Jeśli facet użył i zrezygnował. A jeśli facet to wykorzystał i zrezygnował? Działania, którym lepiej odmówić

Spotykałem się z jednym facetem przez około pół roku. Kochałem go całym sercem i czułem, że on też mnie kocha. Przedstawiłem mu się, myśląc, że zasługuje na to i że był szczery, mówiąc, że nigdy nie pozwoli mi go zostawić. Zaraz potem „wyrzucił mnie”, mówiąc, że dostał to, czego chciał, a nawet był zły, że stracił ze mną czas… Teraz moja dusza jest rozdarta. Myślałem, że to pozwoli mi go nienawidzić, ale nadal go kocham i chcę z nim być… Wierzę w niego, ale coś mi mówi, że to wszystko złudzenia i nigdy się nie pogodzimy. Wie, że go kocham i znowu oszukuje: teraz mówi, że kocha i że jest mu przykro, a później mówi, że wcale mnie nie interesuje. Co mi poradzisz?

Smutny ... Bardzo smutny ... Bardzo chciałbym otrzymać ten list od ciebie, zanim zdecydowałeś się z nim przespać, to znaczy zanim pozwoliłeś się zwabić na cudzołóstwo. Następnie radziłbym, jak możesz chronić i utrzymywać swoją czystość, aby położyć podwaliny pod szczęśliwe małżeństwo. Ale nawet teraz nie wszystko jest stracone, jeśli tylko z czystym sercem chciałbyś usłyszeć radę, którą dam ci na podstawie nauk Słowa Bożego.

1) Przestań być naiwny

Twój list pokazuje, że nie jesteś łatwą dziewczyną i rozumiem, że kochasz tego faceta i chcesz mieć szczęśliwe małżeństwo oparte na miłości. Ale z jego strony nie ma czegoś takiego. Zachowuje się bardzo źle i traktuje cię jak coś, jak zabawkę seksualną. Poza tym sam ci o tym opowiadał, mówiąc, że stracił z tobą lato. Oznacza to, że przez całe lato dążył do celu, dopóki go nie osiągnął i nie położył zabawki do łóżka. Chcesz być zabawką? Nie sądzę. Dlatego przestańcie być naiwni i ukrywać puste nadzieje. Ten facet zachowywał się i zachowuje jak czarny charakter, który jest obojętny na ciebie i twoją miłość. Jeśli cię poślubi, zrobi to tylko dla seksu i potraktuje cię jak tanią prostytutkę, która nie musi płacić, ale też robi dla niego pranie i gotuje. Chcesz to? Nie obrażaj się, że używam ostrych słów, ale chcę, abyś opamiętał się i zrozumiał, co się stało i w jakie sieci zostałeś złapany.

2. Spróbuj nauczyć się prawdziwej miłości.

Z tego, co napisałeś, widzę, że nie rozumiesz, czym jest prawdziwa miłość. Radzę jak najszybciej znaleźć kurs biblijny „Małżeństwo bez żalu” i dokładnie przestudiować lekcje 7 i 8, które pomogą ci zbudować biblijne i prawdziwe zrozumienie miłości. Prawdziwa miłość jest rozsądna i nie daje się wciągnąć w niewolę emocji, jak to robiliście do tej pory. Prawdziwa miłość szuka dobra dla tego, kogo kocha, tak jak Bóg:

Tak bowiem Bóg umiłował świat, że Syna swego Jednorodzonego dał, aby każdy, kto w Niego wierzy, nie zginął, ale miał życie wieczne. (John 3:16)

Widzicie, z miłości do was Bóg dał najcenniejszą rzecz, swojego Jednorodzonego Syna, a to, abyście otrzymali przebaczenie grzechów i odziedziczyli życie wieczne. Co zrobił ten facet, który mówi, że cię kocha? Oszukał cię, ukradł najcenniejszą rzecz - dziewictwo, twoją czystość. Czy obchodzi go wstyd i ból, które będziesz mieć w noc poślubną, gdy twój mąż powie ci, że ukradłaś mu ten prezent? Czy obchodzi go wstyd, który będziesz nieść do końca życia? Czy obchodzi go to, że zbezcześciłaś swoje małżeńskie łoże, to znaczy intymny związek z mężem? Nie przejmuj się ... Gdyby to zrobił, nie popełniłby tej zbrodni.

3 zerwać wszystkie grzeszne więzi

Niech Pan zmiłuje się nad tobą i okazuje skruchę tobie i facetowi, który zadał ci tak wielką ranę.

Tłumaczenie: Moses Natalia

Dziś na każdym forum dla kobiet można znaleźć pytanie: „Facet spał ze mną i wyszedł, co robić? Już się zakochałem! "Nieszczęśliwe dziewczyny wierzą w czułe słowa i zaloty podrywaczy, którzy kłócą się z przyjaciółmi o skrzynkę piwa, że \u200b\u200bbędą mogli „zaciągnąć ją do łóżka”. Po rozstaniu przedstawiciele pięknej połowy ludzkości mają złamane serce, oczy spuchnięte od łez i myśl, że „wszyscy ludzie to kozy”. Zdarza się również, że ukochana wyjeżdża po roku lub po kilku latach małżeństwa. Wtedy kobietom wydaje się, że życie się skończyło, że nigdy nie będą mogły kochać. Strona internetowa dla kobiet powie Ci, jak przezwyciężyć zerwanie, nawet jeśli sytuacja wydaje Ci się tragiczna i beznadziejna.

"Zostałem porzucony, co robić?" - czyli pierwsza pomoc „ofiarom”

Psychologowie twierdzą, że kiedy ludzie się rozpadają, doświadczają urazu psychicznego, który można porównać do stresu pourazowego, którego doświadczają w wyniku wojen, katastrof, ataków terrorystycznych czy gwałtów. W tym stanie potrzebna jest pomoc profesjonalnego psychologa. Ale jeśli poczujesz siłę, by samodzielnie poradzić sobie z sytuacją, spróbuj zastosować się do następujących wskazówek:

Działania, którym lepiej odmówić

Zadając pytanie: „ Zostałem rzucony, co robić? ” - wiele dziewcząt popełnia pochopne działania „na emocjach”, które tylko pogarszają sytuację. Podczas zrywania nigdy nie popełniaj następujących błędów:

• Nie szukaj zastępstwa dla swojego kochanka w pierwszych dniach po zerwaniu, aby zemścić się, nawet jeśli spał z tobą i wyszedł. Co robić w takim przypadku? Aby zakończyć poprzedni związek we własnej duszy i spotkać się z nowym wybranym nie z zemsty, ale z wzajemnego współczucia.
• Nie opuszczaj swojego miasta na długo, bo w nowym miejscu nie będzie przyjaciół, którzy mogą wesprzeć. Zostaniesz sam ze swoimi problemami i nagłą nostalgią.
• Jeśli masz dzieci, nie wyładowuj na nich swojego bólu, martwią się tak samo jak ty. Spróbuj ich uspokoić i uspokoić.
• Nie próbuj zatrzymać kochanka ani go w żaden sposób oddać, poniżając siebie i okazując swoją słabość. Lepiej spróbuj się zmienić na lepsze, aby sam chciał wrócić... Zmieniwszy się, nie będziesz chciał zaakceptować „byłego” z powrotem, bo będziesz o krok nad nim i będziesz zainteresowany zupełnie innymi mężczyznami.

Vinokurova Marina na miejscu

Rozstanie to smutny moment. Wygląda na to, że wszystko się zawaliło, już nigdy się nie uda. Dziewczynom szczególnie trudno jest to znieść ze względu na swoją emocjonalność. Co zrobić, jeśli facet odszedł, jak przywrócić spokój, rozproszyć melancholię? Oto kilka dobrych wskazówek.

Nie bądź emocjonalny

Najpierw się uspokój. Teraz, kiedy już usłyszałeś te słowa, jest to trudne. To normalne. Ale nie poddawaj się, które cię przytłaczają. Możesz popełniać niepożądane działania. W tej chwili lepiej:

• Wybierz się na spacer po parku;
• Spotkaj się z przyjacielem;
• Usuń z widoku rzeczy przypominające relacje. Nie wyrzucaj gniewu przez okno, ale włóż go do szafy.

Nie eskaluj sytuacji, nie kończ negatywnych myśli. Wiele zależy od tego. Postaracie się odwiedzić miejsca, w których dobrze się bawiliście, spojrzeć na zdjęcia - pogorszyć się... Puść sytuację, a wtedy pozwoli ci odejść.

W tym filmie Elena Leonidova powie Ci, jak przetrwać rozstanie z ukochaną osobą, co zrobić, jeśli cię zostawił:

Kobiety często szukają profesjonalnej pomocy. To jest właściwy krok, nie powinieneś się tego wstydzić. Co radzą psychologowie:

1. Nie uciekaj. Część z godnością. Będzie cię długo pamiętał, porównał kobietę z innymi kobietami i pewnego dnia będzie żałował;
2. Nie obwiniaj siebie. Będziesz pamiętać, że byłeś niemiły, nie zwracałeś uwagi. Jeśli nie omówił tego problemu, to nie chciał;
3. Będzie ci ciężko. Powstanie pusta nisza, pojawi się wolny czas, który będziesz musiał wykorzystać. Im szybciej i ciekawiej to zrobisz, tym szybciej się zagoisz.

Odzyskanie zajmie więcej niż jeden dzień, ponieważ wszystko się zmieniło. Na pewno wkrótce wszystko zostanie zapomniane. Nowe wydarzenia wymażą stare wspomnienia, a wynikającą z tego pustkę zajmie ktoś inny.

Znajdź powody zerwania

Kiedy huragan osiądzie w twojej duszy, zagłęb się w wydarzenia. Ale nie czuć się winnym. Aby poprawić błędy. Wszystko musi przynosić korzyści.

Teraz możesz wszystko przeanalizować, pomyśleć o tym, co byś zmienił w przyszłości. Ale tylko w tym celu konieczne jest przeprowadzenie introspekcji.

Prawie każdy ma to samo powody:

• Nadmierna idealizacja. Pamiętaj, prawdopodobnie wyobrażałeś sobie wszystko inaczej. Myśleliśmy, że to będzie dobre samo w sobie. To normalny błąd, który ludzie popełniają, który korygują z doświadczeniem, zdając sobie sprawę, że dobre samopoczucie zależy od siebie ... A także widzieli w partnerze postać fikcyjną, której wizerunek ukształtował się pod wpływem różnych czynników zewnętrznych, środowiska;
• Zazdrość to drugi powód. Czasami nawet kątem oka przeglądałeś jego wiadomości, czytałeś listy. Nie wspominając o jawnych podejrzeniach, histerii. Więc okazali nieufność. Mężczyznom nie podoba się, gdy naruszają swoją przestrzeń, zadają niepotrzebne pytania;
• Twoje osobiste kompleksy, które uniemożliwiły Ci życie w pokoju. Każdy je ma, trzeba umieć sobie z nimi poradzić. Głównym wrogiem jest tutaj niska samoocena, która może przysporzyć wielu kłopotów. Stąd bierze się zazdrość, poczucie braku uwagi, obsesja.

Zgadzam się, że jeśli nie wszystkie, to połowa z powyższych była obecna w twoim związku. Pozbądź się kompleksów przede wszystkim reszta pójdzie z nimi.

Jak odzyskać faceta, który cię rzucił?

Są szanse, że chcesz wszystko z powrotem. Rzeczywiście, zdarza się to często: po rozstaniu ludzie zbiegają się. Wszystko zmienia się na lepsze lub na gorsze. Jeśli chcesz zwrócić ukochaną osobę, wybacz mu grzechy zaocznie, zapomnij o nich.

1. Nie rzucaj mu się na szyję. Zrób odwrotnie. Lekko zignoruj \u200b\u200bza pierwszym razem. Daj czas na uspokojenie się, przemyślenie, zrozumienie;
2. Możesz zostać poproszony o spotkanie wkrótce. Nie pisz długich, smutnych listów z wyznaniami, obietnicami. Zwykła codzienna oferta spotkania;
3. Zaskocz swoim zachowaniem. Czeka na łzy, skandale. Przedstaw się mu jako spokojną, rozsądną kobietę. I wzajemnie. Było ci zimno, niewiele się martwiłeś. Mów łagodnym głosem, pytaj o jego sprawy, dobre samopoczucie;
4. Nie chce się umawiać. Więc to nie czas, bądź cierpliwy i oddzwoń;
5. Zgodził się - świetnie. Nie mów mi, jak się zmieniłeś, wszyscy rozumieli. Przeprowadź abstrakcyjny dialog: idź na studia, idź odpocząć, zajmij się muzyką. Musi zobaczyć: wszystko nie jest zrobione dla jednej chwili, żyjesz dla siebie i doskonalisz się. Ale w tym celu musisz faktycznie popracować nad sobą.

Zrozum, że zmiana jest naprawdę potrzebna ty... Nawet jeśli odmówi, możesz już być zadowolony. A później również mu \u200b\u200bpodziękujesz.

Jak zapomnieć o gościu, który cię rzucił?

W niektórych przypadkach nie musisz niczego zwracać, lepiej o tym zapomnieć. Oto kilka wskazówek, jak o tym zapomnieć:

• Pomyśl, wydaje się, że go kochasz. Ale jeśli odszedł, było źle. Ciesz się, że teraz jest dobrze. A twoje cierpienie nie jest miłością, ale egoizmem, zwątpieniem w siebie. Teraz nie martwisz się o niego, o siebie;
• Po raz pierwszy poświęć się pracy, nauce. Terapia zajęciowa - zbawienie od wszelkich chorób;
• Staraj się mniej randkować. A jeśli się widzicie, uśmiechajcie się;
• Uwierz mi, sam sobie źle robisz. Nie dba o twoją tęsknotę. I rujnujesz sobie życie i zdrowie;
• Znajdź coś dla przyjemności - hobby, aby wieczorami było coś do zrobienia i nie było smutku.

Tylko poprzez wyciągnięcie właściwych wniosków możesz przejść przez trudny moment i zdobyć bezcenne doświadczenie.

Czego nie powinieneś robić?

Próbować unikaj standardowych błędów:

• Nie zniechęcaj się. Rozmawialiśmy o tym powyżej, powtórzymy to ponownie. To jest tylko gorsze dla ciebie;
• Nie szukaj pilnego zamiennika dla wygody. Możesz zostać zraniony, a także masz szansę urazić osobę, z którą nawiązujesz związek. Dla niego wszystko może wyglądać na poważne, dla ciebie po prostu sposób na uspokojenie melancholii i wypełnienie samotności;
• Nie poniżaj ani nie poniżaj. Nie rozpowszechniaj plotek, nie grozić, nie chełpić się i nie padać na kolana. Bądź spokojny, bądź szczęśliwy.

Nie jesteś pierwsza, wiele porzuconych dziewczyn było wtedy tylko szczęśliwych.

Omówiliśmy szczegółowo, jak moglibyśmy szczegółowo, co zrobić, gdyby facet odszedł. To, czy będziesz trzymać się naszych świateł, czy zachowywać się inaczej, zależy od Ciebie. Najważniejsze, żeby nie rozpaczać i nie tracić panowania nad sobą.

W tym filmie Svetlana Aleksandrova udzieli niestandardowych wskazówek, które ułatwią przetrwanie rozstania z facetem:

Facet spał ze mną i wyszedł. I zakochałem się. Wie o tym, ale mówi, że nie możemy mieć nic. Co robić? i uzyskałem najlepszą odpowiedź

Odpowiedź od Dima Korolkov [guru]
wielu facetów to robi ... takie jest życie ... nie biegaj za nim ... będziesz dziewczyną do seksu ...

Odpowiedz od Elena Nechaeva[guru]
Powiedział, że kocha wiele kobiet
A to nie może należeć do niej ...
Że jest wolny, bardzo zmienny,
I że nie powinieneś na niego czekać i być zazdrosnym
Spojrzała w dal ... Nie odpowiedział
Przez okno buchał tylko dym papierosowy
I uśmiechnęła się, jakby to sobie przypomniała
Słyszałem to gdzieś w filmach
A on powiedział: „Lubię cię, kochanie!
Zostańmy razem przez kilka dni ...
Naprawdę nie jesteś blondynką, ale brunetką,
I uwielbiam - schudnąć ... ”
Spokojnie zgasiła papierosa
Przylgnęła do niego, mocno go przytuliła ...
Spojrzałem w oczy, przyzwyczajając się do koloru,
Dodaje ciepła pocałunkami
Uświadomił sobie, że nie ma nic przeciwko:
"Prawdopodobnie znałeś wielu mężczyzn."
Dodano: - A twój zapach podnieca!
I jesteś elastyczny, jak plastelina… ”
I wychodząc, powiedział: „Wszystko było urocze!
Niech to będzie tylko tete-a-tete… ”
Ostrzegałem, żeby nie nazywać siebie:
- Sam do ciebie oddzwonię! Cześć!
Skinęła głową i otrzepała jego
Drobinki kurzu są niewidoczne z ramienia.
Spojrzałem ponownie w jego oczy na chwilę,
I zamknąłem drzwi kluczem
Zadzwonił, wysłał kilkanaście wiadomości
Ale telefon milczał przez dzień, dwa i trzy ...
Znał już liczbę kroków
Przy jej wejściu, od werandy do drzwi
Zadzwonił do niej tydzień później,
I drżącym głosem zapytał: „Gdzie byłeś?
I nie wierzę twojemu półsłowowi ...
Więc jak się bawiłeś beze mnie? "
Zemdlała bez odpowiedzi.
Przyszedł, zapukał i zawołał ponownie ...
I jakoś drzwi otworzyły się w nocy,
Kiedy był jak jęczący pod nią szczeniak
Zaprosiła go do kuchni,
I zaproponował kawę lub herbatę ...
A on powiedział: „Złamałeś mi serce!
Słyszysz więcej niż ja, nie odchodź ”
Westchnęła: „Nie odchodź bez zaproszenia!”
Odpowiedział: „Bądź moją żoną!”
Powiedziała: "To jest złudzenie,
Kocham wolność, dobrze jest być samemu ... ”
Drżącymi rękami zapalił papierosa
A zimno spowijało wszystko w środku
I na kościach policzkowych pojawiły się guzki,
I w serce włożono szpilki
Powiedziała: „Nie zmienię swojego życia.
I nic, i nikomu nie jestem winien
Dlaczego nie rzucę się na twoją szyję,
Więc jestem przyzwyczajony do samotności ... ”
Milczał i co mógł odpowiedzieć?
Nikt go nigdy nie odrzucił!
Nigdy nie spotkałem takiej kobiety,
Który by trafił na miejscu!

Odpowiedz od Olga Prokhorova[guru]
Głupie dziewczyny, głupcy. Pomyśl, zanim rozłożysz nogi.

Odpowiedz od Fretka[guru]
Powiedz wszystkim, że nie ma seksu, chodź na lekcje, chodź z przyjaciółmi, a może się zakochasz

Odpowiedz od Lana del ”ray[Nowicjusz]
Zapomnij, komunikuj się więcej, nie siedź sam.

Odpowiedz od Christina Manasyan[guru]
tutaj ... on cię ma ... teraz on cię nie potrzebuje !! głupie dziewczyny !! są w drodze ... natychmiast rozłożyli ją do łóżka ...

Odpowiedz od KATYA ELOKHINA[Nowicjusz]
chodzić z przyjaciółmi

Odpowiedz od Diabeł[guru]
Zdarza się gorzej, ale rzadziej ((((

Odpowiedz od Arduan Arduan[guru]
Kiedy pokażesz, że go potrzebujesz, otrze cię stopami!

Odpowiedz od Lot[guru]
mm 1 zrób pierwszy krok zadzwoń do niego czy coś. jeśli nie zareaguje, zastanów się, czy potrzebujesz tych udręk 2. bez względu na to, jakie to bolesne, będziesz musiał się z nim rozstać, bo każda szanująca się i ceniąca dziewczyna dziewczyna nie pozwoli jej tak traktować. więc nawet jeśli się spotkasz, jego brak szacunku będzie taki sam. mężczyźni się nie zmieniają, jak wychowali, tak wychowali. a jeśli chcesz się torturować, flaga jest w twoich rękach

Ostatnio był tam zawsze: w domu, na spotkaniu z przyjaciółmi, na imprezie firmowej. I nagle ochłonął, stał się zdystansowany, obcy iw rezultacie wypowiedział fatalne zdanie: „Spałem z inną kobietą”. A po niej do domu weszła nieubłagana i straszna alienacja. Tak się stało w życiu wielu kobiet, ale zrozumienie tego nie ułatwia tego.

Może warto się zastanowić, czy trzeba poznać prawdziwy powód niewierności mężczyzn? Prawda może być bardzo nieprzyjemna! Ale jeśli naprawdę chcesz ją poznać, możesz zdecydować się na szczerą rozmowę ze swoim byłym kochankiem, unikając nawet cienia wyrzutu w rozmowie. Należy pamiętać, że potrafi on ukryć prawdziwe powody swojego odejścia, wyrażając fikcyjne twierdzenia. Na przykład były kochanek może oskarżać kobietę o gadatliwość lub ekstrawagancję, podczas gdy w rzeczywistości brakuje jej ciepła.

Zdarza się też, że powody jego odejścia nie mają nic wspólnego z cechami charakteru kobiety, a mężczyzna będzie próbował je ukryć. Czasami boi się duchowej bliskości i ucieka od swojej ukochanej kobiety, gdy zaczyna rozumieć, że jest do niej zbyt przywiązany. Albo nie chce poważnego związku i nigdy nie był w tobie naprawdę zakochany - w tym przypadku w dużej mierze uwalnia cię to od poczucia winy. Dlatego należy spróbować rozwikłać przyczyny jego zdrady. Najczęściej oprócz powyższego występują następujące „korzenie zła”:

• Brak zrozumienia ze strony małżonka

Każda osoba jest wyjątkowa i indywidualna, ale nie wszyscy o tym wiedzą. Wiele kobiet uważa, że \u200b\u200bich sposób myślenia i sposób zachowania są jedynymi słusznymi i są gotowe „kopnąć” swojego mężczyznę za każde odchylenie od podanego kierunku. I mężczyzna znosi to przez wiele lat, ale kiedy spotyka kobietę, która akceptuje i rozumie wszystkie jego „karaluchy”, stara się być z nią.

Wszystkie te powody nie są powodem do samobiczowania, nawet jeśli korzenie tkwią w niewierności twojego mężczyzny. Tak, wydarzyło się to w twoim życiu, ale to wcale nie znaczy, że od razu musiałeś biec do innej kobiety! W końcu moglibyście w jakiś sposób współpracować, aby spróbować rozwiązać którykolwiek z tych problemów. A zdrada w tym przypadku jest czymś, za co odpowiedzialni są obaj partnerzy. Świadomość jego przyczyny może być dla Ciebie punktem rozwoju - możesz pracować nad sobą i zapobiegać ingerencji któregokolwiek z tych problemów w dalsze życie osobiste.

Męska zdrada to załamanie się nadziei, rozpaczy, nieznośnego bólu, który nie pozwala jeść, spać, zapomnieć nawet na kilka minut. W tym stanie absolutnie nic się nie podoba ani nie interesuje, co oczywiście wpływa na wygląd zranionej kobiety. Dręczy ją poczucie winy, wierząc, że zdrada ukochanego była spowodowana tym, że nie otrzymał tego, czego chciał - czułości, piękna, seksualności i nie tylko. Kobieta zaczyna wymyślać własne niedociągnięcia, których lista jest długa. Takie samobiczowanie można wytłumaczyć faktem, że zdrada mężczyzny znacznie obniża samoocenę kobiet.

Oszukiwanie nie zawsze prowadzi do rozstania. Można tego wytłumaczyć na różne sposoby. Przykładowo oszukiwanie z powodu opisanej powyżej walki może być irytującym i bardzo nieprzyjemnym wypadkiem, ale jeśli oboje cenicie swój związek, to warto spróbować go utrzymać. W końcu to tylko seks, którego potrzeba jest fizjologiczna u mężczyzn. Niektóre pary żyją w ten sposób przez dziesięciolecia: mąż okresowo „idzie na bok”, a żona przymyka na to oko. Mężczyzna znajdujący się w takiej sytuacji może być bardzo wdzięczny swojej kobiecie i zapewnić jej życie w niebie we wszystkich innych aspektach. I to jest sekret ich osobistego szczęścia rodzinnego.

Niestety, nie zawsze tak jest. Często najtrudniejszą konsekwencją męskiej niewierności jest rozstanie z mężczyzną. Pragnienie ucieczki od zdrajcy jest zrozumiałe w przypadkach, gdy wspólne życie nie ma przyszłości, a czasami sam mężczyzna opuszcza kobietę i udaje się do swojej kochanki. W takiej sytuacji nie można uniknąć zaostrzenia poczucia osamotnienia, bo w życiu porzuconej kobiety pojawia się wielka pustka. Były ukochany zniknął z niej, co oznacza, że \u200b\u200bteraz nie ma już nikogo, kto mógłby się rano rozpieszczać pysznym jedzeniem i kapciami, nikogo, od kogo można by wyładować złość, nikogo, kogo można by winić za swoje kłopoty i szukać pomocy w związku z nimi.

Rozstanie z mężczyzną to ta sama strata ukochanej osoby (oczywiście nie jest to tożsame ze śmiercią, ale jest do niej bardzo podobne, ponieważ twój ex opuszcza twoje życie na zawsze i zrywa twój romantyczny związek). Jak w przypadku każdej straty, będziesz musiał przejść przez kilka etapów doświadczenia:

Na początku prawdopodobnie będzie ci trudno uwierzyć, że rozproszyłeś się całkowicie i nieodwołalnie. Zawsze będzie się wydawać, że teraz wejdzie do pokoju i poprosi o podgrzanie obiadu. Zaprzeczanie jest naturalną reakcją organizmu na silne traumatyczne wydarzenie, ale z czasem mija.

Niestety zdarzają się okoliczności, które znacznie spowalniają przejście przez te etapy. Na przykład podwójnie trudne jest, gdy praca łączy cię z byłym. W końcu widzisz go codziennie, a jeśli obok niego jest nowy ukochany, jest to generalnie nie do zniesienia! Dodajmy współpracowników, którzy muszą wyjaśnić, co się stało i to wszystko - sytuacja może wydawać się beznadziejna, bo i ty będziesz musiał zmienić swoją pracę.

Nie powinieneś się jednak spieszyć z podjęciem takiej decyzji: być może będziesz musiał to zrobić, ale zmiana nie musi być drastyczna. Jest prawdopodobne, że będziesz chciał przenieść się do innego działu, w którym na pewno nie spotkasz swojego byłego. Lub nawet rozważ możliwość wyjazdu do pracy za granicę, ponieważ teraz czynnik Cię powstrzymujący zniknął.

Oprócz tego każdego dnia musicie odwiedzać miejsca, w których chodziliście razem, zobaczyć pełne smutku i współczucia spojrzenia przyjaciół i znajomych. A w firmach, w których wszyscy zbierają się w pary, nie jesteś już oczekiwany, a są miejsca, w których samotne kobiety nie pasują. To może cię jeszcze bardziej zdemoralizować. Ale pomyśl o tym, że poglądy innych są nieprzyjemne tylko dla tego, kto pozwala im być nieprzyjemnymi.

