Miért esznek rosszul a gyerekek? Egy gyerek rosszul eszik - pszichológus tanácsa

Az egyik leggyakoribb panasz, amelyet a szülőktől és különösen a nagymamáktól hallhatunk, a gyermek „rossz” étvágyával kapcsolatos. – Hogyan vehetjük rá a gyereket enni? - kérdezik aggódó felnőttek, és észre sem veszik, mennyire negatívan sugárzik ez a kifejezés.

Kíváncsi vagyok, maguk a szülők hogyan reagálnának egy olyan helyzetre, amikor „kénytelenek” enni a saját érdekükben? Biztosan nem örülnék, és nem növelné az étvágyam. Ezért ez a cikk nem tartalmaz ajánlásokat arra vonatkozóan, hogyan zsúfoljon bele egy extra kanál zabkását vagy levest a babába. De csak általános ajánlások arra vonatkozóan, hogyan segíthetünk a gyermeknek megfelelő mennyiségű tápanyaghoz jutni.

Mennyit kell enni egy gyereknek?

Bármely szülő biztos abban, hogy a gyermeknek jól és megfelelően kell étkeznie, különben a növekvő szervezet nem tud teljesen kifejlődni. Valójában az óvodás menünek a következőket kell tartalmaznia kilogrammonként:

  • 3-3,5 g fehérje;
  • körülbelül 3 g zsír;
  • 15 g szénhidrát.

És az általános menünek elég tartalmasnak kell lennie:

  • 1500 kcal-tól három éves korban;
  • akár 2200 kcal egy óvodásnak.

Ez ugyanaz a „norma”, amely a baba fizikai felépítésétől, ízlési preferenciáitól és természetesen étvágyától függően változhat. Az egyik gyermek számára normális lesz, ha kevesebb energiát kap az élelmiszerből, egy másik számára egy kicsit többet.

A test szükségletei különböző időpontokban nem lesznek állandóak. Az intenzív növekedési periódusok étvágytalanságot váltanak ki, és éppen ellenkezőleg, ha a növekedés lelassul és a gyermek keveset mozog, csökken a táplálékkal nyert energiaszükséglet.

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke nem eszik eleget, javasolhat egy kis kísérlet elvégzését: keressen egy kalóriaszámlálót, és néhány napig írjon fel mindent, amit a baba eszik a nap folyamán, beleértve a cukros gyümölcsleveket és a sütiket. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nagyon meg fog lepni, ha egészséges babáról beszélünk.

Valójában, amikor a szülők azt mondják, hogy a gyermek „keveset eszik”, akkor gyakran nem az étel teljes mennyiségére gondolnak, hanem arra az adagra, amelyet a baba reggeli, ebéd vagy vacsora közben elfogyaszt. De ha azt vesszük alapul, hogy egy egészséges gyermek szervezetének annyi táplálékra lesz szüksége, amennyire a teljes fejlődéshez ténylegesen szüksége van, akkor kiderül, hogy nem a táplálék mennyiségében van a probléma, hanem számos más tényezőben:

  • A gyermek szervezete lényegesen több energiát kaphat édes és sűrű gyümölcsléből, sütiből, édességből uzsonnára, mint egy teljes étkezésből.
  • A gyerek nem szereti a szülők által kínált ételeket. A legtöbb gyerek nem akar zöldséget, levest, gabonapelyheket enni, de „kedvenc” ételét teljesen megeszi.
  • A gyermek étrendje nem elégíti ki szervezete szükségleteit. Vagyis 12:00-kor, amikor az órarend szerint ebédnek kell lennie, a baba még nem éhes, és 13:30-kor már uzsonnát kér.
  • Az étkezés iránti érdeklődés hiánya. A gyerekek gyakran nem is akarnak valami újat kipróbálni, és amint beleharapnak, elégedetlenül elfordítják az arcukat: „Hú, ez undorító.” Az asztalnál ülve és az első, második és harmadik evésben pedig sokkal kevésbé izgalmas számukra, mint játszani.

Ha egy kicsit figyelmesebben figyeli saját gyermekét, valószínűleg más „magán” problémát fog azonosítani a táplálkozás megszervezésében, a következő kifejezéssel álcázva: „A gyermek nem eszik jól”.

Keltsd fel az érdeklődést az ételek iránt

Ha arra törekszik, hogy megtanítsa babáját jól és helyesen étkezni, először is fel kell kelteni az érdeklődését az étel iránt.

Ne avatkozz be és ne javasolj

Amíg a gyermek még nagyon kicsi, ne akadályozza meg abban, hogy szülei tányérjáról különféle ételeket próbáljon ki, kínáljon valami újat. Így jobban megérted, hogy a babád mit szeret igazán, és mi az, amit egyáltalán nem, és nem veszed el a kedvét attól, hogy új dolgokat próbáljon ki.

A rajzfilmekhez - kategorikus nem

Soha ne vonja el a baba figyelmét evés közben; tanítsa meg gyermekét dalok, rajzfilmek vagy mese nélkül enni. Ha így szórakoztatja babáját kora gyermekkorában, hogy zabkásával etesse meg, azzal csak „rossz szolgálatot” tesz magának és a gyermeknek:

  • A gyermek egyre több szórakozást igényel majd az asztalnál, és az ételszerzés folyamata kezd kevésbé fontosnak tűnni számára, mint a szórakozás. Egy nagyobb gyerek előnyben részesíti a játékot, és „unatkozik” az asztalnál.
  • Mivel a szórakozás eltereli a figyelmét, a baba elfelejtheti, hogyan kell saját testére hallgatni, és sokkal nehezebb lesz kontrollálnia a jóllakottság folyamatát, ami a jövőben az étkezési magatartás megváltozásához vezethet.

Fényes ételek és érdekes ételek

Annak elkerülése érdekében, hogy az étkezési folyamat unalmassá és fárasztóvá váljon, és hogy babája jól étkezzen, használjon más, hasznosabb módszereket az érdeklődés felkeltésére. Közvetlenül kapcsolódniuk kell a táplálékfelvételhez:

  • használjon fényes edényeket, amelyek felkeltik a figyelmet, és azt akarják látni, hogy „mi van az alján”;
  • érdekes módon díszítse a gyermekételeket;
  • használjon különféle trükköket: például kérje meg a gyermeket, hogy találja ki, mi lesz a második fogás, és hogy megtudja, meg kell ennie az egész levest.

Személyes példa

Ne hagyja gyermekét egyedül étkezni – a közös étkezés erős motivációt jelenthet a baba számára, hogy új ételeket fedezzen fel a szülei tányérján, és hasznos információk forrása lehet, amelyet a nézés során tanul meg:

  • mennyi időt töltenek a felnőttek az étkezéssel?
  • mindent maguk esznek;
  • Ugyanúgy eszik-e az első, második és harmadik étkezést, vagy ez kizárólag „gyermeki kötelesség” stb.

Ne felejtsük el, hogy a gyerekek nagyon figyelmesek, és a személyes példamutatás alapja lehet a gyermekek asztali viselkedésének. Nem véletlen, hogy az óvodában a gyerekek gyakran mindent megesznek, még azt is, amit otthon határozottan megtagadnak - valaki más példája ragályos. Igen, és versenyezhetsz – kinek van tisztább a tányérja vagy ki a gyorsabb.

– Az a csúnya káposzta!

A gyermeknek rendesen kell étkeznie – szüksége van húsra, túróra és zöldségekre. De itt van a probléma – gyakran itt van a dörzsölés. A baba több „kedvenc” ételt választ magának, de másokat vonakodva eszik meg, vagy teljesen elutasítja azokat.

Első kézből ismerem ezt a szituációt, hiszen a fiam nagyon válogatós az ételre, és ha elkezdem túróval, tejföllel, sült hallal, zöldséglevesekkel etetni, akkor egyből ugyanaz a gyerek lesz, aki „nem eszik semmit. ”

Ravasz

Soha nem akartam rákényszeríteni, hogy még egészséges ételeket is egyen, de ki tudja, milyen nagy volt a kísértés időnként! Ennek ellenére megpróbáltam összeszedni magam, és olyan trükköket kitalálni, amelyek segítségével még azt is megeheti, amit egyáltalán nem szeret. Például a zöldségek más ételekbe úgy kerülnek be, hogy a fiú nem is tud a létezésükről:

  • a hagymát finomra vághatjuk és párolhatjuk, sőt burgonyapürével együtt főzhetjük és pépesíthetjük;
  • Túróból készítsen „édességet” apró darabok porcukorba forgatásával és kakaó hozzáadásával;
  • hús és máj - apró darabokra vágva és zöldségekkel pörkölt, mártást készítve tésztához vagy hajdina zabkásához;
  • bogyókból és tejből - készítsen ízletes és egészséges koktélt stb.

Minden anyának megvannak a maga trükkjei, mint ez, és senki sem mondja, hogy azonnal fel tudja dolgozni a terméket úgy, hogy a gyermek elkezdi megkedvelni. Lehet, hogy nem kell hozzá egyetlen kísérlet a konyhában, de ha ilyen célt tűz ki, a baba boldogan eszik sok olyan dolgot, amit korábban kategorikusan elutasított.

Az óvodai menü egyébként jó információforrás lehet. Nem tudtam, hogy a gyerek milyen formában eszik halat. Le is mondtam róla, mondván magamnak, hogy ezt a terméket valami másra kell cserélni. Így a következő kérdésre, hogy mit evett a fiam az óvodában, a gyerek lelkesen válaszolt: „Halszelet!” És ez annak ellenére, hogy a gyerek még hússzeletet sem eszik! De rántott halszelet - nagy örömmel.

A napi rutin fontos

Köztudott, hogy azok a gyerekek, akik egy időben esznek, jobban esznek, mint azok, akik már az első éhségérzetre nassolni tudnak. Jó, ha nincs uzsonna a tervezett étkezések között.

Helyes napi rutin

Szervezze meg gyermeke napi rutinját úgy, hogy az étkezések kövessék a fizikai vagy szellemi tevékenységet. Elegendő mennyiségű energia elköltése után a baba nagyobb valószínűséggel érez éhséget.

  • A sétákat ebéd és vacsora előtt tervezze meg, ne utána. Először is, a babának sokkal könnyebb lesz mászni és játszani, másrészt a friss levegő enni akar.
  • A vízi eljárásokat, különösen az úszást, szintén étkezés előtt kell elvégezni, és nem utána. Emlékszel, milyen éhesek voltunk gyerekként a folyóból?
  • Intenzív mentális stressz esetén a gyermek szervezete is jelentős mennyiségű energiát költ el. Ebéd előtt tervezzen meg egy oktatási tevékenységet vagy intellektuális játékot.

Tervezze meg étkezését

Érdemes megjegyezni, hogy a napi három étkezés valószínűleg nem felel meg a gyermeknek, és egy ilyen ütemezés nem túl hasznos a felnőttek számára. Jobb, ha a baba napi 5 alkalommal, kis adagokban étkezik. Mellesleg, minél kisebb az étel mennyisége a tányéron, annál könnyebben megbékél a baba még egy nem szeretett termékkel is.

Jó, ha az étrendet nem a szülők kívánságaihoz igazítják, hanem a gyermek szervezetének szükségletei alapján tervezik. Ahogy a baba nő, egyszerre nagyobb adag ételre lesz szüksége, és később éhes lesz. Ezért, ha egy kétéves gyermeknek körülbelül egyenlő adagokra van szüksége étkezésenként, akkor egy óvodás számára jobb, ha felváltja a szilárd és a könnyű adagokat.

Jobb, ha egy könnyű étkezésbe beletesszük:

  • gyümölcsök, különösen zöldalma, szőlő, kivi és citrusfélék;
  • természetes gyümölcslevek;
  • bogyók, például eper és ribizli;
  • savanyú kompótok, például szárított gyümölcsökből;
  • tea citrommal, borbolya, homoktövis, csipkebogyó;
  • friss zöldségek: uborka, paradicsom, káposzta.

Ezek az ételek étvágyat okoznak, és 1-1,5 óra elteltével a gyermek sokkal éhesebb lesz, mintha második reggelire kapott volna egy darab zsíros süteményt. Ez egyébként nem jelenti azt, hogy az édességek nem alkalmasak apró ételekhez. A lényeg az, hogy előnyben részesítsék az alacsony zsírtartalmú és meglehetősen könnyűeket.

Pár gofri, süti, édesség vagy szelet csokoládé nem akadályozza meg a vacsorát, ha a főétkezés előtt 1,5 órával megkapja a gyereket. Az ilyen termékek gyors teltségérzetet okoznak a cukor vérbe jutása miatt, de ez a hatás körülbelül egy óra múlva elmúlik, és a baba még éhesebbnek érzi magát. Így a fő dolog az, hogy ne engedje, hogy gyermeke ellenőrizetlenül hordja az édességet ebéd előtt.

És végül ne hasonlítsa össze gyermekét másokkal, ne szabjon neki szigorú „normákat”. Ha a gyermek jól fejlődik, magassága és súlya megfelel az életkorának, nincs probléma az emésztőszervekkel, akkor a baba nem éhes, még akkor sem, ha ebédnél nem eszi meg az összes levest és nem kér több kását . Ne feledje, hogy a kényszeretetési kísérlet során a gyermeket ért pszichés trauma sokkal kevésbé alkalmas a korrekcióra, mint az étrend.

Szakértőnk az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozástudományi Kutatóintézete Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Dietetikai Osztályának tudományos főmunkatársa, Elena Pavlovskaya, az orvostudományok kandidátusa.

A szülők nem vezetnek be kiegészítő élelmiszereket az előírt időszakban: az első életév 4-6 hónapja között.

Ha később, közelebb egy évhez kezdi el kínálni babáját zöldségekkel, gabonapelyhekkel és gyümölcsökkel, minden bizonnyal problémák merülnek fel a szilárd táplálék felszívódásával kapcsolatban. És a gyermek csak folyékony táplálékot fogad el. Ráadásul ez nem jelenti azt, hogy az anyának fel kell hagynia a szoptatással, csak fokozatosan szilárd táplálékot kell bevezetnie az étrendjébe. És tedd ezt az úgynevezett „tolerancia ablakában”, amikor a hat hónapos baba készen áll valami újra.

A kicsik problémái nem olyan veszélytelenek. Ítélje meg maga. A gyermek lemaradt a testi fejlődésben (alacsonyabb és vékonyabb, mint társai), fehérje-, kalcium-, cink- és B6-vitamin hiánya miatt. A figyelem, a memória, a vizuális észlelés és a beszédértés vizsgálati eredményei csökkennek. Rosszul teljesít az iskolában. Könnyes, ingerült és szeszélyes az apróságok miatt.

Az anyák és nagymamák nem mutatnak kitartást, amikor új étellel kínálják gyermeküket.

A gyerekeknek konzervatív ízlésük van, ezért a gyermekorvosok azt tanácsolják a szülőknek, hogy legyenek türelmesek, és növeljék az ilyen próbálkozások számát 8-15-szeresére. Az ételek elkészítésének módját is módosíthatja.

A felnőttek nem találnak megfelelő helyettesítőt azokhoz az ételekhez, amelyeket a baba nem szeret.

A kicsi nem szereti a zöldségeket? Kínáljon neki több gyümölcsöt, gabonapelyheket és gabonakenyeret, amelyek megközelítőleg azonos vitaminokat, ásványi anyagokat és élelmi rostot tartalmaznak. Kisbabád intoleráns a marha- és borjúhúsra? Vagy talán szeretni fogja a csirkét és a pulykát? Nem szereti a főtt ételeket? Kísérlet - pörkölt vagy süsse a sütőben. Jó lenne, ha egy gyerek – főleg a második életévben – 2-3 étkezési lehetőség közül választhatna, hogy függetlennek érezze magát, és lássa, hogy az ízlését figyelembe veszik.

A kicsik nagy adagokat kapnak.

A hatalmas zabkása vagy leves tálak lelkileg lehangolják a gyerekeket. Csak ezután növelje a kis adagot, amikor a gyermek könnyen kezelni tudja.

A család nassolási rendszert vezet be a gyermek számára.

Kicsinek nem való. Ne szakítsa meg gyermeke étvágyát. Az étkezésnek elég gyakorinak kell lennie. Nem 3 alkalommal - reggeli, ebéd, vacsora, de legalább 5 alkalommal. Közöttük legalább 3 óra szünet van, ebben az időszakban ne adjunk enni a gyermeknek.

Az ebéd egy órás asztali üléssé válik.

A táplálkozási szakértők azt tanácsolják: 20-30 perc telt el - minden ételt eltávolítanak a következő alkalomig.

A felnőttek túl- vagy alábecsülik a sétákat és a szabadtéri játékokat.

Természetesen meghozzák az étvágyat. De evés előtt 10-15 perccel a gyermeknek csendben kell ülnie, a túlzott izgalom csökkenti az étvágyat.

A családok büntetésként vagy jutalomként használják az ételt.

Az ételnek kezdettől fogva csak tápláléknak kell lennie, az erő és az öröm forrásának, nem pedig a gyermekre gyakorolt ​​nyomásnak. Ha egy felnőtt helytelen sztereotípiákat alakít ki, akkor reagálni fog, amikor a gyermek tinédzser vagy felnőtt lesz. Például az ételekben keres majd vigaszt, ami elhízáshoz és bulimiához vezethet.

A legbuzgóbb szülők még a kényszeretetést is igénybe veszik. Természetesen nagy a kétségbeesésük, de ez az intézkedés nem segít, hanem csak tovább bonyolítja a családban az asztalnál kialakult egészségtelen helyzetet.

A gyermektáplálkozási szakértők elismerik, hogy a gyerekek konfliktusai a felnőttekkel gyakran egy ördögi körhöz hasonlítanak. Minél több szülő kényszerít arra, hogy „nyeljen le még egy kanállal”, a baba annál jobban ellenáll az evésnek, és annál lassabban hízik. Néha ilyen esetekben szükség van pszichológus és maguk a szülők segítségére.

Egy megjegyzésre

A 2-5 éves gyermekek étvágya rosszabb, mint az egyéveseké, mivel az idősebb gyermekek lassabban nőnek.

Hagyomány van kialakulóban, hogy a gyermeket szórakoztatással étkezzék.

Ha egy gyerek nem akar enni, a találékony felnőttek filmekkel és könyvekkel próbálják elterelni a figyelmét. És amint a tátott baba kinyitja a száját, a kanál ott van. Valójában mindezek az erőfeszítések csak csökkentik az étvágyat, és nem járulnak hozzá a normál étkezési szokások kialakulásához.

Anyukák és apukák nem fordulnak gyermekorvoshoz segítségért.

És az orvos hatékony intézkedéseket javasolhat. Míg a szülők nevelési módszerekkel igyekeznek jó étvágyat elérni gyermekükben, a gyermekorvos további táplálékot ír elő, hogy a gyermek számára hiányzó tápanyagokat biztosítson a növekedés és fejlődés normalizálása érdekében. Az ilyen táplálkozási keverékeket a gyógyszertárakban értékesítik.

Régóta várt esemény történt a családjában - egy baba született. Eleinte az anyának úgy tűnik, hogy a nehézségek elmúltak, de kiderül, hogy a gyermek már olyan ember, mint te, saját vágyaival és preferenciáival. Ő maga nem tud róla beszélni, csak sikít. És nagyon gyakran és hangosan!

Mi a teendő, ha a baba nem eszik jól

Itt nem az a lényeg, hogy idegeskedjünk, hanem megpróbáljuk megérteni a problémát.

Vannak helyzetek, amikor a csecsemő nagyon rosszul eszik – ezzel az elsőszülött anyja és egy tapasztaltabb nő is szembesülhet. Nézzük meg közelebbről a különböző helyzeteket, és próbáljuk meg kideríteni a rossz étvágy okát.

Miért eszik rosszul egy baba, és mit kell tenni ebben az esetben?

Problémák a szoptatással

Még a szülészeti kórházban észreveszi, hogy gyermeke nem eszik jól. Ennek oka lehet a mellhez való nem megfelelő rögzítés. Sajnos nem minden szülészeten tanítanak ilyet. ()

  1. Problémák a tejjel. A tej eltűnik. A baba szívesen veszi a mellét, szoptat, de nem eszik eleget, mert az anyának kevés a teje. Mit kellene tennem? Próbáld ki: igyál több folyadékot, igyál minden etetés után, igyál kapormag alapú tejsavas teát. Maradj többet a gyerekkel, alakíts ki vele szoros érzelmi és fizikai kapcsolatot („bőrtől bőrig”). És ha a tej továbbra is eltűnik, táplálja a babát tápszerrel. Csak először az egyik mellet adjuk, majd a másikat, és utána a keveréket. A vegyes takarmányozásra való átállás előtt tanácsos konzultálni a gyermekorvossal.
  2. Sok tejet. Ha sok a tej, és erős sugárban folyik a baba szájába, hogy fulladni kezd, ez is csökkentheti a baba étvágyát. Mit kell tenni? Expressz egy kicsit etetés előtt, gyengítse a tej áramlását.
  3. A tej megváltoztathatja az ízét, ha evett valami új ételt. A gyermek megtagadhatja az italt. Mit kell tenni? Szorosan figyelje a baba reakcióját az ételre ().

Veleszületett patológiák

Ha egy gyermek fizikailag nem tud szopni, akkor lehet, hogy valamilyen patológiája van. Például egy rövid kantár. De ez azonnal kiderül a szülészeten. Az intézkedéseket a szakemberek hozzák meg.

Fáj a has

  • A baba megfogja a mellét, szop egy kicsit, majd elkezd „hajolni”. Valószínűleg a babának közönséges kólikája van, ezeket fiziológiásnak is nevezik. A gyermek emésztőrendszere tökéletlen. Az élelmiszer mozgása duzzanatot és fájdalmat okoz a belekben. A gyermek a roham idején nem hajlandó szoptatni, hangosan sikoltozik, és nincs ideje enni. Mit kell tenni? — . Általában 3-4 hónap múlva a kólika elmúlik;
  • De előfordul, hogy a gyerek is veszi a mellét, elkezdi szopni, majd sikoltozva eldobja. Nagyon valószínű, hogy a baba dysbiosisban szenved, és súlyos gyomorfájdalmai vannak. Ezt a betegséget speciális vizsgálatok igazolják. És a kezelést az orvosok írják elő. Diszbiózisra akkor gyanakodhat, ha antibiotikumos kezelésben részesült (császármetszés után), ha valamilyen oknál fogva a baba antibiotikum kezelésen is átesett. A baba székletének színe és szaga sárgáról zöldre változik nyálkával. Erről mindenképpen beszélnie kell orvosával. További részletek

Fejfájás

Ha a családban vannak időjárásra érzékeny emberek, akkor a baba az evés megtagadásával és sikoltozással is reagálhat a változó időjárásra. Ha az ilyen tünetek kifejezettek, jobb, ha szakemberhez fordul. Sőt, ha a fejen lévő fontanel ebben az időben erősen megduzzad és lüktet. Ez fokozott koponyaűri nyomásra utalhat. Szükséges a gyógyszerek szedése.

Kíváncsiság

Megjegyzés anyukáknak!


sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája engem is érint majd, majd írok is róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a nyúlástól szülés utáni nyomok? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

4 hónapos korára a babát elkezdik elvonni mások. Észreveszi, hogy mit viselsz, hogy apa vagy testvér feljött, valahol megszólalt a zene stb. Az etetés leáll, a gyereknek már nincs ideje enni. Mi a teendő ilyen helyzetben? Zárd be magad egy szobába egyedül, légy csendben, éles fény nélkül. Ekkor megnő a baba etetésének valószínűsége.

