Как правильно выбирать лыжи и лыжные палки. Крепления для лыж. Какие лыжи выбрать начинающему?

С приходом зимы с прилавков исчезают товары для зимнего спорта. Особенной популярностью пользуется лыжный инвентарь. Ниже будет рассмотрено, какая должна быть длина лыж для различных типов катания.

Правила подбора инвентаря для классического хода

Первый пункт - это правильная длина Есть два способа выяснить, какие лыжи подходят по размеру. Самый старый и весьма распространенный способ - это вытянуть руку вверх. Кончик лыжи должен доставать до ладони.

Таблица различных размеров лыж. Выберите лыжи в соответствии с необходимой длиной. После того, как вы выполнили точный диапазон длины, в котором вы можете выбрать лыжи, то следует обратить внимание на несколько факторов, которые определяют, следует ли лыжи быть короче или длиннее на несколько сантиметров. Более короткие лыжи легче справляются и делают плавные повороты, но не так стабильны, как более длинные лыжи.

Резьба лыжа с тонким корпусом и меньшим радиусом поворота может управляться при более коротких длинах, чем с универсальным типом катания или фрирайдут лыж с большим радиусом кривыми и большей шириной средней части лыжи. Горные лыжи легче обрабатывать и по очереди, и они могут быть немного длиннее лыжников.

Можно прибавить к собственному росту 30 см. Это другой способ, как подобрать длину лыж для классического хода.


Новичкам стоит остановиться на моделях с насечками в средней части. Они удерживают лыжу и не дают ей проскальзывать назад. Осваивать лыжню будет гораздо проще. Если имеется некоторый опыт катания, то наличие насечек может мешать, так как они же и не дают сильно разогнаться, тормозят.

Причины выбора более коротких лыж ближе к вашему подбородку

Вы начинающий лыжник или промежуточный уровень; Ваш вес ниже нормы для вашего роста; Вы предпочитаете делать короткие, быстрые повороты, но редко управляете быстрыми лыжами; Вы предпочитаете заниматься резьбой лыж только с уклоном, без качалки.

Причины выбора более длинных лыж ближе к верхней части головы

Каратэ-лыжи быстрые и экстремальные; Ваш вес выше средней высоты вашего роста; Хотите кататься на лыжах, которые закруглены с обеих сторон; Вы хотите кататься на лыжах. Поэтому возможно, что размер лыж одного бренда отличается от того же самого размера лыжи другого бренда.

Правила подбора лыж для конькового хода

Если будет использоваться другой тип катания, то правила подбора инвентаря изменяются. Длина лыж для конькового хода несколько меньше. Это связано с тем, что пятки могут накладываться или цепляться одна за другую, мешая тем самым движению.

Уровень развития лыжника больше не решающий в выборе на лыжи раньше, потому что технология в производстве лыж сделала возможным для начинающих, чтобы выбрать из большего разнообразия видов катания. Тем не менее, есть несколько особенностей, которые отличают различные уровни лыжного спорта от способности лыжника.

Каждый начинающий лыжник или лыжник, который только что освоил плавный поворот, попадает в эту коробку способностей. Типичные свойства лыж для начинающих включают в себя: хороший изгиб, более узкий по ширине, в сочетании, сделанный из пены или мягкая древесина типов, блокированы конструкции. Основная идея - выбрать лыжи, которые легко контролировать и осваивать, когда лыжники совершают ошибочные движения. Добавление кулачка к вершине лыж и хвоста поможет ускорить кривую дорожки.

Длина лыж для определяется по следующему правилу: свой рост + 10-15 см. Начинающие могут приобрести более короткие модели. Максимальный размер коньковых лыж - 200 см. Отличаются они от классических и внешне: более тупой носок и отсутствие насечек на скользящей стороне.

Лыжи «комби» или прогулочные

Существует некоторый промежуточный вариант для тех, кто еще не определился, как именно будет кататься: классикой или коньком. Лыжи "комби" совмещают в себе признаки инвентаря для обоих типов передвижения. У них уменьшенная длина (максимум 195 см), но могут быть насечки, также они более мягкие. В этом случае также определяется длина лыж по росту. Чтобы подобрать размер такого типа лыж, нужно прибавить к своему росту 15-20 см.

Большинство лыжников попадают на этот уровень, независимо от того, предпочитают ли они использовать резьбу по дереву или рисковать в порошок. Эти лыжи шире лыж для новичков, выполненных из более прочной древесины и сэндвич-конструкции. В зависимости от типа лыж, на этом уровне они могут иметь как развал, так и рокер или комбинацию обоих.

В зависимости от местности, уровень опыта этого типа лыж для экстремальных горнолыжных лыж у профессиональных лыжников. Эти лыжи сделаны часто слоем титана, углерода, бамбука или других материалов, предназначенных для обеспечения лучшей производительности лыж с точки зрения скорости или в суровых зимних условиях. Продвинутые и профессиональные лыжи обычно сложнее, менее жесткие, чем стандартные лыжи, и их сложнее освоить при более низких скоростях движения. Здесь вы найдете лыжи для высечки, парковки, горных и пороховых лыжников с широким выбором рокерских конфигураций.


Кстати, во многих спортивных магазинах обычно висят специальные таблицы, где уже рассчитана длина лыж и палок для классики или конька.

Правила подбора палок

Необходимая часть экипировки - лыжные палочки. Их длина будет зависеть от выбранного типа катания. Для классического хода используются более короткие палки. Их величина высчитывается по формуле: рост минус 25-30 см. В итоге они получаются на уровне подмышки или плеча. Палки, используемые для конькового хода, обычно длиннее на 10 см. Максимальная их высота - до ушей.

Есть несколько факторов, которые способствуют тому, как лыжник чувствует лыжи и их производительность на трассе. Есть три элемента, связанный с формой лыж, которые играют существенную роль в определении, если лыжи подходят для конкретного лыжника или их использование: ширины, радиуса поворота и типа качающегося.

Это мера ширины лыж в середине эскиза, который обычно является самой узкой точкой. Узкие лыжи быстрее на поворотах, а более широкие лыжи обеспечивают лучшую флотацию в сыпучем и сухом снегу. В этом примере 115 мм относятся к ширине наконечника лыжи, ширина 90 мм лыжи в середине и 107 мм ширина хвоста лыжи.

Как подобрать длину лыж для детей

В общих чертах все эти правила подбора длины инвентаря применимы и для ребенка. Однако следует учитывать, что лыжи детские более мягкие, поскольку сила отталкивания и вес у малыша значительно уступают тем, что у взрослых.


Радиус кривой является форма лыж, определяется шириной наконечника и хвоста склона путем измерения величины в метрах. Более узкие являются лыжи в середине по сравнению с наконечником и хвостом, короткий радиус поворота будет иметь более глубокий «боковой вырез». Лыжи с глубоким вырезом сделает быстрее повороты, в то время как катание на лыжах с небольшим вырезом сделает медленнее и обычно более стабильны в поворотах на высоких скоростях. Некоторые более современные лыжные стили объединяют два или более радиуса на одном краю.

Несмотря на то, выпуклость на рынке много лыжных качающейся лыжи прежде, мы будем делать классификацию типов СКА по качалке с целью четкое понимание информации от обычного потребителя. Проекция на лыжах незначительно вверх кривой в середине лыжи или доски, чтобы связаться точки - где лыжи или доски в контакте со снегом. Проекция требует точного навыки лыжник делает поворот, и предлагает большую точность точно измерить усилие вождения под ухоженной местности или на жестком снегу. Вес лыжника оказывает давление на лыжи сверху до хвоста.

Не стоит приобретать экипировку «на вырост», запас не должен превышать 5 см, т. к. ребенку будет тяжело и неудобно кататься в слишком длинных лыжах, а чрезмерно высокие палки будут мешать отталкиванию. К тому же риск получения травмы значительно возрастает. В итоге удовольствия дитя не получит, а интерес у него может пропасть.

в магазине

Перед походом за экипировкой нужно определиться, какие нужны лыжи: коньковые или классические. Если предпочтений еще нет, то можно выбрать прогулочные, на них, пусть и с трудом, можно освоить конек. Если купить подходящие для последнего хода, то на них невозможно освоить классику, т. к. они в силу своей жесткости не дадут выполнить толчок на лыжне. Итак, основные моменты при подборе лыж:

Этот контакт приводит к повышенной стабильности на высокой скорости и при поворотах. Конкуренты и профессиональные лыжники часто предпочитают этот тип лыж. Рокер - полная противоположность развала - это лыжи с вогнутой формой. Все лыжи и сноуборды, или коромысло развала колес, цель, когда лыжник находится на пути, в сочетании с ее весом, для достижения обратного наклона при прохождении поворотов. Камбер-лыжи и сноуборды оказывают большее давление на снег через их наконечник и хвост, поскольку они постоянно изгибаются во время движения по трассе.

Как подобрать горные лыжи

Почему-то при подборе горных лыж ориентируются на рост катающегося, как для беговых. Некоторые даже используют те же формулы расчета. Однако такой подход неверен, т. к. скоростной спуск и прогулка в лесу - совершенно разные вещи. И при подборе инвентаря нужно это учитывать.

Термин «рокер» занят водными видами спорта, где он гораздо более распространен. Рокерские лыжи и сноуборды обеспечивают лучшую гладкость в мягком снегу и увеличенную легкость поворота с меньшим шансом падения. Тенденция лыжи стать шире и типом коромысел поддерживает этот новый широкий формат высокие маневренные функциональные возможностей для большего диапазона лыжников. Широкие лыжные и сноубордические формы, предназначенные главным образом для пушистого снега, чаще всего являются рокерами.

Они сочетают в себе традиционный профиль развала, который охватывает большинство лыж, в которых проходит лыжник, наряду с рокер-подобным верхом. Этот тип лыж ставит переднюю контактную точку снега немного позади вершины, в то время как задняя контактная точка остается близко к хвосту. В сравнении развала колес части лыж, собранных и переданных в энергию в манере, подобной развала колес лыж, сохраняя при этом наклон лыжи в то время как вес лыжника падает в очередь.

Прежде всего, нужно запомнить, что горные лыжи обеспечивают скоростной спуск, поэтому необходим хороший контроль. Как правило, их длина доходит до носа или равна росту катающегося, а может быть даже меньше. Ростовой показатель здесь не главный. В первую очередь стоит обратить внимание на тип катания и трассу.

Профессиональные спортсмены, занимающиеся слаломом, используют лыжи длиной 165 см (минимальный допустимый размер). Это связано с тем, что на трассе много крутых поворотов, войти в них - дело довольно сложное. Для успешного выполнения фигур необходима хорошая маневренность, которую обеспечивает небольшой радиус поворота. А его определяет длина горных лыж: чем они короче, тем меньше радиус, тем маневреннее лыжи. Если бы правила разрешали использовать более короткий инвентарь, то спортсмены использовали бы его. Радиус поворота указывается на каждой паре (он обозначен латинской буквой «R»). Чем он меньше, тем короче и круче могут быть повороты.

Все больше и больше горнолыжных и больших горных лыж производятся с этим типом профиля. Лыжные точки контакта с этим профилем находятся ближе к центру лыжи, чем лыжи с развалами, но они не расположены чуть ниже ног лыжника. Это дает возможность для более динамичных и игривых лыж для парковых лыжников; Хорошая флотация для любителей свежего снега; комфорт для начинающих лыжников и гибкость в различных лыжных условиях для тех, у кого есть только одна пара лыж.

Многие производители лыж предлагают. Начался лыжный сезон и перед лыжниками, у которых нет любимого курорта, вопрос «Где?». Мы предложим некоторые аргументы, которые абсолютно полезны для незабываемого зимнего перерыва как для продвинутых, так и для начинающих лыжников.

С другой стороны, на коротких лыжах при постоянных крутых поворотах сильно не разгонишься. Следовательно, для скоростных спусков по прямой или с широкими поворотами трассе понадобится более длинная пара.

Для любителей «попетлять», а также для новичков подойдут более короткие лыжи, т. к. их легче контролировать, и они меньше разгоняются. Опытным райдерам подойдут более длинные модели: они быстро развивают высокую скорость, делают более широкие и плавные повороты. Они же хороши для широких заснеженных склонов. На узких или обледеневших придется маневрировать, значит, пригодятся короткие.

Пляжи для начинающих и продвинутых. В курорте Пампорово есть 37 км горнолыжных склонов, и зеленые, подходящие для начинающих лыжников, и черная истина для профессионалов. В Пампорово есть отличные условия для беговых лыж, длиной 25 км. и проходит через нереальные живописные ландшафты по всему курорту, добираясь до деревни. Лыжные склоны в Пампорово имеют любую степень сложности. Каждый из основных треков начинается в верхней части телевизионной башни. Район предлагает очень хорошие условия для езды вне обработанной местности, но мы рекомендуем вам это сделать в компании опытного гида.

Также горные лыжи делятся на мужские, женские и детские. И разница у них не только в расцветке. Категория влияет на жесткость и способность нести определенный вес.

для ребенка

Чтобы правильно экипировать ребенка, в первую очередь нужно учитывать его вес и возраст. Это повлияет на то, какая должна быть длина лыж. Также немаловажный фактор - опыт катания как на горных, так и на беговых лыжах. Если таковой имеется, то нужно учитывать предпочтительный способ спуска. Все это повлияет на длину.

Отсутствие хвостов перед лифтами. Независимо от огромного потока туристов по всему лыжному потоку, одно можно сказать наверняка: вам не придется ждать перед лифтами для станций. В Пампорово есть 7 лифтов и 8 лифтов, так что весь лыжный поток постоянно перемещается, и нет никакого раздражающего ожидания, которое мы видели в других наших зимних курортах.

Почти все отели расположены в непосредственной близости от склонов, поэтому лыжники не должны использовать свои автомобили для поездок, а те, которые находятся немного дальше, имеют собственный транспорт, чтобы эти гости также были обеспечены Быстрой езды к сноубордингу.

Горные лыжи детские подбирают, опираясь на следующие таблицы соответствия:

  • при весе до 20 кг длина лыж до 80 см;
  • до 30 кг - до 90 см;
  • до 40 кг - до 100 см;
  • от 40 кг - лыжа не длиннее, чем от пола до носа или даже подбородка, если нет опыта катания.

В остальном соблюдаются те же правила, что и при подборе экипировки для взрослых райдеров.

Невероятная кухня, ночная жизнь и развлечения. Каждый лыжник держит хорошую еду после утомительного дня на трассе. Здесь, в Пампорово, вы можете найти множество ресторанов, предлагающих разнообразную кухню, но каждый из них подчеркивает традиционную кухню Родопы, известную во всем мире. Почти в каждом отеле есть собственный бар, где вы можете позавтракать по вечерам или побывать в нескольких ночных клубах вокруг курорта. Это также касается наших маленьких посетителей. Разнообразные услуги, включающие детский сад, детский сад для детей и другие игры и развлечения, доступны по цене, и каждый родитель может оставить своих детей и насладиться дикой природой 🙂.

Туристические лыжи

Они предназначены не для воскресных прогулок, а для зимних походов в местах, не тронутых цивилизацией. На них можно пройти по целине, глубокому снегу, там, где нет специально оборудованных трасс. Они довольно жесткие и широкие (более 6 см), часто имеют укрепленную основу.


Большинство этих шагов взяты из этого выбора. Различия в идеальном оборудовании значительны, и хотя многие не согласны со мной, начало ограничено в основном правильной длиной палочек. Остальное может как-то «понюхать». Хорошая обувь - основа и должна быть особенно удобной! В подталкивании сапоги нельзя кататься на лыжах по пересеченной местности. Для туристов это также хорошая идея сосредоточиться на изоляции багажника. Гоночные сапоги не построены для круглогодичных туров и, вероятно, будут холодны в сильном носке.

Производители, очевидно, рассчитывают на потепление благодаря интенсивному движению тела. Если вы согреете свое тело, как грог или сварщик, подумайте о более теплых туфлях в туристической категории, и вы будете намного более удовлетворены. В зависимости от стиля езды, выберите ботинки, нерешительные стрелки можно спокойно рекомендовать для ботинок «комби». В начале вы не знаете большой разницы.

Чтобы определить, какая должна быть длина лыж, необходимо знать вес туриста вместе с рюкзаком: до 80 кг - 160 см, до 100 кг - 190 см, 120 кг и более - 200 см. Если поход налегке, то лыжи должны быть равны росту или даже быть на 5 см короче. Также носки у них длиннее и выше, чем у беговых. Это необходимо, чтобы лыжи не зарывались в снег. Еще одно отличие - у многих из них насечка наносится едва ли не на всю длину, чтобы обеспечить максимально надежное сцепление со снегом.

Наступила зима – время осваивать заснеженные склоны. Чтобы катание на горных лыжах было максимально комфортным и безопасным, нужно выбрать их оптимальный размер. Ниже мы предлагаем статью о том, как подобрать ростовку горных лыж.

В первую очередь следует определиться: вы собираетесь кататься как любитель или как профессионал? Существует множество таблиц, по которым вы можете подобрать себе ростовку, учитывая , длину стопы, (фристайл, фрирайд, карвинг и т. д.), принадлежность к полу.

Особенно данные параметры важны, если вы занимаетесь горнолыжным спортом на профессиональном уровне. Если же вы катаетесь не за медаль, то достаточно будет знать только ваш вес, чтобы определить подходящую длину ростовки. Однако рост и вес – не единственные факторы в определении нужного размера лыжи: лыжники с одними и теми же показателями могут подобрать себе лыжи различных ростовок.

Внимание! Жесткость лыжи, трасса (ее состояние, длина и уровень наклона), стиль катания и то, насколько хорошо вы владеете техникой – все эти факторы также влияют на длину лыж, которые необходимо купить.
  1. Мужчинам весом от 60 до 100 кг и ростом от 160 до 190 см рекомендуются ростовки длиной 165 см (для коротких поворотов) и 170–175 см (для больших и средних поворотов).
  2. Женщинам весом от 40 до 80 кг и ростом от 150 до 180 см подойдут ростовки длиной 155 см (для коротких поворотов) и 165 см (для больших и средних поворотов).
  3. Женщинам подходят ростовки на 10–15 см короче их роста, поскольку в основном они придерживаются спокойного темпа в катании. Кстати, женские модели выполняются в разных цветах и с рисунками.
  4. Детские модели лучше подбирать на 5–10 см короче роста ребенка. Но более точно их можно подобрать по возрасту. Если ребенок уже опытный в лыжном спорте, то можно выбрать ему модели по длине равные его росту или превышающие этот параметр на 510 см.
  5. Высоким людям с большой массой тела нужны очень упругие лыжи, длина которых на 7–12 см больше их роста. Невысоким же лыжникам со средним весом можно использовать более гибкие и тонкие.
  6. На коротких склонах рекомендуются модели длиной на 6–10 см короче, чем рост лыжника.
  7. На трассах с рыхлым снегом (целина) будет удобно использовать лыжи широкие и длинные, которые позволяют не проваливаться в снег.
  8. Выбрать модели короче на 5–10 см от базового размера можно в случаях, если вы:
    • увлекаетесь карвингом;
    • не катаетесь на крутых склонах на большие расстояния;
    • только начинаете осваивать лыжный спорт, и вам это посоветовал инструктор;
    • предпочитаете кататься спокойно, осторожно и не спеша.
  9. Увеличить ростовку на 5–10 см рекомендуется в случаях:
    • когда ваш рост и вес превышает указанные в первых 2 пунктах отметки;
    • когда вы предпочитаете кататься по крутым склонам большой протяженности;
    • практики карвинга, когда лыжник делает повороты по большой дуге и на большой скорости.
  10. Удлинить ростовку более чем на 5–10 см можно, если вы:
    • любите кататься по пушистому, неутоптанному снегу;
    • хотите прокатить большое расстояние без поворотов;

Конечно не каждый сможет однозначно определиться со всеми вышеописанными моментами, особенно если вы



Поделиться: