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피겨 스케이팅 동아리. 스케이트 타는 법을 어디서 가르쳐주나요?

대부분의 부모는 자녀를 어릴 때부터 다양한 스포츠 섹션에 보냅니다. 오늘날 어린이 피겨 스케이팅이 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 그것이 무엇인지 이해하지 못합니다. 이 유형스포츠, 아이가 어떤 어려움에 직면하게 될지. 실제로 자녀를 수업에 데려가기 전에 고려해야 할 뉘앙스가 많이 있습니다.

나는 타고 싶다!

스케이터들의 매혹적인 피루엣, 점프, 마법 같은 움직임은 어른들뿐만 아니라 어린이들의 관심을 끌고 있습니다. 많은 아이들이 얼음 위에서 능숙하게 미끄러지는 법을 배우고 싶어하며 부모에게 간절히 부탁합니다. 때로는 어른들이 자녀를 피겨 스케이팅 섹션에 보내기로 결정하는 경우도 있습니다. 어쨌든 자녀가 전문적으로 스포츠를 할 것인지 아니면 여가 시간을 다양화해야 하는지 먼저 결정해야 합니다.

일반적인 건강 관리로는 공원이나 엔터테인먼트 센터의 일반 스케이트장이 매우 적합합니다. 첫 번째 수업은 강사와 함께 진행하는 것이 좋습니다. 첫째, 이것은 많은 시간 (따라서 돈)을 절약하고 둘째, 아이는 즉시 올바르게 타는 법을 배웁니다. 곧은 다리로 라이딩하는 것과 한쪽 다리로만 미는 습관은 자가 학습에서 매우 흔한 실수입니다.

전문적으로 피겨 스케이팅에 참여하고 싶다면 즉시 자녀를 올림픽 예비 학교 중 한곳으로 데려가는 것이 좋습니다. 귀하의 도시에 클럽이 없다면 학생들이 예선 대회에 참가하는 클럽을 찾을 수 있습니다. 이 경우 부모님 중 한 분이 집에 머물러야 한다는 사실에 대비해야 합니다. 피겨 스케이팅 수업은 꽤 많은 시간이 소요되며, 어린이는 일주일에 최대 11회의 훈련 세션을 받을 수 있습니다. 또한 전문적이고 값비싼 스포츠 장비를 즉시 구입해야 합니다. 스케이트 하나의 비용은 약 25,000 루블입니다. 또 다른 불쾌한 사실은 언제든지 아이에게 전망이 없다는 말을 듣고 프로 스포츠를 떠날 수밖에 없다는 것입니다.

아이가 빙판 위에서 불안해한다면 스케이트장이 비어 있는 시간을 선택해보세요. 출퇴근 시간이나 대규모로 붐비는 그룹에서 운동하면 부상을 입을 수 있습니다.

중요한 뉘앙스

많은 부모들이 그렇게 믿고 있다. 더 이른 아이그가 피겨 스케이팅을 시작하면 앞으로 더 많은 성공이 그를 기다리고 있습니다. 이것은 가장 흔한 오해 중 하나입니다. 또한 어른들은 수업을 위해 자녀에게 옷을 입히는 방법, 구입할 스케이트, 수업 시간 및 수업 시간을 모르는 경우가 많습니다. 이것 중요한 뉘앙스, 당신이 알아야 할 것입니다.

수업을 시작하기에 가장 적합한 연령입니다.

이전에는 5세부터 아이들에게 피겨 스케이팅을 가르치는 것이 관례였습니다. 오늘날 이 스포츠는 더 젊어졌으며 일부 클럽과 학교에서는 3세 정도의 어린 아이들을 모집합니다. 물론, 활동이 아이에게 즐거움을 가져다 준다면 일찍 시작할 수도 있습니다. 하지만 5세에 가까워지면 프로스포츠에 오는 것이 더 좋습니다. 이 나이가 되면 아기의 관절과 뼈가 더 강해지고, 상당히 심각한 하중을 견딜 수 있도록 정신적으로 준비가 됩니다.

훈련.

각 학교는 피겨 스케이팅 수업을 다르게 구성할 수 있습니다. 대부분 주 2회 수업입니다. 체육관얼음 위에 1개(초보자용). 또는 하루에 세 번씩 빙판 위에서 45분 동안 훈련을 하고 같은 시간 체육관에서 훈련합니다. 총 수업시간은 1시간 30분입니다. ~에 내년훈련 횟수가 늘어납니다.

얼음 활동을 위한 옷.

아이들이 훈련할 때는 발수성이 있는 보온복을 입는 것이 좋습니다. 그러한 옷은 아이가 땀을 흘리는 것을 허용하지 않으며 젖지 않으며 저체온증에 걸리지 않습니다. 아기는 머리에 가벼운 모자를 씌워야하고 목도 가려져 있는지 확인해야합니다. 손바닥에 고무 삽입물이있는 얇은 장갑을 착용하는 것이 좋습니다 (떨어질 때 손이 미끄러지거나 젖지 않도록).

홍어.

최대 중요한 요소장비 – 여기서는 인색할 수 없습니다. 가장 어린 아이(2세)의 경우 이중 슬라이드 스케이트를 구입하면 균형을 더 잘 유지할 수 있습니다. 그들은 상대적으로 저렴합니다 - 약 800 루블. 나이가 많은 어린이는 전문 스케이트를 선택해야 합니다. 부츠와 블레이드를 별도로 판매합니다. 이러한 스케이트의 가격은 6,500 루블부터 시작됩니다. 부츠가 발을 단단히 고정하는 것이 중요하지만 너무 단단하지 않아야 합니다. 플라스틱 미끄럼틀 스케이트는 너무 무겁고 단단하므로 아기에게 불편할 수 있으므로 피하세요. Graf, Wifa, Jackson의 스케이트에 더 잘 주목하세요.

무엇을 가져가야 합니까?

빙상 연습을 위한 갈아입는 옷, 스케이트, 운동화, 체육관에서 스포츠 레슨을 위한 슈트.

아이를 피겨 스케이팅에 보내기 전에 아이가 공간 인식력이 좋고 왼쪽 발과 오른쪽 발이 어디에 있는지 알고 있는지 확인하세요.

수업 비용

올림픽 예비 학교에서는 교육이 대개 무료입니다. 하지만 거기에 들어가려면 아이는 특정한 능력과 공부에 대한 큰 열망을 가지고 있어야합니다. 공원에서 어린이를 위한 한 수업 비용은 약 200 루블입니다. 그러나 전문 클럽에서는 훈련 당 1000 루블 미만의 가격이 거의 없습니다. 평균적으로 월간 구독료는 9,000 루블입니다. 그룹 등록은 9월부터 시작됩니다. 어떤 클럽은 3세부터, 어떤 클럽은 4세부터 받아들이지만, 아이를 잘 살펴봐야 합니다. 땅딸막한 아기는 조금 더 일찍 입양될 수 있습니다(남자아이는 특히 높이 평가됩니다).

피겨 스케이팅의 장점

피겨 스케이팅 부문은 힘든 일만 하는 것이 아니다. 운동은 아기의 건강에 엄청난 이점을 가져옵니다. 이는 여러 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

면역체계를 강화하세요.많은 유명한 스케이터들이 레크리에이션 목적으로 피겨 스케이팅에 파견되었습니다. 이에 대한 놀라운 예는 4세까지 약하고 병약하게 자란 예브게니 플루셴코의 이야기입니다. 그러나 수업이 시작되면서 계속됐던 감기와 폐렴이 가라앉았고, 게다가 스포츠에서도 높은 성적을 거둘 수 있었다. 아이스 스케이팅이 건강에 왜 그렇게 좋은가요? 사실 주기적 유형의 운동은 신진 대사를 증가시키고 호흡 증가를 촉진하며 심혈관 시스템. 아이의 몸은 더욱 강해지고 지구력도 좋아집니다.
나쁜 자세를 피하십시오.피겨 스케이팅은 척추 측만증을 예방하는 효과적인 방법입니다. 이러한 운동을 통해 척추를 지탱하는 강력한 근육 코르셋이 형성됩니다. 아이의 모습은 조화롭게 발달하며 근골격계에 문제가 없습니다.
민첩성, 힘, 지구력, 유연성과 같은 자질을 개발하십시오.스케이트를 타면 균형을 유지하고 근육 기능을 조절하는 능력이 발달합니다. 신속한 회전과 점프에는 뛰어난 민첩성과 지구력이 필요합니다. 모든 스케이터는 다리와 등이 매우 강하고 몸을 잘 제어할 수 있으며 압도적인 힘을 견딜 수 있습니다. 평범한 사람에게육체적 운동.
신경계를 강화하십시오.얼음 위에서 미끄러지는 것은 감정 영역에 유익한 영향을 미칩니다. 아이들은 초조함, 스트레스, 불안을 없애고 식욕과 수면이 좋아집니다. 신체 활동은 아이의 과잉 행동을 감소시키며, 아이는 차분해지고 순종적이며 더욱 부지런해집니다.

부상을 방지하는 방법은 무엇입니까?

피겨 스케이팅은 다소 충격적인 스포츠입니다. 가장 흔히 영향을 받는 부위는 발, 무릎, 고관절의 인대입니다. 요추에 무리한 하중이 가해지면 디스크가 이탈될 수 있고, 심하게 넘어지면 꼬리뼈가 다칠 수도 있다.
그러한 문제를 피할 수 있습니까? 물론. 다음 팁은 부상 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

정확하게 맞는 스케이트를 선택하세요. "성장을 위해" 스케이트를 사면 아기는 무의식적으로 손가락을 구부릴 것입니다. 이로 인해 발바닥 근육 경련이 발생하여 넘어지거나 부상을 입을 수 있습니다.
점프를 연습하기 전에 아이가 몸을 잘 풀고 필요한 모든 스트레칭 운동을 완료했는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 아킬레스건이 손상될 수 있습니다.
새로운 스케이트는 복잡한 요소를 연습하기 전에 "설치"해야 합니다. 최후의 수단으로 부츠를 잘 씻고 안에 실리콘 패드를 넣어야 합니다. 새로운 피부는 매우 단단하여 어린이의 발목과 발에 과도한 압력을 가하고 피부 마찰을 일으킬 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다.
스케이트 끈은 충분히 팽팽하게 당겨야 합니다. 발목은 단단히 고정되어야 합니다. 그러나 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 아이의 다리가 마비됩니다.
위험한 동작을 연습할 때는 아이를 위해 무릎 보호 패드를 착용하는 것을 잊지 마세요. 넘어지면 심각한 무릎 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 그리고 아기가 이미 넘어졌다면 즉시 타박상 부위에 얼음 팩을 대야합니다.
자녀가 통증을 호소하는 데 주의를 기울이고 자녀의 안녕에 관심을 가지십시오. 때로는 아이들이 관심을 두지 않을 때도 있습니다. 불쾌한 감각등, 무릎, 엉덩이, 발목 또는 꼬리뼈에. 그러나 경미한 통증이라도 부상을 나타낼 수 있습니다. 따라서 안전하게 플레이하고 자녀를 의사에게 보여주는 것이 좋습니다.

자녀를 피겨 스케이팅에 보낼 때 야망에 대해서만 생각하는 것이 중요하지 않습니다. 우선, 훈련은 아기에게 재미있어야 합니다. 그러면 어른들의 지지를 느끼면서 그는 전례 없는 성공을 이룰 수 있을 것이다. 글쎄요, 올바른 자세, 은혜, 아름다운 모습, 좋은 가소성과 건강은 추가적인 즐거운 보너스가 될 것입니다.

피겨 스케이팅은 정말 화려하고 아름다운 스포츠입니다. 이를 수행하는 사람들은 신체를 강화하고, 근육과 의지력을 발달시킬 뿐만 아니라, 예술성이 향상되고, 미적 감각이 강해지고, 성격이 강해지고, 균형을 유지하는 방법을 아는 등의 다른 혜택도 받습니다. 많은 어머니들이 자녀를 이 스포츠에 보내고 싶어합니다. 하지만 주저하지 마세요. 3세부터 얼음판을 탈 수 있으니까요. 그리고 자녀를 직접 가르치는 것이 아니라 다음 중 한 곳으로 보내는 것이 좋습니다. 최고의 학교그래서 그는 진정한 성공을 이룰 더 나은 기회를 갖게 됩니다. 그러나 이것이 일어나지 않더라도 뛰어난 아이스 스케이팅 기술은 영원히 남을 것이고 건강도 유지되며 척추 측만증 가능성은 사라질 것입니다. 그렇다면 자녀를 보내는 데 가장 적합한 학교와 모스크바 피겨 스케이팅 섹션은 무엇입니까? 가장 인기있는 시설을 살펴 보겠습니다.

피겨 스케이팅 클럽 "Libela"

Libela 클럽의 장점은 가족 설립이라는 것입니다. 이곳에서는 아이들에게만 썰매 등의 인형을 가르치는 것이 아니라, 왜가리, 랜턴, 나선, 리벨라, 페인트 스텝, 뱀, 싱글 점프 등. 전문 보조원도 어른들을 돌보고 최대한 가르칠 것입니다. 동시에, 같은 얼음 위에서도 아이들과 함께 훈련할 수 있습니다. " Libele"은 또한 수익성 있는 할인 프로그램 덕분입니다. 가족에게 무기한으로 발행되며 클럽의 스케이트장을 방문할 수 있는 권리를 제공합니다. 훈련 프로그램은 어린이를 위한 3단계, 성인을 위한 5단계로 구성됩니다. 클럽 대회, 스포츠 캠프, 마스터 클래스, 건강 및 신체 훈련을 조직합니다. 평균 이상의 비용에도 불구하고 "Libela"는 모든 평가에서 1위를 차지할 자격이 있음을 분명히 입증합니다. 여기 어린이를 위한 수업 수준 다음과 같다:

초보자(3세 이상). 이것 준비 그룹, 아이들이 손전등, 썰매 등 기본 기술을 가르치는 곳입니다. 그런 다음 어린이는 다음 단계로 이동합니다.
공부 1학년. 이 수준의 수업은 초급 단계를 통과하고 등불과 썰매를 만드는 방법을 아는 사람들을 위한 것입니다.
트리플턴, 플립점프, 런닝스텝 등의 기술을 익힌 4세 이상 어린이는 2학년으로 진학합니다. 그 후 그들은 '젊은 피겨 스케이터' 부문을 받을 준비를 한다.

스케이트 레슨 외에도 클럽은 다른 이벤트를 조직합니다.

피겨 스케이팅 전문 장비 대여;
안무;
개별 일정에 따른 수업;
각종 동아리 행사 등

어린이 전문스포츠학교 "스트로기노 플러스"

어린이 예비 전문 스포츠 학교 "Strogino"

"스트로기노 플러스"는 꽤 오래된 제품이지만 성공적인 학교, 80년대부터 운영되어 왔습니다. 그녀는 한 명 이상의 운동선수를 키웠고, 올림픽 챔피언. 옛 이름인 "Vigor"로도 알려져 있습니다. 4~14세 어린이만 이곳에 투숙할 수 있습니다.

피겨 스케이팅 학교 "Sokolniki"

피겨 스케이팅에서 올림픽 예비군을 교육하는 또 다른 학교는 Sokolniki Ice Palace를 기반으로 합니다. 그녀는 4세 이상의 어린이를 받아들입니다. 자녀가 얼음 위에 서는 법과 기본 기술을 익힐 때까지 13개 그룹 중 하나에서 공부할 수 있습니다. 그 후 성공하면 스포츠 댄스 훈련을 시작하거나 혼자 공부할 수 있습니다.

어린이 피겨스케이팅 부문 '아이스 드림스'

섹션의 코칭 스태프는 어린이와 부모가 Ice Dreams에 오도록 유도합니다. 결국 미국 피겨 스케이팅 협회 회원이자 현재 스포츠의 대가인 블라들렌 콜레스니코프(Vladlen Kolesnikov)가 이끌고 있다. 여기에서는 스포츠 프로그램과 건강 프로그램에 모두 참여할 수 있을 뿐만 아니라 스케이트 타는 법도 배울 수 있습니다. 아이들은 스포츠 단지에서 스케이트를 타요." Krylatskoe"는 4세부터 올 수 있습니다. "Ice Dreams"는 스포츠 학교에 입학하기 전에 기본 기술을 익히기에 이상적인 장소입니다. 결국 이곳의 수업은 미래 운동선수의 기술뿐만 아니라 그의 연령 해당 섹션에 대한 입학은 출생 증명서 사본 제공과 함께 일반적인 근거로 이루어집니다. 진단서의사에게서. 때로는 보험이 필요할 수도 있습니다.

루즈니키의 어린이 피겨 스케이팅 학교

가장 엄격하고 규율이 엄격한 학교입니다. 여기 수업은 다른 수업보다 더 강렬하고 길어요. 워밍업, 스트레칭, 육체적 운동그리고 아이스 스케이팅. 수석 코치는 소련 명예 코치 직함을 보유한 Galina Nikolaevna Mordasova입니다. 수업은 수요일 12.45-16.00, 금요일 12.30-16.00에 이곳에서 진행됩니다. 표준 수업 시간표입니다. 수업료는 도시에서 가장 저렴한 것 중 하나입니다. 그런데 학교" Luzhniki"는 어린 아이를 받아들이지 않으므로 이 점을 고려해야 합니다. 관련된 연령은 6-12세입니다. 따라서 " Luzhniki" 시간을 낭비하지 않도록 자녀를 다른 곳으로 보낼 수 있습니다.

피겨 스케이팅 학교 "올림픽"

학교 " 올림픽"은 성인과 어린이 모두와 함께 일한다는 점이 특징입니다. 웰니스 실습, 초기 훈련 과정, 스포츠 훈련을 실시합니다. 또한 관리 " 올림피카'에서는 빙판 위에서 연극 공연과 콘서트를 기획하는 실습을 하고 있습니다. 3세 이상 어린이와 함께 오실 수 있습니다.

유명한 피겨 스케이터 Ilya Averbukh "성공의 길"의 피겨 스케이팅 학교는 도시에서 매우 유명합니다. 결국, 그것은 가식적인 이름을 가지고 있을 뿐만 아니라 매우 인상적인 특성을 많이 가지고 있습니다. 그래서 여기에서는 최고 수준의 코치들이 아이들과 함께 일하고 있으며 세계 피겨 스케이팅 스타들이 주기적으로 찾아옵니다. 스케이터들은 종종 연습을 한다. 맑은 공기, 심지어 국내 주요 스케이트장에서도. 4세부터 학교에 입학할 수 있습니다. 레크레이션 단체, 스포츠에 참가할 수 있으며, 성적이 좋으면 전문 어린이 단체인 '아이스 심포니'의 활동에도 참여할 수 있습니다. 이곳에서 공부하는 아이들의 장점은 유명한 운동선수들로부터 기본적인 기술과 연습을 배우며 전문적으로 성장할 수 있다는 것입니다. 현대 트렌드.

Ilya Averbukh의 연설

피겨 스케이팅 클럽 "Finist"

"Finist"는 어린이를 위한 피겨 스케이팅 헬스클럽에 가깝습니다. 그러나 이것이 미래의 운동선수들에게 적합하지 않다는 의미는 아닙니다. 많은 전문가들이 스포츠 스쿨 준비를 위해 추천합니다. 또한 클럽은 매년 아마추어 >Finist >Cup 대회를 조직합니다. 클럽은 6년의 충분한 경험을 가지고 있습니다. 3~4세부터 건강 그룹이나 초등 그룹에서 공부할 수 있습니다. 안무 강습, 종합 체육 훈련 등도 이곳에서 진행됩니다.

아나스타샤 그레벤키나 피겨 스케이팅 학교

국제적인 스포츠 마스터이자 아이스댄싱 그랑프리 우승자인 아나스타샤 그레벤키나(Anastasia Grebenkina)는 자신의 학교를 설립하고 특별한 교육 방식을 사용합니다. 3~5개의 스테이지가 아니라 많게는 8개의 스테이지가 있고, 그 외에 댄스나 체육도 할 수 있습니다. 저자의 독창적인 접근 방식을 통해 클럽은 도시에서 가장 큰 클럽 중 하나가 될 수 있었습니다. 수업은 그룹 및 개인으로 진행됩니다. 3세 이상의 어린이를 환영합니다.

섹션 "Morozko"

이 섹션에서는 기본 스케이팅 기술을 가르치고 강화하며 전반적인 체력을 높은 수준으로 높일 수 있는 수업의 원리를 사용합니다. 트레이너들이 아이들에게 차근차근 가르쳐주며 아이들의 수준을 최고로 끌어올리고 있으며, 건강을 위해 운동도 할 수 있습니다. 성인도 이용 가능합니다. 그룹은 연령과 스키 수준에 따라 나누어집니다. 개별적으로 공부하는 것이 가능합니다. 3세 이상의 어린이를 수용합니다.

클럽 "실버 드림"

"Silver Dream"은 성인과 어린이에게도 적용됩니다. 여기서는 다음과 같이 나누어지지 않습니다. 대규모 그룹, 그러나 매우 작은 경우에는 거의 개별적인 접근 방식이며 여기에도 있습니다. 클럽은 매년 국제 아마추어 대회인 "러시안 윈터(Russian Winter)"를 조직하는데, 이는 10년 전 아마추어 피겨 스케이팅의 첫 번째 현상이었습니다. 3세 이상의 어린이를 수용합니다.

Lyudmila Pakhomova를 기념하는 피겨 스케이팅 학교

Lyudmila의 이름을 딴 학교 Pakhomova는 높은 수준의 교육으로 구별됩니다. 유럽 경험이 있는 트레이너가 여기서 일합니다. 수업은 여러 기지에서 진행됩니다. 가장 좋은 결과를 보인 사람을 선발합니다. MFSC "Young Dynamo"는 이미 진지한 스포츠 미래의 시작입니다. 3세 이상의 어린이는 이곳에 투숙할 수 있습니다. 그러나 학교에는 단점도 있습니다. 위치가 그다지 편리하지 않고 수업이 저녁에 열리기 때문에 Kurkino, Khimki 및 모스크바 북서부의 거주자에게만 편리할 것입니다.

학교 "뉴 리그"

뉴 리그 학교는 같은 이름의 스케이트장 네트워크와 스케이트 관련 모든 스포츠의 주요 선수들과의 협력 덕분에 만들어졌습니다. 이는 높은 수준의 스포츠 프로젝트라기보다는 아마추어 프로젝트에 가깝습니다. 3세 이상의 어린이라면 누구나 이곳에서 공부할 수 있으며, 그룹, 개인, 가족 단위로 수업을 들을 수 있습니다. 훈련은 4개 레벨의 단계로 이루어지며, 그 중 처음 2개 레벨 이후에는 이미 심각한 아마추어 대회에 참가할 수 있습니다. 아이들에게 흥미를 주기 위해 트레이너는 게임 장비를 사용하고, 동화 속 인물등.

고리키 공원의 피겨 스케이팅 학교

고리키공원은 과거의 문화유적들이 활발하게 되살아나는 곳이다. 이전에는 고대 전망대와 온실이 이곳에 복원되었습니다. 이제 그들은 가장 오래된 피겨 스케이팅 학교 중 하나를 재창조했습니다. 아마추어로 간주되지만 "사랑"이라는 단어에서 얼음, 겨울, 재미를 사랑하는 사람이라면 누구나 연습 할 수 있기 때문에 동시에 실제 전문가는 전 피겨 스케이터이자 유명한 코치 인 아이들과 함께 일합니다. 그들은 기본적인 피겨 스케이팅 기술을 가르친 후 복잡한 요소도 마스터하는 데 도움을 줄 것입니다. 그룹은 연령에 따라 4~8세, 5~12세, 13~17세로 나뉩니다. 한 그룹은 최대 20명까지 수용할 수 있는데 이 학교의 좋은 점은 무엇인가요? 그녀는 자유롭기 때문이다. 등록할 필요도 없고, 프로그램이나 코치를 선택할 필요도 없습니다. 세 번째 파빌리온 9번 매표소에서 티켓을 구매하기만 하면 스케이트장으로 갈 수 있습니다. 여기 수업 비용은 도시에서 가장 저렴하고 매력적입니다.

피겨 스케이팅 학교 "ICE 그룹"

"ICE 그룹'은 10년 이상 운영된 경험이 풍부한 학교입니다. 루즈니키". 최근에는 다른 스케이트장에서도 대표되었습니다. 이러한 확장은 기관의 성공을 말해줍니다. 학교는 3세 이상의 어린이는 물론 아마추어에서 피겨 스케이팅 기술을 배우고 싶어하는 성인과 함께 일합니다. 학교의 코치들은 더 높은 수준의 교육학 교육과 해당 스포츠 타이틀을 보유하고 있습니다. 훈련은 얼음 위에서 진행되며 안무에 참여하고 체력을 향상시키는 등의 활동을 합니다. 기관.

소치 올림픽에서 율리아 리프니츠카야의 공연

피겨 스케이팅은 가장 우아하고 인기 있는 스포츠 중 하나입니다. 또한 피겨 스케이팅에는 많은 장점이 있습니다. 이는 어린이의 건강과 면역력을 강화하고 체형, 가소성, 손재주 및 유연성을 향상시키는 것입니다. 피겨 스케이팅의 도움으로 규율, 지구력, 용기 및 아름다움에 대한 사랑이 완벽하게 개발됩니다. 자녀가 이러한 모든 자질을 배우고, 건강을 개선하고, 완벽하게 스케이트를 타는 법을 배우고, 어쩌면 챔피언이 되기를 원하시나요? WeWeekend는 특히 여러분을 위해 최고의 피겨 스케이팅 학교를 선택했습니다.

아이스 데이 하키 학교의 어린이들을 위한 피겨 스케이팅

Ice Day는 프로 하키 선수인 Egor와 Ostap Krivchenko 형제가 설립한 하키 학교입니다. 학교에서는 어린이와 성인에게 하키와 피겨 스케이팅을 가르칩니다. 피겨 스케이팅 강습은 성인과 3세 이상의 어린이를 대상으로 개별적으로 진행됩니다. 모든 수업은 귀하의 자녀가 스케이트를 타도록 돕고, 올바르게 스케이트를 타는 방법과 다양한 요소를 수행하는 방법을 가르치는 자격을 갖춘 트레이너에 의해 진행됩니다.

Ice Day 학교에서 피겨 스케이팅을 배우는 가장 큰 장점은 훈련 장소가 모스크바의 여러 지역과 모스크바 지역(iceDay 아이스 센터 등)에 있다는 것입니다. 집에서 가까운 곳에서 자녀에게 편리한 훈련 장소를 직접 선택할 수 있습니다. . 이렇게 하면 여러분의 아이들은 새로운 도전을 더 쉽고 편안하게 견딜 수 있을 것이며 여러분의 시간도 절약될 것입니다.

아이가 처음으로 피겨 스케이팅을 해보고 싶지만 아이가 좋아할 지 모르겠다면 꼭 아이스 데이 스쿨에서 체험 레슨을 받아보세요. 그러니 당신은 확실히 결정할 수 있을 것입니다! 숙련된 코치는 아이에게 얼음 위에서 첫 걸음을 내딛는 방법을 보여주고 실수를 해결하도록 도와줄 것입니다. 아직 스케이트와 장비를 구입하지 않았더라도 문제 없습니다. 여기서 스케이트와 보호 장비를 빌릴 수 있습니다. 자녀가 피겨 스케이팅에 대해 진지하게 배우길 원한다면 강습 구독권을 구매하실 수 있습니다. 그리고 이것은 훌륭한 해결책이 될 것입니다.

나이: 3세부터 개인 레슨
주소:어린이를 위한 피겨 스케이팅은 모스크바 전역과 모스크바 지역에서 개최됩니다.

IceFusion 피겨 스케이팅 및 하키 학교

아이스퓨전스쿨은 전문적인 교육모스크바의 어린이와 성인을 위한 피겨 스케이팅과 하키. 디렉터와 전문 코칭 스태프가 통합적인 교육 구성 방식, 각 학생에 대한 개별적인 접근 방식, 쾌적하고 따뜻한 분위기를 제공합니다. 학교는 학생들에게 고품질의 기술 장비, 유연한 수업 일정 및 합리적인 수업료를 제공합니다.

IceFusion 학교는 전문적으로 피겨 스케이팅과 하키에 참여하기로 결정한 사람들과 이러한 스포츠 팬을 위해 설립되었습니다. 수업은 최고 카테고리의 트레이너, 피겨 스케이팅 스포츠 마스터(20년 이상의 경험을 가진 전문가)가 진행합니다. 그들의 훈련 방법을 사용하면 짧은 시간 내에 높은 결과를 얻을 수 있습니다. IceFusion 코치의 와드는 지역 및 국제 대회에서 반복적으로 챔피언이 되었습니다. 트레이너는 특히 학생들을 위해 연령, 훈련 수준 및 목표에 따라 그룹으로 수업하는 여러 프로그램을 개발했습니다. 또한 싱크로나이즈드 스케이팅 수업, 하키 선수를 위한 아이스 트레이닝, 다방향 스케이팅 시스템을 이용한 하키 선수 훈련, 성인 학생을 위한 마스터 클래스 및 그룹 수업 등을 진행합니다.

IceFusion은 전문 싱크로나이즈드 스케이팅 코치를 고용하는 몇 안 되는 학교 중 하나입니다. 코치 학생들은 국제 대회, 러시아 컵 단계, 러시아 선수권 대회, 월드컵 단계 및 싱크로나이즈드 스케이팅 세계 선수권 대회에서 반복적으로 수상자이자 챔피언이되었습니다. IceFusion에서 아이들은 이 훌륭하고 효과적인 스포츠를 배울 수 있는 독특한 기회를 갖게 됩니다. 여기서 아이들은 싱크로나이즈드 스케이팅의 세계를 발견하고, 의사소통 기술, 서로에 대한 우호적인 태도 및 상호 지원을 배우고, 동일한 목표를 달성하기 위해 노력하는 새로운 친구를 사귈 것입니다.

