(교육 개발 시 의사소통 능력 교육 자료가 사용되었습니다(O.S. Andreeva, T.G. Grigorieva, L.V. Linskaya 등).

클래스 옵션 및 해당 블록

섹션 1. 의사소통의 실제 심리학 입문

그룹이나 특별 과정에 참여하는 대부분의 고등학생은 이미 심리학에 대한 자신의 생각과 지식을 가지고 있습니다. 그들 중 일부는 의사 소통 수준, 자기 지식을 높이는 데 뚜렷한 관심을 갖고 있으며 다양한 심리학 분야 및 특정 목표에 대한 광범위한 지식을 가지고 있습니다. 다른 사람들에게는 대인 커뮤니케이션의 지속적인 문제가 심리학과 관련된 관심을 좁히고 불안을 증가시킵니다. 다른 사람들에게는 심리학에 대한 그들의 생각이 왜곡되거나 초심리학에 대한 생각과 혼합되어 있습니다.

추가 작업의 목표와 방향에 대해 학생들과 합의할 필요가 있습니다. 심리학, 교육 심리학자 및 그룹의 근무 조건에 대한 아이디어가 이론적으로뿐만 아니라 실제 활동에서도 정의되면 이러한 요구가 충족될 수 있습니다.

입문수업을 통해 이 목표를 달성하고 다음 직업에 대한 계약을 체결하는 것이 가능합니다. 혼합 그룹에서는 이러한 수업이 끝난 후 참가자가 자신의 위치와 그룹 내 작업의 필요성 수준을 결정하고 떠날지 아니면 계속할지 선택합니다.

특별 코스 그룹에서는 입문 수업 덕분에 참가자들이 추가 작업을 준비할 수 있습니다. 각 수업에는 심리학 분야의 정보가 포함되어 있으며 정서적 배경을 형성하고 각 참가자가 활동 및 행동 측면에서 자신을 표현할 수 있도록 합니다. 진술, 표현, 자기 공개에 있어 개인적이고 섬세한 의사소통, 안전한 분위기를 수용하는 것이 기본입니다. 자신과 타인에 대한 관심 수준을 높이는 것은 활동의 다양한 측면에서 모든 사람의 요구를 충족하고 그룹 의사소통에서 자신의 능력을 실현함으로써 달성됩니다.

입문 수업은 서로를 알아가고 생산적인 팀을 만들기 위한 별도의 과정으로 사용될 수 있습니다. 입문 수업에서는 집단의 사회심리적 수준을 진단하거나 진단 결과를 재점검한다.

주제 1. 교실 내 상호 작용 위치 형성

제1과(2시간). 심리학 주제 소개.

목표: 심리학 분야의 지식 업데이트; 인식, 관심, 기대 수준에 대한 연구; 상호 작용 위치의 형성.

교육 심리학자를 위한 정보

심리적 수준을 높이는 공통 목표의 형성은 학생들의 요구, 관심 및 이를 충족시키는 심리학자의 능력의 일치를 기반으로 수행되어야 합니다.

운영 절차

1. 개인작업.

그룹 참가자들은 심리학과 심리학자에 대한 자신의 생각과 심리학 수업에서 기대하는 바에 대한 질문을 작성하여 답변해야 합니다. 질문은 다음과 같이 들릴 수 있습니다. "실용 심리학은 무엇을 줄 수 있습니까?"

2. 그룹 작업.

첫 번째 작업을 완료한 후 참가자들은 소그룹(3~5명)을 구성하고 동일한 문제에 대해 그룹 의견을 형성합니다. 그런 다음 각 그룹의 대표자는 나머지 참가자들에게 해당 그룹의 의견을 읽어줍니다.

교사는 이러한 의견을 칠판(또는 큰 종이)에 적고 이를 세 가지 주요 영역으로 분류합니다. 성격 심리학; 소그룹(가족, 이익 집단, 조직 또는 기업의 집단)의 심리학; 대중의 심리학(문화 공동체, 군중).

3. 대화.

참가자들은 원하는 경우 전문 심리학자의 성격과 그의 능력에 대한 자신의 생각을 소리내어 표현하도록 초대됩니다. 모든 진술은 칠판에 기록되고 참가자의 이익을 충족시키는 심리학자 (특히 자신의)의 실제 전문 능력에 대한 정보가 제공됩니다.

심리학자는 사람이 이에 관심이 있는 경우에만 자신의 능력을 드러내도록 도울 수 있다는 아이디어를 강조할 가치가 있습니다. 학생들이 관심을 갖는 상황에 대한 연구를 조직함으로써 심리학자는 심리적 관점에서 결론을 도출하는 데 도움을 줄 것입니다.

4. 협약 체결 및 그룹 단일화의 시작

교육 심리학자는 다음을 바탕으로 공동 작업에 대한 계약을 체결할 것을 제안합니다. 규칙다음과 같은 상호 작용에 도움이 됩니다.

a) 서로에 대한 우호적 태도;

b) 주도성을 보여줌;

c) "지금 여기" 규칙.

5. 긍정적인 그룹 분위기를 조성하십시오.

연습 1.

참가자는 자신의 이름과 서클에 있는 모든 이전 참가자의 이름을 말해야 합니다. 그룹의 모든 사람이 서로를 알고 있으면 부모 (아버지 또는 어머니)의 이름이 호출됩니다.

첫 번째 참가자는 자신의 이름(또는 부모 중 한 사람의 이름)을 말합니다. 두 번째 참가자는 자신이 들었던 이름과 자신(또는 부모 중 한 명)의 이름을 지정합니다. 세 번째 참가자는 자신이 들었던 모든 이름을 말한 다음 자신의 이름을 말합니다. 그리고 모든 사람이 자신의 이름(또는 부모 중 한 사람의 이름)을 말할 때까지 계속합니다.

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개인 및 그룹 작업 과정에서 가장 불안해하는 어린이, 지도자 및 조직자를 식별해야 합니다. 이는 그룹의 프로세스를 예측하고 보안과 신뢰의 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 수업 중 관찰 자료 외에도 Spielberger의 불안 측정 기술이나 "진단 자료 사용" 장에서 제안된 기타 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

제2과(2시간). 의사소통의 심리적 문제.

목표: 문제를 업데이트합니다. 문제 해결 경험을 재현합니다. 자신에 대한 그룹 구성원의 지식(자기 개념 및 심리적 방어 메커니즘)을 기반으로 문제 해결 상황을 구성합니다.

교육 심리학자를 위한 정보.

정신분석 분야의 이론과 실제에 대한 지식과 현대 심리학 방법에 대한 지식이 필요합니다. 변화된 의식 상태로 작업하는 경험.

운영 절차

이 수업은 다음으로 시작해야 합니다. 게임 "빈 공간"", "쇄빙선"으로 사용합니다. 익숙하면서도 낯선 팀에서 가장 어려운 점은 자유롭게 서로의 눈을 바라보고 서로를 어루만지는 일이다. 게임의 규칙을 사용하면 이러한 긴장을 완화할 수 있습니다. 게임이 끝날 무렵에는 가장 우유부단한 사람들이 요령을 터득하게 됩니다. 그룹 구성원이 서로 서두르지 않도록 주의해야 합니다.

게임의 규칙. 참가자 중 절반은 의자에 원을 그리며 앉고 나머지 절반은 뒤에 서서 의자 뒤쪽에 손을 얹습니다 (등받이가 없으면 손이 등 뒤에 놓입니다). 한 참가자 앞에서 (또는 교사 앞에서) 아무도 의자에 앉아 있지 않습니다. 즉 "빈 자리"입니다. 그의 임무는 앉아있는 사람들 중 한 명을 "빈 자리"로 유인하는 것입니다. 이것은 말없이, 당신이 부르고 있는 사람을 주의 깊게 바라보면서 이루어져야 합니다.

참가자 중 한 명이 세심하고 매력적인 표정을 본다면 달려가서 빈 자리를 차지해야 합니다. 뒤에 서 있는 사람은 달리는 사람의 어깨를 잡아 붙잡아야 합니다. 파트너가 주자를 억류한 경우 "빈 공간"이 있는 참가자는 다른 참가자를 유인하고, 그렇지 않은 경우 이제 그의 임무는 일부 참가자를 자신에게 (또한 그의 눈으로) 유인하는 것입니다. 즉, 파트너를 다시 획득하는 것입니다. 등. 잠시 후 파트너는 장소를 바꿉니다. 앉아 있던 사람은 의자 뒤쪽에 서고 서 있던 사람은 앉습니다.

그룹 내에서 자유롭고 편안한 분위기를 조성하는 데 필요한 만큼 게임이 계속됩니다. 일반적으로 10분이 소요됩니다.

운동의 추가적인 효과는 그룹 내 적응, 친근한 분위기 형성, 불안 감소입니다. 괴짜 학생들은 활동에 대한 불안을 보상할 기회를 얻습니다. 간접적으로 주목을 받는 자폐인들은 상대적으로 자유로움을 느끼고 적응할 기회를 갖습니다. 그룹에는 공동체 의식이 있어 열망과 감정을 자유롭게 표현하고 정보 인식을 촉진합니다.

그룹의 관계가 따뜻해지면 수업의 이론적 부분으로 넘어갈 수 있습니다.

운동.일상적인 문제와 심리적인 문제의 차이를 알아내는 것을 목표로 하는 서클 대화입니다.

교육 심리학자는 "문제"의 개념을 분석하여 각 참가자에게 자신의 관점을 표현할 기회를 제공할 것을 제안합니다. 진술 중에서 일상적인 문제가 더 자주 나타납니다. 그 중 하나를 선택하고 다음과 같은 방식으로 토론할 수 있습니다. 그 이면에 있는 심리적인 문제를 보라.예를 들어 “숙제(시험 준비)를 해야겠다는 생각이 들자마자 급한 일이 많다.” 왜 하기 싫은데, 왜 다른 할 일이 있어? 대답은 대체로 비슷하다: “게으름”. 매니저의 반응: “그 뒤에 무엇이 있는가(게으름)?” 이 단계에서 대화는 개인적인 수준이 아닌 추상적인 수준에서 진행되어야 합니다. "이것은 모든 사람에게 발생합니다."

심리학자는 "게으름이 나타나는 이유는 무엇입니까?"라는 주제에 대해 모든 사람을 추측하도록 초대합니다. 이유의 "바구니"를 수집한 후 외부 원칙(친구 전화, 부모 과제 등) 및 내부 원칙에 따라 체계화해야 합니다. (바쁘게 지내는 방법을 모르겠습니다. 또 다른 실패가 두렵습니다. 등) 표시.

기본적인 욕구를 충족시키지 못하는 이유는 감각을 유발합니다... 교사는 게으름이 나타날 때 어떤 감각이 나타나는지 기억하라고 제안합니다. 두통; 피곤하고 힘이 없습니다. 무슨 뜻이에요? 아이들은 스스로 이해하는 경우가 많지만, 답을 찾을 수 없으면 리더가 참가자들에게 도움을 주고 알려줍니다. 우리가 원하지 않는 일로부터 우리를 보호하는 무언가가 촉발됩니다. 이것을 심리적 방어 메커니즘이라고 합니다.

훈련을 위한 심리 훈련

고등학생을 위한 효과적인 의사소통을 위한 사회적, 심리적 훈련

트레이너의 개회사

"안녕하세요. 효과적인 의사소통을 위한 훈련이라는 훈련을 시작합니다. 훈련은 사람들이 많이 소통하고, 공개적으로 자신의 의견을 표현하고 다른 참가자의 의견을 듣고, 다양한 상황에서 자신을 시도하고, 자신에 대해 새로운 것을 배우는 기회를 갖는 훈련의 한 형태입니다.”

아는 사람

“이제 알아봅시다. 이제 서클에 있는 모든 사람이 자신의 이름, 훈련에서 부르고 싶은 이름("당신" 또는 "당신", 그룹에 동일한 이름이 있는 경우 이름 수정(예: Irina, Irochka, Ira))을 말합니다. 등) 및 두 가지 성격, 나쁜 것과 좋은 것, 이름과 같은 글자를 가진 형용사의 형태로 되어 있습니다.”

운동 "눈과 눈"

평범한 삶에서 사람들은 상대방이 무엇을 느끼고 경험하는지 알아보려고 하지 않고 서로 피상적이고 얕은 접촉에 만족합니다. 지금 3~5분 안에 제안하고 싶습니다. 다른 사람들과 눈을 맞추고 그룹의 각 구성원과 접촉을 시도하십시오.

논의할 문제: "어떤 느낌? 누구라도 어려웠나요? 왜?"

규칙 수용

우리의 작업이 효과적이려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 채택해야 합니다.

1. 그룹의 신체적, 심리적 친밀감.

물리적 폐쇄성 – 즉 그룹의 구성은 영구적이며, 새로운 사람은 그룹에 올 수 없으며 누구도 수업에 올 수 없습니다. 모든 참가자가 도착해야만 수업을 시작합니다. 누군가 늦으면 우리 모두는 그를 기다립니다.

심리적 폐쇄성은 각 참가자가 자신에 대해 말하는 내용이 이 범위 외부에서 전달될 수 없음을 의미합니다. 우리는 발생한 아이디어에 대해 이야기할 수 있지만 모든 사람이 자신에 대해 말하는 것은 불가능합니다.

이 규칙을 충족할 수 있는지 생각해 보세요. 다들 대답 좀 해주세요...

2. 성실의 법칙.

내가 원 안에 무언가를 말하면 이것이 내가 느끼는 것입니다. 고의적인 허위는 제외됩니다. 이 규칙을 받아들이시나요?

3. 원의 법칙.

우리는 방해하지 않고 말하는 모든 사람의 말을 듣습니다. 말하고 싶은 것이 있으면 원을 그리며 말하십시오.

4. “지금 여기.”

우리 토론의 주제는 현재 그룹에서 발생하는 프로세스입니다. 감정을 경험합니다. 떠오르는 생각.

5. 원칙 I. 모든 사람은 자신을 대신하여 말합니다(즉, "나는 느낀다", "내게는 그런 것 같다"라는 단수 인칭 대명사를 사용합니다...).

6. 활동. 연습에는 모든 참가자가 포함됩니다.

수업이 시작될 때 이러한 수준의 개방성, 신뢰, 정서적 자유, 그룹의 결속력 및 각 참가자의 상태를 생성하여 성공적으로 작업하고 의미 있는 방향으로 나아가세요. 또한, 이 단계에서 수행되는 훈련은 자료를 제공할 수 있으며, 이에 대한 논의는 두 번째 그룹 훈련의 실질적인 단계로 전환하기 위한 "교량" 역할을 할 것입니다.

연습 "장소 바꾸기"

참가자들은 원 안에 앉아 있고 코치는 원의 중앙에 서 있습니다.

지침: “이제 우리는 친분을 이어갈 기회를 갖게 될 것입니다. 이런 식으로 해봅시다. 원의 중앙에 서 있는 사람(처음에는 제가 될 것입니다)은 공통된 특징을 가진 모든 사람들에게 장소 변경(좌석 변경)을 제안합니다. 그는 이것을 기호라고 부릅니다. 예를 들어, “자매가 있는 사람은 모두 자리를 바꾸세요.”라고 말하면 자매가 있는 사람은 모두 자리를 바꿔야 합니다. 이 경우 원의 중앙에 선 사람이 자리를 차지할 시간을 갖도록 노력해야 하며, 원의 중앙에 자리가 없이 남아 있는 사람이 게임을 계속하게 된다. 이 상황을 이용해 서로에 대해 더 알아봅시다.

논의할 문제: "기분이 어때요?" 또는 “지금 기분이 어떤가요?”

기대와 우려

참가자들은 종이에 교육에 대한 기대와 우려 사항을 적습니다(시트 오른쪽에는 기대, 왼쪽에는 우려 사항). 시트에 서명할 필요는 없습니다. 코치는 나뭇잎을 수집합니다. 그는 그 내용을 읽어주고 다가오는 작업의 목표를 설명하면서 특정 기대와 우려가 얼마나 정당한지에 대해 언급합니다.

훈련 목표:

다양한 상황에서 당신의 행동을 분석하십시오. 효과적인 의사소통 방법, 즉 다음과 같은 방법을 배우자.

• 다른 사람들과 연락을 취하십시오.
• 정보를 효과적으로 전달하는 능력;
• 듣는 능력과 같은 기술의 의사소통의 중요성을 고려해 봅시다.
• 피드백을 주고받는 연습을 해보세요.

"숫자별 대기" 운동(심리 체조 운동, 트레이너가 자신의 재량에 따라 사용함)

모든 참가자는 원 안에 앉아 있습니다.

지침: “번호의 이름을 지정하겠습니다. 번호가 호명된 직후에는 안내된 번호만큼의 인원이(더도 안 되고 그 이하도 안 됨) 서서야 합니다. 예를 들어, 내가 “4명”이라고 말하면 여러분 중 4명은 최대한 빨리 일어나야 합니다. 내가 “고맙습니다”라고 말한 후에야 자리에 앉을 수 있을 것입니다. 작업은 조용히 완료되어야 합니다. 작업을 완료하기 위한 전술은 작업 과정에서 서로의 행동에 초점을 맞춰 개발되어야 합니다.”

코치는 그룹에게 다른 숫자를 여러 번 알려줍니다. 처음에는 5-7, 중간-1-2로 전화하는 것이 좋습니다. 연습 중에 트레이너 블록은 그룹 구성원이 작업의 모든 형태의 알고리즘화를 논의하고 수용하도록 시도합니다.

토론 중에 코치는 그룹에게 다음과 같은 몇 가지 질문을 할 수 있습니다. "과제에 대처하는 데 도움이 된 점과 완료하기 어렵게 만든 점은 무엇입니까?", "일어나기로 결정했을 때 어떤 지침을 받았습니까?", "우리의 목표는 무엇이었습니까?" 전술?" “이 문제를 해결하는 방법을 미리 논의할 기회가 있다면 어떻게 업무를 구성할 수 있을까요?”

운동 "혼란"

참가자들은 원 안에 서 있습니다.

“서로 더 가까이 서서 더 촘촘한 원을 만들고 모두 가운데로 손을 뻗자. 내 명령에 따라 우리는 모두 동시에 손을 잡고 우리 각자의 손에 한 손이 있도록 그렇게 할 것입니다. 동시에, 옆에 있는 사람들과 손을 잡지 않도록 노력합시다. 그럼 시작해 보겠습니다. 하나 둘 셋".

코치는 모든 손이 쌍으로 연결되어 있음을 확인한 후 그룹 구성원에게 손을 떼지 않고 "풀기"를 요청합니다. 트레이너도 운동에 참여하지만 "풀기"에 적극적인 영향을 미치지 않습니다. 운동 중에 문제 해결이 불가능하다는 생각이 자주 발생합니다. 이 경우 코치는 "이 문제는 해결 가능합니다. 언제든지 풀 수 있습니다. "라고 침착하게 말해야 합니다. 운동은 다음 세 가지 방법 중 하나로 끝날 수 있습니다.

1. 모든 그룹 구성원은 하나의 원에 속하게 됩니다(누군가는 원을 향해 서 있을 수 있고, 누군가는 등을 대고 서 있을 수 있습니다. 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 모두가 지속적으로 원을 형성한다는 것입니다).
2. 그룹 구성원은 두 개 이상의 독립적인 서클을 형성합니다.
3. 그룹 구성원은 체인의 링크처럼 서로 연결된 원을 형성합니다. 이 연습에 그룹별로 소요되는 시간은 크게 다를 수 있으며, 경험상 3~5분에서 ​​1시간까지였습니다. 한 그룹은 계속해서 해결책을 찾는 것을 거부했습니다. 작업이 완료되면 "작업에 대처하는 데 무엇이 도움이 되었습니까? "라는 질문으로 그룹을 돌릴 수 있습니다. 또는 “작업을 더 빨리 완료하기 위해 무엇을 다르게 할 수 있나요?” (후자의 옵션이 더 바람직합니다. 우리의 관점에서는 "무엇이 작업을 더 빨리 완료하지 못하게 막았습니까? 연습은 내용 측면에서 유용하며 동시에 연습은 그룹을 통합합니다. 그러나 , 밀접한 신체 접촉이 수반된다는 사실 때문에 매우 주의해서 사용해야 합니다. 트레이너가 운동의 결과로 참가자 중 한 사람의 긴장이 증가할 것으로 예상하는 경우에는 이를 자제해야 합니다.

훈련의 내용 부분에 사용할 수 있는 심리 체조 운동입니다.

"산술계" 연습

그룹 구성원은 원 안에 앉아 있습니다.

“우리 모두가 큰 덧셈 기계라고 상상해 봅시다. 그는 다음과 같이 생각합니다. 우리 중 한 명이 숫자의 이름을 지정하고, 우리 옆에 앉은 다음 사람(우리는 시계 방향으로 움직일 것임)이 산술 연산 기호("더하기" 또는 "빼기")의 이름을 지정할 것이며, 다음 사람은 숫자의 이름을 지정할 것입니다. 숫자는 기호와 번갈아 표시되며 기호의 이름을 지정해야 하는 그룹의 구성원은 누구나 "같음"이라고 말할 수 있습니다. 그런 다음 말할 차례인 그의 친구가 계산 결과를 말해야 합니다. . 예를 들어 저는 "7"이라고 말하고 Lena는 "plus"라고 말합니다. Katya - "8". Yura – "마이너스", Oleg – "2", Zina – "같음", Tanya는 숫자를 "13"이라고 부릅니다. 다음 참가자, 즉 나타샤가 다시 신호를 부르면 계산이 계속됩니다.”

작업을 단순화하기 위해 덧셈 기계는 예를 들어 50분 안에만 더하고 빼는 작업을 수행한다는 데 동의할 수 있습니다.

서클에 짝수 명의 참가자가 있으면 일부는 항상 숫자의 이름을 지정하고 다른 일부는 표지판의 이름을 지정하므로 2-3 개의 서클 후에는 이전에 표지판의 이름을 지정한 사람을 초대하여 운동을 다시 시작할 수 있습니다. 첫 번째 숫자.

운동하는 동안 트레이너는 더 빨리 "계산"하도록 권장합니다.

이 운동은 주의를 집중시키고 짧은 휴식 후에 참가자를 훈련 상황에 신속하게 포함시킬 수 있습니다. 언뜻 보면 단순해 보이지만 모든 사람이 이 작업을 쉽게 수행하는 것은 아닙니다. 일반적으로 집중력이 부족한 사람들에게는 어려움이 발생합니다. 운동을 하면서 이를 깨닫고 자신의 단점을 바로잡을 수 있는 기회를 얻게 됩니다.

운동 "전신"

참가자들은 원 안에 앉아 있습니다. “각각 동물의 이름을 지어 보십시오. 동시에 우리는 서로의 말을 주의 깊게 듣고 각자가 어떤 동물의 이름을 부르는지 기억하려고 노력할 것입니다.”

모두가 번갈아가며 동물의 이름을 말하는데, 모두가 어떤 동물의 이름을 지었는지 모두가 기억할 수 있도록 충분한 시간을 들여야 합니다. 단순화하기 위해 대기열에 있는 동물의 이름을 지정하도록 요청할 수 있으며 모든 사람은 동물의 이름을 지정하기 전에 이전 참가자가 말한 모든 것을 반복합니다.

"이제 운동에 수반되는 리듬을 기억해 봅시다. 트레이너는 두 손으로 박수를 치고 두 손바닥으로 무릎을 치는 리듬을 보여줍니다.

“우리는 훈련 내내 이 리듬을 유지할 것입니다. 나는 그것을 물어볼 것이다. 먼저 시작하는 사람은 손뼉을 두 번 치며 동물의 이름을 말합니다. 예를 들어 "늑대"라고 말한 다음 무릎을 두 번 치고 동작을 전달하려는 동물의 이름을 말합니다. 동물의 이름을 지을 사람은 차례로 손뼉을 두 번 치며 이름을 짓고, 무릎을 두 번 치며 다른 사람의 동물의 이름을 지정합니다. 동시에, 당신은 리듬에서 벗어날 수 없으며 방금 당신에게 움직임을 전달한 사람에게 의지할 수도 없습니다. 실수한 분들에게는 추가 과제가 주어지기 때문에 각별히 주의하겠습니다.”

운동하는 동안 트레이너는 점차적으로 실행 템포를 높입니다. 실수를 한 사람은 자신의 동물 이름 대신에 이 동물이 내는 특징적인 소리를 묘사하기 위해 손뼉을 두 번 쳐야 합니다. 그리고 이제부터 다른 모든 사람들은 이 소리를 재생하여 문제를 해결해야 합니다. 운동은 정서적 해방을 촉진하고 지속적인 활동을 위한 좋은 배경을 만듭니다.

블록 1 "연락처 설정"

연습 1

모든 참가자는 큰 반원에 위치합니다.

"우리 각자는 센터로 가서 구두가 아닌 가능한 모든 수단을 사용하여 수업에 참여하는 각 참가자와 접촉하도록 노력하십시오." 모두가 이 작업을 완료한 후 트레이너는 참가자들에게 다음과 같이 토론하도록 초대합니다. “운동 중에 어떤 인상이 생겼습니까? 연락을 취하는 데 도움이 된 것은 무엇입니까? 접촉이 이루어졌음을 나타내는 어떤 징후가 있습니까?”

연습 2

그룹은 원 안에 앉아 있습니다. “이 연습을 위해 쌍을 만들겠습니다. (코치는 마음대로 그룹을 쌍으로 참여하도록 초대하거나 직접 쌍을 만들 수 있습니다. 그룹에 참가자 수가 홀수인 경우 코치가 직접 운동에 참여할 수 있습니다.) 누구에게도 방해가 되지 않도록 각 부부는 자신에게 편리한 장소에 앉도록 하십시오. 6분간 대화할 시간이 주어집니다(트레이너는 토론을 위해 상황에 맞는 그룹이나 중립 주제를 제안할 수 있습니다). 내 지시에 따라 대화 중에 대화를 멈추지 않고 위치를 바꾸겠습니다. 이제 서로 등을 돌리고 대화를 시작합시다.”

참가자들은 서로 등을 대고 앉아 1분 30초 동안 이야기하고, 한 명은 앉고 다른 한 명은 서며 그 반대로(서로 마주 보며) 1분 30초 동안 서로 마주 앉아 이야기합니다.

논의할 문제: 어떤 자세로 대화를 진행했을 때 가장 어렵고 복잡했으며, 어떤 자세가 더 편했나요?

연습 3

그룹 구성원은 두 개의 하위 그룹으로 나뉩니다.

“각 하위 그룹에는 준비하는 데 7분이 주어지며, 그 동안 감정이나 감정(감정 상태)을 선택하고 이를 어떻게 표현할 수 있는지 생각해야 합니다. 이는 조각적인 이미지일 수도 있고 비언어적 행동일 수도 있습니다. 하위 그룹의 모든 구성원이 이미지에 참여해야 합니다. 첫 번째 하위 그룹은 준비한 내용을 보여주고, 두 번째 하위 그룹은 어떤 느낌이나 감정이 묘사되어 있는지 추측합니다. 그런 다음 하위 그룹이 자리를 바꿉니다.”

하위 그룹은 서로 다른 방에서 준비합니다. 준비가 완료된 후 트레이너는 하위 그룹 중 하나를 초대하여 이름을 지정하지 않고 선택한 느낌이나 상태를 묘사하도록 합니다. 다른 하위 그룹이 지켜보고 있습니다. 그런 다음 그녀에게 1분간 토론 시간이 주어지고 한 사람이 그룹의 의견을 표현합니다. 그 후, 트레이너는 자신의 감정이나 상태를 보여준 하위 그룹에게 그들이 묘사하고 싶은 느낌이나 상태가 무엇인지 말하도록 합니다. 그런 다음 하위 그룹의 역할이 변경됩니다.

이 연습의 결과에 대한 토론을 시작할 때 트레이너는 하위 그룹의 참가자가 실수를 했는지 여부와 그 성격이 무엇인지에 중점을 둡니다.

일반적으로 이 연습에서 발생한 실수는 다음 상황과 관련됩니다.

• 참가자들은 다른 하위 그룹이 제공한 이미지를 이해하지 못했습니다.
• 참가자들은 묘사된 감정이나 상태를 나타내는 정확한 단어를 찾지 못했습니다.
• 참가자들은 자신의 이미지에 담긴 감정이나 느낌의 내용을 전달하지 못했습니다.

실수가 발생하면 토론 중에 그것이 무엇과 관련되어 있는지 이야기할 수 있습니다. 종종 오류의 원인은 하위 그룹 작업의 불일치, 모든 사람의 말을 듣고들을 수 없기 때문입니다.

연습 4

운동은 3~4명이 그룹으로 진행됩니다.

지침: “당신이 대기업의 인사관리직 경쟁에 참가하기로 결정했다고 상상해 보세요. 선택은 여러 단계로 수행되며 각 단계마다 다른 사람들이 모입니다. 이제 각 그룹에서 한 사람(정확히 누구인지 나중에 알려드리겠습니다)이 소그룹의 다른 구성원들 각각과 접촉을 시도할 것입니다. 동시에 연락하는 사람은 누구나 선택에 관한 정보를 받는 데 관심이 있으며 그가 연락하는 사람은 대략 다음과 같은 입장을 취합니다. 저항 상황은 귀하에게 매우 중요하며 성공적으로 통과하기를 원하므로 심각한 문제가 있습니다. 다가오는 인터뷰에 대한 생각에서 주의가 산만해지고 싶지 않은 이유를 설명하고 연락하는 사람에게 이를 분명히 하십시오. 동시에, 당신에게 접근하는 사람의 행동으로 인해 그 사람과 대화를 나누고 싶어지면 그렇게 할 수 있다는 것을 기억하십시오.

트레이너는 작업의 첫 번째 단계에서 연락을 시도해야 하는 그룹 1의 사람들의 이름을 지정합니다. 3~4분 후 트레이너는 상황을 멈추고 소그룹으로 남아서 얻은 결과에 대해 논의하도록 제안합니다. 그 후 코치는 그룹 구성을 변경하고 두 번째 단계에서 대화를 시작해야 할 사람들의 이름을 지정합니다. 따라서 작업이 3명씩 진행된다면 12명으로 구성된 훈련 그룹에서는 모든 사람이 활동적인 위치에 있도록 3단계가 필요합니다. 토론: 친밀감을 형성하는 데 도움이 되는 언어적, 비언어적 측면에 주의를 기울이십시오. 모든 참가자는 원 안에 서 있습니다.

블록 2 “정보 전달 능력”

연습 1

"하나"를 세면 각 참가자는 일종의 움직임을 시작합니다. 동시에 모든 사람은 제자리에 남아 있습니다. 각 참가자가 할 수 있는 동작을 선택하는 것이 좋습니다. “둘”을 셀 때, “하나”를 셀 때 했던 동작을 멈추고, “하나”를 셀 때 왼쪽에 있는 이웃이 했던 동작을 시작해야 합니다. 모두가 세심한주의를 기울이면 원을 그리며 지나간 각 동작은 "저자"에게 돌아갑니다. 운동은 각 참가자의 움직임이 돌아올 때까지 수행됩니다. 종종 움직임의 첫 번째 전환 중에도 참가자 중 한 명이 실수를 합니다. 이 경우 트레이너는 그룹에게 움직임이 왜곡되는 순간을 찾도록 권장한 후 운동을 다시 시작합니다. 운동이 끝나고 모든 사람의 동작이 완전한 원을 완성하면 트레이너는 참가자들에게 자신의 동작이 누구에게 돌아왔는지, ​​성격에 어떤 변화가 있는지 묻습니다. 토론의 목적은 왜곡이 운동에 전달되는 이유와 이를 방지하기 위해 참가자들이 무엇을 할 수 있는지를 이해하는 것입니다. 그룹 참가자가 의사소통 과정에서 왜곡 없이 정보를 수신하고 전송할 수 있는 요소를 이해할 수 있도록 작업 시작 시 이 연습을 수행하는 것이 좋습니다.

연습 2

모든 참가자는 원 안에 앉아 있습니다. 촬영을 위한 영상장비가 준비되어 있습니다.

“우리는 정보를 수신하고 전송할 때 정확하고 세심한 주의를 기울이는 것이 얼마나 중요한지 이미 확인했습니다. (이 연습은 의사소통 중 정보 수신 및 전송 과정과 관련된 그룹 내 아이디어가 나온 후와 연습 1, 블록 2 이후에 수행할 수 있습니다.) 이제 (트레이너는 5~6명의 이름을 호출합니다. 사전에 훈련에 참여하기로 선택한 사람)이 훈련에 참여하게 됩니다. 귀하의 임무는 메시지를 받고 전송하는 것입니다. 안드레이(트레이너가 운동 참가자 중 한 명을 지명함)는 여기에 머물고 나머지는 모두 문 밖에서 잠시 기다리도록 해주세요.” 코치는 안드레이에게 텍스트를 읽어 주고, 그 텍스트를 다음 참가자에게 전달해야 한다는 점을 다시 한 번 상기시켜 줍니다. 모든 참가자는 원 안에 앉아 있습니다. 촬영을 위한 영상장비가 준비되어 있습니다. 이 순간부터 작품의 영상녹화가 진행된다(동영상 시퀀스 없이 테이프 녹화만 가능). 트레이너는 문 밖에 기다리고 있는 참가자들을 순차적으로 초대하고, 각 참가자는 이전 참가자의 메시지를 듣고 다음 참가자에게 다시 전달합니다. 메시지를 받은 마지막 참가자에게 코치는 다음과 같이 질문합니다. “Oleg, 방금 메시지를 받았습니다. 정보를 받은 후 무엇을 할 것인지 말씀해 주시겠습니까?” 참가자가 이 질문에 대답하면 비디오 녹화가 중지됩니다.

텍스트 옵션: “Ivan Petrovich는 당신을 기다리지 않고 11시에 떠났습니다. 그는 당신과 개인적으로 이야기 할 수 없어서 매우 화가 났고 저녁 식사 때까지 돌아 오지 않으면 어떻게되는지에 따라 달라집니다. 그는 오랫동안 목회 모임에 머물 것이며, 그 다음에는 15시 30분에 모임을 그 사람 없이 열어야 합니다. 그건 그렇고, 회의에서는 수입 컴퓨터보다 나쁘지 않은 새 컴퓨터 공급 문제를 논의 할 것입니다. 그리고 회의에서는 모든 부서장들이 10월 2일까지 매일 오전 10시부터 20호실에서 근무하는 심리학자들의 검사를 받아야 한다는 사실도 잊지 말아야 한다”고 말했다.

운동은 비디오 녹화를 통해 논의됩니다.

연습 3

그룹은 반으로 나뉘어 (그룹에 참가자 수가 홀수이면 코치도 운동에 참여함) 두 줄을 형성하고 모두가 서로 마주 앉아 누군가가 서로 반대편에 앉는다고 상상해보십시오. 모두 버스로 이동합니다. 하위 그룹 중 하나는 하나의 버스로 이동하고 두 번째 그룹은 다른 버스로 이동합니다. 버스들은 교통체증으로 근처에 정차했다. 당신은 창가에 앉아 있는데 당신 바로 맞은편의 다른 버스에서 당신의 친구도 창가에 앉아 있는 것을 봅니다. 중요한 정보를 그에게 긴급하게 전달해야하고 상황을 이용하여이를 수행하기 때문에 이것은 큰 성공입니다. 하지만 이 일은 말 없이, ​​말로만 할 수 있는 것이 아니라 조용히 할 수 있습니다. 시간이 별로 없어요. 정보를 전달받는 사람은 친구가 자신에게 말하는 내용을 이해하려고 노력해야 합니다.”

이 연습 부분은 다음과 같이 수정할 수 있습니다. 트레이너는 각 참가자에게 전달해야 할 메시지 텍스트를 미리 준비할 수 있습니다. 이를 통해 교육에 참여하는 각 참가자의 특성과 성공 여부를 고려할 수 있습니다.

연습의 첫 번째 단계에서 트레이너는 한 라인을 정보 전송자 역할로 초대하고 두 번째 라인을 메시지 수신자 역할로 초대합니다. 참가자들에게 연습을 준비할 수 있는 기회가 주어져야 합니다. 모두가 준비되면 코치는 첫 번째 순위의 누군가를 초대하여 정보 전송을 시작하고 다른 모든 사람들에게 주의 깊게 지켜보라고 요청합니다. 정보가 전달된 후, 정보를 의도한 그룹 구성원은 이해했다고 말합니다. 이때 다른 참가자는 이 텍스트의 언어화에 대한 자신의 버전을 표현할 수 있습니다. 이렇게 하면 작업이 강화되고 토론을 위한 더 광범위한 자료를 얻을 수 있으며 긴장이 줄어듭니다. 그 후 정보를 전달하는 사람은 자신이 올바르게 이해했는지 여부를 말하고 필요한 경우 조정합니다.

연습 4

참가자들이 짝을 이룹니다.

“이제 여러분은 차례로 파트너에게 이야기를 들려줄 것입니다. 다양한 감정, 참가자의 경험, 심리적 문제, 갈등 등을 드러내는 완전한 줄거리를 갖춘 이야기라면 더 좋습니다. 단순한 이야기에만 국한되어서는 안 됩니다. 일어나서, 씻고, 아침을 먹고, 옷을 입고, 집을 나가고, 버스를 기다렸습니다. 하지만 그것은 우리 모두에게 말할 수 있는 이야기여야 합니다. 각 파트너는 3분 동안 자신의 이야기를 들려줄 것입니다. 시간을 추적해서 첫 번째 이야기꾼에게는 언제 끝나는지, 두 번째 이야기꾼에게는 언제 끝나는지 알려 드리겠습니다.” 모둠원들은 서로의 이야기를 나눈다. “이제 각 쌍에서 파트너 중 한 명이 원을 그리며(시계 방향) 다른 쌍으로 이동합니다. 새로운 커플에서는 이전 커플의 파트너로부터 들었던 이야기를 서로에게 이야기합니다.”

이야기가 끝나면 모두가 원으로 돌아가고 코치는 두 번째로들은 이야기를 이야기하도록 모든 사람을 초대합니다. 각 이야기가 끝난 후 트레이너는 화자가 이 이야기를 들은 사람과 처음으로 이야기한 사람에게로 향합니다. 이야기의 저자에게 다음과 같은 질문을 합니다. “당신이 말한 것에서 빠진 것이 무엇입니까? 무엇이 왜곡된 걸까요?”, “혹시 얘기하지 않았던 뭔가 새로운 것이 나타난 건 아닐까?”

블록 3. 듣기 기술

제안된 연습에는 다음 기술이 사용됩니다.

조용히 경청하고, 대담자를 향해 기대는 자세, 지지하는 표정, 더 들을 준비가 되었다는 표시로 고개를 끄덕이는 것입니다.

설명은 대담자가 그를 더 정확하게 이해하기 위해 그가 말한 내용을 보완하고 명확히 해달라고 호소하는 것입니다 (예를 들어 한 여성이 심리학자에게 "내 아들이 최근에 심하게 행동했습니다"라고 말합니다. 설명은 다음과 같아야합니다. "끔찍하게 행동하다"라는 단어를 어떻게 이해하는지 설명하십시오).

다시 말하기는 대화 시작 부분에서 대담자가 말한 내용을 자신의 말로 표현한 다음 청취자에게 가장 중요해 보이는 내용을 강조하고 보존하는 것입니다.

대담 자의 생각의 발전 “이제 해변을 따라 잠시 산책하겠습니다. 편안히 앉아 천천히 눈을 감아주세요. 호흡에 주의를 기울이고 느껴보세요. 공기가 코와 목을 통과하여 가슴으로 들어가고, 폐를 채우고, 숨을 들이쉴 때마다 몸이 에너지를 얻고, 숨을 내쉴 때마다 불필요한 걱정, 근심, 긴장이 사라지는 것을 느껴보세요... 발바닥부터 머리 꼭대기까지 몸에주의를 기울이고 느껴보세요. 당신은 안락의자에 앉아 소리를 듣고, 얼굴에 스치는 바람을 느낍니다. 입장을 바꾸고 싶을 수도 있으므로 그렇게 하십시오. 이제 당신이 바다 옆에 있다고 상상해 보세요. 해안을 따라 천천히 걸어갑니다. 주변을 주의 깊게 살펴보세요. 주변에 어떤 색, 소리, 냄새가 있는지... 하늘과 바다를 보세요. 당신의 상태에주의를 기울이십시오 : 당신에게서 어떤 감정과 감정이 일어나는지, 걷는 동안 어떻게 변하는 지. 서두르지 않고 침착하게 나아갈 수 있습니다. 물 속으로 들어가 수영을 하거나 해안에 앉아 싶을 수도 있습니다.

해. 이제 이 방, 우리 서클로 돌아갈 시간입니다. 자신에게 편리한 속도로 이 작업을 수행하십시오. 즉시 눈을 뜨거나 눈을 감고 가만히 앉아 있을 수 있습니다.

이제 우리는 우리의 인상을 서로 공유할 것입니다. 이를 위해 4명으로 구성된 그룹을 만듭니다. 아직 소그룹에서 함께 일하지 않은 사람들을 대부분 같은 그룹에 두도록 노력하십시오.”

그룹이 형성된 후 트레이너는 다음과 같은 지시를 계속합니다. “이제 모든 사람은 "산책"하는 동안 가졌던 자신의 인상, 이미지, 경험, 상태에 대해 차례로 이야기하고 나머지는 이야기꾼의 말을주의 깊게 듣습니다. 듣는 내용에 대해 논평하거나 해석하지 않고 질문합니다. 듣기를 멈추는 순간을 포착하려고 노력하십시오. 각 이야기에 3~4분 정도 투자하세요.”

운동

참가자들은 원 안에 앉아 있습니다.

“이제 우리는 잘 듣는 규칙이 필요한 연습을 할 것입니다. 적어주세요.

규칙:

1. 대화하고 있는 사람에게 완전히 주의를 집중하십시오. 말뿐만 아니라 자세, 표정, 몸짓에도 주의를 기울이세요.
2. 대화 상대의 말을 올바르게 이해했는지 확인하십시오.
3. 조언을 하지 마십시오.
4. 판단하지 마십시오.

우리는 쌍으로 운동을 할 것입니다. 당신이 다른 사람들보다 덜 알고 있지만 더 잘 알고 싶은 우리 그룹의 구성원 중 한 명을 파트너로 선택하십시오.

코치는 모든 참가자가 쌍으로 앉을 때까지 기다립니다.

“역할을 분배하십시오. “한 사람은 파트너 “A”이고 다른 한 사람은 “B”입니다. 작업은 여러 단계로 구성됩니다. 각 단계는 특정 시간을 위해 설계되었으며, 시간을 추적하겠습니다. 첫째, "B"는 잘 듣는 규칙을 따릅니다. “A”는 지금은 그것들을 따로 보관할 수 있습니다. 그래서 A는 B에게 자신의 어려움과 의사소통의 문제에 대해 5분간 이야기를 나눕니다. 그렇게 함으로써 그는 이러한 어려움을 야기하는 자신의 자질에 특별한 주의를 기울입니다. B는 A가 자신에 대해 말할 수 있도록 돕는 동시에 경청의 규칙을 따릅니다.

5분 후 코치는 대화를 중단합니다.

“이제 A는 1분 동안 B에게 그의 행동이 공개적으로 말하고 자신의 문제에 대해 이야기하는 데 도움이 되었는지, 그리고 이 이야기를 어렵게 만든 것이 무엇인지 이야기할 것입니다.”

1분이 지나면 코치는 다음 작업을 맡깁니다.

“이제 A”는 의사소통에 있어서 자신의 강점에 대해 이야기하는데, 이는 그가 접촉을 형성하고 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. “B”는 잘 듣는 규칙을 잊지 않고 직전 순간에 “B”로부터 받은 모든 정보를 고려해야 합니다.”

5분 후 트레이너는 대화를 중단하고 다음 단계로 넘어갈 것을 제안합니다.

B는 자신에 대한 두 가지 이야기(소통의 문제점과 이점)에서 이해한 내용인 A를 5분 안에 반복해야 합니다. 이 5분 동안 A는 항상 침묵하고 고개를 움직이는 것만으로 B의 말에 동의하는지 아닌지를 알 수 있다. 만약 그가 오해를 받았다는 표시로 부정적인 머리 움직임을 보인다면, B는 자신의 말이 확인될 때까지 자신을 바로잡아야 합니다. "B"가 "A"의 두 가지 이야기에서 기억나는 모든 것을 말한 후, 후자는 놓쳤거나 왜곡된 내용을 말할 수 있습니다.

연습의 두 번째 부분에서는 쌍의 참가자가 역할을 변경합니다.

훈련의 마지막 부분

반성을 위한 질문(작성)

• 교육을 통해 가장 유익했던 점은 무엇이었나요?
• 훈련 중 가장 즐거웠던 부분은 무엇이었나요?
• 훈련 중에 당신에게 어떤 변화가 생겼나요? 그렇다면 어떤 것입니까? 그렇지 않다면 이유는 무엇입니까?
• 훈련 중 불편한 순간은 없었나요? 어느 것과 무엇이 연결되어 있나요?
• 훈련의 결과로 당신이 스스로 발견한 주요 발견은 무엇이었습니까?
• 스스로에게 무엇을 바라는가?
• 코치에게 무엇을 원하십니까?

"여행 가방": 모든 사람의 등에 종이 한 장이 붙어 있고, 모두 손에 펜이 있고, 모두가 다가와서 그 사람이 요즘 알게 된 좋은 자질을 그 사람에게 씁니다.

17.01.2011

나탈리아

제 생각에는 매우 효과적인 수업입니다.

크리스티나

좋은 훈련!!! 아이들과 함께 일하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다)))
05.02.2012

에르볼라트

고마워요 동료들!
13.03.2012

알리나

정말 감사합니다
04.10.2012

캐서린

정말 좋은 운동이네요, 감사합니다!
23.11.2012

타냐

감사합니다
18.12.2013

캐서린

정말 감사합니다! 엄청나게 흥미롭고 매우 도움이 됩니다! 일하러 가자! :) :)
13.01.2018

"감정의 문화" 과정 프로그램은 다음 프로그램을 기반으로 만들어졌습니다.
훈련 과정 프로그램 "도덕적 자기 교육을 배우십시오"

집중과정 프로그램 '감정의 문화'
(저자 - 심리학자 A.A. Vostrikov 후보);
대인 커뮤니케이션에 대한 사회 심리학 훈련 프로그램 (저자 - A.S. Prutchenkov).
이는 1년 동안, 주당 2시간의 수업을 위해 고안된 고등 중등학생을 대상으로 합니다.
나는 각 섹션의 실증 연습의 대략적인 내용을 동료들에게 제시합니다.

표적

고등학생의 심리적 자기조절과 자기 자신 및 인간관계에 대한 기본적인 지식을 습득하여 사회적응을 돕는다.

작업

· 학생에게 자신에 대한 지식을 제공하고 이 지식을 얻도록 가르칩니다.
· 적극적인 자기 인식과 의지가 강한 자기 조절 기술의 형성을 촉진합니다.
· 개인적 성장, 특히 도덕적 자기 개선을 촉진하고 창의적 잠재력 개발을 위한 조건을 조성합니다.
· 고등학생이 자신에 대해 인지하고 이해하는 과정으로 성찰을 발전시킨다.
· 창의적 잠재력을 발휘할 수 있는 조건 조성
· 의사소통 능력을 향상시킵니다.

수업의 형태는 사회 심리학 훈련의 그룹 수업과 유사합니다. 그룹 구성원 수는 10~12명입니다(클래스는 2개의 하위 그룹으로 나뉩니다).

행동 양식

· 지식전달의 강의방법
· 성격 연구의 정신 진단 방법
· 움직임, 그림, 글 등을 통한 창의적 자기 표현의 표현 방법
· 사회 심리학 훈련 방법: 다양한 심리적 문제를 논의하는 토론 방법; 사례 연구 방법; 게임 모델링, 시뮬레이션 게임

각 수업 시간은 90분(2시간)입니다. 수업은 원형으로 진행됩니다.

수업 개요

· 수업 주제, 주요 목표 수립
· 수업 속도를 설정하고 주요 부분의 서곡이 되는 심리적 워밍업
· 주요 부분
다음 옵션 또는 이들 옵션의 조합이 가능합니다.
· 강의
· 활성 대화
· 운동 시스템
· 마지막 부분

프로그램의 주요 섹션과 주제

레슨 번호	주제	시간
1	I. 소개	2
	학생의 기대를 명확히 하기	1
	수업의 주요 목표 결정
	그룹 규범 및 규칙 설정	1
	II. 나와 다른 사람들	6
2	우정이란 무엇입니까?	2
3	친구를 사귀는 방법?	2
3	"역할소통"	2
	III. 감정의 문화	58
5	우리의 감정	2
6		2
7	감정의 문화. 어디서 시작되나요?	1
8	자기 지식과 솔직함에 대한 교훈	3
9	신체적 평화의 상태. 이 상태를 마스터하는 방법은 무엇입니까?	2
10	정서적 평화의 상태. 그것을 달성하는 방법?	2
11	정신적 평화의 상태. 그것을 달성하는 방법?	2
12	긍정적인 정서적 접촉 훈련	2
13	정서적 의사소통의 특징. 냉정한 상태의 적용 부정적인 감정적 접촉으로	2
14	스트레스란 무엇입니까? 스트레스에 대처하는 방법?	2
15	다양한 관리를 더 잘하는 방법 부정적인 경험?	2
16	좌절에 대한 심리적 방어의 특징	2
17	나와 다른 사람들. 당신은 사람들을 어떻게 대합니까? 사람들이 당신을 어떻게 대하나요?	2
18	의사소통 시 자제력을 키우는 방법 싫어하는 사람이랑?	2
19	의사소통 중 심리적 보호 방법 싫은 사람이랑	2
20	감정적 경험과 표정. 당신은 다른 사람의 감정을 읽을 수 있나요?	2
21	낙관적인 분위기. 그를 키우는 방법?	2
22	부정적인 것에 대해 중립적 태도를 형성하는 방법 영향?	2
23	의식적이고 의도적인 감정을 표현하는 능력 비즈니스 커뮤니케이션 중 연락	2
24	정서적 접촉 형성이 어려운 이유	2
25	정서적 접촉을 형성하는 방법 비즈니스 커뮤니케이션 과정에서	2
26	의사소통 과정에서 정서적 접촉의 형성 한 무리의 사람들이 있는 개인	2
27	즐거움과 즐거움의 감정 형성	2
28	묵상과 감탄의 기술을 배우는 방법은 무엇입니까?	2
29	낙관적인 분위기를 조성하는 방법론	2
30	나와 우리. 성격, 집단, 집단	2
31	문자 강조 진단	2
32	대인관계 진단	2
33	최고의 형태로서의 안일함과 유머의 상태 감정 문화의 표현	2
	IV. 마지막 수업	2
	총	60

주제: 입문 수업

수업 목표
아는 사람.
학생의 기대를 명확히 합니다.
수업의 주요 목표를 결정합니다.

수업의 진행
워밍업
목적: 훈련 분위기 소개.

인사말
발표자는 학년 초, 그룹 작업 시작에 모든 사람을 축하합니다. 그런 다음 그는 학생들에게 조건부 신호로 일할 준비가 되어 있음을 보여달라고 요청합니다. 두 손바닥이 심리학자를 봅니다. "나는 오늘 적극적으로 일할 준비가 되었습니다." 손바닥은 심리학자에게 돌아섰습니다. "오늘은 적극적으로 일할 준비가되지 않았습니다." 손바닥은 "얼굴"이고 다른 손바닥은 등입니다. "일할 준비가되었지만 오늘은 기분이 좋지 않습니다."

연습 "내 여름은..."
목적: 수업의 템포와 분위기를 소개합니다.
주요한. "나의 여름은..."이라는 문구를 계속하세요. 판단을 내리지 않고 감정을 표현하면서 지난 여름을 한 단어로 설명해야 합니다. 예: “내 여름은 슬펐어요”, “즐거웠어요”, “잊을 수 없었어요” 등. "내 여름은 좋았어" 또는 "나빴어"와 같은 문구는 허용되지 않습니다.

서로를 알아가는 것과 그룹 멤버들의 기대
연습 "알아가기-1"
목적: 소개, 지인, 주의력 및 기억력 훈련.
운동은 원 안에서 수행됩니다. 연습을 시작하는 첫 번째 사람은 자신의 이름을 말하고 그것에 정의를 추가합니다. 정의는 해당 개인에 대해 구체적이어야 하며(가로 만들어서는 안 됨) 화자의 이름과 동일한 문자로 시작해야 합니다. 예를 들어 "나는 일종의 스베틀라나입니다."라는 문구가 들릴 수 있습니다. 서클의 다음 참가자는 자신을 부르면서 "나는 당신에게 독특한 스베틀라나를 소개합니다. 나는..."이라고 말합니다(예: "세심한 Vera"). 다음 사람은 그룹의 이전 두 멤버를 소개하고 자신의 이름 등을 지정합니다.
원이 닫히고 마지막 참가자가 자신을 식별하면 첫 번째 참가자는 "그래서 여기에 참석한 사람들은 ..."이라는 문구로 연습을 완료하고 참석한 모든 사람의 이름을 지정합니다. 동시에 모든 학생의 진술은 크고 명확하며 감정적으로 들려야 합니다. 누군가 성공하지 못했다면 그 문구를 반복하도록 요청하세요. 누군가 자신에 대한 정의를 찾지 못하면 전체 그룹(리더의 허가를 받아)이 구출되어 자신의 옵션을 제공합니다.

이 기사는 교육 포털 "Otroke"의 지원을 받아 게시되었습니다. 포털 웹사이트에는 주요 대학, 통합 국가 시험, 직업, 서적, 초록, 주 조사, 텔레비전(기계식 TV, Nipkow 디스크), 비디오, 실험 등에 대한 자료가 포함되어 있습니다. 자세한 내용은 http://www.otroke.ru/에 있는 웹사이트를 참조하십시오.

“그룹 구성원의 기대치”를 실천하세요
각 사람은 차례로 자신이 이러한 활동에서 기대하는 바를 말합니다.

연습 "알아가기-2"
목표 : 지인의 지속.
서클에 있는 모든 사람은 다음과 같은 문구를 이어갑니다. "나는 ...를 하는 사람입니다."

대화
목적: 이러한 수업의 주요 목표를 결정합니다. 그룹 규칙 채택.
발표자의 이야기는 그룹이 이러한 수업에서 어떻게 진행되는지, 어떤 유형의 활동이 학생들을 기다리고 있는지, 요구 사항과 희망 사항이 무엇인지에 대해 설명합니다. 그룹 작업에 대한 규칙이 논의되고 채택됩니다.

수업 종료
“실시간 설문지” 연습

· 이번 수업 중에 예상치 못한 일이 있었나요?
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?

주제: 자기 지식과 프란시스에 대한 교훈

수업 목표
자기 지식. 자기 공개 능력을 훈련합니다.

장비
테이프 레코더, 차분한 음악이 담긴 카세트. 종이, 마커, 통합 문서.

수업의 진행
워밍업

인사말

"하지만"을 연습하세요
운동 목적: 템포 소개, 훈련 분위기, 자기 인식, 진술의 자발성 훈련.

원 안에 문구를 계속하십시오.

· 피곤하지만...
· 저는 키가 작지만...
· 가끔 방심하기도 하지만..
· 게으른 편이지만...
· 부끄럽지만...
· 목소리가 크긴 하지만...
· 나는 침묵하지만...
· 너무 준수하지만...
· 저는 파이를 굽는 법을 모르지만...
· 지루하지만...
· 저는 초등학생입니다만...
· 집 전화번호는 없지만..
· 시험을 나쁜 점수로 썼는데...
· 제가 수학을 잘 못하지만...
· 나는 클래식 음악을 듣는 것을 좋아하지 않지만...
· 상상을 너무 자주 하지만...
· 노래를 잘 부르지는 않지만...
· 가끔 너무 투덜대기도 하지만...
· 제가 좀 이기적이긴 하지만...
· 웃기기는 쉽지만...
· 변덕스러울 수도 있지만...

주요 부분
주요한. 오늘 수업의 주제는 자기 지식입니다. 항상 음악과 함께하는 심리적 태도로 자기 지식의 과정을 시작합시다.
편안하게 앉아... 유용한 일이 일어나는 동안 긴장을 풀고 진정하는 것이 어떨까요... 눈을 감으면 휴식, 평화, 휴식이 더 즐겁습니다. 눈을 감 으세요. 당신은 내 목소리를 듣고 당신의 몸이 필요로 하는 만큼, 당신의 몸이, 당신의 두뇌가, 당신의 잠재의식이 필요한 만큼 더욱 더, 훨씬 더 긴장을 풀고 진정할 수 있습니다.
당신이 어떻게 호흡하는지 느껴보십시오. 숨을 들이쉴 때마다 평화의 느낌이 강해집니다... 숨을 내쉴 때마다 그날의 모든 걱정과 걱정이 배경으로 사라집니다.
긍정적인 내부 변화를 이루기 위해서는 스스로에게 질문하는 법을 배워야 합니다. 대답함으로써 당신은 자신을 이해할 수 있을 것입니다.
그러므로 스스로에게 대답해 보십시오. “나는 지금 무엇을 하고 있는 걸까? 내가 느끼는 것은 무엇입니까? 나는 무엇을 생각하고 있습니까?
이제 상상력을 활성화해 봅시다. 당신이 거대한 바다의 작은 부유물이라고 상상해보십시오... 당신에게는 목표, 나침반, 지도, 방향타, 노가 없습니다. 당신은 바람과 바다의 파도가 당신을 데려가는 곳으로 이동합니다. 큰 파도가 잠시 당신을 덮었다가 다시 표면으로 올라옵니다... 이 충격, 이 폭포, 떠오르는 것을 느껴보세요... 파도의 움직임을 느껴보세요... 태양의 따뜻함... 튀는 물... 당신을 넘어지지 않게 하고 당신을 지탱해주는 이 힘.
이것이 인생의 방식입니다. 때로는 문제와 불안의 물결에 휩싸인 자신을 발견하다가 갑자기 다시 표면으로... 평정심을 잃지 말아야 합니다... 자연과 우리 주변 세계에서 배웁시다. 세상의 지혜...
괜찮은! 이제 인생에서 정서적 고양을 느꼈던 순간, 행복했던 순간을 기억해 보세요... 누군가가 정말로 당신을 필요로 했을 때, 당신은 소중하고 사랑받았던 때를 기억하세요... 조금 기억하거나 상상해 보세요.
이미 쉬었다고 느낄 때, 원했던 것을 기억하거나 꿈을 꾸었다고 느낄 때 눈을 뜰 것이다... 누구나 원할 때 눈을 뜰 것이다.

'의무와 권리'를 행사하다»
목표: 자신의 새로운 색조를 볼 수 있도록 돕고 권리와 책임에 대한 의식의 관계를 결정합니다.
운동은 서서 수행되며 팔을 옆으로 뻗고 손바닥을 위로 올리고 눈을 감습니다.
주요한.손바닥에 그릇이 있다고 상상해보십시오. 그 중 하나에는 귀하의 의무감, 책임, 다른 하나에는 귀하의 권리가 있습니다. 자신에게 맞춰보세요. 어떤 "규모"가 더 중요합니까? 권리와 책임이 당신의 마음 속에서 어떻게 연관되어 있습니까?

"내면의 본질"을 그리다
목표: 내면의 본질에 대한 개별 아이디어의 시각화.
주요한.지금 당신의 내면과 감정을 반영하는 그림을 그려보세요. 이것은 당신의 감정의 전체 범위를 반영하는 색 구성표이거나 풍경의 일부일 수 있습니다. 시작하다!
연습이 끝나면 진행자는 그림을 수집합니다.

“완전한 문장-1” ​​연습하기
목표: 내면의 본질을 실현할 수 있는 다양한 가능성을 보여줍니다.
주요한.그래서 우리는 제안을 계속합니다.

· 나는 물 한 잔...
· 나는 아름다운 꽃이다...
· 나는 녹는 얼음 조각이다...
· 난 물고기같아..
· 나는 노래...
· 나는 문자 "o"와 같습니다 ...
· 나는 길이다...
· 나는 바람이다...
· 나는 돌이다...
· 나는 개미같아..
· 나는 반딧불이 같아...
· 나는 흥미로운 책이다 ...
· 나는 전구...
· 나는 달러...
· 나는 쥐다...
· 나는 노란 나뭇잎이다...
· 나는 아침이 맛있다...
· 나는 플라스틱 조각입니다 ...
· 나는 레이...
· 나는 섬이다...
· 나는 공식이다...

연습 "문장 완성하기-2"
목표: 내면의 본질을 실현할 수 있는 다양한 가능성을 보여줍니다.
연습은 노트에 쓰는 방식으로 이루어집니다.

· 나 -...
· 저 할 수 있어요...
· 나는 원해요...
· 나는 가지고있다...
· 겉으로는 나는...
· 이상형이었으면 좋겠어...
· 저 할 수 있어요...
· 난 못해...
· 배울 수 있어요...
· 소년(소녀)으로서 나는...
· 나는 남학생으로서 ...
· 수업시간에 나는...
· 길거리에서 나는...
· 난 집에있다...
· 학교를 마치면 나는...
· 나도 파트너가 될 수 있어...
· 일할 수 있어...
· 그럴게요...
· 좋아요...
· 나는 좋아하지 않는다 ...
· 나는 꿈을 꾸고있다...
· 나는 희망...
· 나는 믿는다...
· 이번 수업을 통해 느낀 점은...

수업 종료
“실시간 설문지” 연습
서클의 모든 참가자는 다음 질문에 답합니다.
·
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?

주제: 나와 다른 사람들.
당신은 사람들을 어떻게 대합니까?
그리고 사람들은 당신을 어떻게 대합니까?

수업 목표
의사소통 능력을 향상시킵니다.
자신에 대한 지식을 요약하십시오.
자신을 배우고 이해하는 과정을 강화할 수 있는 분위기를 조성하십시오.

장비
테이프 레코더, 차분한 음악이 담긴 카세트. 워크북, 만년필.

수업의 진행
워밍업
훈련 분위기를 소개합니다.

인사말

운동 "하루가 지나면..."
목적: 수업의 템포와 분위기를 소개합니다.
문장을 계속하세요:
하루가 있는데...
긴
흐림
훈련
회색
축제의
생일
등.
운동은 원을 그리며 수행됩니다(2~3회전).

공과 주제 공식화
주요한. 오늘 당신이 직면한 주요 임무는 당신의 자존감의 적절성을 이해하고 깨닫는 것입니다.

소개 대화
주요한.자존감에는 3가지 수준이 있습니다.
· 자존감은 현실이며 현실에 해당합니다.
· 높은 자존감;
· 낮은 자존감.
이러한 수준의 이름이 지정되면 학생들은 이를 어떻게 이해하는지 설명하고 예를 제시합니다.
주요한.당신은 좋은 사람이라고 생각하시나요?
서클에서 답변합니다.
왜 그렇게 생각하시나요? 무엇이 당신에게 이런 일을 할 수 있는 권리를 주나요?
답변.
당신의 자존감은 무엇에 달려 있습니까?
가능한 답변:
1. 내가 나 자신을 얼마나 잘 알고 있는지에 대한 내면의 느낌에서.
2. 나에 대한 다른 사람들의 의견.
3. “중요한 타인”의 의견에서.
4. 나는 나 자신에 대해 얼마나 자신감을 가지고 있는가?
주요한.사람이 자신을 현실적으로 평가하면 좋다는 것을 우리는 이해합니다. 그리고 사람이 자신의 능력을 과소평가하고, 자신의 능력을 과소평가하고, 자신에 대해 자신감이 없다면 다른 사람들은 그를 어떻게 대합니까?
답변.
이제 좀 더 자신감을 가질 수 있도록 마음가짐 훈련을 해보자.

자신감에 대한 심리적 태도
주요한.편안하게 앉으세요. 자신과 내면의 감정에 집중하십시오. 몸을 느끼며 휴식을 취하세요.
당신이 하늘을 보고 있다고 상상해 보세요. 당신 안의 하늘을 느껴보세요. 그 무한함을 느끼고, 그 속에 녹아들도록 하세요.
몸은 쉬고 정신은 깨어있습니다. 활동적입니다. 내 목소리를 들어봐... 집중해!
내가 당신을 얼마나 잘 대하는지 느껴보세요. 그리고 나의 모든 말이 당신의 마음 속에서 반응을 찾게 해주세요.
나는 당신이 지금, 내일, 그리고 앞으로도 계속 활기차고 쾌활한 삶을 살 수 있도록 준비했습니다. 당신은 명랑하고 활력이 넘치며 건강해질 것입니다.
나는 당신이 운명의 타격에 대해 더 무관심하고 더 관대 한 태도를 갖도록 설정하고 있습니다. 용기와 낙천주의를 잃지 마십시오! 더욱 끈기 있고 결단력있게 행동하십시오!
나는 여러분이 지금, 내일, 그리고 앞으로도 계속해서, 열정적으로 자신의 모든 능력을 발전시키도록 격려합니다...
당신의 머리가 강해지고 똑똑해졌음을 상상하고 느껴보세요. 느낌 - 당신은 활력이 넘칩니다! 당신은 아무것도 두려워하지 않습니다! 당신은 힘, 에너지, 자신감으로 가득 차 있습니다! 모든 것이 잘 될 것입니다!
당신은 뛰어난 지구력, 좋은 기분, 기억력, 빨리 따라잡으려는 적극적인 욕구로 인해 공부를 잘 할 것입니다.
생각의 명확성이 어떻게 증가하고, 기분이 좋아지고, 직관이 날카로워지는지 느껴보세요.
새로운 활력의 급증을 느껴보세요. 아직 더 많은 것이 있습니다! 당신은 재능이 있습니다! 그리고 당신은 성공할 것입니다!
알았어... 일을 끝내자.
자신에 대한 생각이 끝났고, 쉬었다고 느끼면 눈을 뜰 것입니다.
그러니 다들 원할 때 눈을 뜨게 되겠죠...

대화(계속)
주요한.제발 말해 보세요. 확실히 자존감이 높은 사람을 다른 사람들이 어떻게 대할까요?
답변.
주요한.이는 여러분과 제가 올바른 자존감을 키우는 것이 얼마나 중요한지 이해하고 있음을 의미합니다. 말해봐, 당신은 자신을 잘 알고 있나요? 당신의 자존감이 옳다고 확신하시나요?
답변.
주요한.그룹의 누군가는 분명히 의심을 품을 것입니다. 이것은 급우와의 관계의 성격으로 확인할 수 있습니다. 자기지식 테스트 '동급생과의 관계'를 진행하겠습니다.

테스트 과제 "동급생과의 관계"
학생들에게는 시험 양식(5개의 열이 있는 표)이 제공됩니다. 양식은 다음 순서로 작성됩니다. 필요한:
- 첫 번째 열에 수업 목록을 작성합니다(발표자가 지시함).
- 이 사람과의 관계를 특별한 규모로 평가하십시오.
각 후속 열은 자체 질문에 해당합니다.
칼럼 질문 2: 당신의 생일이나 다른 축하 행사에 이 사람을 초대하고 싶습니까?
칼럼 질문 3: 이 사람이 당신을 같은 행사에 초대할 것이라고 생각합니까?
칼럼 질문 4번: 당신은 같은 반 친구와 함께 하이킹을 갈 기회가 있습니다. 누구를 당신과 함께 초대하시겠습니까?
칼럼 질문 5번: 만일 그가 하이킹을 위한 그룹을 모집한다면 그가 당신에게 어떻게 행동할 것인가?
질문에 대한 답변은 다음과 같이 점수가 매겨집니다.
· 꼭 초대하겠습니다 (+3)
· 초대하겠습니다 (+2)
· 아마 당신을 초대할 것 같아요 (+1)
· 모른다 (0)
· 아마도 초대하지 않을 것입니다 (–1)
· 초대하지 않겠습니다... (–2)
· 절대 초대하지 않을 거예요... (–3)
답변 양식의 성 옆에 대시를 표시하세요.
채점을 마친 후에는 계산을 해야 합니다.
· 성적의 부호를 고려하여 각 열의 성적 합계를 계산합니다(결과 합계는 C2, C3, C4, C5입니다).
· C2와 C4를 더하여(C6의 합이 얻어짐) 급우에 대한 태도를 평가합니다.
· C3과 C5를 추가하여 귀하에 대한 태도를 평가합니다(C7의 합을 얻습니다).
· C6과 C7의 양을 비교하고;
· 당신의 관계에 대해 결론을 내리십시오.
결론이 정확하려면 C6과 C7의 합이 서로 매우 다른 경우 이는 팀과 잘못된 관계가 있음을 나타냅니다. 평가가 음수로 지배된다면 이는 귀하의 관계가 매우 나쁘다는 것을 의미합니다.
왜 이런 일이 일어나는지, 그 이유는 무엇인지 생각해 볼 필요가 있습니다. 상황을 개선하려면 어떻게 해야 합니까? 결론에 모두 적어보세요.
테스트가 완료된 후 양식이 수집되고 심리학자는 나중에 사회 측정 지도를 작성합니다.

수업 종료
“실시간 설문지” 연습
서클의 모든 참가자는 다음 질문에 답합니다.
· 이번 수업 중에 예상치 못한 일이 있었나요?
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?
· 지금 당신의 감정적 배경은 무엇입니까? 감정의 '색깔'이 바뀌었나요?

주제: 기능
정서적 의사소통.
긍정적인 훈련
정서적 접촉

목표
학생들에게 정서적 의사소통의 분류에 익숙해지고 다양한 의사소통 상황에서 긍정적인 정서적 접촉을 인식하고 구현하는 기술을 개발합니다.
의사소통 능력 향상.
감각 지각의 발달.

장비
테이프 레코더, 차분한 음악이 담긴 카세트.

수업의 진행

이 주제를 다룰 때의 주요 임무는 정서적 의사소통 기술을 개발하는 것입니다.

심리적 워밍업
훈련 분위기를 소개합니다.

인사말
발표자는 모든 사람을 환영하고 학생들에게 조건부 신호를 통해 수업에 참여할 준비가 되었음을 보여달라고 요청합니다.

"단어"를 연습하세요
운동 목적: 수업의 템포, 분위기 및 주제 소개.
주요한.다양한 유형의 감정 표현을 나타내는 단어를 지정하십시오.
놀람
두려움
증오
피로
사랑
등.
지금 당신에게 가장 중요한 감정의 이름을 말하십시오.
의사소통과 관련된 모든 단어의 이름을 지정하십시오.
독백
말하다
논쟁
대화
언어
성능
등.
우리가 어떤 방식으로 의사소통하는지 알아봅시다:
단어
소리
얼굴 표정
포즈
눈
인토네이션
몸짓
우리는 무엇을 가장 자주 신뢰합니까?

대화
주요한. 이전 연습을 요약하면 의사소통은 단어의 도움(언어적 의사소통)과 단어 없이(비언어적 의사소통) 모두 발생한다고 말할 수 있습니다. 의사소통은 대부분 감정적으로 이루어집니다. 거의 모든 상호 작용 행위에는 감정이 있습니다.
비감정적 의사소통의 예는 다음과 같습니다.
a) 알림 - 메시지가 한 사람에게서 다른 사람에게 전송되는 통신 유형입니다.
b) 유도 - 한 사람을 다른 사람에게 어떤 태도, 행동, 행위로 유도하기 위해 수행되는 의사 소통 유형입니다.
감성소통은 감성정보, 감성교류가 있는 소통이다. 감정소통의 분류는 다음과 같은 형태로 표현될 수 있다(도표 참조).

오늘 우리는 감정적 성찰의 첫 번째 단계에 초점을 맞출 것입니다.(성찰이 무엇인지 기억하십시오. 성찰은 자신의 상태, 감정, 다른 사람들이 그를 대하는 방식에 대한 이해를 주제로 자기 지식을 얻는 과정입니다.) 정서적 반성 수준의 의사소통은 '자극-반응' 원칙에 따라 인간 영혼의 깊은 측면을 포함하지 않고 감정의 외부 표현 수준에서만 수행됩니다. 당신은 나를 "쓰다듬었다" - 나는 당신을 "쓰다듬었다", 당신은 나를 "찔렀다" - 나는 당신을 "찔렀다". 오늘 수업의 주제는 "긍정적 정서적 접촉 훈련", 즉 오늘은 "쓰다듬기"에 대해 이야기하고 있습니다.
"스트로크"는 대화 상대에게 정서적 지원을 제공하는 다양한 방법입니다.

역할 훈련
1. '쓰다듬다'는 표현은 칭찬이다.

“칭찬”을 연습하세요
운동의 목적:
- 그룹 프로세스의 적극적인 시작
- 압박감, 강직 완화;
- 어떤 사람의 강점과 긍정적인 특성을 볼 수 있는 능력을 훈련합니다.
- 즐겁고 생산적인 의사소통을 위해 올바른 단어를 찾는 능력을 훈련합니다.
운동은 파선을 따라 수행됩니다. 모두가 상대방에게 일종의 칭찬을 합니다.
2. "쓰다듬기" 유형 - 동의. 어떤 소리일까요? 예:
예 예
그래 네가 맞아
예
또 어떻게
틀림없이
등.
3. "쓰다듬기"의 유형 - 친근한 몸짓과 표정.
학생들은 그러한 제스처의 예를 제시합니다.
포옹하다
어깨를 두드리며
악수
눈짓.

"동작 전달" 연습
목표:
- 동일한 제스처가 피험자의 민감도, 기분 등에 따라 다르게 인식된다는 것을 학생들에게 보여줍니다.
- 압박감, 뻣뻣함을 완화합니다.
운동은 원 안에서 수행됩니다.

4. "쓰다듬기"의 유형 - 정서적 중보기도.
학생들은 이러한 유형의 "쓰다듬기"를 반영하는 문구의 이름을 지정합니다.

왜 사람을 괴롭히는거야!
그는 달리 할 수 ​​없었습니다.
그는 모든 일을 올바르게 수행합니다!
이것은 그의 잘못이 아니라 그의 불행이다.

5. 쓰다듬는 유형은 칭찬이다.
예:
잘하셨어요!
착한 여자 아이!
오늘 당신은 칭찬받을 자격이 있습니다.

6. "쓰다듬는" 유형은 부드러움의 표현입니다.
예:
아, 얘야!
나의 영리함!
값비싼...

7. "쓰다듬기"의 유형 - 동정심.
누군가를 불쌍히 여기거나 동정할 때 우리는 무엇이라고 말합니까?
당신은 나의 불쌍한 것입니다!
화가 났구나, 내 양파야!
너는 나의 작은...

8. "쓰다듬기"의 유형 - 진정.
어떤 말로 사람을 진정시킬 수 있나요?
걱정하지 마세요.
진정하세요, 모든 것이 잘 될 거예요.
인생은 얼룩말과 같아서 검은 줄무늬 뒤에는 분명히 흰색이 있을 것입니다.
걱정 마...

9. 쓰다듬는 행위는 친근함의 표현이다.
지원의 예:
문제 없습니다. 우리가 처리할 수 있습니다!
걱정하지 마세요, 우리는 이겨낼 것입니다!
걱정하지 마세요. 우리는 당신과 함께 있습니다.
슬퍼하지 마세요. 당신은 혼자가 아닙니다.

주요한. 어떤 다른 쓰다듬기 옵션을 제공할 수 있나요?

기분 전환
음악 반주와 함께 진행됩니다.
주요한.편안하게 앉으세요. 자신과 감정에 집중하세요. 몸을 느끼며 긴장을 풀어보세요... 하늘을 보고 있다고 상상해 보세요. 당신 안의 하늘을 느껴보세요. 그 무한함을 느끼고, 그 속에 녹아들도록 하세요.
몸은 쉬고 정신은 깨어있습니다. 활동적입니다. 내 목소리를 들어봐... 집중해! 내가 당신을 얼마나 잘 대하는지 느껴보세요. 그리고 나의 모든 말이 당신의 마음 속에서 반응을 찾게 해주세요.
부드러움이 무엇인지 상상해보십시오. 당신의 삶에서 부드러움과 사랑으로 대우받았던 에피소드를 기억하십시오. 느낌. 이제 당신이 누군가를 다정하게 대하고 있다고 상상해 보세요. 이 느낌을 표현했을 때의 상황을 기억하거나 자신을 이렇게 표현하고 싶은 상황을 시뮬레이션해 보세요. 이 상황에서 살고 살아남으세요. 이 느낌을 기억하세요.
괜찮은...
이제 공감이 무엇인지 상상하고 느껴보세요.
당신이 동정심으로 대우 받았을 때 당신의 인생에서 에피소드를 기억하십시오.
당신과 가까운 누군가가 당신을 동정심으로 대한다고 상상해 보세요 - 아빠나 엄마, 할머니나 할아버지, 형제나 자매...
느낌.
이제 당신이 누군가를 동정심으로 대한다고 상상해 보십시오.
당신이 어떤 사람과 공감할 때 당신은 그 사람과 함께 느끼고 그의 감정을 당신의 감정처럼 경험합니다. 이러한 경험이 매 순간 당신에게 어떻게 더 깊고 깊게 침투하는지 느껴보세요...
동정심은 반응성, 진심, 성실, 민감성, 연민입니다.
상상해보세요: 당신은 친구에 대해 연민을 느낍니다.
동의감을 느끼며, 당신은 친구의 불행을 마치 자신의 불행인 것처럼 경험합니다. 당신은 그 사람을 동정하고, 동정하고, 안타깝게 생각합니다.
가족, 친구 중 한 사람에 대해 연민과 연민을 느끼십시오.
이제 당신이 별로 친하지 않은 친구, 그냥 지인, 완전히 낯선 사람에게 동정심과 연민의 감정으로 반응했다고 상상해 보십시오...
이 느낌을 기억해...
불쌍히 여긴다는 것은 상심하고, 아끼고, 돌보고, 화를 내지 않는다는 것을 의미합니다.
그리고 이러한 감정, 이러한 경험이 당신의 영혼에 영원히 자리잡게 하세요...
괜찮은.
이제 정의가 무엇인지 상상해보십시오. 당신 옆에 앉은 모든 사람들의 얼굴을 기억하십시오. 그들에 대한 친근한 태도를 느껴보십시오. 이제 각각에 대해 개별적으로 생각해보십시오. 당신이 그에게 바라는 것이 무엇인지, 당신의 의견으로는 그에게 부족한 것이 무엇인지 생각해보십시오. 어쩌면 어떤 사람은 자신감이 부족하고, 어떤 사람은 유머 감각이 부족하고, 어떤 사람은 인내심이 부족할 수도 있습니다. 그러므로 당신 옆에 앉아 있는 모든 사람들의 얼굴을 기억하고, 그들에 대해 생각하고, 그들에게 선함과 행복과 사랑을 기원하십시오.
그리고 당신이 이 일을 끝까지 마쳤다고 느끼고, 모든 사람을 기억했고, 쉬었고 더 이상 눈을 감고 앉아 싶지 않다고 느낄 때, 당신은 눈을 뜰 것입니다. 모두 - 그가 원할 때.
이 운동을 통해 인생의 즐거운 순간을 재현하고 느낄 수 있었습니다. 자신의 말을 들어보세요. 지금 당신을 지배하는 감정은 무엇입니까? 주된 감정입니까? 그녀에게 전화해...

액티베이터 운동
운동의 목적: 활동과 활력의 상태로 돌아가는 것입니다.

무언극
주위로 넘겨:
· 보풀;
· "스노볼";
· 구운 감자(뜨거운);
· 살아있는 쥐.

수업 종료
“실시간 설문지” 연습
서클의 모든 참가자는 다음 질문에 답합니다.
· 이번 수업 중에 예상치 못한 일이 있었나요?
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?
· 지금 기분은 어떤가요? 슬픈 사람은 없나요? 모든 것이 괜찮습니까?

주제: 기술을 개발하는 방법
의사소통 시 자기 통제
사람들과 함께 있으면 기분이 좋지 않나요?

수업의 목적
의사소통 상황에서 비판에 맞서 심리적 방어 기술을 연습하세요.

장비
테이프 레코더, 차분한 음악이 담긴 카세트. 종이, 마커.

수업의 진행
수업 주제와 주요 목표를 공식화합니다.

워밍업
훈련 분위기를 소개합니다.

인사말
발표자는 모든 사람을 환영하고 학생들에게 조건부 신호를 사용할 준비가 되었는지 보여달라고 요청합니다.
원 안에 있는 모든 학생들은 지금 겪고 있는 감정을 어떤 색으로 칠할지 이름을 지정합니다.

연습 "정의"
운동 목적 : 말하기 및 창의성 과정에 포함됩니다.
학생들은 차례로 (원을 그리며) 다음 문구를 계속합니다.
· 오렌지가 발생합니다 ...
· 하루가 있는데...
· 집이 생긴다...
· 눈이 내린다...
· 천국이 일어난다...
· 고양이가 일어난다...
· 친구가 일어나는데...
· 선생님이 일이..
· 어른이 할 수 있는...
· 우정이 생긴다...
· 사랑이 일어난다...
· 행복이 일어난다...
· 길은 생긴다...
· 행운이 찾아온다...
· 이별이 일어나고...
· 회의가 있는데...

운동 "중년"
목표: 추가 공동 작업을 위해 그룹을 통합하는 것입니다.
주요한. 나는 여러분에게 얼마나 잘 협력하고 서로의 의견을 고려할 수 있는지 알아보는 과제를 주고 있습니다. 이것은 쉬운 작업입니다. 우리 그룹에 속한 학생들의 평균 연령을 년과 월 단위로 결정해야 합니다. 답을 얻었을 때 그룹에서 누가 나에게 말할 것인지 결정하십시오.
이번 작업을 완료하면서 어떤 어려움을 겪었나요? 누가 대답할 것인지 어떻게 결정했나요?

주요 부분
주요한. 사람들 사이에 발생하는 모든 접촉은 그들에게 일종의 감정적 반응을 유발합니다. 몇 가지 삶의 상황을 상상해 봅시다.

"감정"을 연습하세요
운동 목적 : 비 유적 사고력 훈련.
주요한. 문구를 계속하십시오 (원 안에):
1. 누군가가 나를 향해 걸어오는 것을 보면 나는…
2. 아기가 나를 향해 걸어오는 것을 볼 때 나는 기분이...
3. 나를 향해 걸어오는 늙은 할아버지를 보면 나는…
4. 낯선 청년이 나를 향해 걸어오는 것을 보면 나는 기분이…
5. 아름다운 소녀가 나에게 다가올 때 나는 기분이 ...
6. 같은 반 친구가 나를 향해 다가오는 것을 보면 나는…
7. 인사한 사람이 나를 알아보지 못하는 것을 보면 나는…
8. 걸음을 멈추고 주머니에서 뭔가를 찾고 있는 친구를 보면 기분이...
9. 지인인 줄 알고 다정하게 인사를 건넨 사람이 내 앞에 있는데, 내가 착각했다는 걸 깨달았을 때 기분은…
10. 만나고 싶지 않은 사람이 다가오면 기분이...
11. 오랫동안 만나지 못한 지인이 다가올 때 나는 기분이…
12. 어떤 사람이 나에게 다가와 혼잣말을 할 때 나는 기분이…
13. 무거운 가방을 손에 들고 나를 향해 걸어오는 선생님을 보면 나는…
14. 최근 불륜을 저질렀던 남자(여자)를 보면 나는…
다양한 사람들이 우리를 만나러 왔고, 그들은 다양한 감정을 불러일으켰습니다. 그런데 당신이 아는 한 사람이 당신에게 다가와서 다음과 같이 말했습니다.(그런 다음 리더는 각 학생에게 차례로 돌아서 각 학생에게 반응하고 응답하도록 요청합니다):
· 이 헤어스타일은 당신에게 어울리지 않아요!
· 당신 얼굴에 멍청한 표정이 있어요!
· 당신은 얼마나 얇고 길습니까!
· 들어보세요, 당신은 정말 지루한 사람이에요!
· 당신은 경박한 사람이라는 인상을 줍니다!
· 당신 양복에 주름이 생겼어요!
· 그리고 당신은 맛없게 옷을 입고 있습니다!
· 당신은 일종의 서투른 걸음 걸이를 가지고 있습니다!
· 머릿속에 똑똑한 생각이없는 것처럼 왜 침묵합니까!
· 그리고 당신은 말이 너무 많아서 피상적이고 경솔한 사람의 인상을 줍니다!
· 당신은 약한 사람이고 자신을 옹호하는 방법을 모르는 것 같습니다!
· 당신은 항상 너무 무가치합니다. 당신이 무엇을 요청하든 당신은 어떻게 든 모든 것을 할 것입니다!
· 그리고 당신은 실제로는 아무것도 아니지만 당신 자신을 너무 높이 평가합니다!
· 글쎄, 당신은 뻔뻔해요!
· 글쎄, 당신은 아무것도 모르고 있어요!
· 안녕, 졸린 파리야!
주요한.솔직하게 말해서 내가 지금 당신에게 불공평했다는 사실을 인정해야 합니다. 내 말이 누군가의 기분을 상하게 했을 수도 있다. 원한은 갈등의 주요 원인입니다. 우리의 불만을 결정하는 것은 무엇입니까? 여러 가지 이유가 있습니다:
공격에 대한 우리의 개인적인 인식에서 (그들은 "그러나 그는 오리 등의 물과 같습니다"라고 말하고 다른 것에 대해서는 "그에게 한마디도하지 마십시오. 그는 기분이 상할 것입니다!");
우리가 자신을 얼마나 통제하는지;
가능한 결과로부터(그것이 우리에게 위험한 이유)
범죄자의 중요성(한 사람이 우리에게 의견을 제시하도록 허용할 수 있지만 다른 사람은 허용하지 않음)
원한이 이미 마음 속에 살고 있고, 굴욕감, 절망감, 분노와 관련된 부정적인 경험이 생겼다면 어떨까요? 이러한 부정적인 경험으로부터 자신을 심리적으로 보호하는 방법은 무엇입니까? 자신에게 냉정한 상태를 만들고 감정에서 합리적인 활동으로 전환하십시오. 정서적 자기 조절 과정의 실제 행동을 위해 다음과 같은 유형의 사람들을 분류하는 것이 편리하므로 대화 상대를 평가할 수 있습니다.
속이는 사람- 이것은 조작자가 필요로 하는 일을 하도록 장려하기 위해 약점과 강점, 그리고 사람들의 약점에 대한 특별한 영향력을 사용하여 다른 사람을 통제하려는 상당히 일반적인 범주입니다. 당신과 갈등을 겪고 있는 조작자의 경우, 당신으로부터 심리적 억압 상태를 달성하는 것이 중요합니다. 조작자에 대한 주요 무기는 자신의 행동에 감정적으로 반응하는 것을 금지하는 능력입니다. 당신이 조작자의 행동에 미소로 반응할 수 있다면 그는 재빨리 당신을 내버려둘 것입니다.
신경증 - 다른 사람, 그들의 행동 및 행동에 대한 인식이 변경된 사람입니다. 그러한 사람은 주변 현실에 대한 평가와 반응의 형태를 고통스럽게 변경했으며 그러한 사람의 감정과 경험은 악화됩니다. 신경증적인 사람과 대화할 때 항상 다음 공식을 기억해야 합니다. 건강한 사람은 아픈 사람에게 화를 내지 않습니다! 이 위치에서는 신경증적인 사람이 당신을 향한 무례한 행동을 침착하게 용서할 수 있습니다. 신경증 환자와 의사소통하는 전술은 그의 짜증난 인식을 진정시키는 방법에 기초합니다.
원시 - 지능과 문화적 행동 능력이 제대로 표현되지 않는 유형의 사람들을 나타냅니다. 이 사람들은 주로 실생활의 차원에 존재하는 사람들의 동기와 행동에 대한 기본적인 감정, 단순한 생각으로 살고 있습니다. 원시적 성격은 일반적으로 감정 표현이 매우 자발적이지만 아첨과 칭찬에는 예리하게 반응합니다. 칭찬으로 그러한 사람과 의사 소통을 시작하고이 작업 수행에서 그의 중요한 역할을 인식하고 있음을 모든 모습으로 보여 주면 이것은 종종 자신에 대해 우호적 인 태도를 얻는 데 충분합니다.
정상적인 교양인 - 이 범주의 사람들과의 의사 소통은 가장 즐겁고 갈등을 거의 동반하지 않습니다. 갈등이 발생하면 대담자가 옳다고 설득하거나 타협을 통해 신속하게 해결됩니다.

"분노"를 그리다
주요한.당신의 불만을 표시할 그림을 종이에 그리십시오.

역할 훈련
(음악에 맞춰 연주했습니다.)
주요한.편안하게 앉으세요. 자신과 감정에 집중하세요. 숨을 몇 번 들이쉬고 내쉬세요. 자신의 말을 들어보세요... 당신은 자신을 행복한 사람이라고 부를 수 있습니까? 당신의 행복 수준을 백분율로 평가해 보세요. 100% 행복하다면 축하드립니다! 그렇지 않다면 지금 무엇이 당신의 행복을 방해하는지 이해하려고 노력하십시오. 미래가 걱정되나요? 과거에 대한 걱정이 있으신가요? 누군가가 당신에게 부당한 대우를 했다고 생각하시나요? 스스로 답을 찾아보세요! 생각해 보세요...
당신이 100% 행복한 사람이 되는 것을 방해하는 것이 무엇인지 이제 이해했다면 정말 좋습니다! 이해하지 못하더라도 상관없습니다. 이 연습을 계속해서 다시 할 수 있습니다...
이제 자신에게 이야기하고 현재 운명에 감사할 수 있는 것을 말해보세요. 감사 목록이 최대한 완전한지 확인하세요. 화창한 날, 당신의 건강과 사랑하는 사람의 건강, 음식, 아름다움, 사랑, 평화 등 모든 것이 거기에 포함됩니다...
잘하셨어요! 이 작업을 완료했다면 눈을 뜰 수 있습니다. 다들 원할 때 눈을 뜨겠죠!..

액티베이터 운동
목표: 정서적 감수성, 공감 능력 개발.
각 사람은 이전에 그린 "원망" 그림을 가져와 "수정"하고 긍정적인 감정에 해당하는 그림으로 바꾸려고 노력합니다. 그런 다음 그림이 오른쪽 이웃에게 전송된 다음 원을 그리며 이동합니다. 동시에 모든 사람이 자신의 방식으로 완료합니다. 그림이 소유자에게 돌아올 때까지 원의 움직임이 계속됩니다.
주요한.당신의 그림을보세요. 원한이 사라지고 혼자만 간직할 수 있는 것으로 변했다면 이 그림을 간직하세요. 원한이 사라지지 않았다면 이 그림을 구겨서 당신 안에 남아 있는 모든 부정적인 감정을 이 행동에 투입하고 남은 원한 덩어리를 쓰레기통에 버리십시오. 잘하셨어요!

수업 종료
“실시간 설문지” 연습
서클의 모든 참가자는 다음 질문에 답합니다.
· 이번 수업 중에 예상치 못한 일이 있었나요?
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?
· 지금 기분이 어때?

주제: 인식 능력
의도적
정서적 접촉
비즈니스 커뮤니케이션 과정에서

수업 목표
정서적 접촉을 위한 주요 능력 유형에 대해 알아보고, 이러한 능력의 표현 정도를 스스로 깨닫고, 이러한 능력을 훈련하는 기술에 익숙해지십시오.

장비
테이프 레코더, 차분한 음악이 담긴 카세트, 종이, 마커.

수업의 진행
수업의 주제와 주요 목표를 공식화
이 주제를 다룰 때의 주요 임무는 자신의 행동을 분석하고 정서적 접촉 가능성을 확장하거나 발달을 예방하는 기술을 개발하는 것입니다.

심리적 워밍업
훈련 분위기를 소개합니다.

인사말
발표자는 모든 사람을 환영하고 학생들에게 조건부 신호를 사용할 준비가 되었는지 보여달라고 요청합니다. 원 안에 있는 모든 학생들은 지금 겪고 있는 감정을 어떤 색으로 칠할지 이름을 지정합니다.

운동 "캡"
운동의 목적: 긴장 완화, 전반적인 기분 상승, 집중력 강화.
발표자는 원 안에 있는 모든 사람에게 1-2-3으로 계산하도록 요청합니다.
주요한.내 모자는 삼각형이에요. 내 삼각형 모자. 그리고 그것이 삼각형이 아니라면 그것은 내 모자가 아닙니다.
어떤 학생들은 본문을 큰 소리로 반복해야 합니다. 그 후, 이 텍스트에서는 일부 단어를 제스처로 바꾸는 것이 제안되지만 한 번에 모두가 아니라 순차적으로 "cap"이라는 단어, "mine"이라는 단어, "triangular"라는 단어의 "tre"부분, 그런 다음 이 단어의 두 번째 부분입니다.
수정된 텍스트는 모든 1인칭에 의해 발음되며, 실수를 하면 이 세 사람 중 두 번째 사람, 아마도 세 번째 사람 등이 모든 것을 올바르게 수행하려는 또 다른 시도를 합니다.
전설:
· 캡- 머리를 두 번 두드립니다 (두 음절).
· 나의- 자신을 가리킨다.
· 트레- 세 손가락을 앞으로 던지십시오.
· 탄소- 팔꿈치를 내밀어보세요.

대화
주요한. 감정적 의사소통은 항상 비공식적 의사소통입니다. 친근한 감정적 의사소통은 모든 비즈니스 의사소통의 기초입니다.
친근한 감정적 의사소통이 이루어지고 가능하려면 사람이 어떤 능력을 가져야 한다고 생각합니까? 그들은 어떻게 나타 납니까?
답변.
다른 사람에 대해 우호적인 태도를 갖는 능력.
외부 표현 - 미소, 예의, 공손함. 내부적으로 이것은 차분한 분위기, 긴장감과 공격성이 없으며 의사 소통하는 사람에 대한 동정심을 경험할 때 나타납니다.
파트너의 의견을 듣는 능력.
겉으로 보면 이것은 차분한 말, 세심한 경청, 귀하에게 적합한 파트너의 진술을 뒷받침하는 것으로 나타납니다. 내부 표현은 파트너를 방해하려는 욕구를 억제하고 파트너의 말을 분석하고 대화 상대 간의 공통점을 찾는 데 있습니다.
타협하는 능력.
겉으로 보면 이는 타협점을 찾는 데 초점을 맞춘 자비롭고 차분한 의사소통 방식으로 나타납니다. 내부 표현은 자신을 파트너의 입장에 두려는 의지입니다.
파트너의 감정 상태에 적응하는 능력.
외부 표현은 파트너의 상태와 경험에 따라 상태를 빠르게 조정하는 것입니다. 내부적으로 이것은 높은 정서적 민감성과 공감으로 나타납니다.
기분이 좋고 당신에 대한 동정심을 파트너에게 감염시키는 능력.
겉으로는 이것은 적극적이고 쾌활한 행동이며 다른 사람들을 격려하려는 시도입니다. 내부적으로는 자신의 좋은 기분과 다른 사람의 기분을 개선하려는 욕구입니다.
여기서 중요한 점은 우리가 삶에 대한 낙관적인 태도를 키워야 한다는 것입니다.

역할 훈련
"듣기" 연습
연습의 목적: 좋은 듣기 기술을 기억하고, 정서적 의사소통 상황에서 필요한 능력의 발달 정도를 깨닫는 것입니다.
그룹은 쌍으로 나뉩니다. 각 쌍은 낮은 목소리로 서로 이야기합니다.
· 첫 번째 연설자는 감정적 의사 소통 상황에서 겪는 어려움, 그가 충분히 개발하지 못한 능력에 대해 두 번째 연설자에게 말할 것입니다. 두 번째는 잘 듣는 규칙을 따릅니다(2~3분).
· 청취자가 피드백을 제공합니다(1분).
· 두 번째는 그의 강점, 친근한 감정적 의사 소통에 필요한 능력에 대해 이야기합니다. 첫 번째는 잘 듣는 규칙을 따릅니다(2~3분).
· 첫 번째는 피드백을 제공합니다(1분).
이 연습을 하는 동안, 좋은 듣기의 기본 규칙을 기억해야 합니다.
· 대담 자에게 집중하려고 노력하십시오.
· 피드백을 주다;
· 평가하지 마십시오.
· 조언하지 마세요.

“일상 심리학”을 연습하세요
운동의 목적: 타협 능력의 관점에서 자신에 대한 인식과 평가.
칠판에는 일곱 가지 특성이 적혀 있습니다.
· 친절
· 결정
· 용기
· 민감도
· 듣기 능력
· 강한 성격
· 결정
발표자는 모든 사람에게 성공을 달성하기 위해 인생에서 부족한 자질(3-4자질)을 기록하도록 초대합니다. 모두가 원을 그리며 말하고 리더는 칠판에 선택한 사항을 표시합니다.
다음으로, 주변 사람들에 대해 생각하고 다른 사람들이 부족한 자질을 선택하는 것이 좋습니다. 발표자는 같은 방법으로 칠판에 메모를 합니다.
그런 다음 전체 선거가 계산됩니다.
주요한. 그리고 이것은 우리 선택의 결과입니다. 우리가 다른 사람을 위해 선택하는 것은 우리 자신을 위해 선택하지 않는 경우가 많습니다. 가장 필요한 것은 스스로 강해지는 것이고, 우리는 다른 모든 사람들이 수동적인 특성을 갖기를 원합니다. 이것은 일상적인 심리학입니다.
사람은 주변 사람들이 강하고 중요해지도록 허용할 때만 강하고 중요해집니다. 이것은 그의 권위를 증가시킬 것입니다.
비즈니스 관계에서는 공통 목표를 달성하기 위해 타협점을 찾아야 하며 때로는 상대방도 강해지도록 허용하고 무언가를 양보해야 합니다.

"이해" 연습
주요한. 편안하게 앉으세요. 자신과 내면의 감정에 집중하십시오. 뭔가 잘못된 경우 위치를 변경하십시오.
자신에게 더 쉽게 집중하고 상상력을 더 밝게 만들기 위해 눈을 감아보자. 이제 당신이 원하는 만큼 조금 긴장을 풀자. 명확하고 정확한 의식이 활동하는 동안 몸은 쉬게 됩니다...
그래서 당신은 편안하고, 좋고, 편안합니다. 함께 생각해 봅시다.
우리의 삶은 선택의 상황으로 구성됩니다. 우리는 선택하고 선택됩니다. 항상 우연의 일치는 없습니다. 우리는 주변 세계와 조화를 이루고 싶지만 바쁘고 무능력하고 때로는 부주의하기 때문에 항상 다른 사람을 올바르게 이해하고 그의 기분을 올바르게 평가하고 느낄 수는 없습니다.
당신이 정말로 더 잘 이해하고 싶은 사람이 내면의 화면에 있다고 상상해 보십시오. 이 사람을 보고, 그의 눈을 바라보고, 그의 영혼 속에 무엇이 있는지 이해하려고 노력하고, 느껴보세요. 이 사람은 외로울 때가 있나요? 그는 사랑을 원합니까? 그는 오해와 무관심에 직면했는가? 그 사람이 가끔 상처를 받나요?
이제 여러분 각자는 정말 놀라운 사람을 눈앞에서 보게 됩니다. 세상에 그와 같은 사람이 없고 다시는 없을 것이기 때문에 그는 놀랍습니다. 그러나 동시에 그 사람도 당신과 똑같습니다. 그 사람도 당신처럼 행복하고 싶어하고, 때로는 겁을 먹고, 때로는 실수도 하고, 어리석은 짓을 하고, 고통을 받기도 합니다. 그 사람도 당신처럼 이해받고 싶어 합니다...
왜 이 눈이 행복으로 빛날 수 있는지 생각하고 느껴보세요. 당신이 그를 위해 무엇을 할 수 있는지 생각해 보세요. 상상 속에서 이 상황을 모델링해 보세요. 그를 더 행복하게 만들기 위해 지금 무엇을 해주고 싶나요?
이제 당신은 여기 혼자가 아니며 친구들과 함께 편안한 의자에 앉아 있다는 것을 기억하십시오. 그들이 당신을 얼마나 잘 대하는지, 내가 당신을 얼마나 잘 대하는지 느껴보세요.
당신 옆에 앉아 있는 모든 사람들의 얼굴을 상상해 보세요. 행복과 사랑을 기원합니다. 자신의 것을 생각해보십시오... 그리고 내부 작업을 끝까지 모두 완료하고 더 이상 아무것도 생각하고 싶지 않고 휴식을 취했다고 느끼면 눈을 뜰 것입니다.
누구나 원할 때 눈을 뜨게 될 것입니다!

연습 "그리기"
운동 목적: 활성 상태로 돌아가기 공감을 훈련하고 좋은 기분으로 서로를 "감염"시킵니다.
원 안에 앉아 있는 모든 사람은 종이와 마커를 받습니다.
주요한.
· 현재 기분을 반영하는 무언가를 종이에 그리기 시작하세요.
· 왼쪽에 있는 이웃에게 그림을 주세요.
· 보고, 그림에 어떤 분위기가 있는지 느끼고, 이 그림에 자신만의 무언가를 추가하세요. 그림을 변경하여 이 그림이 속한 사람의 기분을 개선하도록 노력하십시오. 활력과 낙관주의를 추가하십시오.
· 그림을 그릴 때 자신, 사랑하는 사람에게 집중하지 말고 다른 사람, 그림을 그린 사람에 대해 기억하십시오.
· 그림을 왼쪽에 있는 이웃에게 건네주세요.
완전한 원을 완성한 그림은 "소유자"에게 돌아갑니다. 학생들은 그것을 보고 이해하는지 확인하도록 요청받습니다. 이 그림이 분위기를 다소 좋게 바꿨다고 말할 수 있을까요? 그렇다면 그림은 기념품으로 남습니다. 그렇지 않으면 구겨져서 쓰레기통에 버려지게 됩니다.
이 연습을 통해 학생들은 파트너의 감정 상태에 얼마나 적응할 수 있는지 보여주고 그를 밝고 좋은 기분으로 충전할 수 있습니다.

수업 종료
“실시간 설문지” 연습
서클의 모든 참가자는 다음 질문에 답합니다.
· 이번 수업 중에 예상치 못한 일이 있었나요?
· 당신은 무엇을 좋아했나요?
· 무엇이 마음에 들지 않았나요?
· 지금 당신의 기분은 어떤 색인가요?

'우정'을 주제로 한 고등학생 심리교육

훈련의 목적 : 팀의 결속력을 높이고 팀을 통합적인 그룹 개체로 발전시킵니다.

훈련 목표:

1) 서로에 대한 우호적이고 신뢰하는 태도 형성;

2) 자신의 행동을 다른 사람과 조정하고 갈등 상황을 해결하는 방법을 배우는 기술을 형성합니다.

3) 협력에 대한 훈련과 할당된 문제를 공동으로 해결하는 능력;

4) 정서적 공감의 발달;

훈련 구조:

소개 부분 - 소개« 우리의 이름»

게임« 보이지 않는 연결».

그룹 과제

게임« 우정의 숲의 늑대인간»

반사:« 우정의 각인»

재료 및 장비: : A4용지, Whatman 종이, 붓, 물감, 실, 토큰, 펜, 태스크 카드.

훈련의 진행

조직적인 순간: 안녕하세요! 제 이름은 (성명) 심리학자입니다. 오늘 우리 훈련의 주제는« 우정», 표적개념 형성« 우정», 친구를 찾고, 우정에 필요한 자질에 대한 아이디어를 형성하는 능력.

훈련 규칙: 서로를 "당신"(이름으로)으로 부르는 단일 형태입니다. 그룹 내에서 신뢰의 분위기를 조성하려면 코치를 포함하여 서로 이름을 부르도록 제안하십시오. 이는 연령, 사회적 지위, 생활 경험에 관계없이 발표자를 포함한 모든 사람을 심리적으로 평등화하고 훈련 참가자의 해방에 기여합니다.

'지금 여기' 원칙을 바탕으로 한 커뮤니케이션. 훈련 중에는 모두가 지금 자신이 걱정하는 것에 대해서만 이야기하고 그룹에서 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 토론합니다.

일어나는 모든 일의 기밀 유지. 훈련 중에 일어나는 모든 일은 어떠한 구실로도 공개되거나 훈련 외부에서 논의되지 않습니다. 이는 훈련 참가자들이 성실하고 자유롭게 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 이 규칙 덕분에 참가자들은 서로, 그리고 그룹 전체를 신뢰할 수 있습니다.

진술의 의인화. “대부분의 사람들은…을 믿는다”, “우리 중 일부는…이라고 생각한다”와 같은 비인격적인 단어와 표현은 “나는…을 믿는다”, “내 생각에는…”으로 대체됩니다. 즉, 우리는 우리 자신을 위해서만 말하고 개인적으로 누군가에게만 말합니다. 의사소통의 성실함. 훈련 중에는 자신이 생각하고 느끼는 것만 말하십시오. 성실함이 재치 있는 행동을 대체해야 합니다.

전환이 허용되지 않음« 몸소». 우리는 사람의 성격이나 부정적인 특성에 대해 이야기하는 것이 아니라 그의 행동에 대해 이야기해야 합니다.

« 피드백». 각 참가자는 자신이 그들을 대하는 방식을 다른 사람들이 느낄 수 있도록 해야 합니다.

소개 부분:

연습 1. 서로 알아가기: « 우리의 이름 »

그룹은 원 안에 서 있습니다. 먼저 모두가 큰 소리로 말합니다.« 안녕하세요», 그런 다음 각자가 한 걸음 더 나아가 자신이 좋아하는 형태로 자신의 이름을 발음합니다. 그 후 리더의 신호에 따라 모두가 중앙을 향해 한 발짝 나아가 그의 이름을 반복합니다. 참가자 자신은 움직이지 않고 조용히 관찰한다.

모두 감사합니다. 계속하겠습니다.

연습 2. 게임 « 보이지 않는 연결 ».

표적 : 자신의 행동과 생각을 다른 사람과 조화시키는 능력의 형성,

장비 : 튼튼하고 굵은 실타래.

참가자들은 팔 길이로 원을 그리며 서서 눈을 감습니다. 발표자 자신이 서클 안으로 들어와 소개 이야기를 들려줍니다.

수년 전, 처음에는 모든 놀라운 도시와 마을을 여행하며 수년을 보낸 후 인류의 본질에 대해 생각하는 데 수년을 바친 현자가 지구상에 살았습니다. 그리고 현자는 길고 얇은 실을 엮었습니다. 그는 선한 마음을 가진 사람들을 돌아다니며 그들을 이 훌륭하고 얇은 실로 묶기로 결정했습니다.

발표자는 이야기를 들려주고 참가자 주위를 돌아다니며 각 사람의 손에 실을 쥐어줍니다. 마지막 참가자의 경우 리더가 실을 자르고 끝을 묶습니다. 따라서 스레드는 악순환을 형성합니다.

사실 그 스레드는 독특했습니다. 부드럽고 얇으며 사람에게는 전혀 보이지 않았지만 그럼에도 불구하고 다른 사람들과의 관계에 영향을 미쳤습니다. 현자가 멋진 실을 전달한 사람들은 더 친절하고 차분하며 인내심이 커졌습니다. 그들은 서로를 더욱 주의 깊게 대하기 시작했고 이웃의 생각과 감정을 이해하려고 노력했습니다. 때때로 그들은 논쟁을 벌였지만, 보라, 실이 늘어나기는 했지만 끊어지지는 않았다. 때로는 다투다가 실이 끊어졌지만 화해하는 동안 끊어진 실의 끝은 다시 묶였습니다. 묶음만이 이전 싸움을 생각나게 했습니다.

사람들은 현자의 선물로 무엇을 했나요? 누군가가 그것을 조심스럽게 보존하여 그 비밀을 대대로 물려주었습니다. 실의 존재감을 느끼지 못하는 누군가가 실에 많은 매듭을 남겼고 그의 성격은 점차« 매듭이 있는». 그러나 가장 중요한 것은 모든 사람이 자신이 가까운 친구, 동료 및 파트너라고 생각하는 사람들에게 스레드를 확장할 수 있는 능력을 획득했다는 것입니다.

이제 당신은 현자의 선물인 멋진 실을 손에 느낍니다. 모두가 그것을 자신 쪽으로 끌어당기면 어떤 일이 일어날 수 있는지 확인해 봅시다. 손이 늘어나서 잘릴 것입니다. 그러한 관계를 긴장된 관계라고 합니다.

그리고 누군가가 실을 자신쪽으로 당기고 누군가가 그것을하지 않으면. 원의 균형이 깨질 것입니다. 어떤 사람들은 더 안정감을 느낄 것입니다. 그들은 그러한 상황에 대해 말합니다. 그는 담요를 스스로 덮습니다.

어떤 사람들은 이 실을 목에 걸는 것을 선호합니다. 시도하고 싶습니까? 실이 목을 자르는 고통을 느꼈습니까? 그런 상황에서 그들은 이렇게 말합니다. 그는 그것을 목에 걸었습니다.

이 스레드를 사용하여 다양한 실험을 수행할 수 있습니다. 많은 사람들이 이를 위해 평생을 바치기도 합니다. 그들은 그것을 잡아당기고, 찢고, 매듭으로 묶고, 목에 걸고, 심지어 놓아주기도 합니다.

이제 우리 모두에게 가장 편안한 실의 위치와 장력을 찾아 보겠습니다. 그리고 우리 몸의 모든 세포에서 이 상태를 기억하자.

논의할 문제:

현자의 선물, 멋진 실을 접한 소감은 어땠나요?

이번 게임에서 무엇이 쉬웠고 무엇이 어려웠나요?

이 게임이 팀에게 무엇을 가르칠 수 있나요?

보이지 않는 연결의 느낌은 팀 내에서 신뢰 관계를 구축하는 데 도움이 되며, 관계의 편안함은 스레드의 상태(긴장 또는 느슨함)에 따라 달라집니다. 실의 긴장감을 실험함으로써 우리는 서로 다른 유형의 관계를 상징적으로 살아냈습니다. 무엇이든 가장 중요한 것은 스레드의 편안한 상태를 복원할 수 있다는 것입니다.

주요 부분:

연습 3. 그룹 작업

표적 : 우정에 관한 토론을 위해 몸을 풀고 있습니다. 가장 가치있는 인간 미덕의 개념, 우정의 의미 및 우정에 합당하기 위해 스스로 개발해야 할 자질을 개발하고, 자신의 행동을 다른 사람과 조정하는 기술을 개발하고 팀에서 협력하는 방법을 배웁니다.

장비 : 작업 카드, A-4 시트, 펜.

우리는 세 팀으로 나눕니다. 한 팀은 우정에 관한 속담과 명언(속담 10개)을 씁니다. 두 번째 팀은 친구의 특성을 다음과 같이 기록합니다.« 친구는 어떤 사람이어야합니까?"(20자질) 세 번째는 교육적 문제를 해결합니다. Petya와 Kolya는 매우 좋은 친구였으며 항상 함께 있었고 서로를 도왔고 친구의 성공을 기뻐했습니다. 그리고 갑자기 그들은 다투었습니다. 사람들은 다툼의 원인을 찾아 화해하려고 노력했습니다.« 당신의 사업은 무엇입니까?»-

애들이 맞나요?

팀은 무엇을 할 수 있나요?

모든 사람을 위한 추가 질문(소규모 토론):

- 우정은 당신에게 무엇을 의미합니까?

- 한 사람에게 친구가 한 명도 없고 여러 명의 친구가 있을 수 있습니까?

- 친구를 찾으려면 어떻게 해야 할까요?

- 당신은 우정에 필요한 자질을 가지고 있습니까?

연습 4. 게임 « 우정의 숲의 늑대인간 »

표적 : 할당된 문제를 공동으로 해결하는 능력;

이야기:

야생의 야생 동쪽에 있는 우정의 숲 근처 마을 주민들이 최근 늑대인간의 희생자가 되었습니다. 살아남기 위해 그들은 이 악을 가능한 한 빨리 끝내야 합니다.

게임의 목적:

- 민간인을 위해 - 모든 늑대 인간을 파괴하십시오.

- 늑대 인간의 경우 - 모든 민간인을 파괴하십시오.

캐릭터:

늑대인간

매일 밤 그들은 마을 사람 한 명을 먹습니다. 낮에는 처벌을 피하기 위해 본성을 숨기고 민간인 행세를 한다. 게임에는 2~5명의 늑대인간이 있을 수 있습니다(플레이어 수에 따라 다름).

간단한 버전의 게임에 대한 역할 분배:

2 또는 더 많은 늑대인간;

- 점쟁이;

5 또는 더 많은 민간인 중 한 명이 지도자입니다.

사복

매일 밤 그 중 하나가 먹히게 됩니다(그의 카드는 뒤집어집니다). 이 플레이어는 게임에서 나갔습니다. 생존자들은 아침에 모여 늑대인간의 신원을 확인하려고 노력합니다. 토론 후 그들은 늑대 인간으로 의심되는 사람을 죽이기로 투표합니다. 그들이 판단하는 사람은 게임에서 제외됩니다. 그는 늑대인간이거나 주민일 수 있습니다(회의에서 그를 늑대인간으로 잘못 간주한 경우).

점쟁이

매일 밤, 그녀는 자신이 선택한 플레이어의 진짜 신원을 밝힐 수 있습니다. 즉, 호스트에게 누군가의 카드를 공개해 달라고 요청하는 몸짓을 통해 그녀는 자신이 선택한 플레이어의 진짜 신원을 밝힐 수 있습니다. 그녀는 모든 주민들과 마찬가지로 필사자이며 뱀파이어가 먹을 수 있습니다.

발표자를 위한 팁:

- 당신은 중요한 역할을 합니다. 게임의 분위기는 당신의 재능에 따라 달라집니다. 늑대인간의 희생자 이름을 지을 때 게임에 긴장감을 조성해보세요. 토론을 계속하세요.

- 말할 때 다른 플레이어에게 캐릭터의 정체가 드러나지 않도록 주의하세요.

- 밤에 캐릭터에게 말할 때 캐릭터 방향으로 말하지 마세요. 그렇지 않으면 다른 플레이어가 캐릭터가 어디에 앉아 있는지 이해할 것입니다. 청중 주위를 이동하십시오.

- 늑대인간들이 희생자를 선택할 수 없다면, 그들에게는 더욱 나쁜 일이겠지만, 오늘 밤에는 아무도 죽지 않을 것입니다.

- 어린 소녀와 함께 플레이할 경우, 플레이어는 머리를 숙이거나 손으로 얼굴을 가려서는 안 됩니다.

- 점쟁이를 위한 카드를 열 때, 모든 카드를 열었다고 가정하고 예외 없이 모든 카드를 손가락으로 탭하세요.

- 연인들에게 신호를 보내기 위해 플레이어 주위로 완전한 원을 만드세요.

반사:

운동 5. « 우정의 각인 »

표적: 훈련에 대한 긍정적인 감정적 인상을 통합합니다.

장비 : 이 연습을 위해서는 페인트, Whatman 종이가 필요합니다.

우리는 당신이 우정을 보는 색으로 당신의 손을 칠합니다. 일부는 좋은 쪽에서 보이고 일부는 나쁜 쪽에서 보입니다. 왜냐하면 이상적인 관계뿐만 아니라 배신, 친구의 배신도 있기 때문입니다. 우리 손바닥에. 그리고 모든 사람은 자신의 색상, 색상이 자신에게 의미하는 바, 색상과 연관시키는 내용에 대해 이야기할 것입니다. 그럼 함께 와트만 종이에 우정의 흔적을 남기고, 우리의 이름을 적고, 우정의 소중함을 잊지 말자. . 모두에게 인사하고 우리가 어떤 색을 얻었는지 봅시다.

애플리케이션

친구는 어떤 사람이어야합니까?

교육적 과제:

Petya와 Kolya는 매우 좋은 친구였으며 항상 함께 있었고 서로 도왔고 친구의 성공을 기뻐했습니다. 그리고 갑자기 그들은 다투었습니다. 사람들은 다툼의 원인을 찾아 화해하려고 노력했습니다.« 당신의 사업은 무엇입니까?»- Petya가 대답했고 Kostya는 조용히 돌아섰습니다.

애들이 맞나요?

팀은 무엇을 할 수 있나요?

"이사회"

이 게임은 고등학생을 대상으로합니다.

대부분의 남자들은 영화에서 이사회가 무엇인지 상상합니다. 집에서 비슷한 일을 하도록 초대할 수 있습니다.

발표자는 미리 각 플레이어의 역할을 정하고, 각 캐릭터의 목표와 능력을 별도의 종이에 적어서 플레이어에게 배포해야 합니다. 게임을 흥미롭게 만들려면 일부 참가자가 반대되는 이해관계를 가지고 있어야 합니다.

게임의 규칙은 다음과 같습니다. 다른 플레이어와 동맹을 맺는 것이 허용되며, 목표에서 벗어나거나 다른 플레이어를 교체하거나 게임 시작 시 받은 힘을 초과하는 것이 금지됩니다.

목표를 먼저 달성하는 사람이 승리합니다. 가장 발전된 리더십 능력을 가진 것은 바로 이러한 플레이어입니다.

발표자는 먼저 개발해야 할 자질이 무엇인지 이해하기 위해 게임 참가자가 말하는 방식에 주의를 기울여야 합니다.

"닭과 여우"

고등학생 및 청소년 대상. 최대 플레이어 수는 제한되지 않지만 11명 이상이어야 합니다.

리더가 선택되고 플레이어는 두 개의 동일한 팀으로 나뉘며 각 팀에는 "닭"과 "여우"라는 이름이 부여됩니다. 두 팀이 1m 거리에 정렬되는 긴 선이 평행하게 그려집니다. 발표자가 전화를 받습니다. 그가 "닭들!"이라는 명령을 내리자, "닭들"은 도망가기 시작하고 "여우들"은 그들을 따라잡습니다. 따라잡는 팀은 주자를 잡거나 터치해야 합니다. 공격팀이 닭을 많이 잡을수록 좋습니다.

리더는 또한 "닭" 팀을 공격하게 하여 플레이어가 항상 도망가고 "여우"가 공격한다는 사실에 익숙해지지 않도록 할 수 있습니다.

영화와 배우

발표자가 선택되었습니다. 그는 공을 가져가고 다른 사람들은 그를 원 안에 에워쌉니다. 발표자는 플레이어 중 한 명에게 공을 던지고 러시아 또는 외국 영화의 이름을 지정합니다. 공을 받은 선수는 공에 관련된 배우의 이름을 신속하게 지정하고 공을 리더에게 돌려주어야 합니다. 플레이어가 자신의 방향을 찾지 못하고 제 시간에 배우의 이름을 지정하지 못하면 게임을 떠납니다. 플레이어가 배우의 이름을 지정했지만 제 시간에 공을 패스하지 못한 경우에도 마찬가지입니다.

다르게 플레이할 수 있습니다. 예를 들어 발표자는 배우의 이름을 지정하고 플레이어는 이 배우가 출연한 영화의 이름을 지정합니다. 게임은 마지막 플레이어, 즉 승자가 남을 때까지 계속됩니다.

"그리머"

고등학생 연령의 어린이를 대상으로 합니다.

게임을 플레이하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫 번째 경우에는 얼굴 표정과 색상을 통해 인간의 상태를 전달하려고 하고, 두 번째 경우에는 메이크업을 통해 인간의 상태를 전달하려고 합니다. 두 경우 모두 아이가 본 사람의 상태를 얼마나 확실하게 전달했는지가 고려됩니다.

플레이어는 토큰을 뽑고 참여 순서를 정합니다. 그런 다음 그들은 반원형으로 앉습니다. 첫 번째 플레이어는 작업이 포함된 카드를 뽑은 다음 (제스처 없이) 표정만을 사용하여 자신에게 주어진 사람의 감정이나 상태를 묘사합니다. 나머지는 추측해야합니다. 작업은 다음과 같습니다: 분노, 피로, 재미, 교활함, 낙담, 연민 등을 표현합니다.

그렇다면 동일한 상태를 색상을 통해 표현해야 합니다. 이는 미래의 아이들이 다음 작업에 가장 적합한 메이크업을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 각 어린이에게는 종이 한 장, 물감, 붓이 제공됩니다. 게임의 이 부분을 완료하는 데 3분이 주어집니다. 색상을 선택한 후 플레이어는 이 특정 색상이 사람의 특정 상태를 전달한다고 믿는 이유를 설명해야 합니다. 승자는 사람의 주어진 상태를 가장 정확하게 묘사하고 그에 맞는 색상을 선택하는 사람입니다.

두 번째 옵션에서 플레이어는 쌍으로 나누어 파트너의 얼굴에 화장을 적용하여 자신에게 할당된 사람의 상태를 특성화해야 합니다. 그것은 또한 재미와 즐거움(붉은 볼, 눈 주위의 주름), 통증(눌린 눈썹, 어두운 안색), 피로(부은 눈꺼풀, 처진 입술 모서리) 및 기타 감정일 수도 있습니다. 메이크업 외에도 가발, 안경, 리본 등 다양한 추가 기능을 사용할 수 있습니다. 동시에 나중에 작업 결과를 확인하기 위해 메이크업 아티스트 자신을 제외하고는 누구도 작업 자체에 대해 알 수 없습니다. 즉, 화장을 한 사람을 청중에게 노출시키고 그의 상태와 감정을 판단하도록 요청하는 것입니다.

“감성적인 이미지를 만들어보세요”

중,고등학생 대상. 참가자 수는 4명부터입니다.

게임이 시작되기 전에 모든 사람에게 종이 3장과 연필을 나눠줍니다.

발표자는 플레이어에게 각 종이에 사람 얼굴을 하나씩 그리도록 요청하며, 이 얼굴은 플레이어가 선택한 기쁨, 슬픔, 분노, 불만 등의 감정을 표현해야 합니다. 이 작업을 완료하는 데 10~15분이 소요됩니다. 그 후 발표자는 플레이어로부터 그림을 수집하여 혼합합니다. 모든 사람은 리더가 잘 보이도록 리더 근처에 반원형으로 앉습니다. 발표자는 하나의 그림을 꺼내 모든 플레이어에게 보여줍니다. 차례로 사람들은 결정하려고 노력해야합니다. 그 사람이 어떤 감정을 표현하고 있는지. 이 그림을 그린 플레이어는 다른 사람에게 힌트를 주어서는 안 됩니다.

플레이어가 감정을 정확하게 추측하면 그림 작성자가 점수를 얻습니다.

그러나 감정적 이미지를 종이에 반영할 때 그림 작가는 한 가지 감정을 염두에 두고 다른 아이들은 그 안에서 다른 감정을 보았다는 것이 밝혀질 수 있습니다. 이 경우 플레이어는 1점을 잃습니다.

결과를 합산하면 가장 많은 점수를 얻은 참가자가 게임의 승자가 됩니다.

기쁨인가 슬픔인가?

고등학생 연령의 어린이를 대상으로 합니다.

참석한 모든 사람들은 두 팀으로 나뉩니다. 첫 번째 팀은 방을 떠나야 하며, 게임 참여는 외부 관찰자의 역할로 제한됩니다. 두 번째 팀이 게임을 시작합니다. 진행자는 플레이어에게 문학, 수학, 예술 분야의 다양한 질문을 던집니다. 게임 참가자들이 대답합니다.

답이 맞으면 플레이어는 사탕, 장난감, 기념품 등 작은 상을 받습니다.

질문을 마치고 두 번째 팀이 도착합니다. 참가자의 임무는 친구의 행동을 통해 누가 질문에 올바르게 대답했고 누가 그렇지 않았는지 추측하는 것입니다. 게임의 본질은 간단합니다. 모든 어린이가 질문에 대한 성공적인 답변에 대한 기쁨을 담을 수는 없으며 반대로 정답을 모르기 때문에 슬픔을 느낄 수 있습니다. 두 번째 팀은 첫 번째 팀 멤버들의 감정을 추측해 봅니다.

물론, 두 번째 팀의 모든 구성원이 첫 번째 팀의 행동에 의해서만 이를 추측할 수 있는 것은 아닙니다. 누군가가 이 조건을 충족할 수 있다면 그는 특정 점수를 받게 됩니다. 감정을 절제한 1군 선수들도 칭찬을 아끼지 않는다. 승자는 가장 많은 점수를 얻은 사람입니다.

정산

고등학생 연령의 어린이를 대상으로 합니다.

아이들은 외부 관찰자의 입장에서 상황을 바라보면서 상황을 분석할 수 있어야 합니다. 물론 면밀한 분석에만 해를 끼치는 감정의 여지가 있어서는 안됩니다. 아이들에게 이것을 가르치기 위해 다음 게임을 사용할 수 있습니다.

게임을 미리 준비해야 합니다. 그 본질은 발표자가 모든 사람의 활발한 반응을 불러일으키는 이야기를 읽거나 말하는 것입니다. 아이들의 임무는 이 이야기에 나오는 다양한 등장인물의 행동에 대한 자신의 의견을 표현하는 것입니다. 그러나 진술은 극도로 제한되어야 하며 어떤 감정도 바람직하지 않습니다.

그리고 발표자의 이야기가 모든 남자들 사이에서 가장 활발한 반응을 불러일으키도록 많은 세부 사항과 세부 사항을 제공할 수 있습니다. 한마디로, 당신은 당신의 삶에 대한 이야기를 들려줄 수 있고, 거기에 다양한 세부사항을 추가할 수 있습니다.

발표자는 모든 사람의 발언을 주의 깊게 모니터링합니다. 플레이어가 기쁨, 분노, 적대감과 같은 감정을 드러내지 않고 외부 관찰자의 관점에서 이야기를 분석하면서 침착하게 말한다면 진행자는 그의 답변을 감상할 수 있습니다. 게임 참가자가 자신의 감정을 억제하지 못하면 점수가 낮아집니다. 게임이 끝나면 결과가 요약됩니다. 더 많은 점수를 획득한 사람이 승자로 간주될 수 있습니다.

"가난한 사람과 부자"

고등학생 연령의 어린이를 대상으로 합니다.

현대 어린이들은 다양한 가족의 재정 상황의 차이를 분명히 알고 있습니다. 그들은 누구의 부모가 많이 벌고 누구의 부모가 적게 벌는지 정확히 알고 있습니다. 이 게임은 아이들이 가족의 행복 부족으로 인한 고통스러운 콤플렉스를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

발표자는 가족에 대한 짧은 이야기를 들려줄 수 있습니다. 문학 작품이나 영화의 이야기를 사용하고 가난하거나 부유한 가족에 대한 언급을 포함할 수 있습니다. 그런 다음 그는 이 주제에 관해 대화를 나누자고 제안합니다. 예를 들어, 질문은 매우 다를 수 있습니다. "돈이 더 많은 사람, 아니면 적은 것으로 만족할 수 있는 사람 중 누가 더 행복한가요?"

모든 어린이는 말할 권리가 있습니다. 예를 들어, 아이들은 돈이 삶에 미치는 영향에 대해 자신만의 예를 들 수 있습니다. 대화가 진행됨에 따라 많은 돈이 인생에서 가장 중요한 것이 아니라는 점을 모든 사람이 이해해야 합니다. 예를 들어, 발표자는 물질적 복지가 행복을 가져다주지 못한 유명한 사람들의 삶에 대한 이야기를 들려줄 수 있습니다.

게임은 다소 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 모든 사람은 자신의 미래 생활을 어떻게 상상하는지에 대해 환상을 갖기 시작합니다. 그는 자라서 무엇이 되고 싶은지, 얼마를 벌고 싶은지, 집을 어떻게 정리하고 싶은지 등을 말할 수 있습니다. 게임에는 승자와 패자가 없으며 모든 사람은 자신의 의견을 가질 권리가 있습니다.

낯선 사람과의 의사소통

고등학생 연령의 어린이를 대상으로 합니다.

아이들은 종종 낯선 사람과 의사소통하는 데 어려움을 겪습니다. 예를 들어, 상점에서는 판매자에게 무언가에 대해 물어보기가 부끄럽거나 거리에서는 올바른 주소로 가는 방법을 물어볼 용기가 없습니다. 이 게임은 시간이 지남에 따라 이 복합체를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 게임의 본질은 간단합니다. 게임의 호스트와 참가자 중 한 명이 낯선 사람 중 한 명과 대화를 시작해야 합니다. 이는 다음과 같은 방식으로 발생할 수 있습니다. 매장의 판매원에게 접근합니다. 발표자는 침묵을 지키고 플레이어는 판매자에게 무언가에 대해 자세히 물어봐야 합니다.

예를 들어, 태엽 장난감을 선택하고 그것이 어떻게 작동하는지에 대한 모든 것을 배울 수 있습니다. 플레이어가 판매자에게 세부 사항에 대해 질문하면 발표자는 포인트 시스템을 사용하여 의사 소통 수준을 평가합니다. 나머지 사람들은 근처에 있을 수도 있고, 가게에서 멀지 않은 곳에서 동료를 기다리고 있을 수도 있습니다. 게임은 계속되지만 이제 다른 플레이어가 대화를 시작해야 합니다.

대화 옵션은 매우 다릅니다: 예를 들어, 벤치에 있는 노파, 관리인, 경찰관 등에 대해 질문할 수 있습니다. 낯선 사람과 대화를 시작할 수 있는 능력을 위해 발표자는 각 플레이어에게 특정 번호를 부여합니다. 포인트. 물론 게임에는 승자도 패자도 없지만, 가장 많은 점수를 획득한 사람이 일종의 상을 받을 수도 있습니다.