Perawatan rambut alami di rumah. Perawatan rambut di rumah

Rambut tebal dan berkilau selalu dianggap sebagai standar kecantikan dan kesehatan. Dengan merawat rambut ikal Anda dengan benar dan menggunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis rambut Anda, Anda dapat mencapai cita-cita ini.

Perawatan yang tepat Merawat rambut Anda di rumah memiliki tiga aturan. Aturan pertama adalah pencucian yang benar rambut. Sebelum mencuci rambut, Anda perlu menyisirnya dengan baik menggunakan sisir atau sisir pijat. Hal ini tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, tetapi juga memudahkan pembersihan sel-sel kulit mati. Selanjutnya, basahi rambut Anda sepenuhnya dengan air, yang suhunya sebaiknya tidak lebih tinggi dari 35 derajat Celcius. Oleskan sampo secukupnya ke telapak tangan Anda, campur dengan sedikit air, dan distribusikan ke seluruh rambut. Gosokkan sampo ke kulit kepala dengan gerakan pijatan ringan. Bilas busa sabun dengan banyak air. Ulangi prosedur penggunaan dan pembilasan sampo untuk menghilangkan kotoran sepenuhnya dari rambut Anda. Gunakan balsem sesuai petunjuk agar rambut Anda tampak sehat dan cantik. Keringkan rambut basah dengan handuk tanpa menggosokkannya di antara telapak tangan, hal ini berdampak buruk pada struktur rambut, karena dengan cara inilah rambut patah dan pecah.

Aturan kedua adalah menyisir rambut dengan benar. Untuk rambut panjang, Anda harus mulai menyisir dari ujungnya, mengumpulkan rambut menjadi ekor kuda, lalu melanjutkan menyisir ke akar. Rambut pendek harus mulai disisir dari akar, bergerak ke arah ujung. Jangan menyisir rambut basah dalam keadaan apa pun, karena akan merusaknya secara serius. Biarkan sedikit mengering dengan membungkus rambut Anda dengan handuk kering seperti sorban, lalu sisir rambut Anda menggunakan semprotan detangling atau produk serupa lainnya.

Aturan ketiga adalah mengeringkan rambut Anda dengan lembut. Idealnya, untuk menjaga kecantikan dan kesehatan rambut, sebaiknya dikeringkan secara alami. Namun tidak selalu ada waktu untuk ini, dan selain itu, Anda dapat mencapai volume atau membuat ikal hanya dengan menggunakan pengering rambut, alat pengeriting rambut, atau alat penata rambut lainnya. Kami merekomendasikan mengeringkan rambut Anda menggunakan produk rambut pelindung panas. Produk kosmetik ini akan melindungi helai rambut Anda dari suhu tinggi yang berbahaya dari pengering rambut, penjepit, atau pengeriting rambut.

Ingat juga bahwa saat menata rambut dengan pengering rambut, jaraknya minimal 20 sentimeter dari kepala.

Mari lengkapi aturan ini dengan tips merawat berbagai jenis rambut.

Cara merawat rambut kering

Rambut menjadi kering karena sering keramas, terkena suhu tinggi, atau karena kondisi kesehatan. Oleh karena itu, rambut kering membutuhkan perawatan yang lembut. Penting untuk mencuci rambut kering menggunakan sampo ringan untuk rambut kering dan rusak, yang mengembalikan struktur rambut rusak, menutrisi dan melembabkannya, serta melindunginya dari kekeringan. Dan aerosol pelembab khusus akan membantu rambut Anda mengisi kembali pasokan kelembapannya, misalnya semprotan rambut pelembab “Macadamia dan Aloe” dan lainnya dari Avon, Bonacure Moisture Kick dari Schwarzkopf, Collection Polynesie dari Faberlic.

ada juga metode tradisional solusi masalah rambut kering. Misalnya, Anda bisa menyiapkan infus peppermint. Tuang 2 sendok makan daun mint kering dengan 1 gelas air mendidih. Biarkan selama 30 menit. Bilas rambut Anda dengan infus mint setelah mencuci rambut. Dengan demikian, kerja kelenjar sebaceous diaktifkan dan rambut menerima dosis sebum alami yang diperlukan. Anda juga bisa mencampurkan minyak zaitun dan minyak burdock dan mengoleskan campuran ini secara merata ke rambut Anda sebelum mencuci rambut. Bungkus rambut Anda dengan kantong plastik dan handuk untuk menciptakan efek hangat. Setelah 40 menit, bilas campuran minyak dari rambut Anda dengan sampo.

Cara merawat rambut berminyak

Rambut berminyak terjadi karena perawatan rambut yang tidak tepat dan gangguan pada kelenjar sebaceous. Membantu mengatasi rambut berminyak nutrisi yang tepat(kecualikan makanan manis dari diet Anda); mengonsumsi vitamin kompleks yang meliputi vitamin B dan vitamin E, serta pemilihan kosmetik yang tepat untuk rambut rawan berminyak. Penggunaan masker dan segala jenis balsem, gel dan minyak yang membebani rambut berminyak tidak dianjurkan. Selain itu, peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous di kulit kepala disebabkan oleh seringnya menyisir rambut, paparan suhu tinggi, seperti saat mengeringkan rambut atau mencuci rambut. air panas. Disarankan untuk menggunakan sampo khusus untuk rambut berminyak dan membilasnya dengan bahan pembersih, misalnya larutan air-cuka dengan takaran 1 liter air per 1 sendok makan cuka sari apel.

Masker penyembuhan yang terbuat dari kuning telur juga bekerja dengan baik untuk mengatasi masalah rambut berminyak. Campur 1 kuning telur mentah dengan 1 sendok teh alkohol dan 1 sendok teh air. Gosokkan campuran ini ke kulit kepala yang sudah dicuci sebelumnya. Biarkan di rambut Anda selama 10 menit lalu bilas tanpa memijat kulit kepala Anda secara menyeluruh. Kuning telur dapat menekan produksi sebum yang berlebihan, dan alkohol menurunkan kualitas rambut dan kulit kepala sehingga kurang berkilau.

Anda juga bisa menggunakan produk rambut anti berminyak yang sudah jadi. Ini adalah lotion untuk kulit berminyak Care Line head dari merek Keune (Belanda); lotion untuk mengembalikan keseimbangan sekresi kelenjar sebaceous K05 merek KAARAL (Italia); masker yang mengatur sekresi kelenjar sebaceous dari merk Norgil (Perancis), dll.

Cara merawat rambut agar lebih cepat tumbuh

Tidak mungkin mempercepat pertumbuhan rambut secara signifikan. Bagaimanapun, seseorang secara genetik diprogram dengan tingkat pertumbuhan rambut tertentu, yang peningkatannya berada di luar kemampuan para ilmuwan dunia. Namun, harus dikatakan bahwa karena faktor-faktor tertentu, pertumbuhan rambut bisa melambat. Oleh karena itu, untuk menjawab pertanyaan: “Bagaimana cara membuat rambut tumbuh lebih cepat?”, kami akan mempertimbangkan semua faktor yang berdampak negatif terhadap kemampuan rambut untuk tumbuh “secara maksimal”.

Alasan utama yang memperlambat pertumbuhan rambut sehat adalah kurangnya kondisi optimal untuk pertumbuhan tersebut. Pertama-tama, ini adalah kekurangan vitamin esensial dalam tubuh manusia. Vitamin B, vitamin A, C dan E secara kolektif dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Tiamin (vitamin B1 atau aneurin) merangsang pertumbuhan rambut, mencegah kerapuhan rambut dan hilangnya kilau alami. Paling kaya akan tiamin makanan nabati: buncis, kacang polong, kedelai, bayam, serta roti gandum yang terbuat dari tepung gandum.

Riboflavin (vitamin B2) membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan umumnya bertanggung jawab atas kesehatan rambut secara keseluruhan. Tanda jelas kekurangan vitamin B2 dalam tubuh manusia adalah akar rambut cepat berminyak dan ujungnya tetap kering. Sumber riboflavin (vitamin B2) adalah hati, ragi, jamur, almond, keju cottage dan produk susu lainnya, brokoli, dll.

Asam nikotinat (vitamin B3, PP atau niasin) meningkatkan suplai oksigen ke folikel rambut, merangsang pertumbuhan rambut. Rambut beruban dini merupakan tanda kekurangan asam nikotinat dalam tubuh manusia, karena bertanggung jawab atas pembentukan pigmen pada rambut. Jumlah vitamin B3 terbesar terdapat pada daging sapi.

Asam pantotenat (provitamin B5 atau D-panthenol) membantu menghaluskan permukaan batang rambut, membentuk lapisan pelindung, sehingga melindungi rambut dari hilangnya kelembapan saat terkena suhu tinggi saat musim panas dan saat menggunakan pengering rambut.

Pyridoxine (vitamin B6) mencegah ketombe dan kekeringan, pengelupasan kulit kepala, dan akibatnya gatal, terbakar dan lainnya. tidak nyaman. Vitamin ini ditemukan dalam makanan seperti soba, sereal gandum dan nasi, wortel, pisang, alpukat, jagung, kentang, kedelai dan produk lainnya.

Biotin (vitamin B7 atau vitamin H) memberikan kilau sehat pada rambut, kekencangan dan elastisitas rambut ikal, serta mencegah kerontokan rambut pada pria. Biotin ditemukan dalam hati, kacang-kacangan, kembang kol, kacang tanah, tomat, bayam, kuning telur rebus, dan dedak gandum.

Beta-karoten (vitamin A) mengurangi sekresi kelenjar sebaceous yang berlebihan, mencegah kerapuhan dan kerontokan rambut. Efek vitamin A meningkat bila dikonsumsi bersamaan dengan vitamin E, yang juga memiliki efek menguntungkan pada nutrisi folikel rambut. Vitamin A ditemukan di mentega, krim asam, minyak ikan dan kaviar, dan vitamin E - dalam minyak sayur, sayuran hijau, tomat, biji-bijian, kedelai, dll.

Kompleks vitamin dan mineral yang diperlukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut ditawarkan oleh banyak perusahaan farmasi modern, misalnya Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.

Penting untuk diketahui bahwa kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh kondisi tubuh manusia secara umum. Pola makan yang buruk, stres dan penggunaan alkohol dan tembakau juga berdampak negatif pada pertumbuhan rambut dan kondisinya secara umum.

Merangsang pertumbuhan rambut dan pemijatan kulit kepala, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit. Teknik ini cukup sederhana untuk diterapkan. Yang perlu Anda lakukan sebelum keramas adalah memijat kulit kepala dengan gerakan melingkar ringan menggunakan ujung jari selama kurang lebih 5-7 menit. Untuk meningkatkan efek dan meningkatkan kemampuan meluncur, sebelum dipijat, tangan Anda dapat dilumasi dengan minyak esensial alami, misalnya minyak pohon teh, rosemary, ketumbar, cemara, cedar atau mint. Dan untuk tujuan ini Anda dapat menggunakan serum tanpa bilas yang sudah jadi untuk merangsang pertumbuhan rambut, misalnya serum dari seri Bielita TM Vitamin PRO atau serum burdock dari Elfa TM.

Hal utama yang harus diingat adalah setelah dipijat, kulit kepala menghasilkan lemak sebaceous yang berlebihan, oleh karena itu sebaiknya dipijat menggunakan serum tanpa bilas sebelum tidur, agar keesokan paginya Anda bisa mencuci rambut dengan sampo dan beraktivitas. kerja/sekolah dengan gaya rambut yang “segar”. Dalam hal minyak esensial, rambut dapat dicuci dengan sampo segera setelah prosedur pemijatan selesai, namun ahli trikologi (dokter yang terlibat dalam diagnosis dan perawatan rambut) menyarankan untuk meninggalkan masker minyak esensial obat selama sekitar satu jam, membungkus rambut Anda. kantong plastik dan handuk untuk menciptakan efek menghangatkan, yang memiliki efek menguntungkan pada kemampuan rambut menyerap nutrisi penting.

Penghalang ketiga yang menghalangi pertumbuhan rambut sehat adalah perawatan rambut yang tidak tepat. Jika Anda memiliki rambut yang diwarnai atau di-highlight, perlu perawatan khusus.

Cara merawat rambut highlight

Rambut yang disorot, diwarnai, dan diwarnai perlu memulihkan dan memperkuat struktur rambut. Untuk melakukan ini, gunakan balsem dan masker bertanda “Untuk rambut yang disorot.” Untuk menjaga warna dan kilau rambut highlight, disarankan untuk mencucinya dengan sampo khusus untuk rambut highlight, misalnya sampo pengkilap Lumino Contrast untuk rambut highlight dari L'Oreal, Illumi Lights dari Schwarzkopf atau Lifetex Color Protection dari Wella.

Pengobatan tradisional menawarkan resep berikut untuk rambut diwarnai seluruhnya atau sebagian.

Siapkan masker buah untuk rambut highlight. Untuk melakukan ini, campurkan jus jeruk bali dan bubur kiwi, tambahkan sedikit madu. Proporsi bahan bergantung pada panjang rambut. Sebarkan campuran tersebut ke seluruh panjang rambut Anda dan biarkan selama 15 menit. Bilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air hangat. Masker ini mengandung asam buah yang akan menguatkan rambut dan menetralkan sisa alkali setelah mewarnai rambut.

Masker berbahan bir dan kuning telur dapat mengembalikan kilau dan kelembutan pada rambut yang disorot. Campurkan 0,5 cangkir bir ringan hangat dengan 1 kuning telur. Oleskan cairan yang dihasilkan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala. Bungkus rambut Anda dalam kantong plastik dan handuk selama 40 menit. Bilas rambut Anda dengan air hangat tanpa menggunakan sampo. Bau bir akan hilang dalam beberapa jam, dan rambut Anda akan menjadi halus saat disentuh dan tampak lebih berkilau. Jika Anda masih takut bau bir akan tetap ada bahkan setelah beberapa jam, lebih baik membuat masker rambut seperti itu di hari libur, saat Anda bisa tinggal di rumah dan mengabdikan hari itu untuk diri sendiri.

Sedangkan untuk perawatan dasar rambut highlight sama dengan perawatan rambut biasa yang tidak diwarnai. Kami menulis di atas tentang perawatan rambut yang tepat di rumah.

Cara merawat rambut extension

Ekstensi rambut memerlukan perawatan yang hati-hati untuk memperpanjang umurnya. Rekomendasi penata rambut untuk merawat rambut extension kami sajikan dalam bentuk daftar berikut ini:

1. Anda perlu menyisir untaian "donor" dengan sisir khusus dengan bulu atau dengan gigi silikon tanpa bola di ujungnya. Anda tidak dapat menggunakan sisir atau “pijatan” biasa dengan gigi logam untuk menyisir ekstensi rambut, karena sisir tersebut menyebabkan rusaknya kapsul yang merekatkan rambut alami ke ekstensi, dan juga berkontribusi pada pembentukan retakan mikro pada rambut, dan akibatnya menyebabkan rambut rontok.

Anda harus mulai menyisir rambut Anda dari tengah panjang rambut, mis. dari ujungnya, kumpulkan menjadi ekor kuda dengan tangan Anda, lalu lanjutkan ke akarnya. Saat menyisir rambut, pastikan helaian rambut pada sambungan tidak saling kusut, karena ini akan mempersulit pelepasannya selama koreksi. Cobalah juga untuk tidak terkena adhesi!

2. Anda perlu mencuci ekstensi rambut Anda tanpa membalikkannya atau memiringkan kepala ke depan. Pilihan sempurna Mencuci rambut dilakukan sambil berdiri di pancuran atau duduk di bak mandi. Sedangkan untuk pemilihan sampo, para profesional menyarankan untuk memilih sampo non-konsentrat untuk rambut normal dengan keseimbangan pH netral, karena sampo untuk rambut berminyak akan mengeringkan ekstensi, dan untuk rambut kering, sebaliknya, akan melembutkannya, yang mana akan menyebabkan mereka tersisir keluar. Atau Anda bisa membeli sampo ringan khusus untuk hair extension, misalnya Keune Hair Extensions dari Shampoo.

3. Dilarang keras mengoleskan masker, balsem, dan produk perawatan rambut sejenis ke akar rambut atau menggosokkannya ke area perlengketan, karena dapat merusak struktur lem yang merekatkan hair extension pada keluarga Anda. Semua jenis balsem, lotion, dll. Produk hanya dapat diaplikasikan pada ujung rambut, didistribusikan secara merata di sepanjang rambut.

4. Tidak disarankan mengeringkan rambut extension yang panas dengan pengering rambut, namun jika Anda masih ingin mengeringkan rambut dengan cepat, maka atur pengering rambut ke mode pengeringan dingin. Secara umum, jika memungkinkan, minimalkan penggunaan pengering rambut, pengeriting rambut, pelurus rambut, dan perangkat termal lainnya, dan pada hari-hari musim panas, jangan lupa untuk menggunakan produk rambut pelindung panas.

5. Pada malam hari, disarankan untuk mengepang rambut menjadi satu atau dua kepang longgar agar rambut tidak kusut.

Cara merawat rambut setelah dikeriting

Perm apa pun, bahkan yang “lembut” (sebutan untuk salah satu jenis perm), merusak struktur rambut sampai tingkat tertentu, sehingga rambut memerlukan perawatan yang sangat hati-hati. Penting untuk diperhatikan bahwa mengeriting akan mengeringkan rambut Anda, dan jika Anda sudah memiliki rambut kering, dilarang keras mengeriting dengan bahan kimia. Jika tidak, akan sangat sulit mengembalikan tampilan sehat pada rambut Anda.

Ingat juga bahwa pada hari pengeritingan, dan sebaiknya tiga hari berikutnya, tidak disarankan untuk mencuci dan mengeringkan rambut, karena setelah terkena bahan kimia sangat sensitif terhadap komponen sampo dan udara panas, dan proses kimia terus berlanjut. terjadi selama beberapa hari lagi, dan entah reaksi apa yang mungkin terjadi sebagai akibatnya.

Untuk memulihkan area rambut yang rusak, gunakan balsem pelembab dan pemulihan serta bilasan yang ditujukan untuk rambut setelah dikeriting setelah setiap keramas. Ingat, masker ini perlu diaplikasikan setiap kali Anda mencuci rambut, dan masker yang menutrisi perlu dilakukan seminggu sekali. Selain itu, penekanannya harus diberikan pada ujung rambut, karena ujung rambut biasanya paling menderita saat dikeriting.

Untuk menata rambut Anda, gunakan busa, gel, cairan sifat obat dan hanya untuk rambut keriting, karena bahan pengikat untuk rambut lurus membebani dan membantu meluruskan ikal. Bahan alami juga dapat digunakan sebagai produk penataan rambut, misalnya jus lemon, roti kvass atau bir, infus biji rami. Pewarnaan rambut dalam hanya dapat dilakukan setelah 2-3 minggu sejak tanggal pengeritingan, jika tidak maka akan terjadi kerusakan parah pada rambut.

Untuk menyisir rambut, gunakan sisir nonlogam yang bergigi lebar.

Tentang cantik dan rambut sehat impian setiap wanita. Rambut tunduk pada berbagai pengaruh sepanjang hidup kita. Ini termasuk mencuci secara teratur, mengeringkan rambut, mewarnai, dan mengeriting. Selain itu, kondisi rambut juga dipengaruhi oleh sinar matahari dan suhu dingin yang ekstrim. Jika Anda tidak memberikan perawatan yang tepat pada rambut Anda, maka di bawah pengaruh faktor negatif tersebut rambut akan menjadi pudar, lelah dan tidak bernyawa. Setelah membaca artikel kami, Anda akan mempelajari cara merawat rambut dengan benar dan memilih kosmetik untuknya.

Perawatan rambut pada usia berapa pun harus komprehensif. Hanya dengan cara ini Anda bisa mendapatkan kondisi rambut ideal. Prosedur apa yang harus dilakukan secara teratur pada rambut?

Mencuci

Langkah utama dalam perawatan rambut adalah mencucinya. Tampaknya tidak ada yang rumit dalam hal ini. Namun, banyak penata rambut profesional mencatat bahwa dengan pendekatan mencuci rambut yang salah, rambut kehilangan daya tariknya dan menjadi kusam. Berikut adalah rekomendasi dasar dari para profesional mengenai mencuci rambut:

  • Terlalu banyak . Interval optimal adalah dua hari. Satu-satunya pengecualian adalah rambut dengan kandungan minyak tinggi. Mereka dicuci setiap hari atau dua hari sekali;
  • Untuk mencegah rambut Anda kehilangan kilau sehatnya, jangan mencucinya dengan air yang terlalu panas (karena akan mengeringkan batang rambut);
  • Rambut dicuci dua kali, dan setelahnya perlu dibilas dengan baik. air mengalir. Jika ada masalah dengan rambut Anda, penata rambut menyarankan untuk menggunakan beberapa produk pelengkap selama proses pencucian. Misalnya jika rambut Anda rapuh dan mudah berminyak, maka pertama-tama Anda bisa keramas dengan sampo untuk rambut berminyak, dan untuk keramas kedua gunakan kondisioner untuk menambah volume;
  • Shampo tidak disarankan untuk diaplikasikan langsung ke rambut. Lebih baik berbusa sedikit produk di tangan Anda dan kemudian mengoleskannya ke rambut basah;
  • Kondisioner harus diaplikasikan pada rambut dari tengah;
  • Tidak disarankan untuk menggosokkan kondisioner ke kulit kepala, karena akan membuat rambut pada akar menjadi berminyak dan kehilangan banyak volume;
  • Gunakan air dingin untuk membilas kondisioner dari rambut Anda, dan jika Anda ingin membuat rambut Anda berkilau, oleskan es di sepanjang rambut;
  • Usahakan untuk menggunakan sampo rambut 2 in 1 sesering mungkin. Produk semacam itu cocok untuk mencuci cepat dan akan menjadi pilihan yang cocok saat bepergian;
  • gunakan hanya jika ada masalah. Jika Anda berhasil menghilangkan ketombe, segera beralih ke sampo lain yang sesuai dengan jenis rambut Anda;
  • Gunakan sampo kering dalam kasus ekstrim (misalnya, bawalah dalam perjalanan jauh di mana Anda tidak bisa mencuci rambut dengan baik).

Selain eksperimen!

Perawatan rambut yang tepat merupakan hal yang bertanggung jawab, sehingga harus dilakukan dengan serius, tanpa bereksperimen.

  • Jangan bereksperimen dengan rambut Anda menggunakan kosmetik baru yang tidak diketahui. Jika rambut Anda memerlukan restorasi, maka disarankan untuk membuat program terlebih dahulu, dengan berkonsultasi dengan penata rambut Anda;
  • Pemilihan sampo dan kondisioner untuk rambut perlu hati-hati, dengan mempertimbangkan jenis kulit kepala dan;
  • Saat memilih sampo, ingatlah bahwa sampo lebih ditujukan untuk perawatan kulit kepala dan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Fungsi tambahannya adalah membersihkan batang rambut dari debu, kotoran dan partikel lemak;
  • Mewarnai rambut secara terus-menerus menyebabkan kulit kepala kering. Dalam hal ini, Anda perlu mencuci rambut dengan sampo lembut dengan efek melembapkan;
  • Eksfoliasi kulit kepala Anda setidaknya seminggu sekali. Selama prosedur ini, Anda tidak hanya dapat menghilangkan kotoran dan sel-sel mati, tetapi juga lapisan sebum. Ini akan memberikan akses oksigen ke folikel rambut. Rambut akan menerima jumlah nutrisi yang diperlukan dan menjadi lebih indah dan sehat.

Mengeringkan rambut

Proses mengeringkan rambut memiliki beberapa kekhasan, yang tanpanya Anda tidak akan bisa membuatnya menarik.

  • Sangat tidak disarankan menyisir rambut basah. Sisir akan melukai dan meregangkan rambut sehingga mengubah strukturnya. Akibatnya, ujung rambut bercabang dan batang rambut menjadi rapuh;
  • Jika Anda mengeringkan rambut dengan pengering rambut, usahakan aliran udara panas diarahkan dari atas ke bawah. Gunakan udara dingin untuk memperbaiki gaya rambut Anda. Ini akan membantu membuat rambut Anda berkilau;
  • Di musim panas, usahakan untuk tidak mengeringkan rambut Anda dengan pengering rambut sama sekali. Mereka sudah terlalu kering karena sinar matahari. Gunakan masker restoratif untuk rambut kering untuk merawatnya,

Penataan Rambut

Prosedur penataan rambut dilakukan sesuai dengan prinsip berikut:

  • Jika Anda perlu menonjolkan ikal yang indah, oleskan sedikit mousse ke rambut Anda lalu keringkan, tekan perlahan helaiannya dengan tangan Anda;
  • Saat menata rambut, hairspray sebaiknya diaplikasikan hanya pada rambut kering, karena produk langsung menempel pada rambut basah. Jika Anda ingin membuat rambut Anda lebih bervolume atau menambah volume pada rambut Anda, angkat helai rambut dan arahkan aliran hairspray ke akar;
  • Untuk memperbaiki gaya rambut dengan hairspray, Anda perlu menempatkan kaleng agak jauh dari kepala dan rambut;
  • Penataan rambut yang dilakukan pada rambut basah tidak akan bertahan dengan baik, jadi cobalah mengeringkan rambut Anda secara menyeluruh dengan aliran udara panas, dan terakhir, semprotkan rambut Anda dengan udara dingin.

Perawatan rambut tambahan

Perawatan rambut profesional melibatkan penggunaan serangkaian tindakan tambahan yang bertujuan untuk memperbaiki kondisi mereka. Masker restoratif atau vitamin harus diterapkan pada rambut Anda setiap minggu.

  • Disarankan untuk melakukan masker rambut minimal seminggu sekali. Dan untuk rambut kering dan rapuh, masker sebaiknya dilakukan setiap hari selama seminggu. Tidak perlu menggosokkan produk tersebut ke kulit kepala, masker diterapkan dengan hati-hati di sepanjang rambut.
  • Minyak rambut dan masker bisa menggantikan kondisioner.
  • Masker untuk mengembalikan struktur rambut diterapkan sebelum tidur, dan di pagi hari - cuci rambut Anda.

Produk perawatan rambut

Saat ini di pasaran jumlah yang banyak kosmetik perawatan rambut. Dengan bantuan mereka, rambut Anda akan cepat pulih, berkilau dan mudah diatur. Tapi bagaimana memilih dari semua variasi produk yang benar-benar cocok untuk rambut Anda? Kami akan membicarakan hal ini lebih lanjut.

Perawatan rambut profesional dilakukan dengan menggunakan produk khusus yang hanya dijual di salon kecantikan dan toko khusus. Setiap produk rambut profesional memiliki spektrum aksi yang sempit dan dirancang untuk mengatasi masalah tertentu:

  • Produk perawatan rambut sehari-hari. Mereka adalah yang paling terjangkau dan populer, ditujukan untuk berbagai konsumen;
  • Kosmetik obat rambut dijual di apotek dan dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala;
  • Kosmetik tradisional dibuat dari bahan-bahan alami sehingga memberikan manfaat paling besar bagi rambut.

Ada juga divisi kosmetik rambut yang lebih sempit. Mereka dibagi menurut arah tindakan:

  • Shampo dimaksudkan untuk mencuci kulit kepala dan membersihkan rambut dari debu, kotoran, dan sebum berlebih. Para profesional merekomendasikan memilih sampo berdasarkan jenis dan struktur rambut. Sampo tersedia untuk dijual untuk rambut kering, rapuh, berminyak, dan diwarnai. Ada juga sampo obat yang dirancang untuk melawan ketombe. Saat memilih sampo, penting untuk memperhatikan tidak hanya label jenis rambut, tetapi juga komposisi produknya. Biasanya, dasar sampo kosmetik adalah sulfat - produk yang mendorong pembersihan rambut dan pembentukan busa berkualitas tinggi.
  • AC. Formulasi ini dirancang untuk mengontrol tingkat kelembapan pada batang rambut. Berkat kondisioner, rambut menjadi mudah diatur, halus, lembut dan berkilau. Produk pengkondisi rambut mengandung minyak silikon, pengental, dan pewangi. Mereka juga mengandung protein yang menjaga elastisitas dan memperlancar proses menyisir.
  • Balsem. Bahan krimnya menutrisi dan memenuhi batang rambut kering dengan kelembapan. Disarankan untuk mengoleskan balsem segera setelah keramas pada rambut basah. Selain itu, para ahli merekomendasikan penggunaan produk ini untuk rambut yang diwarnai dan dilemahkan. Jika rambut Anda berminyak, balsem sama sekali tidak cocok untuk itu. Ini hanya akan meningkatkan sekresi lemak subkutan.
  • Pewarna rambut. Komponen kosmetik ini digunakan terutama untuk menutupi uban atau mengubah warna alaminya. Banyak pewarna rambut mengandung senyawa kimia yang berdampak negatif pada strukturnya, namun pada saat yang sama berkontribusi terhadap pewarnaan yang intens. Jika Anda tidak ingin merusak struktur rambut Anda, Anda bisa memilih opsi pewarna lembut berdasarkan pewarna alami.
  • Produk penataan gaya. Pilihan produk penataan rambut sangat banyak. Ini termasuk pernis, mousse, busa, gel. Mereka membantu memberikan volume ekstra pada rambut Anda dan menahannya di tempatnya. Gel dianggap sebagai produk penataan rambut paling serbaguna. Busa disarankan digunakan untuk menata rambut normal dan berminyak. Tapi pernis digunakan untuk fiksasi.

Perawatan rambut sehari-hari adalah kunci kesehatan

Perawatan rambut sehari-hari menjadikannya indah, halus dan lembut. Itu adalah cerminan keadaan internal dan kesehatan seseorang. Memburuknya kondisi rambut seringkali menandakan adanya masalah pada fungsi organ dalam manusia. Jika Anda kekurangan zat dan vitamin yang bermanfaat, maka tubuh, pertama-tama, berhenti memasoknya ke folikel rambut. Baca tentang seberapa cepat rambut tumbuh.

Rambut bukanlah organ vital, sehingga nutrisinya akan berkurang jika unsur tertentu kurang.

Hal ini tentu saja akan langsung mempengaruhi kondisi mereka - rambut akan menjadi kusam, berhenti bersinar, bahkan mungkin mulai rontok. Anda tidak bisa mempercantik rambut hanya dengan menggunakan kosmetik.

Masalah internal yang perlu diselesaikan:

  • Kurangi paparan stres dan kecemasan pada tubuh Anda;
  • Makan dengan benar dan seimbang;
  • Kurangi paparan bahan kimia pada rambut Anda (pengeritingan atau pewarnaan);
  • Minum cukup cairan (minimal 2,5 liter per hari);
  • Menyingkirkan kebiasaan buruk(minum alkohol dan merokok);
  • Kurangi (atau hilangkan sama sekali) penggunaan obat hormonal;
  • Memperkecil dampak negatif faktor eksternal yang berbahaya.

Sekarang pembaca kami tahu cara merawat rambut dengan benar. Agar rambut Anda tetap sehat dalam jangka waktu yang lama, periksalah rambut Anda setiap hari. kondisi umum rambut.

Perawatan rambut rumahan sehari-hari yang tepat adalah fondasi rambut sehat dan kuat di masa depan. Selain itu, Anda tidak bisa merawat rambut selama sebulan dan berharap rambut Anda tetap indah dan sehat seumur hidup.

Kita semua tahu bahwa rambut yang sehat bermula dari tubuh yang sehat, jika ada masalah di dalamnya maka hal itu langsung tercermin pada rambut. Jadi hal terpenting dalam perawatan rambut di rumah adalah menutrisi rambut dari dalam. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melihat piring Anda dan meninjau pola makan Anda, konsumsi, minum minimal 1,5 liter air bersih per hari dan jangan lupakan vitamin kompleks untuk rambut (musim semi, musim gugur).

Untuk lebih jelasnya, mari kita ingat kembali prinsip perawatan rambut lainnya.

  • Rambut perlu dicuci saat diperlukan, bagi sebagian orang setiap tiga hari sekali, bagi sebagian lainnya setiap hari.
  • Sebelum keramas sebaiknya menyisir rambut dengan baik agar tidak melukai saat keramas dan setelah keramas akan lebih mudah menyisirnya.
  • Saat memilih sampo, Anda perlu mempertimbangkan jenis kulit kepala, dan saat memilih masker atau kondisioner, berdasarkan kondisi panjang rambut Anda.
  • Jangan keramas seluruh rambut dengan shampo, cukup menyabuni bagian akar saja, dan ketika dibilas shampo dari kepala akan mengalir ke bawah rambut dan membasuh sepanjang rambut, dan selalu bilas shampo hingga bersih agar tidak tertinggal. di rambut.
  • Air untuk mencuci rambut harus pada suhu yang nyaman (jangan sampai panas), terakhir Anda bisa membilasnya dengan air dingin untuk menghaluskan sisik.
  • Anda perlu memiliki gudang senjata untuk membersihkan rambut dan kulit kepala Anda secara menyeluruh dari sebum, silikon, dan kontaminan lainnya.
  • Jika Anda mengeringkan rambut dengan pengering rambut, maka Anda harus memiliki pelindung termal dan saat mengeringkan rambut, pengering rambut harus terus bergerak.
  • Gunakan hanya sisir, pengeriting, pelurus, dan penata rambut yang bersih. Jika tidak, sisa kondisioner, produk penataan rambut, dan sebum akan menempel di rambut.
  • Sembunyikan rambut Anda dari dingin dan panas, pastikan memakai topi di musim dingin, dan lindungi rambut Anda dari radiasi ultraviolet di musim panas.

Resep unik yang akan selalu membuat rambut Anda sehat dan indah

Dalam menjaga kesehatan rambut, Anda tidak perlu membeli produk rambut yang mahal, karena produk buatan sendiri lebih sehat dibandingkan produk yang dibeli di toko, dan sama efektifnya. Dengan bahan-bahan sederhana, Anda dapat membuat sendiri produk rambut penting untuk rambut sehat dan kuat.

Resep No.1. Krim minyak alami DIY untuk ujung rambut

Inilah resep produk unik untuk ujung rambut yang bisa dibuat di rumah tanpa banyak usaha, krim ini cocok untuk merawat ujung rambut yang kering dan bercabang, selain itu juga sangat menyembuhkan rambut dan mencegah ujung rambut bercabang!!! Baca lebih lanjut tentang ini krim mentega Bisa .

  • 1 sendok makan minyak zaitun;
  • 1 sendok makan minyak jojoba;
  • 1,5 sendok teh minyak kelapa;
  • 1,5 sendok teh mentega shea;
  • 15 tetes minyak esensial kenanga;
  • 1 sendok teh lilin (lilin lebah).

Pertama, minyak dan lilin dipanaskan dalam penangas air, dan ketika minyak sudah agak dingin, ditambahkan minyak esensial. Minyak akan mengental dan Anda akan mendapatkan krim kuning yang cukup kental. Jika Anda menambahkan lebih banyak lilin, krimnya akan keras, tetapi jika Anda menambahkan lebih sedikit, krimnya akan menjadi seperti gel yang kental.

Krimnya dioleskan pada rambut yang bersih dan lembap setelah keramas, tidak perlu banyak-banyak, cukup setetes saja, usapkan ke telapak tangan, lalu usapkan ke ujung rambut (2-3 cm).

Resep No.2. Shampo unik untuk rambut rontok dan menguatkan rambut (diresepkan oleh ahli trikologi)

Anda bisa membuat sampo obat di rumah dan hasilnya tidak lebih buruk dari sampo anti rambut rontok yang mahal. Resep ini dibagikan oleh seorang ahli trikologi, Anda dapat membaca lebih lanjut di artikel.

  • sampo 100 ml. (kami memilih sampo tanpa fosfat, paraben, minyak mineral, sulfat. Saya memilih sampo dasar STYX);
  • 10 tablet “Mumie” (dijual di apotek);
  • 1 ampul vitamin B12 (dijual di apotek);
  • 1 ampul “Dioxidin” (dijual di apotek).

Persiapan sampo. Dalam wadah berisi sampo (100 ml) tambahkan 10 tablet Mumiyo, digiling menjadi bubuk, dan tambahkan 1 ampul Dioxidin. Vitamin B12 harus ditambahkan setiap kali sebelum mencuci rambut (bila sampo sudah ada di tangan, tambahkan satu ampul vitamin B 12). Busakan rambut Anda, biarkan selama 3-5 menit dan bilas.

Resep nomor 3. Garam mengelupas kulit kepala

Lulur kulit kepala membantu membersihkan kulit secara menyeluruh dari sel kulit mati, sebum, produk penataan rambut, silikon, dan kotoran lainnya. Keuntungan scrub buatan sendiri dibandingkan yang dibeli di toko adalah Anda mengetahui setiap bahan yang terkandung di dalamnya.

  • 2 sendok makan garam laut (giling halus atau sedang);
  • 3-5 tetes minyak esensial (rosemary, bay, lavender, orange);
  • 1 sendok makan minyak dasar (zaitun, almond, alpukat, bibit gandum, labu).

Peeling dilakukan pada rambut kotor sebelum mencuci rambut, campurkan scrub sebelum mengaplikasikannya.

Pengelupasan dilakukan pada kulit yang lembab, pertama-tama Anda perlu membasahi kulit kepala selama beberapa menit di bawah pancuran air hangat.

Kami mulai menggosok campuran di sepanjang bagian, tetapi hanya menggosokkannya ke kulit kepala, jangan menyentuh rambut, banyak garam akan rontok, tetapi yang tersisa akan cukup untuk menyelesaikan prosedur.

Peeling dapat dilakukan setiap dua minggu sekali jika kulit kepala normal atau rawan berminyak dan sebulan sekali jika kulit kepala kering atau sensitif.

Resep nomor 4. Semprotan alami untuk pertumbuhan rambut di rumah

Semua bahan dalam semprotan ini alami dan bermanfaat untuk rambut.

  • 1 sendok ramuan jelatang atau bisa juga ambil satu bungkus (dijual di apotik);
  • 1 sendok burdock, Anda bisa mengambil akar atau daunnya;
  • 1 botol tingtur ginseng, dijual di apotek;
  • 1 batang kayu manis, dijual di bagian bumbu;
  • 3-4 potong kapulaga, dijual di bagian bumbu;
  • 1 bungkus, dijual di apotik, vitamin B.

Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan ramuannya, untuk ini kami mengambil ramuan, kayu manis dan kapulaga secukupnya, tuangkan 200 ml air mendidih, lalu tutup dan biarkan diseduh selama sekitar dua jam. Saat kaldu sudah meresap, Anda perlu menyaringnya dan menuangkannya ke dalam wadah tempat Anda akan menyimpannya dan menambahkan tingtur ginseng di sana. Infus ini dapat disimpan dalam wadah yang nyaman di lemari es.

Sekarang kapan harus menambahkan niasin? Tuang sedikit tingtur ke dalam botol semprot (kira-kira satu kali) dan tambahkan satu ampul asam nikotinat segera sebelum menggunakan semprotan, karena asam nikotinat dengan cepat kehilangan khasiatnya setelah dibuka.

Semprotan ini harus digunakan setidaknya selama sebulan untuk melihat hasilnya. Semprotan penumbuh rambut dapat digunakan dengan dua cara:

  1. Sebelum mencuci rambut, semprotkan semprotan pada kulit kepala, lakukan pijatan ringan dan biarkan selama satu hingga dua jam; jika Anda mencuci rambut di pagi hari, Anda bisa membiarkannya semalaman.
  2. Setelah setiap keramas, oleskan semprotan ke rambut basah dan pijat kulit kepala secara menyeluruh selama sekitar lima menit, lalu tata rambut Anda seperti biasa.

Resep nomor 5. Bilas rambut dengan ramuan herbal

Jangan malas dan bilas rambut Anda dengan herba setiap habis keramas. Herbal mengembalikan keseimbangan rambut, mengubah penampilan dan mempunyai efek kumulatif.

Menggunakan herba sama sekali tidak sulit, cukup seduh dengan air mendidih dengan perbandingan 2 sendok makan herba per gelas (200 ml) air. Untuk rambut sedang, satu liter rebusan sudah cukup. Untuk menyeduh ramuan tersebut, Anda perlu menuangkan air mendidih ke atasnya dan merebusnya selama 10-15 menit lagi, lalu biarkan meresap dan dingin. Saat kaldu sudah dingin, Anda perlu menyaringnya dan Anda bisa membilas rambut Anda dengannya.

Bagaimana cara melakukannya: Saya mencuci rambut di pagi hari, jadi saya menyeduh rebusannya di malam hari, dan di pagi hari saya memanaskannya dan setelah semua prosedur (sampo, masker atau balsem), pembilasan terakhir adalah. Tapi, rebusannya tidak saya tuangkan saja ke rambut saya, saya celupkan ke dalam rebusan tersebut dan diamkan selama 5-10 menit, agar kulit kepala pun ada di dalam rebusan tersebut, bahkan bisa dipijat ringan.

Campuran herbal yang sangat bagus:

  • 1 sendok makan kamomil;
  • 1 sendok makan kerucut hop;
  • 1 sendok makan jeruk nipis.

Campur semua bumbu, seduh, infus dan bilas rambut Anda seperti biasa. Setelah hasil pertama Anda akan melihat efeknya, rambut akan menjadi lembut dan berkilau, terutama pada rambut pirang. Di artikel tersebut, Anda dapat membaca tentang manfaatnya jenis yang berbeda Rempah

Untuk meminimalkan dampak negatif dari kondisi lingkungan yang buruk, alat pemanas, AC, makanan berkualitas buruk, stres, Anda harus merawat rambut Anda, mengikuti rekomendasi para profesional di rumah.

Perawatan rambut di rumah mencakup prosedur wajib berikut:

Produk perawatan kulit harus menormalkan proses sekresi sebum, meningkatkan nutrisi folikel, melembabkan dan memulihkan struktur.

Penting untuk memilih kosmetik sesuai dengan prinsip kealamian, dengan mempertimbangkan jenis rambut, mencoba memberikan preferensi pada produk dari satu lini kosmetik.

Fitur perawatan rambut untuk berbagai jenis

Setiap jenis rambut memerlukan perawatan khusus.

Rambut berminyak. Jenis rambut ini mudah dibedakan dari yang lain: cepat menjadi kotor. Bahkan di malam hari mereka sudah terlihat tidak rapi, dan keesokan paginya akan berubah menjadi es. Seringkali pemilik rambut berminyak menderita seborrhea berminyak dan alopecia.

Untuk memperbaiki kondisi ini, Anda harus mengikuti rekomendasi perawatan berikut:

  • cuci rambut Anda dengan air hangat, tetapi bukan air panas - ini akan menghindari peningkatan sekresi sebum (untuk alasan yang sama, hindari pijat kepala);
  • pilih sampo yang mengandung ekstrak rumput laut, sage, ekstrak jelatang, zinc, vitamin A, C, K;
  • gunakan masker dengan yogurt, jus lidah buaya, minyak esensial, tanah liat.

Rambut Kering. Mereka terlihat membosankan. Namun permasalahan utamanya adalah mudah rusak saat disisir, sangat kusut, dan ujungnya putus serta terbelah. Perawatan harus mencakup nutrisi intensif dan hidrasi. Jangan sering-sering mencuci rambut kering.

Sebaiknya pilih sampo dengan komponen nutrisi, provitamin B5, lesitin. Minyak kosmetik dasar, yang menjadi bahan dasar masker buatan sendiri, sangat baik untuk melembabkan rambut.

Fitur perawatan rambut kering:

  • cuci rambut Anda dengan air lembut;
  • cobalah untuk menghindari penggunaan pengering rambut atau menggunakan hembusan tanpa memanaskan kumparan;
  • sisir helaiannya dengan sisir kayu;
  • pijat kulit kepala untuk merangsang sirkulasi darah. Ini membantu menyehatkan folikel.

Jenis rambut kombinasi. Hal ini sering diamati pada anak perempuan dengan rambut panjang. Untaiannya berminyak di bagian akar dan rapuh serta kering di ujungnya. Perawatan juga harus digabungkan: bahan pemberi nutrisi dan pelembab harus dioleskan ke ujung rambut untuk mencegah ujung rambut bercabang, dan masker harus dioleskan pada kulit di area pertumbuhan rambut untuk mencegah sifat berminyak berlebih.

Ahli trikologi menyarankan untuk mencuci rambut dengan dua produk berbeda: satu untuk jenis rambut kering, dan satu lagi untuk rambut berminyak.

Pertama, Anda perlu menggunakan produk yang menutrisi, lalu bilas rambut Anda hingga ke akar dan kulit dengan produk untuk tipe berminyak.

Rambut keriting. Perawatan sepenuhnya tergantung pada seberapa berminyak/keringnya rambut. Dan karena paling sering keduanya digabungkan, perawatan akan tepat. Disarankan untuk mengeringkan rambut ikal Anda tanpa panas tambahan.

Rambut tipis. Dianjurkan untuk menghindari penggunaan pengering rambut, dan jika harus menggunakannya, perlu menerapkan perlindungan termal. Untuk membuat rambut Anda terlihat lebih tebal, Anda perlu menggunakan produk yang menebalkan secara visual. Untuk tujuan ini, buatlah masker minyak atau warnai rambut Anda dengan pacar tidak berwarna.

Rambut yang diwarnai. Mereka membutuhkan nutrisi dan hidrasi yang intensif, dan mereka berusaha untuk lebih jarang mencucinya. Untuk mencuci gunakan air hangat yang lembut. Dianjurkan untuk memilih komposisi yang melindungi dari sinar UV, menciptakan lapisan pelindung yang mencegah warna memudar. Masker minyak memiliki efek menguntungkan pada helai rambut yang rusak.

Mencuci rambut

Perawatan rambut di rumah tentu mencakup prosedur pembersihan. Untuk membuat helaiannya terlihat indah, berkilau, Anda harus mengikuti rekomendasi berikut dari para profesional:

Prosedur pencucian dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

  1. Volume produk yang dibutuhkan dituangkan ke telapak tangan, sedikit cairan ditambahkan, komposisinya berbusa di telapak tangan dan didistribusikan ke helaian rambut, mulai dari bagian depan kepala. Secara bertahap siapkan busa di bagian belakang kepala.
  2. Prosedurnya dilakukan dengan ujung jari agar tidak melukai kulit. Jika rambutnya berminyak, maka gerakannya harus lebih lembut.
  3. Biarkan produk menyala lama Tidak bisa, harus segera dicuci.
  4. Lakukan ini dengan air mengalir. Prosedur ini dilakukan selama beberapa menit untuk membilas sampo sepenuhnya.

Menggunakan balsem dan membilas

Saat merawat rambut Anda, setelah dibersihkan Anda perlu mengoleskan balsem. Produk yang digunakan di rumah harus sesuai dengan jenis sampo yang digunakan. Itu tidak diterapkan pada zona akar, tetapi didistribusikan, mulai dari tengah untaian, digosok ke ujungnya. Disarankan untuk merawat rambut yang sedikit diperas.

Setelah membilas balsem, Anda perlu memeras sedikit rambut Anda dan membilasnya dengan air siap pakai atau ramuan herbal.

Lebih baik menyiapkan komposisi yang diasamkan, misalnya air dengan jus lemon (jus 0,5 lemon per 1 liter cairan). Ini akan membantu membuat rambut Anda lebih elastis dan halus. Jika cuka digunakan (1-2 sdt per 1 liter cairan), perlu diperhatikan bahwa cuka membuat rambut sedikit lebih gelap, jadi cara ini tidak cocok untuk pirang yang ingin tetap mempertahankan warnanya.

Resep bilas untuk berbagai jenis rambut

Rambut berminyak dibilas dengan ramuan yang terbuat dari kulit kayu ek, mint, ekor kuda, jelatang, burdock (ambil 2 sendok makan bahan mentah per 1 liter cairan). Resep ini cocok untuk anak perempuan dengan rambut hitam. Pirang perlu menyiapkan ramuan dengan kuncup hop dan kamomil.

Rambut kering dibilas dengan rebusan akar mallow, warna limau(untuk 2 sendok makan bahan baku ambil 1 liter air). Setelah dibilas, rambut tidak boleh dipelintir. Mereka perlu dibersihkan dengan handuk. Kondisioner tidak hilang dari rambut.

Pengeringan

Dengan cara terbaik pengeringan rambut adalah pengeringan udara alami. Ada baiknya, jika tidak terus-menerus mematuhi prinsip ini, setidaknya memperjuangkannya.

Mengeringkan rambut setelah setiap keramas akan menyebabkan ujung rambut menjadi rapuh dan kering. Jika Anda tidak dapat melakukannya tanpa prosedur ini, maka Anda harus memilih mode dan suhu yang lembut. Dianjurkan untuk menggunakan pengering rambut yang semua parameternya diatur secara terpisah. Perangkat harus dijaga pada jarak 15-20 cm dari rambut.

Tidak disarankan menyisir rambut basah setelah dicuci. Hal ini perlu dilakukan saat sudah kering dan menggunakan sisir yang bergigi besar dan lebar agar tidak melukai rambut.

Mengapa Anda tidak boleh mencuci rambut di malam hari

Lebih baik bangun pagi dan keramas daripada melakukannya di malam hari karena beberapa alasan:

  • Termoregulasi kulit kepala terganggu, menyebabkan pertumbuhan rambut buruk;
  • kerja kelenjar sebaceous diaktifkan, sehingga rambut mungkin terlihat pengap di pagi hari;
  • gaya rambut kehilangan bentuknya, atau lebih tepatnya rambut menjadi patah, yang harus diperbaiki di pagi hari dengan bantuan produk dan alat penata rambut.

Aturan perawatan rambut


Minyak dasar

Perawatan rambut di rumah dilengkapi dengan penggunaan minyak dasar:


Minyak esensial

Saat merawat rambut di rumah, Anda harus memilih ester dengan mempertimbangkan jenis rambut Anda.

Minyak untuk rambut berminyak:

  • pohon cedar;
  • salep lemon;
  • bergamot;
  • pohon teh;
  • kayu putih;
  • lavendel;
  • Cengkeh

Minyak untuk rambut kering:

  • kayu cendana;
  • lavendel;
  • kayu rosewood;
  • Rosemary;
  • ylang-ylang.

Minyak untuk rambut normal:


Penting! Minyak atsiri harus ditambahkan ke minyak kosmetik atau dikombinasikan dengan produk apa pun.

  1. Minyak pepermin, ylang-ylang, cemara, kemenyan, cedar, dan ketumbar akan membantu mengatasi kerontokan rambut.
  2. Ekstrak kayu cendana, rosewood, dan akar wangi cocok untuk menutrisi ujung rambut yang rapuh.
  3. Untuk ketombe disarankan menggunakan minyak pohon teh, rosemary, cemara, jeruk, kayu putih, dan lemon.

Saat menyiapkan masker berbahan dasar minyak buatan sendiri, Anda perlu memperhitungkan bahwa minyak dasar mungkin keras, yang berarti harus dicairkan terlebih dahulu dalam penangas air. Kemudian minyak dasar cair ditambahkan ke dalamnya.

Jika resepnya mengandung madu, maka sebelum menambahkan bahan ini campuran harus didinginkan, karena zat bermanfaat madu mulai rusak pada suhu 40 derajat. Minyak atsiri ditambahkan terakhir, ke dalam campuran yang didinginkan, karena ester menguap pada suhu tinggi. Kuning telur atau putih telur ditambahkan ke dalam campuran pada suhu kamar, karena dapat mengental.

Semakin lama masker bertahan, semakin baik. Anda dapat menyimpannya selama 2-3 jam, dan beberapa formulasi diterapkan semalaman (jika tidak mengandung minyak esensial).

Masker rambut

Perawatan rambut di rumah tidak lengkap jika Anda menolak masker. Bahan-bahan yang disiapkan di rumah sebaiknya disimpan di lemari es selama 7 hari, tetapi yang terbaik adalah menyiapkan campuran segar setiap saat.

Untuk memperkuat rambut dan mencegah rambut rontok


Untuk pertumbuhan rambut


Untuk ketombe


Untuk ketebalan rambut


Untuk kilau rambut

  1. Campurkan 2 sdm. minyak dasar jojoba dan kelapa, masing-masing 1 sdt. cognac dan jus lemon segar. Tambahkan 4 tetes ke bahan di atas. Minyak peppermint.
  2. Pilihan masker lainnya: jus lemon segar dari 1/2 buah + 4 sdm. minyak jojoba + 1 sdt. cognac + kuning telur. Terakhir tambahkan 3 tetes ylang-ylang ether.

Untuk ujung bercabang

  1. Campurkan 1 sdm. minyak burdock, madu cair dan jus yang diperas dari daun lidah buaya. Tambahkan 1 sdt ke dalam campuran. cognac dan kuning telur.

mengupas

Perawatan rambut di rumah harus mencakup pengelupasan. Mereka diperlukan untuk menghilangkan kelebihan sekresi kelenjar sebaceous, membuka pori-pori, membersihkan sisa kosmetik, menghilangkan ketombe dan menghindari rambut rontok dengan merangsang lapisan atas kulit, yang mendorong nutrisi yang lebih baik, aktivasi sirkulasi darah.

  1. Anda bisa melakukan eksfoliasi dengan garam laut atau garam kasar biasa. Saat memasak, Anda hanya perlu menambahkan sedikit air sesuai jumlah garam yang dibutuhkan agar garam berubah menjadi pasta. Kemudian komposisi ini dioleskan ke kulit kepala dan daerah akar. Garam laut mengandung banyak sekali mineral yang bermanfaat Agar dapat terserap, Anda perlu mendiamkan komposisi pada rambut selama 5-10 menit. Kemudian massa tersebut dicuci dengan sampo. Komposisi ini sangat bagus untuk rambut berminyak.
  2. Untuk rambut kering, Anda perlu menyiapkan campuran dengan bahan pelembab dan bergizi, seperti minyak burdock. Resep berikut ini cocok: tambahkan 1 sdm ke kopi bubuk (2 sendok makan). minyak burdock dan sedikit air. Komposisinya dioleskan ke zona akar dan 15 menit setelah aplikasi, dicuci dengan sampo.

Diet

Anda dapat memperbaiki rambut Anda dengan memilih diet yang tepat. Apa sebenarnya yang dimasukkan ke dalam menu ditentukan tergantung pada kondisi rambut, jenisnya dan hasil yang diinginkan.

  1. Jika rambut Anda kering, maka Anda perlu memasukkan ke dalam makanan diet Anda produk yang mengandung omega 3, 6, vitamin E. Produk tersebut antara lain lemak ikan(baik dari segi komposisi produk maupun komposisinya obat-obatan). Konsumsi yang disarankan kenari dan biji.
  2. Jika rambut Anda berminyak, Anda perlu mengurangi atau menghilangkan penggunaan bumbu pedas.
  3. Makanan yang mengandung zat besi akan membantu menguatkan rambut tipis dan lemah. Ini adalah produk daging, soba, anggur merah secukupnya, sayuran hijau, apel.
  4. Anda dapat menambah kilau pada rambut Anda dengan mengonsumsi makanan berprotein (daging, telur, produk susu, kacang-kacangan).
  5. Agar rambut tumbuh lebih baik, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung biotin - kacang-kacangan, ikan, polong-polongan, telur.
  6. Ketika rambut rontok terjadi, penting untuk mengetahui penyebabnya, karena proses ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Dalam hal ini, tidak mungkin menyelesaikan masalah hanya dengan mengatur pola makan. Secara umum, perbaikan pola makan secara umum dianjurkan: menghindari makanan yang digoreng, asin, pedas, dan cepat saji.

Agar rambut Anda berkilau, elastis, dan tampak sehat, Anda harus mengikuti aturan merawatnya. Di rumah, produk perawatan pembersih komersial tersedia untuk ini, serta masker yang terbuat dari bahan dasar dan minyak esensial, produk yang tersedia. Penting untuk mengikuti prinsip perawatan tertentu dan tidak menggunakan produk penataan rambut secara berlebihan.

Format artikel: Mila Friedan

Video tentang topik: Perawatan rambut di rumah

Cara merawat rambut yang benar:

Setiap wanita tahu: perawatan rambut dan kulit kepala yang benar setiap hari adalah suatu keharusan. Prosedur perawatan dilakukan setiap hari. Kondisi rambut ikal, kekuatan dan kesehatannya bergantung pada hal ini.

Jenis rambut diperhitungkan. Prinsip tindakan perawatan yang tepat bergantung pada kondisi rambut ikal.

  1. Tipe gemuk. Disarankan untuk menghindari mencuci rambut dengan air panas. Disarankan untuk mencuci rambut dengan air dingin tanpa berlebihan. Untuk menormalkan kandungan lemak, digunakan ramuan herbal dan dibuat masker tanah liat. Tidak disarankan mengoleskan balsem dan masker ke akarnya.
  2. Jenis ikal kering. Perawatan yang tepat untuk kulit kepala dan rambut kering adalah suatu keharusan. Dianjurkan untuk menghindari prosedur kebersihan yang sering. Pencucian dilakukan karena kotor. Sebelum acara kebersihan, buatlah masker pelembab. Produk penataan rambut, pengering rambut, alat pengeriting rambut, dan alat pengeriting rambut jarang digunakan karena dapat mengeringkan rambut. Pijat kepala dinilai bermanfaat untuk mengaktifkan sirkulasi darah di kulit.
  3. Tipe tipis. Kontaminasi yang cepat diamati. Pada saat yang sama, dilarang mencuci terlalu sering. Perawatan rambut wajib ditujukan untuk melindungi dari faktor eksternal yang merugikan. Jika diinginkan, gunakan sarana khusus untuk penataan dan volume ikal. Peletakan dilakukan dengan hati-hati, karena untaian tipis sering putus.
  4. Rambut dicat dan rusak. Disarankan untuk menjaga hidrasi dan perlindungan. Peralatan pelindung khusus akan bermanfaat.

Perawatan rambut dan kulit kepala yang tepat tergantung pada kondisi rambut Anda.

Tindakan kebersihan sangat penting. Gaya rambut harus bersih. Rambut dicuci secara teratur sesuai kebutuhan.

Saran penting dari redaksi!

Jika Anda ingin memperbaiki kondisi rambut Anda, sebaiknya berikan perhatian khusus pada sampo yang Anda gunakan. Angka yang menakutkan - 97% sampo dari merek ternama mengandung zat yang meracuni tubuh kita. Komponen utama yang menyebabkan semua masalah pada label ditetapkan adalah sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Bahan kimia ini merusak struktur ikal, rambut menjadi rapuh, kehilangan elastisitas dan kekuatannya, serta warnanya memudar. Namun yang terburuk adalah hal buruk ini masuk ke hati, jantung, paru-paru, menumpuk di organ dan dapat menyebabkan penyakit penyakit onkologis. Kami menyarankan Anda untuk tidak menggunakan produk yang mengandung zat tersebut. Baru-baru ini, para ahli dari tim editorial kami melakukan analisis terhadap sampo bebas sulfat, dimana produk dari Mulsan Cosmetic menempati posisi pertama. Satu-satunya produsen kosmetik yang sepenuhnya alami. Semua produk diproduksi di bawah kontrol kualitas dan sistem sertifikasi yang ketat. Kami merekomendasikan mengunjungi toko online resmi mulsan.ru. Jika Anda meragukan kealamian kosmetik Anda, periksalah tanggal kadaluwarsanya, sebaiknya tidak melebihi satu tahun penyimpanan.

Sampo dipilih dengan mempertimbangkan jenis rambut. Dianjurkan untuk mengencerkan sampo terlebih dahulu dengan air. Nutrisi dipertahankan dalam produk berkualitas. Sampo digosok dengan gerakan memijat lembut. Penggunaan kekuatan yang berlebihan merupakan kontraindikasi. Kemudian sampo dibilas dengan air hangat.

Jangan gunakan air panas saat mencuci. Jika tidak, kelenjar sebaceous akan mulai bekerja secara intensif, dan rambut ikal akan cepat menjadi kotor. Selain itu, air panas mengeringkan helaian rambut.

Setelah tahap utama prosedur kebersihan, balsem diterapkan. Ikalnya akan menjadi halus dan mudah diatur. Balsem biasanya memiliki dasar yang berminyak, sehingga diaplikasikan jauh dari akarnya. Penekanan khusus diberikan pada ujung rambut kering. Balsem dibersihkan setelah beberapa menit.

Di akhir prosedur kebersihan, rambut dibilas dengan air dingin. Sisik rambut akan menutup. Rambutnya akan halus dan menyenangkan Anda dengan kilau alami.

Setelah keramas, jangan memencet, memelintir, atau menggosok rambut secara intensif. Kalau tidak, ikalnya akan rusak. Diperlukan kehati-hatian saat mencelupkan rambut dengan handuk.

Pengeringan alami diperlukan. Kadang-kadang, penggunaan pengering rambut dengan pengaturan suhu sedang atau rendah diperbolehkan. Perawatan kulit kepala dan rambut yang benar sangat bergantung pada mencuci dan mengeringkan rambut.

Menyisir adalah prosedur harian yang sehat. Dianjurkan untuk menghindari sisir logam. Permukaannya kasar. Sisir logam menangkap rambut dan merusaknya.

Juga tidak diinginkan menggunakan sisir plastik. Sering menggunakannya membuat rambut kering. Terkadang ujung rambut bercabang muncul.

Sisir silikon dan sikat pijat dianggap bermanfaat. Tidak diinginkan membiarkan area kusut pada rambut Anda. Pada saat yang sama, diperlukan efek pijatan. Saat menyisir, lapisan antistatik pada sisir dianggap penting. Kehadiran gigi yang membulat akan mencegah garukan pada kulit kepala yang tidak diinginkan.

Menyisir memerlukan perawatan khusus. Mereka beroperasi dengan lancar dan sangat hati-hati. Awalnya sisir ujungnya, lalu bagian atas dan akarnya. Dalam hal ini, rambut harus kering. Untaian rambut yang basah dan lembap sangat rentan akibat peregangan yang berlebihan.

Perawatan rambut harian yang bermanfaat melibatkan perawatan pijat. Untuk melakukan ini, luangkan waktu beberapa menit sehari. Pijat dilakukan dengan sikat atau jari khusus. Diharapkan menyisir rambut dengan hati-hati ke arah yang berbeda. Gerakan pijatan seperti itu meningkatkan sirkulasi darah, memberi kekuatan dan ketebalan pada rambut ikal.

Perawatan rambut anggaran rumah didasarkan pada penggunaan produk alami. Masker buatan sendiri disiapkan sesuai dengan resep rakyat. Diasumsikan bahwa bahan-bahan alami akan digunakan. Bahan sintetis dilarang. Masker, balsem, bilasan akan memperbaiki kondisi rambut Anda.

Biasanya, perawatan rambut melibatkan penggunaan masker alami yang menutrisi.

  1. topeng quince. Masker ini menghilangkan lemak berlebih. Gunakan 1-2 buah quince matang. Potong bagian tengah buah dan buang bijinya. Quince dituangkan dengan 200 mililiter air, dibakar dengan api kecil, dan direbus selama beberapa menit. Masker yang sudah jadi dioleskan ke rambut dan dibiarkan selama 40 menit - 1 jam. Masker tidak perlu dicuci.
  2. Masker cognac. Produk ini bermanfaat untuk menguatkan dan menebalkan rambut. Ambil 1-2 kuning telur, 2 sendok makan minyak zaitun dan cognac. Masker ini dioleskan pada kulit kepala dan rambut ikal. Pijat rambut Anda selama sekitar 2-3 menit. Kemudian kenakan plastik dan handuk selama 45 menit. Kemudian bilas masker cognac, bilas helaiannya dengan rebusan linden atau mint.
  3. Masker herbal. Obat berikut ini akan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan. Campurkan satu sendok teh herba jelatang, hop cone, daun birch, bunga coltsfoot, dan calendula. Campuran herbal dituangkan dengan satu liter air mendidih, diinfuskan dan disaring. Produk jadi dioleskan ke kulit kepala dan rambut. Masker herbal tidak perlu dicuci.
  4. lidah buaya. Efek penyembuhan dan penguatan dicatat. Campurkan satu sendok teh jus lidah buaya, satu sendok teh jus lemon, kuning telur, siung bawang putih. Bahan-bahannya tercampur rata. Obatnya digosokkan ke akar, dan plastik dipakai untuk insulasi. Setelah sekitar setengah jam, bersihkan masker lidah buaya. Di akhir prosedur kebersihan, gunakan rebusan kamomil untuk membilas.
  5. Masker minyak. Efek nutrisi diharapkan. Setiap bahan dianggap sangat bermanfaat. Campurkan 15 tetes minyak pohon teh, masing-masing 10 tetes minyak cedar dan rosemary, 100 mililiter jus lidah buaya. Semua komponen dicampur dan dikocok. Kemudian mereka ditempatkan di tempat gelap selama sekitar satu minggu atau kurang. Kocok campuran minyak setiap hari. Kemudian masker minyak dioleskan ke kulit kepala dan ikal setiap selesai keramas. Minyak akan menutrisi rambut ikal dan melembutkannya.

Masker buatan sendiri sangat bermanfaat untuk rambut karena meningkatkan sirkulasi darah pada folikel rambut, menguatkan rambut, dan mengembalikan kesehatan penampilan rambut. Hasil yang baik dijamin dengan penggunaan masker secara teratur (1-2 kali seminggu).

Merawat rambut dan kulit kepala Anda juga melibatkan penggunaan bilas. Obat ini juga sering dibuat di rumah dengan menggunakan ramuan dan ekstrak. Ramuan herbal melembutkan struktur helai rambut, meningkatkan pertumbuhan, menjamin perlindungan, dan mencegah rambut rontok dan ketombe. Resep sehat alat bantu bilas selalu diperhitungkan. Disarankan untuk memberi perhatian khusus pada dua solusi efektif.

  1. 4 sendok makan akar calamus dituangkan dengan 500 mililiter air mendidih. Biarkan selama 45 menit - 1 jam. Kemudian gunakan bantuan bilas. Kursus ini dilakukan selama 6-8 minggu.
  2. Disarankan untuk menggunakan obat berikut. Tuang 3-4 sendok makan kulit kayu ek atau jarum pinus dan masak dalam satu liter air dengan api kecil selama sekitar 10-15 menit. Kaldu didinginkan dan disaring.

Aturan penting dalam merawat rambut dan kulit kepala diperhatikan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan rambut.

  1. Jangan gunakan air panas saat mencuci. Jika tidak, struktur rambut akan hancur, dan kerontokan rambut aktif dimulai. Gunakan air hangat untuk mencuci dan air hangat untuk membilas. Rezim suhu selama prosedur mandi itu penting.
  2. Peralatan untuk menata dan mengeringkan jarang digunakan. Pengeringan alami dan penataan rambut yang mudah menjamin kesehatan rambut tetap terjaga. Saat mengeringkan dengan pengering rambut, gunakan lebih sedikit suhu tinggi. Saat menggunakan alat pengeriting rambut dan alat pelurus, bahan pelindung panas khusus digunakan.
  3. Pengeriting panas sangat berbahaya. Mereka diganti dengan papillot.
  4. Pemilihan sisir sangatlah penting. Pilihan yang bagus– tanduk atau sisir kayu.
  5. Anda harus menyisirnya dengan benar. Mulailah selalu dari ujung dan secara bertahap lanjutkan hingga ke akarnya. Simpul rambut tidak terurai dengan rambut.
  6. Kuncir kuda bisa dibuat dengan karet gelang yang tepat. Gunakan karet gelang yang lembut dan lebar untuk mencegah helaiannya tertarik menjadi satu. Jika tidak, rambut akan menjadi kencang dan kerontokannya semakin parah.
  7. Kunjungan rutin ke penata rambut. Dianjurkan untuk memotong ujungnya setiap 2-3 bulan sekali.
  8. Di musim dingin dan musim panas, rambut terlindungi dari kondisi cuaca buruk. Untuk melakukan ini, gunakan alat pelindung khusus dan tutup kepala yang sesuai.

Perawatan rambut dan kulit kepala yang benar dan teratur menjamin terjaganya kecantikan, kesehatan rambut ikal, dan mencegah masalah yang tidak diinginkan.

Membagikan: