남자가 임신한 아내를 떠나면. 임신 중 부부가 헤어지는 이유

이런 상황에서 “행복해지세요”라는 조언은 부적절해 보입니다. 그러나 이것이 바로 당신에게 필요한 것이며 당신에게는 행복할 이유가 있습니다. 이것은 당신의 아기입니다. 당신은 새로운 생명을 얻었고 매일 사람이 어떻게 성장하고 발을 딛는 지 보게 될 것입니다. 당신은 자신이 여성임을 깨달았습니다. 여성이 연인, 노동자, 발전하는 성격이라고 말하더라도 우리 대부분은 아이가 태어난 후에 여성처럼 느끼기 시작하기 때문입니다. 그리고 그녀가 자신의 행복을 찾을 수 있는 곳은 바로 그 사람이고, 그 사람이 옆에 있으면 그녀는 가장 많은 것을 경험할 수 있습니다. 강한 사랑가능한 모든 것.
물론 스트레스를 받고 영혼이 배신감을 느끼는 상태에서 행복을 느끼기가 쉽지 않습니다. 어떻게 스스로를 도울 수 있나요?

남편이 떠난다면 모든 것이 그렇게 무섭지 않습니다

일어난 일의 드라마를 과장하지 마십시오. 불완전한 가족과 역기능적인 가족은 서로 다른 것입니다. 그리고 한부모가족의 문제 중 상당수는 신화이거나 현대 현실과 전혀 공통점이 없는 낡은 접근 방식이다. 그리고 가족이 열등하다고 생각하지 않으면 아이가 아버지없이 자라고 있다는 죄책감을 느끼지 않으면 미혼모의 아이가 아니라 가족이 그와 그의 어머니로 구성된 아기처럼 느낄 것입니다.

남편이 이미 떠났고 실제로 배신자로 판명 되었다면 아기가 이미 아버지에게 붙어 있고 부모의 이혼에 대해 매우 화가 났을 때가 아니라 지금 명확해지는 것이 좋습니다. .

무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 당신의 태도의 중요성은 어머니가 임신 중이거나 아이가 아직 어렸을 때 아버지가 실제로 영웅적으로 죽은 가족 연구를 통해 확인됩니다. 그러한 어머니의 자기 인식은 원칙적으로 다르며 부끄러워하지 않고 죄책감을 느끼지 않으며 아이는 머리를 높이 들고 산다. 따라서 첫 번째 단계는 당신의 가족이 이렇고 나쁘지도 좋지도 않으며 단지 이런 일이 발생하고 때로는 다르게 발생한다는 것을 인정하는 것입니다.

한부모 가정의 아이들은 엄마 아빠가 키우는 또래 아이들과 왠지 다르다는 점을 강조하는 연구들이 많다. 예를 들어, 아버지가 키우는 미취학 아동은 평균적으로 IQ가 더 높습니다. 그러나 첫째, 어머니만이 키운 소년들 사이에도 매우 심각한 보인자가 있습니다. 높은 지능. 둘째, 소년이 학교에 가기 전에 어머니와 할머니에 의해 자랐고 학교와 스포츠 활동에서 사회화하면서 나이가 들수록 남성 사고와 남성 행동 모델이 눈앞에 없다는 사실에도 불구하고 소년의 발달이 고르게됩니다. 심리적 특성에도 동일하게 적용됩니다. 소년은 아버지와 함께 살지 않아도 남성 역할 모델을 동화시킬 수 있습니다. 남편이 떠난 상황에서 "여성 양육"에 대한 모든 두려움은 크게 과장되었습니다.

코치, 교사, 친구, 자녀의 할아버지, 형제, 자녀 등 주변에 많은 남자가 있다는 것을 잊지 마십시오. 사촌- 이것은 남성 행동 모델을 인식하기에 충분합니다.

남편이 없다고 해서 자녀의 지적, 개인적 발달에 대해 걱정하지 마세요. 사람들과 의사 소통하고, 활동적인 생활 방식을 이끌고, 양부모 가족을 피하지 마십시오. 넓은 범위의 친구와 세상에 대한 개방성은 자녀에게 필요한 모든 것을 제공 할 것입니다.

남편은 떠났나요? 이것을 분석해보세요!

자녀의 아버지와 별거하는 이유를 솔직하게 고려하는 것이 합리적입니다. 역설적으로 들리는 것처럼 남편이 단순히 사기꾼으로 판명되어 떠났다면 배신에서 살아남는 것이 훨씬 쉽습니다. 일어난 일에 대해 죄책감을 느끼지 않기 때문에.

그러나 무의식적으로 아이의 도움으로 남자를 묶어 남자와의 관계를 강화하고 싶었다면 더 복잡한 감정에 압도 될 것입니다.

두 경우 모두 아이는 배신과 실망스러운 기대를 상기시키기 때문에 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다. 이러한 모든 감정은 죄책감으로 인해 복잡해집니다. 어린 시절부터 우리는 모든 어머니가 자녀를 사랑한다는 것을 배웠고 그렇지 않거나 유보적인 경우 그녀에게 문제가 있다는 것을 배웠기 때문입니다. 실제로 많은 여성들은 다양한 상황으로 인해 스스로 엄마를 키워야 합니다. 무조건적인 사랑의 느낌은 모든 사람에게 즉각적으로 저절로 오지 않습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 출산 후 의학적 이유로 아이와 엄마가 헤어진 경우, 출산 중 엄마가 정신적 충격을 받은 경우, 원치 않는 임신이 된 경우, 출산과 임신이 일종의 가족 비극과 겹친 경우 등의 경우 문제가 자주 발생합니다. 그리고 뚜렷한 이유가 없는 경우도 있지만, 이로 인해 심한 산후우울증이 나타나는 경우도 있습니다. 개인의 특성몸. 간단히 말해서 때로는 애착을 형성하는 작업을 하고 잠시 기다려야 하는 경우도 있습니다.

• 특히 수유 중에 아기와 눈을 마주치도록 노력하십시오. 아기에게 수유하는 동안 주의가 산만해지지 말고, 아기에게 젖을 먹이는 시간이 되도록 하십시오.
• 가까운 감각 접촉을 하게 해주세요. 아기가 배가 아프면 산모의 배 위에 올려놓고 품에 안고 자주 안아주세요.
• 아기에게 말을 걸어보세요. 당신의 모든 두려움과 걱정을 그에게 말하십시오. 프랑스의 유명한 정신 분석가 Françoise Dolto에 따르면, 자녀에게 자신의 감정, 심지어 가장 끔찍하고 부정적인 감정에 대해서도 이야기하면 관계가 더욱 개방적이고 조화롭게 됩니다. 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 표현함으로써 스트레스를 없애고, 아기는 당신이 자신만의 세계를 갖고 있고 자신과 접촉하고 있다는 것을 직관적으로 느낍니다. 또한 아이들은 단어를 이해하지 않고도 말한 내용의 의미를 완벽하게 이해한다는 인상을 받는 경우가 많으며 이것이 중요합니다.

남편이 떠난다면 내일은 어떻게 될까요?

때로는 아기가 "우리 아빠는 왜 없나요?", "우리 아빠는 어디 계시나요?"라는 질문을 시작할 때 아기에게 대답할 것이라고 상상함으로써 무슨 일이 일어났는지 분석하고 두려움을 없애는 것이 더 쉽습니다. 자녀에게 정확히 무엇에 대답할 것인지는 귀하의 선택입니다. 나는 "위대한 우주 비행사"에 대한 노골적인 거짓말에 대해 경고하고 싶습니다. 어느 좋은 날 누군가가 아이에게 진실을 말할 것이고, "우주 비행사"가 예상하지 못한 때에 "도착"할 수 있기 때문입니다.

아버지를 부정적인 말로 묘사해서는 안 됩니다. 아이에게 아버지에 대한 혐오감을 심어주면 가족, 출신, 혈연이 모두 인간 정체성의 일부이기 때문에 아이는 이러한 감정을 부분적으로 자신에게 전달할 것입니다. 대략적으로 말하면, 아이는 아버지를 미워함으로써 자신의 일부를 미워하고 자신의 정신에 충격을 줍니다.

일부 세부 사항은 생략하고 이것이 일반적인 사실임을 강조하면서 진실을 말하는 것이 가장 좋습니다. 생활 상황, 이런 일이 가끔 발생합니다. 사람들은 헤어지고 따로 산다. 확실히 당신의 환경에는 당신의 상황이 특별하지 않다는 것을 자녀에게 보여줄 많은 예가 있습니다. 그러나 무리하지 마십시오. 아기는 엄마와 아빠가 모두 있으면 좋고 엄마는 이런 일이 일어나서 슬프다는 것을 이해해야합니다. 이는 자녀가 미래에 정상적이고 완전한 가족을 이루도록 준비하는 데 중요합니다. 또한 결혼하고 싶다면 아기가 가족의 온전함을 축복으로 인식하면 아기가 새 아빠에게 더 쉽게 익숙해 질 것입니다. 그리고 “아빠가 왜 필요한가요?”라는 말을 들을 위험이 없습니다. 당신과 나는 이미 괜찮아요!”

그러한 대화를 3~4년 전에 모든 세부 사항에 대해 미리 생각해 보면 현재 상황을 어떻게 보는지 스스로 이해할 수 있을 것입니다. 그리고 자녀에 대한 내적인 책임은 여러분이 사물을 보다 긍정적으로 보도록 강요할 것입니다.

분명히 때때로 아기의 아버지가 당신에게 돌아오려고 하면 어떻게 해야 할지 생각할 것입니다. 여기에는 명확한 답이나 해결책이 있을 수 없다는 점을 기억하세요. 상황에 따라 대응하고 마음의 소리에 귀를 기울여야 합니다. 그러나 항상 자녀의 최선의 이익을 위해 행동하십시오.

새로운 관계에 대한 개방성도 중요합니다. 일반적으로 자녀는 부모가 아주 어렸거나 출생 전에 이혼한 경우 부모의 이혼을 기억하지 못합니다. 그렇기 때문에 그들은 대개 '새 아빠'에 대한 생각을 더 긍정적으로 인식합니다. 친아버지와 어머니의 새 남편 사이에서 갈등을 겪을 필요가 없기 때문입니다. 요즘은 아이를 가진 여성이 전혀 부담스럽거나 이류여성이 아니다. 더욱이, 많은 성인 남성들은 아이를 갖는 것이 여성을 "빠른 꼬리"가 아닌 더 신뢰할 수있는 인생 파트너로 특징 짓는다고 믿습니다. '새 아빠'를 ​​찾는 것에 집착해서도 안 되지만, 그런 생각과 제안을 무시해서도 안 됩니다.

자녀의 아버지와 별거한 이유가 무엇이든, 개인 생활에서 이 사건에 특별히 집중할 필요는 없습니다. 인생 이야기그리고 자녀의 역사. 아기는 별개의 사람이고, 당신은 당신의 창조물이 성장하고 성숙하는 것을 보는 행복을 누리며, 이 기적을 누릴 수 있는 수년이 있습니다. 아이의 아버지는 그토록 힘들지만 놀라운 즐거움을 스스로 거부하기로 결정했습니다. 그것은 그의 선택입니다. 그리고 당신은 앞서 흥미로운 삶.

텍스트: Anna Nikitina, 컨설턴트 - Natalya Barinova, 책임자. 센터 심리학과 자연 발달그리고 어린이 건강.

심리학자를 위한 질문:

한 여자가 임신 4개월쯤 되었을 때 나를 떠났습니다. 그녀는 35세입니다. 그녀는 우리가 아기를 낳을 예정이라고 말하면서 따로 사는 것이 좋을 것이라고 덧붙였습니다. 6개월 동안 함께 생활한 후. 출장을 마치고 도착했을 때 집에서 그녀를 찾지 못했습니다. 커피머신과 고양이를 데리고 엄마랑 같이 살게 됐고, 이게 옳은 일이라고 동기부여하면서 어차피 우리 옆에 있으니까….” 하루에 열 번씩 전화해서 뭐하냐고 물으셨다. , 그녀가 무엇을 하고 있는지 말해 주었고 관계가 악화되기 시작했고 점점 더 자주 만나기 시작했고 서로 전화하는 횟수도 줄어들었습니다... 그리고 어느 좋은 순간에 전화 대화"그래, 난 너랑 같이 살고 싶지 않아. 서로 사랑하기 위해 같이 살 필요는 없어... 우리는 이미 서로를 너무 잘 챙겨주고 있어..."라고 말하더군요. 왜 그리고 다음에 무슨 일이 일어날 것인지 물었을 때 그녀는 "... 나는 그렇게 살고 싶지 않습니다... 그리고 일반적으로 최근에 우리는 고양이를 놓고 자주 싸우고 있습니다... 다음에 무슨 일이 일어날까요? 모르겠어요...”. 그녀는 눈물을 흘리며 그것이 의미하는 바를 설명하거나 언급하지 않고 작별 인사를 했습니다. 나중에 그녀는 "나와 우리 아들은 당신이 필요합니다"라는 SMS를 썼습니다. 그 후로 나는 전화를 아예 받지 않게 됐다. 우리는 몇 번 만났고 직장에서 그녀를 방문했습니다. 동시에 그들은 마치 아무 일도 없었던 것처럼 그녀의 활동과 관련된 추상적인 주제에 대해서만 소통했습니다. 앞으로 그녀는 출산을 앞두고 한 달 동안 응답하지 않은 전화를 받고 그녀를 만나지 않고 그녀에게 가서 그녀의 기분이 어떤지 이야기하고 알아보고 간신히 연락을 취하고 건조하고 비우호적 인 대답을 들었습니다. : “... 내가 빚진 게 뭐지?... 난 괜찮아 . 행운을 빕니다...". 그녀는 나와 이야기하러 나오지 않았습니다. 엄마한테 연락했더니 "...네가 알아서 할게..., 방해하는 게 아니야..."라는 대답이 돌아왔다. 그녀는 떠났지만 나는 죄책감을 느낍니다. 기억은 끊임없이 나를 갉아 먹고 자기 비판에 참여합니다. 나는 나 자신을 비난한다. 이제 아이를 어떻게 대해야 할지 걱정이 됩니다. 이 모든 것에 대해 어떻게 느낄지 걱정됩니다. 나는 아무것도 이해하지 못하고 고양이의 털이 풍부한 것에 대해 의견 차이가 있었지만 그녀는 그녀를 보지 않았고 내가 그녀 근처에 두지 않았습니다. 네, 제가 그 사람을 돌보려고 노력했는데 최근에 그 사람이 제 보살핌이 불필요하다고 했어요. 나는 임신, 호르몬, 그 모든 것을 이해합니다. 하지만 어머니에게 달려가려면... 우리는 많은 아이들을 꿈꾸고 삶을 계획했습니다.

심리학자 Olga Evgenievna Efremova가 질문에 답합니다.

안녕하세요, 비탈리.

다른 관계와 마찬가지로 귀하의 상황은 개인적이고 독특하므로 통계에 대해 생각할 가치가 거의 없습니다. 나는 당신이 모든 것을 분석하고 논리적 결론을 도출하려고 노력하고 있다는 것을 이해하지만 이것은 관계에서는 작동하지 않습니다. 여기서 당신의 여성을보고 이해하는 것이 중요합니다. 당신은 그녀 자신에 대해 거의 글을 쓰지 않았으며 주로 그녀의 구체적인 행동에 대해 썼습니다. 중요한 것을 이해하십시오 - 행동 자체를 분석하고 이해하려고 노력하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이것은 실제로 사람 내부에서 일어나는 일의 의미를 드러내지 않습니다. 더 중요한 것은 이러한 행동의 동기이며, 이를 위해서는 그 사람, 어떤 감정과 욕망이 그를 이끄는지, 그가 원하는 것, 무엇을 위해 노력해야 하는지, 그의 영혼에 무엇이 있는지 알고 이해해야 합니다. 이것을 물어보고 상대방을 이해하려고 노력하십시오.

현재 귀하의 여성의 상황과 행동이 귀하에게 너무 이해하기 어렵다면 귀하의 의사 소통이 이러한 수준의 자기 공개에 도달하지 못했을 가능성이 큽니다. 아마도 당신의 여자는 자신에게 어울리지 않는 것, 당신의 관계에서 그녀가 놓친 것이 무엇인지 말하기를 두려워했을 것입니다.

그녀가 떠난 방식은 이것이 당신의 주도권을 자극하려는 시도였음을 암시합니다. 결국 그녀는 처음에 당신을 떠난 후 당신과의 관계를 끝내지 않고 적극적으로 의사 소통했지만 당신의 적극적인 행동을 기대했습니다. 아마도 그녀는 당신이 그녀를 얼마나 필요로 하고 소중히 여기는지, 당신이 정말로 그녀와 함께 있기를 원하는지, 그녀를 돌려받기를 원하는지 알고 싶었을 것입니다. 여자가 자신에 대한 남자의 감정과 의도에 대한 진실을 알고 의심과 추측에 시달리지 않는 것이 매우 중요합니다. 사실, 그녀가 전화를 받지 않으면 당신의 통신이 켜져 있는 것으로 밝혀졌습니다. 장기멈춰서, 그녀와의 만남을 찾지 않았습니다. 그녀의 직장에 왔을 때 왜 갔나요? 일상적인 문제에 대해 이야기 하시겠습니까? 당신이 도착했습니다. 이것이 당신의 이니셔티브입니다. 당신이 대화를 주도했어야 했습니다. 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지 이야기하고, 두 사람 모두에게 가장 중요한 문제인 당신의 관계를 해결하십시오. 하지만 그것은 그저 아무 것도 아닌 일상적인 대화에 불과했는데, 그녀가 어떤 결론을 내릴 수 있었겠는가? 그녀는 당신이 너무 빨리 포기하고 당신의 관계와 미래에 대해 많이 걱정하지 않기 때문에 당신이 정말로 필요하지 않다는 것을 확인했습니다. 그래서 시간이 지남에 따라 그녀는 당신과 점점 더 냉정하게 소통했고 아마도 기분이 상하고 실망했을 것입니다. .

나는 또한 당신의 말에서 그녀가 당신과 함께 있기를 원했지만 당신의 관계 형식이 아니었다고 추측할 수 있습니다. 그녀가 말했듯이 – 나는 단지 함께 살고 싶지 않습니까? 아마도 그녀는 남편과 아내로 살기 위해 당신과 함께 본격적인 가족을 원했습니다. 결혼 문제에 대해 논의했는지는 모르겠지만 대부분의 여성들에게 결혼은 여전히 ​​매우 중요한 문제입니다. 여성의 경우 사랑하는 남자가 그녀를 아내로 삼는 것이 중요하며, 그녀에게 이것은 그가 그녀를 사랑하고 그녀와 함께 있고 싶어하며 그녀를 선택했다는 확인입니다. 함께하는 삶자신의 선택에 확신을 가지고 있으며, 그녀에게서 자녀를 원하며, 그녀의 보호와 지원이 될 준비가 되어 있습니다. 그런 다음 여자는 내부적으로 진정되고, 보호받고 있다고 느끼며, 남자와 함께 미래에 대해 자신감을 갖고, 미래의 자녀에 대해 침착할 수 있습니다. 함께 할 미래에 대한 확신이 있었나요?

다음에 무엇을 해야 할지에 대한 질문은 귀하가 원하는 것에 따라 귀하만이 답변할 수 있습니다. 이것은 그녀뿐만 아니라 대부분 당신에게 달려 있습니다. 이 여자와 함께 있고, 함께 아이를 키우고, 가족이 되고 싶다면, 그것은 당신의 손에 달려 있고, 이를 위해 당신의 힘으로 모든 것을 하고, 당신의 행동으로 당신의 욕망을 보여주세요. 당신이 그녀와 함께 있고 싶은지, 그리고 일반적으로 당신이 원하는 것이 무엇인지 확실하지 않다면 공개적으로 말하십시오. 따라서 적어도 실질적으로 자녀의 어머니인 여성에게는 공평할 것입니다. 그리고 두 사람 모두 관계에 대해 최소한의 확신을 갖게 될 것이며 아마도 공개적인 의사 소통 수준에 도달할 것입니다. 결정하고 행동하십시오.

4.8 평점 4.80 (10 투표)

불행히도 임신은 모든 여성이 아기를 기다리는 떨리는 흥분과 행복한 순간과 관련이 없습니다. 인생에서 이렇게 중요한 시기에 일부 어머니들은 다음과 같은 경험을 합니다. 어려운 시기: 아이의 아버지와의 이별. 아내가 임신 중에 남편을 떠난다면 그 이유는 그다지 심각하지 않기 때문에 이것은 매우 심각한 순간입니다.

여성의 임신에도 불구하고 가족이 해체되는 이유는 무엇입니까?

원칙적으로 여성은 인내심이 강한 동물이며 결혼 생활에서 많은 것을 견딜 수 있습니다. 종종 그들이 이혼하는 것을 막는 것은 그들의 자녀들입니다. 그러므로 임신한 아내가 남편을 떠난다면, 여기에는 매우 심각한 이유가 있을 것입니다. 우리가 일상적인 갈등에 관해 이야기하고 있는 것 같지는 않습니다. 임산부는 다음과 같은 경우에 남편을 떠날 수 있습니다.

• 배신;
• 폭행;
• 알코올 중독, 도박, 마약 중독.

여자는 아이가 가족을 구할 것이라고 믿으며 다른 모든 문제를 조용히 견딜 것이며, 태어난 후에는 모든 것이 바뀔 것이라고 믿습니다. 더 나은 면. 대부분의 가족 갈등에서 문제는 배우자 자신과 관계에 있기 때문에 이것을 믿는 것은 순진합니다.

여성이 남성과 헤어진 후 임신 사실을 알게되는 상황도 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 통일의 이유이지만, 다른 여성들은 여전히 ​​미혼모가 되는 것을 선호합니다.

임신 중에 남편을 떠난 여자의 마음은 어떻습니까?

이미 언급했듯이 임신은 여성의 삶에서 가장 불안한 기간 중 하나입니다. 그러나 이혼을 앞두고 있다면 스트레스가 어떻게 열정을 식힐 수 있는지, 그리고 받을 수 있는 모든 도움을 활용하는 것이 왜 중요한지 쉽게 이해할 수 있습니다. 포럼 중 하나에서 우리는 자신이 임신했다는 사실을 알게 된 후 3개월 전에 남편을 떠난 한 여성의 메시지를 발견했습니다. 그 이유는 그의 폭풍우적인 일 때문이었습니다. 그녀는 자신의 경험에 대해 다음과 같이 말합니다.

“정말 힘들고 외로움도 많이 느껴요. 그러나 나는 내 결정을 후회하지 않습니다. 그의 분노와 기쁨의 부족은 나에게 너무 컸습니다. 사랑하는 남편이 어떤 사람인지 더 일찍 이해하지 못해서 미안해요.”

보시다시피 모든 것이 통과됩니다. 그리고 결정 초기에 굴욕감, 외로움, 무력감을 느꼈다면 잠시 후 다른 선택의 여지가 없다는 것을 이해하게 될 것입니다. 남편을 떠나는 것이 유일한 선택이자 가장 올바른 선택입니다. 당신이 당신의 삶을 건설하는 사람이라는 것을 기억하십시오. 당신이 이런 식으로 행동한다면 그렇게 되어야 합니다. 그리고 몇 가지 간단한 진실을 이해하십시오.

1. 미래에 대해 당신이 느끼는 불확실성은 정상적인 것이며, 그것은 당신을 두렵게 합니다. 많은 여성들은 임신을 하고 혼자 남겨지는 것이 무섭고 미래가 어떻게 될지, 어떻게 아이와 함께 계속 혼자 살아갈 수 있는지 100% 모른다는 것을 인정합니다.
2. 언젠가는 이미 어른이 되어 모든 것을 이해하고 있는 당신의 자녀를 가족 해체와 이혼의 절차에 따르지 않은 것을 기뻐하게 될 것입니다.
3. 미혼이라 할지라도 당신은 좋은 엄마가 될 것입니다.
4. 결국 당신은 대처하고 견디며 다시 행복해질 것입니다. 미혼모가 합당한 남자를 만나 결혼한 사례는 수천 가지가 있습니다.

남편과의 이별을 극복하는 방법

법에 따르면 임산부는 남편과 이혼하지 않기 때문에 지금은 이별에 대해서만 이야기하고 있습니다. 게다가 아기가 태어난 후 부부가 재회하는 사례도 많다. 그러나 임산부가 사랑하는 남자, 아이의 아버지의 보살핌과 지원이 필요한 것은 임신 기간이며, 그가 주변에 없기 때문에이 극적인 기간을 살아남는 방법에 대한 조언이 필요합니다.

1. 우선, 너무 늦기 전에 결혼 생활을 유지할 수 있는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 이것은 매우 심각하게 받아들여야 할 문제이다. 결국 아이에게는 부모와 본격적인 가족이 모두 필요합니다. 또한 아기는 자궁 속에서 엄마의 모든 경험을 느끼며 이것이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 반면에 결혼 생활에 사랑, 상호 존중, 이해가 없다면, 결혼 생활은 조금만 지나면 여전히 무너질 것입니다. 그러므로 아이를 위해서 자신을 희생할 필요는 없습니다. 하지만 모든 옵션을 고려하고 신중하게 생각해야 합니다. 이렇게하려면 시간을내어 휴식을 취하고 긴장을 풀고 문제에서 벗어나십시오.
2. 연구에 따르면, 문제가 있는 관계에 있는 부부가 단지 속도를 늦추고 외부의 도움을 받으면 결혼 생활을 구할 수 있다고 합니다. 예를 들어, 가족 치료사에게 문의할 수 있습니다.
3. 화해는 불가능하지만 남편이 자녀의 삶에서 적극적이고 긍정적인 역할을 하고 싶어한다면 그를 막지 마십시오. 이 과정에 참여하게 해주세요. 그러나 그가 이 책임을 맡고 싶지 않다면 가족과 더 가까워지기 위해 이사하는 것이 좋습니다. 사랑이 많은 조부모나 삼촌이 자녀의 아버지를 대신할 수는 없지만 모든 자녀가 절실히 필요로 하는 남성의 관심을 확실히 제공할 수는 있습니다.
4. 여성 자신은 자신의 상태에 전적으로 헌신하는 것이 좋습니다. 더 많이 쉬고, 산책하고, 미래의 아기를 위해 쇼핑하고, 임산부를 위한 강좌에 참석하세요. 가능하고 건강이 허락한다면 리조트에 가서 휴식을 취하실 수 있습니다. 다른 미혼모들과 소통해보세요. 그리고 가까운 친구, 자매 또는 어머니라 할지라도 출산을 위한 파트너를 반드시 찾으십시오. 가장 중요한 것은 그러한 중요한 기간 동안 누군가가 당신을 지원하고 그냥 거기에 있을 것이라는 것입니다.

남편과 헤어지기로 결정하는 방법

여성의 인내심에 대해서는 이미 언급되었습니다. 아이를 위해서 아내는 남편의 배신, 술 취함, 구타, 굴욕 등 모든 것을 견딜 수 있습니다. 사고방식에서 러시아 여자그녀가 그것을 견뎌야 하는 것은 유전자에 있습니다. 그가 쳤다는 것은 그가 사랑한다는 뜻이다. 아이에게는 가족이 필요합니다. 혼자서는 할 수 없어요. 그리고 임신한 아내를 사랑하지 않는 남편 옆에 두는 변명은 훨씬 더 많습니다. 그런 순간에 그녀는 누군가에 대해 생각하지만 자신에 대해서는 생각하지 않습니다.

남편을 떠나는 것은 결혼과 아직 태어나지 않은 아이를 스스로 키우는 것에 대한 진실을 받아들이려는 감정적인 준비이기도 합니다.

감정적으로 준비가 되어 있지 않다면 항상 무언가를 하지 말아야 할 이유를 찾게 될 것입니다. “지금은 다음 달 시어머니 생신이라 못 나가겠다”고 하다가 생일이 지나고 나면 “곧 출근이니까 못 나가겠다”고 생각할 수도 있다. 등등 – 이유의 범위는 끝이 없습니다. 이제 결혼 생활을 방해하는 것이 무엇인지 스스로에게 물어볼 때가 아닙니까?

이 문제를 해결하기 위해 두 가지 전략이 제안되었습니다.

먼저, 혼자가 될 가능성에 대한 모든 우려 사항을 나열하십시오. 돈이 충분하지 않고 배우자의 감정을 상하게하고 싶지 않으며 갈 곳이 없습니다. 그것들을 모두 나열한 다음, 이러한 두려움을 어떻게 제거할 수 있는지 생각하면서 각각의 두려움에 대한 작업을 시작할 수 있습니다.

두 번째 전략은 생각을 바꾸는 것입니다. "... 때문에 떠날 수 없어요"라고 생각하는 대신 "..."이라면 떠날 수 있다고 생각하기 시작하세요. 그런 다음 편안하고 좋은 상태를 유지하는 데 필요한 모든 것을 나열하세요. 편안함은 당신이 노력해야 할 것입니다. 남편 없이는 더 쉬울 것이라고 생각한다면. 주저하지 마십시오.

적절한 때가 오면 남편을 떠나는 것은 결코 적절한 때가 없는 상황 중 하나입니다. 어떤 일이 일어나더라도 당신과 당신의 배우자, 당신의 자녀, 당신의 친척, 친구들 모두에게 고통스럽고 불쾌한 일이 될 것입니다.

다시 한번 저는 여성이 자신을 사랑하고 자신을 돌보는 법을 배워야 한다는 점을 상기시키고 싶습니다. 물론, 아기에게는 완전한 행복한 가정이 필요하지만, 아기에게 더 필요한 것은 건강하고 균형 잡히고 행복한 엄마입니다. 자녀가 태어날 때 사랑, 보살핌, 애정, 미소, 웃음의 바다를 줄 수 있는지 생각해보십시오. 가족에게 문제가 있을 때, 사랑하지 않는 남편과 살 때, 심지어는 알코올 중독자나 폭군과 함께 살 때 당신은 즐겁고 명랑할 수 있습니까? 서로 사랑하고 다툼과 스캔들로부터 아기를 보호하는 부모를 묘사할 수 있을까요? 그렇지 않다면 자유롭게 물건을 싸고 남편을 떠나십시오. 그런 가정에서는 누구도 행복하지 않을 것입니다.

또한 자라나는 아이들은 부모의 행동을 모델로 삼아 똑같은 가족을 만든다는 것을 기억하십시오. 두 부모 모두 자녀가 존경할 이상적인 가족을 만들도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 이것이 별도의 가족이라는 것은 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 긍정적인 모범을 보이는 것이기 때문입니다.

그들이 말했듯이 임산부는 항상 자기 보존 본능, 즉 태어나지 않은 아기에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 그리고 남편을 떠나야 할 필요가 있다면(일시적으로든 영원히든 시간이 말해 줄 것입니다) 그렇게 하십시오. 자신에 대해 생각하고 아기를 위해 건강하고 행복하게 지내십시오.

편지:

마리아, 안녕하세요!

나는 아내가 된 여주인입니다 (꾸짖어!!! 참겠습니다))). 그녀는 뜻밖의 아내가 되었다... 애인과 1년 정도 사귄 건 물론, 그 사람이 아내를 떠나길 바랐지만, 임신한 공식 아내에게서 그 남자를 빼앗을 생각은 전혀 없었다. 우리는 동료였고 자주 함께 시간을 보냈으며 모든 것이 나에게 적합했습니다. 솔직히! 그는 우연히 아내를 떠났습니다. 좀 더 정확히 말하자면, 그의 아내는 6개월 만에 그를 떠났다. 또 다시 정신병원처럼 무거운 기분(남편에 따르면 그녀는 신경이 흔들렸다)을 겪은 후, 그녀는 밤에 짐을 싸서 부모님에게로 이사했다... 세 며칠 후 그녀는 이혼 소송을 제기했고, 그녀의 아버지는 이혼 소송을 도왔습니다. 최대한 빨리(거기서 처음에는 가족이 내 농민에 반대했고, 그는 분명히 굴욕감을 느꼈고(전 진카의 가족이 영향력이 있었다) 옆에서 사랑과 애정을 받았습니다....) 일반적으로 그는 아내가 떠난 지 2~3일 후에 나에게 왔습니다. 기뻤습니다))) 모든 일이 빨리 일어나기 시작했고 3개월 후에 저는 임신을 했고 우리는 결혼했습니다. 나는 행복했다)) 즉, 나에게는 섹스만으로 결혼한 것이 아니었다(아니면 내가 틀렸나??)

임신했을 때 의심이 들었습니다. 모든 것이 한계까지 올라갔습니다... 질투, 감정, 신경. 나는 그의 전화를 찾기 시작했습니다. (여기서 당신도 정복할 수 있고 이것이 틀렸다는 것을 압니다(()). 그리고 나는 다음과의 서신을 찾았습니다. 전 여자친구, 그는 완전히 침착하게 반응했습니다. 그는 글쎄요, 그들이 직접 썼고 제가 대답했습니다. 하지만 예를 들어 “자러 가세요. 키스해 주세요.”라고 어떻게 대답할 수 있나요? 깊게 파고들지는 못할 것 같은데, 자고 있는데 내가 모른다면 어쩌지?! 여기서도 당신은 정신적으로 생각합니다... 그리고 내가 여주인이었다면 그도 문자 그대로 여주인이 있다는 보장이 없습니까? 그의 관계도 바뀌었다... 결혼 6개월 만에 그는 왠지 촌스럽고 무례하게 변했다... 이전에는 이런 일이 없었다. 무리하지 마세요, 거기는 1킬로그램 밖에 없어요 이것도 내 임신한 방목장인가요, 아니면 그의 무례함인가요?

이제 나는 이미 출산했습니다. 우리에게는 딸이 있습니다. 그러나 관계는 전혀 개선되지 않았습니다. 반대로, 때때로 그가 전 애인에 대해 생각하고 있는 것 같습니다... 그곳은 재정적으로 더 간단했습니다(전 진카의 아버지는 부자입니다). 그리고 이제 그는 우리 딸을 부양하고 아들을 위해 전 애인에게서 엉덩이를 때리기도 합니다. 그리고 지금 당신을 읽고 있는 것 같아요 내가 섹스를 단지 목적으로 착각했나요? 진지한 관계? 결국 그는 최선을 다해 가족을 부양하는 것 같지 않습니다. 단지 이 결혼에 대한 소문은 없습니다. 마리아는 최선을 다해 그것을 공식화했습니다. (임신과 피로로 인해 그녀는 약간 흔들렸습니다. 신경계). 너무 판단하지 마시길 바랍니다...제 실수는 알지만... 가능하다면 정리하거나 조언을 해주세요.

귀하의 블로그에 진심으로 감사드립니다! 알리나.

친애하는 Alina, 당신은 처음에 자신에게 잘못된 질문을 제기했습니다.

당신은 첫 번째 주요 질문을 스스로에게 묻지 않았습니다. 그의 아내는 왜 그를 떠났는가?그것은 단지 충동이었을 가능성이 낮습니까, 아니면 이 충동이 축적된 분노의 결과입니까? 중독증과 "호르몬"은 이혼 사유가 될 수 없습니다. 임산부는 아주 빨리 떠나고 있는데, 오늘은 옷을 싸서 떠났고, 내일은 와서 남편을 위해 케이크를 구웠는데, 그 히스테리는 "아기가 발로 차고 있다"고 돌렸습니다.

에서 좋은 남편여자들은 떠나지 않아요. 그들은 발톱으로 그들에게 집착하고, 자랑스럽지 않은 여성들은 일반적으로 관계의 질이 그들에게 적합하다면 불신앙을 용서합니다. 더욱이 임신한 아내는 남편을 떠나지 않습니다. 배불뚝이 아내가 가족 둥지에서 스키를 꺼냈다면 이는 그 남자가 배우자이자 미래의 아버지로서 좋지 않다는 신호입니다. 이유를 설명하겠습니다. 임신 상태로 인해 평범한 여자태아를 보호하려는 욕구와 이 기간 동안의 모든 남성은 태아를 보호하기 위한 일련의 기능으로 간주됩니다. 이 "세트"는 유산의 위험이 없도록 저장하고, 먹이를주고 (아내와 태아 모두) 어머니의 스트레스를 완화해야합니다. 임신 6개월된 아내가 부모와 함께 살게 된다면 남편 주변의 스트레스 수준은 전례가 없었다는 뜻이다. 그리고 그런 남자를 데려가는 것은 거리에서 노숙자 핏불을 끌고가는 것과 같습니다. 당신은 그에게서 무엇을 기대해야 할지 미리 알 수 없습니다. 오늘 그는 애무하고 내일 그는 당신의 손을 물릴 것입니다.

두 번째 주요 질문을 스스로에게 묻지 않았습니다. 그는 양말 외에 어떤 '수하물'을 갖고 왔나요?전 애인이나 다른 소녀들과 긴밀하게 의사 소통하려는 욕구가 임신 한 아내가 남편을 용납하지 못하게하는 문제 일 가능성이 높습니다. 이미 당신에게 영향을 미치고 있는 굴욕과 무례함이 과거 관계의 표준이었을 가능성이 있는데, 그런데 전처의 아버지는 이를 좋아하지 않았습니다. 물론 나는 이전 파트너와 현재 파트너 사이의 우정에 대해 단호히 반대합니다 (예외 - 두 배우자 모두 이혼에서 회복되었으며 다른 측면에서 행복합니다). 물론 남자의 "잼"에 대해 논의하는 이러한 파트너에 대해서도 반대합니다. , 서로 친구에게 신중하게 문의하십시오. 정확히 불화의 원인이 무엇인지, 그만한 가치가 있습니다.

