신선한 우유 페이스 마스크. 집에서 가장 좋은 우유 얼굴 마스크

소녀들이 주인공인 많은 고대 동화와 서사시에는 어린 아이들을 거부할 수 없는 아름다움으로 만들기 위해 "아름다운 처녀를 우유로 목욕시키고 아침 이슬로 씻어주는" 경험이 풍부한 "간호사와 어머니"가 등장합니다.

우리 증조 할머니는 머리를 감는 데(케피르, 요거트), 크림(사워 크림, 크림) 및 세탁에 유제품을 사용했습니다.
우유 및 유제품은 피부에 완벽하게 영양을 공급하고 클렌징하며, 매일 우유로 세안하듯이 영양 마스크로 얼굴에 바르면 됩니다. 물론 집에서 만든 유제품을 사용하는 것이 더 좋습니다.

피부를 위한 우유

우유는 영양 성분, 토닝, 보습 효과가 뛰어나 얼굴 피부에 매우 유익합니다. 또한 추가 성분을 올바르게 선택하면 밀크 마스크가 미백 효과를 나타낼 수 있습니다. 아침에 간단하게 세안하셔도 되고, 마스크팩을 준비하셔도 됩니다.

    중성, 복합성, 건성 피부용. 마스크는 피부에 보습, 토닝 및 진정 효과가 있습니다. 마스크를 준비하려면 세이지 잎 3티스푼, 린든 꽃 3티스푼, 우유 반 컵이 필요합니다.
    세이지와 린든 위에 우유를 붓고 끓인 후 불을 끄고 뚜껑을 덮습니다. 혼합물을 15분 동안 방치한 후 국물을 별도의 용기에 걸러냅니다. 이 달인 물을 화장솜으로 세안한 얼굴 피부에 바르고 남은 과육을 그 위에 조심스럽게 발라줍니다. 15분 정도 기다린 후 남은 우유육수로 헹구고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 안색을 개선하기 위해. 마스크에는 클렌징 및 토닝 효과가 있습니다. 마스크를 준비하려면 약용 카모마일 2테이블스푼, 호밀 또는 밀기울 2티스푼, 꿀 반 티스푼, ​​우유 반 잔이 필요합니다.
    우유를 끓여서 약용 카모마일 꽃 2테이블스푼을 붓고 뚜껑을 닫은 후 15분간 끓입니다. 시간이 지나면 국물을 별도의 그릇에 붓습니다. 남은 펄프에 꿀 반 티스푼과 밀기울 2 티스푼을 추가합니다. 철저히 섞고 우유 국물을 결과물에 붓습니다. 페이스트를 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후, 우유를 적신 화장솜으로 닦아내고 미온수로 씻어냅니다. 정상 및 복합성 피부용.영양 효과가 있고 안색을 개선해주는 마스크입니다. 마스크를 준비하려면 효모 2테이블스푼, 따뜻한 우유, 올리브 오일 2티스푼이 필요합니다.
    따뜻한 우유에 이스트 1테이블스푼을 부어 슬러리를 만들고, 올리브 오일 2티스푼을 넣고 잘 섞습니다. 혼합물을 얼굴에 바르고 15분간 방치한 후, 시간이 지나면 따뜻한 물로 씻어내세요. 영양, 토닝, 보습 마스크.마스크는 모든 피부 타입에 적합합니다. 바나나 펄프 3테이블스푼, 따뜻한 우유 3테이블스푼을 섭취하세요.
    이 성분들을 섞어서 깨끗이 씻은 얼굴 피부에 15-20분 동안 바르세요. 시간이 지나면 혼합물을 따뜻한 물로 헹굽니다. 바나나 대신 딸기, 살구, 키위 등 다른 과일을 사용해도 됩니다. 중성, 건성, 복합성 피부용. 마스크를 준비하려면 닭고기 달걀 1개와 약간의 우유를 섭취하세요.
    먼저, 달걀 노른자와 흰자를 분리하세요. 달걀 노른자와 우유 1테이블스푼을 섞은 후, 세안한 얼굴 피부에 바르고 15분간 방치한 후 따뜻한 물로 헹구세요. 단백질에서도 같은 일이 반복될 수 있습니다. 지성 피부의 경우 우유와 계란 전체를 섞는 것이 적합합니다.

우유목욕

우유 목욕의 장점:

    피부에 수분을 공급하고 부드럽게 함; 피부를 부드럽고 탄력 있게 함; 주름을 완화함; 피부가 부드럽게 정화됨; 정기적으로 우유 목욕을 하면 몸이 젊어지고 검버섯이 가벼워집니다; 우유 목욕은 진정 효과가 있고, 피부를 완화시킵니다. 스트레스와 피로.

우유 목욕 - 조리법.

1.5-2리터의 고지방 우유(최소 3.5%)를 섭취하고 실온으로 데워야 합니다. 따뜻한 우유에 3-4 큰술을 첨가하십시오. 액체 꿀을 넣고 균일한 물질이 형성될 때까지 잘 섞습니다. 그런 다음 특정 온도의 물이 채워진 욕조에 우유 혼합물을 넣고 두 액체를 가볍게 섞습니다. 왕실 목욕이 준비되었습니다!
화장실 수온은 37~38도, 시술 시간은 최소 15~20분 정도가 적당하다.
시술이 끝나면 시원한 물로 샤워를 하는 것이 필수입니다.

머리카락을 위한 케피어:

케피어(Kefir)는 비듬을 예방하고 모발을 강화하고 윤기나게 하는 데 사용됩니다.

    머리를 감기 전에 마사지 동작으로 피부와 모근에 바르고 머리 전체 길이에 펴 바르고 적어도 30분 동안 플라스틱으로 감싼 다음 따뜻하거나 너무 뜨겁지 않은 물로 케피어를 헹구십시오. 단점 : 액체 마스크, 누출, 때로는 머리카락에 엉키는 덩어리가 형성되고 미백 효과가 있습니다 (염색 머리카락의 경우). 지성 및 일반 모발에 적합합니다. 건조한 것에는 사용하지 않는 것이 좋으며 케 피어 3 큰술과 우엉 기름 1 큰술 (올리브 오일 가능)을 잘 섞은 다음 원하는대로 노른자 1 개, 에센셜 오일을 넣고 저어줍니다. 이 마스크를 깨끗하고 축축한 모발에 바르고 플라스틱과 수건으로 머리를 감싸세요. 케피어 마스크를 1시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 샴푸로 헹굽니다. 모든 모발 유형에 적합합니다.

얼굴용 케피어

케피어(Kefir)는 지성 및 거친 얼굴 피부에 사용됩니다. 이러한 피부를 사용하면 얇은 케 피어 층이 밤새 얼굴에 남을 수 있습니다. 건성 피부의 경우 마스크는 몇 분 동안 지속됩니다. 그런 다음 얼굴을 물로 헹구고 영양 크림을 바릅니다. 케피어는 피부를 건조시키고, 피부를 밝게 하며, 불순물을 제거하고, 모공을 조이고, 검버섯을 제거하는 데 도움을 주며, 피지 분비를 감소시킵니다.

    케피어 페이스 마스크 클렌징.반 액체 반죽을 얻으려면 케 피어로 오트밀을 희석하십시오. 오트밀은 압연 귀리를 커피 분쇄기로 갈아서 얻을 수 있습니다. 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 최소 15분 후에 씻어내세요. 마스크는 모든 유형의 피부를 잘 클렌징하고 약간 건조시킵니다. 지성 피부를 위한 퓨리파잉 마스크.호밀빵 두 조각을 케피르에 담그고 반죽하여 페이스트를 만듭니다. 식물성 기름 한 스푼과 꿀 한 티스푼을 추가합니다. 혼합물을 얼굴에 바르고 15분간 기다린 후 부드럽게 마사지하면서 헹구세요. 피부는 깨끗하고 매끄러우며 광채가 나고 기름진 윤기가 제거됩니다. 지성 얼굴 피부를 위한 클렌징 및 미백 케피어 마스크.케 피어 1/4 컵, 노른자 1 개, 보드카 각 1 큰술, 신선한 레몬 주스. 모든 것을 잘 섞으세요. 마스크를 얼굴과 목에 15분 동안 붙인 후 씻어내시면 됩니다. 여름 산뜻하고 미백 마스크입니다.갈은 신선한 오이 과육을 케피어와 섞어서 얼굴과 목에 고르게 바르고 15분 동안 누워 있다가 물로 헹굽니다. 모든 피부용 비타민 마스크.여름에는 케피르베리 마스크를 만드는 것도 매우 유용합니다. 잘 익은 신선한 딸기가 적합합니다 : 딸기, 체리, 건포도, 라스베리 등. 열매를 퓌레로 갈아서 케피르와 섞습니다. 지성 피부의 경우 더 산성인 베리를 선택해야 합니다. 케 피어-베리 혼합물을 15-20 분 동안 얼굴에 바릅니다. 지성 피부용 마스크. 2 큰술까지. 1 작은 술 케 피어를 추가하십시오. 레몬 주스와 1 tsp. 식물성 기름 (올리브, 우엉, 피마자 또는 아마씨가 적합합니다). 잘 치고 소금 한 꼬집을 넣고 오트밀과 섞어 적당한 농도로 만듭니다. 결과 혼합물을 얼굴과 목에 15-20분 동안 바르십시오. 이 시술은 클렌징뿐만 아니라 지성 피부의 피지 번들거림을 제거하고 확대된 모공을 줄여줍니다. 블랙헤드 방지 마스크.모공을 깊게 클렌징하고 블랙헤드를 제거하려면 이 레시피를 시도해 보세요. 케 피어와 쌀가루를 같은 양으로 섞고 반죽에 소다를 조금 넣고 얼굴에 바르고 혼합물이 피부 위로 미끄러지기 시작할 때까지 문제 부위를 힘차게 마사지합니다. 케피어에 함유된 산은 베이킹 소다와 반응하여 이산화탄소 거품을 형성하여 피부 모공 밖으로 불순물을 밀어냅니다. 이 절차는 지성 및 문제성 피부의 여드름 예방에도 탁월합니다. 문제성 피부를 위한 커드와 케피어 마스크.케 피어 3 큰술과 코티지 치즈 1 큰술을 가져다가 코티지 치즈와 케 피어를 잘 갈아서 균일 한 농도를 얻고 15-20 분 동안 얼굴에 바릅니다. 이 성분은 피부를 깨끗하게 정화하고 자극을 완화하며 여드름을 치료합니다. 지성 피부를 위한 토닝 마스크.생 계란 흰자 하나를 치고 케피르 한 스푼과 꿀 한 티스푼을 넣으세요. 혼합물의 액체를 덜 만들려면 아몬드 또는 귀리 밀기울을 첨가하십시오. 마스크를 바르기 전, 먼저 케피어로 피부를 클렌징한 후 준비된 혼합물을 눈과 입술 주위를 피하면서 고르게 바르고 20분간 방치합니다. 약간 따뜻한 물로 씻어내세요. 이 시술은 얼굴을 상쾌하고 톤다운된 모습으로 빠르게 만드는 데 도움이 됩니다.

피부와 머리카락을 위한 응유

    메이크업 리무버 밀크 대신 응유로 세안하는 것이 좋으며, 피부의 산-염기 밸런스를 조절해 피로를 완화하고 안색을 개선하며 피지선의 활동을 정상화하는 것이 좋다. 세안 후에는 시원한 물로 얼굴을 헹구고 응유를 헤어 밤으로 사용합니다. 깨끗하고 축축한 모발(뿌리에 가까운 부분)에 걸쭉한 요거트를 바르고 10-15분 동안 기다린 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 밤은 모발 구조를 복원하고 두피에 영양을 공급하며 모낭을 강화하며 요구르트 마스크는 주근깨를 완화하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 요구르트를 곁들인 양배추 마스크입니다. 양배추 잎은 펄프로 갈아서 요구르트와 같은 부분으로 섞어야합니다. 마스크를 피부에 바르고 10분 이상 방치한 후 씻어내세요.

사워 크림과 피부용 크림

사워 크림과 크림은 피부를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 쉽게 흡수되고 기름진 흔적이 거의 남지 않는 사워 크림과 크림은 피부의 혈액 순환과 신진 대사를 개선합니다. 목, 얼굴, 데콜테 부위에 바르고 흡수될 때까지 기다린 후 15분 후 물로 헹구거나 화장솜으로 잔여물을 닦아냅니다. 모든 피부 타입에 적합합니다.

사워 크림과 크림은 순수한 형태와 마스크 성분으로 모두 사용하기에 좋습니다.

