Jeśli facet oszukiwał na początku związku. Zdrada

Nie wiem, co mam zrobić, powiedz mi, jak zrobić właściwą rzecz ..
Ta pierwsza była jej pierwszą miłością. Zostawił ją, bo wyjechał do innego miasta, a ona bardzo cierpiała. Sześć miesięcy później się pojawiłem. Znaliśmy się od kilku lat, wcześniej mnie polubiła, zaprosiła na randkę, zaczęła budować relacje.
Mam 22 lata, ona 21 lat. Razem przez 7 miesięcy i bardzo się kochamy. W przedmowie podkreślę, że pierwsze 2-3 miesiące związku nie były zbyt poważne, raczej współczucie, a ona powiedziała, że \u200b\u200btrudno jej się zakochać po rozstaniu, zacząć ufać ...
Kilka dni temu pod presją wyznała, że \u200b\u200bzdradziła mnie ze swoim byłym, kiedy byliśmy 2 miesiące (było w innym mieście, w którym pracowała. Poszłam do kolegów, miała wtedy tylko przyjaciół, zaczęła się hulanka, alkohol, wkrótce w mieszkaniu pojawił się jej były, weszli do pokoju, żeby porozmawiać o tym i owym, i ... spali. Mówi, że była w tym momencie bardzo pijana i jak jej głowa się kręciła. Czy to uderzyła nostalgia, czy rozmawiał, czy naprawdę słabość i zagrały stare uczucia pijaństwa (osoba miała coś na myśli, choćby raz), albo chciała, staram się to jakoś zrozumieć, żeby spróbować wybaczyć. przebaczać przynajmniej sobie, w środku .. Oczywiście nic nie dał jej do tego najmniejszego prawa ”. Rano zdała sobie sprawę z tego, co zrobiła i ze łzami natychmiast tam zostawił.
Więc wszystko zostało rozpoznane: była cała we łzach, trzęsła się, nie mogła się uspokoić, prosi o wybaczenie, żałuje, błaga o wybaczenie, woła siebie pod każdym względem, mówi, że nie wiem, jak na to pozwoliła, rozumie, jaki ból mi zadała, mówi mi to wszystko, co jest bardzo trudne Musiała to wszystko trzymać w sobie, podrzeć na strzępy, ale wiedziała, że \u200b\u200boszustwo to koniec wszystkiego, często jej powtarzałem, że najważniejsza w związku jest lojalność i oddanie, i że nigdy nie wybaczę oszukiwania, nigdy !! wiedziała o tym i bała się, że mnie straci z powodu swojej wielkiej głupoty ... Stałem w środku z takim bólem, jakiego nigdy w życiu nie doświadczyłem. Kocham ją i jest świetna w naszym związku! I taki cios .. Cały wieczór i całą noc piła tabletki, łzy nie przestawały się trząść .. Widziałem wszystko na jej twarzy… szczery żal… poczucie winy… padła na kolana… cały czas prosiła o wybaczenie jeśli możesz, to mój największy błąd w życiu… Rozumiem, że nie jestem godzien przebaczenia, ale próbujesz znaleźć siłę, nie znałem Cię wtedy i nie kochałem, tylko współczucie było, gdybym kochał tak jak teraz, nigdy bym na to nie pozwolił! Nie widzę życia bez ciebie, mój króliczku, mój króliczku, wybacz mi, błagam cię, gdybyś mógł cofnąć czas ..... i wiele takich rzeczy ... strumień łez ... boli mnie od tego wszystkiego, naprawdę boli mnie to zrozumieć! Nie mogłem w to uwierzyć, znając ją! że ona nie jest tego rodzaju osobą. Ale gniew i emocje zaczęły panować i nagle zacząłem ciąć wszystko. Jak mogłeś, to koniec, nie będziemy już razem, zdradziłeś mnie, nie jestem twoim króliczkiem i wiele rzeczy .. każde moje słowo było jak dźgnięcie nożem .. prosiła nie, nie, nie mów tak, proszę .. i nie chciała uwierzyć w to, co się dzieje … nie, żadna taka miłość nie może się tak skończyć… i dalsze błaganie i skrucha… Namalowałem przynajmniej ten obraz, który wydarzył się tego wieczoru… jak ona szczerze żałuje tego, co zrobiła i modliła się, abym dał przynajmniej jedną małą szansę. że nie widzi życia beze mnie, że z biegiem czasu bardzo mnie kochała, bo nigdy nie kochała… i widziałem to wszystko !! bardzo się zmieniła od początku naszego związku. Przejrzałem korespondencję, przypomniałem sobie, jaki był wtedy związek i jacy byliśmy. teraz wszystko jest zupełnie inne! wszystko jest poważne i mocne! nie tak jak na początku, kiedy nie było powagi. Bardzo ją kocham, ona jest jeszcze bardziej i tylko z tego powodu łamię sobie głowę, co robić… czy się mylę, kończąc wszystko, co teraz mamy, całą miłość, która została zbudowana w tak krótkim czasie. Jesteśmy ludźmi i mylimy się! Po ponownym przeczytaniu internetu wszyscy piszą, że zdrady nie da się wybaczyć, zmiana raz zmieni się znowu, itd.… Wiele przypadków… przerzuć to wszystko na emocje i zdecydował, że o przebaczeniu nie ma mowy. Ale moje serce mnie nie oszuka i rzadko mnie oszukuje, i czuję, że muszę dać jej szansę, bez względu na to, jak trudna jest dla mnie ta decyzja !! Postanowiłem spędzić z nią całą noc, bojąc się, że zrobi coś głupiego. Powinieneś ją zobaczyć .. Nawet przez cały ból, który był we mnie, widziałem, że jest w niej znacznie więcej bólu .. Rano zacząłem pakować swoje rzeczy i mówić, że wszystko, już się nie zobaczymy, to już koniec, przepraszam też .. nie dzwoń do mnie inaczej zmienię numer i nie odważę się przyjść. Spróbuję o Tobie zapomnieć… nie sprawiaj, żebym był bardziej bolesny… odmówiła słuchania mnie i nie wierzyła w to, a tylko poprosiła o znalezienie siły, by jej wybaczyć, że taka miłość nie może się tak skończyć. Miałam łzy, ona szlochała, przytuliłam ją bardzo mocno i pocałowałam jak ostatnim razem ... powtarzała nie, nie, proszę, do zobaczenia, nie wierzę, nie mogę żyć bez ciebie i nigdy sobie nie wybaczę, że cię straciłem! jesteś moim życiem! Nie potrzebuję nikogo oprócz Ciebie! Mój króliczku! Moja ukochana droga ...! I wyszedłem.
Tego dnia byłam na nią bardzo zła, bolało mnie .. Usunąłem wszystkie zdjęcia, wszystkie prezenty i rzeczy włożyłem do torby, żeby nic jej nie przypominało. Zadzwoniła do mnie, podniosłem telefon, powiedziałem, żeby nie dzwonić, porzuciła napisała, błagała, żałowała i poprosiła o szansę .. największy błąd w jej życiu i nigdy sobie nie wybaczy tego, co zrobiła, itd. .. zagroziłem, że nie napisze, ona odpowiedział dobrze, ale pozwól mi dzwonić przynajmniej raz dziennie, aby usłyszeć twój głos.
Nie wiem, dlaczego ci to wszystko szczegółowo opisuję, może zostaniesz przesiąknięty sytuacją i uczuciami .. Nie mogę tego porównać z prostymi przypadkami, w których osoba jest oszukiwana i jest zobowiązana zakończyć związek !! wszystko jest o wiele bardziej skomplikowane i rozumiem jaki wybór jest dla mnie. Ale potrzebuję twojej rady. Czy byłoby błędem wybaczenie tej zdrady. Albo byłoby błędem nie dać człowiekowi szansy na zakończenie tego wszystkiego w ten sposób ... ona tam płacze, ja tu cierpię ... i jak długo to cierpienie będzie trwać.
Nie chcę zrujnować naszej miłości i związków. Próbuję jej wybaczyć, szukam sposobów, żeby to wszystko odpisać za głupotę, alkohol, dawną atmosferę jej życia i uczucia, które mogły wtedy pozostać dla byłej, czyli co to było (chociaż zawsze zaprzeczała, że \u200b\u200bzostali), dlaczego poszła spać i spał tam do rana ?? i dopiero rano zdałem sobie sprawę z tego, co zrobiłem i wyszedłem jak najszybciej. naprawdę nie był świadomy w nocy ?? .. Dowiedziawszy się o zdradzie, nawet gdy wszystko było jeszcze w powijakach i nie było nic poważnego, nawet bym nie pomyślał! Ale tutaj wybór jest już dużo trudniejszy .. Jesteśmy jedną całością .. Nie mogę bez niej żyć .. ona jest beze mnie !!
Na początku związku była inną osobą, można powiedzieć, dzieckiem. Tak, i nie było tak silnych uczuć, jak teraz! U mnie wyraźnie się zmieniła, stała się znacznie mądrzejsza i bardziej dojrzała.
Jestem pewien, że to był odosobniony przypadek, że nigdy nie popełniłaby takiego błędu, że szczerze tego żałuje i nie mogła mi powiedzieć, bo nie chciała stracić ... Ale czy mogę to wszystko zaakceptować, wybaczyć i żyć dalej ?? Boję się wszystko zniszczyć… nieodwołalnie… bez przebaczenia, bez szansy, bez prób… każdy człowiek nie jest bez grzechu! Ja sam, znając siebie, nigdy nie zdradziłbym osoby, którą kocham, ale wiem, jak alkohol może przysłonić mózg ... a ona wtedy mnie nie kochała ... i zmieniła się nie z kimkolwiek, ale z osobą, dla której kiedyś byli uczucia. Tak, była głupia, ale czy można to zrównać z duchową zdradą? Chociaż kiedy mnie nie kochała, to duchowa zdrada jako taka nie może istnieć.! Czy musisz zwracać uwagę na te małe rzeczy, jeśli próbujesz wybaczyć? czy też zdrada jest poważna?
PS Z podobnymi sytuacjami spotkałem się na forach autorek dziewczyn, które głęboko żałują i dręczą się za to, co się stało ..

Oszukiwanie to krytyczny, trudny moment w Twoim życiu, ale także zmienia się, jeśli przyjmiesz lekcję życia.

Zdrada boleśnie uderza w duszę kobiety - w końcu wszyscy musimy być jedynymi w związku, to znaczy wyjątkowymi.

Powody prowadzące do zdrady

Przyzwyczajenie, nudne, monotonne życie przytępia zmysły. A kobieta nadal, z pretensjami, teraz bierze obecność mężczyzny za pewnik. Obowiązki rodzinne wchodzą również w ich własne prawa, których wypełnienie uważane jest za obowiązek i przyjmowane bez szczególnej pochwały i wdzięczności.

Mężczyzna zaczyna tęsknić za czymś innym… inną postawą, trzęsącą się miłością, podziwem. A inne kobiety, wesołe, beztroskie, doceniające go i szanujące, coraz częściej wchodzą w jego obszar zainteresowania. I pewnego dnia znajduje takiego, który daje mu to, czego bardzo mu brakuje.

Wciąż na nowo będziemy rozwodzić się nad błędami popełnianymi przez kobiety w związkach.

W międzyczasie nie ma przed nim krzyków, scen i niepohamowanych łez. Teraz raczej nie będziesz w stanie normalnie komunikować się z partnerem, a harmonijna komunikacja jest ważną potrzebą kobiety. Odsuwając się od sytuacji, od mężczyzny, zastanów się, jak żyłeś do tej chwili. Czego chcesz od życia w przyszłości? Nie bądź powierzchowny, zanurz się w głąb siebie, szukając odpowiedzi. To krytyczny, trudny moment w Twoim życiu, ale jest też, w przypadku przyjęcia lekcji życia, i transformujący.

Dlaczego się zmienił

Z miłością,

Irina Gavrilova Dempsey

Kiedyś dużo myślałem na te kontrowersyjne i złożone tematy, głównie uzasadniając cudzołóstwo niezdolnością do pozostania wiernym partnerowi, pozostając wiernym sobie i swoim pragnieniom. Od jakiegoś czasu widzę to inaczej. Dla mnie ten temat dotyczy jeszcze bardziej złożonej kwestii wartości i priorytetów. Powiem ci więcej.

Na początku dobrego związku miłosnego kwestia lojalności i zdrady wcale nie jest tego warta - od momentu, gdy oboje sobie zaufali, wydaje się, że nie ma już ludzi na świecie i - jaka jest zdrada? Po prostu nie z nikim. On jest najlepszy. Ona jest najlepsza.

Z biegiem czasu, gdy różowy welon odchodzi, a prawdziwa osoba nie jest zbyt podobna do swojego idealnego obrazu, zaczynamy myśleć, że „zmienił się” lub „oszukał”. Krótko mówiąc, „nie jest tym, kim był”.

Ten proces jest naturalny i zdarza się każdemu. Jeśli to, co pozostaje po utracie iluzji, jest nieistotne i łatwo można znaleźć zamiennik, ludzie zwykle się rozpraszają. Trudniej odejść, gdy zarówno wartość starego partnera jest obecna, jak i czegoś brakuje (a szkoda, że \u200b\u200bwcześniej „to” było, wystarczyło!). W parze pojawia się napięcie i dystans.

1. Niektórzy próbują rozmawiać, przeklinać, układać sprawy - jakoś się ze sobą kontaktują, choć te kłótnie rzadko okazują się owocne.

Rozmowy w zasadzie sprowadzają się do „oddania tego, co było, w przeciwnym razie ... (jak mówią - wstaw swoje)” lub „po prostu powiedz mi, kim się stanę, a poprawię (to znaczy: a wtedy poprawisz i znowu wszystko będzie dobrze) ”.

Nie możesz nic zwrócić, ponieważ nie ma nic do zwrotu. Ale to temat na inną rozmowę.

Jeśli w tej parze nagle pojawia się kochanek (tsa), to tylko jako kolejne „narzędzie nacisku” do korygowania sąsiada: „Widzisz, do czego mnie doprowadziłeś!”

2. Drugi - od tych, którzy są przyzwyczajeni do „dbania” o drugiego w tak miły sposób, jak „nie obciążajcie bliźniego swoimi problemami”.

Taka osoba decyduje o wszystkim sam, czasami nawet nie zdając sobie sprawy, że druga osoba również ma napięcie. To w tej parze istnieje ryzyko, że dobrze ukryty kochanek (jeden lub oboje partnerzy) będzie miał bardzo ważną misję: zmniejszyć to napięcie.

O tych parach mówią: „dobry lewak wzmacnia małżeństwo”.Oczywiście wzmacnia: to jedyny sposób na rozładowanie się i zaspokojenie znaczących potrzeb, w przeciwnym razie „chomik rozerwie” (c) anegdotę. Ta opcja doskonale wspiera również separację małżonków.

W takim przypadku kochanek (ts) ostrożnie się ukryje, będą pilnie chronić się przed nim: w końcu to, co partner może dowiedzieć się o kochanku (ts), urazi go, zdenerwuje, zdenerwuje. Czy tego potrzebujemy? Nie. Dlatego nie, nie. Ukochany (pranie) musi być chroniony. Od wszystkiego. Tak, tego rodzaju troska.

Może się tak zdarzyć, że ktoś z pary odejdzie, ale tylko po to, aby stworzyć tę samą parę w innym miejscu z inną osobą. Albo rozstają się ze sobą, zbiegną się przez całe życie.

Nie ma w tym żadnego rozwoju, żadnej zmiany, a właściwie po prostu bawimy się wokół wysłużonej płyty w nadziei, że robiąc to samo po raz setny, tym razem otrzymamy coś zupełnie nowego.

Z niecierpliwością czekam na naturalne pytanie „a gdzie jest wyjście z tego exodusu?”

Aby naszkicować „trasę”, muszę całą historię cofnąć do początku.

Skąd się wziął twój partner? Skąd biorą się partnerzy na dobry, romantyczny związek? Jest wielu miłych ludzi, ale skąd ten jeden? Tylko? "Pół"? W ostatnim słowie jest wskazówka.

Znajdujemy osobę, w której widzimy coś, czego sami sobie brakuje. „Nie będziesz się nią nudzić”, „jest taki opiekuńczy”, „ona gotuje tak dobrze”, „on wie, jak zarabiać na życie” itd.

To znaczy, jeśli nudzę się sobą, jeśli nie wiem, jak o siebie dbać (tylko o innych), jeśli mama gotowała dla mnie całe życie, a ja uwielbiam jeść, jeśli zarabianie na życie jest problemem, to rozpaczliwie potrzebuję kogoś, kto zrobi to DLA MNIE DLA MNIE.

Tak bardzo chcesz znaleźć tę „połowę”, że ktoś jest gotów przypisać brakującą umiejętność każdemu mniej lub bardziej odpowiednim kandydatom. Jednak nie każdy jest w stanie spełnić to oczekiwanie.

Do roli „jedynej” nadaje się ktoś, kto może przynajmniej przez jakiś czas (zazwyczaj sprawdza się to bardzo dobrze w okresie bukietu cukierków, a potem mniej więcej rok lub dwa) odgrywać zadeklarowaną rolę. A jeśli i Ty odpowiadasz mu zgodnie z jego potrzebami - hurra, przyszedłeś: „Kochamy się”, „Ty jesteś moim (moim) zbawicielem (pokłon)!”

Po znalezieniu odpowiedniej osoby pojawia się wiele przyjemnych złudzeń: poczucie integralności, bezpieczeństwa, ekstazy „tylko z tobą mogę być sobą”. Dodatkowo pełna jasność, jak żyć (i, co najważniejsze, z kim!).

Wszystko to doskonale odzwierciedla się w muzyce pop: słuchamy każdej piosenki o miłości - od wzruszającego „Gdyby nie ty, chodziłbym po świecie jak ślepiec…” po wszelkiego rodzaju mniej poetyckie cierpienia - to wszystko.

I korzenie uzależniających relacji oraz przyczyny wzajemnych skarg i roszczeń, które pojawiają się, gdy partner przestaje dostosowywać się do pożądanego obrazu. Wszystko, co wkrótce doprowadzi do tego samego napięcia, którego nie można poważnie rozwiązać w żaden ze zwykłych sposobów.

Innymi słowy, partner jest początkowo wezwany do „uzupełnienia” ja-bez-ważnej-części do całości. Bez tego - połowa. Z nim jest Całość. To niemożliwe. Nikt nie może tego zrobić dla mnie ani dla ciebie.

Złap oddech. Pauza. Rozważ to.

To niemożliwe. Nigdy. Z nikim. To niemożliwe. I to nie będzie możliwe.

• Nie wiesz, jak o siebie zadbać, nie wiesz, czego chcesz od życia? Nikt nie przyszedł na ten świat tylko po to, by się tobą zająć i odgadnąć twoje pragnienia.

• Czy nie jesteś w stanie się bronić i zarabiać? Nikt nie urodził się, by być twoim obrońcą lub portfelem.

• Czy jesteś sobą znudzony? Inni też będą się Tobą znudzić.

Możesz powiedzieć: jak to jest? Dzieje się! Tak czasami. We wczesnym dzieciństwie. Cóż, trochę - w bukiecie cukierków (czyli w powijakach twojego związku).

Dlaczego o tym mówię? Sugeruję wyjście. Żadna „połowa” nie może cię uratować. I nie możesz nikogo uratować.

Możesz stworzyć całkowicie nową relację (nie ma to znaczenia - z nowym lub starym partnerem) tylko wtedy, gdy weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie, za swój rozwój, za sens swojego życia, za to, że będziesz go całkowicie zadowolić i dasz swojemu partnerowi taką samą szansę.

„Nikt nie może dać mi tego, czego najbardziej chcę. Tylko ja. "

To własna integralność pozwala dostrzec, że Inny jest w pobliżu. Zupełnie inna osoba. Ani połowy mnie. Nieznany inny. I zacznij uczyć się rozpoznawać, kochać, szanować, wspierać Innego - nieznanego mi, w przeciwieństwie do mnie. I w tej odmienności upatrywać szansy i powodu własnego rozwoju.

Rozumiem, że brzmi to banalnie i że „gdzieś już wszyscy to słyszeli”. Ale nie mogłem wymyślić, jak inaczej napisać.
Wracając do tematu zdrady.

Teraz myślę, że dla osoby dorosłej posiadanie kochanka jest złe. Nie z moralnego i etycznego punktu widzenia, to po prostu oznaczanie czasu.

Sposób, aby niczego nie zmieniać, nie rosnąć, nie rozwijać. W końcu, jeśli związek w głównej parze się skończył, nie ma sensu ich opóźniać, a jeśli się nie skończył, trzeba coś zrobić. Ale niekończące się pojedynki i cichy dystans bez zdrady, w rzeczywistości ta sama bieżnia i nic nie jest najlepszym sposobem, aby być razem.

Powiedziałbym, że to wszystko to „okres dojrzewania” relacji, w których każdy jest zarządzany - najlepiej jak potrafi. Nie możesz tego uniknąć. Nie każdy może dorosnąć.

Całkowity.

„Okres bukietu cukierków” - niemowlęctwo związków. Wzajemne „karmienie piersią”.

„Wszystko jest mniej lub bardziej dobre” - dzieciństwo związku jest mniej lub bardziej udane.

„Narastające napięcie i poszukiwanie sposobów jego rozładowania” - dorastanie związków.

„Odkrywanie siebie w związkach i poza nimi” - młodość związków.

„Łączenie samotności jednego z samotnością drugiego” - dojrzałość związku.

No a potem prawdopodobnie upadek związku? Jeszcze nie wiem…

Właściwie: co robić. Aby „odkryć” szczebel, na którym się znajdujesz, być gotowym na pokonanie wszystkich trudności tego szczebla. Żyj tym, nie utknij, idź dalej. I cokolwiek zdecydujesz się zrobić, zawsze zaczynaj od siebie (nie partnera).

Dziękuję za uwagę.

Nie wiem, co mam zrobić, powiedz mi, jak zrobić właściwą rzecz ..
Ta pierwsza była jej pierwszą miłością. Zostawił ją, bo wyjechał do innego miasta, a ona bardzo cierpiała. Sześć miesięcy później się pojawiłem. Znaliśmy się od kilku lat, wcześniej mnie polubiła, zaprosiła na randkę, zaczęła budować relacje.
Mam 22 lata, ona 21 lat. Razem przez 7 miesięcy i bardzo się kochamy. W przedmowie podkreślę, że pierwsze 2-3 miesiące związku nie były zbyt poważne, raczej współczucie, a ona powiedziała, że \u200b\u200btrudno jej się zakochać po rozstaniu, zacząć ufać ...
Kilka dni temu pod presją wyznała, że \u200b\u200bzdradziła mnie ze swoim byłym, kiedy byliśmy 2 miesiące (było w innym mieście, w którym pracowała. Poszłam do kolegów, miała wtedy tylko przyjaciół, zaczęła się hulanka, alkohol, wkrótce w mieszkaniu pojawił się jej były, weszli do pokoju, żeby porozmawiać o tym i owym, i ... spali. Mówi, że była w tym momencie bardzo pijana i jak jej głowa się kręciła. Czy to uderzyła nostalgia, czy rozmawiał, czy naprawdę słabość i zagrały stare uczucia pijaństwa (osoba miała coś na myśli, choćby raz), albo chciała, staram się to jakoś zrozumieć, żeby spróbować wybaczyć. przebaczać przynajmniej sobie, w środku .. Oczywiście nic nie dał jej do tego najmniejszego prawa ”. Rano zdała sobie sprawę z tego, co zrobiła i ze łzami natychmiast tam zostawił.
Więc wszystko zostało rozpoznane: była cała we łzach, trzęsła się, nie mogła się uspokoić, prosi o wybaczenie, żałuje, błaga o wybaczenie, woła siebie pod każdym względem, mówi, że nie wiem, jak na to pozwoliła, rozumie, jaki ból mi zadała, mówi mi to wszystko, co jest bardzo trudne Musiała to wszystko trzymać w sobie, podrzeć na strzępy, ale wiedziała, że \u200b\u200boszustwo to koniec wszystkiego, często jej powtarzałem, że najważniejsza w związku jest lojalność i oddanie, i że nigdy nie wybaczę oszukiwania, nigdy !! wiedziała o tym i bała się, że mnie straci z powodu swojej wielkiej głupoty ... Stałem w środku z takim bólem, jakiego nigdy w życiu nie doświadczyłem. Kocham ją i jest świetna w naszym związku! I taki cios .. Cały wieczór i całą noc piła tabletki, łzy nie przestawały się trząść .. Widziałem wszystko na jej twarzy… szczery żal… poczucie winy… padła na kolana… cały czas prosiła o wybaczenie jeśli możesz, to mój największy błąd w życiu… Rozumiem, że nie jestem godzien przebaczenia, ale próbujesz znaleźć siłę, nie znałem Cię wtedy i nie kochałem, tylko współczucie było, gdybym kochał tak jak teraz, nigdy bym na to nie pozwolił! Nie widzę życia bez ciebie, mój króliczku, mój króliczku, wybacz mi, błagam cię, gdybyś mógł cofnąć czas ..... i wiele takich rzeczy ... strumień łez ... boli mnie od tego wszystkiego, naprawdę boli mnie to zrozumieć! Nie mogłem w to uwierzyć, znając ją! że ona nie jest tego rodzaju osobą. Ale gniew i emocje zaczęły panować i nagle zacząłem ciąć wszystko. Jak mogłeś, to koniec, nie będziemy już razem, zdradziłeś mnie, nie jestem twoim króliczkiem i wiele rzeczy .. każde moje słowo było jak dźgnięcie nożem .. prosiła nie, nie, nie mów tak, proszę .. i nie chciała uwierzyć w to, co się dzieje … nie, żadna taka miłość nie może się tak skończyć… i dalsze błaganie i skrucha… Namalowałem przynajmniej ten obraz, który wydarzył się tego wieczoru… jak ona szczerze żałuje tego, co zrobiła i modliła się, abym dał przynajmniej jedną małą szansę. że nie widzi życia beze mnie, że z biegiem czasu bardzo mnie kochała, bo nigdy nie kochała… i widziałem to wszystko !! bardzo się zmieniła od początku naszego związku. Przejrzałem korespondencję, przypomniałem sobie, jaki był wtedy związek i jacy byliśmy. teraz wszystko jest zupełnie inne! wszystko jest poważne i mocne! nie tak jak na początku, kiedy nie było powagi. Bardzo ją kocham, ona jest jeszcze bardziej i tylko z tego powodu łamię sobie głowę, co robić… czy się mylę, kończąc wszystko, co teraz mamy, całą miłość, która została zbudowana w tak krótkim czasie. Jesteśmy ludźmi i mylimy się! Po ponownym przeczytaniu internetu wszyscy piszą, że zdrady nie da się wybaczyć, zmiana raz zmieni się znowu, itd.… Wiele przypadków… przerzuć to wszystko na emocje i zdecydował, że o przebaczeniu nie ma mowy. Ale moje serce mnie nie oszuka i rzadko mnie oszukuje, i czuję, że muszę dać jej szansę, bez względu na to, jak trudna jest dla mnie ta decyzja !! Postanowiłem spędzić z nią całą noc, bojąc się, że zrobi coś głupiego. Powinieneś ją zobaczyć .. Nawet przez cały ból, który był we mnie, widziałem, że jest w niej znacznie więcej bólu .. Rano zacząłem pakować swoje rzeczy i mówić, że wszystko, już się nie zobaczymy, to już koniec, przepraszam też .. nie dzwoń do mnie inaczej zmienię numer i nie odważę się przyjść. Spróbuję o Tobie zapomnieć… nie sprawiaj, żebym był bardziej bolesny… odmówiła słuchania mnie i nie wierzyła w to, a tylko poprosiła o znalezienie siły, by jej wybaczyć, że taka miłość nie może się tak skończyć. Miałam łzy, ona szlochała, przytuliłam ją bardzo mocno i pocałowałam jak ostatnim razem ... powtarzała nie, nie, proszę, do zobaczenia, nie wierzę, nie mogę żyć bez ciebie i nigdy sobie nie wybaczę, że cię straciłem! jesteś moim życiem! Nie potrzebuję nikogo oprócz Ciebie! Mój króliczku! Moja ukochana droga ...! I wyszedłem.
Tego dnia byłam na nią bardzo zła, bolało mnie .. Usunąłem wszystkie zdjęcia, wszystkie prezenty i rzeczy włożyłem do torby, żeby nic jej nie przypominało. Zadzwoniła do mnie, podniosłem telefon, powiedziałem, żeby nie dzwonić, porzuciła napisała, błagała, żałowała i poprosiła o szansę .. największy błąd w jej życiu i nigdy sobie nie wybaczy tego, co zrobiła, itd. .. zagroziłem, że nie napisze, ona odpowiedział dobrze, ale pozwól mi dzwonić przynajmniej raz dziennie, aby usłyszeć twój głos.
Nie wiem, dlaczego ci to wszystko szczegółowo opisuję, może zostaniesz przesiąknięty sytuacją i uczuciami .. Nie mogę tego porównać z prostymi przypadkami, w których osoba jest oszukiwana i jest zobowiązana zakończyć związek !! wszystko jest o wiele bardziej skomplikowane i rozumiem jaki wybór jest dla mnie. Ale potrzebuję twojej rady. Czy byłoby błędem wybaczenie tej zdrady. Albo byłoby błędem nie dać człowiekowi szansy na zakończenie tego wszystkiego w ten sposób ... ona tam płacze, ja tu cierpię ... i jak długo to cierpienie będzie trwać.
Nie chcę zrujnować naszej miłości i związków. Próbuję jej wybaczyć, szukam sposobów, żeby to wszystko odpisać za głupotę, alkohol, dawną atmosferę jej życia i uczucia, które mogły wtedy pozostać dla byłej, czyli co to było (chociaż zawsze zaprzeczała, że \u200b\u200bzostali), dlaczego poszła spać i spał tam do rana ?? i dopiero rano zdałem sobie sprawę z tego, co zrobiłem i wyszedłem jak najszybciej. naprawdę nie był świadomy w nocy ?? .. Dowiedziawszy się o zdradzie, nawet gdy wszystko było jeszcze w powijakach i nie było nic poważnego, nawet bym nie pomyślał! Ale tutaj wybór jest już dużo trudniejszy .. Jesteśmy jedną całością .. Nie mogę bez niej żyć .. ona jest beze mnie !!
Na początku związku była inną osobą, można powiedzieć, dzieckiem. Tak, i nie było tak silnych uczuć, jak teraz! U mnie wyraźnie się zmieniła, stała się znacznie mądrzejsza i bardziej dojrzała.
Jestem pewien, że to był odosobniony przypadek, że nigdy nie popełniłaby takiego błędu, że szczerze tego żałuje i nie mogła mi powiedzieć, bo nie chciała stracić ... Ale czy mogę to wszystko zaakceptować, wybaczyć i żyć dalej ?? Boję się wszystko zniszczyć… nieodwołalnie… bez przebaczenia, bez szansy, bez prób… każdy człowiek nie jest bez grzechu! Ja sam, znając siebie, nigdy nie zdradziłbym osoby, którą kocham, ale wiem, jak alkohol może przysłonić mózg ... a ona wtedy mnie nie kochała ... i zmieniła się nie z kimkolwiek, ale z osobą, dla której kiedyś byli uczucia. Tak, była głupia, ale czy można to zrównać z duchową zdradą? Chociaż kiedy mnie nie kochała, to duchowa zdrada jako taka nie może istnieć.! Czy musisz zwracać uwagę na te małe rzeczy, jeśli próbujesz wybaczyć? czy też zdrada jest poważna?
PS Z podobnymi sytuacjami spotkałem się na forach autorek dziewczyn, które głęboko żałują i dręczą się za to, co się stało ..

Oszukiwanie w związku. Jak przetrwać? Czy warto wybaczać?

Zdradzająca żona, mąż, chłopak, dziewczyna. Oszukiwanie w związku

Oszukiwaniu w związku towarzyszą bardzo silne i bolesne doświadczenia. W parze panuje atmosfera rozczarowania, urazy i bólu, nieuzasadnione nadzieje i podważone zaufanie stają się ogromną przeszkodą w dalszej interakcji. Oszukany partner czuje się przytłoczony, kiedy się o tym dowiaduje. Urazę, ból, strach i zagubienie zastępuje zazdrość i złość. Wina, wstyd i strach otaczają sprawcę. W takiej sytuacji trudno jest nawigować i podejmować jakiekolwiek decyzje. Ból i bezsilność przyćmiewają świadomość.

Jeśli właśnie dowiedziałeś się o zdradzie, nie spiesz się, aby podjąć jakiekolwiek działania. Daj sobie czas na wyjście z emocjonalnego szoku. W tym okresie musisz dać upust uczuciom i reakcjom emocjonalnym. Byłoby miło znaleźć wsparcie kogoś bliskiego, kto może cię wysłuchać bez udzielania rad.
Po tym, jak pierwsze emocje trochę się zrównoważą, możesz przystąpić do analizy sytuacji i pomyśleć o dalszych działaniach.

Poniżej porozmawiamy o przyczynach oszukiwania w związku i możliwościach konstruktywnego wyjścia z tej sytuacji.

Najpierw zdefiniujmy, czym jest zdrada. Co to jest zdrada, a co nie?

Moim zdaniem nie ma jednej odpowiedzi na wszystkie przypadki życia. Ta koncepcja jest indywidualna i jest określana przez osobiste wartości konkretnej osoby. Oszukiwanie może być zarówno seksualne, jak i emocjonalne - na przykład zakochanie się w innej osobie bez wchodzenia w związek fizyczny. Ktoś rozważa oszukiwanie tylko w przypadku relacji seksualnej z innym partnerem, podczas gdy inni są bardziej dotknięci emocjonalną stroną problemu.

Nie jest tak ważne, co jest uważane za zdradę, jak bardzo ważne jest, jakie uczucia partnerzy wywołują określone działania drugiej osoby. U jednej pary komplement dla drugiej kobiety zrani uczucia partnera, podczas gdy w drugiej jest to uważane za całkiem normalne, a tylko zdrada fizyczna będzie mówić o poważnych nieporozumieniach.

Jeśli mówimy o pracy z parą, która przychodzi na konsultację z trudnościami w związku, ważne jest, aby zrozumieć, co dokładnie jest uważane za oszustwo dla tej pary, a co to jest wierność i w jakim momencie pojawiają się problemy. Wtedy możliwe staje się negocjowanie. Jeśli opieramy się na wspólnych standardach zachowania, trudno będzie znaleźć konstruktywne wyjście z tej sytuacji, które zadowoliłoby obu partnerów.

Dlaczego zdarza się oszukiwanie?

Oszukiwanie jest zawsze wskaźnikiem, że w związku pojawiły się poważne problemy.

Najważniejszą rzeczą, którą należy zrozumieć, aby w odpowiedni sposób wyjść z takiej sytuacji, jest to, że odpowiedzialność za to, co dzieje się w związku, spoczywa na obojgu partnerach w równych częściach, a nie tylko na tym, który oszukiwał lub który został oszukany.
Oszukany partner często czuje się jak ofiara i zaczyna obwiniać drugą osobę, przerzucając całą odpowiedzialność za to, co się z nią dzieje, co z reguły nie prowadzi do konstruktywnego rozwiązania problemu. Zdradzający partner, nie chcąc doświadczać poczucia winy i wstydu, może również zacząć obwiniać drugą osobę za sprowokowanie do takiego aktu, co jeszcze bardziej pogorszy sytuację.

Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom oszustwa.

1. Brak zgody co do powszechnego poglądu na pojęcie wierności w związku.
Często ludzie, wchodząc w związek, mają wobec siebie oczekiwania, jednak nie wypowiadają ich na głos, czyli nie przekładają ich na porozumienia. Cóż, na przykład, jeśli para zaczęła mieszkać razem lub zostało zawarte oficjalne małżeństwo, jeden z partnerów oczekuje od drugiego, że on (ona) nie ma z nikim kontaktów seksualnych lub nie spędza czasu po pracy w kawiarni z przyjaciółmi, nie flirtuje z innymi i tak dalej. Według pierwszego takie rzeczy są oczywiste. Nie jest to sprecyzowane, dlatego drugi partner, wychowany w innych warunkach i żyjący według innych zasad, może nawet o tym nie wiedzieć. Ten brak zgody może być dobrą pożywką dla rozczarowań i bolesnych doświadczeń w przypadku niewłaściwych działań partnera.

2. Oszukiwanie w wyniku niedojrzałości psychicznej. Można to wyrazić w poszukiwaniu „idealnego” partnera i niskim poziomie świadomości. Taka osoba będzie podatna na oszustwa, manipulacje, unikanie odpowiedzialności za siebie i swoje życie, a także za swoje czyny. Taki partner nie jest jeszcze gotowy na długotrwały związek i nie dokonał świadomego wyboru. Często występuje u osób infantylnych, które wchodzą w związki tylko dlatego, że nie mogą samodzielnie organizować swojego życia.

3. Oszukiwanie, w wyniku kryzysu w związkach i utraty możliwości zaspokojenia swoich potrzeb.
Człowiek jest szczęśliwy w związku, gdy jego rzeczywiste potrzeby są zaspokajane. Taka lista dla większości ludzi obejmuje: akceptację, zrozumienie, troskę, uwagę, satysfakcję seksualną i inne.
Tworzymy relacje w oparciu o to, co jest dla nas w danej chwili ważne w obecnych warunkach środowiskowych. Jednak warunki te zmieniają się w czasie, a co za tym idzie, mogą pojawić się nowe potrzeby, a zaspokojenie starych w nowych warunkach będzie trudniejsze. Takie sytuacje zmieniających się warunków, a co za tym idzie potrzeb, nazywane są kryzysem. Na przykład para zaczęła mieszkać razem, urodziło się dziecko, rodzina przeniosła się do innego miasta, nastąpiła zmiana pracy jednego z członków rodziny itp.

Tu pojawiają się problemy, ponieważ jeden lub obaj partnerzy mogą nie być gotowi na zmiany. Nie potrafią przystosować się do nowych warunków i nie znajdują sposobów na konstruktywne budowanie relacji i rozwijanie ich jakości.

Skutkiem kryzysu może być dalsze pogłębianie relacji i osiągnięcie nowego poziomu intymności i zaufania lub rozczarowanie i rozstanie.

To podczas kryzysu dochodzi do zdrady.

Dlaczego to się dzieje?

Rozważmy przykład kryzysu w parze, w której urodziło się dziecko. Alexandra ma 30 lat, a Dmitry ma 32 lata. Do zdrady doszło 3 miesiące temu, kiedy ich syn Andrey miał 9 miesięcy.

Przed narodzinami dziecka para miała, zdaniem małżonków, dobre stosunki. Mieli wiele wspólnych zainteresowań i hobby. Uwielbiali spędzać czas zarówno razem, jak iz przyjaciółmi.

Po urodzeniu dziecka uwaga Aleksandry była oczywiście całkowicie pochłonięta przez dziecko. Dmitry wspierał żonę najlepiej, jak potrafił. Musiałem jednak spędzać dużo czasu w pracy, ponieważ było to jedyne źródło utrzymania rodziny. Chłopiec miał problemy ze zdrowiem, dlatego potrzebował większej uwagi, a małżonkowie często się o niego martwili.

Cała opieka nad dzieckiem spadła na Aleksandrę, ponieważ krewni, którzy mogli pomóc, mieszkali w innym mieście. Była bardzo zmęczona i zwracała znacznie mniej uwagi na swój wygląd, a nawet na samego Dmitrija.

W związku z tym potrzeba uwagi, troski i wsparcia moralnego znacznie wzrosła w przypadku obojga partnerów. Potrzeby seksualne nie zniknęły, a zdolność ich zaspokajania stała się znacznie mniejsza. Dmitrij ze wstydem przyznał się żonie, że jej wygląd był znacznie mniej pociągający. Zrozumiał, jak trudne było z jej dzieckiem i uznał za niewłaściwe zwracanie jej uwagi na ważne dla siebie potrzeby. Był zmęczony pracą, czasem miał tam trudności, ale nie powiedział o tym żonie, ponieważ nie chciał dać jej dodatkowych nieprzyjemnych emocji. Czuł się wobec niej zobowiązany.

Jak powiedzieliśmy powyżej, w czasie kryzysu pojawiają się nowe potrzeby, które nie są zaspokojone, albo stare nie są już zaspokajane. Jest to emocjonalne obciążenie dla każdej osoby i aby je wytrzymać, potrzebne są zasoby.
Jeśli zasobów jest mało lub nie ma ich wcale, potrzeby nie są zaspokajane przez długi czas, a osoba nadal trwa, napięcie w niej stopniowo wzrasta. Staje się rozdrażniony, łatwo się obraża, często będzie miał zły nastrój.

W naszym przykładzie kłótnie zaczęły pojawiać się częściej w rodzinie. Dmitry czasami zaczął krzyczeć na swoją żonę, oskarżając go o kilka drobiazgów. Aleksandra była obrażona, skarżyła się, że nie mogą zatrudnić niani, ponieważ Dmitry nie zarabiał wystarczająco dużo. Nie była usatysfakcjonowana tym, że wracał do domu późno z pracy i niewiele pomagał w domu.

Podczas skandali małżonkowie zarzucali sobie nawzajem niezrozumienie sytuacji, każdy uważał, że partner nie w pełni wypełnia swoje obowiązki, przez co mieli trudności. Jednocześnie żaden z nich nigdy nie wypowiedział się na temat tej sytuacji i nie mówił o tym, co chciał otrzymać w formie prośby, a jedynie w formie żądania lub oskarżenia. Para praktycznie nie spędzała czasu razem, ponieważ nie było z kim zostawić dziecka. Alexandra była przeciwna temu, że Dmitry spędzał czas z przyjaciółmi, wyjaśniając, że potrzebuje jego pomocy w domu. Ona również ograniczyła komunikację z przyjaciółmi, ponieważ uważała, że \u200b\u200bdobra matka powinna najpierw zwrócić maksymalną uwagę na swoje dziecko.

Dmitry miał trudną sytuację w pracy, musiał siedzieć w biurze po godzinach, aby mieć czas na wykonanie całej pracy. Stres emocjonalny w rodzinie i pracy dał się odczuć, dlatego zaczął częściej spożywać alkohol. Po skandalach z żoną nie chciał wracać do domu, dlatego poszedł z kolegami do baru, żeby trochę odpocząć. Zaczął oszukiwać swoją żonę, aby nie powodować niepotrzebnych kłótni.

Diana, młoda, piękna i zdecydowana dziewczyna w wieku 28 lat, została przydzielona do pracy projektowej na wydziale Dmitrija. Dmitry lubił oglądać zadbaną i przyjazną kobietę. Komunikacja z nią sprawiała mu wielką radość, ponadto odnaleźli wspólne zainteresowania. Diana i Dmitry często jadali razem obiad, a czasami zatrzymywali się przy barze na koktajl na zaproszenie Dmitrija.

Kiedyś wybrali się razem w podróż służbową, gdzie tak naprawdę doszło do zdrady, będącej oczywistą konsekwencją poprzednich wydarzeń. Dmitry oczywiście ukrywał ten fakt przed żoną. Bardzo się martwił swoim pragnieniem kochanki, nieprzyjemne było dla niego oszukiwanie żony. Jednak zakończenie tego połączenia również nie było możliwe.

Alexandra dowiedziała się o tym, kiedy zobaczyła miłosne smsy na telefonie Dmitrija. Nie zaczął zaprzeczać ...

Małżonkowie stanęli przed pytaniem, jak dalej żyć?

Jak odzyskać zaufanie? Czy to możliwe? Rozstać się czy nadal próbować polepszyć relacje? Jakie jest konstruktywne wyjście z tej sytuacji?

W ten sposób przyszli skonsultować się z psychologiem.

Więc co się stało w tej rodzinie? W którym momencie doszło do awarii? Czy można winić tylko Dmitrija za wszystko, ponieważ znalazł ujście w innej kobiecie i oszukał swoją żonę? A może tylko Aleksandrze za to, że weszła w dziecko i przestała o siebie dbać?

Myśle że nie.

Stało się tak, że małżonkowie nie znaleźli sposobu na konstruktywne wyjście z kryzysu z powodu braku środków.

Gdzie się zgubił?

Kluczowym błędem w wielu związkach jest to, że partnerzy nie komunikują sobie otwarcie swoich potrzeb i unikają przeżywania i wyrażania nieprzyjemnych uczuć.

Pamiętamy, że Dmitrij był zawstydzony, mówiąc swojej żonie, że całkowicie przestała o siebie dbać, a on był mężczyzną i chciał zobaczyć przed sobą zadbaną kobietę.
Para całkowicie poświęciła się roli matki i ojca, pani domu i żywiciela rodziny, zupełnie zapomniała o swoich męskich i żeńskich potrzebach.
W wyniku stłumienia ich naturalnych potrzeb w związku narosło wiele napięć, które sprowokowały kłótnie i skandale, w wyniku czego zostało rozładowane w wyniku zdrady.

Dlaczego milczymy o naszych potrzebach?

W naszej kulturze uczymy się rozumieć, że mówienie o sobie, stawianie siebie na pierwszym miejscu - jest samolubne, złe i złe. Istnieje wiele uprzedzeń na temat tego, jaka powinna być rodzina i relacje w niej zawarte, dlatego osoba nie jest przyzwyczajona do skupiania się na swoich uczuciach, starając się spełnić często nienaturalne standardy.

Na przykład Aleksandra uważała, że \u200b\u200bjeśli para ma dzieci, to partnerzy są zobowiązani do ograniczania swojego życia osobistego do minimum, całkowicie poświęcając się rodzinie. Dmitrij uważał, że dobry mąż nie ma prawa mówić swojej żonie czegoś nieprzyjemnego o jej wyglądzie, ale musi ją kochać i szanować za to, że jest matką jego dzieci.

Pozbawiając się możliwości oparcia się na NASZYCH potrzebach i uczuciach, zamykamy możliwości przezwyciężenia kryzysu.

Jeśli blokujesz swoje uczucia i żyjesz tylko zgodnie z obowiązkami i zasadami, to w tym przypadku bardzo łatwo jest wejść we wzajemne oskarżenia i skandale, które przeszkadzają w konstruktywnym rozwiązaniu sytuacji.

W tej parze, pomimo wszystkich trudności i skarg, para zdecydowała się udać do psychologa, aby wyjaśnić sytuację, ponieważ zdali sobie sprawę z wartości ich związku dla siebie. Sytuacja, w której byli bliscy utraty tego związku, pomogła im obojgu zrozumieć znaczenie siebie nawzajem, dlatego pojawiła się chęć pracy nad sobą i zrozumienia sytuacji.

Po kilku sesjach zdali sobie sprawę, że w ich rodzinie nie ma zwyczaju, by otwarcie deklarować swoje potrzeby i omawiać możliwe rozwiązania.
Obaj partnerzy zdali sobie sprawę, jak bardzo milczą o sobie, aby o siebie zadbać, ale ostatecznie doprowadziło to do ich dystansu i kłótni.
Głównym rezultatem ich pracy z psychologiem była umiejętność ustalenia, w jaki sposób interesy każdego człowieka mogą być uwzględniane w życiu codziennym. Nauczyli się rozmawiać o swoich uczuciach i prosić siebie o coś, zamiast domagać się odpowiedzialności.

Konstruktywne przejście sytuacji kryzysowej pomaga parze wejść na ścieżkę budowania relacji opartych na zaufaniu.

Ważne jest, aby przyjrzeć się bliżej koncepcji zaufania. Co to jest? Rzeczywiście, przez zdradę, tracimy to.

Często, jeśli jesteśmy zakochani i szczęśliwi obok naszego partnera, jesteśmy radośni i wolni, a wydaje nam się, że to zaufanie. Ale jeśli mało znamy osobę i zaczynamy mu ufać tylko z powodu naszej miłości, to mówi o ślepej wierze. Jest to bezpodstawne i często mylące, a prędzej czy później prowadzi do rozczarowania. Jest w nim wiele oczekiwań, które nie są poparte praktycznym doświadczeniem. W tym przypadku nie widzimy prawdziwej osoby, ale zakochujemy się w naszym wyidealizowanym obrazie, a wtedy zdrada po prostu przywraca nas do rzeczywistości.

Zaufanie buduje się w wyniku stopniowego zbliżenia poprzez wspólne przechodzenie przez różne sytuacje życiowe, zwłaszcza te, które sprawiają wiele trudności.

Życie w zdradzie w formie pracy nad sobą poprzez uświadomienie sobie swojej odpowiedzialności za sytuację i wyrażanie swojego stanowiska wobec partnera, zwracanie uwagi na własne i jego potrzeby pomaga w uzyskaniu prawdziwego zaufania, a nie ślepej infantylnej wiary w relacje.

Wyrażanie swoich potrzeb, miłych i nieprzyjemnych uczuć do partnera, umiejętność słuchania siebie nawzajem otwiera nową wizję sytuacji dla każdego członka pary i przyczynia się do rozwoju wzajemnego zrozumienia, na podstawie którego budowane są umowy.

Na przykład Dmitry powiedział Aleksandrze, że NIE podoba mu się jej wygląd i brakuje mu tego, jak wyglądała wcześniej. Poprosił ją, żeby trochę się ubrała na jego powrót z pracy, uczesała i przywitała go uśmiechem. Na początku była trochę urażona tymi słowami, ponieważ nie jest to przyjemne dla kobiety, ale pomogło jej to uświadomić sobie, jak straciła uwagę męża. Ponieważ ten związek jest dla niej cenny, jest gotowa zacząć zwracać większą uwagę na swój wygląd i zrobić coś miłego dla Dmitrija. Dmitry zaczął mówić więcej o tym, co dzieje się w pracy, dzieli się z żoną pojawiającymi się trudnościami. Aleksandra słuchała go uważnie, stało się dla niej bardziej jasne, co się dzieje z jej mężem. W wyniku takiej komunikacji Dmitrij otrzymał wsparcie od Aleksandry, a takie rozmowy pomogły małżonkom lepiej się zrozumieć.

Z kolei Aleksandra przekazała swoje prośby Dmitrijowi. Chciała, żeby jej mąż spędzał pół dnia w tygodniu sam na sam z synem, a ona mogła odpocząć lub zająć się swoimi sprawami w tych godzinach. Poprosiła również Dmitrija, aby zajął się niektórymi pracami domowymi, co pomogłoby jej spędzić mniej czasu na codziennym życiu, a więcej zadbać o swój wygląd. Od dawna chciała chodzić na tańce, jednak ograniczyła się do tego ze względu na to, że pieniądze powinny być wydawane tylko na biznes, gdy w rodzinie są dzieci, a taniec to rozrywka. Teraz zdała sobie sprawę, jak ważny jest dla siebie relaks emocjonalny oraz jak jej nastrój i kondycja wpływa na ogólną atmosferę w rodzinie, dlatego zapisała się do najbliższej szkoły. Stała się bardziej zrelaksowana, jeśli chodzi o „spotkania” Dmitrija z przyjaciółmi lub kolegami z pracy, ponieważ Dmitry pomagał jej w pracach domowych dwa razy w tygodniu.

Zadowolenie ze związku zaczęło rosnąć. Małżonkowie zaczęli spędzać więcej czasu z całą rodziną, częściej odwiedzać i komunikować się z przyjaciółmi. Każdy z nich otrzymał swoją indywidualną przestrzeń, która stała się dobrym wsparciem w budowaniu wspólnej radosnej i ciekawej interakcji.
Relacja między małżonkami stała się satysfakcjonująca, co dało możliwość wybaczania sobie nawzajem błędów z przeszłości. Partnerzy postanowili pozostać razem w związku.

Przebaczenie jest możliwe tylko wtedy, gdy dana osoba zaspokoi swoje potrzeby akceptacji, uwagi i wsparcia moralnego.

Nie ma sensu wymuszać tego wydarzenia, ponieważ podczas gdy osoba jest w stanie niezadowolenia, to przebaczenie nigdy nie będzie szczere.

Czy konstruktywne wyjście z sytuacji zdrady zawsze wyraża się w utrzymywaniu związku?

Ani trochę.

Czasami partnerzy w wyniku wyrażenia swoich potrzeb i uczuć zdają sobie sprawę, że ich drogi poszły swoją drogą, ponieważ nie mogą wydobyć od siebie tego, co jest teraz dla każdego z nich najważniejsze. W takim przypadku zgadzają się na rozstanie.

Myślę, że to, jak różni się to od skandalicznego zerwania lub milczącego ignorowania się z powodu urazy, jest oczywiste.

W przypadku konstruktywnego zakończenia relacji partnerzy są w stanie utrzymać odpowiednią komunikację. Jest to szczególnie ważne, gdy w rodzinie są dzieci, ponieważ dla ich zdrowia psychicznego nie jest ważne, aby rodzice mieszkali razem, ale to, jak się ze sobą komunikują i jakie podłoże emocjonalne jest obecne w ich związku. Jeśli rodzice zerwali, nie mając do siebie więcej roszczeń i pretensji, to dziecko znacznie lepiej toleruje taki rozwód niż wspólne pożycie rodziców, którzy nie są szczęśliwi w pobliżu.