그것은 당신에 관한 것이 아닙니다! 가족 생활의 미묘함. 이별 중 전 애인이 사람들에게 한 가장 최악의 말: 그건 당신에 관한 것이 아니라 나에 관한 것입니다.

여자들은 남자를 거절하는 데 이유가 있는 경우가 많습니다. 도심의 외국인이 끈질기게 전화번호를 요구하고, Tinder의 변태가 당신을 하룻밤 묵자고 초대하고, 사랑에 빠진 오랜 친구가 다시 한 번 데이트를 요청하고, 현지인이 휘파람을 불습니다. 가느다란 다리를 보니...

그리고 이 모든 경우에 "아니요"라는 단어는 다르게 들리지만 품위있게 들려야 합니다! 한 사람은 무례하게 보내질 수 있고, 다른 사람은 칭찬과 이마에 상징적인 키스 없이는 놓아줄 수 없으며, 세 번째 사람은 사용자 블랙리스트에 영구적으로 추가되어야 하며, 네 번째 사람은 만화 형태로 "아데스 아미고(ades amigo)"라고 말해야 합니다. .

기분을 상하게하지 않고 승자로 게임을 떠나지 않도록 남자를 적절하게 거부하는 방법은 무엇입니까?

남자를 정중하게 거절하는 방법: "모욕하지 마세요" 방법

것 같다 좋은 사람: 그는 꽃을 주고, 회사에 차를 태워주고, 기침약을 사준다... 하지만 - 당신도 느끼듯이 - 그건 옳지 않아요! 그리고 당신은 무례하게 굴고 싶지 않고 그것을 무시하는 것은 어떻게든 무례할 것입니다... 또는: 당신이 일을 마치고 지친 채 길을 걷고 있는데 한 청년이 다가옵니다. 그는 잘생겨 보이지만 그럴 의향이 없습니다. 보답하고 머리 속에 다른 생각이 있습니다 ...

걱정하지 마십시오. 남자를 화나게하지 않고 적절하게 거부하는 방법이 있습니다. 그리고 이는 "칭찬-프로그램-칭찬"이라는 원칙을 바탕으로 구축되었습니다.

1단계: 칭찬

2단계: 거절

거절한다는 점을 분명히 하십시오. 저는 행복한 결혼 생활을 하고 있습니다/지금은 다른 우선순위가 있습니다/기혼 남성과 어울리지 않습니다.

3단계: 칭찬

적극적으로 행동하는 남자를 격려하면서 긍정적인 말로 말을 마무리하세요. “이렇게 강하고 결단력 있는 남자는 반드시 아름다운 여자를 만날 거예요.”

예시 문구:

• “당신은 정말 남자다운 남자인데, 나는 나이 많은 남자에게 관심이 있어요. 이렇게 매력적인 사람이 곧 합당한 동반자를 찾을 거라고 확신해요!”
• "당신의 남성적인 끈기는 나를 약하게 만듭니다. 그러나 나는 이미 사랑에 빠졌습니다. 그러나 당신의 용기가 여성을 끌어들이는 것을 확실히 느끼기 때문에 오랫동안 지루하지 않을 것입니다."

이것은 무례하거나 공격적이지 않고 "아니오"라고 말하는 정중한 방법입니다. 남자의 행동을 평가절하하지는 않지만 반대로 감사를 표할 것입니다. 그런 말을 한 후에 그 남자는 등을 구부린 채 자신이 패자이고 평생의 사랑을 결코 만나지 못할 것이라는 억압적인 생각으로 조용한 절망 속에 떠나지 않을 것입니다. 반대로, 그가 좋아하는 소녀의 지원은 그에게 영감을 줄 것이며 "사실입니다. 내가 얼마나 용감한가! "라고 생각할 것입니다. 그리고 새로운 여자친구를 찾아 나선다.

"통과하지 못한다"면 어떻게 되나요?

일부 남성은 정중한 거절을 받아들이지 않고 데이트를 주선하거나 잠자리에 들거나 결혼하려는 헛된 시도를 무례하게 계속합니다. 그렇게 눈치가 느린 사람들에게는 보편적인 방법이 있는데, 그 후에는 후보자의 90%가 합병됩니다.

그에게 돈을 달라고 하세요. 정교하지 않고 여성 기술자그리고 여우 트릭. 직접적이고 간단하게 말하십시오. “사샤, 돈을주세요. 급히 미용실에 가야 하고/아이에게 유치원비를 지불해야 하고/엄마에게 돈을 기부해야 하고/진공청소기를 사야 해요.” 동시에 그가 돈을 주면 당신이 그의 여주인, 아내 또는 하인이 될 것이라고 약속하지 마십시오.

불행하게도 다행스럽게도 그런 요구는 거만한 가짜 알파남성들을 겁나게 하고, “말하자면 나는 레오 톨스토이이다...”라는 말이 우리 눈앞에 생생하게 나타난다.

남자와의 섹스를 거부하는 방법?

그는 당신의 머리를 부드럽게 낮추면서 입으로 주장합니까? 당신은 서로를 거의 알지 못하는데 그의 손이 분명히 벨트 아래에 있습니까? 아니면 잠을 좀 자고 싶은데 남자가 참을 수 없습니까?

여자는 양보하기 쉽고 거절로 인해 남자의 자존심이 상할 까봐 두려워합니다. 친밀, 유죄 "아니오"는 약한 변명처럼 들립니다. 최고 팁여기 - 결과에 대한 생각을 방해합니다. 그는 다른 소파로 옮길 것인가? 그는 약간 기분이 상해서 등을 돌릴까요? 그는 당신을 "발전기"라고 말할 것입니까? 그래서 뭐?

당신의 욕망보다 남자에 대해 더 걱정할 필요가 없습니다. 섹스를 원하는지 여부는 스스로 결정합니다. 파트너에게 적응하고 정기적으로 "보여주기 위해" 또는 결혼 의무를 사랑함으로써 관계를 망칠 위험이 있습니다.

그냥 아니라고 말해. 비난 없이: "모두들 딱 한 가지만 필요해요!", 변명 없이: "죄송합니다. 기분이 전혀 안 좋아요."

흔한 실수

과도한 무례함

어떤 남자가 길거리에서 당신에게 다가와 커피를 마시자고 하면, 전체 블록에 대해 가성 비명으로 응답할 필요가 없습니다. "꺼져, 완전 바보야!" 산책을 하겠다는 제안에서 트릭과 광적인 방법을 찾고 계십니까? 문제는 그 사람이 아닙니다. 나쁜 하루를 보내고 있거나 이전에 화난 남자를 만난 적이 있거나 PMS가 있다면 이것이 다른 사람을 무례하게 대하고 모욕하고 모욕할 이유가 되지 않습니다.

아마도 당신은 다시는 서로를 볼 수 없을 것이며 잠시 후에 바다의 배처럼 흩어질 것입니다. 그렇다면 다른 사람에게 무거운 뒷맛을 남길 가치가 있습니까?

퍼지 "아니요"

덤불 주위를 두드릴 필요가 없습니다. 그 남자가 산책 가자고 하는데, 당신은 "모르겠어요, 어쩌면..."? 그리고 그가 중얼거리는 것을 동의로 받아들인 당신의 의사는 누구입니까? 그러니 사랑하지 않는 사람과 결혼해 아이 셋을 낳고 외국으로 이주할 수도 있다. 그리고 내가 깨닫고 싶을 때만 : 여기서 나는 "간호사"이므로 직접 말해야했습니다.

아닌 건 아닌거야. 거절하는 것은 당신의 권리이며, 진실의 순간을 지연시키는 것은 고통을 더욱 악화시킬 뿐입니다.

말과 행동의 불일치

당신이 "아니, 엿 먹어라"라고 말하고 입술을 핥고 손가락으로 컬을 돌리면서 남자에게 더 가까이 다가 가면 그의 접근에 놀라지 마십시오. 그러한 불일치는 혼란스럽고 그 남자는 혼란스러워합니다. 다음에해야 할 일-이 어리석은 여자의 말을 듣지 않고 더 단호하게 행동하거나 평화롭게 후퇴하려면?

조율해 보세요 감정적 상태그리고 행동. 남자 만나기를 거부하고 싶다면 에펠탑에 앉아 그가 주머니에서 반지를 꺼낼 때 거절하지 마세요. 당신의 욕망에 대해 미리 생각하고 그것을 이해하면 그러한 이상한 일에서 벗어날 수 있습니다!

유감

가엾고 안타까운 일인데, 이 무관심한 놈에게 어떻게 '안 된다'고 할 수 있겠는가... 새 차를 살 때 세 살짜리 아이처럼 대하면 그 사람의 남자다움을 짓밟는 것이다. 상처받은 자아는 무례함보다 더 나쁘고 고통스럽습니다!

• 이것이 거절임을 분명히 이해할 수 있도록 직접적이고 설득력있게 말하십시오.
• 아무것도 약속하지 마십시오. 아니 "어쩌면", "생각해볼게", "오늘은 아니야".
• 그럴듯한 이유를 찾아보세요. 예를 들어 원칙적으로 이혼한 사람들과 소통하지 않습니다/남자 친구가 있습니다/IT 사람들만 좋아합니다.

기억하십시오. 여성에게는 다음과 같은 권리가 있습니다.

• 귀하의 거절에 대해 설명하지 마십시오.
• "아니요"라는 단어 뒤에 변명하지 마십시오.
• 당신의 욕구의 우선 순위를 정하십시오.
• 언제든지 성관계/관계를 종료합니다.
• 아무것도 원하지 않는다.
• 이전에 항상 동의했다면 사람을 거절하십시오.
• 낯선 사람에게는 전혀 반응하지 마십시오.

그럼 거절해야 할까요?

심리학의 흥미로운 사실: 여성은 자신이 남성과 성관계를 가질지 여부를 처음 6초 안에 이해합니다.)!

자신 안에서 저항, 꺼림, 거부를 느낀다면 괴로워하지 마십시오. 결과에 대해 후회하거나 그의 반응에 대한 두려움 없이 직접 말하십시오. 재치를 나타내되 먼저 당신의 욕망을 실현하십시오.

21세기의 많은 소녀들은 남자에게 '버림받았다'는 느낌을 자주 경험합니다.

어떤 남자들은 첫 데이트 이후에 전화를 하지 않고, 다른 남자들은 다섯 번째 데이트 이후에 전화를 받지 않고 만나기를 기피하며, 몇 달 동안 겉으로 보기에는 훌륭해 보이는 관계를 유지한 후에 상대방을 떠나며 다음과 같이 말하는 사람들도 있습니다. "이건 너 때문이 아니라 나 때문이야...", 의미심장하게 바라보며 그들은 일몰 속으로 떠납니다.

공정한 섹스는이 험난한 문구를 믿지 않고 남자의 이별 이유를 찾기 시작합니다. 그녀는 그들이 헤어진 것이 그의 잘못이 아닐 수도 있다는 생각도 없이 모래 속의 어린아이처럼 그를 파헤친다. 여기에는 여전히 남자의 일부가 있지만 그는 뭔가를 두려워했고 뭔가를 좋아하지 않았습니다. 근데 뭐?

가부장적 환경에서 자란 남성이 만나면 어떤 종류의 쓸모 없거나 침해를 느끼는 여성에는 여러 유형이 있습니다. 그러한 여성은 일반적으로 자급 자족하고 독립적이지만 불행히도 그들 스스로는 이것을 깨닫지 못합니다.

이들은 스스로 돈을 벌고, 좋은 돈을 버는 유형의 여성입니다. 그들은 돈이 줄 수 있는 모든 것을 가지고 있습니다. 단 한 가지, 즉 그들이 사랑하는 남자를 제외하고 말이죠.

그런 강한 여자 옆에 남자는 열등감을 느낀다. 평등이 괜찮은 수준에 도달했습니다. 현대 세계, 그러나 대부분의 남성은 남편이 소득자이자 생계를 유지하는 규칙을 고수하며 성공하고 심지어 강력한 여성 옆에 있으면 쓸모 없다고 느낍니다. 그는 그녀에게 평범한 삶을 제공할 수 없다는 것을 깨닫고 즉시 다른 더 단순한 (그러나 바보는 아닙니다!) 소녀에게로 도망갈 것입니다. 강한 여성과 강력한 여성의 개념을 혼동하지 마십시오. 강한 여성은 남성이 좋아하는 것입니다.

마음이 너무 많아

남자들도 똑똑한 여자에게 그다지 매력을 느끼지 않습니다. 그리고 그것은 IQ 수준에 관한 것이 아니라 모든 표현에서 자신의 비범 한 마음을 입증하는 여성의 오만한 태도에 관한 것입니다. 사실, 여자가 똑똑하다면 남자가 아무것도 읽지 않았거나 그의 사회적 지위가 그녀의 지위와 일치하지 않는다는 이유로 남자를 얕보는 일을 결코 허용하지 않을 것입니다.

완전한 비관주의

인생에 실망하고 좋은 것을 믿지 않으며 결코 웃지 않고 항상 긴장하는 소녀와 여성도 남성 인구를 끌어들이는 자석이 아닙니다.

남자들은 미소, 쾌활한 웃음, 즐거운 분위기를 좋아합니다. 인생에 대해 불평하고 불평하지 말고 긍정적인 태도로 인생을 바라보아야 합니다.

여물통을 든 할머니

오만하게 굴어서는 안 되며, 선물이든 관심이든 남자의 모든 행동을 당연하게 여겨서는 안 됩니다. 놀라운 놀라움에 대해 파트너에게 감사해야 하며 칭찬을 게을리하지 마십시오.

심리학자들은 남성이 두려워하는 주요 유형의 여성을 공식화했습니다. 그러나 모든 여성은 더 강한 섹스와 마찬가지로 개별적입니다. 어떤 사람들은 평생 사업가와 함께 살 준비가 되어 있는 반면, 다른 사람들은 비관주의자와 사랑에 빠질 것입니다.

그것은 항상 나에게 보였습니다. 그런 일이 일어났다는 것은 그 일이 일어났다는 것을 의미합니다. 왜 다시 하늘이 내 머리 위에 떨어졌는지 그게 무슨 상관이야? 무너졌으니 우리는 살아남아야 한다.

당신은 완벽합니다.
-너는 웃고 있니? 나는 단점의 바다를 가지고 있습니다.
- 당신 안에는 바다가 있습니다. 그리고 나는 익사 한 것 같습니다.

이것이 새해의 의미입니다. 또 다른 기회, 용서할 기회를 얻는 것입니다. 더 잘하고, 더 많이 하고, 더 많이 주고, 더 많이 사랑하고, 어땠을지 걱정하지 않고, 삶을 있는 그대로 인식하는 것입니다.

싸구려처럼 굴지 마십시오. 그 사람에게 두 번째 기회를 주십시오. 바보처럼 굴지 마십시오. 절대로 세 번째를 주지 마십시오.

주님, 제가 다른 사람에게 상처를 주었다면 사과할 수 있는 힘을 주소서... 사람들이 나에게 상처를 주었다면 용서할 수 있는 힘을 주소서...

운명이 당신에게 기회를 주었을 때, 놓치지 마세요. 이것이 당신이 태어난 이유를 알 수 있는 유일한 방법입니다.

나에게 말하면 잊어버릴 것이고, 보여 주면 기억할 것이고, 하게 된다면 이해할 것이다.

제가 14살이었을 때, 저는 40년이 너무 멀고 그런 일이 일어나지 않을 것이라고 생각했습니다. 아니면 그럴 것이지만 나에게는 그렇지 않습니다. 하지만 이제 나는 거의 40세가 되었고, 나는 아직 14세이기 때문에 그런 일이 실제로 일어나지 않을 것임을 이해합니다.

매일이 인생에서 가장 아름다운 날이 될 수 있는 기회를 주세요!

의식의 생태학. 심리학: 오랜 세월 이혼 생활을 하면서 가족 드라마가 펼쳐지는 가운데 결혼한 사람들이 눈치채지 못하는 미묘함을 볼 수 있게 되었습니다.

오랜 세월 이혼 생활을 하면서 나는 결혼한 사람들이 가족 드라마가 펼쳐지는 한창일 때 눈치채지 못하는 미묘함을 깨닫게 되었습니다.

예를 들어, 알겠어요 기혼 남성아내에게서 멀어지는 사람.의사소통의 첫 번째 코드부터 즉시 인식될 수 있습니다. 그들에게는 성적인 굶주림이 없으며 눈으로 당신의 옷을 벗기고 가장 가까운 관문으로 당신을 끌고 가려고하지 않을 것입니다. 그들은 가족 내에서 성관계를 갖습니다.

그들은 시선뿐만 아니라 움직임에서도 표현되는 강한 정서적 배고픔으로 충실한 남편과 구별됩니다., 연극 적 일시 중지, 구현할 수없는 아름다운 단어.아니요, 그의 아내가 그에게 감정적인 접촉을 할 수 없기 때문이 아니라 단순히 그들 자신은 장기적인 친밀감을 가질 수 없습니다.

가족 생활의 미묘함 : 여성 찾기

그들은“그를 이해할 사람”이라는 사람의 구조자를 찾는 피해자의 역할과 피곤하고 상황에 불만족하는 아내의 형태로 집에서 적극적인 공격자의 역할이 필요합니다. 그들은 "그를 이해할 사람"에 대한 추가 검색을 정당화하기 위해 멀리 있고 접근하기 어려운 상태를 유지하고 지상의 아내를 공격적으로 자극하고 거리를 만들고 그녀에게 지원을 제공하지 않는 꿈의 여성을 찾고 있습니다.

나는 또한 남편이 바람을 피우는 여성들을 분명히 봅니다.그들은 자신의 부적절함에 대한 고조된 감각과 지속적이고 유독한 죄책감을 배경으로 "내가 뭘 잘못하고 있는지"와 "모든 것을 되찾기 위해 무엇을 해야 하는지"에 대한 광적인 검색으로 구별됩니다. 아니요, 물론 그들은 이제 한 쌍에 세 사람이 있다는 생각을 결코 허용하지 않습니다.

그들은 감정적 접촉의 상실과 지루한 섹스(때로는 그것의 부족)를 정당화할 것입니다: "그는 일을 많이 한다", "직장에 문제가 있다", "그는 실존적 위기에 처해 있다", "그는 우리를 위해 노력하고 있다", 등등. 그리고 그녀의 남편은 그녀를 편집증적이고 히스테리적이라고 부르며 끝까지 부인할 것입니다. 남자들은 어떤 이유에서인지 자신의 두 번째 인생이 아내와 관련이 없다고 생각합니다.

그러나 대부분의 경우 아내는 남편을 정당화하지 않고 자신을 비난합니다.“나는 아이들에게 많은 관심을 기울이기 시작했고 남편은 불필요하다고 느낍니다. 함께 모여 남편이 충분한 관심을 갖고 있는지 확인해야합니다.”“나는 너무 무자비하고 피곤하고 추악하며 웃지 않습니다. 그 사람 오면 정신이 혼미해지니까 문을 닫고 집에서 가출한다”, “너무 부담을 주고, 남자답게 행동하고, 여성적 지혜가 부족하다”, “살이 찌고 밥을 먹어요” 케이크, 그 사람은 더 이상 나를 원하지 않아요.”

이것은 여전히 ​​​​남편의 침대에서 가족에게 돌아온 남편이 그녀에게 친절하게 전하는 것입니다.자신의 시간, 돈, 정서적 자원을 부업으로 소비하여 스스로 억누르는 죄책감은 가족에게 전달됩니다.

나는 반복하고 싶다 - 부부는 공통된 감정을 가지고 있습니다. 더 많은 감정을 가진 사람이 승리합니다. 그러므로 처음부터 자신의 죄를 다른 사람에게 전하여 혼자 감당하기가 그리 어렵지 않게 해야 합니다. 말하자면, 충실하고 헌신적인 아내와 이 부담을 나누는 것입니다. 특히 그녀는 대부분 신경 쓰지 않기 때문입니다.

어떻게 해야 할까요? 맞아요, 당신의 눈으로 그녀를 평가절하하고, 그녀의 부족함을 말해주세요.자신 앞에서 합리적인 변명을하기 위해-왜 그가 다른 사람의 시트 속으로 걸었고 꽃은 다른 사람의 여자 꽃병에 있었습니까? 그런 다음 그의 아내에게 그의 차가움과 가출에 대한 책임은 그녀 자신에게 있다고 말하십시오.

그리고 남편은 작은 것에 집착하기 시작하고, 흩어진 장난감과 그릇된 컵에 짜증을 내고, 말로 결점을 찾고, 갑자기 스캔들을 시작하고, 말을 거부하고, 때로는 직접적으로 모욕하고 (저도 본 적이 있습니다) 그의 키를 키우기 시작합니다. 손.

위치가 실행 중인 경우 직접 공격합니다.“너 좀 봐, 너는 여자이기를 그만뒀고, 살도 쪘고, 남자처럼 밀어붙이고 내 마음을 날려버리고, 너는 항상 불행해서 집에 가고 싶지 않아, 너는 통나무 같아 침대에서 공부하러…”

그리고 그런 것들이 많이 있습니다. 그러나 사실 모든 것이 매우 간단합니다. 그는 이미 마음 속에 다른 여자를 가지고 있습니다.그리고 아마도 (섹스가 완전히 사라지고 친밀감을 피하는 경우) 침대에서일 것입니다. 그리고 오랫동안. 그리고 아마도 그녀는 이미 그녀에게 기한을 요구하고 있을 것입니다. 따라서 그녀에 대한 그의 죄책감은 그의 아내에게도 전달됩니다 (그녀는 견딜 것이며 그녀는 강합니다).

글쎄, 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 거기에는 여자가없고 많은 커플이 평생 그렇게 멀리 떨어져 사는 경우도 있습니다. 네, 가끔요. 하지만 "갑자기" 그런 일은 일어나지 않습니다.. 일반적으로 관계는 그러한 정서적(때로는 신체적) 폭력으로 시작됩니다. 아내가 마조히스트이고 새디스트가 필요한 커플의 경우, 이것이 분리와 그에 따른 접촉 및 친밀감의 재결합을 위한 주요 게임입니다. 그러한 커플에서는 남자가 관계의 시작부터 나가고 이것은 가족 시나리오의 일부입니다. 그러나 처음에는 모든 것이 괜찮았을 때 사랑, 이해, 존경이 있었고 갑자기 남편이 바뀌고 그는 차갑고 잔인해졌습니다. Cherchez la femme.

자녀, 일, 돈 부족, 신체 변화, 건강 및 정시에 준비되지 않은 저녁 식사는 두 사람 (반복합니다-두 사람)의 관계가 가치이고 파트너가 서로를 존중할 준비가 된 경우 가족에게 파괴적이지 않습니다. 어떤 상황에서도 서로를 지지하고 지지합니다. 그리고 그들에게 무슨 일이 생기면 두 사람은 탈출구를 찾기 시작합니다. 이미 떠났지만 그것에 대해 말하는 것을 잊었을 때 가족 건물은 무너지고, 첫 번째 사람은 여전히 ​​​​습관에 기대어 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못한 채 넘어집니다.

아쉽게도 저는 아직까지 실수를 한 적이 없습니다. 그리고 솔직하게 말하고 싶지만 그런 이야기에 여자가 나올 때마다. 탈출구를 찾는 동안 이러한 불안을 볼 때 – 남편의 호의를 어떻게 되돌릴 수 있는지, 내가 무엇을 잘못하고 있는지, 왜 남편이 짜증을 내고 물러나고 비난하고 비난하는지 볼 때 나는 말하고 싶은 유혹을 받습니다 – 달리세요, 숲, 달리다!

당신에 관한 것이 아닙니다. 지금 어느 쪽으로 변하든, 어떤 속옷을 사든, 아무리 목구멍을 깊게 만들어도, 어떤 저녁을 요리해도 상황은 더 악화될 뿐입니다. 당신은 이미 평가 절하되었으며 무의식적으로 그의 죄책감을 가지고 있습니다., 끈적하고 더러운 점액처럼 그 속에 익사합니다. 그리고 당신은 이것을 스스로 알고 있지만 어린 시절부터 모든 것을 스스로 책임지고 부적절 함을 느끼는 데 익숙해 졌기 때문에 그것을 스스로 인정하는 것을 두려워합니다. 그는 단지 당신의 트라우마를 불러일으킬 뿐입니다.

그러나 나는 침묵합니다. 왜냐하면 우리에게는 잡히지도 않고 도둑도 아니기 때문입니다. 그리고 다른 사람의 가족을 방해하는 것은 내 일이 아닙니다. 그러나 시간이 좀 흐르고 나는 알게되었습니다. 예, 여주인이 있습니다. 불륜도 아니고 술에 취한 것도 아니고 영구적이고 장기적인 여주인입니다. 그리고 여성들이 존엄성을 갖고 살았다면 "내가 선택한다"는 입장에서 나 자신에 대한 태도, 감정, 자기 인식, 그들은 파괴적인 관계에 시간을 낭비하지 않고 제때에 채찍질하는 소녀의 역할을 포기합니다.. 고통스럽겠지만 적어도 그들은 자존심을 지켰다.

그러나 여기에도 자원이 있습니다.여자에게 “당신은 무능해요”라고 방송하는 남자는 스스로 나서는 여자에게 변화하고, 성장하고, 새로운 것을 찾도록 강요한다. 이 상태에서 가장 자주 치료에 도달합니다. 예, 나중에 그녀가 여주인에 대해 알게되었을 때 그녀는 "가족을 구"하려는 시도의 속임수와 무익함에 겁을 먹지만 그녀가 배운 모든 것, 그녀가 변화한 방법, 겪은 일은 그녀에게 남아 있습니다. 그리고 이것은 자신의 축에 서서 자신의 세계를 창조하기 시작하고 그것이 아닌 것을 스스로 취하지 않는 좋은 토대입니다.

인정은 인간의 주요 요구 중 하나입니다. 그러므로 사람들은 다른 사람들과 의미 있고 따뜻한 관계를 맺기 위해 노력합니다. 어떤 대가를 치르더라도 인정이 필요할 때 의존적인 행동은 극단적이며, 애착이 없으면 사람은 외로움과 거부의 공포에 직면하게 됩니다. 또 다른 극단은 다른 사람과 자신을 위해 “좋은 상태를 유지”하려는 욕구입니다.

우리는 어릴 때부터 다음과 같은 교훈을 받습니다. 사랑받고 싶다면 부모가 좋아하는 대로 잘 행동하십시오. 남에게 피해를 주지 마세요. 이 '상처'의 내용은 '신체적 부상을 입혔다'부터 '약속보다 5분 늦게 전화했다'까지 다양합니다. 잘 지내면 보상을 받을 것입니다... 언젠가는.

자신이 대접받고 싶은 대로 남을 대접하라...멋지다" 황금률윤리'는 인류의 가장 중요한 표현 중 하나인 공감을 기반으로 합니다. 문제는 절대적인 수준으로 승격된 도덕적 규칙은 실행이 불가능해진다는 것입니다. 그리고 당신은 양심에 따라 거래를 해야 합니다. 아니면 당신의 욕망을 완전히 버려야 합니다. 왜냐하면 그것은 종종 다른 사람들의 욕망과 충돌하기 때문입니다.

소녀는 남자친구와의 관계로 인해 부담을 느끼지만, 끝내려고 서두르지 않는다. 떠날 기회가 있지만 여전히 남아 있습니다. “무엇 때문에 이 관계를 유지하게 됩니까?” - "모르겠어요..." - "그리고 그 사람이 당신을 떠났고 당신이 그 사람을 떠난 것이 아니라고 상상한다면?" - “생각만 해도 안도감이 들고… 심지어 기쁨까지 느껴져요!”

기쁨은 어디에서 오는가? "나쁜"사람은 그녀가 아니라 그 사람이었습니다.

좋은 상태를 유지하는 네 가지 방법

이런 일은 자주 발생합니다. 파트너는 비록 단기적이라도 강력하고 고통스러운 경험을 겪는 것보다 만성적인 불편함 속에서 사는 것을 선호합니다. 이별에 대한 주도권이 당신에게서 나왔고 당신의 파트너가 그러한 욕구를 느끼지 않는 것 같으면 "좋은" 사람이 되는 것은 불가능합니다. 표준 시나리오 "구조".

1. 헤어지는 이유를 기다려라

파트너의 배신은 숨겨진 기쁨으로 인식됩니다. 이것이 헤어지는 이유입니다. 당신은 선하고 의로운 분노를 유지하지만 그는... 그가 충실했다면 모든 것이 달라졌을 것입니다. 그러나 이제는 아무것도 할 수 없으며 배신은 용서할 수 없습니다...

2. 대결 없이 도망쳐라

예를 들어, 한 남자는 여자의 삶에서 아무 설명도 없이 “우리 사이는 이제 끝났어” 같은 짧은 문자 메시지만 남긴 채 갑자기 사라졌다. 버려진 사람의 고통은 이런 식으로 그녀와 헤어졌다는 사실로 인해 더욱 심해집니다. 그러나 그 사람은 자신의 “악”에 대한 강렬한 경험을 피할 수 있었습니다.

3. 파트너와 함께 있으면서 모든 일이 잘되기를 바랍니다.

아니면 효과가 없을 것입니다. 그러나 당신은 높은 목표라는 이름으로 고통받으며 자랑스럽게 십자가를 지고 있는 순교자의 느낌을 갖게 될 것입니다. 보상을 기대하고, 보상이 없으면 기분이 상하고, 기다려라... “우리는 우리가 길들인 사람들에 대한 책임이 있다”는 것은 다른 사람에 대한 심리적 의존의 공식 중 하나이며, 이는 새로운 관계를 불가능하게 만듭니다. 동물에게는 적용될 수 있지만 사람에게는 적용되지 않습니다.

4. “너 때문이 아니라 나 때문이야”라는 말로 이별하세요

이 문구 뒤에는 "버려진" 당사자의 안녕을 위해 자신을 희생하는 사람으로 자신을 표현하려는 욕구가 있을 수 있습니다. "나는 당신에게 합당하지 않습니다." "당신은 더 나은 삶을 누릴 자격이 있습니다." 자신이 떠난다 고 공개적이고 직접적으로 선언하는 사람보다 그러한 거룩한 사람의 이별로 인한 분노를 가라 앉히는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 하지만 그 아름다운 말 뒤에는 “너를 떠나고 싶지만 네가 나를 좋게 생각해줬으면 좋겠어”가 숨어 있다.

좋을 때 나쁠 때

역설적인 점은 이별 자체보다 분노와 적개심을 더 자주 유발하는 것이 이러한 회피 전략이라는 것입니다. 두 파트너 모두 관계를 끝낼 준비가 되어 있는 경우에도 마찬가지입니다. 직접적이고 솔직한 대화가 없기 때문이죠.

"좋음 - 나쁨" 평가 범주에서 벗어날 수 있습니다. 이는 현재 일어나고 있는 일에 대한 성격과 인식을 크게 단순화합니다. “당신을 떠나는 사람은 바로 나입니다. 내가 당신에게 상처를 주고 있다는 것을 이해합니다. 나는 이것을 원하지 않는다. 너의 고통에 슬프고 상처 받았지만 결정했다.” 가학적이고 무감각한 "더 이상 당신은 필요없어요, 끝이에요"가 아니라...

뉘앙스도 중요합니다. 떠나는 사람이 관계를 유지하기 위해 어떤 조치를 취했습니까? 그는 누적된 문제에서 벗어나 새롭고 더 "편안한" 관계로 도피하고 있습니까? 아니면 그의 발걸음은 신중한 것이며 오랫동안 부부 사이에서 진행된 과정의 결과입니까? 이별의 아픔을 달래려고 노력하는 걸까요?

이별은 가까워지고 자신에 대한 비난을들을 수있는 힘을 찾을 때 많은 용기가 필요하지만 매우 중요한 것을 보존합니다. 아마도 인간의 존엄성이라고 불리는 것입니다.