아이스크림을 곁들인 바나나 스무디. 바나나와 아이스크림을 넣은 믹서기의 밀크셰이크 바나나와 우유로 스무디 만드는 법

믹서기나 믹서를 사용하여 집에서 준비할 수 있습니다.

전 세계적으로 인기 있는 우유 음료는 20세기 초에 등장했으며, 밀크셰이크라는 이름 자체인 "밀크셰이크"는 처음에는 초콜릿, 딸기 또는 바닐라 시럽이 들어간 우유 음료만을 지칭했습니다. 그 이후로 이 달콤하고 부드러운 음료는 다양한 버전으로 출시되었으며 우리는 우리가 가장 좋아하는 재료로 이 음료를 만들 수 있습니다.

아이스크림 없는 칵테일

집에서 아이스크림을 사용하지 않는 유사한 밀크셰이크는 우유와 얼음이라는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다. 그런 다음 딸기, 연유, 좋아하는 시럽, 일반 주스 등 좋아하는 첨가물이나 냉장고에 있는 첨가물을 추가합니다.

구성요소:

• 0.5 리터의 케 피어 (우유 가능);
• 과일 또는 열매 200g;
• 두 큰술. 엘. 설탕이나 꿀;
• 바닐린;
• 소량의 얼음 조각.

집에서 아이스크림 없이 밀크셰이크 만들기:

• 블렌더 용기에 우유를 붓고 설탕이나 꿀을 넣고 10초간 휘핑합니다.
• 열매를 혼합물에 붓고 부서질 때까지 몇 초 동안 다시 치십시오.
• 얼음을 넣고 얼음이 부서지고 거품이 생길 때까지 치십시오.
• 유리잔에 붓고 장식해주세요.

딸기를 넣은 칵테일

여름 더위에는 딸기 밀크셰이크가 도움이 됩니다. 모든 구성 요소는 연중 이맘때에 사용할 수 있으며 매우 유용합니다. 냉동 과일과 딸기 잼도 사용되지만 음료는 여전히 매우 맛있습니다.

다음 구성 요소를 사용하십시오.

• 우유 0.5리터;
• 딸기 0.5kg;
• 아이스크림 150g;
• 선택 사항 - 가루 설탕.

딸기 밀크셰이크를 준비하려면:

모든 재료를 블렌더 글라스에 넣고 부드럽고 거품이 날 때까지 치십시오.

바나나 칵테일

바나나를 곁들인 우유 음료 요리법에는 여러 가지가 있습니다. 두 가지 옵션을 고려해 보겠습니다. 첫 번째는 아이스크림이 없고 두 번째는 진정한 단 것을 위한 것입니다.

집에서 아이스크림 없이 밀크셰이크를 만들려면 다음이 필요합니다.

• 우유 한 잔 반;
• 코티지 치즈 50g;
• 바나나 두 개.

요리 방법:

• 바나나는 조각으로 나뉩니다.
• 나머지 재료와 함께 블렌더 볼에 넣습니다.
• 끝날 때까지 치십시오.

두 번째에는 다음이 필요합니다.

• 바나나 두 개;
• 우유 400ml;
• 아이스크림 200g.

준비:

• 블렌더에서 구성 요소를 갈아주세요.
• 꿀, 메이플시럽, 흑설탕을 넣어 맛보세요.

커피 음료

일반 커피를 첨가하면 매우 특이한 우유 음료가 만들어집니다. 캐러멜 시럽을 추가하면 첫 모금부터 모두가 사랑에 빠질 오리지널 디저트를 얻을 수 있습니다.

• 우유 두 잔;
• 세 큰술. 엘. 카라멜 시럽;
• 갓 준비한 블랙 커피 3/4컵;
• 으깬 얼음 한 잔.

집에서 커피와 함께 블렌더로 밀크쉐이크 제조법:

• 모든 구성 요소는 믹서기에서 혼합됩니다.
• 그런 다음 부드러워질 때까지 철저히 치십시오.
• 서빙할 때 초콜릿 칩과 휘핑 크림으로 장식하세요.

블랙 커런트를 곁들인 우유 음료

이것은 건강한 베리-블랙 커런트를 곁들인 매우 식욕을 돋우는 훌륭한 밀크 셰이크입니다.

준비하려면 다음이 필요합니다.

• 아이스크림 100g;
• 건포도 70g;
• 우유 반 리터;
• 바나나 하나.

검은 건포도를 넣은 믹서기로 집에서 밀크셰이크를 만드는 방법:

• 모든 구성 요소는 부드러워 질 때까지 믹서기에서 혼합됩니다.
• 완성된 칵테일을 잔에 붓습니다.
• 바나나 조각과 건포도로 장식하십시오.

초콜릿 우유 음료

이 초콜릿 맛 음료는 단 것을 좋아하는 모든 사람을 기쁘게 할 것입니다. 이 맛있고 만족스러운 칵테일은 아침 식사를 쉽게 대체할 수 있으며 완벽한 간식이 될 수 있습니다.

준비하려면 다음이 필요합니다.

• 세 큰술. 엘. 초콜릿 아이스크림;
• 우유 반 리터;
• 두 큰술. 엘. 땅콩 버터;
• 바나나 하나.

준비:

• 질량이 균질해질 때까지 모든 구성 요소를 치십시오.
• 안경에 붓고 테이블에 제공하십시오.

우유 음료 제조 장치

밀크셰이크와 유사한 장치로는 믹서가 있습니다. 메커니즘은 전기 구동 장치가 있는 원통형 본체입니다. 재료를 휘젓고 자르는 거품기가 있습니다. 유리잔에 음료를 부을 수 있는 뿔도 장착되어 있습니다. 좋은 모델은 스테인레스 스틸로 만들어졌으며 거품기의 회전 속도가 빠르고 재료를 섞고, 두드리고, 갈 수 있습니다.

믹서 없이 요리하기

밀크셰이크 메이커가 없다면, 이용 가능한 도구로 음료를 만들 수 있습니다. 주재료는 우유와 아이스크림이다. 그런 다음 좋아하는 재료를 추가합니다. 가장 중요한 것은 과일과 열매를 잘게 썬다는 것입니다.

• 거품기를 이용해 음료를 만들어 보세요. 약간의 노력이 필요하며 그 노력은 정당화 될 것입니다.

• 또 다른 옵션은 유리잔에 직접 담아 휘젓는 것입니다. 용기에 아이스크림, 우유, 시럽을 넣고 뚜껑을 닫아주세요. 철저히 흔들어주세요. 몇 분 정도 걸립니다.
• 세 번째 옵션은 도구가 없다는 점에서 구별됩니다. 음료는 지퍼가 달린 단단한 가방에 담겨 있습니다. 패스너로 단단해야합니다. 레시피에 따라 모든 재료를 봉지에 넣고 잘 섞으세요.

믹서기로 요리하기

리뷰에 따르면 아이스크림 없이 집에서 만든 밀크셰이크가 마트에서 파는 것보다 훨씬 맛있다고 합니다. 그리고 아이들과 함께 한다면 재미있는 활동이 될 것입니다. 불행히도 모든 어린이가 우유를 마시는 것을 좋아하는 것은 아닙니다. 여름에는 밀크셰이크가 도움이 될 것입니다. 집에 믹서기가 있으면 매우 빠르고 간단하게 준비됩니다.

고정식 블렌더를 사용하는 것이 좋습니다. 더 두꺼운 거품이 생성됩니다. 그러나 그들은 또한 잠수정도 사용합니다. 중요한 조건은 고속입니다. 우유는 5-6 도의 온도로 냉각됩니다. 아이스크림은 필러 없이 사용됩니다. 그냥 평범한 아이스크림이에요. 또한 좋아하는 과일, 잼, 연유를 추가하세요.

저칼로리 음료를 얻으려면 아이스크림 대신 요구르트나 케피어를 섭취하세요. 과일과 열매를 첨가할 때 음료는 마시기 전에 여과됩니다.

두꺼운 거품 만드는 방법

집에서 만들면 거품이 많이 나지 않습니다. 칵테일은 매우 맛있고 모두가 즐겁게 마십니다. 그러나 두꺼운 거품을 얻는 데 사용되는 트릭은 거의 없습니다.

• 지방은 큰 거품을 형성하는 데 도움이 됩니다. 전지방 우유와 아이스크림으로 음료를 준비해야 합니다. 그리고 항상 차갑습니다.
• 아이스크림 없이 바나나를 사용하는 밀크셰이크 레시피도 있습니다. 그것으로 음료는 칼로리가 매우 높고 영양가가 높은 것으로 나타났습니다.
• 많은 사람들이 달걀 흰자를 첨가하기도 합니다. 매우 빠르게 채찍질되며 몇 분이 걸립니다.

모든 사람이 우유를 좋아하는 것은 아니기 때문에 아이스크림을 곁들인 진하고 군침이 도는 디저트는 모두가 좋아하는 별미입니다. 어떤 사람에게는 리조트에서의 여름 휴가를 생각나게 하는 반면, 다른 사람에게는 어린 시절을 생각나게 합니다. 집에서 음료를 준비하고 테이블에 아름답게 제공하는 데는 다양한 옵션이 있습니다. 집에서 아이스크림 없이 밀크셰이크를 만들어 가족과 손님들에게 기쁨을 선사해보세요.

21세기에는 아이스크림으로 밀크셰이크를 만드는 것이 어렵지 않을 것이다. 새로운 기술은 시간이 지남에 따라 향상되기 때문입니다. 요즘에는 모든 주부가 부엌에서 매우 쉽고 편안하게 느끼는 주방 용품이 많이 있습니다. 홈메이드 밀크셰이크를 만들려면 모든 재료를 믹서기에 넣으세요. 5분 이내에 귀하 또는 귀하의 자녀를 위한 음료가 준비됩니다. 남은 것은 장식하고 칵테일에 빨대를 추가하는 것뿐입니다. 아이들은 다채롭고 동시에 즐거운 작은 것들을 좋아합니다.

바나나를 곁들인 아이스크림 밀크쉐이크 레시피

밀크셰이크는 아침에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 우유에는 근육 발달과 기능에 필요한 단백질도 포함되어 있습니다. 밀크쉐이크는 위와 장에 좋습니다.
음료 준비 시간은 15분입니다. 제공량: 3개.
칵테일을 준비하려면 집에서 만든 우유 또는 패키지, 바닐라 설탕, 아이스크림, 잘 익은 바나나, 얼음 조각을 섭취해야합니다.
면역력을 높이려면 이 밀크셰이크 레시피를 사용하여 딸기, 블루베리, 라즈베리, 건포도를 곁들인 음료를 준비하세요. 기분을 좋게하려면 우유와 아이스크림을 곁들인 칵테일에 초콜릿, 커피 또는 코코아를 추가하세요.

밀크쉐이크 레시피

재료:

• 바나나 - 1개,
• 바닐라 설탕 – 1 봉지,
• 우유 – 1 잔,
• 아이스크림 - 250g,
• 얼음 조각 - 3개.

요리 과정:

바나나 껍질을 벗기고 흰 실을 모두 제거하세요. 바나나는 저온에서 어두워지기 때문에 냉장고에 보관하지 않는 것이 좋습니다. 이런 경우에는 껍질을 벗기고 잘라서 냉동실에 보관하세요. 냉동 바나나는 베이킹에 사용할 수 있습니다. 바나나를 나무판 위에 놓고 잘게 썬다. 조리 시 색이 어두워지는 것을 방지하기 위해 껍질과 함께 뜨거운 물에 10초 정도 담가두었다가 식힌 후 평소대로 껍질을 벗겨주세요. 바나나 펄프 자체에는 많은 비타민 B1, B2, E, C, 카로틴, 미량 원소, 섬유질, 전분 및 에센셜 오일이 포함되어 있습니다.

아이스크림을 실온에 두세요. 더 빨리 녹이려면 칼로 수직, 수평으로 여러 번 자르세요. 칵테일용 아이스크림을 선택할 때 허브 첨가물에 주의하세요. 일반적으로 구조가 분리되기 때문입니다. 크림과 함께 일반 클래식 아이스크림을 섭취하는 것이 좋습니다.

아이스크림 조각을 블렌더 용기에 넣습니다.

그런 다음 얇게 썬 바나나 링. 바닐라 설탕 봉지를 열고 용기에 부어주세요.

믹서기로 고속으로 치고 우유 한 잔을 추가합니다. 지방 우유를 섭취하는 것이 좋습니다. 거품이 생길 때까지 계속 휘젓습니다.

거의 완성된 칵테일에 얼음 조각을 추가합니다.

완성된 음료를 부분적으로 붓습니다. 신선한 그린 민트 잎으로 바나나 스무디를 장식하세요.

맛있고 아름다운 디저트가 준비되었습니다!

모든 사람이 우유를 마시지 않는다면 누구도 아이스크림과 함께 맛있는 디저트를 거부할 수 없습니다. 기본 재료와 추가 재료의 장점, 포만감, 경쾌함, 섬세한 맛을 결합한 남녀노소 누구나 좋아하는 별미입니다. 집에서 몇 분 만에 만들 수 있는 바나나 밀크셰이크와 아이스크림은 진정으로 음식을 즐기고, 여름을 기억하고, 기분을 고양시키는 좋은 방법입니다. 이 칵테일은 어른과 아이 모두 좋아하며 어린이 파티에서는 일반적으로 분위기를 엄숙하게 만드는 변함없는 속성입니다. 수많은 밀크셰이크 중에서 아이스크림과 바나나를 사용한 레시피가 특별한 위치를 차지하고 있으며 이는 우연이 아닙니다.

주요 성분은 매우 조화롭게 결합되어 칵테일이 부드럽고 통풍이 잘되며 영양가가 높습니다. 일반 우유는 독특한 맛을 가지며 거부할 수 없습니다. 우유 디저트에 열대 과일, 향신료, 초콜릿을 추가하고 자신만의 레시피를 만들고 결과를 즐길 수 있으며 이는 어떤 경우에도 성공할 것입니다.

바나나와 코코아를 곁들인 밀크셰이크

이 조리법을 사용하면 가장 원하는 디저트가 될 수 있는 놀랍도록 향긋하고 맛있는 음료를 얻을 수 있습니다. 원하는 경우 코코아 대신 검정색, 우유 또는 흰색의 강판 초콜릿을 사용할 수 있습니다.

가져가다:

• 우유 – 0.5 l
• 바나나 - 1개
• 아이스크림 - 150g
• 코코아 – 1 작은 술. 숟가락
• 바닐라 - 2g
• 여보 – 1 작은 술. 숟가락 또는 맛
• 오렌지 또는 풍미 - 맛보기

자신의 취향에 따라 우유, 아이스크림, 바나나를 믹서기에 넣고 바닐라, 코코아, 꿀을 첨가하세요. 우리는 향기로운 노란색 덩어리를 얻어 아름다운 유리 잔에 붓습니다. 원하는 경우 오렌지 조각으로 장식하거나 강판 껍질을 뿌릴 수 있습니다. 이것은 외관을 크게 장식할 뿐만 아니라 독특한 매력을 더할 것입니다.

코코넛 밀크, 바나나, 아이스크림을 넣은 칵테일

코코넛 밀크를 곁들인 칵테일은 상쾌할 뿐만 아니라 기분을 좋게 하고 축제 분위기를 조성합니다. 이 레시피를 사용하면 모두가 좋아하는 피노 콜라다를 연상시키는 매우 풍부하고 밝은 맛의 칵테일을 얻을 수 있습니다.

구성요소:

• 코코넛 밀크 - 1잔
• 바나나 – 0.5 개
• 파인애플 주스 - 100ml
• 계피 - 꼬집음
• 바닐라 - 2 꼬집
• 아이스크림 – 1스쿱

주스, 바나나, 우유, 아이스크림을 블렌더로 섞고 향신료로 맛을 낸 다음 빨대가 달린 크고 투명한 유리잔에 담으세요.

견과류, 아이스크림, 과일을 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 사과 - 1개
• 바나나 - 1개
• 아이스크림 - 50g
• 우유 - 1잔
• 호두 – 테이블 1개. 숟가락
• 계피 - 2g

사과를 갈아서 바나나, 우유, 아이스크림과 섞은 다음 계피로 간을 하고 다진 호두를 뿌립니다.

민트 바나나 밀크쉐이크

민트는 유제품과 잘 어울리며 칵테일에 신선함과 독창적인 맛을 더해줍니다. 당신은 확실히 음료의 상쾌한 맛을 즐길 것입니다.

구성요소:

• 우유 - 500ml
• 바닐라 아이스크림 - 100g
• 딸기 퓨레 – 테이블 2개. 숟가락
• 바나나 – 2개
• 민트 – 잔가지 2개

먼저 딸기 퓨레로 민트를 휘핑하고, 차가운 우유와 아이스크림을 넣은 뒤 속도를 줄여 바나나로 휘핑해 주세요.

바나나와 아보카도가 들어간 밀크셰이크

이 칵테일을 사용하면 하루 종일 엄청난 양의 에너지를 얻고 유용한 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다.

구성요소:

• 아보카도 - 1개
• 바나나 - 1개
• 탈지유 – 150ml
• 천연 아이스크림 – 1스쿱

잘 익은 아보카도와 바나나, 우유, 아이스크림을 믹서기에 넣고 균일한 크리미한 질감의 섬세한 음료를 얻으세요.

매콤한 바나나 밀크쉐이크

향신료는 밀크셰이크의 맛을 완벽하게 강조하고 보완할 수 있습니다. 그것은 매우 독특하고 독창적일 것입니다.

• 우유 - 1잔
• 바나나 - 1개
• 아이스크림 - 50g
• 육두구, 바닐라, 계피 - 맛보기

모든 재료를 블렌더로 갈아서 차갑게 드세요.

바나나 살구 스무디

당신에게 진정한 즐거움을 선사하고 완벽하게 상쾌함을 선사할 맛있고 상쾌한 음료입니다.

구성요소:

• 살구 – 3 개
• 바나나 - 1개
• 아이스크림 - 50g
• 우유 - 1 큰술.
• 오렌지 향 – 0.5 티스푼. 숟가락

블렌더를 사용하여 모든 재료를 2분간 갈아줍니다. 균질한 덩어리를 얻으면 서빙하십시오.

누가 언제 처음으로 몇 가지 음료를 섞었는지는 알 수 없지만 그 결과가 너무 인상적이어서 많은 사람들이 그렇게 하기 시작했습니다. 이것이 칵테일이 발명된 방법입니다. 예를 들어 좋아하는 아이스크림과 신선한 바나나 또는 기타 과일로 집에서 쉽게 준비할 수 있는 상쾌한 음료입니다. 그것은 항상 너무 가볍고 놀랍도록 상쾌하여 그것 없이는 더운 여름과 무더운 해변 시즌을 상상하는 것이 불가능합니다.

준비에는 복잡한 것이 없습니다. 몇 가지 간단한 제품을 결합하고 잘 흔들어 주시면, 짜잔! – 걸쭉하고 부드러운 거품이 나는 훌륭한 청량음료가 이미 갈증을 맛있게 해소하고 싶은 사람들을 기다리고 있습니다.

잘 익은 바나나와 아이스크림으로, 또는 마지막 재료 없이 우유만으로 좋아하는 칵테일을 만드는 두 가지 방법을 배우실 수 있습니다. 두 번째 옵션은 모든 다이어트 지지자와 엄격한 칼로리 계산에 어필할 것이며, 첫 번째 옵션은 아직 맨발의 어린 시절의 맛을 잊지 않고 적어도 잠시 동안 그 맛으로 돌아가 맛있는 거품 음료를 마시기를 꿈꾸는 사람들에게 어필할 것입니다. 얇고 밝은 튜브.

그 맛을 다시 입술에서 느끼려면 우리의 레시피를 활용하여 집에서 바나나, 우유, 아이스크림으로 구성된 고전적인 칵테일을 만들어 보세요.

아이스크림과 바나나로 만든 좋아하는 얼음처럼 차가운 칵테일 한두 잔을 마시면 더위가 기분 좋은 신선함과 활력을 선사합니다. 또한, 전혀 먹고 싶지 않지만 꼭 필요한 경우에는 가벼운 간식으로 간주할 수도 있습니다.

우리는 성인 2인분 기준으로 아이스크림을 곁들인 바나나 스무디의 고전적인 레시피를 제공합니다. 특수 블렌더의 칵테일은 두껍고 맛있는 거품으로 얻어지지만 일반 가정용 장치를 사용하여 분쇄 및 혼합하면 완전히 비교할 수없는 음료를 만들 수 있습니다.

아이스크림 밀크셰이크: 바나나 레시피

재료

• 아이스크림(크림으로 만든 것이 좋음)— 200g + -
• — 400ml + -
• - 1 큰술. + -
• 크고 잘 익은 바나나— 과일 1개 + -

집에서 맛있는 아이스크림과 바나나 스무디 만드는 법

1. 잘 익은 바나나 열매의 껍질을 제거합니다. 향기로운 펄프를 여러 부분으로 나누고 시원한 우유 1/4과 함께 믹서기 그릇에 넣으십시오.
2. 과일을 걸쭉하게 만들려면 먼저 가장 낮은 속도를 켠 다음 최대 속도로 누릅니다.
3. 다음 단계는 아이스크림을 추가하고 그릇에 담긴 제품을 최대 균질해질 때까지 다시 혼합하는 것입니다.
4. 사용하지 않은 우유를 넣고 저어주고 맛을 보세요. 음료에 단맛이 없는 것 같으면 꿀을 첨가해도 됩니다. 그것은 그것에 달콤한 향신료를 더하고 이미 훌륭한 맛을 더욱 풍부하게 할 것입니다.

홈 블렌더에 손으로 준비한 아이스크림과 바나나 칵테일을 키가 큰 잔에 붓고 빨대를 꽂은 후 따뜻해지기 직전에 마시고 바나나 향으로 상쾌한 시원함을 잃습니다.

오리지널 아이스크림과 바나나 칵테일 레시피

좋아하는 음료의 기본 버전을 기본으로 새로운 맛을 찾기 위해 약간의 실험을 해볼 수 있습니다. 예를 들어, 아이스크림과 잘 익은 바나나로 만든 음료에 코코아를 첨가하면 그 음료는 너무 맛있어서 누구와도 나누고 싶지 않을 것입니다.

재료

• 큰 바나나 과일 – 2 개
• 신선한 우유 – 250ml.
• 아이스크림 디저트 "Plombir" – 200g.
• 코코아 가루 – 2 큰술.

코코아를 곁들인 홈메이드 바나나 밀크쉐이크

잘 익은 바나나 펄프를 청소하고 자르고 잘게 섞습니다. 퓌레에 아이스크림을 넣고 우유를 넣고 코코아로 맛을 냅니다. 걸쭉하고 향기로운 거품이 나타날 때까지 블렌더 볼의 내용물을 최대 속도로 섞습니다.

무엇보다 이 음료는 아직 녹지 않은 아이스크림과 함께 신선하고 맛있습니다.

아이스크림 없이 가장 좋아하는 바나나와 우유 스무디

면역력이 약한 어린이나 허리가 1센티미터 늘어난 어린이에게는 아이스크림을 금지합니다. 첫 번째는 온도 때문에, 두 번째는 칼로리 함량이 높기 때문입니다. 그러나 이것이 바나나 스무디에 금기를 두어야 한다는 의미는 아닙니다. 왜냐하면 아이스크림 없이도 믹서기에서 준비할 수 있기 때문입니다. 그것은 너무 포만감이 없고 동시에 덜 맛있고 상쾌하지도 않을 것입니다.

재료

• 신선한 젖소 우유 – 250g.
• 바나나 – 크고 잘 익은 과일 1개.
• 라임 또는 (장식용) - 1조각.

아이스크림 없이 집에서 바나나 스무디 만드는 법

• 과일에서 껍질을 제거하고 무작위로 여러 부분으로 나누어 다지기로 보냅니다.
• 결과 퓌레에 우유를 넣고 최대 속도로 완전히 섞습니다.
• 다음으로, 아이스크림 없이 좋아하는 바나나 칵테일을 키가 큰 유리잔에 붓고 신선한 라임이나 바나나로 만든 얇은 머그컵으로 장식한 후 가장자리에 놓고 기분 좋은 맛과 향을 즐기기만 하면 됩니다.

레스토랑에서 맛있는 음식으로 가족이나 친구를 놀라게 하는 것은 안주인에게 있어서 명예로운 일입니다. 우리가 제공하는 홈메이드 레시피인 바나나 밀크셰이크는 맛있는 여름 음료를 좋아하는 사람들에게 진정한 선물이 될 것입니다. 완벽하게 상쾌하고 영양을 공급하며, 만들기가 믿을 수 없을 정도로 간단합니다. 이것은 바로 즐거운 여름 파티와 조용한 가족 저녁 식사에 꼭 필요한 것입니다...

바나나 밀크셰이크는 모든 어린이와 대부분의 성인이 가장 좋아하는 음료입니다. 매우 가볍다고는 말하지 않겠습니다. 결국 바나나에는 천연 설탕이 많이 포함되어 있고 우유에는 단백질뿐만 아니라 지방도 포함되어 있습니다. 따라서 밀크셰이크로는 인지할 수 없을 정도로 체중을 감량할 수는 없지만 차, 커피, 코카콜라, 환타 또는 레모네이드와 같은 음료보다는 바나나와 함께 우유를 마시는 것이 더 좋습니다. 나는 이 맛있는 칵테일의 15가지 변형을 제공합니다. 우유와 바나나에 여러가지를 첨가해서 맛있게 드실 수 있습니다.

바나나와 딸기가 들어간 밀크셰이크

제가 가장 좋아하는 것은 신선한 딸기를 먹는 것입니다. 음료는 매우 두꺼워졌습니다.

재료:

• 고지방 우유 1잔;
• 1개의 큰 바나나;
• 신선한 딸기 200g.

준비:

모든 재료를 냉장고에 넣어 3~5시간 동안 차갑게 만든 후 휘핑하세요. 딸기를 씻어서 말리고 줄기를 제거하세요. 바나나 껍질을 벗기고 조각으로 나눕니다. 블렌더 볼에 베리, 바나나, 우유를 넣고 잘게 썬 딸기로 장식해 서빙하세요.

바나나와 딸기 시럽을 곁들인 밀크셰이크

편리한 레시피 - 해당 제품은 일년 내내 이용 가능합니다. 시럽을 걸러내고 우유에 첨가합니다.

재료:

• 우유 2잔;
• 작은 바나나 1개;
• 딸기시럽 2큰술.

우유와 기타 모든 양은 2인분 기준으로 표시됩니다.

준비:

껍질을 벗긴 바나나 조각을 냉각된 우유에 넣고 시럽을 붓고 분홍색 거품이 생길 때까지 고속으로 휘젓습니다. 칵테일은 꽤 달콤한 것으로 판명되었습니다. 어린 아이들에게는 권장하지 않습니다.

바나나와 키위를 곁들인 밀크셰이크

이런 종류의 칵테일에 풍미를 더하는 것은 키위입니다. 작은 뉘앙스 - 아주 잘 익은 달콤하고 부드러운 과일만 섭취하세요. 그렇지 않으면 맛이 좋지 않을 것입니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 중간 크기 바나나 1개;
• 큰 키위 1개.

준비:

우유를 식히고 바나나와 키위 껍질을 벗기고 과일을 조각으로 자릅니다. 모든 재료를 빠른 속도로 휘젓고 즉시 음료를 제공하십시오.

바나나와 복숭아를 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 잘 익은 달콤한 복숭아 1개.

준비:

우유를 식히고 바나나 껍질을 벗기고 복숭아 껍질을 제거하세요. 복숭아 과육을 조각으로 자르고 씨를 제거하십시오. 바나나 조각과 함께 우유에 첨가하십시오. 모든 것을 함께 섞으십시오 - 매우 맛있습니다!

바나나와 아이스크림을 곁들인 밀크셰이크

클래식 밀크셰이크. 2세부터 15세까지의 모든 어린이가 가장 좋아하는 음료입니다. :) 때로는 그 이상입니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 1개의 큰 바나나;
• 아이스크림 100g.

준비:

냉장고에서 우유를 꺼내고 아이스크림과 껍질을 벗긴 바나나를 추가합니다. 잘 휘젓고 즉시 서빙하세요. 음료수는 매우 차가우니 목 조심하세요.

바나나와 코티지 치즈를 곁들인 밀크셰이크

칼슘과 천연 아미노산의 실제 창고입니다. 차와 쿠키를 포기하기로 결정한 사람들을 위한 영양가 있는 오후 간식입니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 코티지 치즈 2테이블스푼;
• 작은 바나나 1개;
• 선택사항으로 오렌지 시럽 1테이블스푼.

준비:

식힌 우유에 껍질을 벗겨 잘게 썬 바나나를 넣어주세요. 코티지 치즈를 체에 걸러서 믹싱볼에 넣습니다. 원한다면 시럽을 더 추가하세요(오렌지가 가장 좋습니다). 균질하고 두껍고 거품이 나는 덩어리를 얻을 때까지 모든 것을 함께 휘젓습니다.

바나나와 초콜릿을 곁들인 밀크셰이크

그것을 만드는 데는 여러 가지 조리법이 있는데 모두 좋은 것 같지만 저는 "가벼운"버전을 좋아합니다. 시럽은 없고 그냥 장식용 초콜릿으로 갈았습니다.

재료:

• 차가운 우유 1잔;
• 바나나 1개;
• 화이트 아이스크림 1테이블스푼;
• 강판 밀크 초콜릿 50g.

준비:

바나나 껍질을 벗기고 우유, 아이스크림과 함께 휘젓습니다. 완성된 음료를 크고 투명한 유리잔에 붓고 강판에 간 초콜릿을 뿌립니다. 초콜렛바를 바르기 전에 충분히 식혀두는 것이 좋습니다.

바나나와 파인애플 시럽을 곁들인 밀크셰이크

통조림 파인애플 캔의 액체가 시럽으로 적합합니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 파인애플 시럽 2테이블스푼.

모든 제품을 식힌 다음 바나나 껍질을 벗기고 시럽과 우유로 치십시오. 칵테일은 맛있긴 한데 제 생각에는 너무 달아요. 그건 그렇고, 시럽 대신 믹서기에서 통조림 파인애플 조각을 이길 수 있습니다.

바나나와 대추를 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 5개의 큰 날짜.

준비:

우유와 바나나를 식힌 후 대추를 뜨거운 물로 덮어주세요. 껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 바나나를 껍질을 벗기고 조각으로 쪼개서 대추야자 및 우유와 함께 치십시오.

바나나와 사과를 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 우유 2잔;
• 1개의 큰 바나나;
• 1개의 큰 달콤한 사과;
• 잘 익은 키위 1개.

준비:

우유를 식히고 과일 껍질을 벗기세요. 바나나를 원하는 크기와 모양으로 자르고 키위와 사과를 입방체로 자릅니다. 믹싱볼에 과일 조각을 넣습니다. 믹서기를 사용하여 퓌레로 만듭니다. 우유를 넣고 모든 재료를 함께 휘저어 향긋한 우유-과일 칵테일을 만드세요.

바나나와 향신료를 곁들인 밀크셰이크

카다몬과 계피라는 검증된 조합을 사용하는 것이 좋습니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 중간 크기 바나나 1개;
• 계피 가루 1/3 티스푼;
• 다진 카다몬 1-2꼬집.

준비:

껍질을 벗기고 얇게 썬 바나나를 식힌 우유에 넣습니다. 향신료도 추가하고 입맛에 맞게 양을 조절하세요. 모든 것을 함께 섞어 매콤하고 달콤하며 건강한 음료를 즐겨보세요.

바나나와 배를 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 우유 1잔;
• 중간 크기 바나나 1개;
• 즙이 많은 과육이 들어 있는 커다란 익은 배 1개.

준비:

모든 재료를 식힌 다음 바나나와 배를 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 배에서 심을 제거합니다. 믹서기로 과일을 치고 냉장고의 우유를 결과 과일 퓌레에 붓고 모든 것을 함께 치십시오.

바나나와 멜론을 곁들인 밀크셰이크

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 멜론 펄프 100g.

준비:

멜론과 바나나의 껍질을 벗기고 믹서기를 이용해 퓌레로 만듭니다. 식힌 우유를 붓고 모두 섞으세요.

바나나와 바닐라가 들어간 밀크셰이크

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 아이스크림 2테이블스푼;
• 바닐라 설탕 1팩.

준비:

껍질을 벗긴 바나나에 우유와 아이스크림을 넣고 바닐라 설탕을 넣고 녹을 때까지 다시 치십시오. 완성된 음료는 최적의 농도와 기분 좋은 바닐라 향을 가지고 있습니다.

바나나와 체리를 곁들인 밀크셰이크

나는 신선한 체리가 아니라 씨없는 체리 잼을 먹습니다.

재료:

• 우유 1잔;
• 작은 바나나 1개;
• 씨를 제거한 체리잼 1테이블스푼.

준비:

냉장고에 있는 우유를 거품 용기에 붓습니다. 껍질을 벗긴 바나나와 잼(시럽+씨 없는 베리) 한 스푼을 추가합니다. 푹신한 분홍색 거품이 생길 때까지 휘젓습니다. 즉시 서빙하고 잔에 칵테일 체리를 장식합니다.