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아이가 밤에 수유를 못하게 하는 방법. 신생아 야간 수유: 몇 살에 필요하며 어떻게 중단해야 합니까? 모유수유

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야간 수유는 아기의 발달과 성장에 큰 역할을 합니다. 아기가 태어난 후 첫 주 동안 밤에 정기적으로 수유를 하면 수유를 확립하고 엄마와 아기 사이의 정서적 유대를 강화하며 아기의 소화 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다.

여성을 위한 야간 수유의 이점도 분명합니다. 정기적으로 유선을 비우면 유산증, 유방염 등의 발병을 예방할 수 있습니다. 염증성 질환, 우유 정체로 인해 종종 발생합니다(여성이 모유 수유 중인 경우).

명백한 이점에도 불구하고 야간 수유로 인한 이유식을 지연해서는 안 됩니다. 많은 엄마들이 몇 살부터 이유식을 시작해야 할지 모르기 때문에 경험이 많은 친구나 지인에게 조언을 구합니다. 각 어린이는 개인별 성장 및 발달 속도와 생리적 요구 사항을 갖고 있으므로 이렇게 하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 이 문제는 소아과 의사와 상담하여 해결하는 것이 좋습니다.

전문가들은 야간 식사를 중단하는 과정을 연기하는 것을 권장하지 않습니다. 이는 어린이의 신경정신적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

밤에 먹는 습관은 생후 1학년 아이의 가장 강한 애착 중 하나이므로 가능한 한 빨리 싸워야 합니다. 그의 나이).

중요한! 야간 수유로 인한 조기 이유식(및 과정 지연)은 아기의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 신경계아기는 노년기에 신경증과 우울증 장애를 일으킬 수 있습니다.

밤에 식사를 중단하기 위해 연령별 권장 사항을 따르는 것이 필요한 또 다른 이유는 치아 문제입니다. 아기가 첫 이가 나온 후에는 구강을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.

모유나 분유를 먹인 후에도 치아와 잇몸 표면에 남아 있습니다. 우유 설탕이는 치아 법랑질의 건강에 부정적인 영향을 미치고 충치 발생으로 이어질 수 있습니다(치아 우식증은 1~3세 어린이에게 점점 더 흔해짐).

야간 간식은 아기의 식욕을 방해하므로 낮에는 적절한 발달과 완전한 성장에 필요한 주요 음식을 덜 먹습니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 소아과 의사의 연령별 권장 사항에 따라 야간 수유를 중단해야합니다.

몇 살부터 젖을 떼실 수 있나요?

일부 출판물에서는 야간 수유를 떼는 최적의 연령이 1세라는 정보를 찾을 수 있습니다. 대부분의 소아과 의사들은 12개월이 되면 아이의 식단은 시리얼, 수프, 으깬 야채와 과일로 구성되어야 하며 모유 수유나 분유 수유는 완전히 제외되어야 한다고 믿습니다.

예외 없이 모든 어린이에게 적합한 단일 표준은 없습니다. 아이가 체중이 잘 늘지 않거나, 아프거나, 이가 나는 경우에는 이유식을 잠시 기다려 주셔야 합니다. 지역 소아과 의사와의 상담은 자녀가 밤에 자는 동안 젖병이나 젖병 없이 지낼 준비가 되는 정확한 시간을 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

일부 심리학자들은 아이가 2년 후에 야간 수유를 떼는 것을 참는 것이 가장 쉽다고 주장하지만, 의사들은 이 접근 방식이 구강 건강에 부정적인 영향을 미치고 일상 생활을 방해하여 수유를 어렵게 만들기 때문에 단호히 반대합니다. 앞으로는 적응해 보세요. 유치원그리고 거기에 루틴이 확립되었습니다.

젖 떼는 방법: 효과적인 기술

오늘날 가장 인기 있는 방법 중 하나는 밤에 젖이나 젖병에서 즉시 이유식을 떼는 것입니다. 즉, 엄마는 결정을 내린 후 즉시 아기에게 수유를 중단합니다.

이 방법은 "철"신경을 가진 부모에게만 적합하다는 점에 유의해야합니다. 처음 며칠 동안 아기는이 명령에 적극적으로 항의하여 큰 소리로 오랫동안 울면서 항의를 표현할 수 있기 때문입니다.

아이의 정신에 부정적인 결과를 최소화하려면 취침 시간 동안 친절하고 차분하게 행동하는 것이 중요합니다. 아이가 밤에 일어나서 젖병이나 젖병을 요구하기 시작하면. 당신은 확실히 그에게 접근해야하지만 이것은 어머니가 아니라 아이가 알고 두려워하지 않는 다른 가족 구성원이 수행해야합니다.

1세 미만의 아기들은 비명을 지르는 것이 다른 어떤 것도 이룰 수 없다는 것을 이해하는 데 3-4일 밖에 걸리지 않으며, 첫 주가 끝날 무렵, 대부분의 아기들은 젖을 먹기 위해 깨지 않고 밤새 잠을 자기 시작합니다.

중요한! 심리학자들은 이 방법이 아동의 정신에 미치는 영향 측면에서 가장 인도적이지 않다고 생각합니다. 하루 종일 아기와 놀고 소통하는 시간을 늘려 부정적인 측면을 최소화할 수 있습니다.

소프트 방식

이 방법은 즉각적인 이유식보다 효과가 열등하지 않기 때문에 지지자가 많지만 아기는 스트레스를 경험하지 않고 일상 생활의 변화를 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 그 본질은 하루 동안 소비되는 음식의 총량을 늘리는 것입니다. 이는 일일 칼로리 섭취량을 늘리거나 야채 저녁 식사를 우유 죽으로 대체해야 함을 의미합니다.

어떤 경우에는 잠자리에 들기 직전(30~50분 전)에 아기에게 보완 식품을 주어 포만감을 주어 간식 없이도 밤에 잠을 잘 수 있도록 할 수 있습니다.

의사들은 이 방법에 심각한 단점이 많기 때문에 이를 승인하지 않습니다.

식사 일정이 중단되었습니다.
식욕에 문제가 나타납니다.
배가 가득 차면 불편함과 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
형성되고 있다 나쁜 습관(자기 전에 먹습니다).

중요한! 저녁 식사 후에는 달콤한 우유빛 환경에서 세균과 박테리아의 번식을 막기 위해 양치질이 필요합니다.

시어스 방식

Sears 가족에게는 7명의 자녀가 있으므로 이 가족의 야간 수유를 중단하는 문제는 매우 심각했습니다. 시간이 지남에 따라 어머니는 가족의 어려운 상황과 필요에 적응할 수 있었고 11가지 사항이 포함된 자신만의 이유식 기술을 개발했습니다. 모두 똑같이 중요하지만 원하는 경우 몇 가지로 제한하여 서로 결합할 수 있습니다.

아이가 엄마와 함께 자면 유방에 대한 자유로운 접근을 제한하는 것이 좋습니다.

엄마는 높은 스탠드 칼라(단추나 지퍼 없음)가 있는 잠옷이나 면 티셔츠를 입고 잠을 잘 수 있습니다. 아기가 이미 6개월이 되었다면 유아용 침대를 부모의 침대에서 멀리 옮기는 것이 좋습니다.

엄마가 아이보다 늦게 잠자리에 들면, 잠자리에 들기 전에 아이를 깨워 먹을 것을 주거나 물(설탕에 절인 과일)을 마실 수 있습니다.

이 방법의 본질은주의를 산만하게하고 다른 것으로 전환하는 것이므로 아기에게 우유 나 모유를 제공하지 않는 것이 중요합니다.

낮에는 아이와 많은 대화를 나누고 함께 노는 것이 중요합니다.

여성이 집안일을 하는 경우 1세 이상의 어린이를 데리고 갈 수 있습니다. 바닥 청소, 인형용 설거지 및 기타 "성인" 활동은 아기에게 많은 긍정적인 감정을 주고 어머니와의 접촉에 대한 욕구를 충족시켜 밤에 어머니가 있어야 할 필요성을 크게 줄여줍니다.

일반적인 스타일링 절차를 변경해 볼 수 있습니다.

예를 들어, 마사지를 추가하거나 잔잔한 클래식 음악을 듣습니다. 환경의 변화는 진정한 배고픔과는 아무런 관련이 없는 습관을 부드럽게 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

아이가 별도의 방으로 이동할 준비가 되어 있다면 이 점을 활용해야 합니다.

소아과 의사에 따르면 어린이는 6개월부터 방에서 혼자 잠을 잘 수 있지만 일부 어린이는 이를 위해 조금 더 시간이 필요합니다(최대 1년).

아이가 말을 이해한다면 밤과 잠이 무엇인지 더 자주 알려주는 것이 중요합니다.

모든 사람이 밤에 잠을 잔다는 점을 언급할 필요가 있습니다(“titi” 포함). 아이가 일어나면 옷으로 덮힌 가슴을 보여주고 모두가 아침까지 잔다는 것을 상기시켜 줄 수 있습니다. "아침이 올 것이고, 티티가 깨어날 것이고, 내가 반드시 당신에게 먹이를 줄 것입니다."

모든 방법과 설득이 도움이 되지 않는다면, 시어스 가족은 끈기 있게 아이에게 “아니요”라고 단호하게 말할 것을 조언합니다. 이 경우 히스테리는 부모를 지치게 하지만 일반적으로 오래 지속되지 않습니다(1주일 이내).

엄마가 이 급진적인 방법을 사용하기로 결정했다면 단호하고 감정에 굴복하지 않는 것이 중요합니다. 어떻게 더 이른 아이야간 수유 습관에서 벗어나 발달에 더 좋습니다. 이 경우일상생활을 조정하고 식단을 수립하는 것이 더 쉽습니다.

조디 민델 방법

이 방법은 젖병을 먹는 어린이에게 적합합니다. 아동 심리학자는 매일 밤 마시는 분유의 양을 10-20ml 줄이라고 조언합니다. 병에 들어있는 분유의 양이 20-30ml에 도달하면 일주일 동안 엄격하게 이 양의 우유를 아이에게 주어야 합니다.

이는 연관 연결(“밤에 우유가 거의 없습니다”)의 발달을 촉진하므로 아이는 밤에 깨어날 가치가 없다는 것을 빨리 이해합니다. 이 방법을 사용하면 밤에 병을 떼는 데 약 7~15일이 소요됩니다.

리처드 퍼버 방법

Ferber는 아이가 잠들기 시작하면 수유를 중단하는 것을 기반으로 한 이유식 방법을 제안합니다. 이 방법의 효과는 여전히 의심스럽지만 어떤 경우에는 이 방법이 충분히 오랜 시간 동안 야간 수유 문제에 대처하는 데 실제로 도움이 됩니다. 짧은 시간, 장기간의 히스테리 없이는 불가능할 것입니다.

모유 수유와 인공 수유: 올바른 젖 떼는 방법은 무엇입니까?

분유를 먹인 아기

아기가 분유를 먹는다면 일반적으로 야간 수유를 중단하는 것이 더 쉽습니다. 이렇게 하려면 다음 팁 중 하나를 사용하세요.

저녁 수유시 분유의 양을 늘리십시오.
제품의 두께와 영양가를 높이려면 패키지의 표에 표시된 것보다 혼합물을 조금 더 추가하십시오.
아이가 밤에 깨어 나면 분유 대신 물 한 병을 주어야합니다.
첫 번째 단계에서는 혼합물을 물로 크게 희석하여 우유의 일반적인 맛, 냄새 및 농도를 제거할 수 있습니다.

모유를 먹는 아기

대부분의 경우 밤에 일어나는 습관은 배고픔과 관련이 없기 때문에 모유 수유중인 어린이를 야간 식사에서 떼는 것이 더 어렵습니다.

아기는 모유와 연관되는 어머니의 존재에 익숙해지기 때문에 밤에 계속 우는 것은 종종 가장 가까운 사람과의 의사 소통 및 접촉 부족의 결과입니다.

낮에 아기와 함께 보내는 시간을 늘리면 문제를 해결할 수 있습니다. 습관을 버리려면 엄마는 다른 가족 구성원(아버지나 할머니)의 도움이 필요할 가능성이 높습니다.

야간 수유: 무엇을 대체할 수 있나요?

아기가 밤에 일어나서 입으로 유방을 찾기 시작하면, 예를 들어 아기에게 차, 무가당 과일 설탕에 절인 과일 또는 실온의 물을 제공하는 등 몇 가지 주의를 산만하게 하는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 아기가 술을 마시고 싶어하지 않으면 팔로 흔들어 주거나 노래를 부르거나 동화를 들려줄 수 있습니다.

일부 소아과 의사는 칼로리가 높고 포만감이 더 높기 때문에 마지막 수유를 분유(모유 수유 중인 어린이의 경우)로 대체할 것을 권장합니다. 모든 엄마가 자녀에게 인공 분유를 줄 준비가 되어 있는 것은 아니므로 액상 죽이나 코티지 치즈로 대체할 수 있습니다(나이가 허용하는 경우). 밤에 먹는 습관이 배고픔과 연관되어 있다면 1~2주 안에 사라져야 합니다.

Komarovsky는 뭐라고 말합니까?

유명한 소아과 의사 Komarovsky는 아이가 잠자는 동안의 상태에주의를 기울일 것을 권고합니다. 우선, 이것은 공기 온도와 관련이 있으며 18도를 초과해서는 안됩니다.

많은 부모들이 자녀를 최대한 잘 감싸려고 노력하는 실수를 범하지만, 생후 1년차 어린이의 체온 조절이 성인의 체온 조절과 다르기 때문에 20도 이상의 온도에서는 아이가 깨어날 수 있다는 사실을 잊어버립니다. 배고픔이 아닌 평범한 갈증에서.

또 다른 중요한 지표는 습도입니다. 50~70% 범위에 있어야 합니다. 방이 작고 난방 라디에이터가 있는 경우 공기를 가습하는 것이 중요합니다. 접근 가능한 방법- 젖은 수건 걸기부터 가습기 구입까지. 아이가 자는 방은 하루에 5~6회 환기를 시켜야 하며, 잠자리에 들기 최소 30분 전에 환기를 시켜야 합니다.

방에 먼지가 없어야합니다. 건조한 먼지가 많은 공기는 수면의 질을 저하시킬뿐만 아니라 비 인두에 병원성 박테리아와 미생물이 퍼지는 데 기여합니다. 어린이 방에서 카펫과 장난감을 치우는 것이 좋습니다.

이렇게 할 수 없는 경우 매일 카펫을 진공 청소기로 청소해야 하며(최소 한 달에 한 번 외부 청소 및 환기), 장난감은 1~2개월마다 처리해야 합니다. 환기 외에도 잠자리에 들기 한 시간 전에 바닥을 닦고 표면의 먼지를 닦아내는 것이 중요합니다.

Komarovsky의 기타 팁:

마지막 수유시 풍성한 저녁 식사를 제공하십시오.
불편함을 방지하기 위해 통기성이 있는 소재로 만들어진 고품질 기저귀만 사용하십시오.
밤에는 아이에게 천연 섬유로 만든 옷(첨가물이 없는 100% 면)을 입혀주세요.
울 때마다 모유 수유를 하지 마십시오. 먼저 다른 방법으로 달래도록 노력하십시오.

의사는 이러한 조건을 준수하면 어린이에게 건강하고 완전한 수면을 제공하는 데 도움이 되며 야간 수유 문제를 자동으로 해결하는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다.

부모의 실수

아기를 속이고 꾸며낼 수는 없습니다 다양한 이야기"티티 우유는 어디로 갔나요?"라는 주제로

어린 아이들을 포함하여 모두가 밤에 잠을 자고 밤에 일어나서 밥을 먹는 사람이 없기 때문에 엄마가 자고 싶다고 자신 있고 침착하게 설명하는 것만으로도 충분합니다.

아이에게 소리를 지르거나 불만을 표시해서는 안 됩니다.

아기가 엄마와 함께 있기 위해 잠에서 깬다면, 이러한 행동은 아이에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 개인적인 관계엄마와 아이 사이에 상처를 주고 아이들의 감정을 상하게 합니다.

자녀를 누구와도 비교해서는 안 됩니다.

아기가 말을 이해한다면 그러한 비교는 복합체의 발달과 식사 거부에 기여할 수 있습니다. 낮.

아기가 이가 나거나 아프면 밤에 수유를 중단할 수 없습니다. 이런 경우에는 아기가 완전히 회복되고 강해질 때까지(최소 2~4주) 기다려야 합니다.

젊은 엄마가 모유 생산에 문제가 없으면 신생아가 신체의 완전한 성장과 발달을 보장하는 데 필요한 모든 영양분을 섭취하게 되므로 이는 기쁨입니다.

생리학은 수유 중단의 순간이 오도록 설계되었습니다. 대부분의 경우 이는 어린이가 자라서 성인용 음식으로 전환해야 할 필요성 때문입니다. 단계 중 하나는 야간 수유를 중단하는 것입니다. 이 일은 젊은 엄마들에게는 어려운 일이다.

야간 수유를 중단하는 방법

산모와 신생아의 신체를 위한 야간 수유의 중요성은 과소평가될 수 없습니다. 밤에 수유를 하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

완전한 영양;
호르몬 프로락틴 생산으로 인한 안정적인 수유 보장;
아이와 엄마 사이의 긴밀한 접촉 형성;
야간 수유 중에 수행되는 프로락틴 생산은 난자의 재숙성(배란)을 방지하여 임신 가능성을 감소시킵니다.
수유부에게 모유가 부족한 경우 야간 수유로 이 문제를 해결할 수 있습니다.

밤이 되면 아이들은 식욕을 돋우며 엄마의 가슴을 꼭 붙잡습니다. 엄마가 밤에 수유를 무시하면 신생아는 변덕스러워지고 종종 울며 잠이 방해받습니다. 야간 수유 중단 절차는 아이에게 스트레스를 주기 때문에 점진적으로 시행된다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

수유를 완료하기 위한 권장 기간은 아기가 태어난 순간부터 1년입니다. 이를 올바르게 수행하는 방법을 읽어보세요. 이때까지 주스, 수프 및 시리얼을 식단에 도입하여 일일 영양소 기준이 보상됩니다. 아기가 하루 종일 영양분과 칼로리를 공급받는 6개월부터 점차적으로 밤에 수유를 떼는 것이 좋습니다.

아기가 6개월이 되면 야간 수유는 수면과 각성 패턴을 방해하므로 부적절해집니다. 이 나이에 아기가 밤에 수유 부족에 대해 불만을 표현한다면 이는 일반적인 변덕으로 간주되어야합니다.

중요한! 밤에 우는 아기가 항상 아기에게 음식이 필요하다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 아마도 아이는 소화 불량이나 다른 문제에 대해 걱정하고 있을 것입니다. 아기에게 유방을 너무 자주 먹이면 과식으로 이어집니다.

다음 규칙은 밤에 수유를 중단하는 데 도움이 될 것입니다.

마지막 두 번째 수유에서는 아기에게 적게 먹이고, 취침 전에는 충분히 먹이는 것이 좋습니다. 따라서 아기는 밤새도록 포만감을 유지합니다.
신생아 목욕은 평소보다 늦게 하는 것이 좋습니다. 아기를 목욕시킨 후에는 먹이는 것이 좋습니다. 목욕하기 전에 부모는 아이에게 가벼운 마사지를 해줄 수 있습니다. 이러한 모든 조치를 통해 아기는 밤에 숙면을 취할 수 있습니다.
아기가 자는 방은 쾌적한 온도와 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 잠들기에 적합한 온도는 19~20도, 습도는 50~70%이다. 저체온증을 예방하려면 아기에게 잠옷을 입히거나 따뜻한 담요를 덮어주어야 합니다.
지속 아기 잠매우 중요합니다. 3개월 미만의 어린이는 하루에 최소 17시간을 잔다. 6개월부터 일일 수면 시간은 14~14.5시간입니다. 1세 어린이는 하루에 최소 13시간 동안 잠을 잔다. 아이가 낮에 잠을 많이 자면 밤에도 아기가 깨어납니다.
아기가 태어나는 순간부터 부모는 아기에게 일상 생활에 익숙해집니다. 아이가 몇시에 깨어 있어야하고 몇시에 자야하는지 안다면 젊은 엄마가 밤에 수유를 떼는 것이 더 쉬울 것입니다.

야간 수유를 중단하는 보편적인 방법이 있는데, 이를 통해 엄마와 아이에게 불필요한 스트레스 없이 유사한 아이디어를 구현할 수 있습니다. 젊은 엄마가 그러한 조치를 취하기로 결정한 경우 다음 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

우선, 엄마는 낮 동안 수유 빈도를 늘리고 아기와의 촉각 접촉에 더 많은 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 아기가 낮에 엄마의 관심을 충분히 받으면 밤에는 침착하게 행동합니다.
종종 엄마들은 아이가 스스로 잠자리에 드는 것보다 일찍 잠자리에 드는 것을 선호합니다. 잠자리에 들기 전에 여성은 아기를 깨워 먹이를 주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 야간 수유 빈도가 줄어듭니다.
여성이 아기에게 함께 잠들도록 가르쳤다면, 유선을 가리는 옷을 입어야 합니다. 아기가 엄마의 유방에 지속적으로 접근할 수 있다면 야간 수유를 중단할 가능성이 줄어듭니다. 또 다른 방법은 아기를 유아용 침대에 눕히는 것입니다.
환경의 변화는 작업에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 유아용 침대를 다른 방으로 옮기는 것이 좋습니다.
밤에 엄마와 신생아 사이의 촉각 접촉이 부족하면 야간 수유 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 아기가 밤에 울기 시작하고 변덕스러워지면 아이를 흔들어주고 물을 줄 수 있는 배우자나 가까운 친척과 함께 아기를 진정시키는 것이 좋습니다. 이 연습을 2~3일 하고 나면 아기는 밤에 엄마가 없는 것에 익숙해집니다.
6개월 된 아기의 일일 음식량은 연령에 따른 영양 요구를 보상하므로 아기가 밤에 음식을 요구할 경우 엄마는 해를 끼칠 위험 없이 안전하게 아기를 거부할 수 있습니다.

아이가 한 살인데 아직도 엄마 젖을 달라고 하면 어떻게 해야 하나요? 이 경우 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

모유수유 중인 여성의 남편이 직접 관여한 사건 이 문제. 아기를 재우는 과정은 아이의 아버지에게 위임하는 것이 좋습니다.
엄마는 아기에게 끊임없이 말을 걸어야 하며, 아이들은 밤에 자고 낮에만 먹는다고 설명해야 합니다. 시간이 지남에 따라 아기는 상황을 이해하기 시작하고 엄마의 젖을 요구하는 것을 중단합니다.
첫날 밤에는 신생아를 달래는 것이 모든 사람에게 권장됩니다. 가능한 방법. 부모는 아이를 팔에 안고 이야기를 나누고 동화를 읽어주고 활동을 통해 아이의 주의를 분산시킬 수 있습니다. 아기에게 물 한 잔이 제공됩니다.
한 살짜리 아이의 일상은 아기가 낮 동안 자신의 모든 에너지를 깨닫는 방식으로 구성됩니다. 활동적인 게임이 유용합니다 맑은 공기, 저녁에 편안하게 잠들 수 있도록 도와줍니다.

야간수유 대체

이 과정이 아이의 신체에 스트레스로 변하는 것을 방지하기 위해 젊은 엄마는 수유 공백을 메우는 데 도움이 되는 팁을 사용할 수 있습니다.

신생아에게 모유를 먹이는 경우 취침 전 마지막 수유는 인공 분유로 대체하는 것이 좋습니다. 이유식에는 더 많은 칼로리가 포함되어 있어 아기가 밤새도록 포만감을 느낄 수 있습니다.
아이가 밤에 잠에서 깨어나 장난꾸러기라면 엄마는 아이에게 차나 물을 줄 수 있습니다.
밤에 깨어나는 것이 항상 배고픔을 나타내는 것은 아닙니다. 아기가 깨어나면 산모는 아기를 품에 안고 흔들어 주고 차분한 어조로 이야기하는 것이 좋습니다. 신생아가 진정되면 다시 유아용 침대에 눕혀집니다.

중요한! 아이의 나이로 인해 마침내 밤에 수유를 중단할 수 있게 되면 부모는 야간 수유에 대한 대안을 찾는 것을 권장하지 않습니다. 아기는 밤에 자는 습관을 길러야 합니다.

밤에 모유 수유 금지가 점진적으로 도입되고 있으며, 밤에 아기를 젖 떼는 방법에 대한 자세한 내용은 링크의 기사를 읽으십시오. 아이의 행동을 관찰하는 것은 매우 중요합니다. 아이들의 변덕이 히스테리 수준에 도달하면 어머니는 그러한 생각을 연기하고 모유 수유 전문가에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

흔한 실수

야간 수유를 빨리 중단하려는 생각을 갖고 있는 젊은 엄마들은 종종 많은 실수를 저지릅니다.

상황을 악화시키는 전체 조치 목록이 있습니다.

밤에 모유수유를 거부한 엄마는 신생아가 불만을 표시하더라도 스스로 주장해야 합니다. 어린 아이들은 매우 예민하며 부모의 감정을 조종할 수 있습니다.
어린이와 대화할 때 다른 어린이를 예로 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 어린 아이들은 정보를 매우 빠르게 흡수하여 나중에 복합체가 개발됩니다.
심지어 작은 아이밤에 음식을 거부하는 이유에 대한 설명이 필요합니다. 젊은 엄마는 아기와 침착하게 이야기하고 그러한 행동이 아기에게 도움이 될 것임을 전달하려고 노력하는 것이 좋습니다.

밤에는 의사와 함께 모유수유 중단을 결정하는 것이 좋습니다. 이 경우의 지침은 아이의 행동입니다. 아기가 명백한 불만을 표현하고 부모에게서 멀어지기 시작하면 어머니는 더 나은 때까지 야간 수유 중단 문제를 연기하는 것이 좋습니다.

갓 태어난 아기는 행복이며 걱정과 걱정과 뗄래야 뗄 수없는 관계입니다. 그 사람은 왜 울고 있나요? 아기가 아프거나 뭔가를 좋아하지 않을까요? 그런 아기를 이해한다는 것은 매우 어려운 일이며, 부모, 특히 처음으로 아이를 낳은 사람들은 항상 걱정합니다. 사실 대부분의 경우 헛된 일입니다. 오늘 우리는 초보 엄마와 아빠의 가장 흔한 문제 중 하나인 아기가 밤에 깨어나는 것에 대해 이야기하겠습니다. 이런 일이 발생하는 이유와 늦은 시간에 아이가 먹이를 먹지 못하게하는 방법-이것이 대화의 주제입니다.

즉시 동의합시다. 아기는 아주 작을 수 있지만 여전히 사람입니다. 그는 이미 정신, 개인의 성격 특성 및 다양한 감정 반응의 표현을 가지고 있습니다. 많은 젊은 부모들은 이 사실을 잊어버리고 새로 태어난 보물을 이 필멸의 세계와 전혀 관련이 없는 마법 같은 것으로 취급합니다. 이런 세계관은 '어린이는 천사다'라는 표현에도 반영되는데, 이는 사실이 아니다. 이들은 우선 사람이기 때문에 밤에 깨어나는 데는 여러 가지 이유가 있을 수 있으며, 이를 진부한 "먹고 싶다"로 줄이는 것은 전적으로 옳지 않습니다.

밤에는 언제 먹일 수 있나요?

야간 수유는 필수 과정입니다. 그러나 아기의 생애 첫 달에만 필요합니다. 그리고 아기에게 먹이를주는 소련의 접근 방식을 믿는다면 밤에 6 시간의 휴식 시간이 있어야하지만 (아이가 마지막으로 먹는 시간은 자정이고 오전 6 시까지는 아무것도 먹일 수 없습니다) 실제로 이것은 상당히 달성하기 어렵다. 그리고 그것은 필요하지 않습니다. 아기는 아직 아주 어리기 때문에 엄마와 긴밀한 접촉이 필요합니다. 그리고 끊임없는 음식.

정신에 충격을 주고 싶지 않다면 이 작은 사람을 빼앗아서는 안 됩니다. 이렇게 어린 나이에 가장 중요한 활동은 모유 수유를 포함하여 아기가 받는 엄마와의 정서적 의사소통입니다. 오늘날에는 주문형 공급이라는 또 다른 접근 방식이 일반적입니다. 게다가 인공 영양을 포기합니다. 대부분의 산부인과 병원에서는 출산 직후부터 모유수유를 실시하고 산모가 정상적인 수유를 할 수 있도록 어떠한 보완식도 제공하지 않습니다. 그렇기 때문에 처음 몇 달 동안은 존재하지 않는 문제에 집중할 필요가 없습니다. 밤에도 필요에 따라 모유 수유를 하고 아기와 긴밀한 접촉을 유지하고 긴장하지 말고 걱정하지 마십시오. 그리고 모든 것이 잘 될 것입니다.

아기에게 젖병을 먹이는 경우 어떻게 해야 합니까? 여기서 상황을 제어하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 첫째, 각 패키지에는 아기가 섭취하는 칼로리의 양, 먹여야 하는 횟수, 섭취량 등이 표시됩니다. 모유수유와 달리 엄마는 먹는 음식의 양을 정확히 알고 있다. 둘째, 당신은 스스로 수유 일정을 개발합니다. 당신이해야 할 일은 인내심을 갖는 것뿐입니다. 울음소리와 흔들림으로 잠 못 이루는 밤이 몇 번 있었고 목표가 달성되었고 아이는 아무것도 묻지 않고 잠을 자는 법을 배웠습니다. 그는 어쨌든 아무것도 주어지지 않으면 깨어날 필요가 없다는 것을 빨리 이해할 것입니다. 하지만 긴장하고 걱정해야 할 것입니다.

밤에 깨어나는 이유: 단지 배고픈 탓일까?

안타깝게도 아이가 밤에 먹고 싶어서 깨어난다는 의견이 일상 생활에 뿌리를 내 렸습니다. 이러한 오해에 빠진 많은 어머니들은 아기에게 젖을 먹이고 모유 수유를 함으로써 자신도 모르게 밤 콘서트에 익숙해지도록 노력합니다. 생후 첫 몇 달 동안 아기는 "기분이 안 좋다"와 "기분이 좋다"라는 두 가지 감정 상태만을 알고 있습니다. 엄마 옆, 가슴, 심지어 따뜻한 우유까지 - 훌륭합니다. 그리고, 원하는 것을 얻으려면 밤에 비명을 질러야 한다고 알려 주면 아기는 깨어날 것입니다. 그리고 당신은 그와 함께 있습니다.

사실, 밤에 깨어 있는 이유는 이보다 훨씬 더 많으며, 이는 결코 배고픔에만 국한되지 않습니다.

나는 그것에 대해 꿈을 꾸었다 끔찍한 꿈. 아이는 무서워서 깨어나 울었고 즉시 먹이를 받았습니다. 긍정적인 감정을 받은 뇌는 신경 연결을 구축했습니다. 당신의 보물이 다음날 밤에 깨어날 가능성이 높지만, 그가 마땅히 받아야 할 행복을 받으려면 옆에있는 그의 어머니를 먹고 느껴보십시오.
뭔가 상처받았어. 어린이도 같은 사람이며 때때로 건강 문제가 있을 수 있습니다. 통증이나 불편함(예: 젖은 기저귀)으로 인해 잠에서 깨어 웁니다. 때로는 몸을 흔들고, 따뜻하게 하고, 옷과 침구를 갈아입는 것만으로도 충분하지만, 많은 부모들도 먹이를 줍니다. 이번에도 실수를 했습니다.
낮과 밤이 혼란스럽습니다. 어둠 속에서 깨어나는 일반적인 이유. 아기는 거의 하루 종일 잘 자지만, 밤에는 분명 일어나서 행복하게 으르렁거릴 것입니다. 그 이유는 배고픔이 아니라 휴식과 각성 체제를 위반했기 때문입니다. 여기서는 먹이를 줄 필요가 없고 아이의 몸을 재건하기 위한 것입니다.

이것은 밤에 잠에서 깨어나는 주된 이유일 뿐이며 실제로는 훨씬 더 많은 이유가 있습니다. 많은 부모들은 신생아의 울음소리에 대한 유일한 만병통치약은 단 하나의 방법, 즉 유방을 주고, 진정시키고 잠들게 하는 것이라고 믿습니다. 이러한 행동은 지속적인 야간 수유 의식으로 이어지며, 이후에는 떼기가 매우 어렵습니다. 여기에서 주요 조언: 애초에 가르치지 마세요! 이렇게 하려면 몇 가지 규칙을 따르십시오.

알아내려고 노력해 보세요 진짜 이유아기가 울다가 깨어났을 때, 먹이로 문제를 해결하려고 하지 마세요.
울고 비명을 지르라고 요구하지 마십시오. 아기가 우는 소리를 듣는 것보다 밤에 모유 수유나 젖병을 먹이는 것이 더 쉽습니다. 하지만 그것은 옳지 않습니다. 때로는 아기를 울게 하고 지치게 해야 할 때도 있습니다. 일반적으로 그러한 무시는 일주일을 넘지 않으며 아이는 밤에 깨어나지 않을 것입니다. 아주 어린 아이들이라도 변덕스럽고 자신의 것을 요구할 수 있다는 것을 기억하십시오.
당황하지 말고 스트레스를 받지 마십시오. 네, 아이는 아직 너무 어려서 무서워요. 하지만 이 나이에도 아기는 기분이 좋을 때를 완벽하게 이해하고, 소리를 지르며 필요한 것을 성취하려고 노력하면서 성격을 보여줄 수 있습니다. 게다가 이미 한 번 그에게 패한 적이 있다면.
야간 수유는 최대 6개월 동안 확실히 정상이며 일부 가족에서는 최대 1년까지 가능하지만 밤새도록 자는 데 확실히 익숙해져야 한다는 점을 기억하십시오. 그러므로 당신의 아들이나 딸이 아주 어리더라도 걱정하지 말고 누구의 말도 듣지 마십시오. 그러한 아이들에게는 자정 이후에도 식사하는 것이 절대적으로 순서입니다. 결국 그들은 다이어트 중이 아닙니다.
당신이 신뢰하는 의사 외에는 다른 사람의 말을 듣지 마십시오. 또 다른 훌륭한 조언자는 자신의 마음입니다. 그것은 항상 어머니와 아버지 모두에게 올바른 결정을 제시합니다. 그러므로 친구의 아이가 태어나서 밤새도록 자고 있다고 하더라도, 사촌이미 태어난 지 한 달이 지나면 듣지도 비교하지도 마세요. 당신의 아기는 당신의 유일한 책임이며, 당신보다 아기를 더 잘 아는 사람은 없습니다. 결과적으로 각 가족에는 고유한 문제와 자체 체제가 있습니다.

그러나 모든 경고와 조언에도 불구하고 당신은 이미 실수를 저질렀으며 이제 아기는 밤에 정기적으로 일어나 식사를 요구하며 이것이 단지 습관일 뿐 긴급한 필요가 아니라는 것을 100% 확신합니다. 하지만 효과적으로 처리하는 방법을 모르시나요? 글쎄요, 실용적인 측면에서 살펴 보겠습니다. 더 이상 필요하지 않은 경우 야간 수유를 중단하는 방법은 무엇입니까? 모든 방법을 살펴 보겠습니다.

그럼 먼저 경계를 정해보자. 밤에 먹어도 되는 때는 언제이고, 언제 먹으면 안 됩니까? 대부분의 소아과 의사들은 1년이 지나면 아이가 "간식"을 먹기 위해 깨지 않고 밤새도록 평화롭게 잠을 자야 한다고 믿는 경향이 있습니다. 실제로 경계는 더 모호하며 많은 것이 귀하와 자녀에 달려 있습니다. 때가 됐다고 생각되면 시작하세요. 평균적으로 6개월에서 18개월 사이이지만 1년 반이 지나면 일반적으로 아기는 22시부터 6시까지 최소 8시간을 자야 합니다. 시간은 개인의 섭생에 따라 다를 수 있지만, 8시간의 연속 수면은 한 살 반 아이의 적절한 발달을 나타내는 지표입니다. 이것을 이해하는 것이 중요합니다.

목표를 달성하려면 다음을 수행하세요.

밤에 잘 먹이세요. 아이를 보완수유로 전환할 때 이 패턴을 따르십시오. 취침 시간 약 두 시간 전에 그에게 풍성한 죽을 먹이고 잠자리에 들기 직전에 케 피어를 먹이십시오. 아기는 편안하고 포만감을 느낄 것입니다. 그는 깨어날 필요가 없을 수도 있습니다.
긴 잠을 자기 위한 의식만을 개발하세요. 예를 들어, 농담을 하고, 손을 씻고, 이야기를 하고, 아들이나 딸을 쓰다듬어 보세요. 심리적으로 차분한 상황을 조성하고 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있는 분위기를 조성해야 합니다. 또한 그러한 의식에는 또 다른 의미가 있습니다. 매일 수행하면 어린이에게 올바른 반응이 형성됩니다. 그는 확실히 알고 있습니다. 이런저런 행동을 한 후에는 잠자리에 들고 아침까지 깨어나지 않아야 합니다. 이 태도도 눈에 띄지 않고 다정하게 표현되면 좋습니다.
자녀를 사랑하는 것을 잊지 마십시오. 아기가 낮 동안 필요한 만큼의 애정을 받지 못해 한밤중에 깨어나는 경우가 있습니다. 그를 쓰다듬고, 칭찬하고, 만져주세요. 그러한 관계는 아이가 사랑받고 있다는 평화와 자신감을 줍니다. 그리고 기분이 좋으면 잠도 더 잘 잘 수 있습니다.
아기에게 하루 종일 먹이를 주는지 확인하십시오. 탁월한 선택은 하루에 6번씩 소량씩 먹이는 것입니다. 여기에 비밀이 있습니다. 자라면서 아이는 배고픔을 잊게 만들고 사로잡는 정보의 흐름을 끊임없이 받습니다. 그리고 어머니는 요구에 따라 음식을 제공하는 데 익숙합니다. 아기는 조용하고 침착합니다. 그러나 낮 동안의 영양 부족은 밤에 잠에서 깨는 데 반영될 수 있습니다. 자세히 관찰하세요 적절한 영양성장하는 사람!

애정, 보살핌, 세심한 태도는 심각한 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다. 자신과 자녀의 말을 잘 들어보세요. 그러면 엄마가 된다는 것은 분명 기쁨과 긍정만을 가져다줄 것입니다!

비디오: 아기가 밤에 수유를 끊는 방법

모유수유는 아기에게 발달에 필요한 영양소와 비타민뿐만 아니라 면역력도 제공합니다. 또한이 순간 엄마와 아기 사이에 강력하고 뗄 수없는 유대가 형성되므로 미리 끊어서는 안되는 것을 잊지 마십시오. 그러나 아기에게 야간 수유를 중단시키는 방법은 무엇이며, 이에 대한 적절한 시기는 언제입니까?

모유수유가 건강상의 이점이 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 감정 상태아이도 엄마도. 하지만 가끔 아기가 너무 자주 깨는 경우도 있습니다. 그 결과, 부모는 지쳐서 다음날 밤을 두려워하게 됩니다. 엄마는 충분한 수면을 취하기 위해 수유 중단 과정의 속도를 높이고 어둠 속에서 수유를 중단하기로 결정합니다.

젖을 떼는 데 몇 개월이 걸리나요?

소아과 의사들은 1년 후에 이유식을 시작하는 것이 가장 좋다고 믿습니다. 그러나 심리학자들은 2시까지 기다리는 것이 더 낫다고 말합니다. 이 나이가 되면 아이의 중추신경계가 완전히 형성되고, 이유식 과정이 더 빠르게 진행되며 아무런 결과도 발생하지 않습니다.

출생부터 3개월까지필요에 따라 밤에 아기에게 먹이를 줄 필요가 있습니다 - 적어도 2-3 번;
3~6개월에는 아기를 유방에 1~2회 바르면 충분합니다.
6개월부터는 늦은 간식 한 번이면 충분하지만, 보완 식품을 도입한 경우에만 가능합니다.

생후 6개월 이후에는 야간 수유를 완전히 없앨 수 있다고 믿는 전문가들이 있습니다. 그러나 실제로 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

갓 태어난 아기에게 잠이 필요한 것은 음식이 필요한 것만큼이나 자연스러운 일입니다. 많은 엄마들이 밤에 아기를 깨워 먹이를 줍니다. 이는 권장되지 않습니다. 아이가 배가 고프면 아이가 알려줄 것이므로 안심하세요.

연령과 모유수유 이유의 관계

8개월에서 1년까지. 이 나이가 되면 아이의 장 기능이 정상화되고 고통스러운 산통이 사라집니다. 유아(인공 아기와 모유 수유 아기 모두)는 영양가 있는 영양분을 섭취하므로 더 오랫동안 포만감을 유지하고 낮 동안 더 활동적으로 활동할 수 있습니다. 따라서 한 살짜리 아이가 엄마에게 불편을 끼치는 불필요한 각성과 수유로부터 젖을 떼는 것이 가능합니다.
1년 반이 지나면. 아기가 호기심이 많아지고 이동하는 데 더 많은 시간을 보내게 되면 밤에 잠을 더 잘 잘 수 있습니다. 이 나이에는 아들과 딸이 어둠 속에서 깨어나지 않도록 젖을 떼는 것이 이미 더 쉽습니다. 낮 동안 잘 먹을 수 있도록 좀 더 만족스럽고 건강한 메뉴를 제공하는 것이 필요하다. 모유 대신 아기에게 액상 죽이나 분유를 먹일 필요도 없습니다.
2년 후. 이 시점에서는 더 이상 아이에게 우유 "간식"을 줄 필요가 없습니다. 일부 전문가들은 유아용 침대에 놓는 것을 권장합니다. 부드러운 장난감. 그것은 아이를 따뜻하게 해줄 것이고 심지어 그를 진정시킬 것입니다.

먹이를 정리할 필요가 없을 때

엄마가 어떤 상황에서도 수유를 포기해서는 안 되는 상황이 있습니다(아기가 밤새도록 가슴에 매달려 있더라도). 여기에는 다음이 포함됩니다.

저체중. 아이가 약 1 살이고 체중이 정상보다 적다면 야간 수유를 끊는 것이 불가능합니다. 아이가 아침까지 자고 일어나도 안 일어나네요. 무엇을 해야 할지 결정하세요. 아기가 뒤척이기 시작할 때까지 기다리거나, 주도적으로 유륜과 유두를 아기 입에 넣을지 결정하세요.
이가 나거나 아기가 아프다. 모유에는 질병을 더 빨리 없앨 수 있는 "면역력"이 포함되어 있습니다. 게다가 건강이 좋지 않아 낑낑대며 엄마와 함께 시간을 보내고 싶어하는 아이들이 많다.
엄마와 아기가 있다면 의사소통이 너무 적다. 예를 들어, 입원이나 출근 등의 이유가 있을 수 있습니다. 낮에는 간호사가 없기 때문에 아기는 밤에 이를 보상하려고 노력하며 종종 깨어나 태어날 때부터 확립된 연결을 갱신합니다. 아이에게 시간을 주고 늦은 우유 저녁 식사를 서두르지 않도록 하십시오.
아이가 엄마와 함께라면 상황을 바꾸었다(예: 휴가를 가거나 이사를 갔습니다.) 아기가 변화에 익숙해지는 것은 그리 쉽지 않으므로 아기에게 스트레스가 많은 상황을 조성해서는 안됩니다.

보완 식품을 소개하는 많은 엄마들은 아이가 낮에 충분히 먹지 않아서 아침에 일어나서 먹는 것을 걱정합니다. 그러나 전문가들은 그가 습관을 형성했거나 단지 어머니와 10~15분 더 시간을 보내고 싶어할 가능성이 높다고 생각합니다. 이는 특히 어머니가 예상보다 일찍 출근하여 낮 시간에 충분한 시간을 할애할 수 없는 어린이에게 해당됩니다.

아이가 준비가 되었는지 확인하는 방법

9~12개월 된 아이가 자발적으로 유제품 간식을 끊을 준비가 되어 있다는 징후는 여러 가지가 있습니다.

보완적인 수유가 도입되고, 어린 아이는 고품질의 영양가 있는 영양분을 받습니다.
낮 동안의 신청 건수도 크게 줄었습니다.
아이는 잘 살이 찌고 있습니다.
밤에는 아기도 같은 시간에 깨어납니다.
아이는 그 부분을 먹지 않고, 주의가 산만해지거나 몇 모금을 마신 후 즉시 잠이 듭니다.

이러한 모든 "증상"이 나타나면 아이가 낮 동안 충분한 음식을 섭취하고 밤에 잠에서 깨어나 그에 따른 모유 수유는 필수라기보다는 습관에 가깝다고 결론을 내릴 수 있습니다. 특징비운 후에도 유선을 계속 빨아들이는 것도 사실입니다.

원활한 이유식

이 기술의 핵심은 낮 동안 아기에게 적절한 수유를 제공하고 부분을 늘리고 밤에 소비되는 모유의 양을 줄이는 것입니다. 또한, 잠자리에 들기 전에 죽이나 적합한 분유 형태로 아이에게 보완 식품을 줄 수 있습니다. 이렇게 하면 아이가 깨어나지 않고 어둠 속에서 포만감을 유지하고 평화롭게 잠을 잘 수 있게 될 것입니다.

이런 경우에는 하루 동안 마시는 우유의 총량을 줄여야 합니다. 이러한 방식으로, 프로락틴 호르몬의 생성이 감소함으로써 천연 "제품"의 생성이 점차 감소됩니다.

그러나 이 이유 기술에는 단점이 있습니다.

모유 수유 중인 여성이 선택한 요법을 항상 따를 수 있는 것은 아닙니다. 동시에 자녀가 좋아할 죽 종류를 정기적으로 선택해야 합니다. 그리고 이제 막 보완 식품을 소개하기 시작했다면 고형 식품에 대한 아기의 취향이 아직 귀하에게 익숙하지 않을 가능성이 높습니다.
아이는 모유를 마시는 습관을 포기하고 포기하고 싶지 않아 반항할 수도 있습니다. 간호사는 눈물과 히스테리를 다루어야 할 것입니다. 때로는 이러한 상황이 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

때때로 엄마들은 아기에게 젖을 떼고 어둠 속에서 수유를 중단하고 낮 시간 동안 아기에게 "야근" 수유를 하기로 결정합니다. 이런 경우에는 다시 생각해보고 장단점을 따져볼 필요가 있습니다. 밤에 생산되는 것을 잊지 마세요 호르몬 프로락틴, 모유 생산을 향상시킵니다. 이때 아이가 유선에서 자연스럽고 맛있는 "제품"을 빨지 않으면 그 양이 크게 줄어들 것입니다. 그리고 머지않아 낮 동안 영양가 있는 간식을 제공하지 못하게 될 수도 있습니다.

아이와 아이 사이에 불화가 있습니다. 자기 전에 과식을 하면 수면의 질이 떨어지고 배가 무거워지는 아이들이 있습니다. 이는 특히 1세 이하의 유아에게 해당됩니다.

야식 즉시 취소

어머니가 긴급하게 자녀와 분리되어야 하는 경우에만 이 방법에 의지해야 한다는 점을 즉시 말할 가치가 있습니다. 유일한 장점은 여성이 많은 시간을 소비할 필요가 없다는 것입니다. 명백한 단점은 갑자기 먹이를 거부하면 아이에게 스트레스를 주고 편안한 잠을 빼앗길 수 있다는 것입니다.

그러므로 9개월 된 유아나 2세된 유아에게 즉시 이유식을 실시해서는 안 됩니다. 모유와 보살핌이 없으면(엄마가 오랫동안 떠나거나 떠나는 경우) 나이에 관계없이 아이에게 극도로 고통스러울 것입니다.

과정은 얼마나 걸리나요?

각 어린이는 개인이기 때문에 정확한 시간 제한이 없다는 것을 즉시 말해야합니다.

그러나 평균적으로 모유 수유 전문가들은 모든 것이 올바르게 이루어지면 2-4 주 안에 야간 수유에서 이유식의 주요 단계를 거치는 것이 매우 가능하다고 믿습니다.

하지 말아야 할 것

밤에 모유수유를 성공적으로 중단하려면 다음과 같은 행동을 해서는 안 됩니다.

모유의 맛을 손상시킵니다. 많은 엄마들이 계속해서 철저한 이유식 방법(낮과 밤 모두)을 사용하고 있습니다. 젖꼭지에 화려한 녹색을 바르고 소금이나 겨자에 담그십시오. 불쾌한 맛과 무서운 외모는 한 살짜리 아이에게 공황과 진정한 스트레스를 유발할 수 있다고 말해야합니다. 그러나 1.5~2세 아들이나 딸의 야간 수유를 중단하기 위해 이렇게 한 어머니들의 리뷰가 있으며, 효과가 있었습니다.
큰 아이와 함께 자는 연습을 하십시오. 출생 후 이미 6개월이 지나면 아이에게 스스로 잠을 자도록 가르쳐야 합니다. 그가 밤에 항상 당신과 함께 있고 그를 다른 방으로 보내고 싶지 않다면 추가 유아용 침대를 구입하는 것이 좋습니다.
아기에게 수유하는 동안 노래나 이야기를 듣도록 가르치지 마십시오. 이로 인해 잘못된 연결이 생성됩니다.
잠자리에 들기 전에 아기에게 달콤한 음료를 주는 것은 권장하지 않습니다(우식증 발병에 기여합니다). 또한 밤에는 모유 대신 아기에게 케피어나 요구르트를 주어서는 안 됩니다. 이 음료수는 젖병(아기가 낮 동안 분유를 먹는 경우)이나 컵(낮 동안 모유를 마시는 경우)의 물로 대체할 수 있습니다.
밤에는 야간 조명이 켜진 상태에서만 아기에게 수유하십시오. 이 방법을 사용하면 식사와 수면을 분리할 수 있습니다.

전문가들은 밤에 아기에게 젖을 떼려고 할 때 부모에게 다음을 권장합니다.

자녀를 부드러움과 관심으로 둘러싸십시오. 낮 시간 동안 가능한 한 자주 그에게 키스하고 포옹하십시오. 종종 아이들은 낮 동안 충분한 모성애를 받지 못하고 밤에 이를 보상하려고 노력합니다.
낮에는 아기에게 보완 식품을 주고 저녁에는 단백질 식품을 제공하십시오. 아기가 아침까지 배고프지 않고 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
잠자기, 노래 부르기, 동화 읽기 등 가능한 모든 방법으로 야간 수유 간격을 늘리십시오.
1년 후에는 자녀의 의견에 동의하십시오. 밤에는 아무도 먹지 않으며 아침이 오면 먹이를 주실 것이라고 설명하실 수 있습니다. 아이가 변덕스럽다면 주의를 돌리도록 노력하세요. 나이가 많은 아이들은 (엄마의 요청에 따라) 야식을 거부하고 자신의 입장을 고수할 수 있습니다.

이 과정이 아이와 간호사 모두에게 덜 어렵고 감정적으로 비용이 많이 들도록 하려면 경험 많은 어머니들로부터 다음과 같은 조언을 들을 수 있습니다.

매일 밤 수유 시간을 점차적으로 줄이십시오(처음에는 30-60초 등).
아버지나 다른 친척을 참여시키십시오. 많은 여성들은 이유식 과정에 배우자가 참여하는 것이 가장 큰 효과를 냈다고 말합니다. 아기가 밤에 깨어나면 아버지를 그 아이에게 보내야 합니다. 그는 그를 진정시키고 아이는 잠들 것입니다. 또한 아기는 지금은 우유 간식을 먹을 때가 아니라는 것을 이해할 것입니다. 그러나 아들이나 딸이 이전보다 더 변덕스러워지기 시작하는 상황도 있습니다. 이 경우에도 음식을 제공할 가치가 있습니다. 이 권장 사항은 아이가 따로 자면 효과가 있습니다.

Komarovsky 박사의 의견

수년간의 경험을 가진 소아과 의사는 밤 수유를 중단하는 방법에 대한 자신의 견해를 가지고 있습니다. 그가 추천한 내용은 다음과 같습니다.

일상 생활 및 영양 일정의 정상화;
늦은 시간까지 시원한 물로 아이를 목욕시킵니다(바람직하게는 오후 11시 이후).
물 처리 전 작은 간식과 그 후에는 많은 양의 먹이를 줍니다.
어린이 방의 정상적인 습도와 기온을 유지합니다.

마지막 요점은 이전의 모든 요점보다 덜 중요합니다. 뜨겁고 건조한 공기는 갈증을 유발하므로 아기가 잠을 못 자고 자주 깨는 경우가 많습니다.

최근 태어난 아기들은 활발하게 성장하고 많은 힘과 에너지를 필요로 하기 때문에 낮과 밤을 모두 먹는 경우가 많습니다. 아기가 자라면서, 아기가 깨지 않고 밤새도록 자고, 낮에만 먹을 수 있도록 밤수유를 어떻게 하면 멀리할 수 있을지에 대한 부모들의 고민이 점점 더 많아지고 있습니다. 그러나 어린이는 특정 기간까지, 특히 유아의 경우 야간 수유가 필요하다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 아이가 켜져 있으면 야간 수유를 없애는 것이 다소 쉬울 것입니다.

출생부터 6개월까지 어린이의 야간 수유

아기에게 지속적인 음식 공급은 성장과 발달에 필요한 필수 순간 중 하나입니다. 자궁 내에서는 아기가 낮과 밤의 차이가 없이 지속적으로 음식을 섭취하게 되며, 출생 후에는 간헐적인 음식 섭취에 맞춰 소화기관이 점진적이고 원활하게 조정되어야 합니다. 아이는 밤을 포함하여 지속적으로 관심과 보살핌, 빈번한 모유 수유 또는 젖병 수유가 필요합니다. 처음에는 하룻밤에 여러 번 먹이다가 점차 횟수를 1-2회로 줄입니다. 부모가 밤에 일어나 분유를 준비하거나 아기를 젖에 재우는 것은 어렵지만 일정 기간까지 이러한 수유를 유지하면서 원활하고 점진적으로 젖을 떼는 것이 좋습니다.

아이는 식사를 위해 깨어나지 않고 연속으로 최소 5~6시간 동안 잠을 잘 수 있어야 하며, 그러면 점차적으로 야식을 없앨 수 있습니다.

어린 아이들은 밤을 포함하여 완전한 성장과 발달을 위해 자주 먹이를 주어야 합니다. 이는 모유 수유를 하는 어린이에게 특히 중요합니다. 야간 수유는 어린이와 어머니의 완전한 수유를 유지하는 데 모두 중요합니다. 밤에 먹이를주지 않으면 그러한 아이들은 체중이 잘 늘지 않고 오랫동안 울고 잠도 잘 못 자므로 생후 첫 6 개월 동안 밤낮으로 아기에게 먹이를주는 것이 필수적입니다. 아기들은 3~4시간 이상 수유하면서 긴 휴식 시간을 견딜 수 없으므로 야간 수유를 계획하는 것이 중요합니다. 유아는 밤에 최대 2~3회 젖을 물고 인공 수유를 하는 아기는 보통 자정부터 아침 6시까지 한 번 수유합니다.

밤에 아기가 더 쉽게 수유할 수 있도록 아기를 침대에 함께 눕히거나 유아용 침대를 부모 침대 가까이로 옮기고 침대 옆면을 치워 정리할 수 있습니다. 밤에 배고픔의 첫 징후가 나타나면 아기를 재빨리 가슴에 안고 울지 않고 집 전체를 깨울 수 있습니다.

인공 아기의 경우 미리 젖병을 준비하고, 계량된 가루를 붓고 보온병에 따뜻한 물을 넣어 빠르게 섞어서 아이가 눈물을 흘리기 전에 줄 수 있습니다.

메모

잠자리에 들기 전에 미리 혼합물을 섞을 수 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 혼합물은 박테리아의 온상이기 때문에 위험한 장 감염의 위험이 있습니다.

일반적으로 아기는 밤에 2~3번씩 일어나서 수유를 하며, 수유 횟수는 점차 감소합니다. 처음 6개월 동안 분유를 먹는 아기는 최대 4~5시간의 연속 수면을 견딜 수 있고, 모유 수유 중인 아기는 최대 3~4시간을 견딜 수 있습니다.

보완 식품 도입 후 야간 수유의 중요성

6개월이 지나면 아이의 식단이 바뀌고 칼로리 함량이 증가하며 소화 기능과 대변이 정상화되고 복부 팽만감과 불편함 문제가 사라집니다. 들어가는 음식 소화 시스템, 이미 더 적극적이고 완전히 흡수되어 식단의 밀도와 칼로리 함량을 높이는 데 도움이 됩니다. 따라서 부모는 저녁 식사 때 아이에게 더 만족스럽고 밀도가 높은 죽을 줄 수 있는데, 이는 소화하는 데 오랜 시간이 걸리고 포만감을 주어 식사를 위해 깨지 않고 더 오래 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 낮에는 아이들이 덜 자주 먹게 되어 고칼로리 음식을 더 많이 섭취하게 되고, 밤에는 수유 횟수도 줄어들고, 아이는 먹기 위해 깨지 않고 최대 6시간 연속 잠을 잘 수 있습니다.

하지만 모유수유를 할 때에는 다음날 수유를 촉진하기 위해 밤수유를 유지하는 것이 중요합니다. 아기에게는 영양뿐 아니라 엄마와의 편안함과 의사소통을 위해서도 유방이 필요합니다.

6~7개월이 지나면 아이들은 통증을 느끼기 시작하여 종종 불편함과 불쾌한 시간을 겪게 됩니다. 따라서 모유수유는 이 시기에 발생할 가능성이 더 높은 감염을 예방하고 잇몸의 가려움증을 진정시키고 감소시키며 포만감을 줍니다. 유용한 제품. 야간 수유를 거부하고 모유를 젖꼭지나 물병으로 바꾸는 것은 아기에게 어려운 시기 동안 추가적인 스트레스 요인입니다.

이때 아기가 엄마 품에 안겨 안정을 취하고 이가 나거나 불쾌한 증상이 완화될 수 있도록 밤에도 모유수유를 유지하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 아기는 점차적으로 모유 수유 횟수를 줄이고 음식보다는 편안함을 위해 모유가 필요합니다. 인공 아기들은 밤에 5~6시간 자거나 일어나서 물 한 병을 마실 수 있습니다. 이는 그들이 더 푹 자는 데 도움이 될 수 있습니다.

1년 후의 어린이와 밤에 수유

이 시기의 아기들은 적극적으로 세상을 탐험하기 때문에 해가 질 무렵에는 매우 피곤해지며 첫 발을 내딛고 빠른 속도로 성장할 수 있습니다. 이를 통해 아기는 밤에 수유를 위해 깨어나지 않고도 밤에 더 푹 잘 수 있고 더 오래 잠을 잘 수 있습니다. 이때 분유를 우유나 물로 대체하여 점차적으로 아이들의 야간 수유를 끊을 수 있지만, 유아에게는 주기적인 수유가 필요할 수도 있습니다. 보통 밤에는 한두 명 정도 밖에 없습니다. 아기의 식단을 다양화하고 밤에 더 많은 고칼로리 음식을 먹이면 밤에 더 오래, 더 푹 잘 수 있는 것이 중요합니다. 유아에게 필요한 모든 에너지를 충족시키는 주간 수유로 인해 아이들이 밤에 깨지 않고 잠을 자는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다.

1년이 지난 후 아기가 야간 수유를 끊는 방법

이 문제에 관한 보편적인 조언이나 권장 사항은 없으며 각 가족은 가장 도움이 되는 요리법과 요령을 스스로 선택합니다. 때로는 최적의 방법을 찾기 위해 여러 가지 방법을 시도해야 할 때도 있습니다. 하지만 밤에 갑자기 모유나 분유를 끊는 것은 아기에게 심각한 스트레스가 되어 수면 장애는 물론 심지어 질병까지 초래할 수 있다는 사실을 아는 것이 중요하므로, 밤에 이유식을 떼는 과정은 순조롭게 진행되어야 합니다. 일반적으로 최대 4~8주가 소요됩니다.

낮 시간 동안 음식의 양을 늘리십시오. . 보완 식품이 도입되면 칼로리 함량과 식단의 균형을 모니터링하는 것이 중요합니다. 아기는 모든 비타민과 미네랄뿐만 아니라 지방과 탄수화물로부터 충분한 양의 칼로리를 섭취해야 합니다. 아기가 보완 식품과 함께 모유(또는 분유)를 통해 낮과 저녁 시간에 필요한 모든 칼로리를 섭취하고 저녁 식사를 풍성하게 하여 식욕을 갖지 않도록 하는 것이 중요합니다. 밤에 더 먹으려고 취침 직전에 아이에게 코티지 치즈를 주거나 아기가 더 평화롭게 잠들 수 있도록 할 수 있습니다. 때로는 밤에 죽을 먹는 것이 도움이 됩니다.
부모와의 의사소통 . 유방에 부착함으로써 아이들은 모유를 받고 포만감을 느낄 뿐만 아니라 어머니와 소통할 기회를 얻고 애정과 부드러움에 대한 생리적 욕구를 충족시키며 어머니의 품에서 더 보호받는 느낌을 받습니다. 아기가 충분한 관심을 받으려면 낮에 가능한 한 많이 아기와 함께하고, 많이 걷고, 신선한 공기를 마시고, 체조, 마사지 및 야외 게임을하는 것이 중요합니다. 아기가 피곤해져서 더 푹 잘 수 있어요. 그러나 새로운 감정과 사건으로 과부하를 가해서는 안 되며, 이는 과로와 신경계의 과도한 자극을 유발하여 잠을 못 이루게 할 수 있습니다.
밤에 일어나기 및 대안 . 아기가 밤에 잠에서 깬 경우, 즉시 아기에게 젖이나 분유를 줄 필요는 없습니다; 머리를 쓰다듬어 주고, 자장가를 불러주고, 팔이나 유아용 침대에서 흔들어 주면 됩니다. 다시 잠들 수 있는 기회. 2세가 지나면 아기가 가장 좋아하는 장난감을 옆에 놓아 아기가 더 보호받고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
음식을 음료로 대체하기 . 이러한 방법은 병을 물이나 설탕에 절인 과일 혼합물로 대체할 수 있는 분유를 먹는 사람들에게 더 적합합니다. 밤에 잠에서 깨어났을 때, 아기는 진정하고 다시 잠에 드는 경우가 많으며, 젖병에 있는 젖꼭지를 빨고 있으면 빨리 다시 잠들 수 있습니다. 또한 많은 산모들은 몇 주 후에 젖병에 물만 남을 때까지 야간 수유용 분유를 점차적으로 물로 희석합니다. 따뜻하고 부피가 작고 젖꼭지의 구멍으로 인해 물이 입으로 빨리 쏟아지는 것을 허용하지 않는 것이 중요합니다.
밤수유를 끊는 아빠의 역할 . 소아과 의사와 심리학자들은 종종 야간 수유를 중단하는 과정에 아기의 아버지를 참여시키라고 조언합니다. 아기를 재우고, 목욕하고, 옷을 갈아입는 것을 도와주고, 밤에 일어나서 엄마가 잠잘 시간을 갖도록 요청할 수도 있습니다. 아빠도 아기를 팔에 안고 밤에 젖꼭지나 젖병을 주지 않고 흔들어 재워주는 것이 중요하며 이때 엄마는 아기의 시야에 있지 않습니다. 다수 현대인흔들기, 아기의 옷 갈아 입기, 엄마보다 나쁘지 않은 먹이주기에 대처하므로 야간 수유를 떼는 과정에 적극적으로 참여해야합니다.

2년 후 야간 수유를 중단하는 방법

일부 어린이는 2년 후에 모유 수유를 하고, 인공 아기에게는 밤에 우유나 케피어 한 병이 필요합니다. 이는 종종 아이가 낮 동안 충분한 칼로리를 섭취하지 못하고 저녁과 밤 수유를 통해 보상하는 비합리적인 주간 영양 때문입니다. 아기의 식단을 검토하여 필요한 모든 영양소를 섭취하는지 확인하는 것이 중요합니다.

또한, 이러한 행동으로 인해 아이들은 다른 방식으로 실패하면 어른들의 관심을 끄는 경우가 많습니다. 이것은 관계가 긴장된 가정에서 가능하며, 자녀가 보는 부모 사이에 잦은 다툼과 스캔들이 있습니다. 아이에게 충분한 관심을 주고, 조심스럽게 둘러싸고, 아이 앞에서 물건을 정리하는 것을 중단하는 것이 중요합니다. 아기에게 이미 젖병을 요구할 만큼 나이가 들었음을 설명하는 것도 중요하며, 밤에는 먹지 않고 저녁과 아침에 깨어난 후 먹는다는 예를 들어보세요. 아이에게 아름다운 새 침대를 사주고 어른이 되어 새 장소로 옮길 수 있습니다. 특히 아이가 이전에 부모와 함께 잤다면 더욱 그렇습니다.

Alena Paretskaya, 소아과 의사, 의료 칼럼니스트

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