귀하의 주요 질문에 대해서는 이렇게 대답하겠습니다. 나는 그것이 단지 섹스라고 생각하지 않는다. 그렇지 않았다면 당신은 열정과 섹스에 관해 적어도 두어 줄은 썼을 것입니다. 아직은 관계가 아니지만 고품질. 나는 그에게 당신과의 결혼이 상황의 결과라는 인상을 받았습니다. (내가 틀렸고 그가 정말로 당신에 대한 감정을 갖고 있다면 좋습니다). 당신에게 결혼은 당신이 아내에게서 남자를 빼앗을 계획이 없다고 썼음에도 불구하고 당신이 끝낼 계획이 없었던 불륜의 결과입니다. 당신은 당신이 원했던 것을 정확히 얻었지만 (그가 당신에게 왔을 때 당신이 행복했다는 사실로 판단), 당신이 기대했던 것은 아닙니다.

당신의 의견?

추신. 재미있다. 사랑이라는 단어가 나오지 않는 관계에 관한 첫 글자다.

아이의 탄생은 모든 가족의 힘을 시험합니다. 때로는 나타나지도 않고 임신 단계에서 결합이 무너집니다. 한 여성은 배신감과 이용당감을 느끼며 갑자기 자신의 인생 전체에 영향을 미칠 심각한 결정을 혼자 내려야 하는 무서운 필요성에 직면하게 됩니다. 불행하게도 이러한 상황은 드문 일이 아닙니다. 비극적인 이야기에서 승자가 되는 것이 가능합니까? 그리고 어떻게 해야 합니까?

무엇을 해야 할까요?

임신은 신체에 스트레스를 주며, 그러한 어려운 생활 상황은 귀하에게 두 배의 스트레스입니다. 당신의 반응은 매우 강렬할 수 있으므로 이것을 기억하고 자신에게 온화하게 대하십시오. 그러한 상태에서는 눈물, 냉담, 명료한 사고력 상실, 극심한 정신적 고통, 공황, 불면증, 신체적 불편함 등이 완전히 자연스러운 현상입니다.

당연하지만 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 당신 안에는 이로 인해 해를 입을 수 있는 작은 사랑하는 사람이 살고 있기 때문입니다. 당신은 그 사람뿐만 아니라 당신 자신에게도 어머니가 되어야 할 것입니다.

의사에게 연락하여 안전한 진정제를 요청하십시오. 숙면을 취하고, 맛있는 것을 먹고, 건강이 허락한다면 외출을 하세요. 맑은 공기, 산책을 하거나 회복할 수 있는 다른 방법을 찾으십시오.

일어난 일은 세상의 종말이 아닙니다. 많은 여성들이 비슷한 상황에 처해 있음을 발견하고 모두 이를 극복했으며, 심지어 많은 여성들이 성공적으로 극복했습니다. 당신은 다른 사람들보다 나쁘지 않으며 당신과 당신의 자녀를 위해 좋은 운명을 누릴 자격이 있습니다.

숨을 내쉬고 조금 진정시킨 후 사람들에게 가십시오. 말이나 행동으로 당신을 지원할 수 있는 사람들: 부모, 여자 친구, 친척, 지인, 심리학자. 인간의 따뜻함, 참여, 조언, 경험, 외부의 편견없는 견해는 어려운시기에 당신의 지원이 될 것입니다. 당신은 혼자가 아닙니다.

당신은해야 중요한 결정: 어떻게 살아갈 것인가. 그러기 위해서는 시간이 걸리고 현실을 받아들이는 것이 필요합니다. 당신의 남편은 지금 당신과 함께 있지 않습니다. 당신은 그를 의지해서는 안됩니다. 그것은 돌아올 것입니다 - 당신은 그것에 대해 무엇을 해야할지 생각할 것입니다. 그러나 지금은 당신 자신, 당신의 능력 및 조수에게 의존하십시오.

스스로 아이를 키울 만큼 강하지 않다면 낙태를 고려해 보세요. 이것이 당신의 몸이고 당신의 삶입니다. 그러한 선택을 받아들일 수 없거나 절박한 상황에 처해 있지 않다면 출산 및 산후 준비를 위한 추가 조치를 고려하십시오. 어디서 살 것인가, 누구와 함께 아이를 돌볼 것인가, 출산할 돈과 아기를 위한 지참금이 있는가, 돈은 어떻게 벌 것인가, 출산 휴가는 얼마나 갈 것인가, 갈 것인가? 이혼하고 위자료를 신청하려면.

전문가와 상담 등 경험이 풍부한 사람들. 당신에게 필요한 것과 당신에게 좋은 것이 무엇인지 생각해보십시오.

이제 당신이 해야 할 가장 중요한 일은 당신의 결정과 아이에 대해 책임을 지는 것입니다. 100%. 이혼 후 스스로 자녀를 키우는 수백만 명의 미혼모와 여성들이 그렇게 할 수 있기 때문에 그렇게 할 수 있습니다. 이것은 부끄러운 일이 아닙니다. 책임을 회피한 남편보다 당신은 더 존경받는 위치에 있습니다. 당신이 그 사람보다 더 성숙한 모습을 보여주고 있기 때문에 불쾌하지 않습니다.

그는 왜 떠났나요?

이유는 다를 수 있습니다. 알아 내려고 노력합시다. 우선순위 문제가 있기 때문에 당장은 아닐 수도 있지만, 향후 유사한 실수를 방지하려면 갈등의 원인을 이해하는 것이 중요합니다.

1. 그는 무서웠습니다. 그는 임신 중에 아내를 부양하는 아버지이자 남편의 역할을 맡을 준비가 되어 있지 않은 것으로 드러났습니다. 그 자신이 아이를 요구하더라도. 나는 당신의 관심이 더 이상 그에게 전적으로 속하지 않을 것이라는 사실에 준비가 되어 있지 않습니다. 또한 엔터테인먼트에 더 많은 돈을 벌고 더 적은 시간과 돈을 소비해야 합니다. 당신의 몸과 행동이 변할 것이며 이것은 영원하다는 사실에. 밤에 잠도 못 자고 다른 사람을 돌봐야 한다는 사실이 당신의 삶을 제한합니다. 아이가 원하는 방식으로 정확하게 태어나지 않거나 전혀 건강하지 않거나 그에게서 나오지 않을 수도 있습니다. 그는 책임을 지지 않고 용기를 보여주지 못했습니다. 그는 방금 도망쳤고, 두 사람이 만든 것을 처리하도록 남겨 두었습니다.
2. 그는 다른 사람을 위해 떠났습니다. 아마도 그들의 로맨스는 삼각 관계의 모든 법칙에 따라 한동안 등 뒤에서 발전했을 것입니다. 삼각형의 숨겨진 의미 중 하나는 아내와 정부 사이의 경쟁입니다. 어떤 이유로 당신은 그것을 잃었습니다. 상황은 겉보기에는 비슷할 수 있지만 "그-당신-그의 어머니"삼각형에서는 본질적으로 다릅니다.
3. 그는 당신을 사랑하지 않았습니다. 아마도 그는 오랫동안 당신 사이의 스캔들과 소외, 합의에 도달하지 못함, 관심 부족, 끊임없는 비판, 기분 변화, 과도한 요구, 불확실한 전망, 깊은 감정 대신 습관, 독립성 부족에 지쳤을 것입니다. 임신은 조만간 일어날 일의 촉매제 역할을 했을 뿐입니다. 아니면 임신으로 인해 숨겨진 갈등이 드러나고 그의 사랑이 빨리 녹아 버렸을 수도 있습니다. 결과는 동일합니다. 가장 부적절한 순간에 경로가 갈라집니다.

이유가 무엇이든, 그의 행동은 당신이 환상 속에 살고 있다는 것을 보여주었습니다. 행복한 결혼. 사랑에 빠진 것은 사랑이 되지 않았고, 신뢰는 의지할 것이 없었고, 애착은 약한 것으로 판명되었으며, 공동 생활 프로젝트는 당신을 묶지 않았습니다. 그가 무슨 생각을 했는지는 더 이상 중요하지 않습니다. 당신의 역할은 무엇이었나요? 이것을 이해하면 성장 영역, 즉 다음 관계를 더욱 성공적으로 만들기 위해 자신에게 필요한 변화를 발견하게 될 것입니다.

모든 것을 고치고 돌려 보낼 수 있습니까?

이 질문에 대답하려면 솔직하게 결정해야 합니다. 모든 것이 다시 동일해지기를 원합니까, 아니면 귀하와 귀하의 평범한 자녀를 버린 사람과의 관계를 재건할 준비가 되었습니까?

오래된 것을 붙이세요 가족 생활, 더 정확하게는 그녀의 환상을 재현하는 것이 불가능할 것 같습니다. 남편의 명백한 행동으로 인해 환상이 파괴되었습니다. 그리고 어떻게 다른 사람이 도망친 곳으로 돌아가도록 강요할 수 있습니까?! 강제로, 위협으로, 불평으로, 굴욕으로? 그가 그런 조건으로 돌아온다면 어떤 삶이 될지 생각해보십시오.

관계를 회복하는 것은 가능하지만, 특정 조건그리고 적어도 남편의 최소한의 욕구로. 우선, 충분한 시간을 가지십시오. 그에게 편지를 쓰지 말고, 전화하거나 만나지 말고, 소셜 네트워크에서 그의 페이지를 방문하지 말고, 서로 친구가 원치 않는 질문을 피하고, 그에 대한 강박적인 생각이 넘쳐날 때주의를 산만하게하십시오.

주의가 산만해질 수 없다면 남편에 대해 특별히 생각할 시간을 따로 확보하십시오. 예를 들어 매일/목요일/주 3회 오전 10시부터 10시 15분까지입니다. 저녁 잠자리에 들기 전 15분 제한을 초과하거나 생각 시간을 설정하지 마십시오. 기분 좋은 감정과 의사소통, 즐거움을 주는 것, 자신의 발전과 행복에 도움이 되는 것들에 주의를 돌리세요. 최소 한 달 동안 이 모드로 생활하세요.

그리고 역설적으로 들릴 수도 있지만, 이 기간 동안 남편이 당신의 삶에 간섭하는 것을 허용하지 마십시오. 침착함을 유지하고 다음에 무엇을 해야할지 신중하게 생각하는 것이 매우 중요합니다.

스스로 대답해 보세요. 이 사람이 왜 필요한가요? 그것만으로 어떤 요구를 충족시킬 수 있습니까? 그 사람이 아무 일도 일어나지 않으면 누가 이러한 필요를 충족하도록 도와줄 것입니까? 가까운 관계에서 당신에게 허용되는 것과 허용되지 않는 것은 무엇입니까? 당신은 그와 어떤 관계를 맺고 싶나요?

이러한 주요 질문에 대한 답변은 귀하의 미래 행동 전략을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 앉아서 시트를 두 부분으로 나누고 한 점씩 적으십시오. 그가 돌아 오면 개인적으로 무엇을 할 것인지, 그가 돌아 오지 않으면 어떻게 할 것인지. 자신에게 진실하게 생각하고 계획을 어떻게 이행할 것인지, 어떤 느낌을 받을 것인지 정확히 상상해 보십시오.

따라서 남편과 결코 다투지 않을 것이라고 쓸 수 있지만, 남편이 다시 당신을 화나게 했던 일을 하는 것을 상상하면 분노의 파도가 당신을 덮치는 것을 느낄 것입니다. 앞으로 비슷한 갈등을 어떻게 해결할 것인지 정확하게 적어 두는 것이 좋습니다.

그리고 또 하나의 역설 : 그에게 다시 전화하지 말고 그와 함께 문제를 해결하려고 시도하지 마십시오. 그가 돌아오고 싶다면 스스로 와서 그렇게 말할 것입니다. 이 계획은 당신을 굴욕적인 청원자, 심지어 더 나쁘게는 히스테리 스캔들리스트라는 약한 위치에 놓이게 할 뿐입니다. 활동은 이혼, 재산 분할 또는 위자료 신청을 신중하게 결정한 경우에만 적합합니다.

항상 즐겁지는 않은 다양한 감정을 경험하게 될 것이라는 사실을 받아들이고 공감하십시오. 때로는 당신이 매우 약하다고 느끼거나, 온 세상에 불쾌감을 느끼거나, 필사적이거나 복수에 대한 갈증에 사로잡힐 것이기 때문입니다.

스트레스가 많고 위기 상황에 처한 사람에게는 이것이 정상적인 현상입니다. 적당히 자신을 불쌍히 여기십시오. 자신을 꾸짖거나 모욕하지 마십시오. 자기를 평가절하하는 생각을 하는 순간 바로 그 일을 중단하십시오. 다른 사람과 마찬가지로 당신도 실수하고 불완전할 권리가 있습니다. 어두운 행진은 조만간 끝날 것이며 인생의 재난을 해결하는 당신의 용기와 능력은 영원히 당신과 함께 남을 것입니다.

당신은 새로운 삶의 문턱에 서 있습니다. 머지않아 당신은 엄마가 되고, 당신 자신과 다른 사람들을 책임질 수 있는 진정한 어른이 될 것입니다. 비용이 많이 듭니다.