W kawiarni lub na koncercie samotna kobieta lub kobieta, która uważa się za samotną kobietę, może być niewłaściwa, ale wolna i samowystarczalna kobieta będzie musiała wszędzie zwracać się do sądu. To wszystko tylko postawy, które sugeruje nam społeczeństwo. Bądź silniejszy niż te konwencje i ograniczenia, a wtedy męskiej niewierności będzie o wiele łatwiej doświadczyć.

Aby przetrwać niewierność mężczyzny i odejście ukochanej osoby, zajmie to dużo wysiłku i czasu. Pustka musi być wypełniona nowymi wrażeniami i doświadczeniami. Poza tym może być konieczne znalezienie nowych przyjaciół. Niestety, niewiele osób jest w stanie starannie utrzymywać przyjaźnie z oboma byłymi partnerami - prawdopodobnie będziesz musiał „dzielić się” przyjaciółmi i znajomymi.

Najgorszą rzeczą, jaką może zrobić porzucona kobieta w sytuacji zdrady, jest próba powrotu mężczyzny. Takie próby, które z reguły kończą się niepowodzeniem, traumatyzują psychikę znacznie bardziej niż początkowe odejście. Zostałeś rzucony, a oni nadal cię nie zabierają! Dlatego lepiej zdusić je w zarodku, chyba że istnieją realne perspektywy ponownego połączenia się z mężczyzną.

Nawiasem mówiąc, o nich. Jak pisaliśmy powyżej, rozstanie nie zawsze jest konsekwencją zdrady. Co więc możesz zrobić, jeśli zdecydujesz się zostać razem i przejść przez ten trudny okres? Na początek, kiedy emocje przestaną wykraczać poza skalę, będziesz musiał szczerze porozmawiać i omówić przyczyny, które doprowadziły do \u200b\u200btakiego rozwoju wydarzeń. Staraj się nie robić więcej wyrzutów swojemu mężczyźnie, bo może mu być trudno mówić o własnym niezadowoleniu. Posłuchaj go i spróbuj zrozumieć, co mówi, spojrzeć na rzeczy jego oczami, ponieważ jest całkiem możliwe, że w niektórych momentach „przesadzisz” i to powinno zostać złagodzone ze względu na twoje przyszłe życie.

Następnym koniecznym i ważnym krokiem jest przebaczenie. Bez tego nie możesz iść dalej. Będziesz musiał wybaczyć mężczyźnie to, co zrobił i zostawić to w przeszłości. Jego niekończące się przypomnienia i odniesienia do tego, jak zostałeś z nim po zdradzie, doprowadzą cię do dalszej niezgody. Najprawdopodobniej będzie to bardzo trudne i zajmie trochę czasu, ale jest możliwe.

W przyszłości będziesz musiał uzgodnić nowe zasady wspólnego życia, w których oboje będziecie czuli się komfortowo. Na przykład, aby przezwyciężyć problemy seksualne (czasami wymaga to seksuologa) lub znaleźć wspólną płaszczyznę dla swoich zainteresowań. Spróbuj spojrzeć na mężczyznę innymi oczami i przypomnij sobie, dlaczego kiedyś się w nim zakochałeś. Ten zasób może być bardzo ważny dla budowania wspólnej przyszłości.

Jeśli jednak nadal się rozproszyłeś, lepiej byłoby w twoim imieniu pogodzić się ze zdradą mężczyzny i spróbować z niej skorzystać. W końcu po odejściu swojej byłej kochanki zyskujesz pełną wolność, a to wiele znaczy! Możesz, bez obawy przed sceną zazdrości, flirtować z kimkolwiek, kupować ubrania i kosmetyki bez obawy o oskarżenia o wydawanie pieniędzy i chodzić z koleżankami, gdzie tylko chcesz.

Więc ciesz się w pełni tą wolnością! W końcu jesteś piękna, niezależna i nigdy nie znikniesz sama. I niech żałuje utraty tak niesamowitej kobiety. Niektóre dziewczyny postawiły sobie nawet za cel wytarcie nosa swoim byłym, co jest również przydatne na początkowym etapie, ponieważ dodaje witalności. W końcu na pewno spotkasz swoje przeznaczenie i będziesz szczęśliwy w końcu i nieodwołalnie.

Nie myśl, że ból rozłąki z mężczyzną nigdy nie minie. Zdaniem ekspertów nasilenie tego bólu ustępuje po półtora do dwóch miesięcy, a po roku praktycznie znika (jeśli kobieta nie stara się na tym skupić i zatrzymać życia). Możliwe, że jego echa będą długo niepokoić duszę, ale z takimi doświadczeniami można sobie łatwo poradzić.

Zerwanie z niewłaściwym człowiekiem nie jest katastrofą życiową. Wręcz przeciwnie, pozwala radykalnie zmienić swoje życie i zacząć od zera. Nie marnujmy więc tej wyjątkowej okazji i budujmy swoje życie, ale tym razem dokładnie tak, jak chcemy!

Źródło:
Niewierność mężczyzn: jak to przetrwać?
Męska zdrada staje się miażdżącym ciosem, który wybija ziemię spod stóp kobiety. Dlaczego osoba, która niedawno się kochała, nagle się oddala i często odchodzi do innej? Przyczyny niewierności mogą być bardzo różne.
http://www.jlady.ru/love/izmena-muzhskaya.html

Prawdziwe wyrzuty sumienia

- Dojrzała relacja między partnerami zaczyna się, gdy każdy z nich potrzebuje wierności, jedzenia, snu i kreatywności. Wtedy możesz pomyśleć o małżeństwie. Zdarza się, że wierność nie jest potrzebna od samego początku, ale potem nie jest jasne, dlaczego dwoje ludzi zdecydowało się zamieszkać razem.

Jeśli wewnętrzna potrzeba wierności utrzymuje się, to moim zdaniem zewnętrzne zachowanie w kontaktach z osobami odmiennej płci nie jest tak ważne. Możesz podać rękę dziewczynie w autobusie w taki sposób, że będzie to cały romans i zdrada psychologiczna, lub możesz komunikować się wystarczająco blisko, ale to nie będzie zdrada. Jeśli potrzeba wierności nie istnieje lub znika z czasem, duchowa zdrada jest nieunikniona. Ale jeśli istnieje fizyczna bliskość z innym, niemożliwe jest duchowe pozostanie wiernym poprzedniemu partnerowi.

- A jeśli do zdrady doszło, jak mówią, „pijany”, a osoba mówi, że nic nie pamięta, był pijany, uwiedziony… Jak ocenić takie zdarzenie?

- To próba zrzucenia odpowiedzialności. Trudno mi uwierzyć, że zdrada to ten sam wypadek, co „poślizgnięcie się na ulicy”.

- A co jeśli kobieta powie, że jakiś mężczyzna wykorzystał sytuację?

- Jeśli nie ma fizjologicznej reakcji ze strony kobiety, mówimy o przemocy. To zupełnie inna historia.

- A jeśli młodzi ludzie spotykają się i obiecują sobie lojalność, to czy bliski związek z inną osobą jest uważany za zdradę?

- W tej sytuacji oddzieliłbym pojęcia zdrady od zdrady. Moim zdaniem na początku związku, kiedy nie ma przywiązań, gdy jest tylko zainteresowanie partnerem, nie można mówić o zdradzie. Ale możesz mówić o zdradzie. Powiedzenie, że pomożesz swojemu przyjacielowi w przeprowadzce i nie przyjdziesz, to już małe oszustwo, z którego może wyrosnąć wielka zdrada. Jeśli dana osoba polega na tobie i robi wszystko zgodnie z tą obietnicą, a ty jej nie spełniasz, to jest to zdrada.

Każde z naszych słów nakłada na nas pewną odpowiedzialność. Na przykład słowa „jesteś najlepsza, nie potrzebuję nikogo oprócz ciebie” są często odbierane przez dziewczynę nie tylko jako komplement. Dziewczyna pomyśli, że młody mężczyzna ją wybrał i może zacząć zachowywać się zgodnie z tym: odmówić niektórym fanom, poświęcić jej czas osobisty. Często pod wpływem uczuć mężczyzna mówi dziewczynie, że się z nią ożeni i o dziwo sam w to wierzy, ale po chwili uczucia mijają. Można doradzić mężczyznom, aby bardziej uważali na swoje słowa, myśleli dziesięć razy i nie działali pod wpływem uczuć. Bezsensowne i przedwczesne obietnice to dla dziewczynki bardzo bolesny moment.

- Dzieje się też odwrotnie. Kiedy mężczyzna wyznaje swoją miłość, a dziewczyna nie odrzuca jego uczuć. Wtedy jej związek z innym młodym mężczyzną będzie postrzegany jako zdrada?

- Kiedy szczerze mówię, że chcę być tylko z tą kobietą, chciałbym uzyskać jasną odpowiedź, cokolwiek by to nie było. Dziewczynie nie można zarzucić niewierności czy nieuczciwości, bo nie wypowiada się słów, ale upartą niechęć do udzielenia odpowiedzi można uznać za grę psychologiczną. W społeczeństwie przyjmuje się, że mężczyzna jako pierwszy otwiera swoje uczucia, dlatego kobiecie łatwiej jest uniknąć odpowiedzi.

- Jeśli mówimy o cudzołóstwie w małżeństwie, co decyduje o naszym przebaczeniu i nieprzebaczeniu?

- Nigdy nie widziałem, żeby decyzja wybaczenia lub nie wybaczenia była aktem woli człowieka. Małe zmiany w sercu od słów „Przebaczam Ci”. Przebaczenie to głęboki wewnętrzny proces, wewnętrzna praca, którą należy wykonać. Ułaskawienie może nastąpić tylko po skazaniu, możesz wybaczyć tylko wtedy, gdy jasno rozumiesz, co powinieneś wybaczyć. Z reguły psychika rozpaczliwie się broni, zwłaszcza jeśli chce się komuś wybaczyć („ach, nie jest trudno mnie oszukać, cieszę się, że sam daję się oszukać”). Dopiero po uświadomieniu sobie konsekwencji wyrządzonych krzywd, kiedy zrozumiesz, jak zrujnowane i okaleczone jest życie, ale jednocześnie okazał się silniejszy niż okoliczności, możesz pomyśleć o przebaczeniu. I bardzo często wewnętrzna gotowość do przebaczenia nie pojawia się szybko. W swojej praktyce często słyszę słowa: „Nie mogę teraz wybaczyć”.

Dlatego nie można wybaczyć aktu woli. Inną kwestią jest to, czy jesteś gotowy do komunikowania się z osobą, tak jakby nie było zdrady. Myślę, że decyzja o utrzymaniu rodziny musi być koniecznie wspólna, gdy dwoje ludzi dojdzie do wniosku, że chcą mieszkać razem, nie pamiętając przeszłości.

- A ludziom udaje się tak żyć nawet bez wewnętrznego przebaczenia?

- To rozwiązanie podobne do aspiryny, która obniża temperaturę, ale nie leczy choroby. Po chwili powinno nastąpić uświadomienie sobie, co się stało, a winny prędzej czy później musi powiedzieć: „Przepraszam”. Lub, co jest dużo trudniejsze do wyobrażenia, jeśli sprawca nie żałuje, poszkodowany musi zrobić wewnętrzny krok i nie zwracać uwagi na tę winę.

- Czy po przeprosinach trzeba szczegółowo omówić zdradę?

- Nie wiadomo, co kryje się za słowem „przepraszam”. Jeśli istnieje szczera wyrzuty sumienia i świadomość wyrządzonych szkód, to z dużym prawdopodobieństwem taka rozmowa nie będzie potrzebna.

— Czy są chwile, kiedy nigdy nie powinieneś wybaczać?

- Nie znam takich sytuacji. Pozwolenie sobie na słabości drugiej osoby może nie być możliwe, ale to co innego. Na przykład, jeśli moje drzwi nie zamykają się dobrze, a ktoś je wyważa i zabiera pieniądze, to są dwa zupełnie różne aspekty. Po pierwsze, co myślę o tej osobie, czy jestem gotów mu wybaczyć, czy będę go ścigać. Po drugie, muszę wymienić drzwi, aby następnym razem nie zostały wyłamane. Trzeba nie tylko popracować nad stosunkiem do osoby, która dokonała określonego czynu, ale także zadbać o własną ochronę.

Podam przykład: podczas ceremonii kobieta przełamała ochronę obecnego Papieża i strąciła go. Tata może jej wybaczyć, ale nie odprawi strażnika. Ochrona siebie, swoich interesów, swoich granic jest normą. Nie rozumiem sytuacji, w której po zdradzie bez przebaczenia małżonkowie kontynuują intymne relacje. Każda zdrada czyni związek bardziej formalnym. Odsuwanie się oszukanej osoby jest naturalną obroną. Np. Relacje utknęły w ślepym zaułku, ludzie nie widzą, jak dalej je rozwijać, ale z „przyczyn technicznych” się nie rozwiedli (np. Trudno jest podzielić majątek). Małżeństwo zamienia się w małżeństwo dla pozoru i taka struktura istnieje już od jakiegoś czasu.

- To trudne pytanie. Kiedy dwoje ludzi, którzy się nie kochają, żyje dla dziecka, nie wpływa to zbyt dobrze. Trudno tu mówić o akceptacji i przebaczeniu, jest po prostu fakt wspólnego, codziennego współistnienia.

- W sytuacji zdrady często pojawia się chęć zemsty. Co z tym zrobić?

— Ludzka psychika jest zaprojektowana w taki sposób, że jeśli nie znajdzie siły do \u200b\u200bwybaczenia, okaże się jakoś agresją: albo zignoruje swojego partnera, albo zemści się na nim. Główne pytanie brzmi: jaki jest twój cel. Jeśli po zerwaniu budujesz nowe szczęśliwe życie, zastanów się, jak to zło i ta zemsta będzie się do niego pasować? Każda zemsta jest dla ciebie droższa. Najlepszą zemstą, która nam nie szkodzi, jest szczęśliwe życie bez niego lub bez niego.

- Często przyjaciele, a czasem niefortunni psychologowie, radzą pomścić zdradę za zdradę. Jak to się mówi, „oko za oko” ...

- Nie znam ani jednego przypadku, żeby dana osoba czerpała z tego satysfakcję. To działanie jest dla nas destrukcyjne i nie ma konstruktywności. Z pewnością nie pachnie tu przebaczeniem, ale nadal istnieją trudności z dbaniem o siebie. Pomysł przypadkowego połączenia jest moim zdaniem zły w każdych okolicznościach.

- W filmach często pokazują, jak intymność dzieje się ze starym przyjacielem, który jest obok niego w momencie emocjonalnej eksplozji.

— Dobry przyjaciel. Zwróć uwagę, że osoba przychodzi do niego z rozczochranymi uczuciami i zamiast dać mu możliwość zmiany zdania, „przyjaciel” korzysta z okazji, aby z nim przespać się. Bardzo wątpliwa przyjaźń.

- Jak pracować nad sobą po zdradzie, aby wybaczyć i nadal kochać?

- To trudne zadanie. Istnieją jednocześnie dwie zasady, które są ze sobą sprzeczne. Pierwsza zasada to starać się nie pamiętać historii i bagażu, który jest w związku, starać się nie wracać do niego na poziomie słów. Z drugiej strony ważne jest, aby zrozumieć, że nawet jeśli sam wykonałeś określoną pracę, przebaczenie nie nadejdzie. Nadejdzie tylko wtedy, gdy druga osoba potwierdzi swoją skruchę życiem.

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że oboje partnerzy są odpowiedzialni za niezdolność do wybaczenia. W psychice jest pewna bezwładność i przez jakiś czas wątpienie, a nawet podejrzenie, że dana osoba jest naturalnym śladem, który pozostanie po zdradzie.

- Czy to poczucie samozachowawczości? Jeśli raz jesteś w szoku, to za drugim trudno zdecydować się wziąć ten drut ...

- Całkowicie się zgadzam, to na poziomie odruchów. Nie musisz się obwiniać i starać się być tak świętym, że w ogóle nic nie pamiętasz.

- Jak pracować nad związkami, aby przebaczenie przychodziło szybciej?

- Idealna sytuacja, gdy pojawiające się wątpliwości, niepewność, podejrzliwość itp. Pomagają przezwyciężyć małżonka. Jeśli ci się uda, musisz porozmawiać z nim o swoich obawach, nie próbując go za to winić. Powiedz: „Przepraszam, ale bardzo się martwię”. Jeśli partner reaguje na nasze słowa ze zrozumieniem i troską, zaczyna się wspólna praca nad niepokojem. Jeśli dwie osoby doprowadziły sytuację do zdrady, łatwiej im się z niej wydostać.

To idealna sytuacja, która w wielu przypadkach może być nieosiągalna. Wtedy człowiek musi sam wyjść. Potrzebna jest też niezwykle ważna psychologiczna umiejętność samoopieki. Powiedzmy, że rozumiesz, że jesteś gotów wybaczyć, ale nadal się martwisz. W tej sytuacji ważne jest, aby móc się pocieszyć.

- Załóżmy, że małżonkowie są małżeństwem od kilku lat, nagle fakt zdrady wychodzi na jaw. Potem żona wyjeżdża i mieszka osobno. Wydaje się, że wie, jak się pocieszyć, ale wciąż istnieje poczucie, że żyje na próżno. Jakie rady mogę jej udzielić?

— Przede wszystkim ważne jest, aby być świadomym tego, co się dzieje. Podczas rozstania z ukochaną osobą, tak jak wtedy, gdy umiera, pojawia się stan nazywany zespołem straty. Z reguły strata jest odczuwana w ciągu roku. Stan smutku, pustki w ciągu pierwszego roku jest normalny i akceptowalny. Jeśli ktoś ma dłuższe doświadczenia, jest to znak, że zrozumiał i zaakceptował coś złego w swoim życiu.

W ciągu pierwszego roku po zerwaniu są różne fazy, ale wszystko jest bardzo indywidualne. W ciągu pierwszych trzech miesięcy doświadczenia są najbardziej dotkliwe. Ważne jest, aby wiedzieć, że będą napływy takich stanów emocjonalnych, jak pustka i rozpacz, ale nie ma w nich nic złego. Po prostu emocje powodują pewien błąd, lekarze domowi uwielbiają metaforę zepsutego prędkościomierza. Pokazuje błędne liczby: błędne dane o świecie i sobie. Mogą pojawić się doświadczenia dotyczące świata jako całości: „Nic nie osiągniesz na tym świecie, a życie nie jest warte życia”. Albo myśli o sobie: „Nie jestem zdolny do niczego, nic nowego się nigdy nie zacznie”. Ważne jest, aby zrozumieć, że to nie jest rzeczywistość, ale pewien stan emocjonalny, który przekazuje błędne informacje o naszych uczuciach i który, jak każdy inny stan emocjonalny, przemija. To jest pierwsza rzecz do zrozumienia.

Po drugie, ważne jest, aby napływ stanów emocjonalnych nie zakłócał życia społecznego człowieka. Jeśli wcześniej prowadził burzliwe życie partyjne, to może nie wystarczy mu na to siły, ale człowiek nie powinien przerywać wszystkich lub większości swoich kontaktów ze światem. W pracy mogą pojawić się trudności, ale pomysł odejścia z pracy nie jest najlepszy. Człowiek może przestać dbać o siebie, a to też nie jest zbyt dobra decyzja: ważne jest, nawet na maszynie, aby zapewnić sobie przynajmniej minimalne wsparcie w sensie społecznym i codziennym. Musisz starać się zwracać większą uwagę na to, jak jesz, jak się relaksujesz, jak żyjesz itd., Niż w jasnych okresach życia. Jednym z charakterystycznych objawów depresji jest brak apetytu, ale jest też odwrotna reakcja, kiedy człowiek zaczyna „chwytać” stres.

- Przypuśćmy, że ktoś wszystko rozumie, dba o siebie, komunikuje się z przyjaciółmi, idzie do pracy, ale nie pozwala mu odejść od uczucia melancholii i beznadziejności. Czy w tej chwili można powtórzyć afirmacje (krótkie frazy, które przy powtarzaniu utrwalają pewne postawy w podświadomości? )i jakie ustawienia byś polecił?

- Jeśli ktoś „automatycznie” coś robi i dba o siebie czysto technicznie, to jest to prawie afirmacja. A jeśli nawet z pewnym wewnętrznym wysiłkiem wyglądasz pięknie, to jest to niewerbalna afirmacja: cokolwiek mi się przydarzy, mogę żyć z godnością. Ważne jest, żeby ktoś nie przestawał malować, żeby ktoś nie przestawał komunikować się z przyjaciółmi, żeby ktoś nie przestawał uprawiać sportu. Każda osoba ma swoje własne poczucie integralności. W ten sam sposób, w jaki słowa są symbolami lub kotwicami określonego stanu („Poradzę sobie z tym, jestem pewny siebie”), pewne działania wskazują na pewność siebie.

Jeśli chodzi o afirmacje, bardzo ważne jest, aby wybrać te potwierdzające. Jeśli osoba została niespodziewanie porzucona przez partnera, czemu towarzyszyły chwile upokorzenia i spowodowała psychiczne urazy, to możesz sobie powiedzieć: „Wszystko dam radę, godnie wyjdę z sytuacji, będę szczęśliwy / szczęśliwy”. Jeśli ktoś mówi: „Jestem szczęśliwym mężczyzną” lub „Jestem szczęśliwą kobietą”, a tak naprawdę nie uważa, to dana postawa nie znajduje się w strefie bliższego rozwoju tej osoby. Ta afirmacja zwykle działa w odwrotny sposób i pogarsza stan. Jeśli ktoś widzi swoją zapadniętą twarz ze siniakami pod oczami i próbuje powiedzieć „Jestem szczęśliwą kobietą”, to wywołuje to jeszcze większe poczucie kłopotu. Dlatego afirmacje powinny być wspierające, nie ignorując bólu i sytuacji, która jest.

- Jakie są konsekwencje przebaczenia i niewybaczenia zdrady?

- Po przebaczeniu ludzie będą przynajmniej traktować się po ludzku. W przypadku przebaczenia możliwe jest, że ludzie po rozstaniu pozostaną przyjaciółmi. Być może rozumieją, że bliższy związek jest dla nich w tej chwili niemożliwy, ale z dystansu, w jakim się znajdują, mogą nadal zdrowo się komunikować i opiekować się wspólnym dzieckiem.

Oczywiście są chwile, kiedy przebaczenie cudzołóstwa prowadzi do tego, że małżeństwo po kryzysie staje się jeszcze trwalsze. Jeśli to jest prawdziwe przebaczenie, a małżeństwo przetrwało taką sytuację jak oszukiwanie, to jest naprawdę wiarygodne. Po pewnym czasie pojawia się wewnętrzna pewność siebie i dodatkowe zaufanie do partnera. To są główne rezultaty przebaczenia. Każdy kryzys, jeśli przechodzi przez głębokie i szczere wybaczenie i akceptację, zmienia coś w wartościach danej osoby na zdrowszy i bardziej trzeźwy światopogląd.

- Przypuśćmy, że w życiu małżeńskim był fakt zdrady, przeżywano, przyszło przebaczenie. Po chwili sytuacja znowu się powtarza.

- Bardziej słuszne jest mówienie nie o powtórzeniach, ale o rozwoju sytuacji. Na przykład za pierwszym razem, gdy ktoś wyjechał w podróż służbową i spał z kolegą, potem były przeprosiny i determinacja, by żyć inaczej. Drugi fakt tego samego zachowania oznacza znacznie więcej. Jeśli spojrzysz na doświadczenie kościoła, to pokuta jest nie tylko szczerą pokutą, ale także wewnętrzną determinacją, by nie powtarzać grzechu. A jeśli osoba naprawdę szczerze przeżyła taką sytuację, otrzymuje dodatkową premię - wewnętrzną determinację, wychodzi z tej sytuacji dla innej, ma jasne i świadome stanowisko w kwestii zdrady. Powtarzanie tego wydarzenia prowadzi do wielu różnych refleksji: czy wcześniej istniała szczera skrucha, czy dana osoba jest w stanie odpowiedzieć za swoje czyny, czy też jej mechanizmy wolicjonalne zostały zerwane?

Na przykład osoby uzależnione od seksu są tak samo uzależnione od seksu, jak alkoholicy. Jeśli zdrowa osoba się upije, rozbije samochód, przejedzie przez osobę i powie, że nie będzie już więcej pił, to jedno. Jeśli alkoholik mówi, że nie będzie pił, to nic nie znaczy. A to już jest poważna wskazówka do pójścia na psychoterapię i poważnej pracy nad sobą.

- Kryterium może nie jest zbyt jasne, ale jeśli twoje działania mają destrukcyjny wpływ na ciebie i twoją rodzinę, to zdecydowanie jesteś osobą zależną.

- Często obietnice, że się już nie zmieniają, są składane kilka razy, a słowa sprawy są bardzo przekonujące ...

- Prawdziwe wyrzuty sumienia to nie słowa, które często wypowiadane są pod wpływem sytuacji, aby uspokoić partnera. Jeśli dana osoba składa sobie przysięgę, to sam fakt ślubowania wskazuje na naruszenie mechanizmów wolicjonalnych i może wskazywać na zależność seksualną. W przeciwnym razie nie ma potrzeby składania przysięgi, osoba po prostu postanowiła nie zmieniać, a jej decyzje niczego nie zmienią. A fakt niespełnionego ślubowania jest bardzo poważnym wezwaniem do naruszenia mechanizmów wolicjonalnych.

- Czy można, bez składania ślubów, przestać być uzależnionym od seksu, alkoholikiem lub palaczem?

- Jeśli ktoś złożył sobie przysięgę, był podzielony na dwie części: jedną złośliwą, która usiłuje palić, pić lub uprawiać seks, i drugą kontrolującą, która próbuje go do tego zmusić. I tak po prostu niezmiernie trudno jest zebrać wolę w pięść, bo oprócz tego, który cię kontroluje i np. Mówi „nie pal”, jest też ten, który chce palić. W sytuacji z paleniem można jeszcze wyobrazić sobie osobę, która siłą woli rzuciła palenie, ale nie znam ani jednej osoby uzależnionej od środków chemicznych ani osoby uzależnionej od seksu, która przezwyciężyłaby nałóg biorąc się w rękę. Lekarze doskonale wiedzą, że jak alkoholik wyjdzie z kliniki i powie: „Rozumiem, doktorze, muszę się zebrać”, to za miesiąc wróci.

Praca z uzależnionymi idzie w innym kierunku: należy uznać, że to poważna choroba, a nie tylko skażona wola lub kaprys. Aby oprzeć się nałogowi, musisz zmobilizować się w taki sam sposób, jak w przypadku poważnej choroby. Pewność, że z punktu widzenia kliniki nigdy nie wejdziesz na tę samą prowizję, jest jednym z kryteriów awarii.

- A jeśli partner, który zdradził drugi raz, nie jest uzależniony od seksu?

- Jeśli osoba nie jest uzależniona od seksu, to sytuacja pierwszej i drugiej zdrady to jeszcze bardziej różne sytuacje. Drugi jest znacznie trudniejszy, a stopień wewnętrznej pracy, jaką oboje małżonkowie muszą wykonać, aby przywrócić związek, jest znacznie poważniejszy.