Arti kata menyalahkan. Dalam bahasa Rusia ada ungkapan “salahkan dirimu sendiri”! dan apa arti kata “menghukum” dalam kasus ini? Apa maksud dari ungkapan menyalahkan diri sendiri?

12. Siapa yang meninggikan diri akan direndahkan, dan siapa yang merendahkan diri akan ditinggikan. (Lukas 14:11; 18:14). Untuk penjelasan ayat tersebut, lihat catatan pada 18:4. "Apakah Anda melihat," kata Chrysostom, "bagaimana Dia menuntun pendengarnya ke sini untuk melakukan perbuatan yang sepenuhnya berlawanan dengan kesombongan? Dia tidak hanya melarang mencari

menyalahkan

Aku menyalahkanmu, kamu menyalahkanku, aku tidak peduli. (mencela), seseorang untuk apa dan untuk apa, atau terhadap seseorang karena apa (bahasa sehari-hari). Mengeluh, mengeluh tentang seseorang, menegur seseorang, mencela seseorang. Tidak ada gunanya menyalahkan cermin jika wajah Anda bengkok. Pepatah. Dia (Guidon) mengirimimu busur, tapi dia mencelamu: dia berjanji untuk mengunjungi kami, tapi belum bersiap-siap. Pushkin. Mereka muncul bersama, dan tidak ada yang berpikir untuk menyalahkan mereka atas hal itu. Pushkin. Jika Anda tidak menemukan apa yang Anda cari, salahkan diri Anda sendiri. Goncharov.

Kamus penjelasan bahasa Rusia. S.I.Ozhegov, N.Yu.Shvedova.

menyalahkan

Yayu, -yay; nesov., kepada siapa atau pada seseorang sesuatu (bahasa sehari-hari). Untuk mencela seseorang, untuk mengeluh tentang seseorang. Menyalahkan diri sendiri (menyalahkan diri sendiri saja atas sesuatu).

burung hantu celaan, -yay, -yay.

Kamus penjelasan baru bahasa Rusia, T.F. Efremova.

menyalahkan

nesov. nepereh. penguraian

Mengeluh, mengeluh tentang seseorang, sesuatu, mencela, mencela seseorang.

Tegur seseorang untuk sesuatu, untuk mengungkapkan ketidakpuasan terhadap sesuatu.

Contoh penggunaan kata menyalahkan dalam karya sastra.

Vikniksor, sambil menggaruk belakang telinganya, membentak dengan nada yang tidak memungkinkan adanya keberatan: “Kamu membuat keributan di kelas,” oleh karena itu, menyalahkan Untuk diriku sendiri!

Biarkan mereka yang menunjuk saya untuk posisi ini menyalahkan pada diri mereka sendiri: mereka mengirim ke sini seorang pria yang dibesarkan dalam aturan kehormatan dan kesetiaan, dan untuk tujuan ini mereka seharusnya menemukan semacam orang yang berpura-pura menjadi budak, seorang penipu berpikiran ganda, yang pada saat yang sama bisa menjadi pelayan ratu yang patuh dan patuh. memata-matai untuk melayani musuh-musuhnya.

Bukan menyalahkan, serenade itu tetap tidak terjawab: Tidak peduli bagaimana lagu Anda berbunyi, Lebih Keras adalah koin yang berbunyi.

Sebelum lepas landas untuk memeriksa lapangan terbang lainnya, Kopets memperingatkan kepala kantor komandan: - Jika Anda tidak membersihkan jalan dan tempat parkir pesawat, Anda tidak akan menyiapkan landasan pendaratan - menyalahkan Untuk diriku sendiri.

Gorkin menghormati orang-orang seperti itu, dan Vasil-Vasilich, dan pemilik toko tua Yurtsov: menyalahkan bahkan Pal-Ermolanch bahwa jumlah ikan ekor kuning saat ini tidak cukup.

Bentuk penyitaan ini dan fakta bahwa hal itu terjadi pada malam pembukaan kongres, di mana kaum Bolshevik memiliki mayoritas kecil, sangat menjijikkan sehingga tidak mungkin dilakukan. menyalahkan atas keputusan kami dan kaum pembela Sosialis-Revolusioner untuk segera meninggalkan kongres62 dan meninggalkan Smolny selamanya63.

Tidak, Pak, tunggu, luangkan waktu Anda, kagumi karya Anda, dan jika Anda dihadiahi tiang gantungan dan harus berkhotbah dari platform ini, maka menyalahkan pada dirimu sendiri!

Kalau ada kejanggalan, mereka sendirilah yang bertanggung jawab dan wajib mempertanggungjawabkannya menyalahkan.

Raikov bukanlah anak laki-laki seperti itu, dan menurutku, ini bukan masalah usia, ini bukan masalah usia sama sekali, jadi menyalahkan Untuk diriku sendiri.

Oh, tidak apa-apa sayangku, kamu menegur, - sayang disalahkan Taisya sambil menggelengkan kepalanya.

Fedor Koshka dengan setiap serangan dari Horde disalahkan pangeran bahwa segala sesuatunya tidak berjalan baik, tidak ada perak, dan dia tidak bisa di sana, di Horde, memuaskan para bangsawan khan yang dibutuhkan oleh kerajaan.

Adipati Agung Gong disalahkan dia atas kekalahan dalam perang baru-baru ini dengan Jepang atas Korea dan Perjanjian Perdamaian Shimonoseki, protagonis utamanya adalah Li Hongzhang.

Roslavlev, maka Prancis harus melakukannya menyalahkan pada diri mereka sendiri: mereka memaksakan diri untuk membenci, dan kebencian tidak mengenal belas kasihan dan belas kasihan.

Dan saya peringatkan Anda: jika Anda berniat mencegah si Putih Tak Berotak tertidur, menyalahkan Untuk diriku sendiri!

Mereka sendiri menghalangi jalan bagi roda majikanku yang lebih buruk daripada bekas roda dan lubang, dan kemudian menyalahkan padanya karena mengemudi secara acak.

Dan saya berbicara tentang penundaan dan sabotase diri lainnya.) Sebenarnya, ini adalah penderitaan pribadi “bagaimana berhenti memaksakan diri dan belajar _hanya_ melakukan”. Saya sama sekali tidak berpura-pura menjadi panduan yang lengkap; sebaliknya, saya akan menuliskannya sebagai metode saya sendiri untuk perfeksionis - di sini 2 teman yang dikelilingi sedang berpikir tentang cara belajar "menghidupkan" bila diperlukan - tanpa melelahkan diri mereka sendiri sampai pada titik kelelahan total.

Ouroboros adalah sumber motivasi diri yang abadi. Jika Anda tidak mematuk diri Anda sendiri, tidak ada yang akan mematuk Anda.

Sejak kecil, saya hampir terhipnotis dengan cerita "The Impossible Contradiction" karya Edgar Allan Poe.

Kita mempunyai pekerjaan di hadapan kita yang memerlukan penyelesaian cepat. Kami tahu bahwa menundanya adalah sebuah bencana. Kita mendengar seruan terompet: peristiwa terpenting dan titik balik sepanjang hidup kita memanggil kita untuk segera melakukan aktivitas yang energik. Kita terbakar, dipenuhi ketidaksabaran, kita bersemangat untuk mulai bekerja - antisipasi akan hasil yang gemilang mengobarkan jiwa kita. Pekerjaan itu harus selesai, akan selesai hari ini, namun kita menundanya sampai besok; dan mengapa? Tidak ada jawaban, kecuali kita merasakan keinginan untuk bertindak sebaliknya, tanpa memahami alasannya. Hari esok akan datang, dan disertai dengan keinginan yang semakin tidak sabar untuk memenuhi tugas seseorang, namun seiring dengan meningkatnya ketidaksabaran, muncul pula keinginan yang tidak disebutkan namanya, benar-benar menakutkan – karena tidak dapat dipahami – keinginan untuk menunda-nunda. Keinginan ini semakin kuat seiring berjalannya waktu. Jam terakhir sudah dekat. Kita bergidik melihat kekerasan pergulatan yang terjadi di dalam diri kita, pergulatan antara yang pasti dan yang tidak terbatas, antara materi dan bayangan. Tapi kalau pertarungan sudah sejauh ini, maka bayanganlah yang menang, dan kita bertarung dengan sia-sia. Jam terus berdetak dan ini adalah lonceng kematian bagi kesejahteraan kita. Pada saat yang sama, ini adalah kokok ayam untuk hantu yang telah merasuki kita. Dia menghilang - dia pergi - kita bebas. Sekarang kami siap bekerja. Sayangnya, sudah terlambat!

Sepertinya hasil rata-rata dari “memaksa diri sendiri”, bukan?) Yang merupakan tenggat waktu yang terlewat. Semakin saya memaksakan diri, semakin saya menolak “pemaksaan”, dan setiap menit penundaan hanya menambah rasa bersalah. Dan pada akhirnya, begitu banyak rasa bersalah yang menumpuk sehingga terjadi kelumpuhan total pada kemauan - perasaan tidak berarti, lemah, biasa-biasa saja, dll.

Lebih dari sekadar “mendorong diri sendiri”, saya lebih suka “mendorong diri sendiri”. Ini seperti "menendang diri sendiri", "mendorong diri sendiri", "menendang diri sendiri". Ide untuk bergerak muncul, dan pada saat yang sama saya “tetap baik”. Bukan saya – seorang pemalas jelek yang perlu dipaksa – kekerasan melalui kekerasan. Aku baik-baik saja, terkadang aku hanya membutuhkan diriku sendiri menendang- maju ke masa depan yang cerah. %) Melalui upaya.

2. Matikan auto-Hitler: Anda harus bisa menjaga diri sendiri tepat waktu - jika tidak, Anda akan mulai memanjakan diri sendiri
Ya, itu tidak mudah, tetapi ada baiknya belajar membedakan antara pelecehan diri dan upaya diri sendiri. Tampaknya seperti beberapa huruf - tetapi ada perbedaan pada knalpotnya. Kata-kata saya untuk saya gunakan sendiri tentang ini adalah. Ini adalah suara yang familier bagi para perfeksionis, yang terus-menerus mengulangi: “Kamu melakukan terlalu sedikit! dan itu saja. Auto-Hitler terlalu kuat dan menyebabkan kelumpuhan kemauan dan penghentian total dalam berbagai hal - secara kasar, alih-alih melakukan sesuatu, seseorang menegur dirinya sendiri, merasa bersalah dan menjauh dari Auto-Hitler. Karena tidak ada seorang pun yang benar-benar mau setuju bahwa saya adalah seorang bajingan jahat dan pemalas yang perlu dipaksa.

Anda tidak dapat langsung menghilangkan suara tersebut, namun Anda dapat mencoba meredamnya. Ketika Anda mendapati diri Anda mengutuk diri sendiri, berhentilah dan perhatikan: "ya, halo, sekali lagi, auto-Hitler saya." Jangan takut untuk “mekar” tanpa dia, sayang. Jika Anda familiar dengan karakter ini, secara teknis Anda tidak akan bisa "mekar" sama sekali.) Namun kemungkinan besar Anda akan lebih sedikit berhenti: auto-Hitler menyebabkan inefisiensi. Ketika saya ingin istirahat, auto-Hitler tidak mengizinkan saya melakukannya tepat waktu. Alih-alih beristirahat ketika saya mau, pertama-tama saya memaksakan diri untuk melakukan sesuatu, dan kemudian melakukan sabotase diri dan gagal di tempat kerja - ketika auto-Hitler membuat saya kelelahan karena omelannya.

Apa karena Auto-Hitler, Anda tidak bisa “membiarkan diri sendiri” sebagai suatu kebutuhan (istirahat, bermalas-malasan, membosankan), cepat atau lambat Anda tetap harus memberikan diri Anda sendiri. Namun bukan lagi sebagai pemuasan kebutuhan secara alami, melainkan sebagai “pemanjaan diri”, yang sepenuhnya diracuni oleh rasa bersalah.

3. Amati diri Anda sendiri. Apa gayamu?
Semua orang berbeda. Tahukah Anda pekerja seperti apa Anda? Berapa lama Anda bisa mempertahankan konsentrasi?
Apakah Anda bekerja “pada konsentrasi” atau “pada peralihan”?
Apakah Anda bekerja secara tiba-tiba atau dengan kecepatan tetap?
Berapa banyak jeda yang Anda perlukan untuk mengimbangi dan tidak kewalahan?

4. Gunakan beberapa prinsip manajemen waktu
Ada banyak panduan tentang cara keluar dari keterpurukan penundaan di Internet. Mungkin sulit pada awalnya, tapi kemudian Anda bisa belajar mengatur diri sendiri tanpa buku catatan, papan tulis, pengatur waktu, dll. Aturan 15 menit membantu saya (membagi waktu kerja menjadi segmen 15 menit dan menahan stres yang sangat parah karena bekerja selama 15 menit setiap kali. Ditambah penentuan prioritas pada skala “penting-mendesak” yang sederhana: segala sesuatunya dibagi menjadi penting-mendesak , penting-tidak-mendesak, mendesak- tidak penting, tidak mendesak, tidak penting. Saya hampir selalu lupa tentang “tidak mendesak, tidak penting”, selebihnya dapat diselesaikan dalam waktu dekat. Daftar tugas yang sederhana, tanpa prioritas , tidak membantu - Saya kemudian mulai membuat daftar tanpa akhir ini, alih-alih bekerja.

5. Dukung diri Anda dengan tenggat waktu yang “tidak terlalu buruk” dan jangan mencoba mengunyah gajah.
Kesadaran akan keterbatasan waktu adalah sesuatu yang dapat sangat memobilisasi dan menurunkan motivasi hingga mencapai titik apatis, tergantung pada sudut pandangnya. Ada apa dengan tenggat waktu Anda? Menakutkan atau memotivasi? Bagaimana lebih mudah bagi Anda untuk menghadapinya - tentukan sendiri tenggat waktu internal "cadangan" sehari sebelum tenggat waktu "eksternal", lakukan semuanya di menit-menit terakhir, lakukan jauh-jauh hari agar tidak memenuhi tenggat waktu "eksternal" sama sekali? Mungkin mencoba menetapkan 10 tenggat waktu “kecil” daripada satu tenggat waktu “besar”?
Keterampilan ini juga dikaitkan dengan tidak pernah “mengunyah gajah” - tidak melakukan tugas-tugas besar. Sifat global dari proyek ini dapat membebani Anda dengan tanggung jawab. Lebih baik memecah tugas besar menjadi serangkaian tugas-tugas kecil: segmen-segmen ini dalam hal volume dan waktu harus dapat diperkirakan dan dapat dilaksanakan.

Oleh karena itu, sekelompok besar, misalnya tupai, lebih baik daripada seekor gajah: untuk setiap “tupai yang dimakan” Anda dapat memuji diri sendiri dan melihat dengan jelas bagaimana Anda bergerak maju.

6. Belajar berpisah dengan hal-hal yang tidak perlu: terkadang “Saya tidak bisa” sebenarnya adalah “Saya tidak bisa”
Kalau aku memang tidak tega melakukan sesuatu, mungkin aku hanya tidak terlalu menyukai kegiatan ini, ya, itu bukan kesukaanku. Tugasnya kemudian adalah memaksakan diri sesedikit mungkin dan menjauhkan diri secepat mungkin, atau lebih baik tidak melakukannya sama sekali. Masalah “bagaimana memperkosa diri sendiri senyaman mungkin” tidak mempunyai banyak solusi.))

7. Temukan cara Anda sendiri untuk keluar dari “rawa”
Ya, itu terjadi, meskipun semua tindakan pencegahan telah dilakukan. Produktivitas buruk, saya merasa mandek, pekerjaan saya terhenti, namun saya pasti harus menyelesaikannya - apa yang bisa membantu saya “kelebihan beban”? Haruskah saya tidur, melakukan push-up, berdiri di atas kepala, berbaring selama 10 menit dengan mata tertutup? Itu harus menjadi sesuatu yang memungkinkan saya untuk “bersandar” pada saat ini: melihat sekeliling, memahami bahwa semuanya baik-baik saja, tidak ada hal buruk yang terjadi. Masa depan akan baik karena masa kini baik. Jika saat ini buruk, aku tidak akan khawatir dan terjebak, itulah kenyataannya.)

***
Inilah yang sangat membantu saya secara pribadi. Di masa lalu, saya sering dibuntuti oleh janji-janji yang dibuat dan tenggat waktu yang terlewat. %) Sekarang saya bekerja di kantor rata-rata 4 jam sehari, selama itu saya berhasil menyelesaikan semua urusan saya, sementara saya masih memiliki 2 pekerjaan tersisa untuk kuliah. Jujur saja, dan sekarang juga, tidak semua yang direncanakan bisa tercapai, aku harus merelakan sesuatu, merevisi sesuatu saat itu juga, tapi hal yang sangat penting tidak gagal, dan hidupku menjadi lebih mudah dengan + 100500.