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Cómo abrir los chakras de la mujer. Cómo abrir los chakras para activar la energía femenina

Son los centros energéticos de nuestro cuerpo que controlan el trabajo. diferentes organos y llenar a una persona con cierta energía. Cuando el centro de energía está cerrado o no funciona lo suficiente, una persona se enfrenta a determinadas patologías y trastornos, tanto físicos como psicológicos. Afortunadamente, es muy posible abrir los chakras, maximizando su potencial energético.

Te estamos ofreciendo instrucciones detalladas, que le indicará cómo hacerlo usted mismo.

1 chakra (Muladhara)

Abrir este centro de energía no es tan difícil como podría parecer, es mucho más fácil de hacer que todos los demás chakras.

Es en este chakra donde se ubica la energía Kundalini, lo que significa que hay que abrirlo sin prisas.

Realícelo mediante los siguientes pasos:

Siéntate en una posición cómoda, presiona con el talón la zona donde se encuentra el chakra (ubicado en el medio del ano y los genitales)
Cálmate, concentra tu atención en el centro de energía, mantén la presión sobre él hasta que sientas una sensación de calor agradable (es posible la pulsación).
Fíjate, comienza a inhalar y exhalar a través del área del chakra. Respire de esta manera durante tres a cinco minutos.
Muladhara corresponde al rojo, así que visualiza cómo la energía roja asciende desde 1 chakra y se distribuye por toda la columna.
Cuando termine la meditación, siéntese un poco más en completo silencio para asegurar el resultado de la apertura.

Es aconsejable que no abras primero el chakra raíz.

2do chakra (Svadhisthana)

Tenga en cuenta que en el proceso de realizar esta práctica no puede mostrar emociones negativas, porque contribuyen al cierre de Manipura y reducen todos los esfuerzos a nada.

4to chakra (Anahata)

6to chakra (Ajna)

La práctica de meditación que se abre no es particularmente difícil. Para mejorar la concentración en el centro energético, te aconsejamos dibujar un punto en la zona del “tercer ojo”, como hacen las mujeres en la India.

La meditación en sí se realiza de la siguiente manera:

Un hombre se relaja sentado en una posición cómoda ( opción perfecta- en posición de loto).
Luego respire profundamente y exhale, mientras observa cómo se mueve el cofre.
En el área entre las cejas, imagine la formación de un vórtice de energía de color, observe cómo aumenta gradualmente, sienta físicamente cómo se desborda la energía.
La meditación finaliza de la misma forma que en los casos anteriores. Para que sea efectivo es necesario realizarlo durante al menos veinte minutos.

Séptimo chakra (Sahasrara)

Sólo cuando se hayan abierto todos los chakras de una persona se podrá empezar a trabajar en el séptimo centro de energía. Es Sahasrara el vínculo unificador entre los chakras anteriores; contribuye al desarrollo holístico de una persona como individuo.

Mientras meditas, imagina una hermosa bandeja con gran cantidad pétalos, que parte de la zona de la coronilla, para luego separarse de ella, otorgándote una extraordinaria ligereza y libertad.

Sabiendo cómo abrir los chakras usted mismo, podrá deshacerse de los bloqueos que le interfieren en el área de los centros de energía, llenarse de energía positiva y también maximizar su potencial energético. Esto a su vez garantiza felicidad, una vida feliz y armoniosa.

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Muladhara chakra es el centro de los instintos básicos y la supervivencia. Como regla general, en humanos es bastante activo. Sin embargo, la energía que contiene puede estar desequilibrada. En este artículo te diré cómo abrir y desarrollar el chakra muladhara y restaurar su funcionamiento.

El chakra raíz se encuentra en la zona del coxis, entre los genitales y el ano. El funcionamiento incorrecto del primer chakra está indicado por ira, agresión, codicia y amargura. Ya he escrito con más detalle sobre esto. Asegúrate de consultarlo si aún no lo has leído.

Hay varias formas de restaurar el funcionamiento de muladhara. Se trata de meditaciones, puntos activos, canto de mantras, etc. Se discutirán a continuación.

Cada chakra corresponde a puntos especiales en brazos y piernas, al presionarlos se puede despertar el chakra raíz.

Estos puntos se muestran en la figura; vea la foto.

Primero trabajaremos con las manos. Encuentra el punto activo en mano derecha— está situado en la parte convexa del radio. Aplique una ligera presión con el pulgar de la otra mano. Masajéalo en el sentido de las agujas del reloj.

Si siente dolor o malestar, entonces esto indica estancamiento de energía en el chakra muladhara.

Masajea hasta que el dolor desaparezca, pero no te dejes llevar demasiado. Después de esto, repita el procedimiento en su mano izquierda.

Pasemos a trabajar con puntos en los pies. Aquí los puntos activos se encuentran en el borde posterior inferior del hueso del talón. Masajear de la misma forma en el sentido de las agujas del reloj, primero el pie derecho y luego el izquierdo.

Este ejercicio ayudará a abrir el chakra muladhara si está bloqueado y también ayudará a equilibrarlo.

Visualización y meditación sobre el chakra.

Empecemos a meditar en muladhara. Adopte una posición cómoda. Es importante que la columna esté recta al realizar el ejercicio. Es decir, puedes sentarte, por ejemplo, en el borde de una silla.

La postura de loto o turca no es adecuada para este ejercicio.

Dirija su atención al área donde se encuentra el chakra raíz: la base de la columna. Un chakra es un embudo de energía que gira, intenta imaginártelo en rojo. ¿Cómo se mueve la energía?

Si el movimiento es uniforme, estable y suave, entonces el chakra está trabajando armoniosamente.
Si el movimiento es impetuoso y desigual, esto indica estancamiento de energía en muladhara.

Lleva tu atención a tus pies. A través de las plantas de tus pies, inhala la luz roja pura de la tierra. Imagínese cómo esta luz pasa a través de las piernas y llega a muladhara. Mientras exhalas, visualiza una columna roja de luz que irradia desde tu chakra raíz hacia tu aura y luego de regreso a la tierra.

Realice la activación de muladhara durante 5 a 10 minutos. Al terminar, dirige tu atención al primer chakra e intenta determinar qué cambios se han producido en su funcionamiento.

Correspondencia entre chakra y elemento

En la filosofía india, se cree que todo el Universo consta de cinco elementos primarios:

Tierra;
Agua;
Fuego;
Aire;
Éter.

El elemento Tierra está asociado con el chakra raíz y, en la imagen del chakra muladhara, está simbolizado por un cuadrado amarillo. La principal cualidad de la Tierra es la dureza.

El cuadrado tiene 4 lados, representan los 4 puntos cardinales, así como 4 cualidades que son obligatorias para una persona que sigue el camino del desarrollo espiritual:

franqueza;
honestidad;
moral;
integridad.

Los hindúes creen que el cuadrado simboliza la estabilidad y el orden del Universo. De acuerdo con esto, nuestra vida también debe ser ordenada, para que podamos desarrollar el chakra muladhara y normalizar su trabajo.

Piense en el elemento tierra como Ser viviente. Ella también lucha por la purificación y la elevación.

Y para ello, la Tierra necesita deshacerse de las toxinas y la contaminación resultantes de las actividades humanas. Envía mentalmente luz y amor a la Tierra.

Pasemos a trabajar con el primer chakra a través del elemento Tierra.

Meditación

La meditación sobre el elemento tierra ayudará a activar el chakra mooladhara. Es mejor realizar este ejercicio al aire libre para que puedas pararte en el suelo. Si no puedes organizarlo, entonces puedes estudiar en casa.

Para realizar el ejercicio, párese derecho y enderece los hombros. Inhala y exhala rítmicamente y relájate. Luego lleva tu atención a las plantas de tus pies.

Visualízate haciendo crecer tus raíces en el suelo a través de las plantas de tus pies. Deja que la Tierra te nutra con su energía. Esto aumenta su resiliencia.

Después de 3 o 4 minutos, dirige tu atención a la parte superior de tu cabeza. Visualice un rayo de luz blanca que entra por la parte superior de su cabeza, baja por su columna, baja hasta sus pies y luego llega al suelo.

Envía esta energía dadora de vida a la Tierra. En agradecimiento por el hecho de que ella te alimentó. Disfruta el hecho de actuar como un recipiente para el intercambio de energías.

Mantra para el primer chakra

Trabajar con mantras está directamente relacionado con la respiración. Por lo tanto, antes de cantar el mantra, debes realizar ejercicios de respiración.

Tome una posición cómoda, relájese, pero su columna debe permanecer recta. La posición de loto o postura turca es la mejor.

Para mayor comodidad, puedes colocar una pequeña almohada debajo de las nalgas. Concéntrate en tu respiración. Esto promueve la relajación y la calma.

Ahora puedes comenzar el ejercicio. Cuente mentalmente hasta 5 y luego inhale, luego cuente mentalmente hasta 5 nuevamente y exhale. Continúe respirando mientras cuenta hasta 5.

Si todavía le resulta difícil contener la respiración durante tanto tiempo, intente respirar contando hasta 3. Con el tiempo, el volumen de sus pulmones aumentará ligeramente y luego podrá aumentar el tiempo que aguanta la respiración a 7 segundos. .

Mientras respira, debe concentrarse en la punta de la nariz. Intenta sentir el cambio de temperatura durante los momentos de inhalación y exhalación. Siente el aire entrando y saliendo por tus fosas nasales.

Continúe durante 5 a 10 minutos. Después de esto, centra tu atención en el chakra muladhara. Visualice una luz blanca entrando en él mientras inhala y purificándola mientras exhala. Esto completa el trabajo con el primer chakra de la respiración y pasamos a familiarizarnos con los mantras.

Mantra Lam

Los ejercicios con mantras se realizan inmediatamente después de la práctica de respiración. El mantra del chakra muladhara suena como "lam". Su pronunciación tiene un profundo “ah”. El sonido "m" debe pronunciarse ligeramente "en la nariz". si has estudiado idioma en Inglés, entonces estás familiarizado con esta pronunciación: son palabras que terminan en -ing.

Se cantan mantras, aquí está la secuencia de acciones:

Tomar una respiración profunda;
al exhalar, abre la boca y comienza a cantar la primera mitad del mantra: “la-a-a-aaa…”;
cúbrete la boca y canta el final por la nariz: “mm-mm-mm”;
Después de completar la exhalación, respira de nuevo y repite el mantra desde el principio.

Si está un poco familiarizado con la música y conoce los tonos musicales, intente cantar el mantra Lam en la nota C. Sin embargo, esta es una regla opcional; elige la clave que más te convenga.

Canturrear. Debes sentir vibraciones en la zona del chakra raíz, esto te indicará que el trabajo con el mantra se realizó correctamente. Para ayudarte, concentra tu atención en el primer chakra y dirige el sonido allí.

La duración del canto del mantra del chakra muladhara es de al menos 5 minutos. Después de completar el ejercicio, no te levantes inmediatamente. Siéntate un rato y relájate. Analiza tu condición para ver si ha cambiado después del ejercicio.

Yantra para Muladhara

Yantra es un símbolo sagrado y místico. Sirve para la concentración y la meditación. Con la práctica regular, una persona puede aumentar el nivel de conciencia y desarrollar el chakra muladhara.

Los yoguis y representantes de otros movimientos esotéricos utilizan una variedad de yantras. Cada uno de ellos lleva una energía especial.

El Muladhara Yantra es un cuadrado amarillo con un triángulo rojo en su interior, apuntando hacia abajo. Prepara una imagen para la meditación. Lo mejor es imprimirlo en una impresora o dibujarlo usted mismo.

Siéntate en posición de loto o turca. Coloca el yantra de manera que puedas verlo claramente. Respira tranquilamente, puedes practicar la respiración con retraso contando hasta 5, como se describe anteriormente.

El ejercicio no está limitado en el tiempo, concéntrate en tus sentimientos. Relájate y centra tu atención en el yantra. Mira el cuadrado amarillo. Simboliza la Tierra y su solidez.

Piensa si tienes una conexión energética con la Tierra. ¿Tiene una base o fundamento sólido desde el cual comenzar su viaje de desarrollo espiritual? Si no, luego haz la Meditación del Elemento Tierra (descrita anteriormente).

El color amarillo está asociado a la inteligencia, te ayudará a descubrir qué cambios es necesario que ocurran en la vida para tu desarrollo y superación personal. En las etapas iniciales de este camino, la mente será tu mejor aliada, pero luego podrás elevarte por encima del intelecto.

Piense en la integridad de este símbolo y la dualidad necesaria para lograrlo. Toma conciencia de tu propio dualismo. Piensa en cuán equilibradas están tus energías masculina y femenina.

¿Cómo divides tu tiempo entre trabajo y juego? Resolver problemas usando la lógica involucra el hemisferio izquierdo del cerebro, mientras que las actividades creativas usan el hemisferio derecho.

Piensa en tu dieta. También debe tener armonía y equilibrio para lograr la integridad del cuerpo. Piensa también si vives en armonía contigo mismo y con los demás. ¿Qué se requiere para su desarrollo espiritual?

Vídeo sobre la activación de muladhara.

En conclusión, te sugiero que veas un video sobre cómo activar y equilibrar el chakra muladhara:

chakra abierto

Los chakras parecen ser importantes centros de energía organismo, y en el plano físico (cuerpo), no están representados en ninguna forma material. Sólo podemos hablar de la proyección del chakra en una determinada zona del cuerpo físico. El chakra, en analogía, se parece más a una subestación de distribución eléctrica que a una tubería.

Por eso, cuando hablan de la apertura del chakra de una persona, se refieren a su actividad, y no al agujero, que puede estar más o menos abierto. Aunque la analogía con un agujero o una tubería también es apropiada, porque , incluida la interacción del organismo con el mundo circundante.

Dado que el chakra une un grupo de órganos, cuanto más activo es el chakra, más abierto es el chakra, más intensos son los procesos en estos órganos. Y cuanto más intenso es el intercambio de energía a través de este chakra entre el cuerpo y el mundo exterior.

chakra cerrado

Cuando hablan de un chakra cerrado, lo más probable es que se refieran a la supresión energética de esta zona, de estos órganos. En la práctica, aquí no estamos hablando de un chakra cerrado, sino de uno “cubierto” (ver más abajo). A continuación intentaré dar una descripción del chakra, si está cerrado.

Por ejemplo, la digestión lenta y el estreñimiento pueden indicar una falta de "fuegos" digestivos, es decir, sobre la debilidad. Podemos decir que el chakra Manipura no está lo suficientemente abierto o está suprimido. O puedes decir que está cerrado. Por qué el chakra está cerrado es una cuestión aparte que escapa al alcance de este artículo. Quizás con el tiempo tengamos un artículo en nuestro sitio web sobre el tema de la conexión entre el estado de los chakras y las enfermedades.

Pero, de hecho, el chakra de una persona común y corriente nunca está completamente cerrado. Porque cerrar completamente el chakra provocaría graves problemas de salud o incluso la muerte. Imagínense lo que sucedería si aplastaran un vaso sanguíneo grande, como una arteria, en el cuerpo físico. Además, si te dicen que todos los chakras de alguien están cerrados, entonces esa persona no entiende de qué está hablando o está hablando de un cadáver.

Necesitas abrir los chakras con cuidado.

Como probablemente sepas, la moderación es importante en todo. Este es un principio importante del universo y también se aplica a los chakras. El exceso, su hiperactividad, puede llegar a ser un problema incluso peor que chakra cerrado. Una apertura excesiva del chakra puede provocar una sobrecarga de los órganos de los que es “responsable”.

Como ejemplo, podemos recordar la sobreestimulación sexual, cuando no es posible realizarla. Muchos hombres (posiblemente también mujeres) han experimentado esta afección más de una vez, especialmente en su juventud. Se trata de una sobrecarga, una apertura excesiva del chakra sexual. Como resultado, la zona genital se llena de energía que, al no encontrar una salida, quema el cuerpo del huésped. Esto se acompaña de dolor, presión desagradable y un malestar general.

Otro ejemplo de la naturaleza femenina. Apertura periódica del chakra sexual, por iniciativa del propio cuerpo, asociada al ciclo menstrual. Creo que la mayoría de las mujeres no necesitan dar más explicaciones sobre las desventajas de la hiperactividad del chakra sexual.

Como probablemente ya entendiste, no debes abrir los chakras por pura curiosidad. Es como tocarse la oreja con un destornillador. Te daré un problema más. Además de abrir los chakras, también es necesario armonizarlos, porque Los chakras no existen por separado, por sí solos, sino que son elementos de un sistema complejo. Quizás hablemos de la armonización de los chakras por separado.

Pero entonces, ¿en qué casos tiene sentido abrir los chakras?

La tarea del abridor de chakra es hacerlo (este chakra en sí) más activo. Hay varios métodos para lograrlo. Cabe señalar aquí punto importante, la energía del cuerpo, como cualquier sistema complejo, tiene inercia. Por lo tanto, trabajar para abrir el chakra una vez no es suficiente en la mayoría de los casos. Con el tiempo, el modo chakra volverá a su estado original si no continúas practicando la apertura del chakra con regularidad.

Entonces, uno de los métodos para abrir chakras se presentó en una versión suave en. Al final del artículo donde hablamos de meditación para principiantes. Técnicas similares aplicadas a varios chakras se describen generalmente en.

El siguiente método conocido es el método de resonancia de frecuencia. Los chakras se diferencian entre sí en la velocidad de los procesos y en la frecuencia. Puedes seleccionar un sonido o una combinación de sonidos que resonarán (completamente o en forma de armónicos secundarios) con la frecuencia de un determinado chakra.

Por ejemplo, si cantas en voz alta (tarareas lentamente) el mantra "jo-jo-jo...", después de un tiempo puedes notar activación en el área (del chakra raíz): esta es el área de el sacro, la pelvis. Sí, las palabras del léxico popular no aparecen de la nada. Estos sonidos silábicos pertenecen a la clase de los mantras. Estos mantras para los chakras, mantras para la meditación de los chakras.

Hay mantras más complejos que en mi ejemplo. Y simplemente hay composiciones musicales que activan el chakra (abren el chakra). Por ejemplo, música para los chakras. Todo funciona según el principio de resonancia.

Por supuesto, hay muchas composiciones musicales y mantras, cuya descripción dice que ayudan a abrir el chakra (¡o todos los chakras a la vez!), pero en realidad no funcionan. Cómo distinguir las cosas que funcionan de las que no quedará claro para quienes completen nuestro programa de capacitación.

Otro método que favorece la apertura de los chakras (algunos). Se trata de series de ejercicios físicos especiales. Por ejemplo, yoga o qigong. Algunas posturas que adopta un practicante establecen una determinada configuración para el flujo de energía y centran la atención en el centro de energía, el chakra. Como resultado, puedes trabajar de esta manera, por ejemplo, con los tres chakras inferiores (muladhara, svadhisthana y). Es difícil involucrar los chakras superiores (por encima de manipura) con ejercicios físicos.

Creo que existen muchos más métodos para abrir chakras, incluida la influencia directa de la conciencia sobre el chakra. Pero ahora veremos sólo un método más para abrir chakras y lo probaremos en la práctica (en nuestra propia piel) para adquirir experiencia personal. Experiencia personal, esta es la base de cualquier desarrollo espiritual. Entonces, intentemos abrir los chakras nosotros mismos.

La técnica en cuestión pertenece a la familia de las técnicas pranayama (técnica respiración energética). Al usarlo (método) para abrir el chakra, tenga mucho cuidado y moderación (por qué, se dijo al principio del artículo). No se apresure a lograr excelentes resultados. Monitorear los cambios entre ejercicios.

La esencia del método es respirar a través del área correspondiente a la proyección del chakra sobre la superficie del cuerpo físico. Para cada chakra se dará una descripción de su área, dónde “está ubicado” el chakra y qué da la apertura de este chakra.

Un efecto secundario puede ser la limpieza del chakra de los bloqueos energéticos. Pero la limpieza de los chakras es un gran tema aparte. No te concentres en eso todavía.

Todo el ejercicio debe realizarse en un estado cómodo. Si siente incluso una ligera molestia, detenga el ejercicio. El malestar indica que el ejercicio se está realizando incorrectamente o comienza una sobrecarga.

El ejercicio se realiza estrictamente en un lugar limpio y agradable. Porque Es poco probable que alguien acepte respirar suciedad, y mucho menos introducirla en su cuerpo, por su propia voluntad.

Para comenzar el ejercicio, siéntate en una posición cómoda en la que puedas pasar cómodamente entre 10 y 20 minutos sin moverte. Cierra los ojos y poco a poco centra tu atención en tu respiración. Observa cómo respiras. Así como cuando inhalas tomas algo del espacio circundante, éste penetra en tu interior. Y cuando exhalas, expulsas algo de ti mismo que va más allá de los límites del cuerpo físico. Recuerda estos estados, esta sensación de intercambio de energía entre el cuerpo y el espacio circundante.

Ahora intenta respirar a través de las palmas. Respiras como antes, pero poco a poco trasladas toda tu atención a tus palmas. Imagínese cómo, cuando inhala, la energía ingresa a través de las palmas desde el exterior, las llena y se extiende a lo largo del antebrazo. Y cuando exhalas, la energía sale por las palmas. Exhala a través de tus palmas.

Respira así por un rato. Un indicador de la corrección del ejercicio será el calentamiento de las palmas. Ahora repasemos cada uno de los siete chakras por separado. Te lo advierto, la responsabilidad de las consecuencias de los ejercicios independientes recae únicamente en ti.

El chakra Muladhara o chakra raíz se encuentra en la zona sacra, en la parte posterior (ver artículo sobre chakras). Flor roja. ¿Cómo abrir el chakra muladhara? Cuando hagas respiración pránica, lleva tu atención a esta área y respira a través de ella.

Abrir el chakra muladhara permite fortalecer el sistema inmunológico y, en general, la manifestación física en el mundo. Las cuestiones materiales empezarán a pasar a primer plano.

Este es el lugar donde acecha la gran energía Kundalini. Es peligroso perturbarlo antes de tiempo, por lo tanto, esté atento a diversos tipos de efectos energéticos, como el calentamiento del cuerpo físico.

¿Cómo desarrollar el chakra muladhara? Para empezar, basta con realizar regularmente el ejercicio indicado.

El chakra Svadhisthana o chakra genital (chakra sexual) se encuentra aproximadamente en la parte inferior del abdomen. Flor naranja. ¿Cómo abrir el chakra sexual? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra svadhisthana y respire a través de él. No te dejes llevar demasiado, la sobrecarga en este ámbito no es algo agradable.

Un chakra svadhisthana abierto hace que una persona sea más atractiva sexualmente, porque... Aumenta la cantidad de energía en la zona de este chakra. Pero ten cuidado con tu desarrollo, también estás sujeto a la influencia del monstruoso poder de la energía sexual.

El trabajo suave y regular con este centro (un ejercicio para abrir el chakra svadhisthana) puede aliviar los efectos dolorosos en dias de la mujer. Escuche su cuerpo y su intuición.

¿Cómo desarrollar el chakra svadhisthana? Decide si necesitas esto, porque la energía sexual puede ser difícil de manejar. Para empezar, basta con realizar regularmente el ejercicio indicado.

El chakra Manipura se encuentra en el plexo solar (parte superior del abdomen). Flor amarilla. ¿Cómo abrir el chakra Manipura? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra manipura y respire a través de él.

El chakra manipura abierto es energía, es voluntad, es confianza en tu núcleo interno. Además de los efectos positivos, también pueden mostrar lados negativos tu personaje. Por ejemplo, agresión, mal genio, etc. Las prácticas de apertura deben ir acompañadas de un seguimiento de sus reacciones emocionales ante situaciones a lo largo del día.

¿Cómo desarrollar el chakra manipura? El ejercicio regular es la clave del éxito. Basta con realizar el ejercicio indicado.

El chakra Anahata o chakra del corazón se encuentra en la zona del corazón, así que mucho cuidado. Flor verde. ¿Cómo abrir el chakra Anahata? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra anahata y respire a través de él. No te olvides de (ver arriba).

Un chakra anahata abierto es una apertura emocional al mundo que nos rodea, la experiencia de sentimientos profundos. Una persona con un chakra anahata abierto puede sentir unidad con el mundo que lo rodea, una conexión con él. Este es un sentimiento indescriptible.

¿Cómo desarrollar el chakra Anahata? Para empezar, basta con realizar regularmente el ejercicio indicado.

Vishuddha chakra o como también se le llama, chakra de la garganta. Situado en la base del cuello, en la cavidad yugular. Flor azul. ¿Cómo abrir el chakra Vishuddha? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra Vishuddha y respire a través de él.

El chakra Vishuddha abierto es la mente, la comprensión intelectual de cualquier concepto. Además, este chakra es responsable de la comunicación verbal, la capacidad de explicar, expresar el punto de vista y formular pensamientos con precisión. Los ejercicios de apertura pueden afectar la glándula tiroides. Esto puede poner al cuerpo en modo estrés, así que tenga cuidado.

¿Cómo desarrollar el chakra Vishuddha? Si está seguro de que no puede prescindir de esto, basta con realizar el ejercicio indicado con regularidad. Esto será suficiente en la primera etapa.

El chakra Ajna se encuentra en la zona de las cejas, en el centro de la cabeza, encima de la línea de las cejas. Flor azul. ¿Cómo abrir el chakra Ajna? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra ajna y respire a través de él.

La apertura del chakra ajna se asocia tradicionalmente con la apertura del tercer ojo. Open ajna te permite ver directamente el mundo sutil en forma de imágenes visuales, sin la participación de la interpretación, como ocurre con.

Abrir el chakra ajna también abre el acceso al subconsciente, a encarnaciones pasadas. ¡Por lo tanto, estad atentos, porque nadie sabe quién acecha al otro lado!

¿Cómo desarrollar el chakra ajna? Para empezar, basta con realizar regularmente el ejercicio indicado.

El chakra Sahasrara, o loto de mil pétalos, se encuentra exactamente en la coronilla de la cabeza. Flor Purpura. Como abrir ? Al realizar respiración pránica, lleve su atención al área del chakra sahasrara y respire a través de él.

El chakra abierto Sahasrara es una conexión con el campo de información de nuestro planeta. Acceso a las llamadas crónicas Akáshicas. En este sentido, es posible un efecto insight cuando una persona recibe algún conocimiento directamente. Pero el conocimiento adquirido puede ser difícil de interpretar correctamente o puede ser parcial. Por eso, no te apresures a compartir con el mundo los secretos que te susurraron “al oído” a través de este canal. Esto requiere cierta habilidad.

Este mecanismo funciona para los llamados canalizadores. Así contactan con algo (alguien) y escriben sus mensajes.
Además, el sahasrara abierto es una conexión con el egregor de la religión, con Dios. Una persona así se vuelve cercana y significativa para Dios. Como resultado, la preocupación de los poderes superiores aumenta notablemente. Pero al mismo tiempo, la libertad de la propia voluntad disminuye, porque tenemos que resolver problemas a escala “global”. Como efecto secundario de tales relaciones, es posible una pérdida total de la propia personalidad. Tenga cuidado al abrir.

¿Cómo desarrollar el chakra Sahasrara? Decide si lo necesitas. En la primera etapa, basta con realizar regularmente el ejercicio indicado.

Conclusión

En este artículo, en el marco de nuestro concepto de educación para el desarrollo, intenté esbozar mi visión y experiencia en el trabajo con. Respondimos a las preguntas sobre qué es un chakra cerrado, qué significa abrir un chakra y por qué podría ser necesario.

Espero que este artículo te sea útil y te ayude a responder las preguntas que estás buscando aquí. Te ayudará a encontrar o continuar tu difícil camino hacia ti mismo, el camino de la evolución espiritual, las capacidades humanas.

Puedes escribir tus dudas y deseos aquí en los comentarios o por mensaje privado. Intentaré responder a todos.

¡Buena suerte y hasta pronto!

En el cuerpo de cada persona existen centros de energía que se encargan de la manifestación de determinadas habilidades y tienen una gran influencia en la vida, la esfera sensual y emocional del individuo.

Si uno de los chakras está cerrado o poco desarrollado, una persona lo siente: no puede realizarse en ningún área de la vida, ni emocionalmente, es decir, carece de algunos rasgos que muchos atribuyen al carácter.

De hecho, los chakras de una persona pueden estimularse conociendo su ubicación y las técnicas para abrirlos. Se puede hacer métodos simples en casa, o puedes desarrollar los chakras a través de la meditación, mantras y otras prácticas. En este artículo veremos los métodos más simples y efectivos.

Significado de la palabra chacra

La vitalidad del cuerpo físico humano está sustentada por la energía. Además del denso visible y tangible, cada uno de los vivos tiene un cuerpo energético. Consiste en:

chakras (vórtices de energía de cierta localización y frecuencia);
nadis (canales para mover los principales flujos de energía);
aura (campo de energía que impregna y rodea el cuerpo físico).

La palabra "chakra" está tomada del sánscrito, donde significa "rueda, círculo".

La bioenergía representa los chakras en forma de discos o embudos que giran continuamente, formados por las energías de diversas vibraciones de alta frecuencia. La dirección del movimiento de los flujos de energía en los chakras vecinos es opuesta. Con una visión física ordinaria, se pueden ver en fotografías de Kirlian que registran el campo electromagnético de los organismos vivos.

Chakras energéticos en el cuerpo humano.

Estos coágulos de energía en movimiento, como antenas, realizan dos funciones principales:

capturar, retener, transformar las energías del espacio circundante y del propio individuo;
redistribuir e irradiar las energías del cuerpo físico, espíritu, mente y emociones.

En las tradiciones hindúes, estas formaciones de energía se representan como una flor de loto de diferentes colores con un número desigual de pétalos. De acuerdo con la frecuencia de las vibraciones de energía, están pintados en los colores del espectro del arco iris, desde el rojo (primero, inferior) hasta el violeta (séptimo, chakra superior).

Los primeros cinco chakras están asociados con los cinco elementos básicos:

tierra (rojo, muladhara);
agua (naranja, svadhisthana);
fuego (amarillo, manipura);
aire (verde, anahata);
éter (azul, Vishuddha).

La actividad de ciertos chakras determina el temperamento, el carácter, las habilidades de un individuo y la paleta de sus sentimientos. La activación de un determinado centro de energía aumenta el potencial de sus capacidades, a menudo abriendo habilidades nuevas y poco convencionales: siddhis (sánscrito)

Proyectando el cuerpo etérico sobre el físico, podemos decir que los chakras están ubicados a lo largo de la columna. Están conectados entre sí por sushumna, un único canal de energía, cuya proyección en el plano denso es la columna vertebral.

Algunas de las direcciones yóguicas afirman la conexión de los chakras con las glándulas endocrinas y los plexos nerviosos. En consecuencia, el estado de estos vórtices energéticos afecta directamente a las zonas del cerebro y de la médula espinal responsables del funcionamiento del sistema endocrino.

Edad en la que los chakras comienzan a funcionar

El funcionamiento de cada uno de los siete chakras fundamentales determina diferentes aspectos de la realización humana. Su desequilibrio conduce a enfermedades que se manifiestan en el plano físico con el tiempo. Se sabe que todos los cuerpos humanos sutiles están indisolublemente ligados al físico.

Existe una opinión sobre la apertura secuencial de los chakras con la edad. Basado en esto,

muladhara comienza a funcionar a la edad de 7 años;
svadhisthana de 14;
manipura con 21;
anahata desde los 28 años.

Los tres vórtices de energía inferior aseguran la existencia de física y cuerpo etérico individuo, alimenta sus instintos y aspiraciones materialistas.

Los superiores, comenzando con Vishuddhi, tienen una conexión directa con cuerpo astral persona. La frecuencia energética de sus vibraciones coincide con el límite inferior de este cuerpo.

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Propiedades de los chakras
La palabra "chakra" traducida del sánscrito significa literalmente "rueda, círculo". El chakra se compara con una flor con su propio color y muchos pétalos. Una flor se puede comprimir, cerrar, rizar hasta formar un capullo o puede florecer y abrirse de par en par. El chakra puede estar enrollado, pero fuerte y fuerte, o puede ser pequeño e imperceptible.
Los chakras son una especie de antenas que reciben y transmiten sus energías inherentes. El flujo de energía de la Tierra a través de los chakras inferiores fluye hacia los superiores. Simultáneamente con el flujo de la Tierra en ciertas condiciones Podemos recibir el flujo de energía del Cosmos a través del chakra superior, que fluye hacia los chakras inferiores.
Todo el mundo tiene chakras y se desarrolla. Ud. la gente común se encuentran en un estado pasivo, pero, como todos los seres vivos, tienen tendencia a desarrollarse y volverse gradualmente más activos. Existen muchas prácticas y ejercicios especiales que contribuyen a la rápida apertura y activación de los chakras.

En una persona sana, los chakras suelen trabajar para absorber energía.

En un paciente o en una situación crítica, pueden trabajar para liberar energía.

La enseñanza de los chakras es la base de la mayoría de las escuelas de psíquicos psíquicos, pero como estamos ante un área poco explorada, existe mucho desacuerdo sobre este tema entre las diferentes escuelas.
Los chakras están asociados con propiedades especiales de la personalidad y el comportamiento humanos, es decir, positivos y rasgos negativos carácter, sus diversas habilidades, activación de ciertos sentidos.

Los chakras están directamente conectados con ciertos órganos físicos de una persona, por lo que cada uno de los chakras se caracteriza por un cierto efecto en Estado general persona.

Los chakras están asociados con áreas del cerebro y la médula espinal que controlan el sistema endocrino: las glándulas endocrinas que producen hormonas.

Con una determinada configuración del cuerpo, cada hormona provoca la aparición de superpoderes de su tipo.

Las principales funciones de los chakras: proporcionar energía al cuerpo físico, comunicación con los cuerpos sutiles correspondientes y, por tanto, con los Planos de Existencia correspondientes, la interacción psicológica de una persona con el medio ambiente, el cumplimiento por parte de una persona de las tareas emprendidas.
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Tipos y descripción de chakras.
En total, una persona tiene 7 centros de energía principales. Su ubicación esquemática se muestra en la figura.
Para comprender qué se necesita para abrir los chakras, es necesario conocer el propósito de cada centro de energía. Hablemos brevemente sobre el significado de cada uno de ellos y cuándo es necesaria su divulgación.
Muladhara te hace sobrevivir
El cuerpo físico es naturaleza animal. El cuerpo está conectado a la tierra y la función del primer chakra es sobrevivir. Muladhara contiene los instintos primordiales: comer, vestirse, refugiarse, protegerse. El deseo sexual a este nivel es primitivo: el deseo de procrear, como en los animales.
El mulahara desarrollado ayuda a conectarse con la tierra en el sentido global de la palabra. Si llegas a un lugar nuevo y sientes una energía fuerte, significa que el lugar te está cargando y recibirás aún más energía. Hay lugares que te quitan energía. Deben evitarse.
¿Cómo saber si un chakra está equilibrado?
Si te sientes constantemente en peligro, este es el primer signo de desequilibrio.

La amenaza de pérdida de vivienda, restricciones en la comida o la ropa: esto es lo que hará que muladhara se manifieste con tanta fuerza que ni siquiera puedas pensar en nada más.

Cuando tengas mucha hambre ya no te interesará si te gusta el plato, lo comerás con mucho gusto.

Así de fuerte es el primer chakra: apaga todos tus caprichos para que puedas sobrevivir.

El desequilibrio del primer chakra es un miedo que se genera constantemente a la falta de cosas vitales. Mientras estás produciendo este miedo, puedes olvidarte de trabajar en los otros chakras. Es imposible pensar en música cuando tienes el estómago vacío.

Una búsqueda interminable de seguridad no es la respuesta. Pero, por cierto, esto es exactamente lo que hacemos: buscamos constantemente la seguridad. Puede abastecerse de alimentos con varios meses de anticipación, comprar un costoso sistema de alarma y ahorrar dinero hasta el punto de lo absurdo. Cuando la defensa va más allá de lo razonable, puedes estar seguro de que tu miedo te controla.
Ninguna defensa externa te ayudará a calmar este miedo. Debes trabajar sabiendo que siempre estás bajo la protección de poderes superiores. Logre esto buscando la paz interior, la oración, la meditación. Creer que estarás protegido mayor potencia, a pesar de todo, te inspira tanto que te calmas interiormente y puedes seguir adelante.

Svadhishthana enseña el placer
El segundo chakra naranja es la búsqueda del placer. Guía el deseo de agradar, mantener el atractivo y sentir y experimentar una variedad de emociones. Los sentimientos son su ámbito profesional.
Si muladhara se centra en mantener la vida, entonces svadhishthana requiere que también recibas placer al mismo tiempo.
Cuando no hay equilibrio en el chakra, no sólo buscarás experiencias beneficiosas, sino que también probarás sensaciones que te destruyen.
El peligro radica en el hecho de que svadhishthana siempre tiene hambre. Ella es insaciable y tú también.

En el chakra rojo es el miedo, en el naranja es la gula.

Puedes cruzar fácilmente la delgada línea que separa el amor de la lujuria, del disfrute de la comida a la glotonería, etc.

La salvación está en el control de los placeres. Aprenda a sumergirse en los placeres para saciarse de ellos, a sentir placer en cada célula del cuerpo, de lo contrario se convertirá en una adicción destructiva. Cuando el chakra está equilibrado, cualquier experiencia se convierte en placer sensual, lo que significa que hay algo por lo que despertar.
Svadhisthana es el lugar de la adicción. Es imposible luchar contra ellos, pero tampoco se puede tolerarlos, de lo contrario habrá una destrucción total. La meditación te permite aceptar los deseos destructivos con plena conciencia de ellos.

Uno de los peligros de la adicción es la inconsciencia. El placer sin él te sumerge en la dicha, un sueño del que no quieres salir. No renuncias a una experiencia placentera, pero no te vuelves esclavo de ella, sino que estás en co-creación con ella.
Si el estado de tu segundo chakra está desequilibrado, entonces siempre buscarás el placer, pero esta carrera nunca terminará, porque no lograrás el objetivo: el sentimiento. Los problemas con la absorción excesiva de sustancias o acciones destructivas siempre indican un desequilibrio de svadhisthana.
La expresividad excesiva y el mal genio con consecuencias negativas para uno mismo y los demás es otra manifestación de desequilibrio.
Manipura da fuerza
El tercer chakra es donde nacen los principios y creencias. Con su ayuda, se acumula el poder de influir en uno mismo y en los demás en una determinada forma de vida. Es manipura la que dice “no” o “sí” si te ofrecen una nueva solución. La incapacidad de negarse o aceptar es un signo seguro de desequilibrio de los chakras.
Influencia mundo exterior Manipura ilimitada pero desarrollada te protege de la agresividad. Con una voluntad desarrollada, no seguirás el ejemplo de quienes sueñan con esclavizarte.

Desarrollar el autocontrol es la dirección principal al trabajar con el chakra amarillo. Determina si podrás dejar de disfrutar del placer y si podrás sobrevivir como individuo bajo presión.

Un desequilibrio en manipura amenaza con el uso excesivo de la propia fuerza o con la debilidad de la voluntad.
En el primer caso, te conduces a un marco de constante preparación para el combate, esperando un nuevo truco de la vida.

En el segundo, seguirás el ejemplo de los demás, lo que hará que pierdas tus propias pautas.

Para el chakra amarillo, el peligro es la adicción a la adrenalina, cuando te afirmas constantemente, logras pequeñas victorias agresivas, y esto genera una descarga constante de adrenalina. La hormona provoca una poderosa oleada de energía y ahora ya no se puede prescindir de este dopaje. Mientras tanto, tus seres queridos sufren a tu lado y tú mismo no puedes encontrar tu lugar en la vida mientras luchas con aquellos que no son iguales a ti en términos de energía.
Enojo
La ira es algo con lo que tienes que lidiar. Muy a menudo interferirá con tus intentos de mantener el equilibrio.

En cuanto al segundo punto extremo desequilibrio - debilidad de voluntad - entonces el papel de la víctima también es destructivo.

Te sientes constantemente culpable, no puedes negarte, buscas el favor de los demás para permanecer en tu lugar.

El sentimiento de impotencia gobierna tu vida y, con tal bagaje, tus objetivos no se pueden realizar.

Si quieres ser bueno con todos y siempre, entonces necesitas trabajar con el tercer chakra.

Este delicado equilibrio entre una voluntad excesivamente fuerte y su total ausencia sólo lo puedes encontrar dentro de ti. Escuche a su corazón cuando intente comprender si necesita empujar o, por el contrario, soltar las riendas. Si confías en principios lógicos, caerás en una trampa. Nadie te dirá qué es lo correcto, estas respuestas siempre están dentro.
Anahata te pedirá que ames
Hasta ahora, a nivel de los tres chakras, sentíamos nuestra soledad. El nacimiento en el mundo material, la búsqueda del placer y la manifestación de la voluntad de doblar, en el buen sentido de la palabra, la propia línea de vida. A nivel del chakra verde del amor, sentimos unidad con el mundo.
El amor es el motor que dirige a una persona a lograr sus planes. Sólo si apagas el miedo y permites que el amor gobierne tu mente, podrás lograr tu objetivo.
Si logras encontrar el equilibrio a nivel del cuarto chakra, equilibrarás los aspectos materiales y espirituales de tu vida.

Anahata es el lugar de encuentro de la conciencia colectiva y la conciencia personal.

EN amor verdadero No hay nada egoísta, este es el amor de una madre por su hijo: darlo todo y no exigir nada a cambio. Un anahata despierto te permite disfrutar de las pequeñas cosas mientras te das cuenta de las grandes.
Amar
Cuando te mueve el amor, ya no ves enemigos en quienes te rodean, ya no te defiendes, sino que buscas la cocreación.

Los signos de un desequilibrio en el cuarto chakra son el sentimentalismo.

Es muy fácil para esas personas que les rompan el corazón, y esto divide.

No hay equilibrio en el deseo de dar, queriendo en secreto buena actitud en cambio.

Cuando el amor se convierte en una necesidad, te olvidas de tu propia fuente de amor y empiezas a buscarla en los demás. Pero este es un camino que no lleva a ninguna parte. Incluso si todas las personas en el mundo dicen que te aman, seguirás teniendo hambre porque amor verdadero sólo dentro.
Puedes trabajar con el chakra verde a través de la meditación, pero mira a tu alrededor: cuántas situaciones te enseñan el equilibrio. Juegan con tu simpatía, te obligan a abrirte, perder la confianza y sentirte abandonado. Pasar por pruebas y no amargarse es el camino hacia el equilibrio en la zona del chakra del corazón.
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Vishuddha dice: crea
El chakra azul cielo enseña creatividad. No es necesario ser artista ni estar involucrado en el mundo del espectáculo para descubrir su potencial original. Puede que seas maquinista, pero si realmente amas tu trabajo, aportarás algo nuevo y definitivamente importante: harás un pequeño descubrimiento.
Esta es una manera de contarle al mundo acerca de tu Ser y manifestarlo. Pero nada de esto se puede lograr si niegas tu propia unicidad.
La incapacidad de controlar el quinto chakra conduce al estancamiento de la energía y esto destruye todo potencial. Ansiedad, nerviosismo, falta de control: todos estos son factores que acompañan al desperdicio de energía.

La creación es la capacidad de aprovechar la energía y expresarse en un trozo de arcilla. Si sientes que “eso” es genial, lo has logrado. Cuando haces frente al flujo de energía, estás iluminado, llega la inspiración y el Universo escribe libros a través de ti, toca música, mejora la vida del planeta, y no para hacer la vida más segura, sino porque es buena.

La creatividad siempre está aquí. Pensamientos, ideas: todo esto se cierne sobre ti en este momento y está esperando que lo agarres y materialices algo hermoso. Pero el propósito del quinto chakra no es sólo crear por placer, sino también animar a otros a realizar saltos cuánticos de conciencia. Cuando predicas con el ejemplo, inspiras a las personas a hacer lo mismo. La conciencia colectiva avanza a través del Cosmos en el camino de su desarrollo precisamente en estos pequeños pasos cuando haces algo hermoso.
Espacio
Por eso el trabajo que no se disfruta crea infelicidad. No estás siguiendo tu propio camino, no estás haciendo lo que te gustaría, lo que te esfuerzas. Este es tu Yo diciéndote que es hora de tomar el camino correcto.

El desequilibrio del quinto chakra es permitirse lo establecido cuando es necesario dar el siguiente paso.

Este es un acuerdo sumiso con tu padre cuando te ordena estudiar para ser abogado y tú sueñas en secreto con escribir poesía.

Debes comprender que puedes y que el Universo no te dejará sin apoyo si sigues tu propio camino, tan aterrador a primera vista, inexplorado y, probablemente, peligroso, pero ahí es lo hermoso.

Ajna sabe que la magia existe
El chakra azul nunca estará de acuerdo con la realidad gris. Ella ve todo el potencial creativo, sabe cuántas maravillas se esconden a su alrededor y te lo recuerda constantemente. El desequilibrio se puede leer en el deseo de ir al mundo de los sueños, de alcanzar cimas fuera de esta realidad, dejando el mundo material desatendido.
Siempre nos esforzaremos por ver a Dios, esto no nos lo pueden quitar, pero si convertimos el deseo en celo fanático, entonces surge una distorsión y ahora no estás sirviendo a Dios en absoluto.
La principal tarea de ajna es disciplinar la voluntad espiritual. En cierto modo, esto es similar al desarrollo de la voluntad en el nivel del tercer chakra, pero allí se trabaja con el mundo material y aquí con el espiritual.

La voluntad espiritual es la capacidad de controlar la realidad. Materializas lo que quieres precisamente en este nivel, controlando asuntos superiores. Poder canalizar mentalmente tu energía creativa es un gran arte, es una auténtica magia.
Para la mayoría de las personas, su propia imaginación es el verdadero enemigo, uno muy peligroso. Probablemente usted mismo sepa que a lo bueno definitivamente le seguirá lo malo, y todos estos son programas que lanza con su propia energía creativa.
Al lograr el desarrollo del tercer ojo, influyes en la realidad. No penséis que esto es tan inaccesible, es sólo inconsciente, pero todo el mundo lo tiene en un grado u otro. Entonces, teniendo este poder, pero sufriendo miedos, puedes hacer toda clase de otras cosas.
Sahasrara - espiritualidad pura
El séptimo chakra es la energía cósmica, la intención de encarnación.
El peligro del desequilibrio destruye la mente de las personas. Dicen que las personas iluminadas que tropiezan o quieren lograr resultados demasiado rápido terminan en hospitales psiquiátricos. Esto demuestra una vez más que es necesario moverse progresivamente, escuchando a su corazón y A la mente superior, no tu propio ego.
Habiendo alcanzado el equilibrio al nivel del séptimo chakra, puedes escuchar a Dios dentro de ti, y esto es una fuente eterna y pura de respuestas correctas, valentía y el verdadero camino.

No tiene sentido hablar demasiado del desarrollo de este chakra, conseguir el equilibrio de Sahasrara pasa por equilibrar los seis chakras anteriores.

Entonces, los chakras humanos y su apertura y purificación no son solo meditación y lectura de mantras, sino también trabajo con situaciones de la vida, autodesarrollo, cada nuevo decisión. Cuanto más comprendes tu vida diaria, más tranquilo te vuelves internamente.
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Cómo entender que los chakras están cerrados
De hecho, ¿cómo se puede reconocer a una persona con flujos de energía obstruidos? A menudo están cerrados en personas estancadas en emociones negativas. Infórmate sobre el estado de cosas de tu cuerpo respondiendo las siguientes preguntas, correspondientes al propósito de cada chakra. Respondieron "sí": el centro de energía está funcionando, "no", está cerrado.
Muladhara - inferior, raíz. En el cuerpo físico: la zona perineal en los hombres, el cuello uterino en las mujeres. Indicado en rojo.

Chakra Muladhara cerrado
Sientes dentro de ti que necesitas lograr actividad física¿y salud?

¿Sientes un fuerte deseo de vivir?

¿Amas tu cuerpo? ¿Lo valoras como el mayor tesoro?

¿Eres una persona enérgica y valiente?

Svadhisthana es sagrado. En el cuerpo físico - el plexo sacro. Indicado por un color rojo dorado (naranja).

¿Llamarías saludable a tu deseo sexual?

¿Te sientes masculino/femenino? ¿Sexi/sexy?

¿Puedes expresarte sexualmente? ¿Sabes dar y recibir placer?

Manipura chakra cerrado

Manipura - plexo solar. En el cuerpo físico se encuentra detrás del ombligo. Indicado en amarillo.

¿Conoces tus deseos? ¿Puedes expresarlos?

¿Eres capaz de tomar decisiones y actuar?

¿Eres consciente de tus emociones? ¿Puedes controlarlos?

¿Estás emocionalmente equilibrado?

Anahata - sincero. En el cuerpo físico se encuentra cerca del corazón. Designada verde.

¿Te quieres a ti mismo? ¿Amigos? ¿Parientes?

¿Sabes aceptar a los demás con sus defectos?

Chakra cerrado Vishuddha
Vishuddha - garganta. En el cuerpo físico - la mitad de la garganta. Indicado en color azul (cian).

¿Le resulta fácil expresar sus pensamientos?

¿Realiza tareas específicas para lograr salud, felicidad y éxito?

¿Eres responsable de tu vida?

Ajna es el tercer ojo. En el cuerpo físico, la parte superior de la columna vertebral. Incoloro o gris plateado.

¿Tienes ideas creativas y el hábito de implementarlas?

¿Sabes cómo fijar objetivos realistas y alcanzables?

Sahasrara - corona. En el cuerpo físico - la corona. Indicado en blanco.

¿Tienes un sentido de pertenencia a algo grande y bueno?

¿Tienes un sentimiento de conexión con Dios/El Universo?

¿Hay metas e intenciones específicas en tu vida?

¿Has recibido muchas respuestas negativas? Es hora de empezar a estudiar la cuestión de cómo abrir los chakras usted mismo en casa.
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Trabajando con chakras para los perezosos
Para activar y purificar la energía del cuerpo sutil, rodéate de ciertos objetos simbólicos y trae a tu mente la creencia de que realmente tienen la capacidad de purificar y energizar. Puedes llamarlo efecto placebo o autohipnosis; lo principal es el resultado.
El método es ideal para los verdaderos perezosos; ciertamente los estimula a iniciar el proceso de renovación mediante cambios en el mundo exterior. Después de todo, una persona tiene la capacidad de crear y absorber la energía del mundo exterior y de los objetos cotidianos que la rodean. ¡Vamos a empezar!

Paño
Use ropa sencilla del color del chakra y con su imagen simbólica. No es necesario hacer esto todos los días. Simplemente puedes preparar un armario separado para yoga y meditación.
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Interior
Llene su hogar con elementos asociados con los chakras, la iluminación, vitalidad- cuadros, atrapasueños, mandalas, tejidos agradables, alfombras.
Cristales
Cada chakra tiene su propia piedra, correspondiente a su color y energía.
El primer chakra es jaspe;

el segundo es cornalina;

tercero - ojo de tigre;

el cuarto es malaquita;

quinto - aguamarina;

sexto - amatista;

el séptimo es cristal de roca.

Si el cuerpo no acepta el cristal, esto es evidencia de un funcionamiento insatisfactorio del centro de energía.
Imágenes sagradas
Los dibujos con henna que representan símbolos orientales le permiten acercarse a la paz y sintonizarse para trabajar con sensaciones, experiencias e ideas erróneas internas.
Puedes dibujarlos tú mismo, pedir ayuda a tus amigos o aplicar símbolos de chakras con sellos especiales.
Alimento
Es imposible abrir todos los centros de energía humanos sin nutrición apropiada, capaz de llenarse exclusivamente con la energía adecuada. La dieta vegetariana de los monjes indios es el mejor camino hacia la limpieza.
Fragancias
Rodéate de olores agradables, compra una lámpara de aceites aromáticos, varillas especiales.
Elige aromas según los centros energéticos que se estén trabajando:
primer chakra: clavo, enebro;

el segundo - pachulí, sándalo;

tercero - limón, manzanilla;

cuarto - geranio, rosa;

quinto: romero, salvia (medicamento de farmacia que los médicos utilizan para tratar las enfermedades de la garganta);

sexto - jazmín, menta;

séptimo - loto, incienso.

Velas
Se pueden clasificar como elementos de interior y como método de aromaterapia, pero los pongo en una categoría aparte por el fuego que contienen. Una llama encendida durante la reflexión o la meditación sin duda traerá paz, te llenará de nuevas fuerzas y se convertirá en un símbolo del trabajo con los chakras.
sonidos
Escuchar música monótona hará que sea más fácil caer en un estado de trance y detener el flujo de pensamientos.
Podría ser una grabación de monjes cantando mantras, el sonido de la pandereta de un chamán, cantando cuencos de metal o cualquier otra melodía que ayude a separarse del mundo material y sentir experiencias profundas.
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Abriendo el chakra a través de la meditación y las prácticas.
Cómo abrir los chakras tú mismo usando pranayamas
Si está interesado en cómo abrir los chakras por su cuenta, el pranayama le resultará útil. Estos son ejercicios de respiración especiales que practican los yoguis. Su peculiaridad radica en el hecho de que están dirigidos no solo al cuerpo físico, sino también al sutil y energético de una persona.
Para trabajar los chakras se practica tradicionalmente el pranayama cuadrado.
Posición inicial: loto, medio loto, sentado con las piernas cruzadas o Siddhasana.

Debe respirar con respiración yóguica completa, inhalar contando cuatro, contener la respiración contando cuatro mientras inhala, exhalar contando cuatro e inmediatamente después inhalar nuevamente.

Cada centro de energía tiene un ciclo respiratorio. El ejercicio se repite tres veces.

Comenzando desde el centro de energía inferior, el chakra Muladhara, uno debe concentrar la energía en los puntos apropiados. Al mismo tiempo, es necesario sentir en su ámbito lo que corresponde a la activación y divulgación de cada uno de ellos:
Muladhara - calidez, a veces un ligero calor.

Svadhisthana: cada persona puede describir la sensación de trabajar en Svadhisthana a su manera. A veces es sólo una sensación de calidez y otras veces es algo parecido a la excitación sexual.

Manipura - pulsación, similar a un pulso.

Anahata: la pulsación del corazón se vuelve más fuerte y distinta.

Vishuddha: calidez y pulsación.

Ajna: pulsación detrás del hueso frontal, sensación de plenitud.

Sahasrara: pulsación en la parte superior del cráneo.

El pranayama cuadrado se puede realizar en combinación con otros ejercicios de yoga, por ejemplo, la respiración purificadora y muchos otros. Hasta cierto punto, todos los pranayamas tienen un efecto positivo sobre el estado de energía, como la mayoría de las técnicas de yoga, están dirigidas no solo al desarrollo del cuerpo físico. El yoga para el desarrollo de los chakras es beneficioso tanto para el cuerpo como para el espíritu.
Abriendo los chakras usando yantras
Una de las respuestas a la pregunta de cómo armonizar los chakras y contribuir a su apertura pueden ser los yantras. Cada centro de energía humano corresponde a un yantra específico, un símbolo geométrico sagrado. Los budistas utilizan los yantras en la meditación.
Son muy fáciles de usar: puede abrir la imagen en su computadora, imprimirla o comprar una imagen de mayor calidad en una tienda esotérica.

Debes contemplar el simbolismo de los chakras durante unos 15 minutos, alejándote de pensamientos extraños.

Puedes combinar el trabajo con yantras con ejercicios de respiración.

Cada chakra corresponde a ciertos problemas en la vida y, al contemplar los yantras, puedes deshacerte de ellos. Muladhara Yantra ayudará a deshacerse del miedo, la ansiedad y las tendencias paranoicas. Además, despierta la energía Kundalini y tiene un efecto beneficioso sobre otros puntos de concentración energética.
La contemplación del Swadhisthana yantra te permite resolver problemas en la esfera sexual a un nivel sutil. Pero esto no significa que podrás deshacerte de ellos por completo.

Manipura Yantra energiza y tonifica el cuerpo. Es útil utilizarlo antes de rituales complejos que requieran mucha energía. Este yantra ayuda a combatir enfermedades con la fuerza del cuerpo, sintonizarse con trabajos difíciles y aumentar la productividad.

Anahata Yantra ayuda a desarrollar la capacidad de dar y recibir amor. Tiene un efecto beneficioso sobre este punto, limpiándolo y abriéndolo. Esto te ayuda a percibir el mundo como menos hostil y también a aprender a comunicarte con las personas mientras lo disfrutas.

Vishuddhi Yantra se desarrolla Habilidades creativas, y no estamos hablando sólo de autoexpresión a través del arte. Podría tratarse de una idea de negocio innovadora o de nuevas soluciones en el ámbito de la limpieza. Además, quien contemple el Vishuddhi Yantra aprenderá a expresar claramente sus pensamientos y ganará armonía con el Universo.

El Sri Yantra está formado por la intersección mutua de triángulos en dos direcciones: cuatro puntas hacia arriba, que simbolizan el principio masculino, y cinco puntas hacia abajo, que simbolizan el principio femenino.

La contemplación del Ajna Yantra puede abrir la capacidad de la clarividencia. Las personas que están interesadas en desarrollar la espiritualidad o sueñan con convertirse en psíquicos no pueden prescindir de él. Yantra tiene un efecto beneficioso no sólo sobre el estado de Ajna, sino también sobre el sistema energético humano en su conjunto.

Existe un Sri Yantra, que se considera universal cuando se trabaja con energía. Su imagen contiene el simbolismo y los colores de todos los centros energéticos humanos. La contemplación de este yantra tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo sutil y flujos de energía persona.

Cómo abrir los chakras: trabaja en ti mismo
Pocas personas saben cómo armonizar los chakras sin los atributos orientales, las técnicas de meditación y yoga. Esto se puede hacer simplemente trabajando en uno mismo, eliminando sus propios defectos y deshaciéndose de los problemas psicológicos.
Tradicionalmente, el trabajo en recuperación de energía comienza con punto más bajo, Muladharas.

Solo después de haber completado el trabajo por completo podrás pasar al siguiente centro de energía ubicado arriba.

Como regla general, el trabajo concienzudo con un chakra lleva al menos una semana.
Muladhara está bloqueado por el miedo. Para eliminar el bloqueo, debes mirar tu miedo a los ojos y superarlo. Enfréntate a tus miedos y déjalos ir.
Svadhisthana está bloqueado por la culpa. Escúchate a ti mismo y encontrarás este sentimiento oculto. Analízalo, comprende a qué situación está asociada tu culpa. Piensa en la situación, perdónate y deja ir el sentimiento que no necesitas.
Manipura está bloqueada por los prejuicios. Analiza tu visión del mundo y diles adiós.
Anahata exige pensamiento positivo, enseñando compasión y amor por las personas, desarrollando bondad y calidez.

Vishuddha está bloqueado por mentiras. Aprenda a decir la verdad, no se engañe a sí mismo ni a los demás. Esto no significa que tengas que compartir tus secretos. Puede negarse a hablar sobre cualquier cosa que desee mantener en privado. O permanecer en silencio o decir la verdad.
Ajna está bloqueado como resultado de vivir con ilusiones y no aceptarse a sí mismo ni a ninguna situación que haya sucedido en su vida. Aprenda a evaluarse correctamente a sí mismo y a sus capacidades. Percibe el mundo tal como es, sin crear ilusiones.
Sahasrara está bloqueado por un apego excesivo a las cosas materiales. Pero esto no significa que debas tirar todas tus cosas e ir a un monasterio.
Si has perdido algo o un valor que te es querido, déjalo ir en paz.

No hay necesidad de deprimirse teléfono roto o pérdida monetaria.

Piensa en cómo podrías evitar esto en el futuro, no te centres en lo negativo.

Cómo desbloquear chakras con la meditación
Entonces, ¿cómo abrir tus chakras a través de la meditación y ejercicios energéticos?
Lo primero que tienes que aprender. - detener dialogo interno . Esta habilidad viene con la práctica.

El segundo es la visualización, sin la cual en las etapas iniciales es muy difícil trabajar con flujos de energía. Es mejor trabajar con un punto de energía y, después de eliminar los problemas con él, pasar a otro.

La forma más sencilla de trabajar con los chakras de una persona y su apertura es dirigir energía al chakra para su crecimiento y curación. Esto se hace a través del proceso de meditación. Toma una posición cómoda e imagina moviendo energía hacia el área donde hay problemas.
Si tiene problemas con el suministro de fuerza personal, del cual es responsable Manipura, necesita una fuente de energía.
Para los creyentes que están directamente relacionados con el egregor cristiano, la iglesia es la más adecuada.

Es muy posible meditar en la iglesia, el resto de los presentes decidirán que te estás leyendo una oración.

En este caso, es necesario pedirle a Dios energía para la curación y el crecimiento de los chakras.

Puedes ir a otro lugar de poder, que podría ser la orilla de un río, un bosque u otros lugares que resuenen contigo. En este caso, es necesario pedir ayuda al poder de la naturaleza.

La conversación mental con un chakra también es un tipo de meditación. Toma una posición cómoda y visualiza el nodo de energía con el que te comunicarás. Intenta sentirlo. Puede hacer calor o un poco de frío, a veces se siente una vibración, hay otras sensaciones, lo principal es que existen. Después de esto, cuéntale al chakra tus deseos y planes para el futuro. Pon solo emociones positivas en este monólogo.
Durante la meditación, puedes cantar y escuchar mantras. Existen mantras especiales para los chakras que ayudan en su limpieza y apertura. Se trata de sonidos curativos que tienen un efecto positivo y sutil en el bienestar de una persona.
Las piedras y aromas correspondientes a cada chakra también serán asistentes útiles, no los subestimes. La música para armonizar los chakras, como señalan los expertos, ayuda mucho en este tipo de meditaciones.
Asanas para abrir chakras.
Cada chakra tiene su propia asana especial.
Los recién llegados al mundo del yoga a menudo se esfuerzan por encontrar algo especial. para abrir los chakras. De hecho, todas las asanas y pranayama contribuyen al desarrollo del cuerpo sutil humano. El yoga tiene como objetivo curar y desarrollar tanto el cuerpo físico como la estructura energética, e incluso el crecimiento de la espiritualidad.
Al mismo tiempo, todavía existen asanas que corresponden a los siete chakras de una persona. Se llevan a cabo estrictamente de acuerdo con las instrucciones escritas por el autor de buena reputación. Al realizar este tipo de asanas, es necesario concentrar la atención en los chakras a los que corresponden:
Muladhara - Bandrasana o postura de la mariposa.

Svadhisthana - Pashchimotsana.

Manipura - Navasana o colgante.

Anahata: Gomukhasana o postura de la vaca.

Vishuddha-Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana o parada de cabeza.

Es recomendable realizar asanas para abrir los chakras en combinación con otras asanas de yoga y pranayamas. Hay muchos complejos compilados por yoguis experimentados. Están diseñados para diferentes condiciones de salud y niveles de condición física.
Limpiar los chakras usted mismo: una selección de métodos
Puedes limpiar los chakras tú mismo con las manos si ya tienes una experiencia similar. Por lo general, estos métodos son utilizados por curanderos y psíquicos. Debes poder sentir la energía con las manos, algo que casi todo el mundo adquiere con la experiencia. Para limpiar los chakras es necesario sentir con las manos la zona donde se encuentra la negatividad y extraerla, dispersándola en el aire o enviándola al suelo.
Limpiar los chakras con runas es muy popular. El método es relativamente sencillo, ya que no requiere la capacidad de ver auras ni sentir la energía de una persona. Pero aquí es deseable tener experiencia en el trabajo con runas, y esto significa precisamente el uso de runas en magia, y no la adivinación con ellas.
El bastón rúnico "Chakra Pillar" elimina con bastante rapidez y suavidad los bloques de los chakras, tanto los formados por la persona misma como los que aparecieron como resultado de daños y otras intervenciones mágicas. Pero también hay un inconveniente: este bastón eliminará la protección si lo configuras, así como la influencia de otros bastones, rituales realizados recientemente y mucho más.
¿Cómo utilizar runas para limpiar los chakras?
Las varas se pueden pegar en las zonas de los chakras con cinta adhesiva y dibujar con un marcador o henna.

Puedes aplicar runas a una foto de una persona que necesita limpiar los chakras.

Si durante la limpieza se presentan síntomas físicos desagradables, esto significa que hay bloqueos graves en los chakras.

Estos síntomas no deberían dar miedo, indican el inicio de la limpieza y desbloqueo de los centros energéticos.

En general, el desarrollo de los chakras está al alcance de todas las personas. Este proceso no requerirá mucho esfuerzo de su parte. Existen técnicas desarrolladas por yoguis y sabios indios que te ayudarán a lograr avances. Para deshacerse de los bloqueos, los chakras deben limpiarse utilizando runas u otros métodos. La limpieza y apertura de los chakras es necesaria tanto para el mago novato como para el a una persona común y corriente quien está preocupado por su salud energética.
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Restauración de chakras
Para una persona, los chakras sanos son de gran importancia, por lo que, si están dañados, requieren una restauración obligatoria y, a veces, incluso un tratamiento. Recuerde que esto no es de poca importancia.
Párate mirando al este, relájate, concéntrate en tu respiración.

Dibuja en tu cabeza la siguiente imagen: tu cuerpo está rodeado por un capullo de energía con dos aberturas: abajo y arriba.

Dibuja en tu imaginación un rayo de energía que entra por el fondo y penetra el cuerpo por los pies, llegando a Muladhara. Detente, siente el calor y las pulsaciones en él.

Siente cómo aumenta la energía, detente en cada centro y actívalo mentalmente.

El rayo de energía debe destruir todos los bloques que encuentre en el camino.

Presta atención a tus sensaciones, siente cómo la energía se esparce por todo el cuerpo, saturando de calidez cada órgano.

Tu tarea es mover la energía sin obstáculos hasta Sahasrara. Muchas personas dibujan en sus cabezas imágenes, por así decirlo, de objetos innecesarios, percibiéndolos como un determinado problema o fracaso. Imagina que toda la negatividad es destruida por un rayo de energía.
Los ejercicios para abrir los chakras, su limpieza y armonización contribuyen a la percepción positiva del mundo, la salud, la estabilidad mental y la capacidad de superar las dificultades sin destruirse a uno mismo. Pero todo esto sólo es posible con el uso de técnicas probadas y un gran deseo de conocerse a uno mismo y encontrar su propio camino.

Se sabe desde hace mucho tiempo que una persona no utiliza todas sus capacidades. Y fenómenos tan asombrosos como la telepatía y la levitación, según las enseñanzas. religiones orientales, es posible. Solo hay que abordar correctamente el proceso de desarrollo espiritual y energético. Si haces todo como enseñan los Grandes Maestros, entonces nada es imposible para una persona. Además de otros métodos y técnicas, es importante abrir el chakra. Este proceso, por supuesto, no dará resultados inmediatos. Pero con un entrenamiento sistemático, los primeros resultados aparecerán muy pronto.
Antes de comenzar a abrir tus centros de energía, es importante que te familiarices con la parte teórica de la enseñanza. Es necesario comprender qué chakras existen y qué tiene de único cada uno. Dicho conocimiento se convertirá en una base sólida para comprender la ciencia y desarrollar el potencial espiritual.
Además, los cambios afectarán no sólo a su cuerpo físico y energético. Realmente sentirás la transformación. nivel alto lo que definitivamente conducirá a cambios significativos en tu vida. ¿Quieres ser mejor de lo que eres y desarrollar todo tu potencial? Entonces trabajar con los chakras te ayudará con esto.
chakras principales

Según el conocimiento esotérico, la estructura energética humana consta de muchos centros energéticos, entre los cuales los más importantes son los siete chakras principales. Después de todo, el funcionamiento normal y la actividad vital del cuerpo físico y cuerpo energético, entonces desarrollo espiritual Cada persona.
Del sánscrito, "chakra" se traduce con mayor frecuencia como "círculo" o "vórtice". Además, la segunda opción refleja más plenamente la esencia de este fenómeno. Un chakra es un vórtice de energías sutiles, cada una con una vibración única. Y, a pesar de que las energías nos penetran por otros canales, los siete centros principales siguen siendo de primordial importancia para una persona.
Con la ayuda de sus capacidades de vórtice de energía, los chakras extraen energías sutiles existentes del entorno que rodea a una persona, así como de la parte externa de la persona misma. En este caso se produce el proceso de producción del tipo de energía que una persona necesita. Entonces, el primer tipo de energía burda es terrenal, mientras que el centro de energía en la parte superior de la cabeza trabaja con la energía más sutil de la Gran Esencia.
Al mismo tiempo, todo el sistema energético humano a menudo se ve desde el punto de vista de la polaridad, que crea la dinámica y el movimiento de las energías dentro de una persona. Los siete chakras principales crean el pilar principal de energía, que es el eje energético del cuerpo humano. Al mismo tiempo, el pilar conecta los siete centros de energía en un solo sistema y también distribuye las energías absorbidas por ellos por todo el cuerpo humano. Este sistema de comunicación permite que la energía circule por todo el cuerpo humano.
Los chakras restantes constan de dos vórtices de energía, que son el delantero y el trasero. En este caso, la parte trasera se conecta al canal de energía ubicado en la columna y tiene acceso a la espalda, pero la parte delantera sale al frente del cuerpo. El chakra conecta los vórtices delantero y trasero, que se encuentran en la columna de energía principal de una persona.
El segundo chakra, situado a la altura del cóccix y del hueso púbico, produce la energía sutil del agua.
El tercer chakra, situado a la altura del ombligo, es capaz de trabajar con la energía sutil del fuego.
El cuarto chakra, situado a la altura del centro del pecho, produce la energía sutil del elemento aire.
El quinto chakra, que se encuentra en la base de la garganta (cavidad de la garganta), trabaja para producir energía etérica sutil.
El sexto chakra, situado entre las cejas, produce la primera energía sutil de la conciencia, representada por la Entidad Separada.
Todo el sistema de los chakras principales es la base y el núcleo de una estructura como el sistema energético humano. Cubre todo el espectro disponible de entidades existentes, incluidos los cuerpos físico y energético.
Cada persona tiene la oportunidad de mejorar estos cuerpos, especialmente los energéticos, lo que contribuye a su evolución, durante la cual se puede alcanzar un estado de perfección y comprender qué es el Absoluto.
Limpieza de chakras
Antes de comenzar a trabajar para abrir tus chakras, es importante limpiarlos primero. ¿Con qué están “contaminados” nuestros centros energéticos? Emociones, pensamientos y acciones negativas. Llenan los centros con su energía, sin permitirles producir energía pura de luz y bondad. El funcionamiento del sistema energético se altera, lo que posteriormente provoca numerosos problemas de salud.
A menudo, esta situación se puede encontrar en personas que nunca han pensado en su energía y no han tomado ninguna medida para intentar sentir el movimiento de la energía en su cuerpo. Cuando empieces a trabajar con vórtices de energía, sentirás el efecto casi de inmediato. De esta manera, su cuerpo se llenará de energía y el fuego arderá activamente en su interior. Un sentimiento de luz, bondad y paz penetrará en tus pensamientos y emociones, tu corazón se llenará de alegría y tu cuerpo de una ligereza indescriptible.
No es difícil alcanzar ese estado si te fijas ese objetivo. Si te resulta difícil entender o aceptar algo, entonces puedes consultar con más gente experimentada o buscar un mentor espiritual. En los casos más difíciles, es posible que necesites la ayuda de un sanador que pueda diagnosticar el problema y sugerir métodos para superarlo.
Uno de los más opciones simples La limpieza de los chakras es su limpieza energética. Este es un procedimiento corto que puede durar aproximadamente una hora. Sin embargo, es importante durante este período cerrarse a cualquier manifestación de negatividad de su parte o del exterior. Después de todo, incluso un pequeño pensamiento sobre algo malo anulará todo el proceso y tendrás que empezar de nuevo. Para la limpieza energética, puedes utilizar técnicas como la meditación y la autohipnosis. Han mostrado excelentes resultados desde la antigüedad, cuando eran practicados por monjes y ermitaños que posteriormente alcanzaron un estado de iluminación.