Чего пьют корицу с медом. Корица с медом для похудения — свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить, противопоказания, отзывы

10:31

Корица с медом - эффективное средство народной медицины.

Полезные свойства этих продуктов широко известны, однако мало кто знает о вредных последствиях, которые могут наступить из-за употребления их в дуэте.

Давайте узнаем, каковы вред и польза корицы с медом для здоровья, как проявляются их полезные свойства для похудения и лечения заболеваний, есть ли противопоказания.

Свойства компонентов

И корица, и мед известны человеку своими полезными свойствами. При сочетании этих продуктов эффект только усилится.

В этой смеси много витаминов, минералов , эфирных масел. Активные вещества в составе находятся в легкой для организма форме, поэтому усваиваются быстро.

Даже недолгий курс терапии корицей с медом приведет к ощутимому результату.

Но есть и обратная сторона медали . Организм человека может не переносить сладкую массу или душистую пряность, а уж тем более их сочетание.

Если температура тела повышена, что обычно бывает при простуде, то лечение этими средствами усилит головную боль.

Кумарин, содержащийся в корице, опасен проблемами с печенью, а при беременности смесь вовсе противопоказана, так как может спровоцировать сокращения матки.

Полезные и лечебные свойства

Если принимать такую смесь в сочетании с диетой и умеренной физической нагрузкой , можно позабыть о болезнях сердечно-сосудистой системы, свести на нет риск инфаркта.

Медом и корицей можно промыть желудок, ускорить выведение токсинов из организма. Продукты способны залечить , нормализовать пищеварительный процесс, а при запорах - привести стул в правильное состояние.

Гипоаллергенная диета для кормящих мам подробно рассмотрена в материале.

Против болезней

Чем полезна корица с медом натощак? Этот лечебный дуэт поможет при болезнях сердца и сосудов . На ломоть хлеба нужно намазать тонкий слой (половину столовой ложки) этой сладкой массы, употреблять утром натощак.

Этот эликсир помогает от прыщей . Для этого понадобится: душистая пряность, продукт пчеловодства и яичный желток.

Все тщательно перемешать, нанести на лицо. Оставить маску на ночь. Процедуру повторять два раза в неделю.

Маска для лица универсальная из меда и корицы:

Гастрит тоже не страшен , если дома есть мед и корица. Пряность перемолоть до состояния пудры, смешать с жидкой сладостью.

Принимать каждый день утром до еды. Кислотность понизится, вздутие пройдет, метаболизм придет в норму.

Сочетание этих двух продуктов может быть как лучшим другом, так и злейшим врагом. Важно соблюдать правильную дозировку и не забывать об основных методах лечения.

Если какой-то из компонентов противопоказан, даже при сильном желании от них нужно отказаться.

Когда мы болеем или недовольны своей внешностью, к примеру, хотим сбросить лишние килограммы или очистить кожу лица, то чаще всего пытаемся улучшить своё состояние при помощи различных медикаментов, забывая, что продукция фармацевтической промышленности может лечить одни органы, портя другие.

Не пренебрегайте дарами природы, ведь некоторые из них по своей лечебной активности не уступают медикаментам, особенно популярна при лечении недугов и поддержании красоты корица с медом. Мед и корица – не панацея от всех заболеваний, но это сочетание способно действительно быстро помочь вам в таких случаях, как простуда, затянувшийся кашель, лишний вес. Мы разберемся в статье, в чем в сочетании с медом, каково применение смеси в народной медицине при лечении различных недугов и для сохранения красоты и молодости.

Корица и мед для похудения, в период простудных заболеваний, при недугах с желудочно-кишечным трактом приходит на помощь многим. с медом обусловлены уникальным химическим составом смеси.

Пряность сама по себе имеет следующие лечебные свойства:

• снижает уровень лишнего сахара и вредного холестерина в крови;
• за счет содержания антиоксидантов борется с новообразованиями, даже злокачественными;
• борется с вирусами, грибками и бактериями;
• является действенным муколитиком;
• улучшает настроение, когнитивные способности;
• борется и предотвращает болезни костной системы;
• улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм;
• в форме эфирного масла дезинфицирует и отпугивает насекомых.

Корица издавна считается помощницей женщин. Она способна избавить от недостатков кожи в форме масок и тоников, от лишних килограммов, может возжечь пламя страсти между вами и партнером. и просто порошок, добавленный в питье и еду, является сильным афродизиаком.

Продукция пчеловодства – любимое лакомство многих взрослых и детей, к тому же, она обладает исключительными целебными свойствами. Мёд – один из полезнейших даров природы. Он поможет вам решить следующие проблемы:

У людей, принимаемых хотя бы чайную ложку главного продукта пчеловодства в день, вместе с чаем или на хлебе с маслом, гораздо выше сопротивляемость к вирусным и простудным заболеваниям, в лучшем состоянии кожа и желудок, а медовая лепешка – безопасное и популярное средство при лечении кашля у малышей.

Смесь не только суммирует лечебные качества каждого из ингредиентов, но и продуцирует новые целебные свойства. Чем полезна смесь:

• диета с – популярное средство для тех женщин, которые не хотят испытывать себя голоданием, но стремятся вернуть стройные формы;
• смесь повышает тонус организма, сопротивляемость инфекциям и простудным заболеваниям;
• снижение уровня глюкозы в крови;
• очищение от шлаков, камней в почках;
• укрепление сердечной мышцы.

Но учтите, что и натуральные средства могут иметь побочные эффекты и противопоказания.

Лечим живот и простуду

От чего еще помогает мед с корицей? Лечение кашля корицей с медом не менее популярно, чем похудение с их помощью. Выпитая на ночь чашка молока с чайной ложкой главного продукта пчеловодства и порошком пряности на кончике ножа смягчит боль в горле, успокоит кашель и позволит вам крепче спать. При болезнях желудочно-кишечного тракта пейте смесь три раза в день на протяжении двух недель.

Применяем смесь с осторожностью

Побочные действия корицы с медом для похудения и при использовании с другими лечебными целями, обычно выражаются в аллергических реакциях и повышенной кислотности желудка.

Корица с медом, противопоказания:

• , даже небольшая;
• склонность к кровотечениям;
• гипертония;
• печеночная недостаточность;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• беременность на ранних сроках и угроза выкидыша.

Допустимая доза – не более половины чайной ложки в день. Большое количество употребленной пряности и главного продукта пчеловодства может спровоцировать сыпь, изжогу, проблемы с печенью и повышение артериального давления.

Худеем при помощи корично-медового напитка

Сколько женщин мечтает стать стройными! Этому вопросу посвящаются многочисленные темы на форумах, об этом беседуют мамочки на детских площадках, подружки по телефону, женщины-коллеги на работе. Разнообразные диеты и голодания, бывает, дают недолговечный результат, а специальные напитки и таблетки могут навредить организму. Придерживайтесь традиционной доктрины: спорт, здоровее питание и минимальное количество потребляемой сладкой, жирной и мучной пищи – вот залог хорошей фигуры. Поможет быстрее избавиться от лишних килограммов натуральный напиток с медом. О количестве похудевших с помощью этого натурального средства красноречиво говорят многочисленные положительные отзывы. Корица с медом для похудения используется уже много лет, причем, не только для снижения веса, но и, плюс к этому, для общего оздоровления организма.
Готовим жиросжигающий напиток из меда и корицы:

1. Возьмите чайную ложку молотой пряности и две ложки главного продукта пчеловодства.
2. Залейте 100 мл кипятка порошок. Когда жидкость станет просто теплой, добавьте главный продукт пчеловодства и хорошенько размешайте.
3. Накройте емкость блюдцем, чтобы напиток настоялся.
4. Можете добавить немножко лимона.
5. Разделите полученный напиток на два приёма.

Коктейль получится вкусным, густым и сладким. Учтите, что добавлять мед в кипяток нельзя, иначе он потеряет все свои целебные свойства. Пряность можете заварить в ночь, а продукт пчеловодства добавить утром. Пить напиток из корицы и меда или один раз в день, натощак, или два раза – натощак и перед сном. Осадок, который образуется после настаивания, использовать не нужно. Не пейте его, для этого не взбалтывайте напиток, либо процедите жидкость перед употреблением.

Корица с медом для похудения действует еще быстрее и эффективнее в сочетании с имбирем:

1. Возьмите на литр кипятка палочку корицы, две столовый ложки меда, половину лимона и 50 г имбиря.
2. Залейте кипятком пряности. Когда настой станет теплым, добавьте и размешайте мед.
3. Пейте по пол чашки в первую половину дня, поскольку имбирь тонизирует и может испортить вам ночной отдых.

Ориентируйтесь по ответу вашего организма. Обычно корица с медом для похудения пьется один месяц, затем делается перерыв. Регулярно принимать корицу взрослым можно несколько раз в год.

Похудение с помощью корицы и меда постепенное, не рассчитывайте потерять 5 кг за курс. Обычно вес теряется у худеющих на уровне полутора килограммов за месяц.

Корица с медом, полезные свойства и противопоказания которых мы рассмотрели в статье, являются испытанным средством от многих недугов. Употребляйте смесь, не превышая дозировки, первый раз в минимальном количестве, чтобы проверить, нет ли у вас непереносимости составляющих её ингредиентов.

Похудеть хотят многие, но достигают желаемого единицы. Многие – потому, что сама мысль о диете повергает их в ужас, ведь придется терпеть ограничения в питании, к тому же отказывать себе во всяческих вкусностях. Вот как раз для таких сладкоежек с лишними килограммами был придуман особый способ сбрасывания веса – худеть при помощи меда с корицей.

Как мед помогает при похудении

Факт полезности меда оспорить трудно, да и без надобности. Продукт, известный с давних времен, обладает уникальным составом полезных веществ:

• витамины – представлены чуть ли не в полном составе, причем их набор может варьироваться в зависимости от времени и места сбора продукта;
• множество микроэлементов – от калия до йода, от серы до фтора, – что позволяет меду играть роль практически во всех жизненно важных процессах в организме;
• широкая линейка аминокислот, которая включает в себя десятки наименований, – они помогают всем системам организма работать без сбоев.

Также в состав меда входят различные сахара, белки, небелковые вещества – удивительно, но в целом продукт насчитывает около трех сотен различных компонентов.

В общем, мед полезен – это аксиома, которая не обсуждается. Другой вопрос – как он помогает бороться с лишним весом, если фруктоза, глюкоза и прочие сахара составляют около 80% его состава? Как худеть, если в основу диеты положен продукт, представляющий собой углеводы – вещества, которых диетологи как раз рекомендуют избегать? На самом деле нет никакого противоречия.

• Если выбирать между обычным вредным сахаром и сладким, но чрезвычайно полезным медом, то, безусловно, мед в качестве источника энергии, которую углеводы поставляют, предпочтительнее.
• Мед благодаря наличию в своем составе железа и марганца помогает пищеварению. Марганец следит за уровнем глюкозы, контролирует углеводный обмен в организме. Железо помогает обеспечивать кислородом все клетки и регулировать кислотно-щелочной баланс.
• У меда весьма низкий гликемический индекс, то есть несмотря на всю свою сладость, он не раззадоривает аппетит, а наоборот, понижает его. Иначе говоря, худеющим не придется страдать от чувства голода.
• Мед настолько богат полезными веществами, что организм не будет во время диеты чувствовать их недостатка.
• Мед способствует стабильной работе кишечника. Таким образом, он помогает усваивать организму все полезное и одновременно выводит из него все лишнее.

Если принимать этот продукт на регулярной основе, то обмен веществ нормализуется очень быстро, так что сам процесс похудения становится лишь делом времени.

Как корица помогает при похудении

Корица – вкусная приправа, которую мы привыкли наблюдать либо на булочках, либо в составе глинтвейна или кофе. Эти блюда похудению не способствуют, но опять-таки – в предложении корицы как ингредиента диеты нет никакого подвоха. Корица – приправа не только вкусная, но и полезная:

Кроме того, корица подавляет чувство голода, так что диета с ее помощью не будет слишком проблемной.

Рецепты корицы с медом для похудения

Если мед и корица так хороши по отдельности, не удивительно, что в сочетании друг с другом они тоже могут привести к прекрасному результату. Главное, знать, как их использовать и какие блюда нужно взять на заметку, чтобы со временем распрощаться с несколькими лишними килограммами. Если обобщить рекомендации врачей, советы диетологов и опыт худеющих, то в центре внимания окажутся несколько рецептов для похудения с использованием меда и корицы.

Напиток из меда с корицей

Все, что мы предлагаем нашему организму в виде жидкости, усваивается лучше, быстрее и качественнее. Поэтому первое место в списке рецептов должен занять напиток. Приготовить его можно несколькими способами:

• Если вы ограничены во времени, то просто в стакане теплой воды разведите пол чайной ложки молотой корицы и одну чайную ложку меда. После тщательного перемешивания можно пить.
• Если временные возможности позволяют, то пол чайной ложки молотой приправы нужно залить одним стаканом кипятка и оставить на несколько часов. После немного разогреть и добавить чайную ложку меда.
• Есть еще более сложный путь, но он предпочтительнее ввиду большей эффективности. Вместо молотой корицы выбираем приправу цельную, в виде коричных палочек. Их также нужно настоять на кипятке в течение нескольких часов, а после в стакан добавить мед.

Важно! Мед нужно растворять только в теплой воде, ни в коем случае не в горячей, и тем более не заливать его кипятком. Иначе полезные свойства меда будут нейтрализованы. Своих вкусовых качеств он, конечно, не потеряет, но лечебного и диетического эффекта уже ожидать не приходится.

Чай с медом и корицей

Действуем так же, как и при приготовлении напитка, но только в качестве основы используем чай, лучше всего крупнолистовой зеленый. В качестве добавочного ингредиента можно взять дольку лимона или чайную ложку молотого имбирного корня. Эти два продукта также активно способствуют обмену веществ и, соответственно, похудению.

Энергетический коктейль с медом и корицей

Кефир, нежирный натуральный йогурт без добавок, бифидок, ряженка – основу коктейля может составить любой кисломолочный продукт минимального процента жирности. На 0,5 литра добавляем чайную ложку молотой приправы и две чайные ложки меда и взбиваем при помощи блендера. Это хороший вариант перекуса или завтрака, если в коктейль добавить столовую ложку овсяных хлопьев и немного ягод, или ужина.

Паста из меда и корицы для похудения

Чайная ложка молотой корицы смешивается с двумя ложками меда, и через 10-15 минут – после того как корица полностью растворится, – паста готова к употреблению. 1 ложка – с утра после пробуждения, 1 ложка – вечером перед сном. Едим не торопясь, как будто сосем леденец. Как вариант – можно намазывать пасту на ржаной хлебец на завтрак.

Основные правила диеты

Каждый, кто взял на вооружение эту диету, рассчитывает на успех. Но он возможен только при соблюдении ряда правил, которые помогут и сбросить лишние килограммы, и не навредить здоровью:

• ингредиенты должны быть качественными: мед приобретайте только натуральный, лучше всего покупать продукт у проверенных пасечников, такую же выбирайте и корицу – в специализированных магазинах приправ, в идеале – в виде палочек, которые сами же и перемалывайте, чтобы исключить вероятность химической подделки;
• ни в коем случае не голодайте, иначе достигнете обратного эффекта: организм перейдет в режим энергосбережения и начнет откладывать жировые запасы;
• не позволяйте себе пищевую вседозволенность: мед и корица – это помощники в борьбе с лишним весом, но они окажутся бессильными, если вы продолжите бесконтрольно потреблять жирное и сладкое;
• не пренебрегайте занятиями физкультурой – физическая нагрузка поможет быстрее приблизиться к желаемой отметке на весах;
• не увлекайтесь медом и корицей, ведь мед – все-таки калорийный продукт, поэтому только два напитка в день или две порции пасты, то есть две чайные ложки меда и чайная ложка корицы в сутки, в противном случае лишние килограммы не только не уйдут, но и приведут с собой дополнительные;
• длительность диеты рекомендуется определить сроком от двух до шести недель в зависимости от динамики – если вес перестал снижаться, но желаемого результата вы еще не достигли, прекратите диетический курс на пару месяцев, а после повторите.

Традиционный совет: прежде чем испытывать на себе чудодейственные свойства меда и корицы, посетите терапевта. Какими бы ни были полезными эти продукты, неразумное их употребление без учета индивидуальных особенностей организма может навредить здоровью.

Противопоказания для употребления меда и корицы

У диеты, в которой в качестве основных ингредиентов присутствуют мед и корица, немало достоинств. Во-первых, это вкусно, во-вторых – недорого, в-третьих – доступно. Тем не менее существует ряд нюансов, которые следует учитывать, прежде чем начинать худеть.

• Аллергия. Индивидуальная непереносимость как меда, так и корицы возможна. Если она не была выявлена раньше, то обнаружится сразу же после начала диеты. Таким людям следует выбрать другой способ избавления от лишних килограммов.
• Заболевания. Список болезней, при которых не следует прибегать к медово-коричной диете, довольно обширен – в него входят астма, заболевания желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердцем, кожные заболевания, повышенное артериальное давление, диабет, кровотечения внутренней локализации.
• Передозировка. Даже если вы абсолютно здоровый человек, не нужно злоупотреблять ни тем, ни другим продуктом даже не потому, что можете набрать лишние килограммы. Есть риск, что корица в избыточном количестве нанесет вред вашей печени.
• Беременность. При вынашивании ребенка корица не рекомендуется, так как может спровоцировать выкидыш.

Так что обязательно взвесьте все за и против, прежде чем прибегать к новому для вас методу сброса лишнего веса.

Что касается отзывов о диете на основе корицы и меда, то они в основном положительные. Среди главных достоинств этого метода, по мнению худеющих, – значительное уменьшение чувства голода, что позволяет съедать гораздо меньше, чем обычно, и улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Как результат – избавление от лишнего, ощущение легкости и минус ненужные килограммы – от 1,5 до 4 за неделю.

Сегодня я хочу вам рассказать о меде и корице. Наверно, нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи. О том, как полезен мед, наверно, все знают, а вот о свойствах корицы знают немногие. На самом деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить. Так что сегодняшний разговор как раз об этом.

Конечно, это будет разговор не о том, что вкусно приготовить булочки с корицей, которые сами понимаете, вредны для нашей фигуры. Здоровья они не прибавляют, конечно, но аромат по кухне сводит многих с ума. Будут более полезные рецепты для стройности, красоты и здоровья.

У корицы много полезных свойств. Как-нибудь напишу отдельно о ней статью. Здесь скажу очень кратко: она и тонус придает, и снижает уровень холестерина, и кровь разгоняет, и простуду лечит, прекрасна для сердца, желудка, кишечника и, главное — является жиросжигающей приправой. Поэтому, для тех, у кото есть стремление к стройности — одна из простых форм решения проблемы.

Конечно, эти рецепты могут применять только те, у кого нет аллергии на мед. И помните, что если вы употребляете мед в чае или других рецептах, то следите, чтобы чай не был горячим, чтобы не потерять все полезные свойства меда.

Корица с медом

От самого сочетания этих слов уже становится тепло. Обратите внимание только на то, что мед должен быть очень качественный, купленный желательно у людей, которым вы можете доверять. Я всегда покупаю мед только у своих знакомых, у которых есть пасека. И мед должен быть непастеризованным, чтобы сохранились в нем все полезные ферменты.

Для тех, у кого нет возможности покупать мед у частников, обратите внимание на этикетку. Пастеризованный мед указан pure, а сырой мед — raw.

В еженельнике Мировых новостей в одном из канадских журналов было опубликован перечень заболеваний, которые могут быть успешно вылечены с помощью смеси из меда и корицы.

В Университете Копенгагена был проведен эксперимент. Пациентам, страдающим артритом, давали каждое утро перед завтраком смесь из меда и корицы. Из 200 больных у 73 боли совершенно прошли всего лишь за неделю. Остальные, которые применяли мед с корицей в течение месяца, стали ходить, не ощущая никакой боли.

Так же было установлено, что 2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, растворенные в двух стаканах теплой воды, на 10 % уменьшают уровень холестерина в течение 2 часов. Отмечено, что смесь очень положительно влияет на состояние иммунитета. На мой взгляд, исследования говорят сами за себя. Результаты очень радуют.

Применение корицы с медом :

• При слабости и утомлении.
• При болезнях сердца.
• Для укрепления иммунитета.
• При заболеваниях суставов.
• Очищает организм.
• Для снижения уровня холестерина.
• При расстройствах желудка.
• При простудах и гриппе.
• Для продления молодости.
• При кожных заболеваниях.
• При выпадении волос.
• В косметологии.
• Для похудения. Корица с медом может стать составной частью диеты для похудения .

При заболеваниях сердца и для снижения уровня холестерина.

2 чайные ложки меда смешать с 2 чайными ложками молотой корицы в 2 стаканах теплой воды. Принимать трижды в день. Рецепт прекрасен и для профилактики инсультов и инфарктов, уменьшается отдышка, нормализуется сердцебиение.

При артритах.

Развести и в стакане теплой воды 2 столовые ложки меда и чайную ложку без верха корицы. Принимать утром и вечером по половине стакана. Если это делать регулярно, то излечивается даже хронический артрит.

При простуде и гриппе.

К столовой ложке меда добавить треть чайной ложки корицы, размешать все в стакане теплой воды. Принимать трижды в день по трети стакана.

При гриппе к этой смеси можно добавить еще капельку черного перца. Принимать по соловой ложке каждые 3 часа.

При болезнях мочевого пузыря.

На стакан теплой воды взять 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Пить в течение дня небольшими порциями.

При заболеваниях желудка.

Полезно есть мед, присыпанный сверху корицей. Принимайте перед едой. Заживляются язвы желудка, смесь способствует хорошему пищеварению, уменьшается газообразование.

При кожных проблемах.

Приготовьте такую смесь: в равных количествах смешайте мед и корицу. Наносите на проблемные участки. Вылечивается экзема, грибок, все виды кожных заболеваний.

Для лечения прыщей.

К 1 чайной ложке корицы добавьте 3 ст.л. меда. Наносить на прыщи. Лучше утром и вечером. Смывать все теплой водой. 2 недели применения — и ваша кожа очистится от них.

При зубной боли.

Смешайте мед с корицей (5:1) и наложите на больной зуб.

Для свежего дыхания.

В стакане воды развести по 1 чайной ложке меда и корицы. Полоскать рот. Приятный запах сохраняется в течение дня.

Потеря слуха.

Принимать мед с корицей в равных пропорциях длительное время.

Корица с медом для похудения

Вот и подошли к теме, наверно, очень актуальной для многих. Что можно сделать для этого?

• Можно просто добавлять корицу в блюда. От четверти до половины чайной ложки на 1 прием.
• Сахар заменить на корицу полностью или частично. Корица сама имеет сладковатый вкус, поэтому пить такой напиток приятно.
• Сделать специальную смесь из корицы с медом для похудения. Пить её регулярно курсами. Об этом более подробно.

Напиток из корицы с медом для похудения. Приготовление.

Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (до несколько часов). Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак.

Пропорции корицы и меда 1:2. 1 часть корицы и 2 части меда.

Употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.

Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить. За месяц можно похудеть до 5 кг. Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.

С таким рецептом снижается вес даже у самого тучного человека.

Хочу вам также предложить еще рецепты для стройности, уже усиленные имбирем. Про имбирь, его свойства, о рецептах для здоровья и стройности, я много писала в своем блоге. Приглашаю вас почитать статьи эти, кто хочет оздоровления и похудения и красоты. Как выбрать имбирь, как его очистить, как правильно употреблять — все это можно найти в статьях , и некоторых других. Зайдите в содержание блога.

Имбирь, корица и мед.

1 чайную ложку измельченного корня имбиря, 1 ч.л. Меда. Все это размешать в небольшом количестве теплой воды. Добавляем небольшую щепотку корицы. Это порция на 1 раз. Получается достаточно жгучая смесь. Можно разбавить еще теплой водой, некоторые добавляют кефир.

Маска из корицы и меда для лица. Рецепт.

1 чайную ложку корицы смешать с 2 чайными ложками меда. Все размешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой, а затем прохладной водой.

А теперь небольшое отступление от темы. Мне очень хочется всех отблагодарить за вчерашние поздравления с Днем Рождения. Спасибо Вам огромнешее. Такие мне слова все написали и лично, и в сетях опубликовали, и в блоге столько трогательных слов оставили.

Когда поздравляют тебя близкие люди — это одно. А когда столько всего слышишь от друзей и моих читателей — это дорогого стоит. Хочу вам подарить от меня цветы и стихотворение.

Я дарю вам цветы на удачу…

Скромные волшебные цветы.

Сапожник починяет нам ботинки,
А плотник — табуретку и крыльцо,
Но только у волшебника в починке
Светлеет ваше сердце и лицо!

Какая тонкая работа —

Цветок удачи принести,
От одиночества спасти,

Волшебник — это сказочная личность,
И сказочно он скромен, господа,
В нем сказочно отсутствует двуличность,
И выгод он не ищет никогда.

Какая тонкая работа —
Счастливым сделать хоть кого-то,
Цветок удачи принести,
От одиночества спасти,
А самому потом тихонечко уйти…

Язык чужой обиды и печали
Волшебник изучает с детских лет,
Его вселять надежды обучали —
И это основной его предмет!

Какая тонкая работа —
Счастливым сделать хоть кого-то,
Цветок удачи принести,
От одиночества спасти,
А самому потом тихонечко уйти

Юнна Мориц

И мой душевный подарок на сегодня (как же без него?), даже после таких стихов не могу обойтись – С. Рахманинов. Вокализ в исполнении Кири Те Канава , оперной певицы из Новой Зенландии. Там столько любви, неземной трепетности, вся душа…

Этот вокализ посвящен певице Антонине Неждановой. Хочется привести такую историю с вокализом. Мильштейн о Рахманинове: «Как-то раз мы с Пятигорским приехали, не условившись заранее, к Рахманинову домой - как всегда, около четырех часов дня. Пятигорский был с виолончелью, я - со скрипкой. Дверь нам открыла прислуга: «Тихо, тихо - хозяин спит…» (Днем, после русского обеда, Рахманинов обыкновенно отдыхал. Дом в это время замирал.) На цыпочках мы с Пятигорским вошли в гостиную. На пюпитре увидели ноты рахманиновского «Вокализа», который мы оба знали очень хорошо. Не сговариваясь, мы оба вынули инструменты из футляров и стоя начали играть «Вокализ» - тихо-тихо, в унисон, с разницей в октаву. Вдруг к нам вышел Рахманинов. Заспанный, он был похож на арестанта со своей короткой стрижкой и в полосатой пижаме с поднятым воротником. Без слов он подошел к роялю и, тоже стоя, подыграл нам аккомпанемент - но как! Когда мы все доиграли «Вокализ» до конца, Рахманинов все так же безмолвно ушел из комнаты - со слезами на глазах…»

Корица. Полезные свойства и противопоказания

В статье поговорим о корице с медом для похудения. Рассказываем, чем полезна медово-коричная смесь, даем рекомендации по приготовлению средства для снижения веса. Вы узнаете о рецептах приготовления напитков при похудении, отзывах тех, кто использовал этот метод для получения фигуры своей мечты.

Во время каждого приема пищи повышается уровень сахара в крови. При переедании, злоупотреблении сладостями страдает здоровье, происходит увеличение массы тела.

Доказано, что применение корицы с пчелиным продуктом при похудении способствует снижению уровня глюкозы в крови, активизации обменных процессов, устранению жировых отложений.

Также снадобье помогает снижению уровня кислотности желудочного сока, предотвращает изжогу, нормализует пищеварение, избавляет от тяжести при переедании.

Доказана эффективность такого народного рецепта для понижения аппетита. Прием одной чайной ложки вкусного лекарства избавляет от необходимости перекуса, при этом восполнив норму суточных витаминов для полноценного функционирования организма.

Нормальному перевариванию пищи и обмену веществ могут препятствовать вредные бактерии, содержащиеся в кишечнике. Сочетание продуктов обладает антисептическими свойствами. Благодаря корично-медовым добавкам можно избавиться от патогенных микроорганизмов и улучшить усвояемость пищи. Одновременно вы перестаете страдать от коликов, запоров, болей в желудке.

Свойства компонентов очень похожи, оба они способствуют очищению организма от ненужных веществ, ускорению процесса переваривания пищи, активизации метаболизма. За счет этого происходит снижение веса. В среднем благодаря этому средству теряются 2-5 кг за месяц. По истечении определенного времени вес может “встать” — остановиться на определенной отметке и не падать дальше.

Это говорит о том, что сформировалось привыкание организма к новому обмену веществ, он начал “запасаться” жиром впрок, и лекарство уже не действует.

В таком случае прекратите профилактику этим средством на 2-3 недели, затем можно повторить курс.

Достигнув желаемого результата, прибегайте к «вкусному лекарству» в целях профилактики повторного набора массы.

Пользуйтесь свежим сырьем (молотым или палочками) для приготовления снадобий. Лучше брать на развес на рынках. Качество и свежесть можно определить по аромату.

Обращайте внимание на сорта пряности, которые вы приобретаете в магазинах. Самой полезной считают цейлонскую или циннамон. Ее выращивают на Востоке, продукт можно использовать в виде палочки или в молотом виде. Менее полезным считается корица-кассия — дешевая разновидность пряности.

Отличить сорт можно, если капнуть на порошок немного йода. Циннамон лишь кое-где окрасится в синий оттенок, в то время как кассия станет полностью темно-синей. Кроме того, палочки циннамона очень тонкие, а кассии — толстые, 2-3 мм толщиной. Но если вы не смогли найти цейлонскую пряность, подойдет и ее заменитель.

К пастеризованному меду относитесь с опаской. Прошедший такую обработку иммуностимулятор не эффективен для похудения. В этом средстве нет полезных веществ и витаминов. Пользуйтесь медом, приобретаемым на ярмарках, рынках, на пасеке. Если же берете его в магазине, то убедитесь, что на этикетке написано “raw”, что значит “сырой”. В таком «пчелином лекарстве» много ценных соединений.

Обогащайте составом блюда, выпечку, салаты, десерты, используйте его вместо сахара. Также полезно использовать в напитках — воде, чае, кофе, молочных продуктах, свежевыжатых соках.

Чайная ложка корично-медовой смеси может заменить “второй завтрак”. Пряности свойственно приглушать аппетит, а у пчелиного иммуностимулятора есть свойство насыщать за счет сладости.

Соблюдайте пропорции при любых способах приема — 2:1. То есть, в 2 чайные ложки меда добавляем 1 ложку пряности, хорошо перемешиваем.

Готовьте свежую порцию на каждый день, эффективность смеси со временем снижается.

Смесью пользуйтесь в качестве скраба или обертываний, которые также способствуют похудению.

Принимайте пищевую добавку ежедневно, пока вес снижается. Если еще не достигли желаемого результата, сделайте перерыв на 2-3 недели. На протяжении этого времени придерживайтесь правильного питания, а затем снова обратитесь к «природному лекарству».

Рецепты напитков

Для приготовления напитков для похудения используйте молотую пряность или палочки, мед, дополнительные компоненты, указанные в рецептах. Жидкую основу напитка выбирайте самостоятельно, это дело вкуса. Главное — соблюдать пропорции в составе. Приведем несколько эффективных рецептов.

Вода с медом и корицей для похудения

Ингредиенты:

• вода горячая — 200 мл;
• корица молотая — 1 ч.л.;
• мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

Готовить воду при снижении веса следует вечером. Смешайте воду с корицей, накройте стакан полотенцем, оставьте настаиваться на 10-15 минут. К настою добавьте немного пчелиного продукта, тщательно размешайте. Оставьте отвар еще на 15 минут.

Разделите средство на 2 порции. Выпейте часть перед сном, вторую — натощак за 30 минут до завтрака. Вечером снова приготовьте свежий напиток. Следите за соответствием указанному в рецепте объему ингредиентов.

Действие природного эликсира помогает выведению токсинов и шлаков из организма, активизации работы пищеварительной системы, нормализации обмена веществ. Систематическое добавление к рациону приведет к потере 2-5 килограммов за месяц.

Прием на ночь обогащенной воды, приготовленной по этому народному рецепту, способствует крепкому сну, благоприятно влияет на нервную систему человека.

Кефир коричный с медом и имбирем

Ингредиенты:

• кефир — 500 мл;
• корица молотая — 1 ч.л.;
• натуральный жидкий мед — 2 ч.л.;
• имбирь молотый — 0,5 ч.л.

Способ приготовления:

Для приготовления средства не найти лучше вечернего времени. Указанную дозировку имбиря и пряности добавьте в кефир, помешайте массу. Положите 2 ч.л. пчелиного продукта, еще раз перемешайте как следует. Применяйте на протяжении дня.

Пользуясь этим рецептом удается контролировать чувство голода. Корица и имбирь способствуют активному жиросжиганию, активизации работы мозга, повышению выносливости организма.

Из-за тонизирующих свойств имбиря не злоупотребляйте напитком перед сном, чтобы избежать нарушение сна. Пользуйтесь снадобьем осторожно, не превышайте указанные дозировки.

Вода с корицей и лимоном

Ингредиенты:

• вода горячая — 500 мл;
• сок лимона — пара капель;
• коричный порошок — 2 ч.л.;
• мед натуральный — 2 ч.л.

Способ приготовления:

К приготовлению напитка приступайте с вечера, строго следуя дозировке, указанной в рецепте. Налейте воду в кувшин, смешайте с корицей. Оставьте до полного остывания. Затем добавьте в указанной дозировке мед и сок лимона. Хорошо размешайте. Поставьте в холодильник до утра, чтобы масса остыла. Пейте на протяжении всего дня, за 20 минут до еды или через 1 час после приема пищи. Этот природное лекарство получается очень вкусным и питательным.

Вариант напитка для похудения идеально подходит для утоления жажды, нормализации водного баланса, избавлению от отечности. Добавление лимона к меду способствует повышению иммунитета человека, благодаря пряности поступаемый с едой сахар превращается в энергию.

Таким образом, вода с лимоном и пряностью является универсальным средством для поддержания и укрепления здоровья. Коричная смесь помогает укрепить иммунитет и уменьшить объемы тела.

Так как все ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию, будьте осторожны. Если у вас есть аллергия хотя бы на один продукт, не принимайте смесь. Если вы не знаете, есть ли аллергия, сначала примите небольшое количество средства и понаблюдайте за реакцией организма.

Также не стоит злоупотреблять лекарством людям, страдающим от повышенного артериального давления, язвы и гастрита.

Обертывания

Похудеть с корицей можно, не только принимая внутрь средства с пряностью, но и делая обертывания. Благодаря пряности можно ускорить кровообращение, тонизировать кровеносные сосуды, уменьшить жировую прослойку. Рецепт включает только 2 компонента. В приготовленной массе содержится много полезных веществ для активизации метаболизма.

Ингредиенты :

• корица- 1 ч.л.;
• жидкий мед — 100 г.

Как приготовить : К корице добавьте 100 граммов меда, хорошо перемешайте. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, чтобы она хорошо ложилась на тело.

Как использовать : Распарьте кожу, предварительно приняв ванну или горячий душ. Смажьте полученной массой сухое тело тонким слоем. Оберните проблемные участки пищевой пленкой и выдержите полчаса. С помощью теплого душа смойте смесь. Процедура проводится 2-3 раза за неделю.

Результат : Ускоряет обмен веществ, тонизирует кожу.

Антицеллюлитный массаж и ванны

Похудению способствуют массажи с медом и коричным порошком. Благодаря природному иммуностимулятору и пряности кожа разглаживается, становится упругой, подкожные жировые отложения преобразуются в энергию.

Для массажа подготовьте крем и смешайте его с продуктом пчеловодства и коричным порошком. Измельченные частицы специи будут «работать» как скраб. Если проводить массаж 2-3 раза в неделю, можно за месяц избавиться от целлюлита.

Не меньший эффект дает ванна с коричными палочками. Вы можете разбавить в 1 л воды пару ложек пчелиного иммуностимулятора и немного измельченной специи, потом добавить эту смесь в теплую ванну. Принимая процедуры 1-2 раза в неделю, вы активизируете сжигание подкожного жира.

Противопоказания и возможный вред

Если вы увлекаетесь медом и корицей, учтите, что их относят к высокоаллергенным продуктам. Относитесь к снадобью из них осторожно. Их употребление нежелательно людям со склонностью к аллергическим реакциям. Продукты запрещены людям с такими заболеваниями:

• сахарный диабет (допускается применение корицы без пчелиного продукта);
• внутренние кровотечения;
• скачки артериального давления;
• гипертония;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Коричные палочки в сочетании с лимоном и имбирем могут стать причиной жжения и дискомфорта в ЖКТ.