개인 이력을 지우는 카를로스 카스타네다. 개인적인 이야기

당신의 책에서.

개인 이력의 개념은 대체로 직관적이지만, 전사에 대해 다른 사람들이 갖고 있는 지식 체계와 개인 이력을 업데이트하고, 이를 다른 사람들에게 확인하고, 해당 개인 이력에 따라 행동하고, 개인 이력을 다른 사람에게 이야기합니다.

개인의 역사는 전사를 사회 내에 가두기 위한 메커니즘이다. 개인 이력과 일치하지 않는 행동은 전사가 살고 있는 사회에서 부정적인 반응을 불러일으킵니다.

무사의 자유를 제한하는 개인사를 없애기 위해 개인사를 지우는 풍습이 있다.

나는 개인사에 대한 나의 요점을 설명하기 위해 당신의 아버지를 예로 들어보겠습니다. 당신의 아버지는 당신에 대해 모든 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 당신은 그에게 펼쳐진 책과 같습니다. 그분은 당신이 누구인지, 어떤 사람인지, 당신의 가치가 무엇인지 아십니다. 그리고 그가 당신에 대한 태도를 바꾸도록 강요할 수 있는 힘은 지구상에 없습니다.
당연히 모든 친구들은 당신에 대해 매우 친밀한 지식을 가지고 있습니다. 당신을 아는 모든 사람은 당신의 성격에 대한 특정한 이미지를 형성했습니다. 그리고 당신의 행동으로 당신은 이 이미지를 공급하고 추가로 수정하는 것처럼 보입니다. 개인 이력은 지속적으로 보존되고 업데이트되어야 합니다. 그래서 당신은 친구와 가족에게 당신이 하는 모든 일을 이야기합니다. 반면, 개인 이력이 없는 전사라면 설명이 필요 없고, 그의 행동은 누구도 화나게 하거나 실망시킬 수 없으며, 가장 중요한 것은 누구의 생각과 기대에도 얽매이지 않는다는 점이다.”

개인 이력 삭제

개인 기록을 삭제하려면 자신에 대한 정보를 다른 사람, 특히 가까운 친구나 친척에게 공개하지 않고 세 가지 특별한 기술을 사용하여 수행합니다.

• 자기 중요성의 감정을 없애기
• 자신의 행동에 책임을 지는 것
• 의 아이디어를 사용하여 자신의 죽음고문으로서

개인 역사를 지우는 데 도움을 주기 위해 전사는 교사로서 학생에게 세 가지 기술을 가르쳐야 합니다. 그것은 자기 중요성을 버리고, 자신의 행동에 책임을 지며, 죽음을 조언자로 활용하는 것으로 구성됩니다. 이러한 기술의 유익한 효과가 없으면 개인 역사를 지우는 것은 학생의 불안정성과 자신과 자신의 행동에 대한 불필요하고 해로운 양면 감정을 유발할 수 있습니다.

카를로스 카스타네다 '시간의 수레바퀴'

이게 오늘 제가 전해드리려고 했던 작은 비밀이에요”라며 낮은 목소리로 말했다. “내 개인적인 사연은 아무도 몰라요.” 내가 누구인지, 무엇을 하는지 아무도 모릅니다. 나조차도 모른다.

조금씩 당신은 자신 주위에 안개를 만들어야 합니다. 아무것도 당연하게 여겨질 수 없을 때까지 주변의 모든 것을 지워야 합니다. 더 이상 확실하거나 실제적인 것이 아무것도 없을 때까지. 지금 당신의 문제는 당신이 너무 현실적이라는 것입니다. 당신의 노력은 너무 현실적입니다. 당신의 기분은 너무 현실적입니다. 일을 너무 당연하게 여기지 마세요. 자기 자신을 지우기 시작해야 합니다.

카를로스 카스타네다 <익스트란으로의 여행>

연결

인사말!

제 사이트를 방문해주셔서 기쁘고, 이 페이지를 방문하신 것은 우연이 아니며, 이 사이트에 누가 기사를 쓰고 자료를 게시하는지 궁금하셨을 것입니다.

이제 내 삶의 이야기나 개인적인 이야기를 만나보실 수 있습니다.

그리고 읽고 나면 당신은 나의 삶의 위치와 우선 순위를 이해하게 될 것이며, 아마도 수많은 기사에 표현된 나의 생각이 더 명확해질 것입니다.

아래에 쓴 내용에 대해 짧은 서문을 쓰고 싶습니다; 지금 제가 쓰려는 내용은 많은 사람들이 부끄러워하고 숨기고, 기억에서 무엇인가를 지우려고 하고, 생각 속에 다시 떠오르지 않고, 하물며 다른 사람들에게 말하지 않으려고 합니다. .

나 자신에 대해 무엇을 써야 할지, 무엇을 쓰지 말아야 할지 오랫동안 고민했지만, 나는 심리학자이고 내 임무는 사람들이 어려운 삶의 상황을 해결하도록 돕는 것입니다.

그리고 내가 내 인생에 대해 이야기하지 않으면 사람들은 내가 인생 경험으로 확인되지 않은 정보를 제공하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 즉, 인생에서 자신의 삶이 얼마나 어려운지 이해하지 못한다고 생각할 수도 있습니다. .

그럼 가자..

제 이름은 Natalia Gnezdilova이고 사라토프에서 태어나 지금까지 살고 있습니다.

제가 태어났을 때 제 부모님은 아주 젊고 사교적인 분이셨고 친구도 많았습니다. 그들의 회사는 매우 즐거웠고 당연히 그 당시 젊은이들은 여가 시간에 술을 마셨습니다.

아마도 처음에는 단지 오락이었으나 점차 알코올 중독으로 발전했습니다.

사랑을 빼앗겼다고는 말할 수 없고 분명 사랑받았는데 왠지 기억이 잘 나지 않는다

나는 어떻게 1학년에 갔는지 잘 기억하고, 첫 번째 책인 "로빈슨 크루소의 모험"을 읽고 읽는 법을 어떻게 배웠는지 기억합니다.

8살 때 남동생이 생겼고, 어린 시절은 끝났습니다. 이때 부모는 술에 완전히 의존하게되었고 점점 더 자주 술을 마시기 시작했습니다.

동생에 대한 걱정이 점차 나에게로 옮겨졌고, 나는 그를 매우 사랑했고 자연스럽게 그를 돌보았습니다.

그렇게 시간이 흘러 학교에서도 공부를 꽤 잘했고, 동생도 돌보고 책도 열심히 읽었습니다.

이제 나는 그것이 현실에서의 탈출이었고 아이가 주변의 악몽에 스스로 대처하려고 노력했다는 것을 이해합니다.

이것은 12 살까지 계속되었고, 이웃 사람들은 끊임없는 고함과 대결에 지쳐서 여러 법 집행 기관과 후견 당국에 성명서를 쓰기 시작했습니다.

그 결과 부모는 박탈당했습니다. 부모의 권리– 저는 기숙 학교에 들어갔고, 제 동생은 고아원에 갔습니다.

나에게 그것은 악몽이었고, 번영하는 집은 아니지만 집에서 나 자신을 발견한 끔찍한 악몽이었지만, 그럼에도 불구하고 나는 부모님을 사랑했고 그들을 잃을 까봐 두려웠습니다.

알고 보니 두 사람은 권리를 박탈당한 후 서로 다른 혐의로 투옥되었고 주말에도 올 곳이 없었습니다.

나는 여러 후견 당국에 가서 내 동생이 어디로 보내졌는지 알아내야 했는데 당시 형은 3.5세, 나는 12세였습니다.

솔직히 내 인생에서 가장 끔찍한 순간이었을 텐데, 그 당시 그 어린 소녀는 자기 남동생을 찾고 있었고, 그 결과 그 남동생을 찾았습니다.

나는 아주 좋은 기숙 학교에 다녔고 지금은 이해하지만 그 당시에는 반 친구들과 연락을 할 수 없었고 관계도 좋지 않았습니다.

게다가 주말을 포함해 24시간 내내 그곳에 머물러야 했습니다.

2년이 지나고 나서야 인간관계가 좋아지고 생활도 차분해졌습니다.

이제 나는 부모님에 대한 나의 태도를 미소로 기억하며 결코 당황하지 않았습니다.

예를 들어, 제가 누군가를 방문하러 왔을 때(저는 매우 올바른 소녀였고 매우 긍정적이었습니다) 그곳에서 부모님이 "나타샤, 부모님은 무슨 일을 하시나요? "라고 묻는 것을 기억합니다.

그리고 나는 아마도 내 대답으로 그들에게 충격을 주었을 것입니다. 나는 부모님이 알코올 중독자라고 솔직하게 대답했습니다.

그들의 반응을 봤어야 했는데)) 😯

그리고 동시에, 나는 분명히 역기능적인 가족 출신이었지만, 아무도 그들의 자녀가 나와 친구가 되는 것을 금지하지 않았습니다.

그런 다음 내 동생은 학교에 가서 일을 했고, 내가 공부했던 곳으로 보내졌습니다. 저는 막 10학년을 마치던 참이었습니다.

하느님 감사합니다. 시간이 흘러 28세가 되었을 때 저는 심리학자 공부를 하기로 결심했고, 남편의 지원을 받아 준비 과정에서 공부했습니다.

9 개월 동안 머물면서 몇 가지 시험을 우등으로 통과했지만 안타깝게도 시험 중에는 수학 시험을 쓸 수 없었습니다.

나에게 그것은 타격이었다))

말 그대로 시험 전에 우리는 입학하려면 많은 돈을 지불하거나 건축 자재 차량을 가져와야 한다는 것을 알게 되었습니다.

90년대 말이었고, 아직 상업교육은 없었지만 뇌물은 그야말로 어마어마했다.

나는 시험 실패를 매우 열심히 받아들이고 엄청난 스트레스를 받았으며 그 결과는 갑상선 결절이라는 건강 측면에서 즉시 나타났습니다. 유일한 치료법은 수술입니다.

물론 동의했지만 시험 실패와 자아 실현 부족이 갑상선과 관련이있을 수 있다는 의심까지 들었습니다.

수술 후 나는 미용 과정을 공부하고 얼굴 마사지, 얼굴 클렌징, 제모 등 미용사가되었습니다.

과정은 이론만 있고 실습은 없지만 노력해야 합니다.

제가 미용실에 왔는데 사람들이 저에게 이렇게 물었습니다. 당신은 이것을 할 수 있나요?

방법을 모른다고 말하지만, 방법을 알고 있고, 게다가 빨리 배운답니다 :)

이상하게도 그들은 그것을 가져갔습니다.

처음에는 미용실에서 일한 다음 집에서 일했습니다.

내 삶은 35세가 될 때까지 꽤 안정적으로 계속되었습니다. 남편과의 관계도 훌륭했고, 아이들도 성장했고 모든 것이 잘되었습니다.

2004년에 친구들과 저는 휴가를 위해 자동차로 남쪽으로 가기로 결정했습니다.

트럭을 추월하는 동안 우리는 정면으로 충돌했습니다. 남편은 거의 그 자리에서 사망했고, 충돌한 차에 있던 모든 사람(3명)이 사망했으며, 큰 아들과 저는 매우 심하게 다쳤습니다.

막내 아들은 다치지 않았고 친구의 차에 타고 있었습니다.

큰 아들은 얼굴 전체에 흉터가 있었고 치아가 빠졌으며 뇌 타박상을 입었습니다. 그는 이틀 후에 일어났습니다.

나는 여러 개의 골반 골절, 방광 파열, 뇌진탕 및 온몸에 많은 흉터를 가지고 있습니다.

나는 이미 병원에서 흉터를 꿰매고 있을 때 간호사가 "십자가가 나를 구했을 것입니다"라고 말한 것을 기억합니다. (나는 끈에 십자가를 차고 있었습니다.)

결과는 수술이었고, 그 후 3개월 동안 견인한 후 목발을 짚었고, 불과 6개월 후에는 목발 없이 첫 걸음을 내디뎠습니다.

남편이 태어난 지 40일이 되어서야 죽었다는 사실을 알게 되었는데, 그 전에는 얘기도 안 했고, 제가 살아남을지 안 살지도 몰랐습니다.

35세에 두 자녀와 함께 돈도 없고, 돈을 벌 기회도 없이 남겨진다는 것은 아무리 말해도 무서운 일입니다.

친구들이 저를 구했고, 일부는 돈을 주었고, 일부는 겨울용 감자를 가져왔고, 일부는 음식을 가져왔습니다. 저는 평생 동안 이러한 지원에 대해 그들에게 감사할 것입니다.

이미 집에서 퇴원했지만 아직 걷지 못했던 순간을 아주 잘 기억합니다. 친구들이 엑스레이를 찍고 골반 뼈가 올바르게 유합되었는지 확인하기 위해 사진을 찍었지만 밝혀졌습니다. 올바르게 융합되지 않았습니다.

그리고 이제 다리 길이가 1cm 정도 달라져 한쪽 다리를 절뚝거릴 수 있게 되었습니다. 집에 도착했을 때 나는 이것 때문에 울기 시작했고, 막내 아들은 자기가 10살이라고 말했습니다. “엄마, 살아서 걸을 수 있어서 다행이에요.”

지금 이 글을 쓰고 있는데 바로 눈물이 났습니다. 아이들은 나이를 뛰어넘어 아주 현명할 수 있습니다.

집에 소파가 있었고, 사고 전에는 이미 집에서 일하며 고객을 접하고 있었고, 다시 일어설 수 있게 되자마자 즉시 모든 고객에게 전화를 걸어 천천히 작업을 시작했습니다.

하지만 삶은 계속되고 우리는 아이들을 키워야 하는데, 나의 걱정과 눈물은 어떤 식으로든 이를 도울 수 없었습니다.

3월 7일, 친구들이 저를 카페에 데려갔고, 처음으로 대중 앞에 나섰습니다. 그러다가 미래의 남편을 만났습니다.

그 순간에는 딱히 친분을 쌓을 생각조차 하지 않았습니다. 특히 그 사람은 그냥 유쾌한 청년이었거든요(그는 저보다 12살 어렸어요).

그러나 Sasha는 매우 끈질긴 것으로 판명되었습니다. 어떤 이유로 그는 내 아이들이나 나 자신을 두려워하지 않았습니다. 그 당시 나는 여전히 코르셋으로 비극적으로 얇았습니다 (이영양증-42kg).

그 결과 얼마 후 나는 그의 제안을 받아들이기 시작했고 우리는 민법상 결혼 생활을 시작했습니다.

이것에 대해 많은 대화가 있었고 그는 더 젊고 당신의 집을 탐내고 있으며 물론 가장 중요한 논쟁은 남편이 죽은 지 1 년도 지나지 않았고 그녀는 이미 집을 찾았다는 것입니다. 자신을 위해!

나에게 중요한 두 가지가 있었습니다. 나는 그를 사랑했고, 아이들은 그를 받아들였으며, 그는 내 아이들을 받아들였습니다.

나는 집에서 미용사로 계속 일했지만 마음 속에는 여전히 심리학에 대한 꿈이있었습니다.

사고 직전에 나는 심리학을 공부하기 시작했고, 책을 읽기 시작했습니다. 다른 책들, 세미나에 참석하고 연습을 하세요.

2005 년에 저는 보 로네시 수도원에 순례자로 갔는데 그곳에서 도착한 후 즉시 통신 심리학자로 등록 할 수 있고 추가로 예산에 대한 정보를 받았습니다.

5월에 수도원에 갔는데, 8월 생일날 이미 시험용 에세이 '마스터와 마가리타' 작품에서 선과 악의 상호작용'을 썼다.

나는 모든 시험에 합격했고, 추가 점수도 남았고 꿈이 이루어지기 시작했고 심리학자가 되기 위해 공부했습니다.

36살이라 공부하는데 시간이 오래 걸릴 수도 있지만, 너무 갖고 싶었고, 너무 노력했어요!

우연히 나는 1학년을 마쳤음에도 불구하고 심리학자로서 심리학 센터에서 파트타임으로 일하도록 초대받았습니다.

처음에는 갈까 말까 고민했는데, 생각해보니 빨리 배우고 많이 알아요 :)

나는 정직하게 공부하고 모든 시험을 직접 치르고 모든 시험에 합격했으며, 독서도 많이 했습니다. 이미 인터넷이 나타나기 시작했고 많은 정보를 얻을 수 있었기 때문입니다.

그러다가 연애 서비스 '소울'을 오픈하고 개인 연습을 시작했어요. 그 과정에서 나는 가능한 한 어디에서나 공부했습니다. 다양한 심리 세미나와 강좌에 참석했고, 한마디로 정보를 흡수하고 즉시 적용하려고 노력했습니다.

나는 남편이 나의 지원과 지원이라고 말할 수밖에 없으며, 그는 항상 나의 모험에서 나를 지원했으며, 나에게 문제가 있어도 결코 나를 비난하지 않았습니다.

나는 인생의 모든 것이 극복 가능하다고 믿습니다. 가장 중요한 것은 욕망을 갖는 것이며, 그러면 최악의 두려움도 극복할 수 있습니다.

10년 전, 사고 후 가장 두려웠던 것은 차를 타고 여행하는 것이었고, 심지어 미니버스를 타고도 다가오는 차를 보지 않기 위해 눈을 감았습니다. 이 두려움이 사라질 거라고는 상상조차 할 수 없었습니다.

5년 전 저는 더 이상 이 일을 할 수 없다고 결심했고, 자동차를 두려워할 수도 없었지만 그러고 싶지 않았습니다. 그러므로 뭔가 과감한 조치를 취해야 하고 저는 면허를 취득하기 위해 운전 학교에서 공부했습니다.

이론은 아주 쉽게 진행됐지만 운전은 쉽지 않았고, 처음에는 그저 두려움에 몸이 마비됐을 뿐인데, 내 개인 이력에 대해 전혀 의심하지 않는 강사가 옆에 앉아 있었다.

그럼에도 불구하고 나는 운전면허 시험을 배우고, 배우고, 합격하여 운전을 시작할 수 있었습니다. 처음에는 진정제를 복용하다가 그 다음에는 복용하지 않았습니다. 유일한 것은 오랫동안 고속도로에서 운전하는 것이 두려웠지만 거의 사라졌습니다.

개인적인 이야기가 너무 길어졌네요 :)

마지막으로, 저는 이제 법적으로 결혼했고, (남편의 끈질긴 부탁으로) 5년 만에 결혼했고 매우 행복하게 살고 있다는 점을 덧붙이고 싶습니다.

너는 피곤하지 않아?

그렇지 않다면 제가 어떻게 영양교정 및 식생활 전문가가 되었는지 말씀드리겠습니다.

저도 모르게 15파운드가 더 늘었습니다. 아마도 이영양증 이후 내 몸은 영양분을 저장하기 시작했을 것입니다.

처음에는 52kg이었고 매우 말랐고 그 다음에는 56kg이었습니다. 이미 아주 좋았습니다. 한동안 무게는 이 수준으로 유지되었습니다.

그리고 몇 년 후에는 이미 65-67kg이 되었습니다. 그리고 나는 싸움을 시작했습니다. 나만이 싸움에서졌고 다이어트를 할 수도 없었고 영양 섭취를 제한 할 수도 없었습니다.

가장 속상했던 점은 마음에 드는 옷을 살 수 없고, 살찐 허벅지에 맞지 않는다는 점이었습니다.

그리고 나는 탈의실에서 옷이 영양 장애 환자만을 위해 만들어진다는 사실에 진심으로 분개했습니다.

두 번째 문제이자 가장 중요한 문제는 내가 나이보다 더 늙어 보인다는 것이었습니다. 사샤는 나보다 12살 어리는데, 사람들은 나를 그의 엄마라고 부르기 시작했다. 그리고 나는 그것이 매우 불쾌하다고 말할 것입니다.

2011년 바다에 나가면서 변화가 생겼다. 저는 심리학 공부를 했고, 그 당시에는 개업을 하고 가족 심리학자로 일했습니다.

물론 자갈 위에서 사진을 찍고 싶었고 친구에게 카메라로 사진을 찍어달라고 부탁했습니다.

나는 조심스럽게 배를 조이고 웃었다.

사진을 살펴봤을 때 나는 나를 알아보지 못했습니다. 사진 속에는 물개가 허벅지와 함께 누워 있었는데, 전체적으로는 제가 아니었습니다.

그리고 그것은 나에게 충격을 주었다.

그것은 무엇이었는가? 충격인가, 통찰력인가?

모르겠지만 그때 나는 그렇게되지 않기로 결정했다는 사실이 남아 있습니다.

그리고 그녀는 자신의 결정을 실행에 옮기기 시작했습니다. 나는 심리학자이기 때문에 과체중이 그냥 발생하는 것이 아니라 일종의 부차적인 이점이 있다는 것을 이해했습니다. 나는 훈련 중이었고 심리학자와 협력하여 이유를 찾을 기회가 있었습니다. 그리고 우리는 과체중에 대한 이유를 찾았고 3 번의 상담이 필요했습니다. 그 후로 음식에 대한 욕심이 사라지고 훨씬 덜 먹기 시작했고 결과는 그리 오래 걸리지 않았습니다.

2개월 후 체중은 13kg 감소해 52kg이 되었습니다.

하지만 52kg은 나에게 아주 적습니다. 나는 약간 "살이 찌고"체중이 56kg이되기 시작했습니다.

나는 어떻게 과체중이 되었는가?

나는 내 자신의 체중 감량에서 큰 영감을 받았으며 과체중의 이유를 찾으면 모든 것이 즉시 해결될 것 같았습니다!

또한, 문제를 해결해 주신 고객 여러분, 가족 생활, 가족 관계가 회복되자마자 자동으로 체중이 감량되기 시작했습니다.

그리고 저는 체중 감량이라는 어려운 과학을 연구하기 시작했습니다. 처음에는 심리적인 측면만 연구했는데, 시간이 지나면서 이것만으로는 충분하지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 그런 다음 나는 영양의 세계에 뛰어 들었습니다. 다행스럽게도 인터넷에는 이러한 장점이 충분합니다.

그러나 여기서도 이 길은 아무데도 이어지지 않았습니다.

왜? 유명 체중 감량 전문가들이 대중에게 공개하고 방송하기 위해 게시한 정보는 결과를 통합하지 않는 하루의 일이기 때문입니다.

예, 체중을 감량할 수 있지만 체중이 다시 돌아옵니다. 그러므로 나는 신체의 생리학이라는 다음 국경으로 갔다. 우리 몸은 어떻게 작동하고, 무슨 일이 일어나고, 어떤 과정을 거치나요?

이 연구는 모두 5년 이상이 걸렸습니다. 책, 생화학 강의, 외국 심리학자 및 생리학자의 작품.

이 기간 동안 저는 순조롭게 인터넷에 접속하여 온라인 작업을 공부하기 시작했습니다. 나는 체중 감량 심리학에 관한 400개 이상의 출판물을 보유한 웹사이트를 만들었습니다.

저는 적극적으로 일하고, 기사를 쓰고, 교육과 세미나를 진행하며 앞으로 나아갔습니다. 클라이언트에 대한 첫 번째 안정적인 결과가 나타났습니다. 그리고 시간이 지나면서 나는 생리학과 심리학을 바탕으로 나만의 체중 감량 시스템을 개발했습니다.

내 고객이 받은 결과는 나에게 영감을 주고 앞으로 나아갈 수 있게 해줍니다. 나는 사람들이 아름답고 날씬해질뿐만 아니라 과체중의 원인이었던 문제를 해결하기 때문에 행복해지기 때문에 사람들을 돕는 것을 좋아합니다. 과체중인 사람들과 함께 일하는 동안 5,000명이 넘는 사람들이 내 훈련을 받았습니다.

지금 내가 드릴 수 있는 가장 간단한 조언은 무엇입니까? 날씬한 몸매를 유지하는 데 무엇이 도움이 되나요?

내 조언은 간단합니다. 내 몸에는 다음과 같은 경향이 있다는 것을 알고 있습니다. 초과 중량, 질병과도 같아서 늘 기억에 남는다.

다이어트를 중단하면 다시 살이 찌게 됩니다.

하지만! 나에게는 이것이 삶의 표준이며, 그것이 나를 우울하게 하지도 않고 어떤 식으로든 불이익을 느끼지도 않습니다. 나는 모든 음식을 먹습니다. 제한 사항도 없고 허용되거나 금지된 음식도 없습니다.

제가 가장 좋아하는 표현이자 지난 7년 동안의 좌우명이기도 합니다. “나는 먹고 싶은 것은 무엇이든 먹고 싶은 만큼 먹지만, 조금만 먹고 싶다.”

나는 당신의 성공을 기원합니다!

심리학자이자 영양 및 식습관 교정 전문가인 Natalia Gnezdilova.

Don Juan은 Carlos에게 자신의 개인 역사를 지우기 시작하도록 초대합니다(III-26). 그렇게 함으로써 그는 카를로스가 자신의 삶의 방식과 존재 방식을 바꿔야 할 필요성을 언급할 뿐만 아니라, 그러한 변화가 과거에 의한 예정의 파괴로 이어질 수도 있다는 사실도 언급합니다. 개인 이력."

우리는 과거를 현재 건설의 기반으로 생각하는 데 익숙할 뿐만 아니라 과거를 바꿀 수 없는 것으로 생각하는 데 익숙하기 때문에 이러한 생각이 이상하게 보입니다. 그것에 대해 무엇이든 변경하려면. 그룹과 함께 일하면서 나는 사람들이 몇 번이고 변화하고 싶다고 말하면서 동시에 그대로 유지하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하는 모습에 계속해서 놀랐습니다.

그들은 대부분의 시간을 자신의 과거에 대해 “내가 자제하는 법을 배우지 못했기 때문이다”, “내가 늘 나약했기 때문이다”, “그렇기 때문이다”라고 변명하며 시간을 보낸다. 부모그들은 항상 나를 과잉보호했어요." 이것은 왜냐하면, 이것은 왜냐하면... 그리고 “이것은 왜냐하면”은 항상 과거와 어떻게든 연결되어 있음이 밝혀지기 때문입니다.

개인사 말소는 이성적 논리적 사고로는 설명하기 어려운 마술적 가능성이다.

과거를 지우세요. 과거를 극복하려고 하지 말고 그냥 지우세요. 이는 과거 언젠가 우리 삶에서 일어났던 바로 그 사건을 지울 수 있다는 의미는 아닙니다. 오히려 그것은 우리가 그들과 맺은 연결의 단절이며, 이는 우리의 존재 방식과 삶의 방식에서 가장 분명하게 나타납니다.

개인의 역사가 변화의 주요 장애물이라면, 그것을 지우는 능력이 자유의 문을 열어줄 것입니다.

우리가 새로운 행동 방식을 배우려고 할 때, 우리는 저항을 느낍니다. 이는 우리가 지금까지 수행한 행동 목록을 넘어서는 일을 할 수 없다는 믿음에서 비롯됩니다. 우리는 변화에 저항합니다. 그리고 우리가 자신을 바꾸려고 노력할 때, 이런 방식으로 서 있는 가장 큰 장애물이 우리의 개인 역사라는 것을 발견합니다. 가족과 친구들도 우리의 변화에 ​​저항합니다. 그들은 우리 개인의 역사를 잘 알고 있으며 그것이 부과하는 한계를 벗어나 행동하는 것을 허용하지 않습니다. 미지의 사람과의 만남은 문제에 직면하게 만듭니다. 그들은 행동 규칙에 대한 훈련을받지 않은 상황에서 행동하는 방법을 모르기 때문에 그러한 상황을 피하려고 노력합니다.

다소 극적인 예가 떠오른다. 몇 년 전, 19세 여성이 내 워크숍에 참여했습니다. 그녀의 삶문제가 가득했어요 - 마약 중독, 대주, 일이 부족하다, 나쁘다 관계가족 등에서. 나는 그녀가 파괴적인 습관으로 인해 완전히 약해진 자살 우울증에 빠져 있는 것을 발견했습니다. 시간이 지나면서 그녀는 노력을 통해 문제를 극복할 수 있었습니다. 그녀는 변화를 위해 싸웠고, 술과 마약을 끊고, 일자리를 찾았으며, 조금씩 에너지를 되찾았습니다. 그러나 그녀에게 일어난 변화의 결과로 그녀의 가족과의 문제는 더욱 심화되기 시작했습니다. 가족 간의 갈등은 점점 더 심각해졌습니다. 어느 날 그녀는 그녀의 행동 때문에 그녀를 공격한 그녀의 형과의 싸움에 대해 이야기했는데, 그 행동은 그에게 매우 이상해 보였습니다. 가족들은 그녀가 여가 시간을 어디서 보냈는지, 새로운 친구들이 누구인지, 그녀에게 일어난 예상치 못한 변화의 이유가 무엇인지 알지 못했습니다. 그들은 그녀를 “교정할 수 없는” 존재로 생각하는 데 너무 익숙해서 갑작스럽고 신비로운 변화가 일어나자 그들은 크게 놀랐습니다. 그들은 그녀를 용서할 수 없었습니다. 그녀의 오빠가 그녀에게 말했습니다. “무슨 일이 일어나고 있나요? 당신은 미쳤어요. 나는 당신을 이해할 수 없습니다! 당신은 이전에 더 나았습니다. "알코올 중독자와 마약 중독자가 되는 것이 좋지만 미친 것은 아닙니다." 결국 그녀는 독립을 선택하고 자신의 삶을 살기 시작했습니다.

개인의 역사를 지우려는 투쟁은 우리 의식 속에 깊이 뿌리박혀 있는 우리 존재의 일부 요소들, 즉 안정감을 주고 그렇게 함으로써 매우 어려울 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 현실에서 자아의 존재를 뒷받침하는 요소들에 대한 투쟁이기도 합니다. 즐겁지만 적어도 우리에게는 친숙합니다. 이것은 우리가 사랑하는 사람들의 행동의 결과로 우리 의식의 일부가 된 역사와의 투쟁이며, 그들에게도 안정감을 줍니다. 분류를 거부하는 사람과 연합하는 것보다 에고에게 더 위험한 것은 없습니다. 개인 역사는 우리 자신의 페르소나를 정의하는 여러 가지 레이블을 제공하여 우리 자신을 몇 가지 특성으로 축소할 수 있게 해줍니다. 같은 방식으로, 우리는 이 사람들의 과거가 사실이든 상상이든 우리에게 제공한 유사한 라벨을 사용하여 우리 주변의 모든 사람을 분류합니다.

우리는 신비한 것을 다룰 수 없기 때문에 라벨을 다루는 것을 선호합니다. 그러므로 아무도 우리를 놀라게 하지 않습니다. 사람들을 더 빨리 분류할수록 우리는 더 자신감을 갖게 됩니다.

돈 후안은 카를로스에게 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 속박에서 벗어나고 싶다면 자신을 지우기 시작해야 한다고 조언합니다. 자신 주위에 안개를 만들어 그를 신비롭고 예측할 수 없는 생물로 만들었습니다. 이 전략은 다음을 목표로 할 뿐만 아니라 외부 세계. 우리는 우리 자신에게 신비가 될 정도로 우리 자신을 지워야 합니다. 스토커의 세 번째 계명은 다른 모든 비밀과 마찬가지로 우리 자신을 비밀로 여기도록 요구합니다.

개인의 역사를 바탕으로 우리가 실제로 누구인지에 대한 확실성의 상실은 우리가 현실 세계라고 생각했던 것에 대한 확실성의 상실과 상당히 일치하며 보완적입니다. 우리는 자아 현실과 외부 현실 모두 단지 설명일 뿐이라는 것을 다시 한 번 발견합니다. 따라서 삭제 과정은 개인의 역사뿐만 아니라 우리의 역사에도 적용됩니다. 일반적인 설명평화.

말로 표현할 수 없는 전쟁터는 미지의 영역, 미리 알려진 것이 아무것도 없는 영역이다. 그것은 우리의 "나"도 아니고 외부 세계도 아닙니다.

이곳은 우리가 원하는 무엇이든 창조하고, 선택하고, 될 수 있는 곳입니다. 이것이 자유의 영역이다.