rumah » Yurisprudensi » Kebiasaan apa yang berbahaya bagi kesehatan manusia? Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan

Kebiasaan apa yang berbahaya bagi kesehatan manusia? Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan

Setiap orang mempunyai kebiasaan buruk yang bagi hampir setiap orang merupakan masalah yang memegang peranan penting dalam hidupnya.

Kebiasaan- ini adalah suatu tindakan, yang implementasinya secara terus-menerus telah menjadi kebutuhan seseorang dan tanpanyadia tidak bisa lagi bertahan.

Kebiasaan buruk — Ini adalah kebiasaan-kebiasaan yang membahayakan kesehatan seseorang dan menghalanginya mencapai tujuan dan memanfaatkan sepenuhnya kemampuannya sepanjang hidup.

Evolusi manusia telah memberi tubuhnya cadangan kekuatan dan keandalan yang tidak ada habisnya, yang disebabkan oleh redundansi elemen-elemen dari semua sistemnya, pertukarannya, interaksi, kemampuan untuk beradaptasi dan memberi kompensasi. Akademisi N.M. Amosov mengklaim bahwa margin keamanan “struktur” seseorang memiliki koefisien sekitar 10, yaitu. organ dan sistemnya mampu memikul beban dan menahan tekanan kira-kira 10 kali lebih besar daripada yang harus dihadapi seseorang dalam kehidupan sehari-hari.

Terwujudnya potensi yang melekat pada diri seseorang tergantung pada gaya hidup, perilaku, kebiasaan yang diperolehnya, dan kemampuan mengelola secara bijak potensi kemampuan tubuh untuk kepentingan diri sendiri, keluarga, dan keadaan di mana ia tinggal. Namun, perlu dicatat bahwa sejumlah kebiasaan yang mulai dilakukan seseorang selama masa sekolahnya dan yang tidak dapat ia hilangkan sepanjang hidupnya sangat membahayakan kesehatannya. Hal-hal tersebut berkontribusi pada terkurasnya potensi penuh seseorang secara cepat, penuaan dini, dan timbulnya penyakit yang terus-menerus. Kebiasaan ini terutama mencakup konsumsi minuman beralkohol, narkoba, dan merokok. Profesor Tannenberg dari Jerman telah menghitung bahwa saat ini, setiap satu juta orang, satu kematian akibat kecelakaan pesawat terjadi setiap 50 tahun sekali; dari minum alkohol - setiap 4-5 hari sekali, dari kecelakaan mobil - setiap 2-3 hari, dan dari merokok - setiap 2-3 jam.

Kebiasaan buruk memiliki sejumlah ciri, di antaranya yang patut diperhatikan:

Minum alkohol, obat-obatan terlarang, dan merokok berbahaya baik bagi kesehatan orang yang terpapar maupun bagi kesehatan orang-orang di sekitarnya.
Kebiasaan-kebiasaan buruk pada akhirnya mau tidak mau menundukkan seluruh perbuatan manusia lainnya, seluruh aktivitasnya.
Ciri khas dari kebiasaan buruk adalah kecanduan, ketidakmampuan untuk hidup tanpanya.
Menghilangkan kebiasaan buruk sangatlah sulit.

Kebiasaan buruk yang paling umum adalah merokok, minum alkohol, dan obat-obatan.

Kecanduan berbahaya dan faktor kecanduan

Kecanduan (kebiasaan) yang berdampak negatif terhadap kesehatan dianggap merugikan. Kecanduan yang menyakitkan adalah kelompok khusus dari kebiasaan buruk - penggunaan alkohol, obat-obatan, zat beracun dan psikotropika untuk tujuan hiburan.

Saat ini, yang menjadi perhatian umum adalah kebiasaan penggunaan narkoba, yang berdampak buruk tidak hanya pada kesehatan dan status sosial dan ekonomi subjek, namun juga pada keluarga (dan masyarakat) secara keseluruhan. Sering digunakan obat farmakologis untuk tujuan hiburan, hal ini menyebabkan kecanduan narkoba, yang sangat berbahaya bagi tubuh muda. Dalam pengembangan pemuda kecanduan narkoba, peran penting dimainkan oleh faktor-faktor seperti karakteristik individu dan persepsi sensasi dari obat yang digunakan; sifat lingkungan sosial budaya dan mekanisme kerja obat narkotika (jumlah, frekuensi dan cara pemberian secara oral – melalui saluran pernafasan, subkutan atau intravena).

Para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah membuat klasifikasi zat adiktif sebagai berikut:

zat jenis alkohol-barbiturat (etil alkohol, barbiturat, obat penenang - meprobromate, kloral hidrat, dll.);
zat jenis amfetamin (amphetamine, phenmetrazine);
zat-zat seperti kokain (kokain dan daun koka);
tipe halusinogen (lisergida - LSD, mescaline);
zat jenis kucing - Catha ectuli Forsk;
zat jenis opiat (opiat - morfin, heroin, kodein, metalon);
zat seperti pelarut eter (toluena, aseton dan karbon tetraklorida).

Obat-obatan yang terdaftar digunakan dalam tujuan pengobatan, tidak termasuk pelarut halus, dan menyebabkan ketergantungan - tubuh manusia akan terbiasa dengannya. Baru-baru ini, zat-zat narkotika yang dibuat secara artifisial telah muncul, yang efeknya melebihi efek obat-obatan yang dikenal; mereka sangat berbahaya.

Obat non-medis seperti tembakau juga merupakan obat. Tembakau merupakan zat adiktif yang dapat menimbulkan gangguan fisik terhadap kesehatan. Tembakau, yang merupakan stimulan dan depresan, memiliki efek yang relatif kecil pada sistem saraf pusat (SSP), menyebabkan sedikit gangguan pada persepsi, suasana hati, fungsi motorik, dan perilaku. Di bawah pengaruh tembakau, bahkan dalam jumlah banyak (2-3 bungkus rokok per hari), efek psikotoksiknya tidak sebanding dengan obat-obatan, namun efek memabukkan juga diamati, terutama pada remaja dan anak-anak. Oleh karena itu, merokok menimbulkan kekhawatiran tidak hanya di kalangan dokter, tetapi juga di kalangan guru.

Prasyarat sosio-pedagogis untuk memperoleh kebiasaan buruk

Awal mula kecanduan kebiasaan buruk, biasanya, dimulai pada masa remaja. Kelompok alasan utama munculnya kebiasaan buruk di kalangan anak muda berikut ini dapat dibedakan:

Kurangnya disiplin internal dan rasa tanggung jawab. Oleh karena itu, kaum muda sering kali berkonflik dengan orang-orang yang menjadi tanggungan mereka. Namun pada saat yang sama, mereka mempunyai tuntutan yang cukup tinggi, meskipun mereka sendiri tidak mampu memenuhinya, karena mereka tidak memiliki pelatihan, kemampuan sosial atau materi yang sesuai untuk itu. Dalam hal ini kebiasaan buruk menjadi semacam pemberontakan, protes terhadap nilai-nilai yang dianut oleh orang dewasa atau masyarakat.

Kurangnya motivasi, tujuan hidup yang jelas. Oleh karena itu, orang-orang seperti itu hidup untuk kesenangan sesaat dan tidak peduli dengan masa depan mereka, tidak memikirkan konsekuensi dari perilaku tidak sehat mereka.

Perasaan tidak puas, tidak bahagia, cemas dan bosan. Alasan ini terutama mempengaruhi orang-orang yang merasa tidak aman dengan harga diri rendah, yang hidupnya tampak tanpa harapan, dan tidak dipahami oleh orang-orang di sekitar mereka.

Kesulitan komunikasi, ciri-ciri orang yang tidak memiliki persahabatan yang kuat, sulit menjalin hubungan dekat dengan orang tua, guru, dan orang lain, serta tidak mudah terjerumus dalam pengaruh buruk. Oleh karena itu, jika di antara teman-temannya ada yang menggunakan zat-zat berbahaya, kemungkinan besar mereka akan menyerah pada tekanan mereka (“cobalah, dan jangan perhatikan fakta bahwa itu buruk”). Merasa santai dan ringan di bawah pengaruh zat-zat ini, mereka mencoba memperluas lingkaran kenalan dan meningkatkan popularitas mereka.

Percobaan. Ketika seseorang mendengar dari orang lain tentang sensasi menyenangkan dari penggunaan zat berbahaya, dia, meskipun dia tahu tentang efek berbahayanya pada tubuh, ingin merasakan sendiri sensasi tersebut. Untungnya, kebanyakan orang yang bereksperimen dengan zat berbahaya terbatas pada tahap ini. Namun jika seseorang juga memiliki salah satu alasan pemicu tersebut, maka tahap ini menjadi langkah awal menuju terbentuknya kebiasaan buruk.

Keinginan untuk lepas dari masalah, rupanya, menjadi alasan utama penggunaan zat berbahaya oleh remaja. Faktanya adalah bahwa semua zat berbahaya menyebabkan penghambatan pada sistem saraf pusat, akibatnya seseorang “mati” dan seolah-olah menjauh dari masalahnya. Tapi ini bukan jalan keluar dari situasi ini - masalah tidak terselesaikan, tapi menjadi lebih buruk, dan waktu hampir habis.

Perlu diperhatikan sekali lagi bahaya khusus zat berbahaya yang menyerang remaja. Hal ini tidak hanya disebabkan oleh proses tumbuh kembang yang terjadi di dalamnya, tetapi terutama karena tingginya kandungan hormon seks di dalam tubuhnya. Hanya interaksi hormon-hormon ini dengan zat berbahaya dan membuat remaja sangat sensitif terhadap efeknya. Misalnya, dibutuhkan waktu dua hingga lima tahun bagi orang dewasa untuk beralih dari mulai meminum minuman beralkohol menjadi pecandu alkohol, namun bagi seorang remaja, dibutuhkan waktu hanya tiga hingga enam bulan! Tentu saja, bagi anak sekolah berusia 14-15 tahun yang sedang bersiap memasuki masa remaja, akibat penggunaan zat berbahaya ini sangatlah berbahaya.

Semua hal di atas memperjelas pentingnya upaya mencegah kebiasaan buruk pada anak-anak dan remaja. Ini efektif jika kondisi berikut terpenuhi:

kebutuhan hidup sehat harus dipupuk dan dibentuk, motivasi perilaku yang signifikan secara sosial harus diciptakan;
anak-anak dan orang tua harus diberikan informasi yang obyektif tentang kebiasaan buruk, dampaknya terhadap manusia dan akibat penggunaannya;
informasi yang tepat harus dilakukan dengan mempertimbangkan usia dan karakteristik individu anak;
Pemahaman anak-anak tentang esensi kebiasaan buruk harus sejalan dengan pembentukan kebiasaan negatif yang terus-menerus sikap pribadi terhadap zat psikoaktif dan keterampilan komunikasi interpersonal dengan teman sebaya dan orang dewasa, kemampuan mengatasi konflik, mengelola emosi dan perasaan;
siswa harus mendapatkan pengalaman dalam memecahkan masalah mereka tanpa bantuan zat psikoaktif, belajar menangani hobi orang yang dicintai dan teman-teman;
menanamkan keterampilan hidup sehat pada siswa, mempengaruhi tingkat aspirasi dan harga diri anak;
Dalam memerangi kebiasaan buruk, anak, orang tua, dan guru harus bersatu: kita harus membantu anak itu sendiri untuk menghentikan (atau ingin menghentikan) kebiasaan buruknya.

Penyebab kecanduan narkoba dan narkoba

Karakteristik kepribadian, temperamen, lingkungan sosial, dan suasana psikologis tempat tinggal seseorang dapat berdampak positif atau negatif terhadap kebiasaannya. Para ahli telah mengidentifikasi dan merumuskan alasan-alasan berikut yang menyebabkan berkembangnya kecanduan narkoba dan narkoba, yang merupakan ciri khas kaum muda:

manifestasi dari gangguan emosi yang tersembunyi, keinginan untuk memperoleh kesenangan sesaat, apapun konsekuensi dan tanggung jawabnya;
perilaku kriminal atau antisosial ketika, dalam mengejar kesenangan, seseorang melanggar tradisi dan hukum sosial;
ketergantungan narkoba sebagai upaya pengobatan sendiri yang timbul akibat gangguan jiwa yang bersifat anorganik (stres sosial, pubertas, kekecewaan, runtuhnya minat hidup, ketakutan dan kecemasan, timbulnya penyakit jiwa);
bila rutin minum obat untuk menghilangkan penderitaan fisik (kelaparan, kelelahan kronis, penyakit, perpecahan keluarga, penghinaan dalam keluarga) atau untuk mencegah penyakit tertentu, atau untuk meningkatkan potensi seksual;
penyalahgunaan obat-obatan untuk tujuan menciptakan “popularitas” tertentu grup sosial- apa yang disebut perasaan mengekspresikan inferioritas sosial (“seperti orang lain, saya juga”);
penyakit serius ketika penggunaan “dosis obat penyelamat” diprovokasi;
protes sosial, tantangan terhadap masyarakat;
hasil refleks yang diperoleh yang disebabkan oleh perilaku yang diterima pada lapisan masyarakat tertentu;
penyalahgunaan alkohol, merokok di berbagai acara sosial dan budaya (disko, presentasi, konser gala, demam bintang musik, bioskop idola, dll).

Tetapi salah satu faktor di atas dapat menyebabkan ketergantungan yang menyakitkan hanya pada mereka yang bersifat ketergantungan (pengecut, tidak berdaya, mudah terluka, lemah fisik, tidak stabil secara moral, dll).

Sebagian besar faktor yang menjadi akar penyebab kecanduan narkoba dan narkoba di kalangan generasi muda ini ditentukan oleh perilaku manusia, persepsinya, dan kemampuannya meniru. Oleh karena itu, faktor pencetus yang berkontribusi terhadap terbentuknya calon pecandu narkoba atau penyalahguna narkoba terletak pada keluarga, taman kanak-kanak, sekolah, lingkungan siswa atau lingkungan sosial lainnya. Namun faktor pendidikan yang utama tetap milik keluarga. Orang tua hendaknya terus berupaya mengembangkan kebiasaan dan keterampilan positif tertentu pada anak-anak mereka; proses pendidikan yang masuk akal harus bertujuan untuk membentuk posisi hidup yang stabil. Ini adalah seni dan kesabaran yang luar biasa, yang diperoleh dalam proses kehidupan dan dipoles selama bertahun-tahun.

Minum dan alkoholisme

"Alkohol" dalam bahasa Arab berarti "memabukkan". Itu termasuk dalam kelompok neurodepresan - zat yang menghambat aktivitas pusat otak, mengurangi pasokan oksigen ke otak, yang menyebabkan melemahnya aktivitas otak dan, pada gilirannya, koordinasi gerakan yang buruk, ucapan bingung, pemikiran kabur, kehilangan perhatian, kemampuan berpikir logis dan mengambil keputusan yang tepat, bahkan sampai gila. Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar orang yang tenggelam adalah orang mabuk, satu dari lima kecelakaan di jalan raya berhubungan dengan alkohol, pertengkaran dalam keadaan mabuk adalah alasan pembunuhan yang paling populer, dan orang yang mengejutkan adalah orang pertama yang dirampok. Di Rusia, orang-orang di bawah pengaruh alkohol melakukan 81% pembunuhan, 87% cedera tubuh parah, 80% pemerkosaan, 85% perampokan, dan 88% hooliganisme. Cepat atau lambat, seseorang yang minum terus-menerus akan terserang penyakit jantung, saluran pencernaan, hati dan penyakit lain yang berhubungan dengan gaya hidup ini. Namun hal itu tidak bisa dibandingkan dengan disintegrasi kepribadian dan degradasi seorang peminum.

Berbicara tentang peran negatif konsumsi alkohol dalam bidang sosial, perlu juga diperhatikan kerugian ekonomi yang terkait dengan kesehatan peminum dan perilaku mereka.

Misalnya, ilmu pengetahuan telah menetapkan bahwa dosis alkohol terkecil sekalipun dapat menurunkan kinerja sebesar 5-10%. Mereka yang minum alkohol di akhir pekan dan liburan, kinerjanya 24-30% lebih rendah. Pada saat yang sama, penurunan kinerja terutama terlihat di kalangan pekerja mental atau ketika melakukan operasi yang rumit dan presisi.

Kerugian ekonomi terhadap produksi dan masyarakat secara keseluruhan juga disebabkan oleh kecacatan sementara pada peminum alkohol, yang jika dilihat dari frekuensi dan durasi penyakitnya, 2 kali lebih tinggi dibandingkan bukan peminum. Orang yang rutin minum alkohol dan menderita alkoholisme menyebabkan kerugian khusus bagi masyarakat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selain kerugian besar di bidang produksi material, negara terpaksa mengeluarkan sejumlah besar uang untuk pengobatan orang-orang ini dan pembayaran atas cacat sementara mereka.

Dari sudut pandang medis, alkoholisme adalah penyakit yang ditandai dengan ketertarikan patologis (menyakitkan) terhadap alkohol. Mabuk mengarah langsung ke alkoholisme - konsumsi minuman beralkohol secara sistematis untuk waktu yang lama atau konsumsi alkohol sesekali, dalam semua kasus disertai dengan keracunan parah.

KE gejala awal alkoholisme meliputi:

hilangnya refleks muntah;
hilangnya kendali kuantitatif atas minuman beralkohol yang dikonsumsi;
pergaulan bebas dalam meminum minuman beralkohol, keinginan untuk meminum semua minuman beralkohol yang dibeli, dll.

Salah satu tanda utama alkoholisme adalah sindrom “mabuk” atau “penarikan”, yang ditandai dengan ketidaknyamanan fisik dan mental dan dimanifestasikan oleh berbagai gangguan objektif dan subjektif: kemerahan pada wajah, detak jantung cepat, peningkatan tekanan darah, pusing, sakit kepala, tangan gemetar, gaya berjalan tidak stabil, dll. Pasien sulit tidur, tidurnya dangkal disertai sering terbangun dan mimpi buruk. Suasana hati mereka berubah, depresi, rasa takut, ketakutan, dan kecurigaan mulai mendominasi. Pasien salah mengartikan kata-kata dan tindakan orang lain.

Pada tahap akhir alkoholisme, degradasi alkohol muncul, tanda-tanda utamanya meliputi penurunan perilaku etis, hilangnya fungsi penting, dan penurunan tajam memori dan kecerdasan.

Penyakit paling umum yang berhubungan dengan alkoholisme adalah: kerusakan hati, maag kronis, tukak lambung, dan kanker lambung. Konsumsi alkohol berkontribusi terhadap perkembangan hipertensi, diabetes mellitus, gangguan metabolisme lemak, gagal jantung, dan aterosklerosis. Pecandu alkohol 2-2,5 kali lebih mungkin mengalaminya cacat mental, penyakit kelamin dan penyakit lainnya.

Kelenjar endokrin, terutama kelenjar adrenal dan gonad, mengalami perubahan yang signifikan. Akibatnya, laki-laki pecandu alkohol mengalami impotensi, yang mempengaruhi sekitar sepertiga peminum alkohol. Pada wanita, biasanya, perdarahan uterus berkepanjangan terjadi sangat dini, penyakit radang organ genital internal dan infertilitas. Efek racun alkohol pada sel reproduksi meningkatkan kemungkinan memiliki anak cacat mental dan fisik. Misalnya, Hippocrates, pendiri pengobatan kuno, menunjukkan bahwa penyebab epilepsi, kebodohan, dan penyakit neuropsikik lainnya pada anak-anak adalah orang tua yang meminum alkohol pada hari pembuahan.

Perubahan menyakitkan yang terjadi pada pemabuk sistem saraf, berbagai organ dalam, gangguan metabolisme, penurunan kepribadian menyebabkan penuaan dan penuaan yang cepat. Harapan hidup rata-rata pecandu alkohol adalah 15-20 tahun lebih sedikit dari biasanya.

Mekanisme umum kerja zat narkotika pada tubuh

Semua zat narkotika memiliki mekanisme pengaruh yang sama terhadap tubuh, karena merupakan racun. Bila digunakan secara sistematis (untuk hiburan), menyebabkan fase perubahan berikut pada tubuh.

Fase pertama adalah reaksi defensif. Ketika digunakan pertama kali, zat narkotika mempunyai efek toksik (beracun) pada tubuh, dan ini menyebabkan reaksi defensif - mual, muntah, pusing, sakit kepala dll. Biasanya, tidak ada sensasi yang menyenangkan.

Fase kedua adalah euforia. Dengan dosis berulang, reaksi perlindungan melemah, dan terjadi euforia - sensasi berlebihan kesehatan. Hal ini dicapai dengan stimulasi obat pada reseptor (struktur sensitif) otak yang berhubungan dengan endorfin (stimulan internal alami yang menimbulkan perasaan senang). Obat pada tahap ini bertindak seperti endorfin.

Fase ketiga adalah ketergantungan mental pada obat-obatan. Obat penyebab euforia mengganggu sintesis (produksi) endorfin dalam tubuh. Hal ini menyebabkan memburuknya suasana hati seseorang, dan ia mulai mencari kesenangan dari penggunaan narkoba (alkohol, narkoba, dll). Hal ini semakin mengganggu sintesis “hormon kesenangan” alami dan meningkatkan keinginan untuk menggunakan narkoba. Ketertarikan obsesif seseorang terhadap obat-obatan secara bertahap berkembang (ini sudah menjadi penyakit), yang terdiri dari kenyataan bahwa ia terus-menerus berpikir tentang penggunaan obat-obatan, tentang efek yang ditimbulkannya, dan bahkan memikirkan penggunaan obat yang akan datang, suasana hatinya. membaik.

Gagasan tentang obat dan efeknya menjadi elemen konstan dalam kesadaran seseorang dan isi pikirannya: tidak peduli apa yang dia pikirkan, apa pun yang dia lakukan, dia tidak melupakan obat tersebut. Ia menganggap situasi yang memfasilitasi produksi narkoba sebagai hal yang menguntungkan, dan situasi yang menghambat hal ini sebagai hal yang tidak menguntungkan. Namun, pada tahap penyakit ini, orang-orang di sekitarnya, pada umumnya, belum memperhatikan sesuatu yang istimewa dalam perilakunya.

Fase keempat adalah ketergantungan fisik terhadap obat-obatan. Penggunaan narkoba secara sistematis menyebabkan gangguan total pada sistem sintesis endorfin, dan tubuh berhenti memproduksinya. Karena endorfin memiliki efek analgesik, penghentian sintesisnya oleh tubuh yang mengonsumsi obat-obatan menyebabkan rasa sakit fisik dan emosional.

Untuk menghilangkan rasa sakit ini, seseorang terpaksa meminum obat dalam dosis besar. Ini adalah bagaimana ketergantungan fisik (kimia) terhadap obat-obatan berkembang. Begitu seorang pecandu narkoba memutuskan untuk berhenti mengonsumsi narkoba, ia harus melalui masa penyesuaian beberapa hari sebelum otak kembali memproduksi endorfin. Periode yang tidak menyenangkan ini disebut periode pantang (“penarikan”). Ini memanifestasikan dirinya dalam rasa tidak enak badan secara umum, penurunan kinerja, anggota badan gemetar, menggigil, nyeri di berbagai bagian tubuh. Banyak gejala menyakitkan yang terlihat jelas oleh orang lain. Keadaan putus obat yang paling terkenal dan banyak dipelajari, misalnya setelah minum alkohol, adalah mabuk.

Lambat laun, ketertarikan pasien terhadap obat menjadi tidak terkendali, ia mempunyai keinginan untuk segera, secepat mungkin, dengan segala cara, apapun kendalanya, mendapatkan dan meminum obat tersebut. Keinginan ini menekan segala kebutuhan dan sepenuhnya menundukkan perilaku manusia. Dia siap melepas pakaiannya dan menjualnya, mengeluarkan semuanya dari rumah, dll. Di negara bagian inilah pasien terlibat dalam tindakan antisosial, termasuk kejahatan.

Pada tahap perkembangan penyakit ini, seseorang memerlukan dosis zat narkotika yang jauh lebih tinggi dibandingkan pada awal penyakit, karena dengan penggunaannya yang sistematis, tubuh menjadi kebal terhadap racun (toleransi berkembang).

Fase kelima adalah degradasi kepribadian psikososial. Hal ini terjadi dengan penggunaan zat narkotika secara sistematis dan jangka panjang dan mencakup degradasi emosional, kemauan dan intelektual.

Degradasi emosional terdiri dari melemahnya dan kemudian lenyapnya emosi yang paling kompleks dan halus, dalam ketidakstabilan emosional, yang dimanifestasikan dalam perubahan suasana hati yang tajam dan tanpa sebab, dan pada saat yang sama dalam peningkatan disforia - gangguan suasana hati yang terus-menerus. Ini termasuk rasa sakit hati yang terus-menerus, depresi, depresi. Degradasi kehendak memanifestasikan dirinya dalam ketidakmampuan untuk berusaha pada diri sendiri, untuk menyelesaikan pekerjaan yang telah dimulai, dalam cepatnya menipisnya niat dan motif. Bagi pasien-pasien ini, semuanya cepat berlalu, dan Anda tidak dapat mempercayai janji dan sumpah mereka (mereka pasti akan mengecewakan Anda). Mereka hanya mampu menunjukkan kegigihan dalam keinginannya untuk memperoleh suatu zat narkotika. Kondisi ini bersifat obsesif. Degradasi intelektual diwujudkan dalam penurunan kecerdasan, ketidakmampuan berkonsentrasi, menonjolkan hal-hal utama dan penting dalam suatu percakapan, kelupaan, pengulangan pikiran dangkal atau bodoh yang sama, keinginan untuk menceritakan lelucon vulgar, dll.

Melawan kebiasaan buruk

Taktik terbaik dalam menghadapi kebiasaan buruk adalah menjauhi orang yang mengidapnya. Jika Anda ditawari untuk mencoba rokok, minuman beralkohol, atau obat-obatan terlarang, usahakan untuk menghindarinya dengan dalih apa pun. Pilihannya mungkin berbeda:

Dalam situasi pribadi Anda, Anda dapat menentukan pilihan Anda sendiri. Jika tawaran tersebut datang dari teman dekat yang baru mulai mencoba nikotin, alkohol, atau obat-obatan, maka Anda dapat mencoba menjelaskan kepadanya bahaya dan bahaya dari kegiatan tersebut. Tetapi jika dia tidak mau mendengarkan, lebih baik tinggalkan dia, percuma saja berdebat dengannya. Anda dapat membantunya hanya jika dia sendiri ingin berhenti dari aktivitas berbahaya ini.

Ingatlah bahwa ada orang yang mendapat manfaat dari kebiasaan buruk Anda. Mereka adalah orang-orang yang menganggap tembakau, alkohol, dan obat-obatan sebagai sarana untuk memperkaya diri.

Seseorang yang melamar untuk mencoba rokok, anggur, obat-obatan harus dianggap sebagai musuh terburuk Anda, meskipun sampai saat ini dia adalah sahabat Anda, karena dia menawari Anda sesuatu yang akan menghancurkan hidup Anda.

Premis dasar Anda dalam hidup haruslah prinsip gaya hidup sehat, yang mengecualikan perolehan kebiasaan buruk. Namun, jika Anda menyadari bahwa Anda sedang mengalami salah satu kebiasaan buruk tersebut, cobalah untuk menghilangkannya secepat mungkin. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menghentikan kebiasaan buruk.

Pertama-tama, ceritakan keputusan Anda kepada seseorang yang pendapatnya penting bagi Anda, mintalah nasihatnya. Pada saat yang sama, hubungi spesialis dalam memerangi kebiasaan buruk - psikoterapis, ahli narkologi. Sangat penting untuk meninggalkan perusahaan yang menyalahgunakan kebiasaan buruknya dan tidak kembali lagi, bahkan mungkin berpindah tempat tinggal. Carilah lingkaran kenalan baru yang tidak menyalahgunakan kebiasaan buruk atau berjuang melawan penyakit Anda dengan cara yang sama seperti Anda. Jangan biarkan diri Anda memiliki waktu kosong. Ambil tanggung jawab tambahan di rumah, sekolah, dan kampus. Habiskan lebih banyak waktu Latihan fisik. Pilih salah satu olahraga untuk Anda sendiri dan terus tingkatkan. Buatlah program tertulis tentang tindakan Anda untuk menghilangkan kebiasaan buruk dan segera mulai menerapkannya, setiap saat dengan mempertimbangkan apa yang telah dilakukan dan apa yang belum dilakukan, serta apa yang mencegahnya. Belajarlah terus-menerus bagaimana melawan penyakit Anda, kuatkan kemauan Anda dan yakinkan diri Anda bahwa Anda mampu menghilangkan kebiasaan buruk itu.

Apa yang harus dilakukan jika orang dekat menderita kebiasaan buruk?

Jangan panik! Biarkan dia mengetahui kekhawatiran Anda tanpa berusaha membentaknya atau menyalahkannya atas apa pun. Jangan membaca moral dan jangan memulai dengan ancaman. Coba jelaskan padanya bahaya dari kegiatan ini.

Semakin cepat orang yang Anda cintai menyadari perlunya berhenti, semakin besar peluang untuk mencapai hasil positif.

Yakinkan dia untuk mencari bantuan dari spesialis, bantu dia membuat hidup menarik dan memuaskan tanpa kebiasaan buruk, dan temukan makna dan tujuan di dalamnya.

Penting untuk menarik minat seseorang pada pengembangan diri sehingga ia belajar bersantai dan bersenang-senang tanpa rokok, anggur, atau obat-obatan. Nah, bagi Anda yang memiliki kebiasaan buruk, sekali lagi kami menyarankan Anda untuk melakukan segala cara sesegera mungkin untuk menghentikan aktivitas mematikan tersebut.

Svetlana Rumyantseva

Sebelum membahas secara detail tentang kebiasaan buruk, ada baiknya kita mengetahui definisi – apa itu kebiasaan buruk? Inilah kebiasaan-kebiasaan yang merugikan seseorang untuk hidup seutuhnya. hidup Sehat . Hampir setiap orang modern memiliki kebiasaan buruk tertentu, dan hal itu sangat berdampak negatif terhadap kehidupan, kesehatan, atau jiwa. Kebetulan seseorang tidak memperhatikannya atau tidak menganggapnya penting. Banyak orang yang menganggap kebiasaan buruk adalah sebuah penyakit, namun ada juga tindakan yang tidak membawa banyak kerugian, selain membuat orang lain kesal. Seringkali kelemahan seperti itu dikaitkan dengan jiwa yang tidak stabil atau gangguan saraf. Penghitungan bahaya dari semua kebiasaan buruk dapat dilanjutkan tanpa batas waktu. Di bawah ini adalah daftar semua kebiasaan buruk seseorang, yang setiap tahunnya diperbarui dengan semakin banyak kelemahan manusia yang baru.

Alkoholisme adalah salah satu kebiasaan buruk yang paling umum

Alkoholisme

Tidak terkendali kecanduan alkohol- salah satu kecanduan yang mengerikan. Seiring berjalannya waktu, penyakit ini berubah menjadi penyakit serius yang berdampak negatif. Alkohol menyebabkan ketergantungan fisiologis dan psikologis. Terjadinya alkoholisme tergantung pada frekuensi konsumsinya minuman beralkohol, dari kecenderungan (keturunan, emosional, mental). Alkohol menghancurkan sel-sel otak dan hati.

Merokok

Kebiasaan buruk lainnya yang berdampak buruk bagi kesehatan manusia (penyakit paru-paru). Merokok adalah hal biasa di kalangan banyak orang: pria, wanita dari berbagai usia, remaja dan bahkan anak-anak. Untuk memerangi kebiasaan buruk ini, negara menggalakkan gaya hidup sehat, karena penting bagi masyarakat untuk mengetahui apa akibat dari kebiasaan buruk tersebut bagi masyarakat (misalnya merokok dan alkohol). Langkah-langkah sedang diambil untuk membatasi penjualan alkohol dan rokok.

Merokok terutama berdampak buruk pada sistem pernafasan.

Kecanduan

Seseorang mempunyai kebiasaan buruk yang membuat jengkel orang-orang disekitarnya atau membahayakan kesehatan seseorang, padahal memang demikian kecanduan narkoba lebih mungkin menyebabkan kematian daripada alkoholisme atau merokok. Kebiasaan ini menyebabkan kecanduan narkoba yang parah. , hal ini menimbulkan akibat yang menghancurkan (kematian karena overdosis, penyakit yang tidak dapat disembuhkan, penurunan kepribadian, tindakan kriminal). Pemerintah Federasi Rusia secara aktif memerangi perdagangan narkoba. Hukuman bagi peredaran narkoba pertanggungjawaban pidana. Jadi, jika Anda sedang mencari jawaban atas pertanyaan, “Kebiasaan terburuk apa yang dimiliki seseorang?”, kini Anda tahu jawabannya: alkoholisme, merokok, dan kecanduan narkoba.

kecanduan judi

Ini suatu bentuk khusus dari ketergantungan mental, yang terdiri dari kegilaan patologis permainan komputer . Kecanduan judi adalah kebiasaan buruk atau kecanduan yang berkembang pada orang-orang yang mengalami ketidakpuasan terhadap kehidupan, tempat dalam masyarakat, dan ketidakmampuan. Masuk ke dunia game, mereka mencoba mewujudkan diri di sana. Hal ini bersifat adiktif, dan selanjutnya menjadi sulit bagi seseorang untuk keluar dari apa yang telah ia ciptakan. dunia virtual.

Salah satu jenis kecanduan judi adalah kecanduan judi - kecanduan psikologis terhadap perjudian.

Beberapa tahun yang lalu, di semua kota di Rusia terdapat banyak klub permainan dengan mesin slot, di mana orang “menghamburkan” sejumlah besar uang. Tapi, untungnya, tindakan telah diambil dan mesin slot kasino dilarang.

Shopaholisme

Oniomania atau shopaholism adalah kecanduan belanja.

Ini memanifestasikan dirinya sebagai kebutuhan untuk membeli dengan biaya berapa pun, bahkan jika itu tidak diperlukan. Lebih sering terjadi pada wanita.

Shopaholism dikaitkan dengan rasa tidak aman, kurangnya perhatian dan kesepian. Wanita mulai dengan bersemangat menghabiskan lebih banyak uang untuk hal-hal yang sama sekali tidak perlu. Mereka harus berbohong kepada keluarga dan teman tentang jumlah uang yang dikeluarkan. Situasi dengan munculnya pinjaman dan hutang juga mungkin terjadi.

Pesta makan

Makan berlebihan adalah gangguan mental yang berhubungan dengan makan yang tidak terkontrol. Yang menyebabkan masalah parah dengan kelebihan berat badan. Makan berlebihan sering kali terjadi setelah mengalami syok atau. Masalah ini paling sering ditemui oleh orang-orang yang sudah pernah mengalaminya kelebihan berat. Dalam situasi kehidupan yang sulit, hanya ada satu kegembiraan yang tersisa bagi mereka - makanan.

Makan berlebihan adalah kebiasaan buruk yang umum saat ini.

kecanduan TV

Saat ini sulit membayangkan hidup tanpa TV. Mungkin hanya beberapa anak muda berhenti menonton TV karena mereka memiliki Internet. Namun banyak orang, begitu bangun tidur, langsung menyalakan TV dan menghabiskan waktu luangnya dengan menonton acara TV atau berpindah saluran tanpa tujuan.

kecanduan internet

Kecanduan internet adalah kecanduan mental yang ditandai dengan keinginan obsesif untuk menggunakan Internet dan ketidakmampuan untuk melepaskan diri darinya untuk menjalani gaya hidup yang normal dan memuaskan.

Kebiasaan menggigit kuku

Banyak spekulasi mengenai asal muasal kebiasaan buruk ini. Yang paling umum adalah stres, ketegangan, kekhawatiran. Terkadang kebiasaan ini dipinjam dari kerabat.

Ingatlah bahwa kebiasaan menggigit kuku menyebabkan iritasi, ketidaknyamanan dan rasa jijik pada orang-orang di sekitar Anda.

Kebiasaan memetik kulit

Hal ini muncul karena beberapa alasan: keinginan untuk mencapai wajah ideal, neurosis, kebutuhan untuk mengaktifkan keterampilan motorik halus. Beberapa gadis menderita mania akan wajah yang sempurna., dan ketika jerawat kecil pun muncul, mereka berusaha menghilangkannya sesegera mungkin. Kebiasaan ini dapat menyebabkan peradangan kulit yang serius, bahkan terkadang tanpa intervensi bedah.

Rhinotileksomania

Rhinotillexomania - atau, lebih sederhananya, kebiasaan mengupil. Manifestasi sedang dianggap normal, namun terjadi bentuk parah yang dapat menyebabkan seringnya mimisan atau menyebabkan kerusakan serius pada mukosa hidung.

Menjentikkan jari

Anda akan menemukan orang-orang yang suka menjentikkan jari di mana saja. Kebiasaan ini dimulai sejak masa kanak-kanak. Dan selama bertahun-tahun, hal itu berdampak buruk pada persendian jari (terjadi cedera terus-menerus dan kehilangan mobilitas). Kebiasaan ini dapat menyebabkan arthrosis, bahkan di usia muda.

Technomania - kebiasaan membeli gadget baru

teknomania

Diwujudkan oleh keinginan yang sering dan tak tertahankan untuk memperoleh teknologi baru, gadget, komputer, telepon. Kecanduan ini dapat menyebabkan gangguan mental dan depresi. Kondisi seperti itu muncul ketika ada kekurangan uang, ketika ada keinginan mendesak untuk memperbarui perangkat yang sudah ada atau membeli perangkat teknis baru. Technomania dapat terjadi pada kaum muda dan bahkan anak-anak yang berusaha keras untuk mendapatkan segala sesuatu yang mereka lihat di TV.

Kesimpulan

Bagaimana cara mencegah berkembangnya kebiasaan buruk? Seringkali kebiasaan buruk terbentuk pada anak yang mengulangi tindakan orang tuanya (orang tua yang pecandu alkohol sering kali memiliki anak yang pecandu alkohol; seorang ibu yang memakan kesedihannya dengan roti, kemungkinan besar putrinya juga akan makan roti saat stres). Oleh karena itu, untuk mencegah berkembangnya kebiasaan buruk pada anak, Anda harus menghilangkan kebiasaan tersebut. Namun kecintaan pada anak-anak akan menjadi insentif yang sangat baik untuk mengatasi kelemahan Anda. Jika masalahnya bukan pada anak-anak, tetapi pada orang dewasa, misalnya, teman atau kerabat, atau Anda ingin melindungi diri dari aktivitas berbahaya seperti itu, maka tidak ada jawaban pasti, hanya obat universal untuk memecahkan banyak masalah - kesadaran Anda (dan refleksi ).

19 Februari 2014, 18:38

Tubuh diberi cadangan keandalan dan kekuatan yang dalam, serta kemampuan untuk mengimbangi dan beradaptasi kondisi yang berbeda. Gaya hidup, kebiasaan dan perilaku sehari-hari secara langsung mempengaruhi realisasi kemampuan kita.

Dan dampaknya terhadap kesehatan

Sayangnya, kebanyakan orang mulai menjalani gaya hidup sejak dini yang berdampak negatif pada kesejahteraan dan harapan hidup mereka. Kebiasaan merusak seperti itu menyebabkan terkurasnya kemampuan tubuh secara cepat, berkembangnya banyak penyakit, dan penuaan dini. Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan dianggap sebagai bencana nyata yang memakan banyak korban jiwa. Minum minuman beralkohol dan obat-obatan, serta merokok, merupakan sumber efek berbahaya bagi tubuh.

Apa dampak kebiasaan buruk terhadap kesehatan manusia?

Pertimbangkan kecanduan narkoba. Hal ini ditandai dengan keinginan yang kuat untuk menggunakan obat-obatan yang memabukkan. Dalam hal ini, tidak hanya ketergantungan fisik, tetapi juga mental yang terbentuk. Penyakit seperti ini tidak lazim karena merusak kepribadian seseorang dan mengubah perilakunya dalam masyarakat menjadi asosial karena melanggar norma moral dan hukum yang berlaku umum.

Pasien tidak mampu mengatasi hasrat destruktifnya, ia berubah menjadi budak narkoba dan penjualnya. Penggunaan zat-zat tersebut menyebabkan tubuh memasukkannya ke dalam proses biokimia, seluler, dan bioelektrik. Akibatnya, seseorang tidak dapat lagi hidup tanpa narkoba, karena narkoba menjalankan fungsi tertentu dalam proses kehidupan.

Selain itu, keadaan pikiran yang optimal dipertahankan oleh zat-zat berbahaya ini melalui efeknya pada titik-titik kesenangan khusus yang terletak di otak. Dalam tubuh orang yang sehat, pengaruh terhadap area-area yang membawa kegembiraan tersebut terjadi melalui pelaksanaan tugas-tugas fungsional yang ditentukan oleh alam itu sendiri. Diantaranya pekerjaan, komunikasi, makanan enak, dan lain sebagainya. Tindakan inilah yang membawa kegembiraan dan kepuasan bagi orang-orang, karena merupakan sejenis “obat” yang mengatur suasana hati.

Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan memang sulit dianggap remeh. Kecanduan ini telah menghancurkan lebih dari satu kehidupan. Penyebab umum dari hal ini adalah alkoholisme. Penyakit ini merupakan salah satu jenis kecanduan narkoba. Penelitian ilmiah mengungkapkan bahwa tubuh manusia memproduksi sekitar dua puluh gram etil alkohol setiap hari. Ini terjadi sebagai akibat dari proses seperti metabolisme. Produk ini menghambat beberapa area otak, khususnya area yang menimbulkan ketegangan dan ketakutan.

Ketika alkohol masuk dari luar, dosisnya terlampaui secara signifikan, dan tubuh, yang melindungi dirinya dari kelebihan produk ini, berhenti memproduksinya. Inilah sebabnya mengapa seseorang yang menderita pengalaman alkoholisme traksi yang konstan untuk minum.

Kebiasaan buruk dan akibatnya bisa menjadi bencana yang paling besar. Kerja semua organ dan sistem tubuh terganggu, penyakit kronis yang parah berkembang, dan komunikasi dengannya dunia luar, keluarga dan teman menderita.

Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan sangat merugikan sehingga lebih baik dicegah daripada dihilangkan. Penting untuk dipahami bahwa dalam banyak kasus hal ini terjadi setelah penggunaan pertama obat tertentu. Itu sebabnya Anda sebaiknya tidak mencoba narkoba, terutama di masa remaja. membiarkan Anda mengatakan “tidak” dengan tegas terhadap semua kecanduan akan menyelamatkan hidup Anda.

Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Diposting di http://www.allbest.ru/

Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan manusia

Kesimpulan

Daftar sumber

Kebiasaan buruk dan dampaknya terhadap kesehatan manusia

Kebiasaan merupakan bentuk tingkah laku manusia yang timbul dalam proses belajar dan pengulangan yang berulang-ulang situasi kehidupan, dilakukan secara otomatis. Begitu terbentuk, kebiasaan itu menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup. Misalnya saja kebiasaan bangun pagi dan melakukan olahraga pagi. Itu kebiasaan yang baik. Kebiasaan duduk tanpa tujuan di depan TV, menonton semua acara secara berurutan, sulit dianggap baik. Namun yang terpenting adalah pembentukan suatu kebiasaan tertentu berada dalam kekuasaan orang itu sendiri dan ia dapat melepaskannya kapan saja tanpa banyak usaha.

Di antara banyak kebiasaan bermanfaat yang dikembangkan sepanjang hidup, seseorang memperoleh banyak kebiasaan berbahaya. Sayangnya, kebiasaan buruk menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesehatan tidak hanya generasi modern, tetapi juga generasi mendatang.

Berbahaya kebiasaan harus dipertimbangkan yang mengganggu seseorang atau tidak memberinya kesempatan untuk berhasil mewujudkannya individualitas dan takdir kemanusiaanmu. Jika ada tindakan kebiasaan seseorang yang menyebabkan kemerosotan kesehatannya dan membawanya ke alam kubur lebih cepat dari jadwal, maka ini juga termasuk kebiasaan buruk. Setiap kebiasaan buruk memiliki gejalanya masing-masing, tetapi yang umum bagi semua "kronik" - pembawa kebiasaan - adalah ledakan agresi dan kekejaman yang tidak masuk akal, keringat dan rasa haus yang tidak normal, kulit yang meradang, berbagai gangguan pencernaan, dll. Perilaku impulsif orang-orang seperti itu disertai dengan keinginan yang tidak dapat diatasi untuk merokok, minum minuman keras, menggunakan narkoba, dll. Akibatnya, kendali atas dorongan nafsu sesaat hilang, dan beban rasa bersalah yang sangat besar menumpuk karena keputusan untuk menghentikan kebiasaan tersebut selalu berakhir dengan kegagalan.

Biasanya kebiasaan buruk merupakan pengganti yang ditemukan seseorang atas kekosongan spiritual yang ada. Konsumen yang agresif, orientasi materialistis yang vulgar, kurangnya nilai-nilai spiritual yang nyata, bukan khayalan, menyebabkan berkembangnya kecenderungan kebiasaan buruk. Orang yang tidak memiliki nilai spiritual berusaha untuk “mengambil segala sesuatu dari kehidupan” dan mendapatkan kesenangan yang maksimal dalam satuan waktu. Oleh karena itu, mereka “meraup” kesenangan dalam bentuk apa pun yang tersedia, tanpa mempedulikan konsekuensinya. Ketika suatu kebiasaan secara praktis menghancurkan seseorang, ketika kepatuhan terhadap kebiasaan itu melampaui norma-norma yang ditetapkan secara budaya, maka kebiasaan itu diangkat ke tingkat yang lebih tinggi. obsesi. Menghilangkan kebiasaan buruk sangatlah sulit.

Kebiasaan buruk yang paling umum adalah merokok, minum alkohol, dan obat-obatan.

« Alkohol"dalam bahasa Arab artinya "memabukkan". Itu termasuk dalam kelompok neurodepresan - zat yang menghambat aktivitas pusat otak, mengurangi pasokan oksigen ke otak, yang menyebabkan melemahnya aktivitas otak dan, pada gilirannya, koordinasi gerakan yang buruk, ucapan bingung, pemikiran kabur, kehilangan perhatian, dan kemampuan berpikir logis serta mengambil keputusan yang tepat, bahkan sampai pada titik kegilaan.

Statistik menunjukkan bahwa sebagian besar korban tenggelam adalah orang mabuk, satu dari lima kecelakaan di jalan raya berhubungan dengan alkohol, pertengkaran dalam keadaan mabuk adalah alasan pembunuhan yang paling populer, dan orang yang mengejutkan adalah orang pertama yang dirampok. Di Rusia, orang-orang di bawah pengaruh alkohol melakukan 81% pembunuhan, 87% cedera tubuh parah, 80% pemerkosaan, 85% perampokan, dan 88% hooliganisme. Cepat atau lambat, seseorang yang terus-menerus minum mulai terserang penyakit jantung, saluran pencernaan, liver dan penyakit lain yang berhubungan dengan gaya hidup ini. Namun hal itu tidak bisa dibandingkan dengan disintegrasi kepribadian dan degradasi seorang peminum.

Berbicara tentang peran negatif konsumsi alkohol dalam bidang sosial, perlu juga diperhatikan kerugian ekonomi yang terkait dengan kesehatan peminum dan perilaku mereka.

Misalnya, ilmu pengetahuan telah menetapkan bahwa dosis alkohol terkecil sekalipun dapat menurunkan kinerja sebesar 5-10%. Mereka yang minum alkohol pada akhir pekan dan hari libur mempunyai produktivitas 24-30% lebih rendah. Pada saat yang sama, penurunan kinerja terutama terlihat di kalangan pekerja mental atau ketika melakukan operasi yang rumit dan presisi.

Gejala awal alkoholisme meliputi:

§ hilangnya refleks muntah;

§ hilangnya kendali kuantitatif atas minuman beralkohol yang dikonsumsi;

§ meminum minuman beralkohol secara sembarangan, keinginan untuk meminum semua alkohol yang dibeli, dll.

Salah satu tanda utama alkoholisme adalah sindrom “mabuk” atau “penarikan”, yang ditandai dengan ketidaknyamanan fisik dan mental dan dimanifestasikan oleh berbagai gangguan obyektif dan subyektif: kemerahan pada wajah, detak jantung cepat, tekanan darah tinggi, pusing, sakit kepala, tangan gemetar, gaya berjalan tidak stabil dan lain-lain. Pasien sulit tidur, tidurnya dangkal, sering terbangun dan mimpi buruk. Suasana hati mereka berubah, depresi, rasa takut, ketakutan, dan kecurigaan mulai mendominasi. Pasien salah mengartikan kata-kata dan tindakan orang lain.

Pada tahap akhir alkoholisme, degradasi alkohol muncul, tanda-tanda utamanya meliputi penurunan perilaku etis, hilangnya fungsi penting, dan penurunan tajam memori dan kecerdasan.

Penyakit paling umum yang berhubungan dengan alkoholisme adalah: kerusakan hati, maag kronis, tukak lambung, dan kanker lambung. Konsumsi alkohol berkontribusi terhadap perkembangan hipertensi, diabetes mellitus, gangguan metabolisme lemak, gagal jantung, dan aterosklerosis. Pecandu alkohol 2-2,5 kali lebih besar kemungkinannya mengalami gangguan jiwa, penyakit kelamin dan penyakit lainnya.

Kelenjar endokrin, terutama kelenjar adrenal dan gonad, mengalami perubahan yang signifikan. Akibatnya, pria pecandu alkohol mengalami impotensi, yang menyerang sekitar sepertiga peminum alkohol. Wanita, pada umumnya, mengalami pendarahan rahim yang berkepanjangan, penyakit radang pada organ genital bagian dalam, dan infertilitas sejak dini. Efek racun alkohol pada sel reproduksi meningkatkan kemungkinan memiliki anak cacat mental dan fisik. Jadi, bahkan Hippocrates, pendiri pengobatan kuno, menunjukkan bahwa penyebab epilepsi, kebodohan, dan penyakit neuropsikik lainnya pada anak-anak adalah orang tua yang meminum alkohol pada hari pembuahan.

Perubahan menyakitkan pada sistem saraf, berbagai organ dalam, gangguan metabolisme, dan penurunan kepribadian yang terjadi pada pemabuk menyebabkan penuaan dan penuaan yang cepat. Harapan hidup rata-rata pecandu alkohol adalah 15-20 tahun lebih sedikit dari biasanya.

Merokok tembakau- salah satu kebiasaan buruk yang paling umum, terkadang menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Tembakau adalah tanaman tahunan dari keluarga nightshade. Daunnya yang diolah secara khusus menjadi bahan baku industri tembakau.

Saat merokok, penyulingan kering tembakau dan kertas terjadi di bawah pengaruh suhu tinggi(sekitar 300?C). Pada saat yang sama, sejumlah besar zat berbahaya berbeda dilepaskan: sekitar 1.200 di antaranya diketahui! Diantaranya adalah turunan dari hampir semua golongan zat organik: hidrokarbon jenuh, senyawa etilen dan asetilena, hidrokarbon aromatik, sterol, alkohol, eter, alkaloid (di antaranya nikotin).

Ada juga senyawa anorganik arsenik, tembaga, besi, timbal, polonium (termasuk polonium radioaktif); ada karbon monoksida, nitrogen oksida, dan asam hidrosianat dalam asap tembakau. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa daftar zat yang terkandung dalam asap tembakau membuat orang bergidik: ini adalah keseluruhan buku referensi tentang zat berbahaya. Sifat racun nikotin terbukti secara sederhana: seekor lintah yang diberikan kepada seorang perokok segera jatuh kejang-kejang dan mati karena isapan darah yang mengandung nikotin. Daftar efek berbahaya dari merokok juga sangat banyak. Para ilmuwan menemukan semakin banyak alasan mengenai hubungan antara merokok dan berbagai penyakit. Harapan hidup perokok 7-15 tahun lebih pendek dibandingkan non-perokok.

Diperkirakan bahwa merokok bertanggung jawab atas 90% kematian akibat kanker paru-paru, 75% akibat bronkitis, dan 25% akibat penyakit jantung koroner pada pria di bawah usia 65 tahun. Jika kita membandingkan angka kejadian pada perokok dan bukan perokok, maka angka kejadian pada perokok dan bukan perokok beberapa kali lebih tinggi. Merokok mengurangi kekuatan fisik, memperlambat reaksi, merusak daya ingat, dan secara signifikan mengurangi potensi seksual. Perokok lebih mungkin melahirkan keturunan cacat dibandingkan bukan perokok.

Para ilmuwan telah menemukan peningkatan frekuensi aborsi spontan, peningkatan angka kematian pada masa prenatal dan postpartum, penurunan berat badan bayi baru lahir, penurunan kemampuan mental pada anak yang masih hidup, kelahiran anak dengan kelainan perkembangan, dll. . Perlu dicatat bahwa keturunannya tidak hanya terpengaruh oleh perokok aktif, tetapi juga oleh apa yang disebut perokok pasif, ketika wanita hamil yang tidak merokok terpaksa menghirup asap tembakau.

Merokok dapat menyebabkan vasospasme persisten pada ekstremitas bawah, berkontribusi terhadap perkembangan endarteritis yang melenyapkan, yang terutama menyerang pria. Penyakit ini menyebabkan malnutrisi, gangren dan akhirnya amputasi pada ekstremitas bawah.

Saluran pencernaan, terutama gigi dan selaput lendir mulut, juga menderita akibat zat yang terkandung dalam asap tembakau. Nikotin meningkatkan sekresi cairan lambung, yang menyebabkan rasa sakit di perut, mual dan muntah. Tanda-tanda ini juga bisa menjadi manifestasi dari penyakit maag, sakit maag, yang lebih sering terjadi pada perokok dibandingkan pada bukan perokok.

Misalnya, di antara pria penderita tukak lambung, 96-97% merokok. Merokok dapat menyebabkan ambliopia nikotin. Seorang pasien yang menderita penyakit ini mengalami kebutaan sebagian atau seluruhnya. Ini adalah penyakit yang sangat serius, bahkan pengobatan yang berat pun tidak selalu berhasil.

Setiap perokok perlu mengingat bahwa merokok tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan dirinya sendiri, tetapi juga kesehatan orang-orang di sekitarnya di rumah, di tempat kerja, dan di tempat umum. Kebanyakan perokok ternyata tidak sopan terhadap orang lain. kebiasaan buruk sosial yang sehat

Inilah yang L.N. tulis tentang ini. Tolstoy: “Setiap orang dengan pendidikan rata-rata modern kita menganggapnya tidak sopan, tidak manusiawi, demi kesenangannya sendiri, mengganggu kedamaian dan kenyamanan, dan terutama kesehatan orang lain. Namun dari seribu perokok, tidak seorang pun akan malu untuk meniupkan asap yang tidak sehat ke dalam ruangan tempat perempuan dan anak-anak yang tidak merokok menghirup udara, tanpa merasa bersalah sedikit pun.” Kebutuhan untuk merokok tidak diberikan kepada seseorang sejak awal. Hal ini dikembangkan oleh masing-masing individu secara individu. Merokok hadir sebagai fenomena sosial, salah satu elemen kebiasaan gaya hidup sebagian besar masyarakat di dunia. Dalam proses sosialisasi, remaja masuk kehidupan dewasa, dengan penuh semangat mencermati dan mengasimilasi norma-norma kehidupan “dewasa”. Dengan meniru orang yang lebih tua, generasi muda mulai merokok dan lama kelamaan menjadi panutan bagi orang lain.

Jadi, setelah 20 tahun, hanya 10,7% pria yang mulai merokok. Sisanya jauh lebih awal.

Perokok, pada umumnya, tidak dapat menjelaskan dengan tepat alasan mereka merokok. Jawaban mereka sangat kabur: rasa ingin tahu, keinginan untuk mencoba, pemanjaan diri, meniru, dll. Apakah mungkin untuk berhenti merokok? Tentu saja ya, meski tidak mudah. Namun sebagian besar perokok dapat berhenti merokok dengan sendirinya, tanpa bantuan medis apa pun.

Hal ini juga dibuktikan dengan data Komite Ahli Pengendalian Merokok Organisasi Kesehatan Dunia yang menegaskan bahwa di antara mereka yang berhenti merokok, sekitar 85% “...melakukannya atas inisiatif sendiri...”. Sangat sulit bagi wanita untuk berhenti merokok, namun hampir 80% dari mereka yang berhenti merokok melakukannya tanpa bantuan dokter. Statistiknya sangat bulat: hampir semua orang yang berhenti merokok mengambil langkah ini melalui upaya kemauan, disiplin diri, pengorganisasian diri, tanpa harus melakukan apa pun. obat-obatan. Banyak perokok berat mengembangkan ketergantungan pada nikotin - suatu penyakit di mana nikotin termasuk dalam proses metabolisme tubuh, dan pada saat yang sama merupakan partisipan penting. Ketika seseorang berhenti merokok, terjadi kekurangan nikotin dalam proses metabolisme. Kurangnya nikotin memanifestasikan dirinya dalam berbagai macam penyakit fisik dan pengalaman psikologis yang sangat tidak menyenangkan bagi seseorang.

Para ahli narkologi menyebut fenomena ini sebagai sindrom penarikan. Semua ini memungkinkan kita untuk mengatakan: “Merokok berbahaya bagi kesehatan!”

Kecanduan-- penyakit progresif kronis yang disebabkan oleh penggunaan zat obat, ditandai dengan perjalanan fase dan adanya beberapa sindrom yang berkembang secara bertahap dalam strukturnya. Namun dalam kehidupan sehari-hari dan praktik hukum, konsep kecanduan narkoba mencakup segala penggunaan zat psikoaktif ilegal, termasuk zat non-adiktif (misalnya mariyuana atau LSD). Pada saat yang sama, penggunaan alkohol dan tembakau biasanya tidak dianggap sebagai kecanduan narkoba, karena tidak dilarang, meskipun merupakan narkoba.

Istilah “penyalahgunaan zat” juga digunakan - ini biasanya berarti ketergantungan pada zat yang tidak secara hukum diklasifikasikan sebagai narkoba.

Akibat dari kecanduan narkoba mungkin tidak Anda sadari, Anda mungkin tidak memikirkannya, Anda mungkin tidak merasakannya. Namun konsekuensi dari kecanduan narkoba memang ada. Akibat dari kecanduan narkoba adalah kondisi di mana anak-anak kita akan hidup. Jika akibat dari kecanduan narkoba tidak dihilangkan, akan seperti apa dunia ini dalam beberapa generasi mendatang?

Mari kita lihat akibat dari kecanduan narkoba dengan menggunakan sebuah contoh. Katakanlah seseorang ingin merokok - ini awalnya, semuanya dimulai dengan sebuah pikiran, dengan sebuah ide, dia mengambil sebungkus dan mengeluarkan sebatang rokok - ini adalah perubahan, dari pikiran dia beralih ke tindakan, dan dia merokok - ini berhenti, hasilnya sendiri, konsekuensinya, keinginannya hilang , dan nikotin tetap ada di paru-paru. Namun topik yang dibahas bukanlah rokok, melainkan akibat dari kecanduan narkoba. Dan penghentiannya, dalam hal ini, lebih serius.

Akibat dari kecanduan narkoba menyangkut mereka yang mengedarkan narkoba, mereka yang menggunakannya, dan orang-orang yang hidup di dunia ini dan tidak melakukan apa pun untuk mencegah terjadinya akibat kecanduan narkoba. Akibat dari kecanduan narkoba berdampak buruk baik terhadap kondisi fisik orang yang menjadi pecandu maupun jiwa mereka. Di antara semua konsekuensi medis dari kelompok penyakit kecanduan narkoba, perubahan khas pada kepribadian pasien menarik perhatian. Dengan demikian, dalam proses penggunaan zat narkotika, lama kelamaan terjadi pemiskinan dan melemahnya jiwa, penurunan potensi hidup, minat dan hilangnya emosi.

Pada tahap pertama kecanduan seseorang terhadap narkoba, apa yang disebut gangguan afektif mendominasi, yang mencirikan transformasi kepribadian menuju ketidakstabilan emosi, peningkatan kepekaan, dan kecenderungan untuk bereaksi secara tidak memadai terhadap lingkungan. Saya harus mengatakan bahwa proses penyakitnya bersifat subjektif karakteristik pribadi seiring waktu, halus dan rata, pasien mulai menjadi semakin mirip satu sama lain.

Perilaku pecandu narkoba terutama ditandai dengan gangguan psikopat, yang dimanifestasikan oleh penipuan, depresi, hilangnya rasa tanggung jawab, kritik diri, dan sikap yang tidak pantas terhadap akibat kecanduan narkoba. Dengan demikian, degradasi kepribadian psikopat mulai berkembang, memaksa seseorang untuk memusatkan seluruh pikiran dan tenaganya pada narkoba.

Pembentukan kelainan jenis ini diamati di hampir semua kasus penggunaan narkoba. Hal ini terjadi terutama dengan cepat pada pasien yang menghirup asap pelarut organik, yaitu pecandu narkoba. Gangguan mental yang sangat jelas terlihat pada penyalahgunaan barbiturat dan obat penenang lainnya. Pada tahap terakhir dari bentuk kecanduan narkoba ini, keadaan demensia didapat menjadi matang. Pada tahap terakhir dalam hal laju pembentukan sindrom psikoorganik adalah pasien yang terlalu tertarik menggunakan produk yang dibuat dari campuran yang mengandung efedrin dan efedrin. Pada pasien yang menggunakan produk ganja dan pada pasien yang menderita kecanduan opium dan heroin, gangguan intelektual berkembang dalam jangka waktu yang lebih lama.

Di antara konsekuensi medis yang parah dari kecanduan narkoba dan penyalahgunaan zat, perlu diperhatikan peningkatan kecenderungan untuk melakukan bunuh diri. Menurut statistik, di kalangan pecandu narkoba dan penyalahguna narkoba. Dibandingkan dengan orang normal, risiko ini meningkat 5-20 kali lipat. Pasien menunjukkan kecenderungan bunuh diri yang nyata: mereka melukai tubuh mereka sendiri (biasanya luka), tetapi lebih sering mereka melakukan ini untuk tujuan yang mencolok atau untuk menghilangkan ketegangan pada puncak pengaruhnya, yaitu. Saat melihat darah, pecandu menjadi tenang.

Konsekuensi umum dari kecanduan narkoba meliputi berbagai infeksi yang muncul karena ketidakpatuhan terhadap aturan kebersihan dan asepsis: hepatitis B dan C, AIDS dan keracunan darah. Pada hampir semua pasien yang menggunakan narkoba, hati membesar dan nyeri saat dipalpasi, berbagai gangguan pada sistem saraf, kardiovaskular, pernapasan, endokrin, dan proses patologis ginjal dicatat.

Salah satu indikator penting dan signifikan dari beratnya akibat kecanduan narkoba adalah kematian dini, yang diwujudkan dalam berbagai kecelakaan, bunuh diri, keracunan akibat overdosis, kekerasan, cedera, serta berbagai penyakit somatik. Umur rata-rata mereka yang meninggal baru berusia 36 tahun.

Selain itu, akibat dari kecanduan narkoba juga mempengaruhi kemampuan mereka untuk bekerja: pecandu narkoba tidak bekerja, mereka melakukan kejahatan, berusaha dengan segala cara untuk mendapatkan dosis yang didambakan. Selain itu, menurut statistik, keluarga yang salah satu anggota keluarganya menjadi kecanduan narkoba akan berantakan.

Kesimpulan

Untuk mengurangi kebiasaan merokok, berbagai tindakan dapat dilakukan, termasuk pembatasan ketat pada area merokok, denda, undang-undang untuk pengaduan dari non-perokok, dan institusi medis pemerintah yang khusus menangani masalah seperti ini, dll. Berbicara tentang membantu non-perokok, kami dapat menawarkan pengobatan gratis dan liburan sanatorium kepada mereka yang menderita alergi terhadap tembakau dan kontaminasi tubuh dengan produk asap rokok. Namun semua ini memerlukan revisi kebijakan ekonomi dan sosial di negara tempat kita tinggal.

Saat ini hanya ada satu jalan keluar: masalah yang terkait dengan kecanduan narkoba dan alkoholisme harus diselesaikan secara lokal. Otoritas kesehatan di wilayah tersebut perlu menilai situasi obyektif dan mencari pendanaan dari anggaran daerah. Sudah jelas bahwa kita bisa menunggu sangat lama untuk mendapatkan bantuan dari Pusat. Sebagai contoh, saya akan memberikan wilayah Samara, di mana terdapat program pembayaran berdasarkan volume pengobatan yang diberikan dari dana asuransi kesehatan wajib. Dan, harus dikatakan, pendanaan di sana jauh lebih tinggi dibandingkan wilayah lain. Saat ini subyek Federasi memiliki hak yang besar - jadi biarlah mereka menggunakannya dengan bijak. Bagaimanapun, kecanduan narkoba dan alkoholisme tidak hanya menjadi masalah bagi setiap individu, tetapi juga penyakit bagi masyarakat secara keseluruhan. Penting untuk menarik Rusia keluar dari pusaran kejahatan yang mengerikan ini.

Daftar sumber:

1.http//www.zdorovy_obraz.narod2.ru

2.htt//www.modernlib.ru/books/Svetlana_vasilevna_baranova/stan_svobodnim _ot_ Vrednih_privichek/read_2/

3.htt//www.grandars.ru/college/medicina/vrednye-privychki.html

4.htt//rudocs.exdat.com/docs/index-85727.html

Diposting di Allbest.ru

...

Dokumen serupa

Pembentukan pengetahuan dikalangan pelajar tentang bahaya merokok dan minum minuman beralkohol bagi kesehatan. Pengaruh nikotin pada tubuh manusia saat merokok. Paru-paru orang sehat dan perokok. Pengaruh konsumsi alkohol secara berulang-ulang terhadap jiwa remaja.

presentasi, ditambahkan 16/12/2014

Sejarah munculnya tembakau di Eropa. Zat berbahaya yang dilepaskan dari tembakau saat terkena suhu tinggi. Pengaruh asap tembakau terhadap jantung dan pembuluh darah manusia. Bahaya merokok bagi remaja. Pengaruh alkohol terhadap kesehatan manusia.

presentasi, ditambahkan 20/12/2013

Zat yang dapat menimbulkan efek narkotika pada manusia. Mekanisme munculnya kebiasaan buruk, dampaknya terhadap tubuh manusia, kesulitan dalam proses menghilangkan narkoba, alkohol dan merokok. Zat Narkotika dan Klasifikasinya.

abstrak, ditambahkan 25/02/2010

Pengaruh masyarakat perokok. Pengaruh produk rokok terhadap kesehatan manusia. Alkohol sebagai depresan merupakan zat yang memperlambat segala proses dalam tubuh. Pelanggaran semua proses fisiologis dalam tubuh di bawah pengaruh alkohol. Pertarungan melawan narkoba.

presentasi, ditambahkan 25/05/2015

Kesehatan fisik sebagai tingkat mobilisasi cadangan adaptif tubuh, tanda-tandanya, faktor risiko. Pengaruh genetika, kondisi lingkungan, perawatan medis, kondisi dan gaya hidup, kebiasaan buruk terhadap kesehatan masyarakat.

presentasi, ditambahkan 30/09/2013

Kesehatan adalah keadaan alami tubuh. Mempelajari fitur khas moral, mental dan kesehatan fisik orang. Menyusun jadwal harian, nutrisi yang tepat, menghilangkan kebiasaan buruk. Mengunjungi bagian olahraga.

tesis, ditambahkan 28/10/2014

Pola hidup sehat sebagai bentuk dan cara utama beraktivitas sehari-hari. Komponen utama pola hidup sehat, maknanya sebagai konsep negara. Bahaya alkohol dan merokok, gizi buruk. Pengaruh kerja dan istirahat terhadap kesehatan manusia.

abstrak, ditambahkan pada 23/09/2016

Pengaruh obat terhadap tubuh manusia. Gangguan berat terhadap fungsi vital tubuh dan degradasi sosial. Statistik kecanduan narkoba remaja. Pengaruh alkohol pada tubuh manusia. Mekanisme kematian sel akibat pengaruh alkohol dan merokok.

abstrak, ditambahkan 03/02/2009

Merokok tembakau sebagai salah satu kebiasaan yang paling berbahaya, salah satu jenis kecanduan narkoba yang paling umum, dasar fisiologis dari kecanduan ini. Dampak negatif alkohol pada tubuh manusia. Klasifikasi dan tindakan zat narkotika.

tes, ditambahkan 16/12/2011

Ketidaksesuaian konsumsi rokok dan alkohol dengan pola hidup sehat. Nikotin adalah salah satu yang paling banyak racun berbahaya berasal dari tumbuhan. Akibat merokok dan minum minuman beralkohol bagi organ dalam, paru-paru dan sistem kardiovaskular.

Kehidupan manusia terdiri dari kebiasaan-kebiasaan, tindakan-tindakan yang dilakukan secara otomatis tanpa refleksi sebelumnya. Kebiasaan dibagi menjadi bermanfaat dan merugikan. Berguna dikembangkan secara bertahap, menunjukkan ketekunan dan kemauan: olahraga pagi, prosedur kebersihan wajib, berangkat kerja. Yang berbahaya paling sering divaksinasi pada masa remaja karena meniru orang lain, keinginan untuk terlihat lebih dewasa, sukses, mirip dengan orang yang menjadi contoh.

Perlahan-lahan kebiasaan buruk menjadi kecanduan yang cukup sulit dihilangkan. Dengan menjadi budak dari kebiasaannya, tanpa disadari seseorang telah menyebabkan kerugian yang signifikan bagi kesehatannya, melanggar hukum sosial masyarakat manusia, dan menimbulkan kegelisahan dan kesusahan bagi orang-orang disekitarnya.

Klasifikasi kebiasaan buruk

Setiap kebiasaan manusia baik atau buruk, dirancang untuk mendatangkan kesenangan. Inilah yang menjelaskan kecepatan kecanduan dan durasi kerjanya.

Macam-macam kebiasaan buruk yang paling terkenal:

. Peminum tersebut berpendapat bahwa istirahat kerja dengan cara ini adalah haknya yang sah. Dan sampai dia memahami bahaya alkohol terhadap kesehatannya dan ingin mengubah hidupnya sepenuhnya, semua upaya kerabat dan dokter untuk menghilangkan kecanduan alkohol tidak akan membawa kesuksesan.
Seseorang menjadi kecanduan narkoba untuk melepaskan diri dari permasalahan yang mendesak. Beberapa percobaan menyebabkan kecanduan yang kuat. Penghentian disertai dengan dampak yang menyakitkan, yang tidak dapat ditolak oleh banyak orang.
seseorang biasanya dimulai pada masa remaja, meniru karakter film favoritnya, orang dewasa yang merokok, yang memiliki otoritas tanpa syarat dari anak. Merokok menempati salah satu posisi terdepan dalam peringkat bahaya terbesar bagi tubuh.

Pengaruh alkohol pada tubuh

setelah sebulan, “batuk perokok” di pagi hari hilang sama sekali;
setelah 3-4 hari indera perasa makanan membaik;
secara harfiah pada hari ketiga seseorang mulai merasakan bau di sekitarnya, yang sebelumnya teredam oleh asap tembakau;
setelah seminggu, alam sekitar menjadi lebih cerah warnanya dan lebih kaya;
setelah 2-3 bulan, volume paru meningkat, sesak napas hilang saat menaiki tangga, lintas alam langkah cepat;
setelah 1-2 bulan, warna kulit terasa membaik, warna kuning menghilang, dan efek peremajaan muncul.

Mereka mengatakan bahwa kebiasaan seseorang adalah kebiasaan. Tugas setiap orang adalah menjadikan hidupnya menarik, bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain, serta penuh peristiwa menyenangkan. Pencapaian tujuan difasilitasi dengan menjaga gaya hidup sehat dan.

Membagikan: