Что нужно чтобы поступить в спецназ. Группы «А» и «В». Требования к физической подготовке
Первичный отбор
Система отбора в спецназ осуществляется в несколько этапов. Для службы в спецподразделениях Центра cпециального назначения ФСБ России отбирают, как правило, офицеров и прапорщиков, а также курсантов военных училищ в качестве кандидатов на офицерские должности. Девяносто семь процентов должностей в спецназе — это офицерские должности, и лишь три процента — должности прапорщиков. Соответственно офицер должен иметь высшее образование, прапорщик — не ниже среднего.
Прапорщиков обычно назначают на должности водителей и инструкторов.
Во-первых, кандидата в спецподразделения должен рекомендовать либо действующий сотрудник ЦСН, либо из служивших ранее в «Альфе» или «Вымпеле». Так же идет отбор из курсантов вузов Министерства обороны либо из пограничных институтов. Предпочтение отдается тем, кто уже обучается на факультете спецназа, который есть в Новосибирском высшем общевойсковом командном училище. Идет отбор ребят и из Московского ВОКУ. В эти учебные заведения приезжают сотрудники Центра и осуществляют первичный отбор. Сначала изучаются личные дела курсантов, а затем потенциальные кандидаты проходят собеседование.
Для кандидатов есть одно серьезное ограничение по физическим данным — рост должен составлять не менее 175 сантиметров. Это связано с тем, что на операциях сотрудники нередко используют тяжелые бронещиты внушительных габаритов. У низкорослых сотрудников эти средства защиты просто волочатся по земле. Исключение могут сделать для кандидата, чьи профессиональные достоинства перевешивают недостаток роста.
Другое ограничение — возраст. Кандидат должен быть не старше 28 лет. Правда, для тех, кто приходит в ЦСН из других силовых структур и имеет боевой опыт, может делаться исключение.
В отборе для Формозы психолог играет очень важную роль, которая после каждого физического экзамена приводит кандидатов на исследования. Схема та же: заполненный вопросник, предварительное интервью, психологический обзор и тест на физическую форму. Отбор проходит в горах, поэтому лучше пойти рано в этом районе и пройти по тропам и обучить маршу по азимуту. Стоит также укрепить состояние, работая с рюкзаком весом около 20 кг, - советует Захар, руководитель учебной группы Агат, кандидаты на службу в этом младшем подразделении спецназа.
Еще один выбор состоится весной. Почему вы начали готовиться к отбору? Этот тип обслуживания очень требовательный. Это требует много времени и энергии. Дело не в том, что мы сталкиваемся с выбором: службой или семьей, но, конечно же, для другого у нас определенно меньше времени. Предположим, что кандидат убежден и хочет служить в специальных силах.
 |
Физическое тестирование
ДАЛЕЕ начинается этап, связанный с физическим тестированием кандидатов.
Требования к сотрудникам Управления «А» и Управления «В» немного различаются. В Управлении «А» они несколько выше.
Физическое тестирование делится на два этапа, которые проходят в один день. В ходе первого кандидаты сдают нормативы по физподготовке, после чего следует спарринг по рукопашному бою.
Кандидат приезжает на «объект», переодевается в спортивную форму по сезону. Дистанцию в три километра он должен пробежать за 10 минут 30 секунд. После финиша ему дается 5 минут на отдых, и далее следует проверка его спринтерских качеств в преодолении стометровки на время. Зачетный результат составляет около 12 секунд. Затем легким бегом необходимо подняться в спортзал, где кандидата ожидает перекладина. Кандидат в Управление «А» обязан подтянуться 25 раз, в Управление «В» — 20. Здесь и далее после каждого упражнения дается по 3 минуты отдыха между упражнениями.
Далее необходимо совершить за две минуты 90 сгибаний и разгибаний туловища. После этого следует отжимание от пола. Зачет для Управления «А» — 90 раз, для Управления «В» — 75. Иногда отжимания от пола могут заменить отжиманием на брусьях. В этом случае необходимое количество — 30 раз. Время выполнения жестко не ограничивается, но отдыхать при выполнении кандидату не дают. Также довольно строго следят за тем, как выполняется упражнение. Если кандидат, по мнению принимающего сотрудника, нечетко выполняет то или иное упражнение, оно ему не засчитывается.
После этого кандидату предлагается выполнить комплексное силовое упражнение. Для «А» и «В» — 7 и 5 раз соответственно. Комплексное упражнение включает в себя 15 отжиманий от пола, 15 сгибаний и разгибаний туловища (проверка брюшного пресса), затем 15 раз переход из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно, далее 15 выпрыгиваний из положения «присев» вверх. На каждое упражнение дается по 10 секунд. Описанный цикл и есть однократное выполнение комплексного упражнения. Между каждым упражнением пауза для отдыха не делается. Иногда в Управлении «А» предлагается выполнить тест на выносливость — 100 раз выпрыгнуть вверх.
Очень важны мотивация услуг и четкие цели. Вам нужно знать, что вы хотите делать в жизни и как ваша военная карьера будет принята. Если кандидат знает ответы на эти основные вопросы, он или она должны иметь дело с формальностями. Вам необходимо заполнить соответствующие документы и доставить их на устройство. Затем вы должны пройти квалификацию.
Те, кто являются лучшими кандидатами на собеседование, психологические тесты, экзамен по английскому знанию и экзамену по физической подготовке, будут приглашены для выбора заранее. Но перед тем, как кандидат-кандидат переходит на тест-убийцу, он должен тренироваться.
 |
Рукопашный бой
ЗАВЕРШИВ физическое тестирование, кандидат отдыхает 3 минуты, после чего, надев защиту на ноги, на пах, шлем на голову, на руки перчатки, выходит на борцовский ковер. Соперником кандидата является инструктор либо хорошо подготовленный сотрудник. При этом весовая категория кандидата не учитывается, и против него, весящего, например, 75 килограммов, может выйти сотрудник весом под 100 кг. Схватка состоит из трех раундов. На ринге от кандидата требуется проявлять активность, пассивная оборона не приветствуется. Сделать это очень непросто, учитывая те нагрузки, которые преодолел кандидат в ходе выполнения физических тестов. Против него же выходит абсолютно свежий сотрудник. Здесь прежде всего проверяются бойцовские качества, умение атаковать, умение держать удар и, конечно, воля. Бывали случаи, когда мастера спорта не выстаивали на ринге, а ребята, не имевшие никаких серьезных спортивных титулов, наоборот, упорно атаковали и бросались на противника.
В некоторой степени этап рукопашного боя напоминает аналогичную фазу проверки кандидатов во время экзамена на получение крапового берета. Правда, надо сказать, что в ЦСН к проверке подходят более взвешенно, не стараясь забить кандидата. Инструктор нередко дает кандидату поработать самому, проявить инициативу, чтобы понять, что же он вообще умеет. Хотя бывали случаи, когда в ходе спарринга ломали руки и носы. Иногда для проверки умения бить руками и ногами кандидату дают поработать на мешке.
На этом данная фаза испытаний завершена. Предпочтение отдается кандидатам, имеющим спортивные заслуги в восточных единоборствах, а также в боксе и борьбе. Хотя принимают и бегунов.
В случае, если кандидат в спецподразделение приходит из других подразделений Центра специального назначения, ему могут предъявляться дополнительные требования. Следует проверка стрелковых навыков или же умение плавать (100 метров на время и 25 метров под водой без всякого снаряжения).
Кандидаты должны обучаться с момента их отправки в подразделение, но абсолютный минимум интенсивного обучения составляет полгода до отбора. Мы никого не будем покровительствовать и подталкиваем кандидатов. Какую подготовку следует проводить перед отбором?
Для всех упражнений, таких как насосы или натягивание палки, но не обязательно в тренажерный зал. Самые важные вещи - очевидные вещи, то есть выбор происходит в горах. И большинство кандидатов игнорируют это! Они должны тренироваться в горах регулярно, по крайней мере один раз в месяц. Вы должны приехать в горы Бещады, где мы проводим испытание, узнаем местность, возьмем тяжелый рюкзак, бегом или поднимемся на горы. Стоит также потратить в одиночку в этом районе, чтобы проверить ваше оборудование на жизнь.
Спецпроверка
Далее следует так называемая спецпроверка, в ходе которой досконально проверяются даже все родственники. Пока идет этот процесс, кандидат проходит первичное обследование у психолога, который с помощью тестов изучает личность испытуемого, его характер, темперамент, моральные установки и др. В ходе собеседования психолог также пытается выявить особенности личности кандидата, уточняет для себя какие-то неясные моменты. Бывает, что кандидаты что-то недоговаривают или лгут. По результатам первичного отбора психолог составляет психологическую характеристику кандидата. Она подшивается в дело спецпроверки. Этот документ необходим будущему начальнику для понимания того, что за человек пришел служить в подразделение.
Затем кандидат проходит углубленное медицинское обследование, в ходе которого выявляется его годность к воздушно-десантной подготовке. Здесь его ждет еще и обязательная проверка на полиграфе. Полиграф предназначен прежде всего для выявления «темных пятен биографии», как-то: пристрастие к алкоголю и наркотикам, связи с преступным миром, коррупционные побуждения, асоциальные наклонности и др. По результатам обследования составляется справка.
Оценка кандидата составляется в баллах, что дает зримую картину того, насколько успешно он прошел испытания. Например, общее количество возможных баллов по физической подготовке — 900. Минимальное количество баллов, с которого начинают рассматривать кандидата для зачисления в ЦСН — 700. Средний проходной балл — 800.
Один из инструкторов, когда он подготовился к отбору, отправился на работу десяток километров в день с рюкзаком, заполненным камнями. И когда он и его жена вернулись с прогулки, он отнес ее обратно на восьмой этаж. Но в блоке вы не научитесь ходить по азимуту.
Они проверяют наши навыки и учат многое. Вы убедитесь, что у вас есть хорошее снаряжение, или вы можете перемещаться по полю, практиковать ходьбу по азимуту. Вы не готовы к отбору во время перекрестного обучения - вам просто нужно идти на землю. Все остальные формы - мошенничество. На рынке все больше и больше компаний предлагают обучение для выбора. Это хорошая идея использовать их?
 |
«Папенька не против…»
После признания кандидата успешно сдавшим отборочные тесты и его проверки обязательно проводится собеседование с родителями и с женой. В ходе беседы им разъясняется характер и особенности службы в спецподразделениях. Результатом этого собеседования должно быть письменное согласие родителей и жены с поступлением кандидата на службу в спецподразделение. Такая процедура связана прежде всего с тем, что спецназ выполняет задачи с повышенным риском для жизни.
Если кандидат успешно прошел все этапы и родственники не против его службы в ЦСН, он зачисляется на службу в спецподразделение в качестве молодого сотрудника.
Сотрудники, зачисленные в спецподразделения, проходят ритуал посвящения с вручением черных беретов и специальных ножей «Антитеррор», которые официально приняты на вооружение спецподразделений.
Если отобранный кандидат будет проявлять себя не с лучшей стороны, он может быть отчислен из спецподразделения.
Это подразделение не требует этого, поэтому ли кто-то заканчивает предварительный отбор - это его личное дело. На мой взгляд, этот вид обучения - хорошая идея. Однако, прежде чем выбирать какие-либо предложения, вам нужно выяснить, кто управляет курсом. Лучше всего, когда они бывшие солдаты спецназа. Инструкторы помогут вам подготовиться, но они не будут делать ставку на процесс выбора. Каждый должен лично работать на успех. Если кандидаты были слишком легко нацелены, они не уважали бы успех. И если кто-то прошел честный выбор, он с честью подошел к подготовке, он может гордиться собой и, несомненно, победа будет лучше для него.
Дальнейшая подготовка
В СЕНТЯБРЕ — октябре в Центре проводится курс подготовки молодых сотрудников, в ходе которого они занимаются горной и воздушно-десантной подготовкой и другими спецдисциплинами. Кстати сказать, с парашютом прыгают абсолютно все сотрудники боевых управлений.
По завершении этого этапа молодые сотрудники вновь возвращаются в свои подразделения, где проходят подготовку в составе подразделений в течение трех лет. Уже там происходит деление по штатным и нештатным должностям.
Обучение по специализации — это отдельная программа, требующая длительного времени и упорства сотрудника, чтобы стать настоящим профессионалом в своем деле.
По итогам каждого года проводится проверка профессиональных качеств и физической подготовки всех сотрудников Центра.
Если молодых сотрудников и берут в боевые командировки, то только для выполнения каких-то обеспечивающих функций. В спецоперациях принимают участие только те, кто прослужил в подразделении не менее двух лет, либо сотрудники, ранее имевшие боевой опыт.
В Центре существует негласное правило, что после зачисления в спецназ сотрудник обязан прослужить в нем не менее пяти лет.
Благодаря этому отношение приобретет уважение в глазах других солдат и инструкторов. Вам нужно выбрать самое дорогое оборудование? Хорошее жилое и треккинское оборудование довольно дорого. Но какое оборудование будет покупать кандидат, зависит только от него. Все лица, желающие служить подразделению, должны предоставить список необходимого оборудования, которое действует во время отбора. Конечно, вам нужен рюкзак с определенной цифрой, и это зависит от того, что кандидат возьмет с собой. Например, это может быть в палатке или сумке для кемпинга или в спальном мешке с крышкой горетекс.
Сергей Козлов
Фото из архива редакции
В этой статье я попытаюсь рассказать, как происходит призыв военослужащих, и дать пару советов спортсменам желающим служить в элите. Многие спортсмены, думают: «я без проблем попаду в спезназ, вдв или в морскую пехоту. Ведь есть много людей, которые попадали в элиту которые и рядом со мной не стояли по физической подготовке, а я ведь уже хоть сейчас без подготовки готов сдавать на краповый берет. По-любому возьмут»
Вес рюкзака также важен, потому что вес ощущается день за днем все больше и больше. Чем дороже материалы, тем легче. Стоит прочитать комментарии в Интернете и перед тем, как выбрать для проверки оборудования в горах. Это важно, потому что кандидаты спят несколько часов в день или совсем нет.
Не подбирайте новые туфли! Приходите в них на несколько месяцев! Что еще нам нужно знать, прежде чем мы придем к выбору? Между прочим, знать ее историю, знать, что Агат культивирует традицию, что означает наш логотип и который является покровителем личности. В дополнение к этому знания о навигации будут доступны на местах.
На деле все происходит примерно так. Начну с того момента, когда вы уже прошли всевозможные обследования в районом военкомате, «порешали» все свои гражданские дела, отметили с друзьми проводы и отправились в областной военкомат.
Там вы опять проходите медицинское обследование.
В это время приезжает в областной военкомат «покупатель» (офицер из военной части ВДВ, или войск специального назначения, либо других любых войск) и набирает на свое усмотрение людей. В первую очередь, он смотрит чтобы был человек здоровый.
Учитываются только карты и компас. Хотите знать, что значит быть физически пригодным? Просто скажи ему, что он должен сделать, чтобы стать солдатом. Сегодня мы смотрим, как выглядят тесты на пригодность для военных кандидатов. И они не самые простые. Тем более, если мы поговорим об специализированных подразделениях Вооруженных Сил Республики Польша, таких как Гром. Требуется образование, уровень мастерства и, конечно же, физическая подготовка.
Кандидаты должны проходить не только фитнес-тесты. Они также имеют психологические тесты, а также многодневные полевые испытания. Но фитнес-тесты - это всего лишь предвкушение того, что ждет вас на следующих этапах квалификации. Даже если вы хотите работать в штате или в логистике, вы должны пройти тест. Ослабление заключается в том, что стандарты квалификации минимально сокращаются. Требования к кандидатам также различны для каждой единицы.
Иначе если уже в части у солдата обнаружат какие-то серьезные проблемы со здоровьем, командир полка уже будет трахать этого офицера, который привез больного солдата.
Так же обязательно с психикой у призывника должно быть все нормально, поэтому офицер смотрит на биографию, тесты, аттестаты и лично беседует с призывником. Готовьтесь к вопросам о наркотиках, семейном положение, полная ли семья, есть ли приводы в милицию и т.п. Все это в обязательном порядке, т.к. если солдат в первые дни наложит на себя руки, либо начнет рыдать как девчонка и проситься домой, то этого офицера, будет опять ждать секс с командиром полка.
При таком фитнес-тестировании каждый кандидат получает соответствующую оценку физической пригодности. Порог будет варьироваться в зависимости от того, какое устройство мы хотим получить. Возьмем, к примеру, Формозу, где навыки плавания будут гораздо более ценными, чем при запуске. Разумеется, точечные требования также будут отличаться в зависимости от пола кандидата. Те, кто проходит квалификационный этап, начинают настоящую школу выживания. И это включает в себя несколько недель обучения и тестирования.
В случае с военной единицей Формоза вас, скорее всего, попросят плавать. Тест на пригодность проверяет ваши навыки. Во-первых, тест даст вам право на следующий этап. Стандарты основаны на возрасте. Вы начинаете бороться с водными стычками. Сначала вы сможете плавать 50 м вольным стилем за 48 секунд. Позже вы должны бить еще 15 м под водой. В конце еще можно считать 200 м с любым стилем за 4 мин 25 сек.
Если первые два условия соблюдены, и выбрать еще есть из чего, то уже будут смотреть на твою физическую форму. Лично я, например, видел как офицер на призывном пункте предложил будущим солдатам: «кто хочет служить в ВДВ вперед на турник, кто 20 раз подтянется, поедет со мной».
И чем военная часть престижней тем требования выше. Например, когда меня призывали, был один офицер с строй бата, ну так вот он набирал всех без разбора и забирал тех кого другие офицеры не взяли. А еще один приезжал тщательно отобрал 30 чел. во внутренние войска. И помощник был у него старший сержант спецназовец, сказал: «там уже у нас одного из вас выберем в спецназ »
Еще одна задача - поднять верхнюю палочку - 12 повторений. В конце вы все еще ждёте торс вперед - 68 повторений. Первые кандидаты оцениваются на этапе квалификации. Стоит помнить, что вы можете приблизиться к нему только 3 раза. Позже добровольцы проходят психологические исследования. Третий этап проходит в выбранной области и длится около недели. Он заключается в проверке психофизических предрасположенностей к службе в подразделении. В то же время кандидаты подвергаются проверке своего иностранного языка.
На официальном сайте Военного подразделения «Гром» мы узнаем, что для того, чтобы квалифицироваться, вы должны. Восхождение на высокую палку. Согните и выпрямите руки на поручнях. Для женщин физическая проверка включает. Кручение торса вперед в течение 2 мин.
Обычно покупатели из элитных войск приезжают и берут совсем не много народа за раз около 10. Чаще бывает и того меньше. А персонал с военкомата старается помогать выбирать им людей.
В первую очередь офицерам разведки и вдв уже сразу дают личные дела самых здоровых и не глупых ребят.
А уже из них покупатель смотрит людей, и отдает предпочтение естественно спортсменам и крепко сложенным ребятам.
Согните и выпрямите руки в опоре, лежа на скамейке в тренажерном зале. Это будет не так просто. Весь процесс найма называется процессом отбора. Сначала вам нужно заполнить личный вопросник. Позже вы проходите тест на физическую форму, психологическое интервью и тест на выносливость - вы принимаете участие в полевой игре. Давайте сосредоточимся на этом этапе. Следующее упражнение - 65 туловища тела, выполненное за 2 минуты. Вы также должны потянуть на брусок 16 раз. Другой - изгиб оружия на рельсах - здесь 16 повторений.
Чтобы перейти на следующий этап, вам также нужно запустить 100 м за 13, 8 секунды. В течение 50 секунд. Вы также должны плавать на 50 м и бить еще 20 м под водой. Требования к женщинам менее мягкие. С другой стороны, полевые работы - настоящая проблема. Несколько трудных дней ждут вас в трудных условиях. Марс руководствуется картой и компасом, с большим испытанием на высоту, находящимся в зоне действия контингента, преодолевая небольшие водные препятствия и многочисленные психологические тесты. Вы начинаете прыгать на глубокую воду.
Но бывает, что приедет офицер ему в течении пару дней надо набрать 20 человек в ВДВ, а спортсменов и нет вовсе в эти дни, тогда он просто смотрит чтобы человек был здоров физически и психически и побеседовав с ним забирает его служить.
Или, например, бывает что призывают в областной военкомат мастера спорта по боксу, а покупателей в эти дни с элиты просто нет. И он уезжает служить в какие-нибудь войска связи.
И буквально - у вас есть 45 секунд, чтобы побить расстояние 50 метров, через 9 минут вы должны плавать на 400 метров. Вам нужно плавать на 25 метров без лазания, а также сохранять спокойствие, когда ваши руки бросаются в воду. Это самая трудная работа на этом этапе найма. Многие не дают совета и начинают бросать.
Те, кто упорствовал, ждут приземления. Затем живот - 70 через 2 минуты, доходит до 5-метровой веревки и поднимается после него максимум 9 секунд. Изгиб и выпрямление рук в поручнях - до 20 раз. Тебе лучше подготовиться к спринту. На этот раз вам нужно бежать 100 метров за 13 секунд.
Я вот, например, был свидетелем такой истории. Через пол года службы поехал я уже сам как помощник офицера набирать молодых.
Набрали мы человек 60, один земляк был мастером спорта по кикбоксингу, такой высокий крепкий пацан, говорит мне: «всегда мечтал попасть в спецназ, а покупателей не было». Я ему говорю: «Не расстраивайся, мужик, у нас есть рота разведки, по-любому на распределительном тебя туда отправят, будешь как парень». А на распределительном его послали в войска связи, на его корочки и грамоты даже никто не посмотрел. Чувак вообще в осадок выпал тогда. Хотя в разведки нашей военной части были и такие, которые спортом и не занимались вовсе.
Нынешние члены Формозы будут просто проверять, как вы себя ведете, сражаясь на земле и стоя. Они будут оценивать мотивацию, силу, координацию, пригодность и технику. И если они отбросят вас с завязанными глазами с завязанными глазами - не удивляйтесь. Вы должны проявлять уверенность в инструкторе. Иногда вербовка расширяется с помощью тестов высоты. Иногда добровольцы прыгают в воду с посадочной площадки вертолета.
Вечером около 180 кандидатов остались с 20 людьми. И это только первый - самый простой день отбора. Военная группа Формо получит не более пяти. Те, кто упал в первый день, ни в коем случае не являются никем. В наборе наиболее распространенных солдат, участвовавших в обучении и боевых действиях в других формированиях. Гражданские лица также могут, но должны предварительно завершить подготовительную работу Национальных резервных сил. Следующая часть найма пойдет в Бещады.
Да и вообще набирают бывает не справедливо, у меня вон друга ссыкливого забрали в ВДВ, который и спортом то никогда не занимался. А я всегда мечтал в вдв попасть, а попал в мотострелки, блин. Да и вообще знаю кучу отслуживших вдвшников, которые слабы и духом и физухой. А вот в спецназ вроде как намного сложней попасть, да и как мне вроде известно там уже срочников минимум. В серьезные подразделения точно не набирают, тем более с переходом на год службы. Короче, скажу что у спортсмена больше шансов в элиту попасть, но все равно как повезет.
Так что первый совет вам, через районный военкомат «пробивайте», когда приезжают офицеры элитных войск за солдатами (у них должна быть такая информация), и попросить чтобы вам дали повестку в областной военкомат именно на этот день. А во-вторых, когда будите уже на призывном, вы увидите там всех приехавших офицеров и прямо можете подойти к нему и поговорите грамотно с ним. И начать лучше с «здравия желаю товарищ (звание)». Расскажите что с детства мечтали попасть именно в эти войска, расскажите что дед у вас, например, моряк, и отец и вы тоже всегда хотели пойти по их ступам. Что не пьете, не курите, всю жизнь занимаетесь спортом, хорошо учились. Ну короче рекомендуйте себя, да не запиз***тесь сильно.))) Ну, а если не попадете в спецназ не расстраивайте сильно, это не главное в жизни. Удачи!