고백과 친교 전에 먹지 말아야 할 것. 영성체 전 3일 금식은 영적 쇠퇴의 결과입니다

성찬의 의미

성찬을 준비하는 첫 번째 단계는 성찬의 의미를 이해하는 것입니다. 많은 사람들이 교회에 유행하기 때문에 교회에 가고 성찬을 받고 고백했다고 말할 수 있지만 실제로 그러한 성찬은 죄입니다. 성찬식을 준비할 때, 먼저 신부님을 만나러 교회에 가는 것이 주 하나님께 더 가까이 다가가고 죄를 회개하는 것이지 휴일을 마련하고 술을 마시고 먹을 추가 이유를 마련하는 것이 아니라는 점을 이해해야 합니다. . 동시에 억지로 성찬을 받으러 가는 것도 좋지 않으니 마음대로 이 성찬에 가서 영혼의 죄를 씻어야 합니다.

그러므로 그리스도의 거룩한 신비에 합당하게 참여하기를 원하는 사람은 누구나 2~3일 안에 이를 위해 기도하는 마음으로 준비해야 합니다. 아침저녁으로 집에서 기도하고, 교회 예배에 참석하십시오. 성찬식 전날 저녁예배에 참석해야 합니다. 가족에게 저녁 기도(기도서에서) 성찬식에 규칙이 추가됩니다.

가장 중요한 것은 마음의 살아있는 믿음과 죄에 대한 회개의 따뜻함입니다.

기도는 고기, 계란, 우유, 유제품, 엄격한 금식 기간 및 생선과 같은 패스트 푸드의 금욕과 결합됩니다. 나머지 음식은 적당히 섭취해야 합니다.

성찬을 받고자하는 사람은 가급적이면 저녁 예배 전날, 전후에 자신의 죄를 진심으로 회개하고 자신의 영혼을 진심으로 드러내고 단 하나의 죄도 숨기지 않아야합니다. 고백하기 전에 당신은 당신의 범죄자와 당신이 불쾌하게 한 사람들 모두와 확실히 화해해야합니다. 고백하는 동안 신부의 질문을 기다리지 않고 자신을 정당화하거나 다른 사람에게 책임을 전가하지 않고 양심에 관한 모든 것을 그에게 말하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 고백 중에 누군가를 비난하거나 다른 사람의 죄에 대해 이야기해서는 안됩니다. 저녁에 고백하는 것이 불가능하다면 전례가 시작되기 전, 또는 극단적인 경우 케루빔 노래 전에 고백해야 합니다. 고해성사 없이는 7세 미만의 유아 외에는 누구도 성찬에 참여할 수 없습니다. 자정 이후에는 먹거나 마시는 것이 금지되며, 반드시 공복에 성찬에 참석해야 합니다. 어린이들은 또한 성찬식 전에 음식과 음료를 삼가도록 가르쳐야 합니다.

친교를 준비하는 방법은 무엇입니까?

단식 기간은 보통 일주일 동안 지속되며, 극단적인 경우에는 3일 정도 지속됩니다. 요즘에는 금식이 처방됩니다. 고기, 유제품, 계란, 엄격한 금식일에는 생선 등 식사 식품은 식단에서 제외됩니다. 배우자는 신체적 친밀감을 삼가합니다. 가족은 오락과 텔레비전 시청을 거부합니다. 상황이 허락한다면 이 날 교회 예배에 참석해야 합니다. 아침과 저녁 기도 규칙을 더욱 부지런히 따르고, 참회의 정경을 낭독합니다.

교회에서 고백성사가 언제 거행되는지에 관계없이 저녁이든 아침이든 교회를 방문해야 합니다. 저녁 예배. 저녁에는 취침 기도문을 읽기 전에 세 가지 대포를 읽습니다. 우리 주 예수 그리스도, 하나님의 어머니, 수호 천사에 대한 회개. 각 정경을 별도로 읽거나 세 가지 정경이 결합된 기도서를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 아침에 읽는 성찬 기도문 전에 성찬식 정경을 읽습니다. 그러한 기도 규칙을 하루에 실천하기 어려운 분들은 단식 기간 동안 미리 사제의 축복을 받아 세 가지 정경을 읽으십시오.

아이들이 성찬을 준비하기 위해 모든 기도 규칙을 따르는 것은 매우 어렵습니다. 부모는 고해신부와 함께 자녀가 감당할 수 있는 최적의 기도 횟수를 선택한 다음 점차적으로 횟수를 늘려야 합니다. 꼭 필요한 기도친교를 준비하는 데 필요합니다. 기도 규칙성찬식에.

어떤 사람들에게는 필요한 정경과 기도문을 읽는 것이 매우 어렵습니다. 이런 이유로 다른 사람들은 수년 동안 고백하거나 성찬을 받지 않습니다. 많은 사람들이 고백 준비 (많은 양의 기도문을 읽을 필요가 없음)와 성찬 준비를 혼동합니다. 그러한 사람들은 고해성사와 영성체를 단계적으로 시작하도록 권장될 수 있습니다. 첫째, 고백을 제대로 준비해야 하며, 죄를 고백할 때는 고해사에게 조언을 구해야 합니다. 우리는 어려움을 극복하고 영성체를 적절하게 준비할 수 있도록 힘을 달라고 주님께 기도해야 합니다.

공복에 성찬을 시작하는 것이 관례이기 때문에 밤 12시부터 더 이상 먹거나 마시지 않습니다 (흡연자는 담배를 피우지 않습니다). 유아(7세 미만의 어린이)는 예외입니다. 그러나 특정 연령(5~6세, 가능하면 그 이전)의 어린이에게는 기존 규칙을 가르쳐야 합니다.

아침에는 아무것도 먹거나 마시지 않으며 물론 담배도 피우지 않으며 양치만 할 수 있습니다. 읽고 나서 아침 기도성찬식을 위한 기도문을 읽습니다. 아침에 성찬 기도문을 읽는 것이 어렵다면 전날 저녁에 신부님의 축복을 받아 읽어야합니다. 아침에 교회에서 고해성사를 할 경우에는 고해성사 시작 전 시간에 맞춰 도착해야 합니다. 전날 밤에 고백을 했다면, 고백하는 사람이 예배의 시작 부분에 와서 모두와 함께 기도합니다.

고백 전 금식

처음으로 그리스도의 성찬을 영성체하는 사람들은 일주일 동안 금식해야 하며, 한 달에 두 번 미만으로 성찬을 취하거나, 수요일과 금요일 금식을 지키지 않거나, 실제로 다중 금식을 지키지 않는 사람들은 자주 금식해야 합니다. 하루 금식, 성찬 전 3일 동안 금식합니다. 동물성 음식을 먹지 말고, 술을 마시지 마십시오. 예 그리고 마른 음식과식하지 말고 포만감을 느낄 만큼만 먹으면 됩니다. 그러나 매주 일요일에 성찬에 의지하는 사람들은 (훌륭한 그리스도인이 그래야 하는 것처럼) 평소와 같이 수요일과 금요일에만 금식할 수 있습니다. 일부는 또한 적어도 토요일 저녁이나 토요일에는 고기를 먹지 말라고 덧붙였습니다. 성찬식 전에는 24시간 동안 아무것도 먹거나 마시지 마십시오. 안에 할당된 일수단식 중에는 식물성 식품만 섭취하세요.

요즘에는 성찬 다음날 밤뿐만 아니라 배우자 간의 분노, 시기, 비난, 공허한 대화, 육체적 의사 소통을 피하는 것도 매우 중요합니다. 7세 미만의 어린이는 금식하거나 고백할 필요가 없습니다.

또한, 처음이라면 걷는 남자영성체를 위해서는 전체 규칙을 읽고 모든 표준을 읽어야합니다 (상점에서 "성찬식 규칙"또는 "성찬식 규칙이 포함 된 기도서"라는 특별한 책을 구입할 수 있습니다. 모든 것이 명확합니다. ). 그렇게 어렵지 않게 하려면 이 규칙을 며칠에 걸쳐 나누어 읽으면 됩니다.

깨끗한 몸

꼭 필요한 경우를 제외하고는 더러운 성전에 들어갈 수 없다는 점을 기억하십시오. 생활 상황. 그러므로 성찬을 준비한다는 것은 성찬식에 가는 날 육체적인 흙으로부터 몸을 씻어야 한다는 것, 즉 목욕, 샤워를 하거나 사우나에 가야 한다는 것을 의미합니다.

고백을 준비하다

별도의 성사인 고백 자체(영성체를 따를 필요는 없지만 바람직함) 전에는 금식할 수 없습니다. 사람은 마음 속으로 회개해야 한다고 느낄 때 언제든지 자백할 수 있고, 자신의 죄를 자백하고, 영혼에 부담이 가지 않도록 가능한 한 빨리 자백할 수 있습니다. 그리고 제대로 준비했다면 나중에 영성체를 할 수도 있습니다. 이상적으로는 가능하다면 저녁 예배에 참석하는 것이 좋으며 특히 공휴일 전이나 천사의 날 이전에 참석하는 것이 좋습니다.

음식을 단식하는 것은 절대 용납되지 않지만 어떤 식으로든 인생의 과정을 바꾸지는 않습니다. 계속해서 오락 행사에 가고, 다음 블록버스터 영화를 보러 가고, 방문하고, 컴퓨터 장난감을 가지고 하루 종일 앉아 있습니다. 성찬을 준비하는 시기에는 사는 것이 다른 날과는 다르므로 주님을 위해 열심히 일할 필요가 없습니다. 당신의 영혼과 대화하고 왜 영적으로 지루한지 느껴보십시오. 그리고 오랫동안 미뤄두었던 일을 해보세요. 복음이나 영적인 책을 읽으십시오. 우리가 사랑하지만 잊어버린 사람들을 방문하십시오. 우리가 구하는 것이 부끄러웠던 누군가에게 용서를 구하고 나중에까지 미루었습니다. 요즘에는 수많은 집착을 버리고 나쁜 습관. 간단히 말해서, 요즘에는 평소보다 더 대담하고 더 나아져야 합니다.

교회에서의 친교

성찬식 자체는 교회에서 다음과 같은 예배에서 거행됩니다. 전례 . 원칙적으로 전례는 하루의 전반부에 거행됩니다. 정확한 시간예배 시작 날짜와 공연 날짜는 가려는 성전에서 직접 확인해야합니다. 서비스는 대개 아침 7시에서 10시 사이에 시작됩니다. 전례 기간은 예배의 성격과 부분적으로는 성찬식의 수에 따라 다르지만 1시간 30분에서 4시간에서 5시간 정도입니다. 대성당과 수도원에서는 매일 전례가 거행됩니다. 교구 교회에서 일요일그리고 교회 휴일에. 영성체를 준비하는 사람들은 처음부터 예배에 참석하는 것이 좋으며(이것은 단일한 영적 행위이기 때문입니다), 또한 전날 저녁 예배에 참석하는 것이 좋습니다. 이는 전례와 성찬례를 기도하는 마음으로 준비하는 것입니다.

전례 중에는 밖에 나가지 않고 교회에 머물면서 신부가 잔을 들고 제단에서 나와 "하나님에 대한 두려움과 믿음으로 다가 가십시오"라고 선포 할 때까지기도하는 마음으로 예배에 참여해야합니다. 그런 다음 영성체자들은 강단 앞에 차례로 줄을 섭니다(먼저 어린이와 병약자, 그 다음 남자, 그 다음 여자). 손은 가슴 위에서 십자형으로 접혀야 합니다. 잔 앞에서 세례를 받아서는 안 됩니다. 차례가되면 신부 앞에 서서 이름을 말하고 입을 열어 그리스도의 몸과 피 한 조각을 숟가락에 담을 수 있어야합니다. 거짓말하는 사람은 입술로 철저히 핥아야 하며, 천으로 입술을 닦은 후 공손하게 그릇 가장자리에 입맞춥니다. 그런 다음 아이콘을 숭배하거나 이야기하지 않고 강단에서 벗어나 음료를 마셔야합니다. 와인과 prosphora 입자가 포함 된 물 (이 방법으로 구강을 씻는 것과 같으므로 예를 들어 재채기 할 때 선물의 가장 작은 입자가 실수로 자신에게서 추방되지 않습니다). 영성체 후에는 책을 읽어야 합니다(또는 교회에서 들어야 합니다). 감사 기도그리고 앞으로는 죄와 정욕으로부터 당신의 영혼을 조심스럽게 보호하십시오.

성배에 접근하는 방법은 무엇입니까?

각 영성체자는 성찬이 질서정연하고 소란스럽지 않게 이루어지도록 성배에 접근하는 방법을 잘 알아야 합니다.

성배에 접근하기 전에 땅에 엎드려 절해야 합니다. 성찬을 받는 사람이 많으면 다른 사람에게 방해가 되지 않도록 미리 절을 해야 합니다. 왕실 문이 열리면 성호를 긋고 가슴 위에 팔짱을 끼고, 오른손왼쪽에서는 손을 모으고 성찬을 취하십시오. 손을 떼지 않고 성배에서 멀어져야 합니다. 으로 접근해야 합니다. 오른쪽사원을 선택하고 왼쪽은 비워두세요. 제단 봉사자들이 먼저 영성체를 받고, 그 다음에는 승려들과 어린이들, 그 다음에는 다른 모든 사람들이 영성체를 받습니다. 이웃에게 양보해야 하며 어떤 상황에서도 밀지 마십시오. 여성들은 성찬 전에 립스틱을 닦아야 합니다. 여성들은 머리를 가리고 성찬에 접근해야 합니다.

