Menguraikan gerak tubuh dan ekspresi wajah. Gestur manusia dan artinya

Diputar di speaker - DDT - Rusia
Suasananya sekarang adalah Saya tidak tahu... =)

Menekankan hubungan tertentu antara internal, konten psikologis individu yang memiliki ciri-ciri morfologi eksternal dari struktur wajah, harus diingat bahwa wajah setiap orang bukanlah sesuatu yang beku, tetapi mewakili berbagai macam gerakan berbeda, yang diekspresikan dalam ekspresi wajah.

Wajah, lihat

Misalnya, kepala yang terangkat penuh menunjukkan kepercayaan diri, kesadaran diri yang kuat, keterbukaan penuh, dan perhatian terhadap dunia sekitar karena hubungan yang intens dengannya. Kepala yang terangkat menunjukkan kurangnya keintiman, sikap mengagung-agungkan diri sendiri, atau kesombongan. Menengadahkan kepala ke belakang menunjukkan keinginan besar untuk beraktivitas, sebuah tantangan. Dan sebaliknya, kepala yang dimiringkan ke satu sisi menunjukkan penolakan terhadap aktivitas sendiri, keterbukaan penuh terhadap lawan bicara, "keinginan untuk bertemu orang di tengah jalan, bahkan sampai pada titik kerendahan hati. Kepala yang rileks tertunduk adalah tandanya kurangnya kesiapan untuk menghadapi ketegangan, kurangnya kemauan.

“Bahasa tatapan” sangat beragam. Jadi, mata yang terbuka sepenuhnya mencirikan penerimaan perasaan dan akal yang tinggi, keaktifan umum. Mata yang terbuka terlalu lebar (“melotot”) menunjukkan peningkatan keterikatan optik dengan dunia sekitar. Mata yang tertutup dan “tertutup” sering kali merupakan tanda kelembaman, ketidakpedulian, kesombongan, kebosanan, atau kelelahan yang ekstrem. Tatapan yang menyempit atau menyipit berarti terkonsentrasi perhatian yang cermat(pengamatan), atau (dikombinasikan dengan pandangan samping) tipu daya, kelicikan. Tatapan langsung, dengan wajah menghadap sepenuhnya ke pasangan, menunjukkan minat, kepercayaan, keterbukaan, dan kesiapan untuk berinteraksi langsung. Pandangan ke samping, dari sudut mata, menunjukkan kurangnya dedikasi penuh, skeptisisme, dan ketidakpercayaan. Pandangan dari bawah (dengan kepala tertunduk) menunjukkan kesiapan agresif untuk bertindak, atau (dengan punggung membungkuk) subordinasi, kerendahan hati, dan suka menolong. Melihat dari atas ke bawah (dengan kepala menunduk) mengungkapkan perasaan superioritas, arogansi, penghinaan, dan pencarian dominasi. Tatapan mengelak menunjukkan ketidakpastian, kesopanan atau rasa takut, dan mungkin perasaan bersalah.

Sudut mulut yang ditarik ke bawah melambangkan sikap umumnya negatif terhadap kehidupan, ekspresi wajah sedih secara umum. Sudut mulut yang terangkat mencerminkan sikap positif terhadap kehidupan, ekspresi yang lincah dan ceria. Jika mulut tampak montok, ini menandakan peningkatan vitalitas indera; lembut - untuk sensitivitas; tajam, diukir dengan tepat - untuk kecerdasan; tegas - untuk kepastian kemauan.

Antropolog Jerman Carsten Nimitz, dengan menggunakan perekam video untuk mempelajari senyuman dalam dinamikanya, menemukan bahwa kesan ketulusan atau kepura-puraan sebuah senyuman muncul bergantung pada kecepatan naiknya sudut mulut, dan pada pelebaran mulut secara bersamaan. mata, diikuti dengan pergeseran singkat kelopak mata. Peneliti menegaskan, melebarkan mata terlalu lama tanpa menutupnya sebentar diiringi senyuman dianggap sebagai ancaman. Sebaliknya, menutup mata sebentar merupakan elemen ekspresi wajah yang menenangkan. Yang tersenyum menjelaskan: "Saya tidak mengharapkan hal buruk dari Anda, Anda tahu, saya bahkan menutup mata."

Gerakan.

Sarana komunikasi nonverbal meliputi, selain ekspresi wajah dan gerak tubuh. “Membaca” bahasa tangan dan gerak tubuh secara umum semakin banyak menjadi subjek penelitian, khususnya di luar negeri (misalnya G. Calero, D. Nuremberg, A. Stangl, S. Dunkell, dll).

A. Stangl dalam karyanya menggambarkan banyak gerak tubuh, terutama lengan dan tangan, yang “membacanya” memungkinkan Anda untuk lebih memahami lawan bicara Anda. Lengan tergantung lamban di sepanjang tubuh - kepasifan, kurangnya kesiapan untuk bertindak, kurangnya kemauan.

Lengan disilangkan di dada - reaksi defensif, isolasi tertentu, semacam penantian. Tangan tergenggam di belakang punggung - kurangnya kesiapan untuk bertindak, serta membawa yang tersembunyi, rasa takut, kesulitan. telapak tangan terbuka ke atas - isyarat penjelasan, persuasi, presentasi terbuka, memberi. Satu atau kedua tangan disembunyikan di saku - menyembunyikan kesulitan, ketidakpastian, kehilangan spontanitas. Tangan mengepal - konsentrasi, penguasaan kegembiraan, keinginan untuk penegasan diri. Menggosok tangan - seseorang dirasuki oleh pikiran yang menyenangkan dan memuaskan.

Tangan mengambil sesuatu atau melakukan gerakan ke arah tertentu - langsung menggenggam tubuh, materi, yang merupakan tanda orang serakah yang terlalu memikirkan harta benda.

Gerakan tangan yang menutupi wajah atau sebagiannya - keinginan untuk menyembunyikan, menyembunyikan, menyembunyikan kondisi seseorang; perhatian atau kesulitan. Menghapus gerakan tangan di dahi - menghapus pikiran buruk, ide buruk atau berkonsentrasi pada pikiran.

Telapak tangan yang terbuka membelai sesuatu yang menyenangkan untuk disentuh (misalnya, tangan yang lain) - watak yang lembut, suasana hati yang berpuas diri.

Jari telunjuk yang diluruskan dengan tegang adalah tanda konsentrasi pada keadaan batin, tidak peduli pada orang lain. Jari telunjuk, lurus, menyentuh tepi bibir - perasaan tidak aman, pencarian alasan, bantuan.

Jari tersangkut di mulut - kenaifan, keadaan linglung, kesalahpahaman.

Jari yang menyentuh mata atau telinga adalah tanda kecanggungan, rasa takut tertentu, keinginan untuk melarikan diri.

Ujung telunjuk dan ibu jari bersentuhan, sedangkan sisanya, terutama jari kelingking, menonjol - konsentrasi perhatian tingkat tinggi pada detail terbaik.

Tangan bertumpu di pinggul - kebutuhan untuk memperkuat diri, memperkuatnya, menunjukkan keteguhan dan keunggulan seseorang, tantangan, keberanian - dari bentuk naif hingga jahat. Seringkali memberikan kompensasi yang berlebihan untuk perasaan lemah atau malu yang tersembunyi.

Tangan menopang tubuh bagian atas, bersandar pada sesuatu (misalnya, di atas meja, sandaran kursi, platform rendah, dll.) - keinginan untuk dukungan spiritual atau ketidakpastian internal.

Setiap gerak tubuh manusia ibarat sebuah kata dalam suatu bahasa. Dengan membaca isyarat, kita memberikan feedback yang diputar Pemeran utama dalam proses interaksi, dan kelompok uji merupakan komponen penting dari umpan balik.

"Tanpa kata-kata" Masukan mungkin memperingatkan Anda bahwa Anda perlu mengubah perilaku Anda, melakukan sesuatu untuk mencapai hasil yang Anda inginkan dalam berkomunikasi dengan siswa Anda atau dengan lawan bicara tertentu.

Berikut beberapa kelompok gerak tubuh yang dijelaskan oleh pakar komunikasi Amerika D. Nurenberg dan G. Calero.

Sikap keterbukaan. Diantaranya dapat dibedakan sebagai berikut: tangan terbuka dengan telapak tangan menghadap ke atas (isyarat yang berhubungan dengan ketulusan dan keterbukaan), mengangkat bahu disertai dengan isyarat tangan terbuka (menunjukkan keterbukaan alam), membuka kancing jaket (orang yang terbuka dan ramah). terhadap Anda sering membuka kancing jaketnya selama percakapan dan bahkan melepasnya di hadapan Anda). Misalnya, ketika anak-anak bangga dengan prestasi mereka, mereka secara terbuka menunjukkan tangan mereka, dan ketika mereka merasa bersalah atau waspada, mereka menyembunyikan tangan mereka di saku atau di belakang punggung. Para ahli juga memperhatikan bahwa selama negosiasi berhasil, peserta membuka kancing jaket mereka, meluruskan kaki, dan bergerak ke tepi kursi dekat meja, yang memisahkan mereka dari lawan bicara.

Gerakan perlindungan (defensif). Mereka menanggapi kemungkinan ancaman dan situasi konflik. Ketika kita melihat lawan bicara menyilangkan tangan di dada, kita harus mempertimbangkan kembali apa yang kita lakukan atau katakan, karena dia mulai menjauh dari diskusi. Tangan yang mengepal juga berarti reaksi defensif dari pembicara.

Sikap penghargaan. Mereka mengekspresikan perhatian dan mimpi. Misalnya, gerakan “tangan di pipi” - orang yang meletakkan pipi di atas tangan biasanya tenggelam dalam pemikiran yang mendalam. Sebuah isyarat penilaian kritis - dagu bertumpu pada telapak tangan. jari telunjuk diluruskan sepanjang pipi, sisa jari berada di bawah mulut (posisi (posisi “ini luar biasa!”). Kepala tertunduk adalah isyarat mendengarkan dengan penuh perhatian. Jadi, jika mayoritas pendengar di antara penonton tidak melakukannya menundukkan kepala berarti kelompok secara keseluruhan tidak tertarik dengan materi yang disampaikan guru.Menggaruk bagian bawah (odka (isyarat “oke, ayo berpikir”) digunakan ketika seseorang sedang sibuk mengambil keputusan. Gestur mengenai kacamata (menyeka kacamata, memasukkan pelipis kacamata ke dalam mulut, dll) merupakan jeda untuk berpikir, memikirkan posisinya sebelum memberikan perlawanan yang lebih tegas, menuntut klarifikasi atau mengajukan pertanyaan.

Mondar-mandir adalah isyarat yang menunjukkan upaya untuk memecahkan masalah yang sulit atau mengambil keputusan yang sulit. Menjepit pangkal hidung adalah sebuah isyarat, biasanya dikombinasikan dengan mata tertutup, dan menunjukkan konsentrasi pikiran yang mendalam.

Gerakan kebosanan. Hal ini diungkapkan dengan mengetukkan kaki Anda ke lantai atau mengklik tutup pena. Kepala di telapak tangan Anda. Gambar otomatis di atas kertas. Pandangan kosong (“Aku melihatmu, tapi aku tidak mendengarkan”).

Gerakan pacaran, "bersolek". Bagi wanita, mereka berpenampilan seperti merapikan rambut, meluruskan rambut, berpakaian, memandang diri sendiri di cermin dan menoleh ke depannya; goyangkan pinggul Anda, perlahan-lahan menyilangkan dan merentangkan kaki Anda di depan seorang pria, membelai betis, lutut, paha; menyeimbangkan sepatu di ujung jari (“di hadapanmu aku merasa nyaman”), untuk pria - menyesuaikan dasi, kancing manset, jaket, meluruskan seluruh tubuh, menggerakkan dagu ke atas dan ke bawah, dll.

Sikap curiga dan kerahasiaan. Tangan menutupi mulut - lawan bicara dengan hati-hati menyembunyikan posisinya pada masalah yang sedang dibahas. Melihat ke samping merupakan indikator kerahasiaan. Kaki atau seluruh tubuh menghadap pintu keluar - tanda pasti bahwa orang tersebut ingin mengakhiri percakapan atau pertemuan. Menyentuh atau menggosok hidung dengan jari telunjuk adalah tanda keraguan (jenis lain dari gerakan ini adalah menggosok jari telunjuk di belakang atau di depan telinga, menggosok mata).

Sikap dominasi dan ketundukan. Keunggulan dapat diungkapkan dalam jabat tangan penyambutan. Ketika seseorang menjabat tangan Anda dengan kuat dan memutarnya sehingga telapak tangannya berada di atas tangan Anda, dia mencoba untuk mengekspresikan sesuatu seperti superioritas fisik. Dan sebaliknya, bila ia mengulurkan tangan dengan telapak tangan menghadap ke atas, berarti ia siap menerima peran bawahan. Ketika tangan lawan bicara dengan sembarangan dimasukkan ke dalam saku jaketnya selama percakapan, dan ibu jari sedangkan secara lahiriah, hal ini mengungkapkan keyakinan seseorang akan keunggulan dirinya.

Sikap kesiapan. Tangan di pinggul adalah tanda pertama kesiapan (hal ini sering terlihat pada atlet yang menunggu giliran tampil). Variasi pose ini dalam posisi duduk - seseorang duduk di tepi kursi, siku satu tangan dan telapak tangan lainnya bertumpu pada lutut (beginilah cara mereka duduk segera sebelum membuat kesepakatan atau, sebaliknya, sebelum bangun dan pergi).

Gerakan reasuransi. Gerakan jari yang berbeda mencerminkan sensasi yang berbeda: ketidakpastian, konflik internal, ketakutan. Dalam hal ini, anak menghisap jarinya, remaja menggigit kukunya, dan orang dewasa sering mengganti jarinya dengan pulpen atau pensil dan menggigitnya. Gerakan lain dari kelompok ini adalah jari-jari yang saling bertautan, dengan ibu jari saling bergesekan; mencubit kulit; menyentuh bagian belakang kursi sebelum duduk di tengah kumpulan orang lain.

Untuk wanita sikap khas memberikan kepercayaan diri - mengangkat tangan ke leher secara perlahan dan anggun.

Gerakan frustrasi. Mereka dicirikan oleh pernafasan yang pendek dan terputus-putus, seringkali disertai dengan suara-suara yang tidak jelas seperti rintihan, lenguhan, dll. / orang yang tidak memperhatikan saat lawannya mulai bernapas dengan cepat dan terus membuktikan pendapatnya mungkin mendapat masalah /; tangan yang terjalin erat dan tegang - sikap ketidakpercayaan dan kecurigaan (orang yang mencoba, dengan mengatupkan tangannya, untuk meyakinkan orang lain tentang ketulusannya, biasanya tidak berhasil), tangan saling berpegangan erat - ini berarti orang tersebut berada dalam “ masalah” (misalnya, dia harus menjawab pertanyaan yang berisi tuduhan serius terhadap dirinya /; mengelus leher dengan telapak tangan (dalam banyak kasus ketika seseorang membela diri) - wanita biasanya merapikan rambutnya dalam situasi ini.

Sikap percaya. Jari-jari terhubung seperti kubah kuil (“kubah”), yang berarti kepercayaan dan kepuasan diri, keegoisan atau kebanggaan (isyarat yang sangat umum dalam hubungan atasan-bawahan).

Sikap otoritarianisme. Tangan disambung ke belakang, dagu terangkat (begitulah seringnya panglima tentara, polisi, dan pimpinan senior berdiri). Secara umum, jika Anda ingin memperjelas keunggulan Anda, Anda hanya perlu secara fisik melampaui lawan Anda - duduklah di atasnya jika Anda berbicara sambil duduk, atau mungkin berdiri di depannya.

Gerakan gugup. Batuk, berdehem (yang sering merasa tidak aman, gelisah), siku diletakkan di atas meja membentuk piramida, yang bagian atasnya adalah tangan yang terletak tepat di depan mulut (orang seperti itu bermain “kucing dan tikus ” dengan pasangannya sampai mereka diberi kesempatan untuk “mengungkapkan kartunya”, yang ditandai dengan melepaskan tangan dari mulut ke meja), gemerincing uang logam di sakunya, menunjukkan kekhawatiran akan tersedia atau tidaknya uang; menarik-narik telinga merupakan tanda lawan bicara ingin menyela pembicaraan, namun menahan diri.

Gerakan pengendalian diri. Tangan diletakkan di belakang punggung dan dikepal erat. Pose lainnya adalah ketika seseorang duduk di kursi dengan menyilangkan mata kaki dan tangan memegang sandaran lengan (tipikal menunggu janji ke dokter gigi). Gestur kelompok ini menandakan keinginan untuk menghadapi perasaan dan emosi yang kuat.

Sikap. Pose. Kiprah.

Ciri-ciri umum dan khusus dari postur dan cara berjalan seseorang juga dapat memberi tahu banyak hal bagi pengamat yang penuh perhatian. Postur tubuh yang baik dan rileks menunjukkan penerimaan dan keterbukaan yang tinggi, kemampuan untuk segera memanfaatkan kekuatan internal dan tentang kebebasan dari pembatasan apa pun. Kekakuan atau ketegangan pada tubuh menunjukkan reaksi defensif, penghindaran kontak, keterasingan, seringkali kepekaan, serta upaya canggung untuk menjadi benar. Postur tubuh yang buruk dan lesu, punggung bungkuk, menunjukkan ketundukan, kerendahan hati, perbudakan. Postur tubuh yang konvensional (satu atau dua tangan di saku, tangan di belakang punggung atau disilangkan di dada, dll.) menunjukkan kurangnya kemandirian dan kebutuhan untuk secara diam-diam memasukkan diri ke dalam tatanan umum.

Bagian atas tubuh manusia sangat informatif. Misalnya, bahu tinggi dengan punggung sedikit bungkuk dan dagu ditarik “berbicara” tentang ketidakberdayaan, kegugupan, ketakutan kronis, ketidakpastian dan rasa takut; bahu yang condong ke depan menunjukkan perasaan lemah dan depresi, rasa rendah diri.

Menurunkan bahu secara bebas menunjukkan munculnya rasa percaya diri, kebebasan batin, dan penguasaan situasi. Menarik bahu Anda ke belakang berarti tekad untuk bertindak, rasa kekuatan, aktivitas, usaha, dan sering kali melebih-lebihkan kemampuan Anda sendiri.

Dada yang menonjol diamati pada orang yang aktif, dengan rasa harga diri yang berkembang, kebutuhan akan kontak sosial, dada yang cekung sering kali menunjukkan ketidakpedulian, isolasi, kepasifan, kerendahan hati, dan depresi tertentu.

Posisi tungkai dan kaki juga dapat memberikan informasi tertentu tentang keadaan dan kualitas psikologis seseorang, sehingga seseorang berdiri dengan percaya diri di atas kakinya (jarak kedua kaki tidak lebih dari dua lebar telapak tangan), dengan pemerataan berat badan. , menunjukkan bahwa ini adalah orang yang kuat "seimbang", tenang, berkarakter tegas, mampu beradaptasi dengan keadaan. Postur tubuh yang tidak bergerak dan membeku, di bawah tekanan yang kuat, menunjukkan kemampuan beradaptasi yang buruk, keras kepala, dan penegasan diri yang tidak fleksibel.

Postur berdiri yang bervariasi, dengan kurangnya ketegangan, dan seringnya perubahan pada kaki penyangga dan posisi kaki, menunjukkan kurangnya ketegasan dan disiplin, tidak dapat diandalkan dan takut-takut. Bergoyang berarti persiapan untuk gerakan aktif, atau sikap agresif, atau menunjukkan kesombongan. Sikap “kaki terbuka lebar” menunjukkan perlunya penegasan diri, klaim yang luas, harga diri yang tinggi, dan sering kali perasaan rendah diri.

Jika gaya berjalan atau pendiriannya ditandai dengan jari-jari kaki yang mengarah ke luar, maka ini menunjukkan “gaya berjalan yang angkuh”, kesombongan, dan kepuasan diri (“berdiri seperti merak betina”). Jika jari-jari kaki diputar ke dalam, maka ini menunjukkan kelemahan internal tertentu, relatif kurangnya ketegangan, dan keraguan terhadap kemampuan seseorang.

Ada beberapa jenis gaya berjalan: ritmis - bentuk santai dari suasana hati yang tinggi namun seimbang) yang khas untuk pejalan kaki; seragam (seperti langkah berbaris tentara) - aktivitas kemauan atau perjuangan untuk mencapai tujuan; langkah besar - seringkali ekstroversi, tekad, usaha, kemudahan, pemikiran abstrak; langkah-langkah pendek dan kecil - seringkali introversi, perhitungan yang cermat, pemikiran dan reaksi cepat, pengendalian diri, jenis pemikiran, agak konkret; kuat secara ritmis (dengan peningkatan gerakan pinggul) - sifat naif, naluriah dan percaya diri, bahu bergoyang dalam resonansi - terutama individu yang mencolok dan narsis; menyeret, "kendur" - penolakan terhadap upaya dan aspirasi kemauan, kelesuan, kelambatan, kemalasan; keras, bersudut, "kaku", "kayu" - sesak, kurangnya kontak, sifat takut-takut, ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri secara bebas. pengangkatan terus-menerus dengan jari kaki yang tegang adalah perjuangan ke atas, didorong oleh kebutuhan yang kuat akan rasa superioritas, terutama intelektual.

Ada beberapa cara berbeda bagi seseorang untuk duduk: tertutup (kaki dan kaki tertutup) - takut akan kontak, kurang percaya diri; terbuka riang (jarak kaki atau pinggul lebar-lebar) - kurangnya disiplin, kemalasan, sikap acuh tak acuh-primitif; kaki tertutup satu di belakang yang lain - kepercayaan diri alami, suasana hati yang puas diri, tidak ada kesiapan untuk beraktivitas atau bertahan; duduk di tepi kursi, dengan punggung lurus - minat yang tinggi pada topik pembicaraan; duduk dengan kesiapan terus-menerus untuk melompat (misalnya, satu kaki sepenuhnya berada di bawah kursi, yang lain berada di belakangnya) - tipikal sifat tidak aman-takut atau sangat tidak percaya;

Menurut D. Nurenberg dan G. Calero, orang yang berjalan cepat sambil melambaikan tangan, memiliki tujuan yang jelas dan siap untuk segera melaksanakannya, dan orang yang biasanya menyimpan tangan di saku kemungkinan besar adalah orang yang kritis dan tertutup, mereka benar-benar suka menekan orang lain.

Mereka yang berada dalam kondisi pikiran tertekan juga sering memasukkan tangan ke dalam saku saat berjalan, menyeret kaki, dan jarang melihat ke atas atau ke arah yang dituju.

Dengan demikian, sifat hubungan, serta beberapa karakteristik pribadi, mungkin tidak tercermin dalam postur, duduk, gaya berjalan, dan ciri khas lainnya. orang ini pose.

Orang yang sombong menyandarkan badannya ke belakang, menjulurkan dada dan mengangkat kepalanya; orang yang rendah hati berusaha untuk tidak mencolok, sehingga mereka membungkuk, menarik kepalanya ke bahunya yang sedikit terangkat. Tipikal penjilat memiringkan seluruh tubuhnya ke depan, sambil mengarahkan pandangannya pada lawan bicaranya dan tersenyum lebar, patuh.

Menentukan karakter seseorang dari penampilannya tentu bukan perkara mudah. Perlu selalu diingat bahwa beberapa orang berusaha menyamarkan konten batin mereka dengan permainan eksternal. Namun postur khasnya tetap mengandung informasi tertentu tentang karakteristik psikologis individu, kepribadian dan perilaku seseorang.

Yang menarik adalah data tentang postur tubuh yang khas saat tidur. Posisi tidur adalah bahasa nokturnal manusia" - ini adalah judul bukunya oleh pakar Amerika di bidang ini S. Dunkell (New York, 1978). Mari kita sajikan beberapa posisi tidur yang dijelaskan dalam buku dan interpretasinya .

Jika seseorang tidur miring, meringkuk dan menekan bantal dengan tangan ke perutnya, maka dalam hidup dia lemah dan tidak berdaya, terus-menerus membutuhkan bantuan dan perlindungan.

Dunkell secara kiasan menyebut orang-orang seperti itu sebagai “kuncup” yang tidak ingin “mekar”. Menurutnya, secara tidak sadar mereka tidak ingin berpisah dengan masa kanak-kanaknya, karena merasa perlunya perlindungan dari seseorang karakter kuat. Mereka senang diperhatikan. Ragu-ragu dan kurang percaya diri, mereka menghindari tanggung jawab dan sama-sama rentan terhadap pengaruh baik dan buruk. Faktanya, mereka adalah sifat sensitif dan impulsif yang dalam tindakannya lebih dibimbing oleh suasana hati sesaat daripada akal sehat.

Jika orang yang tidur hanya berbaring miring, hanya setengah meringkuk dan dengan kaki serta tangan sedikit terentang, maka ia adalah orang yang seimbang dan pandai beradaptasi dengan keadaan.

Mereka yang tidur tengkurap, dengan tangan terentang di seluruh lebar tempat tidur dan satu kaki ditekuk, biasanya percaya diri, tepat waktu, konsisten dalam penalaran, menyukai ketertiban dan tidak mentolerir kejutan; bijaksana, bijaksana. Mereka sering dituduh bertele-tele dan kurang imajinasi. Mereka suka memaksakan pendapat, memerintah, dan memimpin.

Orang yang tidur telentang adalah orang yang berada di dalam Kehidupan sehari-hari percaya diri, kuat, tenang, merasa menjadi pemimpin di lingkungan tempat tinggalnya. Paling sering, anak manja tidur seperti ini.

Mereka yang tidur telentang, dengan tangan di belakang kepala, biasanya ramah dan ramah, menyadari kekurangannya, tetapi memilih untuk tidak memikirkannya. Mereka adalah orang-orang yang berpikiran cerdas, ramah terhadap orang lain.

Mereka menerima dunia apa adanya - namun, hal terakhir ini disebabkan oleh keinginan untuk tidak mempersulit hidup mereka.

Mereka yang tidur miring, dengan lutut hanya sedikit ditekuk, adalah orang yang seimbang dan fleksibel. Mereka jarang terlibat konflik, rentan terhadap kompromi yang wajar, dan beradaptasi dengan berbagai kondisi dan situasi sehari-hari tanpa banyak kesulitan. Namun, mereka kekurangan keberanian, tenaga dan ketekunan dalam mencapai tujuan mereka. Mereka tidak dicirikan oleh ambisi atau keinginan untuk menjadi pemimpin atau bersinar dalam masyarakat - mereka lebih memilih untuk tetap berada dalam bayang-bayang, terutama jika itu adalah bayang-bayang orang yang mereka cintai dan hormati.

Beberapa orang tidur dengan salah satu atau kedua kaki menggantung di tempat tidur, seolah-olah hendak lari ke suatu tempat. Orang-orang ini terus-menerus melarikan diri dalam kehidupan nyata. Yang lain tidur dengan satu kaki bersilang di atas kaki lainnya, yang menunjukkan sifat gelisah mereka, tidak mampu memahami atau memahami peristiwa yang terjadi di sekitar mereka. Orang yang membungkus dirinya dengan selimut - sehingga hanya ujung hidungnya yang menonjol - dan bersembunyi di sudut kehidupan adalah orang yang pemalu dan takut akan benturan dalam hidup. Seseorang yang tidur tengkurap tidak menyukai segala macam kejutan sehari-hari, selalu tepat dan rapi, serta tidak pernah terlambat dalam melakukan apa pun. Orang yang biasanya tidur dengan posisi "sphinx" pernah mengalaminya mimpi buruk, yang kehidupannya tidak rusak dan yang siap setiap saat untuk kembali ke realitas kesulitannya.

Sangat ciri, memungkinkan Anda membentuk kesan yang lebih umum tentang seseorang - suaranya. Berikut beberapa ciri-ciri suara manusia: kecepatan bicara: cara berbicara yang lincah dan lincah, tempo yang cepat menunjukkan sifat impulsif lawan bicaranya, rasa percaya dirinya, sikap yang tenang dan lambat menunjukkan keseimbangan batin, kehati-hatian, ketelitian; fluktuasi nyata dalam kecepatan bicara menunjukkan kurangnya keseimbangan, ketidakpastian, dan sedikit rangsangan; kenyaringan: suara yang kuat, sebagai suatu peraturan, melekat pada kekuatan motif yang sebenarnya (kekuatan vital) atau kesombongan; suara yang tenang dan lemah menunjukkan pengekangan, kerendahan hati, kebijaksanaan atau kekurangan daya hidup, kelemahan manusia; perubahan volume yang tiba-tiba menunjukkan emosi dan kegembiraan; artikulasi: pengucapan yang jelas dan jelas menunjukkan disiplin internal, kebutuhan akan kejelasan dan kurangnya keaktifan; pengucapan yang tidak jelas, sebagai suatu peraturan, merupakan ciri dari kepatuhan, ketidakpastian, kelembutan, dan kelesuan kemauan; tinggi: falsetto (secara harfiah - "suara kepala") melekat pada seseorang yang pemikiran dan ucapannya lebih banyak berasal dari kecerdasan, suara dada - pemikiran dan ucapan bersifat emosional, alami, tidak diciptakan secara sadar; suara yang tinggi dan melengking adalah tanda ketakutan dan kegembiraan, dan suara yang rendah berarti kedamaian, relaksasi dan martabat; cara dan alur bicara: berbicara berirama (bahkan aliran kata-kata dengan sedikit fluktuasi periodik) berbicara tentang kekayaan perasaan, keseimbangan, suasana hati dasar yang baik; sangat bersiklus, ucapan yang benar berarti kesadaran yang kuat tentang apa yang dialami, ketegangan kemauan, disiplin, keangkuhan, perasaan dingin; cara bicara yang mengalir dan mengalir (khas komunikasi saat piknik) adalah karakteristik orang yang hidup secara mendalam, penuh, emosional; cara bicara yang bersudut dan tiba-tiba (khas penderita skizotimik) mencirikan pemikiran yang sadar dan bijaksana.

Tawa.
Pengamatan menarik A. Stangl tentang ciri-ciri tertawa.

Tawa dalam -a (ha-ha) benar-benar terbuka, datang dari hati, melegakan dan tanpa beban.
Tertawa dalam -e (heh-heh) sangat tidak menyenangkan, melainkan kurang ajar dan iri.
Tertawa dalam -i (hee hee) bersifat rahasia dan licik, campuran antara ironi dan sombong.
Tertawa dalam -o (ho-ho) terdengar sombong dan pada dasarnya mengejek dan memprotes.
Tertawa dalam -u (hu-hu) menunjukkan ketakutan yang tersembunyi, rasa takut.

Halo, hadirin sekalian! Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana memahami seseorang melalui gerak tubuh dan ekspresi wajah. Seringkali ucapan lawan bicaranya sangat meyakinkan dan dapat dipercaya, namun di dalam hati kita masih merasakan ketidakpercayaan terhadap pembicara. Kemungkinan besar, ketidakpercayaan dikaitkan dengan postur atau gerak tubuh seseorang. Lagi pula, wajah atau tangan kita sering kali berbicara lebih fasih daripada kalimat apa pun yang keluar dari mulut kita.

Percakapan diam

Memahami bahasa tubuh mirip dengan kemampuan membaca pikiran orang lain. Psikologi dari tren ini adalah bahwa secara tidak sadar tubuh kita mengambil pose yang mencerminkan suasana hati dan keinginan kita.

Terkadang Anda hanya melihat seseorang dan langsung berpikir bahwa dia sangat percaya diri, terbuka, dan baik hati. Kami memahami semua ini dari perilakunya, cara dia menjaga dirinya, cara dia mengulurkan tangan, dan senyuman sebagai tanggapannya.

Pengetahuan di bidang ini akan membantu Anda tidak hanya memahami orang lain, tetapi juga berperilaku sesuai keinginan Anda. Ingin tampil lebih percaya diri? Ambil postur yang benar. Apakah Anda ingin mengungkapkan simpati Anda secara diam-diam kepada pasangan Anda? Lakukan saja beberapa manuver dan orang tersebut akan mulai menebak-nebak perasaan Anda.

Keterampilan seperti itu menjadi sangat berguna selama pertemuan bisnis. Mereka membantu Anda memahami apakah klien mempercayai Anda, apakah pesaing merasa percaya diri dengan kantor Anda, bagaimana reaksi investor terhadap berita tentang kegagalan kesepakatan terbaru.

Mari kita cari tahu pose dan gerak tubuh dasar untuk beberapa orang keadaan emosional orang.

Kepercayaan diri.

Komunikasi nonverbal dapat memberi tahu Anda bahwa seseorang kini merasa percaya diri dan nyaman. Saat telapak tangan terbuka, orang tersebut tidak menyembunyikan apapun dan menunjukkan ketulusan. Membungkus lengan Anda di belakang punggung bisa berarti kepercayaan penuh pada Anda atau, sebaliknya, frustrasi, tergantung pada konteks dan isyarat lainnya.

Tangan di belakang punggung juga menunjukkan ketenangan dan kepercayaan diri. Namun tangan di saku menunjukkan keinginan untuk tampil percaya diri, isyarat ini mendorong lawan bicara untuk meyakinkan. Ketika seorang pria merentangkan kakinya dengan jari-jari kaki terbuka, ini juga menunjukkan kepercayaan dirinya.

Ketakpastian.

Di sini kita dapat membuat daftar seluruh daftar pose tertutup. Lengan disilangkan di depan dada, mengecil, keinginan tampil lebih kecil, dan sebagainya. Tangan memegang penghalang yang sedang dibuat, tas tangan, cangkir.

Terkadang wanita menyilangkan kaki saat berada dalam kondisi nyaman. Penting untuk memperhatikan gerak tubuh secara berkelompok, bukan secara individu.

Otoritas.

Perwujudan kekuasaan dapat diekspresikan dengan perebutan wilayah. Seperti yang mereka katakan, segala cara itu baik. Ketika seorang laki-laki merentangkan tangannya lebar-lebar di atas sofa, memeluknya, merentangkan kakinya, meletakkan tangannya di sandaran kursi lain, dan seterusnya.

Anda juga dapat melihat otoritas seseorang dari jabat tangannya. Mendekatkan tangan dengan telapak tangan menghadap ke bawah merupakan upaya memberikan tekanan. Ketika seseorang meletakkan tangannya di atas tangan Anda yang tergenggam saat berjabat tangan, dia mencoba menunjukkan dominasinya.

Gerakan kekuatan yang umum dilakukan pria adalah kaki dalam posisi angka empat, di mana satu kaki disilangkan di atas lutut kaki lainnya. Secara umum, telapak tangan menghadap ke bawah bisa menjadi tanda keinginan untuk mendominasi.

Simpati.

Menonton kekasih, Anda dapat dengan mudah melihat gerakan dan pose pemulihan hubungan. Orang-orang menjangkau satu sama lain, mencondongkan tubuh ke arah lawan bicaranya, menyentuh selama percakapan.

Anak perempuan yang mengungkapkan simpati sering kali meluruskan rambut, memainkan helaian rambut, dan menggambar dengan jari telunjuk di atas meja. Kaum muda mengarahkan ujung sepatu mereka ke arah lawan bicara yang menarik.

Senyuman yang tulus menunjukkan keinginan untuk pemulihan hubungan, persetujuan, atau sekadar menyapa orang yang menyenangkan. Ketika seorang wanita meletakkan dagunya di telapak tangannya yang terbuka, dia menunjukkan ketertarikan yang tulus pada lawan bicaranya dan berusaha menyenangkannya.

Kaki disilangkan di atas kaki sedemikian rupa sehingga kaki kedua cukup dekat dengan lawan bicaranya.

Kecemasan.

Seringkali terlihat dari ekspresi wajahnya bahwa lawannya sedang gugup atau dalam keadaan cemas. Gerakan tersebut antara lain menggigit atau menjilat bibir, sering menyentuh diri sendiri, menjauh atau mundur, dan bernapas cepat.

Selain itu

Ingatlah bahwa tidak selalu mungkin untuk memahami apa yang dipikirkan seseorang hanya dengan satu pose. Penting untuk selalu melihat gambaran keseluruhan. Perhatikan intonasi, kecepatan bicara, tingkat keakraban, dan sebagainya.

Jika Anda ingin mencapai kepercayaan yang lebih besar di antara lawan bicara Anda selama negosiasi, letakkan kursi mereka di satu sisi meja bersebelahan. Bertentangan satu sama lain sering kali menimbulkan persaingan dan konfrontasi.

Selain itu, para ilmuwan telah membuktikan bahwa ketika lawan bicaranya memegang minuman panas di tangannya, dia lebih cenderung mempercayai lawan bicaranya dan membuat keputusan yang lebih lembut. Apakah Anda ingin berbicara dengan atasan Anda dan meyakinkan dia bahwa Anda benar? Tawarkan dia untuk minum teh atau kopi panas.

Ingin menjadi lebih baik dalam komunikasi nonverbal? Kemudian buku “ Cara membaca seseorang"Linise Zhelpanova. Namun Anda bisa belajar memahami apakah seseorang berbohong kepada Anda atau tidak berkat artikel “”.

Apakah Anda menggunakan teknik khusus agar tampil lebih meyakinkan? Apakah Anda sering memperhatikan bahasa tubuh lawan bicara Anda?

Hati-hati dan jangan lupakan gambaran keseluruhannya!

Pose manusia dan gerak-geriknya sangat kentara, dengan jelas mengungkapkan tidak hanya dan tidak begitu banyak karakternya, tetapi juga karakternya keadaan internal dan niat untuk saat ini. Bahasa gerak tubuh dan posenya sangat fasih.

Mengapa kita tidak terlalu mementingkan postur dan gerak tubuh seseorang, dan mencoba memperhatikan kata-katanya terlebih dahulu, dan yang kedua pada nada bicaranya?

Tetapi bahasa tubuh tidak kalah fasih dan bervariasi.

Tampaknya, kita terlalu mementingkan bagaimana memahami orang lain dalam tataran kata-kata, kita terlalu teoretis. Kita tidak lagi memperhatikan hal-hal yang kasat mata (apa yang dilihat mata).

Namun psikolog dan psikoterapis mengajukan banding, penyelidik dan orang bisnis mereka tidak bisa hidup tanpanya. Hasil dari aktivitas mereka bergantung pada hal ini, dan mereka yang mengabaikan sisi komunikasi non-verbal ini akan mengalami kerugian besar. Gagal berkomunikasi dengan orang lain sangat merugikan kita semua. Bahasa tubuh dan bahasa tubuh dapat memberi tahu kita banyak hal.

Psikologi gerak tubuh dan postur tubuh sangat menarik dan memiliki penerapan praktis langsung.

Gerakan dan pose manusia mengekspresikan keadaan batinnya.
Jadi, gerak tubuh dan postur. Bahasa isyarat dan postur dapat dibagi menjadi dua jenis: mencolok dan tidak disengaja. Jika Anda bertanya kepada saya “apa kabar”, dan saya menunjukkan isyarat seperti itu?

Dalam kasus pertama, saya membuat gerakan yang mencolok, dan kemudian tanpa sadar saya melakukan tindakan yang benar. Benar artinya saya berbohong dan takut mengatakan hal lain. Isyarat ini juga memiliki arti yang sedikit berbeda: “Saya tidak setuju dengan Anda dan saya menahan diri agar tidak mengatakan apa pun yang “menentang”.
Kedua gambar tersebut diambil dari buku Pease Allan " Bahasa gerakan tubuh. Bagaimana membaca pikiran orang lain melalui gerak-geriknya” (Buku ini dapat diunduh di akhir artikel).

Sebenarnya, saya juga mengambil pemikiran saya dari buku ini.)))

Namun tugasnya bukan hanya mengetahui, tetapi juga menggunakan bahasa gerak dan pose! Kita harus belajar untuk memperhatikan dan memperhatikan berbagai manifestasi tubuh pada manusia. Ekspresi wajah juga termasuk dalam manifestasi ini. Tapi mereka belajar mengendalikan ekspresi wajah (sia-sia), serta kata-kata dan intonasi. Namun gerakan yang tidak disengaja muncul dengan sendirinya dan lebih mudah diperhatikan.

Gerakan tubuh bersifat alami dan spontan.

Saya sedang duduk sekarang, menulis baris-baris ini dengan posisi bersila. Namun pose ini berarti ketidakpastian dan keamanan yang berlebihan. Saya masih belum bisa menghilangkan kebiasaan ini.)) Omong-omong, gerakan “tangan di dada” lebih mengungkapkan rasa tidak aman seseorang.
“Berlindung di balik semacam sekat adalah reaksi alami seseorang, yang ia pelajari di masa kanak-kanak untuk mempertahankan diri.”
“Tangan yang dirapatkan di dada menunjukkan upaya untuk bersembunyi dari situasi yang tidak menguntungkan.” ( Tolong Allan)

Ada banyak variasi dari gerakan ini. Jika tangan Anda terkepal, tentu saja ada kemarahan juga. Jika Anda mengacungkan jempol, maka di samping ketidakpastian ada juga kesombongan, dan berikut adalah foto anggota grup subscribe dan penulis Natalia (LedyNata) yang disegani oleh kita semua.

Pease Allan menyebut ini sebagai penghalang tidak lengkap yang dibentuk oleh tangan.
“Versi umum lainnya dari penghalang tidak lengkap adalah isyarat di mana seseorang memegang tangannya sendiri (Gbr. 71). Gestur ini biasanya digunakan oleh orang-orang yang berdiri di depan banyak orang saat menerima penghargaan atau saat memberikan pidato. Desmond Morris mengatakan bahwa gerakan ini memungkinkan seseorang untuk mendapatkan kembali rasa aman emosional yang dia rasakan sebagai seorang anak ketika orang tuanya memegang tangannya dalam keadaan berbahaya. (Pease Allan) Seperti yang Anda lihat, bahasa gerak tubuh dan gerakan tubuh bervariasi dan fasih.

Ketidakpastian dan mencari dukungan. Atau ini lebih banyak gambar dari buku yang sama dengan tulisan. Berbagai gerakan.

Dari ketiganya, yang di tengah punya pose paling bagus. Percaya diri, relaksasi, perasaan kuat pada posisi.
Semuanya sederhana dan jelas. Kita hanya perlu belajar untuk jeli, baik terhadap orang lain maupun terhadap diri kita sendiri!

Pose secara kasar dapat dibagi menjadi dua kategori: pose kaki dan pose lengan.

Postur dasar dan yang biasanya ditekankan adalah bersila. Pose menyilangkan kaki selalu merupakan pose defensif, pose ketidakpastian.

Pose tangan lebih bervariasi. Postur tangan di saku paling sering berarti pengekangan, keketatan, dan kerahasiaan. Dan postur tangan di kunci sudah penuh dengan keragu-raguan dan kebingungan. Apa yang dapat Anda lakukan dengan tangan terkunci? Tidak ada apa-apa!

Posisi tangan di sabuk menunjukkan penghambatan agresi.

Pose tangannya sangat ekspresif! Dan gerakan tangan juga!

Gesturasinya ambigu! Misalnya saja isyarat kambing!

Dalam budaya Kristen, isyarat itu menggambarkan kabar baik! Orang-orang Rusia yang baru memiliki tanda keunggulan mereka sendiri dibandingkan orang lain. Dan pada Abad Pertengahan, isyarat ini umumnya memainkan peran mistis dan konon melindungi dari mata jahat.

Isyarat jempol ke atas juga ambigu. Di antara masyarakat Slavia, hal ini merupakan seruan untuk mendapat perhatian, dan di Jerman hal ini merupakan ekspresi kepercayaan dan stabilitas. Tentu saja kita berbicara tentang jari telunjuk. Isyarat jempolnya menyatakan: “Semuanya luar biasa!!

Gestur (gestikulasi) Dan karakter manusia mempunyai hubungan yang erat. Gestur yang sama dapat memiliki arti yang berlawanan bagi orang-orang dengan kepribadian yang berbeda.
Misalnya saja sikap seorang pria yang sedang meluruskan dasinya. Pria yang demonstratif dan histeris dengan sikap seperti itu kemungkinan besar akan menarik perhatian pada dirinya sendiri. Tetapi orang yang curiga dan ragu-ragu mengungkapkan kebingungannya.
Ternyata gerak tubuh tidak hanya mengungkapkan karakter, tetapi karakter juga membentuk gerak tubuh. Gesturasi adalah konsekuensi dari karakter.
Dan penafsiran gerak tubuh bisa berbeda-beda dan tergantung pada karakter orangnya.

Pose manusia statis, gerak tubuh bersifat dinamis, tetapi keduanya saling terkait dan secara keseluruhan mengungkapkan suasana hati dan pengalaman yang sebenarnya.

Unduh buku Pisa Allan" Bahasa tubuh. Bagaimana membaca pikiran orang lain melalui gerak tubuh mereka.”

Dan video menarik lainnya tentang topik ini. Psikologi gerak tubuh - ekspresi wajah.

http://youtu.be/SgBoZlFueoU
Dan sebagai kesimpulan, saya ingin menambahkan topik yang paling populer.

Gerakan cinta dan simpati .

Video Lucu. Bahasa tubuh dan postur dalam tindakan.) Pria muda dengan sangat “fasih” menggunakan gerak tubuh menunjukkan simpati kepada gadis itu, mendorongnya untuk menghabiskan waktu bersama. Menunjuk ke dadanya, dia meyakinkannya bahwa dia hidup dalam jiwanya. Semua gerak tubuh diiringi dengan senyuman termanis. Pria itu terbuka untuk komunikasi

Siapa yang tidak memiliki keinginan untuk memahami apa yang dipikirkan lawan bicaranya? Apakah dia menipumu? Bagaimana sebenarnya perasaannya terhadap pendapat Anda? Betapa kami ingin menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, karena dengan begitu kami akan mengetahui sebelumnya apakah kami harus memercayai orang ini dan apa yang diharapkan darinya. Namun, setiap orang memiliki kesempatan luar biasa jika Anda mengetahui rahasia ekspresi mikrofasial. Dengan bantuannya Anda akan memahami cara belajar membaca pikiran orang di wajah mereka!

Rahasia ekspresi mikrofasial wajah

Ekspresi wajah yang berbeda pada seorang gadis

Untuk mempelajari cara membaca pikiran orang dari wajahnya, Anda perlu memahami bagaimana ekspresi wajah seseorang dan kesadarannya terhubung. Mikromimikri adalah reaksi emosional seseorang, yang terwujud dalam gerakan sekecil apa pun di wajah kita. Psikologi nonverbal mempelajari hubungan ini. Menurut teorinya, ada komunikasi verbal yaitu nyata, dan ada komunikasi nonverbal – tanpa menggunakan bahasa, tetapi dengan bantuan ekspresi wajah, gerak tubuh dan intonasi suara.

Pikiran seseorang dan ekspresi wajahnya saling berkaitan, apalagi kontraksi otot-otot wajah terjadi baik secara sadar maupun tidak sadar, sehingga terkadang kita tidak mampu mengendalikan emosi kita sepenuhnya, yang terlihat jelas di wajah. Dari pengetahuan yang baik dan latihannya tergantung pada kemampuan Anda membaca pikiran dan perasaan lawan bicara Anda serta efektivitas komunikasi Anda. Anda harus sangat berhati-hati bila ekspresi wajah tidak sesuai dengan perkataan seseorang, karena ini sudah menunjukkan sedikit pun manifestasi kebohongan.

Tidak ada yang supernatural atau psikis dalam memahami pikiran seseorang. Otot-otot di sekitar mata, pipi, kerutan di dekat hidung, bibir - ini adalah petunjuk yang melaluinya Anda dapat memahami sikap sebenarnya orang lain terhadap kejadian terkini. Dengan bantuan isyarat wajah seperti itu, kita mengenali 7 jenis emosi utama.

Kebahagiaan

Seseorang yang mengalami kegembiraan dan kepuasan tidak akan menyembunyikan perasaannya. Bahasa wajah menunjukkan perasaannya. Sudut mulut terangkat, lipatan nasolabial meregang ke arah pipi, dan kerutan terbentuk. Mengenali emosi manusia ini memang mudah, namun terkadang keraguan muncul jika mata seseorang berkata sebaliknya.

Heran

Kejutan yang tulus terlihat dari alis yang terangkat tanpa disengaja, mata melebar dan mulut terbuka, sedangkan bibir membentuk oval. Kejutan adalah emosi yang paling mudah dipalsukan. Namun, ada rahasia yang dengannya Anda akan memahami betapa baru dan menakjubkan pemikiran yang Anda ucapkan. Perhatikan kerutan di dahi dan munculnya kilau di sekitar pupil mata. Mereka menunjukkan ketulusan lawan bicaranya.

Amarah

Salah satu emosi paling tidak menyenangkan yang paling sulit disembunyikan orang. Indikator utama kemarahan adalah lipatan di antara alis, lubang hidung lebar, sudut alis terangkat, mata menyempit dan tegang. Berikan perhatian khusus pada mulut: mulutnya tertutup rapat, seolah-olah terkekang, atau terbuka, tetapi bibirnya berbentuk persegi dan rahangnya didorong ke depan.

Menjijikkan

Jika lawan bicaranya atau situasinya sendiri, hal ini dibuktikan dengan matanya yang menyipit, pipinya terangkat, lubang hidungnya melebar dan hidungnya berkerut. Bibir atas tanpa sadar akan terangkat, seolah melengkung. Alisnya terkulai karena jijik.

Takut

Manifestasi rasa takut sekecil apa pun ditunjukkan dengan alis yang terangkat, namun tidak melengkung. Posisinya agak horizontal. Mata terbuka lebih lebar dari biasanya, tapi tidak ada kilau di dalamnya, tidak seperti kejutan. Petunjuk tambahan mengenai adanya rasa takut adalah lubang hidung yang melebar dan mulut yang sedikit terbuka.

Kesedihan

Ketika seseorang sedang kesal, alisnya tetap rata, tetapi pada saat yang sama alisnya bergerak ke bawah bersama dengan kulit di atas mata. Bibir terkompresi, sudut mulut bergerak ke bawah, bibir bawah bergerak ke depan dan membusung.

Penghinaan

Penghinaan ditunjukkan dengan tatapan atau dari atas ke bawah. Mulut dan bibir berada pada posisi yang sama, terkekang, namun pada saat yang sama muncul setengah senyuman. Alis, mata dan kerutan tidak berubah posisi.

Bagaimana cara mengenali kebohongan dari ekspresi wajah?

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa ada dua koneksi saraf di otak yang bertanggung jawab atas ekspresi mikrofasial. Ketika hubungan ini mulai “bertengkar”, akibatnya muncul interpretasi emosi yang berbeda. Hubungan antara gerak tubuh dan ekspresi wajah memainkan peran khusus dalam mendeteksi penipuan.

• Melihat ke samping. Mengalihkan pandangan menunjukkan kurangnya minat seseorang terhadap kejadian di sekitarnya atau keinginan untuk menyembunyikan informasi. Terkadang reaksi sebaliknya muncul - tatapan mata. Reaksi ini terjadi ketika seseorang mengetahui bahwa tidak dianjurkan memalingkan muka ketika ditipu.
• Menggigit bibir dengan gugup. Gerakan seperti itu menandakan kegelisahan atau keinginan lawan bicaranya untuk berbohong.
• Sering berkedip. Reaksi ini merupakan konsekuensi dari pertanyaan tak terduga atau situasi stres, yang satu-satunya jalan keluarnya adalah keluar dan berbohong.
• Sentuhan hidung instan. Para ilmuwan mengatakan bahwa ketika berbohong, hidung mulai terasa gatal, sehingga si penipu menyekanya dengan gerakan tajam.

Bagaimana menerapkan pengetahuan tentang ekspresi mikrofasial?

Mengingat setiap emosi memanifestasikan dirinya secara berbeda, mengingat semua fiturnya tidaklah mudah. Latihan dan kesabaran memainkan peran besar. Ingatlah ekspresi satu emosi, dan carilah manifestasinya di mata lawan bicara Anda. Untuk memahami ilmu ini, Anda bahkan bisa mempraktekkannya pada teman dekat atau orang yang Anda cintai. Awasi dia, buat kesimpulan, lalu tanyakan apakah penilaian Anda benar.

Jika Anda ingin memahami pikiran seseorang, mulailah dari hal yang mendasar: tatap matanya! Bagian wajah kita inilah yang merupakan cerminan jiwa. Hampir tidak mungkin memalsukan kilauan di mata, sehingga kilauan itu menjadi saksi sikap seseorang terhadap kejadian di sekitarnya.

Jangan lupakan koneksi yang ditunjukkan seseorang. Kehadiran emosi yang tulus diwujudkan dalam keselarasan yang utuh dari tanda-tanda non-verbal tersebut. Jika terjadi ketidakseimbangan, ini menandakan adanya kebohongan.

Kemungkinan kesalahan:

• Gagasan bahwa Anda dapat memahami emosi siapa pun. Ada orang yang tahu bagaimana mengendalikan diri dan setiap gerakannya. Seringkali mereka adalah “penjudi” atau pemain catur, yang keberhasilannya secara langsung bergantung pada pengendalian diri dan pengendalian diri.
• Generalisasi. Jangan lupakan mentalitas, budaya dan kebangsaan seseorang. Sulit untuk membuat orang Jerman tersenyum, tapi ini tidak menunjukkan ketidaktulusan, sementara orang Amerika tidak bisa dengan tenang bereaksi terhadap “ekspresi kaku” di wajah mereka.
• Mengambil kesimpulan hanya berdasarkan satu emosi. Setiap orang adalah individu, oleh karena itu disarankan untuk mengenal orang tersebut lebih baik sebelum mengambil kesimpulan.
• Pengenalan pikiran manusia digunakan saat berkomunikasi orang asing, dengan anak remaja, atasan atau bawahan dan dengan lawan jenis. Dalam situasi ini, sangatlah penting untuk mengetahui apa yang dipikirkan orang lain!

Mungkin Anda pernah melihat atau mendengar tentang serial TV Lie to Me. Konsep serial ini didasarkan pada psikologi bahasa tubuh dan ekspresi wajah. Ilmuwan yang cerdas dan berwawasan luas menyelidiki kejahatan yang paling rumit, “membaca” orang melalui alat komunikasi non-verbal: ekspresi wajah, gerak tubuh, postur.

Ide utama film tersebut poin ilmiah pandangan itu benar - memang, reaksi wajah yang tidak disengaja dari seseorang tidaklah acak, selalu ada makna di baliknya, tetapi sains belum mencapai keakuratan penafsirannya seperti yang ditunjukkan dalam film tersebut. Namun, pengetahuan yang ada menunjukkan betapa pentingnya ekspresi wajah dalam komunikasi, dan para profesional yang bekerja dengan orang-orang mengetahui hal ini dengan baik.

Menggandeng tangan seseorang tampak seperti isyarat biasa,
tapi entah kenapa dialah yang membuat semua yang ada di dalam menjadi terbalik...
penulis tidak diketahui

Cabang ilmu yang mempelajari komunikasi nonverbal, ekspresi wajah dan gerak tubuh, disebut paralinguistik. Dalam kata ini, "para-" berarti "tentang".

Sinyal-sinyal ini menyertai setiap pesan yang datang dari seseorang, tetapi pada saat yang sama sinyal-sinyal tersebut sejalan dengan isi verbal. Subbagian paralinguistik seperti kinesik, mempelajari komunikasi langsung melalui ekspresi wajah dan gerak tubuh, ciri-ciri vokal ucapan.

Gerakan

Manusia tidak serta merta menciptakan ucapan. Selama ini ia berkomunikasi dengan kerabatnya hanya secara non-verbal. Dan periode waktu ini rupanya berlangsung lebih lama dibandingkan sejarah pembicaraan.

Hal ini menjelaskan mengapa kebiasaan komunikasi nonverbal begitu mengakar di alam bawah sadar kita. Misalnya, jika seseorang merasa tidak aman, ia secara refleks akan mengisolasi dirinya dari lawan bicaranya dengan tangannya, melipatnya di dada, misalnya. Gestur ini menunjukkan jarak.

Jika seseorang mulai mengetuk meja saat berkomunikasi, ini menunjukkan ketidaksabarannya. Dia sudah memiliki energi untuk beberapa tindakan lain, tetapi dialog saat ini memakan waktu, dia tidak sepenuhnya terlibat di dalamnya, dan dia melepaskan akumulasi energi dengan gerakan yang tidak disengaja.

Kosakata gerak tubuh sangat luas, deskripsinya dapat ditemukan di buku teks kinesik. Namun kita harus selalu ingat bahwa penafsiran isyarat bersifat probabilistik dan harus dilakukan bersamaan dengan isyarat lainnya.

Ekspresi wajah

Komunikasi dengan ekspresi wajah juga sangat tampilan kuno komunikasi.

Bahkan hewan memberikan sinyal wajah; mereka mudah dipahami bahkan oleh perwakilan spesies lain: misalnya, seseorang akan merasa tidak senang bertemu dengan anjing yang menyeringai. Namun pada manusia, otot-otot wajah jauh lebih berkembang dan lebih tipis, sehingga wajah memiliki ekspresi yang lebih besar. Bahkan ketika kita mengendalikan ekspresi wajah kita, kita tidak dapat menghindari ekspresi emosi yang kita alami secara tidak disengaja.

Prinsip utama analisis ekspresi wajah adalah kompleksitas. Artinya, jika alis terkulai dan menyatu, maka ini pertanda kemarahan jika gerakan tak disengaja tersebut disertai dengan tanda lain - penyempitan dan ketegangan pada bibir, misalnya.

Beberapa manifestasi tidak dapat dikontrol, seperti ukuran pupil. Dengan rasa sakit, minat, ketertarikan, dan pengalaman kuat lainnya, hal itu berkembang.

Posisi tubuh

Dominasi dan ketundukan sukarela dapat dibaca dengan sangat sederhana dari postur tubuh mereka: mudah untuk memahami, dari bahu mereka yang diluruskan dan melihat ke bawah, bahwa seseorang percaya diri.

Juga sistem persinyalan yang kuat adalah interaksi di bidang komunikasi. Intrusi ke dalam zona komunikasi intim (sekitar setengah meter) membingungkan dan membingungkan seseorang. Hal ini, misalnya, digunakan oleh badan intelijen untuk membuat orang yang diinterogasi kehilangan keseimbangan.

Pengetahuan di bidang psikologi bahasa isyarat dan ekspresi wajah bermanfaat tidak hanya untuk komunikasi, tetapi juga untuk pengendalian diri. Sepanjang hidup, ekspresi emosi dominannya tertuju pada wajah seseorang. Oleh karena itu, untuk membuat wajah Anda menarik, pastikan wajah Anda lebih mengekspresikan emosi positif.