Setelah makan biji labu, dia buang air besar berwarna hijau. Biji labu kuning - manfaat dan bahaya, resep obat tradisional

Biji labu kuning telah lama terkenal karena kualitasnya yang unik dan khasiatnya yang bermanfaat. Mereka dianggap sebagai "obat wanita" - dokter menyarankan agar kaum hawa memasukkannya ke dalam makanan mereka. Mari kita lihat mengapa produk ini begitu berharga dan bermanfaat di artikel ini.

Kalori dan nilai gizi

Kandungan kalori biji labu kuning tergantung pada cara pengolahannya. Jumlah kilokalori masuk 100 gram biji mentah sebanyak 450 . Konten kalori kering sedikit lebih tinggi - 550 kkal. Goreng terkandung dalam minyak 600 kkal.

Perbandingan BJU dalam 100 gram produk:

• - 24,5 gram;
• - 45,8 gram;
• - 4,7 gram.

Biji labu mengandung semua asam amino esensial (glutamat, linolenat, dll.) dan asam lemak nabati. Produk ini mengandung serat makanan, lemak dan protein yang berasal dari tumbuhan.

Penting! Biji labu kuning berbentuk bulat lebih sehat dibandingkan biji labu kuning lonjong.

Komposisi vitamin dan mineral

Biji labu dihargai karena kaya akan vitamin dan mineral.

Vitamin

Apa manfaatnya bagi wanita?

Konsumsi biji labu kuning secara teratur memberikan efek menguntungkan bagi tubuh wanita:

1. Kandungan fitoestrogen menormalkan kadar hormon dan mengatasi ketidakteraturan menstruasi.
2. Biji meningkatkan fungsi reproduksi tubuh dan meningkatkan kemungkinan terjadinya.
3. Menjaga kecantikan dan keremajaan, mencegah terbentuknya kerutan.
4. Mereka menormalkan fungsi saluran pencernaan, meningkatkan proses pencernaan makanan, mengurangi mual selama toksikosis dan mabuk perjalanan, meredakan kembung dan sembelit.
5. Mereka meningkatkan jumlah darah, meningkatkan kadar hemoglobin, dan menurunkan kadarnya.
6. Biji labu memiliki efek positif pada sistem saraf dan membantu mengatasi depresi dan stres.
7. Kandungan vitamin A, B, E, K menyehatkan tubuh, menghilangkan rasa lelah.
8. Berkat biji labu, mereka memperbaiki kondisi kulit, rambut dan kuku.
9. Biji-bijian dalam porsi sedang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

apa itu mungkin

Wanita seringkali ragu: apakah biji labu kuning membantu menurunkan berat badan, apakah boleh dikonsumsi selama kehamilan agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir, betapa bermanfaatnya selama menyusui. Mari kita cari tahu.

Tahukah kamu?Dibutuhkan sekitar 35 buah labu untuk membuat satu liter minyak labu.

Saat menurunkan berat badan

Meskipun bijinya memiliki kandungan kalori yang tinggi, biji ini digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan: efektivitasnya tercapai bila dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Disarankan untuk menggunakannya bersamaan dengan produk lain. Segenggam kecil sebagai camilan menghilangkan rasa lapar dan memberi tubuh mineral dan vitamin penting.

Selama masa kehamilan

Biji labu kuning sebagai sumber unsur mikro yang berharga bermanfaat dalam. Mereka berkontribusi pada perkembangan embrio yang normal dan sehat. Mereka membantu mengatasi masalah seperti wanita hamil dan meredakan sakit maag. Ketersediaan vitamin A, karena banyak wanita mengeluhkan kerusakannya selama kehamilan.

Biji labu kuning merupakan cara yang efektif untuk mencegah kekurangan zat besi dalam tubuh. Unsur dalam jumlah yang cukup dalam bijinya memenuhi kebutuhan tubuh akan kalsium, memperbaiki kondisi kulit, menguatkan dan.

Saat menyusui

Dokter menganjurkan agar wanita mengonsumsi biji labu selama periode tersebut, namun dengan sangat hati-hati. Banyaknya unsur mikro dan zat aktif pada bijinya dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Oleh karena itu, sebaiknya ibu menyusui memakannya dengan cara digoreng ringan dan dalam porsi kecil. Biji panggang meningkatkan nilai gizi susu dan meningkatkan laktasi. Bersama dengan susu, anak menerima semua yang diperlukan untuk pertumbuhan tubuhnya.

Penting! Asupan biji-bijian harian untuk ibu menyusui adalah 50–70 gram.

Dalam bentuk apa yang lebih baik dikonsumsi dan berapa banyak yang mampu Anda beli per hari?

Biji labu kuning paling bermanfaat bagi kesehatan kita dalam bentuk mentahnya, karena setelah perlakuan panas beberapa komponen bermanfaatnya rusak atau menguap. Sebelum digunakan, pastikan untuk mengupasnya. Kerang yang kasar dapat merusak dinding usus dan terkadang menyebabkan serangan usus buntu. Lebih baik memakan bijinya tanpa garam. Agar lebih sehat dan enak, Anda bisa mencampurkannya dengan madu.

Nilai harian biji labu kuning adalah tidak lebih dari 100 gram dalam dua dosis.

Bagaimana memilih saat membeli

Saat membeli biji labu kuning, Anda perlu memperhatikan ciri luar dan baunya. Anda tidak dapat membeli benih dalam bentuk murni - di bawah pengaruh oksigen, semua zat bermanfaat yang terkandung di dalamnya teroksidasi. Cangkangnya harus kering, utuh, tanpa tanda-tanda penggelapan. Produk yang berkualitas tidak mempunyai bau busuk atau tengik. Saat membeli biji labu, pastikan untuk mencicipinya - mereka seharusnya tidak pahit.

Penting! Saat membeli, perhatikan fakta bahwa biji labu harus memiliki kulit tipis berwarna hijau: itu - gudang zat bermanfaat.

Apakah mungkin untuk menggoreng

Perlunya perlakuan panas tergantung pada tujuan penggunaan benih. Untuk tujuan pengobatan dan pencegahan penyakit, lebih baik menggunakan biji-bijian kering mentah: mengandung lebih banyak nutrisi. Namun bila ditambahkan pada makanan sebagai bumbu, biji yang dipanggang akan meningkatkan rasa dan aromanya.

Mereka bisa digoreng penggorengan terbuka dengan api kecil selama 20 menit, aduk terus. Waktu penggorengan masuk oven- dari 20-30 menit pada suhu 100 °C. DI DALAM gelombang mikro- 5 menit dengan kekuatan penuh. Selama penggorengan, 50% komponen aktif biologis hilang.

Cara menyimpannya di rumah

Kondisi penyimpanan yang tepat untuk biji labu adalah kunci untuk menjaga semua khasiat yang bermanfaat. Cara terbaik untuk mengawetkan benih dalam waktu lama adalah keringkan mereka. Benih yang sudah dicuci sebaiknya disebarkan di atas kertas dan ditaruh di bawah sinar matahari atau di atas radiator sampai benar-benar kering. Benih kering disimpan tanpa cangkang dalam wadah tertutup berlubang kecil atau dalam kantong yang terbuat dari bahan alami, di ruangan gelap dan kering dengan suhu sekitar 16°C. Bahan-bahan tersebut mungkin rusak di lemari es dan tidak dapat digunakan. Umur simpan adalah satu tahun.

Gunakan dalam memasak

Karena rasa dan kandungan nutrisinya, biji labu semakin banyak digunakan dalam masakan. Mereka digunakan dikeringkan atau digoreng untuk dimasak alats, semur sayuran, bubur. Biji yang dipanggang memiliki rasa kacang, sehingga ditambahkan dihaluskan tepung, saus, gulai, adonan.
Taburkan campuran yang sudah dihancurkan kue-kue manis dan sandwich. Mereka ideal sebagai camilan.

Penting!Dikeringkan pada suhu hingga +75° Dari bijimempertahankan semua vitamin dan mineral yang diperlukan.

Salad sayur

Biji labu adalah bahan yang sangat baik dalam berbagai salad dengan bumbu dan sayuran segar.

Salad sayuran dengan biji labu

Bahan-bahan:

• daun selada - 1 ikat;
• tomat - 1 buah;
• biji labu - 1/2 cangkir;
• keju parmesan - 300 gram;

Persiapan:

Sobek daun selada kecil-kecil, tambahkan tomat potong dadu, biji goreng dan keju potong dadu. Bumbui salad dengan minyak zaitun, tambahkan garam, taburi bumbu dan keju parut.

Anda bisa membuat saus untuk masakan daging dan ikan berdasarkan biji labu.

Untuk melakukan ini, Anda perlu menggiling biji segar atau sedikit dipanggang dan menggilingnya dengan bawang putih dan rempah-rempah sesuai selera Anda, tambahkan minyak zaitun dan jus lemon segar. Sausnya sudah siap! Anda bisa mencampurkannya dengan saus terkenal untuk menciptakan rasa baru.

Tahukah kamu?Pada zaman dahulu, biji labu digunakan untuk membuat ramuan cinta.

Bagaimana cara menggunakannya untuk keperluan kosmetik?

Biji labu dihargai baik dalam masakan maupun tata rias. Berkat komposisi vitaminnya yang kaya dan unsur mikro dan makro yang kompleks, biji labu efektif mempengaruhi kesehatan kulit dan struktur rambut. Masker wajah, lotion dan tonik terbuat dari daging buah dan biji labu.

Produk-produk ini mengencangkan dan membersihkan kulit, meredakan peradangan dan mencegah pembentukan jerawat, menghaluskan kerutan halus.

Masker biji labu adalah alat yang sangat diperlukan untuk perawatan rambut. Mereka mencegah kerontokan rambut, memulihkan ujung rambut bercabang, memberikan kilau alami, dan menghilangkan kerontokan rambut.

Minyak labu dengan lembut merawat kuku, menghilangkan kerapuhan dan kerusakan kuku.

Masker untuk kulit kering

Untuk menyiapkan masker untuk kulit kering, Anda membutuhkan:

Kaldu yang meremajakan

Untuk menyiapkan ramuan peremajaan, Anda perlu menggiling satu gelas biji labu mentah yang sudah dikupas dan menambahkan satu liter air. Didihkan campuran ini dan biarkan selama 2-3 jam. Usap kulit wajah, leher, dan tangan Anda dengan larutan yang telah disaring. Umur simpan kaldu yang sudah jadi adalah 1-2 hari.

Masker rambut

Giling biji labu kuning yang sudah dikupas, tuangkan air ke dalamnya dengan perbandingan sebagai berikut: 1 bagian biji labu yang dihaluskan dengan 10 bagian air. Setelah tercampur, oleskan campuran tersebut ke rambut Anda dan bungkus kepala Anda dengan handuk terry hangat. Setelah 20-30 menit, cuci rambut Anda dengan sampo.

Untuk meningkatkan efek masker dan menghilangkan ketombe, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalamnya: kayu putih, lavender atau.

Gunakan dalam pengobatan tradisional

Biji labu dikenal sebagai obat yang efektif melawan cacingan. Untuk penyakit ginjal dan proses inflamasi pada saluran kemih, rebusan biji labu kuning dan kompres pada area ginjal akan membantu. Rebusan air atau memiliki efek sedatif dan hipnotis ringan, membantu Anda tertidur lebih cepat. Bijinya bermanfaat untuk masuk angin - meredakan batuk kering dan menurunkan demam. Campuran 2 sendok makan biji digiling menjadi bubuk dan 2 sendok makan efektif membersihkan tubuh.

Obat cacing

Kontraindikasi dan bahaya

Produk berharga dan unik ini dapat membahayakan kesehatan manusia. Biji berkalori tinggi dalam dosis besar dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebih.

Jika digunakan secara tidak benar, bijinya menyebabkan gangguan sistem pencernaan, kolik, dan kembung. Kandungan asam salisilat di dalamnya dapat memicu iritasi pada mukosa lambung dan memperburuk kesehatan penderita maag atau maag.
Jadi, kontraindikasi Kegunaan biji labu kuning adalah :

• kegemukan;
• intoleransi individu, reaksi alergi;
• periode eksaserbasi penyakit kronis;
• peningkatan keasaman dan adanya sakit maag.

Dapat disimpulkan bahwa biji labu kuning merupakan produk yang enak dan menyehatkan dengan beragam kegunaan. Mereka memiliki manfaat yang besar bagi tubuh wanita, memiliki efek menguntungkan pada seluruh organ dalam, membantu menjaga keremajaan dan kecantikan, yang utama jangan disalahgunakan.

Biji labu merupakan makanan lezat yang terkenal, serta sebagai obat pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu. Selain itu, efeknya lebih mencolok dibandingkan daging buah nabati. Cari tahu manfaat dan bahaya biji labu kuning bagi wanita dan pria, serta cara mengolah dan memanfaatkannya dengan benar untuk pengobatan.

Biji labu, seperti biji tanaman lainnya, mengandung banyak lemak dalam komposisi kimianya: mengandung 50 g lemak per 100 g beratnya. Protein dalam biji adalah 25 g, karbohidrat - 15 g per 100 g Serat atau serat makanan dan air sama - 6 g per 100 g.

Sayuran ini juga banyak mengandung vitamin dan mineral. Mengandung semua zat yang termasuk dalam golongan B, serta vitamin A, D, C, PP dan K, serta lebih banyak vitamin E dibandingkan sayuran lainnya. Unsur mikro: Ph, K dan Mn yang paling banyak terdapat pada biji labu kuning. Ada juga Ca, Fe, Na dan Zn. Unsur jejak lain seperti Cu, Mg dan Se juga terdapat dalam biji labu kuning, namun dalam jumlah yang sangat kecil. Namun, bagaimanapun, mereka cukup untuk memenuhi kebutuhan harian seseorang akan senyawa tersebut.

Zat bermanfaat lain yang terdapat dalam komposisi kimia biji labu kuning adalah:

• 20 asam amino, 12 diantaranya esensial;
• asam lemak, termasuk asam tak jenuh;
• glikosida;
• alkaloid;
• antidepresan alami;
• zat anthelmintik – cucurbitin.

Karena kandungan lemaknya yang tinggi, biji labu kuning memiliki nilai gizi dan kandungan kalori yang tinggi: 550 kkal per 100 g produk.

Cara mengeringkan dan memakan biji labu kuning

Untuk konsumsi dan penyiapan obat, Anda harus memilih biji kering utuh yang diperoleh dari labu matang. Kulitnya harus kuat, bijinya disimpan lebih lama di dalamnya, karena udara tidak menembusnya dan tidak mengoksidasi lemak. Agar bijinya awet dan rasanya lebih enak, bijinya perlu dijemur atau dijemur sedikit di wajan yang tidak terlalu panas. Anda tidak bisa menggoreng dengan minyak.

Biji labu kuning yang diolah dengan cara ini sebaiknya disimpan di tempat yang kering dan terlindung dari cahaya. Mereka dapat ditambahkan ke berbagai hidangan - bubur, salad, dan sayuran rebus. Jika dikombinasikan dengan mereka, makanan akan menjadi lebih sehat.

Secara alami, dalam mengolah biji labu kuning harus dibebaskan dari kulitnya yang kuat dan keras sehingga tidak bisa dimakan. Tidak dianjurkan memakan biji labu kuning beserta kulitnya, karena tidak dicerna di saluran pencernaan dan oleh karena itu tidak berguna dalam bentuk ini. Selain itu, bahkan dapat melukai selaput lendir dinding usus dan menyebabkan peradangan, bahkan terkadang menyebabkan radang usus buntu. Namun, Anda bisa mengonsumsi makanan yang terbuat dari biji labu yang digiling, yang memiliki efek pengobatan yang sama seperti biji labu segar.

Ketika ditanya berapa banyak biji labu yang harus Anda makan per hari, Anda bisa menjawabnya sebagai berikut: Anda tidak boleh makan terlalu banyak. Meski belum ada jumlah pastinya, karena semua tergantung tujuan konsumsinya, Anda tetap perlu mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Meskipun manfaat nyata dari produk ini, biji labu sangat tinggi kalori dan nutrisi. Mengandung banyak lemak dan protein, jika zat tersebut masuk ke dalam tubuh melebihi normalnya dapat menyebabkan timbunan lemak berlebih, kembung dan perut kembung.

Manfaat biji labu kuning

Biji labu kuning tidak hanya bergizi dan lezat, tetapi juga dapat mencegah bahkan mengobati beberapa penyakit umum yang serius. Manfaat biji labu kuning bagi tubuh terutama dapat dibahas sehubungan dengan efek terapeutiknya pada sistem pencernaan dan genitourinari. Mereka merangsang pencernaan, sekresi dan pergerakan empedu, memiliki efek pencahar yang sedikit namun nyata, dan karenanya membantu mengatasi sembelit. Mereka dapat menghilangkan akumulasi racun dan logam berat.

Bila dikonsumsi secara teratur, bijinya meningkatkan proses metabolisme dan meningkatkan penyerapan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Bagi tubuh yang lemah atau kelelahan, mereka berfungsi sebagai komponen makanan yang membantu menambah berat badan. Mereka bisa dimakan jika Anda menderita diabetes karena menurunkan kadar gula darah. Mereka membantu menghilangkan kolesterol berbahaya dari pembuluh darah, sehingga direkomendasikan untuk digunakan pada penyakit pada sistem peredaran darah yang berhubungan dengan akumulasi zat ini di permukaan pembuluh darah: aterosklerosis, hipertensi, stroke. Karena pembersihan aliran darah dan peningkatan aliran darah, biji labu mengobati berbagai penyakit yang bersifat kronis - mulai dari arthrosis hingga peradangan kulit.

Vitamin B9 dan asam linoleat yang terkandung dalam biji labu kuning memperkuat dinding pembuluh darah, menurunkan tekanan darah tinggi, dan membantu mengurangi intensitas nyeri jantung. Zat besi yang terkandung dalam biji labu meningkatkan kandungan hemoglobin, dan kalium serta magnesium berkontribusi pada kestabilan dan berfungsinya otot jantung.

Seng dan fosfor dibutuhkan untuk berfungsinya otak, meningkatkan ketajaman daya ingat, dan meningkatkan daya tahan mental, oleh karena itu penggunaan biji labu kuning dianjurkan bagi orang yang melakukan pekerjaan mental. Bijinya berperan dalam memperkuat dan menjaga kekebalan normal, jadi jika dikonsumsi secara internal selama penyebaran infeksi musiman, bijinya akan menjadi pengobatan rumahan yang baik untuk pencegahan penyakit ini.

Khasiat biji labu kuning juga terlihat dalam meningkatkan fungsi sistem saraf, mengobati penyakit saraf dan saraf, misalnya neurosis atau depresi. Benih juga mempengaruhi sistem dan organ lain, misalnya merupakan profilaksis yang baik terhadap pengendapan pasir dan batu ginjal, osteoporosis (memperkaya jaringan tulang dengan kalsium). Membantu mengatasi pankreatitis dan pengobatan tumor ganas, membantu menjaga keremajaan tubuh.

Untuk pria

Manfaat biji labu kuning untuk pria bisa dibahas sehubungan dengan kandungan zinc yang penting untuk kesehatan pria. Diperlukan untuk berfungsinya organ sistem reproduksi secara normal, kualitas sperma, mencegah peradangan dan proliferasi jaringan prostat, sehingga dapat melindungi dari prostatitis dan adenoma.

Perlu dicatat bahwa jika Anda mengonsumsi campuran biji yang dihancurkan dengan madu untuk prostatitis, Anda dapat mencegah penyakit ini. Bijinya perlu digiling dalam penggiling daging, dicampur dengan madu apa pun dan digulung menjadi bola-bola kecil dari campuran ini. Makan 3-4 potong. sebelum makan (0,5 jam sebelumnya). Simpan sisanya di lemari es sampai digunakan. Kursus pengobatan adalah 3-4 minggu. Atau cukup makan 50-60 potong setiap hari. biji-bijian, kunyah sampai bersih. Biji labu kuning jika dikonsumsi secara rutin dalam porsi kecil akan membantu pria menjaga kesehatan dan awet muda serta terhindar dari kebotakan dini.

Tetapi pengobatan prostatitis hanya mungkin dilakukan dengan bantuan obat-obatan khusus, biji labu tidak akan membantu di sini.

Untuk wanita

Biji labu bermanfaat bagi wanita dan juga bagi pria. Mereka dapat membantu dalam pengobatan polip yang terletak di organ pencernaan dan genital. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan campurannya, telur dan minyak sayur (1 butir telur, 1 sdt biji labu giling, 1 sdm minyak), masukkan ke dalam penangas air dan angkat setelah 20 menit. Produk yang tidak terpakai sebaiknya disimpan di rak lemari es. Regimen dosis: 1 sdt di pagi hari sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 5 hari, kemudian istirahat selama 5 hari.

Selain mengobati polip, biji labu meningkatkan aliran darah dan mengurangi keparahan perubahan terkait usia (manifestasi menopause, osteoporosis). Mereka juga bermanfaat untuk kulit tangan dan wajah, menutrisi, menjadikannya segar dan menarik. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan tepung labu yang dicampur dengan susu asam dan telur.

Adapun kegunaan biji labu kuning sebagai obat cacing alami yang membantu menghilangkan cacingan, dalam hal ini efek terapeutiknya terhadap tubuh dilebih-lebihkan. Mereka memang mengandung zat cucurbitin, yang memiliki efek toksik pada beberapa jenis cacing, namun tidak cukup kuat untuk menghancurkannya.

Biji labu kuning saat hamil dan menyusui

Digunakan selama kehamilan, bijinya akan membantu mengatasi manifestasi toksikosis, menghilangkan kelebihan cairan dan garam, serta mencegah sembelit. Untuk melakukan ini, Anda perlu memakannya di pagi hari dengan perut kosong. Jumlah biji labu selama kehamilan sebaiknya dalam jumlah sedang, karena dapat meningkatkan tonus otot dan, sampai batas tertentu, dapat menyebabkan ancaman keguguran.

Artikel tersebut membahas tentang manfaat biji labu kuning. Resep obat tradisional untuk menghilangkan sembelit, cacingan, untuk pengobatan prostatitis, sistitis dan penyakit lainnya.

Labu disebut ratu panen musim gugur. Hal ini tidak mengherankan, karena labu tersebut berukuran besar, cerah, dan harum. Ini menonjol di antara sayuran lain di kebun. Tapi mereka menyukai labu bukan karena warna dan aromanya, tapi karena khasiatnya yang bermanfaat. Tidak hanya daging buah labu kuning saja yang bermanfaat, tapi juga bijinya. Mari kita bahas tentang manfaat dan kegunaan biji labu kuning.

Komposisi kimia biji labu kuning

Biji labu kuning mengandung minyak lemak. Minyak lemak mengandung asam berikut:

• oleat
• linolenat
• palmint
• stearat

Selain itu, mengandung minyak atsiri, karoten, asam amino, asam organik, dan vitamin.

Vitamin dalam biji labu

Biji labu mengandung vitamin berikut:

• Vitamin C- diperlukan untuk fungsi normal jaringan ikat dan tulang, merupakan antioksidan, melindungi tubuh dari virus dan pilek, mendorong pembentukan serat kolagen
• Vitamin B1- berperan penting dalam metabolisme, dalam terapi kompleks berguna untuk pengobatan luka bakar, radikulitis, diabetes, penyakit kulit dan sejumlah penyakit lainnya
• Vitamin K- Baik untuk fungsi ginjal, membantu penyerapan vitamin D dan kalsium
• vitamin A- baik untuk penglihatan

Unsur mikro yang berguna: seng, magnesium, tembaga, fosfor, mangan, besi.

MENARIK: Hanya 28 g biji labu menyediakan kebutuhan protein harian sebesar 14%, tembaga - 20%, seng - 14%, magnesium - 38%, fosfor - 33%.

Asupan biji labu setiap hari

Norma harian biji labu kuning adalah 10 g, yaitu sekitar 50-60 biji. Tidak disarankan mengonsumsi biji-bijian dalam jumlah banyak, karena dapat menyebabkan sakit maag. Selain itu kandungan kalori biji labu kuning mentah adalah 556 kkal per 100 g produk. Kandungan kalori ini tidak akan bermanfaat bagi orang yang kelebihan berat badan atau menurunkan berat badan.

Jenis biji labu kuning

Biji labu kuning dapat dikonsumsi dalam dua bentuk:

• goreng
• mentah

Biji mentah digunakan untuk mengobati banyak penyakit. Biji mentah jauh lebih sehat dibandingkan biji panggang. Banyak yang berpendapat bahwa biji yang dipanggang tidak ada manfaatnya. Hal ini sebagian benar. Saat biji dipanggang, kandungan vitaminnya berkurang secara signifikan, namun kandungan unsur mikro (seng, tembaga, magnesium, tembaga) tidak terpengaruh oleh perlakuan panas.

Biji labu kuning mentah harus dikeringkan terlebih dahulu di udara segar, baru bisa dimakan.

Apa saja manfaat biji labu kuning untuk wanita?

Jika seorang wanita ingin tetap awet muda, cantik dan suasana hati yang baik lebih lama, maka dia pasti perlu makan biji labu kuning. Terima kasih kepada mereka:

• Kerutan muncul terlambat
• Rambut akan kuat dan berkilau
• Depresi tidak akan membuat Anda tahu
• Selama menopause, hot flashes akan menjadi kurang terlihat

Apa saja manfaat biji labu kuning untuk pria?

Biji labu membantu pria:

• Meningkatkan potensi
• Mengatasi penyakit seperti prostatitis
• Hindari rambut rontok
• Meningkatkan kemampuan mental

Biji labu melawan cacing

Obat resmi merekomendasikan biji labu mentah sebagai obat cacing. Mereka menghilangkan cacing pita dari orang dewasa dan anak-anak. Keuntungan besar dari metode ini adalah keamanannya. Semua obat anthelmintik memiliki sejumlah efek samping, biji labu kuning menyelesaikan masalah, meski tidak cepat, namun dengan cara yang paling lembut bagi tubuh.

PENTING: Efek anthelmintik terjadi karena adanya lapisan hijau pada biji, mengandung zat - cucurbitacin.

Tingtur biji labu

Resep untuk menyiapkan tingtur melawan cacing:

Kupas 500 g biji labu kuning mentah, haluskan dalam lesung dan tambahkan air dengan perbandingan 1:2. Tempatkan mangkuk berisi campuran ini ke dalam penangas air, masak selama 2 jam dengan api kecil, jangan biarkan campuran mendidih. Setelah waktu berlalu, saring kaldu melalui beberapa lapis kain kasa, hilangkan lapisan atas minyak yang dihasilkan. Dinginkan kaldu. Tingtur ini harus diminum dalam waktu 30 menit.

• Orang dewasa seharusnya minum 1 liter tingtur
• Anak di atas 10 tahun - 300-600 ml
• Anak-anak berusia 5-10 tahun - 200-400 ml
• Anak di bawah 5 tahun - 100-200 ml

Beberapa jam setelah minum tingtur, minum obat pencahar, dan setelah setengah jam, lakukan enema.

PENTING: Jika anak tidak mau minum minuman keras yang hambar, tambahkan sedikit madu atau gula ke dalamnya.

Membersihkan tubuh dengan biji labu kuning

Untuk membersihkan tubuh dengan biji labu kuning, campurkan 300 g biji labu kuning dengan madu dan 50 ml air. Makan pasta ini saat perut kosong, lalu minum obat pencahar, dan setelah beberapa jam lakukan enema.

Manfaat biji labu kuning untuk ginjal

Untuk penyakit ginjal dan kandung kemih dapat digunakan sebagai berikut: obat tradisional: Haluskan 1 gelas labu kuning dan biji rami, tambahkan air mendidih sedikit demi sedikit. Total kamu membutuhkan 3 gelas air mendidih.

Setelah itu, campuran yang dihasilkan harus disaring dan sisanya diperas. Minuman ini diminum sepanjang hari. Biji labu yang dihancurkan, digiling dengan air dan gula, digunakan untuk mengobati sistitis.

PENTING: Obat tradisional apa pun harus digunakan dengan sangat hati-hati, diperlukan konsultasi dengan dokter. Mungkin ada kontraindikasi individu.

Biji labu dengan madu untuk prostatitis

Berkat komposisi biji labu, fungsi kelenjar prostat menjadi normal, pembuangan rahasia prostat dan proses mikrosirkulasi ditingkatkan. Biji labu dengan madu berhasil digunakan dalam pengobatan prostatitis kronis.

Obat untuk prostatitis:

• Masukkan 0,5 kg biji mentah melalui penggiling daging, campur dengan segelas madu
• Kemudian masukkan adonan ke dalam lemari es selama beberapa jam hingga mengental.
• Kemudian bentuk bola-bola kecil dengan diameter kurang lebih 1,5 cm
• Setiap pagi 30 menit sebelum sarapan, makan satu sendok.
• Kursus pengobatan adalah 2-3 bulan. Setelah menjalani perawatan, istirahatlah minimal 1 tahun

Biji labu untuk diabetes

Biji-bijian adalah produk penting dalam diet penderita diabetes. Berkat serat, kadar gula menjadi normal. Selain bijinya, jus labu kuning bermanfaat bagi penderita diabetes.

PENTING: Biji labu kuning untuk diabetes tidak hanya bisa dikonsumsi, tapi juga perlu. Namun, jumlah mereka harusnya kecil.

Biji labu untuk sembelit

Untuk menghilangkan sembelit, tuangkan 1 sdt. tumbuk biji mentah dengan sedikit air mendidih. Diamkan campuran tersebut selama kurang lebih setengah jam. Ambil produk dalam porsi kecil sepanjang hari.

Biji labu untuk polip

MENARIK: Zat utama yang melawan polip adalah cucurbitacin. Hal ini ditemukan dalam lapisan hijau pada biji mentah dan memiliki efek anti-inflamasi.

Biji labu untuk menurunkan berat badan

Mereka yang sedang menurunkan berat badan khawatir dengan pertanyaan: bisakah Anda makan biji labu sambil menurunkan berat badan? Jawab: kalau memang mau, bisa, tapi hati-hati. Soalnya biji labu kuning sangat tinggi kalori, dari segi kilokalori, segenggam biji labu bisa menggantikan satu porsi penuh makanan. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menyalahgunakan biji labu kuning selama diet Anda.

Minyak biji labu dalam aplikasi tata rias

Minyak biji labu diekstraksi dengan pengepresan dingin, metode ini memungkinkan Anda mempertahankan zat bermanfaat sebanyak mungkin. Ini memiliki warna coklat dan aroma tertentu. Dalam tata rias digunakan untuk:

1. Melembabkan kulit tangan dan wajah yang kering
2. Perawatan kulit dewasa
3. Merawat bibir pecah-pecah
4. Regenerasi kulit setelah luka bakar, luka, radang
5. Merawat area tubuh yang terkelupas

Minyaknya dapat digunakan dalam bentuk murni, dan juga dimasukkan dalam krim serta produk perawatan rambut dan kulit lainnya. Anda dapat menambahkan sendiri beberapa tetes minyak ke krim favorit Anda.

Biji labu saat hamil

Selama kehamilan, biji labu kuning bisa menjadi penyelamat dari sakit maag, yang sering menyertai kehamilan. Mereka juga akan membantu menormalkan tinja, karena ibu hamil sering mengalami sembelit. Komposisi bijinya yang bermanfaat tidak akan membahayakan ibu hamil maupun bayinya.

Biji labu saat menyusui

Setelah melahirkan, tubuh membutuhkan pemulihan. Biji labu kuning baik untuk menguatkan tubuh, menghilangkan kolesterol dari dalam tubuh. Jangan lupa bahwa ibu menyusui tidak boleh menyakiti bayinya saat menyusui. Biji labu kuning seringkali menjadi penyebab alergi pada bayi, sehingga perlu mengonsumsinya dengan hati-hati dan sedikit saja.

Bolehkah anak diberi biji labu kuning?

Anak usia 1,5 tahun sudah bisa makan biji labu kuning sedikit demi sedikit. Orang tua harus hati-hati memperhatikan bagaimana anak mereka memakannya. Lagi pula, seorang anak bisa tersedak, atau ada benih yang masuk ke saluran pernapasan.

Jika anak sudah cukup besar dan makan bijinya sendiri, ajari dia untuk mengupas bijinya dengan hati-hati, karena kulit itulah yang menyebabkan radang usus buntu.

Nikolay: Biji labu direkomendasikan kepada saya oleh seorang wanita lanjut usia untuk pengobatan prostatitis. Saya ingin mengatakan bahwa biji-bijian saja tidak dapat menyelesaikan masalah, bahkan jika Anda memakannya berkilo-kilogram.

Svetlana: Saya membeli biji labu kuning, saya dan anak saya akan memakannya untuk mencegah cacingan. Saya tidak ingin meracuni anak saya dengan bahan kimia lagi.

Margarita: Ayah saya makan banyak dan dia menderita radang usus buntu. Oleh karena itu, konsumsilah dalam jumlah sedang.

Paulus: Sejak kecil, saya suka mengupas bijinya bersama seluruh keluarga, dan ternyata tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan.

Biji labu, dipanggang atau mentah, bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Toh biji ini mengandung banyak sekali zat bermanfaat. Makanlah untuk kesehatan Anda!

Video: Biji labu kuning merupakan produk manusia

Apakah Anda menyukai biji labu? Selama bertahun-tahun, biji labu kuning tetap menjadi benih yang paling dicari dan terpopuler di dunia. Dan intinya di sini bukan hanya pada ukuran dan rasa bijinya yang luar biasa. Hanya saja ini adalah produk yang sama yang selain nikmat juga memberi kita manfaat yang tak ternilai harganya.

Labu kuning pertama kali muncul di Amerika Tengah, dimana sayuran ini merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indian setempat. Belakangan, para penakluk mengetahui tentang labu, yang sangat menghargai daging buah sayuran yang berair dan membawanya ke Eropa, dari mana labu tersebut menyebar ke seluruh bumi. Di sini umat manusia belajar bahwa nilai sebenarnya dari labu bukan terletak pada daging buahnya, tetapi pada bijinya, yang merupakan komponen terpenting nutrisi manusia, yang memberinya kesehatan, awet muda, dan kecantikan.

Komposisi biji labu yang berharga

Untuk memahami apa saja manfaat biji labu kuning bagi tubuh, Anda perlu melihat komposisinya. Dan itu sangat beragam dan unik. Biji sayuran ini merupakan sumber vitamin C, E, A dan K. Selain itu, vitamin E, yang merupakan antioksidan kuat, tersedia dalam segala bentuk, menjadikan biji labu sebagai produk ideal untuk membersihkan tubuh dan memperkuat pertahanan. .

Biji labu juga mengandung berbagai mineral yang melimpah. Jadi, dalam hal kandungan seng, biji-bijian yang luar biasa ini menempati urutan kedua setelah tiram. Dalam hal kandungan fosfor, biji labu kuning memang pemegang rekor, karena 100 g produk ini mengandung 153% kebutuhan mineral harian. Ditambah lagi, produk ini mengandung 148% DV untuk magnesium dan 100% DV untuk mangan! Namun selain itu, biji labu kuning mengandung kalium, tembaga, selenium, zat besi dan masih banyak mineral lain yang dibutuhkan tubuh.

Namun asam lemak memberi nilai khusus pada biji labu putih, di antaranya yang paling bermanfaat adalah: asam caffeic dan phenolic, sinapic dan ferulic, nicotinic, coumaric dan vanillic. Berkat asam bermanfaat, kandungan lemak dalam produk ini mencapai 45,8 g per 100 g biji.

Biji labu merupakan sumber protein nabati yang melimpah (24,5 g per 100 g bahan mentah). Apalagi yang menarik, lama kelamaan nilai gizi produk ini semakin meningkat, karena bila benih disimpan lebih dari 5 bulan, jumlah protein di dalamnya meningkat signifikan!

Terakhir, para pecinta nutrisi yang tepat pasti tertarik mengetahui kandungan kalori biji labu kuning mencapai 541 kkal. Namun, produk ini tetap termasuk dalam menu makanan orang yang sedang diet, dan semua itu berkat banyaknya serat.

Khasiat biji labu kuning yang bermanfaat

Sekarang mari kita bicara tentang khasiat biji labu yang bermanfaat yang dimiliki produk luar biasa ini.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Karena kandungan zinc yang tinggi serta adanya vitamin E dan C, biji labu kuning secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi kerentanan tubuh terhadap penyakit menular. Selain itu, selenium membantu memperkuat pertahanan tubuh.

2. Melawan infeksi. Benih yang dimaksud memiliki efek antimikroba yang nyata, dan semuanya berkat lignan - senyawa fenolik yang secara aktif menghilangkan infeksi jamur dan virus.

4. Membantu memproduksi serotonin. Benih yang dimaksud mengandung banyak triptofan - asam amino berharga lainnya, yang ketika dicerna oleh tubuh, diubah menjadi serotonin - "hormon kebahagiaan", yang meningkatkan suasana hati dan mencegah efek stres. Dan menjelang malam, serotonin berubah menjadi melatonin - asam amino berharga lainnya yang mengatur pola siang dan malam, menormalkan tidur kita, dan menenangkan sistem saraf dengan sempurna.

5. Memperkuat sistem kardiovaskular. Karena tingginya kandungan magnesium dan potasium pada bijinya, fungsi otot jantung dan sistem pembuluh darah tetap terjaga. Artinya, segenggam biji putih per minggu akan menjadi pencegahan penyakit kardiovaskular yang sangat baik, menghilangkan kejang pembuluh darah, melarutkan bekuan darah dan mencegah berkembangnya gagal jantung, yang berarti melindungi tubuh kita dari serangan jantung dan stroke. Bijinya bermanfaat untuk hipertensi dan efektif menstabilkan tekanan darah.

6. Menguatkan tulang dan persendian. Kandungan fosfor dan zinc yang tinggi pada biji labu kuning memperkuat jaringan tulang, sehingga mencegah patah tulang dan secara signifikan mengurangi risiko terjadinya osteoporosis. Selain itu, diketahui bahwa orang yang rutin mengonsumsi biji-bijian memiliki kemungkinan lebih kecil untuk menderita penyakit tulang belakang dan tidak menderita nyeri sendi. Menurut dokter, banyaknya minyak yang terkandung dalam produk ini memiliki efek menguntungkan pada kerangka. Bukan tanpa alasan minyak tersebut banyak digunakan dalam pengobatan dan pencegahan radang sendi.

7. Memperkuat sistem saraf. Biji labu mengandung vitamin B dan asam lemak tak jenuh ganda Omega-3, yang memperkuat sistem saraf dan melindungi tubuh, melindunginya dari neurosis, gangguan saraf, gangguan saraf, dan akibat stres lainnya.

8. Mencegah urolitiasis. Konsumsi biji labu secara teratur mencegah pembentukan kalsium oksalat dalam urin, yang merupakan pencegahan urolitiasis yang sangat baik. Diuretik yang efektif.

9. Meningkatkan pencernaan. Karena kandungan seratnya yang tinggi, biji-bijian melancarkan pencernaan, menormalkan tinja, meredakan kram perut, mencegah pembentukan gas dan menghilangkan masalah lain pada fungsi organ ini.

10. Menormalkan kadar gula darah. Banyak orang tidak mengetahui hal ini, tetapi makan 20-30 g biji-bijian per hari memungkinkan Anda menormalkan kadar insulin dalam darah. Dokter sangat menyadari hal ini dan merekomendasikan untuk memasukkan produk ini ke dalam makanan penderita diabetes.

11. Meningkatkan fungsi kognitif. Kandungan zinc yang signifikan di dalamnya meningkatkan fungsi otak, memperkuat daya ingat, dan mengurangi kelelahan manusia secara keseluruhan.

12. Menormalkan fungsi hati. Biji labu kaya akan zinc, yang mendukung fungsi hati dan bahkan mengurangi keinginan untuk mengonsumsi alkohol.

13. Obat mabuk laut. Khasiat biji labu yang bermanfaat termasuk fakta bahwa mereka membantu mengatasi mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan yang parah saat bepergian dengan mobil, air atau transportasi udara.

14. Membantu mengatasi toksikosis. Ibu hamil pada tahap awal terhindar dari rasa mual yang parah dengan biji labu.

15. Membersihkan tubuh dari logam berat. Dokter percaya bahwa biji labu menghilangkan timbal dan kadmium berbahaya dari tubuh manusia.

16. Obat luka bakar. Biji labu kuning dengan sempurna mengobati berbagai luka bakar dan luka yang sulit disembuhkan. Untuk melakukan ini, pasta dibuat darinya, dioleskan pada luka, dan dibiarkan selama beberapa jam.

Mentah atau digoreng

Banyak orang bertanya-tanya bagaimana cara terbaik mengonsumsi biji labu – mentah atau dipanggang? Para ilmuwan bersikap kategoris dalam hal ini: selama proses perlakuan panas, produk ini kehilangan zat-zat berharga. Pada suhu di atas 90°C, minyak atsiri menguap dari bijinya, dan terjadi proses oksidasi yang tidak hanya tidak memberikan kontribusi bagi kesehatan tubuh, tetapi juga memicu peningkatan jumlah radikal bebas. Dalam keadaan ini, produk menjadi berbahaya bagi tubuh. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari biji labu kuning jika mengonsumsinya dalam keadaan mentah. Memanggang bijinya, apalagi mengasinkannya, sama sekali tidak perlu. Letakkan saja di atas loyang dan keringkan sedikit di dalam oven agar aromanya lembut dan rasa pedasnya terasa.

Bahaya biji labu

Terlepas dari semua manfaat biji labu kuning bagi tubuh, konsumsi produk ini yang tidak terkontrol dapat menimbulkan konsekuensi paling negatif bagi kesehatan. Dokter memperingatkan bahwa konsumsi biji labu kuning secara berlebihan dapat mengancam seseorang dengan gangguan pencernaan, gangguan sistem saraf, dan bahkan syok anafilaksis (jika terjadi reaksi alergi).

Selain itu, kita tidak boleh lupa bahwa biji labu kuning memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga orang dengan berat badan berlebih sebaiknya mengonsumsi produk ini dengan hati-hati. Dan orang-orang dengan keasaman lambung yang tinggi, serta penderita maag dan maag, selama periode eksaserbasi penyakit, sebaiknya menahan diri dari makan biji-bijian.

Biji dan sekam

Kulitnya mengandung zat bermanfaat yang tidak kalah bermanfaatnya dengan bijinya sendiri. Namun, karena kulitnya tidak berasa, dan juga tidak dapat dicerna sama sekali oleh lambung, maka sebaiknya tidak dimakan. Namun penggunaan sekam tersebut untuk pembuatan obat-obatan, misalnya rebusan dan infus, tidak hanya disambut baik oleh para pengobat tradisional, tetapi juga sangat dianjurkan.

Apalagi ada cara untuk melipatgandakan khasiat biji labu kuning. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengecambahkannya. Caranya sederhana: bilas biji yang belum dikupas dan letakkan secara merata di dasar piring. Kemudian isi bijinya dengan air hingga sedikit menutupinya, lalu tutup dengan kain kasa. Tinggal mengirim piring berisi benih selama 2 hari di tempat gelap, jangan lupa mengganti air setiap 12 jam. Menurut para ahli, kecambah berukuran 2 sentimeter dianggap paling bermanfaat. Anda bisa memakan biji yang sudah dikupas dengan kecambah sebagai hidangan terpisah, atau Anda bisa memotongnya menjadi salad.

Penggunaan biji labu kuning dalam pengobatan tradisional

kesehatan manusia

Perlu dicatat bahwa biji labu meningkatkan libido dan membantu pengobatan impotensi pria. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu makan 30-40 biji (sebaiknya yang bertunas) per hari. Antara lain, terapi tersebut akan meningkatkan fungsi sistem saluran kemih dan menjadi pencegahan prostatitis yang baik. Namun jika prostatitis sudah terlanjur muncul, perhatikan resep berikut ini.

Pengobatan prostatitis

Ambil 500 g biji labu kupas dan giling melalui penggiling daging. Dari massa yang dihasilkan, siapkan bola-bola (seukuran kenari) dan masukkan ke dalam lemari es. Setiap pagi, masukkan salah satu bola ini ke dalam mulut Anda dan larutkan perlahan. Perawatan ini tidak hanya membantu mengatasi prostatitis. Dokter menganjurkan agar setiap pria menjalaninya setidaknya setahun sekali.

Meningkatkan potensi

Bagi pria yang memiliki masalah potensi, perawatan ini bisa direkomendasikan. Bilas dan keringkan 2 cangkir biji yang belum dikupas di atas loyang. Setelah bahan mentah digiling, tuangkan satu liter air mendidih ke atasnya, didihkan dan segera angkat dari kompor. Campur campuran hangat dengan 3 sdm. Sayang Ambil produk jadi setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 3 bulan, setelah itu diperlukan istirahat enam bulan dan kursus berulang.

Kesehatan Wanita

Biji labu kuning pun tak kalah bermanfaatnya bagi wanita. Berkat vitamin A dan E yang disebut juga “vitamin kecantikan”, serta kandungan zinc yang tinggi, kulit kaum hawa akan bersih dari radikal bebas sehingga menghilangkan jerawat, bisul, dan komedo. Selain itu, kuku Anda akan menjadi lebih kuat dan struktur rambut Anda akan membaik, sehingga kuku Anda akan lebih kuat dan tidak mudah patah.

Namun yang lebih penting, bijinya mengandung senyawa fenolik yang sama, lignan, yang merupakan fitoestrogen alami. Dalam hal ini, biji labu kuning adalah penyelamat nyata bagi wanita selama menopause, karena penggunaan produk ini mengurangi keparahan hot flashes dan menghilangkan sakit kepala. Selain itu, biji labu kuning memiliki efek menguntungkan pada fungsi reproduksi wanita, oleh karena itu dokter kandungan dan ginekolog menyarankan agar ibu hamil secara teratur menambahkan segenggam biji labu putih ke dalam makanannya.

Pengobatan sistitis

Kupas 2,5 sdm. nukleolus. Letakkan di piring yang dalam, tuangkan 80 ml air di atasnya dan tambahkan satu sendok makan gula. Tempatkan campuran yang sudah disiapkan di lemari es selama tiga jam, setelah itu Anda bisa meminumnya saat perut kosong, 10 g tiga kali sehari.

Menghilangkan gejala menopause

Untuk mengurangi keparahan gejala menopause, Anda membutuhkan susu labu. Untuk menyiapkannya, kocok 50 biji kupas dalam blender bersama 80 ml air dan 20 g madu. Anda perlu meminum campuran ini dua kali sehari, 1 sdt. sebelum makan.

Menghilangkan cacing

Untuk menghilangkan cacing yang ada di dalam tubuh atau untuk mencegah infeksi cacingan, sebaiknya makan segenggam biji kupas setiap hari selama 2-3 minggu. Selain itu, kandungan cucurbitin tertinggi, zat pembunuh cacing, terdapat pada lapisan antara sekam dan inti biji.

Pengobatan kecacingan dengan biji dan minyak jarak

Pada siang hari, sebaiknya makan 25 butir kupas setelah makan sebanyak 4 kali, dan satu jam kemudian minum 1 sdt. minyak jarak. Durasi terapi adalah 2-3 hari.

Pengobatan kecacingan dengan biji dan bawang putih

Giling 200 g biji kering, 5 siung bawang putih dalam penggiling kopi, dan tambahkan 2 sdm ke dalam campuran. Sayang Biarkan produk diseduh selama 12 jam dan Anda bisa meminumnya satu sendok makan sekali sehari dengan perut kosong. Durasi pengobatan – 3 hari.

Pengobatan kecacingan pada anak

Pengobatan pankreatitis

Ambil 5 bagian madu dan 1 bagian biji labu kuning. Giling bijinya dalam lesung, campur dengan madu hingga halus dan minum obatnya 20 menit sebelum makan, 1 sendok makan tiga kali sehari.

Pengobatan asma dan bronkitis

Untuk melawan serangan asma dan menyembuhkan bronkitis secara efektif, cukup makan 20 biji yang tidak dipanggang setiap hari.

Kurangnya pertumbuhan

Seng yang terdapat dalam bijinya merupakan sejenis penggerak pertumbuhan, oleh karena itu jika pertumbuhan tubuh anak Anda terhambat, berikan dia 25 biji labu kupas setiap hari.

Perawatan ginjal

Jika terjadi radang ginjal, tuangkan satu sendok makan biji putih kupas ke dalam segelas air mendidih dan didihkan, lalu angkat dan biarkan dingin. Setelah 30 menit, saring rebusannya dan minum segelas 3 kali sehari (rebusannya harus segar setiap kali).

Pemurnian darah

Untuk membersihkan darah, Anda perlu menggiling 5 cangkir biji labu yang sudah dikupas ke dalam lesung. Campuran yang dihasilkan dituangkan ke dalam wadah kaca, di mana 0,5 liter vodka kemudian dituangkan dan jus satu lemon ditambahkan. Botol yang tertutup rapat harus diinfus selama 3 minggu, dan harus dikocok setiap dua hari sekali. Anda hanya perlu menyaring obat yang sudah jadi dan Anda bisa meminumnya 1 sdm. 30 menit sebelum makan tiga kali sehari. Dokter merekomendasikan satu kursus per tahun.

Menghilangkan sembelit

Biji labu kuning baik untuk melancarkan buang air besar, sehingga produk ini dapat digunakan untuk mengatasi sembelit, termasuk yang kronis. Untuk keperluan ini, cukup dengan memotong 1 sdt saja. kupas bijinya dan tuangkan 150 ml air mendidih ke atasnya. Setelah 30 menit, campuran infus akan siap digunakan. Ambil 1-2 sdm. hingga empat kali sehari. Dan bagi penderita sembelit kronis, dianjurkan untuk mengonsumsi 10–15 biji kupas setiap hari.

Kesehatan yang baik untuk Anda!