rumah » Yurisprudensi » Pencegahan gigi berlubang. Tindakan preventif untuk mencegah penyakit mulut

Pencegahan gigi berlubang. Tindakan preventif untuk mencegah penyakit mulut

Menjaga kesehatan mulut perlu dilakukan setiap hari, dan ada banyak alat serta cara untuk melakukannya. Pentingnya merawat gigi dan gusi sejak usia dini, karena cara utama menjaga kesehatan adalah dengan menghilangkan pengaruh faktor negatif, dan kunci pencegahannya adalah kebersihan mulut di rumah dan di dokter gigi. Kebersihan yang tepat menyiratkan pembersihan seluruh rongga mulut berkualitas tinggi menggunakan produk perawatan dasar dan tambahan. Mereka dipilih secara individual, dengan bantuan dokter gigi setelah pemeriksaan dan identifikasi faktor risiko. Menjaga kesehatan gigi dan gusi sangatlah mudah jika Anda meluangkan waktu sekitar 20 menit sehari - 10 menit menyikat gigi pada pagi dan sore hari, dan 10 menit berkumur setelah makan, membersihkan sela-sela gigi, memijat gusi, dan menggunakan irigasi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pasien menghabiskan waktu 3 kali lebih sedikit dari waktu yang disarankan untuk menyikat gigi, sekitar 75% memiliki plak yang terlihat pada email dan endapan keras pada gigi.

Perawatan mulut

Pencegahan penyakit gigi, yaitu kebersihan mulut, merupakan tindakan yang diperlukan untuk mencegah karies, bau mulut, radang selaput lendir dan patologi lainnya. Setelah setiap pembersihan, lapisan tipis mulai terbentuk di mahkota, yang menumpuk bakteri dan partikel makanan. Jika Anda tidak membersihkannya secara teratur, hal ini menyebabkan perkembangbiakan aktif mikroorganisme dan pembentukan plak lunak dan kemudian keras.

Saat Anda membersihkan gigi di pagi dan sore hari, menggunakan sikat dan benang gigi, dan setelah makan, berkumur dengan air atau produk khusus, plak tidak sempat menumpuk, karena email tetap mempertahankan warna alaminya, napas Anda tetap segar, dan gusi Anda tidak mengalami endapan keras dan kondisi mikroflora yang tidak menguntungkan.

Kebersihan kerja (kebersihan untuk pencegahan patologi gigi di ruang praktek dokter) juga merupakan ukuran penting untuk pembersihan rongga mulut yang berkualitas tinggi. Pembersihan profesional memungkinkan Anda menghilangkan plak di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh sikat dan benang. Dianjurkan untuk semua orang, tanpa kecuali, setiap 4-6 bulan sekali.

Apa pencegahan penyakit mulut di rumah:

nutrisi yang tepat- hal ini diperlukan untuk menjaga keseimbangan vitamin dan unsur mikro, serta untuk mendistribusikan beban mengunyah secara merata, oleh karena itu penting untuk mengonsumsi makanan sehat dan mengunyah sayur atau buah padat setiap hari;
membersihkan rongga mulut dengan sikat dan pasta- ini adalah prosedur perawatan dasar, dilakukan pagi dan sore hari, dan penting untuk memilih produk yang sesuai dengan kesehatan selaput lendir dan jaringan keras;
membatasi konsumsi makanan manis dan asam- produk-produk ini berkontribusi terhadap akumulasi plak atau kerusakan email, yang akan menjadi faktor terjadinya karies, peningkatan sensitivitas email dan penyakit lainnya;
membilas mulut Anda setelah makan- ini diperlukan untuk mencegah pembusukan partikel makanan kecil yang menumpuk di ruang interdental;
Menggunakan permen karet bebas gula dan semprotan penghilang bau- ini memungkinkan Anda menjaga napas tetap segar.

Mengapa menghilangkan plak gigi?

Plak gigi yang keras menumpuk di gigi secara bertahap. Mula-mula muncul plak (unmineralized deposit), kemudian terbentuk plak, dan tahap terakhir adalah karang gigi. Faktor penyebabnya adalah peningkatan air liur, gangguan metabolisme, dominasi karbohidrat dalam makanan, patologi saluran cerna dan banyak penyakit serta kebiasaan lainnya.

Mengapa plak keras pada gigi berbahaya?

bakteri menumpuk di atasnya, yang berkontribusi pada perkembangan karies dan patologi inflamasi pada selaput lendir;
itu melukai gusi, yang mengancam infeksi dan munculnya periodontitis;
perawatan gigi dan rongga mulut tidak mungkin dilakukan jika terdapat endapan gigi, karena akan menyebabkan kekambuhan;
batu pada email menyebabkan penggelapan dan kehancurannya.

Untuk mencegah gejala berbahaya, mulut harus dibersihkan setiap habis makan. Dan jika sikat gigi tidak selalu tersedia, maka air biasa atau sebotol kecil obat kumur dapat menggantikannya untuk sementara.

Penghapusan endapan padat hanya dapat dilakukan dengan alat khusus. Dokter gigi melakukan ini. Untuk ini, perkakas tangan atau mesin ultrasonik dan sandblasting profesional digunakan. Setelah prosedur, dokter gigi akan menyarankan terapi remineralisasi untuk memperkuat dan melindungi email.

Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, hari-hari pertama setelah pembersihan Anda harus menahan diri dari mengonsumsi makanan dan minuman pewarna (bit, kopi, wortel).

Penyebab radang gusi

Mengapa mukosa mulut menjadi meradang?

Bakteri- mikroorganisme patogen hidup di rongga mulut, yang dalam kondisi tertentu mulai berkembang biak secara aktif sehingga menyebabkan peradangan. Ketika sistem kekebalan tubuh berfungsi tanpa kegagalan dan terdapat mikroflora normal di mulut, mikroba tidak menimbulkan bahaya.
Karang gigi- komplikasi parah merusak gusi, terjadi pendarahan, dan kemudian ada risiko tinggi bakteri menyebar ke jaringan dalam.
Kebersihan yang buruk- kurangnya perawatan mulut yang tepat menyebabkan adanya plak secara konstan pada mahkota gigi, dan ini berkontribusi pada perkembangbiakan mikroorganisme patogen.

Pengobatan radang gusi

Untuk peradangan pada mukosa mulut, obat antiinflamasi, analgesik, pembungkus dan antibakteri lokal diresepkan. Beberapa pengobatan tradisional juga berguna untuk merawat gusi.

Obat kumur untuk radang gusi dilakukan dengan menggunakan cara-cara seperti:

Furacilin- 2-3 kali sehari;
Klorheksidin- setelah setiap makan;
Stomatofit- 3-4 kali sehari selama 2 minggu;
Rotokan- setiap hari sampai peradangan hilang;
Hidrogen peroksida- untuk pendarahan 2 kali sehari;
Klorofillipt- 3 kali sehari;
Listerin- 2 kali sehari;
Malavit- sekali sehari selama seminggu;
Balsem hutan- setelah makan;
Miramistin- hingga 5 kali sehari.

Obat-obatan berikut ini digunakan untuk mengobati gusi:

Periodontosit- dalam bentuk gel dan bilas, mengandung sage, oregano dan cengkeh;
Stomatofit A- memiliki efek analgesik;
Holistik- gel untuk gusi, dioleskan 3 kali sehari, langsung bekerja;
Solcoseryl- salep dan gel untuk menghilangkan rasa sakit dan penyembuhan;
Asepta- balsem berbahan dasar propolis, menghentikan pendarahan;
Dental- meredakan nyeri dan meredakan pembengkakan;
Metrogil Denta- pasta untuk memulihkan selaput lendir jika terjadi peradangan.

Pasta gigi terapeutik untuk patologi gusi:

Parodontax;
Presiden;
balsem hutan;
Mexidol Penyok Fito.

Obat tradisional yang digunakan untuk mengobati mukosa mulut termasuk lidah buaya, garam laut, calendula, kamomil, kulit kayu ek, sage, hidrogen peroksida, pisang raja, dan yarrow. Larutan bilas, salep, gel, dan kompres disiapkan berdasarkan bahan tersebut.

Untuk memberikan pertolongan pertama pada radang gusi, Anda perlu berkumur dengan larutan furatsilin, kalium permanganat atau klorheksidin.

Penyebab kerusakan email

Penghancuran email, dan kemudian jaringan dalam, terjadi di bawah pengaruh faktor internal dan eksternal. Ini bisa berupa penyakit sistemik (gastritis hiperasam, refluks esofagitis), seringnya konsumsi makanan asam, cedera, karies.

Faktor eksternal utama yang mempengaruhi kerusakan email gigi:

Mekanis- abrasi jaringan akibat tekanan kuat, benturan, atau gesekan gigi.
Suhu- Retakan muncul karena suhu yang kontras.
Higienis- pemilihan produk perawatan mulut yang salah.

Faktor internal meliputi gangguan metabolisme, ketidakseimbangan hormon, obat-obatan, dan kecenderungan genetik.

Faktor umum meliputi:

Gigitan patologis- Hal ini menyebabkan distribusi beban yang tidak merata saat mengunyah, dan gigi individu menjadi aus, paling sering gigi seri bawah rentan terhadap hal ini.
Menggertakkan gigi- bruxism tidak hanya menyebabkan abrasi, tetapi juga menjadi faktor terjadinya chipping pada area cutting edge.
Defisiensi mikronutrien- kekurangan fosfor dan kalsium menyebabkan penipisan dan kerapuhan email, yang dapat disebabkan oleh penyakit pada sistem endokrin.
Penyakit gigi- karies akan menjadi penyebab utama kerusakan email; hal ini juga mencakup endapan keras pada gigi, fluorosis, dan erosi.

Kebiasaan buruk juga mempengaruhi munculnya erosi email: merokok, alkohol, mengunyah benang, tusuk gigi, korek api. Minuman beralkohol dan asap tembakau mengganggu mikroflora rongga mulut, lingkungan menjadi asam, yang memicu demineralisasi email.

Wanita saat hamil juga rentan mengalami erosi email. Pada saat ini, terjadi restrukturisasi tubuh, kekebalan menurun, kekurangan unsur mikro berkembang, dan zat bermanfaat dikeluarkan dari berbagai sistem tubuh, termasuk gigi.

Alat Pemulihan

Ketika enamel rusak, metode restorasi profesional dan rumah digunakan. Yang pertama harus dianggap sebagai yang utama, dan jika Anda memiliki masalah dengan gigi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi.

Metode restorasi email profesional:

Penanaman- dilakukan untuk melindungi gigi dengan peningkatan sensitivitas, dilakukan pada tingkat molekuler. Operasi ini memungkinkan Anda memperbaiki gigitan dan mengembalikan warna dan bentuk alami email.
Mikroprostetik dengan veneer- Pelat tipis dipasang pada gigi depan, yang melindungi gigi dan memungkinkan Anda menyembunyikan cacat berupa penggelapan, retakan, celah lebar, dan serpihan kecil.
Fluoridasi- gigi dilapisi gel, yang meningkatkan ketahanan terhadap iritasi eksternal.
Penerapan bahan pengisi lapis demi lapis- dilakukan untuk mengembalikan bentuk mahkota.

Pada tahap awal kerusakan email, Anda bisa mencoba pengobatan tradisional untuk memperkuat dan melindungi gigi.

Cara paling radikal adalah dengan merawat mahkota dengan ampas kulit lemon. Ini hanya dapat dilakukan sekali, jika tidak, Anda mungkin mendapatkan efek sebaliknya. Setiap minggu Anda bisa menyikat gigi dengan karbon aktif yang dihancurkan. Anda bisa berkumur dengan larutan garam laut setiap hari selama 10 hari.

Untuk mencegah kerusakan email lebih lanjut, disarankan untuk menghindari minuman berkarbonasi dan jus asam.

Pencegahan penyakit gigi

Untuk mencegah penyakit gigi, Anda harus mengikuti 3 aturan:

Jaga mulut Anda setiap hari.
Kunjungi dokter gigi setiap 3-4 bulan sekali.
Makan dengan benar.

Pencegahan patologi gigi dan gusi terletak pada kebersihan mulut, yang meliputi penggunaan produk perawatan dasar dan tambahan. Penting tidak hanya untuk menggunakannya setiap hari, tetapi juga melakukannya dengan benar. Pilihan sikat gigi, pasta gigi, obat kumur dan benang gigi juga penting.

Pencegahan penyakit mulut secara profesional meliputi:

pembersihan gigi dengan scaler ultrasonik dan sandblaster Aliran Udara;
fluoridasi email;
konsultasi tentang perawatan mulut, pilihan produk kebersihan dan nutrisi yang tepat;
penyegelan celah.

Ada sejumlah kondisi yang memerlukan kunjungan darurat ke dokter gigi. Hal ini berlaku untuk masa perencanaan kehamilan, masa tumbuh gigi oklusi primer, kebutuhan sanitasi rongga mulut untuk pekerjaan atau penempatan anak di lembaga pendidikan dan kesehatan.

Nutrisi sangat penting untuk pencegahan patologi mulut.

Diet harus mengandung makanan yang mengkompensasi kekurangan kalsium, fluor dan magnesium. Yang pertama diperlukan untuk menjaga kondisi jaringan tulang, karena bila mengalami kekurangan, jaringan tersebut mulai terkelupas dari tulang, yang menyebabkan penipisan dan kerapuhannya. Gigi juga mengandung unsur ini dan karenanya menderita kekurangannya. Akibat dari kekurangan ini adalah meningkatnya abrasi pada email dan munculnya retakan di atasnya.

Fluorida memastikan kepadatan gigi dan mencegah perkembangan karies. Kekurangannya, serta kelebihan asupannya, menyebabkan munculnya bintik-bintik pada email, dan kemudian terbentuknya gigi berlubang.

Magnesium mengambil bagian dalam pekerjaan ini sistem saraf, itu juga diperlukan untuk pembentukan jaringan tulang yang normal. Zat tersebut merupakan bagian dari jaringan keras gigi, menjamin kesehatan gusi dan menjaga kondisi seluruh selaput lendir.

Sikat gigi

Memilih sikat gigi sepertinya tidak terlalu sulit, namun ada beberapa perbedaannya. Jika tidak ada penyakit gigi, disarankan untuk memilih sikat dengan kekerasan sedang (medium) dengan kepala fleksibel dan pegangan yang nyaman. Jika ada patologi pada selaput lendir dan gigi, Anda harus memilih yang lunak. Saat memakai kawat gigi, Anda juga perlu mendapatkan sikat tipis khusus, yang dirancang untuk menghilangkan plak di antara elemen-elemen sistem.

Sikat gigi juga dibagi menjadi higienis dan terapeutik dan profilaksis. Yang pertama digunakan untuk perawatan gigi sehari-hari, tetapi kemampuan pembersihannya rendah. Dokter gigi merekomendasikan menggunakannya untuk membersihkan gigi palsu. Sikat terapeutik dan profilaksis dibedakan dengan bulu bertingkat, yang memungkinkan Anda menghilangkan plak dari ruang interdental. Mereka juga memiliki sisipan silikon untuk membersihkan lidah, gusi, pipi dan langit-langit mulut.

Sikat ini dapat digunakan oleh siapa saja, tetapi terutama direkomendasikan untuk penyakit radang rongga mulut yang sering terjadi.

pasta gigi

Cara memilih pasta gigi untuk berbagai gangguan pada rongga mulut:

Untuk meningkatkan sensitivitas gigi- Mengandung strontium, potasium dan formalin.
Saat email menjadi gelap- dengan bahan abrasif, penghambat kristalisasi, natrium borat.
Dengan pembentukan aktif endapan padat- dengan penghambat kristalisasi dan zat abrasif.
Dengan kecenderungan membentuk plak gigi- dengan garam mineral, senyawa fluorida, zat antiseptik dan enzim.
Untuk radang selaput lendir, gingivitis, periodontitis- dengan komponen antiinflamasi, antiseptik, enzimatik, hemostatik.
Dengan mineralisasi jaringan yang buruk- dengan kalsium, fluor, kompleks garam, fosfat.
Untuk bau mulut- Dengan zat antiseptik dan penghilang bau.

Makan sehat

Produk yang mengandung kalsium, magnesium, fluor, fosfor dan vitamin akan bermanfaat bagi gigi dan gusi.

Daftar makanan yang membantu menjaga kesehatan mulut:

bawang bombai- membantu menguatkan gusi, mengandung fitoncides dan vitamin C;
tanaman hijau- sumber kalsium;
ikan- mengandung fosfor yang diperlukan untuk gigi;
susu- mengandung kalsium dalam jumlah banyak;
wortel- berguna untuk enamel dan mukosa mulut, dalam bentuk mentahnya meningkatkan pijatan gusi, mengandung karoten;
chicory- mengembalikan sirkulasi darah normal dan proses metabolisme.

Produk yang berbahaya bagi gigi dan gusi antara lain:

havermut- menghambat penyerapan kalsium;
gula- mempromosikan karies;
biskuit- melukai email;
biji bunga matahari yang belum dikupas- merusak email dan dapat menyebabkan retakan pada area gigi depan;
makanan cepat saji dan makanan yang dipanggang- ini adalah makanan lunak, yang jika sering dikonsumsi akan membuat gusi kendur, akibatnya gigi menjadi goyang, selain itu makanan ini hampir sama sekali tidak mengandung zat-zat bermanfaat.

Remineralisasi

Remoterapi atau remineralisasi gigi adalah prosedur pencegahan untuk memulihkan kerusakan kecil pada email. Untuk tujuan ini, produk yang mengandung kalsium, fosfat, dan fluorida digunakan.

Sebelum remineralisasi, rongga mulut dibersihkan: karies dihilangkan, peradangan diobati, dan plak gigi dihilangkan.

Ada penerapan remoterapi dan remineralisasi dengan menggunakan pelindung mulut. Dalam kasus pertama, obat dioleskan ke email selama beberapa menit, dan prosedur ini harus diulang setiap enam bulan. Opsi kedua melibatkan produksi pelindung mulut individu, yang diisi dengan produk dan ditempatkan pada gigi atas dan bawah.

Di antara produk remoterapi profesional, gel Rox dan bubuk Remodent paling sering digunakan.

Indikasi untuk remineralisasi adalah:

peningkatan sensitivitas gigi;
cacat berbentuk baji;
abrasi patologis pada email;
erosi email;
persiapan pemasangan veneer dan mikroprostesis lainnya;
masa kehamilan;
pemutihan email yang direncanakan;
tahap awal karies.

Fluoridasi

Untuk mencegah karies dan memperkuat email, gigi diberi fluoride. Prosedurnya melibatkan pemberian obat yang mengandung fluorida pada gigi. Inti dari teknik pencegahan ini adalah jaringan keras diisi dengan fluorida dan kalsium. Prosedur ini banyak digunakan dalam kedokteran gigi anak karena tidak menimbulkan rasa sakit, efisiensi dan kecepatan yang tinggi.

Sebelum fluoridasi, Anda juga perlu membersihkan rongga mulut. Setelah persiapan, larutan obat dioleskan ke gigi dengan kapas. Efek positifnya adalah mencegah karies dan mengurangi sensitivitas email.

Obat tradisional

Perawatan mukosa mulut dengan obat tradisional akan membantu mempercepat pemulihan gusi, tetapi hanya jika resep rumahan digabungkan dengan obat-obatan dan prosedur yang diresepkan oleh dokter.

Kulit kenari dan kayu ek - tanaman obat ini memiliki efek anti inflamasi. Atas dasar mereka, tincture dan ramuan disiapkan untuk membilas mulut setelah makan. Untuk tujuan ini, 20 g kulit kayu dan 5 g kacang dicampur. Mereka dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama setengah jam. Rebusan hangat digunakan untuk berkumur setelah makan.

Jus tanaman memiliki efek penyembuhan yang baik. Mereka bisa digunakan untuk melumasi gusi yang sakit. Obat tersebut termasuk jus lidah buaya, Kalanchoe, kentang, wortel, dan bawang putih. Selain itu, bisa diencerkan dengan kefir atau yogurt.

Perawatan higienis rongga mulut. Pembersihan gigi preventif dua kali sehari: pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Pencegahan dan kebersihan gigi juga mencakup penggunaan benang gigi dan obat kumur setiap hari.
Pelatihan aturan perawatan untuk rongga mulut dan pemilihan produk kebersihan individu. Selama kunjungan awal, dokter berbicara tentang perlunya merawat gigi dan mengajarkan aturan pembersihan yang berkualitas. Penggunaan yang disarankan pasta gigi dan sikat yang dipilih secara individual oleh dokter gigi.
Diet seimbang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang tepat, serta untuk menjaga tingkat vitamin dan unsur mikro. Untuk kesehatan alat maksilofasial, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan padat, protein, produk susu, buah-buahan, dan sayuran dalam jumlah yang cukup.
Meningkatkan kekebalan. Penurunan kekebalan mengancam eksaserbasi penyakit kronis pada tubuh dan terjadinya patologi di rongga mulut. Oleh karena itu, dianjurkan untuk berolahraga, memantau nutrisi, dan melakukan pengobatan tepat waktu. Jika perlu, Anda harus mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks;
Pencegahan fluorida pemeriksaan gigi meliputi penilaian kondisi email, serta penentuan kadar fluoride dalam air minum. Jika kandungan fluoride rendah, pasta yang mengandung fluorapatit dan kalsium (Sensodyne, Splat, Lakalut, Rox) diresepkan untuk memperkuat jaringan keras. Pada level tinggi unsur mikro, dianjurkan untuk menggunakan air minum kemasan dan pasta gigi bebas fluoride, sehingga mencegah fluorosis gigi.
Pencegahan penyakit pada gigi sulung pada anak terdiri dari perbincangan dengan orang tua dan anak, pemeriksaan dan penilaian kondisi sistem gigi, pelapisan gigi dengan preparat fluoride, penyegelan celah, pengobatan penyakit. Untuk melindungi email dari karies dini, gunakan gel gigi preventif dengan kandungan bahan aktif yang tinggi - Tooth Mousse, APF.
Menghilangkan kebiasaan buruk. Adanya kebiasaan buruk menggigit benda asing, pulpen, kuku berdampak buruk pada email gigi. Kebiasaan buruk merokok atau minum alkohol memicu penyakit pada tubuh, perubahan komposisi air liur, dan pembentukan plak gigi.
Pencegahan sekunder terdiri dari pengobatan kelainan gigi dan pencegahan komplikasi lebih lanjut.

Abstrak dan artikel tentang pencegahan patologi gigi dapat mencakup banyak aspek. Hal utama bagi seseorang adalah perawatan yang tepat, mengunjungi dokter, mengobati penyakit kronis pada tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh. Pada gejala pertama penyakit, sensasi tidak enak atau nyeri di mulut, Anda harus membuat janji dengan dokter spesialis.

Penyakit yang disebabkan oleh mikroflora virus, bakteri atau jamur dapat terjadi di rongga mulut. Pencegahan penyakit gigi, gusi dan lesi non karies pada gigi dapat bersifat umum (perawatan yang tepat, mengunjungi dokter) dan khusus. Tindakan khusus ditujukan untuk menghilangkan atau mencegah penyakit tertentu.

Pencegahan cedera gigi dan rahang

Pencegahan terjadinya gigi lebam, luka pada gigi dan rahang adalah dengan menggunakan pelindung mulut khusus saat berolahraga (tinju, gulat). Mouthguards merupakan pelat plastik tipis yang mengikuti karakteristik gigi-geligi.

Desainnya bisa standar atau individual (dibuat sesuai janji dengan dokter gigi). Pelindung mulut individu lebih efektif melindungi jaringan lunak pipi, gusi, dan lidah dari cedera.

Pencegahan hiperestesi dan cacat gigi berbentuk baji terdiri dari penggunaan produk kebersihan pribadi yang sesuai:

Kuas dengan kekerasan yang dibutuhkan. Penggunaan sikat keras di hadapan enamel tipis memicu hiperestesi. Penggunaan sikat yang tidak cukup kaku dapat mengakibatkan pembuangan plak yang buruk dan pembentukan karies.
Pasta dengan kandungan elemen mikro yang diperlukan.

Jika gejala sensitivitas pertama kali muncul, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Jika perlu, prosedur khusus akan dilakukan: pembersihan gigi dan pelapisan dengan larutan khusus.

Di rumah, perlu juga menggunakan pasta dan gel antisensitivitas. Nama gel untuk pencegahan hiperestesi:

Gel fluokal mencegah pertumbuhan bakteri patogen, meningkatkan ketahanan email terhadap asam, dan digunakan setahun sekali untuk pencegahan.
Gelato untuk pencegahan kerusakan dan remineralisasi karies awal.
Belagel F meningkatkan mineralisasi dan memulihkan enamel gigi.

Pencegahan hipoplasia gigi

Pencegahan hipoplasia email gigi dilakukan selama kehamilan, ketika pembentukan dasar terjadi. Hipoplasia sistemik (keterbelakangan email) terjadi ketika asupan makanan tidak mencukupi Ibu hamil vitamin dan mineral. Untuk mencegah hipoplasia lokal, trauma pada gigi susu harus dihindari.

Pencegahan fluorosis gigi

Fluorosis adalah penyakit sistemik yang terjadi ketika fluoride berlebihan masuk ke dalam tubuh. Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam pembentukan guratan, inklusi, bintik kuning dan coklat pada email. Rekomendasi untuk mencegah fluorosis:

Jangan minum air yang mengandung fluorida; gunakan filter khusus pada keran Anda. Kandungan fluoride dalam air harus 1,5 mg per liter.
Kurangi konsumsi makanan laut, teh (hitam dan hijau), dan lemak babi.
Belilah pasta gigi tanpa fluoride.
Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur (dua kali setahun).

Terbukanya leher gigi merupakan gejala umum penyakit jaringan lunak pada gusi. Dengan periodontitis, penyakit periodontal, gusi surut dan akar terbuka. Patologi ini disertai dengan cacat estetika, sensitivitas, mobilitas dan ancaman kehilangan gigi. Pencegahan paparan pada leher gigi terdiri dari penghilangan plak gigi secara teratur secara profesional, perawatan di rumah yang cermat, pengobatan patologi gusi.

Pencegahan kista gigi

Pencegahan kista gigi radikuler melibatkan pengobatan penyakit saluran akar berkualitas tinggi. Jika saluran akar tidak dibersihkan secara memadai, infeksi dapat mencapai jaringan puncak akar dan memicu kista. Kista bawaan jarang terjadi, namun hampir tidak mungkin untuk mencegah terjadinya.

Pencegahan karies

Karies adalah rusaknya jaringan keras email dan dentin dengan terbentuknya suatu cacat. Patologi terjadi dengan adanya plak, mikroorganisme dan karbohidrat. Mikroba dari karbohidrat memfermentasi asam, yang merusak jaringan keras. Pencegahan kerusakan gigi terdiri dari:

penghapusan plak gigi secara menyeluruh;
menggunakan obat kumur setelah makan;
memperkuat email. Anda bisa menggunakan gel untuk mencegah karies gigi, yang memperkuat enamel.

Kebanyakan orang mencoba mencegah penyakit mulut di rumah. Beberapa orang bertanya-tanya: apakah sperma pria bermanfaat untuk pencegahan gigi? Cairan mani mengandung beberapa unsur mikro yang bermanfaat dan tidak akan merusak jaringan keras, namun tidak akan membantu memperkuat gigi dan mencegah penyakit.

Pencegahan penyakit gigi di rumah dapat dilakukan dengan menggunakan obat tradisional:

Siapkan ramuan ramuan obat (chamomile, sage, kulit kayu ek, calendula, mint, lemon balm, St. John's wort) dan bilas. Pembilasan semacam itu memiliki efek menguntungkan pada jaringan lunak, selaput lendir, dan memiliki efek antiseptik dan desinfektan.
Sikat gigi seminggu sekali menggunakan baking soda atau arang aktif. Produk harus ditambahkan ke pasta dan pembersihan rutin harus dilakukan. Partikel abrasif akan menghilangkan plak dan mencerahkan email.
Menambahkan beberapa tetes lemon atau hidrogen peroksida ke dalam pasta gigi akan membantu Anda membersihkan lebih baik.
Setelah setiap makan, bilas dengan air, bilasan atau ramuan herbal.
Larutan garam dan soda akan membantu menghilangkan peradangan pada mulut. Encerkan satu sendok teh garam dan soda ke dalam segelas air hangat dan bilas mulut Anda 3-4 kali sehari.
Ini akan membantu menghilangkan plak secara menyeluruh mengunyah permen karet pahit.

1521 Katerina Ostrovsky 17.04.2019

Katerina Ostrovskaya adalah seorang dokter umum. Dokter keluarga, ahli gizi. Kepala cabang jaringan medis Generasi Sehat. Pakar dan penulis artikel tentang pengobatan dan diagnosis penyakit terapeutik di forum medis populer dan proyek Internet. Mexidol adalah obat yang menekan aktivitas radikal bebas, meningkatkan kandungan oksigen dalam sel otak, meningkatkan kinerja otak...

989 Tatyana Kuritskaya 19.03.2018

Pencegahan karies gigi diperlukan untuk melindunginya dari hilangnya kekuatan email. Pencegahan karies gigi eksogen dan endogen harus dimulai sejak masa kanak-kanak. Pencegahan endogen Pencegahan karies endogen adalah suatu sistem metode peningkatan kesehatan secara umum. Ini bisa bersifat obat atau non-obat. Bentuk non-obat didasarkan pada penguatan tubuh dengan menyediakan zat-zat yang diperlukan melalui pengorganisasian yang benar...

6355 Tatyana Kuritskaya 01.03.2018

Pencegahan yang tepat setelah pencabutan gigi meminimalkan risiko komplikasi dan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman dengan cepat. Agar lebih mudah mengatasi kehilangan gigi dan cepat kembali ke kehidupan normal, ikuti aturan pencegahan komplikasi saat pencabutan gigi. Pencabutan gigi adalah intervensi bedah dan dapat menyebabkan rasa tidak enak badan secara umum dan reaksi individu pada tubuh....

1168 Tatyana Kuritskaya 01.03.2018

Penyebab utama penyakit gigi adalah penumpukan mikroba dan pembentukan plak bakteri. Setelah mineralisasi, ia berubah menjadi batu, yang mengubah struktur email dan melukai gusi. Dengan bantuan metode perawatan dan pencegahan gigi modern, dimungkinkan untuk mencegah perkembangbiakan streptokokus dan laktobasilus serta memberikan perawatan mulut yang komprehensif. Jenis pencegahan gigi Pada 80% kasus...

2402 Tatyana Kuritskaya 28.02.2018

Pencegahan penyakit jaringan keras gigi adalah serangkaian tindakan pencegahan yang bertujuan untuk mencegah karies dan lesi non-karies pada email dan dentin. Penyakit gigi menyebabkan rasa sakit, tidak nyaman, ketidaknyamanan di rongga mulut. Terjadi gangguan estetika dan fungsi organ. Pencegahan patologi yang terjadi setelah tumbuh gigi Penyakit yang terjadi setelah tumbuh gigi dibagi menjadi:...

Memperbaiki kondisi rongga mulut dan mengurangi angka penyakit gigi dan gusi merupakan salah satu tugas utama kesehatan negara dan setiap orang secara pribadi. Diketahui bahwa mencegah masalah gigi merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap banyak penyakit lainnya. Fokus peradangan sering kali terjadi di rongga mulut, yang membuka jalan bagi segala jenis infeksi ke dalam darah. Bahkan lubang kecil pada gigi dapat menyebabkan masalah serius tidak hanya pada gigi sistem pencernaan, tetapi juga organ lainnya.

Pencegahan penyakit gigi tersedia bagi setiap orang, dan tidak perlu mengeluarkan banyak uang dan mencari dokter spesialis terbaik di bidang kedokteran gigi untuk konsultasi. Meskipun demikian, pemeriksaan terjadwal tetap perlu dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan pelanggaran dan penyimpangan secara tepat waktu.

Tindakan pencegahannya meliputi kebersihan yang baik, pemeriksaan rutin, nutrisi yang baik dan perawatan gigi tepat waktu.

Produk gigi preventif

Untuk kesehatan dan kecantikan gigi perlu menggunakan produk khusus gigi. Beberapa di antaranya sudah lama menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari seseorang, dan ada pula yang direkomendasikan oleh dokter gigi. Disarankan untuk membeli produk untuk pencegahan penyakit gigi baik di apotek atau di toko khusus, sehingga alih-alih produk berkualitas tinggi dan diperlukan, Anda tidak mendapatkan produk palsu yang tidak berguna atau bahkan berbahaya.

Ada beberapa kelompok produk dan obat untuk meningkatkan kesehatan mulut dan mencegah penyakit gigi:

Untuk obat kumur: larutan fluorida, ramuan gigi;
Untuk kebersihan mulut: pasta gigi dan bedak;
Untuk aplikasi: pernis fluorida, gel;
Untuk dioleskan ke jaringan gigi: pasta, gel, fluorida;
Untuk pemberian oral: vitamin, unsur mikro, garam fluoride, tablet natrium fluorida;
Untuk menutup celah: sealant, sealant.

Tips perawatan mulut dan pencegahan penyakit gigi

Anda perlu menyikat gigi minimal 2 kali sehari – pagi dan sore. Namun, sebaiknya jangan berlebihan, karena menyikat gigi terlalu sering dan kuat dapat merusak enamel gigi dan melukai gusi. Pada siang hari, sisa makanan dan mikropartikel menumpuk di rongga mulut, yang selama tidur menjadi lingkungan yang sangat baik bagi perkembangbiakan bakteri patogen;
Selain gigi, Anda juga harus menyikat lidah, meski banyak orang mengabaikan proses ini karena bakteri juga menumpuk di permukaannya, seperti halnya pada gusi dan gigi. Anda perlu membersihkan lidah sebelum tidur dengan satu sendok teh biasa atau sikat gigi terpisah. Sekarang banyak produsen pasta gigi dan sikat menawarkan produk universal yang memiliki dua permukaan berbeda - untuk membersihkan gigi dan lidah. Jika Anda tidak memiliki aksesori terpisah, Anda dapat menggunakan sikat biasa;
Pemilihan sikat gigi harus didasarkan pada kriteria tertentu. Faktanya adalah ketika melakukan prosedur kebersihan, seseorang menghadapi dua tugas - membersihkan rongga mulut dan memijat gusi untuk meningkatkan aliran darah dan proses metabolisme. Sikat yang terlalu keras dapat merusak mukosa mulut dan email, sedangkan sikat yang terlalu lembut tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Akibatnya, mikroba menumpuk di tempat yang sulit dijangkau, yang berujung pada terbentuknya karang gigi, karies, dan berbagai peradangan. Anda juga harus mempertimbangkan fakta bahwa sikat gigi hanya bermanfaat untuk 2 bulan pertama penggunaan, setelah itu harus diganti dengan yang baru;
Untuk mencegah penyakit gigi, dianjurkan untuk berhenti merokok, yang menyebabkan bau tidak sedap di mulut, email menguning dan beberapa penyakit;
Anda perlu menyikat gigi dengan benar, yaitu pada kedua sisi dengan proporsi yang sama. Gerakannya harus diarahkan sesuai dengan pertumbuhan gigi, dan juga perlu membersihkan celah-celah interdental. Selain itu, durasi prosedur harus setidaknya satu menit, dan sebaiknya dua menit, karena jika tidak, pembersihan yang tepat tidak akan terjadi;
Sangat penting untuk mengunyah makanan secara menyeluruh, karena proses ini tidak hanya meningkatkan pencernaan, tetapi juga membantu melatih otot-otot wajah dan gigi. Selain itu, air liur yang disekresikan secara aktif menetralkan asam, menguraikan pati dan gula, serta menghancurkan mikroorganisme patogen, sehingga mengunyah juga sebagian dikaitkan dengan pencegahan penyakit gigi;
Buah-buahan dan sayuran padat harus dimasukkan dalam makanan harian Anda karena membantu membersihkan gigi. Apel, wortel, lobak, mentimun - semua ini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan mulut;
Permen karet sebaiknya dikunyah sekitar 20-30 menit setelah makan karena dapat meningkatkan produksi air liur. Namun Anda tidak boleh terlalu terbawa suasana dengan proses ini, karena paparan gusi yang monoton dalam waktu lama berkontribusi terhadap stagnasi dan sirkulasi yang buruk;
Anda sebaiknya menggunakan benang gigi yang dibeli di apotek. Sebaiknya hindari tusuk gigi karena dapat melukai gusi Anda;
Kunjungan ke dokter gigi sebaiknya dilakukan beberapa kali dalam setahun, meski tidak ada keluhan. Penghapusan karang gigi dan plak tepat waktu adalah pencegahan penyakit gigi yang baik.

Pencegahan penyakit gigi, gusi dan rongga mulut

Jika Anda lalai dalam mencegah penyakit gigi dan gusi, Anda bisa mendapatkan beberapa mahkota di masa muda Anda, dan kemudian mengisi gusi Anda dengan peniti dan implan. Tentu saja, banyak yang akan terburu-buru mengaitkan semua masalah gigi dengan genetika yang buruk, ekologi, stres abadi, dll. Tetapi tidak mungkin dilakukan tanpa tindakan tepat waktu untuk mencegah penyakit gigi.

Untuk mencegah terjadinya penyakit pada gigi dan gusi, maka perlu menjaga kebersihan gigi dan mulut, mencegah penyakit periodontal dan rutin mengunjungi dokter gigi, tanpa membuat kondisi gigi menjadi kritis.

Pencegahan dan kebersihan gigi dan rongga mulut meliputi penyikatan yang benar dengan menggunakan sikat gigi dan pasta gigi berkualitas tinggi, serta penghilangan plak dan pemeriksaan preventif rutin oleh dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Pencegahan penyakit gigi, pertama-tama, adalah gaya hidup sehat, yaitu berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol, serta konsumsi kopi dan teh dalam jumlah sedang. Kedua, nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan gigi, agar tubuh memperoleh semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk menjaga kesehatan pada umumnya dan kesehatan gigi pada khususnya, karena penyakitnya secara langsung bergantung pada keadaan kesehatan manusia secara umum. Jika ada penyimpangan dalam kebersihan mulut dan gigi atau adanya penyakit, maka perlu diterapkan metode pengobatan dan pencegahan khusus.

Nutrisi yang tepat untuk kesehatan gigi dan gusi

Nutrisi yang tepat dan kesehatan gigi adalah konsep yang saling berhubungan. Seseorang tidak hanya harus secara kuantitatif, tetapi juga secara kualitatif meningkatkan indikator pola makannya. Hal ini berlaku untuk asal usul produk pangan, komposisinya, dan keseimbangan pola makan. Sangat penting untuk tidak menyalahgunakan makanan asam, asin, pedas dan manis. Hal utama adalah mengamati moderasi dalam segala hal.

Sedangkan untuk pewarna dan bahan tambahan berbahaya lainnya pada produk makanan, harus selalu diingat bahwa semua pewarna makanan kimia merusak email gigi dan berujung pada kehancurannya yang berarti terjadinya karies dan penyakit lainnya.

Penting untuk mengikuti pola makan yang tepat untuk gigi dan gusi selama kehamilan, tidak hanya bagi ibu, tetapi juga anak yang belum lahir membutuhkan seperangkat vitamin dan unsur mikro tertentu, karena pada masa inilah unsur gigi terbentuk di dalam tubuh bayi. Pola makan untuk pencegahan penyakit gigi dan rongga mulut sebaiknya mencakup makanan yang banyak mengandung vitamin, terutama vitamin B, A, C. Perlu juga mengkonsumsi keju, susu, keju cottage yang banyak mengandung zat bermanfaat, termasuk kalsium, yang diperlukan untuk pembentukan tulang, dan ikan yang mengandung fosfor. Semua vitamin harus ada dalam makanan sebagai kompleks.

Untuk mencegah penyakit gusi, dianjurkan makan coklat kemerah-merahan, salad hijau, apel, kismis, lingonberry, dan wortel. Produk-produk ini memiliki banyak efek: membersihkan email gigi dari endapan lunak; merupakan sumber vitamin, zat aktif biologis dan mineral bagi seluruh tubuh.

Sangat bermanfaat untuk pencegahan penyakit gigi : sayuran hijau (peterseli, daun bawang, adas, daun ketumbar, dll.), daun jelatang, daun dandelion. Produk-produk ini juga merupakan sumber vitamin dan zat aktif biologis yang penting untuk gigi. Getah pohon birch dalam jumlah 1 liter per hari mampu menghilangkan plak sehingga mencegah terbentuknya karang gigi.

Lobak dan lemon segar juga membantu menghilangkan karang gigi. Selain itu, produk apa pun yang mengandung vitamin C sangat bermanfaat untuk gigi dan gusi.

Kohlrabi mengandung fosfor dan kalsium yang penting untuk gigi. Jus lingonberry dan rowan juga bermanfaat untuk pencegahan penyakit mulut: mereka membantu menghilangkan proses inflamasi, memperkuat gusi dan memenuhi tubuh dengan banyak vitamin.

Pencegahan penyakit gigi: teknik menyikat gigi yang benar (dengan video)

Menyikat gigi memainkan peran khusus dalam pencegahan penyakit gigi. Kebersihan mulut dan gigi yang benar melibatkan penggunaan sikat gigi, pasta, bedak, gel, obat kumur, dan benang gigi berkualitas tinggi.

Penting juga untuk menggunakan sediaan khusus yang mengandung fluoride untuk mencegah penyakit gigi. Biasanya tersedia dalam bentuk gel atau pernis. Garam berfluoride dapat digunakan. Dokter menyarankan untuk menambahkan fluoride ke dalam air minum (1 mg per 1 liter). Ini akan membantu memperkuat email gigi Anda.

Untuk mencegah penyakit gigi dan gusi, Anda bisa berkumur dengan larutan natrium fluorida (garam fluoride) yang lemah. Hal ini juga berguna untuk mengonsumsi vitamin dan obat-obatan yang mengandung fluoride secara internal dalam bentuk tablet atau larutan. Gel dan pernis yang mengandung fluorida perlu menutupi email gigi.

Menggunakan sarana khusus Untuk menyikat gigi yang benar harus dilakukan secara teratur, jangan sesekali, agar efektif.

Jika Anda mengalami sakit gigi, rasa tidak nyaman di area gusi, atau saat pemeriksaan di rumah, ditemukan bintik hitam yang mencurigakan atau sejenisnya pada gigi Anda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter gigi dan jangan tunda prosesnya dengan pengobatan sendiri.

Pembersihan yang tepat Menyikat gigi, meskipun Anda menderita suatu penyakit, perlu dilakukan minimal dua kali sehari: pagi dan sore hari dengan durasi minimal 3 menit. Dalam hal ini, sikat gigi tidak dapat digerakkan secara horizontal di sepanjang gigi, karena dengan cara ini plak hanya akan terdorong lebih dalam ke celah-celah gigi. Teknik menyikat gigi yang benar adalah vertikal (dari akar gigi hingga puncaknya). Untuk membersihkan sela-sela gigi, sebaiknya gunakan benang gigi.

Pada penyakit periodontal dengan peningkatan perdarahan gusi, menyikat gigi dapat diganti dengan berkumur dengan larutan khusus.

Tonton video “Menyikat gigi dengan benar” - tidak ada yang rumit dalam prosedur kebersihan ini:

Bagaimana memilih pasta gigi, sikat dan balsem yang tepat untuk membilas gusi

Sikat gigi bervariasi dalam tingkat kekerasannya. Bagaimana cara memilih pasta gigi dan sikat yang tepat tergantung kondisi gigi dan gusi?

Untuk menghilangkan plak secara menyeluruh pada gusi dan gigi yang sehat, Anda perlu menggunakan sikat yang cukup kaku, dan yang terbaik adalah menggunakan irigasi yang secara efektif dapat mengatasi akumulasi kecil. Kepala sikat ini melakukan sekitar sepuluh ribu gerakan per menit dan dengan cepat menghilangkan plak. Benang gigi diperlukan untuk menghilangkan penumpukan dari area yang bermasalah. Jika Anda menderita karang gigi, Anda bisa mencoba menyikat gigi dengan sikat ultrasonik atau menggunakan alat irigasi yang sama. Untuk karies, Anda juga bisa menggunakan sikat irigasi dan menggunakan metode pembersihan lainnya (benang gigi, permen karet).

Bagaimana cara memilih sikat gigi yang tepat untuk penyakit gusi? Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan sikat gigi paling lembut dengan ikon “Lembut” yang sesuai pada kemasannya. Mereka akan merawat gigi dan gusi Anda dengan lembut.

Hampir semua negara secara aktif dan rutin melakukan upaya pencegahan penyakit gigi, di antaranya yang paling efektif adalah fluoridasi air di daerah dengan kandungan fluoride rendah. Namun di negara kita hal ini tidak biasa dilakukan, sehingga perlu secara mandiri meminum obat yang mengandung fluoride dalam dosis tertentu sesuai anjuran dokter gigi.

Memperkuat email dengan cara ini merupakan pencegahan karies yang baik dan andal.

Untuk menghilangkan plak, Anda bisa menambahkan sedikit baking soda pada pasta gigi Anda. Sangat berguna untuk menggunakan bedak gigi dari waktu ke waktu. Namun pada saat yang sama, gigi Anda perlu dibersihkan secara profesional di klinik gigi minimal 1-2 kali dalam setahun, terutama jika terdapat plak tertentu yang hanya dapat dihilangkan dengan metode khusus. Misalnya, ini berlaku untuk karang gigi. Jika plak tidak begitu mengintimidasi dan mendarah daging, maka Anda bisa menghilangkannya sendiri menggunakan pasta gigi yang memiliki efek memutihkan atau pasta gigi yang mengandung fluoride. Hal utama adalah jangan berlebihan dalam membersihkan, jika tidak, selain menghilangkan plak, enamel juga akan rusak (jika pasta tersebut digunakan secara berlebihan).

Ada pasta gigi yang mengandung komponen yang mengurangi sensitivitas email gigi. Direkomendasikan untuk pasien yang giginya hipersensitif terhadap makanan panas, dingin, asam dan manis.

Dokter gigi merekomendasikan pasta gigi yang sangat baik, yang terbuat dari mineral yang diperoleh dari lumpur yang diekstraksi di muara Kuyalnitsky. Pasta jenis ini dibuat berdasarkan konsentrat yang diperoleh dari air mineral dari muara yang sama. Semuanya bermanfaat untuk digunakan sebagai profilaksis untuk mencegah berbagai penyakit pada gigi dan gusi.

Bagaimana cara memilih pasta gigi yang tepat untuk mencegah penyakit gusi dan memperkuatnya? Dalam hal ini, pasta gigi khusus yang mengandung ekstrak tumbuhan dengan sifat antiseptik direkomendasikan. Pada kemasan pasta gigi, Anda harus memperhatikan keberadaan klorofil (pigmen tumbuhan yang bertanggung jawab untuk pembentukan oksigen), beta-karoten (zat aktif biologis, prekursor vitamin A), konsentrat pinus-karoten, satu set vitamin ( A, C, E, P) ), resin aktif biologis yang memiliki sifat antiseptik dan menyebabkan rasa pahit pada pasta gigi. Kehadiran semua bahan ini dalam pasta akan menjadi kunci keberhasilan pencegahan penyakit gusi.

Pasta tersebut memiliki efek hemostatik (hemostatik) yang nyata, melawan peningkatan pendarahan pada gusi, memiliki efek anti-inflamasi, efek penghilang bau (menyegarkan) (melawan bau mulut), efek antiseptik (penghancuran virus yang masuk ke rongga mulut) , meningkatkan regenerasi ( restorasi) jaringan periodontal.

Balsem untuk membilas gusi harus memiliki komposisi yang sama dengan pasta gigi yang direkomendasikan. Mereka mungkin mengandung lebih dari 20 ekstrak tanaman obat yang memiliki efek menguntungkan pada jaringan periodontal. Misalnya ekstrak pinus-karoten, ekstrak cemara dan ekstrak kulit kayu ek yang sangat bermanfaat untuk gusi. Mereka memiliki efek antiseptik, penyembuhan dan stimulasi umum.

Pasta dan balsem dengan infus St. John's wort dan kamomil memiliki efek antiinflamasi, antiseptik, dan astringen ringan.

Banyak pasta gigi dan balsem yang dirancang untuk memerangi penyakit periodontal memiliki kata “periodontol” di namanya, sehingga tidak akan sulit untuk menemukannya. Beberapa di antaranya mengandung obat antibakteri Triclosan dan memiliki perlindungan antibakteri, yang lain mengandung serangkaian zat aktif biologis yang memiliki berbagai efek pada periodonsium dan mengaktifkan proses regeneratif.

Ada pasta yang mengandung serangkaian ekstrak tumbuhan yang melindungi email gigi, dan pasta dengan infus tertentu (misalnya, teh hijau), yang memberikan perlindungan yang andal baik dari penyakit periodontal maupun karies.

Secara umum, jika Anda memiliki penyakit apa pun, disarankan untuk memilih sikat gigi dan pasta gigi bersama dokter gigi Anda.

Pencegahan penyakit periodontal: cara memijat gusi

Untuk mencegah berbagai penyakit gusi, ada baiknya melakukan pemijatan. Ini harus dilakukan setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah pada gusi, nutrisi periodonsium, proses alveolar dan gigi, serta untuk memberikan efek refleks (mirip dengan efek pada titik akupunktur). Sebaiknya pijat gusi Anda sebelum tidur, ketika semua prosedur kebersihan telah selesai.

Selama pijat gusi untuk penyakit periodontal, Anda dapat menggunakan sediaan yang mengandung zat aktif biologis yang bermanfaat bagi gusi, atau obat tradisional (misalnya madu dan garam).

Bagaimana cara memijat gusi untuk mencegah penyakit mulut? Teknik pijat gusi cukup sederhana. Anda perlu memegang permen karet di kedua sisi dengan jari telunjuk dan ibu jari. Kemudian Anda perlu memberikan tekanan ringan dan melakukan gerakan turun-naik-turun (di rahang atas), naik-turun-naik (di rahang bawah). Jari-jari harus digerakkan di sepanjang gusi, merawat seluruh areanya.

Cara mencegah penyakit gigi dan gusi pada orang dewasa dan anak-anak

Pencegahan penyakit gigi mencakup 2 jenis metode utama. Yang pertama dilakukan oleh pasien secara mandiri. Yang terakhir ini dilakukan di klinik dan ditujukan untuk menghilangkan cacat dan kondisi pra-patologis.

Prioritas dalam kedokteran gigi modern diberikan pada tindakan yang mencegah berkembangnya penyakit. Ini termasuk kebersihan - rumah dan profesional, prosedur medis untuk memperkuat dan menjaga gigi kesehatan umum tubuh.

Pemahaman umum tentang pencegahan dalam kedokteran gigi

Pencegahannya adalah pencegahan penyakit pada gigi, gusi dan mukosa mulut. Ada 3 jenisnya:

Pencegahan primer. Ini terdiri dari langkah-langkah untuk mencegah kondisi patologis.
Sekunder. Terdiri dari pemberantasan penyakit gigi dan periodontal: karies, pulpitis, gingivitis, periodontitis dan lain-lain.
Tersier. Termasuk pemulihan integritas peralatan dentofasial: prostetik, operasi bedah, implantasi.

Pencegahannya juga terbagi menjadi yang dilakukan pasien secara mandiri, dilakukan oleh dokter, dan dilaksanakan secara nasional. Jenis yang terakhir melibatkan pendidikan masyarakat tentang perlunya kebersihan, nutrisi yang tepat dan pengobatan yang tepat waktu.

Metode pencegahan primer

Pencegahan primer dianggap sebagai cara utama dan prioritas untuk mencegah timbulnya dan berkembangnya penyakit gigi. Ini mencakup metode yang mencegah munculnya patologi. Sedangkan pencegahan sekunder dan tersier ditujukan untuk menghilangkan cacat.

Kebanyakan metode pencegahan primer adalah tipe eksogen. Ini adalah tindakan yang dilakukan secara lokal, di rongga mulut, dan tidak berdampak pada seluruh tubuh.

Kebersihan pribadi

Metode pertama dan terpenting untuk mencegah penyakit mulut adalah menjaga kebersihan. Penghapusan plak yang tepat waktu berkontribusi pada pembentukan normal email, pengayaannya dengan komponen penting, dan stabilisasi trofisme periodontal.

Kebersihan pribadi dilakukan minimal dua kali sehari, idealnya setelah makan. Ini mencakup penggunaan:

sikat gigi– menghilangkan plak pada mahkota gigi dan memijat gusi, memilih ukuran kepala yang ideal, kekakuan bulu, dan kenyamanan pegangan;
pasta gigi– memenuhi enamel dan periodonsium dengan vitamin, fluorida, kalsium, menggunakan agen pencegahan atau terapeutik, dipilih berdasarkan masalah tertentu pada orang tertentu;
benang– digunakan untuk membersihkan ruang interdental sebelum menyikat gigi;
bantuan bilas– seperti pasta, mengandung komponen yang diperlukan untuk kesehatan gusi dan gigi, membantu mendisinfeksi rongga mulut, dan digunakan setelah menyikat gigi;
mengunyah permen karet: tidak peduli seberapa banyak orang mengkritik permen karet, ini adalah pilihan yang baik untuk menjaga kebersihan mulut; mereka meningkatkan produksi air liur, yang mencuci gigi, menghilangkan sejumlah kecil plak, menormalkan keasaman, dan menyegarkan nafas.

Kebersihan kerja

Kebersihan profesional dilakukan dalam kedokteran gigi. Itu termasuk:

penghapusan plak keras mineralisasi dan berpigmen dari gigi dan lehernya;
membersihkan kantong periodontal;
memoles akar gigi;
penggilingan mahkota.

Penghapusan karang gigi dilakukan secara mekanis atau menggunakan peralatan khusus. Perangkat tersebut termasuk scaler ultrasonik dan perangkat sandblasting Aliran Udara.

Informasi tambahan! Scaler ultrasonik dan Udara Aliran dapat digunakan bersama-sama atau terpisah. Pada pilihan pertama, batu dikeluarkan terlebih dahulu dengan USG dan kemudian dipoles dengan Air Flow. Jika pasien memiliki plak berpigmen, alat sandblasting saja sudah cukup.

Selain pembersihan, kebersihan profesional meliputi:

Pelatihan teknologi menyikat gigi yang benar dan pemilihan produk kebersihan yang optimal.
Penghapusan faktor-faktor yang memicu penumpukan plak. Ini bisa berupa merokok, konsumsi makanan manis yang berlebihan, kebersihan rumah yang tidak memadai, dll.
Menyikat gigi terkontrol. Pasien menghabiskannya di klinik di bawah pengawasan dokter. Pewarna dioleskan pada mahkota gigi, dan klien menyikat gigi seperti biasa. Kemudian dia diperlihatkan tempat-tempat di mana pigmennya belum dihilangkan - ini akan menjadi area yang tidak diperhatikan pasien.

Remineralisasi

Prosedur ini melibatkan penjenuhan email dengan kalsium, fluor, seng, dan strontium. Aplikasi sediaan khusus diterapkan pada gigi. Mereka menembus ke dalam mahkota dan memperkuatnya.

Fluoridasi

Manipulasinya mirip dengan remineralisasi. Hanya senyawa fluorida yang digunakan. Enamel dilapisi dengan pernis fluor. Prosedur ini memperkuat mahkota gigi, mencegahnya terkelupas, dan mengurangi peningkatan sensitivitas.

Penting! Remineralisasi dan fluoridasi dilakukan setelah kebersihan profesional. Yang terakhir ini pasti sedikit melukai enamel, yang dapat menyebabkan perkembangan karies. Dan menjenuhkan mahkota dengan mineral tidak akan efektif tanpa menghilangkan plak terlebih dahulu.

Penyegelan celah

Prosedur ini dilakukan pada anak-anak pada bulan-bulan pertama setelah erupsi gigi premolar dan molar. Di permukaan unit-unit ini terdapat alur - celah yang dalam. Berkat struktur ini, gigi kunyah menggiling makanan. Namun plak dan sisa makanan menumpuk di lekukan, yang tidak selalu bisa dihilangkan dengan sikat gigi.

Menambal gigi hanya masuk akal untuk anak usia 10–15 tahun. Enamelnya masih mengalami proses mineralisasi dan sangat rentan terhadap lesi karies. Pada orang dewasa, lapisan terluar mahkota gigi lebih keras, dan adanya fisura mempunyai pengaruh yang kecil terhadap perkembangan karies.

Penyegelan celah melibatkan pengisian alur dengan bahan pengisi. Hal ini mengurangi kemungkinan terjadinya karies sebesar 90% dalam 5 hingga 10 tahun ke depan.

Metode endogen

Pencegahan primer penyakit gigi dan gusi endogen adalah sistem tindakan komprehensif yang bertujuan untuk memperkuat seluruh tubuh dan menjaga kesehatan. Ini termasuk:

Pola makan yang lengkap. Itu harus seimbang, memasok tubuh setiap hari dengan jumlah karbohidrat, lemak dan protein yang diperlukan, serta vitamin dan mineral. Prioritas diberikan pada daging (merah dan putih), ikan, produk susu, buah-buahan mentah dan sayuran.
Konsumsi makanan yang tepat. Anda perlu makan beberapa kali sehari, pada waktu yang sama. Semua makanan harus dikunyah secara menyeluruh dan hindari makanan yang terlalu lunak atau keras. Sayuran dan buah-buahan keras memiliki manfaat paling besar untuk kesehatan gigi - melatih rahang, membersihkan plak, dan menormalkan sirkulasi darah.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini termasuk mengonsumsi vitamin kompleks, pengerasan, peningkatan kesehatan di resor, dan pendidikan jasmani.
Kepatuhan dengan rezim aktivitas dan istirahat. Penting untuk menghindari beban kerja yang berlebihan, stres, terlalu banyak bekerja, kurang tidur, dan bergantian bekerja dengan tidur.
Penghapusan penyakit sistemik tepat waktu. Patologi apa pun (pilek, infeksi, endokrin, kardiovaskular) dapat memicu masalah pada rongga mulut atau memperburuknya.

Catatan! Metode endogen juga mencakup memenuhi tubuh dengan fluorida: melalui air, makanan, dan suplemen khusus. Hal ini terutama berlaku untuk remaja berusia 12-15 tahun, ketika terjadi mineralisasi aktif email.

Ciri-ciri pencegahan pada ibu hamil

Pencegahan selama kehamilan memecahkan 2 masalah:

Pencegahan penyakit pada wanita. Saat mengandung anak, keasaman air liur berubah, kekebalan lokal dan umum melemah, dan nutrisi hilang dari email. Oleh karena itu, jika tidak ada tindakan yang diperlukan, karies dan radang gusi berkembang.
Pembentukan lengkap tunas gigi pada janin. Penyakit ini mulai berkembang pada usia kehamilan 6-7 minggu, jadi penting untuk mengonsumsi makanan kaya kalsium dan fosfor sebanyak mungkin.

Ada 2 jenis pencegahan penyakit gigi pada ibu hamil yaitu antenatal dan postnatal. Yang pertama dilakukan selama masa kehamilan, yang kedua - setelah melahirkan.

melakukan sanitasi menyeluruh pada rongga mulut sebelum pembuahan;
segera menghilangkan karies dan proses inflamasi di rongga mulut;
sertakan dalam makanan jumlah maksimum sayuran segar, buah-buahan, produk susu, ikan, makanan laut, daging, telur;
ambil kompleks yang diperkaya khusus untuk wanita hamil.

Penting! Karena risiko penyakit gigi meningkat selama kehamilan, maka perlu menjaga tingkat kebersihan dengan lebih hati-hati - membersihkan gigi dan ruang interdental dalam 10 menit pertama setelah makan.

Bagaimana cara mencegah penyakit gigi pada anak?

Budaya kebersihan mulut ditanamkan pada anak sejak hari pertama kehidupannya. Pada bayi, selaput lendir dibersihkan dengan kain kasa basah setiap kali selesai menyusui.

Segera setelah gigi pertama tumbuh, kebersihan yang baik dimulai:

Pada bayi di bawah satu tahun, orang tua membersihkan ubun-ubunnya sehari sekali menggunakan sikat bayi yang diletakkan di jari;
setelah 1 tahun, gigi disikat dengan sikat bayi biasa tanpa pasta gigi dua kali sehari;
sejak usia 2 tahun, anak diajarkan menggunakan pasta gigi gel dan menyikat gigi sendiri;
dari usia 9 hingga 10 tahun, anak-anak dapat menggunakan benang gigi sendiri, hingga usia ini orang tua harus membersihkan ruang interdental.

Informasi tambahan! Untuk formasi yang benar enamel dan gigitan, menyusui pada tahun pertama kehidupan dan menghentikan kebiasaan mulut yang buruk - mengisap jari, bernapas melalui mulut, penggunaan dot dalam waktu lama, menggigit pipi atau bibir - juga tidak kalah pentingnya.

Seperti orang dewasa, anak-anak harus menjalani pemeriksaan gigi preventif secara teratur - 2 hingga 4 kali setahun. Sebaiknya Anda tunjukkan dulu bayi Anda ke dokter segera setelah tumbuh gigi.

Kebersihan sehari-hari, pemeriksaan rutin di klinik dan prosedur pencegahan gigi adalah cara utama untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi. Jika Anda mengikuti aturan ini, risiko terkena penyakit akan berkurang sepuluh kali lipat.

Memperbaiki kondisi rongga mulut dan mengurangi angka penyakit gigi dan gusi merupakan salah satu tugas utama kesehatan negara dan setiap orang secara pribadi. Diketahui bahwa mencegah masalah gigi merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap banyak penyakit lainnya. Fokus peradangan sering kali terjadi di rongga mulut, yang membuka jalan bagi segala jenis infeksi ke dalam darah. Lubang kecil pada gigi pun dapat menimbulkan masalah serius tidak hanya pada sistem pencernaan, tetapi juga pada organ lainnya.

Tindakan pencegahannya meliputi kebersihan yang baik, pemeriksaan rutin, nutrisi yang baik dan perawatan gigi tepat waktu.

Produk gigi preventif

Ada beberapa kelompok produk dan obat untuk meningkatkan kesehatan mulut dan mencegah penyakit gigi:

Untuk obat kumur: larutan fluorida, ramuan gigi;
Untuk kebersihan mulut: pasta gigi dan bedak;
Untuk aplikasi: pernis fluorida, gel;
Untuk dioleskan ke jaringan gigi: pasta, gel, fluorida;
Untuk pemberian oral: vitamin, unsur mikro, garam fluoride, tablet natrium fluorida;
Untuk menutup celah: sealant, sealant.

Tips perawatan mulut dan pencegahan penyakit gigi

Anda perlu menyikat gigi minimal 2 kali sehari – pagi dan sore. Namun, sebaiknya jangan berlebihan, karena menyikat gigi terlalu sering dan kuat dapat merusak enamel gigi dan melukai gusi. Pada siang hari, sisa makanan dan mikropartikel menumpuk di rongga mulut, yang selama tidur menjadi lingkungan yang sangat baik bagi perkembangbiakan bakteri patogen;
Selain gigi, Anda juga harus menyikat lidah, meski banyak orang mengabaikan proses ini karena bakteri juga menumpuk di permukaannya, seperti halnya pada gusi dan gigi. Anda perlu membersihkan lidah sebelum tidur dengan satu sendok teh biasa atau sikat gigi terpisah. Sekarang banyak produsen pasta gigi dan sikat menawarkan produk universal yang memiliki dua permukaan berbeda - untuk membersihkan gigi dan lidah. Jika Anda tidak memiliki aksesori terpisah, Anda dapat menggunakan sikat biasa;
Pemilihan sikat gigi harus didasarkan pada kriteria tertentu. Faktanya adalah ketika melakukan prosedur kebersihan, seseorang menghadapi dua tugas - membersihkan rongga mulut dan memijat gusi untuk meningkatkan aliran darah dan proses metabolisme. Sikat yang terlalu keras dapat merusak mukosa mulut dan email, sedangkan sikat yang terlalu lembut tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Akibatnya, mikroba menumpuk di tempat yang sulit dijangkau, yang berujung pada terbentuknya karang gigi, karies, dan berbagai peradangan. Anda juga harus mempertimbangkan fakta bahwa sikat gigi hanya bermanfaat untuk 2 bulan pertama penggunaan, setelah itu harus diganti dengan yang baru;
Untuk mencegah penyakit gigi, dianjurkan untuk berhenti merokok, yang menyebabkan bau tidak sedap di mulut, email menguning dan beberapa penyakit;
Anda perlu menyikat gigi dengan benar, yaitu pada kedua sisi dengan proporsi yang sama. Gerakannya harus diarahkan sesuai dengan pertumbuhan gigi, dan juga perlu membersihkan celah-celah interdental. Selain itu, durasi prosedur harus setidaknya satu menit, dan sebaiknya dua menit, karena jika tidak, pembersihan yang tepat tidak akan terjadi;
Sangat penting untuk mengunyah makanan secara menyeluruh, karena proses ini tidak hanya meningkatkan pencernaan, tetapi juga membantu melatih otot-otot wajah dan gigi. Selain itu, air liur yang disekresikan secara aktif menetralkan asam, menguraikan pati dan gula, serta menghancurkan mikroorganisme patogen, sehingga mengunyah juga sebagian dikaitkan dengan pencegahan penyakit gigi;
Buah-buahan dan sayuran padat harus dimasukkan dalam makanan harian Anda karena membantu membersihkan gigi. Apel, wortel, lobak, mentimun - semua ini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan mulut;
Permen karet sebaiknya dikunyah sekitar 20-30 menit setelah makan karena dapat meningkatkan produksi air liur. Namun Anda tidak boleh terlalu terbawa suasana dengan proses ini, karena paparan gusi yang monoton dalam waktu lama berkontribusi terhadap stagnasi dan sirkulasi yang buruk;
Anda sebaiknya menggunakan benang gigi yang dibeli di apotek. Sebaiknya hindari tusuk gigi karena dapat melukai gusi Anda;
Kunjungan ke dokter gigi sebaiknya dilakukan beberapa kali dalam setahun, meski tidak ada keluhan. Penghapusan karang gigi dan plak tepat waktu adalah pencegahan penyakit gigi yang baik.

Cara paling efektif untuk mencegah karies, penyebab sebagian besar penyakit gigi dan gusi, adalah dengan menambahkan fluoride, susu dan garam meja ke dalam air minum atau meminum tablet harian yang mengandung fluoride.

Langkah-langkah ini dapat memberi tubuh jumlah yang diperlukan dari elemen ini. Namun, kita tidak boleh melupakan fluorosis, yang seperti disebutkan sebelumnya, terkait dengan peningkatan kandungan fluorida dalam air minum. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus menyetujui dosis fluorida dengan dokter Anda, memasukkan makanan yang kaya akan unsur mikro dan vitamin B ke dalam makanan Anda, dan secara teratur mengonsumsi kalsium gliserofosfat. Yang terakhir ini harus dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter gigi.

Namun metode pencegahan apa pun tidak akan efektif jika menyangkut gigi geraham, atau lebih tepatnya, permukaan kunyahnya, yang diketahui paling banyak terkena karies karena kurangnya pembersihan plak. Untuk membersihkan permukaan geraham secara menyeluruh, Anda perlu pergi ke klinik gigi, di mana mereka menggunakan prosedur untuk merawat celah dengan berbagai senyawa, bur berlian, setelah itu dicuci, dikeringkan dan dilapisi dengan pernis khusus yang mengandung fluorida. dan mampu membuat lapisan kedap udara pada gigi. Prosedur ini dapat melindungi gigi selama 4-5 tahun, namun tidak dilakukan jika terdapat gigi berlubang atau celah yang hilang.

Perawatan mulut

Saat ini banyak sekali produk bagus, metode efektif dan bahan berkualitas tinggi yang ditujukan untuk perawatan, penambalan dan prostetik gigi. Namun perlu diperhatikan yang paling banyak cara terbaik mahal, dan prosedur yang paling efektif cukup rumit dan panjang. Oleh karena itu, akan lebih mudah menggunakan metode pencegahan karies agar gusi dan gigi Anda tetap sehat dan kuat selama mungkin.

Untuk menjaga kesehatan gigi, Anda tidak hanya perlu makan secara rasional, tetapi juga menjaga kebersihan mulut, misalnya segera membuang sisa makanan untuk mencegah tumbuhnya bakteri. Bagaimanapun, seperti yang Anda tahu, mereka menyebabkan kerusakan yang sangat signifikan pada tubuh kita. Anda perlu merawat rongga mulut Anda sejak usia dini. Gigi pertama pun harus dibersihkan secara rutin menggunakan kapas atau kain lembut. Ini akan membantu Anda tidak hanya menghilangkan bakteri yang menumpuk di mulut bayi Anda, tetapi juga mengajarinya cara merawat giginya. Nanti kalau dia sudah agak besar, Anda sendiri akan senang menggunakan sikat gigi.

Jangan mengira bahwa gigi susu tidak memerlukan perawatan, karena sebentar lagi akan digantikan oleh gigi permanen. Jika seorang anak tidak memiliki keterampilan merawat rongga mulut, ia bisa saja gagal terus dalam merawat gigi tetapnya. Selain itu, jika karies muncul pada gigi susu, maka gigi permanen akan semakin sulit tumbuh. Dan satu fakta lagi: jika gigi susu dicabut atau tanggal lebih cepat dari jadwal, yang permanen akan menjadi lemah, dan kemudian Anda harus melakukan prosedur ortopedi pada anak tersebut.

Selain itu, karies lanjut gigi bayi dapat memicu peradangan bernanah, yang akan berdampak paling buruk pada embrio gigi permanen. Untuk menghindari masalah gigi di kemudian hari, Anda perlu mengajari anak Anda untuk menyikat gigi bersama Anda, dan mulai usia sekitar 3 tahun, kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk pemeriksaan preventif rongga mulut.

Setelah makan, bilas mulut Anda dengan air hangat untuk menghilangkan residu.
Hindari mengonsumsi makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin, atau makanan tinggi gula atau asam. Semua hal di atas berkontribusi terhadap kerusakan email gigi.
Anda tidak boleh mengunyah kacang dengan gigi, menggigit benang, atau membersihkan ruang interdental dengan benda logam.
Obat yang mengandung zat besi harus diminum melalui sedotan atau dalam bentuk kapsul. Ini akan membantu Anda menghindari kerusakan dini pada email.
Untuk pemeriksaan preventif rongga mulut perlu mengunjungi dokter gigi minimal 2 kali dalam setahun.

Produk perawatan gigi dan gusi

Saat ini, di toko atau apotek mana pun Anda dapat menemukan banyak produk dan perangkat untuk perawatan mulut: sikat gigi, pasta gigi, segala jenis ramuan, dan banyak barang lainnya. Namun, dalam keragaman seperti itu Anda harus bisa menavigasi untuk memilih dengan tepat apa yang cocok untuk Anda dan memenuhi kebutuhan Anda. karakteristik individu tubuhmu.

Sikat gigi

Saat ini sikat gigi di toko dan apotek tersedia dalam berbagai macam pilihan pilihan tepat sangat keras. Banyak orang hanya berfokus pada tampilan kuas, dan hal ini pada dasarnya salah. Pembelian barang kebersihan ini harus didekati dengan sangat bertanggung jawab, karena kesehatan gigi dan gusi Anda bergantung pada seberapa efektif sikat gigi membersihkan rongga mulut.

Pertama-tama, Anda perlu memberi preferensi pada sikat yang memiliki kepala pembersih kecil. Dimensinya tidak boleh melebihi 25-30 mm. Keuntungan dari sikat jenis ini adalah dapat “menjangkau” tempat yang sulit dijangkau di dalam mulut. Ciri ideal kedua dari barang kebersihan ini adalah bentuknya yang bulat: ujung sikat harus membulat. Jika tidak, Anda bisa “mendapatkan” atrofi gusi karena trauma yang sering terjadi saat menyikat gigi.

Ciri-ciri sikat gigi ideal berikutnya adalah bulu-bulunya: bulu-bulunya harus dikumpulkan dalam jumbai terpisah, yang ujungnya membulat. Sikat ini tidak akan melukai gusi Anda dan akan membersihkan sela-sela gigi Anda dengan baik. Mengingat semua hal di atas, Anda harus memberi preferensi pada sikat dengan bulu sedang. Selain itu, harus terbuat dari bahan buatan: bulu alami, yang masih digunakan dalam pembuatan sikat gigi, menyerap kelembapan, sehingga menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri.

Dokter gigi menyarankan untuk mengganti sikat gigi kira-kira setiap 2-3 bulan sekali, dan merawatnya secara rutin selama masa pakainya. Untuk melakukan ini, cukup membilas sikat dengan air mengalir segera setelah digunakan untuk membersihkan sisa pasta gigi, mikroorganisme berbahaya, dan partikel makanan. Setelah dibilas, sikat dikeringkan dan ditempatkan di gelas terpisah.

Tidak disarankan untuk menyimpan sikat di dalam wadah, karena kurangnya udara dan cahaya, bakteri patogen dapat berkembang biak di bulu sikat. Oleh karena itu, lebih baik meninggalkan kotaknya untuk bepergian, dan menyimpan kuas di dalam gelas di rumah. Sebelum menggunakan sikat baru, cucilah hingga bersih dengan sabun dan air hangat.

Dalam beberapa tahun terakhir, sikat gigi elektrik menjadi sangat populer, membuat gerakan mandiri yang membantu membersihkan gigi. Di antara kuas tersebut juga terdapat spesimen dengan panjang bulu yang berbeda-beda dan fungsi yang beragam.

pasta gigi

Produk perawatan gigi yang paling terkenal dan sering digunakan adalah pasta gigi. Seperti halnya kuas, pemilihannya harus tergantung pada karakteristik tubuh dan kebutuhan yang Anda miliki. Misalnya, untuk melindungi gigi dari karies, disarankan untuk memilih pasta gigi yang mengandung fluoride: ini meningkatkan mineralisasi gigi. Untuk menghilangkan karang gigi, Anda membutuhkan pasta yang mengandung senyawa seng atau pirofosfat. Namun, pasta tersebut tidak memiliki efek terapeutik: tujuannya adalah untuk mencegah pembentukan karies atau karang gigi.

Untuk meningkatkan sensitivitas gigi, misalnya, reaksi menyakitkan terhadap iritasi termal atau kimia, pasta dengan senyawa kalium dan hidroksiapatit cocok. Namun, sebelum memilih pasta gigi jenis ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi agar dapat mengetahui penyebab sebenarnya dari gigi sensitif. Sayangnya, pasta ini tidak menghilangkan penyebab hipersensitivitas: pasta ini hanya menghilangkan sensitivitas itu sendiri untuk sementara.

Baru-baru ini, pasta gigi dengan efek memutihkan menjadi sangat populer, yang menghilangkan plak dari teh, kopi, rokok, dan anggur merah dari gigi. Namun, dokter gigi tidak menyarankan penggunaan pasta seperti itu terus-menerus: pasta tersebut mengandung zat dengan efek abrasif, yang, bersama dengan plak, menghilangkan lapisan atas email, merusak integritasnya. Selain itu, jika gigi memiliki warna kekuningan sejak masa kanak-kanak atau didapat akibat minum obat, warna putihnya tidak dapat dipulihkan sepenuhnya.

Mengenai pencegahan karies, pasta gigi dengan kandungan fluoride yang tinggi (lebih dari 1%) hanya boleh digunakan sesekali. Jika tidak, kelebihan fluorida dapat menyebabkan fluorosis.

Benang gigi

Untuk merawat sela-sela gigi, ada alat seperti benang gigi. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel, sehingga mencegah berkembang biaknya bakteri patogen, termasuk penyebab karies. Namun, dokter menyarankan untuk hanya menggunakan benang sutra, khususnya benang wax, yang lebih mudah dimasukkan ke sela-sela gigi. Kerugian dari benang gigi jenis ini adalah tidak membersihkan gigi dengan baik, dan terkadang potongan lilin tersangkut di sela-sela gigi.

Beberapa produsen memproduksi benang dalam bentuk potongan dengan panjang tertentu. Satu sisi benang ini mengembang, dan sisi lainnya tetap terpelintir, sehingga dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam ruang interdental dan dibersihkan dengan baik. Selain itu, benang gigi tersedia dalam bentuk datar dan bulat, serta ada varietas dengan rasa fluorida dan mint. Namun, sebelum menggunakan benang gigi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter gigi, karena benang gigi pun memiliki kontraindikasi tertentu.

Misalnya, penderita periodontitis atau penyakit periodontal sebaiknya tidak menggunakan benang gigi sama sekali, karena dapat melukai papila gigi yang sudah lepas. DI DALAM pada kasus ini Flossing dapat menyebabkan pendarahan atau kerusakan pada jembatan gigi atau mahkota gigi.

Ramuan, obat kumur dan balsem

Produk perawatan gigi dan gusi cair dibagi menjadi balsem, ramuan, dan obat kumur. Dua jenis pertama dibuat berdasarkan campuran air-alkohol. Tergantung pada komposisinya, produk perawatan mulut cair dibagi menjadi higienis dan terapeutik dan profilaksis. Yang pertama hanya menyegarkan nafas dan membuang sisa makanan, yang kedua membantu membersihkan rongga mulut dari bakteri berbahaya, meredakan gusi berdarah, dll.

Elixir digunakan untuk membilas mulut setelah menyikat gigi. Produk-produk ini tidak hanya menyegarkan nafas, tetapi juga memiliki efek bakterisidal, namun tidak mampu menghentikan kerusakan gigi karies atau perkembangan periodontitis.

Obat mujarab untuk rongga mulut yang dihadirkan oleh industri dalam negeri mengandung minyak atsiri, ekstrak hidroalkohol dari tanaman obat, antiseptik, sorbitol, natrium fluorida dan masih banyak bahan lainnya yang memiliki sifat anti inflamasi, antioksidan, hipoalergenik, penyembuhan luka, efek hemostatik dan analgesik.

Selain itu, ramuan tersebut mengandung vitamin, unsur mikro, dan zat aktif lainnya yang meningkatkan proses metabolisme di periodonsium. Khusus untuk gusi berdarah, dokter menyarankan penggunaan balsem dengan efek bioantioksidan, diperkaya dengan berbagai enzim yang memiliki efek terapeutik dan pencegahan pada rongga mulut.

Tusuk gigi

Tusuk gigi kayu sekali pakai. Mereka dirancang untuk menghilangkan partikel makanan dari ruang interdental. Mereka digunakan ketika benang gigi tidak memungkinkan (misalnya, untuk menghilangkan sisa makanan dari rongga karies). Tusuk gigi plastik dapat digunakan beberapa kali jika Anda membersihkannya secara menyeluruh.

Sebelum Anda menyikat gigi dengan itu, Anda perlu berkumur air bersih. Maka tusuk gigi hanya diperlukan untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel. Dilarang keras menggunakan jarum, peniti, gigi garpu, dan benda lain yang tidak dimaksudkan untuk tujuan ini sebagai tusuk gigi: Anda dapat merusak enamel atau papila gingiva, yang dapat menyebabkan pendarahan dan pembentukan rongga karies baru.

Mengunyah permen karet

Permen karet menghilangkan plak lunak dan cukup efektif membersihkan rongga mulut dari sisa makanan. Varietas yang paling bermanfaat adalah yang mengandung kalsium. Selain itu, beberapa permen karet mempunyai efek pencegahan yang lebih serius terhadap kesehatan mulut dibandingkan obat mujarab gigi: permen karet bertahan lebih lama di mulut dibandingkan obat pencegah cair.

Namun, sebagian besar gusi hanya menyegarkan mulut dan tidak mempengaruhi kemungkinan terjadinya karies. Selain itu, dokter tidak menganjurkan mengunyah permen karet terus-menerus: permen karet tidak boleh lebih dari 15 menit, jika tidak maka akan berdampak buruk pada fungsi sendi temporomandibular.

Pembersihan gigi

Untuk menjaga kebersihan mulut, tidak cukup hanya memilih pasta gigi dan sikat gigi yang tepat. Anda perlu mengetahui dan sungguh-sungguh mengikuti semua aturan dan teknik menyikat gigi. Pertama-tama, Anda harus benar-benar mematuhi jadwal menyikat gigi: Anda perlu menyikat gigi di pagi hari, bukan sebelumnya, tetapi setelah sarapan dan malam hari setelah makan malam. Dengan cara ini Anda dapat menghilangkan semua partikel makanan dari mulut dan mencegah pembentukan plak lunak, yang berkontribusi terhadap berkembangnya semua penyakit gigi menular.

Menyikat gigi sebaiknya dilakukan dalam 3 arah: pertama membersihkan permukaan bukal gigi, kemudian lingual dan terakhir permukaan kunyah. Untuk melakukan ini dengan baik, akan lebih mudah untuk memegang sikat pada sudut 45°. Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa lebih nyaman bagi orang yang tidak kidal untuk mulai menyikat gigi di sisi kanan, dan bagi orang yang kidal - di sisi kiri.

Seluruh proses pembersihan harus terdiri dari setidaknya 450 gerakan berpasangan dan memakan waktu sekitar 3-3,5 menit. Selama waktu ini, komponen penyembuhan pasta gigi akan memiliki waktu untuk memberikan efek menguntungkannya pada gigi dan gusi, dan endapan gigi akan hilang sepenuhnya dari permukaan gigi.

Anda sebaiknya mulai menyikat gigi dengan gigi seri atas, gerakkan sikat dengan gerakan memutar ringan ke arah gigi geraham. Setelah gigi geraham terakhir dibersihkan, Anda perlu mengarahkan sikat kembali ke gigi seri, lalu menyikat sisi rahang lainnya dengan cara yang sama. Bagian dalam gigi juga tidak boleh dibiarkan begitu saja. Hal ini terutama berlaku untuk gigi seri bawah, tempat paling sering terbentuk karang gigi. Gigi ini paling baik dibersihkan dengan gerakan menggores atau menyapu, menggerakkan sikat dari gusi ke arah ubun-ubun.

Geraham paling perlu dibersihkan pada permukaan kunyahnya. Mereka harus dibersihkan dengan menempatkan sikat secara horizontal dan menggerakkannya maju mundur dengan sedikit tekanan. Permukaan bukal dan lingual gigi bawah dibersihkan dengan cara yang sama seperti gigi atas. Dalam hal ini, sikat harus dipegang secara vertikal dan digerakkan ke berbagai arah dan dari bawah ke atas, usahakan agar bulunya menembus ke dalam ruang di antara gigi. Anda harus menyelesaikan pembersihan dengan gerakan memutar, memijat permukaan gusi dan membantu memoles email.

Jika Anda memiliki penyakit gigi yang serius, tidak disarankan menggunakan teknik pembersihan gigi yang dijelaskan. Untuk mengetahui cara menyikat gigi yang tepat, sebaiknya hubungi dokter gigi Anda dan dapatkan rekomendasi yang komprehensif.

menggunakan benang gigi

Menyikat gigi dengan benang gigi sebaiknya dimulai dengan membersihkan ruang interdental di antara gigi seri bawah. Untuk melakukan ini, ambil benang di kedua ujungnya dengan kedua tangan, tarik dengan kencang dan masukkan dengan hati-hati ke dalam ruang interdental. Pada saat yang sama, benang digerakkan maju dan mundur, hati-hati agar tidak merusak papila gigi. Kemudian dikeluarkan, mengarah ke atas menuju mahkota gigi. Selanjutnya Anda perlu membersihkan celah di antara gigi seri atas. Jika gusi Anda berdarah dalam waktu lama setelah prosedur, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Merawat gigi palsu

Merawat gigi palsu dan mahkota sangatlah penting. Misalnya, mahkota gigi perlu dirawat seperti halnya gigi asli. Perhatian khusus harus diberikan pada ruang interdental dan alur periodontal, yang harus dibersihkan menggunakan benang gigi, tusuk gigi atau sikat gigi khusus. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan sisa makanan dan plak lunak.

Untuk menghindari patahnya mahkota gigi, sebaiknya jangan terlalu banyak memberikan tekanan mekanis, misalnya mengunyah wortel, kacang-kacangan, biji-bijian, dll. Selain itu, Anda perlu memeriksa kondisi mahkota gigi dengan mengunjungi dokter gigi dua kali setahun.
Sedangkan untuk gigi palsu, baik permanen atau lepas, harus dibersihkan secara menyeluruh dari sisa-sisa makanan, sama seperti gigi Anda sendiri. Dianjurkan untuk membersihkan gigi palsu segera setelah makan, dan jika karena alasan tertentu hal ini tidak memungkinkan, sebaiknya bilas mulut Anda dengan air matang.

Untuk merawat gigi palsu, digunakan sikat khusus: lebih besar dari sikat biasa, dan memiliki area tambahan untuk memijat langit-langit mulut dan gusi. Jika gigi tiruan lepasan lengkap dengan pelat antara lidah dan langit-langit digunakan, sikat gigi khusus sangat diperlukan. Dapat menyelamatkan seseorang dari berbagai masalah, misalnya dari berkembangnya koloni jamur pada selaput lendir langit-langit mulut.

Saat memilih pasta gigi, gigi palsu lepasan dapat dibersihkan dengan produk apa pun yang tersedia secara komersial. Selain itu, saat ini Anda dapat membeli komposisi khusus yang dirancang untuk membersihkan gigi palsu. Namun, setelah digunakan, prostesis harus dibilas dengan air mengalir.

Membagikan: