모든 차크라를 여는 방법. 차크라를 열고 여성 에너지를 방출하는 방법

인간 차크라와 그 개방은 한 세기가 넘도록 마술사와 밀교주의자들을 걱정해 온 문제입니다. 차크라를 직접 열고 정화하는 방법과 그것이 필요한 이유를 알아보세요.

기사에서:

인간 차크라와 그 개방 - 이것이 왜 필요한가요?

오작동, 막힘 또는 기타 에너지 흐름 장애의 징후를 발견한 사람들에게는 차크라를 여는 것이 필요합니다. 그들 각각은 삶의 특정 영역, 성격 특성 등에 해당합니다.에너지 흐름이 부족하고 이것이 삶의 질에 영향을 미치고 있다면 이제 차크라 개발에 대해 생각해 볼 때입니다.

차크라에 해당하는 질병으로 고통받는 사람들에게는 차크라의 발달과 정화가 필요합니다. 그들 각각은 여러 신체 기관에 해당하며, 문제가 있는 경우 전통적인 치료와 병행하여 신체의 에너지 센터와 협력하면 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다.

스리 얀트라는 두 방향의 삼각형이 상호 교차하여 형성됩니다. 위쪽으로 4개 점은 남성 원리를 상징하고 아래쪽 5개 점은 여성 원리를 상징합니다.

Ajna Yantra에 대한 묵상은 투시 능력을 열 수 있습니다. 영성 개발에 관심이 있거나 심령술사를 꿈꾸는 사람들은 그것 없이는 할 수 없습니다. Yantra는 Ajna 상태뿐만 아니라 인간 에너지 시스템 전체에도 유익한 영향을 미칩니다.

에너지를 다룰 때 보편적이라고 여겨지는 스리 얀트라(Sri Yantra)가 있습니다. 그 이미지에는 모든 인간 에너지 센터의 상징성과 색상이 포함되어 있습니다. 이 얀트라에 대한 묵상은 사람의 미묘한 신체와 에너지 흐름에 유익한 영향을 미칩니다.

차크라를 여는 방법 - 스스로 일하십시오

동양적 특성, 명상, 요가 기술 없이 차크라를 조화시키는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이것은 단순히 스스로 노력하고 자신의 단점을 제거하고 심리적 문제를 제거함으로써 이루어질 수 있습니다. 전통적으로 에너지 회수 작업은 다음과 같이 시작됩니다. 가장 낮은 점수, Muladharas. 작업을 완전히 완료한 후에야 위에 있는 다음 에너지 센터로 이동할 수 있습니다. 일반적으로 하나의 차크라를 사용한 성실한 작업에는 최소 일주일이 걸립니다.

1. Muladhara는 두려움에 막혔습니다. 블록을 제거하려면 두려움을 눈으로 바라보고 극복해야 합니다. 두려움에 맞서고 놓아버리세요.
2. Svadhisthana는 죄책감으로 인해 차단되었습니다. 자신의 말을 들어보면 숨겨진 느낌을 발견하게 될 것입니다. 그것을 분석하고 당신의 죄책감이 어떤 상황과 관련되어 있는지 이해하십시오. 상황에 대해 생각하고 자신을 용서하고 필요하지 않은 감정을 버리십시오.
3. 마니푸라는 편견에 의해 막혀있습니다. 당신의 세계관을 분석하고 작별 인사를하십시오.
4. 아나하타의 요구 긍정적 인 생각, 사람들에 대한 연민과 사랑을 가르치고 친절과 따뜻함을 키우는 것입니다.
5. Vishuddha는 거짓말로 막혔습니다. 진실을 말하는 법을 배우고 자신과 다른 사람을 속이지 마십시오. 그렇다고 해서 비밀을 공유해야 한다는 의미는 아닙니다. 비공개로 유지하고 싶은 사항에 대해서는 대화를 거부할 수 있습니다. 침묵을 지키거나 진실을 말하십시오.
6. Ajna는 환상을 안고 생활하고 자신이나 인생에서 발생한 모든 상황을 받아들이지 않은 결과로 차단되었습니다. 자신과 자신의 능력을 올바르게 평가하는 방법을 배우십시오. 환상을 만들지 않고 세상을 있는 그대로 인식합니다.
7. 사하스라라(Sahasrara)는 물질적인 것에 대한 과도한 집착으로 인해 차단됩니다. 그러나 이것이 모든 것을 버리고 수도원에 가야 한다는 의미는 아닙니다. 소중한 물건이나 소중한 물건을 잃어버렸다면 평안히 가도록 하세요. 너무 우울해할 필요 없어 깨진 전화또는 금전적 손실. 앞으로 이것을 어떻게 피할 수 있는지 생각하고 부정적인 것에 집중하지 마십시오.

명상으로 차크라 차단을 해제하는 방법

그렇다면 명상과 에너지 운동을 통해 차크라를 여는 방법은 무엇입니까? 가장 먼저 배워야 할 것은 - 멈추다 내부 대화 . 이 기술은 연습과 함께 제공됩니다. 두 번째는 시각화입니다. 시각화가 없으면 초기 단계에서 에너지 흐름 작업이 매우 어렵습니다. 하나의 에너지 포인트로 작업하고 문제를 제거한 후 다른 에너지 포인트로 이동하는 것이 좋습니다.

내부 내용을 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다.

사람의 차크라와 그 개방을 다루는 가장 간단한 방법은 차크라의 성장과 치유를 위해 에너지를 차크라에 보내는 것입니다. 이것은 명상의 과정을 통해 이루어집니다. 편안한 자세를 취하고 문제가 있는 부위로 에너지를 이동시키는 상상을 해보세요.

Manipura가 담당하는 개인의 힘 공급에 문제가 있으면 에너지 원이 필요합니다. 기독교 egregor와 직접적으로 관련된 신자들에게는 교회가 가장 적합합니다. 교회에서 묵상하는 것이 가능하며 나머지 참석자들은 당신이 스스로 기도문을 읽고 있다고 결정할 것입니다. 이 경우 차크라의 치유와 성장을 위한 에너지를 하나님께 구해야 합니다. 당신은 강둑, 숲, 또는 당신과 공감하는 다른 장소가 될 수 있는 다른 힘의 장소로 갈 수 있습니다. 이 경우 자연의 힘에 도움을 요청해야 합니다.

차크라와 정신적인 대화를 나누는 것도 일종의 명상입니다. 편안한 자세를 취하고 의사소통할 에너지 노드를 시각화하십시오. 그것을 느껴보십시오. 따뜻하거나 약간 차가울 수 있으며 때로는 진동이 느껴지고 다른 감각이 있습니다. 가장 중요한 것은 존재한다는 것입니다. 그런 다음 차크라에 미래에 대한 당신의 소망과 계획을 말하십시오. 이 독백에는 긍정적인 감정만을 담으세요.

명상하는 동안 만트라를 외우고 들을 수 있습니다. 차크라를 정화하고 여는 데 도움이 되는 특별한 만트라가 있습니다. 이는 미묘한 방식으로 사람의 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 치유의 소리입니다. 각 차크라에 해당하는 돌과 향기도 유용한 보조자가 될 것이므로 과소평가하지 마십시오. 전문가들이 지적했듯이 차크라를 조화시키는 음악은 그러한 명상에 많은 도움이 됩니다.

차크라를 여는 아사나

각 차크라에는 고유한 특별한 아사나가 있습니다.

요가 세계를 처음 접하는 사람들은 종종 특별한 것을 찾으려고 노력합니다. 아사나차크라를 열려면. 실제로 모든 아사나와 프라나야마는 인간의 미묘한 신체 발달에 기여합니다. 요가는 육체와 에너지 구조를 모두 치유하고 발전시키며, 심지어 영성의 성장까지 목표로 합니다.

동시에 사람의 7개 차크라에 해당하는 아사나도 있습니다.이는 평판이 좋은 저자가 작성한 지침에 따라 엄격하게 수행됩니다. 이러한 아사나를 수행하는 동안 해당 차크라에 주의를 집중할 필요가 있습니다.

1. Muladhara - Bandrasana 또는 나비 자세.
2. Svadhisthana-Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana 또는 교수형.
4. Anahata - Gomukhasana 또는 소 자세.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana 또는 머리 받침대.

다른 요가 아사나 및 프라나야마와 함께 차크라를 열기 위해 아사나를 수행하는 것이 좋습니다. 경험 많은 수행자들이 편집한 콤플렉스가 많이 있습니다. 그들은 다음을 위해 설계되었습니다 다른 상태건강과 체력 수준.

차크라를 직접 청소하는 방법 - 다양한 방법

룬 문자화"차크라 기둥"

이미 비슷한 경험이 있다면 손을 사용하여 차크라를 직접 청소할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 방법은 치료사와 심령술사에 의해 사용됩니다. 거의 모든 사람이 경험을 통해 얻을 수 있는 에너지를 손으로 느낄 수 있어야 합니다. 차크라를 정화하려면 부정성이 있는 부분을 손으로 느끼고 추출하여 공기 중에 분산시키거나 땅에 보내야 합니다.

룬으로 차크라를 청소하는 것은 매우 인기가 있습니다. 이 방법은 오라를 보거나 사람의 에너지를 느끼는 능력이 필요하지 않기 때문에 비교적 간단합니다. 그러나 여기서는 룬 작업 경험이 바람직하며 이는 운세를 말하는 것이 아니라 마법에 룬을 사용하는 것을 의미합니다.

룬 문자 지팡이 "차크라 기둥"사람 자신에 의해 형성된 블록과 손상 및 기타 마법 개입의 결과로 나타난 블록 모두 차크라에서 매우 빠르고 부드럽게 제거됩니다. 그러나 단점도 있습니다. 이 지팡이를 설정하면 보호 기능이 제거되고 다른 지팡이의 영향, 최근 수행된 의식 등이 제거됩니다.

룬을 사용하여 차크라를 정화하는 방법은 무엇입니까? 지팡이는 접착 테이프로 차크라 부위에 붙이고 마커나 헤나로 그릴 수 있습니다. 차크라를 정화해야 하는 사람의 사진에 룬을 적용할 수 있습니다. 클렌징하는 동안 불쾌한 신체적 증상이 나타나면 이는 차크라에 심각한 블록이 있음을 의미합니다. 이러한 증상은 무섭지 않아야 하며 에너지 센터의 정화 및 차단 해제가 시작되었음을 나타냅니다.

일반적으로 차크라 개발은 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 이 과정에는 많은 노력이 필요하지 않습니다. 인도의 요가 수행자와 현자가 개발한 기술이 있어 발전을 이루는 데 도움이 됩니다. 블록을 제거하려면 룬이나 다른 방법을 사용하여 차크라를 정화해야 합니다. 초보 마술사와 초보 마술사 모두에게 차크라를 정화하고 여는 것이 필요합니다. 평범한 사람에게그의 건강한 건강이 걱정되는 사람.

특정 정신적 작업이 필요한 차크라는 나중에 에너지를 제공하고 육체적, 정신적 힘을 형성하는 "도우미"로 밝혀졌습니다. 기회, 재능, 은사의 실현 가능성은 이러한 권력과 에너지 센터가 얼마나 발전하고 기능하는지에 직접적으로 달려 있습니다.

특정 정신적 작업이 필요한 차크라는 나중에 에너지를 제공하고 육체적, 정신적 힘을 형성하는 "도우미"로 밝혀졌습니다. 기회, 재능, 은사의 실현 가능성은 힘과 에너지의 중심이 얼마나 발전하고 기능하는지에 직접적으로 달려 있습니다. 스스로 작업하면 신체, 하나 또는 다른 차크라의 흐름을 이해하고 목표 달성 및 욕구 실현에 대한 새로운 기회와 자신감을 발견하는 특정 "핵심"을 얻을 수 있습니다. 따라서 차크라를 여는 방법, 각각의 활동을 보여줄 활동, 차크라를 열 때 어떤 감각이 있어야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 예를 들어, 자기 수용, 조화 및 균형을 개발하려면 Anahata 차크라에 대한 진지한 작업이 필요합니다.

차크라 조화

어떤 차크라가 더 많이 차단되어 있는지, 삶의 측면, 관계 및 감정의 특정 측면을 개선하는 데 필요한 감정과 힘이 무엇인지 결정하고 자신에 대한 장기적이고 복잡한 작업을 시작하고 다음 단계로 나아가야 합니다. 더 높은 마음그리고 우주.

차크라의 속성과 발달에 관해 많은 글이 쓰여졌고, 우리 웹사이트에서 차크라가 무엇인지에 대한 정보도 찾을 수 있습니다. 하지만 여기에서는 하나 또는 다른 차크라가 어떻게 차단되는지 살펴보겠습니다.

1. 첫 번째 차크라의 문제는 두려움 때문에 발생합니다. 가장 간단한 싸움 방법은 충격입니다. 걱정스러운 것에 직면하고 개인적인 대결에서 그것을 극복하는 것은 차크라를 여는 훌륭한 훈련입니다.
2. 두 번째 차크라의 문제는 사람이 상황을 용서하고 받아들이지 않고 죄책감을 가질 때 발생합니다. 가장 중요한 것은 자신을 용서하고 양보하며 자신에게 가혹하고 잔인하지 않는 법을 배우는 것입니다.
3. 세 번째 차크라의 문제는 삶 자체가 선물이나 가치가 아니라 고통으로 나타날 때 세상과 깊은 모순을 일으킬 수 있습니다. 이것 에너지 센터삶의 잠재력, 성장 기회, 자신을 극복하는 일을 담당합니다.
4. 네 번째 심장 아나하타 차크라: 사랑의 자리, 타인을 있는 그대로 받아들이는 자리, 선함과 연민의 중심. 마음이 열리지 않으면 사람의 마음을 굳게 만들고, 잘하고 깊게 일하면 친절하고 공감하게 만드는 것이 아나 하타입니다.
5. 거짓말과 자신에 대한 부정은 다섯 번째 차크라를 막는 이유가 됩니다. 진실은 가치이며, 그 느낌은 순수하고 투명하며 이해할 수 있어야 합니다. 생각과 손과 양심이 깨끗하고 단정해야 합니다.
6. 여섯 번째 차크라는 거부, 관용 부족, 세상과 사람에 대한 개인적인 생각의 정확성에 대한 깊은 확신으로 인해 닫힐 수 있습니다. 자신에 대한 합리적이고 적절한 이해는 여섯 번째 차크라의 건강에 달려 있습니다.
7. 물질적 부와 가치 체계는 일곱 번째 차크라의 질서 있는 작업 흐름을 방해하는 심각한 문제입니다. 여기에는 자신에게 속하지 않은 모든 것을 버리고 자신과 사람들을 이 세상의 손님으로 대하는 능력이 있습니다.

위에서 판단할 수 있듯이 자신에 대한 많은 양의 작업으로 인해 제 시간에 적극적인 조치를 시작해야 합니다. 차크라를 열고 균형을 맞추면 삶을 질적으로 바꿀 수 있습니다.

차크라를 직접 여는 방법, 차크라를 여는 연습

에너지 센터와 깊이 협력하려면 차크라를 올바르게 개발하는 방법을 아는 숙련된 전문가의 도움이 필요합니다. 그러한 전문가들이 차크라를 활성화하기 위해 사용하는 방법은 수세기 동안 테스트되었으며 강력한 효과가 있지만 세심한 주의깨달음과 정화의 전체 길을 따라가는 멘토는 대도시나 먼 지방에서는 상당히 어렵습니다. 그러므로 우선 에너지 센터와 채널을 여는 간단하고 이해하기 쉬운 방법이 필요합니다. 겉보기에 이해할 수 있는 아나하타 차크라라도 깊은 작업이 필요하며 특별한 관심과 태도가 필요합니다.

모든 사람이 에너지를 가지고 있고 우리 모두가 동일한 에너지 장에서 공전한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 우리를 위해 활력차크라라고 불리는 에너지 센터가 반응합니다. 우리의 모든 에너지가 형성되고 가장 강렬한 힘을 얻는 것은 바로 그들입니다. 척추를 따라 위치하며 신체의 특정 부위와 전반적인 웰빙을 담당합니다. 그러나 우리의 에너지 센트가 우리에게 도움이 되기 위해서는 그것을 올바르게 사용할 수 있어야 합니다. “이것을 어떻게 하나요?” - 물어. 사실 모든 것이 매우 간단하지만 먼저 차크라를 열어야 합니다.

차크라를 여는 것은 무엇을 의미합니까? 우선, 그것은 우리 안에 있는 에너지 잠재력의 방출입니다. 각각을 여는 것은 상부 (수신) 사이에 에너지 흐름을 생성하는 것을 의미합니다. 에너지 흐름) 및 하부 차크라. 이 절차는 우리에게 무엇을 제공합니까?

1. 차크라를 열면 우리 몸이 더욱 생존 가능해집니다.
2. 더 높은 영적, 도덕적, 윤리적 수준을 달성하는 데 도움이 됩니다.
3. 심령 능력을 드러냅니다.

인간 존재에서 가장 중요한 것은 7개의 차크라입니다.

• Muladhara – 꼬리뼈 부분에 위치한 하체의 차크라; 첫 번째이자 주요 차크라입니다.
• Svadhisthana - 복부 하반부의 차크라;
• 마니푸라(Manipura) - 상복부의 차크라:
• 아나하타 - 차크라 흉부;
• Vishuddha - 목 아래쪽에 위치한 차크라로 척추에서 갑상선까지의 공간을 덮습니다.
• 아즈나는 뇌의 중앙 부분에 해당하며 머리 중앙에 위치한 차크라입니다.
• Sahasrara - 전뇌 반구 영역에 해당하는 두정골 위에 위치합니다.

차크라 개방 기술

이 차크라 각각은 정신적, 영적, 신체 건강. 다음으로 만트라를 사용하여 7개의 차크라를 모두 여는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 프로세스 자체는 하단 차크라에서 상단 차크라까지 순차적으로 수행될 수 있습니다. 각각의 작업에는 몇 주가 소요됩니다(각각 하루에 10-15분). 과정 직전에 명상을 통해 무아지경에 빠져들고 흡입부터 시작하는 것이 중요합니다.

1. 첫 번째 차크라(Muladhara)를 여는 방법은 무엇입니까?공개 과정에서 요가 또는 Sukh Purvak 운동을 사용할 수 있습니다. 여는 방법 자체는 Svadhisthana 차크라를 열 때와 동일합니다. 따라서 이 성적인 차크라를 여는 방법을 모른다면 흡입 후 순서와 지연을 기억해 보십시오.

• "Lam" 만트라를 반주로 사용하여 우리는 에너지로 Muladhara 차크라를 쳤습니다.
• 우리는 중앙 채널인 Sushumna를 통해 프라나를 두 번째 차크라(Svadhisthana)로 빠르게 옮깁니다. 우리는 "당신"이라는 만트라를 반복하면서 몇 초 동안 멈췄습니다.
• 우리는 만트라 "Lam"을 정신적으로 반복하여 프라나를 물라다라 차크라로 되돌립니다.

2. 이해하기 돈을 여는 방법(마니푸라 차크라)첫 번째 경우와 같은 방식으로 수행하지만 흡입 후 지연되는 동안 차크라를 하나 더 추가합니다.

• Ida 또는 Pingala에 따르면 우리는 에너지를 Muladhara 차크라로 보내고 에너지로 치고 "Lam"만트라와 함께 에너지를 가합니다.
• 우리는 "당신"이라고 말하면서 Svadhisthana 차크라에 프라나를 전달합니다.
• 우리는 정신적으로 "Ram" 만트라와 함께 프라나를 마니푸라 차크라로 인도합니다.
• 우리는 만트라 "Lam"을 반복하여 Muladhara 차크라로 돌아갑니다.

• 우리는 완전한 요가 호흡을 취하고 숨을 참으면서 심장에 완전히 집중하고 심장 박동을 듣고 정신적으로 심장의 활동을 상상합니다.
• 심장이 뛸 때마다 우리는 “Pam”이라는 만트라를 반복합니다.
• 다시 한 번 숨을 크게 들이쉬고 이전 연습과 유사하게 Ida, Pitala, Sushumna 채널을 사용하고 프라나를 촉진하여 Vishuddha 차크라를 깨웁니다.
• 흡입 후 지연되면 아이디어를 따라 프라나를 물라다라 차크라로 이끈다.
• Sushumna를 따라 우리는 아래에서 위로 Vishuddha 차크라까지 모든 차크라를 통해 프라나를 수행하고주의를 집중하고 만트라 "Ham"을 반복합니다.
• 그런 다음 Sushumna를 따라 모든 차크라를 통해 에너지를 Muladhara 차크라까지 낮춥니다.

많은 사람들이 차크라를 여는 방법을 알고 싶어합니다. 차크라를 열면 몸 안팎의 에너지 흐름이 증가하여 신체적, 정신적, 정서적 건강이 향상되므로 이는 놀라운 일이 아닙니다.

어떻게 열려 있는 차크라?

"차크라를 여는 방법?"이라는 질문이 있습니다. 최근에는 매우 인기가 있고 심지어 유행하기까지 했습니다. 자기 개발에 참여하고 싶은 사람들을 흥분시킵니다. 차크라 1를 열고 활성화하면 다양한 능력을 획득하고 정신적, 육체적 건강을 강화할 수 있으며 깨달음 ²과 세상에서 자신의 목적과 위치에 대한 인식으로 이어질 수 있습니다.

모든 사람이 에너지를 가지고 있고 우리 모두가 동일한 에너지 장에서 공전한다는 것은 비밀이 아닙니다. 차크라는 에테르체와 육체 사이의 주요 접촉 지점이거나 우주의 태양 에너지와 프라닉3 에너지를 공급받는 통로입니다.

차크라를 통해 사람은 외부 세계 및 다른 사람들과 에너지를 교환합니다. 차크라가 막히면 생활에 문제와 어려움이 생깁니다. 이것이 바로 차크라를 여는 방법을 아는 것이 중요한 이유입니다.

차크라의 활성화는 사람이 자신의 최고의 잠재력을 드러내고 자신감, 풍요, 자기 사랑으로 가득 차도록 도와 주며 삶의 상황이 더욱 호의적으로 발전하기 시작합니다.

"차크라"라는 개념 자체가 추상적입니다. 볼 수도 만질 수도 없지만 느낄 수는 있습니다. 각 인간 차크라는 삶의 특정 영역 또는 다른 영역에서 특정 영적 특성과 에너지를 담당합니다. 사람이 어떤 지역에서 실패하면 일부 차크라가 그 사람에게 효과가 없다고 믿어집니다.

손가락으로 차크라를 여는 방법은 무엇입니까?

여기에서는 인간의 일곱 가지 주요 에너지 센터를 활성화하는 명상을 차례로 살펴보겠습니다.

물라다라 차크라의 활성화

1. 등을 곧게 펴고 앉아야 합니다

2. 꼬리뼈 부분에 작은 태양이 빛나고 있다고 상상해보십시오.

3. 따뜻함을 느껴보세요.

4. 점점 더 따뜻해지는 것을 느껴보세요.

5. 이 따뜻함을 몸 전체에 퍼뜨립니다.

6. 꼬리뼈 부위의 햇빛에 1분간 집중을 유지해야 합니다.

7. 천천히 눈을 뜨세요.

회음부에 따뜻함이나 다른 감각이 나타나면 모든 일을 올바르게 수행했으며 차크라가 활성화된 것입니다.

Svadhisthana 차크라 활성화

1. 손가락으로 치골 윗부분을 살짝 눌러줍니다.

2. 손가락 아래의 진동을 느껴보세요.

3. 눈을 감으세요.

4. 손을 아래로 내리되 1분 동안 손을 대지 않고 차크라 영역의 진동을 계속 느껴보세요.

5. 천천히 눈을 뜨세요.

6. 주변을 둘러보고 상황을 평가하십시오.

7. 당신의 감정에 귀를 기울이십시오.

천골 부위에 감각이 있으면 차크라가 활성화되기 시작한 것입니다.

마니푸라 차크라 활성화

1. 약지, 중지, 검지를 준비합니다.

2. 복부 중앙의 배꼽 부분에 위치시킵니다.

3. 손가락 아래 부분의 맥동을 느껴보세요.

4. 눈을 감으세요.

5. 생각의 힘으로 맥박을 강화한다.

6. 손을 아래로 내리되 손가락을 사용하지 않고 계속해서 맥동을 느껴보세요.

7. 1분간 집중력을 유지하세요.

8. 천천히 눈을 뜨세요.

9. 주변을 둘러보고 자신의 감정을 관찰하세요.

요추 1번과 2번 부위에 작열감, 따끔거림, 따뜻함 또는 기타 감각이 느껴지면 명상은 성공한 것으로 간주됩니다.

아나하타 차크라 활성화

1. 손가락을 가슴 중앙, 심장선 위에 놓습니다.

2. 손가락 아래의 진동을 느껴보세요.

3. 눈을 감으세요.

4. 맥동이 강해지고 있다고 상상해보십시오.

5. 손을 낮추고 1분간 손을 사용하지 않고 맥박의 느낌을 참아보십시오.

6. 천천히 눈을 뜨세요.

7. 주변을 둘러보고 자신의 감정을 관찰하세요.

흉추 4번과 5번 부위에 감각이 느껴지면 운동을 성공적으로 마친 것을 축하할 수 있습니다.

Vishuddha 차크라의 활성화

1. 대화 중에 진동이 느껴지는 곳에 손가락을 목에 대십시오.

2. 손가락 아래의 맥동을 느끼고 강화해 보세요.

3. 눈을 감으세요.

4. 손을 내리세요.

5. 진동의 느낌을 1분간 유지합니다.

6. 침착하게 눈을 뜨세요.

7. 당신의 감정을 관찰하십시오.

7번 경추 부위에 압박감이나 작열감이 느껴진다면 좋은 징조. 차크라가 활성화됩니다.

Ajna 차크라 활성화

1. 손가락을 관자놀이로 가져옵니다.

2. 이 부분에서 손가락 아래의 진동을 느껴보세요.

3. 손가락과 주의를 관자놀이에서 "제3의 눈" 부위로 옮깁니다. 이 부위는 콧대에 위치해 있습니다.

4. 같은 진동을 느껴보세요.

5. 눈을 감으세요.

6. 손을 내리고 "제3의 눈" 부위의 맥박감을 1분간 유지합니다.

7. 침착하게 눈을 뜨세요.

사하스라라 차크라 활성화

1. 각 손의 약지, 중지, 검지를 긴장을 풀고 움직여 귀 위쪽 지점 위에 놓습니다. 손가락 아래의 맥동을 느끼고 이 맥동을 강화해 보십시오.

2. 그것에 집중하세요. 이것이 사하스라라 차크라의 진동입니다.

3. 집중력을 유지하세요. 손가락을 크라운 부분으로 이동하십시오.

4. 같은 진동을 느껴보십시오.

5. 눈을 감고 감각에 집중하면서 그 감각을 강화하세요.

6. 손을 낮추고 생각의 힘으로 손을 사용하지 않고 맥박에 계속 집중하십시오. 약 1분 동안 이 맥동을 관찰하십시오.

7. 침착하게 눈을 뜨세요.

이 모든 명상은 미래에는 단순화될 수 있습니다. 차크라를 활성화하려면 손을 사용하지 않고 특정 차크라의 진동이나 열을 느끼고 몇 분 동안 집중을 유지하면 충분합니다.

Tereshkin S. N. "완벽한 능력 개발"책의 자료를 바탕으로

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자료에 대한 더 깊은 이해를 위한 메모 및 특집 기사

¹ 힌두교의 영적 수행에서 차크라는 정신에너지 센터입니다. 미묘한 몸프라나(생명 에너지)가 흐르는 나디 채널의 교차점과 탄트라 및 요가 수행에 집중하는 대상을 나타내는 사람(Wikipedia).

² 계몽(각성)은 “현실의 본질에 대한 전체적이고 완전한 인식”을 의미하는 종교적 개념입니다(Wikipedia).

3 프라나 - 요가, 인도 전통 의학, 밀교 - 생명 에너지, 생명에 대한 아이디어. 요가에서는 프라나가 눈에 보이지는 않지만 우주 전체에 스며들어 있다고 믿습니다.

오늘날 동양 철학의 지지자들은 차크라의 개방성과 이러한 차크라를 따라 인체의 활발한 에너지 순환의 중요성에 주목합니다. 여성의 에너지는 이성과의 의사소통, 성공적인 경력, 가족 생활, 훌륭한 섹스, 가족 내, 친구나 친척 사이, 직장에서 여성의 건강한 정서적 위치. 이는 에너지의 흐름이 성공 또는 실패로 이어질 수 있는 영역 중 극히 일부일 뿐입니다. 오늘날 많은 훈련 센터에서는 여성 에너지 개발, 여성다움 드러내기, 여성의 차크라를 여는 방법에 대한 훈련을 서비스 목록에 포함하고 있습니다. 이 기사에서는 여성의 몸에 어떤 차크라가 존재하는지, 그리고 차크라가 닫힌 경우 차단을 해제하는 방법을 살펴보겠습니다.

차크라란 무엇이고 어떤 종류의 차크라가 있나요?

차크라는 생명 에너지와 힘이 흐르는 에너지 채널입니다. 7개의 차크라가 있으며, 각 차크라는 사람의 특정 영적 특성을 담당합니다.

어려움과 실패로 극복되고 일련의 낙상이 시작되면 인생에서 자신을 깨달을 힘이 없습니다. 이는 하나 이상의 차크라가 차단되었음을 의미합니다. 차크라 블록은 정상적인 기능을 방해하여 해당 영역 중 하나에 문제를 일으킵니다. 차크라가 생명에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 완전히 경험하려면 생명 에너지를 활성화하는 것이 필요합니다.

차크라의 종류와 그 역할:

1. Muladhara는 꼬리뼈 바닥에 위치한 "뿌리 차크라"로 주홍색과 관련이 있으며 지구의 에너지로 간주되고 화성이 지배합니다. 이 차크라의 중심에는 안정성과 조상과의 연결이 있습니다. 출산, 생존, 의사 결정을 위한 에너지 흐름을 제공합니다. 이 차크라가 막히면 허리가 아프고 다리에 문제가 나타나고 감정적으로 사람이 피해자처럼 느껴지고 상황에 대처할 수 없으며 발 아래에서 땅이 사라집니다.
2. Svadhisthana - 배꼽 아래 5cm에 위치합니다. 여아에서는 100% 활성화되고 남아에서는 음소거되어야 합니다. 차크라는 물의 에너지와 연관되어 있으며 주황색을 나타내며 금성의 지배를 받습니다. 그녀는 여성 요소 인 물을 의인화하기 때문에 관능미, 여성 성을 담당합니다. Svadhisthana는 또한 아름다움과 즐거움, 창의성, 자신과 신체를 받아들이는 능력을 담당합니다. 두 번째 차크라 블록의 경우: 죄책감이 있고, 감정을 놓을 수 없으며, 섹스 중에 즐거움이 없고, 자신과 외모와 신체에 대한 불만이 있으며, 또한 끊임없이 극복됩니다. 여성의 문제와 함께 생식 기관, 신장. 이 차크라의 채널을 통해 에너지가 방해받지 않고 흐르면 여성은 보살핌을 주고 집안에 편안함을 조성하며 남성에게 진정한 즐거움을 제공합니다.
3. 마니푸라는 태양의 지배를 받는 불의 에너지이며 노란색을 나타냅니다. 이 생명 에너지는 남자에서 여자로, 그 반대로 순환됩니다. 이 차크라는 재정적 부, 의지력, 사회적 지위를 담당하며 인내와 통제를 통해 목표를 달성합니다. 세 번째 차크라가 막히면 통제력이 떨어지기 시작하고 미래에 대한 불안, 번영에 대한 불안이 나타나고 횡경막 부위의 척추가 아프게 됩니다.
4. 차크라 - Anahata는 여성에게 가장 중요한 차크라 중 하나입니다. 에메랄드 색과 관련이 있으며 달의 통제하에 있는 공기 에너지를 의미합니다. 이 차크라는 심장 수준에 위치합니다. 사랑과 연민, 영감과 감정을 담당합니다. 여성에게 남자를 에너지와 힘으로 채우고 그를 인도하며 동시에 그를 있는 그대로 받아들일 수 있는 기회를 제공하는 것은 바로 그녀입니다. 공격성과 나쁜 기분, 불만과 분노, 모든 사람을 기쁘게하고 동시에 마음의 공허함을 느끼고 싶은 욕망-차크라 블록의 모든 징후.
5. Vishuddha는 행성 수성의 통제하에 에테르 에너지를 결합하며 파란색과 관련이 있습니다. 이것은 남성 차크라이며 사람의 리더십 자질, 설득력, 자신을 표현하고 흥미로운 아이디어를 생각해내는 능력을 담당합니다. 다섯 번째 차크라가 막히면 항상 "목에 덩어리"가 생기고 자신의 의견과 생각을 표현할 수 없게 됩니다. 신체적 수준에서 차단은 인후통, 인후 문제, 갑상선 및 콧물 등으로 나타납니다.
6. 아즈나는 대표한다 파란색그리고 그것은 토성에 의해 지배됩니다. 이 에너지 센터는 직관, 통찰력, 지혜, 자신과 자신의 감정을 느끼는 능력을 담당합니다. 내면의 목소리. 여섯 번째 차크라가 막히면 두통, 우울증, 시력 문제가 시작되고 삶의 상실감이 잦아집니다.
7. 마지막 차크라는 성별이 없으며 머리 꼭대기에 위치하며 우주와의 의사소통을 담당합니다. 현대 지지자들은 오늘날 대부분의 사람들이 그것을 사용하지 않으며 단단히 닫혀 있다고 지적합니다.