Lea artículos sobre cómo encontrarse a sí mismo. Encuéntrate en la vida a través del deseo y el trabajo. verano Vetal - no se busca a sí mismo, encuentra

Vanka, de 7 años, se ha encontrado a sí misma.

Cada día se despierta "lleno de energía" y "lleno de ideas creativas". Está ansioso por hacer sus propios panqueques. Bebe leche.

Toma con energía su computadora portátil y garabatea creativamente el artículo “Diez consejos para ayudar a un adulto a vivir felizmente”.

Sí Sí. Vanka se encontró a sí mismo. Trata Desarrolla todo tu potencial, vive al máximo.. Su actividad favorita le da energía con creatividad.

Existen esos sueños que se conocen como sueños lúcidos o lúcidos, en los que sabes que estás soñando. Si estás volando en un sueño, sabes que estás volando. Eras lo suficientemente consciente como para saber que estabas volando en un sueño y que estabas soñando con ese sueño. Es diferente de los sueños ordinarios, en los que estás completamente inmerso en ellos. Esa es la diferencia entre ser consciente de tu vida diaria y no te das cuenta de que lo eres. Cuando eres un ser consciente, ya no estás inmerso en los acontecimientos que te rodean. En cambio, reconoces internamente que eres tú quien experimenta tanto los eventos como sus correspondientes pensamientos y emociones.

Vanya tiene un gran objetivo: ¡ayudar a todas las personas a ser felices!

Vetal no es un superhéroe

Vetal, de 28 años, no se busca a sí mismo, sino que se encuentra.

Cada mañana lucha por encontrar una solución brillante. "como ir al baño y beber un vaso de agua sin abrir los ojos y volver a la cama". ¡Se equivoca todo el tiempo! Aun así, se despierta en el camino.

Cuando surge un pensamiento en este estado de conciencia, en lugar de perderlo, te das cuenta de que eres tú quien está pensando en ese pensamiento. Probablemente pasaste tiempo en escuela primaria, escuela secundaria y la universidad sin discutir la naturaleza de la conciencia. Afortunadamente, la naturaleza de la conciencia se ha estudiado ampliamente en enseñanzas como el yoga.

De hecho, las antiguas enseñanzas del yoga tienen que ver con la conciencia. La mejor manera conocer la mente es tu propia experiencia. Por ejemplo, eres muy consciente de que tu mente puede percibir una amplia gama de objetos o centrarse en un objeto que no comprendes.

Luego, incapaz de pensar en nada más inteligente que darse una ducha en Facebook, se queda atrapado en ella durante 20 minutos.

¡Tonterías! Su marquesa todavía duerme: tendrá que cocinar él mismo la tortilla. Es una pena que no tenga a Vanka, ojalá pudiera prepararle unas tortitas.

Hoy se concederá una entrevista y con su ingenio intentará ganarse el aplauso de los 50 lectores.

Esto es lo que sucede cuando pierdes la cabeza. Puedes leer y, de repente, ya no lees. Sólo estás pensando en otra cosa. Los objetos externos o pensamientos en la mente pueden atraer tu atención en cualquier momento. Pero es la misma conciencia ya sea que esté enfocada externamente o en tus pensamientos.

La clave de todo esto es que la conciencia tiene la capacidad de centrarse en diferentes cosas. El sujeto, la conciencia, puede centrarse selectivamente en objetos específicos. Si das un paso atrás, verás claramente que los objetos pasan constantemente frente a ti en los tres niveles: mental, emocional y físico.

Dejó de “buscarse a sí mismo” y empezó a encontrar.

Entrevistas relámpago con héroes.

Meta-vida:"¿Qué creen ustedes que significa 'encontrarse a sí mismos'?"

Vanka: — "Encontrarse a uno mismo significa encontrar algo que hacer, que puedes hacer durante todo el día y que será interesante no solo para ti, sino también para los demás. Tienes éxito y vives la vida al máximo".

Cuando no estás concentrado, tu mente invariablemente se siente atraída y enfocada en uno o más de estos objetos. Si te concentras lo suficiente, tu conciencia se pierde en el tema. Ya no comprende que está implementando un objeto; simplemente adquiere conciencia del objeto.

¿Has notado que cuando estás viendo televisión en exceso, no tienes idea de dónde estás sentado o qué más está pasando en la habitación? La analogía de la televisión es ideal para estudiar cómo el centro de la conciencia pasa de la autoconciencia a la inmersión total en el objeto en el que se enfoca. La diferencia es que en lugar de sentarte en tu sala, consumido por la televisión, te sientas en el centro de tu mente, consumido por pantallas mentales, emociones e imágenes externas.

vetal: — "Encontrarse a uno mismo significa dejar de buscarse y finalmente encontrarlo. Es imposible “encontrarse” a uno mismo de una vez por todas. Cada vez nos encontramos con un nuevo nosotros mismos, cautivados por otro juguete."

Meta-vida:"¿Y cómo te encontraste?"

Vanka: — "Leí el libro Whole Life. Me di cuenta de que no soy productivo, no tengo los hábitos adecuados. Y lo más importante, me di cuenta de que no soy constante: a veces me gusta dibujar, a veces juego. una tableta, a veces estoy construyendo una casa. Sin perseverancia nunca lograrás nada significativo en la vida.¡Y realmente quiero ayudar a todos a ser felices! ¡Quiero escribir un libro!"

Cuando te concentras en el mundo de las sensaciones físicas, te sientes atraído por él. Entonces tus reacciones emocionales y mentales son aún más atractivas. En este momento ya no estás sentado en el centro del Ser; te sumerges en la actuación interna que estás observando.

Vanka vive de su mente, pero el gato juega.

Echemos un vistazo a su desempeño interno. Tienes un patrón de pensamientos que suceden constantemente. Este modelo, por regla general, no cambia. Está acostumbrado y cómodo con sus patrones de pensamiento familiares, así como con el espacio habitable de su hogar. También tienes emociones que son normales para ti: cierto miedo, amor e incertidumbre. Sabes que si algo sucede, una o más de estas emociones se encenderán y comenzarán a dominar tu mente. Luego, tarde o temprano, vuelven a la normalidad.



vetal: — "Las personas más felices son los niños. Entonces recordé lo que amaba cuando era niño: dormir, jugar, jugar, aprender a caminar con las manos; me interesaba todo lo que tenía a mano. No había ningún plan, había espontaneidad.
La vida es un juego continuo de “¿qué quiero ahora?”, solo yo estoy a cargo, no mamá y papá”.

Sabes muy bien que estás constantemente asegurándote de que no suceda nada que cree tales perturbaciones. De hecho, estás tan absorto en controlar pensamientos, emociones y sensaciones físicas que ni siquiera eres consciente de que estás ahí. Esta es una condición normal para la mayoría de las personas.

Cuando estás en este estado de pérdida, te sumerges tan profundamente en los objetos de pensamientos, sentimientos y sensaciones que te olvidas del tema. En este momento estás en el centro de la conciencia y viendo tu programa de televisión personal. Pero hay tantos objetos diferentes e interesantes que te distraen que es imposible atraerlos.

Meta-vida:“¿Cómo sabes si te has encontrado a ti mismo o no?”

Vanka: — "Si cada día te despiertas y quieres dedicarte rápidamente al negocio que te encanta, encuéntrate a ti mismo: encuentra un negocio/profesión que sepas hacer, que te guste y que pague bien por ello".

vetal: —

  1. "Al principio descubrí que un programador gana $2000 al mes. Me encontré con la programación: me gusta, funciona y me pagan".
  2. "Luego descubrí que un emprendedor recibe los mismos 2.000 dólares al mes, pero a veces duerme bajo una palmera. Me encontré en el mundo del emprendimiento: me encanta, resulta que les pagan (incluso debajo de una palmera)".
  3. "Ahora escribo, dibujo, bailo, leo, viajo, trabajo. Es genial y no pagan. Pero no me he perdido como programador y emprendedor; mis descubrimientos anteriores me permiten encontrar nuevos pasatiempos".
  4. "Dad a todos un ingreso de 2000 dólares y pocas personas trabajarán incluso en su trabajo "favorito" durante 40 horas a la semana. En el filtro de la profesión “Quiero + Puedo + pagan”, quedará solo “Quiero”.

"Hablando brevemente: te has encontrado a ti mismo si has vivido un mes y estás listo para vivir de la misma manera nuevamente."

Todos tus sentidos te atraen: la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, así como tus sentimientos y pensamientos. En realidad, sin embargo, permanezca en silencio dentro y observe todos estos objetos. Así como el sol no abandona su posición en el cielo para iluminar los objetos con luz radiante y la conciencia ha abandonado su centro para desarrollar la conciencia de los objetos de formas, pensamientos y emociones.

Encuéntrate en la vida a través del deseo y el trabajo.

Ahora pasa de la pantalla pequeña a la grande. Explora la conciencia con una película de ejemplo. Cuando vas al cine, dejas que la película te trague. Es parte de la experiencia cinematográfica. Cuando veas una película, utiliza tus dos sentidos: la vista y el oído. Y es muy importante que estos sentimientos estén sincronizados. Si este no es el caso, es poco probable que la película consuma tanto.

Entonces, ¿cómo se dice encontrarse en 1 mes?

vetal. Ya te has encontrado si: Encontré nuestro vector de desarrollo y velocidad. Vive de tal manera que quieras repetir el último mes, eso es todo.

  • Contable tanya. No le gusta el trabajo, apenas tiene dinero suficiente. Se queja de que la vida no es justa.
  • Contadora Katya. No le gusta el trabajo y tampoco tiene mucho dinero. Estudios. Estoy seguro de que cambiará de trabajo en un año.

¿Cuál es la diferencia? tania Se queja, y en un año estará en el mismo lugar. El próximo mes no la llevará a ninguna parte..
Vector no va a ninguna parte. La velocidad es cero. No me he encontrado y no estoy buscando.

Imagínate lo que pasaría si estuvieras viendo una película de James Bond, pero el audio no estuviera sincronizado con las diferentes escenas. En lugar de sumergirse en mundo magico película, te darás cuenta de que estás sentado en una sala de cine y algo anda mal. Sin embargo, como el sonido y las escenas que lo acompañan suelen estar perfectamente sincronizados, las películas te atascan y te olvidas de que estás sentado en gimnasia.

Olvidas tus pensamientos y emociones personales y la película capta tu atención. De hecho, la diferencia entre estas dos cosas es fenomenal: por un lado, estar sentado junto a extraños en un pasillo frío y oscuro, por el otro, la película te absorbe hasta tal punto que una parte de ti olvida dónde estás. Y efectivamente, sobre todo si la película es interesante, puedes pasar dos horas sin recordarte a ti mismo.

kate Estoy tranquilo sobre el futuro, aunque no me gusta el trabajo. En un año sanará mejor.
Vector — nueva profesión. Velocidad - año. Encontré mi ritmo = me encontré a mí mismo.

Otro ejemplo:

  • electricista sasha. No hay trabajo. Hay trabajos de piratería, pero a menudo se desechan. Esperando ser invitado a construir un objeto de nivel centro comercial. ¿Te has encontrado a ti mismo?
  • electricista tolian. No hay trabajo, no hay trabajo de piratería. Organizó una brigada de “marido por una hora”. Aparecieron pedidos regulares. ¿Te has encontrado a ti mismo?

La diferencia entre una persona que se ha encontrado a sí misma y otra que está en eterna búsqueda: uno se sienta sobre su trasero y el otro lo mueve.

Goal-Life: — “¿Y cómo te encontraste?”

Por lo tanto, la sincronización de imagen y sonido es muy importante para mantener la mente absorta en la película. Y sólo estamos hablando de dos de tus sentidos. ¿Qué pasa si introduces olor y sabor en tu película? Imagínese experimentar una película en la que alguien está comiendo y usted intenta hacer lo que ellos intentan hacer y huele lo que ellos huelen.

La percepción sensorial se ha duplicado y, por lo tanto, el número de objetos que ocupan vuestra conciencia también se ha duplicado. Sonido, imagen, sabor, olor y ni siquiera hemos mencionado lo más importante: ¿visitarías siquiera un cine donde existiera el tacto? Cuando finalmente puedas influir en tus cinco sentidos al mismo tiempo, ¡no tendrás ninguna posibilidad! Si están sincronizados, quedarás completamente inmerso en la experiencia. Imagina que estás sentado en el gimnasio y, a pesar de un poderoso ataque a tus sentidos, la película se vuelve aburrida.

Vanka vive de su mente, pero el gato juega.



Vanya ve un mundo con señales. Fueron etiquetados por: padres, amigos, expertos y otros expertos en éxito.

Pero el gato no tiene tiempo para consejos: le interesa jugar. Cuando todo salga bien, los propios punteros girarán en la dirección a la que te llevará el juego.

Siempre queremos algo nuevo; es imposible "encontrarnos" a nosotros mismos. Hoy te estás divirtiendo: dentro de 3 a 5 años esta misma vida y trabajo serán aburridos y repugnantes. Por eso, es importante encontrar la dirección en la que pretendes desarrollarte y la velocidad para sentirte en tu lugar.

Él no capta tu atención y tus pensamientos comienzan a divagar. Piensa en lo que harás cuando regreses a casa. Algo que te pasó en el pasado. Después de un rato, estás absorto en tus pensamientos y casi no te das cuenta de que estás viendo una película. Esto sucede a pesar de que tus cinco sentidos continúan enviando sus videos. Y esto puede suceder porque tus pensamientos pueden surgir independientemente de la película. Te brindan un lugar alternativo para enfocar tu mente.

Ahora imagina otra cosa: las películas están hechas de una manera que no sólo afecta tus cinco sentidos, sino que también obliga a tus pensamientos y emociones a sincronizarse con lo que sucede en la pantalla. En esta película escuchas, ves, saboreas y de repente sientes las emociones de los personajes y piensas sus pensamientos.

Si aún no te has “encontrado a ti mismo”, quita el freno de mano. Lo más probable es que el miedo y la falta de confianza en sus capacidades lo detengan.

¡Deja de buscar algo eterno en la vida! Encuéntrate a ti mismo de muchas maneras.

¿Cómo encontrarte a ti mismo? La pregunta es relevante para muchos, independientemente de su edad y estatus social. Relevante y al mismo tiempo retórico. ¿Es posible encontrar algo que nunca has perdido? O aun así perdiste??? Intentemos resolver esto junto con MirSovetov.
Cuando nos sentimos perdidos??? Puede haber muchas situaciones... Alguien está “agotado” en el trabajo y no tiene tiempo para arreglar su vida personal, alguien, exactamente al contrario, se ha dedicado por completo a su marido y a sus hijos. Y hay quienes para quienes todo es “super” en su vida personal, y en el trabajo son apreciados, pero no hay sentimiento de armonía y satisfacción.
Hay muchas situaciones, pero el resultado es el mismo: aumento del nerviosismo e irritabilidad, Mal humor, un sentimiento de resentimiento y una sensación de injusticia. Al encontrarnos en tal situación, entendemos claramente que no podemos vivir así, pero muy a menudo no tenemos la fuerza para cambiar algo.
Sin embargo, mantén la cabeza en alto. No hay necesidad de desesperarse y darse por vencido. ¡Tienes el poder de encontrarte a ti mismo! Sólo necesitas detenerte, escucharte a ti mismo y responder algunas preguntas.
Pregunta uno: ¿Dónde me perdí???
Para encontrarse a sí mismo, primero necesita saber exactamente dónde buscar.
Cuando perdemos, por ejemplo, una cartera, sabemos exactamente qué hacer. Recordamos dónde estábamos, dibujamos en nuestra memoria nuestras acciones y analizamos dónde pudimos haberlo dejado. Gracias a sencillos ejercicios mentales, en pocos minutos sabemos exactamente dónde perdimos nuestra cartera.
Entonces, ¿por qué, cuando nos damos cuenta de que “me he perdido”, no utilizamos un método tan antiguo y probado? Porque con una persona todo es más complicado, dices. Déjame no estar de acuerdo. Este método probado es igualmente eficaz tanto en el primer como en el segundo caso. Después de todo, sólo usted puede determinar dónde y cuándo comenzó la sensación de que se ha perdido.
Para determinar dónde y cuándo te perdiste, solo necesitas relajarte, cerrar los ojos, poner música agradable y recorrer mentalmente tu pasado. Recuerda el momento en que apareció por primera vez la sensación de estar “perdido” e intenta recrear ese momento hasta el más mínimo detalle. Habiendo determinado este momento, recuerda qué factores cambiaron en este momento de tu vida: ¿Te graduaste de la escuela o de la universidad? ¿Casarse? ¿Cambiaron de trabajo? ¿Tienes una promoción? Etcétera.
Trate de darse cuenta de qué evento causó este sentimiento.
Pregunta dos: ¿Qué necesitas hacer para encontrarte a ti mismo?
Ahora sabes en qué punto y dónde te perdiste y puedes comenzar a encontrarte con seguridad en esta vida.
Coge una hoja de papel y un bolígrafo. Divídelo en tres partes.
En la primera parte de la hoja, escribe lo que no te gusta en tu vida hoy. Por ejemplo: miedos, irritabilidad, falta de tiempo libre, trabajo poco interesante, desamor, etc.
En la segunda parte de la ficha destaca aquellos momentos que te traen alegría y te dan sensación de confianza hoy. Por ejemplo, hacer las tareas del hogar, jugar con los niños, generar nuevas ideas en el trabajo, realizar obras de caridad, hacer deporte, etc.
Y en la tercera parte, revela qué te gustaría tener en tu vida o qué hacer. Por ejemplo, viajes fuera de la ciudad con amigos, un nuevo trabajo interesante, deportes, etc.
Estudie detenidamente la lista resultante, debería ayudarle a encontrarse a sí mismo en la vida. Frente a cada factor negativo indicado en la primera parte de la hoja, escribe la respuesta a la pregunta: “¿Qué puedo hacer para eliminar esto de mi vida?” Al contrario, todos factor positivo en la tercera parte responde la pregunta “¿Qué necesito hacer para que esto aparezca en mi vida?”
Lo más probable es que algunas acciones requieran mucho esfuerzo y tiempo de su parte.
Pero no dejes que esto te asuste. Lo principal es que ya sabes adónde ir. Ahora tenemos que empezar a actuar.
También es bastante probable que en la primera parte de la hoja encuentres factores que no puedes cambiar o que no estás preparado para cambiar ahora mismo. En este caso, debe cambiar su actitud al respecto. Encontrar lados positivos para mí. William Shakespeare también dijo: “Nada es bueno o malo, todo depende de cómo miremos las cosas”.
Encuéntrate a ti mismo - plan de acción
Para encontrarte a ti mismo tendrás que luchar contigo mismo hasta cierto punto. Luchar contra los estereotipos y la pereza, luchar contra los hábitos. Para que sus acciones sean efectivas y conduzcan al resultado esperado, aprenda a administrarse a sí mismo y a su tiempo.
El mejor lugar para empezar a desarrollar un plan de acción es estableciendo metas en la vida. El objetivo debe ser específico, realista, mensurable y con plazos determinados.
Al establecer una meta, hágase las siguientes preguntas:
¿lo que quiero?
¿Qué tan pronto lo quiero?
¿Tengo suficientes recursos (educación, situación financiera etc.) para lograr este objetivo?
Si la respuesta a la última pregunta es no, ajuste su objetivo. Anota lo que necesitas para conseguir tu objetivo, y tenlo en cuenta, fíjate una nueva meta.
Por ejemplo, si desea ocupar un puesto de liderazgo en una organización grande en un año, pero no tiene la educación o la experiencia laboral necesarias, posponga la meta en el tiempo. Y como objetivo intermedio, fijarse la obtención de educación o experiencia laboral.
Ahora tienes un objetivo.
El segundo paso que debes dar es pensar y programar tus acciones para el año, mes, semana y día.
Por último, sigue tu plan. Sólo si llevas a cabo con precisión todas las acciones planificadas podrás encontrarte a ti mismo y lograr el éxito.
Probablemente recuerdes la gran frase de que si no damos un paso adelante, definitivamente retrocederemos. ¡El tiempo no se detiene, búscalo tú mismo y definitivamente lo encontrarás!

Summer Vetal - no se busca a sí mismo, encuentra

Héroe dice: Estoy muy nervioso. Ahora tienes una experiencia completamente funcional: los cinco sentidos físicos más pensamientos y emociones. Imagínese entrar en esta película y ser incluido en ella. Ten cuidado, este será el final de lo que me llamas. No habrá objetos de conciencia que no estén sincronizados con la experiencia.

Cada lugar que guíe tu mente será parte de la película. Una vez que la película toma el control de tus pensamientos, se termina. No habrá un "tú" dentro que diga: no me gusta esta película. Requiere un poco de reflexión por tu cuenta, pero la película captura tus pensamientos. Por más terrible que parezca, es sólo tuyo. situación de vida. Debido a que todos los objetos que entiendes están sincronizados, te chupan y ya no entiendes que eres algo separado de ellos. Los pensamientos y las emociones siguen a las imágenes y los sonidos.

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