건성 피부용 사워 크림 마스크

건조하고 노화된 피부의 경우 사워 크림은 매우 중요합니다. 영양을 공급하고 주름을 완화하며 보호하며 차갑고 날카로운 바람 및 기타 날씨 변화로부터 피부를 보호하는 얇은 지방막을 형성합니다.

    아마씨를 사워 크림과 함께 사용하면 건성 피부에 유익한 효과가 있습니다. 아마씨 ½ 스푼과 사워 크림 ¼ 컵 (필요한 경우 비율이 더 커질 수 있음)을 잘 섞은 다음 따뜻한 곳에 30 분 동안 두십시오. 씨앗이 사워 크림으로 부풀어 오르면 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 15-20 분간 기다린 후 따뜻한 물로 헹굽니다 사워 크림과 새 감자가 함유 된 마스크는 오랫동안 여성들 사이에서 보습, 영양 공급 및 건조를 부드럽게하는 것으로 알려져 왔습니다. 피부. 여러 개의 어린 감자를 끓여서 (바람직하게는 찌고) 완전히 으깬 다음 사워 크림 ½ 컵과 섞어 야합니다. 얼굴에 따뜻하고 고르게 바르십시오. 20-25분 동안 그대로 두고 따뜻한 물로 헹구십시오. 효모는 항상 건성 피부에 효과적인 치료법으로 간주되어 왔습니다. 감자처럼 여성들은 고대부터 그것을 사용해 왔습니다. 특히 효모는 굽기 전에 가족이 할 수 없는 제품이기 때문에 더욱 그렇습니다. 우리 스스로 빵을 먹자. 효모는 비타민 B와 기타 영양소가 풍부하며 모든 피부 타입에 탁월한 클렌저입니다. 건조 이스트 한 봉지(또는 스틱 1/3개)를 저지방 사워 크림과 섞어 페이스트가 될 때까지 섞어서 얼굴에 바릅니다. 20~25분 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 마스크를 정기적으로 사용하면 피부에 부드러움과 부드러움이 빠르게 회복됩니다.

중성 피부용 사워 크림 마스크

정상적인 피부의 경우 사워 크림으로 마스크를 덜 자주 만들어 수분 수준을 유지하고 때로는 영양을 공급할 수 있습니다. 결국 건강한 지방, 단백질 및 탄수화물 외에도 비타민 A, E, C를 포함한 12 가지 비타민이 포함되어 있습니다. H, D, 그룹 B 및 15가지 이상의 미네랄 - 일반 피부에도 이 모든 것이 필요합니다.

    달걀 노른자와 오트밀로 마스크하십시오. 플레이크 (2 큰술)를 저지방 사워 크림 (½ 컵)과 섞어 따뜻한 곳에 20 분 동안 두었습니다. 그런 다음 노른자와 1 작은 술을 추가하십시오. 신선한 꿀, 혼합물을 얼굴에 15 분간 바르고 따뜻한 물로 헹구십시오 과일과 채소가 들어간 마스크는 중성 피부에 적합합니다. 예를 들어 2TBSP로. 사워 크림, 껍질을 벗기고 완전히 으깬 포도 몇 개를 넣고 섞은 다음 잠시 방치하고 깨끗한 얼굴 피부에 바릅니다. 10~15분 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어내고 보습 또는 유연 크림을 발라줍니다.

지성 피부용 사워 크림 마스크

지성 피부의 경우 기름기가 가장 적은 사워 크림을 선택하십시오. 모공을 조이는 데 도움이 될 수도 있습니다.

    밀기울 - ½ 컵, 삶은 감자 1 개, 사워 크림 - 3 큰술, 약간의 우유. 갓 삶은 감자를 으깨고 사워 크림을 넣고 몇 분간 그대로 두세요. 밀기울에 우유를 붓고 저어 반액체 페이스트를 만들고, 이 페이스트에 사워 크림을 곁들인 감자를 첨가합니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 20분 동안 기다리세요. 따뜻한 물로 씻어내세요. 보습제를 바르시면 됩니다. 이 마스크는 안색도 개선해주며, 사워 크림과 토마토가 함유된 마스크는 모공을 조여주고 피부에 영양을 공급합니다. 끓는 물에 데친 후 토마토의 껍질을 제거하고 으깬 후 저지방 사워크림(1큰술)과 섞어 미리 세안한 얼굴에 발라줍니다. 15분 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 마스크를 사용하기 전에 피부를 찌는 것이 좋습니다.
    모든 피부 타입에 맞는 사워 크림 마스크.

어떤 피부 타입에도달걀 노른자(1작은술), 저지방 사워 크림(1작은술), 알로에 주스(1작은술)가 들어간 마스크가 적합합니다. 모든 성분을 부드러워질 때까지 혼합하고 이전에 세안한 얼굴에 균일한 층으로 바릅니다. 20분 후 젖은 면봉으로 마스크를 떼어낸 후 거즈로 얼굴을 덮고 묽은 따뜻한 차에 담근 후 엎드려 눕습니다. 거즈는 완전히 식힌 후 제거합니다. 이 마스크는 일주일에 2번 할 수 있습니다.

염증이 있는 피부사워 크림(3티스푼)과 카모마일 꽃 파우더(1티스푼)가 함유된 마스크가 부드러워지고 진정됩니다. 카모마일 파우더를 사워 크림과 함께 잘 갈아서 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 상온의 물로 헹구세요.

사워 크림을 사용하면 검버섯이나 주근깨를 제거할 수 있습니다.껍질을 벗긴 작은 오이를 고운 강판에 갈아서 따뜻한 곳에 30°C로 예열한 사워 크림(2테이블스푼)과 섞습니다. 혼합물을 얼굴에 15분 동안 도포합니다. 색소 침착을 없애려면 이 마스크를 1~2개월 동안 일주일에 최소 2번씩 해야 합니다.

어떤 피부에도 어울리는 토닝 마스크사워 크림(¼컵), 응유(2큰술), ¼ 오렌지 주스, 레몬 한 조각으로 만듭니다. 모든 성분을 혼합하고 혼합물을 얼굴에 15분간 도포합니다. 길고 추운 겨울을 보낸 후에 마스크를 만드는 것이 좋습니다. 지치고 지친 피부를 빠르게 상쾌하게 해줍니다.

피부를 위한 우유그것은 고대부터 여왕뿐만 아니라 단순한 농부 소녀들에게도 사용되었습니다. 천연 제품은 식용 성분으로만 수요가 있었지만 얼굴과 몸의 피부에 놀라운 효과를 줄 수 있는 액체로도 항상 수요가 있었습니다.

현대 슈퍼마켓은 유제품을 기반으로 한 모든 종류의 제품을 제공하기 위해 서로 경쟁하여 인류의 절반이 고대 이집트 여왕처럼 느껴질 수 있도록 합니다. 판매 중에는 젖소 우유뿐만 아니라 당나귀, 염소 우유, 아몬드, 참깨 등 식물 성분의 우유로 만든 보충제도 찾을 수 있습니다.

화장품 기업들은 여성의 젊음과 아름다운 모습을 연장할 수 있는 신제품을 끊임없이 개발하고 있습니다. 그러나 때때로 이러한 자금은 비용 때문에 또는 가장 긍정적인 리뷰가 아니기 때문에 무섭습니다.그리고 이것은 시장이나 상점에서 구입할 수있는 가장 일반적인 우유가 구출 될 수있는 곳입니다. 집에서 테스트 한 우유를 구입할 기회가 있다면 대박을 쳤다고 생각하십시오!

피부를 위한 우유의 화학적 조성

이 영양가 있는 유제품의 화학적 구성은 정말 놀랍습니다. 이 제품의 다성분 구성은 액체에 일정한 일관성을 제공합니다. 우유는 여성 포유동물(인간 여성 포함)이 생산하는 액체로, 주로 아직 다른 유형의 음식을 섭취할 수 없는 새끼에게 먹이를 주기 위해 사용됩니다.

밀크 에멀젼은 몸 내부에서 영양을 공급할 수 있을 뿐만 아니라 표피의 상층을 완벽하게 흡수합니다. 피부에 침투하면 지방산으로 포화될 수 있습니다.

  • 리놀레산;
  • 신비주의;
  • 리놀렌산;
  • 올레산;
  • 팔메티나.

지방산 외에도 우유에는 전체 단백질 시스템이 포함되어 있으며, 이는 유청 단백질과 카제인이라는 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

지방과 단백질과 함께 제품에는 엄청난 양의 유용한 요소가 포함되어 있습니다. 우유에는 다음이 포함됩니다:

  • 비타민 A, C, 그룹 B, K, D;
  • 칼륨, 나트륨, 인, 황, 칼슘, 마그네슘 형태의 거대 원소;
  • 셀레늄, 크롬, 철, 불소, 규소, 구리, 코발트, 요오드, 아연, 망간으로 구성된 미량 원소.

액체의 모든 물질은 신체 내부와 외부 모두 완벽하게 흡수되어 피부에 닿습니다.

혜택

얼굴과 몸의 피부에 대한 우유의 이점은 신체에 필요한 물질에 의해 결정되며, 정기적으로 사용하면 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다.

  1. 레티놀(A)은 진피층에 침투하면 엘라스틴과 콜라겐을 활성화시켜 피부에 탄력과 탄력을 주기 때문에 피부에 유익합니다.
  2. 티아민(B1)은 미용사가 조기 노화의 징후에 대한 효과적인 치료법이 필요한 사람들이 사용하거나 사용하도록 권장합니다. 비타민은 또한 신경계 장애와 관련된 피부 질환을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
  3. 리보플라빈(B2)은 표피 세포를 산소로 포화시켜 신진대사를 촉진합니다.
  4. 코발라민(B12)은 재생 과정에 참여하여 상피 세포를 재생하는데, 이는 피부의 색상 범위와 질감에 가장 유익한 효과를 줍니다.
  5. 콜레칼시페롤(D)은 세포 톤을 유지하여 노화를 늦춥니다.
  6. 아스코르브산(C)은 콜라겐을 활성화하고 혈관을 강화하며 피부의 염증, 여드름, 미세균열을 치료합니다.

이러한 비타민과 함께 우유는 피부를 회복시키고, 영양을 공급하고, 보호하고, 보습하여 피부의 아름다움과 젊음을 보존합니다.

피해

우유 및 유제품으로 인한 피해는 외부 조작보다 내부 사용으로 인해 더 많이 발생할 수 있습니다. 가장 기본적인 금기 사항에는 유제품에 대한 알레르기, 더 정확하게는 유제품의 단백질이나 유당에 대한 알레르기가 포함됩니다.

요즘 과학자 그룹은 우유가 건강에 해롭다는 다양한 예를 제시합니다.그러나 내부적으로 받아들이면 다시 한 번 고려됩니다. 그러나 화장품 분야에서 유제품의 유해성에 대해서는 알려진 바가 없습니다. 또한 많은 긍정적인 리뷰를 통해 우유가 피부에 가장 좋은 영향을 미친다는 사실이 입증되었습니다.

기타 피부용 우유

전 세계적으로 가장 흔한 우유 외에도 피부에 좋은 다른 종류의 우유도 있습니다. 염소유는 약효가 있고 지방 함량이 높은 귀중한 품질로 가장 유명합니다. 종종 슈퍼마켓 진열대에서 염소 우유를 기반으로 한 다양한 헤어 샴푸나 얼굴 마스크를 찾을 수 있습니다.

다른 매우 유용한 제품에는 무스 우유가 포함되어 있지만 현재 무스 농장이 거의 남아 있지 않기 때문에 이는 매우 드문 경우입니다. 그러한 우유는 특히 의료 영양에 사용됩니다. 몸에 바르면 피부에 어떤 효과가 있을지 쉽게 짐작할 수 있어요!

암말의 우유는 완벽하게 균형 잡힌 아미노산 구성을 가지고 있습니다. 유제가 귀중한식이 및 의약품 제조에 널리 사용된다면 그러한 제품이 피부에 가장 좋은 영향을 미칠 것이라고 쉽게 주장 할 수 있습니다.

당나귀 우유에는 세라마이드, 단백질, 인지질이 풍부하여 피부에 좋습니다. 당나귀 우유는 주름을 적극적으로 퇴치하고 피부 탄력을 유지하는 콜라겐의 자연스러운 생성을 자극할 수 있습니다. 화장품 업계에서는 이러한 귀중한 특성을 인식하고 이 우유를 사용하여 비누, 마스크, 크림, 연고를 적극적으로 생산하고 있습니다.

다소 독특하고 독특한 제품인 모유는 민간 미용에도 적용됩니다. 누가 모유를 미용 및 의약 목적으로 사용하려고 생각했는지는 알 수 없지만, 많은 권장 사항과 리뷰에 따르면 이 액체는 실제로 신생아에게 유익한 영양이 될 뿐만 아니라 특정 특성도 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

포유류가 생산하는 유제품 외에도 식물성 우유라고 불리는 우유 종류가 있습니다.그 종류에는 코코넛 밀크(코코넛 주스와 혼동하지 말 것), 아몬드, 참깨, 콩 등이 포함됩니다. 이러한 모든 품종은 스킨케어 제품 제조를 위한 활성 성분으로 안전하게 사용될 수 있습니다.

미용 분야의 응용

가정 화장품에 우유를 사용하는 것은 건강에 해를 끼치지 않고 상당한 낭비 없이 천연 제품을 사용하는 것입니다. 이상적으로 화장품은 신선한 천연 우유로 만들어져야 합니다. 우수한 산업용 우유 생산자를 만나면 그러한 제품을 사용할 수 있습니다.

우유 제제는 모든 연령층의 모든 피부 타입에 사용할 수 있습니다.유제품(유청, 케피르, 요구르트, 사워 크림, 코티지 치즈, 크림, 우유 단백질, 분유)의 구조에 따라 액체는 다양한 방식으로 표피에 영향을 미칠 수 있습니다.

  • 피부를 조이십시오.
  • 부드럽게 하다;
  • 주름을 제거하십시오;
  • 상피 세포에 수분을 공급하고;
  • 고치다;
  • 공급;
  • 벗겨짐과 건조함을 방지합니다.
  • 색소침착을 완화하고;
  • 여드름에 영향을 미칩니다.

다양한 우유 제제를 정기적으로 사용하면 몇 주 내에 제품의 효과가 눈에 띄게 나타납니다..

마스크

우유 마스크는 모든 유형의 피부에 적극적으로 사용됩니다. 우유를 베이스로 한 마스크는 눈 주위의 섬세한 부위에도 사용할 수 있으므로 적절한 레시피를 선택하기만 하면 됩니다.

  1. 우유 젤라틴 마스크. 피부 세포에 영양을 공급하고 보습을 주어 구조를 더 매끄럽게 만듭니다. 우유와 젤라틴 외에도 마스크에는 파슬리 주스와 버터 티스푼이 필요합니다. 이러한 마스크를 준비하려면 우유와 젤라틴을 섞어 부풀려야합니다. 그런 다음 용액을 수조로 옮기고 젤라틴 알갱이를 완전히 희석하십시오. 균일한 구조를 얻은 후 기름을 넣고 믹서나 블렌더로 휘핑한 후 파슬리즙을 부어 섞는다. 혼합물을 두껍게 바르고 20분간 기다린 후 물로 헹굽니다.
  2. 우유가 들어간 꿀 마스크. 이 조성물의 작용은 특히 급격한 온도 변화의 계절에 발적을 제거하는 것을 목표로 합니다. 1 tsp 외에도. 꿀과 1 큰술. 엘. 우유, 조리법은 0.5 tsp입니다. 소금과 1 큰술. 엘. 녹말. 덩어리를 준비하려면 가열 된 우유에 남은 재료를 넣고 섞은 후 따뜻할 때 즉시 피부에 바르십시오. 대기 시간은 약 20분이며, 그 후 카모마일 차로 세안해야 합니다.
  3. 오트밀 마스크. 오트밀 덕분에 진피를 부드럽고 깨끗하게 해주는 지성 피부에 이상적인 트리트먼트입니다. 3 큰술을 준비해야합니다. 엘. 우유, 0.5 tsp. 소금, 2dl. 크림과 2 tsp. 작은 귀리 플레이크. 모든 성분을 혼합하여 얼굴 전체에 고르게 분포시키기 위해 거즈 조각에 바르고 마스크를 20 분 동안 유지 한 후 얼굴 부위를 물로 처리합니다.
  4. 레몬 주스로 마스크하십시오. 이 레시피는 과일산으로 인해 얼굴 피부에 수분을 공급하고 미백하도록 고안되었습니다. 혼합물 준비에는 주스 20ml, 2TBSP가 포함됩니다. 엘. 올리브 오일과 2 큰술. 엘. 우유. 처음에는 우유와 버터를 섞은 다음 주스만 추가하면 됩니다. 구성 요소를 얼굴에 약 15 분 동안 붙인 후 냅킨으로 제거합니다.
  5. 블랙헤드용 밀크 마스크. 이 대인기 레시피는 효과적으로 노폐물을 제거하고 깨끗해진 모공을 조여줍니다. 마스크의 경우 활성탄 정제 2개, 젤라틴 20g 및 우유 20ml만 필요하며 젤라틴이 완전히 녹을 때까지 수조에서 혼합하고 가열해야 합니다. 혼합물은 매우 빨리 건조되므로 브러시를 사용하여 두 겹으로 도포하고 빠르고 명확하게 움직여야 합니다. 완전히 건조되면 젤라틴 필름이 쉽게 제거되어 모든 오염 물질이 제거됩니다.

사실, 자신의 손으로 만들 수 있는 민간 요리법이 엄청나게 많습니다. 집에서 좋아하는 마스크를 쉽게 준비하고 혼합물에 우유 1-2테이블스푼을 추가할 수 있습니다.

모든 미용 시술은 깨끗이 씻은 피부에 적용해야 한다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 2개월 간의 정기적인 관리 후에는 피부가 알아볼 수 없을 정도로 좋아질 것입니다!

세탁

우유로 씻는 것은 고대 러시아 시대부터 알려진 독특한 고대 전통입니다. 이 방법은 민감한 피부 소유자에게 특히 적합합니다. 따뜻한 물에 희석한 우유를 면봉이나 손으로 얼굴에 바릅니다. 피부에 염증이 생기면 물을 린든이나 카모마일 주입으로 바꾸는 것이 좋습니다.

신 우유로 피부를 닦을 수도 있습니다. 효과적인 클렌징은 피부를 2회 연속 트리트먼트한 후 이루어지며, 물로 얼굴을 헹구고 영양 크림을 바르면 완성됩니다.

호분

스크럽을 이용한 피부 미백은 얼굴과 몸 전체에 가능합니다. 얼굴 부위에는 오트밀 가루와 우유를 섞은 것이 적합하며, 눈 주위를 피하면서 얼굴에 부드럽게 마사지합니다. 일종의 필링은 표피 세포의 죽은 입자를 제거하는 데에도 도움이 됩니다.

피부를 하얗게 만들기 위해 우유를 점토, 갈은 딸기, 잘게 썬 오이, 소다 및 기타 적절한 재료와 섞을 수 있습니다.

입욕

역사가들에 따르면 우유 목욕을 매우 좋아했던 아름다운 클레오 파트라와 모든 사람이 우유 목욕을 연관시킵니다. 이집트 여왕처럼 느끼기 위해 유제품 부서 전체를 구입할 필요는 없으며 먼저 우유에 녹여야하는 천연 우유 1-2 리터와 꿀 100g이면 충분합니다. 꿀 우유 액체를 약 섭씨 38도의 수온으로 채워진 욕조에 붓습니다.

최대의 결과와 건강을 얻으려면 목욕은 최소 15분 동안 지속되어야 하며, 이러한 과정의 결과를 향상시키고 싶다면 목욕하기 전에 클렌징 스크럽을 사용해야 합니다. 뛰어난 스크러빙 질감을 지닌 원두커피는 전신 사용에 적합합니다. 커피 알갱이를 우유와 섞어 원을 그리듯 피부에 문지릅니다.

우유는 레시피를 끝없이 나열할 수 있을 만큼 보편적인 제품입니다. 그리고 그것은 얼마나 많은 긍정적인 결과를 주는가! 우유로 만든 얼음의 가격을 보세요. 몸이나 얼굴의 피부를 마사지하여 강장 효과를 줄 수 있습니다!

우유가 함유된 페이스 마스크는 피부 상태를 크게 개선할 수 있는 효과적인 치료법입니다. 색상을 고르게 하고, 모공을 조여주고, 부드럽게 만들어줍니다. 그리고 그러한 마스크의 구성과 성분을 결정하는 것은 기존의 미용 문제입니다.

  • 차가운 우유와 검은 빵의 조합은 지성 피부를 상쾌하게 만들어줍니다. 조리법에는 2 큰술이 필요합니다. 부스러기와 약간의 우유. 생성된 물질은 층이 거의 건조될 때까지 얼굴 전체 표면에 분포됩니다(보통 20분이면 충분합니다).
  • 진피에 영양을 공급하려면 우유와 오트밀을 조합하는 것이 좋습니다. 먼저 두꺼운 죽을 얻으려면 오트밀을 찌어야합니다. 지성 또는 중성 피부의 경우 죽이 약간 식었을 때 혼합물을 이 조합으로 사용할 수 있습니다. 건조하면 "죽"에 일종의 버터 (버터 또는 야채)를 추가하고 희미해지면 꿀을 조금 추가하십시오. 그러한 우유 마스크의 효과는 놀랍습니다.
  • 으깬 감자(감자는 껍질째 삶아서 퓌레로 만들어야 함)와 가열된 우유를 함께 사용하면 진피에 영양을 공급하여 더욱 탄력있게 만듭니다. 이 페이스트는 모든 피부 타입에 적합합니다.
  • 클렌징을 위해 다음과 같은 밀크 마스크 레시피가 훌륭한 옵션이 될 것입니다: 2 큰술. 우유 + 1 ​​큰술. 코티지 치즈 (저지방을 섭취하는 것이 더 좋음) + 꿀 (1 작은 술) + 1 큰술. 레몬 주스. 혼합물은 1/4시간 동안 보관됩니다. 마스크는 모공을 완벽하게 조이고 수분을 공급하며 가장 중요한 것은 잘 지워지지 않는 기름을 제거합니다. 시술이 끝나면 얼굴이 매끄러워지고 부드러워지며 매트한 질감을 갖게 됩니다.
  • 신 우유 페이스 마스크는 잘 건조되고 블랙 헤드 피부를 정화합니다. 클렌징 혼합물을 준비하려면 케 피어 (2 큰술), 단백질 및 꿀 (1 작은 술)이 필요합니다. 점도를 높이려면 건조 성분(밀기울 또는 밀가루)을 추가로 섭취할 수 있습니다. 죽이 바르고 1/4시간 이상 방치하지 않습니다. 이 절차를 정기적으로 사용하면 기름진 광택이 제거됩니다.
  • 유청과 단백질로 만든 안면 마스크는 넓어진 모공을 조이는 데 도움이 됩니다. 혼합물은 완전히 건조될 때까지 피부에 바릅니다. 이 화장품을 정기적으로 사용하면 경미한 발적을 건조시키고 색상을 균일하게 하며 기름진 광택을 제거합니다. 마스크는 매우 건조할 수 있으므로 시술 후에는 보습제를 사용해야 합니다.

지성 진피 문제를 해결하기 위한 레시피를 선택할 때는 신 우유가 포함된 레시피에 집중하는 것이 좋습니다. 이 성분은 모공을 조여주고, 당신을 괴롭히는 기름진 윤기를 제거해 줍니다. 또한 신맛이 나는 유제품의 도움으로 색상을 균일하게 하고 진피를 밝게 할 수도 있습니다.

성숙한 피부를 위한 레시피

  • 꿀을 첨가하면 밀크 페이스 마스크가 노화된 피부를 부드럽고 상쾌하게 하며 영양을 공급합니다. 조리법에는 꿀(1큰술)과 약간의 따뜻한 우유가 필요합니다. 절차가 완료되면 부드럽고 부드럽고 벨벳 같은 피부로 당신을 기쁘게 할 것입니다. 적어도 일주일에 한 번은 하는 것이 좋습니다. 절차에 대한 주요 금기 사항은 모공이 확대되는 것입니다.
  • 우유와 멜론은 수분 공급과 영양을 위한 또 다른 훌륭한 조합입니다. 절차를 수행하기 위해 성분은 동일한 비율로 섭취됩니다. 멜론 대신 복숭아나 자두 등 다른 과일을 사용해도 된다. 포도나 키위도 효과가 있습니다. 피부가 매우 기름진 경우 우유와 감귤류를 섞습니다. 이러한 절차는 톤을 잘 맞추고 새로 고쳐집니다.
  • 다음 제품으로 만든 마스크는 아름다운 색상을 부여하는 데 도움이 됩니다: 신 우유(4파트), 코티지 치즈(2파트), 신선한 우유(2파트), 꿀(1파트). 혼합물이 퍼지지 않아야 합니다. 탐폰으로 씻어내는 것이 좋습니다. 이 마스크는 염소 우유로 만들 수도 있습니다.
  • 분쇄된 커피와 요거트를 함께 사용하면 안색을 고르게 하고 피부에 윤기를 더해줍니다. 보다 표현적인 효과를 얻으려면 케 피어 또는 유청에 약간의 당근 주스를 추가할 수 있습니다. 결과는 첫 번째 절차 후에 표시됩니다. 색상이 균일해지고 더욱 균일해집니다. 당근 주스를 기본으로 한 마스크를 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
  • 다음 마스크를 사용하면 표피의 톤을 강화하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 분유 + 꿀(1 티스푼) + 끓인 물 두 방울. 질량의 점도를 조절하려면 물의 양을 사용해야 합니다. 건조 후 혼합물을 먼저 따뜻한 물로 씻어낸 다음 차가운 물로 씻어냅니다.

범용 마스크를 위한 또 다른 옵션: 걸쭉한 페이스트가 형성될 때까지 이스트와 우유를 섞습니다. 식물성 기름 (두 방울)을 조금 더 추가하면 건성 피부에 마스크를 사용할 수 있습니다. 층이 건조될 때까지(약 1/4시간) 혼합물을 도포합니다. 이러한 밀크 마스크 덕분에 표피는 아름답고 건강한 색상과 질감을 갖게됩니다. 이 절차를 정기적으로 수행하면 더욱 뚜렷한 결과를 얻을 수 있습니다.

성숙한 피부를 위한 레시피를 선택할 때는 색을 잊지 않고 수분 공급과 영양에 주의를 기울여야 합니다. 왜냐하면 처짐과 피로 외에도 성숙한 진피의 주요 문제 중 하나는 색소침착이기 때문입니다.

건조하고 민감한 피부를 위한 마스크

건성 피부의 주된 임무는 피부를 더 건조하게 만들지 않는 것입니다. 가장 좋은 방법은 더 부드럽고 탄력있게 만드는 다양한 영양 혼합물입니다. 또한 작은 발진이나 벗겨짐 형태의 다양한 알레르기 발현이 가능하므로 민감한 표피에주의해야합니다.

클렌징을 위해서는 오트밀이나 쌀가루, 우유 및 지방 (바람직하게는 식물성 지방)으로 만든 죽이 탁월한 선택이 될 것입니다. 레시피대로 재료를 뭉치지 않게 잘 섞어야 합니다. 다음 단계는 오일의 도입입니다. 농도는 점성이 있어야 하고 덩어리를 적용하기 쉬워야 합니다. 이 마스크는 일반 피부에도 사용할 수 있습니다. 이 경우 밀가루와 우유라는 두 가지 제품의 조합만 사용됩니다.

영양이 풍부한 우유 마스크의 효과는 따뜻한 우유 2 부, 코티지 치즈 1 부, 당근 주스 1 부, 올리브 오일 1 부 등 건성 피부를 가진 모든 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 모든 것을 잘 섞어서 얼굴에 발라야 합니다. 피부가 부드럽고 부드러워지는 데 15분이면 충분합니다.

자극을 진정시키고 완화시키기 위해 염소 우유와 카모마일 달인 페이스트를 준비할 수 있습니다(꽃 1테이블스푼에는 끓는 물 1테이블스푼이 필요하며 15분 동안 그대로 두십시오). 혼합물로 얼굴을 넉넉하게 적시고 약간 건조시킨 후 씻어냅니다.

다음 레시피를 사용하여 건조한 표피에 수분을 공급할 수 있습니다. 노른자 1개와 1테이블스푼을 섞으세요. 페이스트가 균질해질 때까지 우유를 바르고 얼굴에 바릅니다. 건조 후 물로 헹구고 필요하면 크림을 사용하세요.

신생아과 의사와 소아과 의사가 모유 수유를 하는 유아를 위한 첫 번째 보완 식품으로 발효유 제품을 권장하는 것은 아무것도 아닙니다. 이것은 완전히 정당합니다.

신 우유, 케 피어, 요구르트, 신 우유, 요구르트, 탄, matsoni, kumiss. 유익한 박테리아가 풍부한 이러한 식품은 위장관을 건강한 미생물로 채웁니다. 건강한 면역력을 형성하세요. 사람의 위장에서 면역력이 형성된다는 것은 누구나 알고 있습니다. "배"는 생명입니다. 삶에는 신 우유가 건강과 미용에 도움이 되는 상황이 많이 있습니다. 더 자세히 살펴보겠습니다.

  1. 이미 분명하다. 신 우유를 매일 섭취해야 해요. 적절한 미생물과 강력한 면역력을 유지합니다.
  2. 신 우유는 변비 완화에 도움이됩니다. 중요한! 이를 위해서는 하루도 지나지 않은 신 우유를 마셔야합니다. 오래된 케피어는 반대 효과를 가지며 변비를 일으킬 수 있습니다.
  3. 신 우유는 화상 후 피부의 통증과 염증을 자신있게 완화시킬 수 있습니다.. 열 화상은 신 우유를 충분히 섭취하여 치료해야 합니다. 화상 부위가 신 우유에 열을 주면 차가운 부분으로 바꿔야 합니다. 같은 방법으로 일광화상을 퇴치할 수도 있습니다. 해변에서 과도하게 태닝했다면 밤새 신 우유로 화상 부위를 덮어주세요.
  4. 신맛이 나는 우유 제품은 피부를 쉽게 밝게 해줍니다.. 어떤 경우에는 신 우유가 얼굴의 원치 않는 색소 침착을 제거하는 데 도움이 됩니다. 신 우유가 함유된 페이스 마스크. 재료: 카모마일 달임 – ½컵, 케피르 – ¼컵, 닭고기 노른자 또는 메추리알 6개. 재료를 섞은 후 얼굴에 바르고 15~20분 동안 방치합니다. 이 마스크를 10-12회 사용하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 케피어의 산성 환경은 혈액 미세순환을 개선합니다. 이는 빛을 발하고 피부에 상쾌함을 선사합니다.
  5. 케피어와 오일을 함께 사용하면 손상되거나 가늘어지는 피곤한 모발을 완벽하게 관리합니다.. 케 피어 한 잔과 2 큰술을 섞으십시오. 내가 식물성 기름 숟가락. 머리카락에 바릅니다. 마스크를 폴리에틸렌과 테리 타월로 덮습니다. 노출 시간은 30~60분입니다. 오일성분을 바른 후 모발을 꼼꼼히 씻어주세요. 머리카락은 탄력을 얻고 영양이 풍부하고 보습됩니다.
  6. 또한 발효유 핸드케어가 효과적이다. 신 우유 압축은 값 비싼 살롱 파라핀 치료 절차를 완벽하게 대체합니다. 손 피부가 매끈해지고 촉촉해집니다. 활성 색소 침착이 감소합니다.
  7. 신우유는 숙취를 완화한다. 공복에 음료를 마시면 알코올 처리에 필요한 효소의 분비가 회복됩니다. 신 우유는 알코올로 인해 생성된 독소를 몸에서 제거할 수 있는 탁월한 흡착제 역할을 합니다. 또한 신 우유는 음주로 인한 탈수 후에도 몸에 수분을 유지합니다.

따라서 완전히 소박한 음료인 신 우유는 어떤 상황에서는 없어서는 안될 도우미입니다.

추신 진심으로, 사이트 관리.

우유는 건강입니다.

모든 어린이는 이것에 대해 말할 것입니다. 삶은 우유를 마실 수 있고 페이스트리 크림 및 기타 요리 걸작을 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 우유도 훌륭한 화장품이라는 사실을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.
비듬과 셀룰라이트를 제거하고 얼굴과 몸에 놀랍도록 아름다운 피부를 만드는 방법에 관심이 있으십니까? 매우 간단하며 여성 사이트 owoman.ru에서 평범하지만 유용한 제품인 우유를 올바르게 사용하는 방법을 알려줄 것입니다.
자신의 손으로 멋진 케피어 마스크를 만들 수 있습니다.
이렇게하려면 기분 좋게 따뜻한 상태로 가열 된 케 피어 또는 요구르트가 필요합니다. 마사지 동작으로 케피어를 두피에 문지른 다음 30-40분 동안 수건으로 덮습니다. 그런 다음 케 피어를 향유처럼 머리카락 전체 길이에 걸쳐 분배하고 따뜻한 물로 헹궈 야합니다. 이 시술 후에는 윤기와 매끄러움이 보장됩니다. 하지만 갈라진 끝은 당신에게 작별 인사를 할 것입니다!
또 다른 마스크는 볼륨을 추가하고 모발 성장을 촉진합니다. 이를 위해서는 케 피어 반 잔이 필요하지만 차갑지는 않습니다. 꿀 티스푼과 효모 큐브 (약 1cm3)가 필요합니다. 이 모든 재료를 섞은 후 따뜻한 장소나 뜨거운 물이 담긴 깊은 그릇에 넣으세요. 20분 후에 혼합물에 거품이 생길 것입니다. 결과 마스크를 머리카락에 바르고 수건으로 40 분 동안 덮으십시오. 이 마스크는 샴푸로 씻어내는 것이 좋습니다. 일주일 동안 매일 비슷한 과정을 반복하면 머리카락이 굵어지고 건강해질 것이다. 그런 다음 모발 성장을 유지하기 위해 사용을 일주일에 1-2회로 줄이십시오.
요구르트 헤어 마스크는 비듬 퇴치에 도움이 됩니다. 10분 동안 두피에 문지르면 행복해집니다. 즉, 깨끗한 모발과 건강한 두피를 의미합니다. 한 시간 후에 이 마스크를 물로 씻어내는 것을 잊지 마세요.
계란 마스크는 손상되고 약해진 모발에 적합합니다. 두 개의 계란과 우유 반 컵을 섞은 다음 30 분에서 1 시간 동안 머리에 두십시오. 섬세한 보습과 "머리카락"의 회복이 보장됩니다!
유제품이 얼굴에 미치는 이점
얼굴 피부를 신선하고 부드럽고 유연하게 유지하려면 뜨거운 물에 희석한 우유로 세안하는 것이 규칙입니다. 혼합물은 따뜻해야 합니다. 여러 번 세수를 한 후 면봉으로 얼굴을 닦아냅니다. 이 과정을 마친 후에는 약간 물기가 있는 피부에도 영양크림을 발라주는 것이 좋다. 우유는 안색을 균일하게 하고 피부를 신생아처럼 윤기나게 만들어줍니다.
눈 밑의 가방과 다크서클은 바쁘게 살아가는 여성들에게 진짜 문제입니다. 우유와 코티지 치즈가 이들과 싸우는 데 도움이 될 것입니다. 면봉에 우유를 적시고 코티지 치즈를 거즈로 싸서 피부의 문제 부위에 바릅니다.
얼굴 피부에 활력을 불어넣고 탄력을 주기 위해서는 우유와 물을 1:1 비율로 섞은 화장품 얼음이 필요합니다. 매일 아침 이 큐브로 얼굴을 닦으면 활력이 넘치고 탄력있는 얼굴 피부를 얻을 수 있습니다.
유제품이 손과 몸에 미치는 이점
사워 크림은 손의 부드러운 피부를 위해 싸우는 좋은 친구입니다. (거의 시!) 밤에 손에 윤활유를 바르고 즉시 특수 장갑을 착용하는 것이 유용합니다. 따뜻한 우유와 꿀로 목욕하면 손톱이 튼튼해지고 손 피부도 부드러워진다.
셀룰라이트가 여성의 주요 두려움 중 하나라는 것은 누구나 알고 있습니다. 셀룰라이트라는 단어만 들어도 속이 쪼그라들어요!
마술을 좀 해보자.
분쇄 커피와 크림 또는 사워 크림, 그리고 약간의 꿀을 섞으세요. 이 혼합물로 신체의 문제 부위를 마사지하고 따뜻한 물로 헹구십시오. 사실 커피에는 카페인이 포함되어 있으며 조직의 신진대사를 자극하여 셀룰라이트를 예방합니다.
클레오파트라처럼 느끼기 위해 이집트에서 태어날 필요는 없습니다. 우유를 첨가하여 목욕하는 것만으로도 충분합니다. 욕조에 우유 500g과 꿀 반 컵 - 30분 안에 당신은 여신이 됩니다!
우유가 몸에 주는 이점
우유는 칼슘일 뿐만 아니라 유용한 비타민(D, B1, B2)과 미량원소(인, 마그네슘, 칼륨, 철)도 함유하고 있습니다.
칼슘은 뼈를 강화하고 유당은 소화를 개선합니다. 우유는 몸의 노폐물과 독소를 제거합니다. 결국 우유 단백질은 과민증이 없는 한 몸에 잘 흡수됩니다. 칼슘은 지방의 적이다. 따라서 유제품을 활용한 다이어트는 체중 감량뿐만 아니라 건강한 머리카락, 손톱, 얼굴과 몸의 피부를 얻는 데 도움이 됩니다.

공유하다: