Latihan untuk mengembangkan imajinasi kreatif siswa. Latihan untuk mengembangkan imajinasi dan kewaskitaan

Konsep ini dipahami sebagai proses kognitif tertentu, yang terdiri dari penciptaan gambaran secara mental melalui pengolahan materi ide yang sudah terakumulasi. Berkat perkembangan imajinasi, anak belajar tentang kenyataan Dunia. Ini mengisi kurangnya pengetahuan, memungkinkan Anda untuk menggabungkan kesan individu, membentuk gambaran holistik tentang alam semesta.

Alat Pengembangan

Cara utama pengembangan imajinasi berkualitas tinggi adalah perolehan pengalaman hidup yang beragam dan lengkap melalui komunikasi sehari-hari dengan orang-orang, ikut serta dalam semua jenis acara, dan melakukan berbagai tugas. Semakin banyak teknik pengembangan yang dikumpulkan, semakin banyak orang dewasa mencapai pengalaman sensorik, mental, dan emosional pada saat yang bersamaan. Sebagai hasilnya, kita mulai menghilangkan inkonsistensi logis dalam kesadaran kita yang dipicu oleh pemikiran lateral. Meskipun tidak ada rekomendasi universal mengenai perkembangan imajinasi pada orang dewasa, namun perlu diperhatikan perhatian yang cermat pada proses membaca, yang berkontribusi pada perluasan model realitas di sekitarnya.

Orang-orang memandang model dunia secara berbeda, sehingga sulit untuk mengasumsikan interpretasi objektif terhadap realitas. Dalam pepatah yang akrab bagi banyak orang bahwa tidak ada kawan menurut selera atau warna kulit, rumusan perbedaan persepsi tentang realitas ini justru tercermin dengan baik.

Tetapi model imajiner apa pun dapat diperluas secara mental dengan mencoba memahami mengapa orang lain memandang peristiwa tertentu secara berbeda. Metode untuk mengembangkan imajinasi Anda sendiri melibatkan upaya melihat dunia melalui mata lawan bicara Anda. Bereksperimenlah dengan berbagai latihan untuk mengembangkan imajinasi kreatif Anda. Hari ini terasa seperti remaja, besok - pensiunan, lusa - seorang wanita menyusui bayi. Transformasi mental seperti itu akan berdampak positif dan menjadi cara untuk mengembangkan fantasi seiring dengan imajinasi.

Mengapa berkembang?

Menggunakan berbagai cara pengembangan imajinasinya sendiri, seseorang memperoleh kemampuan unik untuk menciptakan gambaran mental, membentuk ide-ide baru, membayangkan objek-objek yang pada kenyataannya tidak dianggap sebanding. Berkat kualitas ini, kita mengembangkan pemikiran imajinatif, dan ini memungkinkan kita memecahkan berbagai masalah bahkan tanpa menggunakannya.

Dengan menggunakan permainan yang direkomendasikan untuk mengembangkan imajinasi dan tugas, seseorang belajar mengubah objek yang dikenalnya, menggunakannya untuk kebutuhannya sendiri dengan cara yang tidak biasa. Hal ini memungkinkan Anda merencanakan tujuan baru, mencontohkan perilaku, berkreasi melalui aktivitas visual, bermain, dan mengingat informasi dengan lebih baik.

Permainan yang bertujuan untuk mengembangkan imajinasi dimulai pada masa kanak-kanak, dan kemudian hanya ditingkatkan oleh orang dewasa dengan pelatihan terus-menerus. Jika Anda tidak tahu cara yang baik untuk mengembangkan imajinasi Anda, perhatikan membaca buku.

Cara mengembangkan fantasi

Banyak orang dewasa yang hampir sepenuhnya kehilangan kualitas ini. Sulit bagi mereka untuk memberikan tugas untuk mengembangkan imajinasinya, karena mereka bahkan tidak mampu mengarang dongeng untuk anak, membuat lelucon yang menarik, menggambar gambar yang lucu, atau membuat kostum karnaval.

Kesalahannya bukanlah kurangnya bakat - sebenarnya, masalahnya adalah seseorang tidak mengetahui teknik mengembangkan imajinasinya sendiri. Penting untuk melakukan latihan khusus untuk mengembangkan imajinasi kreatif, yang membantu mengatasi kurangnya imajinasi.

Mengembangkan ritme perhatian

Untuk melakukan latihan yang direkomendasikan oleh metode pengembangan imajinasi, Anda harus benar-benar rileks, memusatkan seluruh perhatian Anda, mengarahkannya ke tangan Anda. Kosongkan tengkorak Anda sepenuhnya, buang semua pikiran asing. Ulangi latihan ini setiap hari selama 10 menit, ubah sudut pandang atau posisi tubuh Anda secara berkala.

Tujuan utamanya adalah konsentrasi penuh pada tangan sekaligus tidak adanya pikiran asing. Boleh berkedip, tapi tidak disarankan memalingkan muka, perhatikan saja tanganmu.

Jejak

Untuk mengembangkan imajinasi dan imajinasi spasial yang baik, carilah suatu benda di dalam ruangan yang langsung menarik perhatian. Kemudian konsentrasikan perhatian Anda padanya setidaknya selama 5 detik, ambil foto mental dari benda tersebut.

Tutup mata Anda, tahan napas selama beberapa detik, dan cobalah mereproduksi apa yang Anda lihat dalam ingatan Anda. Saat Anda mengeluarkan napas, bebaskan kesadaran Anda dari gambar itu, seolah-olah menghapusnya dari ingatan Anda. Ini adalah pilihan yang bagus untuk mengembangkan imajinasi kreatif Anda.

manipulasi foto

Dengan cara yang baik perkembangan imajinasi spasial menjadi representasi mental suatu objek tertentu, yang kemudian perlu dipindahkan dalam ruang, mengubah dimensi dan bentuknya. Hubungkan beberapa objek menjadi satu atau bagi seluruh gambar menjadi beberapa bagian.

Pindahkan setiap objek yang difoto secara mental, ubah bentuknya, setelah sebelumnya menentukan arah yang diinginkan. Anda harus berlatih dengan cara ini sampai semuanya menjadi mudah.

Kemampuan untuk melihat

Pilihan lain untuk rekomendasi mengenai latihan untuk mengembangkan imajinasi spasial adalah latihan dengan pertandingan. Anda perlu menyiapkan beberapa ratus pertandingan. Temukan asisten yang akan mendiktekan kata-kata tertentu. Anda perlu mengasosiasikannya dengan cara yang tepat dengan mengeluarkannya dari korek api. Latihan dapat diselesaikan bila Anda telah berhasil mereproduksi minimal 50 kata. Setelah dikte, Anda perlu mereproduksi kata-kata yang Anda dengar dengan lantang, dengan melihat kombinasi kecocokannya. Dengan menggunakan opsi untuk mengembangkan imajinasi melalui berbagai cara, Anda akan dapat mencapai kesuksesan yang signifikan.

Membuat gambar

Untuk mengembangkan imajinasi melalui aktivitas visual digunakan berbagai teknik:

• Kombinasi. Untuk mendapatkan kombinasi unik baru, Anda perlu melakukan latihan untuk mengembangkan imajinasi Anda, seperti menata ulang elemen individu. Penulis, seniman, dan ilmuwan sering menggunakan rumus ini dalam karyanya untuk membuat penemuan inovatif. Untuk menggabungkan elemen, mereka tidak menggunakan kombinasi mekanis yang biasa dari masing-masing aspek dari benda ini. Perolehan citra baru dibentuk atas dasar kerja analitis dan sintetik yang kompleks. Dengan bantuan ini, objek diubah hingga tidak dapat dikenali lagi.
• Aglutinasi. Inti dari metode ini, yang bertujuan untuk mengembangkan bagian kreatif imajinasi, terletak pada perekatan visual representasi visual individu, yang selanjutnya akan menciptakan satu kesatuan dan gambar baru. Contoh: desain bus listrik secara bersamaan mengandung unsur trem dan bus, beberapa karakter dongeng diberkahi dengan bagian tubuh hewan dan manusia secara bersamaan.
• Tekanan. Latihan mengembangkan imajinasi saat membuat gambar baru melibatkan penyorotan hal-hal tertentu dan menghilangkan hal-hal yang tidak penting. Perhatian tertuju pada skema warna area yang dipilih, tetapi ukuran aslinya tidak diperhitungkan, yang mengarah pada pembuatan objek baru.
• Mengetik. Dalam proses tindakan ini, objek yang berulang diproyeksikan ke dalam gambar baru yang terpisah untuk pengembangan imajinasi kreatif. Ini menghasilkan sintesis gambar individual. Penulis sering melakukan manipulasi seperti itu ketika mereka menggambarkan asosiasi mental tertentu dalam sebuah novel.
• Mengasah. Kasus terpisah yang menekankan aktivitas visual. Perhatian Anda harus terkonsentrasi pada dimensi karakter dan berat badannya. Misalnya, ada baiknya menggunakan dongeng Thumbelina dan raksasa raksasa dari karya fiksi ilmiah.
• Skematisasi. Teknik ini melibatkan latihan untuk pengembangan imajinasi kreatif seseorang, di mana perbedaan dalam pemeriksaan akan terhapus. Ide-ide lain dihaluskan, hanya ciri-ciri umum yang dapat diekspos. Teknik-teknik ini sering digunakan oleh para ilmuwan dalam deskripsi teknis fasilitas industri.

Dengan menggunakan teknik ini, orang dewasa mampu memecahkan masalah tersebut.

Pengembangan persepsi kreatif

Persepsi kreatif itu sendiri adalah jenis aktivitas kreatif pikiran, di mana gambaran yang benar-benar baru terbentuk. Mereka didasarkan pada stereotip yang sudah ada dalam pikiran mereka. Sangat mustahil untuk berkembang tanpa membaca literatur dan membuat pergaulan.

• Surat. Anda harus memilih huruf apa pun dari alfabet sesuai kebijaksanaan Anda, menyebutkan semua hal yang dimulai dengannya dan terletak di sekitarnya. Dengan berlatih dengan cara ini, seseorang mengembangkan ingatan dan perhatian, serta pemikiran dan imajinasi. Sangat mungkin untuk membayangkan barang-barang yang hilang secara mental.
• Kami memberi nama dan mendeskripsikan. Anda harus memilih item apa pun dan mencoba mendeskripsikannya dengan lebih akurat. Teknik ini tidak hanya mendorong pengembangan kemampuan kreatif, tetapi juga memperkaya pemikiran kreatif.

Dengan berlatih setiap hari setidaknya selama 20 menit, Anda bisa mendapatkan efek yang diinginkan:

• tingkatkan dirimu sendiri Keterampilan kreatif;
• mengembangkan memori bersamaan dengan berpikir;
• memperkaya diri Anda secara intelektual.

Buku pendidikan

Banyak orang yang skeptis dengan genre fantasi, percaya bahwa sastra seperti itu hanya cocok untuk anak-anak. Tapi ini jauh dari kebenaran. Cerita-cerita fantastis dan dongeng berkontribusi pada pengembangan kualitas yang digambarkan baik pada remaja maupun orang tua mereka. Jika Anda tidak ingin membaca literatur seperti itu, Anda dapat membiasakan diri dengan karya khusus para ilmuwan:

• M.Mikhalkov;
• Edward de Bono;
• I. Matyugina.

Berguna untuk membiasakan diri Anda dengan buku-buku menarik yang ditulis oleh penulis seperti:

• Michael Bulgakov;
• Joanne Rowling;
• Stephen Raja;
• Michael Crichton;
• Patrick Suskind.

Membaca literatur fantasi membantu meningkatkan kepekaan anak terhadap kenyataan. Oleh karena itu, anak kecil dapat dengan mudah menceritakan cerita fiksi tentang mainan, teman, dan orang tuanya, namun orang dewasa menganggap deskripsi tersebut sangat sulit.

Di masa kanak-kanak, keterampilan fantasi ini selalu ada, namun seiring bertambahnya usia, kita kehilangannya. Mereka hidup tanpanya, namun kemudian dunia menjadi lebih miskin.

Kita hidup di masa teknologi yang berkembang pesat yang memerlukan konsentrasi khusus, keluwesan berpikir, dan adaptasi yang cepat dari kita dan anak-anak kita. Dunia seperti ini membutuhkan solusi non-standar dan pendekatan kreatif untuk memecahkan berbagai masalah. Oleh karena itu, penting untuk mengembangkan imajinasi pada anak-anak dan orang dewasa.

Kita tidak dilahirkan dengan kemampuan untuk menciptakan gambaran objek dalam pikiran kita. Kemampuan ini datang kepada kita sejak usia dini, dan dongeng dan puisi, menggambar dan menjadi model, menari dan musik berkontribusi pada hal ini. Cara berpikir pertama pada anak muncul pada usia dua tahun, dan pada usia tiga tahun, seiring dengan berkembangnya kemampuan bicara, imajinasi menjadi lebih kaya.

Tetapi sampai usia lima tahun, mereka tidak dapat berfantasi atau bertindak - setiap fantasi mereka diwujudkan dalam permainan atau cerita. Dan baru pada usia prasekolah yang lebih tua anak-anak mulai menciptakan objek-objek pemikiran dalam pikirannya.

Sangat penting untuk mendukung perkembangan imajinasi pada anak prasekolah, membantu mereka berfantasi, misalnya dalam proses membaca dongeng dan bermain. Mereka memberikan dasar yang diperlukan untuk pembentukan imajinasi, mengajar mereka untuk membuat keputusan dan memikul tanggung jawab atas keputusan tersebut.

Di sini, kontrol atas permainan dan plot imajiner diperlukan, karena sulit bagi anak-anak untuk memisahkan imajiner dari nyata. DAN tugas utama orang tua - untuk membedakan fantasi dari lelucon dan kebodohan kekanak-kanakan, yang membawa hal-hal negatif dan merugikan, dan bersiaplah untuk manifestasi agresivitas kekanak-kanakan. Anda juga harus membantu menciptakan objek imajinasi positif yang akan membantu menyiapkan anak untuk hal-hal positif, dan juga membantu memecahkan masalah ini atau itu.

Kami membantu mengembangkan imajinasi pada anak-anak prasekolah dan anak sekolah

Seorang anak tidak dapat mengembangkan pemikiran objektif pada tingkat yang tepat sendirian, dan orang tua harus membantu dalam proses ini.

Presentasi: "Mengembangkan imajinasi dan perhatian"

• Luasnya fantasi tergantung pada kekayaan pengalaman hidup, sehingga perlu memperluas wawasan anak, membantu mereka membentuk gagasan tentang dunia dan peristiwa di sekitar mereka. Berdasarkan pengetahuan yang ada, imajinasi berkembang, terutama pada anak sekolah yang lebih muda. Bukan rahasia lagi kalau anak terpelajar mampu menciptakan dunia imajiner yang lebih hidup.
• Imajinasi dapat berkembang pada anak prasekolah dan berdasarkan pengalaman orang lain. Misalnya, berdasarkan cerita orang tua atau dongeng yang dibacakan. Tentu saja, hal ini harus dipelajari dan dikembangkan;
• Ingatlah bahwa fantasi dan kondisi emosional berjalan di dekatnya. Tergantung pada suasana hatinya, objek imajiner memiliki sifat yang berbeda-beda, oleh karena itu sangat penting untuk menciptakan latar belakang emosional yang positif pada anak.

Tetapi kebetulan seorang anak memiliki pengetahuan yang cukup dan banyak kesan yang jelas dalam hidup, tetapi dia tidak mau berfantasi dan bermimpi. . Di sini Anda perlu membantu - dengan lembut mendorongnya ke arah ini:

• memberikan berbagai motivasi, misalnya bersama-sama mencari tahu bagaimana Anda akan menghabiskan akhir pekan dan, berdasarkan hal tersebut, menulis sebuah cerita, dan kemudian menghidupkan cerita tersebut;
• Jelaskan bahwa tidak ada yang memalukan dalam cerita yang dibuat-buat, apa pun itu, tetapi sebaliknya, cerita itu menyenangkan dan menarik. Seorang anak yang suka menciptakan petualangan berbeda untuk karakter favoritnya mengatasi situasi kehidupan apa pun dengan lebih mudah;
• untuk pengembangan imajinasi pada anak prasekolah, penting untuk mempercayai orang tua, karena mereka mengajari mereka berfantasi dan bermimpi;
• jika Anda ingin anak Anda mengembangkan potensi kreatifnya, mulailah menceritakan kepadanya dongeng-dongeng yang diciptakan, buatlah beberapa kepalsuan. Bagaimanapun, anak-anak suka meniru perilaku orang dewasa.

Presentasi: "Perkembangan dan koreksi imajinasi pada anak"

Membantu anak-anak menemukan kreativitas mereka

Anak usia prasekolah dapat dibantu mengembangkan imajinasinya dengan latihan sebagai berikut:

• membacakan buku untuk anak-anak Anda, melihat gambar bersama mereka, pergi ke teater dan bertamasya;
• tawarkan untuk menggambar apa yang dia lihat dalam drama itu, ceritakan apa yang dia lakukan sepanjang hari;
• memahat dan menggambar berbagai adegan yang dapat didiskusikan terlebih dahulu dan membantu anak melihat apa yang seharusnya terjadi;
• pujian untuk setiap cerita, puisi, lagu yang ditulis;
• anak-anak prasekolah harus menghabiskan waktu bermain game, tetapi pilihan mereka adalah tanggung jawab Anda; kelilingi anak Anda dengan mainan konstruksi dan teka-teki sesuai usia, gunakan permainan dan latihan edukatif yang sudah jadi.

Jika menurut Anda anak sekolah yang lebih muda lebih sulit mengembangkan imajinasinya, maka ini adalah pendapat yang salah.

Mereka mempunyai lebih banyak pengetahuan dan pengalaman hidup, dan oleh karena itu lebih banyak bahan untuk berfantasi dan berimajinasi, namun mungkin lebih sulit untuk menemukan pendekatan. permainan yang Anda inginkan atau latihan untuk mengembangkan keterampilan ini. Sebagai pilihan, mintalah untuk membayangkan dan mendeskripsikan beberapa plot dari buku yang Anda baca, sarankan untuk melakukan beberapa perubahan terhadap perkembangan peristiwa dalam dongeng atau kartun favorit Anda. Ingatlah bahwa menggambar, membuat model, origami, dan berbagai kerajinan tangan, serta berbagai kesan jelas yang ingin Anda sampaikan kepada semua orang, adalah alat yang sangat baik untuk mengembangkan imajinasi anak sekolah dan anak prasekolah.

Presentasi: "Perkembangan imajinasi kreatif"

Kami berkembang melalui permainan

Berikut beberapa pilihan permainan dan latihan yang merangsang perkembangan imajinasi pada anak usia prasekolah senior:

• latihan yang efektif - ajaklah anak Anda untuk menjiplak telapak tangannya dengan pensil atau cat dan biarkan dia memberi tahu Anda seperti apa bentuknya dan menggambar berdasarkan telapak tangannya, misalnya, seekor burung, dan tangan adalah sayapnya atau karangan bunga, di mana kuasnya akan menjadi cabang bunga;
• untuk mengembangkan keterampilan artistik, biarkan anak memilih tiga warna cat mana saja dan mengecat seluruh lembar kertas dengannya, lalu ceritakan seperti apa bentuknya;
• Permainan imajinasi yang bagus - letakkan noda besar cat di tengah selembar kertas, tekuk menjadi dua dan buka. Tawarkan untuk menceritakan seperti apa atau siapa noda itu;
• akrab bagi banyak dari kita permainan sederhana ketika diberikan gambar yang belum selesai dan diminta untuk menyelesaikannya serta membicarakan hasilnya, cobalah bersama anak Anda;
• gambarlah dua siluet penyihir yang identik, dan biarkan anak itu menggunakan pensil untuk menciptakan satu karakter baik dan karakter jahat lainnya, lalu ceritakan apa yang dilakukan si jahat dan bagaimana si baik mengalahkannya. Latihan seperti itu tidak hanya mengembangkan imajinasi, namun membantu membedakan antara yang baik dan yang jahat;
• Latihan menari juga sangat efektif. Tawarkan untuk menari kegembiraan atau kegembiraan, rubah atau bunga yang baru mekar;
• potong berbagai lingkaran dan potongan dengan ukuran berbeda dari kertas, biarkan anak memberi tahu Anda seperti apa bentuknya - permainan ini memungkinkan Anda membuat gambar baru;
• Tawarkan kepada anak-anak sebuah latihan di mana mereka perlu mengubah akhir dari dongeng yang mereka tahu;
• Latihan lainnya adalah menceritakan sebuah dongeng, dan kemudian bersama-sama memisahkan peristiwa-peristiwa fantastis dari peristiwa-peristiwa yang bisa terjadi kehidupan nyata, dengan demikian, Anda akan memiliki dua cerita - satu dengan peristiwa nyata, yang lainnya benar-benar fantastis.

Presentasi: “Pengembangan kemampuan intelektual anak prasekolah melalui pemanfaatan teknologi game”

Kami membantu Anda berfantasi

Beberapa latihan yang merangsang imajinasi pada anak:

• Menambah dan mengurangi. Katakan padaku apa yang dimiliki anak itu tongkat sihir dengan bantuannya dia dapat mengubah ukuran apa pun, biarkan dia menceritakan apa yang telah dia perkecil dan apa yang telah dia perbesar dan apa akibatnya;
• Menambahkan properti fiktif kepada orang-orang. Tawarkan untuk memberi seseorang keterampilan dan organ baru, sehingga menciptakan pahlawan yang fantastis dan membangun plot di sekitarnya;
• Hidupkan gambar Anda. Beri tahu anak Anda bahwa semua yang dia gambar bisa menjadi hidup, biarkan dia memikirkan dan membuat sketsa siapa dan mengapa dia ingin menghidupkannya kembali;
• Transformasi menjadi objek apa pun. Biarkan anak berfantasi tentang objek apa yang bisa dia ubah, dan biarkan dia menunjukkan seperti apa dia nantinya;
• Berikan item keterampilan dan properti yang tidak biasa. Misalnya, pohon belajar berbicara dan apa hasilnya. Atau bayangkan tongkat itu seperti kuda yang bisa berlari kencang;

• Menganugerahi benda mati dengan properti baru. Katakanlah air yang menyembuhkan segala penyakit atau membuat Anda hanya mengatakan kebenaran;
• Menghidupkan kembali hewan, manusia, pahlawan dongeng yang mati dan membayangkan bagaimana peristiwa akan berkembang lebih jauh;
• Mengubah hubungan biasa antara karakter dongeng;
• Tawarkan untuk memberikan nama untuk berbagai gambar dan lukisan karya seniman terkenal;
• Gabungkan beberapa benda menjadi satu dan, sebaliknya, bayangkan apa yang terjadi jika suatu benda dibagi menjadi beberapa bagian, yang masing-masing menjadi hidup;
• Permainan dengan waktu. Latihan ini memungkinkan Anda membayangkan bahwa waktu telah dipercepat dan hari-hari berlalu dalam 5 jam, atau sebaliknya, musim panas tidak berlangsung selama tiga bulan, tetapi enam bulan, dan mungkin mesin waktu telah ditemukan;
• Tawarkan untuk membuat rumah atau gadget masa depan;
• Munculkan liburan, kompetisi, dan tema baru untuk pertunjukan siang.

Ada banyak sekali permainan dan latihan seperti itu, Anda dapat membuatnya sendiri saat bepergian. Hal utama di sini adalah memulai dan bergerak menuju tujuan Anda.

Dengan mengembangkan anak, kita mengembangkan diri kita sendiri.

Terus-menerus menciptakan permainan dan aktivitas baru untuk anak, orang tua juga berfantasi dan berimajinasi, sehingga mengembangkan kualitas-kualitas ini dalam diri mereka. Dan seringkali, tanpa disadari, mereka mulai menghasilkan ide-ide kreatif solusi sederhana. Hal ini diwujudkan dalam jawaban atas pertanyaan tak terduga dari anak-anak, dalam penataan furnitur baru, dan bahkan dalam menyiapkan hidangan biasa dengan cara baru.

Dengan memainkan permainan yang tampaknya sederhana untuk mengembangkan imajinasi anak, kita juga mulai berimajinasi dan berfantasi, membantu menciptakan cerita yang menarik.

Namun Anda bisa mulai berkembang ke arah ini jauh sebelum anak muncul. Ada banyak sekali latihan yang dirancang khusus untuk orang dewasa dan ditujukan untuk mengungkapkan dan mengembangkan keluwesan berpikir. Tentu saja, beberapa di antaranya mungkin tampak konyol atau sulit pada awalnya, tetapi Anda tidak perlu takut akan kesulitannya. Tanpa pelatihan mental seperti itu, sulit bagi kita untuk melihat perubahan dan bergerak maju; kita mulai berpikir dengan cara yang stereotip.

Imajinasi adalah suatu kemampuan unik kesadaran manusia untuk menciptakan gambaran, gagasan, gagasan baru, dan objek dari objek-objek yang di dunia nyata tidak dirasakannya sebagai satu kesatuan (tidak ada atau tidak serasi).

Imajinasi adalah suatu bentuk refleksi mental dunia, dasar visual pemikiran imajinatif, memungkinkan seseorang untuk menyelesaikan tugas yang diberikan kepadanya tanpa menggunakan tindakan praktis. Kesadaran memungkinkan Anda tidak hanya mengubah hal-hal yang sudah dikenal, tetapi juga menggunakannya untuk tujuan Anda sendiri. Hal ini memungkinkan seseorang untuk merencanakan, membuat model, membuat, bermain, dan mengingat.

Penting! Imajinasi berkembang di masa kanak-kanak dan meningkat di masa dewasa, tetapi hanya dengan pelatihan terus-menerus.

Tanpa mengetahui bagaimana mengembangkan fantasi dan imajinasi, Anda perlu memperhatikan latihan yang dijelaskan di bawah ini dan membaca buku-buku bagus.

Cara mengembangkan imajinasi (latihan latihan) untuk orang dewasa

Banyak orang dewasa menderita karena kurangnya imajinasi. Mereka tidak bisa menulis cerita anak-anak, membuat lelucon yang bagus, membuat lukisan, atau menjahit kostum karnaval.

Alasannya dipandang karena kurangnya bakat, namun kenyataannya itu semua hanya masalah kurangnya imajinasi. Untuk mengembangkannya, ada latihan khusus, yang penerapannya secara konsisten akan membantu mengatasi kurangnya imajinasi.

Melatih ritme perhatian

Untuk melakukan latihan ini, Anda perlu rileks dan memusatkan seluruh perhatian pada tangan Anda. Kepala harus bebas dari segala pikiran. Setiap hari Anda perlu berolahraga minimal 5-10 menit. Dalam hal ini, Anda dapat mengubah posisi tubuh dan sudut pandang.

Yang utama adalah pemusatan perhatian penuh pada objek yang diteliti tanpa adanya pemikiran asing. Boleh berkedip, tidak disarankan memalingkan muka, Anda harus selalu melihat tangan.

Latihan dianggap selesai jika, selama waktu yang ditentukan, Anda hanya dapat memperhatikan tangan Anda, tanpa mengalihkan pandangan ke objek lain di dalam ruangan. Dengan bantuan latihan ini kami mengembangkan imajinasi pada orang dewasa dengan cukup cepat.

Jejak penghapusan

Anda perlu menemukan objek yang menarik perhatian di dalam ruangan dan memusatkan perhatian Anda padanya selama 5 detik, mencoba memotretnya secara mental. Menutup mata dan menahan napas, Anda perlu mereproduksi objek dari ingatan. Saat Anda mengeluarkan napas, Anda perlu membebaskan kesadaran Anda dari gambar yang tercetak, menghapusnya.

Latihan ini dilakukan berulang kali, minimal 50 cetakan dan penghapusan harus dilakukan per hari. Dalam hal ini waktu pelaksanaannya dipilih secara sewenang-wenang, tidak boleh ditentukan sebelumnya. Pelatihan imajinasi semacam ini memakan waktu tidak lebih dari 10-15 menit sehari. Setiap kali Anda dapat memilih objek berbeda untuk dipelajari.

Tahan Jejak

Mereka melihat objek tersebut selama 3-10 menit, setelah itu, dengan mata tertutup, mereka mengembalikan gambarannya ke dalam kesadaran mereka. Anda perlu membayangkan objek tersebut berwarna. Satu pendekatan – mencetak dan menahan – membutuhkan waktu 5 hingga 15 menit.

Tujuan utama dari latihan ini adalah untuk belajar merasakan bagian-bagian tubuh dan benda-benda di sekitarnya. Mereka melanjutkan ke latihan berikutnya jika seseorang dengan jelas membayangkan objek imajiner dengan mata tertutup.

Segera setelah ini tercapai, Anda harus memindahkan gambar tersebut ke selembar kertas putih, belajar menghafal gambar, halaman buku, dan karya. Pelatihan memungkinkan Anda mencapai perkembangan imajinasi tingkat 6.

Berhenti sejenak

Pilih gambar tertentu, lihat dengan cepat, pejamkan mata, dan buat ulang detail individual dari ingatan. Ini akan sulit, tetapi dengan berlatih hingga 15 kali sehari, Anda dapat menambah waktu menyimpan gambar di memori Anda menjadi 5 menit. Anda tidak dapat berpikir sambil melakukan ini; kesadaran harus dibebaskan dari pikiran apa pun setidaknya selama 15 detik.

Foto instan

Pilih suatu objek atau orang yang lewat di jalan, pejamkan mata dan bayangkan persis seperti di dunia nyata. Pelatihan berulang akan memungkinkan Anda membayangkan objek yang diingat dengan latar belakang berbeda, tetapi dengan mata terbuka.

Fotografi langsung

Pilih orang yang lewat, pandang sekilas padanya, pejamkan mata, bayangkan secara mental, lalu coba hidupkan kembali gambaran mental yang dihasilkan, paksa dia untuk terus bergerak.

Pada awalnya, ini mungkin tidak berhasil, tetapi setelah 2-3 minggu pelatihan, foto tersebut akan dapat dihidupkan kembali dalam imajinasi Anda. Anda dapat menghindari kesalahan dengan membandingkan gambar imajiner dengan tindakan nyata dari objek tersebut.

manipulasi foto

Setelah membayangkan suatu objek tertentu dalam imajinasi Anda, Anda perlu mencoba mengubah posisinya dalam ruang, bentuk dan ukuran. Beberapa objek dapat digabungkan menjadi satu dan sebaliknya, keseluruhan gambar dapat dipecah menjadi beberapa bagian yang terpisah.

Angka

Kami meminta seseorang untuk meletakkan korek api di atas meja dan menutupinya dengan kertas. Untuk sesaat, lembaran kertas terangkat dan praktisi mengingat gambar yang dihasilkan. Dia menutup matanya dan secara mental membayangkan apa yang dilihatnya, mencoba tidak hanya menempatkan korek api pada tempatnya, tetapi juga menghitungnya.

Segera setelah imajinasi ini selesai, Anda perlu mengambil lebih banyak korek api dan meletakkan gambar itu pada lembar terpisah, lalu mengangkat lembar pertama dan membandingkan aslinya dengan apa yang terjadi. Latihan ini dilakukan sampai kedua angka tersebut benar-benar bertepatan. Pada saat yang sama, dalam proses mempelajarinya, perhatian diberikan pada warna, kuantitas dan kualitas korek api.

Latihan imajinasi dianggap selesai jika lokasi minimal 10 pertandingan berturut-turut tetap terjaga dalam kesadaran.

Kemampuan untuk melihat hal dan fitur utama

Anda membutuhkan 200-300 kecocokan. Asisten mendiktekan berbagai kata, dan praktisi memaparkan asosiasi terkait dari pertandingan tersebut. Kata-kata didiktekan dengan interval 1 menit, tetapi seiring dengan peningkatan hasilnya, waktu ini dikurangi menjadi 30 detik.

Latihan dianggap selesai jika memungkinkan untuk mereproduksi setidaknya 50 kata, dan tidak hanya membuat asosiasi, tetapi juga mereproduksi kata-kata yang dihasilkan dengan lantang setelah dikte selesai.

Penting! Imajinasi yang berkembang membuat hidup lebih cerah. Kemampuan untuk menciptakan gambaran, berpikir out of the box, menarik kesejajaran dan asosiasi membantu dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Dengan bantuan latihan yang dijelaskan di atas, Anda dapat mencapai keberhasilan yang signifikan dalam mengembangkan imajinasi bahkan pada orang-orang yang tidak mencurigai kemampuan tersebut.

Teknik menciptakan gambar imajinasi

Untuk membuat gambaran suatu objek dalam imajinasi, gunakan teknik membuat gambar imajinasi berikut ini:

1. Kombinasi. Objek atau elemen individual disusun ulang sedemikian rupa sehingga hasilnya adalah kombinasi baru yang tidak biasa. Teknik ini digunakan saat menulis lukisan, buku, puisi, dan membuat penemuan inovatif. Untuk menggabungkan objek, jangan gunakan kombinasi mekanis sederhana dari masing-masing sisi objek. Gambar baru diperoleh sebagai hasil aktivitas analitis dan sintetik kompleks yang mengubah elemen yang tidak dapat dikenali lagi. Ini adalah metode yang digunakan seniman dan penulis, menyesuaikan elemen individu agar sesuai dengan ide yang ada.
2. Aglutinasi. Kasus spesial kombinasi, yang intinya adalah memperoleh citra baru dengan menempelkan ide-ide individu menjadi satu. Contohnya adalah kombinasi B pahlawan dongeng bagian tubuh manusia dan hewan. Dalam teknologi, aglutinasi diterapkan dalam pembuatan bus listrik (“merekatkan” bus dan trem).
3. Aksen. Saat membuat gambar baru, beberapa bagian dari gambar lama dihilangkan, sementara bagian lainnya disorot. Dengan berfokus pada warna namun menghilangkan ukuran item, Anda dapat membuat item yang benar-benar baru.
4. Mengasah. Kasus aksentuasi khusus. Perhatian terfokus pada tinggi badan, berat badan, ukuran karakter atau benda. Sebagai contoh, kita dapat menggunakan pertumbuhan raksasa yang sangat besar dan ukuran Thumbelina yang tidak signifikan.
5. Skematisasi. Saat memeriksa objek, perbedaannya dihapus, ide-ide individu dihaluskan, dan ciri-ciri umum ditampilkan. Digunakan dalam penciptaan objek ilmiah dan teknis.
6. Mengetik. Dalam proses tipifikasi, elemen-elemen penting dan berulang diproyeksikan ke dalam gambar yang terpisah dan benar-benar baru. Sintesis gambar individu terjadi. Teknik ini digunakan dalam literatur.

Penggunaan teknik-teknik di atas sangat memudahkan tugas mengembangkan imajinasi pada orang dewasa.

Pengembangan imajinasi kreatif

Imajinasi kreatif adalah jenis aktivitas kesadaran kreatif, di mana gambaran dan ide yang benar-benar baru terbentuk. Dalam hal ini, yang sudah ada bisa dijadikan dasar.

Penting! Perkembangan imajinasi tidak mungkin terjadi tanpa membaca buku, mengisi kembali imajinasi seseorang kosakata, mengadakan asosiasi.

Jika Anda tidak punya waktu untuk melakukannya, Anda dapat melakukan latihan berikut untuk mengembangkan imajinasi Anda:

1. Surat. Mereka memilih huruf apa saja dari alfabet, setelah itu mereka memberi nama semua benda di ruangan yang dimulai dengan huruf ini. Dengan rutin berolahraga, Anda tidak hanya dapat mengembangkan perhatian dan daya ingat, tetapi juga imajinasi dan pemikiran. Barang-barang yang hilang bisa dibayangkan.
2. Sebutkan dan jelaskan. Pilih gambar apa pun yang Anda suka dan coba beri nama dan deskripsikan sendiri. Latihan yang sama dapat diterapkan pada orang dan benda. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengembangkan tidak hanya kemampuan kreatif, tetapi juga dasar-dasar berpikir kreatif.
3. Geometri. Temukan gambar geometris dan coba beri nama objek yang ingin mereka gambarkan dengan bantuannya.

Dengan berlatih setidaknya 10-20 menit sehari, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan kreativitas alami Anda, diperkaya secara intelektual, dan mengembangkan daya ingat. Mengembangkan imajinasi kreatif adalah proses yang panjang namun menarik.

Buku yang mengembangkan imajinasi

Banyak orang yang berpikiran rasional menolak membaca buku yang ditulis dalam genre fiksi ilmiah dan fantasi, serta tidak membaca dongeng dan cerita yang penulisnya sengaja berbohong. Mereka percaya bahwa bacaan seperti itu ditujukan untuk anak-anak dan remaja dan tidak pantas untuk dibaca oleh orang dewasa. Kenyataannya tidak demikian.

Dongeng dan cerita fantasi yang menarik membantu mengembangkan imajinasi tidak hanya pada anak-anak, tetapi juga pada orang dewasa. Jika membaca hal seperti ini kurang menarik, Anda bisa mempelajari salah satu buku pendidikan berikut ini:

• "Enam Topi Berpikir" (Edward de Bono);
• "Pikiran yang Indah" (Michael Michalko);
• “Metode pengembangan memori, imajinasi imajinatif, pemikiran” (Igor Matyugin).

Menarik, tetapi jauh dari karya ilmiah yang memungkinkan Anda memperluas batas akal secara signifikan, adalah buku-buku untuk pengembangan imajinasi karya penulis berikut:

• Stephen Raja;
• Joanne Rowling;
• Michael Crichton;
• Patrick Suskind;
• Michael Bulgakov.

Perlu ditekankan sekali lagi bahwa membaca fiksi ilmiah membantu mengembangkan imajinasi hingga tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Inilah sebabnya mengapa anak kecil begitu mudah mengarang cerita lucu tentang mainan, orang tua, dan temannya, sedangkan orang dewasa sulit melakukannya. Di masa kanak-kanak, semua orang berfantasi, tetapi seiring bertambahnya usia, mereka melupakan kemampuan ini.

Seseorang mungkin ada tanpa imajinasi, tetapi kemampuan untuk menciptakan kembali gambaran dan ide baru tidak pernah berlebihan.

Rekomendasi untuk guru

Permainan dan latihan untuk mengembangkan imajinasi anak prasekolah

Kami mengembangkan imajinasi anak-anak prasekolah.

Kita semua tentu tahu betapa pentingnya proses mental imajinasi. Tanpa kemampuan yang dikembangkan Tidak ada kreativitas nyata dalam imajinasi. Oleh karena itu imajinasi perlu dikembangkan. Masa paling optimal, puncak perkembangan imajinasi, adalah senior usia prasekolah, meskipun pada periode usia selanjutnya masih terdapat peluang untuk perbaikan dan pengembangannya.

"Coretan."

Kami menggambar coretan acak satu sama lain, lalu bertukar daun. Siapa pun yang mengubah coretan itu menjadi gambar yang bermakna akan menang.

"Aib".

Bercak digambar pada lembaran kertas. Anak-anak harus mengetahui seperti apa noda itu dan menyelesaikan gambarnya. Pemenangnya adalah orang yang menyebutkan item terbanyak.

"Gambarkan suasana hatinya."

Dan permainan ini dapat digunakan jika anak sedang dalam suasana hati yang sedih atau sebaliknya sangat ceria, dan juga hal-hal lain, yang utama adalah suasana hatinya sedang baik. Anak diminta menggambar suasana hatinya, menggambarkannya di atas kertas dengan cara apa pun. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan melukis dengan cat air.

« Seperti apa bentuknya?"

Permainan ini bekerja dengan baik ketika tidak ada hal lain yang bisa dilakukan, seperti ketika orang tua dan anak sedang menunggu bus dan bus masih belum juga datang. Anda harus melihat sesuatu dan mengatakan gambar apa yang Anda lihat mengingatkan Anda, seperti apa bentuknya. Misalnya,awan di langit, dahan pohon, bayangan di tanah, pola beku di kaca, setetes lilin dan sebagainya.

"Sebuah kotak berisi dongeng."

Target : pengembangan imajinasi, pemikiran, ucapan, kemampuan bekerja dalam tim.

Peralatan: sebuah kotak berisi lingkaran dengan warna berbeda.

Kemajuan permainan:

Para pemain duduk melingkar. Di tengah lingkaran ada “kotak berisi dongeng”. Orang dewasa menoleh ke anak-anak: “Sekarang kita semua akan membuat dongeng bersama. Dan kotak ajaib itu akan membantu kita.”

Dia mengeluarkan salah satu lingkaran dari kotak, misalnya hijau, menunjukkannya kepada anak-anak dan meminta mereka menyebutkan nama benda berwarna hijau. (Jawaban anak-anak). Kemudian orang dewasa berkata:

“Saya mendapat lingkaran hijau, jadi objek atau karakter berwarna hijau harus muncul di dongeng. Perhatian, saya memulai dongeng.

Pada zaman dahulu kala hiduplah seekor belalang hijau. Suatu hari dia melakukan perjalanan..."

Orang dewasa mengucapkan dua kalimat dan mengajak pemain yang duduk di sebelahnya untuk secara acak mengambil lingkaran dan melanjutkan cerita. Pemain berikutnya mengeluarkan sebuah lingkaran, misalnya berwarna biru dan membuat kelanjutan dari dongeng:

-...Belalang dengan gembira melompat sepanjang jalan setapak hingga mencapai sungai biru.Bagaimana cara menyeberangi sungai?..

Pemain bergiliran mengeluarkan mug dari kotak dan, sesuai warnanya, memilih karakter atau objek dan melanjutkan dongeng.

Pemenangnya adalah anak yang, menurut sebagian besar anak, telah menyusun lanjutan yang paling konsisten dan menarik.

Orang dewasa memastikan bahwa karakter dan objek yang dimasukkan ke dalam dongeng tidak terulang.

"Gambar yang Belum Selesai"

Target : pengembangan imajinasi, pemikiran imajinatif, keterampilan grafis.

Peralatan: kartu dengan gambar garis besar benda yang belum selesai (sesuai dengan jumlah anak);

Pensil sederhana, penghapus, satu set pensil warna atau spidol (untuk setiap anak).

Kemajuan permainan

Seorang dewasa membagikan kartu permainan kepada anak-anak dan berkata: “Lihatlah gambar-gambar itu, tebak apa yang ditunjukkan pada gambar-gambar itu, isi garis-garis yang hilang (detail) dan warnai gambar-gambar itu.”

Anak yang paling akurat menciptakan kembali gambar tersebut adalah pemenangnya.

"Titik, titik."

Tempatkan banyak titik pada selembar kertas dan minta anak Anda menghubungkannya dengan garis untuk membuat gambar. Permainan ini cukup sulit, jadi bantulah anak Anda. Ketika ia bertambah besar, permainannya dapat dimodifikasi dengan meletakkan angka di sebelah titik.

« Gambar lanjutan »

Tempatkan titik merah di tengah-tengah lembaran kertas. Kami mengajak anak berikutnya untuk melanjutkan menggambar. Diskusikan apa yang terjadi.

"Kebingungan Dongeng"

Pertama, anak-anak diminta untuk mengungkap jalinan dongeng: “Pada zaman dahulu kala hiduplah seorang kakek dan seorang perempuan. Mereka punya lobak ayam. Kakek makan, makan, tidak makan. Baba makan, makan, tidak makan. Lobaknya berguling. Ia berguling, dan ke arahnya ada gubuk berkaki ayam. “Hut, huh, siapa yang tinggal di mansion itu? Lihatlah ke luar jendela - aku akan memberimu palung…”, dll. Setelah anak menyelesaikan tugasnya, mereka diminta membuat dongeng karangannya sendiri.

Anda dapat mengatur tema dongeng apa pun. Jika diinginkan, anak-anak dapat mengilustrasikan isi dongeng yang diciptakan dengan menggunakan gambar. Paling cerita menarik dapat dimainkan dengan menggunakan boneka atau peran.

" Gambar sederhana"

Gambar tersebut terdiri dari kontur bentuk geometris, busur dan garis lurus. Saat diciptakan, mereka tidak memiliki arti khusus. Gambar sederhana perlu dipecahkan, yaitu menemukan makna di dalamnya, menjawab pertanyaan “Apa ini?”

Aturan permainannya sederhana: Anda perlu menyebutkan jenis objek apa yang ditampilkan dalam gambar. Bagaimana lebih banyak solusi, semuanya lebih baik. Satu-satunya batasan: Anda tidak perlu memutar gambar. Kegiatannya seru sekali! Bayangkan, menurut Anda semua opsi telah terdaftar, ketika tiba-tiba opsi lain ditemukan! Saat-saat seperti itu membawa kesenangan yang luar biasa.

Orang dewasa dapat membuat sendiri variasi gambar sederhana.

Berikan sebanyak mungkin solusi yang Anda bisa. Jika Anda kehabisan pemikiran tentang satu gambar, lanjutkan ke gambar kedua, dan setelah beberapa saat kembali ke gambar pertama.

Kami juga merekomendasikan melakukan ini: buatlah jawaban sebanyak mungkin untuk satu gambar dan tuliskan bersama orang dewasa. Kemudian ajaklah teman, saudara, dan kenalan anda untuk memecahkan gambar yang sama. Setelah itu, bandingkan jawabannya. Apakah mereka cocok? TIDAK?! Hebat - ada peluang untuk membandingkan kualitas dan orisinalitasnya. Ingatlah bahwa orisinalitas solusi adalah hal terpenting dalam game ini.

Siapa yang punya lebih banyak solusi? Tidak di tempatmu? Jangan berkecil hati: sedikit latihan dan Anda akan menyalip semua orang. Anda dapat membuat gambar sederhana sebanyak yang Anda suka dan menyelesaikannya. Namun, kami ingin memperingatkan Anda terhadap satu kesalahan umum: saat membuat gambar baru, jangan memberi makna apa pun terlebih dahulu. Hal ini dapat sangat mengganggu penyelesaian di masa depan. Tidak ada batasan lain.

Yang lucu.

Presenter melempar bola dan menyebutkan suatu benda. Misalnya panci. Kita harus segera menemukan nama yang lucu untuknya. Misalnya,pembuat bir Permainan ini mengembangkan imajinasi dan membuat Anda berada dalam suasana hati yang baik.

Cerita.

Ciptakan dan gambarlah, bersama-sama dengan anak Anda atau masing-masing secara individu, seekor binatang, mekanisme, tumbuhan atau benda yang sebenarnya tidak ada, dan ceritakan tentang sifat-sifat dan tujuannya.

Semoga beruntung untukmu, orang dewasa terkasih!

Guru terapis wicara: Misineva L.N.

7 latihan untuk " Perkembangan imajinasi" dari buku karya Boreev G. "Keluar secara sadar dari tubuh. Sembilan metode praktis. (Teknik untuk mencapai keabadian fisik)."

Mengembangkan imajinasi - Latihan pertama

Pilih objek setinggi mata pada jarak 1 - 3 meter. Benda yang digunakan untuk memulai harus sangat sederhana: buku, pena, kotak korek api. Tutup mata Anda dan bayangkan ruang putih, kosong, dan bercahaya. Ingatlah hal itu dengan jelas dalam pikiran Anda selama 3 hingga 5 menit. Kemudian buka mata dan renungkan objek tersebut selama 3 - 5 menit. Pada saat yang sama, jangan memikirkannya, tetapi lihat saja ke dalamnya, seolah-olah Anda sedang melihat ke kejauhan, mencoba memahami subjek secara keseluruhan. Tutup mata Anda dan bayangkan objek ini dalam pikiran Anda, letakkan di ruang bercahaya putih selama 3 - 5 menit. Latihan perlu dilakukan 5-8 kali, usahakan melakukannya dengan tenang, tanpa mengejan, tanpa ada usaha kemauan.

Mengembangkan Imajinasi - Latihan Kedua

Sambil berbaring di tempat tidur, sebelum tidur, pejamkan mata dan bayangkan huruf “A” hitam dengan latar belakang putih. Ingatlah gambaran surat itu dalam pikiran Anda selama beberapa menit. Surat itu bisa berubah bentuk, melayang, menyusut - dengan tenang mengembalikannya tempat tua dalam bentuk aslinya. Keesokan harinya, bayangkan huruf “B” dengan cara yang sama. Pegang surat itu dalam imajinasi Anda hingga gambarnya tertangkap dengan jelas. Pada tahap selanjutnya dari latihan ini, tahan kombinasi huruf “AB”, lalu “VG” dan seterusnya. Kemudian pegang tiga huruf dalam imajinasi Anda. Beberapa orang langsung berhasil menyimpan 5 huruf atau lebih di layar mental mereka. Bekerja lebih jauh, jadikan jumlah huruf yang ada dalam imajinasi Anda menjadi sepuluh. Olahraga membantu mengembangkan konsentrasi, memperluas cakupan persepsi, dan meningkatkan daya ingat.

Mengembangkan Imajinasi - Latihan Ketiga

Bayangkan sebuah kotak merah kecil, perbaiki dalam imajinasi Anda. Sekarang bayangkan ukuran persegi bertambah, ujung-ujungnya menyimpang hingga tak terhingga. Sekarang ada ruang merah di depan Anda, renungkanlah. Keesokan harinya, lakukan percobaan yang sama pada ruang berwarna oranye. Lalu dengan warna kuning, hijau, biru, nila dan ungu. Setelah Anda menguasainya, lanjutkan ke hal-hal yang lebih kompleks. Bayangkan dulu warna merah mulus berubah menjadi jingga, jingga berubah menjadi kuning dan seterusnya hingga ungu. Maka Anda harus kembali dari ungu. Lalu bayangkan orang berkulit merah berjalan melewati hutan hijau. Kulit manusia berangsur-angsur menjadi oranye, kuning - dan seterusnya hingga ungu. Kemudian secara bertahap berubah menjadi merah lagi.

Pengembangan imajinasi - Latihan keempat

Bayangkan sebuah apel. Mulailah memutarnya searah jarum jam di luar angkasa. Bayangkan bagaimana hal itu terbang keluar dari kepala Anda dan terbang ke seluruh ruangan. Tempatkan apel di seberang pangkal hidung Anda dan lihatlah. Cobalah dengan hati-hati masuk ke dalamnya secara mental, rasakan diri Anda dalam ukuran dan bentuknya. Kemudian terbang satu meter dari tubuh Anda dengan sebuah apel dan lihatlah dunia dari titik ini. Anda akan melihat tubuh Anda di bawah, dinding ruangan, perabotan, langit-langit yang rapat. Latihan ini sebaiknya dilakukan sambil duduk di kursi atau berbaring di tempat tidur, karena dapat terjadi tanpa disengaja. dunia astral. Sangat penting untuk tidak kehilangan kendali atas diri Anda sendiri selama latihan. Jika Anda merasakan ada yang tidak beres, segera buka mata Anda.

Pengembangan imajinasi - Latihan kelima

Perhatikan baik-baik objek apa pun. Pejamkan mata, cobalah melihat objek yang sama di tempat yang sama. Buka mata Anda, bandingkan benda imajiner dengan benda nyata. Tutup matamu lagi. Membuka. Mencapai identitas maksimal antara fisik dan imajiner. Seiring kemajuan Anda dalam studi Anda, mata pelajaran yang dibahas akan menjadi semakin sulit. Kemudian mulailah melihat binatang dan manusia dengan cara ini. Setelah menguasai latihan ini sepenuhnya, Anda akan dapat melihat seseorang dengan mata tertutup dan melihat aura serta organ dalam tubuhnya.

Pengembangan imajinasi - Latihan keenam

Belajarlah untuk menciptakan gambaran mental di luar angkasa dengan mata terbuka. Misalnya, bayangkan Anda memiliki vas dengan bunga berbeda-beda di meja Anda. Cobalah untuk melihatnya di sana.

Pengembangan imajinasi - Latihan ketujuh

Lakukan perjalanan mental. Bayangkan bagaimana Anda berjalan mengitari ruangan, aula, dapur, keluar ke koridor, dan kembali. Bayangkan bagaimana Anda meninggalkan rumah, berjalan kaki, naik bus, pergi ke hutan, ke sungai, berenang, dan sebagainya.