Labkovsky 심리학자 가족 관계. 심리학과 부의 관계에 관한 Mikhail Labkovsky

물론, Mikhail Labkovsky는 아마도 오늘날 특히 인터넷에서 가장 인기 있는 심리학자일 것입니다. 건강한 사람이 결혼을 원하지 않는다는 그의 기사는 말 그대로 인터넷에 바람처럼 퍼졌습니다.

출판물의 역설적인 제목, 논란의 여지가 있는 의견, 소셜 네트워크에서의 활발한 존재, 대인 관계에 대한 독창적인 견해 등이 Labkovsky를 그의 동료들과 차별화시킵니다. 심리학자는 우리에게 책임을 지도록 가르치며 대부분의 문제는 기본적인 신경증에 기반을 두고 있다고 지적합니다.

사설 "엄청난" Mikhail Labkovsky의 13가지 어려운 팁을 게시합니다.

1. 행복한 가정 생활, 결혼, 한 파트너와의 성관계의 열쇠는 안정된 정신이라는 단 한 가지에만 있습니다. 양보나 타협이 없습니다. 이것은 모두 심장 전문의나 종양 전문의에게 직접 가는 길입니다. 사람의 정신이 안정되면 평생 한 파트너와 함께 살 수 있습니다. 그리고 그를 홀로 사랑하십시오.

2. 건강한 사람은 결혼을 원하지 않습니다. 가장 먼저 해야 할 일은 결혼하고 싶은 마음을 멈추는 것입니다. 즉, 결혼하고 싶다면 결혼에 대한 생각을 멈추고 아이디어 자체를 평가절하해야 합니다.

3. 사람들은 굴복하기 때문에 좋아하지 않습니다. 자신이 누구인지, 아침 식사로 무엇을 좋아하는지 말할 수 없다면 여자는 남자에게 그저 빈 공간일 뿐입니다. 역설적인 것은 남자들이 단순히 창녀를 좋아한다는 것입니다.

4. 여자가 문제가 되는 이유는 그가 바보처럼 행동해서가 아니다. 그 이유는 그녀가 출구가 필요한 신경증을 앓고 있기 때문이다. 그리고 이 출구를 위해서는 그녀가 고통받을 수 있는 특정 사람과 관계가 필요합니다. 따라서 그녀는 어린 시절부터 이에 대한 정신적 필요가 있었기 때문에 특별히 그러한 관계를 맺습니다.


5. 우리는 고통의 정도에 따라 사랑을 측정합니다. 그리고 건강한 사랑은 당신이 얼마나 행복한지에 관한 것입니다.


6. 당신이 싫어하는 것에 대해 남자에게 한 번 말해야합니다. 이해가 되지 않는다면 결정을 내려야 합니다. 해결책은 두 가지가 있을 수 있습니다. “안녕하세요” 또는 “상황을 있는 그대로 받아들입니다.” 여러 번 말하다 보면 어리석게도 투덜대고 불평만 하면 더 이상 할 말이 없습니다. 그러한 대화를 계속하는 것은 신경증적인 게임입니다.


7. 외로움은 주변에 사랑이 없다는 것이 아닙니다. 이것은 자신에 대한 관심 부족이며 어린 시절부터입니다. 혼자 방에 있을 수 없고 끊임없이 엄마를 쫓아다니는 아이들이 있습니다. 그리고 다른 아이는 3시간 동안 남겨두고 그림을 그리며 바쁘게 지낼 것입니다. 달리는 사람들은 이미 이것에 문제가 있습니다. 그들은 자신을 즐겁게 할 수 없으며 자신에게 흥미롭지도 않습니다.


8. 젊고 성공하고 아름다운 여성의 기준이 높아서 파트너를 찾을 수 없다면 이는 관계를 맺을 수 없으며 관계에 대한 두려움입니다.

9. 우리는 구혼자들이 아닌 우리의 머리를 상대해야 합니다. 남자에 대한 여자의 태도는 주로 부모, 특히 아버지에 대한 태도입니다. 고통, 분개, 투쟁이 있었다면 이 모든 것이 부부의 관계로 옮겨질 것입니다.


10. 결혼하려면 어떻게 해야 하나요? 그리고 당신이 해야 할 일은 단 한 가지, 즉 당신 자신이 되는 것입니다. 충분 해. 그리고 그들은 원칙적으로 이것 때문에 당신을 사랑합니다.

11. 건강한 사람과 신경증 환자의 근본적인 차이점이 무엇인지 아시나요? 건강한 사람도 고통을 받지만 실제 이야기로 고통받습니다. 그리고 신경증 환자는 허구의 이야기로 고통받습니다. 그리고 고통이 충분하지 않으면 그는 또한 사랑하는 Kafka, Dostoevsky 및 병을 따라 잡습니다.


12. 남자의 행동 방식이 마음에 들지 않으면 그의 행동에 대한 변명을 찾을 필요가 없습니다. “그가 다시 전화하지 않았다”는 상황은 건강한 소녀의 관계가 끝나고 건강하지 못한 소녀의 사랑이 시작됨을 의미합니다.


13. 기혼 남성과는 절대 대화를 해서는 안 됩니다. 생선은 생선 가게에서, 고기는 정육점에서 판매됩니다. 결혼하고 싶다면 시간을 낭비하지 마십시오. 기혼 남성에게는 아내가 필요하지 않으며 이미 집에 아내가 있습니다. 그가 가족을 떠나 당신과 결혼할 가능성이 있지만 그 가능성은 매우 적습니다.


그런 조언을 받으려면 심리학자의 얼굴을 때리고 싶지만 실제로는 효과가 있습니다. Mikhail Labkovsky와 같은 전문가의 도움을 받는 것을 두려워하지 마십시오.

친구들도 삶의 모든 것을 정리할 수 없다면 Labkovsky를 소개하거나 유용한 팁을 공유하세요.

- 그 사람이 무서워요. 너무 게으른 사람이거든요! 그는 자신에게도 나에게도 평화를 주지 않습니다.

퇴근 후에도, 주말에도, 휴가 중에도 일반적으로 항상 일종의 이동 상태에 있는 사람들이 있습니다. 그들은 당신의 눈을 눈부시게 만듭니다. 예를 들어 해변에 누워서 지평선을 바라보는 방법을 모릅니다... 아니요, 아침 6시에 해안에서 멀리 떨어진 특별한 심해 물고기를 잡아서 튀기기 위해 배를 고용합니다. 호텔 주방, 요리사를 공포에 빠뜨리다. 그리고 점심 시간에는 이미 성이나 언덕, 유명한 시인의 무덤을 조사하러갑니다. 저녁에는 디스코가 있습니다. 하지만 그것은 어떻습니까? 우리가 헛되이 왔습니까? “시간을 유용하게 써야 한다”는 것이 그들의 모토입니다. 그러나 이익이 어떻게 측정되는지는 명확하지 않습니다.

열광적인 활동을 즐긴다고 할까요? 가장 자주 아니오. 그들은 멈출 수 없고 그것이 큰 장점이라고 생각합니다. 예를 들어, 나는 그런 사람이고 모든 것이 비즈니스에 관한 것이고 모든 것이 비즈니스에 관한 것입니다!

동시에, 그러한 사람들은 주변 누구에게도 평화를 주지 않습니다. 이는 특히 어린이에게 영향을 미칩니다(반드시 자신의 어린이일 필요는 없음). 자, 소파에서 일어나 왜 누워 있는 거야?

이미 다 했어? 수업은 작성되어 있나요? 구강은 어떻습니까?

그리고 서류가방을 가져오셨나요?(혹은 서류가방 대신 갖고 있는 것이 무엇인가요?)

그럼 방을 청소하세요! 양말이 널려있습니다..

적어도 책은 읽어볼까?

그럼 산책하러 가서 신선한 공기를 마셔보세요!

아이는 두려움에 차서 때로는 어른의 관점에서 볼 때 유용한 일을 실제로 하러 갑니다. 그런 다음 그는 다시 누우려고합니다. 그리고 여기에서는 그를 내버려 둘 수 있는 것 같지만 그렇지 않습니다. 삶에 대한 적극적인 태도를 옹호하는 사람들은 아이들이 "아무것도 하지 않는" 상황을 참을 수 없습니다. 그리고 계속해서 그들은 그들을 어딘가로 데려가거나 인도하거나 게으름뱅이와 관리인의 슬픈 운명에 대해 이야기하기 시작합니다.

이것이 그들이 아이에게 일하는 법을 가르치는 방법이라고 생각하십니까? 그리고 그는 비난을 듣고 갑자기 이해합니다. 누워있는 사람은 정말 나인데 부끄러워해야하지 않습니까?

아니요, 그는 생각합니다. 이 모든 것이 얼마나 지겹습니까!

하지만 여기서는 사람들이 이렇게 행동하는 것은 그들이 그렇게 해롭게 태어났기 때문이 아니라 자기 부모에게도 박해를 받았기 때문이고, 부모의 부모가 어렸을 때 어른들이 더 나쁜 말을 했기 때문이라는 것을 이해해야 합니다. 예를 들어:

- 보세요, 그는 휴가 중이에요! 우리는 자유 시간이 없었습니다! 우리는 11살 때부터 일했습니다. 새벽에 일어나서 닭들에게 먹이를 주다가, 헛간으로, 밭으로... 그래서 우리는 씩씩하게 자라났고...

그들은 또한 수사학적 질문도 했습니다:

사람이 할 일이 없는데 어떻게 합니까?

아니면 인생에서 누군가가 당신을 위해 뭔가를 해줄 것이라고 생각합니까?

지속적인 경련 활동이 표준이자 좋은 신호로 간주되며 사회에서 강력하게 승인되는 것은 역사적으로 일어난 일이며 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 삶은 바뀌었고 재건되었습니다. 그리고 이제 요점은 우리 조상, 우리 조상의 조상, 조상의 조상이 음식을 위해 지칠 줄 모르고 일했고 우리가 뒤처질 수 없다는 것이 아닙니다. 문제는 우리 중 많은 사람들이 불안을 갖고 있다는 것입니다. 크고 종종 설명할 수 없습니다.

사람들은 이러한 불안을 없애기 위해 뚜렷한 필요나 결과 없이 소란을 피웁니다. 그들이 멈추면 무슨 일이 일어날 것이고, 뭔가를 놓칠 것이고, 재앙과 세상의 종말이 올 것 같습니다. 물론 실제로는 그런 것이 없으며 머리로 이것을 이해하지만 여기서는 머리가 도움이 될 수 없습니다.

Artem Sokolov의 사진 "손가락은 화살을 잡습니다"

다양한 종류의 걱정에 대처할 수 없고 직면할 수 없는 "불안한" 사람들은 자신의 모든 행동에 절대적으로 의미를 부여하려고 노력합니다. 그리고 그들이 무슨 일을 하든 그것은 오직 목적이 있을 뿐입니다.

걷고, 그냥 걷고, 즐거움을 위해 걷는다 - 쇼핑하러 가거나 쓰레기를 버리는 것, 빵을 사는 것, 문화생활을 하는 것 외에는 절대로 영화관이나 극장에 가십시오. 그리고 다시 질문: 그들은 크고 작은 목표를 달성하는 것을 좋아합니까? 그리고 다시 - 아니. 불안은 쉽게 사라지지 않고, 더 멀리 달려야 한다. 그리고 도망치는 것은 바로 삶을 즐길 수 없다는 증상이자 결과입니다. 불안한 사람들은 대개 즐거움 자체가 목표가 될 수 있다는 말을 듣고 싶어하지 않습니다.

여러분, 게으르게 행동하십시오! 부끄럽지도 않고 해롭지도 않고, 숙제 안 한다고 아무도 혼내지 않을 거예요. 여러분은 어른이니까요. “가방 챙겨, 역은 떠난다”는 구식 생활 습관에서 벗어나세요. 열심히 일한 것이 아니라 자신과의 조화를 칭찬하십시오.

그리고 제가 강의 때마다 '어린이에 대하여' 이야기하는 하루에 두 시간씩 아이에게 시간을 주세요. 정신과 뇌의 정상적인 발달을 위해서는 어린이가 자유 시간, 완전히 자유 시간을 가져야합니다. 반드시.

심리학자로서 다시 한 번 말씀드리자면 승자는 항상 걱정하고 소란을 피우는 사람이 아니라 침착하고 자신감이 있으며 적절한 순간에 집중하는 방법을 아는 사람입니다.

그냥 앉아서 누워서 아무것도 걱정하지 말고, 생각하지 말고, 고통받지 말고, 계획하지 말고, 범죄자와 끝없는 대화와 독백을 하지 말고, 컴퓨터에서 TV나 시리즈를 시청하지 마세요. , 잡지를 훑어보지 마세요. 이생에서 많은 일을 성취하려면 먼저 아무것도 하지 않아도 됩니다. 아무것도 하지 않는 상태에 들어가고, 붙잡고, 연장하고, 연장... 스스로 불안에 대처할 수 없다면 심리학자, 심리치료사, 정신과 의사 등 전문가의 도움을 구하세요. 인생은 그만한 가치가 있습니다.

귀하의 성이 Stakhanov가 아니며 5개년 계획을 3년으로 묶을 필요가 없다는 점을 이해하십시오. 그냥 최대한 행복하게 살고 살아야 합니다.

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강의-상담 (온라인 방송 이용)

“신경증적 관계에서 벗어나는 방법”… 자신, 파트너, 자녀, 부모와의 관계

신경증적인 관계는 불편한 관계인데, 그러한 관계에서 벗어나 자신에게 가장 고통스럽지 않은 방법은 무엇입니까?

상트페테르부르크, Hotel Angleterre, Malaya Morskaya str., 24

그러면 여성들은 이러한 모든 문제를 어디서 겪는 걸까요?

Mikhail Labkovsky의 키예프 강연 전날 Buro 24/7 편집장 Alexey Tarasov가 말했습니다.행복과 바퀴벌레에 관한 심리학자, TV 발표자, 칼럼니스트와 함께.

나는 Russian Elle과의 인기 인터뷰를 포함하여 귀하가 제공 한 모든 인터뷰를 읽었으며 거의 ​​모든 곳에서 여성이 소비에트 이후 슬라브 남성에 대해 불평한다는 것을 알았습니다. 그들은 나쁘게 보이고 관계를 구축하는 방법을 모르고 일반적으로 악당입니다. 이것은 나에게 대화에 대한 아이디어를주었습니다. 남자에게 무슨 문제가 있습니까? 우리에게 무슨 문제가 있습니까?

우리에게 유일한 문제는 문제가 있는 여성들이 그들의 신경증에 해당하는 남성들만 본다는 것입니다. 번영하는 여성들은 잘 지내고 있습니다. 남성들은 단정하고 충실하며 사랑이 많습니다. 그러나 불행히도 여성의 상당수는 기능 장애를 겪고 있습니다. 관계가 잘 풀리지 않고 로맨스가 나쁘게 끝납니다. 그들은 어떤 남자들을 자신에게 끌어당기므로 모든 남자가 다 그런 것 같은 느낌을 받습니다. 그들은 때때로 여성보다 수입이 적고 가족을 부양할 준비가 되어 있지 않은 유아적이고 무책임한 남성을 만납니다. 그리고 그들이 일도 없고 살 곳도 없고 그들 중 일부는 술도 마실 때 어떻게 그들과 함께 자녀를 낳을 수 있습니까? 그리고 술을 마시는 남자를 만나는 여성은 대개 중독자이며 여성만이 문제에 혼자 의존하고 남성은 알코올에 의존합니다. 또한 모든 남성에게는 단 한 가지만 필요합니다. 이것은 일반적인 여성 문구입니다.그래서 그것은 사실이다. 예. 여자에겐 이런게 필요하지 않나요? 그들은 곧바로 결혼하는데, 섹스는 안 한다고요? 그들은 또한 남성만큼 섹스가 필요합니다. 요점은 다릅니다: 당신에게 문제가 있을 때, 당신은 당신의 문제에 대응하는 사람들에게 둘러싸여 있습니다. 이것이 바로 내 대답의 아이디어입니다.온 세상이 다 그런 것은 아니지만 그 안에는 뭔가 잘못된 사람들이 존재합니다. 너무 유치해서 어머니의 말을 듣는 사람들이 있습니다. 그들의 가족은 어린아이와 같습니다. 아내와 자녀가 있는 것처럼 보이지만 여전히 어머니가 모든 것을 지배합니다. 진지하지 않은 남자들, 이렇게 여성화하는 남자들이 있어요. 그는 나와 데이트하고 다른 누군가와도 데이트를 해요. 나는이 모든 남자들이 자연에 존재하고 꽤 많이 존재하지만 스스로 문제가 있고 외롭고 원치 않으며 버림 받고 사랑받지 못한다고 느끼는 여성들에게 발견된다는 것을 반복합니다.


당신은 소비에트 이후의 남성들이 버릇 없다고 말했습니다. 우리 중 소수는 있지만 여성은 많습니다. 이 현상에 대해 이야기합시다. 실제로 인구 조사에 따르면 우크라이나에는 남성 수가 훨씬 적습니다. 그러나 우리 모두는 일부 여성이 한 번 이상 결혼하는 반면 다른 여성은 결코 결혼하지 않는다는 것을 알고 있습니다. Elle 매거진의 편집장과의 인터뷰에 대해 언급하셨는데요. 그녀는 꽤 나이가 많았고 현재 네 번째 남편과 함께 살고 있습니다. 이 성 불평등이 어떻게 그녀에게 적용되지 않습니까? 남자가 충분하지 않았고 Lena Sotnikova는 4 번 결혼했습니다. 왜요? Lena Sotnikova는 지구상에서 가장 아름다운 여성입니다. 아니면 무엇입니까? 그리고 결혼한 적이 없는 매우 아름다운 여성들도 있습니다. 모든 답은 정신에 있습니다. 외모도 아니고, 운도 아니고, 성격도 아니고, 나이도 아닙니다. 이것들은 모두 삶이 안 좋아지고 있는 여성들의 일반적인 주장이며, 그 이유를 이해하려고 노력하고 있다. 우리 모두는 그 이유를 우리 자신에게서가 아니라 어떤 상황이나 그러한 사람들에게서 찾으려고 노력하도록 설계되었습니다. 실제로 상황은 바뀔 수 있고 아주 행복하게 살 수 있으며, 남성과 여성의 불균형에도 불구하고 자신 만의 것을 찾을 수 있으며 아마도 둘 이상을 찾을 수 있습니다.제 친구들 중 상당수가 이탈리아인, 영국인, 터키인 등 외국인과 결혼했으며 일반적으로 행복하다고 말씀드리겠습니다. 우크라이나 여성들은 종종 이탈리아나 네덜란드에는 평범한 남성이 있지만 집에는 염소만 있다고 반복합니다. 이것을 어떻게 설명할 수 있나요? 이것은 A - 그러한 여성은 슬라브 남성을 클래스로 좋아하지 않고 B - 슬라브 남성은 소수라는 사실로 인해 버릇 없게됩니다. 그들은 심리적으로 게으르고 눈이 타지 않습니다. 한 가지 예를 들어 보겠습니다. 약 5년 전, 처녀 파티가 열리고 있는 카페에 갔습니다. 12명의 소녀들이 같은 테이블에 앉아 생일을 축하했습니다. 그들은 술을 마셨고 갑자기 그들 중 한 명이 비명을 질렀습니다. "젠장, 결혼하자는 게 아니야. 그냥 5분 동안 앉아서 여자들과 술 한잔 하자!" 우리 남자는 5명이었는데 모두가 돌아섰습니다. 알코올 중독자 한 명만이 그들과 함께 앉아 무료로 술을 마시고 떠났습니다. 예, 이곳은 네덜란드나 이탈리아가 아닙니다. 네덜란드에서는 이 소녀들이 테이블에 오르지도 못했을 것이고 이미 쌍으로 분류되었을 것입니다. 그리고 여기서 그들은 두 시간 동안 술을 마시고 있는데 유명한 섹시한 여성 웃음 소리가 들립니다. 남자들은 아무것도 필요하지 않고 그냥 지나갈뿐입니다.그래서 당신도 이 회사에 들어오지 않았군요. 그리고 나도. 나는 슬라브 사람은 아니지만 소련에서 태어났고, 분명히 이 심리학도 나에게 영향을 미칩니다. 레니보. 눈은 타지 않습니다. 그러나 유럽인들은 버릇없지 않다. 유럽인은 여전히 ​​​​여성을 확보해야합니다. 그건 그렇고, 여성의 유연성에는 많은 문제가 있습니다. 우리 여성이 네덜란드 여성처럼 자신의 이익을 방어하지 않는다는 사실에서 당신은 그렇게 많이 망칠 수 없으며 뿔에 쫓겨날 수도 있습니다. 아시다시피 우리 사람들은 점점 더 수줍어지고 점점 더 감사해지고 있습니다. 오, 하느님 감사합니다. 그들은 나에게 관심을 보였고 어떤 남자를 찾았습니다. 이 이야기는 남자가 거의 없던 제2차 세계대전 이후에 시작되었습니다.


관계에서 가장 중요한 것은 건강한 정신과 개방성이라고 말씀하셨습니다. 예를 들어, 나는 혼자 있을 때 가장 편안하고 조화로운 느낌을 받습니다. 당신은 편안하지만 머리가 좋지 않은 것일 수 있습니까? 아니요, 머리는 괜찮아요. 일반적으로 여기에는 규범이 없다고 말하고 싶습니다. 혼자 있으면 기분이 좋다면 뭔가 문제가 있는 것이며 혼자 있는 것 이상을 원해야 한다고 생각하는 이유는 무엇입니까? 무슨 말도 안돼? 당신이 80세이고 혼자 죽는 것이 두려울 때 누군가가 당신과 함께 있기를 원할 수도 있습니다. 하지만 지금은 어려서 모든 것이 괜찮습니다.벌써 개인적인 상담처럼 보이는데, 그냥 인간관계가 두려운 건 아닐까? 아마도 당신은 나를 설득하겠지만, 예를 들어 나는 행복한 커플을 단 한 명도 모릅니다. 누군가는 은밀하게든 공개적으로든 고통을 겪게 마련입니다. 브래드 피트와 안젤리나 졸리도 이혼했다. 아마도 끝부터 시작합시다. 저는 안젤리나 졸리의 두 번째 남편이자 훌륭한 배우이자 감독이자 시나리오 작가였던 빌리 밥 손튼(Billy Bob Thornton)의 책을 읽었습니다. 그는 안젤리나에 대해 약간 아이러니하게 글을 씁니다. 그들은 모두 그다지 친절하지 않습니다. 브래드 피트는 겉보기에도 가장 건강한 사람입니다. 매우 큰 "안녕하세요"를 가진 안젤리나와 손튼은 자신이 콤플렉스를 가지고 있다는 진실을 스스로에게 씁니다. 그렇다면 "even"은 무엇을 의미합니까?

이제 당신에 대해: 당신은 관계를 두려워할 수도 있으므로 혼자 있는 것이 편안합니다. 여성의 문제는 엄마, 아빠로부터 시작됩니다. 실례합니다. 남자를 그렇게 부르는 우크라이나 여성의 삶에서 첫 번째 멍청이는 그녀의 아버지 였기 때문입니다. 누가 술을 마셨을 수도 있고, 누가 싸웠을 수도 있습니다. 그래서 5세 아이에게는 '염소'라는 단어가 붙었다. 그리고 나서 그녀는 남자들은 다 그런 거라고 믿으며 어린 시절의 이야기를 풀어냅니다.

당신은 행복한 커플을 개인적으로 알고 있습니까? 알아요. 제가 강조하는 가장 중요한 것은 타협이나 양보가 사람들에게 행복을 가져다주지 않는다는 것입니다. 행복은 절대적으로 건강하고 안정된 정신에서 나옵니다. 무슨 뜻이에요? 이것은 당신이 개인적으로 아침부터 기분이 좋고 기분이 좋다는 것을 의미합니다. 당신은 당신이 사랑하는 일을 하고, 당신 자신을 사랑하고, 다른 모든 사람을 사랑합니다. 그리고 당신의 파트너는 정확히 같은 사람입니다. 그리고 이것이 부부의 행복의 기초입니다. 아픈 두 사람을 어떻게 데리고 건강한 관계를 구축할 수 있습니까? 광택있는 잡지를 읽는 것만으로도 올바르게 행동하는 방법은 무엇입니까? 이건 불가능 해. 부부 모두가 머리에 문제가 있으면 정상적인 것을 만들 수 없습니다. 그러나 그들 각자가 정상이고 가장 중요한 것은 자신을 사랑한다면 그들은 서로를 사랑할 것입니다. 여기서 저는 강조하고 싶습니다. 자신을 사랑하지 않는 사람은 서로 사랑할 수 없으므로 행복한 커플도 가질 수 없습니다.


심리학은 통찰력이 있는 직업이다. 수년간의 실습을 통해 사람들에 대해 무엇을 배웠습니까? 나는 나쁜 것을 발견하지 못했습니다. 사실 심리학자는 환자와 같은 신분이다. 유명한 농담처럼 가운을 가장 먼저 입는 사람은 의사입니다. 하지만 나도 항상 그렇게 건강하지는 않았습니다. 내 머릿속에는 큰 '바퀴벌레'가 있었기 때문에 사실 나는 35년 동안 심리학자로 일했습니다. 하지만 회복하자마자 제가 가장 먼저 접한 것은 그들과 함께 일하는 데 별로 관심이 없다는 것이었습니다. 그리고 강의를 시작했는데 제게는 연극 같고 강의를 좋아해요. 문제가 없으면 다른 사람의 문제에 대해 듣는 데 별로 관심이 없습니다.어떤 종류의 "바퀴벌레"가 있었나요? 첫째, 나는 또한 여성과 완전히 정상적인 관계가 없었습니다. 그들은 갈등, 아무도 나를 사랑하지 않는다는 느낌 등을 바탕으로 만들어졌습니다. 그리고 당신이 사랑을 받을 때에도 당신은 여전히 ​​그것을 믿지 않습니다. 나는 예민하고 갈등이 많았고 다소 어려운 성격을 가졌던 것 같습니다. 그러나 나는 여전히 사람이 무언가에 집중할 수 없을 때 영어로 A.D.H.D., 주의력 결핍 장애, 과잉 행동이라고 불리는 내가 가장 좋아하는 어린 시절 진단을 변경하고 제거했습니다. 나는 완전히 다른 느낌을 받기 시작했습니다. 그래서 여자들은 남자를 멍청하다고 생각한다고 하더군요. 남자들이 여자를 어떻게 생각하는지 아시나요? 예, 그들은 일반적으로 암캐이고 돈만 필요합니다.틀림없이.나는 이 세상을 떠났고, 사람들을 사랑하기 시작했습니다. 내가 병신이라 불리는 사람과 사귀면 그 사람을 함부로 대하지 않습니다. 나는 그들과 전혀 관련이 없습니다. 나는 관심이 없습니다. 나는 그들을 비난하고 싶은 마음도 없고 분노도 없습니다. 글쎄요, 그들은 그런 사람들이고 그들 자신도 그것으로 고통 받고 있습니다. 그리고 다른 남자들, 일반적으로 다른 여자들이 나를 둘러싸기 시작했습니다. 그리고 왜? 세상이 더 나은 곳이 되었기 때문이 아니라 내가 발전했기 때문입니다. 나도 바퀴벌레들과 함께 있을 때 주변에 있는 사람들이 별로 마음에 들지 않았다. 그러나 내가 변화하기 시작하고, 더 건강해지고, 더 개방적이고, 더 솔직해지고, 어떤 조작도 없이, 공격도 없고, 갈등도 없이, 정말 멋진 여성들이 나를 둘러싸기 시작했습니다.그럼 당신은 결국 냉소주의자가 된 게 아니었나요? 냉소주의자는 아직 완성되지 않은 낭만주의를 보호하는 가면이기도 하다. 나는 냉소적이지 않았습니다. 오히려 모든 것이 더 재미있어졌습니다.그렇다면 갈등에서는 건강한 것이 나올 수 없다고 생각하시나요?

첫째, 갈등에서는 건전한 어떤 것도 나올 수 없습니다. 둘째, 나는 관계 구축을 좋아하지 않습니다. 모든 잡지에서는 관계를 개선해야 한다고 조언합니다. 친구들아, 퇴근하고 집에 오면 푹 쉬어라. 두 번째 직업에서는 급여가 전혀 없습니다. 당신은 아무것도 일할 필요가 없습니다. 당신은 관계가 있거나 없거나 둘 중 하나입니다. 하지만 육체적, 도덕적 투자가 필요하지 않은 관계를 갖기 위해서는 자신을 있는 그대로 받아들여야 합니다. 그러면 당신은 당신의 파트너를 있는 그대로 받아들일 것입니다. 당신은 그를 다시 만들고, 교정하고, 재교육하고 싶지 않을 것입니다. 필요 없음. 당신이 그를 좋아하거나 다른 사람을 찾으십시오. 손으로 사람을 만지지 마십시오. 자신을 받아들이고 자신과 조화롭게 살면 다른 사람을 좋아하기 시작하고 그들과 소통하는 즐거움을 경험하게 됩니다.

나는 심리학자 Mikhail Labkovsky의 성격이 나에게 매우 모호하다고 반복해서 말했습니다. 한편으로 그의 전체 이미지는 PR입니다. 반면에 누군가에게는 도움이 됩니다.

그러나 전문가가 자신의 수업에 대해 책임을 지는지는 다른 문제입니다. 듣는 이들의 머리에 “글쎄, 엄마가 머리 아픈 게 분명해”, “알아내야 해”라는 문구를 던지는 것은 섬세한 접근이라고 할 수 없다. 하지만 또 누군가에게 도움이 됩니다...

최근 리가에서 Mikhail Labkovsky의 공개 강연이 열렸습니다. "당신의 진정한 욕망을 이해하고 이것을 자녀에게 가르치는 방법". 질문이 많았는데 미하일은 유쾌하게 말하고, 사실대로 말해주고, 응원해주고, 안심시켜줬어요. 한마디로 그는 자신의 전문 분야에서 일했습니다. 나는 여기에 가장 흥미로운 진술을 수집했습니다.

“어렸을 때 그들은 우리가 무엇을 입을지, 무엇을 아침으로 먹을지, 어디로 공부할지 결정했고 일부는 직장에 배정되기도 했습니다. 결과적으로 우리는 우리가 정말로 원하는 것이 무엇인지 알지 못하는 경우가 많습니다. 그리고 몇 가지 이유가 있습니다.

첫째, 억압되거나 완전히 발달되지 않은 감정 영역입니다. 집에서 아이들과 관련하여 "해야한다"라는 단어가 받아 들여지면 성인이 되어도 그들은 원하는 것이 아니라 "필요한"것을 계속합니다. 그 결과 어떤 사람은 월급만 받고 일하는 반면, 어떤 사람은 오래 전에 사랑을 중단한 남편이나 아내와 함께 살고 있습니다. 인생은 일반적으로 짧고 이렇게 사는 것은 그리 즐겁지 않습니다. 그러므로 자신의 욕망을 따르고 원하는 방식으로 사는 것이 좋습니다.

그러나 문제는 모든 사람이 이러한 욕구를 갖고 있는 것은 아니며 부모는 자신의 욕구를 실현하는 것보다 양심감, 의무감 및 기타 여러 가지가 훨씬 더 중요하다는 점을 그들에게 심어 주었다는 것입니다.

둘째, 소녀들은 이제 나를 이해할 것입니다. 이것은 동시에 먹고 체중 감량을 원할 때입니다. 그러므로 당신의 진정한 욕구를 이해하고 선택 사이에 서두르지 않는 것이 중요합니다. 그러나 우리가 원하는 것의 대부분은 우리 부모님과 환경이 우리에게 원했던 것입니다. 그 결과, 우리는 원하는 대로 살지 못하거나, 다방향 동기가 깨질 때 동일한 양면성을 경험하게 됩니다.

사람이 자신을 믿지 않으면 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알지 못합니다. 자존감을 높이자마자 즉시 한 가지 버전의 욕망만 갖게 됩니다.

오늘 회사에 가기 싫다면 하루 쉬세요. 내일 하기 싫으면 하루 더 쉬어라. 그리고 내일 모레도 기분이 좋지 않다면 직업을 바꾸세요. 그리고 그것은 게으름의 문제가 아닙니다. 게으름은 의지의 문제이거나 동기의 문제입니다.

현대 어린이들은 많은 책임을 안고 있습니다. 그들은 유치원과 학교에 가야 하고, 집에서 책임을 져야 하며, 어떤 사람들은 과외 활동으로 자녀에게 부담을 줍니다. 그러나 실제로는 아이들에게 그들이 정확히 무엇을 원하는지 이해하도록 가르쳐야 합니다.

아이가 학교를 졸업한 후 자신이 무엇을 하고 싶은지 모른다면 이는 낮은 자존감 때문일 뿐만 아니라 더 중요한 것은 불확실성과 두려움 때문입니다.

결정을 내려야 할 때 원칙적으로 "우리는 동의했습니다", "약속했습니다", "이렇게 되어야 합니다" 등 많은 동기가 있지만 하나만 있어야 합니다. "나는 원해요!". 그리고 그것이 당신이나 다른 사람에게 해를 끼치더라도.

당신은 어떤 것에도 어떤 것도 용납하지 않는 법을 배워야 합니다. 자녀를 위해 남편이 없고, 돈을 위해 일하지 않습니다. 회사에서 심심하면 조용히 집에 가면 되겠죠?

아이를 내버려 두십시오. 그가 원한다면 숙제를 하게 해주고, 그렇지 않다면 놀게 놔두세요. 이것이 그가 어른스럽고 책임감 있는 사람으로 성장하는 방법이다. 자녀에게 공부할 시간이라고 말하면 집이 학교 금지 구역이기 때문에 집에 매우 건강에 해로운 분위기가 조성됩니다. 당신은 그곳의 교사도 아니고 당신의 아이도 학생이 아닙니다. 그의 학교는 그의 문제이다. 조만간 그는 배우지 않은 교훈이 무엇으로 이어질지 이해하는 법을 배워야 합니다.

아이가 어릴 때 시간을 탐색하는 법을 배우는 데는 약간의 도움이 필요합니다. 점심을 먹을 때, 숙제를 할 때, 잠자리에 들 때 등입니다. 하지만 그가 이 과정에 들어가자마자 이 모든 일이 1학년 때 일어나자 그는 스스로 살아갑니다. 그리고 더 이상 당신을 걱정하는 것은 없습니다! 그가 당신에게 묻는다면 당신은 도와줍니다. 그렇지 않다면 모든 것이 그에게 괜찮다고 생각하십시오. 이것은 아이들에게는 행복한 어린 시절이고, 12년간의 학교 노동을 등록하지 않은 부모들에게는 행복한 시간인 것 같습니다.

아이가 놀고 읽는 것을 좋아하는 대신 숙제하는 것을 좋아한다면 이는 놀라운 신호이므로 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 우수한 학생들은 원칙적으로 불안한 완벽주의자이며 전문가의 도움이 필요합니다. 안타깝게도 학교도, 학부모도 이를 이해하지 못하고 자녀에게 좋은 성적만 요구합니다. 정상적인 어린이는 5점 체계에서 "3"과 "4" 사이를 공부합니다.

건강한 정신에 관해 이야기하고 있다면 아이의 우선 순위는 새로운 것을 배우고 그것으로부터 배우려는 열망입니다. 그리고 어른이라면 이를 깨닫고 노력하는 것이다. 다른 모든 것은 "해야 한다" 영역에 속하며 우리는 이에 대해 이야기했습니다.

나는 상황을 약간 이상화하고 있으며 컴퓨터 중독에 대해 말하는 것이 아니라는 점을 모두가 이해하기를 바랍니다. 컴퓨터, TV 등 - 주중 1시간 30분, 주말 4시간(옵션 없음), 기타 협의는 불가능합니다. 자녀가 이 옵션을 구독하지 않으면 집의 Wi-Fi가 꺼지고 태블릿이 제거되며 휴대폰이 마술처럼 Nokia6320으로 변경됩니다.

수학을 배우라고 강요하지 않거나 피아노를 가르치지 않는다고 부모를 비난하는 것은 완전한 유아주의입니다. 이는 당신이 자신의 행동과 삶에 대해 책임을 지지 않는다는 것을 의미합니다. 부모는 당신에게 어떤 일을 하도록 강요할 의무가 전혀 없습니다. 그리고 "처음에는 어려울 것입니다. 그러면 그는 당신에게 감사할 것입니다"라는 생각은 소련도 아니지만 거의 파시스트입니다. 이렇게 살면 안 돼. 아무도 고맙다고 할 사람이 없으니까.”

그의 이론을 확인하기 위해 Mikhail은 어린 시절에 부모가 악기 연주를 강요 한 사람들에게 손을 들도록 요청했습니다. 그러한 "불행한"사람들이 약 10 명 정도 있었는데 그중 누구도 지난 1 년 동안 장비에 접근 한 적이 없었습니다.

“아이는 자신이 할 일과 관심 있는 일을 스스로 선택해야 합니다. 그에게 강요해서는 안 되지만, 그가 한 서클에서 다른 서클로 점프하는 경우 취미 비용 지불을 거부할 수 있으므로 그의 책임도 어느 정도 있습니다.

사실 극복을 통해 즐거움을 얻는다는 생각은 다소 정통적인 생각이다. 이 모델을 과장하면 즐거움에는 고통, 노력, 노력이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 하지만 스티브 잡스는 이에 대해 이렇게 말했습니다. “12시간이 아니라 머리로 일해야 합니다.”

한 가지를 이해하지 못한다면 아이에게서 원하는 것은 무엇이든 키울 수 있습니다. 생물학적 의미에서 아이는 동물입니다. 어른이 새끼를 키우며 모범을 보이는 것처럼, 우리 아이도 우리의 습관을 받아들입니다. 그리고 전화 통화, 남편과의 대화, 저녁에 집에서 업무 문제를 논의하는 방식도 여기에 영향을 미칩니다. 이제 "저 바보가 또 전화했어"라고 말하면 확실히 작동할 것입니다.

아이가 어리면 끝없이 소란을 피우게 됩니다. 그러나 많은 부모들의 문제는 그들이 평생 동안 이것에 갇혀 있다는 것입니다. 그 소년은 벌써 열여덟 살이었는데, 그들은 마치 그가 6개월 된 것처럼 계속해서 그 아이와 소통하고 있습니다. “밥은 먹었어?”, “모자는 썼니?”, “취업은 했니?” 그러한 부모는 아무 말도 할 수 없으며 아이들은 스스로를 닫습니다. 그리고 이 경우에는 자녀가 아닌 머리를 다루어야 합니다.

십대 자녀가 당신에게 무엇인가를 이야기한다고 해서 당신이 해설을 해야 한다는 뜻은 아닙니다. 입을 다물고 들어야 한다는 뜻이다. 그들이 원할 때 물어볼 것입니다. 그들이 묻지 않았다면 그것은 운명이 아니었습니다. 왜냐하면 많은 분들이 보육을 아이들과 함께 시간을 보내는 것으로 착각하는 경우가 많기 때문입니다. 그리고 이것들은 다른 것입니다.

죽음과 질병에 대한 두려움은 가난하게 사는 사람들에게서 발생하며, 이생에서 아무것도하지 않았으며 실제로 살지 않았 음을 끊임없이 두려워합니다. 자신의 즐거움을 위해 사는 사람은 삶에 집착하지 않고 늙고 편안하게 죽는다.

자신을 이상화할 필요가 없습니다. 사람들은 바퀴벌레와 함께 있는 그대로의 모습을 갖춰야 합니다.

아이의 일기장에 댓글과 나쁜 성적이 가득하다면 문제는 아이를 위한 것이 아니라 학교를 위한 것입니다. 그 사람 중학교에 다녔나요? 이는 그가 정신적으로 건강하고 훈련할 수 있다는 것을 인정받았다는 것을 의미합니다. 그렇다면 절대적으로 건강한 아이는 왜 공부하고 싶어하지 않습니까? 분명히 그 이유는 학교가 너무 흥미롭지 않거나 특정 교사가 너무 비전문적이거나 일부 갈등이 너무 심해서 관심을 갖지 못하기 때문입니다. 그러나 어떤 이유에서인지 모두가 즉시 아이들을 비난하기 시작합니다.

내 의견은 정의상 어린이는 어린이이기 때문에 아무 죄도 없다는 것입니다.

아이들에게 정신적 안정을 심어주는 것 외에는 정신적 안정을 심어줄 수 있는 방법이 없습니다. 따라서 자신이 약간 미쳤더라도 놀라지 마십시오. 그러면 자녀도 동일한 특성을 채택하게 될 것입니다.

가족의 남편과 아내 사이에 긴장된 관계가 있다면, 그들이 차분한 모습을 보이더라도, 욕을 하러 거리로 나가더라도, 아이는 바보가 아니기 때문에 모든 것을 이해하고 모든 것을 느낍니다. 그리고 가슴조차도 그것을 느낍니다. 아직 자궁 속에 있는 동안에도 말이죠. 그리고 이 모든 것이 그의 정신에 영향을 미칩니다.

침묵하는 법을 배우는 것은 훌륭한 자질이며 반드시 배워야 합니다. 나는 심리학자입니다. 나에게 빵을 먹이지 말고 입을 벌리게 해주세요. 하지만 내가 침묵을 지켰을 때 아이와의 관계는 정확하게 좋아졌습니다. 첫째, 딸은 안전함을 느끼기 시작했습니다. 그녀는 원하는만큼 말할 수 있고 아무도 그녀를 방해하지 않을 것이며 심리학자 인 아버지는 조언을 시작하지 않을 것입니다. 둘째, 그녀는 더 많은 것을 요구하기 시작했고 이는 내가 그녀를 도울 수 있는 기회가 더 많아졌다는 것을 의미합니다.

"인생이 당신을 지나가고 있다"는 생각은 우울한 의식을 가진 사람들에게 전형적입니다. 이미 그러한 바퀴벌레에 시달리고 있다면 가장 간단한 것부터 시작하십시오. 정확히 무엇을 원하는지 이해할 때까지 먹지 마십시오. 실용성을 이유로 물건을 사지 말고 '좋아요'라는 입장에서 모든 일을하려고 노력하면 조만간 '인생이 당신을 지나가고있다'는 느낌이 사라질 것입니다.

사진 : teatr.euroset.ru

- 결혼하고 싶고, 연애도 하고, 동거도 6개월, 1년 했는데 아무 일도 일어나지 않는다면 직접 프러포즈를 해보세요. 남자가 가족을 시작할 준비가 되어 있지 않다면 이제 작별 인사를 해야 할 때입니다. 물론 좋은 의미로요. 예를 들어, 나는 당신을 매우 따뜻하게 대하고 같은 정신으로 계속할 것이지만 당신에게서 멀어 질 것입니다.

"내가 그 사람에게 프로포즈하면 그 사람은 평생 나를 비난할 거예요!"

— 승자는 심사되지 않는다는 표현이 있습니다. 그리고 그냥 결혼하고 싶다고만 말하지 마세요. 당신은 이 사람을 사랑하며 남은 인생을 그 사람과 함께 보내고 싶다고 말합니다! 정말로 이 일에 대해 누군가를 비난할 수 있나요?

- 결혼이나 관계에 있는 여성이 피해자처럼 행동한다면, 그녀가 변화하는 것은 단순히 죄일 뿐입니다! 물론 무슨 일이 생기면 그녀는 울고 "염소", "내 청춘을 망쳤다"라는 스타일로 자신을 표현하고 품위를 위해 어머니에게 갈 것입니다... 하지만 그녀는 돌아올 것입니다. 그리고 모든 것이 계속될 것입니다. 그리고 그 남자는 이것을 알고 있습니다. 건강한 상황은 그가 바람을 피웠기 때문에 다시는 아내를 볼 수 없을 것이라는 완전한 자신감입니다. 적어도 부엌과 침대에서는 말이죠.

— 파트너를 선택할 때 실수하면 안 됩니다. 인생은 머리로 원하는 것이 아니라 현재 필요한 것을 제공하기 때문입니다. 당신이 좋아하는지 아닌지는 다른 문제입니다. 그러나 이런 일이 일어나는 순간에는 실수가 될 수 없습니다. 당신은 무엇이 필요하고 왜 필요한지 알고 있습니다. 예, 나중에 마음을 바꿀 수 있습니다. 하지만 그건 나중에 온다.

— 예를 들어, 한 남자가 Petrozavodsk에 살고 여름에 당신을 기다리고 있으며 당신은 새해 연휴를 위해 그를 기다리고 있습니다. 시간을 낭비하지 마십시오. 당신 사이에 무언가가 있었다면 오래 전에 함께 살았을 것입니다. 공허한 말로 자신을 위로하지 마십시오. “이렇게 상황이 전개되었고 아직 다른 방법은 없습니다.” 일반적으로 이것은 사람이 관계가 필요하지 않지만 단순히 기뻐하는 방법에 대한 이야기입니다.

— 누군가가 성 문제의 병력을 가지고 결혼할 예정이라면, 이 생각을 완전히 포기하거나 먼저 문제를 해결한 다음 나머지에 대해 생각하는 것이 좋습니다.

— 싸움이 폭력적인 성관계로 발전하는 일반적인 상황은 건강에 해롭습니다. 흥분하지 마세요... 그러한 관계는 마지막 갈등으로 끝나지만 섹스는 없습니다. 싸움이 삶의 끊임없는 부분이라면 언젠가는 굴욕, 분노, 분노 및 기타 부정적인 감정을 더 이상 극복할 수 없게 될 것입니다. 갈등은 남겠지만, 섹스는 영원히 끝나리라…

— 건강한 상황에서 사람은 사랑하는 사람과 함께 살고 싶어합니다. 그리고 기간. “누가 좋아하든지”가 아니라 정확히는 그렇습니다. 당신은 그것을 좋아합니까? 그럼 같이 살아요! 다른 모든 것은 건강에 해롭고 신경증적인 관계입니다. 그들이 당신에게 "준비되지 않음", 손님 또는 역외 결혼에 대해 다른 말을한다면 속지 마십시오... 당신 자신이 함께 사는 것을 두려워한다면 적어도 이것이 신경증이라는 것을 인식하십시오.

- 관계가 기쁨을 가져다주지 못한다면, 데이트를 할 때마다 불확실한 느낌이 들고, 모든 것이 언제라도 끝날 수 있다는 두려움 속에 산다면... 그것은 당신이 모든 것을 좋아한다는 뜻입니다. 물론 무의식적으로 말이죠.

— 신경증적인 관계에 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 첫 번째 규칙 - 불편함, 나쁨, 질병을 느끼면 즉시 파트너에게 "나는 이것저것이 마음에 들지 않습니다."라고 말하십시오. 아무것도 바뀌지 않으면 뛰어내려라! 다시 한 번 말씀드리지만, 관계가 나쁘다면 밖으로 나가야 합니다.

— 어떤 사람들은 문제를 해결하는 방법으로 파트너를 선택하는 것을 고려합니다. 물질적, 심리적, 주택, 생식... 이것은 가장 흔하고 치명적인 실수 중 하나입니다. 정직한 파트너십만이 건강할 수 있습니다. 함께한다는 목표가 단순한 관계만이 실행 가능합니다. 따라서 지속적인 결혼, 사랑, 우정을 꿈꾸는 경우 먼저 자신과 "바퀴벌레"를 처리해야 합니다.

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