Mąż wrócił do domu po zdradzie. Jak przywrócić zaufanie współmałżonka po zdradzie
Nie ma lepszego sposobu na przywrócenie zaufania rodzinie niż omówienie sytuacji z małżonkami. Jeśli małżonkowie chcą żyć w zaufaniu do siebie nawzajem, konieczne jest omówienie i uzgodnienie wzajemnych zobowiązań. I oczywiście osobiście upewnij się, że kontrakty są realizowane. Trzeba być ze sobą szczerym, bardzo ważna jest szczera komunikacja między małżonkami. Jeśli zostałeś skazany za niewierność, bez względu na to, w jaki sposób, powinieneś przyznać się do faktu zdrady, ponieważ zaprzeczenie może tylko pogorszyć sytuację. Proś o przebaczenie, nawet jeśli dobrze spędziłeś czas z drugą osobą. Obiecaj zerwać relacje z tą osobą, nie widzieć ani nie komunikować się z przedmiotem kłótni, zatrzymać wszystkie wątpliwe więzi z boku. Przekonaj drugą połowę swojej miłości, że nie chcesz zakończyć związku przez swój głupi błąd.
Razem z partnerem przeanalizuj swój związek, który sprawił, że jeden z małżonków szukał rozrywki na boku. Długotrwały zły nastrój, nieporozumienia, poczucie niższości i utrata zainteresowania sobą to tylko niektóre z faktów, które mogą prowadzić do zmiany i należy o nich porozmawiać. Jak mówi większość źródeł psychologicznych, oszustwa mężczyzn i kobiet są różne. Podobno to naturalne, że mężczyźni chcą więcej kobiet. Ale dotyczy to okresu dorastania, z wiekiem mężczyzna szuka dojrzałego, długotrwałego związku opartego nie tylko na pragnieniach seksualnych. A kobiety oszukują, jeśli czują się zawiedzione na swoim partnerze, pewne niezadowolenie, które trzeba czymś zastąpić. Zasadniczo poprzez zdradę osoba pokazuje swojemu partnerowi, że coś w nim nie pasuje. Rzeczywiście, czasami jesteśmy głusi na to, co chce nas zobaczyć rodzina.
Oto kilka wskazówek dla tych, którzy popełnili błąd, ale chcą wrócić do normy z ukochaną osobą. Po pierwsze, musisz być konsekwentny, jeśli już się zmieniłeś, a następnie przygotuj się na odpowiedzialność za swoje działanie. Może musisz zrobić sobie przerwę od związku. Twój partner potrzebuje czasu, aby poradzić sobie ze stresem emocjonalnym. Czasami lepiej odłożyć ostateczną rozgrywkę do momentu, gdy partner się uspokoi. Aby przywrócić zaufanie, zacznij od stopniowego zbliżenia, nie forsuj. Upewnij się, że oboje potrzebujecie dalszego związku, że nie możecie bez siebie żyć. Pomoże Ci w tym psychoanalityk, warto zwrócić się o poradę do specjalisty. Będzie to szczególnie potrzebne „poszkodowanemu”, tj. partner, który został oszukany.
Co powinien zrobić, jak odzyskać zaufanie do osoby, która Cię zdradziła? Jak przywrócić zaufanie rodzinie po zdradzie? Jeden z małżonków, który dowiedział się o zdradzie drugiego, zadaje pytanie, czy trzeba przebaczać, zachować rodzinę, przywrócić zaufanie? Przede wszystkim musisz zadać sobie to pytanie, czy będziesz w stanie dalej żyć z tą osobą, czy jesteś gotowy, aby wybaczyć? Jeśli tak, po minięciu wszystkich wybuchów gniewu, uspokój się trochę, musisz omówić problem ze swoim współmałżonkiem, bez względu na to, jak nieprzyjemne było to dla ciebie. Wielu, dowiedziawszy się o zdradzie współmałżonka, widziało się gdzieś z inną osobą, ale on tego nie zauważył lub życzliwi powiedzieli, że to nie ma znaczenia - bojąc się go stracić, ukrywają swoją świadomość. W ten sposób dręczą się, bardziej się irytują. Nawet z punktu widzenia etyki chrześcijańskiej niedopuszczalne jest, aby jeden z małżonków mieszkał w dwóch domach, podczas gdy drugi czekał i znosił, kiedy sytuacja sama się rozwiąże. Dlatego nie musisz ukrywać przed swoim partnerem, że wiesz o jego zdradzie. Nie pozwól też, by złość przesłaniała ci świadomość - „zdradził mnie, on jest winien!” Za tą złością osoba widzi tylko własną urazę, co negatywnie wpływa na związek.
Życie jest pełne trudności, pokus, na które musimy być przygotowani. To normalne, że ktoś może nas skrzywdzić, zdradzić. To wszystko prawa życia, rozwoju człowieka.
Romans może poważnie podważyć zaufanie współmałżonka do ciebie. Jednak romans nie musi oznaczać końca małżeństwa. Być może dzięki wysiłkowi, wytrwałości i cierpliwości możesz sprawić, że twój partner znów ci zaufa. Po pierwsze, potwierdź to, co zrobiłeś i szczerze proś o przebaczenie. Potem będziesz musiał ciężko pracować, aby być otwartym, uczciwym i niezawodnym. Zobacz psychologa - pomoże przywrócić małżeństwo i pomoże ci zrozumieć główne powody oszukiwania.
Kroki
Radzić sobie z konsekwencjami priorytetowymi
- Najlepiej byłoby, gdybyś zdecydował się zakończyć romans i powiedzieć partnerowi o tym, co się stało, zanim dowie się wszystkiego. Czekanie na przyłapanie na oszustwie i wezwanie do poważnej rozmowy może utrudnić odzyskanie zaufania.
-
Weź pełną odpowiedzialność za swoje działania. Nie próbuj kłamać, upiększać rzeczywistości ani usprawiedliwiać swoich działań. Wyjaśnij krótko i jasno, co się stało, i potwierdź, że jesteś odpowiedzialny za swoje wybory.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Miałem romans z moim przyjacielem Sveta przez sześć miesięcy. Okłamałem cię i powiedziałem, że nie spałem do późna na spotkaniach w pracy, ale tak naprawdę spotykałem ją co tydzień po pracy. "
- Nie obwiniaj swojego partnera lub osoby trzeciej za to, co się stało. Być może myślisz, że masz dobry powód, aby mieć romans, ale ważne jest, aby przyznać, że kontrolujesz swoje działania.
-
Szczerze proś współmałżonka o przebaczenie . Kiedy już przyznasz się do oszustwa, szczerze i otwarcie przeproś za swoje czyny. Nie rozcieńczaj swoich słów wymówkami lub wyjaśnieniami i nie stosuj warunkowego nastroju (na przykład: „Przepraszam. Jeśli mi wybaczycie, obiecuję, że nigdy więcej tego nie zrobię!”). Po prostu powiedz, że przepraszasz za to, co zrobiłeś.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Bardzo mi przykro z powodu tego, co zrobiłem i strasznie mi się szkodzi, że cię skrzywdziłem i szkodzę naszemu związkowi w ten sposób. Chcę tylko, żebyś wiedział, że cię kocham i dołożę wszelkich starań, aby naprawić nasze małżeństwo ”.
- Nie dodawaj klauzul, które usprawiedliwiają twoje działania lub obwiniają partnera. Na przykład nie mów rzeczy typu: „Przepraszam, ale nie zrobiłbym tego, gdybyś chciał spędzać ze mną więcej czasu”.
- Najprawdopodobniej będziesz musiał przeprosić za to, co wydarzyło się więcej niż raz. Nawet jeśli jest to nieprzyjemne, oprzyj się pokusie powiedzenia: „Dość, już przeprosiłem!”
Rada: Szczere przeprosiny powinny zaczynać się od słów: „Przepraszam, że…”, a nie od słów: „Przepraszam, że…” - lub: „Przepraszam, ale…”.
słuchać Twój partner. Poszkodowana strona prawdopodobnie będzie miała wiele do powiedzenia na temat tego, co się stało, i może być Ci trudno to usłyszeć. Ważne jest jednak, aby pozwolić partnerowi zabrać głos. Słuchaj spokojnie i cierpliwie, bez przerywania i szukania wymówek.
- Poinformuj współmałżonka, że \u200b\u200bsłuchasz, nawiązując kontakt wzrokowy, kiwając głową i używając słów takich jak tak lub uh-huh.
- Spróbuj przeformułować jego słowa, aby pokazać, że słuchasz i upewnić się, że wszystko rozumiesz poprawnie. Na przykład: „Wygląda na to, że jesteś na mnie zły z powodu zdrady, ale jesteś też zły na siebie, że nie od razu zrozumiałeś, co się stało”.
-
Przyjmij do wiadomości uczucia partnera dotyczące romansu i uważaj je za ważne. Taka osoba jest bardziej narażona na złość, smutek, strach, wstręt, zażenowanie, a nawet poczucie winy za to, co się stało. Nawet jeśli jego reakcje cię denerwują lub wydają się przesadzone, uznaj jego uczucia, nie próbując ich osądzać, zaprzeczać lub umniejszać.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Widzę, że jesteś na mnie naprawdę zły w tej chwili. Rozumiem to".
- Nie mów takich rzeczy, jak: „Wiem, że jesteś zdenerwowany, ale po prostu spróbuj się uspokoić” lub „Daj spokój, całowaliśmy się tylko kilka razy. Przestań robić z tego problem ”.
- Są szanse, że ty też będziesz mieć mieszane uczucia co do tego, co się stało, i to w porządku. Pozwól sobie na złość, smutek, zniszczenie, poczucie winy lub frustrację bez oceniania siebie. Powinieneś jednak mieć świadomość, że Twój partner prawdopodobnie nie jest w stanie pomóc Ci teraz uporać się z tymi emocjami.
PORADY SPECJALISTA
Psychoterapeuta rodzinny
Psychoterapeuta rodzinny
« Bądź cierpliwy i pokaż, że naprawdę żałujesz tego, co się stało - radzi Alvina Louis, licencjonowana terapeutka rodzinna i małżeńska. - Partnerowi zajmie trochę czasu, aby dojść do siebie po zdradzie, ale ostatecznie musi się to stać. Czasami będzie wydawał się zły, a czasami smutny. Czasami może się wydawać, że wszystko wróciło do normy, ale potem znowu ogarnie go złość. Proszę być cierpliwym. Partner zachowuje się w ten sposób, ponieważ odczuwa ból. W twojej mocy możesz pomóc mu dojść do siebie - okaż miłość i cierpliwość».
Na wszelkie pytania odpowiadaj otwarcie i szczerze. Kiedy twój współmałżonek dowie się o twoim romansie, prawdopodobnie będzie miał pytania. Te pytania mogą wydawać się bolesne lub niepotrzebne, ale odpowiedz na nie tak wyczerpująco i szczerze, jak to tylko możliwe. Przygotuj się na ciągłe odpowiadanie na to samo pytanie. Ponowne przesłuchanie jest powszechną i normalną reakcją na poważną zdradę zaufania, taką jak zdrada.
- Twój partner może zapytać Cię o szczegóły tego, co się stało: gdzie, kiedy, dlaczego i jak często. Może również zadawać pytania o to, jak się do niego czujesz (na przykład „Czy mnie kochasz?”, „Czy uważasz go za bardziej atrakcyjnego ode mnie?”) Lub pytać cię, czy miałeś inne romanse lub czy go zdradzałeś. inne rzeczy.
- Odpowiedz szczegółowo na jego pytania, ale nie czuj potrzeby wdawania się w zbyt wiele szczegółów. Na przykład możesz powiedzieć: „Tak, uprawialiśmy seks kilka razy”, ale nie musisz podawać więcej szczegółów, chyba że o nie zapytasz.
Ruszaj po romansie
-
Daj swojemu partnerowi czas na uporanie się z tym, co się stało. Potrzeba czasu, aby wyzdrowieć z niewierności, a każdy doświadcza żalu we własnym tempie. Nie zmuszaj współmałżonka do pójścia dalej ani nie wybacz ci, dopóki nie będą gotowi. Bądź cierpliwy, gdy pracuje nad swoimi uczuciami i zaczyna odbudowywać zaufanie do ciebie.
- Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że niektóre małżeństwa nigdy w pełni nie wracają do zdrowia po romansie. Twój partner może nie być w stanie Ci wybaczyć lub ponownie Ci zaufać.
Czy wiedziałeś? Może minąć nawet sześć miesięcy, zanim małżeństwo znów zacznie wydawać się „normalne”, i dwa lub więcej lat, zanim małżonek w pełni odzyska zaufanie do Ciebie.
Zapytaj, jak możesz to naprawić. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co możesz zrobić, aby poprawić relacje między tobą. Chociaż zadośćuczynienie nie zaradzi incydentowi, jest to dobry sposób, aby pokazać swoje dobre intencje i jasno powiedzieć, że poważnie myślisz o odbudowie swojego małżeństwa.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Wiem, że nie zawsze jestem sumienny w wykonywaniu moich obowiązków domowych. A co powiesz na to, że od teraz przejmę pranie i naczynia? ”
PORADY SPECJALISTA
Psychoterapeuta rodzinny
Alvina Louie jest licencjonowaną terapeutką rodzinną i małżeńską specjalizującą się w poradnictwie związkowym. Tytuł magistra psychoterapii uzyskała w Western Seminary w 2007 roku i od ponad 7 lat jest Certyfikowanym Terapeutą Rodzinnym Zarządu.
Psychoterapeuta rodzinny
Pielęgnuj miłość i zrozumienie. Terapeuta rodzinny Alvin Louis radzi: „Bądź dyskretny i okaż miłość i zrozumienie, aby stworzyć partnerowi najlepsze warunki do powrotu do zdrowia. Traktuj to jak fizyczną ranę, jak otwarte cięcie, które wciąż się goi. Okaż skruchę i miłość, aby rana goiła się szybciej. Sytuacja komplikuje się bardziej, jeśli twój partner został już zdradzony w poprzednim związku, ale ta sama zasada działa tutaj - pokaż, że szczerze żałujesz tego, co się stało i że nigdy więcej go nie skrzywdzisz. Wszystko to pomoże przywrócić zaufanie między wami ”.
Bądź przejrzysty i odpowiedzialny przed swoim partnerem. Aby ktoś znów Ci zaufał, musisz udowodnić, że na to zasługujesz. Powiedz mu, co robisz, kiedy, gdzie iz kim. Odpowiedz uczciwie na wszelkie pojawiające się pytania i staraj się zapobiegać ich obawom, dobrowolnie udzielając informacji, zanim zostaną zadane.
- Partner może chcieć zobaczyć Twoje e-maile, historię połączeń i prywatne wiadomości. Nawet jeśli wydaje się to naruszeniem granic, daj mu dostęp do tych rzeczy, aby przywrócić zaufanie po romansie.
- Natychmiast poinformuj partnera o każdym kontakcie z byłym kochankiem (ami). Na przykład możesz powiedzieć: „Widziałem dzisiaj Katyę w kawiarni. Powitała się, a ja przywitałem się, ale nie porozumieliśmy się ”.
-
Zachowaj się konsekwentnie i niezawodnie. Jeśli mówisz, że masz zamiar coś zrobić (lub czegoś nie robić), pamiętaj, aby dotrzymać słowa. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz dotrzymać obietnicy lub wywiązać się ze swoich zobowiązań, natychmiast poinformuj o tym swojego partnera i wyjaśnij wszystko.
- Na przykład, jeśli mówisz, że będziesz wracać do domu o określonej porze każdej nocy, pamiętaj, aby przyjść na czas. Jeśli coś Cię powstrzymuje, natychmiast skontaktuj się ze swoim partnerem i wyjaśnij, co się dzieje. Na przykład: „Próbuję dostać się do domu, ale samochód się zepsuł. Jak tylko wrócę, pokażę Ci rachunek z warsztatu samochodowego ”.
-
Opracuj podstawowe zasady ze swoim partnerem i ustal granice. Omów, czego oczekuje od ciebie twój współmałżonek i jak może na tobie polegać w przyszłości. Wspólnie zrób listę rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu partnerowi poczuć się pewniej w związku i od czasu do czasu sprawdzaj, czy spełniasz jego potrzeby.
- Na przykład możesz umówić się na codzienną rozmowę telefoniczną o określonej godzinie.
-
Postaraj się jak najlepiej radzić sobie z lękami i obawami partnera. Twój partner może mieć trudności z poczuciem własnej wartości po romansie. Jeśli zgłosi jakieś obawy lub wątpliwości, spróbuj dać autentyczne zapewnienia i podejmij konkretne działania, aby złagodzić jego obawy. Nie pomniejszaj ani nie zaprzeczaj jego zmartwieniom, nawet jeśli wydają ci się głupie lub przesadzone.
- Na przykład współmałżonek może martwić się, że twój romans naraża go na zarażenie się infekcją przenoszoną drogą płciową. Nawet jeśli uważasz, że jest to mało prawdopodobne, zaproponuj wykonanie testu i zobacz wyniki.
-
Pozwól sobie wykazywać podatność obok partnera. Będzie mu łatwiej ci zaufać, jeśli obniżysz barierę ochronną i pozwolisz tej osobie zobaczyć, kim naprawdę jesteś. Otwarcie podziel się z nim swoimi przemyśleniami, obawami, nadziejami, mocnymi i słabymi stronami. Zachowanie, które jest bardziej ufne, pomoże pogłębić twój związek i łatwiej będzie ci zaspokoić emocjonalne potrzeby innych.
- Nie myl wrażliwości ze słabością. W rzeczywistości potrzeba dużo siły i odwagi, aby naprawdę otworzyć się na inną osobę!
PORADY SPECJALISTA
Psychoterapeuta rodzinny
Moshe Ratson jest dyrektorem wykonawczym spiral2grow Marriage & Family Therapy, kliniki psychoterapii i poradnictwa w Nowym Jorku. Uzyskał tytuł magistra psychoterapii w rodzinie i małżeństwie. Jako psychoterapeuta pracuje od ponad 10 lat.
Psychoterapeuta rodzinny
Po oszukiwaniu poświęć trochę czasu na przepracowanie własnych emocji. Psychoterapeuta rodzinny Moshe Ratson mówi: „Oszukiwanie może mieć znaczący wpływ na osobę, która się zmieniła, ale tutaj oczywiście wszystko zależy od osobowości tej osoby, specyfiki i konsekwencji tego, co się wydarzyło. Niektórzy ludzie czują się głęboko winni i naprawdę żałują tego, co się stało, podczas gdy inni są bardziej zrelaksowani w kwestii oszukiwania. Niektórzy nawet znajdują dla siebie wymówkę, wyrażając to w ten sposób: „Mój mąż zdradził mnie w inny sposób” - lub tak: „Nie zaspokoiła moich potrzeb seksualnych”. Więc tutaj wszystko jest indywidualne ”.
Uzyskaj profesjonalną pomoc
Jeśli Twój partner jest skłonny to zrobić, skontaktuj się z doradcą rodzinnym. Chociaż oboje możecie zrobić wiele, aby samodzielnie odzyskać zaufanie, spotkanie z doradcą rodzinnym może być niezwykle pomocne, gdy próbują wyzdrowieć po romansie. Wyszukaj w Internecie specjalistów w swoim mieście lub zasięgnij porady lekarza.
Zakończ romans natychmiast i na zawsze. Gdy tylko Twój partner dowie się o romansie (a najlepiej nawet wcześniej), zakończ relację z osobą trzecią. Wyjaśnij drugiej osobie, że związek się skończył i jeśli to możliwe, odetnij z nią wszelki kontakt. Powiedz partnerowi, że zakończyłeś romans lub że masz zamiar to zrobić natychmiast.
Długo odważyłem się pisać ..
Jesteśmy małżeństwem od 7 lat, on ma 29 lat, ja mam 25 lat, mamy dziecko (syn 6). Długo żyliśmy w 1kom kwartale, powtarzałem i marzyłem o ekspansji przez 6 lat i mimo wszystko zdecydowałem się ... na sprzedaż .. z natury jestem panikarzem, cały czas bałam się, że sprzedamy i nie będziemy w stanie kupić więcej i zostaniemy z niczym, wszyscy byli na nerwach, zupełnie przypadkiem zaproponowano mu kupno placu przy naszym własnym wejściu za rozsądną cenę, ale tylko tam trzeba zacząć naprawę od 0 ... zdecydowali, że są tacy szczęśliwi i sprzedali swój ... przeniósł się do rodziców, potem wyjechał do pracy (pracuje jako zegarek przez 15 dni ) .. przeniosłem się do własnego, ponieważ wygodniej było mi tam pracować
Z naprawami i procesem spieszyła go na zawsze .. on zawsze nie chciał pracować na placu, potem musiał pracować dla swojej mamy .. potem auto trzeba było naprawić itd.
Po konflikcie z rodzicami (mój mąż był wtedy w pracy) zadzwoniłam do niego i powiedziałam mu, jak bardzo się czuję, że chcę mieszkać osobno… wysłuchał mnie, a kiedy przyjechał, taktownie powiedział mi, że przepraszam, ale jestem spóźniony. skoro potrzebuję spokoju (nawet nie zadzwoniłem do dziecka ze mną), zgodziłem się bez namysłu, a potem się zaczęło ... zawsze ciągnąłem go na plac, żeby mógł w czymś pomóc ... machał ręką albo jechał przez kilka godzin i nie pojechał powód do wyjazdu. Po kolejnej kłótni właśnie wyszedł, powiedział, że nie widzi powodu, żeby przebywać w kamienicy… płakałem z bezradności… potem nie zabrał ciał, zabrał mi wizytówkę. Przejąłem wszystkie problemy i ciężary .. kupiłem cement, listwy przypodłogowe., Wszystko przeciągnąłem, tapetę skleiłem z tatą… (bardzo mi pomógł… zrobili z nim wszystko) jego rodzice nie tknęli naszego mieszkania…
potem rozmawialiśmy. Potem powiedział mi, że musi pomyśleć tylko o tym ... Nie rozumiem, mówią, że lepiej znaleźć sobie mężczyznę i wygląda na to, że nie ma żadnych uczuć ... ale tylko piwo, szczerze byłem w szoku ... nie rozumiem, co się stało , Mam drażliwy charakter i wyrzucałem go na wygnanie, jego postać była obrażona ..
w końcu powiedział, że ma związek z dziewczyną (ona ma dziecko), uczyli się z nią na studiach, a potem byli w związku, nie słyszałem o nim .. nie pamiętam siebie wtedy .. ja Płakałam łkając, poprosiłam, żebym wyjaśnił, co jest nie tak, powiedział mi, że nie mieli wystarczająco dużo uwagi, a kiedy cię potrzebowałem, nie było cię tam, po prostu potrzebowałeś kwadratu. Schudłem 15 kg w 14 dni, nie spałem w nocy, paliłem paczkę papierosów na noc .. powiedział, że nie wie, czego potrzebuje i nie może się zdecydować, jak mam być ... ciągnął go tu i tam)) Powiedziałem mu (ponieważ on zaczął szarpać), że porozmawiamy o tym za miesiąc ... zdecyduj się ... w tym miesiącu było wiele momentów ... a on przyszedł z kwiatami i powiedział, że zrozumiał, że nikt inny go nie potrzebuje oprócz mnie i nie powinien był wyglądać ... obiecał co pomoże zapomnieć o wszystkim (ale mam taki charakter ... tyle piłem.) ale teraz nie poznaję siebie ... będę zwracał na niego tyle uwagi, jakby nie oszukiwał, ale ja ... i on nie błagał o wybaczenie ... jakoś wrócił i wszyscy… oczywiście teraz zwracają większą uwagę… seks jest często odrzucany… mówią zmęczeni… ale ja nie jestem wystarczający
teraz jak będziemy się kłócić tak wiecznie bój się, że zawoła swoją panią, długo nie zostawiła go samego, zawołał, po prostu ją zignorował .. Rozumiem ją i mówię mu, mówią, że dał nadzieję osobie samotnej, będzie lgnęła
jak być, pomagać ... jak wymazać wszystko z pamięci, bardzo mnie to obraża, że \u200b\u200bsam byłem garbaty, a on się wtedy bawił
Witajcie drodzy czytelnicy! Dziś chciałabym porozmawiać o tym, jak odzyskać zaufanie męża po zdradzie żony. Relacje rodzinne przechodzą różne kryzysy, z których małżonkowie mogą wyjść zwycięsko lub doprowadzić do rozwodu. Spójrzmy na kwestię zaufania i jak go nie stracić. W końcu rodzina zawsze powinna pozostać silnym tyłem, który chroni i pomaga.
Co to jest zdrada
Na początek chciałbym namalować wariacje na temat zdrady. W końcu każdy rozumie to na różne sposoby. Spotkałem różnych ludzi, którzy byli prawie całkowicie przeciwni oszukiwaniu.
Czy wierność oznacza, że \u200b\u200bczłowiek nie powinien nawet patrzeć na innych? Nie wiem. Spotkałem młodego mężczyznę, który wierzył, że jeśli jego dziewczyna tylko spojrzała na innego mężczyznę, to już oszukała. Oznacza to, że jest w stanie nie tylko patrzeć, ale także przejść do bardziej aktywnych działań.
Najczęstszą koncepcją oszukiwania jest stosunek seksualny z inną osobą. A potem pojedynki już się rozpoczęły. Czy to było kiedyś, czy trwało długo. Czy stało się to pod wpływem alkoholu, czy osoba świadomie podjęła ten krok.
Jeden z moich znajomych bardzo kategorycznie podchodzi w lewo. Wymodelowałem dla niego sytuację: masz silną rodzinę, trójkę dzieci, które cię szaleńczo kochają, szaleją za sobą, to jest prawdziwa i silna rodzina. Ale sytuacja się zdarza i żona na imprezie firmowej pod wpływem alkoholu całuje się z kolegą. Co zrobisz? Nawet nie pomyślał, ale od razu odpowiedział: zostawię ją. Zacząłem pytać, co z dziećmi, co ze wspólnymi latami twojego szczęśliwego życia. Nie, w takiej sytuacji był kategorycznie zdeterminowany do rozwodu. To tyle, jeśli chodzi o twój stosunek do niewierności.
Każdy sam decyduje, co może przeżyć, a co nie. Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, co można uznać za zdradę. Ty sam z doświadczeniem definiujesz to pojęcie dla siebie. A najważniejsza jest rozmowa z małżonkiem.
Umowa partnerska
W relacjach rodzinnych bardzo ważne jest, aby umieć negocjować i znajdować kompromisy. Kiedy słyszysz, jesteście wobec siebie szczerzy i zawsze staracie się rozwiązać konflikt w sposób pokojowy, wtedy macie wszelkie szanse na zbudowanie harmonijnej i szczęśliwej relacji, bo inaczej będzie to trudne.
Czy można negocjować z małżonkiem w sprawie niewierności? Mogą. Łatwo. Wyrażasz swoje nastawienie, on dzieli się z Tobą swoimi przemyśleniami. W końcu dochodzisz do jednego rozwiązania. Życie jest długie. Zwłaszcza, gdy ludzie odnajdują swoją miłość w wieku dwudziestu lat. Nikt nie może Ci zagwarantować, że już nigdy nie będziesz chciał pocałować innej osoby w swoim życiu. Lub poczuj ekscytujący dotyk. Aby uniknąć konfliktu, musisz być przygotowany.
Nie mówię, że konieczne jest zezwolenie na wędrówkę w lewo. Ale możesz spokojniej reagować na interakcje współmałżonka z koleżankami, gdy masz określony układ. Nie da się przewidzieć wszystkiego na świecie. Ale życie staje się znacznie łatwiejsze, jeśli masz zrozumienie, co mogłoby się teoretycznie wydarzyć.
Ustalenie może dotyczyć tego, czy twój partner chce wiedzieć o oszustwie, czy nie. Powinienem ci powiedzieć, że współczuje ci kolega lub szef? Czy twój małżonek chce widzieć, jak flirtujesz z innymi mężczyznami? Każdy ma inne podejście do takich rzeczy.
Jedna z moich znajomych od razu powiedziała mężowi: jeśli się zmienisz, lepiej powiedz mi, będzie mi łatwiej. I jeden mężczyzna powiedział, że wolałby po prostu o tym nie wiedzieć. Jeśli za każdym razem wraca do domu i wszystko z nimi jest w porządku, to go nie obchodzi, co robi w wolnym czasie.
Jak łatwo jest podważyć zaufanie
Relacje rodzinne zawsze były i będą oparte na zaufaniu i uczciwości małżonków. Nie ma innego sposobu na zbudowanie szczęśliwego związku. Bez zaufania do partnera to tylko komunikacja i nic więcej.
Kiedy mężczyzna nieustannie próbuje złapać oszustwo, oznacza to, że nie ufa swojej żonie. Albo żona podała powód, albo miał negatywne doświadczenie, albo jest po prostu szalenie zazdrosny. Kochający mężczyzna nie będzie próbował odsłonić ukochanej od zera.
Dlatego bardzo ważna jest rozmowa z partnerem. O wszystkim na świecie. Kiedy dobrze się rozumiecie, powstaje między wami więź, która nie jest już tak łatwa do zerwania. Nie osiąga się tego natychmiast. Długie lata treningu, a osiągniesz pełne zrozumienie ze swoim współmałżonkiem. W przeciwnym razie relacja nie zostanie zbudowana.
Nie podawaj niepotrzebnych powodów do zazdrości. Mężczyźni naprawdę nie lubią dzielić się z innymi. Zwłaszcza to, co słusznie posiadają. Dlatego żona powinna bardzo uważać na innych mężczyzn. Kokieteria między małżonkiem a dostawcą pizzy może łatwo wywołać napad zazdrości u męża. Chociaż, wydawałoby się, taka ulotna i nieistotna rzecz.
Ale co, jeśli mąż złapie swoją ukochaną żonę na zdradzie? Jak poprawnie się zachowywać? Może warto zaprzeczyć wszystkiemu? Jak powiedział jeden z moich przyjaciół, dopóki nie przyznałeś się, że się myliłeś, nie myliłeś się. Spowiedź i tak czyni cię winnym. A może powinieneś po prostu przeprosić? Ale jaki jest najlepszy sposób proszenia o przebaczenie?
Niech prawda
Jeśli sytuacja już się wydarzyła, a mąż wie o zdradzie, nie ma zbyt wielu opcji. Pierwsza opcja to zaprzeczenie wszystkiemu. Dopóki nie odniesiesz zwycięstwa, stój na swoim i nigdy nie przyznaj się do tego w swoim życiu. Ale tutaj ważne jest, aby nikt inny nie był świadomy tej historii. Ponieważ nawet najbardziej oddany przyjaciel może jakoś przypadkowo wyrzucić z siebie. Moim zdaniem opcja nie jest najbardziej poprawna.
Innym sposobem jest przyznanie się. Małżonek może nie być w stanie o tym zapomnieć. Ale w twojej mocy jest, aby zrozumiał, że nigdy nie popełnisz takiego błędu. Odzyskanie utraconego zaufania jest bardzo trudne i bolesne. Podświadomie małżonek może czekać na taki akt ze strony żony do końca życia. Wszystko bardzo zależy od sytuacji i konkretnych osób.
W każdym przypadku możesz spróbować poprawić relacje. Warto spędzać razem więcej czasu. Mów więcej. Zawsze bądź uczciwy i bezpośredni. Nie powinieneś sam stać się inicjatorem konfliktów. Nie musisz się poniżać i być zabawką do bicia. A potem niektórzy mężczyźni lubią zamieniać swoją winną żonę w niewolnicę. W żadnym wypadku nie powinno to być dozwolone.
Musicie razem przejść przez tę historię. W końcu w związku nie ma nic złego tylko dla jednej osoby. Gdy współmałżonek zrobił taką czynność, oznacza to, że coś poszło nie tak w relacjach rodzinnych. Nie opuszczają szczęśliwego domu, jak mówią.
Dlatego bardzo ważne jest, aby zrozumieć powód oszukiwania. Dlaczego tak się stało, dlaczego kobieta zdecydowała się na taki akt, w jaki sposób można poprawić sytuację i przywrócić harmonię w związku. Wszystko to jest w rękach samych małżonków.
Mądrzy ludzie nie rezygnują ze wszystkiego, ale próbują to naprawić i naprawić. Taka jest mądrość relacji rodzinnych.
Bądź gotów
Kiedy żona decyduje się oszukiwać, musi doskonale rozumieć konsekwencje, jakie wynikną z jej czynu. Spotkałem ludzi, którzy mieli ochotę na karę. Mieli obsesję na punkcie zemsty na żonie za zdradę. I to się dzieje.
Zanim coś zrobisz, zastanów się, czy wierni chcieliby później udzielić jakiejś lekcji. Zawsze byłem przeciwny zemście. Ten biznes jest niegodziwy i brudny. Przyznaję, że czasami odpuszczenie sytuacji może być bardzo trudne. Ale dużo bardziej produktywne jest wyciąganie wniosków, rozwiązanie sytuacji i pójście dalej, niż skupianie się na odwecie.
Dlatego musisz być przygotowany na każdy obrót wydarzeń. Zwłaszcza jeśli nie masz żadnych umów i tak dalej.
Wyznać
Jeśli mąż kocha swoją żonę, z pewnością jej wysłucha. Wraz z nią będzie szukał wyjścia z sytuacji. Silny związek nie może się rozpaść z powodu tej zdrady. Jedna z moich bliskich znajomych popełniła grzech, gdy jej mąż był w podróży służbowej. Podeszła do mnie i zapytała, co robić. Radziłam ci szczerze powiedzieć wszystko i po prostu porozmawiać z małżonkiem o tym, co dalej robić. Wyznała, poprosiła o przebaczenie, opowiedziała, dlaczego zrobiła taki krok i co ją skłoniło. To jedna z najsilniejszych par, jakie znam. Mąż przychylił się do sytuacji. Długo chodzili do psychoterapeuty, rozwiązali problemy, dużo rozmawiali i nauczyli się sobie ufać. I w końcu miłość wygrała.
Inny mój przyjaciel, za każdym razem, gdy mój mąż wychodzi za drzwi, szuka przygody. Nic nie mówi do swojego męża. Kiedy zapytałam, jak buduje się ich rodzina, odpowiedziała po prostu: on nie wie i nigdy się nie dowie, a ja jestem szczęśliwa i zawsze biegnę do jego domu.
Sytuacje są bardzo różne. Ludzie są różni. Każdy inaczej odbiera wiadomość o zdradzie ukochanej osoby. Trudno powiedzieć, jak wszystko potoczy się w konkretnej rodzinie. Ale jestem pewien, że kiedy ludzie kochają się szczerze i szczerze, to problemy nie są dla nich problemem. Tutaj najważniejsze jest, aby naprawdę kochać swojego małżonka, a nie siebie w tym związku.
Oszukiwanie to wydarzenie, które całkowicie zmienia życie kobiety. Jak odzyskać zaufanie po oszustwie? Cudzołóstwo dzieje się w różnych okolicznościach. Czasami jest to cios niespodziewany, gdy kobieta, całkowicie ufając swojemu mężowi, nie spodziewa się z jego strony zdrady. Czasami zdrada, która się wydarzyła, potwierdza domysły i myśli żony.
Szczególnie trudno jest doświadczyć zdrady, jeśli jest to całkowita niespodzianka. Do tej pory kobieta żyła w wygodnym dla siebie świecie, w którym całkowicie ufała mężowi i nigdy nie myślała, że \u200b\u200bw jego życiu pojawi się inny.
Kiedy to się dzieje, świat, który kobieta sobie stworzyła, zostaje zniszczony, jej wyobrażenie o mężczyźnie zmienia się dramatycznie. Wiara jest osłabiona. Naruszona zostaje integralność pary.
Oszukiwanie jest bardzo trudne i czasami niemożliwe jest jego przywrócenie.
Jeśli kobieta całkowicie ufała swojemu mężowi i nie zakładała, że \u200b\u200bjest w stanie komunikować się z innym, to oczywiście trudno jest przetrwać zdradę i zaufać mu, jakby nic się nie stało.
Ważne jest, aby zrozumieć, że nie będzie tak jak wcześniej. Oszukiwanie to nowy punkt wyjścia w związku. Po tym albo możesz otworzyć nowe aspekty związku, albo przeciwnie, związek duchowo przestanie istnieć, nawet jeśli pozostaniesz razem.
Nie da się wrócić do wcześniejszej relacji.
Tę część twojego życia i twój związek trzeba pożegnać. Koniec jest początkiem.
Kiedy dochodzi do oszustwa, kobieta zwykle automatycznie obwinia mężczyznę. Ale oszustwo jest końcowym punktem sztuki, którą zaczęli razem pisać dużo wcześniej. Nie ma dymu bez ognia. A niewierność nie pojawia się znikąd. Często kobieta nie zauważa, jak emocjonalnie odgrodziła męża od siebie, jak zerwała więź emocjonalną, zamknęła dla niego drzwi własnego serca, wysłała swojego partnera z duszy i zajęła jego miejsce czymś (pracą, hobby) lub kimś innym (krewnym, dzieckiem dziewczyny).
A może wręcz przeciwnie - kobieta za bardzo wpuściła mężczyznę do swojego świata, nie tylko zapomniała o sobie, ale zatraciła się i stała się zbyt dostępna i otwarta. Nie zostawiając miejsca dla siebie i wypełniając całą przestrzeń mężczyzną, nie zdając sobie sprawy, dusi męża swoją miłością i uwagą, a on szuka zbawienia. Kolejny partner, jak świeży łyk i wygodna przystań na ratunek.
Być może nie dusisz człowieka miłością i nie odpychasz go od siebie, ale Twój wybór został pierwotnie dokonany na korzyść osoby, która oszukuje nie z jakiegokolwiek powodu, a po prostu z przyzwyczajenia.
Musisz zrozumieć, że niektórzy mężczyźni znajdują inną kobietę z powodu samotności, uciekając przed poczuciem swojej bezużyteczności. Inni wręcz przeciwnie, męczą się współmałżonkiem, w ich życiu jest jej za dużo, jest zbyt zależna i czuła. Osoba, która z natury jest miłośniczką bohaterów, nie dba o to, która kobieta będzie następna. Mimo wszystko żyje zgodnie z zasadą „Biorę jedną jagodę, patrzę na drugą, zauważam trzecią i widzę czwartą”.
Cudzołóstwo jest jak ostry ból zęba, ukazując stan zapalny ogniska infekcji. Co więcej, te centra są w twojej duszy. Oszukiwanie sugeruje, że zrobiłeś coś złego. Albo początkowo błędnie dokonali wyboru. Albo popełnili błędy za życia. Obaj są oczywiście winni. Ale ważne jest, abyś zrozumiał swoją duszę i życie.
Całkowite przywrócenie zaufania jest możliwe tylko wtedy, gdy zmienisz swoje poglądy na temat oszukiwania. Jeśli możesz, zobaczysz więcej w zdradzie niż tylko zdradzie.
Oszukiwanie ma na celu obudzenie kobiety ze snu. Jeśli dostrzeżesz JEGO zdradę w niewierności twojego męża, bardzo trudno będzie ożywić wiarę.
W tym przypadku wiele zależy od mężczyzny, jego zachowania. Jeśli okazuje skruchę, jest uważny i pomocny, rozumie doświadczenia kobiet i jest bardzo ostrożny w stosunku do swojej żony, jest całkiem możliwe, że w końcu uda jej się przywrócić zaufanie. Ale w tym przypadku osiągnięty wynik zawsze będzie zależał od zachowania mężczyzny.
Coś nie tak, a dramat ponownie przeżyjesz. Myśli same co jakiś czas powrócą do doświadczeń zdrady.
Przywrócenie wiary jest prawie niemożliwe. Ale może powstać w nowym związku z tą samą osobą. Powiedziałem już, że po zdradzie nie można wrócić do dawnego związku. Ale możesz budować nowe.
Jak odzyskać zaufanie po oszustwie? Aby to zrobić, musisz wzrastać duchowo, osiągnąć inny poziom rozwoju, zrozumieć wiele w swoim życiu i sobie. Musisz odejść od oskarżającej pozycji i zrozumieć, że mężczyzna odzwierciedla jedną z twoich wypartych części.
Znalazwszy tę część w swoim wewnętrznym świecie i widząc swoje działania w stosunku do innych ludzi, możesz zrozumieć swojego małżonka.
Jeśli zauważysz podobne zachowanie w swoim życiu, spróbuj zrozumieć, jak się wtedy czułeś. Spróbuj znaleźć przyczyny swojego zachowania. Tylko przez pryzmat siebie możesz zrozumieć i wybaczyć partnerowi.
Zaufanie powraca po prawdziwym przebaczeniu, które pojawia się, gdy znajdziesz w sobie coś podobnego. Wybaczając i akceptując siebie, będziesz w stanie zaakceptować i wybaczyć mężowi. Wiem, że bardzo trudno się z tym zgodzić. O wiele łatwiej go winić. Ale pojawił się w twoim życiu za twoją zgodą.
Niestety, kobieta pokłada nadzieje i oczekiwania w małżonku. W obliczu zdrady jest całkowicie pewna, że \u200b\u200bjej partner jest winien i oczekuje od niego zachowania, które ją uspokoi.
Oczywiście mężczyzna może pomóc żonie okazywać jej czułość i pomagać. Ale sekret polega na tym, że bez względu na to, jak się zachowuje, kobieta nie powinna na nim polegać. Musi spróbować sobie poradzić. Mężczyzna może tylko pomóc, ale nic więcej.
Mąż jest twoim karmicznym nauczycielem. I wnosi do twojego życia ból, którego nie mogłeś przeżyć jako dziecko. Wraz ze zdradą odradza się ból z przeszłości. Masz szansę uleczyć swoją duszę. Bez rozwoju duchowego i bez zastanowienia się nad głębokim znaczeniem tego, co się stało, bardzo trudno będzie ci przywrócić zaufanie.
Jeśli w tym, co się stało, dostrzegasz tylko winę męża, to tym samym obarczasz go za to odpowiedzialnością. Ale w związku zawsze są dwoje.
Zaufanie jest nieodzownym towarzyszem miłości. Masz szansę, poprzez zrozumienie i przebaczenie, otworzyć drogę do głębokiej miłości i nowych wymiarów w swoim związku.