집 » 아름다움 » 집에서 벨리랩

집에서 벨리랩

체중 감량을 시작하거나 현재 식단의 효과를 높이거나 피부를 좋은 상태로 유지하려면 포장 절차가 도움이 됩니다. 최신 절차를 위해 살롱에 갈 필요가 없습니다. 아래 기사에서 집에서 바디 랩을 만들고 훌륭한 결과를 추가하는 방법에 대해 읽을 수 있습니다.

이것은 고대 이집트부터 알려진 효과적인 미용 절차입니다. 현대식 스파 살롱은 다음과 같은 여러 가지 유용한 속성을 가지고 있기 때문에 다양한 바디 랩을 제공합니다.

피부의 모공을 열면 포장 덩어리가 층 깊숙이 침투하여 유익한 효과가 있습니다. 탄력과 탄력을 높이고 내부의 미네랄로 보습 및 영양을 공급합니다.
피부의 혈류 증가는 신진 대사 증가, 지방 연소 효과 및 독소 유출을 제공합니다. 미용사는 또한 특정 영역 (예 : 사과 모양이있는 여성의 복부)에서 몇 센티미터를 제거해야 할 때 국소 지방 분해 (지방 세포 파괴)로 랩을 권장합니다.
산소를 공급하면 과도한 체액(아시다시피 지방 조직이 축적됨)을 제거하고 실루엣을 조일 수 있습니다.
영양소와 마이크로 미네랄은 처진 피부를 예방합니다. 불행히도 지구의 중력은 우리에게 불리하게 작용하고 급격한 체중 감소는 주름 형성, 돌출 된 산후 "앞치마"및 연약함을 위협하지만 여기에서도 마사지가 도움이 될 것입니다.

홈 랩 - 스파 살롱의 대안

아름다움은 전문 화장품 덩어리를 모든 주부가 집에서 찾을 수 있는 페니 성분으로 대체할 수 있다는 것입니다. 원하는 결과에 따라 1-2일 간격으로 12-14회 절차 동안 집에서 복부 랩을 권장합니다. 꿀을 사용하는 경우 간격을 최대 3일까지 연장할 수 있습니다.

두 가지 중요한 미묘함이 있습니다.

이날 식단을 줄이고 약초 림프 배수 주입, 녹차, 유장 또는 저지방 케 피어와 같은 음주 요법으로 제한하는 것이 좋습니다.

절차는 매우 편안하므로 근무일이 끝날 때 수행하는 것이 좋습니다.

알아 둘만 한!밤 10시부터 자정까지 체내 지방 연소를 담당하는 소마트로핀 호르몬이 혈액으로 방출된다. 따라서 이 때 음식 제한을 준수하고 운동을 한다면 더욱 인상적인 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

복부 랩을 올바르게 수행하는 방법은 무엇입니까?

준비 단계도 똑같이 중요합니다. 스크럽, 큰 목욕 수건, 달라 붙는 필름, 열 담요 또는 담요, 빗자루 (러시아 식 목욕탕의 경우) 등 필요한 모든 것을 미리 준비하는 것이 더 편리합니다.

1. 뜨거운 물로 샤워를 하고 특유의 약간 붉어질 때까지 복부와 옆구리를 문질러야 합니다. 따라서 몸이 잘 정화되고 스크럽은 모공과 땀샘을 추가로 열고 추가 관리를 위해 몸을 준비합니다. 스크럽은 상점에서 구입하거나 수제 설탕, 커피 또는 후추와 함께 뜨거운 스크럽을 사용할 수 있습니다. 참나무 빗자루를 사용한 후 욕조에서 이러한 수업을 진행하는 것이 좋습니다. 집에서는 추가 혈액 순환을 위해 문지르기 전에 약용 실리콘 미트로 문제 부위를 마사지하는 것도 좋은 생각입니다. 2. 몸을 씻으십시오. 부드러운 수건으로 문지릅니다. 중요한! 콘트라스트 샤워를하지 마십시오. 모공을 닫는 데 도움이되며 랩 혼합물을 직접 씻어 낸 후 마지막에 수행됩니다. 3. 이제 컴포지션을 가볍게 문지르며 적용할 차례입니다. 준비된 필름은 각 후속 원이 이전 원과 겹치도록 간격을 남기지 않고 허리 주위를 조심스럽게 감싸야합니다. 4. 다음은 취향의 문제입니다. 추가적인 온열 효과를 위해 따뜻한 물건이나 특별한 하이 웨이스트 네오프렌 바지를 입고 집안일을 하거나 가벼운 운동을 하거나 단순히 담요나 온열 담요 아래에 누울 수 있습니다. 5. 노출 시간은 약 40분~2시간입니다. 완료 후 몸을 씻고 수건으로 몸을 닦고 모델링 또는 안티 셀룰 라이트 밤을 바르십시오.

시간 제한이 없으며 일부 화합물 (아래에서 설명)이 밤새 필름 아래에 남을 수 있다는 이론이 있습니다. 그러나 여기에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

밝은 혈관 네트워크 - "별표", 정맥류.
임신 또는 그 가능성.
부인과 문제
모든 피부 병변 - 궤양, 상처 등.

허니 바디랩

이것은 집에서 가장 일반적인 배꼽 슬리밍 랩입니다. 꿀 마사지를 해본 사람이라면 주인의 작업 과정에서 꿀이 회색 색조를 띠는 것을 눈치 챘을 것입니다. 흙? 아니요, 꿀이 모공에서 효과적으로 끌어내는 슬래그와 독소입니다. 그런 다음 미량 원소의 가장 풍부한 구성이 이미 정화 된 모공으로 "떨어져"진피의 아래층에 영양을 공급하고 조여주고 과도한 축적 된 체액을 제거합니다. 그리고 활발한 혈액 공급은 문제 영역에서 지방 세포의 연소를 보장합니다. 또한 이 기적의 비약은 출산 후 여성에게 매우 중요한 튼살과 작은 흉터를 부드럽게 하는 능력으로 유명합니다.

따뜻한 길제품을 38 ° C (더 이상)의 온도로 가열하고 표준 적용을 포함합니다. 가열 시 열(가스 또는 전기)에 직접 노출되는 것을 피하고 증기욕을 사용하십시오. 이 방법은 정맥을 확장하므로 혈관 문제가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

차가운 길상온에서 액체 상태의 꿀만 필요합니다. 이 옵션은 그다지 효과적이지 않지만 시원한 온도로 인해 혈관이 좁아지고 모든 독소와 지방 분해 제품이 내부로 들어가 이미 신장에 의해 여과됩니다. 따라서 배설 시스템에 문제가 있으면 수행하지 않는 것이 좋습니다.

꿀과 그 파생물에 대한 개인적인 편협함의 경우 두 가지 옵션 모두 적합하지 않습니다.

식초 포장 레시피

프랑스 창녀조차도 사과 사이다 식초의 놀라운 미용 효과에 주목하여 놀라운 몸매를 유지하고 다음과 같은 결과를 얻었습니다.

과일 산은 전문가용 과일 껍질이나 AHA 껍질과 유사한 각질 제거 효과가 있습니다.
착색 반점과 스트레치 마크가 부드럽게됩니다. 피부는 균일한 아름다운 톤을 얻습니다.
강력한 지방 연소 특성으로 한 번의 시술로 2-3cm를 제거할 수 있어 긴급하게 아름다움을 회복해야 하는 경우에 이 랩을 가장 좋아합니다.
식초는 또한 지방 조직에서 체액 제거를 자극합니다. 이로 인해 그림이 더 탄력 있고 추적됩니다.

사워 뷰티 헬퍼와 함께 작업할 수 있는 두 가지 옵션이 있습니다.

따뜻한 길또는 소위 매춘부 랩은 공복과 공복에 이루어집니다. 이렇게하려면 따뜻한 물로 1 : 1 비율로 희석 한 천연 사과 사이다 식초가 필요합니다. 두꺼운 담요, 집착 필름, 붕대 또는 면 조각.

샤워를 하되 스크럽은 필요하지 않습니다.
따뜻한 용액에 붕대를 담그고 원을 그리며 감습니다.
더 큰 효과를 얻으려면 천 위에 랩을 씌우고 담요로 몸을 감싸십시오.
2-3시간 후 구조를 제거하고 헹굽니다.
평소 스킨 케어 크림을 바르십시오.

추운해석은 뜨거운 절차에 금기 사항이 있는 사람들에게 적합합니다. 이름에서 혼합물이 차갑게 사용되며 최종 절연이 필요하지 않음이 분명합니다. 여기서 의미는 식초가 해열 압축으로 체온을 급격히 낮추는 것입니다. 그렇기 때문에 음식에서 새로운 칼로리를 얻지 못했기 때문에 먹는 것이 권장되지 않습니다. 우리 몸은 가열을 위해 위장의 층에서 백색 지방 세포를 "익사"하기 시작합니다. 기발한 모든 것은 간단합니다!

참고로!식초는 명시적인 방법이며 지속적으로 사용할 수 없습니다. 이것은 필요한 체액의 손실과 물-소금 대사의 중단으로 위협합니다. 그래도 이 과정을 반복하려면 한 세션의 시간을 30-40분으로 줄여야 합니다.

머스터드 허니 벨리 랩

우리는 꿀의 결과와 이점에 대해 조금 더 높게 이야기했지만 많은 여성의 리뷰에 따르면 겨자 가루 + 꿀 탠덤도 훌륭한 과일을 제공합니다. 겨자 가루는 미용, 헤어 마스크에 자주 사용되지만 지방 분해 효과라는 주요 이점에 주목할 가치가 있습니다. 금기 사항이없고 복부 피부가 셀룰 라이트 범프에 걸리기 쉬운 경우이 방법은 미적 문제에 대한 좋은 해결책이 될 것입니다.

레시피:꿀 2인분과 겨자 가루 1인분을 섭취하십시오. 꿀이 진하면 약간의 따뜻한 물을 더할 수 있습니다.

사전 스크럽 및 마무리 크림을 잊지 마십시오. 꿀과 겨자는 추가 불순물이 없는 양질의 천연이어야 합니다.