나이: 4~7세, 7~12세 그룹; 싱크로나이즈드 스케이팅 9세 이상(스포츠 카테고리 청소년 1명 이상); 성인 그룹
주소:모스크바, 세인트. Krzhizhanovskogo, 31, Profsoyuznaya 지하철 역 (Ice Park Ice Club), Moscow, Leningradsky Prospekt, 37B (쇼핑 센터 시작, 3층)

피겨 스케이팅 학교 "스포츠 아카데미"는 아이스 스케이트장과 모스크바 최고의 얼음 궁전을 포함하는 자체 기지에서 아름답게 스케이트를 타는 방법을 아이들에게 가르칩니다. 강력한 코칭 스태프는 피겨 스케이팅 전문가뿐만 아니라 일반 신체 훈련, 안무 및 아이스 댄스 코치로 구성됩니다. 스포츠 아카데미는 연령 제한 없이 3.5세부터 빙상으로 학생들을 초대합니다.

본교에는 다음과 같은 부서가 있습니다.

웰빙. 아름답게 스케이트를 타는 법을 배우고 싶은 모든 사람에게 열려 있습니다. 빙상 훈련 외에도 학생들은 일반적인 신체 훈련을 받고 안무에 익숙해집니다.
스포츠. 수업은 그룹으로 진행되는 것이 아니라 개인별로 진행됩니다. 동시에 훈련은 포괄적이며 반드시 빙판 훈련, 일반 및 특수 신체 훈련, 안무 및 춤을 포함합니다.

피겨 스케이팅 학교 "스포츠 아카데미"는 다음과 같습니다.

12년 동안 아이들과 함께 일한 경험
가격과 수업 품질의 최적의 조합
무료 스케이트장 겨울철
특별 프로그램다양한 연령대의 학생들을 위한
신나는 여가

나이: 3.5세 이상 어린이를 위한 수업
주소:어린이를 위한 피겨 스케이팅이 모스크바의 여러 지역에서 개최됩니다
전화번호: +7 495 774 77 80
http://www.sport-katok.ru

피겨 스케이팅 및 하키 기술 학교 "ICE"

피겨 스케이팅 학교와 하키 기술"ICE"는 피겨 스케이팅을 연습하고 모스크바 지역에 살고 싶은 사람들에게 이상적인 선택이 될 것입니다. 학교는 Mytishchi, Balashikha, Korolev 및 Shcherbinka 등 모스크바 지역의 여러 도시에 편리하게 위치해 있습니다.

ICE 학교는 3.5세부터 17세까지의 어린이와 성인을 받아들입니다. 훈련 수준은 무엇이든 될 수 있습니다. 귀하의 자녀는 경험이 풍부한 트레이너가 자신의 수준을 결정하고 적합한 그룹을 선택하는 첫 번째 시험 수업에 올 수 있습니다. 가장 큰 장점은 가장 어린 선수들을 위한 수업이 재미있는 방식으로 진행된다는 것입니다. 이는 아이들이 점차적으로 신체 활동에 익숙해지는 데 도움이 됩니다.

또한 ICE School에는 어린이와 성인을 위한 하키 및 하키 스케이팅 수업, 안무 및 스플릿 수업이 있습니다. 이러한 활동은 좋은 스트레칭과 유연성을 익히는 데 도움이 되며, 이는 스포츠와 일반적인 발달 모두에서 자녀에게 매우 유용할 것입니다. 그리고 일반 및 특수 신체 훈련 수업은 각 훈련 세션의 중요한 부분이 될 것입니다. ICE 학교는 또한 학생들이 스포츠 학교에 입학할 수 있도록 준비시킵니다.

나이: 3.5세 이상 어린이를 위한 수업
주소:모스크바 지역, Mytishchi, st. 레트나야, 17세(아이스팰리스 아레나 미티쉬치);
모스크바 지역, Balashikha, st. Parkovaya, 2(얼음 궁전 "Arena "Balashikha"));
모스크바 지역, Shcherbinka, st. Savitsky 원수, 프로젝트. 통로 6418 ( 스포츠 단지"남부 얼음");
모스크바 지역, 코롤료프, 옥탸브리스키 대로, 10с1 (Alexey Kasatonov의 이름을 딴 얼음 궁전)
전화번호:피겨 스케이팅 +7 925 110 10 60; 하키 +7 925 110 10 60
http://na-ldu.ru/

아나스타샤 그레벤키나(Anastasia Grebenkina)의 피겨 스케이팅 학교는 독특한 작가의 프로그램을 사용하여 얼음 위에서 아름답게 스케이트를 타는 방법을 배울 수 있는 독특한 기회를 제공합니다. 어린이의 경우 3세부터 학교 교육을 시작할 수 있으며 성인의 경우 연령 제한이 없습니다.

Anastasia Grebenkina의 학교는 다음과 같습니다.

높은 수준의 자격과 어린이를 대상으로 한 풍부한 경험을 갖춘 트레이너
재미있는 삶학교 담장 안에서
잊지 못할 어린이 파티와 다양한 흥미로운 활동
학생증

학교의 수업은 연령과 훈련 수준에 따라 차별화된 그룹으로 진행되며, 5명 이하의 소규모 그룹과 개별적으로 진행됩니다. 훈련 프로그램에는 얼음 훈련뿐만 아니라 일반 및 특수 신체 훈련도 포함됩니다. 아이들은 안무도 하고 연기도 배웁니다.

훈련 캠프는 학생들에게 스포츠맨십을 향상시키고 훈련 중에 습득한 기술을 통합할 수 있는 독특한 기회를 제공합니다. 코칭 스태프의 작업 결과는 인상적입니다. 많은 학생들이 스포츠 순위와 상을 받았습니다.

나이: 3세 이상 어린이를 위한 수업
주소:모스크바 전역에서 어린이 피겨 스케이팅 개최
전화번호: +7 985 799 17 99
http://grebenkina.ru

예브게니 플루셴코 피겨 스케이팅 아카데미(“플루셴코의 천사들”)

예브게니 플루셴코 피겨 스케이팅 아카데미는 새로운 실내 스케이트장, 라커룸, 체육관 및 안무실 등 선수들을 위한 가장 좋고 편안한 조건을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 그룹은 주 6일 연습합니다. 그리고 몇몇 트레이너는 항상 어린 학생들과 함께 일합니다.

젊은 운동선수를 위한 모든 수업은 빙상 수업, 안무 수업, 일반 신체 훈련 등 여러 범주로 나뉩니다. 학교에는 집중, 중간, 최소의 세 가지 교육 프로그램도 있습니다. 주당 수업 시간이 다릅니다. 귀하의 자녀에게 적합한 활동 프로그램을 선택할 수 있습니다. Evgeni Pluschenko와 함께 개인 훈련도 가능합니다.

나이: 3세 이상 어린이를 위한 수업
주소:모스크바, 세인트. B. Ochakovskaya, 2с23
전화번호: +7 915 460 58 83
http://angelsoflushenko.com

피겨 스케이팅 클럽 "Finist"

Finist 피겨 스케이팅 클럽은 연령과 체력에 관계없이 모든 사람에게 아이스 스케이팅을 가르칩니다. 자격을 갖춘 코치는 광범위한 스포츠 경험을 갖고 있을 뿐만 아니라 교육적 기술도 갖추고 있어 3세 이상의 어린이와 함께 일할 수 있습니다. 클럽의 사명은 피겨 스케이팅을 대중화하고 사람들의 건강을 개선하며 새로운 스포츠 재능을 발굴하는 것입니다.

클럽의 교육 프로그램에는 다음이 포함됩니다.

피겨 스케이팅의 기본 요소를 연구합니다.
습득한 아이스 스케이팅 기술 향상;
훈련 캠프;
안무 수업;
일반 신체 및 특수 훈련.

성인 스포츠 팬을 위해 모스크바 최고의 아이스링크에서 그룹 수업이 진행됩니다. 아이들은 학생들의 준비 수준에 따라 차별화된 소그룹으로 공부합니다. 또한, 스포츠학교 입학을 위한 수업도 진행됩니다.

피겨 스케이팅 애호가들이 참여하는 Finist Cup이 정기적으로 개최됩니다. 훈련 캠프에서는 스포츠 기술을 연마할 수 있는 캠프를 개최합니다.

나이: 3세 이상 어린이를 위한 수업
주소:모스크바, Leningradsky Prospekt, 39с15 (CSKA 훈련 스케이트장);
모스크바, 세인트. B. Cherkizovskaya, 125с4 (얼음 궁전 "Lokomotiv")
전화번호: +7-926-840-80-12, +7-916-686-76-16
http://www.finist-club.com/

올림픽 피겨 스케이팅 학교

올림픽 피겨 스케이팅 학교는 다음과 같은 지도하에 피겨 스케이팅 기술을 마스터할 수 있는 독특한 기회를 제공합니다. 경험이 풍부한 트레이너. 훈련은 3세부터 시작되며 성인 스포츠 팬에게는 제한이 없습니다. 학교는 일년 내내 학생들을 받아들이므로 언제든지 편리한 시간에 수업을 시작할 수 있습니다.

코칭스태프는 전문가다. 높은 레벨더 높은 수준의 스포츠 교육을 받았고 다양한 연령대의 운동선수들과 함께 일한 경험이 있는 사람. 훈련에는 폐쇄된 공간만 사용되므로 스포츠에 집중하고 최대한의 편안함을 제공할 수 있습니다.

교육은 최대 10명 규모의 소규모 그룹으로 진행됩니다. 훈련 프로그램에는 수업을 통해 다양한 기술을 연마하고 기술을 통합하는 온 아이스 훈련과 오프 아이스 훈련이 포함됩니다. 이 단지에는 일반 및 특수 신체 훈련, 안무 및 리듬 수업이 포함됩니다.

개인 레슨은 Irina Lyulyakova가 진행합니다. 카테고리 선수들은 그녀의 리더십 아래 훈련합니다.

나이: 3세 이상 어린이를 위한 수업
주소:모스크바, Leningradsky pr-kt, 39с15;
크라스노고르스크, 성. 레니나, 2(TRK "붉은 고래")
전화번호: +7 906 096 44 04
http://fscolympic.ru/

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