"직장 경험"이 없는 초보 트레이너가 어떻게 피트니스 클럽에 취업할 수 있습니까?

인간의 삶은 예측할 수 없습니다. 사람이 직업적 변화를 포함하여 급격한 변화를 결심하는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 저는 코치가 되어보고 싶습니다. 코치가되는 방법을 알아 내려고합시다.

처음부터 코치가 되는 방법

미래의 트레이너를 교육하는 기관의 선택에 따라 교육 과정에 드는 재정적 비용이 결정됩니다. 미래 직업그리고 훈련의 연대순 길이는 얼마나 됩니까?

전문기관에서의 교육

트레이너 학교(다양한 프로그램 옵션)를 마스터해야 합니다. 당신은 주어질 것이다 필요한 재료훈련 모드에서(목표는 이해뿐만 아니라 행동이기도 합니다). 귀하의 기술을 입증하고 파트너의 실제 활동을 볼 수 있는 기회가 있습니다. 이 과정은 약 6개월이 걸리므로 직업의 모든 그림자 측면을 마스터하고 코칭 기술의 뉘앙스와 세부 사항을 마스터할 수 있습니다. 훈련의 질에 상응하는 비용을 부담해야 한다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 과정을 마치면 학생은 공인 트레이너가 됩니다.

코칭 자질의 자기 개발

이 길은 수업을 듣는데 따른 금전적인 비용은 발생하지 않지만, 단점이 많고 심각합니다. 자기 교육에는 문헌을 검색하는 데 많은 시간이 필요합니다. 실용적인 측면은 절름발이입니다.

지도 교육

타협 옵션. 장점: 개인 작업, 귀하에게 편리한 속도를 제안합니다. 훈련 비용은 높지만 코칭 기술 개발의 질도 그에 상응합니다.

피트니스 트레이너가 되는 방법

코칭 직업은 다양합니다. 스포츠를 사랑하고 몸매가 좋은 사람이 피트니스 강사가 될 수 있습니다. 전문과목을 수강하면 꿈을 실현할 수 있습니다. 강좌의 효율성과 수요는 여러 매개변수로 판단할 수 있습니다.

1. 자격훈련 센터 직원;
2. 선정된 기관의 평판
3. 의학 수업 가능(스포츠에서 부상이 발생할 수 있으며 고객이 아플 수 있음).

체육관 트레이너가 되는 방법

그러한 트레이너는 체중 감량, 근육 강화를 목적으로 체육관에 오는 다양한 고객과 쉽게 언어를 찾아야 합니다. 근육량또는 수치를 약간 조정합니다. 그는 다양한 체육관 참가자 그룹을 대상으로 운동을 수행하는 기술을 알아야 합니다.

체육관에서 일하려면 체육관 강사 훈련을 받아야 하며, 이 훈련은 약 5주 동안 진행됩니다(주 3~4회 집중 훈련). 유능한 교사가 훈련의 기술적 특징을 가르치고, 여성 및 남성 활동의 세부 사항에 대해 이야기하고, 영양 프로그램을 만드는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 전문 과정을 마친 후에는 체육관에서 일할 수 있습니다.

축구 코치가 되는 방법

이 길에는 이외에도 신체 훈련그리고 결단력이 있다면 학사 학위를 취득할 가치가 있습니다. 축구팀이 있는 축구 대학(모스크바, 볼고그라드 또는 상트페테르부르크에 있는 기관)에 등록할 수 있습니다. 가장 끈질긴 자를 정복해야 한다 고등학교트레이너. 해외 경기장에 1회 방문하면 7년 경력의 코치가 '프로' 자격증을 취득할 수 있다(3년에 1회 확인 필요).

요가 트레이너가 되는 방법

많은 대도시에는 요가 강사를 양성하는 전문 학교가 있는데, 이는 그 어느 때보다 인기가 높기 때문입니다.

3가지 분류 수준:

1. 강사,
2. 훈련자,
3. 요가 마스터.

과정을 이수하고, 시험에 합격하고, 요가 트레이너가 될 수 있는 자격을 부여하는 인증서를 받으면 첫 번째 단계(강사가 됨)에 참여할 수 있습니다. 이 코스에서는 요가의 다음 부분을 소개합니다.

1. 강한;
2. 웰빙;
3. 에너지;
4. 차크라;
5. 아유르베다.

공인 트레이너가 되는 방법

러시아에서는 "비즈니스 코치"라는 개념이 공식적으로 확립되지 않았습니다. 인증 서비스를 제공하는 교육 회사가 있습니다. 유료로 트레이너는 평가 센터를 거쳐 자신의 훈련에 대한 몇 시간의 녹화본을 보여주어야 합니다.

전문가들은 대중 연설 능력, 훈련의 방법론적 특징 및 기타 지표를 평가합니다. 강한 열망과 특정 기술은 당신이 비즈니스 코치, 마스터가 되는 데 도움이 될 것입니다 새로운 학위개발.

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좋은 신체 형태

체육관 트레이너가 보디빌딩, 파워리프팅 또는 기타 근력 스포츠 분야의 챔피언이 되어야 하는지에 대해 많은 논쟁이 있습니다. 실제로 이것은 필요하지 않습니다. 보다 정확하게는 전혀 필요하지 않습니다.

대부분의 사람들은 이상적인 몸매를 위해서가 아니라 건강, 체중 감량 및 근육 강화를 위해 체육관에옵니다. 이는 대표자가 피트니스 트레이너의 서비스에 가장 자주 의존하는 가장 용납 가능한 시민 범주(30+; 40+)의 경우 특히 그렇습니다. 오래된 고객은 말할 것도 없습니다. 그들이 마지막으로 노력하는 것은 팔뚝 크기입니다. 그들은 훨씬 더 일상적인 작업에 직면합니다.

경영진이 잠재적 지원자의 근육량을 확인하지 않는 대규모 클럽과 네트워크가 많이 있습니다. 그러나 이것이 체육관의 피트니스 트레이너가 그렇게 보일 여유가 있다는 것을 전혀 의미하지는 않습니다. 이 직업과 자신의 삶을 연결하고 싶은 사람은 누구나 이 직업이 자신의 것임을 기억해야 합니다. 명함. 그것은 당신의 직업과 일치해야합니다.

많이 필요하지 않습니다. 가지고 있는 것만으로도 충분해요 아름다운 모습. 완벽한 옵션- 여성에 대해 이야기하는 경우 "남성 물리학자" 또는 "비키니" 스타일의 인물. 직함은 성공적인 강사를 위한 중요한 요소라기보다는 명성과 지위를 나타내는 지표입니다. 메달과 컵이 항상 지식으로 구체화되는 것은 아닙니다. 그러나 공평하게 말하면, 타이틀을 획득한 운동선수 중에는 훌륭한 전문가가 있는 경우가 많습니다.

체육관에서 피트니스 트레이너가 되려면 어떤 교육이 필요합니까?

무슨 말을 하든 이제 교육 없이는 아무데도 갈 수 없습니다. 좋은 옵션피트니스 트레이너가 되려면 우선 대학을 졸업해야 합니다. 신체 문화. 스포츠 대학에서 공부하는 것은 생화학, 생리학, 생체역학, 해부학과 같은 코치의 주요 학문 분야에 대한 기본 지식을 얻을 수 있는 훌륭한 기회입니다. 스포츠 대학의 졸업장은 경력을 시작하는 데 큰 도움이 됩니다. 체육관에서 피트니스 트레이너가 되기에 체육 고등 교육이 충분합니까? 대부분 그렇지 않습니다. 스포츠 대학은 일반 교육을 제공합니다. 그들은 고객과 올바르게 협력하는 방법을 가르쳐주지 않을 것입니다. 피트니스 트레이너는 전문 학교에서만 습득할 수 있는 많은 구체적인 지식과 기술을 가지고 있어야 합니다.

그러나 대학은 여러분이 피트니스 업계에서 성공적인 경력을 쌓을 수 있는 탄탄한 기반을 제공할 것입니다. 물론, 실제로 그곳에서 공부하고 숫자를 이기지 못한다면 말이죠. 글쎄, 피트니스 트레이너 훈련에 대한 전문 과정은 학업 교육에 좋은 추가 역할을 할 것입니다.

고등 스포츠 교육이 없고 5년 동안 공부할 수 없는 경우 어떻게 해야 합니까? 그러나 이 경우에도 모든 것이 손실되는 것은 아닙니다. 개인 트레이너 중에는 체육 연구소 졸업장이없는 유능한 전문가가 많이 있습니다.

아무리 사소하게 들리더라도 가장 중요한 것은 배우고자 하는 욕구이며, 그것이 있다면 다른 모든 것은 뒤따를 것입니다. 결국 아직 자기 교육을 취소한 사람은 아무도 없습니다.

의사 소통 능력

강사가 아무리 유능하고 교육을 많이 받았더라도 의사소통이 되지 않으면 거의 성과를 낼 수 없습니다. 그는 또한 유능한 연설을해야합니다. 고객과의 의사소통 능력은 해당 직업에서 성공하는 데 중요한 요소입니다. 물론 합리적인 범위 내에서 사교적이어야합니다. 훈련은 아직은 친근한 모임이 아니다. 일이 먼저 이루어져야 합니다. 그렇지 않으면 언제 훈련할까요?

카리스마

이것은 가장 인기 있고 성공적인 피트니스 트레이너를 거의 모두 통합하는 품질의 이름입니다. 많은 사람들이 반대할 것입니다. 지식은 어떻습니까? 많은 사람들이 지식을 갖고 있지만 불행하게도 우리 시대에는 성공을 100% 보장할 수 없습니다. 물론 존재하면 좋습니다. 지식이 없으면 아무 것도 제대로 나오지 않을 것입니다. 하지만 카리스마 없이는 진정으로 멋진 코치가 되기가 매우 어렵습니다. 귀하의 고객이 계속해서 교육을 받기 위해 귀하를 방문하려면 다음 사항을 충족해야 합니다. 내부 막대그리고 개인적인 매력.

좋은 심리학자

좋은 코치는 심리학자의 기술도 가지고 있어야 합니다. 직장에서 연락해야합니다 큰 금액클라이언트. 그들은 각자의 문제, 관심사, 약점을 가지고 있으며 모두 다릅니다. 사람마다 성격과 기질이 다릅니다. 하지만 모두가 자신만의 접근 방식을 찾아야 합니다. 그렇지 않으면 원하는 결과를 얻을 수 없습니다. 코치는 코치를 받는 사람에게 적절한 동기를 부여할 수 있어야 합니다. 트레이너와 고객 간의 접촉 여부에 따라 많은 것이 달라집니다.

가장 큰 것은 상호 이해 부족이다. 일반적인 이유고객이 원하는 결과를 얻지 못한 채 떠나거나 가만히 서 있는 경우.

매체성

우리는 누구나 자신을 홍보하여 ​​명성을 얻을 수 있는 소셜 네트워크 시대에 살고 있습니다. 당신은 그것을 원해야합니다. 많은 시간과 자원이 소요되지는 않지만 귀하의 경력에 ​​​​대한 이점은 상당할 것입니다. 승격된 트레이너는 항상 고객이 부족하지 않습니다. 그들의 서비스는 일반적으로 더 비쌉니다.

또한 원격 교육이 큰 인기를 얻고 있으며, 그 주요 장점은 고객을 찾는 데 지리적 경계가 없다는 것입니다. 특히 진취적인 사람들은 전체 온라인 학교를 조직하기도 하며, 그 청중은 모든 기록을 깨뜨립니다. 이것을 이용하지 않는 것은 죄가 될 것입니다.

지속적인 개발

체육관에서 피트니스 트레이너가 되기 위해 무엇이 필요한지에 대한 질문에 진지하게 관심이 있고 이 분야에서 성공적인 경력을 쌓고 싶다면. 그렇다면 끊임없는 발전 없이는 어디에도 없습니다!

대학이나 강좌에서 받게 되는 교육입니다. -물론 이것은 좋지만 과학이 가만히 있지 않다는 것을 잊지 마십시오. 훈련과 다이어트에 대한 견해와 접근 방식이 변화하고 있습니다. 따라서 과학 뉴스를 따르는 추세에 있고 피트니스 및 영양 분야에서 수행되는 모든 과학적 연구를 지속적으로 모니터링하는 것이 매우 중요합니다.

교육은 코칭 경력 전반에 걸쳐 지속되는 지속적인 과정이라는 것을 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 개발을 멈추고 다른 사람들은 앞으로 나아갈 것입니다. 지식이 너무 많다는 것은 없습니다. 항상 새로운 것을 배우고 배울 수 있습니다. 이와 관련하여 유명한 보디빌더이자 성공적인 피트니스 트레이너인 Stanislav Lindover의 예가 대표적입니다. 이 사람은 스포츠와 직업 모두에서 많은 것을 성취했으며 더 이상 아무것도 증명할 필요가 없습니다. 하지만 그럼에도 불구하고, 당신은 언제나 새로운 책으로 그를 찾을 수 있습니다. 자존심이 강한 피트니스 트레이너가 개발해야 할 것은 바로 이러한 비즈니스 태도입니다.

좋은 판매자

체육관에서 피트니스 트레이너가 되려면 팔 수 있어야 한다고 즉시 생각하는 사람은 거의 없습니다.

이 기술은 다양한 방식으로 접근할 수 있습니다. 하지만 어려운 시장 시대에는 이를 피할 수 없습니다. 어떤 클럽이라도 매출 증대에 관심이 있습니다. "직원"이 많을수록 코치의 급여가 높아집니다.

코치는 판매 방법을 모르기 때문에 자신을 정확하게 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 당신은 매우 훌륭한 전문가가 될 수 있지만, 이 기술이 없으면 직업에서 최고 수준에 도달할 가능성이 없습니다. 이는 아직 자신의 이름과 탄탄한 고객 기반을 얻지 못한 초보 트레이너의 경우 특히 그렇습니다.

제일 최고의 직업수익을 창출하는 취미입니다. 정기적으로 체육관을 방문하고 체육 없이는 인생을 상상할 수 없으며 올바른 식사를하고 자신의 체중을 면밀히 모니터링한다면 아마도 피트니스 트레이너가 되겠다는 생각이 생겼을 것입니다.

이 기사에서는 소녀가 처음부터 피트니스 트레이너가 될 수 있는 방법, 이를 위해 필요한 기술, 수도의 스포츠 강사가 높은 수입을 기대할 수 있는지 여부에 대해 설명합니다.

피트니스 트레이너가 되려면 무엇이 필요합니까?

미래의 스포츠 지도자는 다음과 같은 자료와 기술을 갖추어야 합니다.

1. 체격도 좋고 건강도 좋습니다.매일의 훈련은 놀라운 힘과 지구력을 요구하는 과정입니다. 여기서 피로는 용납될 수 없습니다! 또한 피트니스 트레이너는 탄탄하고 탄탄한 몸매를 갖춰야 합니다. 따라서 피트니스 강사가 되기 전에 "스스로" 더 많이 훈련하고 적절한 영양 섭취를 잊지 말 것을 권합니다.
2. 해부학, 생리학, 생화학, 영양학, 영양학에 대한 지식.피트니스 트레이너가 시작하기 전에 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 또한, 스포츠 강사는 응급처치를 제공할 수 있어야 합니다. 초기 단계에서는 기본 지식이면 충분합니다. 처음부터 피트니스 강사가 되기 전에 코스에서 가르치는 정보 외에도 관련 문헌을 독립적으로 읽고, 비디오 튜토리얼, 온라인 교육, 웹 세미나 등을 시청하는 것이 중요합니다. 하지만 전문적으로 성장하면서 다음과 같은 사람들에게 다가가야 합니다. 새로운 레벨, 고등 의학 교육을 받는 것까지.
3. 발달 생리학 및 교육학.이것은 피트니스 트레이너가 어린이 및 청소년과 함께 일할 때 알아야 할 사항입니다. 어린이 스포츠 훈련은 피트니스 산업의 특별한 방향입니다. 게다가 여기 이론적 지식아이들을 사랑하고 이해하는 것이 중요합니다.
4. 체육 수업 중 안전 예방조치에 대해 알고 있습니다.시뮬레이터로 작업할 계획이라면 해당 기술 구조를 연구하고 재정적 책임에 대비해야 합니다.

개인적인 자질도 중요합니다. 그의 수업에 계속해서 참석하고 싶도록 어떤 종류의 피트니스 트레이너가 되어야 합니까?

좋은 코치는 다음과 같은 자질을 갖춘 사람이다.

• 매력, 카리스마.
• 의지의 힘.
• 자기 훈련.
• 조직 기술.
• 의사 소통 능력.
• 친선.
• 낙천주의.
• 책임.
• 에너지.
• 세부 사항에 주의를 기울이십시오.
• 스트레스 저항.
• 설득하는 능력.

그리고 피트니스 강사가 되기 위해 가장 중요한 것은 사람들과 함께 일하는 능력입니다. 이 기술 없이는 스포츠 산업에서 진지한 경력을 쌓는 것이 불가능합니다.

피트니스 트레이너 교육

피트니스 트레이너가 되려면 어디서 공부해야 하나요?그것은 모두 당신의 미래 계획에 달려 있습니다. 세계적 수준의 챔피언십을 위해 프로 운동선수를 준비시키고 싶다면(그리고 어쩌면 심지어 올림픽 게임!), 의과대학을 졸업하고 동시에 체육에 대한 고전적인 고등 교육을 받는 것이 합리적입니다.

피트니스 트레이너가 되려면 무엇을 통과해야합니까?게다가 통합 상태 시험 결과, 등록하기로 결정한 교육 기관의 프로그램에 따라 체육 표준을 통과하는 것이 필수입니다. 일부 대학에서는 지원자에게 화학 및 생물학에 대한 추가 시험을 제공합니다.

학생 시절이 훨씬 뒤처져 있다면 체육이나 의학 분야에서 전문적인 재교육을 받으십시오. 교육 기관모스크바. 현재 수도의 대학은 한 전문 분야에서 다른 전문 분야로 재교육을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다. 이 옵션은 중등 의학 및/또는 교육학 교육을 받은 사람들에게도 적합합니다.

교육 없이 피트니스 강사가 되는 방법은 무엇입니까?그리고 이 옵션도 가능합니다. 그러나 이는 진지한 계획을 세우지 않는 사람들에게만 적용됩니다. 스포츠 경력. 일반 체육관에서 사람들을 훈련시키는 것을 꿈꾸면 충분한 전문 과정과 자기 교육 (세미나, 피트니스 컨퍼런스, 전문 문헌 읽기, 고급 트레이너와의 수업 등)이있을 것입니다.

고용과 임금

그래서 직업이 있습니다. 이제 남은 것은 일자리를 찾는 것뿐이다. 피트니스 클럽에서 트레이너로 취업하는 방법은 무엇입니까?다른 직업과 마찬가지로요. 필요한 이력서를 보내주세요당신이 일하고 싶은 스포츠 클럽에. 더 많은 장소를 커버할수록 성공적인 취업 가능성이 높아집니다. 잘 했어찾을 수 있으며 친구, 친척을 통해, 동안 교육 이벤트, 소셜 네트워크에서, 웹사이트에서도피트니스와 훈련에 전념합니다.

피트니스 트레이너의 수입은 얼마입니까?

일반적으로 스포츠 강사의 급여는 다음과 같은 부분으로 구성됩니다.

1. 개인 훈련 비용은 트레이너의 자격과 클럽 내부 규칙에 따라 평균적으로 다음과 같습니다. 500~30,000 루블레슨당. 원칙적으로 풀타임 트레이너는 각 개인 트레이닝 세션당 최대 50%를 받습니다.
2. 그룹 교육 비용 지불. 그룹 트레이닝은 주로 에어로빅과 댄스 분야에서 진행됩니다.
3. 급여(풀타임 트레이너에게만 해당). 급여 금액은 클럽의 특성, 인기, 지원자의 전문성에 따라 달라집니다. 수도에 있는 대부분의 피트니스 클럽의 급여는 15-25,000 루블.
4. 추가수입, 아르바이트. 피트니스 트레이너라는 직업은 추가 수입을 얻을 수 있는 충분한 기회를 열어줍니다. 대다수에서는 체육관교대 근무. 이는 자유 시간을 다른 클럽에서의 병행 작업, 추가 개인 교육 등에 사용할 수 있음을 의미합니다. 일부 피트니스 강사 임대 스포츠 홀그리고 이를 사용하여 고객과 협력합니다. 이 경우 교육 가격을 직접 설정할 수 있습니다. 한 달에 홀을 임대하는 평균 비용은 10-20,000 루블입니다. 일반적으로 이는 월 소득의 40%입니다.

모스크바 피트니스 트레이너의 평균 급여는 다음과 같습니다. 40-200,000 루블. 이것은 피트니스 클럽이나 개인 연습에서 일하는 것에 대해 이야기하는 경우입니다. 함께 일하는 피트니스 트레이너는 얼마입니까? 프로 운동선수전 러시아인과 세계 수준? 이곳의 수입은 훨씬 더 높습니다. 일부 스포츠 강사의 월급이 계산됩니다. 한 달에 수백만 루블. 실제로 개선의 여지가 있습니다!

그리고 직업의 가장 중요한 이점은 일 없이는 남지 않을 것입니다! 매년 모스크바 전역에 수십 개의 새로운 피트니스 클럽이 문을 엽니다. 체육교육의 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 스포츠를 하는 것은 즐거울 뿐만 아니라 수익성도 높습니다. 그래서 “피트니스 강사가 되려면 어떻게 해야 합니까?”라는 질문이 나옵니다. 팬들이 자주 묻는 질문 건강한 이미지삶.

노력하면 모든 것이 잘 될 것입니다!

메모

오늘날 피트니스 트레이너의 직업은 가장 수요가 많고 급여가 높은 직업 중 하나입니다. 그래서 점점 더 많은 젊은이들이 피트니스 트레이너가 되는 방법에 관심을 갖고 있는 것 같습니다. 언뜻보기에는 어렵지 않습니다. 그러나 매우 중요한 점-명예나 물질적 이득의 이유로 그러한 직업에 들어갈 수 없습니다. 결국 코치는 선수들에게 개인적인 모범이 되어야 합니다. 이는 그가 스포츠와 건강한 생활방식을 지지하고 이 사랑을 다른 사람들에게 전달할 수 있어야 함을 의미합니다.

건강과 체중 감량을 위한 스포츠의 이점

정기적인 신체 훈련 없이는 능동적이고 자연스러운 체중 감량 과정은 불가능합니다. 그리고 대사 과정의 속도를 높이기 때문만은 아닙니다. 또한 신체의 전반적인 치유와 강화를 위한 훌륭한 수단이기도 합니다. 건강한 몸은 항상 좋아 보이며 그 안의 모든 과정이 훨씬 더 강렬하게 진행됩니다. 규칙적인 운동:

• 체력과 지구력을 증가시킵니다.
• 혈액 순환을 활성화하십시오.
• 세포와 조직을 산소로 포화시키십시오.
• 심혈관 시스템을 강화합니다.
• 근육 섬유의 성장을 촉진합니다.
• 지방 예금을 태우십시오;
• 신경계를 안정시킨다;
• 폐기물과 독소 제거를 촉진합니다.
• 붓기를 제거하고 림프 유출을 가속화합니다.

활동적인 라이프스타일을 선도하는 사람은 늘씬하고 탄탄한 몸매, 좋은 자세, 아름다운 피부로 쉽게 알아볼 수 있습니다.

알약과 마사지를 통해서만 셀룰라이트를 제거할 수 있다는 것은 신화입니다. 집중적인 치료를 통해서만 오렌지 껍질을 제거할 수 있습니다. 육체적 운동문제 영역을 해결하는 데 중점을 둡니다. 이러한 복잡하고 정확한 구현 속도를 스스로 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 이것이 피트니스 트레이너와 같은 보조자가 존재하는 이유입니다.

피트니스 트레이너의 기본 요구 사항

이전에는 물리 치료 강사가 되려면 최소한 중등 의학 교육이 필요했지만 오늘날에는 이 직업에 대한 요구 사항이 변경되었습니다. 현재 전문적이고 고액의 피트니스 트레이너를 처음부터 양성하는 국내외 학교가 많이 있습니다.

사실 현대 피트니스에는 독립적으로 성공적으로 발전하는 다양한 영역이 있습니다. 그리고 많은 사람들에게 스포츠와 건강한 생활 방식을 좋아하지만 교육 없이는 자신의 경험과 기술을 갖춘 이미 성숙한 전문가를 재교육하는 것보다 이 분야에서 일하는 복잡성을 가르치는 것이 더 편리합니다. 따라서 오늘날 명문 피트니스 클럽에서 일하는 것을 꿈꾸는 거의 모든 소녀는 자신의 꿈을 실현할 기회가 있습니다.

필수 자질

현대의 피트니스 트레이너는 경험이 풍부한 운동선수일 뿐만이 아닙니다. 그의 임무는 다른 사람들에게 일련의 운동을 올바르게 수행할 뿐만 아니라 그것을 즐기고 시간이 지남에 따라 거의 모든 조건에서 완전히 독립적으로 훈련하도록 가르치는 것입니다. 이 결과는 업무에 유용한 여러 가지 개인적 특성을 갖추어야 얻을 수 있습니다.

물론 이것은 훌륭한 강사가 갖추어야 할 자질의 전체 목록은 아닙니다. 그러나 이러한 기본적인 것 없이는 고객과의 성공적인 작업이 불가능합니다. 그리고 그 중 하나라도 빠진 것이 있다면 개발하고 배양해야 합니다.

클라이언트와 협력하는 방법

훌륭한 트레이너는 고객에게 좋은 분위기를 조성하는 것부터 작업을 시작합니다. 결국, 긍정적인 훈련이 항상 훨씬 더 효과적입니다. ~에 개인 레슨더 쉽게 만드십시오. 그러면 트레이너의 전적인 관심이 한 사람에게만 집중됩니다. 다양한 연령과 정신을 가진 최대 50명이 동시에 대형 홀에 참석할 수 있는 그룹 훈련 중에는 훨씬 더 어렵습니다. 그러나 친근한 표정, 진지한 미소, 가볍고 시기적절한 농담은 항상 즐겁고 긍정적인 분위기를 조성할 수 있습니다.

코치 자신이 올바른 운동 수행에 열중하고 학생들에게 거의 관심을 기울이지 않는 과정은 매우 슬프게 보입니다. 강사의 임무는 운동 속도를 보여주고 설정한 다음 할당된 작업이 얼마나 올바르게 완료되었는지 모니터링하는 것입니다. 안에 대규모 그룹모두에게 접근할 시간이 없습니다. 하지만 신규 이민자를 지원하기 위해 친절한 말, 훌륭한 강사는 항상 특정 운동 수행의 미묘한 차이를 제안할 수 있습니다.

우리는 고객의 안녕을 모니터링하는 것을 잊어서는 안됩니다. 많은 사람들은 자신이 힘들다거나 몸이 스트레스를 이겨낼 수 없다는 사실을 드러내는 것을 부끄러워합니다. 따라서 훈련 중에는 심박수를 조절하고 호흡을 회복하기 위해 주기적으로 휴식을 취하십시오.

코치가 무엇보다도 엄격한 작업 마스터가 아니라 도움과 지원이라는 것을 이해할 수 있도록 그룹과 신뢰하고 따뜻한 관계를 구축하는 것이 중요합니다.

패션 트레이너가 되는 방법

많은 사람들이 패셔너블하고 인기가 높으며 그에 따라 높은 급여를 받는 트레이너가 되기 위해 무엇을 해야 하는지 묻습니다. 대답은 단순함으로 당신을 놀라게 할 것입니다. 당신은 사람들과 당신의 일을 정말로 사랑해야합니다.그러면 발전하려는 욕구, 사람들이 중요한 결과를 얻을 수 있도록 돕고 싶은 욕구가 있을 것이며 인기는 저절로 올 것입니다. 결국 최고의 추천은 강사와 함께한 행운이 얼마나 컸는지 스스로 이야기하는 행복한 고객입니다.

의심할 여지 없이, 좋은 코치식습관 변화, 피부 관리에 관해 유능한 조언을 제공할 수 있어야 하며 항상 학생들에게 개인적인 모범이 되어야 합니다. 따라서 가능하다면 유명 트레이너의 마스터 클래스에 참석하고, 전문 문헌을 읽고, 다른 유사한 트레이너들과 차별화될 자신만의 고유한 특징을 찾으십시오.

그러나 고객에 대한 진지하고 친근한 태도와 고객이 이 직업에서 삶을 변화시키도록 돕고자 하는 열망은 초석이며, 이것이 없이는 성공적인 경력이 불가능합니다.

모스크바의 전문 강사는 피트니스, 스포츠 및 건강한 라이프스타일 분야에서 인기 있는 전문가입니다. 현대 트레이너에 대한 수요는 높기 때문에 경력을 시작할 때 전문 과정을 이수하고 종합적인 교육을 받아야 합니다.

학습 과정이 어떻게 구성되어 있는지

피트니스 트레이너는 어떤 교육을 받아야합니까? - 이 분야에서 일하고 싶은 모든 사람이 관심을 갖는 질문입니다. 전문가는 뛰어난 스포츠, 심리학, 의학 지식을 갖추고 있어야 합니다. 수업에 적합한 장비를 선택하고 개별 운동 프로그램을 만들어야 합니다.

피트니스 트레이너가 되는 방법

여러 수준으로 나누어져 있습니다. 그것의 각 부분은 미래의 전문가가 경험이 풍부한 전문가가 되고 추가적인 자기 계발에서 큰 높이를 달성하는 데 도움이 됩니다. 교육 없이 피트니스 강사가 되는 방법에 관심이 있다면 앞으로 다음이 필요하다는 점에 유의하세요.

• 성별, 연령, 인체의 특성을 고려하여 개인 훈련 일정을 개발하십시오.
• 고객이 원하는 결과와 기간에 따라 특별한 식단을 만드세요.
• 각 사람에 대한 접근 방식을 찾고 훈련을 위한 편안한 조건을 만듭니다.
• 해부학부터 스포츠 영양에 이르기까지 다양한 분야에 대한 광범위한 지식을 보유하고 있습니다.

트레이너의 전문 교육은 높은 전문 수준을 달성하고 수도 최고의 클럽에서 성공적인 경력을 쌓거나 자체 피트니스 센터를 여는 데 도움이 될 것입니다.

우리학교의 장점

피트니스 트레이너가 되려면 어디서 공부해야 하나요? - 우리 학교에서 코칭 직업을 얻을 수 있습니다. 우리 전문가들은 학생들에게 포괄적인 교육을 제공합니다. 또한, 수업은 다양한 수준의 교육을 받은 사람들을 위해 설계되었습니다. 헬스장에서 일한 경험이 없으셔도 연락주세요! 모스크바의 피트니스 강사 훈련:

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