Pertarungan tangan kosong menurut sistem kupavna lama Kadochnikov. Sistem Kadochnikov: apa itu, gaya dan perlengkapan bertarung, perbedaan dari disiplin tempur lainnya

Data-medium-file="https://i0.wp..png?fit=300%2C179&ssl=1" data-large-file="https://i0.wp..png?fit=550%2C329&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-19434" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2018/01/%D0%91%D0%B5%D1%81%D0 %BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0% B9-%D0%9A%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0.png" alt ="" width="550" height="329" srcset="https://i0.wp..png?w=550&ssl=1 550w, https://i0.wp..png?resize=300%2C179&ssl =1 300w" size="(lebar maksimal: 550 piksel) 100vw, 550 piksel">

Semuanya harus dilakukan secara sadar.

A. A. Kadochnikov (kata mutiara)

Sekarang, bahkan setelah mengenal secara kasar , menjadi jelas bahwa Alexei Alekseevich Kadochnikov, bagaimanapun juga, tidak dapat mengabaikan topik yang menarik dan misterius di dunia seni bela diri - seperti "pertarungan non-kontak", agar tidak gunakan popularitasnya – untuk kepentingan sistemnya. Hal utama di sini, sejauh yang saya mengerti, adalah melakukan segala sesuatu dengan serius - dengan dasi dan jaket. (Dan video ini ditayangkan dengan serius di RenTV.)

Dan penjelasan singkat dari Alexei Alekseevich Kadochnikov - dari mana kekuatan untuk "pertempuran non-kontak" ini berasal - jika ini bukan fisika untuk kelas delapan sekolah menengah.

Oleh karena itu, video pendek tentang melatih kemampuan melakukan “pertempuran non-kontak” menurut Kadochnikov. Ini kira-kira bagaimana segala sesuatunya terjadi dan perlu dilatih - sebenarnya. Sekali lagi - siapa sangka. (Tetapi hal yang paling menarik adalah menurut saya Anda harus memperhatikan jumlah orang yang mendengarkan semua ini dengan cermat dan mencoba mengulanginya. Siapa mereka?)

Di sini juga terdapat ahli paling terkenal dari "pertarungan tangan kosong gaya Rusia" dan "pertarungan tangan kosong Pasukan Khusus" Alexander Lavrov, sistem "Shkval" ( sekolah ola DI DALAM bertahan hidup A lexandra L Avrova) menunjukkan pertarungan non-kontaknya - dan, yang paling penting, dengan dasi dan jaket. Dan juga, tanpa masalah apa pun, semua orang terjatuh begitu saja - dan mereka tampaknya masih terkejut dengan keajaiban seperti itu. (Saya tidak mengerti apa pun tentang bagaimana hal ini bisa terjadi. Ini juga merupakan faktor yang terlihat - musuh akan muncul seperti itu - seperti, “Saya tidak menyangka hal itu terjadi di kehidupan nyata" Suatu hari nanti saya juga akan memfilmkan teknik “pertarungan non-kontak” saya dan menunjukkan betapa menakjubkannya teknik itu.

Namun hal yang paling menarik, tentu saja, dalam keseluruhan pertarungan non-kontak Alexei Kadochnikov ini, tentu saja, terletak pada bidang yang sedikit berbeda. Sepanjang sejarah keberadaan Sistem Kadochnikov - pendirinya Alexei Kadochnikov, ternyata dia dan para pengikut sekolahnya menyatakan penguasaan setidaknya dua, bisa dikatakan, teknik seni bela diri paling keren.

... Di aula mereka hanya menekan Lavrov, memintanya untuk mendemonstrasikan "pendulum" secara detail. Pada awalnya dia secara diplomatis “minggir”, tetapi pada akhirnya dia langsung memotongnya: ini bukan mainan atau pertunjukan sirkus, terlebih lagi, tidak ada badan intelijen asing yang memiliki komando penuh atas peralatan tersebut, dan ini belum waktunya untuk mengungkapkannya. rahasia.

Benar, tentu saja Anda tidak bisa mencuri “pendulum” dengan mudah. Menurut metode sekolah Kadochnikov di Krasnodar, untuk mempersiapkan tubuh menghadapi penguasaannya, seseorang harus mengulangi latihan tertentu sebanyak 150 ribu kali. Dan jika Anda berhenti bahkan untuk satu hari, Anda harus memulai dari awal lagi - “speedometer disetel ulang ke nol.” Penggunaan otomatis "pendulum" dimulai hanya setelah menyelesaikan 300 ribu latihan!

Pahlawan Bogomolov menggunakan "pendulum" saat menembak dengan gaya Makedonia, yaitu bersamaan dengan pistol di kedua tangannya. Penerapan lain dari teknik ini juga dimungkinkan: misalnya, pada abad ke-6, prajurit Slavia Timur membuat kagum Bizantium dengan kemampuan mereka menggunakan dua pedang. Terlepas dari kenyataan bahwa para prajurit tidak menggunakan perisai, mereka masih sedikit rentan. Mungkin rahasia “pendulum” telah sampai kepada kita sejak saat itu...

Tapi seperti yang Anda lihat, ini adalah satu-satunya penyebutan kepemilikan teknik "" - sekolah Kadochnikov. Setidaknya untuk saat ini Tidak mungkin menemukan penyebutan “pendulum Kadochnikov” di Internet. (lihat artikel -) Baik dalam buku Alexei Kadochnikov (lihat artikel -), maupun dalam seri fundamentalnya tentang "Gaya Rusia Kadochnikov" (lihat artikel -) tidak ada satu kata pun tentang "pendulum".

Hal yang sama terjadi pada “pertarungan non-kontak Kadochnikov” – yang ternyata dapat dengan mudah ditunjukkan – dengan kecepatan nyata. Berbeda dengan. Dan juga tidak lebih - tidak ada tempat dan tidak disebutkan, apalagi demonstrasi teknik - bahkan dengan kecepatan lambat. (Baik di buku, film, maupun majalah karya Alexei Kadochnikov - tidak ada yang dapat ditemukan tentang kedua teknik ini.)

Artinya, ternyata dua teknik paling menarik yang benar-benar bisa membantu dalam pertarungan tangan kosong tidak diperlihatkan sama sekali. Dan salah satunya, terlebih lagi, tidak ditampilkan - ternyata hal paling menarik dan misterius yang pada dasarnya “terpikat” kepada Alexei Kadochnikov tidak ditampilkan sama sekali...

Tampak bagi saya bahwa Alexei Alekseevich pada masanya hanya dihantui oleh ketenaran pendiri "seni bela diri" unik lainnya yang disebut aikido - Morihei Ueshiba - jika Anda melihat video Morihei Ueshiba tentang "pertarungan non-kontak" (saya melihatnya di suatu tempat - saya tidak ingat) di mana) - kira-kira gaya yang sama diperoleh: seorang pendiri ahli yang memiliki "teknik rahasia" dan siswa berpencar ke berbagai arah. (Satu-satunya hal yang Morihei Ueshiba tidak sadari adalah bahwa semua ini juga lambat, tapi ternyata bisa dilakukan.)

Kira-kira seperti video ini - namun perbedaan utamanya tentu saja terlihat dari Morihei Ueshiba. (Mereka belum tahu bahwa Anda dapat melakukan segala sesuatu dengan menggunakan tuas dan tidak repot dengan hal-hal sepele seperti itu - gunakan tuas dan tunjukkan secara perlahan dan Anda tidak perlu melakukan hal seperti yang lain - itulah rahasianya.)

Atau bahkan “pertarungan non-kontak” dari Morihei Ueshiba - juga mengesankan, semua orang terjatuh dan kemudian terkejut. (Dan siapa pun yang mencurigai kakek bahwa dia hanya mengatur semuanya - tidak ada, apakah kakek membutuhkannya - tidak membutuhkannya. Itu berarti dia tidak mengatur apa pun - terutama karena dia juga tampil dengan pakaian yang begitu terhormat - semuanya artinya serius. Aktif level tertinggi— itu tidak dapat diakses oleh semua orang. Anda perlu melatih semua ini setidaknya selama enam puluh tahun. Hanya dengan begitu itu akan berhasil - .)

Masalah pertahanan diri selalu relevan setiap saat. Dan sekarang, saat pulang larut malam, kami berpikir bahwa keterampilan seperti itu akan berguna. Selain semua jenis seni bela diri Asia, ada juga sekolah seni bela diri Soviet yang didasarkan pada prinsip yang sangat berbeda. Sistem Kadochnikov juga termasuk dalam disiplin tempur tersebut. Ini dikembangkan secara khusus untuk pertahanan diri dan memungkinkan seseorang untuk mendapatkan keuntungan yang signifikan atas hampir semua lawan, bahkan jika dia adalah petarung yang lebih kuat dan berpengalaman.

Sistem ini sering disebut pertarungan tangan kosong Rusia atau Soviet. Sistem ini dikembangkan oleh V. A. Spiridonov, sementara Kadochnikov berhasil mensistematisasikan data tentang seni bela diri ini, memperkenalkan sangat tambahan penting dan membawa sistem ke kesempurnaan.

Tujuan utama dari seni bela diri ini adalah untuk mempersiapkan seorang pejuang yang mampu melawan lawan manapun. Sistem ini didasarkan pada prinsip matematika dan fisika, yang menjamin kemenangan dengan memperoleh keunggulan signifikan atas musuh.

Pelatihan Marinir AS didasarkan pada sistem Kadochnikov.

Gaya dan teknik bertarung

Sistem Kadochnikov memungkinkan Anda melatih orang yang tidak siap secara fisik (lemah, sakit, terluka, wanita, anak-anak) untuk membela diri jika terjadi serangan.

Ini bukan hanya tentang pertarungan tangan kosong, tetapi tentang keseluruhan sistem pengetahuan yang memberikan seseorang kelangsungan hidup yang efektif dalam kondisi ekstrem apa pun. Teknik ini tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik seorang petarung, tetapi juga berkontribusi terhadap prestasinya keseimbangan psikologis, karena itu seseorang mulai memandang kehidupan dengan cara baru, membuat keputusan yang tepat dan menganalisis situasi dengan bijaksana.

Setelah menyelesaikan pelatihan dalam sistem Kadochnikov, seseorang mulai melihat titik lemah saingan, menyadari keunggulan mereka. Tapi dia tidak akan pernah menunjukkannya karena pengendalian diri dan kehati-hatiannya. Dalam artian, seorang petarung mampu mengendalikan tindakan lawannya.

Hasil setinggi itu dapat dicapai berkat sistem pelatihan bela diri khusus yang didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

1. Disiplin tempur mengajarkan Anda untuk menghemat kekuatan. Setiap gerakan harus dipikirkan semaksimal mungkin, dengan penuh pertimbangan penggunaan yang benar pasukan musuh. Setiap gerakan dilakukan dalam kombinasi teknik umum yang bertujuan untuk memperoleh hasil yang terjamin.
2. Jenis pencak silat ini bukanlah suatu disiplin olahraga. Semangat bersaing sama sekali tidak ada di sini, dan para atlet hanya mengejar tujuan mempelajari bela diri yang efektif.
3. Pembelajarannya tidak monoton dan tidak mengharuskan pesilat menghafal berbagai teknik. Sistem ini bekerja berdasarkan prinsip menganalisis situasi dan menerapkan teknik yang paling sesuai untuk keadaan tertentu. Sistem Kadochnikov sering disebut sebagai sekolah kehidupan atau kelangsungan hidup.

Sistem ini dicirikan oleh kesederhanaan, keandalan, dan kealamian. Hal ini didasarkan pada gerakan sederhana, yang membuatnya dapat diakses oleh semua petarung, apapun kondisi fisiknya. Ini seni bela diri mencakup sejumlah besar teknik dan teknik bertarung.

Ide dasar bela diri adalah mengendalikan situasi dengan mengendalikan lawan dan menggunakan kekuatannya untuk melawannya. Teori pertarungan tangan kosong diajarkan dengan penekanan pada psikologi, fisika dan anatomi. Selama proses pembelajaran, demonstrasi suatu tindakan disertai dengan penjelasan tentang hukum fisika atau rumus matematika. Penekanan utama dalam proses pelatihan adalah pada teori, sedangkan pelatihan tempur paling sering dilakukan oleh siswa itu sendiri.

Konsep teknik dalam sistem Kadochnikov tidak ada, dan proses menghadapi lawan dicirikan sebagai kontrol. Petarung yang berpengalaman dan terlatih benar-benar mengendalikan lawannya, memanipulasi setiap gerakannya dan menyesuaikannya dengan tindakannya sendiri.

Peralatan

Tidak ada persyaratan ketat mengenai perlengkapan pakaian

Karena sistem Kadochnikov ditujukan terutama untuk pelatihan militer, kelas paling sering dilakukan dengan seragam militer. Perlu diingat bahwa seni bela diri ini bukan milik disiplin olahraga, oleh karena itu tidak diadakan turnamen di dalamnya. Oleh karena itu, tidak ada persyaratan ketat mengenai pakaian.

Pejuang pemula harus memahami mengenai perlengkapan yang harus:

• longgar (bentuk yang ketat tidak diperbolehkan karena membatasi pergerakan);
• nyaman – seseorang harus merasa nyaman.

Karena sistem Kadochnikov diposisikan terutama sebagai metode yang efektif membela diri, lalu dia penggunaan praktis paling sering dilakukan dengan pakaian kasual. Dalam kehidupan nyata, Anda tidak akan mengenakan kimono, dan di depan Anda bukanlah rekan tanding, melainkan penyerang sejati yang tidak akan berhenti setelah Anda menyerah. Oleh karena itu, bentuk pakaian di sini tidak dianggap penting seperti di disiplin ilmu lain.

Sejarah asal usul

Pada pertengahan tahun 80-an abad terakhir, kepala laboratorium Departemen Mekanika, Alexei Alekseevich Kadochnikov, mengembangkan sistem kelangsungan hidupnya sendiri dalam kondisi sulit. Ini segera menarik perhatian publik, karena didasarkan pada prinsip-prinsip anatomi, fisika dan matematika, yang memungkinkan penciptanya untuk menjelaskan setiap tindakan yang diusulkan dengan poin ilmiah penglihatan.

Pertarungan tangan kosong menurut sistem Kadochnikov muncul dari sistem bertahan hidup ini. Dalam arti tertentu, seni pertarungan baru adalah pemikiran ulang atas karya-karya V. Spiridonov, tetapi sebagai hasil perbaikan, sistem menjadi lebih bijaksana dan efektif, menawarkan kebebasan bertindak yang lebih besar kepada petarung.

Kadochnikov sering menyebutkan di seminar-seminarnya bahwa dia mengajari para pejuang tidak hanya untuk melihat, tetapi juga untuk melihat. Mereka memperoleh kesempatan untuk memprediksi hasil pertempuran, memikirkan beberapa tindakan sebelumnya, yang dapat membingungkan musuh mana pun, bahkan yang lebih berpengalaman.

Perbedaan dari seni bela diri lainnya

Sistem tempur Kadochnikov ditujukan khusus untuk pertahanan diri

Sistem Kadochnikov unik dalam banyak hal. Perbedaan dengan disiplin ilmu lain adalah sebagai berikut:

1. Sistemnya tidak kompetitif, itulah sebabnya turnamen tidak diadakan di sana. Hal ini dimaksudkan semata-mata untuk pertahanan diri.
2. Konsep tekniknya sendiri tidak ada, dan para petarung belajar menilai situasi, bergantung pada tindakan apa yang mereka lakukan. Dipercaya bahwa sistem Kadochnikov dalam pertarungan nyata jauh lebih unggul efektivitasnya dibandingkan seni bela diri lainnya.
3. Penekanan utamanya adalah pada hukum fisika dan matematika. Oleh karena itu, seseorang yang tidak mengenalnya mungkin tidak memahami prinsip membangun pertahanan menurut sistem Kadochnikov.

Bagaimana memilih pelatih, perkiraan biaya pelatihan

Sayangnya, temukan pelatih yang baik Sistem ini cukup sulit. Alexei Kadochnikov sendiri sudah cukup tenang usia tua, meski ia tetap mengadakan seminar tentang ilmu bela diri yang dikembangkannya. Tidak mungkin untuk mendaftar kursus pribadi dengannya.

Karena kenyataan bahwa pelatihan dilakukan dengan lambat, dan perdebatan tradisional dalam disiplin ini tidak ada, banyak “master” tidak mampu memberikan pengetahuan nyata kepada siswanya, karena hanya menghadiri seminar tentang sistem Kadochnikov. Oleh karena itu, sebelum memilih seorang pelatih, disarankan untuk membaca ulasan tentang dia di Internet.

Seperti yang dikatakan Alexei Kadochnikov sendiri, sebelum melatih langsung sistemnya, disarankan untuk memiliki keterampilan dasar tinju. Dia menyebut tinju sebagai dasar pertarungan tangan kosong, dan dalam pernyataan ini dia benar sekali. Pelatihan online di situs resmi Kadochnikov berharga sekitar 25 ribu rubel. Terkadang ada diskon untuk kursus. Dalam hal ini, biayanya dikurangi menjadi 10 ribu rubel.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C178&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?fit=550%2C327&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-18921" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2017/12/%D0%9B%D0%B0%D0%B2%D1 %80%D0%BE%D0%B2-%D0%9C%D0%B0%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg" alt="" lebar="550 " tinggi = "327" srcset = "https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C178&ssl=1 300w" ukuran = " (lebar maks: 550px) 100vw, 550px">

Setelah menyelesaikan separuh kehidupan duniawiku,
Saya menemukan diri saya di hutan yang gelap,
Kehilangan jalan yang benar dalam kegelapan lembah

Dante Alighieri

Sekali lagi, penyebutan yang cukup menarik tentang latihan “pendulum” di sekolah Krasnodar Kadochnikov ada di artikel

Menurut metode sekolah Kadochnikov di Krasnodar, untuk mempersiapkan tubuh menghadapi penguasaannya, seseorang harus mengulangi latihan tertentu sebanyak 150 ribu kali. Dan jika Anda berhenti bahkan untuk satu hari, Anda harus memulai dari awal lagi - “speedometer disetel ulang ke nol.” Penggunaan otomatis "pendulum" dimulai hanya setelah menyelesaikan 300 ribu latihan!

Sejauh yang saya ingat dalam "Sistem Kadochnikov" - "pendulum tidak dipertimbangkan sama sekali. (Mungkin jika Alexei Alekseevich Kadochnikov sudah familiar dengan latihan seperti itu, terutama yang perlu dilakukan 150 - 300 ribu kali, dan pada kesalahan sekecil apa pun “spedometer akan disetel ulang ke nol “Kami, seperti kata mereka, sudah mengetahuinya sejak lama.) Dan seperti yang diharapkan, “pendulum Kadochnikov” tidak dapat ditemukan di Internet, tidak disebutkan di semuanya, apalagi video, yang tidak mengherankan, jenis “ pendulum" rupanya tidak ada di alam - hanya saja artikel tersebut mungkin berisi keberanian seperti itu: “Tentu saja kami tahu tentang pendulum - dan kami melakukannya, dan semuanya menjadi seperti Tamantsev, hanya saja ini sangat rahasia dan Anda perlu banyak berlatih - ini tidak untuk semua orang, dan secara umum tidak semua orang akan berhasil.

Satu-satunya hal yang dapat saya temukan adalah video tentang "pendulum Lavrov" - yang saya bahas secara rinci di artikel sebelumnya berjudul

Tepat pada waktunya, Alexander Lavrov berbicara dengan sangat rinci tentang “pendulum” miliknya dan menunjukkan cara melakukannya. Apalagi kita harus memberi penghormatan tanpa menyembunyikan apapun dan beberapa kali menunjukkan berbagai nuansa dan metode penerapan praktisnya.

Dan faktanya, ini adalah "pendulum" Tamantsev dari buku "The Moment of Truth" karya Vladimir Bogomolov - yang disebutkan dalam artikel tersebut

Tapi saya tidak tahu, saya tertarik dengan "pendulum" hanya karena, terutama karena saya sudah tahu apa itu, bahkan ketika dilakukan oleh spesialis seni bela diri yang berwibawa seperti Alexander Lavrov, saya tidak akan pernah mengambil yang seperti itu. teknik apapun dengan serius. Terlebih lagi, saya tidak akan berlatih 150.000 kali - apa yang mengejutkan bahwa bisa keluar dari mengulangi 150 ribu kali berjalan ke samping, jelas tidak ada apa-apa. (Dan faktanya, semua ini hanya membuktikan bahwa dalam seni bela diri ada adalah keajaiban tidak terjadi. Dan jauh lebih rasional untuk memilih hal yang akan dipelajari, atau manfaat mempelajari seni bela diri akan berkali-kali lipat lebih besar. Dan teknik "pendulum", dalam bentuk yang disajikan Alexander Lavrov, adalah urutan besarnya dalam tinju yang lebih berkembang.)

Dan teknik seperti itu, tentu saja, tetapi hanya untuk anak di bawah 10 tahun, maksimal hingga 14 tahun - dan dapat dipraktikkan, tetapi tentu saja dengan sangat hati-hati - dengan cara yang menyenangkan, untuk mengembangkan rasa jarak pada anak, “permainan pertarungan” keterampilan, kesadaran tubuh dan sejenisnya.

P.S. (dari 01/01/2018) Dan pada akhirnya saya menemukan "video yang sangat langka" menurut apa yang saya pahami sebagai "pendulum Kadochnikov" - penembakan dan pertarungan tangan kosong. Jelas bahwa pengambilan gambar harus didasarkan pada “gerakan pendulum” ini, yang harus dilakukan “ratusan dan ratusan ribu kali” yang sama. Dan sepertinya itu menunjukkan salah satunya siswa terbaik Alexei Kadochnikov, Sergei Vinogradov yang legendaris - tetapi juga sama sekali tidak menyebutkan “pendulum Kadochnikov”; tidak ada yang dapat ditemukan. Dia menunjukkan cara menembakkan pistol - dari posisi diam, bergerak, dan dengan gulungan yang aneh. (Saya tidak suka memotret, tapi jelas terlalu berisiko bagi saya untuk menggunakan benda seperti itu - mereka akan menembak Anda. Mungkin cocok untuk film - tetapi kenyataannya saya tidak akan mengambil risiko eksperimen seperti itu.)

Vinogradov S.S. — Sistem Kadochnikov — video yang sangat langka — Pemotretan + jarak dekat

Keragaman arah dan gaya seni bela diri nasional ini memiliki ciri pemersatu - hampir semua petarung tangan kosong domestik paling terkenal menggunakan pengalaman seni bela diri yang lebih kuno.

Memerangi Sambo

Jenis pertarungan tangan kosong Rusia yang pertama (jangan bingung dengan olahraga gulat dengan nama yang sama), yang menjadi relatif tersebar luas di seluruh negeri setelah sistematisasi dan generalisasi metode penggunaan pukulan dari tinju Inggris, juga seperti perebutan dan lemparan dari berbagai jenis gulat.

Sambo mulai dikembangkan sebagai sistem pertarungan tangan kosong pada tahun 1920-an di Uni Soviet; Sambo berasal dari perkumpulan olahraga Moskow “Dynamo” di bawah kepemimpinan mantan perwira tentara Tsar V. A. Spiridonov. Simbiosis teknik jiu-jitsu, gulat dan tinju jenis Barat, serta teknik pertahanan dalam kehidupan sehari-hari, menjadi dasar sambo tempur, yang dimaksudkan untuk mempersenjatai petugas polisi, pegawai NKVD, penjaga perbatasan, dan penjaga penjara. Spiridonov menyebut sistem ini SAMBO - pertahanan diri tanpa senjata. Selanjutnya, sambo dibagi menjadi pertarungan dan olahraga. Dalam olahraga, teknik yang dapat menyebabkan cedera pada lawan tidak termasuk.

Namun, dalam sambo tempur dengan komponen gulat yang kuat, teknik menyakitkan digunakan, yang dengannya pukulan mematikan tidak dilakukan pada musuh: penekanannya adalah pada menekan perlawanan. Itu sebabnya Memerangi Sambo Perwakilan dari pertarungan tangan kosong ini dibedakan oleh "kelengketan" dan "kegesitan" - mereka dengan ahli berpegang teguh pada bagian tubuh musuh yang dapat diakses, dengan ahli menghindari pukulan dan pada saat yang sama dengan cepat membelenggu inisiatif lawan.

sistem Kadochnikov

Jenis pertarungan tangan kosong domestik ini berasal dari Krasnodar, didirikan oleh pemopuler sistem pertahanan diri yang terkenal A. A. Kadochnikov. Ciri khas gaya penulis, yang dipatenkan oleh Kadochnikov, adalah penekanan pada pelatihan komprehensif pertarungan tangan kosong - ia harus mengetahui dasar-dasar fisika, psikologi, dan anatomi manusia. Tidak ada “teknik” seperti itu dalam metode Alexei Alekseevich, pejuang “mengendalikan” musuh berdasarkan pengetahuan ilmu-ilmu tersebut di atas. Meskipun para ahli mengatakan bahwa gaya ini didasarkan pada teknik yang digunakan seni bela diri(jiu-jitsu, aikido, judo dan lain-lain).

Menurut Kadochnikov, dalam pertarungan tangan kosong, prinsip spiritual harus menjadi landasan ideologi. Ketahanan moral dan menjaga ketenangan dalam kondisi ekstrim menurut sistem Kadochnikov adalah salah satu kualitas utama dari jagoan pertarungan tangan kosong sejati.

Sistem Mikhail Ryabko

Sistem yang berasal dari Belarus ini kini dipromosikan di Rusia oleh pendirinya, mantan pegawai Kementerian Keamanan Uni Soviet, Mikhail Ryabko. Ini adalah seni bela diri yang menyerap semua yang terbaik dari seni bela diri paling terkenal. Dasar-dasar sistem Ryabko adalah pengetahuan tentang mekanisme tubuh manusia, kemampuan mengendalikan pernapasan dan keadaan psikofisik, serta mengeraskan tubuh.

Pertarungan tangan kosong menurut sistem Ryabko lebih seperti pertarungan berdarah tanpa aturan - selama pertarungan Anda dapat memukul di selangkangan, merobek tulang rusuk dan tulang selangka, merobek jari, memukul bagian kepala yang paling rentan... tugas utama- bunuh musuh sebelum dia melakukannya sendiri.

"Loach Siberia"

Sekolah pertarungan tangan kosong Rusia dari Novosibirsk D.V. Skogorev, seperti sistem Kadochnikov, tidak mempromosikan teknik bertarung tertentu sebagai respons terhadap tindakan spesifik musuh - pertarungan terjadi dengan mempertimbangkan tindakan dasar mendasar berdasarkan hukum sifat tubuh manusia dan keadaan psikofisik lawannya. Gerakan dasar dasar berbeda-beda tergantung situasi yang dihadapi. Di sini juga, prinsip “mengendalikan” musuh, “menggulungnya” (karenanya disebut “Siberian Loach”), dan tidak menggunakan “kekuatan demi kekuatan” dikedepankan.

sistem ROSS

Singkatan dari Sistem Bela Diri Domestik Rusia. Ini dipatenkan pada tahun 1995 dan sejak itu dipraktikkan oleh penduduk Nizhny Novgorod, A. I. Retyunskikh. ROSS bukan hanya seni pertarungan tangan kosong, tetapi sistem pelatihan spiritual dan moral. Ini mencakup fitur sambo, judo (Retyunsky master olahraga Uni Soviet dalam olahraga ini) dan seni bela diri lainnya. ROSS cocok untuk kandidat dari segala usia dan dengan kondisi kesehatan apa pun.

Keterampilan motorik, metode, dan kemampuan dikembangkan berdasarkan pengalaman yang diberikan orang Rusia permainan rakyat, menari, jenis yang berbeda gulat dan pertarungan tangan kosong, sistem ini mengajarkan cara bertarung, menghemat kekuatan dan energi. Prinsip ROSS adalah mengungkap mekanisme keterampilan motorik yang melekat pada setiap orang dan, dengan bantuan refleks bawaan internal, merespons situasi pertempuran tertentu.

Di ROSS juga tidak ada teknik templat, dalam setiap situasi tertentu semuanya bervariasi. Seperti dalam sebagian besar teknik pertarungan tangan kosong Rusia modern, dalam sistem Retyunsky, pengetahuan tentang karakteristik psikofisik seseorang sangat penting.

Di ARB ke Popov A.A. mendapat arahan dan rekomendasi dari “Semangat Olahraga”. kelas diadakan Selasa-Kamis pukul 13.30 di klub “***”. Komposisi rombongannya bermacam-macam umurnya, misalnya saya 47 tahun, tapi timnya ramah dan bersahabat. Kemampuan fisik setiap orang juga berbeda-beda. Namun, pelatih menemukan pendekatan yang berbeda kepada setiap orang. Jika Anda ingin menjadi juara, mereka akan menjadikan Anda juara. Jika Anda ingin memperlakukan ini sebagai kebugaran, tidak ada yang menentangnya juga. Jelas sekali bahwa kelas dilakukan sesuai dengan ...

metodologi yang telah dikembangkan sebelumnya dan Anda tidak dapat melewatkan kelas. Selain itu, perkirakan untuk menguasai pertarungan tangan kosong dalam sebulan. Saya tidak akan merekomendasikan semua orang untuk segera mendaftar di bagian pertarungan tangan kosong tentara, itu bodoh. Lebih cocok untuk banyak orang Gym di pusat kebugaran dengan musik klub yang keras dan dikelilingi oleh gadis-gadis. Tetapi jika, jauh di lubuk hati Anda, Anda merasakan keinginan untuk seni bela diri, maka Anda harus pergi dan mendaftar ke bagian ARB atau bagian lain pilihan Anda. Saya telah berlatih selama kurang lebih sebulan. Saya mulai terlibat dalam pekerjaan, dan ditemukan kekurangan kesehatan. Anda dapat memperbaikinya di ruang FOG yang berdekatan di bawah bimbingan dokter. Namun, suasana di klub hampir seperti di rumah sendiri.

Nilai 5

Dmitry, metro Taganskaya

Jasa Pemesanan: Tentara pertarungan tangan kosong.

300 ₽

Kelebihan: Tepat waktu, bertanggung jawab, menyukai pekerjaannya, tahu cara mencari bahasa bersama dengan remaja. Kekurangan: Tidak ada Deskripsi: Anak saya (16) belajar pertarungan tangan kosong dengan Alexei. Selama liburan saya belajar selama seminggu setiap hari, selama dua jam, sudah dua kali. Alexei adalah pelatih yang unik dan secara pribadi tertarik dengan kesuksesan siswanya. Alexei memahami hampir semua seni bela diri dan mengajarkan yang terbaik dari setiap seni bela diri. Dia memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan situasi yang berbeda, tidak agresif dan...

memadai. Secara umum latihannya sangat intens, namun jika Anda siap untuk mengatasinya, maka Anda akan memberikan pukulan yang sangat kuat dan tidak ada yang akan menyakiti Anda. Putra saya berencana untuk melanjutkan kelas di masa depan dan secara khusus merekomendasikan Alexei untuk kelas dengan remaja di usia remaja.

Nilai 5+

Krasnoborov Oleg Georgievich, stasiun metro Mitino, jalan raya Pyatnitskoe

Layanan pemesanan: Pertarungan tangan kosong.

2500 ₽

Saya 26 tahun. Saya tidak sehat secara fisik; saya belum pernah berlatih seni bela diri seperti itu sebelumnya. Suatu kali, saya mencoba mempelajari seni bela diri jenis ini (pertarungan tangan kosong). Saya datang ke bagian tersebut, tanpa berbicara lama (karena tidak ada waktu untuk berbicara - ada banyak orang), mereka menempatkan saya dalam perdebatan dengan rekan yang cukup berpengalaman, yang mengira saya adalah karung tinju dan “menandai ” aku secara lengkap. Di sinilah pekerjaan pembinaan berakhir. Saya menyadari bahwa ini lebih merupakan klub kepelatihan untuk...

meningkatkan atlet yang sudah terlatih. Saya harus memulai dari dasar. Oleh karena itu, atas rekomendasi orang-orang yang berpengalaman, saya meminta Marshall untuk melanjutkan pelatihan seni bela diri saya. Di sini, saya menemukan pemahaman lengkap tentang bagaimana menyusun kelas dengan pemula seperti saya. Perhatian utama diberikan pada masalah teknik dan teknik yang digunakan dalam seni bela diri. Yang terpenting, dia memperhitungkan kekhasan saya - lemah Latihan fisik dan lain-lain karakteristik individu, dengan sabar menjelaskan dan memperbaiki kesalahan saya. Dari pelajaran pertama saya belajar banyak tentang teknik bertahan dan menyerang. Hal ini memberi saya keyakinan pada kemampuan saya dan saya percaya pada diri saya sendiri, yang sebelumnya tidak terjadi. Untuk semua ini saya sangat berterima kasih padanya dan saya menganggapnya sebagai pelatih yang sangat baik dan bijaksana, mampu mengajarkan seni bela diri kepada pemula mana pun (bahkan orang seperti saya - saya seorang "kutu buku" :-))

Nilai 5+