rumah » Yurisprudensi » Saya harus mencuci rambut setiap hari. Apa yang terjadi jika Anda mencuci rambut setiap hari? Pendapat para ahli

Saya harus mencuci rambut setiap hari. Apa yang terjadi jika Anda mencuci rambut setiap hari? Pendapat para ahli

Awalnya saya baru mulai mencuci rambut dua hari sekali. Ini sangat sulit bagi saya. Saya merasa sangat tidak nyaman, sepertinya semua orang di sekitar saya hanya memperhatikan kepala saya yang kotor. Pada hari pertama saya menata rambut saya tergerai, pada hari kedua saya mengepang beberapa gaya rambut sederhana. Menurut pendapat saya, semuanya sangat buruk, meskipun survei terhadap kerabat menunjukkan bahwa semuanya tidak seburuk yang saya lihat.

Itu juga merupakan keputusan yang sulit bagi saya untuk memanjangkan poni saya, karena poni saya paling cepat menjadi berminyak. Poni telah bersamaku sepanjang hidupku. Aku dan dia seperti satu. Bagi saya, dengan bentuk wajah oval saya, berjalan tanpa poni merupakan kontraindikasi. Saat saya memasangnya untuk pertama kali, pendapat orang-orang di sekitar saya sangat berbeda-beda. Suamiku awalnya tidak menyukainya. Saya kesurupan, tetapi keinginan saya tidak tergoyahkan)

Tahap yang paling penting menurut saya adalah memilih perawatan yang tepat. Sampo yang tidak akan mengeringkan kulit kepala dan tidak akan memicu lebih banyak sekresi sebum serta kondisioner yang memiliki sifat pengkondisi yang baik, namun tidak akan memperpendek panjangnya dan tidak akan membuat rambut menjadi es. Perawatan FRESH LINE sangat cocok untuk rambut saya. Saya menggunakan sampo padat Ephtherpia, kondisioner dasar untuk semua jenis rambut dan bilas Terpsichore.
Seminggu sekali saya menambahkan setetes minyak esensial mint ke sampo saya. Saya sangat menyukai kesegaran dan kepenuhan rambut saya setelah dicuci seperti ini. Saya juga menggunakan pasta Sulsena 1%. Saya mengoleskannya ke akar selama 10 menit, lalu mencucinya. Mula-mula 2 kali seminggu, lalu seminggu sekali. Saya yakin ini banyak membantu dalam mengatur fungsi sekresi lemak di kulit.

Tindakan apa lagi yang saya ambil? Saya benar-benar berhenti menggunakan pengering rambut. Karena rambut saya tipis dan cepat kering, hal ini bukanlah masalah besar. Terkadang saya keluar rumah dengan rambut yang belum sepenuhnya kering. Saya baru saja mengumpulkannya dalam sanggul di bagian atas kepala saya (dan pada malam hari saya mendapatkan rambut ikal yang indah)). Selain itu, saat mencuci rambut, saya menggunakan air dingin sebanyak mungkin. Atau saya mencoba membilas rambut saya dengan air dingin setelah selesai mencuci. Masker dan kondisioner (kecuali yang ditujukan untuk kulit kepala) diaplikasikan sejauh mungkin dari akar, hanya pada bagian yang rusak.

Sepertinya hanya itu yang saya lakukan. Lambat laun, saya mulai keramas dua hari sekali, lalu dua hari sekali. Setelah satu tahun, rambut saya telah sepenuhnya menyesuaikan diri dengan tatanan baru dan terlihat serta terasa sangat nyaman. Yang membuat saya sangat bahagia.

Pernahkah Anda menemui masalah rambut cepat berminyak? Tindakan apa yang diambil? Apa yang membantu Anda mengatasi masalah ini?

Bosan mencuci rambut setiap hari atau dua hari sekali? Anda tidak sendiri. Di bawah ini kami akan berbagi dengan Anda nasihat ahli tentang cara menghentikan kebiasaan kompulsif ini.

Perlu diketahui bahwa mencuci rambut setiap hari tidak hanya memakan banyak waktu, tetapi juga berbahaya karena merugikan rambut nutrisi dan minyak alami, dapat menyebabkan helai rambut menjadi rapuh dan kulit kepala kering.

1. Jangan mencuci rambut dengan air panas

Kesalahan umum yang dilakukan banyak wanita adalah mencuci rambut kotor dengan air panas. Air dengan suhu yang terlalu tinggi “sangat kuat” membersihkan kepala, yang justru menyebabkan peningkatan produksi sebum. Gunakan air hangat dan pijat lembut kulit kepala hingga ke akar rambut. Idealnya, biarkan rambut Anda mengering dengan sendirinya.

2. Lupakan gaya rambut yang apik

Dalam kasus kepala pengap, rambut dengan gaya rambut halus dan rapi akan terlihat berminyak dan tidak rapi. Dalam hal ini, yang terbaik adalah menyisir rambut Anda sedikit di bagian akar, sehingga menambah volume tambahan, dan mengumpulkannya dalam sanggul atau cangkang.

3. Kepang rambut Anda

Jika Anda benar-benar mengepang kepang apa pun di kepala Anda, Anda dapat menyamarkan akar rambut Anda yang berminyak. Selain itu, semakin tebal kepangannya, semakin baik pula kemampuan untuk menyembunyikan rambut yang kusam. Idealnya, buatlah sisir belakang kecil di bagian atas kepala Anda untuk “menutupi” bagian rambut kotor yang paling terlihat. Pada saat yang sama, cobalah untuk membuat kepangan tidak halus, lebih baik ada sedikit rambut yang mencuat, ini akan membantu menyembunyikan kekenyalannya.

4. Belilah sampo kering yang berkualitas

Sampo kering adalah cara terbaik untuk menyembunyikan rambut berminyak dan menambah volume pada rambut kusam. Bagi rambut Anda menjadi beberapa bagian dan semprotkan sampo kering seperti hairspray ke akar rambut Anda, dengan jarak sekitar 25 cm.

Jika sampo Anda berbentuk bedak, cukup oleskan pada akarnya. Biarkan selama 10 menit dan sisir. Produk ini menyelimuti rambut berminyak dengan lapisan khusus, sehingga rambut akan tampak bersih dalam jangka waktu tertentu.

5. Biarkan sampo kering semalaman

Ya, ini mungkin terdengar sedikit gila, tetapi ini benar-benar berhasil. Saat rambut Anda dalam kondisi “masih bagus di malam hari tetapi akan terlihat pengap di pagi hari”, gunakan sampo kering sebelum tidur dan biarkan semalaman agar berfungsi. Keesokan harinya rambut Anda akan terlihat sangat bagus.

6. Jika Anda memiliki poni, cucilah saja.

Poni segar akan membantu Anda memberikan tampilan segar ke seluruh kepala karena rambut di dekat wajah Anda paling cepat kotor dan mengumpulkan minyak paling banyak.

7. Segarkan rambut Anda dengan hairspray

Rambut basi bisa “dipercantik” dengan hairspray. Oleskan hairspray ke akar; antara lain, ini akan menambah volume dan kilau segar pada rambut Anda. Pastikan untuk menggunakan hairspray yang sesuai dengan jenis rambut Anda.

8. Jangan terburu-buru mengeringkan rambut.

Jika Anda menunggu lebih lama dari biasanya setelah mencuci rambut sebelum mulai mengeringkan rambut, Anda akan bisa menjaga kesegarannya lebih lama.

9. Belilah topi mandi untuk diri Anda sendiri

Anda tidak tahu betapa Anda bisa membuat hidup Anda lebih mudah hanya dengan mengenakan topi pada rambut Anda saat mandi. Beli saja produk yang berkualitas, karena topi yang bagus tidak hanya akan melindungi rambut Anda dari air, tetapi juga menyelamatkannya dari uap, yang juga berdampak buruk pada gaya rambut Anda.

10. Lepaskan tangan

Pasti Anda sering menyentuh rambut, menyelipkannya ke belakang telinga, memutar-mutarnya di jari sambil berbicara, dll. Namun semakin sering Anda menyentuh rambut, semakin cepat dan kotor jadinya. Jadi jauhkan tanganmu dari kepalamu.

11. Tinjau pola makan Anda

Agar rambut Anda tidak hanya terlihat segar lebih lama, tetapi juga sehat, sebaiknya Anda mengecualikan gorengan, makanan berlemak, makanan kaleng, roti putih, dan gula dari menu makanan Anda. Gantikan makanan ini dengan buah-buahan dan sayuran, daging diet, produk susu, dan kacang-kacangan. Dengan cara ini Anda akan memperlambat kerja kelenjar sebaceous.

12. Jangan lupakan aksesoris

Jika Anda pemilik poni, cobalah bereksperimen dengan syal. Dengan itu Anda dapat menciptakan gaya rambut berbeda yang tidak hanya menyembunyikan kekusutan rambut Anda, tetapi juga menciptakan tampilan yang gaya. Cuci saja poni Anda atau jepit, atau sembunyikan dengan cara lain.

Gaya rambut dengan syal terlihat bagus pada rambut longgar dan berkumpul. Mereka bisa menjadi penyelamat nyata untuk rambut pendek. Ikat kepala besar dan berbagai jepit rambut juga akan membantu menyembunyikan rambut berminyak.

13. Jangan lupa mencuci sisirmu

Ini adalah suatu keharusan. Anda perlu menjaga kebersihan alat penataan rambut Anda secara rutin, karena sisa produk perawatan, kondisioner, dan sebum masih tertinggal di alat tersebut. Cuci sisir dan sikat Anda setidaknya seminggu sekali dengan sabun dan air hangat.

14. Ubah perpisahan Anda

Gantilah belahan samping dengan bagian lurus atau buat pada sisi berlawanan. Semuanya sangat sederhana: karena rambut cepat terbiasa dengan posisi tertentu, rambut menjadi kotor dan kehilangan volume paling cepat di tempat biasanya dibelah. Oleh karena itu, dengan mengubah posisi rambut, Anda tidak hanya mendapatkan tampilan yang lebih segar, tetapi juga citra baru.

15. Sisir rambut Anda sebelum tidur

Sesaat sebelum tidur, sisir rambut Anda dan letakkan rambut Anda di sepanjang tepi atas bantal. Jika Anda memiliki rambut panjang, tidak disarankan untuk tidur dengan posisi tergerai, lebih baik dikepang atau dikuncir longgar.

Cara mencuci rambut yang benar

Dan terakhir, kami akan memberi Anda beberapa tips tentang cara mencuci rambut yang benar.

Saat mencuci, jangan terlalu banyak menggosok kulit kepala, gunakan ujung jari untuk menyabuni rambut dengan gerakan memijat.

Sebelum mengaplikasikan kondisioner, peras sedikit rambut Anda untuk menghilangkan kelebihan air.

Jangan mengoleskan kondisioner ke akar rambut Anda.

Daripada melilitkan handuk di kepala Anda, lakukan hal yang sama dengan kaus katun.

Di Internet Anda sering menemukan pertanyaan seperti ini: “Saya mencuci rambut terus-menerus, setiap hari, tetapi rambut tetap menjadi lebih cepat berminyak dari biasanya…”. Kulit kepala kita terus-menerus mengeluarkan minyak, yang berfungsi sebagai pelumas pelindung batang rambut.

Berkat dia, mereka menerima nutrisi dan hidrasi yang cukup untuk fungsi normal mereka.

Jika Anda terlalu sering mencuci rambut, rambut akan hilang secara alami, menyebabkan kelenjar sebaceous menerima sinyal bahaya dan mulai berfungsi dengan kekuatan tiga kali lipat. Beginilah lingkaran setan yang terkenal terjadi - semakin sering prosedur pembersihan air dilakukan, semakin berminyak ikalnya.

Namun, apa yang harus dilakukan anak perempuan dalam kasus ini?

Lagi pula, tidak ada seorang pun yang mau berjalan-jalan dengan kepala yang benar-benar kotor dan berminyak, yang membuat ikal-ikal es yang berantakan jatuh. Dalam situasi ini, penting untuk meninjau ulang nuansa perawatan rutin Anda dan menyesuaikannya sedikit, sehingga tidak terlalu sering membersihkan diri.

Bagaimana cara berhenti keramas setiap hari tanpa membuat rambut terlihat berkilau?

Bagaimana cara berhenti sering mencuci rambut?

Secara umum, jumlah prosedur pembersihan optimal per minggu bergantung langsung pada jenis rambut Anda. Namun, tidak disarankan untuk sering mencuci rambut bahkan bagi mereka yang memiliki kulit kepala sangat berminyak.

Idealnya, tampilannya seperti ini:

Untuk rambut kering, cuci rambut tidak lebih dari sekali seminggu;
Dengan rambut ikal normal, kepala dicuci setiap tiga atau empat hari sekali;
Untuk rambut berminyak, cuci rambut satu atau dua hari sekali.

Karena keadaan tertentu, banyak wanita yang melanggar aturan tersebut. Beberapa orang ingin terus-menerus “on show” dan tidak melakukan hal-hal seperti itu jika seseorang tiba-tiba mengadakan pertemuan, yang lain ingin rambutnya tidak terlihat berminyak dan berkilau, dan yang lain lagi ingin mendapatkan volume alami pada rambutnya dengan cara ini. Apapun alasan Anda mencuci rambut setiap hari, kami sangat menyarankan agar Anda berhenti melakukan hal ini karena hanya akan merugikan Anda.

Faktanya adalah dengan membersihkan lapisan pelindung dari rambut setiap hari, Anda tidak hanya memicu aktivasi sekresi sebum, tetapi juga membuat struktur rambut terlalu kering. Dan rambut ikal kering tidak pernah terlihat indah secara estetika. Ini memerlukan efek kusam dan rapuh, ujung helai bercabang, dan munculnya porositas pada struktur ikal. Rambut menjadi lebih tipis, dan ketombe sering muncul di kulit kepala, yang merupakan akibat langsung dari seborrhea kering.

“Bagaimana jika aku mencuci rambutku setiap hari?”- pertanyaan ini sering ditanyakan oleh kaum hawa yang pernah menghadapi masalah serupa.

Dan hanya ada satu jalan keluar - "mendidik kembali" rambut Anda dan biasakan untuk perawatan yang lebih tepat. Jangan khawatir - dia akan beradaptasi dengan cukup cepat, dan selain itu, dia akan dengan murah hati menghadiahi Anda dengan penampilannya yang luar biasa dan kesehatan yang baik.

Untuk menjaga rambut tetap bersih tanpa keramas setiap hari, Anda dapat:

Kurangi jumlah prosedur air, gunakan hanya jika ada kebutuhan mendesak;
Tinjau perawatan Anda dan ubah produk dan sarana yang sesuai yang mungkin, karena satu dan lain hal, tidak cocok untuk Anda;
Ubah produk pembersih dan nutrisi kimia menjadi yang alami.

Kami akan mempertimbangkan semua opsi ini sedetail mungkin dalam materi ini.

Jika Anda mulai menerapkannya dalam hidup Anda, akan lebih mudah bagi Anda untuk merawat rambut ikal Anda, dan rambut ikal Anda tidak akan terlalu rentan terhadap berbagai kontaminan fungsional.

Mengurangi jumlah prosedur pembersihan

Untuk mengurangi jumlah prosedur pembersihan hingga jumlah minimum yang dapat diterima, wanita mengikuti dua cara. Anda bebas memilih salah satu yang paling sesuai dengan kasus Anda.

Metode No.1

Cara pertama cukup radikal, dan tidak semua kecantikan modern mampu menahannya. Namun, sangat cocok bagi mereka yang tidak bekerja dalam mode stasioner dan tidak memiliki kebutuhan terus-menerus "keluar". Metode ini melibatkan tidak melakukan prosedur pembersihan sama sekali selama sebulan. Ini adalah jumlah waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan keseimbangan lemak di kulit kepala, dan dengan itu metabolisme lokal kembali normal. Namun, harus diakui, “eksekusi” seperti itu cukup sulit dilakukan.

Namun jika Anda ingin menghilangkan rambut berminyak secara permanen yang terjadi segera setelah keramas, cara ini akan menjadi solusi ideal untuk Anda. Yang terbaik adalah menerapkannya di musim dingin. Pertama, di musim panas Anda dihantui oleh polusi fungsional yang cukup banyak. Ini termasuk keringat, kotoran, debu, dan jelaga.

Cukup sulit untuk menghilangkan kesempatan untuk menolak mencuci rambut ikal Anda di musim panas. Musim dingin lebih “steril” dalam hal ini. Dan kedua, Anda selalu bisa menyembunyikan helai rambut berminyak Anda di bawah topi. Di musim dingin, tidak ada yang akan memiliki kecurigaan yang tidak perlu.

Metode nomor 2

Cara kedua lebih lembut, tetapi cocok untuk wanita yang sabar. Esensinya terletak pada pengurangan prosedur pembersihan secara bertahap per minggu. Jika saat ini Anda keramas setiap hari, cobalah untuk mulai melakukannya dua hari sekali. Selanjutnya, tambah intervalnya menjadi dua hari.

Anda akan segera dapat membanggakan jenis ikal normal yang harus dibersihkan setiap dua atau tiga hari.

Ada cara ketiga, yaitu gabungan dari dua cara utama. Mereka yang menggunakannya mulai secara bertahap menghentikan prosedur air, secara bertahap mencapai istirahat selama sebulan. Dalam praktiknya, tampilannya seperti ini: pertama Anda istirahat satu hari, lalu istirahat dua hari, lalu istirahat empat hari, lalu istirahat delapan hari, dan seterusnya, hingga Anda mencapai perbedaan yang diinginkan.

Bersiaplah untuk kenyataan bahwa seluruh proses ini tidak akan mudah. Kepala yang berminyak dijamin akan mulai terasa gatal, yang mungkin sudah mengganggu Anda pada hari kelima atau ketujuh percobaan. Kerak atau jerawat yang tidak menyenangkan mungkin muncul di kulit kepala, yang seperti biasa, tidak boleh terkelupas atau dilukai.

Saat menyisir, rambut mungkin akan lebih banyak rontok karena minyak berlebih membuat rambut menjadi lebih berat. Namun, Anda perlu menyisir rambut setiap hari, dan lebih baik melakukannya beberapa kali sehari. Ini adalah satu-satunya cara Anda dapat menjaga folikel Anda tetap hidup dan sehat "bangun"— Anda tidak dapat melakukannya tanpa pijat mikro. Jika tidak, rambut ikal mungkin berhenti tumbuh dengan kecepatan normal, atau berhenti tumbuh sama sekali.

Namun, jika Anda mengatasi ketidaknyamanan tersebut dan menahannya, rambut Anda akan menjadi normal dan hanya perlu dicuci setiap 3-5 hari sekali.

Memperbaiki perawatan rambut

Di forum wanita Anda dapat menemukan pertanyaan berikut: “Kalau aku sering keramas, mungkin karena sampo yang salah?”. Sangat mungkin. Jadi apa yang harus Anda lakukan dalam kasus ini?

Pertama-tama, cobalah memilih sampo yang tepat:

Itu harus benar-benar sesuai dengan jenis ikal alami Anda;
Seharusnya tidak mengandung banyak wewangian dan berbau beracun;
Seharusnya tidak memusatkan pewarna;
Ini harus sesuai untuk memecahkan masalah mendesak Anda;
Busanya harus minimal.

Banyak keindahan termasuk mencuci rambut ke dalam ritual kecantikan harian Anda. Tetapi para ahli trikologi memastikan bahwa kebiasaan seperti itu dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada rambut... Faktanya adalah bahwa rambut tidak memiliki kapiler darah sendiri dan hanya diberi nutrisi oleh sekresi khusus yang dihasilkan oleh kelenjar kulit.

Dengan mencuci lapisan pelindung ini dengan sampo setiap hari, Anda meninggalkan rambut tanpa nutrisi, sehingga cepat menjadi kering, rapuh, dan dehidrasi. Jika Anda memiliki kulit kepala kering, sering mencuci rambut dapat menyebabkan ketombe.

Mengapa rambut cepat berminyak?

Anehnya, bahkan bagi mereka yang memiliki rambut berminyak, sering mencuci juga merupakan kontraindikasi: lapisan pelindung yang sama terhapus, dan kelenjar sebaceous mulai memproduksi lebih banyak minyak. Agar rambut Anda tidak berminyak sejak dini, coba ikuti saran dokter berikut ini!

Tingkatkan interval antara mencuci rambut secara bertahap. Kumpulkan untaian berminyak dalam sanggul atau tutupi dengan syal (ini hanya boleh dilakukan pada awalnya). Jangan tergoda untuk menggunakan sampo kering!

Cobalah untuk mengurangi sentuhan pada rambut Anda dan menata rambut Anda secara berbeda.

Hindari penggunaan gel, busa, hairspray, dan produk penata rambut lainnya untuk sementara waktu.

Setelah mencuci rambut, usahakan untuk membilas sampo dan kondisioner secara menyeluruh dari rambut Anda. Jika tidak, Anda berisiko melihat helaian rambut berminyak di malam hari.

Selalu menyabuni rambut Anda minimal 2 kali. Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Anda dapat membuat obat buatan sendiri menggunakan resep sampo alami kami.

Gunakan hanya air lembut dan tenang untuk mencuci rambut Anda, tambahkan sedikit soda setiap kali.

Perhatikan suhu air! Seharusnya sejuk, karena di bawah pengaruh suhu tinggi kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif.

Di akhir keramas, selalu bilas rambut Anda dengan rebusan kamomil, tansy, atau jelatang.

Mungkin alasan cepatnya kontaminasi rambut terletak pada gizi buruk. Cobalah untuk mengecualikan makanan yang memicu produksi sebum dari diet Anda: makanan berlemak dan gorengan, gula, dan makanan yang dipanggang.

Bilas rambut alami lainnya adalah air lemon. Untuk menyiapkannya, cukup campurkan perasan satu buah lemon dan setengah liter air dingin.

Jika, mengikuti saran kami dalam sebulan, Anda tidak melihat hasil positif, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter! Mungkin alasan polusi yang cepat terletak pada penyakit tersembunyi, yang setelah dihilangkan Anda akan lebih jarang mencuci rambut.

Mungkin informasi ini akan menarik minat teman-teman Anda. Pastikan untuk membagikan artikel ini kepada mereka!

Kiat yang berguna

Bosan mencuci rambut setiap hari atau dua hari sekali? Anda tidak sendiri. Di bawah ini kami akan berbagi dengan Anda nasihat ahli tentang cara menghentikan kebiasaan kompulsif ini.

Perlu diketahui bahwa mencuci rambut setiap hari tidak hanya memakan banyak waktu, tetapi juga berbahaya karena merugikanrambut nutrisi dan minyak alami, dapat menyebabkan helai rambut menjadi rapuh dan kulit kepala kering.

1. Jangan mencuci rambut dengan air panas

2. Lupakan gaya rambut yang apik

3. Kepang rambut Anda

4. Belilah sampo kering yang berkualitas

Sampo kering adalah cara terbaik untuk menyembunyikan rambut berminyak dan menambah volume pada rambut pengap. Bagi rambut Anda menjadi beberapa bagian dan semprotkan sampo kering seperti hairspray ke akar rambut Anda, dengan jarak sekitar 25 cm.

5. Biarkan sampo kering semalaman

6. Jika Anda memiliki poni, cucilah saja.

Poni segar akan membantu Anda memberikan tampilan segar ke seluruh kepala karena rambut di dekat wajah Anda paling cepat kotor dan mengumpulkan minyak paling banyak.

7. Segarkan rambut Anda dengan hairspray