성배에 다가가면 큰 소리로 분명하게 이름을 부르고, 거룩한 은사를 받고, (필요한 경우) 씹어 삼키고, 그리스도의 갈비뼈처럼 성배 아래쪽 가장자리에 입맞추어야 합니다. 손으로 성배를 만질 수도 없고 사제의 손에 입을 맞출 수도 없습니다. 성배에서 세례를 받는 것은 금지되어 있습니다! 십자가의 성호를 긋기 위해 손을 들면 실수로 신부를 밀고 성스러운 은사를 흘릴 수 있습니다. 음료수를 들고 테이블에 갔다면 안티도르나 프로스포라를 먹고 따뜻함을 마셔야 합니다. 그런 후에야 아이콘을 존경할 수 있습니다.

여러 성배에서 성스러운 은사를 받는 경우에는 한 성배에서만 받을 수 있습니다. 하루에 두 번 성찬을 받을 수 없습니다. 성찬식 날에는 시리아 인 에브라임의 기도문을 읽을 때 대 사순절 동안 절을 제외하고는 무릎을 꿇는 것이 관례가 아니며, 그리스도의 수의 앞에 절합니다. 성 토요일삼위 일체의 날에 무릎을 꿇고기도했습니다. 집에 도착하면 먼저 성찬식에 대한 감사의 기도문을 읽어야 합니다. 예배가 끝날 때 교회에서 읽으면 그곳에서기도를 들어야합니다. 영성체 후에는 아침까지 아무것도 뱉어내거나 입을 헹구어서는 안 됩니다. 참가자들은 쓸데없는 말, 특히 정죄로부터 자신을 보호해야 하며, 쓸데없는 말을 피하기 위해 복음, 예수기도, 아카시스트, 성경을 읽어야 합니다.

주제 적절한 식단사순절 기간에는 특히 성찬식 전에 식사 규칙을 준수하는 것과 관련하여 여전히 많은 논란이 발생합니다. 예를 들어, 성찬 전에 생선을 먹을 수 있는지에 대한 질문에는 명확한 답이 없습니다. 성직자들은 금식이 범한 죄로부터 깨끗해지는 것을 촉진하는 시험이라고 믿습니다. 그러나 종교 활동에 참여하지 않는 많은 사람들은 그러한 금욕적인 행동이 건강 증진에만 도움이 된다고 확신합니다. 자신을 회원이라고 생각하는 일부 사람들은 금식이 아무런 의미가 없다고 믿기까지 합니다.

금욕의 날에는 필멸의 육체의 필요에 방해받지 않고 영혼을 향상시킬 수 있는 기회가 있습니다. 올바르게 금식하는 방법, 금식의 목적이 무엇인지, 불멸의 영혼을 위해 금식을 사용하는 방법을 더 잘 이해하려면 성직자와 이야기하는 것이 좋습니다. 식이 제한 외에도 다음 사항에 더욱 주의해야 합니다.

• 부정적인 생각에;
• 잡담;
• 자부심;
• 유휴 엔터테인먼트.

영적인 문헌을 읽는 것도 생각을 정리하고 다음에 집중하는 데 도움이 됩니다. 영적 성장. 또한, 단식 중에는 친밀한 관계를 피해야 합니다.

영양물 섭취

사람이 본격적인 게시물로 전환하기 어려운 경우 적당한 제한으로 시작하여 시간이 지남에 따라 이 범위를 더 넓힐 수 있습니다. 교회는 새 이민자들을 향한 이러한 현명한 접근 방식에 대해 긍정적입니다. 또한 심각한 질병, 특히 질병으로 고통받는 사람들 위장관, 14세 미만의 여성, 임산부 및 수유 여성은 식단을 변경할 필요가 없습니다. 여행자와 고난을 겪는 사람들은 단식을 하지 말아야 합니다.

위의 그룹에 속하지 않는 사람은 누구나 애도일과 특정 성사를 거행하기 전의 날에는 금욕해야 한다는 것을 기억해야 합니다. 음식을 금한다는 것은 가능한 모든 과잉을 배제한다는 것을 전제로 합니다. 그 부분은 좀 더 적당해져야 합니다. 알코올성 음료, 고기, 생선, 계란 및 유제품을 제외해야합니다.

성찬을 준비하는 경우에는 3일 동안 금식해야 합니다. 요즘에는 식단에 야채, 과일, 빵, 시리얼만 포함해야 합니다. 또한 전날 24:00부터 성찬식까지 음식과 물이 완전히 제외됩니다. 물론 심각한 질병, 당뇨병 및 유아의 경우에는 이 규칙이 적용되지 않습니다.

처음에는 금지된 제품 목록이 그리 길지 않은 것 같지만, 금지된 제품이 없으면 무언가를 요리하는 것이 상당히 어려울 수 있습니다. 또한 교회에서는 이전에 우리 매장에서 구입할 수 없었던 모든 새로운 제품을 추적할 수 없습니다. 예를 들어, 많은 해산물(홍합, 굴, 오징어, 새우 등)은 생선으로 간주되지 않지만 성욕을 높이는 데 도움이 되는 실제 최음제입니다.

단식 중에 음식을 적당히 섭취하는 것이 권장된다는 사실에도 불구하고 어떤 경우에는 식사 횟수가 더 많아야 합니다. 이렇게 하면 신체의 스트레스를 예방할 수 있습니다. 단식 전에는 하루 세 끼 식사가 일반적이었다면 식사 횟수를 다섯 끼로 늘려야 합니다. 특정 영양 일정을 준수하는 것이 바람직하며 이는 단식이 끝난 후에도 신체에 도움이 됩니다.

단식을 더 쉽게 견딜 수 있도록 자기 훈련을 사용할 수 있습니다. 거부하는 음식은 해롭고 불결하며 신체를 오염시키고 완전한 생활을 방해한다고 스스로에게 말하십시오. 이 기술은 질병의 특정 합병증을 피하기 위해 환자에게 동기를 부여하고 일부 음식을 제거해야 할 때 의사가 사용합니다.

채식주의자의 동기에 주목하세요. 그들은 동물을 죽이는 것을 꺼려합니다. 고기를 먹는 사람에게는 모든 것이 먹는 것만으로도 귀결됩니다. 그러나 모든 것은 매우 개별적이며 누군가는 단 며칠의 단식만으로 심리적 건강을 해칠 수 있습니다. 그러므로 영성체 전에 생선을 먹을 수 있는지에 대한 의문이 생기면 자신의 감정뿐만 아니라 자신의 감정에서도 시작해야합니다.

금식은 밥을 못 먹어서 쉽지 않은 날이 아니라, 신자들에게는 하나님과의 연합을 위해 영혼과 몸을 정결케 하는 과정이다. 단식을 미리 준비하고 이에 맞춰 조정하는 것이 매우 중요합니다. 금욕이 신체에 해를 끼치 지 않고 유익하도록 올바르게 금식하는 방법을 이해하는 것이 필요합니다. 이 특별한 시간이 시작되기 전에 단식 중에 언제 무엇을 먹지 말아야 하는지 더 자세히 알아보는 것이 좋습니다.

승인된 제품

오늘날에도 단식은 여전히 ​​중요합니다. 큰 숫자신자. 하지만 식단에 새로운 음식이 등장했고, 반제품. 그 중 어떤 것을 먹을 수 있나요?

단식 중에는 어떤 음식도 섭취하지 마십시오. 동물 기원, 그리고 살코기를 먹습니다. 그 목록은 아래에 나와 있습니다.

허용된:

• 과일;
• 채소;
• 견과류;
• 시리얼

어떤 사람들은 이 기간 동안 금식해야 한다고 생각하지만, 이 결론은 잘못된 것입니다. 물론 과식도 권장되지는 않지만 허용되는 모든 음식은 보통의낮 동안의 수량. 엄격하지 않은 날에는 생선, 빵, 버섯, 콩류를 먹을 수 있습니다. 과자도 허용될 수 있습니다. 예를 들어, 꿀과 할바를 먹을 수 있습니다.

금지된 제품

단백질이 함유된 모든 제품은 엄격히 금지됩니다. 동물 기원. 따라서 엄격한 날에는 생선, 계란, 유제품 섭취가 금지됩니다. 그러나 엄격하지 않은 날에는 이러한 제품을 단식 형태로 섭취하는 것이 허용됩니다.

사순절 기간에는 구운 음식이나 튀긴 음식을 먹어서는 안 됩니다. 주로 먹는다 생 야채과일과 각종 피클도 있어요.

금지사항:

• 초콜릿;
• 빵집;
• 고기;
• 달걀;
• 코티지 치즈;
• 우유;
• 사탕;
• 흰 빵.

엄격한 날에는 파스타, 설탕을 넣은 차, 커피를 먹어서는 안됩니다. 식물성 기름이 함유된 제품.

일일 게시물

많은 사람들이 40일의 대사순절 외에도 하루 단식 동안 금욕을 고수합니다. 매주 수요일과 금요일에 진행됩니다. 요즘에는 평화를 찾으려면 몸과 마음을 정화해야한다고 믿어집니다. 또한 그러한 예방은 신체에 매우 유용합니다. 단식일, 과체중 및 소화관 질환의 예방 및 치료를 위해 모든 영양사가 권장합니다.

모든 과일과 채소는 물론 생선도 허용됩니다. 딸기와 버섯, 피클은 섭취가 허용됩니다. 고기를 콩 반제품으로 대체할 수 있습니다. 모든 요리는 삶거나 끓여야 하며 튀긴 음식은 금지됩니다. 술이나 달콤한 탄산음료도 마시면 안 됩니다.

분사

아시다시피, 영성체 전에 3일 동안 금식해야 합니다. 그분께서는 몸과 영혼을 준비하시고, 깨끗하게 하시고, 고백과 성찬의 성사를 만질 수 있도록 허락하실 것입니다. 7세 미만의 어린이는 금식이나 고해성사 없이 성찬을 받을 수 있습니다. 하지만 이 의식의 의미를 아이에게 설명해야 하며, 신앙과 교회 의식에 대한 사랑을 심어주어야 합니다. 성찬을 준비하기 위해 성인이 3일 동안 영성체 전에 무엇을 먹을 수 있는지 아는 것이 중요합니다. 이 사건은 모든 신자들에게 특히 중요합니다. 성찬 전 금식 중에 몸뿐만 아니라 영혼도 깨끗해집니다.

먹을 수 있는 것, 상품 목록:

• 견과류와 말린 과일.
• 다크 초콜릿과 코지나키.
• 다양한 곡물로 만든 죽.
• 생선과 야채.

적어도 이 기간 동안은 술, 지방 및 육류 제품, 고칼로리 음식의 섭취를 자제하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 흡연자들도 담배를 끊는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 어두운 생각의 지배를 받고 유혹에 굴복해서는 안된다는 것입니다. 이는 음식뿐만 아니라 오락에도 적용됩니다. 요즘은 사랑하는 사람과 함께 책을 읽으며 여유로운 시간을 보내는 것을 추천합니다. 시끄러운 축하 행사, 축하 행사 및 축제를 삼가하여 영적으로 풍요로워지십시오.

샘플 메뉴

단식 중 식사가 건강할 뿐만 아니라 맛있도록 하려면 다음을 만드는 것이 가장 좋습니다. 샘플 메뉴전체 금식 기간 동안. 따라서 식료품을 구입할 때 탐색하기가 훨씬 더 쉬우며 요리는 가장 많은 일이 있을 때에도 예상치 못한 측면에서 드러날 것입니다. 간단한 제품능숙하게 사용하면 아주 맛있는 요리가 될 것입니다.

필요한 모든 비타민과 미량 원소가 포함된 균형 잡힌 메뉴는 사순절 기간 동안 몸과 영혼을 깨끗하게 할 뿐만 아니라 몸에도 유익을 줍니다.

아침

견과류를 곁들인 과일 또는 말린 과일

저녁

야채 수프와 감자 팬케이크, 버섯을 곁들인 밥 반찬.

저녁

브라운빵과 야채 스튜

마시기 가장 좋은 음료는 과일 주스나 설탕에 절인 과일입니다. 설탕 없이도 차를 마실 수 있습니다.

이익 또는 해로움

현재 특정 제품 섭취에 대한 지침을 따르는 것이 왜 그렇게 중요합니까? 첫째, 이렇게 하면 다양한 유혹을 자제하고 용기를 단련할 수 있습니다. 둘째, 단식의 이점은 영양사에 의해 입증되었습니다. 하지만 즉시 전환한다는 점을 고려해야합니다. 사순절 메뉴어려울 수 있으므로 며칠 동안 자제하려고 노력하면서 식단에서 음식을 점차적으로 제거해야 합니다. 이때는 굶어서는 안 됩니다. 육체적으로나 정신적으로 발전하는 데 아무런 도움이 되지 않기 때문입니다.

• 체중 감량.
• 신진 대사가 향상됩니다.
• 독소와 노폐물이 몸에서 제거됩니다.
• 콜레스테롤 수치가 감소합니다.
• 혈당 수치가 감소합니다.

단식은 임산부, 노인, 만성질환자에게는 금기입니다. 소화 시스템. 또한 수술 후 금욕을 관찰하는 것도 불가능합니다. 진성 당뇨병, 7세 미만의 어린이.

금식은 매우 복잡한 주제신자들과 신자들 사이에 걸림돌이 되는 것은 현대 세계. 오늘날 "빠른" 날을 지정하는 데에는 세 가지 다른 버전이 있습니다. 최초이자 가장 주요 포인트견해는 교회 자체에 속하거나 오히려 금식을 금욕의 시험으로 규정하는 사제의 것입니다. 덕분에 주님 앞에서 자신의 죄를 부분적으로 속죄할 수 있습니다.

두 번째 그룹의 사람들은 다음과 같이 믿습니다. 사순절, 라마단, 페트로프 금식 및 기타 이런 종류의 행사는 영혼을 정화하는 것이 아니라 우리 몸의 치유를 위해서만 고안되었습니다. 그리고 마지막으로, 세 번째 그룹의 사람들은 금식이 전혀 필요하지 않다고 생각하며 모든 금식이 사람을 크게 제한한다는 사실로 이것을 설명합니다.

귀하가 어떤 부류에 속해 있든, 우리는 귀하를 다른 사람의 관점으로 설득하거나 설득하려고 하지 않을 것입니다. 이제 많은 사람들이 "단식"일의 모든 규칙을 따르고 싶어하며 일부는 영혼을 정화하고 다른 일부는 단순히 건강을 위해 따르고 싶어합니다. 그러나 대 사순절, 베드로 사순절 또는 라마단이 다가 오자마자 사람들은 올바르게 금식하는 방법을 모르기 때문에 이 절차를 다음 번으로 연기합니다. 올바르게 단식하는 방법은 무엇입니까? 영성체나 고백 전에 금식해야 합니까? 오늘 우리는 이러한 질문과 기타 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 시작하자.

사람에게 있어 “금식”일의 의미는 매우 모호합니다. 교회 사역자들에 따르면 영적 성장과 함께 지금까지 익숙하지 않은 새로운 측면과 영적 측면이 사람에게 열립니다. 이러한 정화의 이전 의미는 변경되지 않고 그대로 유지되지만 점차 새롭고 더 높은 값으로 보완되는 것이 매우 중요합니다.

이 길을 막 시작한 대부분의 사람들은 처음으로 사순절, 베드로의 사순절, 라마단을 지키거나 단순히 교회를 위한 "올바른" 음식을 먹는 것입니다. 좋은 금요일그리고 수요일, 이 행사는 오로지 일종의 공의회 연대의 성격을 띠고 있습니다.

사람들은 교회의 일부인 것처럼 느끼고 교회 안에서 연합하고 많은 은둔자들과 성인들, 그리고 사역 전에 한 달, 아니 오히려 40일 동안 혼자서 혼자 지냈던 예수님 자신이 경험했던 것과 동일한 감각을 경험하기 위해 교회와 함께 금식합니다. 황량한 곳에서.

그리고 사람이 기존의 모든 계명의 형식을 잊어 버릴 때만 진정으로 자신의 열정과 싸우기 시작합니다. 사람이 자신의 선호를 재검토하고 새로운 우선순위를 설정하도록 “강제”하는 것은 무리의 감정이 아니라 진정한 믿음입니다.

사순절과 베드로 대왕, 라마단 및 기타 "금식"일이 그의 영혼에 긍정적 인 변화를 가져오고 나중에 그의 정신을 강화하는 데 도움이된다는 사실을 사람이 깨닫기 시작하면 한 달 이상이 지나갈 것입니다.

사순절 기간은 부정적인 생각으로부터의 해방일 뿐만 아니라 살코기 음식으로 정화하는 동안 몸이 얻는 가벼움의 느낌이기도 합니다. 그리고 이제 금식은 영적 삶의 길에 대한 일종의 시험이 아니라 믿을만한 조력자입니다.

사순절 메뉴는 어떤 모습이어야 합니까?

"금식"일을 준수할지 여부는 모든 사람의 권리입니다. 동일한 원칙이 식이 제한의 정도에도 적용되며, 이는 그 사람 자신과 영적 멘토의 조언에 직접적으로 달려 있습니다.

모든 정통파 사람들말하자면 수도원 헌장으로 대표되는 지침이 있습니다. 여기에는 라마단, 사순절, 베드로 단식을 지키면서 무엇을 먹을 수 있는지, 금요일과 수요일(교회일)에 메뉴가 어떻게 보여야 하는지 등 매달과 날짜가 설명되어 있는 일년 내내 명확한 지침이 포함되어 있습니다. 그리고 더욱이 헌장에서 성찬 전에 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다.

그러나 이 문서의 통일성에도 불구하고 모든 게시물의 엄격함은 정교회- 다른. 일부 수도원에서는 Great와 Peter 's Lent가 빵, 국수, 감자 만 먹는 것을 의미하지만 다른 수도원에서는 실제 요리 (물론 살코기 음식)를 제공합니다.

복잡한 만성 질환을 앓고 있는 모든 사람들은 어느 정도 완화될 수 있습니다. 이는 임산부에게도 적용됩니다. 이러한 생활 방식은 태어나지 않은 아기의 완전한 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 또한 수요일과 금요일에는 대 사순절과 베드로의 사순절, 라마단, 사순절을 스스로 식단을 구성할 수 없는 군인이 관찰할 수 없습니다.

단식 중에 무엇을 포기해야 합니까?

가장 엄격한 것은 단식 첫 4일과 마지막 주입니다(라마단인지 사순절인지는 중요하지 않습니다). 헌장에 따르면 연중 수요일에 특정 식단을 따르는 것도 중요하며 성 금요일에는 음식을 완전히 포기해야합니다.

단식을 시작하는 곳은 금지 사항을 아는 것인데, 이는 올바르게 단식하는 방법을 직접적으로 결정합니다.

따라서 사순절, 베드로 사순절, 라마단 및 기타 "금식"일(수요일, 금요일, 월요일)에는 술을 마시고 담배를 피우고 사랑을 나누는 것이 금지되어 있습니다.

또한 영적 멘토는 나쁜 말을 사용하는 것, 공격성을 나타내는 것, 비방하는 것, 위증하는 것을 엄격히 금지합니다. 각 금식은 무엇보다도 일반적으로 믿어지는 것처럼 육체가 아닌 영혼을 정화한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 모든 사람이 단식으로 한 달 동안 살아남을 수 있지만 모든 사람이 영적 금지 사항을 지킬 수는 없기 때문에 이것을 잊어서는 안됩니다.

수요일, 성금요일, 사순절, 베드로 사순절, 라마단에 먹을 수 없는 식품은 금지됩니다. 떨어지다:

• 동물성 식품 - 고기, 생선, 유제품, 계란 및 기타;
• 적포도주를 제외한 알코올 음료 (공휴일 및 일요일)
• 콩 및 그 대체물로 만든 육류 및 유제품;
• 상쾌한 효과가 있는 커피, 차 및 기타 음료;
• 음식의 맛을 향상시키는 모든 종류의 소스, 조미료, 향신료.

언뜻보기에는 금지 된 음식 목록이 그리 길지 않은 것처럼 보일 수 있지만 이러한 모든 음식은 우리 각자의 식단에서 가장 큰 부분을 차지합니다.

정교회는 우수한 자격을 갖춘 의사들의 공동체가 아닙니다. 성직자는 모든 것을 알 수 없습니다. 특히 우리 식단에 방금 "도착"한 새로운 식품에 관해서는 더욱 그렇습니다. 예를 들어, 대부분의 해산물(홍합, 새우, 오징어 등)은 생선 제품으로 간주되지 않지만 성욕을 증가시키는 천연 최음제로 알려져 있습니다.

그러므로 사람은 자신의 편견에 기초하여 자신을 극복해야 하는 선택에 직면하게 된다. "빠른" 날에 이 제품을 사용할지 저 제품을 사용할지 독립적으로 결정할 수 있습니다. 성금요일에 금식할지, 수요일에 다이어트할지 여부도 전적으로 귀하의 결정입니다.

영적 멘토는 처음으로 금식하는 사람들에게 한 달 동안 금식하라고 조언하지 않습니다. 처음에는 친교로만 제한하고 좋아하는 요리, 고기 등을 포기할 수 있습니다. 다음으로, 자신만의 메뉴를 조정하여 “영적 환경을 정리”해 볼 수 있습니다. 그리고 사람이 라마단, 대 사순절 및 베드로 사순절의 모든 규칙을 완전하고 준수할 수 있기까지는 한 달 이상이 걸릴 것입니다.

일반적으로 진정으로 리더십을 발휘하는 사람은 정통 이미지인생은 이미 하나님의 축복을 받고 몸과 영혼이 깨끗해지는 이 기간을 기다리고 있습니다.

단식일 다이어트의 기본 원칙

물론 금식 기간 동안 수도원 헌장에서 허용하는 음식은 식단에 포함해서는 안되는 일반 음식에 비해 영양가가 낮고 칼로리가 높습니다.

그리고 자신의 몸에 해를 끼치 지 않고 적시에 중요한 에너지 비축량을 보충하려면 음식 소비량을 늘릴 가치가 있습니다. 그러나 단식의 가장 중요한 규칙 중 하나 인 "저녁 식사 테이블에서 배가 완전히 차고 무거워지지 않도록하십시오"를 위반해서는 안되므로 극도로주의해서 수행해야합니다.

그리고 현 상황을 해결하려면 식사 횟수를 늘리면 됩니다. 즉, 이전에 하루에 세 번 먹었다면 이제는 하루에 다섯 끼를 먹어야 합니다. 하지만 이렇게 할 가치는 전혀 없습니다. 음식의 양을 늘릴 필요가 없다면 (기분이 좋고, 배고픔이 느껴지지 않는 등), 이렇게 할 필요가 없습니다.

식단을 구성하는 것은 매우 중요합니다. 식사는 지정된 시간에 엄격히 이루어져야 합니다. 악마들이 모독을 시도하고 있다고 믿어집니다. 인간의 영혼, 그에게 상상의 배고픔을 불러 일으 킵니다.

그렇기 때문에 음식은 정해진 시간에 맞춰 엄격하게 먹어야 합니다. 게다가 이것은 당신의 몸이 정권에 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다. 이는 정확하고 올바른 조직을 구성하는 데 매우 중요합니다. 건강한 이미지삶.

평소 패스트 푸드를 더 쉽게 포기할 수 있도록 몇 가지 자기 훈련을 할 수 있습니다. 이러한 음식은 매우 해롭고 영혼을 더럽힐 뿐만 아니라 몸을 "막혀" 완전한 기능을 방해한다고 스스로에게 말하십시오.

많은 자격을 갖춘 전문가들은 의학적 이유로 환자의 식단에서 특정 음식을 제외해야 할 때 이 방법을 사용합니다.

채식주의자가 동물성 제품을 먹지 않는 이유를 기억하십시오. 그러한 음식을 거부하는 것은 동물이 폭력을 당하고 심지어 살인을 당한다는 사실에 근거합니다. 그리고 이 모든 것은 사람이 그냥 앉아서 먹을 수 있도록 하기 위한 것입니다.

원하는 경우 금식 중에 금지된 음식을 거부해야 할 많은 이유를 찾을 수 있습니다. 한 달 동안 억지로 금식하면 아무 의미가 없습니다. 몸이 깨끗해지지 않고 영혼에 대한 의문도 없습니다.

단식의 이점과 단식 중에 먹을 수 있는 것

이제 금식 기간과 성찬식 전 메뉴에 포함될 수 있는 식품에 대해 이야기해 보겠습니다.

풍부한 요리와 제품은 놀랍고 존경심을 불러 일으 킵니다. 모든 종류의 가정 보존(절인 야채, 과일, 베리, 피클 및 피클), 신선 및 냉동 야채, 과일, 베리 및 버섯, 보존 식품, 잼, 모든 유형의 견과류, 콩과 식물, 말린 과일, 천연 향신료, 허브, 사순절 과자 어느 매장에서나 구입할 수 있는 과자류 등이 있습니다.

허용되는 식품 목록에는 시리얼, 파스타, 베이커리(비식품) 제품도 추가될 수 있습니다. 사순절 기간에는 음료에 과립 설탕을 첨가 할 수 있지만 수요일, 금요일 및 성찬식 전에는 꿀로 대체하는 것이 좋습니다.

따라서 섭취하는 음식의 양에 관계없이 식단은 항상 균형을 이루고 정확합니다. 많은 영양학자들은 한 달 이상 육류 및 생선 제품을 급격히 거부하면 비타민과 미량 원소 수준이 감소할 수 있으므로 "단식"일 전에 결핍을 보완할 수 있는 식물성 제품을 선택해야 한다고 주장합니다. 이러한 물질.

단백질 공급원

콩, 완두콩, 해바라기 씨, 모든 종류의 견과류, 말린 과일, 그리고 단백질이 많이 함유된 버섯을 식단에 추가하면 고기, 생선과 함께 우리 몸에 들어오는 단백질 물질을 대체할 수 있습니다.

위의 모든 제품으로 요리를 준비하면 일일 단백질 요구량을 쉽게 채울 수 있습니다. 게다가, 식물성 식품고기에 풍부한 "나쁜"콜레스테롤과 지방이 포함되어 있지 않습니다.

생선 섭취를 허용하는 "빠른" 날이 있습니다. 그러나 식단에는 생선만 허용됩니다. 저지방 품종, 그 고기에는 화이트 색상. 같은 날 해산물을 먹을 수 있습니다. 해초는 사순절뿐만 아니라 성찬식 전에도 먹을 수 있습니다.

게다가 한달동안 먹으면 해초, 그러면 단백질 물질의 공급을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 필수 요오드 및 기타 똑같이 중요한 미량 원소로 신체를 포화시킬 수도 있습니다.

지방의 공급원

식물성 기름을 사용하면 지방을 완전히 대체할 수 있습니다.

• 올리브;
• 해바라기;
• 리넨;
• 땅콩;
• 유채;
• 삼나무;
• 옥수수

이 오일은 단식 중에 동물성 지방을 쉽게 대체할 수 있습니다. 정제되지 않은 오일은 모든 유익한 물질을 함유하고 있지만 일반적인 "무취 오일"은 몸을 막을 뿐이므로 정제되지 않은 오일을 식단에 도입하는 것이 매우 중요합니다.

탄수화물의 공급원

다양한 야채, 시리얼, 과일 및 국수 덕분에 단식 중에 신체는 지방 세포로 전환되지 않지만 완전한 기능을 위해 필요한 모든 물질을 우리 몸에 제공하는 "느린"탄수화물로만 포화됩니다.

우리 몸에도 필요하지만 소량으로만 필요한 "빠른" 탄수화물은 꿀, 잼 및 기타 저지방 과자에서 "얻을" 수 있습니다. 가장 중요한 것은 비례감입니다.

한 달 동안 메뉴에서 고기를 제외하면 신체에 철분 결핍이 발생하여 건강에 매우 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이 물질은 견과류, 딸기, 호박, 로즈힙, 셀러리, 피망허브 (파슬리, 고수풀, 딜).

사탕무, 당근, 견과류, 사과, 꿀, 시금치, 석류, 건포도 덕분에 철분 결핍뿐만 아니라 우리 몸에 필요한 기타 유용한 물질도 보충할 수 있습니다.

결론적으로 "빠른"날을 엄격한 식단으로 인식하지 마십시오. 영과 육체를 강화하기 위해 우리에게 주어졌습니다. 영혼뿐만 아니라 온갖 나쁜 축적물로부터 몸도 정화하는 데 도움이 되는 만병통치약으로 단식을 하십시오.

진심으로 당신의 정신과 건강을 기원합니다!

안에 교회 달력금식은 특정 공휴일 전에 규정됩니다. 그러나 고백과 성찬은 개인의 성사입니다. 죄에서 자신의 영혼을 깨끗이 해야 할 날을 정하는 사람은 없고, 고백해야 할 빈도를 정하는 사람도 없는 것처럼 말입니다. 한 사람은 매주 고해사에게 자신의 죄를 고백하고, 또 다른 사람은 큰 일이 일어나기 전에 고백합니다. 교회 휴일. 때로는 친교 전 기간이 일반에 해당합니다. 정통 금식. 그러면 무엇을 해야 할까요?

어떤 사람들은 금식이나 고백 없이 성찬에 참석하기도 합니다. 그러나 거룩한 은사는 가장 큰 성사입니다. 교회에 따르면 죄에 빠진 사람들이 먹어서는 안됩니다. 그리고 고백과 친교를 준비하려면 금식해야합니다. 그러나 고기와 동물성 제품에 대해 여전히 어느 정도 명확성이 있다면, 성찬식 전에 생선을 먹을 수 있는지에 대한 질문은 여전히 ​​열려 있습니다. 이 문제에 관한 Inter-Council Presence Commission의 문서가 최근 공개되었습니다. 그것은 "성찬식 준비"라고 불립니다. 이 문서가 단식에 관해 무엇을 말하는지 살펴보겠습니다.

성찬 전 금식의 중요성

거룩한 은사를 받기 위해 영혼이 어떻게 준비되어야 하는지는 초대 교회에서도 논의되었으며, 본당 관행 문제에 대한 공의회 출석 위임장에서도 논의되었습니다. 고린도전서에서 사도 바울은 주님의 빵을 합당하지 않게 먹고 그분의 잔을 마시는 사람들은 그리스도의 몸과 피에 죄를 짓게 될 것이라고 썼습니다. 그러므로 정죄받지 않으려면 자신을 시험해야 합니다.

이는 사람이 성찬을 받기 전에 몸과 영혼을 깨끗이 해야 함을 나타냅니다. 그리고 전례를 집전하는 사제조차도 다음과 같이 선언합니다. “당신의 거룩한 신비를 영성체하는 것이 저에게 정죄가 되지 않게 하소서.” 한 가지는 분명합니다. 주님의 은사를 먹기 전에 고백하고 금식해야 한다는 것입니다. 그리고 우리가기도와 회개로 우리의 영혼을 준비한다면, 우리 몸은 음식을 금욕하면서 준비됩니다. 그런데 고백과 성찬 전에 생선을 먹을 수 있습니까? 이 기간 동안 이 제품은 금지된 것으로 간주됩니까?

단식의 의미

당신이 하나님을 당신 자신 안으로 받아들이고 그분의 몸과 피에 참여하기 전에 당신은 이 사건을 위해 준비해야 합니다. 결국 우리는 공휴일 이전에도 집을 청소하고 손님을 맞이할 방을 장식합니다. 거룩한 은사를 받기 위해 어떻게 준비해야 합니까? 모든 사제들은 문제가 한 번의 금식에만 국한되어서는 안 된다고 주장합니다. 음식에 자신을 제한하면서도 동시에 오만하고 죄를 인정하지 않고 이웃에 대한 적대감을 품고 그리스도의 계명을 위반한다면 그러한 금욕은 아무것도주지 않을 것입니다.

친교 전 고백이 필요합니다. 결국 신자는 자신의 죄와 회개를 깨닫게됩니다. 그리고 영성체 전에 생선과 생선 수프를 먹을 수 있는지에 대한 질문 외에도 사람은 자신의 마음 상태에 대해 더 관심을 가져야합니다. 결국, 거룩한 은사를 받기 전의 기간을 단지 금식이 아니라 금식이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다. 이 행사를 준비하는 사람들은 세 가지 정경(그리스도에 대한 회개, 하나님의 어머니와 수호 천사에 대한 기도)을 읽어야 합니다. 그는 또한 토요일에 교회에서 열리는 저녁 예배에도 참석해야 합니다. 그리고 물론, 이 기간에는 세상적인 오락을 피해야 합니다.

단식 일수

교회는 신자가 거룩한 은사를 받기 전에 며칠 동안 술을 금해야 하는지에 대한 합의가 없습니다. 이 문제에서는 모든 것이 매우 개별적입니다. 금식, 또는 그 기간은 고해사제에 의해 규정됩니다. 일반적으로 이는 3일입니다. 그러나 사람에게 질병 (특히 위장관), 신체의 전반적인 약화, 임신 또는 수유가 있으면 단식 기간이 줄어 듭니다.

'수혜자' 그룹에는 자신의 재량에 따라 요리와 제품을 선택할 수 없지만 제공하는 것만 먹어야하는 군인도 포함됩니다. 고해사는 다른 상황도 살펴봅니다. 우선, 이것이 친교의 빈도입니다. 누군가가 처음으로 거룩한 은사를 취하는 데 의지한다면 그러한 사람은 일주일 동안 금식하도록 처방됩니다. 그리고 매주 일요일에 성찬을 취하는 사람은 그러한 신자가 수요일과 금요일에만 패스트 푸드를 삼가는 것으로 충분합니다. 이 범주의 사람들은 질문이 있습니다. 성찬 전에 생선을 먹을 수 있습니까?

어떤 유형의 게시물이 있나요?

세상적인 사람에게는 육체적인 금욕이 하나의 통일된 것으로 보입니다. 단식을 한다면 고기와 동물성 식품(우유, 달걀)을 먹을 수 없다는 의미입니다. 생선, 식물성 지방, 알코올 음료, 야채 및 과일을 포함한 음료를 먹을 수도 있습니다. 그러나 교회는 금식을 일반 금식과 엄격한 금식으로 나눕니다. 고기뿐만 아니라 생선도 먹을 수 없는 날이 있다. 일부 단식에서는 식물성 기름(소위 기름)도 금지합니다.

건조하게 먹는 날이 있습니다. 그 동안에는 해가 질 때까지 음식을 먹을 수 없으며 저녁에는 식사 만 허용됩니다. 이제 거룩한 은사를 받기 전 금식을 살펴 보겠습니다. 영성체 전에 생선을 먹을 수 있습니까?

고백하기 전에 어떤 금식을 지켜야 합니까?

죄로부터 영혼을 깨끗하게 하는 데는 어떤 준비도 필요하지 않습니다. 이전에는 좋은 신자들이 필요하다고 느낄 때 고해사에게 가서 고백했습니다. 그리고 죄 사함을 받은 직후에 성찬례를 받을 필요는 전혀 없습니다. 그러나 이렇게하려면 금식이 필요합니다. 즉 교회의 거룩한 성찬을 받기 위해 영혼과 몸을 준비하는 것입니다. 그리고 여기서 질문하는 것이 적절할 것입니다. 영성체 전에 생선을 먹을 수 있습니까? 본 상품에 대해서는 토요일 저녁에 대해서만 부정적인 답변을 드릴 수 있습니다. 그 밖의 모든 것은 친교 빈도, 건강 및 생활 환경에 따라 다릅니다. 여부도 중요합니다. 정교회요즘은 일반적으로 빠릅니다. 이 경우 단식하는 사람들의 음식 요구 사항이 변경됩니다.

거룩한 전례에 참여하기 전날, 거룩한 은사를 받기 시작하면 엄격한 금식을 지켜야합니다. 이는 생선과 생선으로 만든 다양한 요리를 먹을 수 없음을 의미합니다. 승려들은 토요일 저녁에는 먹지 않은 소치보(즉, 지방 맛이 전혀 나지 않은 야채)만 섭취하라는 지시를 받습니다.

교회의 하루는 자정에 시작됩니다. 그러므로 성찬을 받기 전 일요일 내내 먹거나 마실 수 없습니다. 토요일 저녁 예배에도 참석하는 것이 좋습니다. 다른 날에 성찬 전에 생선을 먹을 수 있습니까? 예를 들어, 고해신부가 당신에게 일주일 간의 금욕을 처방했다면, 당신은 7일 동안 고기, 유제품, 달걀을 피해야 합니다. 그러나 이 외에도 수요일과 금요일에는 이를 고수해야 합니다. 즉, 요즘 식단에서 생선, 생선 수프 및 해산물을 제외해야 합니다. 토요일(성일이 아닐 경우) 교회 식사 특별 대우. 많은 성직자들은 주일의 여섯째 날에 금식하는 것이 불가능하다고 믿습니다. 그러나 이것은 금식하는 사람, 즉 주님의 은사를 받기 위해 자신을 준비하는 사람에게는 적용되지 않습니다.

우리는 이미 금욕의 심각도가 다음에 달려 있다고 언급했습니다. 교회 시절. 모든 정교회 기독교인들이 금식(부활절이나 성탄절 전)을 한다면, 그 금식은 더욱 금지된 음식을 피해야 합니다. 더욱이 그들의 금욕은 더 심각하다는 점에서 다른 금욕과 달라야 합니다.

예를 들어, 어떤 날에 신자들이 고기를 먹는 것이 금지된다면, 단식하는 사람들은 생선도 거부해야 합니다. 수요일, 금요일 등 어떤 날에는 음료에 설탕을 첨가하지 않고 꿀로 대체하는 것이 좋습니다. 단식 중에는 식물성 기름, 소스 및 조미료도 바람직하지 않습니다. 또한 허용되는 음식을 과식해서는 안됩니다. 결국 음식의 절제는 중요한 부분거룩한 은사를 받기 위한 준비.

결론 대신

아마도 일부 사람들은 이 기사가 성찬식 전에 생선을 먹을 수 있는지에 대한 질문에 답하지 않았다고 생각할 것입니다. 성찬이 거행되는 날에 대해서만 단호한 아니오라고 말할 수 있습니다 (자정부터 아무것도 먹거나 마실 수 없습니다).

토요일 하루 종일 음식을 금하는 것도 영혼을 구하는 것으로 간주되며, 성찬 전날 저녁에는 엄격한 금식 기간 동안 허용되는 음식 (즉, 생선 제외)을 먹어야합니다. 그러나 이 요건은 아픈 여성, 임산부, 수유 중인 여성에게도 완화될 수 있습니다. 성찬 전 금식의 심각도와 기간은 고해사제에 의해 결정됩니다.