Можно ли мастурбировать беременной девушке. Советы беременным

Можно ли занимаеться сексом при беременности? Не навредит ли это малышу? Этими вопросами задается каждая беременная женщина. И есть две распространенные точки зрения на этот вопрос. Первая: Лучше этого не делать! Вторая: Не только можно, но и нужно! Постараемся разобраться где же истина используя весь накопленный опыт.

Беременность оргазму не помеха?

По данным статистики, в Европе беременные женщины занимаются сексом минимум один раз в неделю. Что касается российских будущих мам – сложно сказать, однако основное правило остается неизменным: интенсивность сексуального желания напрямую зависит от того, на каком триместре находится женщина.

Секс во время первого триместра беременности:

В этот период, как правило, сексуальная активность несколько понижена. И связано обычно это с началом перестройки организма, который готовится к нелегкой миссии – выносить здорового ребенка. Немаловажную роль играют и токсикоз (если он ярко выражен), и психологический фактор, когда женщина, боясь навредить ребенку, подсознательно заглушает в себе сексуальный инстинкт. Однако физиология свидетельствует о том, что регулярный секс на раннем сроке не только не вредит малышу, но и вызывает наиболее яркие ощущения от полового сношения. Интимное место женщины становится чувствительнее, кровь приливает к тазу, чтобы обеспечить ребенка всем необходимым – это и помогает женщине в полной мере насладиться близостью и достичь желаемой кульминации.

Секс во время второго триместра беременности:

Между 14 и 28 неделей будущая мама привыкает к переменам, происходящим у нее внутри, и расцветает. Благодаря «гормональному буму» у беременной все чаще появляется потребность в сексе. Но и здесь у некоторых будущих мам (кстати, у пап тоже) срабатывает ложная защита. А как же иначе? Ведь еще недавно малыш был лишь двумя полосками на тесте, а сегодня он – практически сформировавшийся плод. «Я не смогу, у него там головка» — говорят мужчины, а женщины переживают из-за сокращений мышц.

На самом же деле природа идеально позаботилась о том, чтобы по максимуму защитить плод от «вторжения» полового члена: мышечная брюшная стенка, жировой слой, плотная маточная стенка, оболочка, околоплодный пузырь с водами – как видите, степень риска соприкосновения пениса с ребенком равняется нулю.

Секс во время третьего триместра беременности:

С 30 недели все тяжелее становится подобрать подходящую позицию в сексе, чтобы избежать давления на порядком округлившийся животик. Вариаций, в принципе, может быть множество (например, поза «Ложки»), главное, не создавать слишком большое давление на живот. В этот период очень важно уделять внимание не только сексу, но и предварительным ласкам. Женщинам не стоит стесняться «пикантного» положения и зарываться с головой в одеяло. Как показывают опросы, большинство мужчин находят беременных очень сексуальными и эротичными, поэтому предоставьте возможность любимому насладиться вашим состоянием.

Может ли секс во время беременности привести к выкидышу?

Существует мнение что секс, а точнее оргазм, провоцирует бесконтрольное сокращение матки, что в свою очередь может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так ли это на самом деле?

Оргазм действительно вызывает незначительное сокращение мышц детородного органа. Но давайте рассмотрим вопрос под другим углом. Матка – это мышца, которая постоянно сокращается на протяжении всей жизни женщины. Период беременности – не исключение! Процесс этот неизбежный и необходимый для того, чтобы мышечная ткань не потеряла своей эластичности, упругости и способности сокращаться – ведь это самый важный момент при родах. Матка остается в умеренном тонусе, чтобы мышцы «не забывали» о своем основном предназначении – вытолкнуть ребенка во время родового акта.

Таким образом, если малыш еще не созрел, а матка не готова к родовой деятельности – ее сокращения во время секса не смогут спровоцировать выкидыш. Как раз наоборот! Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние оргазма на ребенка. В первую очередь это связано с выбросом в кровь гормона «счастья» — эндорфина. Если маме хорошо, значит, и малышу тоже.

Когда следует проявить осторожность?

Во время беременности следует внимательно относиться к собственным ощущениям. Некоторые неприятные из них, например, боль во время акта на поздних сроках свидетельствует о неправильно подобранной позиции. В таком случае, ее необходимо поменять или перенести половой контакт на более удобный момент. Боль на раннем сроке не естественна и должна настораживать: при таком раскладе следует обязательно выявить причину, поговорив с врачом.

Кроме того, начиная с 38 недели, ситуация накаляется: роды может спровоцировать любое неосторожное движение (это касается не только секса), с каждым днем увеличивается риск схваток (в 38 недель ребенок уже доношен), поэтому врачи обоснованно рекомендуют воздержаться от секса с 38 недели беременности. Особенно этот вопрос актуален для женщин, которым показано плановое кесарево сечение.

«Запрет на любовь» выставляет только лечащий врач после сбора информации по жалобам, осмотра или тщательного обследования. Итак, давайте перечислим ряд патологий, когда на секс накладывается табу:

— наличие инфекционных заболеваний половой сферы у обоих партнеров;
— активная угроза выкидыша;
— неоднократные выкидыши в анамнезе;
— венерическое заболевание у мужчины;
— подтекание околоплодной жидкости (возникает вероятность заражения плода, так как открывается доступ инфекциям в околоплодный пузырь);
— маточное кровотечение;
— отслоение или слишком низкое прикрепление плаценты (бывает крайне редко);
— гипотонус шейки матки.

Интимную сторону отношений все-таки необходимо обсудить с врачом, и только он сможет подобрать индивидуальные рекомендации.

Беременность и мастурбация

Нередко перед беременными, особенно с нереализованными сексуальными потребностями, встает вопрос: «Можно ли заниматься мастурбацией в период беременности» А почему бы и нет? Другой вопрос – что их останавливает. Страх навредить ребенку? Моральный аспект вопроса? Либо что-то другое? Давайте разбираться.

«Я боюсь навредить ребенку», «Это же неприлично!» — продолжают думать некоторые женщины и слоняются в полном неудовлетворении. А это как раз еще больше вредит малышу. Эмоциональная сфера будущей матери неразрывно связана с «душевным», иногда и физическим, здоровьем ребенка. Это давно доказанный факт! От напряжения и стресса непременно нужно избавляться, тем более, если требует физиология.

Однако следует учитывать, что мастурбировать во время беременности нельзя, если имеются противопоказания к сексу. Казалось бы, почему? «Ведь я ни в коем случае не травмирую и механически не раздражаю шейку матки» Верно! Но не стоит забывать о клиторном оргазме, который для большинства в отличие от вагинального является более насыщенным и ярким в плане удовлетворения. Значит, получая оргазм, мы провоцируем мышечные волокна матки на интенсивное сокращение – это, как уже выяснено, негативно сказывается на патологическом течении беременности.

Однако если никаких противопоказаний нет — расслабляйтесь и получайте удовольствие.

В период беременности организм женщины полностью перестаивается, она начинает воспринимать многие вещи по новому, в т.ч. и секс.

Беременность приводит к сильным гормональным изменениям, что может спровоцировать более сильное сексуальное влечении, а может и полностью снизить либидо женщины. В медицине повышенная возбудимость беременных считается вполне естественным процессом, так как у женщины начинает увеличиваться матка, клитор, усиливается кровообращение в малом тазу. Многие женщины замечают, что оргазм во время беременности проявляется сильнее и ярче, а определенный процент женщин испытывает такие ощущения первый раз в своей жизни.

Гинекологи не запрещают секс беременным, если процесс вынашивания ребенка протекает нормально и без осложнений, однако у многих женщин появляется страх, что это может повредить будущему малышу и они сознательно отказывают себе в получении удовольствия. Некоторые женщины считают, что такого рода ощущения могут нарушить процесс развития плода, повлиять на его рост и т.п. но специалисты уверяют, что такое мнение является совершенным заблуждением. Оргазм, который испытывает женщина, будучи беременной, приносит пользу не только ей самой, но и ребенку внутри её (при условии, что секс не слишком жесткий).

Специалисты заверяют, что оргазм во время беременности, в первую очередь полезен плоду, поскольку во время этого циркуляция крови в матке усиливается, что способствует улучшению кровообращения в плаценте, а это в свою очередь позволяет доставить ребенку больше питательных веществ и кислорода. Кроме этого, эндорфины, вырабатываемые организмом при оргазме, оказывают положительное влияние как на будущую маму, так и на её ребенка. Также сокращения матки являются своеобразной тренировкой перед родовой деятельностью.

Оргазм беременным женщинам противопоказан в том случае, если существует риск выкидыша, поэтому в такой ситуации врачи рекомендуют соблюдать максимальную осторожность и решать, продолжать половую жизнь либо временно воздержаться от секса совместно со своим гинекологом. Не следует заниматься сексом за две-три недели до ориентировочной даты родов, поскольку в этом случае оргазм может спровоцировать схватки. В том случае, если дата предполагаемых родов прошла, а малыш не проявляет желания появляться на свет, оргазм может помочь организму начать родовую деятельность и врачи иногда сами рекомендует женщине активную половую жизнь.

Опасен ли оргазм во время беременности?

Оргазм во время беременности может представлять опасность только в том случае, когда существует угроза выкидыша либо преждевременных родов, а также в некоторых других случаях. Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то спровоцировать отторжение плода или родовой процесс оргазм не в состоянии. На последних неделях, когда матка и ребенок полностью созрели, повышается риск развития родовой деятельности раньше срока, поэтому в этот период женщине рекомендуют соблюдать по возможности полный половой покой.

• существует угроза самопроизвольного аборта;
• у женщины ранее случались выкидыши либо преждевременные роды;
• предлежание либо низкое прикрепление плаценты;
• женщина беременна более чем одним ребенком;
• половые инфекции.

Сам ребенок в утробе матери совершенно ничего не ощущает, поскольку он защищен слизистой пробкой, толстой стенкой матки и амниотической жидкостью. Даже если после оргазма вы ощущаете, что ребенок стал более активным внутри вас, это вовсе не означает что он испытывает дискомфорт и «знает» о произошедшем. Возбуждение и удовольствие, что испытывает беременная женщина, идут на пользу будущему малышу, так как повышается поставка к нему питательных веществ и кислорода, с этим и может быть связана его повышенная активность.

При нормальном течении беременности заниматься сексом можно в тех позициях, которые комфортны будущей маме, а также с учетом срока. На более поздних сроках стоит исключить давление на живот, а также избегать интенсивных и глубоких проникновений.

Клиторальный оргазм во время беременности

По своей сути, клиторальный оргазм намного ярче и сильнее вагинального, поэтому он может представлять больше угрозы во время беременности, но только в том случае, если у беременной женщины имеются медицинские противопоказания к занятиям сексом. Приятные эмоции, которые женщина получает также и при клиторальном оргазме, положительно сказываются и на будущем ребенке, поэтому не стоит ограничивать собственных желаний.

Половая энергия должна находить выход, это относится также и к женщинам, которые находятся в положении. Если по каким-либо причинам женщина не получает сексуального удовольствия, могут появиться эротические сны, которые окончатся клиторальным оргазмом, вне зависимости от желания женщины. Также отсутствие удовлетворения может стать причиной болезненных ощущений внизу живота, что способствует маточному тонусу (напряжению матки).

В некоторых случаях, оргазм во время беременности, особенно клиторальный, приводит к чувству каменности живота. В этом случае необходимо быть крайне острожной. «Каменный» живот возникает при подготовке организма к родовой деятельности, таким образом матка подготавливается к процессу выталкивания созревшего ребенка наружу. На ранних сроках «каменный» живот может указывать на угрозу прерывания беременности, на поздних – на преждевременные роды. В любом случае необходимо проконсультироваться по поводу такого состояния со своим гинекологом и пройти необходимое обследование.

Оргазм во время беременности, если нет противопоказаний, полезен для хорошего эмоционального состояния женщины, снижения стресса и напряжения. Как известно, всё, что приносит будущей маме счастье и удовольствие, также положительно влияет и на ребенка внутри женщины.

http://ilive.com.ua

На просторах интернета периодически встречаются сообщения от туристок, чьи дочери во время отдыха заграницей забеременели. По словам матерей, их дети ни с кем не встречались, сексом не занимались, а только плавали в бассейне и, соответственно, забеременели от воды.
Это было бы смешно, если бы жалобы не были частыми. Именно такие события порождают слухи и домыслы на тему беременности от воды, по сути, вопрос звучит следующим образом: можно ли забеременеть от воды, а именно от мастурбации, которая имеет множество разновидностей.
Даже если на некоторое время представить ситуацию со спермой в воде, то можно сразу заявить от воды в бассейне невозможно забеременеть. Учитывая, что сперматозоидам нужны определенные условия, чтобы выжить за пределами женского или мужского организма в течение суток. В воде бассейна содержится хлорка, которая приведет к гибели сперматозоидов. Ответ на вопрос о беременности от воды отрицательный.
Также на форумах в интернете периодически появляется вопрос о беременности от пальца. В теории, если палец перед проникновением во влагалище соприкасался со спермой, существует возможность беременности. При этом необходимо проникнуть пальцем достаточно глубоко, практически в матку, а сперматозоиды должны быть достаточно активными. Плюс ко всему, должен быть подходящий день для беременности. В любом другом случае беременность от мастурбации пальцем невозможна.
Также молоденькие девушки, которые только знакомятся со своим телом и особенностями организма, впервые познают секреты мастурбации, задаются вопросом, можно ли забеременеть от самой себя. Такие вопросы возникают из-за недостатка знаний. Во-первых, размножение без участия особи мужского пола происходит лишь у некоторых животных, в числе которых нет ни одного млекопитающего. Во-вторых, чтобы забеременеть женская яйцеклетка должна быть оплодотворена сперматозоидом. Так как мастурбация не предполагает участия мужчины в процессе, то и беременность не может наступить.
Вместе с вопросами о предполагаемой беременности от воды и от пальца часто слышны вопросы о возможной беременности после поцелуя, через одежду, от петтинга, анального и орального секса, без проникновения и проч. В каждом отдельном случае необходимо полностью разобраться в том, как именно происходит контакт. Если был простой поцелуй, то, естественно, что в слюне не содержатся сперматозоиды, которые могут через пищевод попасть в матку. Чтобы сперма через одежду попала во влагалище, то ее должно быть очень много, но даже в этом случае вероятность беременности ничтожна.
В любом случае беременность может наступить лишь после того, как сперматозоид проникнет в женский организм и оплодотворит яйцеклетку. Если проникновения не было, если даже не было участия мужчины в процессе сексуального удовлетворения, то беременности не будет.

Вам будет интересно:

Многие всерьез полагают, что от игры гормонов сперматозоиды попадают в мужскую слюну, которая затем передается его партнерше.

В разделе: Беременность и роды

Многие считают, что забеременеть во время лактации невозможно. Так ли это на самом деле?

В разделе: Беременность и роды

Наверное, даже наши бабушки во времена своей молодости задавали себе вопрос о том, существует ли вероятность беременности во время менструации.

В разделе: Беременность и роды

Новоиспеченных мамочек, наверное, всегда будет интересовать возможность беременности сразу после родов.

http://deti-podolska.ru

Что делать, когда очень сильно хочется ребенка, но при этом участие в процессе зачатия мужчины не предвидится. Здесь логика заходит в тупик и кажется, что это с области фантастики. Но существует такое понятие как партеногенез . Это размножение без участия противоположного пола. Для тех, кто забыл школьные азы биологии, напомним, что в природе существует такая вероятность. Но, может ли девушка сама от себя забеременеть ?

Особенности девственного зачатия: партеногенез

Понятие деления неоплодотворенной яйцеклетки в женском организме обозначается как девственное размножение .

Существует два вида партеногенеза.

• Гаплоидный – предусматривает развитие особи женского пола или мужского. Все напрямую зависит от набора хромосом. Данный вид размножения характерен для некоторых насекомых.
• Диплоидный – развивается особь только женского пола. Присутствует у ящериц и коловраток. Таким образом, у самки при диплоидном партеногенезе развивается из неоплодотворенной яйцеклетки новая самка. Несмотря ни на что, численность популяции можно сохранить даже без совокупления разнополых особей.

Не стоит переживать, что, как-нибудь проснувшись по утру можно узнать о том, что ты беременный без предшествующего полового контакта. Непорочное зачатие для людей совсем не характерно. Природа предусмотрела данный способ размножения для тех видов, которые массово погибают. В большинстве случае – это насекомые и некоторые виды растений. У человека зачатие может произойти только при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом .

Можно ли родить от самой себя?

Если рассматривать процесс беременности от самой себя с точки зрения партеногенеза, то это невозможно. Случаи девственного зачатия не отмечались за всю историю существования человечества.

Беременность наступает только если яйцеклетку оплодотворил сперматозоид. А вот, как семенная жидкость попала во влагалище девушки – это уже другой вопрос. Вне зависимости от того, произошло это во время полового акта или путем искусственного оплодотворения. Поэтому гипотеза беременности от самой себя ложная. В любом случае для зачатия новой жизни необходима мужская семенная жидкость. Логически объяснить, как можно родить без зачатия очень сложно.

Процесс зачатия

Чтобы зачать ребенка девушка должна достигнуть полового созревания, а яйцеклетка быть подготовлена к процессу оплодотворения. Процесс зачатия происходит естественным путем, когда во время полового соития мужской половой член вводится в женское влагалище, при этом не используется никакая контрацепция.

По факту завершения полового акта мужчина достигает сексуального удовольствия и происходит семяизвержение. Миллионы сперматозоидов попадают в половые органы женщины и активно стремятся найти созревшую яйцеклетку.

Беременность наступит только в том случае, если половой акт припал на день овуляции или другие опасные дни. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки и начинает развиваться. Следовательно, через девять месяцев рождается полноценный ребенок. Приходим к выводу, что в процессе зачатия нельзя обойтись без участия мужчины.

Может ли девушка забеременеть от самой себя каким-то образом?

Как уже выяснилось, беременность у девушки не может наступить без мужской спермы.

Если семенную жидкость ввести во влагалище самостоятельно, то с какой-то стороны это будет выглядеть как беременность от самой себя. Но девственного размножения без мужской помощи в природе быть не может.

Данное явление может присутствовать только в сценариях фантастических фильмов, но не в реальной жизни. Для сохранения вида зачатие у человека происходит посредством полового акта между разнополыми партнерами.

Девственное размножение: выводы

Если девушка не живет половой жизнью, то волноваться о том, что наступит каким-то образом беременность, не стоит. Наукой доказано, что девственное размножение не свойственно для человека. Только при попадании спермы в женские половые органы может произойти зачатие.

Некоторых подростков может волновать вопрос, касающийся беременности от самой себя. Можно ли забеременеть при мастурбации . Нет, такой вариант событий также не предусмотрен в природе. Такая вероятность не исключается, если был петтинг с семяизвержением на внешние половые губы девушки.

Как избежать беременности?

Если у девушки полноценная половая жизнь, то существуют все шансы на беременность. В случае, когда половые партнеры не планирую заводить ребенка, то необходимо использование средств контрацепции.

Самый доступный и распространенный барьерный контрацептив – презерватив. Для постоянных партнеров рекомендуется использование гормональной контрацепции. Чтобы выбрать более приемлемый способ защиты от нежелательной беременности необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Пришли к выводу, что забеременеть от самой себя нереально . если вы не представитель пчел, муравьев и других насекомых. Если бы такая вероятность была предусмотрена природой, то люди бы были однополые. Понятия партеногенез и человек совсем далекие друг от друга и говорить о том, что девушка посредством девственного размножения может завести ребенка, просто глупо. Поэтому как не крутите, но без участия мужчины, даже удаленного, нельзя иметь ребенка. Помните, что для зачатия не важно у человека или любого другого животного, необходима семенная жидкость.

Женщине нужно понимать, что ее состояние - не болезнь. И касающиеся беременности ограничения направлены на устранение способных повредить ей и младенцу факторов. Жизнерадостное настроение - одно из благоприятных обстоятельств для матери и малыша. Знание того, что можно делать на ранних сроках беременности, поможет сохранить его. Ведь есть возможности жить полноценно, а не просто быть сосудом с драгоценным содержимым.

Правильная еда

Пища для беременной - одно из доступных удовольствий, источник сил, нужных для родов, а также необходимые вещества для младенца. Этим и определяется, что можно есть на ранних сроках беременности:

• Молочные продукты. Это кальций для зубов мамочки и костной ткани малыша. Нужно только исключить сыр с плесенью, которая способна стать источником инфекции;
• Овощи (морковь, капуста, шпинат, кабачки, баклажаны), сырые и тушеные, фрукты (яблоки, груши, дыни, абрикосы), ягоды (смородина, вишня, малина). Витамины необходимы для правильно формирования детского организма, тонуса мышц и соединительной ткани, устранения свойственных беременности запоров;
• Рыба. Это фосфор для нервной системы младенца;
• Бобовые. Содержащийся в них витамин Е необходим для правильного течения беременности, восстановления после родов, к которым нужно готовиться уже на этом этапе, и, конечно, развития плода;
• Мясо. "Строительный материал" клеток содержится именно в белковой пище. Это еще и гемоглобин для кислородного обмена, витамин В;
• Каши. Помогают справиться с токсикозом, являются источником медленных углеводов, которые дают силы, не повышая вес.

Сохраняем красоту

Уход за собой важен в любой период жизни. Пусть малыш впервые увидит маму красивой. Многие аппаратные процедуры беременным противопоказаны. Но они сейчас и не нужны. Большинство женщин при хорошем самочувствии в это время расцветают и выглядят привлекательнее, чем до того. На ранних сроках беременности можно заниматься собственной внешностью, если использовать:

• Косметику для будущих мам. Она не содержит способных вызвать отвращение отдушек, аллергенных компонентов;
• Натуральные маски. Кожа в этот период к ним особенно восприимчива. А польза натуральных компонентов для лица подтверждена и профессионалами;
• Стрижку у хорошего мастера. Вопреки предрассудкам она никаким образом не влияет на малыша, а женщине облегчает уход за локонами и предотвращает их выпадение в большом количестве. Даже можно красить волосы на раннем сроке беременности, если состав, предназначенный для этого, не содержит аммиака;
• Солнечные лучи. Ультрафиолет помогает усвоиться кальцию, благодаря выработке витамина D. Он же укрепляет стенки сосудов, препятствуя возникновению частого спутника "интересного положения" варикоза. А при появлении на коже прыщиков, которые тоже бывают на этом этапе, ультрафиолет быстро от них избавит. Словом, можно загорать на ранних сроках беременности, но не в солярии, а на солнце утром или после 16.00.

Баня

Есть женщины, которые находят посещение бани приятным, воспринимают ее не только как гигиеническую процедуру, но и удовольствие. Они не мыслят жизни без парилки, очищающих процедур и травяных чаев. Поэтому хотят знать, можно в баню на ранних сроках беременности или придется ждать еще много месяцев. Женщине следует беречься от перегревания, которое вызывает прилив крови к тазу, резкое расширение сосудов и провоцирует выкидыш. Особенно остро встает эта опасность в первом триместре. Поэтому высокие температуры исключены, как бы ни хотелось попариться. Но влажный воздух, нагретый до 50 градусов способствует:

• Тренировке дыхания и закаливанию сердечно-сосудистой системы;
• Выводу лишней жидкости, токсинов;
• Очищению кожи.

Поэтому турецкая баня в ожидании ребенка вполне приемлема, если женщина:

• Здорова, а беременность ничем не осложнена;
• Получила разрешение врача;
• Идет туда не одна;
• Пьет в бане много жидкости;
• Надевает шапочку и тапки.

Тех, кто запланировал перед рождением малыша поездку на море, интересует, можно ли купаться на ранних сроках беременности. Ведь потом отдых на воде еще долго будет недоступен из-за забот о ребенке. Плавание полезно для беременной по многим причинам:

• Тренирует легкие;
• Укрепляет мышцы, готовя их к родам;
• Способствует физическому и психологическому расслаблению.

Переохлаждаться в этот период женщине противопоказано, поэтому входить в воду можно когда ее температура выше 23 градусов. Делать это нужно постепенно, предварительно проведя на пляже не менее 15 минут. После последнего приема пищи должно пройти 2 часа. Нельзя плавать до замерзания и головокружения. После выхода из воды необходимо переодеться и как следует вытереться полотенцем. Вернувшись домой, стоит измерить давление. Если оно поднялось, купания придется прекратить или, по крайней мере, уменьшить продолжительность.

Небо, самолет, будущая мамочка

Отправка на отдых иногда требует преодоления большого расстояния. Если женщина чувствует себя нормально, вполне можно летать на ранних сроках беременности самолетом. Есть несколько условий безопасности для нее:

• Возможность прогуливаться по салону;
• Питье воды;
• Отсутствие варикоза, тромбофлебита, угрозы выкидыша.

Секс

Из-за опасений повредить плоду многие женщины не уверены, что можно заниматься сексом на ранних сроках беременности. Но специалисты считают, что связанные с ним положительные эмоции и сокращения мышц при оргазме очень полезны женщине. Это подготовка к родам, а также получение гормона удовольствия серотонина, который благотворно влияет и на будущего младенца. Механическое повреждение плода на раннем сроке исключено. Он еще мал, зато надежно защищен окружающими его тканями. Секс с удовольствием необходим, если будущая мамочка хорошо себя чувствует, нет угрозы выкидыша и других противопоказаний. Случается, что перестраховывается отец малыша и из-за опасений повредить не может дать женщине необходимое ей. В данном случае можно мастурбировать на ранних сроках беременности, чтобы избежать вредного организму воздержания. Противопоказания к этому аналогичны причинам, не допускающим обычный половой акт.

Спорт

Активные женщины уверены, что можно заниматься спортом на ранних сроках беременности и даже необходимо. Они правы, движение и разумная нагрузка

• Дают тонус мышцам и связкам, участвующим в родовой деятельности;
• Способствуют снабжению кислородом тканей плодной оболочки, то есть улучшают питание эмбриона;
• Помогают сохранить женщине вес и раньше прийти в форму после родов.

На раннем сроке беременности можно качать пресс, но только не с первых недель. Делается это, сидя на стуле, так меньше нагрузка. Движения туловищем или ногами с поднятием-опусканием должны быть плавными, лучше с посторонней поддержкой. И нельзя заниматься до упада, хватит 5-7 упражнений в день. Женщины, привыкшие сохранять форму, считают, что им можно бегать на раннем сроке беременности. Ведь резкая перемена образа жизни тоже неполезна. Это верно отчасти. Решение о пробежках нужно принимать с врачом. Свойственные этому виду активности движения создают вибрацию, что неполезно вообще, а в первом триместре может грозить выкидышем. Если гинеколог не против, пробежки лучше совершать:

• На воздухе;
• В подходящей одежде;
• Не переохлаждаясь, не перегреваясь;
• Не до изнеможения.

И в этой части не стоит прислушиваться к рассказам бегающих подруг-спортсменок об их ранней беременности, ведь что можно, а что нельзя лучше знает наблюдающий ее врач.

УЗИ: да или нет?

В период ожидания женщины так рьяно начинают следить за здоровьем, что иногда сомневаются в назначениях врача. В частности, не уверены, можно делать узи на ранних сроках беременности, или оно повредит малышу, ведь это излучение. Обследование именно в данный период необходимо. УЗИ даст возможность установить срок, оценить состояние плода и окружающих тканей. Их нагревание ультразвуком минимально, а размеры эмбриона настолько малы, и он еще неразвит, что волны не смогут оказать негативного влияния.

Лекарства при ранней беременности

В ожидании ребенка женщина может обнаружить заболевание зубов. Способствуют этому большой расход кальция, а также токсикоз, при котором во рту часто и длительно пребывают бактерии. Врачи настаивают, что можно лечить зубы на ранних сроках беременности. Есть обезболивающие препараты, которые применимы и в этом положении. Нужно только информировать о нем стоматолога. Инфекция во рту повредит младенцу больше, чем ее устранение. А вот что нельзя на ранних сроках беременности, так это бесконтрольно пить лекарства. Любое из них способно оказать непоправимое дурное влияние на сам процесс вынашивания и плод. Можно пить ношпу на ранних сроках беременности. Она расслабляет напряженные мышцы, но принимают ее в экстренных случаях.

Массаж

Расслабление уставших за день мышц необходимо, иногда без него не заснуть. Можно ли массаж на ранних сроках беременности, зависит от состояния женщины. При каких-либо угрозах противопоказано воздействие на связанные с внутренними органами точки, а также на район поясницы. Но легкий, релаксационный массаж улучшит кровообращение, нормализует давление, укрепит стенки сосудов. Лучше доверить его профессионалу, а не сотруднику салона красоты. Можно делать самомассаж воротниковой и крестцовой зон.

Запреты в начале беременности

Что нельзя делать на ранних сроках беременности, тоже очень важно. Неверные шаги способны перечеркнуть все прежние усилия, и после них придется долго восстанавливаться. Существует абсолютный запрет на:

• Поднятие тяжестей;
• Самодельный ремонт квартиры с вдыханием ядовитых паров;
• Долгое сидение за компьютером;
• Прививки;
• Близкое общение с чужими животными;
• Рентгеновское исследование.

Если и хочется, то все равно нельзя

Еда тоже может стать источником больших проблем, избавляться от которых придется медикаментами. Что нельзя кушать на ранних сроках беременности:

• Острое, жирное, жареное. Такая пища станет причиной плохого самочувствия, изжоги, усилит токсикоз, отеки, добавит лишнего веса;
• Соленья и маринады. Это нагрузка на мочевыводящие органы, она провоцирует их ослабление и инфекцию;
• Кофе. Даже растворимый повышает кровяное давление. Можно ли пить кофе на ранних сроках беременности, интересует женщин с гипотонией. Если не выходит разлюбить привычный напиток, лучше сильно разбавлять его молоком;
• Газированная вода. Усилит вздутие живота, а значит, токсикоз и изжогу;
• Крепкий чай. Имеющиеся в нем танины провоцируют запор.

Есть группа продуктов, которые содержат много витаминов и других полезных компонентов. Но они являются еще и аллергенами. Это

• Шоколад;
• Цитрусовые фрукты;
• Орехи.

Если не получается совсем исключить их, то придется сильно ограничить.

Работать или отдыхать

Декретный отпуск предоставляется во второй части беременности. До этого времени работающие женщины занимаются делами, стараясь "подчистить хвосты", ведь позже долго будет не до этого. И многим не приходит в голову подумать, можно ли на ранних сроках беременности трудиться с прежним пылом? Очевидно, что тяжелая физическая нагрузка противопоказана категорически, как и требующая долгого нахождения в одной позе. Речь и о домашних делах. Но и интелектуальные нагрузки могут принести неприятные последствия, если не соблюдать меру. На ранних сроках, как правило, хочется спать, трудно сосредоточиться. Если взвалить на себя много работы, вряд ли удастся справиться с нею качественно. А это ведет уже к эмоциональным перегрузкам, которые беременной противопоказаны. Многие женщины возмущаются и не понимают, почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности. Ведь все имеют право на эмоции. Но состояние матери неизбежно передастся ребенку. Он может родиться с уже подорванной нервной системой, что будет выражаться в тревожности, частом плаче. А в худшем случае стресс способен прервать беременность.

Спиртное на раннем сроке

Если "интересное положение" стало сюрпризом, а будущая мать вспоминает, что недавно пила спиртное, это вызывает панику. Фатального в выпитом бокале вина нет. Но с момента узнавания о предстоящем прибавлении вопроса, можно ли пить на ранних сроках беременности, возникать не должно. Конечно, нет. Алкоголь, употребленный матерью в этот период, будет разделен с плодом. Попадая с кровью в плаценту, он вызовет:

• Отравление токсинами;
• Нарушение нервной деятельности;
• Препятствование всасыванию витаминов.

Стоит помнить, что во многом состояние органов и систем малыша определяется именно в раннем периоде существования плода. Поэтому даже разовый прием слабого алкоголя "для повышения гемоглобина" или "получения витамина В" недопустим. Можно ли пиво на ранних сроках беременности, интересует тех, у кого возникает к нему сильная тяга. Она и вызвана как раз дефицитом витамина В. Но он есть во многих продуктах и синтетических комплексах, которые отлично справятся с этим желанием. А если хочется ощутить вкус, лучше выбрать безалкогольное. Что можно пить на ранних сроках беременности, так это свежие соки из фруктов. Они витаминизируют и избавляют от отеков.

Курение

Несмотря на антитабачную пропаганду, встречаются мамочки, которые не знают, можно ли курить на ранних сроках беременности. Бросить эту привычку стоит еще до зачатия, чтобы организм не испытывал "ломку". Если не удалось, женщина должна сознавать, что готовит малышу, если курит с начала беременности:

• Врожденные уродства - "волчья пасть", "заячья губа";
• Умственную отсталость;
• Проблемы с дыханием;
• Аллергию.

Курение также является одной из самых частых причин выкидышей. Знание особенностей ранних сроков беременности, что можно при этом, что нельзя необходимо любой трезво мыслящей женщине. Ведь выполнение этих несложных условий - залог здоровья ее малыша.

1. Каковы особенности питания беременной женщины в первом триместре?

В этот период идет активная закладка тканей и органов и плода, поэтому только полноценное питание может обеспечить нормальное развитие малыша. Не надо кушать много, но в рационе обязательно должны присутствовать мясные и рыбные блюда, овощи и крупы. Пить дополнительно витамины не требуется, так как в организме беременной женщины их еще достаточное количество. Обязательно надо отдельно принимать фолиевую кислоту, так как это является мощной профилактикой аномалий развития нервной системы.

2. Как должен измениться образ жизни в начале беременности?

Первый триместр отличается тем, что плод еще очень маленький, и его развитие идет быстрыми темпами. Он прикреплен к стенке матки при помощи хориона, но эту связь нельзя назвать очень прочной. Поэтому первый триместр беременности для многих беременных женщин является очень опасным , так как любое минимальное вмешательство может навредить ребенку.

В тоже время при отсутствии осложнений надо стараться вести прежний образ жизни, но ограничивать физическую нагрузку, исключить активный отдых (катание на коньках, лыжах, посещение ипподрома или спортивных секций).

Если женщина длительное время занималась спортом, то можно продолжить занятия, но уменьшить их интенсивность и убрать упражнения на пресс. В каждом случае этот вопрос должен решаться индивидуально.

3. Какой режим дня должен быть у беременной женщины?

Обычно в первые три месяца женщину одолевает усталость, отмечается постоянная сонливость и снижение двигательной активности. Это связано с изменением гормонального фона. Организм беременной таким образом старается создать максимальный покой для развития плода в этот важный период.

В течение дня надо прислушиваться к своим ощущениям. Если хочется отдохнуть, то надо отдыхать. Сон должен быть не меньше 8 часов ночной, и по возможности 1,5-2 часа дневной.

4. Обязательно ли исключение алкоголя и курения на протяжении беременности?

Никотин и алкоголь очень опасны для плода, так как могут радикально нарушить процесс развития тканей и привести к внутриутробным аномалиям. Поэтому надо полностью исключить эти вредные привычки из своей жизни.

Сделать это не так уж сложно, стоит только подумать о тех неисправимых последствиях, к которым может привести бокал вина или выкуренная сигарета.

Думать о тяжелом процессе отвыкания от никотина не стоит. Женщина во время беременности отвыкает быстрее, так как у неё есть сильный стимул. Некоторые доктора разрешают выпить немного слабого алкоголя, но в первом триместре этого делать категорически нельзя.

5. Надо в первом триместре носить одежду для беременных?

Пока еще нет потребности в приобретении специальной одежды для беременных, так как матка небольшого размера и не выходит за пределы малого таза. Но в начале беременности надо приобрести специальный бюстгальтер. Благодаря особенностям кроя, он не сдавливает молочную железу. Нижнее белье лучше носить хлопчатобумажное, так как только естественные ткани позволяют коже дышать.

6. Можно ли заниматься сексом в первом триместре?

Продолжать вести половую жизнь можно при условии нормального протекания беременности и отсутствия осложнений. Обычно в первом триместре сексуальное желание ослабевает, что можно объяснить с точки зрения физиологии: оплодотворение уже произошло и далее секс уже не нужен. Но некоторые женщины испытывают прилив желания, что хорошо сказывается на состоянии здоровья и течении беременности.

7. Как поступить с домашними животными на период беременности и первый год жизни малыша?

Ни собаки, ни кошки не могут навредить беременной женщине, если они правильно воспитаны и не позволяют себе кусать и царапать своих хозяев. Поэтому не надо отдавать своих питомцев в чужие руки.

Наоборот, ничто не сравниться с безграничной преданностью собак и кошек, поэтому в период беременности они будут приносить спокойствие и уют в дом. Единственной мерой предосторожности является ограничение в уборке кошачьего лотка. Лучше это пусть делают другие члены семьи, особенно, если кошка молодая и регулярно посещает улицу. Кошачьи фекалии могут быть источником токсоплазмоза – инфекции опасной для ребенка. Но при соблюдении правил личной гигиены заражения не произойдет.

8. Когда надо вставать на учет, и как часто посещают гинеколога?

Желательно обратиться к гинекологу сразу же при появлении положительного теста на беременность. Но можно подождать пару недель и прийти на сроке 6-7 недель. Главное, встать на учет до 12 недель беременности, но чем раньше попадешь к гинекологу, тем лучше.

Беременность устанавливают при наличии увеличения матки и данных УЗИ. Посещать гинеколога надо исправно на протяжении всей беременности. В первом триместре ходят один раз в три-четыре недели при отсутствии осложнений. В 12 недель необходимо сдать анализы для выявления патологии плода и УЗИ для контроля развития.

9. Какие надо проходить обследования, для того чтобы встать на учет?

Все анализы, которые назначает гинеколог, направлены на выяснение состояния здоровья беременной. Надо сдать анализ на группу крови, резус-фактор, СПИД, гепатиты и сифилис. Обследование на другие инфекции проводят при наличии показаний.

Посещение узких специалистов и терапевта поможет во время выявить экстрагенитальные заболевания, которые осложняют течение беременности.

10. Какие проблемы могут возникать на протяжении первого триместра?

Чаще всего женщин в первом триместре беспокоят токсикоз, учащенное мочеиспускание и головокружение. Если симптомы выражены сильно, то надо обратиться к врачу. Иногда это бывают признаки серьезных осложнений беременности. Но в основном по мере адаптации организма к новым условиям токсикоз проходит безвозвратно.

Мочеиспускание остается частым на протяжении всей беременности, но со временем к этому женщина привыкает. В первом триместре оно появляется из-за гормонального влияния на мочевой пузырь. В третьем триместре из-за того, что растущая матка давит на мочевой пузырь.

Но в любом случае, оно физиологическое, поэтому бояться его не стоит. Головокружение связано с понижением артериального давления, оно проходит после первого триместра из-за увеличения спазма сосудов.

11. Как бороться с токсикозом?

Самая распространенная проблема – это токсикоз. В зависимости от частоты рвоты выделяют легкую, среднюю и тяжелую степени. При токсикозе легкой степени наблюдается тошнота и периодическая рвота.

Для уменьшения симптомов надо кушать небольшими порциями. Пища должна быть простая без раздражающих компонентов (острое, сладкое, жирное, копченое лучше исключить). При средней и тяжелой степени гестоза беременную госпитализируют, так как из-за частой рвоты в организме начинается изменение водно-солевого баланса.

12. Как уменьшить болезненность молочных желез в первом триместре?

Болезненные ощущения и нагрубание молочных желез возникают из-за пролиферации ткани и подготовки груди к образованию молока. Немного позже молочные железы адаптируются к новому гормональному фону, и изменения будут протекать не так заметно. Для профилактики растяжек следует делать контрастный душ на область груди и выполнять специальные легкие упражнения.

13. О каких симптомах надо немедленно сообщать врачу?

Самым тяжелым осложнением первого триместра является угроза прерывания, сопровождающаяся повышением тонуса матки и кровотечением. Возникает отслойка плодного яйца, которая может привести к выкидышу. Это состояние требует немедленной госпитализации, поэтому при появлении болей внизу живота и кровотечения надо обратиться к своему гинекологу или вызвать «скорую помощь».

14. Если появились кровянистые выделения, что это может означать?

О любых кровянистых выделения надо сообщать врачу. Если это были однократные мажущие выделения, то ничего страшного в этом нет. Часто на протяжении первого триместра у женщин наблюдаются небольшие выделения в дни предполагаемых менструаций. Но если еще имеются тянущие боли в низу живота или температура, то надо обратиться к врачу как можно быстрее.