Младенец ходить. Когда ребенок начинает ходить
С появлением малыша большинство молодых родителей сталкивается с десятками важных вопросов. Один из них — это когда же ребенок начнет ходить? Каждый младенец развивается индивидуально, но есть и основные общие моменты, о которых мы сейчас и расскажем.
Детки делают свои первые шаги в возрасте около 12 месяцев. Это вовсе не значит, что ровно в год ваша кроха должна пойти — кто-то начинает ходить в 9 месяцев, а кто-то и в 15. Так что наберитесь терпения и не паникуйте, всему свое время. Сначала ваш малыш должен научиться твердо стоять на ногах, затем он будет пробовать передвигаться, придерживаясь за мебель, и вот не успеете и глазом моргнуть, как он уже будет делать свои первые неуверенные шажки в ваши объятия. Наслаждайтесь этими моментами, ведь очень скоро ваше чадо сможет и ходить, и бегать, и прыгать, а это значит, что его младенчество навсегда останется позади. В то время, как ваш малыш учится ходить, вы хоть и немного, но сможете ему помочь. Играйте с ним в активные игры, побуждающие к движению. Почаще усаживайтесь перед ребенком и зовите его к себе, протягивая руки к нему на встречу.
Не стоит расстраиваться и паниковать, если у кого-то из знакомых ребенок пошел раньше, чем у вас. Если ваше чадо при этом нормально развивается и осваивает другие навыки — причин для волнения нет. Однако если малышу уже исполнилось 17 месяцев, но он даже не пытается сделать первые шаги — стоит проконсультироваться со специалистами для собственного спокойствия.
Первые самостоятельные шаги ребенка – это непередаваемое счастье для всей семьи! Но когда малыш должен их сделать? Что является нормой? Когда стоит начинать переживать?
Раньше или позже?
Родителям стоит помнить о временном интервале, который дается деткам на освоение навыка ходьбы: с 8 до 15 месяцев. Это тот период, когда стоит занять выжидательную позицию. Мама и папа должны присматриваться к своему чаду: готов ли он физически и морально сделать свои первые шаги.
Чрезмерная спешка и желание научить ходить неподготовленного малыша приводит к печальным последствиям в виде нарушений опорно-двигательного аппарата, а впоследствии – к проблемам с осанкой.
Готовимся к ходьбе с младенчества
Прежде чем ребенок научится ходить, у него должен сформироваться мышечный корсет. Следующие мероприятия способствуют укреплению мышц малыша:
- Общеукрепляющая гимнастика и массаж. Ее можно начинать делать с самого рождения. Для новорожденных гимнастика – это выкладывание на животик на ровную твердую поверхность, начиная с одной минуты и увеличивая продолжительность до 10-15 минут в день. Такая гимнастика способствует укреплению мышц спины, шеи, животика, что в дальнейшем благотворно сказывается на развитии новорожденного (подробнее о выкладывании на живот читайте ). Постепенно можно вводить похлопывающие, поглаживающие движения. Конечно же, лучше всего доверить это ответственное дело профессиональному массажисту, который лучше знает, что и как нужно делать, чтобы массаж пошел на пользу.
- Фитбол и плавание. Дома можно и заниматься на нем вместе с ребенком, превращая это занятие в игру, очень полезную для здоровья. В теплое время года полезно ходить на грудничковое плавание, которое снимает тонус и развивает все группы мышц, или самостоятельно заниматься с ребенком в ванне (подробности ).
- Домашние игры для развития навыков переворачивания и ползания. Если ребенок пытается перевернуться на бочок, немного помогите ему, показав как правильно нужно это делать. Затем важно закрепить результат. Сделайте так, чтоб малышу было интересно. Возьмите любимую игрушку и положите вне зоны его досягаемости, пускай тянется. Слегка помогите совершить переворот со спинки на животик и достать игрушку, восторгу не будет предела. Аналогичным образом поощряйте стремление ребенка поползти: используйте игрушки в качестве дополнительных стимулов. Самое важное правило – делайте все играя, заинтересовывайте, хвалите и радуйтесь вместе с вашим крохой!
Это самые простые, но действенные советы, которые помогут организму вашего ребенка быстрее окрепнуть и настроиться на первые шаги с помощью опоры.
Как научить ребенка ходить уверенно
Наконец, ребенок начал вставать на ножки и, возможно, даже сделал несколько самостоятельных шажочков у опоры. Что делать родителям, чтобы научить его ходить самостоятельно?
- Продолжаем домашние игры:
- Когда ребенок начнет вставать, держаться за опору, и вы увидите, что пришло время делать первые шаги, помогите маленькому первооткрывателю: уберите все, что может напугать его или помешать движению. Затем возьмите самые любимые вещи вашего крохи и расставьте их вдоль дивана, пускай пробует ходить вдоль опоры.
- Постепенно усложняйте задачу: пускай кто-то из родных возьмет любимую игрушку и отойдет на расстояние вытянутой руки от дивана, чтобы малыш попытался оторваться от опоры и пойти самостоятельно.
Здесь важно помнить, что падение – неотъемлемая часть процесса обучения новому навыку, поэтому важна ваша реакция – не пугайтесь сами и не пугайте ребенка! Хвалите, поддерживайте, помогайте! Но не переусердствуйте!
- Ходьба с поддержкой. После того как маленький человечек сделает свои первые взрослые шаги, можно учить его ходить с помощью поддержки. Держите ребенка за обе ручки и помогайте ему исследовать пространство квартиры. Время таких прогулок нужно увеличивать потихоньку, чтобы не перегрузить еще неокрепший до конца организм.
- Когда вы научите ребенка уверенно ходить с поддержкой, можно попробовать другие приспособления для передвижения: устойчивую игрушку-каталку, опираясь на которую ребенок сможет ходить в собственном ритме без страха упасть, вожжи-поводок для прогулок на улице.
3 распространенные ошибки
Пытаясь поскорее научить ребенка ходить, многие родители допускают ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье крохи. Разберемся, чего и почему делать не стоит.
- Забудьте о ходунках. Конечно же, у этого приспособления есть как плюсы, так и минусы, но в данном случае риск причинить вред малышу очень велик. Мягкое сиденье и низкая посадка приводят к тому, что кроха начинает ходить с упором на носочки, а это вредно для суставов ног. Кроме того, в ходунках малыш пропускает период активного ползания, необходимого для полноценного развития и укрепления всех групп мышц. К тому же ребенок в ходунках начинает лениться, и это приводит к обратному эффекту: скорее всего, он пойдет еще позже, чем мог бы.
- Нельзя поддерживать малыша за подмышки – это вредно для осанки и голеностопных суставов.
- Нельзя держать ребенка при ходьбе за одну руку, особенно пока он держится на ногах неуверенно. Когда ребенок научится хорошо ходить с поддержкой, можно будет водить его то за одну, то за другую руку. Важно не забывать менять руки, чтобы не было искривления позвоночника.
Таким образом, в период с 8 до 15 месяцев основная задача родителей – заниматься общим развитием ребенка и укреплением его мышц. Бежать вперед паровоза, пытаясь научить кроху ходить раньше времени, нельзя – так вы можете нанести маленькому человечку непоправимый вред. Наберитесь терпения, стимулируйте, поощряйте все инициативы малыша и помогайте ему совершить первые шаги только тогда, когда физически и морально он к этому готов.
К одному году ребенок ходит, держась за вашу руку одной рукой. Когда вы ставите его на ноги, он ищет равновесие: он поднимается на носочки, затем отклоняется назад и наконец прочно встает на пятки, приподымая переднюю часть стопы. Вот верный признак того, что он совсем скоро пойдет!
Наконец наступает день, когда ваш малыш не выдерживает и самостоятельно отправляется в путь, чтобы прийти... к вам в объятия! Это весьма волнующий момент для вас и ключевой этап в развитии ребенка. Он совершает гигантский прорыв ю направлению к полной независимости: теперь он может отправляться завоевывать мир.
И все же первые шаги - это пока еще не ходьба. Малыш передвигается довольно быстро, покачиваясь из стороны в сторону: он все еще непрочно стоит на ногах.
К тому же он очень широко расставляет ноги, ведь чем шире фундамент, тем легче сохранить равновесие. Перемещаясь, он переносит вес с одной ноги на другую, вытягивает руки в стороны, чтобы сохранить подобие равновесия.
В первые недели малыш часто падает. Это совершенно нормально! Падения и подъемы - тоже часть обучения. Не переживайте, позвольте ему гулять по дому (предварительно убрав всепотенциально опасные для него предметы), но постоянно присматривайте за ним. Доверяйте малышу: его падения редко причиняют ему вред и в большинстве случаев заканчиваются парой синяков или шишек. Тем не менее, если после сильного падения поведение малыша кажется вам подозрительным (в особенности если он апатичен или если его тошнит), немедленно обратитесь к врачу.
В каком возрасте ребенок начинает ходить?
Обычно дети делают свои первые шаги примерно к двенадцати месяцам. Однако диапазон очень велик. Если большинство детей начинают ходить в период с десяти до шестнадцати месяцев, а некоторые к году уже бегают, то другие пойдут лишь к восемнадцати месяцам. Кроме того, малышу потребуется еще несколько месяцев, чтобы по-настоящему освоиться с ходьбой. На скорость такого освоения влияет несколько факторов.
- Телосложение: некрупный ребенок научится держать равновесие и ходить быстрее, чем пухлый.
- Мышечный тонус: различается у всех детей и зависит прежде всего от генотипа ребенка.
- Формирование нейронных связей: они дают ребенку чувство расстояния и пространства.
- Темперамент: любопытный и отважный малыш, чувствующий себя в безопасности и доверяющий своему окружению, пойдет раньше, чем беспокойный или более расположенный к созерцанию ребенок.
- Ритм развития: некоторые дети уделяют больше внимания наблюдению за окружающим их миром, освоению речи или мелкой моторики, а не первым шагам. Нельзя научиться всему одновременно!
- Побуждение - это ваша роль... Однако не советуем вам действовать чересчур навязчиво. Принято считать, что ребенок, который не умеет ходить в полтора года, не развивается «нормально», но на деле это не обязательно свидетельствует о какой-либо задержке в развитии! Тем не менее лучше обратитесь к врачу. Врач убедится в том, что у ребенка нет психомоторных аномалий или отставаний в развитии. Если ваш малыш - гипотоник (не слишком энергичен в том, что касается двигательной активности), врач может прописать ему сеансы кинезитерапии.
Как поощрить ребенка к ходьбе?
Не следует постоянно оставлять его в манеже или на высоком стульчике. Позвольте ему играть на полу, в ограниченном и безопасном пространстве; вы даже можете, используя стулья и прочую мебель, создать для него своего рода «маршрут» и разложить привлекающие его игрушки. Сядьте перед ним, сказавшись на его высоте: так ему захочется добраться до вас. Помогайте ему, лишь когда ему это действительно нужно, и подбадривайте его, однако никогда не пытайтесь его заставлять.
Чтобы научить ребенка подниматься, создавайте для него небольшие препятствия, которые ему нужно преодолеть. Таким препятствием может стать, например, ступенька лестницы (однако не забывайте следить за ребенком!). Играйте в игры с мячом, чтобы укрепить мышцы малыша и развить у него координацию и чувство равновесия.
По мере возможностей позволяйте малышу ходить по дому босиком. Это идеальный способ, позволяющий ребенку обрести чувство равновесия, почувствовать, что пол - это опора, и укрепить мышцы свода стопы.
Предлагайте ребенку ходить по мягким поверхностям, к примеру по положенному на пол матрасу. Это позабавит его, разовьет ощущение контакта с опорной поверхностью и чувство равновесия.
Маленькая хитрость, которая позволит вам без болей в спине оказаться на одной высоте с ребенком
В течение нескольких недель или даже месяцев малыш будет держаться за вашу руку. Чтобы не нарушить его равновесие, старайтесь не слишком поднимать его руки: они не должны оказываться выше его головы. Чтобы вам не приходилось слишком сильно наклоняться, вооружитесь двумя ручками от швабры и держите их перед собой, подобно лыжным палкам. Ребенок ухватится за них на нужной высоте, а вы не слишком утомите спину.
Передвигайтесь с его скоростью на улице и дома: не забывайте о том, что ноги у малыша короче ваших!
Первая обувь ребенка
Первую обувь для малыша, предназначенную исключительно для прогулок по улице, следует выбирать очень тщательно. Для детей, которые уже делают первые шаги, выбирайте обувь для начинающих ходить: это довольно мягкая обувь с высоким задником, плотно облегающая ногу, с жестким голенищем и на шнуровке, обеспечивающая правильную постановку стопы. Отложите ботинки для ходьбы с более твердым задником, не позволяющим щиколоткам выворачиваться, до момента, когда ваш малыш уже научится хорошо ходить. Обувь обоих типов лучше всего выбирать кожаную, с нескользящей и не полностью плоской подошвой. Убедитесь в том, что внутри ботинка остается достаточно места для того, чтобы малыш мог свободно шевелить пальцами ног.
Не отказывайтесь от подручных средств, которые могут помочь малышу при ходьбе. Игрушки для ходьбы развивают моторику и укрепляют мышцы ног, к тому же они помогают ребенку обрести равновесие и освоить правильные движения при ходьбе. Такие игрушки должны быть прочными и легкими одновременно. Все, что крутится, может оказаться полезным, однако лучше выбирать игрушки-каталки или каталки-ходунки с частично блокирующимися колесами - тогда малыш не будет носиться в них по дому, как метеор. Не покупайте настоящие ходунки: они опасны и не приносят никакой пользы. А чтобы малыш при ходьбе чувствовал себя уверенно, не забудьте о предметах, которые он легко сможет взять в руку, например о его пустышке или любимой игрушке.
Подбадривайте малыша, который делает первые шаги! Именно ваше одобрение, ваша высокая оценка этих первых опытов ходьбы - не важно, взглядом или словами, - играют для ребенка важнейшую роль. Однако не следует принуждать малыша к ходьбе: так вы можете лишь отвратить его от этого занятия и отсрочить его желание пойти. Наконец, не тяните его за руку, заставляя идти вперед: так вы можете сместить центр тяжести тела и нарушить его равновесие.
Вопросы родителей
«Моему ребенку год, а он еще не ползает на четвереньках. Это признак отставания в развитии?»
Вовсе нет! Некоторые дети полностью пропускают этот этап развития: они толкаются руками в положении сидя и таким образом двигаются вперед или назад. Это довольно странный способ передвижения, однако и он в свое время тоже заставит малыша принять вертикальное положение. Тем не менее столь оригинальная манера передвижения может повлиять на равновесие ребенка. Пропустив этап хождения на четвереньках, он не освоит координированное движение рук и ног. Наш совет: чтобы ваш малыш научился передвигаться на четвереньках, никогда не сажайте его, пока он сам этому не научится. Иначе он останется в положении сидя и не будет двигаться. Повторим: крайне важно позволять младенцу как можно больше играть на полу - так у него появится собственный сенсорно-двигательный опыт.
«Недоношенный ребенок будет дольше учиться ходить?»
Это действительно может быть так; причиной этого могут стать позы, в которых ребенок вынужден был лежать в инкубаторе для недоношенных детей, недостаток общения с окружающим его миром, а также повышенная раздражительность органов чувств. Но кроме того - и прежде всего - это связано с тем, что малыш родился слишком рано, совершенно нормально, что младенец, родившийся за два месяца до срока, встанет на ноги лишь к тринадцати - четырнадцати месяцам или даже позже. Такое отставание впоследствии постепенно сгладится. При значительной недоношенности или при выявлении задержки психомоторного развития весьма полезными могут оказаться сеансы кинезитерапии или развития психомоторики.
«Несколько недель назад мой малыш сделал первые шаги, однако с тех пор он больше не ходит...»
Не следует беспокоиться. Новое чувство самостоятельности, которое дает ребенку ходьба, весьма интересно для него, но в то же время оно его пугает. Нет ничего удивительного в том, что ребенок чередует триумфальное ощущение, которое он получает от ходьбы, с периодами регрессии, когда он вновь начинает ползать на четвереньках или отказывается отпускать вашу руку. Через несколько дней или недель он вновь начнет тренироваться - и наверняка будет уже более уверенно стоять на ногах.