Почистить налет на зубах в домашних условиях. Как избавиться от зубного налета в домашних условиях

Даже у тех людей, которые правильно ухаживают за полостью рта, периодически образуется зубной налет. При регулярной чистке от него можно избавиться, но накапливаясь, он постепенно затвердевает, и тогда удалить такие отложения можно только с помощью специальных процедур в кабинете стоматолога.

Уже буквально через пару часов после чистки зубов начинает появляться налет на эмали, деснах и языке. Он состоит из частичек еды, эпителия, различных бактерий. Такое клейкое наслоение на поверхности эмали встречается у людей в любом возрасте. Зубной налет не удаляется водой и не смывается во время приема пищи, его сложно полностью очистить даже щеткой.

Вначале налет представляет собой липкую пленку, но если ее не удалять, она за пару дней превращается в зубной камень. Это может привести к появлению неприятного запаха изо рта(), развитию гингивита или стоматита, разрушению эмали зубов. Особенно часто такое бывает у тех людей, у кого есть пломбы, брекеты. Зависит скорость образования такой пленки также от особенностей строения зубов, от скорости обменных процессов в организме, состояния желудочно-кишечного тракта.

Зубной налет образуется на всех поверхностях полости рта, даже на языке и деснах. При правильной гигиене полости рта основные поверхности очищаются, поэтому на них липкие отложения не могут превратиться в . У большинства людей они накапливаются в основном в межзубных промежутках и других труднодоступных местах. При жевании пищи большая часть поверхностей полости рта очищается естественным путем, но если регулярно жевать только с одной стороны, на другой будет накапливаться налет.

Получается, что главная причина его образования – накопление частичек пищи из-за их нерегулярного удаления. Но такие отложения могут появиться и у тех, кто правильно ухаживает за полостью рта. Что же может вызвать образование налета на зубах:

• избыток мягкой пищи и рафинированных углеводов, которые накапливаются в естественных углублениях в полости рта;
• у курильщиков образуется коричневый налет, который можно удалить только с помощью профессиональной чистки;
• из-за нарушения обменных процессов может измениться кислотно-щелочной баланс слюны, и она вместо защиты начинает разрушать зубную эмаль, вызывая размножение бактерий и появление липкой пленки;
• зубной налет у ребенка может приобретать зеленоватый цвет из-за гормональных сбоев в организме или развития грибковых заболеваний;
• некоторые болезни полости рта, например флюороз, могут вызвать избыточное образование зубного налета.

Виды налета на зубах

Липкие отложения на зубах могут быть разным. Иногда это просто тонкая пленка, но бывает, что она приобретает вид белой вязкой массы. В некоторых случаях налет может окрашивать эмаль в желтый или даже черный цвет. В тех местах, где он не удаляется длительное время, он твердеет, превращаясь в камень. Чаще всего такие отложения не заметны внешне, но когда начинают размножаться бактерии, кроме изменения цвета эмали может появиться неприятный запах изо рта.

По месту локализации налет может быть наддесневым – когда он расположен на открытых поверхностях зубов, и поддесневым. В этом случае он появляется в десневом кармане и может вызвать воспалительный процесс. Обнаружить такое твердое наслоение на шейке зуба можно только при стоматологическом осмотре.

Как убрать налет

Наличие зубного налета можно выявить при обычном осмотре у стоматолога или самостоятельно перед зеркалом. Его признаками является потемнение эмали или изменение ее цвета, ощущение шершавости зубов, появление неприятного запаха изо рта. При появлении таких симптомов необходимо посетить стоматолога. Если врач обнаружил наличие зубного налета, очень важно избавиться от него как можно быстрее.

В стоматологии

Только врач может посоветовать, как убрать налет быстро и безопасно. В современной стоматологии существует много разных способов профессиональной очистки зубов. Распространенные раньше механические приемы удаления мягких и твердых отложений уже не употребляются. Редко используются также химические методы, так как они могут быть небезопасны для эмали и слизистой. Сейчас налет удаляют более щадящими способами.

• Эффективнее всего очистить зубы можно с помощью ультразвука. Он проникает в самые труднодоступные места и удаляет не только мягкий налет, но и твердые отложения. А ткани зуба при этом не повреждаются. Стоит процедура ультразвуковой чистки всего 2500-3000 рублей.
• Можно очистить зубы также с помощью лазера. Такое отбеливание эффективно при налете курильщика. Лазер удаляет любые камни и даже сильно почерневший налет. При лазерном отбеливании каждый зуб обрабатывается отдельно, поэтому это будет стоить дорого, не менее 10 000 рублей. Но зато в течение года можно радоваться чистым белым зубам.
• Самый дешевый способ удаления зубного налета – это чистка с помощью воздушного потока. При этом особая смесь воды и воздуха подается в полость рта под давлением и очищает мягкие и твердые отложения с открытых поверхностей и труднодоступных мест. Стоит такая процедура около 1000 рублей, поэтому доступна каждому.

После процедуры очистки зубов стоматолог может предложить также полировку с помощью абразивной пасты, фотоотбеливание и глубокое фторирование эмали. Все это помогает не только удалить налет, но и предотвратить образование зубного камня, защитить зубы от кариеса и пародонтита, отбелить эмаль и оздоровить полость рта.

Удаление в домашних условиях

Стоматологические процедуры – это самый эффективный способ очистки зубов. Но удаление налета в домашних условиях тоже возможно. Правда, для этого необходим комплексный подход. Прежде всего, нужно отказаться от курения, снизить употребление кофе, чая и других напитков с красителями. В рацион включать больше свежих овощей и фруктов, которые очистят зубы естественным путем, самые эффективные для этих целей – яблоки, морковь и кукуруза.

А для механического удаления мягких отложений можно воспользоваться любым способом:

• при выборе зубной пасты нужно отдавать предпочтение пародонтологическим пастам или тем, которые содержат фтор;
• 1-2 раза в неделю чистить зубы специальной пастой с абразивными частицами, зубным порошком или же содой;
• для очистки и можно использовать 3% раствор перекиси водорода: можно полоскать им полость рта или прикладывать ватку, смоченную раствором, к проблемным местам;
• в народной медицине есть необычный, но очень эффективный способ избавиться от мягких отложений на зубах – чистить зубы пеплом от высушенного и сожженного баклажана.

Но к таким народным методам нужно относиться осторожно. Кроме того, что они могут оказаться неэффективными, некоторые из них могут повредить эмаль. Такие способы, как чистка содой или другими абразивными веществами, не рекомендуются при повышенной чувствительности зубов. Поэтому лучше все-таки посетить стоматолога и выбрать любой профессиональный метод глубокой очистки зубов.

Профилактика появления налета на зубах

Только тщательная гигиена полости рта может помочь избавиться от налета на зубах. Он будет все равно появляться, но регулярная очистка зубов не даст ему изменить цвет или превратиться в зубной камень. Кроме того, это поможет предотвратить развитие кариеса, гингивита, пародонтита и других заболеваний полости рта, вызываемых бактериями, которые размножаются в зубном налете. Также, рекомендуем ознакомиться с . Эта процедура тщательно очистит налет, и позволит подольше сохранить здоровье зубов.

Для его удаления самое главное – это чистить зубы с помощью щетки не менее 2 раз в день. После еды рекомендуется хорошо прополоскать рот, а после употребления сладостей, лучше всего еще раз почистить зубы. Дополнительно нужно использовать другие приспособления для гигиены полости рта:

• флосс эффективно вычищает остатки пищи из промежутков между зубами;
• если межзубные промежутки широкие, для их очистки более подойдут специальные ершики;
• ирригатор для очистки струей воды межзубных промежутков, коронок, протезов и других труднодоступных мест;
• чтобы удалить остатки пищи, после еды нужно пользоваться ополаскивателями;
• жесткие зубные щетки или мелкодисперсные пасты помогут более глубоко очистить зубы 1-2 раза в неделю.

Регулярное удаление мягких отложений на зубах предотвратит развитие воспалительных заболеваний полости рта, повреждение зубной эмали и появление неприятного запаха. Но ни один, даже самый эффективный домашний способ очистки не может удалить весь налет. Поэтому рекомендуется проводить профессиональную чистку полости рта 1-2 раза в год.

Существуют следующие симптомы налета у курильщиков:

1. Возникает гнилостный запах.
2. При этом десна приобретают розоватый цвет и бледнеют.
3. Темно-коричневые оттенки наблюдаются в пришеечной области.
4. Отсутствует воспаление в тканях пародонта.

Чтобы удалить зубной налет потребуется обратиться к специалисту.

Зубной налет у детей

Налет в детском возрасте это звоночек к походу в больницу

Часто налет возникает у маленьких детей. Это явление должно сопровождаться обращением к врачу.

В отличие от взрослых налет в детском возрасте появляется при проблемах с внутренними органами.

Зеленоватый налет появляется в подростковом возрасте. Его причиной являются определенные грибки.

Черный и желто коричневый налет свидетельствуют о дисбактериозе или проблемах желудочно-кишечного тракта.

Также подобная пигментация появляется при нарушениях белкового обмена.

Налет на языке

Иногда появляется коричневый налет . На поверхности языка есть сосочки, которые в обычном состоянии белого цвета. Частицы пищи могут застревать между сосками и создавать благоприятную среду для развития бактерий. Если появляется – это говорит о возможном воспалительном процессе. Толстый слой налета появляется при хронических болезнях. У курильщиков образуется на языке коричневое пятно. Смола в составе табака влияет на цвет слизистой ротовой полости. Некоторые лекарства вызывают пигментацию. Коричневый язык появляется после употребления антибиотиков.

При окрашивании языка в темный цвет, который не вызван едой или лекарствами стоит обратиться к врачу. Подобный симптом свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Избавление от налета

Любые пигментные проявления следует убирать, так как накопление бактерий вызывает проблемы с зубами. Самостоятельно убрать отложения сложно, поэтому рекомендуется специальная чистка у стоматолога, а также уход за ротовой полостью. В стоматологических клиниках предлагаются всевозможные методы удаления налета. При этом применяются аппаратные способы, эффективные гели и профессиональная чистка. Особенно популярна лазерная чистка или удаление зубного налета при помощи ультразвука.

Устранение пигментной пленки выполняется следующими способами:

1. Убирание отложений механическим способом предполагает ручную чистку с помощью скейлера или кюрет, а также аппаратную при помощи абразивных и других приборов.
2. Химический метод представляет собой использование веществ, которые размягчают налет. При этом на эмаль наносится химический состав, затем препарат смывается, и пигментные слои устраняются механическим методом. После этого производится шлифовка эмали, а зубы покрываются лаком или гелем, содержащими фтор.
3. Комбинированный метод подразумевает применение химического и механического способов.

Процедуры в клинике

Возникают трудности при самостоятельном избавлении от недуга. Сложные случаи требуют вмешательства специалиста.

Очищение в клинике обладает некоторыми особенностями в зависимости от выбора процедур:

1. Современным методом считается применение прибора Air-flow. Аппарат воздействует на отложения струей воды под напором. При этом в воду добавляются специальные вещества с абразивными свойствами.
2. эффективно при наслоениях любой толщины. После процедуры выполняется полировка зубной эмали.
3. Эффективно убирается налет между зубами при помощи лазера. Прибор уничтожает отложения, а также укрепляет десна и устраняет их кровоточивость. Эмаль при этом отбеливается. Данный аппарат удаляет отложения слоями и не затрагивает ткани десен.
4. Профессиональная чистка выполняется с использованием разнообразных паст и специальных щеток определенной формы.

У любого метода есть противопоказания. Их следует учитывать при выборе. В самом начале появления налета, его можно устранить специальными пастами, в составе которых есть кальций и фтор.

Очистка вас спасет от налета

Лечение у стоматолога предусматривает убирание зубных камней и налета, а также устранение источника появления болезнетворных бактерий. После процедур у стоматолога эмаль отличается чувствительностью, поэтому рекомендуются специальные щадящие пасты. Некоторым пациентам требуется более одной процедуры.

Профилактические методы

После профессиональной узнать у врача, какие выбрать средства для гигиенических процедур и профилактики. Если не следить за полостью рта, то вскоре на зубах быстро образуется налет. Подбирается отбеливающая паста, которая отличается абразивными свойствами. При этом несколько раз в неделю используется дополнительное средство. Это может быть сода или активированный уголь.

Значение имеет правильное питание:

1. В рационе должны присутствовать крупы, орехи, сыры, яблоки и морковь.
2. Меньше потреблять мягкой пищи, которая не способствует активной выработки слюны.

Необходимо устранить воспалительные процессы, а также устранить неправильный прикус.

Если водопроводная вода , то делается следующее:

1. Используется бутилированная вода.
2. Приобретается паста без содержания фтора.
3. Не употребляется жирная рыба.

Последствия налета

Убрать коричневый налет на зубах необходимо с точки зрения эстетики и здоровья.

Зубной налет - неприятное явление, прежде всего с эстетической точки зрения, которое беспокоит почти каждого человека. Однако он может нести намного большую опасность, чем представляется. О причинах возникновения и видах зубных отложений пойдет речь далее. А также остановимся на вопросе, как убрать налет с зубов в домашних условиях и когда стоит обращаться к специалистам.

Причины возникновения

Причинами этого явления могут быть такие факторы:

1. Основная причина - неправильный уход за . Преимущественно отложения возникают от остатков пищи, а плохое очищение способствует его скоплению, особенно в межзубном пространстве.
2. У детей он чаще всего возникает из-за употребления мягкой пищи.
3. Пережевывание одной стороной рта: на противоположной стороне не происходит самоочищения.
4. Налет также появляется вследствие : от никотина на зубах образуется тонкая пленка, к которой приклеиваются частички пищи. Очистку зубов щеткой в таком случае проводить труднее.
5. Гормональная перестройка организма у детей.
6. Аллергии и нарушение обмена веществ, вследствие чего меняется состав слюны.

Стоит ли паниковать?

По мнению , зубной налет часто является причиной . Преимущественно он состоит из углеводов, бактерии расщепляют их, превращая в кислоты, которые, в свою очередь, разрушают зубную эмаль.

Знаете ли вы? Зубная паста в том формате, в котором мы привыкли ее видеть сегодня, была выпущена в 1892 году. Кроме того, бактерии, содержащиеся в зубных отложениях, провоцируют такие заболевания десен, как периодонтит и гингивит. Отложения закупоривают бороздку у десны, чем ограничивают доступ кислорода к . Вследствие этого часто происходит воспаление тканей десны.

Из сказанного очевидно, что данное явление - не только косметический недостаток, а и веская причина обратиться к стоматологу, чтобы избежать более серьезных проблем с ротовой полостью.

Виды налета

В первую очередь, зубные отложения различаются по . Рассмотрим, какие они бывают и от чего возникает каждый из видов.

Белый (желтоватый)

Такое явление наиболее распространено ввиду своей физиологичности. Каждый человек по утрам обнаруживает на некоторое количество налета. Если или делать это некачественно, он скапливается, минерализуется, трансформируется в зубной камень. Удаление такого зубного налета в домашних условиях очень простое - достаточно соблюдать правила гигиены полости рта.

Серый

Серый налет появляется при гипоплазии зубов, чаще возникает у . Устраняется только медикаментозно, взрослым преимущественно предлагают протезирование винирами.

Желтый

Желтый оттенок появляется у белых отложений вследствие окрашивания . Это происходит от употребления , крепкого , продуктов, содержащих красители.

«Опасными» продуктами для зубов также являются , и даже некоторые ягоды ( , черника).

Коричневый

Коричные отложения чаще всего появляется у . Вторая причина - нарушение обмена веществ, вследствие которого в слюну попадает и образует коричневые соли, которые откладываются на .

Чтобы навсегда избавиться от коричневого оттенка зубов, нужно устранить основную причину - отказаться от курения или наладить процессы обмена веществ. Коричневый налет может также появиться на зубах у вследствие употребления железосодержащих препаратов.

Зеленый

Появляется вследствие размножения грибков полости рта, которые вырабатывают хлорофилл. Такой налет на зубах часто бывает у ребенка 2–4 лет из-за нарушения тонкой защитной пленки на зубной эмали.

Черный

Черный налет спровоцирован наличием грибковых микроорганизмов или дисбактериозом после химио- или антибиотикотерапии. Также он появляется при наличии гельминтов и заболеваниях желчевыводящих путей. Избавиться можно только путем устранения основной причины.

Черный налет может возникать и на зубах у детей, причинами тому являются кариес, недостаток , налет Пристли, чрезмерное употребление .

Способы его удаления

Независимо от причин возникновения, с зубным налетом нужно бороться, так как он может привести к дальнейшим проблемам с зубами и деснами. В некоторых случаях его можно удалить дома, иногда обязательно посещение стоматологических клиник.

Знаете ли вы? В Древнем Риме для использовали мочу.

В домашних условиях

В начале поговорим о том, как удалить зубной налет в домашних условиях. Во-первых, детям и взрослым необходимо тщательным образом проводить гигиену рта. Рекомендуется при чистке зубов добавлять в пасту немного . Прибегать к такому методу стоит не чаще, чем 1 раз в неделю, так как сода имеет негативное воздействие на зубную эмаль.

Существуют и специальные отбеливающие пасты, но их также рекомендуется чередовать со своей привычной пастой. Для удаления отложений в межзубном пространстве должно войти в привычку использование зубной нити (флосса). Один раз в месяц можно делать чистку : разжевать таблетку, а затем распределить порошок по зубам с помощью щетки. Хороший отбеливающий эффект оказывает кожура : раз в неделю проводите ее белой стороной по зубам. Еще одним народным средством является маска из пюре : ее наносят на зубы и оставляют на несколько минут.

Важно! Все методы, основанные на воздействии кислот, не стоит применять часто, так как, кроме отбеливающего эффекта, кислоты способны разъедать эмаль.

В целом, в домашних условиях можно избавиться только от незначительных отложений, преимущественно белого или желтого цвета.

У стоматолога

В запущенных случаях, а также для удаления отложений у детей лучше обратиться за помощью к стоматологу. На сегодняшний день существуют 3 метода профессиональной чистки:

• технология Air Flow;
• ультразвуком;
• лазером.

При процедуре Air Flow отложения удаляют с помощью струи из , и соды. Таким образом одновременно проходит отбеливание и полировка эмаль.

Ультразвук способен удалить мягкие и твердые отложения, а также часть . Данный способ не повреждает ткани зуба, но может быть болезненным для десен. После удаления налета зубы полируют специальными пастами.

Важно! Перед процедурой ультразвуковой чистки желательно сделать местную анестезию.

Лазерное отбеливание является совершенно безболезненной процедурой. Из положительных эффектов можно отметить также уменьшение чувствительности зубов и уплотнение эмали.

Напоследок обозначим профилактические меры, соблюдение которых поможет избежать образования белого, желтого и коричневого налета на зубах и миновать вопрос, как от него избавиться:

• чистить не реже 2 раз в день;
• чаще употреблять твердую ;
• пользоваться ополаскивателями для полости рта;
• не допускать пересыхания слизистой рта;
• сократить количество высокоуглеводистых продуктов, а после их употребления полоскать рот;
• проходить осмотры у при возникновении подозрений на какие-либо заболевания и принимать лечебные меры;
• ограничить употребление , продуктов с красителями;
• отказаться от .

Теперь вы подкованы в вопросах зубного налета и знаете, как избавиться от него в домашних условиях и какие меры предпринимать в целях профилактики.

Одним из неприятных явлений в стоматологии является черный налет на зубах. Он может появиться у каждого, несмотря на и полостью рта. Что приводит к почернению зубов, и как убрать черный налет на зубах?

На фото показан черный налет на зубах

Причины образования черного налета

• Чрезмерное курение и употребление кофе. Эта причина является наиболее распространенной . Содержащиеся вещества имеют красящиеся свойства. Проникая в налет, происходит его потемнение, затвердевание и почти что прикрепление к эмали, образовывая тем самым зубной камень.

Смолы никотина, пигменты чая и кофе провоцируют стремительное образование такого налета, который потом довольно-таки сложно очистить.

• Как результат серьезного заболевания или приема антибиотиков на протяжении долгого периода времени. Например, налет черного цвета возникает при проблемах с печенью, селезенкой, осложнениях вирусных инфекций.
• Специфика работы. Почернение зубов в области десен наблюдается у работников металлургической промышленности. Это связано с образованием конденсата, который содержит микрочастицы тяжелых металлов, вдыхая которые, происходит их оседание на внутренних органах. Это приводит к отравлениям, что уж тогда говорить об обычном окрашивании налета.
• У деток спровоцировать возникновение налета может дисбактериоз. У ребенка микрофлора кишечника формируется до трех лет. Поэтому не нужно впадать в паническое состояние и с энтузиазмом начинать счищать налет с зубок. В основном налет исчезает сам собой через некоторое время.
• Потребление яблок – спорный момент. Для всего организма и эмали в частности полезно кушать пару яблочек в день.

НА ЗАМЕТКУ: когда наступает не сезон, фрукты в магазине для большей их сохранности обрабатывают вредными химикатами. Таким образом, при съедании большого количества яблок, вы потребляете большую дозу формалина и прочих вредных веществ. В таком случае не удивляйтесь тому, что у вас отмечается наличие черного налета.

• Наркомания. Происходит разрушительный процесс всех внутренних органов, включая и зубы. При таком варианте можно распрощаться со здоровой и красивой улыбкой.

Как убрать черный налет на зубах, обзор методов!

Чистка зубов с помощью бес содового порошка называется AIR FLOW. Очень любимая пациентами процедура, получила широкое распространение в всем мире

Air Flow

Пескоструйная система «Air Flow» — наиболее простая процедура. Принцип заключается в «смывании» налета раствором «вода + сода».

ВАЖНО! При использовании такой «смеси» верхние эмалевые слои ослабляются, поэтому после чистки от налета нужно провести обработку зубов пастой с защитными свойствами. Стоит учитывать, что данная процедура малоэффективна при удалении твердых отложений и зубного камня. Цена – 100-150 руб. за 1 зуб.

Лазер

Удаление с помощью лазера. Такой метод является щадящим и позволяет сохранить эмаль. Процедура проходит без болезненных ощущений, не нанося вреда эмали. К примеру, при пескоструйной обработке зубов может десна начинают кровоточить, лазер же убережет вас от этого неприятного момента.

НА ЗАМЕТКУ: не в каждой клинике предоставляется такая услуга, к тому же ее стоимость нельзя назвать низкой. Цена на лазеротерапию начинается от 3 тыс. руб. за один сеанс.

На фото показана лазерная глубокая чистка от камней и налета

Ультразвук

Ультразвуковой аппарат – для пациентов со слабой эмалью. Благодаря такой процедуре снимаются все твердые отложения, а также образования зубного камня. При всем этом полностью отсутствуют болезненные ощущения, и зубы не подвергаются травмированию. Средняя стоимость процедуры за один зуб составляет 100-150 руб.

Домашние средства

Среди домашних способов по удалению черного налета наибольшей популярностью пользуются пасты с содержанием фтора . Проводите обработку эмали при помощи электрической зубной щетки , держа ее под наклоном в 45 град.

НА ЗАМЕТКУ: действие пасты оказывает более сильный эффект при использовании вибрации — специальных ультразвуковых щеток, например Panasonic Ultrasonic.

Народные способы

Народные способы, которые также довольно часто применяются обладателями налета – использование активированного угля в раздробленном состоянии или смеси соды с 3-% раствором перекиси водорода , который втирается в эмаль. Однако следует следить за возможным истончением и даже разрушением слоя эмали.

ВАЖНО! Не стоит использовать данный способ при слабой эмали. Это опасно.

Почернение зуба мудрости

Нередки случаи обращения в клинику пациентов с подобной жалобой. Как правило, «восьмерки» прорезываются проблемно и с сильными болевыми ощущениями, к тому же они появляются уже испорченными. Зачастую такие зубы просто удаляются, так как не несут никакой нагрузки при жевании, а также не влияют на эстетику.

Лечение, конечно, можно проводить, но оно будет трудоемким и в большинстве случаев бесполезным. Его все равно нужно будет удалить. Советуем вам, как следует подумать перед тем, как приступать к лечению.

Профилактика для детей

Профилактика черного налета на зубах у детей

• В детской комнате следует поддерживать оптимальные показатели влажности воздуха.
• Малыш должен чистить зубки два раза в день.
• Следите, чтобы ваш ребенок пил достаточное количество жидкости.
• Включите в рацион крохи морковку, сухари, яблоки.
• Дыхание ребенка должно осуществляться через нос.
• Нужно вовремя отучить малыша от пустышек и бутылочек.

Профилактика для взрослых

Обязательное употребление сырых фруктов и овощей

• Обнаружив кариес, не запускайте его. При первых же симптомах обращайтесь к стоматологу.
• Употребление кофе, чая и прочих напитков, способствующих окрашиванию эмали, необходимо сократить.
• Пользуйтесь фторсодержащими пастами.
• Откажитесь от курения. Или как вариант следует ограничить число выкуриваемых сигарет.
• Обязательное употребление сырых фруктов и овощей.
• Пейте витамины.
• Гигиена полости рта должна проводиться на должном уровне.

Профессиональная чистка позволяет качественно удалить черный налет на зубах, устранить неприятный запах и кровоточивость десен.

Благодаря данным процедурам вы проведете профилактику кариеса, пародонтита и осветлите эмаль. Предпочтительный метод выбирается лечащим стоматологом конкретно под каждый случай. В большинстве случаев процедура будет выполняться регулярно – раз в полгода или год. Выполнив чистку от налета, необходимо следовать рекомендациям стоматолога и качественно ухаживать за ротовой полостью. Только так вы сможете добиться красивой и эффектной улыбки, и главное – сохранить свои зубы здоровыми на долгое время.

Народные рецепты красоты помогут вам избавиться от желтого налета, который остается в результате неправильной чистки или из-за употребления пищи с большим количеством красителя. И в некоторых случаях, когда, к примеру, нужно быстро собраться на свидание или пойти на дружескую встречу, этого вполне достаточно.

Важно: применять народные методы отбеливания зубов МОЖНО ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА!

Сода и перекись водорода

Данный способ можно применять не более 1-2 раз в год!

Для приготовления пасты вам понадобиться смешать столовую ложку пищевой соды с перекисью (половиной чайной ложки). Полученную кашицу следует развести водой, пока не получится однородная, желеобразная и чуть густая масса. Нанесите средство на зубную щетку и чистите проблемные участки в течение двух минут, затем сплюньте все в раковину. Обратите внимание, глотать данную смесь ни в коем случае нельзя, иначе вы можете отравиться. По окончанию процедуры прополощите рот обильным количеством воды. И запомните, ближайшие два-три часа ничего есть нельзя.

Древесная зола

Гидроксид калия, который содержится в древесной золе, обладают чудесными отбеливающими свойствами. Конечно же, за один день вы не станете обладательницей белоснежной улыбки, но полученный эффект вам тоже придется по душе. Это средство поможет вам избавиться от налета даже в тех местах, куда не достает зубная щетка.

Как и в предыдущем случае, к подобному методу следует прибегать как можно реже, чтобы не травмировать и без того слабую эмаль. Кстати, несмотря на то, что от одного раза ничего плохого не будет, стоматологи все же не рекомендуют проводить такие манипуляции. Чтобы снизить негативное воздействие, они советуют добавлять небольшое количество древесной золы в пасту (можно в отбеливающую). После чистки следует обязательно полоскать рот специальным раствором.

Яичная паста

Нет более безопасного средства, как отбелить зубы за 1 день, чем зубная паста, приготовленная из одного яичного белка, чайной ложки соды, мяты и столовой ложки молока. Использовать это средство следует дважды – утром и вечером, при этом сама процедура чистки должна занимать не менее трех-четырех минут.

Споласкивать рот нужно слегка теплой водой, чтобы из-за повышенной чувствительности не начали болеть десна. В течение часа после этого представительницам прекрасного пола рекомендуется избегать холодной и горечей пищи, а также напитков, которые могут вновь окрасить эмаль.

Лимон

Несмотря на то, что лимон также обладает отбеливающими свойствами, девушки стараются его использовать как можно реже. И действительно, только лишь при одном воспоминание об этом продукте зубы начинает сводить оскома. К тому же некоторые красавицы терпеть не могут этот горьковато-кисловатый вкус. Но, как говорится в народе, красота требует жертв.

Чтобы в домашних условиях избавиться от желтизны, выдавите сок лимона на ватный тампон и хорошенько протрите им зубы. Спустя одну-две минуты смойте остатки и нанесите обычную отбеливающую пасту. Это поможет добиться более высоких результатов.

Эфирные масла

Отбеливать зубы в домашних условиях при помощи эфирных масел можно не чаще двух раз в неделю. Растворите пару капель в чайной ложке спирта, затем сразу же протрите ватной палочкой эмаль. При этом необходимо проявлять осторожность, так как у некоторых дам такие средства могут вызывать аллергию. Обязательно перед каждым разом испытывайте небольшое количество смеси на коже, чтобы избежать раздражения и воспаления.

Неплохо справляется с желтизной и обычное оливковое масло, которое к тому же полностью безвредно для человеческого здоровья. Достаточно каждое утро наносить небольшое количество на зубы минут на пять-семь. После этого можно приступать к чистке обычной пастой.