Megbetegedtem

  • A gyerek enni akar, felveszi a mellét, elkezdi szopni, eldobja és sikít. Ügyeljen az orrára: szabadon lélegzik-e, vagy erősen szipog. Ne ijedjen meg, ha nehéz a légzés. Mit kell tenni? Próbáld ki ;
  • Fájhat a füle. Amikor elkezd szopni és nyelni, a fájdalom felerősödik. Hogy ne éhezzen, a tejet tiszta üvegbe fújjuk, és kanálból adjuk egy keveset. Hogyan ellenőrizhető, hogy beteg-e a füle? Lassan megnyomjuk a traguszt (a fül kiálló részét az archoz), ha a gyermek rángatózik vagy sikoltozik, akkor gyermekorvost kell hívni és meg kell kezdeni a kezelést;
  • A szájban fehér foltokat találtak(rigó vagy szájgyulladás), amely megnövekedhet. Alattuk élénkvörös nyálkahártya található. Kezelni kell, mert a gyermek a fájdalom miatt megtagadhatja az evést. A fertőzés előfordulhat:
    • az anyától a szülés során,
    • ha egy nő nem mossa meg a mellét etetés előtt,
    • ha piszkos mellbimbók vagy játékok kerülnek a szájába,
    • ha a szájnyálkahártya sérült.

Fogvágás

Malojezska

Előfordul, hogy egy csecsemő nem eszik jól, mert természeténél fogva „kicsi”. Apránként eszik és keveset hízik is. Ha a központi idegrendszer működésében nincsenek rendellenességek, akkor ez azt jelenti, hogy gyermeke olyan, mint ő maga. Ha jó hangulatban van, aktív és vidám, akkor nincs ok az aggodalomra.

Rosszkedv


Előfordul, hogy egy síró babát nem közelítettek meg azonnal, amikor felébredt. A baba egyre hangosabban sikoltozni kezd. Amikor az anyja végre felveszi, nem tudja megfogni a mellét. Mit kell tenni? - Higadj le. Adj neki egy cumit, és néhány másodperc múlva kínáld fel a mellét. Ha még mindig nem veszi be, tegye vissza a cumit, és hagyja, hogy néhány percre elaludjon. A baba megnyugszik, majd felébred és nyugodtan eszik.

Tehát megpróbáltuk megvizsgálni a fő okokat, amelyek miatt egy csecsemő nem eszik jól. Ha a baba aktív, akkor az étvágy átmenetileg eltűnhet. És ha a gyermek állapota aggodalomra ad okot, azonnal forduljon orvosához . Hívhat mentőt. A legfontosabb dolog az, hogy megtanulják megérteni a gyermeket. Nem olyan nehéz, ha odafigyelsz rá.

Az egészséges baba jól eszik és hízik. Aktív, nyugodtan alszik és keveset sír. Ha a baba nem eszik jól, meg kell találnia az okokat.

Ha egy gyermek nem kér enni, vagy nem hajlandó enni, akkor a szülők azonnal csodálkoznak, miért történik ez. A leggyakoribb okok, amelyek miatt egy csecsemő nem eszik jól, a következők.

Ha a probléma a természetes táplálás során merült fel, akkor valószínűleg az lehet az oka, hogy kevés a tej, vagy fordítva, sok. Ha az anyának kevés a teje, a baba megtagadja a mellet, és nem kér belőle. Ebben az esetben kiegészítő élelmiszereket kell bevezetnie. Ha sok a tej, akkor erős nyomással bejuthat a baba szájába. Elkezd fuldokolni, és ez a körülmény eltolja magától, és csökkenti az étvágyát.

Ha gyermeke abbahagyja az éjszakai étkezést, előfordulhat, hogy egyszerűen nem akar enni. Ennek az időpontját azonban befolyásolja az etetés típusa. Melyik hónapban hagyják abba a babák az éjszakai evést? Azok a gyerekek, akik éjszaka tápszert esznek, már 3-4 hónapos kora után nem esznek. Szoptatáskor a baba egész éjszaka a mellkason lóghat.

Ha egy éves baba csak anyatejet eszik éjjel-nappal, el kell kezdenie leszoktatni erről. Ebben az esetben megpróbálhat követni több ajánlást.

  • Minden nap több ételt kell adni neki, olyan mennyiségű tejet kell innia, amely megegyezik a napi normával. Lefekvés előtt legyen egy kiadós vacsora.
  • Napközben többet kell kommunikálnia, játszani és a karjában tartani a gyermeket.
  • Az egyéves baba korábban megy lefeküdni, mint a szülei, és lefekvés előtt fel kell ébresztenie, hogy etesse. Ebben az esetben éjszakánként tovább alszik, és legfeljebb egyszer ébred fel.
  • Egyúttal le kell választani a gyermeket az éjszakai közös pihenésről. Jobb, ha a baba egy másik szobában alszik.

Az éjszakai etetésről való elválasztást 6 hónapos kortól kezdheti el. Egy éves korában a gyermek már nem kér semmit álmában.

Naponta hányszor eszik a baba? Az első hónapokban a szoptatott csecsemőnek naponta legfeljebb 12-szer kell ennie 2 órás időközönként. Ráadásul csak álmában tud enni. Mennyi ideig tartson egy etetési művelet? A mellnél töltött idő 15-40 perc is lehet. De nem szabad növelni, mivel a gyermek elalszik, és álmában egyszerűen a mellkasával kezd játszani.

Hány gramm anyatejet kell enni egy újszülöttnek? Az első napokban, amikor megtermelődik a kolosztrum, elég egy teáskanál, és a gyereknek nem kell mással megkínálnia. Fokozatosan minden nap egy teáskanálnyival nő a tej mennyisége. A negyedik napon a babának 30 ml anyatejet kell inni. Az ötödik napon a baba számára szükséges tej mennyisége 70 ml-re nő.

Ha egy éves gyerek csak álmában eszik, az azt jelenti, hogy ébrenléte közben sok zavaró tényező van (hang, fény, más emberek jelenléte). Egy éves gyermek csak álmában tud enni, egyszerűen azért, mert ilyen rendszert alakítottak ki.

Rossz étvágy mesterséges táplálással

Ha egy tápszerrel táplált baba nem hajlandó enni, ennek többféle magyarázata lehet.

  • A tápszer táplálóbb, mint a tej, és tovább tart az emésztés a gyermek szervezetében. Az éhségérzet hosszabb idő elteltével jelentkezik. Mennyi idő után kell beadni a keveréket? Nem szükséges a tápszert az utolsó etetés után 4 óránál korábban beadni.
  • Talán nem elégedett a keverék ízével. Megpróbálhatja vásárolni egy másik márka keverékét. A lényeg a megfelelő választás. Olvassa el figyelmesen az összetevőket, és vegye figyelembe a gyermek életkorát.

  • Rosszul kiválasztott cumi. A benne lévő lyuk méretének meg kell felelnie a baba életkorának és fejlődési jellemzőinek. Ha a gyermek beteg vagy koraszülött, akkor válasszon egy nem merev mellbimbót, nagy lyukkal.
  • Az étkezés megtagadása oka lehet a hasi fájdalom.
  • Fogzás, szájbetegségek, fertőzések is oda vezetnek, hogy a gyerek a tejen, tápszeren kívül semmit nem eszik.

Ha egy gyerek csak tápszert eszik, akkor nem szabad túltáplálnia. Ebben az esetben jobb alultáplálni. Az orvos utasításai és ajánlásai segítenek helyesen kiszámítani, hogy hány gramm keveréket kell hígítani. Ön is kiszámolhatja, mennyi keveréket kell elkészítenie élete első hetében. Ehhez a születéstől számított napok számát megszorozzák 10-zel. Például 5 napos korában 50 ml-t kell inni.

A napot úgy kell megtervezni, hogy a baba 3-4 óránként kapja meg a tápszert. Nagyon fontos, hogy a keverék éjszakai beadása után mennyi ideig. Éjszaka az intervallum 5 órára meghosszabbodik. A keveréket a gyomor keményebben és lassabban szívja fel és emészti fel, ellentétben az anyatejjel.

Problémák az új termékekkel

Az anyák gyakran szembesülnek azzal a problémával, hogy a baba nem hajlandó kiegészítő ételeket enni. Miért történik ez?

  1. Talán az előző adag ételt még nem emésztették meg, és a baba nem éhes.
  2. Előfordulhat, hogy a baba nem szereti a kiegészítő táplálást, nem szabad ragaszkodnia az étel elfogyasztásához.
  3. Az étel túl forró, vagy éppen ellenkezőleg, hideg.
  4. Az első etetéskor ki kell választani a megfelelő kanalat. Nem lehet túl nagy vagy fémes.
  5. A nasopharynx vagy a fül gyulladása szintén az étkezés megtagadását okozza.

Előfordul, hogy egy gyermek egy éves, és az anyatejen kívül semmit nem eszik. Az anyatej csak 6 hónapig látja el teljes mértékben funkcióját, ezt követően kiegészítő élelmiszereket kell bevezetni. Ekkorra az emésztőszervek elég jól működnek, és a gyermek érdeklődést mutat az új ételek iránt. Az ilyen érdeklődést könnyen el lehet csüggedni, ha nem megfelelő vagy a baba által nem kedvelt táplálékkal kezdi a kiegészítő táplálást. A nagy adagok és a kényszertáplálás is eltaszíthatja a babát.

Ha egy éves baba nem kér mást az anyatejen kívül, akkor a következő lépéseket kell tennie:

  • Játssz többet a gyerekkel, vond el a figyelmet a mell szükségességéről. Mennyi tejre van szüksége egy babának évente? A gyermek egyéves kora után napi 500 ml tej elegendő számára. Ha többet kap, nem akar kiegészítő ételeket enni.
  • Távolítson el minden édességet a menüből.
  • Válasszon olyan ételt, amely a baba számára tetszeni fog.

Mi a teendő a probléma megoldásához

Miután megállapították, hogy a baba nem eszik jól, vagy egyáltalán nem hajlandó enni, további cselekvési tervet vázolnak fel.

Ha a baba nem akar enni, vagy csak álmában eszik, hanem aktív, játszik, kommunikál, akkor van elegendő tápanyaga. Megpróbálhatja növelni az etetések közötti időt.

Talán bevezették a kiegészítő ételeket, amelyeket üvegből kínálnak a babának. Üvegből enni sokkal könnyebb, mint anya mellét szopni. A kiegészítő ételeket kanálból adják, az összes üveget és cumit eltávolítanak.

Bármilyen betegség esetén orvoshoz kell fordulni. Ezért, ha a baba betegség miatt nem hajlandó enni, megfelelő kezelést kell kezdeni. A szájgyulladás, köhögés, középfülgyulladás és más betegségek étvágytalansághoz és egyéb szövődményekhez vezethetnek.

A fogzási időszakban speciális foghúzókat és zseléket kell használni. Masszírozhatja az ínyét. Ebben az időszakban nincs szükség új kiegészítő élelmiszerek felajánlására.

Ha a kólika időnként zavarni kezd, és ez fogyáshoz vezet, akkor gyógyszert kell adnia a gyermeknek, gimnasztikát és masszázst kell végeznie. Segít, ha a babát minden etetés előtt a pocakjára helyezi.

A szoptató anyának napi rutint kell kialakítania és étrendjét módosítania kell. Nem szabad túl zsíros, fűszeres vagy sós ételeket fogyasztani. Kerülni kell a színezékeket, stabilizátorokat és ízfokozókat tartalmazó termékeket.

Az első életév válságát az élelmiszerek iránti válogatósság jellemzi. De az étvágytalanság súlyos betegségekre is utalhat, főleg, ha egy éves gyerek gyakorlatilag semmit sem eszik. A szülőknek meg kell találniuk az evészavar okait, hogy ne váltsák ki a helyzetet és ne károsítsák a kicsi egészségét.

Miért eszik rosszul egy egyéves baba?

12 hónappal a születés után megváltozik a baba ízlése, és a fejlődés intenzitásának csökkenése miatt csökken a kalóriaszükséglet.

Ha egy éves gyerek szinte semmit sem eszik, érdemes felülvizsgálni a napi rutinját

Az étvágytalanságnak más okai is vannak, amelyek miatt nem kell aggódnia:

Vékony alkotmány. Ezeknek a babáknak nincs szükségük sok táplálékra.

Egyéni bioritmusok. A "baglyoknak" egy kis időre van szükségük ébredés után reggeli előtt.

Rövid időközök az etetések között. Ha kevesebb mint három óra telt el a reggelitől az ebédig, a babának nincs ideje étvágytalanítani.

Feleslegesen nagy adagok. A rengeteg étel egyszerűen megijesztheti.

Bizonyos ételektől való idegenkedés és a rendszeres nassolás.

Néha egy gyerek megtagadja az ételt, mert unalmasnak tűnik. Egy éves korában a baba vonzódik az élénk színekhez és a szokatlan formákhoz. Ezt figyelembe kell venni, amikor ételeket készítenek a gyermek számára.

Az étvágytalanságot betegségek is okozzák:

Allergiás reakciók;

Szájproblémák vagy fájdalmas fogzás;

ARVI és bélfertőzések;

A gyomor-bél traktus és a máj betegségei;

Problémák a szívvel és az erekkel.

Ezekben az esetekben a baba nemcsak megtagadja az ételt, hanem fájdalmat is tapasztal. Itt nem nélkülözheti az orvos segítségét.

Mi a teendő, ha egyéves gyermeke nem eszik jól

Először is fel kell mérnie a baba fejlettségi szintjét, és konzultálnia kell egy gyermekorvossal a kóros állapotok miatt. Ha nem veszik észre, alkalmazzon technikákat a baba étvágyának növelésére:

Az élelmiszer iránti érdeklődés serkenti a kiegészítő táplálást. Jobb, ha nem túl édes egy alma vagy körte.

Adjon ételt kis adagokban 4 óránként.

Csak akkor ültesse gyermekét az asztalhoz, ha már megnyugodott és eltávolodott a játék izgalmától.

Cserélje ki a nem szeretett ételeket egészséges alternatívákkal.

A friss levegőn való séta tökéletesen serkenti az étvágyat.

Ossza meg: