Dlaczego człowiek nie jest nikomu nic winien. Nikt nie jest ci nic winien

Dziennikarka BeautyHack Dahlia Genbor udowadnia, dlaczego nie masz żadnych zobowiązań.

Mówią, że wielu jest oburzonych tym sformułowaniem, wślizgniemy się do społeczeństwa ludzi egocentrycznych, cynicznych i obojętnych, to jest droga do degradacji i zniszczenia samej istoty humanizmu. Ale jestem pewien, że nikt tak naprawdę nikomu nic nie jest winien. Oto najprostsze przykłady.

1. Nie powinieneś słuchać przyjaciela, który ma kłopoty?

Nie, nie powinno. Na pewno jej wysłucham, postaram się wesprzeć ją moralnie i pomóc, jeśli to w mojej mocy, będę przy niej, będę ją pocieszać i zachęcać, bawić się lub płakać razem z nią. To nie jest obowiązek. To jest przyjaźń.

2. Czy nie powinnaś wspierać męża, gdy ma kłopoty?

Nie, nie powinno. Podejmę się głównej części codziennych problemów, pomogę mu znaleźć specjalistę od problemu, który zaistniał, w razie potrzeby wesprzę rodzinę, omówię z nim problem i poszukam sposobów na wyjście, postaram się go pocieszyć i dać znać, że nie jest sam z kłopotami ... To nie jest obowiązek. To jest problem.

3. Czy nie powinieneś stworzyć dziecku wygodnego środowiska do rozwoju i dorastania?

Nie, nie powinno. Będę uważny na pragnienia i uczucia z dzieciństwa, postaram się wychować osobę, która jest pewna siebie i ma podstawowe zaufanie do świata. Wysłucham i usłyszę, postaram się uwzględnić indywidualne możliwości dziecka, dołożę wszelkich starań, aby było ono szczęśliwe. To nie jest obowiązek. To jest miłość.

4. Czy nie powinieneś pomagać starszej kobiecie z ciężką torbą?

Nie, nie powinno. Pomogę jej dostać się do autobusu lub pociągu podmiejskiego, dam jej miejsce w transporcie, przytrzymam drzwi lub zaniosę torbę do windy. To nie jest obowiązek. To jest dobroć.

5. Nie powinieneś budować normalnych relacji z kolegami?

Nie, nie powinno. Moje obowiązki zawodowe, zgodnie z opisem stanowiska, nie obejmują przyjaźni z kolegami. Wspieram nieformalny styl komunikacji, chodzę z nimi na urodziny i imprezy firmowe, dzielę się zabawnymi historiami. To nie jest obowiązek. To jest przyjaźń.

6. Nie powinieneś ratować głodnego, bezpańskiego kociaka?

Nie, nie powinno. Postaram się znaleźć dobre ręce dla kociaka, nakarmić go i wyleczyć lub pomóc w opłaceniu jedzenia i leczenia, bo jest mały, bezbronny i inaczej zniknie. To nie jest obowiązek. Jest to szkoda.

7. Czy nie powinieneś podziwiać tych, którzy wykonują trudne i prawie niemożliwe?

Nie, nie powinno. Mój subiektywny osąd co do konieczności tych osiągnięć i zwycięstw jest wyłącznie moją sprawą i mogę równie dobrze podziwiać tych ludzi i uważać ich działania za bezsensowne i bezużyteczne. Ale i tak nie będę ich oceniać. To nie jest obowiązek. To jest szacunek.

8. Nie powinieneś pomagać chorym?

Nie, nie powinno. Naprawdę chcę, aby wszyscy byli zdrowi i szczęśliwi, ale z obiektywnych powodów tak się nie dzieje. Mogę i przekazuję bardzo małe kwoty, aby pomóc w tych przypadkach, kiedy uznam to za konieczne i poprawne. To nie jest obowiązek. To jest empatia.

9. Nie powinieneś szanować swoich rodziców?

Nie, nie powinno. Szacunku nie można narzucić, można na niego tylko zarobić. Ale zaopiekuję się rodzicami i postaram się, aby ich starość była jak najbardziej komfortowa, bo rozumiem, jak jest im teraz ciężko, i zdaję sobie sprawę, że bez względu na to, jak oceniam ich działania w stosunku do mnie, życzyli mi dobrze, a jestem taki mnie, ponieważ wychowali mnie w ten sposób. To nie jest obowiązek. To jest wdzięczność.

10. Czy nie powinieneś ukrywać swoich uczuć, jeśli otrzymujesz prezent, którego nie lubisz?

Nie, nie powinno. Uśmiechnę się i podziękuję, nawet jeśli już mentalnie wysłałem „prezent” na śmietnik, bo wolałbym raczej założyć, że dana osoba szczerze myliła się co do moich upodobań i preferencji, niż celowo chciała mnie urazić. Najprawdopodobniej chciał mnie zadowolić, ale nie wyszło. To nie jest obowiązek, to jest grzeczność.

Jeśli więc jesteś komuś coś winien, to sam to pożyczyłeś i oddałeś. Wszystko inne nie dotyczy tego. Nie powinieneś. Po prostu możesz.

Marina Saraswati:

„NIC NIC NIE PŁACI NIC!” - fraza, wokół której budzi wiele kontrowersji.

• Jak to jest, nic nie powinno? - pytają ludzie - co się wtedy dzieje, zupełne bezprawie i pobłażliwość?
• Nic nikomu nie jestem winien! - oświadcza mężczyzna i opuszcza rodzinę z małymi dziećmi i idzie do swojej kochanki.
• Nikt nie jest nikomu nic winien! - biedna stara kobieta wzdycha z rezygnacją, po raz kolejny nie czekając na paczkę mleka od wnuków.

Tak, wyrażenie „nikt nikomu nic nie jest winien” jest przerażające. W rzeczywistości chodzi o separację i przeraża tych, którzy nie przeszli przez ten proces.

Boi się, ponieważ:

• ludzie mogą skorzystać z tej wolności i przestać się liczyć z innymi;
• utrata kontroli i manipulacji poprzez poczucie obowiązku i sumienia;
• ale przede wszystkim przeraża poczucie osamotnienia, które będzie nieodmiennie następować - w końcu skoro nie jesteśmy nikomu nic winni, to czy powinniśmy? To, co się dzieje, każdy człowiek dla siebie i nie mogę liczyć na nikogo na tym świecie?

Są to wszystkie obawy tych, którzy nie przeszli przez naturalny proces separacji w okresie dojrzewania. Kiedy każde dziecko przechodzi bunt przeciwko prawom i przepisom, które ograniczają jego wolność. Kiedy dziecko przestaje być dzieckiem i nawiązuje z dorosłymi nowe formy relacji opartych na równych związkach partnerskich. Ale dorośli z powodu swoich obaw nie dali mu takiej możliwości. W rzeczywistości wbili go do kolby swoich instalacji, zatrzymali jego rozwój i zamrozili. Więc dziecko pozostało dzieckiem. Tak żyje większość ludzi. I bez względu na to, ile mają lat, są siwymi dziećmi.

I pewnego dnia ten proces dogania nas później. I nie obchodzi go, ile mamy lat, czy mamy rodzinę, pracę czy zobowiązanie. Nagle osoba przypomina sobie, że zapomniał i zgubił się w tym życiu. Służy tylko pracy, rodzinie, dzieciom. A on ze swoimi pragnieniami, zainteresowaniami, talentami w tym życiu i nie. I życie toczy się dalej, a czas ścieka ...

Widziałem wielu takich ludzi, którzy nagle porzucili swoje rodziny, pracę, biznes. Idą „do lasu” - samotnie, pływając swobodnie i „cieszą się wolnością” (właściwie z dzieciństwa). Pozwalają sobie na nic lub lepiej byłoby powiedzieć - „Rób tylko to, co chcą”.

Takich ludzi z pewnością spotkasz wśród alkoholików i „dukharików” - tych, których porusza poznanie siebie. Powiesą ci piękny makaron, który „urodziliśmy się, by być wolnym”. Czasami te kluski delikatnie padają na wdzięczne uszy naiwnych dziewczyn, które zauroczone tą paplaniną rozkładają ręce i rozkładają nogi, tak kusi duch wolności! - Dokładnie, dopóki nie odkryją, że ich wdzięki też nie zadziałały, bo każdy z nich jest pewien, że jest taki prosty, bo jej nie spotkał.

Cuda się nie zdarzają, chłopiec nie wyrósł jeszcze na odpowiedzialność przed innymi za swoje czyny i czyny - tak też się dzieje. Chłopiec po prostu cieszy się do tej pory procesem permisywizmu i nie doszedł do przerażającego etapu - że „też nikt mu nic nie jest winien”. Prawdziwa wolność zaczyna się po rozpoznaniu ich całkowitej samotności i nie wszyscy do niej docierają. Prawdziwa wolność zaczyna się po frazie „Nikt mi nic nie jest winien”, nikt i nic! Brzmi skazanie na porażkę, bo tutaj pojawia się nasz dziecięcy lęk przed samotnością, a taty i mamy nie będzie w pobliżu. Czy dam sobie radę? Czy będę mógł żyć, polegając tylko na sobie? (Ziemniaki smażymy, śpij samotnie w mieszkaniu w nocy). Ta lista może być kontynuowana: samotne wychowywanie dzieci, samotność na starość ...

Ale jeśli jesteśmy ze sobą całkowicie szczerzy - jeśli nie stchórzymy w tym procesie i nie chowamy głowy w piasek, odkryjemy coś niesamowicie pięknego - spotkamy świt! I to będzie świt naszej dojrzałości! A ten świt z pierwszymi promieniami słońca oświetli przestrzeń, która nas przerażała swoją ciemnością i przekonamy się, że tak! Dajemy sobie radę! I nie jesteśmy sami, są wokół nas dorośli, z którymi możemy współdziałać na zasadzie partnerstwa i równości.

Dorośli wiedzą, jak negocjować, negocjować warunki i podpisywać umowy. I tak, czasami zdarza się, że ktoś narusza warunki umowy i wtedy albo bierze na siebie odpowiedzialność i rekompensuje stratę partnera, albo partnerzy nie będą już mieli z nim nic wspólnego.

A dorośli robią, co chcą! A może się okazać, że wszystko, co zrobiłeś z poczucia obowiązku, chcesz robić, ale z inspiracji!

Teraz przeczytaj zdanie „Nikt nikomu nic nie jest winien”. Przeczytaj to na głos iw różnych intonacjach. To zdanie brzmi jak mantra! Daje nam wolność i prawo do budowania dojrzałych relacji w oparciu o zasadę „chcę, mogę, mogę”. Nie powinienem, ale chcę! A to inna jakość, inna energia, inny smak!

Przynieś babci karton mleka i bułkę, spodziewając się, jaka będzie szczęśliwa i jak bardzo się cieszę, że mogę to teraz zrobić.

Mieszkać z kobietą i jej dziećmi, ponieważ je kochasz i lubisz się nimi opiekować, a cokolwiek się dzieje, to twoi bliscy ludzie i nie chcesz zostawiać ich samych.

Czasami patrzę na świat i widzę, że jest bardzo niewielu naprawdę dorosłych ludzi. Ale to jest proces dorastania… Powoli ogarnia wielu, zaraża smakiem i dojrzałością, a czasem przychodzi czas i nieuczone lekcje z przeszłości pukają do naszych drzwi i przypominają sobie - „czas dorosnąć”, czas zrzucić maski i obowiązki.

Posłuchajcie tylko, jak pięknie to brzmi: nikomu nic nie jestem winien!

Dług został spłacony! Rozpoczyna się nowy etap - etap wolnych związków!

Zapraszam do rozmowy, co o tym sądzisz?

Piszcie komentarze, dzielcie się z innymi, będę wdzięczna za opinie i reposty.

„Nikt nie jest nikomu nic winien!” - Powiedziałem trzydzieści lat temu w książce „Jak leczyć siebie i ludzi: praktyczna psychologia na co dzień”. Od tego czasu tyle samo osób przesłało mi zarówno ognistą wdzięczność za to stanowisko, które dało im mądrość i spokój ducha, jak i nie mniej ziejące ogniem roszczenia od tych, którzy zaczęli tak myśleć, traktują ludzi w ten sposób iw rezultacie zrujnowali im życie.

Cytuję oryginalne źródło:

Budzę się wcześnie rano, muszę się szybko przygotować: lecę w podróż służbową. Rozumiem, że nie mam czasu: moje rzeczy nie są jeszcze odebrane, ale fajnie byłoby zjeść śniadanie. Moja żona kłamie, ale pewnie mogłaby wstać i mi pomóc ... Już jestem gotów wyrazić jej wyrzuty, ale potem powstrzymuję się: „Ale czy ta kobieta, twoja ukochana żona, jest ci coś winna? Nie, ale jeśli chcesz, żeby wstała i ci pomogła, co powinieneś zrobić? - ... Dobrze ją zapytać: żeby chciała ci pomóc. " A jeśli wstanie i zrobi wszystko, co jej mąż będzie musiał jej powiedzieć? - Dziękuję. A jeśli nie wstaje („Nie spałem dość, dziecko nie pozwalało mu spać całą noc”), co powinien zrobić mąż? Przynajmniej nie obrażać się i przeprosić za troskę.

Zastanawiam się, czy żony chciałyby, żeby miały takich mężów? - Mąż, który zawsze będzie zwracał się do niej tylko życzliwie, nigdy nie będzie jej wyrzucać, ale będzie jej dziękować z czystego serca za jej pomoc i troskę? Tak, wielu marzy o takim mężu. Ale prawdopodobnie mężowie chcieliby, żeby miały takie żony. Wyobraź sobie: mąż idzie do domu - i nie boi się iść do domu, ponieważ jego żona nigdy nie przeklina! Po co przysięgać, bo nie jest jej nic winien. A za dobre jest zawsze wdzięczny.

Tak, mój mąż właśnie wrócił do domu - to już prezent. Wygląd domu męża to prawdziwe rodzinne wakacje!

Super ... Zrobiłam więc prezent dla tych mężów, którzy zaciągnęli się do domu z drinkiem i oznajmili żonie, że teraz mają wakacje! Wydaje się, że moim wieloletnim błędem jest to, że zawsze skupiam się na przyzwoitych ludziach. Zawsze otaczają mnie bardzo porządni i porządni ludzie, jestem przyzwyczajony do tego środowiska i jakoś wydaje mi się, że o tym zapominam większość Rosjan prowadzi znacznie bardziej zróżnicowane życie ... Piszę artykuły, wychodząc z założenia, że \u200b\u200bludzie wokół ciebie są równie piękni i godni jak ci wokół mnie - a nie zawsze tak jest?

Więc wszystko jest trochę bardziej skomplikowane. Czy możemy to rozgryźć?

Jeśli potrzebujesz pomocy, nie pozwól, aby powstrzymała Cię myśl „Nikt nikomu nic nie jest winien”. Tak, nikt nie powinien ci pomagać, ale wielu pomoże ci z radością: nie dlatego, że powinni, ale dlatego, że dobrze cię traktują. Ty też często jesteś gotowy do pomocy, chociaż wydaje się, że nie powinieneś? Jeśli używasz sloganu „nie jestem nikomu nic winien”, aby nikogo nie obchodzić i nie odpowiadać za nic, to jest to również, jak formułują księgowi, „nadużycie”. Prawdziwy mężczyzna powinien mieć swój biznes, a ty jesteś odpowiedzialny za swój biznes. Tylko małe dzieci i dorośli z psychologią dziecka unikają odpowiedzialności, podczas gdy dla silnej i porządnej osoby jest zaszczytem podejmować i być odpowiedzialnym za wiele.

„Nikt nic nikomu nie jest winien” dotyczy czegoś innego.

Wszystko zaczyna się od dzieciństwa. Kiedy byliśmy mali, zaopiekowali się nami rodzice. Co więcej, było to dla nas tak naturalne, że wpadliśmy w podświadomość, że ktoś powinien się nami opiekować, odpowiadać na nasze potrzeby i reagować, gdy czujemy się źle. Tak właśnie zrobiła moja mama i zdecydowaliśmy, że cały świat powinien się tak zachowywać ...

Czy to nie jest zabawne?

W psychologii jest cała dziedzina zwana terapia poznawczo-behawioralna , którego główną cechą jest to, że w kółko tłumaczą swoim klientom, że nie są już dziećmi i nierozsądne jest wierzyć, że oni, dorośli, są coś winni swoim przyjaciołom, dzieciom, sąsiadom i rządowi. Niewystarczający. Prowadzą długie, nudne rozmowy na każdy konkretny temat, jest to przydatne, ale jeszcze prostsze i rozsądniejsze (przynajmniej dla rozsądnych ludzi) wydaje się natychmiastowe zgodzenie się z pakietem: „Dzieciństwo się skończyło. A dziś, my, dorośli, nikt nic nie jest winien”.

Więc? Zgodziłeś się?

Ale wtedy zabrzmiało to magiczne słowo: „zgodził się”. Dorośli wiedzą, jakie są umowy. A jeśli się na coś zgodziłeś, to teraz już coś masz - musisz. To, co uzgodniliśmy, musimy. A jeśli jeszcze się nie zgodziłeś, to jest twój problem - zgódź się.

Spójrzmy na przykład. Załóżmy, że mąż chce, aby jego żona wyprasowała mu koszule. Jesteś mężem. Od razu: czy masz jasne umowy, które zobowiązują twoją żonę do prasowania twoich koszul? Z jakiegoś powodu zakładam, że nie masz takich umów. Najprawdopodobniej masz pewne tradycje i ustalony porządek rzeczy, zgodnie z którym twoja żona zwykle to robi, jeśli się z nią nie kłóciłeś. A więc - nie ma jasnych umów, żadnych obowiązków. Twoja żona nie powinna prasować twojej koszuli. Nie wymagane. Ale jeśli zapytasz z góry i pocałujesz ją wcześniej w policzki, jestem pewien, że wyprasuje twoje koszule. A nawet z przyjemnością. Co więcej, zwraca się również do Ciebie z prośbami i lepiej, aby bliscy byli sobie pomocni.

Nie mówię teraz nawet o miłości. Miłość nie spada z nieba (przynajmniej długo nie możesz na nią liczyć), ale jeśli ją stworzyłeś i wspierasz, żona sama zadba o Twoje koszule i wyprasuje je nie tylko, ale z przyjemnością. Właśnie stworzyć taki związek! To jest praca. Czy dasz sobie z tym radę?

Ostatni temat jest chyba najtrudniejszy: temat ścisłości. Ciepłe relacje zaczynają się od zainteresowania, pragnienia i miłości, ale trwają (dla inteligentnych ludzi) z formą i dokładnością. Możesz wiedzieć w sobie, że „nikt nikomu nic nie jest winien”, ale jeśli zależy Ci na długotrwałych związkach i zachowaniu przyzwoitości, to na pewno zadbasz o format.

Pośpiesz się format jest łatwy do ustalenia na początku związku i znacznie trudniejszy później. Kiedy mężczyzna opiekuje się kobietą, na początku jest gotowy na wiele i łatwo go „zbudować”. Złoty czas! Dopóki dziewczyna jest porywana, nadaje się również do formatowania. Później - już nie. Po dyskusji, demontażu, szkoleniu, które zawsze jest dłuższe i trudniejsze. Format relacji musi być ustalony na początku: nie ma znaczenia, czy chodzi o zazdrość, chamstwo czy egocentryzm.

To samo z dziećmi. Jeśli teraz pozwoliłeś dzieciom aby odpowiedzieć niezadowolonym „No to teraz!” na twoją prośbę , to po jakimś czasie staniesz w obliczu wyraźnego braku szacunku dla siebie. Masz obowiązek ich wychowywać, bo zgadzasz się z nimi, że jeśli mama zapyta, to dzieci tak. Kiedy i jeśli przekonasz ich, że naprawdę powinni traktować swoich rodziców z szacunkiem, gratuluję, wykonałeś świetną robotę. A jeśli jeszcze nie jest, nie złość się, dzieci nie są zobowiązane do natychmiastowego spełnienia Twoich oczekiwań. Nikt nie obiecał ci łatwego życia.

Uwaga, nie mówię nic o zakazie głośnego gniewania się na dzieci. Jeśli nagle kiedyś będzie to stosowne i doda wagi Twoim słowom - świetnie, w wykonaniu mądrych ludzi wszystko jest dobrze, gdyby tylko doprowadziło to do dobrych, a nie krzywych rezultatów. Możesz im powiedzieć, że są to winni, ale to jest dla nich sugestia, a nie wiara dla ciebie. Jeśli zaszczepiłeś w nich to, a oni ci uwierzyli, stali się obowiązkowymi i odpowiedzialnymi ludźmi - jesteś świetny. Jeśli jeszcze nie jesteś i nadal wierzysz, że żadne prace domowe ich nie dotyczą, że nie są nikomu nic winni, nie martw się. Świat nie ma obowiązku zapewnić ci dobrze wychowanych dzieci , masz zwykłe symbole Wild. Wewnątrz siebie - uśmiechnij się, podziękuj światu za dar w postaci dzieci i jeszcze raz - za proces wychowania!

Wiedza „Nikt nie jest mi nic winna” jest ochroną twojej duszy. Ale kiedy patrzysz na dzieci, pomyśl o czymś innym: „ Jak powinny rosnąć? Co mogę z tym zrobić? „I - śmiało! Nie daj się upokorzyć przed czasem! Możesz wiele zrobić! Nie poddawaj się!

Wideo od Yany Happiness: wywiad z profesorem psychologii N.I. Kozlov

Tematy rozmów: Jaką kobietą musisz być, aby pomyślnie wyjść za mąż? Ile razy mężczyźni biorą ślub? Dlaczego jest niewielu normalnych mężczyzn? Bez dzieci. Rodzicielstwo. Czym jest miłość? Bajka, która nie byłaby lepsza. Zapłać za możliwość bycia blisko pięknej kobiety.

Pamiętaj - nie jesteś nikomu nic winien. 15 rzeczy, za które nie powinniśmy odpowiadać i usprawiedliwiać Wiele naszych rozwiązań wywołuje pytania i komentarze innych. Z jakiegoś powodu członkowie rodziny, przyjaciele, a nawet nieznajomi zawsze mają swoje zdanie na temat tego, jak powinniśmy się zachowywać, jak wyglądać, z kim się komunikować i jak budować relacje. Czasami ci ludzie posuwają się nawet do żądania wyjaśnienia twoich osobistych wyborów życiowych. Popularny psycholog i bloger David William uważa, że \u200b\u200babsolutnie nie musisz odpowiadać na pytanie o 15 rzeczy:

1. Nie masz obowiązku nikomu wyjaśniać swojej sytuacji życiowej.

Jeśli mieszkasz w małżeństwie cywilnym, biegasz od jednego wynajmowanego mieszkania do drugiego lub mieszkasz z rodzicami, mimo że przez długi czas nie masz dwudziestu lat, nie masz obowiązku informować nikogo, dlaczego to robisz, a nie inaczej.

Jeśli jesteś w pełni świadomy swojej sytuacji życiowej, oznacza to, że masz własne powody, aby tak ją zachować i nikogo nie dotyczą.

Masz własne przemyślenia na temat tego, co można zrobić dla komfortu i szczęścia swoich bliskich i siebie - to jest Twój główny priorytet. T

ponieważ wszyscy jesteśmy wyjątkowymi jednostkami o różnych wartościach, marzeniach i aspiracjach, priorytety jednej osoby będą niezmiennie różnić się od priorytetów drugiej. Sam definiujesz własne i nie powinieneś być przed nikim odpowiedzialny.

3. Nie musisz przepraszać, jeśli nie jest ci przykro

Jeśli nie żałujesz swoich działań, nadal czujesz, że ktoś się mylił lub naprawdę nie potrzebujesz przebaczenia, nie powinieneś przepraszać. Wiele osób stara się przepraszać zbyt szybko, aby szybko leczyć rany, które nie są jeszcze gotowe na takie „leczenie”.

Może to tylko pogorszyć sytuację. Naprawdę nie musisz prosić o przebaczenie, jeśli nie czujesz się winny.

4. Nie masz obowiązku nikomu usprawiedliwiać czasu spędzonego samotnie.

Wiele osób boi się, że zostaną nazwane „niegrzecznymi”, „aspołecznymi”, „aroganckimi”, jeśli anulują plany lub odmawiają zaproszeń, ponieważ muszą przez chwilę być sami, aby się zrelaksować, „zrestartować” lub po prostu przeczytać dobrą książkę.

Przeczytaj także:

W rzeczywistości te samotne przerwy są dla większości z nas całkowicie normalną praktyką. Traktuj je pewnie i nie przejmuj się wyjaśnieniami.

5. Nie musisz zgadzać się z niczyimi osobistymi przekonaniami

Tylko dlatego, że ktoś jest pasjonatem swoich przekonań, nie musisz siedzieć i kiwać głową z aprobatą dla wszystkiego.

Jeśli nie podzielasz się ich pomysłami, udawanie, że się z nimi zgadzasz, jest niesprawiedliwe wobec siebie i innych. Lepiej spokojnie z nimi dyskutować, niż gromadzić dezaprobatę i rozczarowanie.

6. Nie musisz mówić tak

Masz pełne prawo powiedzieć „nie”, jeśli nie ma ważnego powodu, by się zgodzić. Największe sukcesy we wszystkich dziedzinach osiągają ludzie, którzy opanowali sztukę odrzucania wszystkiego, co nie jest dla nich priorytetem.

Doceniaj życzliwość innych i bądź wdzięczny, ale śmiało mów „Nie” na wszystko, co odwraca Twoją uwagę od głównych celów.

7. Nie musisz usprawiedliwiać swojego wyglądu.

Możesz być szczupły lub gruby, wysoki lub niezbyt, słodki lub swobodny, ale nie musisz nikomu wyjaśniać, dlaczego tak wyglądasz.

Twój wygląd to wyłącznie Twoja sprawa, tutaj jesteś winien tylko sobie. Nie pozwól, aby wygląd decydował o Twojej własnej wartości.

Istnieją pewne potrawy, których po prostu nie lubisz z różnych powodów - od smaku po ich wpływ na zdrowie.

Jeśli ktoś dręczy Cię pytaniem, dlaczego jesz (lub nie jesz) określonych potraw, zignoruj \u200b\u200bto i odpowiedz, że tak dobrze ci się czujesz.

9. Nie musisz nikomu zgłaszać swojego życia seksualnego.

Jeśli jesteś w intymnym, dobrowolnym związku z osobą dorosłą, niczyim nie jest, gdzie, jak i kiedy organizujesz swoje życie seksualne.

Możesz czekać na małżeństwo, wchodzić w niezobowiązujące związki, a nawet eksperymentować z osobą tej samej płci co Ty - tak długo, jak ci się to podoba, to jest całkowicie twoja sprawa.

10. Nie musisz nikomu wyjaśniać swojej kariery ani osobistego wyboru.

Czasami okoliczności zmuszają nas do wyboru między pracą a życiem osobistym. Ta decyzja nie zawsze jest łatwa i możesz skończyć z wyborem pracy - nie dlatego, że nie dbasz o swoją rodzinę, ale dlatego, że ten wybór zapewni Ci poczucie bezpieczeństwa w przyszłości.

W każdym razie nie musisz wyjaśniać innym, dlaczego wybrałeś zawód (lub odwrotnie), jeśli masz pewność, że robisz wszystko dobrze.

11. Nie musisz wyjaśniać swoich poglądów politycznych lub religijnych.

Niezależnie od tego, czy jesteś demokratą, republikaninem, katolikiem, protestantem czy muzułmaninem, to twój osobisty wybór. Nie musisz wyjaśniać swojej wiary. Kiedy ktoś nie może zaakceptować cię takim, jakim jesteś, to jest to jego problem, a nie twój.

12. Nie musisz wyjaśniać, dlaczego jesteś sam.

Niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim, czy nie, jesteś w związku małżeńskim czy nie, nie powinno to dotyczyć nikogo poza tobą. Samotność nie jest zaburzeniem osobowości. Masz swobodę wyboru, czy chcesz nawiązać związek, czy nie.

Pamiętaj tylko: nie jesteś swoim stanem cywilnym. Nie musisz przyklejać bezużytecznych etykiet społecznościowych do siebie i innych.

Ktoś może być uroczy i uroczy, ale nie musisz iść z nim na randkę. Jeśli w głębi duszy czujesz, że nie potrzebujesz tego spotkania, nie idź na nie. Znajdź powód odmowy i nie zmieniaj zdania.

14. Nie musisz nikomu wyjaśniać swojej decyzji małżeńskiej.

Niezależnie od tego, czy chcesz się ożenić i mieć dzieci, czy pozostać wolnym i bezdzietnym, pozostanie to osobistą decyzją.

Nawet jeśli twoja mama ma urojenia co do swoich wnuków, będzie musiała pogodzić się z twoimi życiowymi wyborami, bez względu na to, jak trudne może to być.

15. Nie musisz wyjaśniać swoich wyborów dotyczących związku.

Czasami ludzie robią nieodpowiednie komentarze na temat twojego romantycznego związku. Z pewnością ktoś powiedział, że „nie pasujesz idealnie” lub że musisz poszukać kogoś innego. Jednak w tej kwestii nie odpowiadasz przed nikim oprócz siebie.

Żyj własnym życiem i nigdy nie kończ ani nie pozostań w związku tylko dlatego, że ktoś ci każe. Popełniaj błędy i ucz się na nich - takie jest życie.