Медовое обёртывание эффект. Проведение в домашних условиях медового обертывания и рецепты смесей

Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах личной гигиены. Натуральный продукт активно применяется и в косметологии благодаря его уникальному составу из витаминов, аминокислот и антиоксидантов. В домашних условиях с целью похудения прибегают к методу обертывания медом, что полезно для работы всего организма.

Как утверждают специалисты-косметологи, медовые аппликации стимулируют обменные процессы в коже. Обертывание медом можно сделать самостоятельно, не прибегая к салонным процедурам. Кроме легкости применения, у этого способа много преимуществ. Среди них врачи обращают внимание на:

  • ускорение кровообращения;
  • точечное ускорение обмена веществ;
  • стимуляцию вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов;
  • снабжение кожи питательными элементами.

В медицине мед используют для массажа, что помогает организму быстрее справиться с болезнью. Врачи настаивают также на ежедневном утреннем употреблении ценного продукта для очистки всего организма. Косметологи рекомендуют клиентам разные процедуры для похудения:

  • мезотерапия (получение инъекций в кожу);
  • криотерапия (направленное действие низких температур);
  • кедровая бочка (воздействие пара лечебных трав);
  • кавитация (воздействие ультразвука);
  • массажи (точечные, вакуумные, антицеллюлитные);
  • обертывания (медом, водорослями, лечебными грязями, шоколадом).

В домашних условиях несложно использовать метод обертывания при наличии меда и пищевой пленки. Такая процедура для борьбы с лишним весом не займет много времени.

Как выбрать мед

  • липовый,
  • разнотравный,
  • гречишный,
  • акациевый,
  • боярышниковый,
  • клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Как правильно обернуть пленку

Делают горячее и холодное обертывание медом для похудения. В домашних условиях при наличии целлюлита лучше использовать горячий метод, когда мед нужно нагреть на водяной бане до текучего состояния. При этом он не должен стать жидким (4-8 мин.).

Косметологи рекомендуют использовать мед и в холодном виде. Его наносят на проблемную зону и заматывают пищевой пленкой. Тугое обматывание может плохо сказаться на здоровье, особенно при наличии варикозного расширения вен и капиллярной сетки. Для обертывания ягодиц и бедер нужно начинать с талии.

Для достижения лучшего эффекта от натурального компонента необходимо предварительно обработать кожу. Очищение ее с помощью скрабов, пилингов помогает меду запускать обменные процессы под кожей и выводить токсины через открытые поры.

После обертывания проблемной зоны пищевой пленкой необходимо утеплить это место дополнительной одеждой или пледом. В зависимости от рецепта процедура предусматривает 30-90 мин медовых аппликаций.

За это время активные компоненты меда полностью проникают в кожу. После этого пленку следует удалить и аккуратно смыть остатки маски. Косметологи рекомендуют применить также любой антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

  • предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
  • подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
  • сама процедура аппликации пищевой пленкой;
  • укутывание теплым одеялом или вещами;
  • снятие пленки и удаление остатков меда;
  • массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Обертывание медом для похудения живота

Правила для этой проблемной зоны такие же, как и для всего тела, которые включают в себя 6 этапов. Благодаря парниковому эффекту под пищевой пленкой выходит лишняя жидкость, очищаются и обновляются клетки. Для похудения живота косметологи рекомендуют смеси меда и:

  • горчичного порошка;
  • соли;
  • камфорного масла;
  • шоколада;
  • фруктов.

Обертывание медом против обвисшей кожи

Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.

Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.

Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.

Для достижения максимального эффекта используют лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое масло, которые хорошо воздействуют на процесс сжигания жира.

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

  • ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
  • полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
  • больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
  • влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Обертывание медом после родов

Врачи отмечают огромную нагрузку на женский организм во время и после родов, что негативно сказывается и на коже проблемных зон. Начинать борьбу с жировыми отложениями и обвисшей кожей специалисты рекомендуют не сразу после родов. Хотя делать медовые аппликации можно как кормящей маме, так и не кормящей.

В период лактации важно не переусердствовать с компонентами для обертывания. Важно помнить: вещества смесей быстро всасываются в кровь и попадают в грудное молоко – а это может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Врачи рекомендуют делать пробы масок на небольших участках кожи с целью выявления и предотвращения аллергии.

Начинать проводить обертывание медом для похудения в домашних условиях, по словам медиков, разрешается через 70 дней после естественных родов. Без предварительной консультации с врачом такие аппликации запрещаются.

После кесарева сечения начинать проводить обертывания можно только после полного восстановления. Во время аппликаций раньше этого срока, как отмечают медики, возникает риск получения осложнений.

Сколько держать обертывание медом

После проведения аллергопробы на компоненты медовой смеси косметологи рекомендуют держать горячую аппликацию минут 40, а холодную – 30 мин. Продолжительность процедуры может варьироваться в зависимости от предпочтений женщины от 20 до 90 мин.

При выборе ночных аппликаций время действия активных компонентов смеси доходит до 8 – 10 часов. В каждом случае специалисты рекомендуют полагаться на самочувствие, а не только на правила проведения процедур для похудения.

Сколько нужно процедур для достижения результата

Как утверждают косметологи, с целью получить максимальный эффект от медовых аппликаций необходимо в течение года повторять курсами такие процедуры. В салонах красоты специалисты назначают обычно курс из 10 обертываний раза 2 на неделе. По утверждениям врачей, в этом вопросе тоже может быть индивидуальный подход в связи с особенностями каждого организма.

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Косметологи настаивают на необходимости соблюдения правильных пропорций в рецептах, чтобы добиться желаемого эффекта и не навредить здоровью.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.


Обертывание медом с корицей для похудения в домашних условиях

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½ ч.л. корицы.

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Как увеличить эффективность медового обертывания

Для получения желаемого эффекта от аппликаций необходимо придерживаться курсового проведения процедур не реже 2-х раз в неделю. Советы косметологов по правильности наматывания пищевой пленки и временного выдерживания смеси тоже влияют на результативность. Для обертывания нужно выбирать только натуральные компоненты и придерживаться рекомендованных специалистами пропорций.

Противопоказания для обертываний с медом

Врачи запрещают проводить медовые аппликации при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также варикозного расширения вен.

Нельзя использовать такие процедуры всем беременным, но в период лактации при отсутствии аллергии на компоненты специалисты разрешают обертывания с медом. Запрещено проводить аппликации женщинам с гинекологическими заболеваниями, болезнями и воспалениями мочеполовых путей.

Сразу после родов врачи не рекомендуют делать такие процедуры. При наличии злокачественных опухолей и воспалительных процессов тоже стоит воздержаться от медовых аппликаций. Индивидуальная чувствительность к компонентам и аллергия – показания для отмены процедур обертывания, по словам медиков.

Итого

Домашние аппликации с медом могут стать настоящей альтернативой салонным обертываниям без лишних затрат. Выбор натуральных ингредиентов для смесей поможет добиться желаемого эффекта без ущерба для здоровья. Взяв во внимание советы косметологов, можно скинуть лишние килограммы и улучшить вид кожи в короткие сроки.

Видео-ролики о способе похудения в домашних условиях «медовом обертывании»

Что такое медовое обертывание для похудения. Как проводить процедуру в домашних условиях:

Медовое обертывание для похудение в домашних условиях. Рецепты:

Медовые обертывания обладают разогревающим, стимулирующим воздействием на кожу, поэтому эффективно применяются для лечения целлюлита, лишних жировых отложений, растяжек, для коррекции фигуры.

В состав меда входит множество витаминов и минералов, биологически активные вещества, которые проникают в глубокие слои кожи, питают, очищают, увлажняют, способствуют обновлению клеток.

Как сделать медовое обертывание дома?

Вначале кожу следует тщательно вымыть, помассировать ее с использованием скраба. Таким образом кожа очистится, поры раскроются и эффект от обертывания станет значительнее.

Для домашних обертываний понадобится 2 столовые ложки свежего натурального меда. Рекомендуется добавить в него несколько капель эфирных масел цитрусовых, лаванды или розмарина. Мед также можно смешивать с ламинарией, сухим молоком.

1. Нанесите мед ровным слоем на чистую кожу и начинайте делать разогревающий массаж: вначале легкий и нежный, затем более интенсивный. Руки можно «приклеивать» к телу и резко отрывать.

2. Когда на поверхности ладоней появится белая масса, массаж можно прекратить, это означает, что мед проник в поры кожи и очистил их.

3. Теперь разогретые участки тела нужно обернуть пленкой, затем утеплиться одеялом и полежать 30-60 минут.

После процедуры примите теплый душ и увлажните кожу питательным кремом или лосьоном.

При регулярном применении медовых обертываний (1-2 раза в неделю) вы заметите, что жировые отложения уменьшаются, целлюлитные бугорки растворяются, а кожа становится гладкой и упругой.

Медовые обертывания: добавляем полезные ингредиенты

В состав для обертывания могут входить кроме меда еще дополнительные ингредиенты. Использовать нужно мягкий, жидкий, обязательно не засахаренный, мед. Покупать его лучше прямо на пасеке, либо у проверенного продавца, т.к. велика вероятность приобрести некачественный продукт.

Кроме меда состав для обертывания может содержать горчицу, молоко, различные масла, свежевыжатые соки, спирт и даже уксус. Добавление того или иного ингредиента меняет и эффект обертывания.

Разогревающие обертывания с медом

Для того, чтобы медовое обертывание работало сразу в двух направлениях - повышение тонуса кожи и расщепление жира, необходимо добавить в маску ингредиенты, усиливающие кровообращение. Это молотый кофе, порошок имбиря, корица, настойка красного перца, горчица. Они обладают жгучим действием и помогают расщеплять жир быстрее.

Обертывания с медом и эфирными маслами

Например, при добавлении масел, кожа станет заметно более упругой и увлажненной. Эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, лайм) обладают мощным действием против целлюлита. А выжатый из апельсина сок обогатит кожу витамином С, который является одним из мощных антиоксидантов. В результате обертывания организм очищается от шлаков и токсинов, улучшается состояние кожи и ее цвет, укрепляется иммунная система и поднимается настроение.

  • Как применять эфирные масла для лечения целлюлита, полезные свойства

Медовые обертывания: противопоказания

Однако следует помнить, что мед для некоторых представительниц прекрасного пола может оказывать губительное действие, т.к. является сильным аллергеном. Нежелательно также использовать эту процедуру тем, кто страдает от варикозного расширения вен, болен диабетом или имеет проблемы с сердцем.

Можно ли похудеть, используя обертывания? Это не совсем так. Стоит обратить внимание, что сброс лишних килограммов происходит не за счет траты энергии и калорий, а за счет только оттока лишней воды из тканей организма. Вода через пару часов после завершения этой спа-процедуры восполнится, и вес останется прежним.

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Обертывания с горчицей для похудения и от целлюлита

Целлюлит – довольно распространенная проблема, что не дает покоя каждой третьей женщине. Красивая гладкая поверхность кожи, подтянутые ягодицы и стройные ноги становятся мечтой современной женщины. Чтобы добиться такого эффекта, не обязательно посещать салоны красоты. Сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях очень просто.

Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.

Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.

Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:

  1. Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
  2. Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
  3. Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
  4. Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
  5. Способствует активизации обмена веществ.

Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.

Показания и противопоказания к применению процедуры

Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.

Показания Противопоказания
Целлюлит Онкология
Коррекция фигуры Беременность
Сухость кожи Обострения кожных заболеваний (псориаз, экзема)
Дряблость кожного покрова Нарушения в деятельности эндокринной системе (сахарный диабет, гипотиреоз)
Выведение из организма шлаков и токсических веществ Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, порок сердца и т.д.)
Боль в суставах (артроз, артрит, ревматизм) Варикозное расширение вен, тромбофлебит
Отечность Менструальное кровотечение
Утомляемость, стресс, депрессия Индивидуальная непереносимость меда

Помните! Для того чтобы избежать неприятных визуальных последствий обращайте внимание на состояние своего организма!

Разновидности медовых манипуляций

Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.

Несколько эффективных рецептов

Мед с молоком . Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.

Мед с горчицей . Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.

Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:

Видео — Медово-горчичное обертывание

Осторожно! Если появилось сильное жжение при медово-горчичном обертывании, то нужно срочно прекратить процедуру во избежание появления ожогов или проявления аллергической реакции!

Мед с красным перцем . Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут. Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа.

Осторожно! Медовое обертывание с красным перцем лучше проводить после консультации с косметологом!

Мед с кофе . Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1. Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час.

Мед с разведенной уксусом . Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.

Важно! Мед и кофе(только молотый) должны быть натуральными, кроме того не стоит применять засахарившийся, старый, прошедший термообработку мед.

Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.

Мед с эфирными маслами . Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.

Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом.

Запомните! Эфирные масла используются только натуральные, без добавления химических веществ и различных отдушек. К примеру, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника.

Видео — Как убрать целлюлит на попе и ногах навсегда?

Как правильно делать медовое обертывание?

Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.

Этапы проведения манипуляции

  1. Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
  2. Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
  3. В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
  4. Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
  5. При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
  6. После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.

Какие моменты нужно учитывать:

  • во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
  • существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
  • горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
  • сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.

Справка! При сильном нагреве мед теряет свои целебные свойства. Поэтому выбирать следует более жидкий продукт – он растапливается быстрее!

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

29 мар. 2016 г.

Издавна известны целебные свойства меда. Если раньше для косметических процедур его могли применять только люди высшего сословия, то сейчас продукт могут использовать все желающие. Медовые обертывания актуальны для похудения, их можно делать в домашних условиях. Результатом станет упругость, мягкость кожи, избавление от целлюлита.

Как помогают похудеть медовые обертывания

В состав меда входит более 50 полезных веществ: витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Принцип действия обертываний состоит в ускорении лимфо- и кровотока, раскрытия пор от парникового эффекта при применении пищевой пленки. Полезные свойства процедуры:

  • ускорение кровообращения;
  • стимулирование вывода застоявшихся токсинов, шлаков;
  • снабжение кожи питательными веществами;
  • жиросжигание, избавление от целлюлита;
  • снижение выраженности рубцов, растяжек;
  • избавление от излишков жира на талии, бедрах, животе.

При помощи медовых обертываний можно быстро и недорого добиться похудения, не выходя из дома. К плюсам проведения процедуры относятся:

  • приятный аромат смесей, высокая эффективность в потере лишних килограммов;
  • уход за кожей, придание ей мягкости, бархатистости;
  • невысокая цена;
  • экономия времени;
  • разглаживание «апельсиновой корки» на ягодицах;
  • формирование сексуальных контуров фигуры;
  • быстрый результат – виден уже через 2-3 процедуры;
  • антибактериальный эффект меда помогает заживить гнойнички, высыпания на коже, успокоить и снять раздражение;
  • противовоспалительный эффект – проникая внутрь, мед улучшает состояние всего организма, расщепляет жир и воспаления;
  • общеукрепляющее, тонизирующее действия.

Противопоказания

Медовое обертывание для похудения имеет свои противопоказания, при которых его нельзя проводить. К ним относятся:

  • аллергия на продукты пчеловодства или другие составные части смеси для обертывания;
  • гипертония;
  • беременность;
  • месячные;
  • гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания;
  • открытые раны, свежие швы, порезы на коже;
  • склонность к кровотечениям;
  • высокая температура;
  • острые респираторные, вирусные заболевания;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • сахарный диабет;
  • опухоли;
  • нельзя делать обертывание натощак;
  • сердечная, почечная недостаточность;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие грибка.

Подготовка к процедуре

Прежде чем делать медовое обертывание в домашних условиях, нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество меда наносится на кожу сгиба локтя, через полчаса смывается. Если за это время не появилось покраснений, раздражений, можно использовать продукт далее. Подготовка к обертываниям для похудения:

  • тщательно вымыться с гелем для душа, чтобы распарить кожу;
  • сделать пилинг тела скрабом с натуральными частицами (лучше кофейным или солевым), особое внимание уделяя проблемным местам, обсушить кожу полотенцем;
  • мед предварительно подогреть на паровой бане до приятной, комфортной телу температуры;
  • если проводятся холодные обертывания, то мед надо просто достать из холодильника за несколько часов.

В течение первого месяца обертывание с медом для похудения проводится раз в 1-2 дня. Через 15 процедур станет заметен эффект похудения. Еще один месячный курс позволит потерять несколько сантиметров в бедрах, разгладить целлюлит. Через месяц делается 60-дневный перерыв, потом делается еще 5 обертываний каждые 6 дней. Для сохранения достигнутого эффекта каждый месяц надо будет проводить 1-2 процедуры.


Техника проведения обертывания

После подготовки к процедуре можно начать ее выполнять:

  1. Нанести медовую смесь массирующими движениями на проблемные участки: ягодицы, живот, бедра, талию. Втереть ее в жировые отложения.
  2. Обернуться пищевой пленкой не слишком туго. Каждому проблемному месту необходимо уделить 2-3 витка. Обертывание начинается с нижних ребер, книзу спины, животу и ягодицам, разделяется на обе ноги, заканчивается в области коленей.
  3. Надеть теплую одежду (фланелевую пижаму, свитер с теплыми колготками) или лечь под одеяло.
  4. Через 40-60 минут выдержки смыть с себя остатки смеси без использования геля для душа.
  5. На тело нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем.

Рецепты

Для проведения обертываний в домашних условиях пригодятся рецепты. Популярные виды:

Ингредиенты

Способ приготовления

Способ применения

Результат

2 ст. л. кофейной гущи, 3 ст. л. меда

Хорошо перемешать компоненты, слегка подогреть на водяной бане

Выдержать на коже под пленкой час, смыть

Активизируется кровообращение, разглаживается целлюлит, ускоряется процесс похудения

2 ст. л. горчичного порошка, 10 г сахара, 1 ч. л. яблочного уксуса, 3 ст. л. меда

Растворить горчицу в небольшом количестве воды, смешать с остальными ингредиентами, кроме меда, настаивать сутки при комнатной температуре, добавить мед

Выдерживать полчаса, смыть прохладной водой

Разогревающий эффект, ускорение кровообращения, улучшения лимфотока,

2 ст. л. морской соли, 4 ст. л. меда

Смешать, подогреть до комнатной температуры

Нанести на проблемную зону, массировать 15 минут, обернуться пленкой, через час смыть

Очищение кожных покровов, устранение отечности

20 г корицы, 4 ст. л. меда

Нанести тонким слоем на проблемные участки, обмотаться пленкой, выдержать полчаса, смыть, нанести увлажняющий крем

Отбеливание кожи, отшелушивание, улучшение похудения за счет ускорения процессов сжигания жира, устранение воспалений

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! 363 0 Здравствуйте! В этой статье вы узнаете про медовое обертывание для похудения. Мед является целебным средством, которое широко используется для решения ряда проблем со здоровьем и приготовления различных домашних средств. Например:
  • и многое другое.
Существует много рецептов медового обертывания, поэтому вы сможете выбрать тот, который больше всего вам подходит.

Польза от процедуры

В меде содержится более 50 полезных веществ, среди которых находятся витамины, минералы и антиоксиданты. Этот продукт отлично подходит для обертывания, так как увеличивает скорость обмена веществ. В комплексе с другими способами снижения веса медовое обертывание показывает отличные результаты.

Пользу процедуры доказывают следующие преимущества:

  1. Под воздействием меда кровь начинает активно циркулировать. Особенно это касается обрабатываемой области. Обычно она находится в зоне рук, голеней, живота и бедер.
  2. Горячее медовое обертывание раскрывает самое узкие поры, а холодное сужает широкие. Любой вид процедуры с этим продуктом обладает высокой эффективностью.
  3. Мед помогает вывести из кожного покрова всю лишнюю жидкость.
  4. Жировой слой под воздействием пчелиного продукта начинает усиленно расщепляться и исчезать, что сказывается на объемах тела.
  5. Кожа становится упругой и приятной на ощупь.
  6. Полезные вещества из меда переходят в кожный покров, поэтому он размягчается.

Обертывание с медовыми смесями считается одной из самых эффективных процедур для похудения в косметологии. Самое приятное, что вы можете совершить ее без посещения салона красоты.

Разновидности медовых обертываний

Медовое обертывание для похудения бывает двух видов. Они отличаются способом вывода нежелательных веществ.

Какой именно вид процедуры выбрать, зависит от ваших предпочтений. Практика показывает, что при наличии «апельсиновой корки» хороший результат показывает горячее обертывание, а если ее нет, можно выбрать холодное.

Техника проведения обертывания

Постарайтесь совершать сеанс перед сном, чтобы расслабиться и получить максимальную пользу. Проводить процедуру дома несложно:

  1. шаг: Подготовьте кожу перед процедурой. Для этого примите душ и воспользуйтесь скрабом. Разогрейте кожу самомассажем или распарьте ее, чтобы активные вещества проникали как можно глубже.
  2. шаг: Приготовьте медовый состав по выбранному рецепту (смотрите далее).
  3. шаг: Нанесите его на кожу тонким слоем, мягкими массирующими движениями.
  4. шаг: Оберните обработанный участок пленкой, по направлению сверху вниз. Достаточно 2-3 слоя материала. При наматывании старайтесь сильно не сдавливать кожу.
  5. шаг: Наденьте теплую одежду и выждите указанное в рецепте количество времени. Обычно сеанс длится 30-90 минут. При желании можете активно подвигаться, если нужно, чтобы тело хорошо пропотело – потанцуйте или сделайте зарядку. Если хотите расслабиться, то прилягте и накройтесь одеялом.
  6. шаг: Когда время закончится, примите душ и смажьте тело увлажняющим кремом.

Курс процедур для достижения желаемого эффекта составляет 15 процедур. Они проводятся через день. Перерыв между курсами должен составлять не менее 1 месяца.

Какой мед подходит для обертывания

Положительный результат от медового обертывания возможен, только если вы приобретете натуральный мед. Он не должен быть засахаренным или растопленным ранее на водяной бане. Вы можете проверить качество меда несколькими способами:

  1. Капните на пчелиный продукт каплю йода. Если он приобретет синий цвет, то его разводили крахмалом или мукой. Если мед начнет шипеть, то в нем присутствует мел.
  2. Избыток сахара покажет добавление ляписа. У некачественного меда появляется белый осадок.

При обнаружении недостатков мед использовать для обертывания нельзя.

Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

С кофе

Понадобится:

  • мед – 50 г;
  • кофейные зерна – 20 г.

Измельчите зерна в кофемолке. Растопите мед на водяной бане. Всыпьте в него кофейный порошок и хорошенько размешайте.

Сколько времени держать на коже: 45 минут.

Медово-горчичное обертывание

Понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • порошок горчицы – 30 г;
  • сахар – 10 г;
  • уксус яблочный – 15 мл.

Медово-горчичное обертывание показывает хорошие результаты при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Разведите горчицу водой комнатной температуры до густой консистенции. Добавьте в пасту сахарный песок и уксус. Оставьте смесь в теплом месте на сутки. Затем соедините ее с медом.

Сколько держать на коже: 50 минут.

С красным перцем

Понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • красный перец.

Вы можете взять свежий красный перец или в виде порошка. В первом случае понадобится один овощ, который измельчают вместе с внутренностями на мясорубке. Во втором — возьмите 0,5 чайной ложки порошка. Смешайте перец с медом и используйте для обертывания.

Сколько держать на коже: 60 минут.

Внимание! Если масса начнет сильно жечь, то ее нужно сразу смыть.

С уксусом

Понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • яблочный уксус – 25 мл.

Соедините оба компонента, перемешайте и используйте для обертывания. В данном рецепте можно использовать только натуральный яблочный уксус, полученный в результате закисания яблок. Низкокачественный продукт с добавлением яблочной эссенции в уксус не подходит.

Сколько держать на коже : 60 минут.

С Капсикамом

Понадобится :

  • мед – 50 мл;
  • подсолнечное масло – 20 мл;
  • мазь Капсикам – 1 ч. л.

Мазь Капсикам применяют во время ушибов мягких тканей и суставных болей. Средство имеет разогревающий эффект и способно усилить кровообращение. Для приготовления смеси подогрейте продукт пчеловодства на паровой бане, а затем налейте в него масло. Размешайте полученный состав с лекарственной мазью.

Сколько держать на коже : 30 минут.

Внимание! Мазь Капсикам быстро повышает температуру тела в месте воздействия смеси на несколько градусов. При этом вы можете чувствовать жжение. Это нормально.

С кофеином и папаверином

Понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • папаверин – 1 ампула (2мл);
  • кофеин – 1 ампула (2 мл).

Папаверин эффективно устраняет отечность, а кофеин стимулирует обмен веществ в кожном покрове. Растопите мед, соедините с аптечными средствами и перемешайте.

Сколько держать на коже : 45 минут.

С корицей

Понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • корица в форме порошка – 10 г.

Корица усиливает действие меда и помогает быстрее сжигать жир. Разогрейте сладкий продукт на водяной бане и размешайте с корицей.

Сколько держать на коже: 45 минут.

С глиной

Понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • голубая глина – 50 г.

Глина способствует избавлению от целлюлита. Приготовьте кашицу из глины и теплой воды. В нее добавьте предварительно нагретый мед.

Сколько держать на коже : 40 минут.

С водорослями

  • ламинария.

Чтобы приготовить антицеллюлитную смесь, вы можете взять порошок из водоросли или ее слоевища. Порошок достаточно залить горячей водой, а слоевища нужно предварительно замочить в кипятке до размягчения. Когда они размякнут, поместите их в мясорубку и измельчите. Возьмите в равных пропорциях мед и приготовленные водоросли и смешайте.

Сколько держать на коже: 45 минут.

С желтком

Понадобится :

  • мед – 50 мл;
  • перепелиные желтки – 3 шт.;
  • эфир апельсина – 5 капель.

Дополнительные составляющие в этом рецепте направляют свое положительное действие на смягчение кожного покрова. Слегка подогрейте основной компонент смеси, чтобы желтки в нем не сварились. Соедините все ингредиенты и используйте для обертывания.

Сколько держать на коже: 50 минут.

С молоком

Понадобится :

  • мед – 30 мл;
  • сухое молоко – 15 г.

Приготовьте кашицу из молока и 4-5 столовых ложек горячей воды. Подогрейте мед и добавьте к смеси.

Сколько держать на коже: 45 минут.

С виноградом

Понадобится :

Этот рецепт подходит, если вы хотите подготовить кожу к пляжному сезону и сделать ее максимально гладкой и упругой. Соедините все компоненты и нанесите на проблемное место.

Сколько держать на коже: 15 минут.

Важно! Не торопитесь смыть средство сразу после истечения времени. Сначала сделайте массаж. Массируйте кожу круговыми движениями. При этом паста скатается в комки. Удалите их под душем, а затем обдайте тело холодной водой.

С желатином и камфарой

Понадобится:

  • мед – 50 мл;
  • камфарный спирт – 15 мл;
  • желатин – 1 ст. л.

Желатин – это природный коллаген. Он положительно влияет на состояние кожи и омолаживает ее. Залейте компонент холодной водой и дайте ему набухнуть. Теперь поставьте его на огонь и, не доводя до кипения, добейтесь состава, имеющего тягучую консистенцию. Слегка охладите его и соедините с пчелиным продуктом. После размешивания налейте масло.

Сколько держать на коже : 45 минут.

Со сливками и мускатом

Понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • жирные сливки – 40 мл;
  • мускатный орех в форме порошка – 0,5 ч. л.;
  • оливковое масло – 50 мл.

Соедините и хорошенько перемешайте все компоненты.

Сколько держать на коже : 40 минут.

С фруктовыми кислотами и облепихой

Понадобится :

  • мед – 30 мл;
  • апельсин – ½ шт.;
  • масло облепихи – 10 мл.

Фруктовая кислота цитрусового обладает хорошим отбеливающим эффектом и помогает бороться с различными высыпаниями. Выдавите сок из фрукта и соедините с медом и маслом.

Сколько держать на коже : 40 минут. При желании можно держать всю ночь.

Медово-кофейное обертывание

Понадобится:

  • мед – 20 мл;
  • кофейная гуща – 10 мл;
  • для сухой кожи – оливковое масло, а для жирной – сливки.

Медово-кофейное обертывание помогает хорошо очистить кожу. Соедините в миске процеженную гущу и продукт пчеловодства. Слегка подогрейте смесь на водяной бане. Снимите с огня и добавьте в нее немного масла или сливок.

Сколько держать на коже: 40 минут.

С эфирными маслами

Понадобится:

  • мед – 40 мл;
  • эфиры апельсина и пихты;
  • молочко для тела – 20 мл.

Соедините подогретый мед с молочком. Накапайте по несколько капель масел. Нанесите полученную смесь на кожу, а затем помассируйте ее в течение 5 минут. Обмотайтесь пленкой.

Сколько держать на коже : 60 минут.

С молоком

Понадобится :

  • мед – 30 мл;
  • молоко – 60 мл.

Этот тандем сделает вашу кожу атласной и улучшит ее структуру. Хорошенько взбейте ингредиенты смеси и используйте для обертывания.

Сколько держать на коже: 90 минут.

С солью

Понадобится :

  • мед – 30 мл;
  • соль – 30 г.

Данная смесь обладает хорошим очищающим эффектом. Чем чище кожный покров, тем больше из нее выйдет шлаков и токсинов. Соедините компоненты и натирайте полученной массой проблемные места около 15 минут.

Сколько держать на коже: 60 минут.

Внимание! После окончания времени вы можете еще раз помассировать обработанный участок кожи.

С касторкой

Понадобится:

  • мед – 30 мл;
  • касторка – 10 мл;
  • эфирное масло.

Медовое обертывание с касторовым масло делает кожу более увлажненной, а эфирное масло с любимым запахом придает ей приятный аромат. Соедините мед с касторкой. Накапайте в медово-масляную смесь 5 капель любого эфира.

Сколько держать на коже : 60 минут.

Медовое обертывание для похудения живота

Понадобится :

  • гречаный мед – 30 мл.

Если вас беспокоят жировые отложения на животе и талии, то делайте обертывание из свежего гречаного меда. В нем содержится много железа и прочих элементов, помогающих при борьбе с этой проблемой. Подогрейте его на паровой бане и совершите медовое обертывание для живота.

Сколько держать на коже : 30 минут.

Результаты медового обертывания

Результаты у каждой девушки будут индивидуальны. Если правильно и постоянно совершать процедуры, то можно получить следующие результаты:

  • медовое обертывание с перцем, горчицей и Капсикамом способны убрать до 15 см на бедрах и талии;
  • если вы будете не только делать обертывание, но и следить за своим питанием, то за 1 месяц можно потерять 5 см объема;
  • массаж после каждого сеанса позволяет сделать покров гладким и избавиться от бугорков;
  • максимальный эффект наблюдается только при комбинировании медового обертывания и физических занятий.

Противопоказания

Обертывание сравнительно безопасная процедура. Все же медовое обертывание может спровоцировать аллергическую реакцию. Обязательно перед первым использованием нового состава сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите его на 20-30 минут на кожу. Если негативной реакции не последовало, то средство можно использовать.

Запрещается делать медовое обертывание при наличии следующих противопоказаний:

  1. Патологии сердца и сосудов.
  2. Повышенное давление.
  3. Сахарный диабет.
  4. Варикоз.
  5. Гинекологические заболевания.
  6. Критические дни.
  7. Беременность.
  8. Кормление грудью.
  9. Открытые раны на месте обертывания.
  10. Наличие грибка кожи.
  11. Псориаз.
  12. Дерматит.
  13. Инфекции и воспалительные процессы в организме.
  1. Для горячего обертывания мед можно разогревать до температуры максимум 60 градусов. Кипятить его строго запрещается.
  2. Если в состав средства входят помимо жидких входят сыпучие компоненты, то сначала смешивают их, а затем соединяют с жидкими. Это препятствует образованию комков.
  3. Для усиления действия меда вы можете приготовить скраб своими руками. Возьмите немного сахара или овсяных хлопьев, смешайте со сметаной и состав готов.
  4. Если в смеси для обертывания есть горчица или перец, то во время нанесения нельзя интенсивно втирать средство и делать массаж после окончания процедуры. Этими действиями вы можете спровоцировать раздражение кожи.
  5. Чтобы усилить эффект от обертывания, вы можете надеть термобелье.
  6. При наличии в составе медовой смеси раздражающих компонентов, процедуру повторяют не чаще двух раз в неделю.

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.



Поделиться: