rumah » Karir dan Pekerjaan » Cara membuka cakra wanita. Cara membuka cakra untuk mengaktifkan energi kewanitaan

Cara membuka cakra wanita. Cara membuka cakra untuk mengaktifkan energi kewanitaan

Mereka adalah pusat energi tubuh kita yang mengendalikan pekerjaan organ yang berbeda dan mengisi seseorang dengan energi tertentu. Ketika pusat energi tertutup atau tidak berfungsi dengan baik, seseorang dihadapkan pada patologi dan gangguan tertentu, baik fisik maupun psikologis. Untungnya, sangat mungkin untuk membuka cakra, memaksimalkan potensi energinya.

Kami menawarkan kepada Anda instruksi rinci, yang akan memberi tahu Anda cara melakukannya sendiri.

1 cakra (Muladhara)

Membuka pusat energi ini tidak sesulit kelihatannya, ini jauh lebih mudah dilakukan daripada cakra lainnya.

Di dalam cakra inilah terdapat energi Kundalini yang artinya harus tidak tergesa-gesa untuk membukanya.

Lakukan melalui langkah-langkah berikut:

Duduklah dengan posisi nyaman, tekan tumit pada area tempat cakra berada (terletak di tengah anus dan kemaluan)
Tenang, konsentrasikan perhatian Anda pada pusat energi, pertahankan tekanan sampai Anda merasakan kehangatan yang menyenangkan (denyut mungkin terjadi).
Perhatikan, mulailah menarik dan membuang napas melalui area cakra. Bernapaslah dengan cara ini selama tiga sampai lima menit.
Muladhara berhubungan dengan warna merah, jadi visualisasikan bagaimana energi merah muncul dari 1 chakra dan didistribusikan ke seluruh tulang belakang.
Ketika meditasi selesai, duduklah lebih lama dalam keheningan total untuk memastikan hasil pembukaan.

Disarankan agar Anda tidak membuka cakra akar terlebih dahulu.

Cakra ke-2 (Svadhisthana)

Harap dicatat bahwa dalam proses melakukan latihan ini Anda tidak boleh menunjukkan emosi negatif, karena emosi tersebut berkontribusi pada penutupan Manipura dan meniadakan semua upaya.

Cakra ke-4 (Anahata)

cakra ke-6 (Ajna)

Latihan meditasi yang dibuka tidak terlalu sulit. Untuk meningkatkan konsentrasi pada pusat energi, kami menyarankan Anda untuk menggambar titik di area “mata ketiga”, seperti yang dilakukan perempuan di India.

Meditasi itu sendiri dilakukan sebagai berikut:

Seorang pria bersantai sambil duduk dalam posisi yang nyaman ( pilihan sempurna- dalam posisi teratai).
Kemudian tarik napas dalam-dalam dan hembuskan, sambil memperhatikan bagaimana dada bergerak.
Di area antara alis, bayangkan terbentuknya pusaran energi warna, perhatikan bagaimana ia meningkat secara bertahap, rasakan secara fisik energi meluap.
Meditasi berakhir dengan cara yang sama seperti pada kasus sebelumnya. Agar efektif, Anda perlu melakukannya setidaknya selama dua puluh menit.

Cakra ke 7 (Sahasrara)

Hanya ketika semua cakra seseorang telah terbuka barulah seseorang dapat mulai bekerja pada pusat energi ketujuh. Sahasrara-lah yang merupakan penghubung pemersatu antara cakra-cakra sebelumnya, yang berkontribusi pada perkembangan holistik seseorang sebagai individu.

Saat bermeditasi, bayangkan sebuah nampan yang indah jumlah yang banyak kelopak, yang dimulai dari area mahkota, dan kemudian terpisah darinya, memberikan Anda cahaya dan kebebasan yang luar biasa.

Mengetahui cara membuka cakra sendiri, Anda dapat menyingkirkan blok-blok yang mengganggu Anda di area pusat energi, mengisi diri Anda dengan energi positif, dan juga memaksimalkan potensi energi Anda. Hal ini pada gilirannya menjamin kebahagiaan, kehidupan yang bahagia dan harmonis.

Beritahu keberuntungan Anda hari ini menggunakan tata letak Tarot “Kartu Hari Ini”!
Untuk ramalan yang benar: fokuslah pada alam bawah sadar dan jangan memikirkan apa pun setidaknya selama 1-2 menit.
Jika Anda sudah siap, ambillah sebuah kartu:

Cakra Muladhara merupakan pusat naluri dasar dan kelangsungan hidup. Sebagai aturan, pada manusia itu cukup aktif. Namun, energi di dalamnya mungkin tidak seimbang. Pada artikel ini saya akan memberi tahu Anda cara membuka dan mengembangkan cakra muladhara serta mengembalikan fungsinya.

Cakra dasar terletak di daerah tulang ekor, antara alat kelamin dan anus. Fungsi chakra pertama yang salah ditandai dengan kemarahan, agresi, keserakahan, dan kepahitan. Saya sudah menulis lebih detail tentang ini. Pastikan untuk memeriksanya jika Anda belum membacanya.

Ada beberapa cara untuk mengembalikan fungsi muladhara. Ini adalah meditasi, titik aktif, nyanyian mantra, dll. Mereka akan dibahas di bawah.

Setiap chakra berhubungan dengan titik-titik khusus di lengan dan kaki, dengan menekan Anda dapat membangkitkan chakra akar.

Poin-poin ini ditunjukkan pada gambar - lihat foto.

Pertama kita akan bekerja dengan tangan. Temukan titik aktifnya tangan kanan— terletak di bagian cembung jari-jari. Berikan tekanan ringan dengan ibu jari tangan Anda yang lain. Pijat searah jarum jam.

Jika Anda mengalami rasa sakit atau tidak nyaman, maka ini menandakan stagnasi energi pada cakra muladhara.

Pijat hingga rasa sakitnya hilang, namun jangan terlalu terbawa suasana. Setelah ini, ulangi prosedur di tangan kiri Anda.

Mari kita lanjutkan bekerja dengan titik-titik di kaki. Di sini titik aktif terletak di tepi posterior bawah tulang tumit. Pijat dengan cara yang sama searah jarum jam, pertama kaki kanan, lalu kiri.

Latihan ini akan membantu membuka cakra muladhara jika tersumbat dan juga membantu menyeimbangkannya.

Visualisasi dan meditasi pada chakra

Mari kita mulai bermeditasi muladhara. Ambil posisi yang nyaman. Penting agar tulang belakang tetap lurus saat melakukan latihan. Artinya, Anda bisa duduk, misalnya di pinggir kursi.

Pose Lotus atau Turki tidak cocok untuk latihan ini.

Arahkan perhatian Anda ke area di mana cakra akar berada - pangkal tulang belakang. Cakra adalah corong energi yang berputar, coba bayangkan dengan warna merah. Bagaimana energi bergerak?

Jika gerakannya rata, stabil, halus, maka cakra bekerja dengan harmonis.
Jika gerakannya terburu-buru dan tidak merata, ini menandakan stagnasi energi di muladhara.

Arahkan perhatian Anda ke kaki Anda. Melalui telapak kaki Anda, hiruplah cahaya merah murni dari bumi. Bayangkan bagaimana cahaya ini melewati kaki dan mencapai muladhara. Saat Anda mengeluarkan napas, visualisasikan kolom cahaya merah memancar dari cakra akar ke aura Anda dan kemudian kembali ke bumi.

Lakukan aktivasi muladhara selama 5-10 menit. Setelah selesai, arahkan perhatian Anda ke cakra pertama dan coba tentukan perubahan apa saja yang terjadi pada fungsinya.

Korespondensi antara chakra dan elemen

Dalam filsafat India, diyakini bahwa seluruh Alam Semesta terdiri dari lima elemen utama:

Bumi;
Air;
Api;
Udara;
Eter.

Unsur Tanah dikaitkan dengan cakra akar, dan pada gambar cakra muladhara dilambangkan dengan kotak kuning. Kualitas utama bumi adalah kekerasan.

Alun-alun memiliki 4 sisi, mewakili 4 arah mata angin, serta 4 kualitas yang wajib bagi seseorang yang mengikuti jalur perkembangan spiritual:

keterusterangan;
kejujuran;
moral;
integritas.

Umat Hindu percaya bahwa persegi melambangkan stabilitas dan keteraturan Alam Semesta. Sejalan dengan itu, kehidupan kita juga harus teratur, sehingga kita dapat mengembangkan cakra muladhara dan menormalkan kerjanya.

Bayangkan elemen tanah sebagai Makhluk hidup. Dia juga berjuang untuk pemurnian dan peningkatan.

Dan untuk itu, Bumi perlu membuang racun dan polusi yang didapat dari aktivitas manusia. Kirimkan cahaya dan cinta secara mental ke Bumi.

Mari kita lanjutkan bekerja dengan chakra pertama melalui elemen elemen Tanah.

Meditasi

Meditasi pada elemen tanah akan membantu dalam mengaktifkan cakra mooladhara. Latihan ini paling baik dilakukan di luar ruangan sehingga Anda bisa berdiri di tanah. Jika tidak bisa mengaturnya, maka Anda bisa belajar di rumah.

Untuk melakukan latihan, berdiri tegak dan luruskan bahu Anda. Tarik napas masuk dan keluar secara ritmis dan rileks. Kemudian arahkan perhatian Anda ke telapak kaki Anda.

Visualisasikan diri Anda menumbuhkan akar ke dalam tanah melalui telapak kaki Anda. Biarkan Bumi memberi makan Anda dengan energinya. Ini meningkatkan ketahanan Anda.

Setelah 3-4 menit, arahkan perhatian Anda ke bagian atas kepala. Visualisasikan seberkas cahaya putih masuk melalui bagian atas kepala Anda, ke tulang belakang Anda, ke kaki Anda, dan kemudian ke tanah.

Kirimkan energi pemberi kehidupan ini ke Bumi. Sebagai rasa terima kasih atas kenyataan bahwa dia memberi makan Anda. Nikmati kenyataan bahwa Anda bertindak sebagai wadah untuk pertukaran energi.

Mantra untuk cakra pertama

Bekerja dengan mantra berhubungan langsung dengan pernapasan. Oleh karena itu, sebelum mengucapkan mantra, sebaiknya lakukan latihan pernapasan.

Ambil posisi yang nyaman, rileks, namun tulang belakang harus tetap lurus. Posisi lotus atau pose Turki adalah yang terbaik.

Untuk kenyamanan, Anda bisa meletakkan bantal kecil di bawah bokong. Berkonsentrasilah pada pernapasan Anda. Ini mendorong relaksasi dan ketenangan.

Sekarang Anda bisa memulai latihan. Hitung secara mental sampai 5 lalu tarik napas, lalu secara mental hitung sampai 5 lagi dan buang napas. Lanjutkan bernapas selama 5 hitungan.

Jika Anda masih kesulitan menahan napas dalam waktu lama, maka cobalah bernapas dalam 3 hitungan. Seiring berjalannya waktu, volume paru-paru Anda akan sedikit meningkat, kemudian Anda akan bisa menambah waktu menahan napas menjadi 7 detik. .

Saat bernapas, Anda harus fokus pada ujung hidung Anda. Cobalah rasakan perubahan suhu pada saat menghirup dan menghembuskan napas. Rasakan udara masuk dan keluar melalui lubang hidung Anda.

Lanjutkan selama 5-10 menit. Setelah ini, fokuskan perhatian Anda pada cakra muladhara. Visualisasikan cahaya putih masuk saat Anda menarik napas dan memurnikannya saat Anda mengeluarkan napas. Ini menyelesaikan pekerjaan dengan chakra pertama pada pernapasan, dan kita melanjutkan ke perkenalan dengan mantra.

Mantra Lam

Latihan dengan mantra dilakukan segera setelah latihan pernapasan. Mantra cakra muladhara berbunyi seperti “lam”. Pengucapannya memiliki “ah” yang dalam. Bunyi “m” harus diucapkan sedikit “di hidung”. Jika Anda sudah belajar bahasa Inggris, maka Anda sudah familiar dengan pengucapan ini - ini adalah kata-kata yang diakhiri dengan -ing.

Mantra diucapkan, berikut urutan tindakannya:

ambil napas dalam-dalam;
saat Anda mengeluarkan napas, buka mulut Anda dan mulailah mengucapkan bagian pertama mantra: “la-a-a-aaa…”;
tutup mulut Anda dan nyanyikan bagian akhir melalui hidung Anda: “mm-mm-mm”;
Setelah selesai menghembuskan napas, tarik napas lagi dan ulangi mantra dari awal.

Jika Anda sedikit familiar dengan musik dan mengetahui nada-nada musiknya, maka cobalah melantunkan mantra Lam pada nada C. Namun, ini adalah aturan opsional; pilih kunci yang cocok untuk Anda.

Bernyanyilah dengan lembut. Anda harus merasakan getaran di area cakra akar, ini menunjukkan bahwa pengerjaan mantra telah dilakukan dengan benar. Untuk membantu diri Anda sendiri, konsentrasikan perhatian Anda pada chakra pertama dan arahkan suara ke sana.

Durasi pengucapan mantra cakra muladhara minimal 5 menit. Setelah selesai latihan, jangan langsung bangun. Duduklah sebentar dan rileks. Analisis kondisi Anda untuk melihat apakah sudah berubah setelah latihan.

Yantra untuk Muladhara

Yantra adalah simbol mistis dan sakral. Ini berfungsi untuk konsentrasi dan meditasi. Dengan latihan yang teratur, seseorang dapat meningkatkan tingkat kesadaran dan mengembangkan cakra muladhara.

Para yogi dan perwakilan gerakan esoterik lainnya menggunakan berbagai yantra. Masing-masing membawa energi khusus.

Muladhara Yantra berbentuk kotak kuning dengan segitiga merah di dalamnya, mengarah ke bawah. Siapkan gambar untuk meditasi. Yang terbaik adalah mencetaknya di printer atau menggambarnya sendiri.

Duduklah dalam posisi lotus atau Turki. Tempatkan yantra agar Anda dapat melihatnya dengan jelas. Bernapaslah dengan tenang, Anda bisa berlatih pernapasan dengan penundaan selama 5 hitungan, seperti yang telah dijelaskan di atas.

Latihan ini tidak dibatasi waktu, fokuslah pada perasaan Anda. Santai dan fokuskan perhatian Anda pada yantra. Lihatlah kotak kuning. Ini melambangkan Bumi dan soliditasnya.

Pikirkan apakah Anda memiliki hubungan energik dengan Bumi? Apakah Anda memiliki dasar atau landasan yang kuat untuk memulai perjalanan pengembangan spiritual Anda? Jika belum, maka lakukan Meditasi Elemen Tanah (dijelaskan di atas).

Warna kuning dikaitkan dengan kecerdasan, ini akan membantu Anda mengetahui perubahan apa yang perlu terjadi dalam hidup untuk perkembangan dan peningkatan diri Anda. Pada tahap awal jalan ini, pikiran akan menjadi sekutu terbaik Anda, tetapi kemudian Anda bisa melampaui kecerdasan.

Pikirkan tentang integritas simbol ini dan dualitas yang diperlukan untuk mencapainya. Sadarilah dualisme Anda sendiri. Pikirkan betapa seimbangnya energi pria dan wanita Anda.

Bagaimana Anda membagi waktu antara bekerja dan bermain? Pemecahan masalah dengan logika melibatkan otak kiri, sedangkan aktivitas kreatif menggunakan otak kanan.

Pikirkan tentang pola makan Anda. Juga harus ada keselarasan dan keseimbangan untuk mencapai keutuhan tubuh. Pikirkan juga apakah Anda hidup selaras dengan diri sendiri dan orang lain. Apa yang diperlukan untuk perkembangan spiritual Anda?

Video tentang mengaktifkan muladhara

Sebagai penutup, saya sarankan Anda menonton video tentang mengaktifkan dan menyeimbangkan cakra muladhara:

Buka cakra

Chakra tampaknya penting pusat energi organisme, dan pada bidang fisik (tubuh), tidak terwakili dalam bentuk material apa pun. Kita hanya dapat berbicara tentang proyeksi cakra ke area tertentu pada tubuh fisik. Cakra, secara analogi, lebih mirip gardu distribusi listrik daripada pipa.

Oleh karena itu, ketika mereka berbicara tentang keterbukaan cakra seseorang, yang mereka maksud adalah aktivitasnya, dan bukan lubangnya, yang bisa lebih atau kurang terbuka. Walaupun analogi dengan lubang atau pipa juga tepat, karena , termasuk interaksi organisme dengan dunia sekitarnya.

Karena cakra menyatukan sekelompok organ, semakin aktif cakra, semakin terbuka cakra, semakin intens proses yang terjadi di organ tersebut. Dan yang lebih intens adalah pertukaran energi melalui chakra ini antara tubuh dan dunia luar.

Cakra tertutup

Ketika mereka berbicara tentang chakra tertutup, kemungkinan besar yang mereka maksud adalah penekanan energik pada area ini, organ-organ ini. Dalam praktiknya, di sini kita tidak berbicara tentang cakra tertutup, tetapi tentang cakra yang “tertutup” (lihat di bawah). Di bawah ini saya akan mencoba memberikan gambaran tentang cakra jika tertutup.

Misalnya, pencernaan yang lambat dan sembelit mungkin mengindikasikan kurangnya “api” pencernaan, yaitu. tentang kelemahan. Kita dapat mengatakan bahwa cakra Manipura tidak cukup terbuka, atau tertekan. Atau bisa dibilang tutup. Mengapa chakra tertutup adalah pertanyaan terpisah yang berada di luar cakupan artikel ini. Mungkin seiring waktu kami akan memiliki artikel di situs web kami tentang hubungan antara keadaan chakra dan penyakit.

Namun nyatanya, cakra orang biasa tidak pernah tertutup sempurna. Karena menutup chakra sepenuhnya akan menyebabkan masalah kesehatan yang serius atau bahkan kematian. Bayangkan apa jadinya jika Anda menghancurkan pembuluh darah besar, seperti arteri, di tubuh fisik. Terlebih lagi, jika Anda diberitahu bahwa semua cakra seseorang tertutup, maka orang tersebut mungkin tidak mengerti apa yang dia bicarakan, atau dia sedang berbicara tentang mayat.

Anda perlu membuka chakra dengan hati-hati

Seperti yang mungkin Anda ketahui, moderasi penting dalam segala hal. Ini adalah prinsip penting alam semesta dan juga berlaku pada cakra. Sikap berlebihan, hiperaktif, bisa menjadi masalah yang lebih buruk daripada cakra tertutup. Keterbukaan chakra yang berlebihan dapat menyebabkan kelebihan beban pada organ-organ yang menjadi tanggung jawabnya.

Sebagai contoh, kita dapat mengingat rangsangan seksual yang berlebihan, yang tidak mungkin kita sadari. Banyak pria (mungkin juga wanita) pernah mengalami kondisi ini lebih dari satu kali, terutama di masa mudanya. Ini adalah keterbukaan chakra seks yang berlebihan dan berlebihan. Akibatnya, area genital dipenuhi energi, yang tidak dapat menemukan jalan keluarnya, membakar tubuh inangnya. Hal ini disertai dengan rasa sakit, tekanan yang tidak menyenangkan, dan kondisi tidak nyaman secara keseluruhan.

Contoh lain dari sifat perempuan. Pembukaan cakra seks secara berkala, atas prakarsa tubuh itu sendiri, berhubungan dengan siklus menstruasi. Saya rasa sebagian besar wanita tidak perlu menjelaskan lebih jauh tentang dampak hiperaktif cakra seksual.

Seperti yang mungkin sudah Anda pahami, Anda tidak boleh membuka chakra karena penasaran. Sama seperti mengorek telinga Anda dengan obeng. Saya akan memberi Anda satu masalah lagi. Selain membuka cakra juga perlu diselaraskan, sebab chakra tidak ada secara terpisah, sendiri-sendiri, tetapi merupakan elemen dari sistem yang kompleks. Mungkin kita akan membicarakan harmonisasi chakra secara terpisah.

Namun, dalam kasus apa masuk akal untuk membuka cakra?

Tugas pembuka cakra adalah membuatnya (cakra itu sendiri) menjadi lebih aktif. Ada sejumlah metode bagaimana hal ini dapat dicapai. Perlu diperhatikan di sini poin penting, energi tubuh, seperti sistem kompleks lainnya, memiliki kelembaman. Oleh karena itu, berusaha membuka chakra sekali saja tidak cukup dalam banyak kasus. Seiring berjalannya waktu, mode chakra akan kembali seperti semula jika Anda tidak terus berlatih membuka chakra secara rutin.

Jadi, salah satu cara membuka cakra diberikan dalam versi lunak di. Di akhir artikel dimana kita berbicara tentang meditasi untuk pemula. Teknik serupa yang diterapkan pada beberapa chakra secara umum dijelaskan dalam.

Metode terkenal berikutnya adalah metode resonansi frekuensi. Chakra berbeda satu sama lain dalam kecepatan proses dan frekuensi. Anda dapat memilih suara atau kombinasi suara yang akan beresonansi (penuh atau dalam bentuk harmonik sekunder) dengan frekuensi chakra tertentu.

Misalnya, jika Anda mengucapkan dengan lantang (bersenandung perlahan) mantra “jo-jo-jo…”, maka setelah beberapa waktu Anda mungkin melihat aktivasi di area (cakra akar) - ini adalah area sakrum, panggul. Ya, kata-kata dalam leksikon populer tidak muncul begitu saja. Bunyi suku kata seperti itu termasuk dalam kelas mantra. Seperti mantra untuk cakra, mantra untuk meditasi pada cakra.

Ada mantra yang lebih kompleks daripada contoh saya. Dan ada saja komposisi musik yang mengaktifkan cakra (membuka cakra). Misalnya musik untuk cakra. Semuanya bekerja berdasarkan prinsip resonansi.

Tentu saja, ada banyak komposisi musik dan mantra, yang uraiannya menyatakan bahwa mereka membantu membuka cakra (atau semua cakra sekaligus!), tetapi kenyataannya tidak berfungsi. Cara membedakan hal-hal yang berhasil dan yang tidak akan menjadi jelas bagi mereka yang menyelesaikan program pelatihan kami.

Metode lain yang mendorong terbukanya cakra (beberapa). Ini adalah serangkaian latihan fisik khusus. Misalnya yoga atau qigong. Beberapa pose yang dilakukan seorang praktisi mengatur konfigurasi tertentu untuk aliran energi dan memusatkan perhatian pada pusat energi, chakra. Hasilnya, Anda dapat bekerja dengan cara ini, misalnya, dengan tiga cakra bawah (muladhara, svadhisthana dan). Sulit untuk melibatkan chakra atas (di atas manipura) dengan latihan fisik.

Menurut saya masih banyak lagi metode untuk membuka cakra, termasuk pengaruh langsung kesadaran pada cakra. Namun sekarang, kita akan melihat satu lagi metode untuk membuka cakra dan mencobanya dalam praktik (pada diri kita sendiri) untuk mendapatkan pengalaman pribadi. Pengalaman pribadi, ini adalah dasar dari setiap perkembangan spiritual. Jadi, mari kita coba membuka cakra itu sendiri.

Teknik yang dimaksud termasuk dalam keluarga teknik pranayama (teknik pernapasan energi). Saat menggunakannya (metode) untuk membuka chakra, berhati-hatilah dan moderat (mengapa, dikatakan di awal artikel). Jangan terburu-buru untuk mencapai hasil yang super. Pantau perubahan antar latihan.

Inti dari metode ini adalah bernapas melalui area yang sesuai dengan proyeksi cakra ke permukaan tubuh fisik. Untuk setiap cakra akan diberikan gambaran wilayahnya, dimana cakra tersebut “berada” dan apa yang diberikan oleh pembukaan cakra tersebut.

Efek sampingnya mungkin adalah pembersihan chakra dari penyumbatan energi. Tapi membersihkan chakra adalah topik besar yang terpisah. Jangan fokus pada hal itu dulu.

Seluruh latihan harus dilakukan dalam keadaan nyaman. Jika timbul sedikit rasa tidak nyaman, hentikan latihan. Ketidaknyamanan menunjukkan bahwa latihan dilakukan secara tidak benar, atau beban berlebih dimulai.

Latihan ini dilakukan secara ketat di tempat yang bersih dan menyenangkan. Karena Tidak mungkin ada orang yang mau menghirup kotoran, apalagi memasukkannya ke dalam tubuh mereka, atas kemauan mereka sendiri.

Untuk memulai latihan, duduklah dalam posisi yang nyaman di mana Anda dapat menghabiskan 10-20 menit dengan nyaman tanpa bergerak. Tutup mata Anda dan secara bertahap fokuskan perhatian Anda pada pernapasan Anda. Perhatikan bagaimana Anda bernapas. Sama seperti ketika Anda menarik napas, Anda mengambil sesuatu dari ruang sekitarnya, ia menembus ke dalam. Dan saat Anda mengeluarkan napas, Anda mengeluarkan sesuatu dari diri Anda sendiri; itu melampaui batas-batas tubuh fisik. Ingat keadaan ini, perasaan pertukaran energi antara tubuh dan ruang sekitarnya.

Sekarang cobalah bernapas melalui telapak tangan Anda. Anda bernapas seperti sebelumnya, tetapi secara bertahap alihkan seluruh perhatian Anda ke telapak tangan. Bayangkan bagaimana, saat Anda menarik napas, energi masuk melalui telapak tangan dari luar, memenuhi telapak tangan, dan menyebar lebih jauh ke sepanjang lengan bawah. Dan saat Anda menghembuskan napas, energinya keluar melalui telapak tangan. Buang napas melalui telapak tangan Anda.

Bernapaslah seperti ini sebentar. Indikator kebenaran latihan adalah pemanasan telapak tangan. Sekarang mari kita bahas masing-masing dari tujuh chakra secara terpisah. Saya memperingatkan Anda, tanggung jawab atas konsekuensi latihan mandiri hanya ada pada Anda.

Cakra Muladhara atau cakra akar terletak di daerah sakral, di sisi belakang (lihat artikel tentang cakra). Bunga merah. Bagaimana cara membuka cakra muladhara? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area ini dan bernapaslah melalui area tersebut.

Pembukaan cakra muladhara memungkinkan seseorang untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan, secara umum, manifestasi fisik di dunia. Masalah materi akan mulai mengemuka.

Di sinilah tempat tersembunyinya energi Kundalini yang agung. Berbahaya jika diganggu terlebih dahulu, oleh karena itu waspadalah terhadap berbagai macam efek energik, seperti pemanasan tubuh fisik.

Bagaimana cara mengembangkan cakra muladhara? Untuk memulainya, cukup melakukan latihan ini secara teratur.

Cakra Svadhisthana atau cakra genital (cakra seksual) terletak kira-kira di perut bagian bawah. Bunga jeruk. Bagaimana cara membuka cakra seks? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area cakra svadhisthana dan bernapaslah melaluinya. Jangan terlalu terbawa suasana, kelebihan beban di area ini bukanlah hal yang menyenangkan.

Cakra svadhisthana yang terbuka membuat seseorang lebih menarik secara seksual, karena... meningkatkan jumlah energi di area chakra ini. Namun berhati-hatilah dengan perkembangan Anda, karena Anda juga terkena pengaruh kekuatan energi seksual yang mengerikan.

Pekerjaan lembut yang teratur dengan pusat ini (latihan untuk membuka cakra svadhisthana) dapat mengurangi efek menyakitkan di dalamnya hari-hari perempuan. Dengarkan tubuh dan intuisi Anda.

Bagaimana cara mengembangkan cakra svadhisthana? Putuskan apakah Anda memerlukannya, karena energi seksual bisa jadi sulit untuk diatasi. Untuk memulainya, cukup melakukan latihan ini secara teratur.

Cakra Manipura terletak di ulu hati (perut bagian atas). Bunga kuning. Bagaimana cara membuka cakra Manipura? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area cakra manipura dan bernapaslah melaluinya.

Cakra manipura terbuka adalah energi, kemauan, ketergantungan pada inti batin Anda. Selain dampak positifnya, hal tersebut juga mungkin terlihat sisi negatif karaktermu. Misalnya, agresi, mudah marah, dll. Latihan pembukaan harus disertai dengan melacak reaksi emosional Anda terhadap situasi sepanjang hari.

Bagaimana cara mengembangkan cakra manipura? Olahraga teratur adalah kunci kesuksesan. Cukup dengan menyelesaikan latihan yang diberikan.

Cakra Anahata atau cakra jantung terletak di area jantung, jadi berhati-hatilah. Bunga hijau. Bagaimana cara membuka cakra Anahata? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area cakra anahata dan bernapaslah melaluinya. Jangan lupakan (lihat di atas).

Cakra anahata terbuka adalah keterbukaan emosional terhadap dunia sekitar, pengalaman perasaan yang mendalam. Seseorang dengan cakra anahata terbuka dapat merasakan kesatuan dengan dunia di sekitarnya, hubungan dengannya. Ini adalah perasaan yang tidak dapat digambarkan.

Bagaimana cara mengembangkan cakra Anahata? Untuk memulainya, cukup melakukan latihan ini secara teratur.

Cakra Vishuddha atau disebut juga cakra tenggorokan. Terletak di pangkal leher, di rongga jugularis. Bunga biru. Bagaimana cara membuka cakra Vishuddha? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area cakra Vishuddha dan bernapaslah melaluinya.

Cakra Vishuddha yang terbuka adalah pikiran, pemahaman intelektual terhadap konsep apa pun. Selain itu, cakra ini bertanggung jawab untuk komunikasi verbal, kemampuan menjelaskan, mengungkapkan sudut pandang, dan merumuskan pikiran secara akurat. Latihan pembukaan dapat mempengaruhi kelenjar tiroid. Hal ini dapat membuat tubuh berada dalam mode stres, jadi berhati-hatilah.

Bagaimana cara mengembangkan cakra Vishuddha? Jika Anda yakin tidak dapat melakukannya tanpanya, maka cukup dengan rutin melakukan latihan yang diberikan. Ini sudah cukup pada tahap pertama.

Cakra Ajna terletak di daerah alis, di tengah kepala di atas garis alis. Bunga biru. Bagaimana cara membuka cakra ajna? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area cakra ajna dan bernapaslah melaluinya.

Terbukanya cakra ajna secara tradisional dikaitkan dengan terbukanya mata ketiga. Ajna terbuka memungkinkan Anda melihat langsung dunia halus dalam bentuk gambaran visual, tanpa partisipasi interpretasi, sebagaimana adanya.

Pembukaan cakra ajna juga membuka akses ke alam bawah sadar, ke inkarnasi masa lalu. Oleh karena itu, waspadalah, karena tidak ada yang tahu siapa yang mengintai di seberang sana!

Bagaimana cara mengembangkan cakra ajna? Untuk memulainya, cukup melakukan latihan ini secara teratur.

Cakra Sahasrara, atau teratai berkelopak seribu, terletak tepat di ubun-ubun kepala. Bunga ungu. Bagaimana cara membukanya? Saat melakukan pernapasan prana, arahkan perhatian Anda ke area chakra sahasrara dan bernapaslah melaluinya.

Cakra Sahasrara yang terbuka adalah koneksi dengan bidang informasi planet kita. Akses ke apa yang disebut kronik Akashic. Dalam hal ini, efek wawasan mungkin terjadi, ketika seseorang menerima suatu pengetahuan secara langsung. Namun pengetahuan yang diperoleh mungkin sulit untuk ditafsirkan dengan benar, atau pengetahuan tersebut mungkin hanya sebagian. Oleh karena itu, jangan terburu-buru membagikan kepada dunia rahasia yang dibisikkan “di telinga Anda” melalui saluran ini. Ini memerlukan keahlian tertentu.

Mekanisme ini bekerja untuk apa yang disebut penyalur. Beginilah cara mereka menghubungi sesuatu (seseorang) dan menulis pesan mereka.
Selain itu, sahasrara terbuka adalah hubungan dengan kekuatan agama, dengan Tuhan. Orang seperti itu menjadi dekat dan berarti bagi Tuhan. Akibatnya, kekhawatiran negara-negara yang lebih tinggi semakin meningkat. Tetapi pada saat yang sama, kebebasan atas keinginannya sendiri berkurang, karena kita harus menyelesaikan masalah dalam skala “global”. Sebagai efek samping dari hubungan seperti itu, hilangnya kepribadian seseorang mungkin saja terjadi. Hati-hati saat membuka.

Bagaimana cara mengembangkan cakra Sahasrara? Putuskan apakah Anda membutuhkannya. Pada tahap pertama, cukup rutin melakukan latihan yang diberikan.

Kesimpulan

Dalam artikel ini, dalam kerangka konsep pendidikan perkembangan kami, saya mencoba menguraikan visi dan pengalaman saya bekerja dengannya. Kami menjawab pertanyaan tentang apa itu cakra tertutup, apa artinya membuka cakra, dan mengapa cakra itu diperlukan.

Saya harap artikel ini bermanfaat bagi Anda dan membantu menjawab pertanyaan yang Anda cari di sini. Ini akan membantu Anda menemukan atau melanjutkan jalan sulit Anda menuju diri sendiri, jalan evolusi spiritual, kemampuan manusia.

Anda dapat menulis pertanyaan dan keinginan Anda di sini di komentar atau melalui pesan pribadi. Saya akan mencoba menjawab semuanya.

Semoga beruntung dan sampai jumpa lagi!

Di dalam tubuh setiap orang terdapat pusat energi yang bertanggung jawab atas perwujudan kemampuan tertentu dan mempunyai pengaruh besar terhadap kehidupan, lingkungan sensual dan emosional individu.

Jika salah satu chakra tertutup atau kurang berkembang, seseorang merasakannya - dia tidak dapat menyadari dirinya sendiri dalam bidang kehidupan apa pun, atau secara emosional, yaitu, dia tidak memiliki beberapa ciri yang banyak dikaitkan dengan karakter.

Faktanya, cakra seseorang dapat distimulasi dengan mengetahui lokasinya dan teknik pembukaannya. Itu bisa dilakukan metode sederhana di rumah, atau Anda dapat mengembangkan chakra melalui meditasi, mantra, dan praktik lainnya. Pada artikel ini kita akan melihat metode paling sederhana dan efektif.

Arti kata cakra

Vitalitas tubuh fisik manusia ditopang oleh energi. Selain padat yang tampak dan nyata, setiap makhluk hidup mempunyai tubuh energi. Terdiri dari:

chakra (pusaran energi dengan lokalisasi dan frekuensi tertentu);
nadi (saluran pergerakan aliran energi utama);
aura (medan energi yang menembus dan mengelilingi tubuh fisik).

Kata "chakra" dipinjam dari bahasa Sansekerta, yang berarti "roda, lingkaran".

Bioenergi menggambarkan cakra dalam bentuk piringan atau corong yang berputar terus menerus yang dibentuk oleh energi dari berbagai getaran frekuensi tinggi. Arah pergerakan aliran energi pada chakra tetangganya berlawanan. Dengan penglihatan fisik biasa, mereka dapat dilihat pada foto Kirlian yang merekam medan elektromagnetik organisme hidup.

Cakra energi dalam tubuh manusia

Gumpalan energi yang bergerak ini, seperti antena, menjalankan dua fungsi utama:

menangkap, menahan, mengubah energi ruang sekitar dan individu itu sendiri;
mendistribusikan kembali dan memancarkan energi tubuh fisik, jiwa, pikiran dan emosi.

Dalam tradisi Hindu, bentukan energi tersebut digambarkan sebagai bunga teratai dengan warna berbeda-beda dengan jumlah kelopak yang tidak sama. Sesuai dengan frekuensi getaran energi, mereka dicat dengan warna spektrum pelangi - dari merah (pertama, bawah) hingga ungu (cakra ketujuh, atas).

Lima chakra pertama berhubungan dengan lima elemen dasar:

bumi (merah, muladhara);
air (jeruk, svadhisthana);
api (kuning, manipura);
udara (hijau, anahata);
eter (biru, Vishuddha).

Aktivitas chakra tertentu menentukan temperamen, karakter, kemampuan seseorang, dan palet perasaannya. Aktivasi pusat energi tertentu meningkatkan potensi kemampuannya, seringkali membuka kemampuan baru yang tidak konvensional - siddhis (Sansekerta)

Memproyeksikan tubuh eterik ke tubuh fisik, kita dapat mengatakan bahwa chakra terletak di sepanjang tulang belakang. Mereka terhubung satu sama lain melalui sushumna - saluran energi tunggal, yang proyeksinya pada bidang padat adalah tulang belakang.

Beberapa arahan yoga mengklaim hubungan chakra dengan kelenjar endokrin dan pleksus saraf. Akibatnya, keadaan pusaran energi ini secara langsung mempengaruhi area otak dan sumsum tulang belakang yang bertanggung jawab atas berfungsinya sistem endokrin.

Usia ketika chakra mulai berfungsi

Berfungsinya masing-masing dari tujuh cakra dasar menentukan aspek pemenuhan manusia yang berbeda. Ketidakseimbangan mereka menyebabkan penyakit yang muncul secara fisik seiring waktu. Diketahui bahwa semua tubuh halus manusia terkait erat dengan fisik.

Ada pendapat tentang pembukaan cakra secara berurutan seiring bertambahnya usia. Berdasarkan ini,

muladhara mulai berfungsi pada usia 7 tahun;
svadhisthana dari 14;
manipura dengan 21;
anahata sejak berusia 28 tahun.

Tiga pusaran energi yang lebih rendah memastikan keberadaan fisik dan tubuh eterik individu, mengobarkan naluri dan aspirasi materialistisnya.

Yang atas, dimulai dengan Vishuddhi, memiliki hubungan langsung dengan tubuh astral orang. Frekuensi energik getarannya bertepatan dengan batas bawah tubuh tertentu.

snegovaya.com
Sifat-sifat chakra
Kata "chakra" yang diterjemahkan dari bahasa Sansekerta secara harfiah berarti "roda, lingkaran". Cakra diibaratkan bunga dengan warna tersendiri dan kelopak yang banyak. Bunga bisa dikompres, ditutup, digulung menjadi kuncup, atau bisa mekar dan terbuka lebar. Cakranya bisa melengkung, tetapi kuat dan kuat, atau bisa juga kecil dan tidak terlalu mencolok.
Chakra adalah sejenis antena yang menerima dan memancarkan energi bawaannya. Aliran energi dari Bumi melalui cakra yang lebih rendah mengalir ke cakra yang lebih tinggi. Bersamaan dengan aliran bumi di kondisi tertentu Kita dapat menerima aliran energi Kosmos melalui cakra atas, yang mengalir ke cakra bawah.
Setiap orang memiliki chakra dan berkembang. kamu orang biasa mereka berada dalam keadaan pasif, namun, seperti semua makhluk hidup, mereka memiliki kecenderungan untuk berkembang dan secara bertahap menjadi lebih aktif. Ada banyak latihan dan latihan khusus yang berkontribusi pada pembukaan dan aktivasi chakra dengan cepat.

Pada orang sehat, cakra biasanya bekerja menyerap energi.

Pada pasien atau dalam situasi kritis, mereka dapat bekerja untuk melepaskan energi.

Pengajaran chakra adalah dasar dari sebagian besar sekolah paranormal, tetapi karena kita berurusan dengan bidang yang sedikit dieksplorasi, ada banyak perbedaan pendapat mengenai masalah ini antara sekolah yang berbeda.
Chakra dikaitkan dengan sifat-sifat khusus dari kepribadian dan perilaku manusia, yaitu positif dan sifat-sifat negatif karakter, berbagai kemampuannya, pengaktifan indera tertentu.

Cakra berhubungan langsung dengan organ fisik tertentu seseorang, oleh karena itu masing-masing cakra mempunyai pengaruh tertentu keadaan umum orang.

Cakra berhubungan dengan area otak dan sumsum tulang belakang yang mengontrol sistem endokrin—kelenjar endokrin yang menghasilkan hormon.

Dengan konfigurasi tubuh tertentu, setiap hormon menyebabkan munculnya kekuatan super dari jenisnya sendiri.

Fungsi utama chakra: menyediakan energi bagi tubuh fisik, komunikasi dengan tubuh halus yang sesuai, dan oleh karena itu dengan Alam Keberadaan yang sesuai, interaksi psikologis seseorang dengan lingkungan, pemenuhan tugas yang dilakukan oleh seseorang.
ukzdor.ru
Jenis dan deskripsi cakra
Secara total, seseorang memiliki 7 pusat energi utama. Lokasi skematisnya ditunjukkan pada gambar.
Untuk memahami apa yang diperlukan untuk membuka cakra, Anda perlu mengetahui tujuan dari setiap pusat energi. Mari kita bahas secara singkat arti masing-masingnya, dan kapan pengungkapannya diperlukan.
Muladhara membuatmu bertahan
Tubuh fisik adalah sifat binatang. Tubuh terhubung ke bumi, dan fungsi cakra pertama adalah untuk bertahan hidup. Muladhara mengandung naluri primordial: makan, berpakaian, berlindung, melindungi diri. Hasrat seksual pada tingkat ini bersifat primitif - keinginan untuk berkembang biak, seperti pada hewan.
Muhara yang dikembangkan membantu terhubung dengan bumi dalam arti global. Jika Anda datang ke suatu tempat baru dan merasakan energi yang kuat, itu berarti tempat tersebut sedang mengisi daya Anda, dan Anda akan menerima lebih banyak energi lagi. Ada tempat-tempat yang menghabiskan energi. Hal-hal tersebut harus dihindari.
Bagaimana Anda tahu jika chakra seimbang?
Jika Anda terus-menerus merasa dalam bahaya, ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan.

Ancaman kehilangan tempat tinggal, pembatasan makanan atau pakaian - inilah yang akan membuat muladhara terwujud begitu kuat sehingga Anda bahkan tidak bisa memikirkan hal lain.

Ketika Anda sangat lapar, Anda tidak lagi tertarik apakah Anda menyukai hidangan tersebut; Anda akan memakannya dengan senang hati.

Begitulah kuatnya chakra pertama - ia mematikan semua keinginan Anda supaya Anda bisa bertahan.

Ketidakseimbangan chakra pertama adalah ketakutan yang terus-menerus timbul akan kekurangan hal-hal penting. Saat Anda menghasilkan rasa takut ini, Anda bisa melupakan kerja pada chakra lainnya. Mustahil memikirkan musik saat perut kosong.

Pencarian keamanan tanpa henti bukanlah jawabannya. Tapi, omong-omong, inilah yang kami lakukan - kami terus mencari keamanan. Anda dapat menyimpan makanan untuk beberapa bulan sebelumnya, membeli sistem alarm yang mahal, dan menghemat uang hingga tidak masuk akal. Ketika pembelaan melampaui batas wajar, Anda dapat yakin bahwa rasa takutlah yang mengendalikan Anda.
Pertahanan eksternal sebesar apa pun tidak akan membantu Anda menenangkan rasa takut ini. Anda perlu bekerja dengan kesadaran bahwa Anda selalu berada di bawah perlindungan kekuatan yang lebih tinggi. Capai ini dengan mencari kedamaian batin, doa, meditasi. Percaya bahwa Anda akan dilindungi kekuatan yang lebih tinggi, terlepas dari segalanya, itu sangat menginspirasi Anda sehingga Anda menjadi tenang secara internal dan dapat melanjutkan hidup.

Svadhishthana mengajarkan kesenangan
Cakra oranye kedua adalah pencarian kesenangan. Ini memandu keinginan untuk menyenangkan, mempertahankan daya tarik seseorang, dan merasakan serta mengalami berbagai emosi. Perasaan adalah bidang profesionalnya.
Jika muladhara terfokus pada pemeliharaan kehidupan, maka svadhishthana mengharuskan Anda juga menerima kesenangan pada saat yang bersamaan.
Ketika tidak ada keseimbangan dalam chakra, Anda tidak hanya akan berusaha untuk mendapatkan pengalaman yang bermanfaat, tetapi Anda juga akan mencoba sensasi yang menghancurkan Anda.
Bahayanya terletak pada kenyataan bahwa svadhishthana selalu lapar. Dia tidak pernah puas, begitu juga Anda.

Di chakra merah itu adalah ketakutan, di chakra oranye itu adalah kerakusan.

Anda dapat dengan mudah melewati garis tipis dari cinta ke nafsu, dari menikmati makanan ke kerakusan, dll.

Keselamatan ada dalam kendali kesenangan. Belajarlah untuk membenamkan diri dalam kesenangan agar kenyang, merasakan kenikmatan di setiap sel tubuh, jika tidak maka akan berubah menjadi kecanduan yang merusak. Ketika chakra seimbang, pengalaman apa pun berubah menjadi kenikmatan indria, yang berarti ada sesuatu yang perlu Anda bangun.
Svadhisthana adalah tempat kecanduan. Tidak mungkin untuk melawan mereka, tetapi Anda juga tidak dapat menahannya, jika tidak maka akan terjadi kehancuran total. Meditasi memungkinkan Anda menerima hasrat destruktif dengan kesadaran penuh akan hasrat tersebut.

Salah satu jebakan kecanduan adalah ketidaksadaran. Kenikmatan tanpanya akan menjerumuskan Anda ke dalam kebahagiaan, sebuah tidur yang tidak ingin Anda tinggalkan. Anda tidak melepaskan pengalaman yang menyenangkan, namun Anda tidak menjadi budaknya, melainkan Anda ikut berkreasi dengannya.
Jika keadaan cakra kedua Anda tidak seimbang, maka Anda akan selalu mencari kesenangan, tetapi perjalanan ini tidak akan pernah berakhir, karena Anda tidak akan mencapai tujuan – perasaan. Masalah penyerapan zat atau tindakan destruktif yang berlebihan selalu menunjukkan ketidakseimbangan svadhisthana.
Ekspresifitas yang berlebihan dan sifat mudah marah yang berdampak negatif bagi diri sendiri dan orang lain adalah manifestasi lain dari ketidakseimbangan.
Manipura memberi kekuatan
Cakra ketiga adalah tempat lahirnya prinsip dan keyakinan. Dengan bantuan mereka, kekuatan untuk mempengaruhi diri sendiri dan orang lain dalam cara hidup tertentu terakumulasi. Manipuralah yang mengatakan “tidak” atau “ya” jika Anda ditawari solusi baru. Ketidakmampuan untuk menolak atau menyetujui adalah tanda pasti dari ketidakseimbangan chakra.
Pengaruh dunia luar manipura yang tidak terbatas namun berkembang melindungi Anda dari agresivitas. Dengan kemauan yang berkembang, Anda tidak akan mengikuti jejak orang-orang yang bermimpi memperbudak Anda.

Mengembangkan pengendalian diri adalah arah utama bekerja dengan cakra kuning. Ini menentukan apakah Anda akan mampu berhenti menikmati kesenangan dan apakah Anda akan mampu bertahan sebagai individu yang berada di bawah tekanan.

Ketidakseimbangan di manipura mengancam penggunaan kekuatan atau kelemahan kemauan seseorang secara berlebihan.
Dalam kasus pertama, Anda mengarahkan diri Anda ke dalam kerangka kesiapan tempur yang konstan, mengharapkan trik baru dari kehidupan.

Yang kedua, Anda akan mengikuti jejak orang lain, yang akan menyebabkan Anda kehilangan pedoman Anda sendiri.

Untuk cakra kuning, bahayanya adalah kecanduan adrenalin, ketika Anda terus-menerus menegaskan diri sendiri, meraih kemenangan kecil yang agresif, dan ini menghasilkan aliran adrenalin yang konstan. Hormon tersebut menyebabkan gelombang energi yang kuat dan sekarang Anda tidak dapat lagi melakukannya tanpa doping ini. Sementara itu, orang yang Anda cintai menderita di samping Anda, dan Anda sendiri tidak dapat menemukan tempat Anda dalam hidup saat Anda berjuang dengan mereka yang tidak setara dengan Anda dalam hal energi.
Amarah
Kemarahan adalah sesuatu yang harus Anda atasi. Dia akan sangat sering mengganggu upaya Anda untuk menyeimbangkan.

Adapun yang kedua titik ekstrem ketidakseimbangan – lemahnya kemauan – maka peran korban juga bersifat destruktif.

Anda terus-menerus merasa bersalah, Anda tidak bisa menolak, Anda menjilat orang lain agar tetap di tempat Anda.

Perasaan tidak berdaya mengatur hidup Anda, dan dengan beban seperti itu, tujuan Anda tidak dapat terwujud.

Jika Anda ingin bersikap baik kepada semua orang dan selalu, maka Anda perlu bekerja dengan chakra ketiga.

Anda dapat menemukan keseimbangan halus antara kemauan yang terlalu kuat dan ketidakhadirannya sama sekali hanya dalam diri Anda sendiri. Dengarkan hati Anda ketika Anda mencoba memahami apakah Anda perlu mendorong atau, sebaliknya, melepaskan kendali. Jika Anda mengandalkan prinsip-prinsip logis, Anda akan jatuh ke dalam perangkap. Tidak ada yang akan memberi tahu Anda apa yang benar, jawaban-jawaban ini selalu ada di dalam diri Anda.
Anahata akan memintamu untuk mencintai
Sampai saat ini, pada tingkat tiga cakra, kami merasakan kesepian. Kelahiran di dunia material, pencarian kesenangan dan perwujudan keinginan untuk membengkokkan, dalam arti kata yang baik, garis hidup seseorang. Pada tingkat cakra cinta hijau, kita merasakan kesatuan dengan dunia.
Cinta merupakan kekuatan pendorong yang mengarahkan seseorang untuk mencapai rencananya. Hanya jika Anda mematikan rasa takut dan membiarkan cinta menguasai pikiran Anda, Anda dapat mencapai tujuan Anda.
Jika Anda berhasil menemukan keseimbangan pada tingkat cakra keempat, Anda akan menyeimbangkan aspek material dan spiritual dalam hidup Anda.

Anahata adalah tempat pertemuan kesadaran kolektif dan kesadaran pribadi.

DI DALAM cinta sejati tidak ada yang egois, inilah cinta seorang ibu kepada anaknya - memberikan segalanya dan tidak menuntut imbalan apa pun. Anahata yang terbangun memungkinkan Anda menikmati hal-hal kecil sambil menyadari hal-hal besar.
Cinta
Ketika Anda didorong oleh cinta, Anda tidak lagi melihat musuh pada orang-orang di sekitar Anda, Anda tidak lagi membela diri, tetapi mencari kreasi bersama.

Tanda-tanda ketidakseimbangan pada cakra keempat adalah sentimentalitas.

Sangat mudah bagi orang-orang seperti itu untuk patah hati, dan ini memecah belah.

Tidak ada keseimbangan dalam keinginan memberi, menginginkan secara diam-diam perilaku yang baik sebagai imbalannya.

Ketika cinta berubah menjadi sebuah kebutuhan, Anda melupakan sumber cinta Anda sendiri dan mulai mencarinya pada orang lain. Tapi ini adalah jalan menuju ke mana-mana. Sekalipun semua orang di dunia mengatakan mereka mencintaimu, kamu tetap akan lapar karenanya cinta sejati hanya di dalam.
Anda dapat bekerja dengan chakra hijau melalui meditasi, tetapi lihatlah sekeliling - berapa banyak situasi yang mengajarkan Anda keseimbangan. Mereka mempermainkan simpati Anda, memaksa Anda untuk terbuka, kehilangan kepercayaan, dan merasa ditinggalkan. Menjalani cobaan dan tidak menjadi sakit hati adalah jalan menuju keseimbangan di area cakra jantung.
psypopanalyz.ru
Vishuddha berkata: buatlah
Cakra biru langit mengajarkan kreativitas. Anda tidak harus menjadi seorang seniman atau terlibat dalam bisnis pertunjukan untuk menemukan potensi asli Anda. Anda mungkin seorang masinis, tetapi jika Anda benar-benar menyukai pekerjaan Anda, Anda akan membawa sesuatu yang baru dan tentunya penting - Anda akan membuat penemuan kecil.
Ini adalah cara untuk memberitahu dunia tentang Diri Anda dan mewujudkannya. Namun semua ini tidak dapat dicapai jika Anda menyangkal keunikan Anda sendiri.
Ketidakmampuan mengendalikan chakra kelima menyebabkan stagnasi energi dan menghancurkan semua potensi. Kecemasan, kegugupan, kurang kendali - semua ini merupakan faktor yang menyertai pemborosan energi.

Penciptaan adalah kemampuan untuk memanfaatkan energi dan mengekspresikan diri Anda dalam sebongkah tanah liat. Jika Anda merasa "itu" bagus, Anda telah berhasil. Ketika Anda mengatasi aliran energi, Anda diterangi, inspirasi datang dan Semesta menulis buku melalui Anda, memainkan musik, meningkatkan kehidupan planet ini, dan bukan untuk membuat hidup lebih aman, tetapi karena itu baik.

Kreativitas selalu ada di sini. Pikiran, ide - semua ini sedang menghantui Anda saat ini dan menunggu Anda untuk meraihnya dan mewujudkan sesuatu yang indah. Namun tujuan dari cakra kelima bukan hanya untuk menciptakan kesenangan, tetapi untuk mendorong orang lain melakukan lompatan kesadaran kuantum. Ketika Anda memimpin dengan memberi contoh, hal itu akan menginspirasi orang untuk melakukan hal yang sama. Kesadaran kolektif bergerak melalui Kosmos di jalur perkembangannya tepatnya dalam langkah-langkah kecil ini ketika Anda melakukan sesuatu yang indah.
Ruang angkasa
Inilah sebabnya mengapa pekerjaan yang tidak menyenangkan menimbulkan ketidakbahagiaan. Anda tidak mengikuti jalan Anda sendiri, Anda tidak melakukan apa yang Anda inginkan, apa yang Anda perjuangkan. Ini adalah Diri Anda yang memberi tahu Anda bahwa inilah waktunya untuk mengambil jalan yang benar.

Ketidakseimbangan chakra kelima menuruti keinginan saat Anda perlu mengambil langkah berikutnya.

Ini adalah perjanjian tunduk dengan ayahmu ketika dia memerintahkanmu untuk belajar menjadi pengacara, dan diam-diam kamu bermimpi menulis puisi.

Anda perlu memahami bahwa Anda bisa dan bahwa Semesta tidak akan meninggalkan Anda tanpa dukungan jika Anda mengikuti jalan Anda sendiri, yang pada pandangan pertama begitu menakutkan, tidak dilalui dan, mungkin, berbahaya, tetapi itulah keindahannya.

Ajna tahu bahwa keajaiban itu ada
Cakra biru tidak akan pernah setuju dengan kenyataan abu-abu. Dia melihat semua potensi kreatif, mengetahui betapa menakjubkannya yang tersembunyi di sekitarnya dan terus-menerus mengingatkan Anda akan hal itu. Ketidakseimbangan tersebut terlihat dari keinginan untuk memasuki dunia mimpi, untuk mencapai puncak yang bukan dalam kenyataan, meninggalkan dunia material tanpa pengawasan.
Kita akan selalu berusaha untuk melihat Tuhan, hal ini tidak bisa diambil dari diri kita, namun jika kita mengubah keinginan tersebut menjadi semangat yang fanatik, maka timbullah distorsi dan sekarang anda sama sekali tidak mengabdi kepada Tuhan.
Tugas utama ajna adalah mendisiplinkan kehendak spiritual. Dalam beberapa hal, ini mirip dengan pengembangan kemauan pada tingkat chakra ketiga, tetapi di sana Anda bekerja dengan dunia material, dan di sini dengan dunia spiritual.

Kehendak spiritual adalah kemampuan untuk mengendalikan kenyataan. Anda mewujudkan apa yang Anda inginkan tepat pada tingkat ini, mengendalikan hal-hal yang lebih tinggi. Mampu menyalurkan energi kreatif Anda secara mental adalah seni yang hebat, sungguh keajaiban.
Bagi kebanyakan orang, imajinasi mereka sendiri adalah musuh sebenarnya, musuh yang sangat berbahaya. Anda sendiri mungkin tahu bahwa kebaikan pasti akan diikuti oleh keburukan, dan ini semua adalah program yang Anda luncurkan dengan energi kreatif Anda sendiri.
Dengan mencapai perkembangan mata ketiga, Anda mempengaruhi kenyataan. Jangan berpikir bahwa ini sangat tidak dapat diakses, ini hanya tidak disadari, tetapi setiap orang memilikinya pada tingkat tertentu. Jadi, dengan memiliki kekuatan ini, namun menderita rasa takut, Anda dapat melakukan berbagai hal lainnya.
Sahasrara - spiritualitas murni
Cakra ketujuh adalah energi kosmik, niat inkarnasi.
Bahaya ketidakseimbangan menghancurkan pikiran manusia. Mereka mengatakan bahwa orang-orang tercerahkan yang tersandung atau ingin mencapai hasil terlalu cepat berakhir di rumah sakit jiwa. Ini sekali lagi membuktikan bahwa Anda perlu bergerak secara progresif, mendengarkan hati Anda dan Ke pikiran yang lebih tinggi, bukan egomu sendiri.
Setelah mencapai keseimbangan pada tingkat chakra ketujuh, Anda dapat mendengar Tuhan di dalam diri Anda, dan ini adalah sumber jawaban benar yang abadi dan murni, keberanian dan jalan yang benar.

Tidak ada gunanya berbicara terlalu banyak tentang perkembangan cakra ini, mencapai keseimbangan Sahasrara terletak pada penyeimbangan enam cakra sebelumnya.

Jadi, cakra manusia dan pembukaan serta pemurniannya tidak hanya berarti meditasi dan membaca mantra, tetapi juga bekerja dengannya situasi kehidupan, pengembangan diri, setiap hal baru keputusan. Semakin Anda memahami kehidupan sehari-hari, semakin tenang diri Anda.
tayniymir.com
Bagaimana memahami bahwa cakra tertutup
Memang, bagaimana Anda bisa mengenali seseorang dengan aliran energi yang tersumbat? Mereka sering kali tertutup pada orang yang terjebak dalam emosi negatif. Cari tahu keadaan tubuh Anda dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini, sesuai dengan tujuan masing-masing cakra. Mereka menjawab "ya" - pusat energi berfungsi, "tidak" - pusat energi ditutup.
Muladhara - lebih rendah, akar. Dalam tubuh fisik - daerah perineum pada pria, leher rahim pada wanita. Ditunjukkan dengan warna merah.

Cakra Muladhara tertutup
Anda merasakan dalam diri Anda apa yang perlu Anda capai aktivitas fisik Dan kesehatan?

Apakah Anda merasakan keinginan yang kuat untuk hidup?

Apakah Anda mencintai tubuh Anda? Apakah Anda menghargainya sebagai harta tertinggi?

Apakah Anda orang yang energik dan berani?

Svadhisthana itu suci. Dalam tubuh fisik - pleksus sakral. Ditunjukkan dengan warna merah keemasan (oranye).

Apakah Anda menyebut dorongan seks Anda sehat?

Apakah Anda merasa maskulin/feminin? Seksi/seksi?

Bisakah Anda mengekspresikan diri secara seksual? Tahukah Anda cara memberi dan menerima kesenangan?

Manipura Cakra Tertutup

Manipura - ulu hati. Pada tubuh fisik letaknya di belakang pusar. Ditunjukkan dengan warna kuning.

Apakah Anda tahu keinginan Anda? Bisakah Anda mengungkapkannya?

Apakah Anda mampu mengambil keputusan dan bertindak?

Apakah Anda sadar akan emosi Anda? Bisakah kamu mengendalikannya?

Apakah Anda seimbang secara emosional?

Anahata - sepenuh hati. Dalam tubuh fisik letaknya dekat dengan jantung. Ditunjuk hijau.

Apakah kamu mencintai dirimu sendiri? Teman-teman? Kerabat?

Tahukah Anda bagaimana menerima orang lain dengan kekurangannya?

Cakra tertutup Vishuddha
Vishuddha - tenggorokan. Di tubuh fisik - bagian tengah tenggorokan. Ditunjukkan dengan warna biru (cyan).

Apakah mudah bagi Anda untuk menyuarakan pikiran Anda?

Apakah Anda melakukan tugas tertentu untuk mencapai kesehatan, kebahagiaan, kesuksesan?

Apakah Anda bertanggung jawab atas hidup Anda?

Ajna adalah mata ketiga. Di tubuh fisik, bagian atas tulang belakang. Tidak berwarna atau abu-abu keperakan.

Apakah Anda memiliki ide kreatif dan kebiasaan menerapkannya?

Tahukah Anda cara menetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai?

Sahasrara - mahkota. Dalam tubuh fisik - mahkota. Ditunjukkan dengan warna putih.

Apakah Anda memiliki rasa memiliki terhadap sesuatu yang besar dan baik?

Apakah Anda memiliki perasaan terhubung dengan Tuhan/Alam Semesta?

Apakah ada tujuan dan niat tertentu dalam hidup Anda?

Pernahkah Anda menerima banyak tanggapan negatif? Saatnya untuk mulai mempelajari pertanyaan tentang bagaimana cara membuka cakra sendiri di rumah.
kehidupan-reactor.com
Bekerja dengan chakra untuk yang malas
Untuk mengaktifkan dan memurnikan energi tubuh halus, kelilingi diri Anda dengan objek simbolik tertentu dan tanamkan dalam pikiran Anda keyakinan bahwa objek tersebut benar-benar memiliki kemampuan untuk memurnikan dan memberi energi. Anda bisa menyebutnya efek plasebo atau self-hypnosis - yang utama adalah hasilnya.
Metode ini ideal bagi para sloth sejati, tentunya merangsang mereka untuk memulai proses pembaharuan dengan melakukan perubahan pada dunia luar. Bagaimanapun, seseorang memiliki kemampuan untuk menciptakan dan menyerap energi dari dunia luar dan benda-benda sehari-hari di sekitarnya. Mari kita mulai!

Kain
Kenakan pakaian polos dengan warna cakra dan gambar simbolisnya. Hal ini tidak perlu dilakukan setiap hari. Anda cukup menyiapkan lemari pakaian terpisah untuk yoga dan meditasi.
Infoprivorot.ru
Pedalaman
Isi rumah Anda dengan barang-barang yang berhubungan dengan chakra, pencerahan, daya hidup- lukisan, penangkap mimpi, mandala, kain bagus, karpet.
Kristal
Setiap chakra memiliki batunya sendiri, sesuai dengan warna dan energinya.
Cakra pertama adalah jasper;

yang kedua adalah akik;

ketiga - mata harimau;

yang keempat adalah perunggu;

kelima - aquamarine;

keenam - batu kecubung;

yang ketujuh adalah batu kristal.

Jika tubuh tidak menerima kristal, ini merupakan bukti fungsi pusat energi yang tidak memuaskan.
Gambar suci
Gambar Henna yang menggambarkan simbol-simbol oriental memungkinkan Anda lebih dekat dengan kedamaian dan menyesuaikan diri dengan sensasi batin, pengalaman, dan kesalahpahaman.
Anda dapat menggambarnya sendiri, meminta bantuan teman, atau menerapkan simbol chakra dengan stempel khusus.
Makanan
Tidak mungkin membuka semua pusat energi manusia tanpanya nutrisi yang tepat, mampu mengisi secara eksklusif dengan energi yang tepat. Pola makan vegetarian para biksu India adalah jalan terbaik menuju pembersihan.
Wewangian
Kelilingi diri Anda dengan aroma yang menyenangkan, belilah lampu untuk minyak aromatik, tongkat khusus.
Pilih wewangian sesuai dengan pusat energi yang sedang dikerjakan:
chakra pertama - cengkeh, juniper;

yang kedua - nilam, kayu cendana;

yang ketiga - lemon, kamomil;

keempat - geranium, mawar;

kelima - rosemary, sage (obat farmasi yang digunakan dokter untuk mengobati penyakit tenggorokan);

keenam - melati, mint;

ketujuh - teratai, dupa.

Lilin
Mereka dapat diklasifikasikan sebagai barang interior dan metode aromaterapi, tetapi saya menempatkannya dalam kategori terpisah karena adanya api di dalamnya. Nyala api yang menyala saat refleksi atau meditasi tentunya akan membawa kedamaian, mengisi Anda dengan kekuatan baru dan menjadi simbol bekerja dengan cakra.
Kedengarannya
Mendengarkan musik yang monoton akan membuat Anda lebih mudah mengalami kondisi trance dan menghentikan aliran pikiran.
Ini bisa berupa rekaman biksu yang menyanyikan mantra, suara rebana dukun, nyanyian mangkuk logam, atau melodi lain apa pun yang membantu memisahkan diri dari dunia material dan merasakan pengalaman mendalam.
kehidupan-reactor.com
Membuka cakra melalui meditasi dan latihan
Cara membuka cakra sendiri menggunakan pranayama
Jika Anda tertarik dengan cara membuka cakra sendiri, pranayama akan bermanfaat bagi Anda. Ini adalah latihan pernapasan khusus yang dilakukan oleh para yogi. Keunikan mereka terletak pada kenyataan bahwa mereka ditujukan tidak hanya pada fisik, tetapi juga pada tubuh halus dan energik seseorang.
Untuk bekerja dengan chakra, pranayama persegi dipraktikkan secara tradisional.
Posisi awal - teratai, setengah teratai, duduk bersila atau Siddhasana.

Anda perlu bernapas dengan pernafasan yoga penuh, tarik napas selama empat hitungan, tahan napas selama empat hitungan sambil menghirup, buang napas selama empat hitungan, dan segera setelah itu tarik napas lagi.

Setiap pusat energi memiliki satu siklus pernapasan. Latihan ini diulangi tiga kali.

Dimulai dari pusat energi yang lebih rendah, cakra Muladhara, seseorang harus memusatkan energi pada titik yang tepat. Pada saat yang sama, perlu dirasakan di area mereka apa yang berhubungan dengan aktivasi dan pengungkapan masing-masingnya:
Muladhara - kehangatan, terkadang sedikit panas.

Svadhisthana - setiap orang dapat menggambarkan perasaan mengerjakan Svadhisthana dengan caranya sendiri. Terkadang itu hanya perasaan hangat, dan terkadang itu mirip dengan gairah seksual.

Manipura - denyut, mirip dengan denyut nadi.

Anahata - detak jantung menjadi lebih keras dan jelas.

Vishuddha - kehangatan dan denyut.

Ajna - denyut di belakang tulang frontal, perasaan penuh.

Sahasrara - denyut di bagian atas tengkorak.

Pranayama persegi dapat dilakukan dengan kombinasi latihan yoga lainnya, misalnya pembersihan pernapasan dan masih banyak lagi lainnya. Sampai batas tertentu, semua pranayama memiliki efek positif pada keadaan energi, seperti kebanyakan teknik yoga, pranayama tidak hanya ditujukan untuk perkembangan tubuh fisik. Yoga untuk pengembangan cakra bermanfaat bagi tubuh dan jiwa.
Membuka cakra menggunakan yantra
Salah satu jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana menyelaraskan cakra dan berkontribusi pada pembukaannya mungkin adalah yantra. Setiap pusat energi manusia berhubungan dengan yantra tertentu - simbol geometris suci. Yantra digunakan oleh umat Buddha dalam meditasi.
Mereka sangat mudah digunakan - Anda dapat membuka gambar di komputer Anda, atau mencetaknya, atau membeli gambar dengan kualitas lebih tinggi di toko esoterik.

Anda harus merenungkan simbolisme chakra selama sekitar 15 menit, menjauh dari pikiran asing.

Anda dapat menggabungkan latihan yantra dengan latihan pernapasan.

Setiap chakra berhubungan dengan masalah tertentu dalam hidup, dan dengan merenungkan yantra, Anda dapat menyingkirkannya. Muladhara Yantra akan membantu menghilangkan rasa takut, cemas dan kecenderungan paranoid. Selain itu, membangkitkan energi Kundalini dan memberikan efek menguntungkan pada titik konsentrasi energi lainnya.
Perenungan terhadap Swadhisthana yantra memungkinkan Anda mengatasi masalah di bidang seksual pada tingkat yang halus. Namun ini tidak berarti Anda akan menghilangkannya sepenuhnya.

Manipura Yantra memberi energi dan mengencangkan tubuh. Berguna untuk digunakan sebelum ritual rumit yang membutuhkan banyak energi. Yantra ini membantu melawan penyakit dengan kekuatan tubuh, menyesuaikan diri dengan pekerjaan yang sulit dan meningkatkan produktivitas.

Anahata Yantra membantu mengembangkan kemampuan memberi dan menerima cinta. Ini memiliki efek menguntungkan pada titik ini, membersihkan dan membukanya. Ini membantu Anda memandang dunia sebagai tidak terlalu bermusuhan, dan juga belajar berkomunikasi dengan orang lain sambil menikmatinya.

Vishuddhi Yantra berkembang Keterampilan kreatif, dan kita tidak hanya berbicara tentang ekspresi diri melalui seni. Ini bisa berupa ide bisnis inovatif atau solusi segar dalam bidang rumah tangga. Selain itu, orang yang merenungkan Vishuddhi Yantra akan belajar mengungkapkan pikirannya dengan jelas dan menemukan keselarasan dengan Semesta.

Sri Yantra dibentuk oleh perpotongan segitiga dalam dua arah: empat titik ke atas, melambangkan prinsip laki-laki, dan lima titik ke bawah, melambangkan prinsip perempuan.

Perenungan Ajna Yantra dapat membuka kemampuan kewaskitaan. Orang yang tertarik untuk mengembangkan spiritualitas atau bercita-cita menjadi paranormal tidak dapat hidup tanpanya. Yantra memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem energi manusia secara keseluruhan.

Ada Sri Yantra, yang dianggap universal ketika bekerja dengan energi. Gambarnya mengandung simbolisme dan warna seluruh pusat energi manusia. Perenungan yantra ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh halus dan aliran energi orang.

Cara membuka chakra - kerjakan sendiri
Hanya sedikit orang yang tahu bagaimana menyelaraskan chakra tanpa atribut Timur, teknik meditasi dan yoga. Hal ini dapat dilakukan hanya dengan memperbaiki diri sendiri, menghilangkan kekurangan diri sendiri dan menyingkirkan masalah psikologis.
Secara tradisional, pekerjaan pemulihan energi dimulai dengan titik terendah, Muladhara.

Hanya setelah Anda menyelesaikan pekerjaan sepenuhnya, Anda dapat melanjutkan ke pusat energi berikutnya yang terletak di atas.

Biasanya, pekerjaan teliti dengan satu chakra membutuhkan waktu setidaknya satu minggu.
Muladhara terhalang oleh rasa takut. Untuk menghilangkan hambatan tersebut, Anda perlu menatap mata ketakutan Anda dan mengatasinya. Hadapi ketakutan Anda dan lepaskan.
Svadhisthana terhalang oleh rasa bersalah. Dengarkan diri Anda sendiri dan Anda akan menemukan perasaan tersembunyi ini. Analisislah, pahami situasi apa yang terkait dengan rasa bersalah Anda. Pikirkan situasinya, maafkan diri sendiri dan lepaskan perasaan yang tidak Anda butuhkan.
Manipura diblokir oleh prasangka. Analisis pandangan dunia Anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.
tuntutan Anahata berpikir positif, mengajarkan kasih sayang dan cinta terhadap sesama, mengembangkan kebaikan dan kehangatan.

Vishuddha terhalang oleh kebohongan. Belajarlah untuk berkata jujur, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak berarti Anda harus membagikan rahasia Anda. Anda mungkin menolak membicarakan apa pun yang ingin Anda rahasiakan. Entah tetap diam atau mengatakan yang sebenarnya.
Ajna terhambat akibat hidup dalam ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau situasi apa pun yang terjadi dalam hidup Anda. Belajarlah untuk menilai diri sendiri dan kemampuan Anda dengan benar. Bayangkan dunia apa adanya, tanpa menciptakan ilusi.
Sahasrara terhalang oleh keterikatan berlebihan pada materi. Namun ini tidak berarti bahwa Anda harus membuang semua barang Anda dan pergi ke vihara.
Jika Anda kehilangan sesuatu atau nilai yang Anda sayangi, biarkan saja dengan tenang.

Tidak perlu depresi telepon rusak atau kerugian moneter.

Pikirkan bagaimana Anda bisa menghindari hal ini di masa depan, jangan fokus pada hal negatif.

Cara Membuka Blokir Chakra dengan Meditasi
Lantas, bagaimana cara membuka cakra melalui meditasi dan latihan energi?
Hal pertama yang harus Anda pelajari - berhenti dialog internal . Keterampilan ini datang dengan latihan.

Yang kedua adalah visualisasi, yang tanpanya pada tahap awal sangat sulit bekerja dengan aliran energi. Lebih baik bekerja dengan satu titik energi, dan setelah menghilangkan masalah dengannya, lanjutkan ke titik energi lainnya.

Cara paling sederhana untuk menangani chakra seseorang dan pembukaannya adalah dengan mengarahkan energi ke chakra untuk pertumbuhan dan penyembuhannya. Hal ini dilakukan melalui proses meditasi. Ambil posisi yang nyaman dan bayangkan memindahkan energi ke area yang bermasalah.
Jika Anda memiliki masalah dengan pasokan kekuatan pribadi yang menjadi tanggung jawab Manipura, Anda memerlukan sumber energi.
Bagi orang percaya yang berhubungan langsung dengan egregor Kristen, gereja adalah yang terbaik.

Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja, orang lain yang hadir akan memutuskan bahwa Anda sedang membacakan doa untuk diri sendiri.

Dalam hal ini, Anda perlu meminta energi kepada Tuhan untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra.

Anda bisa pergi ke tempat kekuasaan lain, bisa jadi di tepi sungai, hutan, atau tempat lain yang sesuai dengan Anda. Dalam hal ini, Anda perlu meminta bantuan kekuatan alam.

Percakapan mental dengan chakra juga merupakan salah satu jenis meditasi. Ambil posisi yang nyaman dan visualisasikan simpul energi yang akan Anda komunikasikan. Cobalah untuk merasakannya. Bisa hangat atau agak sejuk, terkadang terasa getaran, ada sensasi lain - yang utama ada. Setelah itu, beri tahu chakra tentang keinginan dan rencana Anda untuk masa depan. Masukkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.
Selama meditasi, Anda dapat melantunkan dan mendengarkan mantra. Ada mantra khusus untuk chakra yang membantu membersihkan dan membukanya. Ini adalah suara penyembuhan yang memiliki efek positif pada kesejahteraan seseorang secara halus.
Batu dan aroma yang sesuai dengan masing-masing cakra juga akan menjadi penolong yang berguna, jangan dianggap remeh. Musik untuk menyelaraskan chakra, menurut para ahli, sangat membantu dalam meditasi semacam itu.
Asana untuk membuka chakra
Setiap chakra memiliki asana khusus masing-masing.
Pendatang baru di dunia yoga sering kali berusaha untuk menemukan sesuatu yang istimewa untuk membuka chakra. Faktanya, semua asana dan pranayama berkontribusi pada perkembangan tubuh halus manusia. Yoga ditujukan untuk menyembuhkan dan mengembangkan tubuh fisik dan struktur energi, dan bahkan pertumbuhan spiritualitas.
Pada saat yang sama, masih ada asana yang sesuai dengan tujuh cakra seseorang. Mereka dilakukan secara ketat sesuai dengan instruksi yang ditulis oleh penulis dengan reputasi baik. Saat melakukan asana seperti itu, perlu untuk memusatkan perhatian pada chakra yang berhubungan dengannya:
Muladhara - Bandrasana, atau pose kupu-kupu.

Svadhisthana - Pashchimotsana.

Manipura - Navasana, atau gantung.

Anahata - Gomukhasana, atau pose sapi.

Vishuddha - Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana, atau headstand.

Dianjurkan untuk melakukan asana untuk membuka cakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama lainnya. Ada banyak kompleks yang disusun oleh para yogi berpengalaman. Mereka dirancang untuk kondisi kesehatan dan tingkat kebugaran yang berbeda.
Membersihkan chakra sendiri - pilihan metode
Membersihkan cakra sendiri menggunakan tangan bisa dilakukan jika Anda sudah memiliki pengalaman serupa. Biasanya metode ini digunakan oleh tabib dan paranormal. Anda harus dapat merasakan energi dengan tangan Anda, yang dialami hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, Anda perlu merasakan dengan tangan Anda area di mana negativitas berada dan mengekstraknya, menyebarkannya ke udara atau mengirimkannya ke tanah.
Membersihkan chakra dengan rune sangat populer. Caranya relatif sederhana karena tidak memerlukan kemampuan melihat aura atau merasakan energi seseorang. Tapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune sangat diinginkan, dan ini berarti penggunaan rune dalam sihir, dan bukan meramal dengan rune.
Paranada rahasia "Pilar Cakra" dengan cepat dan lembut menghilangkan blok dari chakra - baik yang dibentuk oleh orang itu sendiri, maupun yang muncul sebagai akibat dari kerusakan dan intervensi magis lainnya. Namun ada juga kekurangannya - tongkat ini akan menghilangkan perlindungan jika Anda mengaturnya, serta pengaruh tongkat lain, ritual yang baru saja dilakukan, dan banyak lagi.
Bagaimana cara menggunakan rune untuk membersihkan chakra?
Tongkat dapat direkatkan ke area chakra dengan pita perekat dan digambar dengan spidol atau pacar.

Anda dapat menerapkan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra.

Jika gejala fisik yang tidak menyenangkan muncul selama pembersihan, ini berarti ada hambatan serius pada chakra.

Gejala-gejala ini seharusnya tidak menakutkan, ini menunjukkan awal dari pembersihan dan pelepasan pusat energi.

Secara umum, perkembangan cakra tersedia bagi setiap orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha dari Anda. Ada teknik yang dikembangkan oleh para yogi dan orang bijak India yang akan membantu Anda mencapai kemajuan. Untuk menghilangkan penyumbatan, chakra harus dibersihkan menggunakan rune atau metode lain. Membersihkan dan membuka chakra diperlukan baik bagi pesulap pemula maupun kepada orang biasa yang peduli dengan kesehatan energiknya.
muar.ru
Pemulihan cakra
Bagi seseorang, cakra yang sehat sangatlah penting, oleh karena itu, jika rusak, memerlukan pemulihan wajib dan terkadang bahkan perawatan. Ingatlah bahwa ini bukanlah hal yang penting.
Berdiri menghadap ke timur, rileks, fokus pada pernapasan Anda.

Gambarlah gambar berikut di kepala Anda: tubuh Anda dikelilingi oleh kepompong energi dengan dua bukaan - di bawah dan di atas.

Bayangkan dalam imajinasi Anda seberkas sinar energi yang masuk melalui bagian bawah dan menembus tubuh melalui kaki, mencapai Muladhara. Berhenti, rasakan kehangatan dan denyut di dalamnya.

Rasakan energinya meningkat, berhenti di setiap pusat dan aktifkan secara mental.

Sinar energi harus menghancurkan semua blok yang ditemui di sepanjang jalan.

Perhatikan sensasi Anda, rasakan bagaimana energi menyebar ke seluruh tubuh, memenuhi setiap organ dengan kehangatan.

Tugas Anda adalah memindahkan energi tanpa hambatan ke Sahasrara. Banyak orang menggambar di kepala mereka, bisa dikatakan, objek yang tidak perlu, menganggapnya sebagai masalah atau kegagalan tertentu. Bayangkan semua hal negatif dihancurkan oleh pancaran energi.
Latihan untuk membuka chakra, pembersihan dan harmonisasinya berkontribusi pada persepsi positif tentang dunia, kesehatan, stabilitas mental, dan kemampuan mengatasi kesulitan tanpa merusak diri sendiri. Tetapi semua ini hanya mungkin terjadi dengan penggunaan teknik yang telah terbukti dan keinginan besar untuk mengenal diri sendiri dan menemukan jalan Anda sendiri.

Sudah lama diketahui bahwa seseorang tidak menggunakan seluruh kemampuannya. Dan fenomena menakjubkan seperti telepati dan levitasi, menurut ajarannya agama-agama timur, mungkin. Anda hanya perlu mendekati proses pengembangan spiritual dan energik dengan benar. Jika Anda melakukan segalanya seperti yang diajarkan Guru Agung, maka tidak ada yang mustahil bagi seseorang. Selain metode dan teknik lain, penting untuk membuka chakra. Proses ini tentu saja tidak akan memberikan hasil secara instan. Namun dengan pelatihan yang sistematis, hasil pertama akan segera terlihat.
Sebelum Anda mulai membuka pusat energi Anda, penting untuk membiasakan diri Anda dengan bagian teoritis dari pengajaran. Penting untuk memahami chakra apa yang ada dan apa yang unik dari masing-masing chakra. Pengetahuan tersebut akan menjadi landasan yang kuat dalam memahami ilmu pengetahuan untuk mengembangkan potensi spiritual seseorang.
Selain itu, perubahan tersebut tidak hanya akan memengaruhi tubuh energik dan fisik Anda. Anda akan benar-benar merasakan transformasinya level tinggi yang pasti akan membawa perubahan signifikan dalam hidup Anda. Apakah Anda ingin menjadi lebih baik dari diri Anda sekarang dan mewujudkan potensi penuh Anda? Kemudian bekerja dengan chakra akan membantu Anda dalam hal ini.
Cakra utama

Menurut pengetahuan esoterik, struktur energi manusia terdiri dari banyak pusat energi, di antaranya yang terpenting adalah tujuh cakra utama. Bagaimanapun, fungsi normal dan aktivitas vital fisik dan tubuh energi, Jadi perkembangan rohani setiap orang.
Dari bahasa Sansekerta, “chakra” paling sering diterjemahkan sebagai “lingkaran” atau “pusaran”. Selain itu, opsi kedua paling mencerminkan esensi dari fenomena ini. Cakra adalah pusaran energi halus, yang masing-masing memiliki getaran unik. Dan, terlepas dari kenyataan bahwa energi menembus kita melalui saluran lain, tujuh pusat utama masih merupakan hal yang paling penting bagi seseorang.
Dengan bantuan kemampuan pusaran energinya, cakra mengeluarkan energi halus yang ada dari lingkungan sekitar seseorang, serta dari bagian luar orang itu sendiri. Dalam hal ini terjadi proses menghasilkan jenis energi yang dibutuhkan seseorang. Jadi, jenis energi kasar yang pertama adalah energi duniawi, sedangkan pusat energi di bagian atas kepala bekerja dengan energi paling halus dari Dzat Agung.
Pada saat yang sama, keseluruhan sistem energi manusia sering dilihat dari sudut pandang polaritas, yang menciptakan dinamika dan pergerakan energi dalam diri seseorang. Tujuh cakra utama menciptakan pilar energi utama, yang merupakan poros energi tubuh manusia. Pada saat yang sama, pilar tersebut menghubungkan ketujuh pusat energi menjadi satu sistem, dan juga mendistribusikan energi yang diserapnya ke seluruh tubuh manusia. Sistem komunikasi ini memungkinkan energi bersirkulasi ke seluruh tubuh manusia.
Cakra yang tersisa terdiri dari dua pusaran energi, yaitu cakra depan dan belakang. Dalam hal ini, bagian belakang terhubung ke saluran energi yang terletak di tulang belakang dan memiliki akses ke belakang, namun bagian depan keluar ke bagian depan tubuh. Cakra menghubungkan pusaran depan dan belakang, yang terletak di kolom energi utama seseorang.
Cakra kedua, terletak di tingkat tulang ekor dan tulang kemaluan, menghasilkan energi halus air.
Cakra ketiga, yang terletak di tingkat pusar, mampu bekerja dengan energi api yang halus.
Cakra keempat, terletak di tengah dada, menghasilkan energi halus dari elemen udara.
Cakra kelima yang terletak di pangkal tenggorokan (rongga tenggorokan) berfungsi menghasilkan energi eterik halus.
Cakra keenam, yang terletak di antara alis, menghasilkan energi kesadaran halus pertama, yang diwakili oleh Entitas Terpisah.
Keseluruhan sistem cakra utama merupakan fondasi dan inti dari struktur seperti sistem energi manusia. Ini mencakup seluruh spektrum entitas yang ada, termasuk tubuh fisik dan energi.
Setiap orang mempunyai kesempatan untuk memperbaiki tubuh-tubuh ini, terutama tubuh energi, yang berkontribusi pada evolusinya, di mana seseorang dapat mencapai keadaan kesempurnaan dan memahami apa itu Yang Absolut.
Pembersihan cakra
Sebelum Anda mulai membuka chakra, penting untuk membersihkannya terlebih dahulu. Dengan apa pusat energi kita “tercemar”? Emosi, pikiran, dan tindakan negatif. Mereka mengisi pusat-pusat tersebut dengan energi mereka, tidak memungkinkan mereka menghasilkan energi murni cahaya dan kebaikan. Fungsi sistem energi terganggu, yang selanjutnya menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Seringkali keadaan ini dapat dijumpai pada orang-orang yang tidak pernah memikirkan energinya dan belum melakukan tindakan apapun untuk mencoba merasakan pergerakan energi dalam tubuhnya. Saat Anda mulai bekerja dengan pusaran energi, Anda akan segera merasakan efeknya. Dengan cara ini tubuh Anda akan dipenuhi energi, dan api akan menyala secara aktif di dalam. Perasaan ringan, kebaikan dan kedamaian akan merasuki pikiran dan emosi Anda, hati Anda akan dipenuhi dengan kegembiraan, dan tubuh Anda akan dipenuhi dengan rasa ringan yang tak terlukiskan.
Tidak sulit untuk mencapai keadaan seperti itu jika Anda menetapkan tujuan seperti itu. Jika Anda merasa kesulitan untuk memahami atau menerima sesuatu, maka Anda bisa berkonsultasi dengan lebih lanjut orang yang berpengalaman atau mencari mentor spiritual. Dalam kasus yang paling sulit, Anda mungkin memerlukan bantuan Penyembuh yang dapat mendiagnosis masalah dan menyarankan metode untuk mengatasinya.
Salah satu yang paling banyak pilihan sederhana Membersihkan chakra adalah pembersihan energiknya. Ini adalah prosedur singkat yang bisa memakan waktu sekitar satu jam. Namun, penting selama periode ini untuk menutup diri dari segala manifestasi negatif dari pihak Anda atau dari luar. Lagi pula, pemikiran kecil tentang sesuatu yang buruk akan meniadakan keseluruhan proses, dan Anda harus memulai dari awal. Untuk pembersihan energi, Anda dapat menggunakan teknik seperti meditasi dan self-hypnosis. Mereka telah menunjukkan hasil yang luar biasa sejak zaman kuno, ketika mereka dipraktekkan oleh para biksu dan pertapa yang kemudian mencapai tingkat pencerahan.

Membagikan: