rumah » Kesehatan » Mengapa perut menjadi keras saat hamil? Mengapa perut membesar pada wanita: perubahan terkait usia. Semakin sedikit gerakan, semakin besar perutnya

Mengapa perut menjadi keras saat hamil? Mengapa perut membesar pada wanita: perubahan terkait usia. Semakin sedikit gerakan, semakin besar perutnya

Ini bukan kehamilan, tidak ada penambahan berat badan yang kritis, tetapi jeans hampir tidak bisa dikencangkan di bagian pinggang. Apa yang terjadi, perempuan bertanya pada diri sendiri, karena tidak melihat alasan khusus atas keadaan ini. Mengapa perut wanita membesar dan seringkali baik diet maupun olahraga yang melelahkan tidak membantu mengurangi ukuran pinggang dan menghilangkan “perut” yang dibenci ini? Faktanya, tidak ada jawaban yang jelas terhadap pertanyaan ini; dalam setiap kasus, terdapat alasan-alasan yang berbeda, namun ada sejumlah faktor yang perlu diperhatikan dalam memperjuangkan keharmonisan.

Timbunan lemak berlebih di daerah perut biasanya terdiri dari lemak internal (visceral); organ dalam kita terbungkus dalam lemak ini dan karena itulah perut menjadi membesar. Timbunan lemak internal yang berlebihan mengancam munculnya penyakit jantung, perkembangan diabetes tipe 2 dan terjadinya onkologi. Jika metode standar untuk mengatasi kelebihan berat badan, seperti diet dan olahraga, tidak membuahkan hasil, inti masalahnya terletak pada fisiologi, lebih tepatnya pada latar belakang hormonal, perubahan terkait usia, genetika, atau adanya penyakit tertentu pada organ dalam.

Mengapa perut membesar pada wanita: perubahan terkait usia

Seiring bertambahnya usia, ritme penumpukan dan pemecahan lemak di tubuh kita berubah. Laju metabolisme menurun, hal ini terjadi baik pada pria maupun wanita. Pada wanita, hal ini juga dibarengi dengan masalah yang muncul saat menopause. Wanita pertama-tama harus mencari jawaban atas pertanyaan mengapa perut membesar setelah usia lima puluh di kantor ahli endokrinologi dan ginekolog. Selama menopause, tingkat produksi hormon estrogen dan progesteron menurun secara signifikan, dan kadar testosteron juga menurun, meskipun dengan laju yang tidak terlalu cepat. Perubahan hormonal ini menyebabkan penambahan berat badan di area perut. Dan itu berita buruk. Kabar baiknya adalah Anda bisa melawannya.

Sindrom iritasi usus

Disfungsi usus juga bisa menyebabkan perut membesar. Kondisi ini disertai kembung terus-menerus, yang sering kali disertai nyeri, sembelit, atau serangan diare. Disfungsi usus tidak berarti adanya kelainan pada saluran usus, hanya berarti sistem pencernaan tidak berfungsi dengan baik. Pada prinsipnya jaringan usus bersifat hipersensitif, sehingga tidak ada yang luar biasa dalam munculnya gejala seperti itu.

Kembung adalah salah satu efek samping sindrom iritasi usus besar yang paling mengganggu. Kembung yang banyak disalahartikan oleh wanita sebagai penambahan berat badan, karena ukuran pakaian yang biasa digunakan pada kondisi ini ternyata terlalu kecil. Patut dicatat, menjelang malam hari gejala kembung semakin parah dan hal ini seringkali menimbulkan stres bagi mereka yang memiliki masa aktivitas sosial pada jam-jam seperti ini.

Untuk mencegah kembung, disarankan untuk mengurangi konsumsi serat sereal. Hilangkan oatmeal, muesli, dan sereal batangan. Roti tawar, mentega batangan, dan kue kering pada prinsipnya bisa dibiarkan. Probiotik juga membantu mengurangi gejala, minum yoghurt alami, atau, setelah berkonsultasi dengan dokter, minum obat acidophilus. Dalam beberapa kasus, obat antispastik, obat pencahar, atau obat dengan efek sebaliknya diresepkan.

Perut kembung

Jika Anda sering melihat penumpukan dan pelepasan gas, tetapi tidak ada gejala lain yang mengkhawatirkan, perut kembung mungkin menjadi penyebab pertumbuhan perut. Secara umum, tidak ada yang salah dengan mengeluarkan gas, seringkali seseorang tidak menyadarinya, namun seringkali peningkatan pembentukan gas menyebabkan perasaan tidak nyaman dan mengganggu kehidupan yang utuh. Dalam kasus seperti ini, disarankan untuk membatasi konsumsi karbohidrat yang tidak dapat diserap, khususnya kacang-kacangan dan kacang-kacangan, serta kubis, brokoli, apel, dan plum. Pengganti gula yang terkenal, sorbitol, juga dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Cobalah makan perlahan, kunyah makanan Anda dengan baik. Makanan yang dicerna dengan buruk meningkatkan risiko pembentukan gas. Dalam beberapa kasus, perut kembung bisa menjadi gejala penyakit tertentu, sebaiknya jangan mencoba membuat diagnosis sendiri, lebih baik percayakan hal ini kepada dokter spesialis.

Penyakit celiac atau enteropati

Gejala enteropati mungkin termasuk kelelahan, penurunan berat badan tetapi perut buncit, dan sakit perut. Penyakit celiac adalah jenis alergi makanan yang disebabkan oleh kurangnya pemecahan protein biji-bijian, yang ditemukan dalam gandum dan makanan lain mulai dari pasta, roti dan makanan yang dipanggang hingga saus dan kuah daging.

Enteropati mengacu pada penyakit autoimun yang menyebabkan kerusakan pada usus kecil, yang pada gilirannya mempengaruhi kemampuannya untuk menyerap nutrisi dari makanan. Biasanya, penyakit celiac didiagnosis pada masa kanak-kanak, tetapi dalam beberapa kasus, diagnosis dibuat sejak dini usia dewasa. Jika gejala di atas muncul, serta sering kembung dan peningkatan pembentukan gas, dianjurkan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui enteropati.

Mengapa perut membesar pada wanita: fluktuasi hormonal

Perubahan kadar hormon diamati selama periode pramenstruasi atau awal kehamilan. Pada saat ini, motilitas usus melambat, lebih banyak waktu dihabiskan untuk mencerna makanan dan ini meningkatkan kemungkinan kembung dan sembelit. Aktivitas fisik ringan dan jalan-jalan udara segar membantu mempercepat pekerjaan sistem pencernaan, dianjurkan juga untuk minum lebih banyak cairan, makan lebih banyak buah-buahan, sayuran dan produk biji-bijian untuk menghindari sembelit.

Kanker ovarium

Sering kembung, perasaan kenyang terus-menerus, serta nyeri di perut bagian bawah mungkin mengindikasikannya kanker sistem reproduksi, khususnya tentang kanker ovarium. Seringkali gejala tumor ovarium tidak menimbulkan kekhawatiran, dan hal ini membuat diagnosis menjadi jauh lebih sulit. Karena gejalanya yang ringan, kanker ovarium sering kali didiagnosis pada stadium yang memerlukan perawatan serius atau pembedahan. Jika Anda menyadari perut Anda membesar tanpa alasan yang jelas, dan Anda terus-menerus merasa kembung dan berat di perut bagian bawah, serta nyeri saat makan dan buang air kecil, segera konsultasikan ke dokter. Semakin dini tumor terdeteksi, semakin mudah untuk menghilangkannya.

Program pelatihan yang salah

Jogging harian dan latihan kebugaran model baru mungkin baik untuk otot jantung, namun latihan kardio tidak terlalu membantu dalam mengurangi ukuran pinggang dan perut. Rahasia latihan yang efektif terletak pada kombinasi seimbang antara latihan beban dan latihan kardiovaskular. Latihan kekuatan membantu membangun massa otot dan, oleh karena itu, pembakaran lemak yang lebih besar. Disarankan untuk menghabiskan 250 menit olahraga intensitas sedang dan 125 menit olahraga intensitas kuat per minggu. Tentu saja, latihan memberikan efek positif hanya jika pembesaran perut tidak disebabkan oleh penyakit apa pun.

Pola makan yang salah

Perubahan bentuk perut dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat; biji-bijian olahan dalam jumlah besar dalam bentuk roti tawar, kerupuk, keripik, soda, dan makanan penutup memicu peradangan. saluran pencernaan dan secara signifikan memperlambat proses penurunan berat badan di area perut.

Sebagian besar wanita memimpikan perut yang indah dan rata, dan terlepas dari kesulitan yang menanti banyak orang dalam perjalanan menuju sosok langsing dan kencang, hasil positif dapat dicapai oleh siapa pun di antara kita.

28 Oktober 2015 harimau betina...s

Halo sayangku. Saya teringat ungkapan cantik Marilyn Monroe: “Wanita tanpa perut seperti apartemen tanpa furnitur.” Mereka mengatakan bahwa banyak pria yang tidak menyukai perut buncit dan buncit dari kaum hawa. Mereka tidak membutuhkan kubus terkenal ini; mereka suka jika semuanya bulat, ramping, dan menggugah selera. Jadi mari kita hembuskan napas, gadis-gadis.

Sekarang, mari kita evaluasi perut kita. Apakah bentuknya terlalu bulat atau bahkan kendor? Tarik ke dalam, jangan tarik ke dalam, tapi perutnya menonjol keluar secara berbahaya. Tidak mungkin Monroe memikirkan keburukan yang tidak jelas dan tidak berbentuk seperti itu. Sayangnya, ini merupakan masalah bagi ribuan dari kita. Tidak peduli bagaimana Anda berdiet atau berolahraga, perut Anda akan membesar. Alasan seorang wanita bisa sangat berbeda.

Saraf, stres, dan anggur

Perut yang tadinya seksi dan rata tiba-tiba mulai membesar, seperti menggembung seperti bola pantai? Apakah Anda kebetulan hamil? Terkadang perutnya sudah mulai terlihat tahap awal. Anda tidak dapat menariknya, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Jika ini jelas bukan kehamilan, kami akan melakukan penyelidikan mendetail tentang apa lagi yang menyebabkan perut membesar.

Pekerjaannya menetap, rekan kerja sering membawa suguhan dari rumah, pai dan pai tidak dipindahkan ke meja rumah. Dan kemana perginya pai yang sama ini nanti, tolong beri tahu? Kami berkendara pulang kerja dengan mobil, tanpa terlalu memaksakan diri. Ini hanya makan malam keluarga. Kami duduk, makan, lalu pergi ke samping. Masih pagi untuk bangun besok. Jadi pai yang dimakan dan hal-hal berbahaya lainnya tetap ada di dalam diri Anda, dan berhasil diubah menjadi timbunan lemak, pertama di perut, lalu di bokong dan paha, dll.
Akui saja: apakah Anda merokok? Jujur saja! Apakah Anda minum bir atau anggur di akhir pekan? Jika jawabannya ya, dan perut Anda benar-benar buncit, buanglah rokok ini dan terapkan undang-undang larangan pribadi. Nikotin dan alkohol, bila dimasukkan secara teratur ke dalam tubuh, mengganggu metabolisme. Jadi lemak disimpan di area masalah kita, termasuk di perut.
Jika Anda baru saja “mengunjungi” rumah sakit bersalin dan perut Anda hanyalah “peninggalan” dari persalinan yang baru saja terjadi, maka ini adalah masalah yang bisa diperbaiki. Apalagi jika Anda rutin pergi ke gym sebelum hamil. Jika Anda belum pernah menjadi atlet, tetapi sangat menginginkan perut rata, maka Anda perlu berusaha. Lakukan yoga, hula hoop di rumah, dan setelah beberapa saat, semua kelebihan di area pinggang akan berangsur-angsur hilang karena tekanan olahraga.
Stres yang tak ada habisnya, yang sayangnya, hidup kita tidak terpikirkan tanpanya, dapat menambah stres besar dan nyata bagi Anda - perut buncit. Cobalah untuk berpikir positif, bahkan jika Anda tidak diberi bonus di tempat kerja atau anak Anda membawa kembali buku harian kelas dua atau tiga dari sekolah. Jangan terlalu khawatir, jika tidak, “kumpulan saraf” yang buruk akan tumbuh alih-alih perut yang kencang dan ramping.
Apakah Anda selalu tidak bisa cukup tidur, seperti garam basah dari tempat garam? Setiap hari Anda berjanji pada diri sendiri untuk tidur lebih awal, tetapi bekerja dan menonton serial TV favorit tidak memungkinkan Anda menepati janji. Sangat familiar, bukan? Jadi, Anda akan terkejut, tetapi kurang tidur, serta “tidur berlebihan”, menyebabkan penambahan berat badan dan, khususnya, perut membulat. Cobalah untuk mengikuti aturan ideal setidaknya selama beberapa minggu. Tidur jam 22.00, bangun jam 6.00. Anda akan lihat, tubuh Anda akan berterima kasih. Perut Anda akan sedikit mengempis dan Anda akan merasa jauh lebih baik.
Bermainlah, hormon, tapi jangan main-main. Sangat disayangkan, tapi kita tidak bisa memberi perintah seperti itu pada hormon kita. Ketidakseimbangan bisa terjadi secara tidak terduga. Ada banyak penyebab kegagalan tersebut, terkadang hanya bisa diketahui setelah pemeriksaan yang panjang. Namun konsekuensinya langsung terlihat jelas - obesitas parah dan masalah kesehatan serius lainnya. Dalam situasi seperti itu, perut yang tidak sedap dipandang hanya dapat dihilangkan dengan mengembalikan kadar hormon normal. Perhatikan, hormon yang memerlukan perhatian khusus: adrenalin, estrogen, tiroksin, kortisol, insulin, triiodothyronine. Kesejahteraan dan bahkan berat badan wanita kita seringkali bergantung pada level mereka.
“Nak, duduklah, kamu hamil,” kata pemuda di dalam bus itu kepadamu sambil menyerahkan tempat duduknya. Dan kamu tidak hamil sama sekali. Ini baru musim dingin, jadi kami bersantai dan menyimpan lemak untuk cuaca dingin. Tentu saja menyalahkan waktu tidak sepenuhnya benar. Oleh karena itu, musim dingin tidak bisa disalahkan atas apa pun, hanya saja dengan datangnya musim dingin, kita semua masuk ke “mode tidur”. Saya tidak ingin berlatih di gym; musim panas dan musim pantai masih lama. Terkadang Anda bisa merampok lemari es di malam hari. Sekali lagi, depresi musim gugur-musim dingin telah tiba. Apakah Anda mengenali diri Anda sendiri? Hal yang sama.
Tim "Gas!" Sayangnya, perut sering kali membesar justru sebagai respons terhadap perintah ini. Perut kembung yang meningkat terkadang menyebabkan perut membengkak seperti bola. Hush, Tanechka (Yulia, Mashenka, Irina), jangan menangis, kami akan meledakkan bola bodoh itu! Untuk melakukan ini, kita tidak makan makanan kering, mengikuti pola makan dan memantau makanan mana yang bisa memicu penumpukan gas berlebih di usus.
Ginekologi. Sayangnya, penyebab pertumbuhan perut yang murni perempuan, tetapi sangat berbahaya seringkali adalah neoplasma jinak dan ganas pada rahim dan ovarium. Pada saat yang sama, perut bagian bawahlah yang menderita, tegang, dan membengkak. Kembung ini biasanya disertai dengan ketidakteraturan menstruasi, munculnya pendarahan “tidak terjadwal”, sering buang air kecil, dan rasa gangguan pencernaan yang terus-menerus.
Jika Anda dengan tegas menolak semua alasan di atas, lakukan USG rongga perut. Mungkin intinya adalah penumpukan cairan di rongga perut. Jika tidak, hal ini disebut asites, dan sayangnya, hal ini tidak terjadi dengan sendirinya. Ini hanyalah penyakit penyerta dari banyak penyakit serius: kanker, sirosis hati, gagal jantung akut.

Bukan bola, tapi pesawat yang indah

Jadi, sekarang kita tahu alasan utama tumbuhnya perut. Berangkat dari mereka, kita mulai mengambil tindakan tegas dan mulai melawan. Jika perut buncit bukan karena hamil atau sakit, maka rencananya sebagai berikut:

Kami mengecualikan gula, roti gandum putih, garam, dan lemak hewani dari makanan;
Ayo lari ke Gym atau kita bisa mengaturnya di rumah. Bahkan persenjataan sederhana saja sudah cukup: sepasang dumbel, matras, lingkaran. Hanya beberapa jam seminggu yang dikhususkan untuk olahraga - dan secara bertahap volumenya, termasuk perut, akan berkurang. Perbanyak jalan kaki, hirup udara segar, dan terima rasa syukur dalam bentuk sosok langsing dan tatapan iri dari wanita dan kekaguman dari pria.
Kunjungi ahli endokrinologi. Hal ini jika Anda mengikuti kedua poin sebelumnya, namun hasilnya masih belum terlihat. Seorang dokter dapat membantu menemukan akar masalahnya. Mungkin Anda menderita penyakit jangka panjang, yang selain perut kembung terus-menerus, tidak muncul dengan sendirinya. Begitu penyakitnya sembuh, perut akan mengempis dengan sendirinya.

Nah, anak-anakku yang langsing, sekarang kita paham bahwa perut buncit diberikan kepada kita sebagai imbalan atas sesuatu: kesempatan untuk mengandung anak, kebiasaan gugup atau merokok, enak pai goreng Dan seterusnya? Jadi kita tetap mengendalikan diri, berusaha cukup tidur, makan dengan benar, dan berolahraga. Karena melakukan yang sebaliknya berarti tidak menyayangkan perut Anda. Apakah kita membutuhkannya?

Biarkan aku pergi. Tak tega saya sujud dalam-dalam, karena malam hari perut saya membuncit, sesuai dengan topik artikel hari ini. Saya menantikan tanggapan dan komentar Anda, seperti biasa, dengan sangat tidak sabar!

Salah satu penyebab utama perut membesar pada wanita adalah makan berlebihan, makan banyak makanan manis, bertepung, berlemak dan asin, terutama di malam hari. Untuk menghilangkan lemak perut, kembangkan sistem nutrisi yang tepat. Diet harus terdiri dari makanan sehat. Produk harus direbus, dipanggang atau dikukus. Porsinya harus kecil dan Anda harus makan beberapa kali sehari. Makanlah buah-buahan dan makanan manis di pagi hari. Jangan makan berlebihan di malam hari; makan terakhir Anda harus 2 jam sebelum tidur. Anda tidak dapat menurunkan berat badan melalui puasa atau diet rendah kalori, karena hal ini melepaskan hormon stres kortisol, yang mencegah penghancuran timbunan lemak. Dan setelah masa puasa berakhir, berat badan akan kembali lagi.

Dengan pola makan yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan unsur mikro terjadi di dalam tubuh, dan metabolisme melambat. Untuk tujuan pencegahan, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks dalam kursus 2-3 kali setahun.

Alasan kedua pembesaran perut pada wanita adalah rendah aktivitas fisik. Dalam hal ini, timbunan lemak dapat muncul bahkan dengan nutrisi yang tepat. Pastikan untuk meluangkan waktu untuk Latihan fisik, awalnya cukup belajar setengah jam 2 kali seminggu. Anda dapat mendaftar untuk kebugaran dan yoga. Akan berguna lintas alam. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan pekerjaan kantor seringkali menyebabkan postur tubuh yang buruk. Akibatnya, organ dalam berangsur-angsur bergeser ke depan, yang menyebabkan perut membesar. Untuk tujuan pencegahan, dianjurkan untuk rutin melakukan serangkaian latihan postur.

Penyebab perut membesar yang ketiga adalah beberapa penyakit, khususnya, diabetes. Hal ini disertai dengan penurunan kesehatan, munculnya rasa haus yang parah, dan pembengkakan. Peningkatan berat badan juga disertai dengan: menopause, beberapa penyakit tiroid, obesitas, gagal ginjal, disfungsi kelenjar adrenal (sindrom Cushing). Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab perut buncit yang keempat adalah stres. Pada saat yang sama, tubuh memproduksi terlalu banyak hormon kortisol, yang mendorong pengendapan lemak berlebih"sebagai cadangan." Selain itu, ketika wanita mengalami stres, kebutuhannya akan makanan seringkali meningkat.

Alasan kelima adalah kebiasaan buruk. Alkohol dalam jumlah berapa pun memiliki efek berbahaya bagi kesehatan dan bentuk tubuh. Ketika masuk ke dalam tubuh, ia diserap ke dalam dinding lambung, sedangkan makanan diserap dengan sangat buruk dan disimpan dalam timbunan lemak. Minuman beralkohol sangat meningkatkan nafsu makan, sehingga meningkatkan jumlah yang dimakan. Dan ini tidak mempengaruhi angka tersebut dengan cara terbaik.

Anda harus selalu ingat bahwa ketampanan dan alkohol adalah konsep yang tidak sejalan.

Merokok berdampak negatif pada bentuk tubuh Anda, karena secara signifikan mengganggu metabolisme. Bahkan jika kamu pergi ke sana nutrisi yang tepat tanpa menyerah kebiasaan buruk, ini tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.

Setelah usia 40 tahun, pria mulai mengalami masalah perut buncit. Dan banyak orang memiliki pertanyaan tentang penyebab kejadian ini dan tindakan untuk mencegahnya.

Tentu saja, salah satu penyebab perut pria membesar mungkin karena konsumsi bir yang berlebihan. Jadi, satu botol bir mengandung sekitar 150 kilokalori. Selain itu, bir bukanlah produk terstruktur, dan tubuh hampir tidak perlu mengeluarkan uang energi sendiri untuk memecah bir, seperti untuk mencerna daging. Selain itu, bir biasanya dikonsumsi dengan keripik, kirieshki, atau ikan kering. Apalagi, jarang ada orang yang membatasi diri hanya pada satu botol. Secara keseluruhan, satu pesta bir bisa setara kalori dengan makan siang yang lezat, atau bahkan mencapai 2.500 kilokalori - asupan kalori harian rata-rata pria.

Namun tetap saja, penyebab utama munculnya perut buncit adalah melambatnya metabolisme tubuh setelah 36 tahun. Jumlah kalori yang terbakar berkurang, tetapi jumlah yang dikonsumsi minimal tidak berubah. Di sinilah timbul kelebihan yang ditimbun dalam bentuk timbunan lemak. Berbeda dengan wanita yang penumpukan lemaknya terjadi di pinggul dan punggung, pada pria perutlah yang menjadi gudangnya. Ini sifat genetik lantai, yang bertanggung jawab atas tempat penumpukan lemak. Oleh karena itu, bir tidak selalu menjadi penyebab situasi yang tidak menyenangkan ini.

Salah satu upaya untuk mengatasi perut buncit adalah dengan memperbanyak aktivitas fisik. Olahraga akan membantu Anda menghilangkan lemak berlebih dan menguatkan tubuh Anda. sistem kardiovaskular. Sebaliknya, obesitas dan gaya hidup yang kurang gerak dapat menyebabkan sejumlah masalah jantung yang serius. Oleh karena itu, ketika perut buncit muncul, kita harus memikirkan masa depan seperti apa yang menanti kita: sehat dan riang atau dengan segudang luka dan pil.

Nyeri adalah kejadian yang cukup umum terjadi selama kehamilan. Penyebabnya bisa sangat beragam: penyakit yang berhubungan dan tidak berhubungan dengan kondisi janin.

Rasa sakit yang berhubungan dengan janin

Yang paling penting adalah kelompok penyakit yang berhubungan dengan kondisi janin, karena nyeri seringkali merupakan tanda patologi yang serius. Bahkan pada trimester pertama kehamilan, nyeri terjadi akibat bertambahnya ukuran rahim dan tekanan pada rongga panggul. Dalam hal ini, alat ligamen diregangkan, yang menyebabkan nyeri di daerah kemaluan dan selangkangan.

Rahim yang membesar memberi tekanan pada kandung kemih, yang juga bisa menyebabkan rasa sakit. Yang paling berbahaya adalah nyeri yang mengindikasikan patologi janin dan ancaman keguguran. Sifatnya bisa berbeda-beda. Rasa sakit seperti itu bisa tajam, kram, tertarik atau terpotong, konstan dan terputus-putus. Sensasi menarik dan kram mungkin merupakan sinyal pertama keguguran. Pada saat yang sama, Anda mungkin merasakan sakit yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di daerah sakral.

Dalam hal ini, Anda harus segera menelepon ambulans. Seringkali, ketika ada ancaman keguguran, rasa sakit disertai dengan kehilangan darah. Nyeri pada trimester ketiga kehamilan mungkin mengindikasikan solusio plasenta prematur. Pada usia kehamilan 6 hingga 9 bulan, nyeri berupa kontraksi bisa menjadi sinyal persalinan prematur.

Nyeri tidak berhubungan dengan patologi janin

Sekelompok besar terdiri dari penyakit organ dalam yang menimbulkan rasa sakit. Selama kehamilan, radang usus buntu bisa memburuk. Rasa sakitnya terlokalisasi di dekat pusar dan bersifat akut. Mual sering muncul bersamaan dengan itu, panas.

Nyeri yang mengganggu di hipokondrium kanan dan rasa berat bisa menjadi gejala disfungsi kandung kemih. Selama periode asupan cairan, rasa sakit seperti itu selalu meningkat. Penyakit lain yang dapat menimbulkan rasa sakit adalah radang kandung empedu. Rasa sakitnya terlokalisasi di sebelah kanan bawah tulang rusuk, bisa tumpul, pegal atau sebaliknya kram (dalam kasus akut). kolelitiasis).

Gejala tambahan mungkin termasuk gangguan pencernaan dan pembentukan gas. Tubuh wanita menjadi sangat lemah selama kehamilan dan seringkali menjadi penyebab rasa sakitnya penyakit menular, seperti penyakit bawaan makanan. Dalam hal ini, rasa sakitnya kuat, tajam dan berhubungan langsung dengan makanan. Penyebab nyeri sering kali disebabkan oleh kerusakan pada lambung atau kelenjar di dekatnya.

Perawatan untuk semua penyakit ini mencakup obat pereda nyeri dan pengobatan penyakit yang mendasarinya. Jadi, nyeri di daerah perut saat hamil bisa jadi menandakan berbagai kelainan pada tubuh.

Tidak ada kehamilan, tetapi perut membesar - bagaimana bisa? Jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda benar-benar tidak hamil - hasilnya menunjukkan hasil negatif, maka ada beberapa pilihan mengapa hal ini bisa terjadi.

1. Masalah usus dan kehamilan palsu. Ukuran perut mungkin sedikit membesar karena perut kembung dan buang air besar yang tidak teratur. Ada juga yang namanya kehamilan palsu. Hal ini terjadi pada hewan. Namun beberapa ilmuwan menyatakan bahwa terkadang hal ini terjadi pada manusia. Ketika seorang wanita benar-benar ingin menjadi seorang ibu, ia mungkin akan menunjukkan tanda-tanda kehamilan seperti perubahan ukuran perut, hilangnya menstruasi, pembesaran kelenjar susu, dan lain-lain. Kondisi ini bisa berlangsung lebih dari satu bulan. Perawatan terdiri dari normalisasi keadaan psikologis. Obat penenang biasanya diresepkan.

2. Jika hal ini terjadi, tidak selalu mungkin untuk menyadarinya. Banyak hal tergantung pada elastisitas dinding perut Ibu hamil, pada wanita multipara, penyakit ini mulai menonjol sedikit lebih awal, biasanya pada awal trimester kedua. Namun ada pula yang mulai memperhatikan bagaimana perut membesar saat hamil sejak minggu ke-16 atau bahkan ke-20, hal ini jika sang ibu mengenakan pakaian yang ketat. Artinya, segera setelah dimulainya keterlambatan menstruasi, pada trimester pertama, pembesaran rahim hanya dapat didiagnosis oleh dokter kandungan saat pemeriksaan di kursi, tetapi hal ini tidak dapat ditentukan secara eksternal. Dan jika perut seorang wanita mulai membesar, tidak perlu langsung memikirkan kehamilan, kemungkinan besar masalahnya adalah sedikit penambahan berat badan atau pembengkakan.

3. Penyakit ginekologi. Faktanya, ukuran perut bisa bertambah besar akibat tumor ganas dan jinak pada rahim dan ovarium. Mereka benar-benar membutuhkan waktu berjam-jam untuk tumbuh. Ahli onkologi dan ginekolog yang melakukan operasi mengetahui kasus-kasus di mana ukuran tumornya sangat besar, beratnya mencapai 10 kg. Artinya, perut wanita itu seperti perut ibu hamil di akhir kehamilannya. Sebelumnya, jika pemeriksaan USG tidak dilakukan, dokter bisa mengacaukan tumor dengan kehamilan. Hal ini sering terjadi terutama pada fibroid, ketika ukuran rahim membesar. Tentukan sekarang alasan sebenarnya Pembesaran perut sama sekali tidak sulit - Anda hanya perlu melakukan USG.

4. Asites - penyakit gembur-gembur peritoneum. Akumulasi cairan di rongga perut merupakan akibat dari berbagai penyakit serius - gagal jantung, sirosis hati, kanker.

Perlu menjalani pemeriksaan oleh dokter. Setidaknya lakukan tes darah untuk beta-hCG, dan jika itu juga terlihat hasil positif- kita perlu mencari alasannya. Penyebabnya mungkin kanker, kelainan ginjal, dll.

Mengapa perut membesar pada wanita: perubahan terkait usia

Sindrom iritasi usus

Untuk mencegah kembung, disarankan untuk mengurangi konsumsi serat sereal. Hilangkan oatmeal, muesli, dan sereal batangan. Roti putih, mentega batangan, dan kue kering biasanya tidak boleh dimasukkan. Probiotik juga membantu mengurangi gejala, minum yogurt seperti Activia, atau, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, minum obat acidophilus. Dalam beberapa kasus, obat antispastik, obat pencahar, atau obat dengan efek sebaliknya diresepkan.

Perut kembung

Jika Anda sering melihat penumpukan dan pelepasan gas, tetapi tidak ada gejala lain yang mengkhawatirkan, perut kembung mungkin menjadi penyebab pertumbuhan perut. Secara umum, tidak ada yang salah dengan mengeluarkan gas, seringkali seseorang tidak menyadarinya, namun seringkali peningkatan pembentukan gas menyebabkan perasaan tidak nyaman dan mengganggu kehidupan yang utuh. Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk membatasi konsumsi karbohidrat yang tidak dapat diserap, khususnya kacang-kacangan dan kacang-kacangan, serta kubis. , brokoli, apel, dan plum . Pengganti gula yang terkenal, sorbitol, juga dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Cobalah makan perlahan, kunyah makanan Anda dengan baik. Makanan yang dicerna dengan buruk meningkatkan risiko pembentukan gas. Dalam beberapa kasus, perut kembung bisa menjadi gejala penyakit tertentu, sebaiknya jangan mencoba membuat diagnosis sendiri, lebih baik percayakan hal ini kepada dokter spesialis.

Penyakit celiac atau enteropati

Gejala enteropati mungkin termasuk kelelahan, penurunan berat badan tetapi perut buncit, dan sakit perut. Penyakit celiac adalah salah satu jenis alergi makanan , yang disebabkan oleh kurangnya pemecahan protein biji-bijian, yang ditemukan dalam gandum dan produk lainnya, mulai dari pasta, roti dan makanan yang dipanggang hingga saus dan kuah daging.

Enteropati mengacu pada penyakit autoimun yang menyebabkan kerusakan pada usus kecil, yang pada gilirannya mempengaruhi kemampuannya untuk menyerap nutrisi dari makanan. Biasanya, penyakit celiac didiagnosis pada masa kanak-kanak, namun dalam beberapa kasus diagnosis dibuat pada usia dewasa. Jika gejala di atas muncul, serta sering kembung dan peningkatan pembentukan gas, dianjurkan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui enteropati.

Mengapa perut membesar pada wanita: fluktuasi hormonal

Perubahan kadar hormon diamati selama periode pramenstruasi atau awal kehamilan. Pada saat ini, motilitas usus melambat, lebih banyak waktu dihabiskan untuk mencerna makanan dan ini meningkatkan kemungkinan kembung dan sembelit. Aktivitas fisik ringan dan jalan-jalan di udara segar membantu memperlancar sistem pencernaan, dan untuk menghindari sembelit, dianjurkan untuk minum lebih banyak cairan, makan lebih banyak buah, sayuran, dan produk biji-bijian.

Kanker ovarium

Sering kembung, perut terasa penuh terus-menerus, serta nyeri di perut bagian bawah dapat mengindikasikan kanker pada sistem reproduksi, khususnya kanker ovarium. Seringkali gejala tumor ovarium tidak menimbulkan kekhawatiran, dan hal ini membuat diagnosis menjadi jauh lebih sulit. Karena gejalanya yang ringan, kanker ovarium sering kali didiagnosis pada stadium yang memerlukan perawatan serius atau pembedahan. Jika Anda menyadari perut Anda membesar tanpa alasan yang jelas, dan Anda terus-menerus merasa kembung dan berat di perut bagian bawah, serta nyeri saat makan dan buang air kecil, segera konsultasikan ke dokter. Semakin dini tumor terdeteksi, semakin mudah untuk menghilangkannya.

Program pelatihan yang salah

Jogging harian dan latihan kebugaran model baru mungkin baik untuk otot jantung, namun latihan kardio tidak terlalu membantu dalam mengurangi ukuran pinggang dan perut. Rahasia latihan yang efektif terletak pada kombinasi seimbang antara latihan beban dan latihan kardiovaskular. Latihan kekuatan membantu membangun massa otot dan karenanya membakar lebih banyak lemak. Disarankan untuk menghabiskan 250 menit olahraga intensitas sedang dan 125 menit olahraga intensitas kuat per minggu. Tentu saja, latihan memberikan efek positif hanya jika pembesaran perut tidak disebabkan oleh penyakit apa pun.

Pola makan yang salah

Perubahan bentuk perut dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat; biji-bijian olahan dalam jumlah besar dalam bentuk roti tawar, kerupuk, keripik, minuman berkarbonasi dan makanan penutup memicu peradangan pada saluran pencernaan dan secara signifikan menghambat proses penurunan berat badan pada daerah perut.

Membagikan: