Cara menutup cakra. Cakra "terbuka" dan "tertutup" - cara menentukan cakra Anda

Kemampuan menganalisis sistem cakra membantu mengenali cakra yang tertutup dan tersumbat. Setiap orang memiliki sistem energi tak kasat mata, yang terdiri dari jalur meridian khusus di mana energi bergerak. Meridian ini memiliki titik-titik khusus (chakra) yang melaluinya Anda dapat bekerja dengan energi, mengendalikan dan mengatur alirannya. Akupresur, akupunktur, dan pijat refleksi adalah metode paling terkenal yang digunakan di dunia Barat.

Ketika energi Anda mengalir dengan lemah atau bahkan membeku sama sekali, Anda merasa lelah, berat, terikat pada sesuatu.

Ketika energi Anda terkuras, akan lebih sulit bagi Anda untuk mengendalikan emosi dan merespons tantangan secara memadai. Dalam situasi seperti ini, kepemimpinan sangatlah diperlukan citra sehat hidup dan menyelaraskan hidup Anda dengan segala cara yang mungkin.

Siapa pun di antara kita dapat menciptakan keajaiban peningkatan kesehatan menyeluruh. Percayalah, energi kita bereaksi sangat cepat ketika kita tahu apa yang harus dilakukan untuk memperbaikinya. Pada akhirnya, itu hanyalah energi.

Node dalam sistem energi tak kasat mata disebut “chakra”. Kata ini berarti "cakram", "angin puyuh" atau "roda". Ada tujuh stasiun energi utama yang terletak dari pangkal tulang belakang hingga puncak kepala. Roda energi ini mewakili tujuh energi utama, dan masing-masing memainkan peran besar dalam semua aspek kehidupan dan kesejahteraan Anda.

Misalnya, jika terjadi kebocoran energi dari cakra di tulang belakang bagian bawah, Anda mungkin mengalami depresi, kecemasan, dan kelelahan.

Jika salah satu chakra Anda lemah atau tersumbat, kesulitan akan muncul daerah yang berbeda hidupmu, tergantung chakra mana yang lemah.

Ketika chakra Anda tersumbat (tertutup), Anda mengalami perasaan penyumbatan energik di tubuh Anda. Energi tidak mengalir dengan baik ke organ yang berhubungan dengan cakra yang tertutup.

Saat kita merasa selaras dengan kehidupan, cakra kita terbuka untuk menerima energi kegembiraan dan cinta. Saat kita mengalami rasa sakit, kemarahan, dan getaran rendah, cakra kita cenderung menutup. Hal ini sebagai sarana perlindungan, apalagi saat kita berada dalam kondisi kacau atau penuh tekanan.

Ketika kita selaras dengan diri kita sendiri, cakra kita bersinar dan memancarkan energi cahaya luar biasa yang memungkinkan kita terhubung dengan kehidupan secara sinkron. Kita merasakan rasa rahmat, keseimbangan, dan koneksi dengan seluruh dunia di sekitar kita.

Jadi, dengan "pikiran terbuka" dan pencarian yang cermat, gejala dan emosi tubuh kita memungkinkan kita menemukan sinyal dan mengetahui keadaan cakra kita.

Chakra dan lidah

• Cakra pertama: Saya punya hak pada…
• Cakra kedua: Saya punya hak merasa
• Cakra ketiga: Saya punya hak bertindak
• Chakra Keempat: Saya punya hak mencintai dan dicintai
• Cakra kelima: Saya punya hak berbicara dan mendengar kebenaran
• Cakra keenam: Saya punya hak melihat
• Cakra ketujuh: Saya punya hak tahu

Ada banyak metode untuk mengembangkan dan menjaga keseimbangan chakra. Tapi pertama-tama Anda perlu menjawab pertanyaan tes berikut untuk melihat chakra Anda. Dengan informasi awal ini, Anda akan menemukan cara untuk memperbaiki dan menyeimbangkannya sesuai dengan yang terbaik bagi Anda.

Jawabannya ya, chakranya mungkin terbuka. Jika Anda merasa tidak yakin dengan jawaban yang positif, maka Anda perlu fokus mengembangkan bidang kehidupan Anda ini untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik.

Tes untuk mengetahui apakah chakra terbuka atau tertutup

Cakra akar

Apakah saya merasa aktif secara fisik, sehat untuk berprestasi di dunia ini? Apakah saya merasa betah di sini? Apakah aku merasa dia milikku? Apakah saya memiliki keinginan yang kuat untuk hidup? Apakah saya mencintai tubuh saya dan menghargainya sebagai harta yang indah? Apakah saya orang yang sangat energik, menjalani hidup dengan berani?

Cakra sakral

Apakah saya memiliki dorongan seks yang normal dan sehat? Apakah saya merasa maskulin (feminin) dan seksi? Bisakah saya mengekspresikan diri saya secara seksual, memberi dan menerima kesenangan?

Cakra Solar Plexus

Apakah saya tahu apa yang saya inginkan dan apakah saya yakin mampu mengungkapkannya? Bisakah saya membuat keputusan dan mengambil tindakan? Apakah saya sadar akan emosi saya dan dapatkah saya mengendalikannya? Apakah saya berpikir dan memutuskan melalui perasaan? Apakah saya seimbang secara emosional?

Cakra jantung

Apakah saya mencintai diri saya sendiri, teman dan kerabat. Apakah saya memiliki rasa welas asih yang kuat terhadap semua makhluk hidup? Bisakah saya menerima orang lain apa adanya tanpa harus mengubahnya? Bisakah saya menerima dan memberikan energi kepada Semesta?

Cakra tenggorokan

Bisakah saya mengungkapkan pikiran saya dengan mudah? Apakah saya mengambil tindakan spesifik untuk menjadi sehat, bahagia, dan sukses? Apakah saya bertanggung jawab atas hidup saya dan tidak menyalahkan orang lain atas masalah saya? Apakah saya menunggu orang lain menjaga saya? Apakah saya berusaha melakukan yang terbaik yang saya bisa dan apakah saya merasa mendapat imbalan atas usaha saya? Apakah saya cukup percaya diri untuk mengambil risiko, menerima tantangan, dan menciptakan jalan menuju kesuksesan?

Cakra Mata Ketiga

Apakah saya kuat secara mental untuk menyelesaikan masalah? Apakah saya mempunyai banyak ide kreatif dan kebiasaan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengimplementasikannya? Tidak ada jawaban atau ide yang tidak datang kepada saya dan secara mental mencoba mencari tahu? Apakah saya mampu menetapkan tujuan yang realistis dan dapat dicapai? Apakah pengalaman saya mendukung dan menegaskan kebenaran pandangan saya tentang kehidupan?

Cakra mahkota

Apakah saya merasa menjadi bagian dari sesuatu yang besar dan menakjubkan? Apakah saya merasa terhubung dengan Tuhan/Roh Semesta dan apakah saya merasa hidup saya memiliki tujuan, sebuah niat? Bisakah saya melihat diri saya dengan jujur ​​dan mengambil pelajaran dari pengalaman saya untuk mengembangkan kebijaksanaan?

Arti Cakra Tersumbat

Cakra pertama tertutup: seseorang tidak dapat bertahan hidup, keinginannya untuk hidup sangat kecil.

Cakra kedua tertutup: Seseorang mengalami kesulitan menerima dan memberikan cinta. Tidak ada kekuatan seksual.

Cakra ketiga tertutup: kesulitan perasaan, perasaan terhambat. Anda tidak merasa dicintai atau diterima. Perasaan penolakan dan kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri.

Cakra keempat tertutup: Sulit untuk mencintai tanpa menerima imbalan apa pun. Kurangnya tujuan dan makna keberadaan seseorang. Kamu punya kesalahpahaman bahwa Tuhan dan segalanya menentangmu.

Cakra kelima tertutup: HSeseorang tidak dapat mengambil tanggung jawab atas hidupnya. Tidak ada komunikasi. Kekecewaan profesional, seseorang tidak melakukan apa yang diinginkannya.

Cakra keenam ditutup: ada kebingungan, ide-ide terhambat, tidak ada jalan keluar di bidang material. Dia menjadi pecundang.

Cakra ketujuh tertutup: seseorang tidak dapat menghubungkan esensi spiritual dan fisiknya.

Ada teori yang menyatakan bahwa setiap perubahan fisiologis dalam tubuh terjadi karena gangguan pada tingkat energi. Misalnya, pikiran negatif dapat menyebabkan penumpukan emosi negatif, serta penurunan kinerja chakra. Dalam beberapa kasus, saluran tersebut mungkin tersumbat sepenuhnya, sehingga mengakibatkan penyakit.

Apa itu chakra?

Chakra adalah pusat informasi dan energi. Pada orang sehat, mereka selalu terbuka, yang memungkinkan energi bersirkulasi dengan bebas dan benar ke seluruh tubuh, serta mempengaruhi sistem endokrin dan saraf. Ada tiga keadaan chakra utama:

• normal;
• bersemangat;
• tertekan.

Semua kondisi, kecuali normal, menunjukkan adanya pelanggaran pertukaran energi, yang berarti risiko terkena penyakit meningkat.

Ketika cakra berfungsi normal, seseorang memancarkan kebahagiaan karena tidak ada yang mengganggunya. Dalam beberapa kasus, ketika fungsi pulih, penyakit akan hilang dengan sendirinya. Tubuh dipenuhi dengan jumlah energi vital yang diperlukan, yang dapat mengarah pada pengembangan kemampuan psikologis.

Untuk apa chakra?

Fungsi chakra:

Apa yang bisa mengganggu fungsi chakra?

Mungkin ada beberapa penyebab disfungsi aliran energi. Yang paling umum adalah:

• sikap yang salah terhadap kehidupan;
• kebiasaan tersinggung oleh seluruh dunia karena kegagalan;
• keinginan jahat terhadap orang lain (keinginan jahat terhadap kerabat sangat kuat dalam hal penghancuran chakra);
• menyalahkan diri sendiri, yang bersifat terus-menerus;
• sejumlah besar keinginan yang seseorang tidak tahu bagaimana mengendalikannya.

Pikiran dan emosi negatif apa pun mempengaruhi aliran energi dan menyebabkan penyakit. Namun gangguan pada tingkat energi dapat dengan mudah diperbaiki, tetapi hanya jika belum ada manifestasi fisiknya. Syarat penting lainnya: seseorang harus percaya pada kesembuhannya, jauh lebih sulit bagi orang yang skeptis untuk diobati. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa kepercayaan lama menyebabkan alam bawah sadarnya mengabaikan aliran energi apa pun. Akibatnya, tubuh menolak dampak apa pun, yang berarti pemulihan menjadi terhambat.

Cakra energi utama dan penyakit (tabel) dan psikologi

Ada tabel khusus yang menghubungkan penyakit fisik dengan masalah chakra tertentu. Mengapa kecanduan ini bisa terjadi? Ini soal posisi relatif mereka.

Saat ini, terdapat 7 cakra utama manusia, yang masing-masing bertanggung jawab atas kesehatan organ dan sistem tertentu.

Selain itu, ada juga yang disebut chakra kecil:

• Otot plantar bertanggung jawab atas fungsi memberi makan anak.
• Lutut mengatur gerakan dan kemampuan menjaga keseimbangan.
• Cakra di dasar otak memungkinkan seseorang untuk bertahan hidup dalam kondisi modern.

Karena setiap chakra mengatur fungsi organ atau sistem tubuh tertentu, dari diagnosis dimungkinkan untuk menentukan koreksi mana yang direkomendasikan.

dan penyakit yang berhubungan dengannya

Masalah ketidaksuburan baik pada pria maupun wanita berhubungan langsung dengan gangguan fungsi cakra ini, karena cakra bertanggung jawab atas berfungsinya kelenjar prostat, ovarium dan rahim. Selain itu, penyakit khas yang berhubungan dengan cakra ini adalah wasir. Alasan utama berkembangnya penyakit tidak menyenangkan ini adalah keserakahan. Selama ini, seseorang menampilkan bidang chakra pada benda-benda. Jika Anda khawatir akan serangan wasir, disarankan untuk membuang sesuatu ke luar rumah - dan kesembuhan akan segera datang.

Muladhara juga bertanggung jawab atas fungsi usus besar, kelenjar adrenal, dan sistem muskuloskeletal. Itulah sebabnya penyakit-penyakit berikut ini berhubungan dengan gangguan dalam kerjanya:

• kegemukan;
• cedera, termasuk patah tulang;
• gangguan usus;
• tromboflebitis;
• hipersensitivitas.

Cakra dan penyakit lain juga terkait, tabelnya diberikan di atas. Jika kita berbicara tentang muladhara, maka itu terikat pada unsur tanah, oleh karena itu Anda tidak boleh menolak bantuannya.

Cakra sakral

Atau svadhisthana. Cakra ini termasuk dalam unsur air dan terletak tepat di bawah pusar. Dia bertanggung jawab atas kreativitas manusia, seksualitas dan persalinan. Warnanya oranye.

Alasan pelanggaran dalam pekerjaannya adalah perasaan bersalah, putus asa, atau janji yang tidak terpenuhi. Jika terjadi penyumbatan pada cakra, penyakit apa yang terjadi? Gangguan berikut berhubungan dengan svadhisthana:

• Infertilitas.
• Keguguran atau lahir mati.
• Kelahiran dengan penyakit keturunan, kelainan bentuk.
• Perselingkuhan dalam pernikahan.
• Penyakit kelamin.
• Dermatitis adalah penyakit pada cakra svadhisthana.
• Frigiditas (impotensi) atau sisi belakang, pergaulan bebas.
• (fibroid, kista, prostatitis).

Mencari tahu penyebab rasa bersalah akan membantu menghilangkan penyumbatan tersebut. Begitu Anda memahami diri sendiri, minta maaf kepada orang yang bersalah kepada Anda, kehidupan seks Anda akan segera kembali normal. Pijat relaksasi di area panggul juga akan membantu, dan yang terpenting, Anda perlu mendapatkan kepuasan dari seks.

Cakra Manipura

Cakra kuning terletak di daerah pusar. Mengatur fungsi imunitas, fungsi pelindung dan pembersihan, serta fungsi penyerapan. Ketika chakra penuh energi, tubuh dapat menerima dan menyerap semua unsur mikro dan nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normal. Selain itu, energi dapat diperoleh dari Jika tidak ada penyumbatan, cakra dan penyakit (tabel cakra disajikan di atas) tidak berkembang. Orang seperti itu sukses, berkuasa, dan beruntung dalam bisnis. Selain itu, ia dicirikan oleh jiwa yang sehat dan kecerdasan yang berkembang. Cakra ini memerlukan peningkatan konsumsi magnesium jika terjadi gangguan.

Penyebab pelanggaran dapat berupa:

• kurangnya tanggung jawab atas tindakan seseorang;
• hutang tetap;
• ketidakmampuan untuk membela kepentingannya sendiri;
• agresi dan kemarahan.

Ketika chakra tersumbat, energinya berpindah ke orang lain. Penyakit-penyakit berikut ini berhubungan dengan gangguan fungsi manipura:

• stres psikologis (perasaan cemas, ketakutan terus-menerus);
• penyakit hati dan kandung empedu;
• maag;
• pembentukan batu;
• pankreatitis;
• diabetes;
• infertilitas.

Kekhasan cakra ini adalah bila kerjanya terganggu maka timbul pula manifestasi luarnya, seperti wajah kemerahan, kurus.

Cakra Anahata dan penyakit yang berhubungan dengannya

Ini adalah cakra cinta, itulah sebabnya cakra ini terletak di lubuk hati. Dia benar-benar dianggap sentral. Meski warnanya hijau.

Ini mempengaruhi pekerjaan dari sistem kardiovaskular, serta bagian bawah bronkus dan paru-paru. Tanda-tanda utama chakra tidak berfungsi adalah:

• hipertensi atau hipotensi;
• serangan jantung;
• asma bronkial;
• radang paru-paru;
• TBC;
• osteokondrosis;
• skoliosis;
• neuralgia interkostal;
• mastopati.

Alasan pemblokiran adalah kesedihan, rasa kasihan, penyesalan dan ketidakadilan. Cakra yang tertekan juga mempengaruhi keadaan psiko-emosional, yang diekspresikan dengan depresi dan kebencian yang terus-menerus.

Penyebab penyakit paru-paru adalah kurangnya kegembiraan dan kesedihan yang terus-menerus. Bronkitis adalah akibat dari ketidakpuasan terhadap kehidupan sendiri.

Membuka blokir anahata sangatlah sulit, karena orang tersebut apatis dan tidak mampu menilai masalah dengan bijaksana. Namun, semuanya nyata. Seseorang dengan cakra jantung yang tersumbat perlu menangis, dan kemudian kelegaan akan datang.

Ciri-ciri pemblokiran cakra tenggorokan

Vishuddha adalah cakra yang bertanggung jawab atas potensi energi seseorang. Warnanya biru dan terletak di daerah kelenjar tiroid. Cakra ini berhubungan langsung dengan cakra pusar, bisa saling melemahkan atau menguatkan.

Bidang tindakan utama Vishuddhi adalah ruang dan waktu pribadi seseorang. Jika tidak ada gangguan dalam pekerjaan, maka orang tersebut ditandai dengan kemampuan bersosialisasi, kemudahan, realisasi diri yang baik, rasa kebebasan pribadi, dan ide-ide kreatif. Sedangkan untuk kesehatan fisik, ketika cakra tersumbat, penyakit (ada tabelnya di artikel ini) muncul pada fungsi tenggorokan, mulut, telinga, kelenjar tiroid, dan disebabkan oleh pernyataan yang meremehkan atau kritik. Secara khusus, hal ini dapat diungkapkan sebagai berikut:

• bronkitis;
• asma;
• gondok;
• menjadi tuli;
• gagap

Apa bahayanya memblokir cakra frontal?

Cakra ajna dan penyakit yang terkait dengannya menempati tempat khusus. Hal ini disebabkan fakta bahwa dialah yang bertanggung jawab atas pekerjaan yang disebut mata ketiga. Cakra ini terletak di antara alis. Bagi sebagian orang, warna di daerah ini didominasi warna kuning, sedangkan bagi sebagian lainnya didominasi warna ungu. Dia bertanggung jawab atas akal, ketulusan, pengertian dan kasih sayang. Pada tingkat fisik - untuk kerja otak, mata, dan gigi atas.

Ketika tidak ada pelanggaran di dalamnya, seseorang memiliki intuisi, ingatan, berpikir logis. Jika penindasan, kegembiraan atau pemblokiran terjadi (alasannya, biasanya, adalah “terjebak” pada masalah tertentu, terus-menerus mengomel dan mengkritik), maka penyakit berikut dapat berkembang:

• sakit kepala;
• pingsan, pusing;
• radang dlm selaput lendir;
• radang dlm selaput lendir;
• penyakit pada rahang atas.

Cakra mahkota atau sahasrara

Letaknya di bagian paling atas kepala, di bagian yang disebut mahkota. Dia berkarakter ungu. Cakra ini berhubungan langsung dengan tubuh spiritual dan keilahian. Memberi seseorang kebijaksanaan, kecerdasan, spiritualitas, wawasan. Cakra inilah yang membentuk aura yang dapat dilihat sebagian orang.

Jika ada gangguan pada fungsi sahasrara, sakit kepala dan penyakit terus-menerus diamati. sistem saraf dan gangguan jiwa.

Selain yang utama, ada juga yang disebut subchakra (atau yang kecil), yang juga memiliki cabang. Apalagi mereka semua berhubungan erat satu sama lain. Jika seseorang merasa tidak enak badan, maka ada baiknya memikirkan kebenaran hidup dan emosi. Penjelasan mengenai cakra dan penyakit manusia dapat dilihat pada artikel di atas.

Kemungkinan alasannya

Chakra dan penyakit manusia saling berhubungan. Alasan utamanya adalah kekurangan atau kelebihan energi di chakra, aktivasi yang tidak mencukupi atau berlebihan, serta adanya prana di chakra, yang tidak biasa. Jika chakra dan penyakit terhubung, pengobatan harus dilakukan secara eksklusif pada tingkat energi.

Aturan dan metode koreksi

Kerja medan energi ini berhubungan langsung dengan keadaan tubuh manusia. Inilah sebabnya mengapa penggunaan metode pengobatan modern yang paling efektif, menurut dokter, tidak membantu menghilangkan gejala. Ingatlah bahwa penyakit yang berhubungan dengan cakra tidak dapat dihilangkan dengan metode konvensional. Dengan obesitas, pola makan dan olah raga tidak selalu membantu, karena seseorang akan tetap kehilangan kesabaran, karena ia mengalami gangguan energi yang mengontrol tindakannya.

Pada saat ini Ada metode peningkatan diri spiritual tertentu yang akan membantu mengaktifkan kerja chakra atau menormalkannya. Misalnya, Yoga para Arahat, yang meditasinya memulihkan energi seseorang tanpa merugikannya.

Banyak orang ingin mengetahui cara membuka cakra. Hal ini tidak mengherankan karena membuka cakra meningkatkan aliran energi di dalam dan sekitar tubuh sehingga meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional kita.

Bagaimana membuka chakra?

Pertanyaan “Bagaimana cara membuka cakra?” telah menjadi sangat populer dan bahkan modis akhir-akhir ini. Ini menggairahkan mereka yang ingin terlibat dalam pengembangan diri. Membuka dan mengaktifkan chakra¹ memungkinkan Anda memperoleh berbagai kemampuan, memperkuat kesehatan spiritual dan fisik, dan juga mengarah pada pencerahan² dan kesadaran seseorang akan tujuan dan tempatnya di dunia.

Bukan rahasia lagi bahwa setiap orang memiliki energi, dan kita semua berputar dalam medan energi yang sama. Cakra adalah titik kontak utama antara tubuh eterik dan fisik, atau saluran yang melaluinya kita diberi energi matahari dan prana³ alam semesta.

Melalui cakra, seseorang bertukar energi dengan dunia luar dan orang lain. Jika cakra tersumbat maka menimbulkan masalah dan kesulitan dalam hidup. Inilah mengapa penting untuk mengetahui cara membuka cakra.

Aktivasi chakra membantu seseorang untuk mengungkapkan potensi tertingginya, dipenuhi dengan kepercayaan diri, kelimpahan, cinta diri, dan keadaan hidupnya mulai berkembang lebih baik.

Konsep “chakra” itu sendiri adalah abstrak. Mereka tidak bisa dilihat atau disentuh, tapi bisa dirasakan. Setiap chakra manusia bertanggung jawab atas kualitas dan energi spiritual tertentu dalam bidang kehidupan tertentu. Dipercaya bahwa jika seseorang gagal di suatu area, maka beberapa chakra tidak berfungsi untuknya.

Bagaimana cara membuka cakra menggunakan jari?

Di sini kita akan melihat meditasi untuk mengaktifkan tujuh pusat energi utama manusia.

Aktivasi Cakra Muladhara

1. Anda harus duduk dengan punggung tegak

2. Bayangkan sebuah matahari kecil bersinar di daerah tulang ekor.

3. Rasakan kehangatannya.

4. Rasakan betapa hangatnya.

5. Sebarkan kehangatan ini ke seluruh tubuh.

6. Anda perlu menjaga konsentrasi sinar matahari di area tulang ekor selama satu menit.

7. Buka mata Anda secara perlahan.

Jika rasa hangat atau sensasi lainnya muncul di area perineum, maka Anda telah melakukan semuanya dengan benar dan chakra telah diaktifkan.

Aktivasi cakra Svadhisthana

1. Berikan sedikit tekanan dengan jari Anda pada bagian atas tulang kemaluan.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda.

3. Tutup matamu.

4. Turunkan tangan ke bawah, namun terus rasakan getaran di area chakra tanpa tangan selama satu menit.

5. Buka mata Anda secara perlahan.

6. Lihatlah sekeliling Anda dan nilai situasinya.

7. Dengarkan perasaan Anda.

Jika Anda merasakan sensasi apa pun di area sakrum, maka chakra sudah mulai aktif.

Aktivasi Cakra Manipura

1. Jari manis, tengah dan telunjuk harus dipersiapkan.

2. Letakkan di tengah perut di pusar.

3. Rasakan denyut di area ini di bawah jari Anda.

4. Tutup matamu.

5. Memperkuat denyut dengan kekuatan pikiran.

6. Turunkan tangan ke bawah, namun terus rasakan denyutnya tanpa menggunakan jari.

7. Pertahankan konsentrasi sebentar.

8. Buka mata Anda secara perlahan.

9. Lihatlah sekeliling dan amati perasaan Anda.

Meditasi dianggap berhasil jika Anda merasakan sensasi terbakar, kesemutan, hangat atau sensasi lainnya di area vertebra lumbalis ke-1 dan ke-2.

Aktivasi Cakra Anahata

1. Letakkan jari-jari Anda di tengah dada, pada garis jantung.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda.

3. Tutup matamu.

4. Bayangkan denyutnya semakin kuat.

5. Turunkan tangan dan coba tahan sensasi denyutnya tanpa menggunakan tangan selama satu menit pun.

6. Buka mata Anda secara perlahan.

7. Lihatlah sekeliling dan amati perasaan Anda.

Jika Anda merasakan sensasi apa pun di area vertebra toraks ke-4 dan ke-5, Anda dapat mengucapkan selamat kepada diri sendiri karena berhasil menyelesaikan latihan ini.

Aktivasi Cakra Vishuddha

1. Letakkan jari Anda di tenggorokan di tempat yang terasa getaran selama percakapan.

2. Rasakan denyut di bawah jari Anda dan coba perkuat.

3. Tutup matamu.

4. Turunkan tangan Anda.

5. Pertahankan sensasi getaran selama satu menit.

6. Buka mata Anda dengan tenang.

7. Amati perasaan Anda.

Jika Anda merasakan tekanan atau sensasi terbakar di area vertebra serviks ke-7, ini dia pertanda baik. Cakra diaktifkan.

Aktivasi Cakra Ajna

1. Dekatkan jari Anda ke pelipis.

2. Rasakan getaran di bawah jari Anda di area ini.

3. Pindahkan jari dan perhatian Anda dari pelipis ke area “mata ketiga”. Area ini terletak di pangkal hidung.

4. Rasakan getaran yang sama.

5. Tutup matamu.

6. Turunkan tangan dan pertahankan sensasi denyut di area “mata ketiga” selama satu menit.

7. Buka mata Anda dengan tenang.

Aktivasi cakra Sahasrara

1. Rilekskan dan gerakkan jari manis, tengah, dan telunjuk masing-masing tangan, letakkan di atas bagian atas telinga. Rasakan denyut di bawah jari Anda dan coba tingkatkan denyutnya.

2. Berkonsentrasilah padanya. Inilah getaran cakra Sahasrara.

3. Tetap fokus. gerakkan jari Anda ke area ubun-ubun.

4. Cobalah merasakan getaran yang sama.

5. Tutup mata Anda dan, konsentrasi pada sensasinya, perkuat sensasinya.

6. Turunkan tangan Anda dan terus berkonsentrasi pada denyutan tanpa menggunakan tangan Anda, dengan kekuatan pikiran. Amati denyut ini selama sekitar satu menit.

7. Buka mata Anda dengan tenang.

Semua meditasi ini dapat disederhanakan di masa depan. Untuk mengaktifkan cakra, cukup merasakan getaran atau panas pada cakra tertentu tanpa menggunakan tangan dan menjaga konsentrasi selama beberapa menit.

Berdasarkan materi dari buku Tereshkin S. N. "Perkembangan Kemampuan Sempurna"

Apakah Anda mengikuti takdir hidup Anda dan menerima hadiah dari takdir, atau apakah Anda mengikuti jalan coba-coba? Cari tahu tentang bakat bawaan Anda, kekuatan super yang melekat, dan bidang aktivitas yang akan memperkaya Anda dalam waktu sesingkat mungkin >>>

Catatan dan artikel unggulan untuk pemahaman materi yang lebih mendalam

¹ Chakra dalam praktik spiritual Hindu - psiko pusat energi V tubuh halus seseorang, mewakili perpotongan saluran nadi yang dilalui prana (energi vital), serta objek konsentrasi dalam latihan tantra dan yoga (Wikipedia).

² Pencerahan (kebangkitan) adalah konsep keagamaan yang berarti “kesadaran holistik dan utuh akan hakikat realitas” (Wikipedia).

³ Prana - dalam yoga, pengobatan tradisional India, esoterisme - gagasan tentang energi vital, kehidupan. Dalam yoga, diyakini bahwa prana meresap ke seluruh alam semesta, meskipun tidak terlihat oleh mata (

Ketidaktahuan akan hukum bukanlah alasan - frasa ini tidak hanya berlaku pada bidang hukum, tetapi juga pada bidang lain, termasuk kemampuan fisik kita. Berdasarkan hukum apa tubuh kita bekerja? Bagaimana cara menyeimbangkan energinya? Bagaimana agar selalu “terlibat dalam hidup”, menghilangkan rasa lelah kronis dan penyakit yang mengganggu?

Salah satu cara untuk menghirup energi ke dalam diri Anda dan kembali kesehatan- Ini percaya pada tubuh Anda, kemampuan untuk mendengarkan sinyalnya. Dan kita akan berbicara tentang menyelaraskan sistem energi Anda dengan bantuan pembukaan chakra. Pertanyaannya tetap bagaimana melakukan ini senyaman mungkin untuk diri Anda sendiri dan aman bagi tubuh. Bagaimanapun, tubuh kita, seperti gitar eksklusif yang mahal, membutuhkan penyetelan yang cermat dan cermat.

Cakra manusia seperti tombol energi. Mereka memungkinkan Anda menyelaraskan seluruh sistem energi tubuh manusia. Dengan membuka cakra, Anda membuka potensi Anda, menghilangkan hambatan yang menghalangi Anda untuk hidup sepenuhnya dan mencapai keharmonisan di banyak bidang kehidupan Anda. Selain itu, masing-masing dari tujuh cakra utama membawa informasi tertentu dan bertanggung jawab atas berbagai proses kehidupan Anda.

Chakra adalah pusat spiritual, yang pembukaannya memungkinkan kita untuk bersatu dengan semua alam Keberadaan, dengan Alam Semesta. Dan pembukaan chakra juga ditingkatkan kemampuan psikis, meningkatkan kepekaan dan kemampuan untuk “mengikuti arus”. Membuka cakra dan bekerja dengannya memulihkan kesehatan dan kecantikan, memperpanjang masa muda dan umur panjang. Bekerja dengan chakra adalah hal mendasar.

Ada banyak teknik untuk membuka dan menyeimbangkan saluran energi. Anda dapat menyelaraskan sistem chakra Anda dengan bantuan meditasi dan latihan theta, latihan pernapasan dan aktivitas fisik. Dan juga dengan mengerjakan keyakinan. Seringkali program negatif menghalangi pembukaan chakra. Dengan mengubah blok, kita membuka chakra kita dan membuka peluang baru untuk berkembang.

Bagaimanapun, masing-masing dari kita datang ke dunia ini dengan tugas kita sendiri, dan karena itu banyak orang chakra tertentu tertutup atau tidak berfungsi dengan baik sejak lahir. Tetapi cakra-cakra terbuka persis seperti saat mereka siap untuk dibuka.

Oleh karena itu, jika mereka diblokir, maka tanpa mengambil tindakan apa pun, Anda akan meninggalkan blok tersebut di chakra Anda pada tingkat yang sama. Atau mereka akan terbuka sangat lambat. Tapi diwaktu yang sama Anda tidak akan bisa membuka chakra Anda dalam sekali duduk. Mereka akan terungkap persis selama jiwa Anda siap. Oleh karena itu, bekerja dengan chakra adalah proses perhiasan dan pada saat yang sama sangat alami dan lancar.

Misteri spiritual chakra
Cakra pertama adalah Muladhara (akar)

Warna: Merah gelap. Cakra ini merupakan cakra akar dan terletak di dasar tulang belakang. Ia bertanggung jawab atas semua kebutuhan fisik dasar seseorang, keuangan, kesehatan, kemampuan bertahan hidup dan beradaptasi dengan dunia luar.

Muladhara dapat disebut sebagai pusat energi fundamental, karena semua ketakutan yang terkait dengan keselamatan diri sendiri, zona nyaman pribadi, dan persepsi diri diproyeksikan dalam chakra ini.

Contoh: Jika Anda terus-menerus mengalami kecemasan, ketakutan, kejengkelan yang tidak dapat dipahami, sering mengalami depresi, dan kurang percaya diri, ini adalah tanda-tanda ketidakstabilan cakra pertama. Hal ini juga ditunjukkan dengan adanya permasalahan keuangan dalam kehidupan.

Cari tahu tanda-tanda ketidakseimbangan energi lainnya di Muladhara .

Cakra kedua – Svadhisthana (sakral)

Warna oranye. Pusat energi ini terletak di daerah sakrum dan bertanggung jawab atas kreativitas, perasaan, dan seksualitas. Ini juga mencakup hak untuk mengekspresikan emosi Anda. Menerima esensi feminin Anda, keterbukaan terhadap ide-ide baru, kebebasan berekspresi emosi hanyalah beberapa aspek penting yang terkait dengan cakra sakral.

Contoh: Jika segala sesuatu tampak rutin bagi Anda, Anda tidak puas dengan pekerjaan Anda kehidupan seks, Anda malu untuk mengungkapkan keinginan dan perasaan Anda secara terbuka - ini adalah peringatan penting untuk melihat lebih dekat pada diri sendiri dan bekerja lebih dekat dengan chakra kedua.

Cakra ketiga adalah Manipura

Warna kuning. Manipura terletak di tengah ulu hati (idealnya) dan bertanggung jawab atas kemauan, kemampuan bertindak, dan kepercayaan diri. Kerja seimbang dari cakra matahari memberi Anda energi, daya hidup dan perasaan terus-menerus dipenuhi dengan Cahaya.

Contoh: Sulit bagi Anda untuk menentukan zona nyaman Anda, Anda bimbang, takut akan perubahan dan tidak tahu bagaimana menolak teman dan kenalan, meskipun itu merugikan Anda. Perasaan malu yang terus-menerus muncul karena alasan apa pun juga menunjukkan adanya ketidakseimbangan pada cakra solar plexsus.

Cakra keempat – Anahata (jantung)

Warna hijau. Pusat energi ini terletak di area jantung di tengah dada. Cakra jantung berhubungan langsung dengan kemampuan memberi dan menerima Energi Sang Pencipta dengan hati. Ini adalah persimpangan chakra atas dan bawah, penyatuan Roh dan Materi. Anahata adalah cakra Cinta dalam semua manifestasinya; membersihkan cakra ini mengarah pada penerimaan penuh terhadap diri sendiri, esensi sejati seseorang, Diri Yang Lebih Tinggi di semua tingkatan.

Contoh: Jika anda terbiasa dengan perasaan kekurangan Cinta, anda sering tersinggung karena hal-hal sepele, tidak mencintai diri sendiri, tidak menghargai prestasi anda dan dengan cara tertentu berusaha menutup diri dari dunia luar dan orang-orang disekitar anda, ini berarti ada sumbatan pada cakra jantung yang disarankan untuk dihilangkan.

Cakra kelima – Vishuddha (tenggorokan)

Warna biru. Vishuddha terletak di daerah tenggorokan dan bertanggung jawab atas kemampuan mengekspresikan pikiran dan emosi secara terbuka. Ekspresi diri, kemampuan untuk mengungkapkan diri Anda Keterampilan kreatif, dan yang terpenting, menyampaikan perwujudan individualitas seseorang kepada orang lain merupakan salah satu fungsi utama pusat cakra tenggorokan.

Contoh: Anda takut mengungkapkan emosi, sering merasa “tenggorokan tercekat”, sering kehilangan alur pembicaraan, lupa kata-kata dan malu melihat pembicara yang baik. Sulit bagi Anda untuk menyuarakan pikiran Anda, tetapi Anda mampu mengkritik orang lain. Jika Anda melihat gejala serupa, jalankan dan kerjakan chakra kelima!

Cakra keenam – Ajna

Warna biru. Pusat energi ini dikenal sebagai cakra mata ketiga. Hal ini sebagian besar terkait dengan kepercayaan pada kehidupan, intuisi dan kemampuan untuk melihat dunia dan orang-orang dengan hati. Open Ajna memungkinkan Anda melihat esensi sebenarnya dari banyak hal, melalui berbagai topeng dan blok.

Contoh: ketidakpercayaan terhadap kehidupan, ketidakmampuan menerima keadaan, “segerombolan pikiran” yang terus-menerus di kepala, ingatan yang buruk, seringkali insomnia - beberapa gejala utama yang menunjukkan ketidakseimbangan pada chakra ini.

Cakra ketujuh – Sahasrara (mahkota)

Warna ungu. Pusat energi mahkota menghubungkan semua cakra. Ini adalah pintu gerbang kita menuju pengetahuan tentang segala sesuatu yang bersifat spiritual, ini membuka akses ke aspek-aspek yang lebih tinggi dari Aku-Aku kita. Ini adalah saluran penting untuk menerima energi Sang Pencipta dan Cinta Tanpa Syarat dari Alam Semesta. Dia bertanggung jawab atas keberadaan Anda secara keseluruhan dan perwujudan diri Anda sebagai makhluk Spiritual di dunia ini.

Contoh: jika Anda tidak merasakan hubungan dengan Sang Pencipta, mengalami kecemasan yang tidak wajar, bereaksi tajam terhadap cahaya terang dan suara keras, maka sebaiknya Anda memperhatikan cakra mahkota.

Buatlah aturan untuk mengenakan pakaian dengan warna chakra tertentu. Misalnya, untuk menyelaraskan pusat energi pertama, disarankan untuk mengenakan pakaian dalam berwarna merah, dan kaos hijau (atau lebih tepatnya, warnanya) akan memberikan efek positif. pengaruh positif ke cakra jantung.

Chakra juga terbuka dengan baik selama latihan meditasi. Dengan mengarahkan energi ke pusat yang tepat, Anda menghilangkan hambatan, stagnasi, dan menyeimbangkan sistem chakra Anda. Dan dengan menerapkan berbagai teknik ThetaHealing dan menggunakan niat, Anda dapat dengan mudah mencapai hasil yang diinginkan tidak hanya dalam bekerja dengan chakra, tetapi juga di area lain dalam hidup Anda.

Dan terakhir, satu rekomendasi lagi. Jika Anda tertarik pada segala jenis jimat dan jimat, pastikan untuk menggunakan kekuatan batu untuk menstabilkan dan membersihkan chakra. Anda bisa memakai batu yang dibingkai dengan cincin, liontin, gelang, atau sekadar sebagai jimat.

Sistem chakra yang seimbang merupakan salah satu kunci pengetahuan diri, hubungan dengan Sang Pencipta dan mencapai keselarasan seutuhnya dalam segala bidang kehidupan. Dengan bekerja pada diri sendiri, Anda mengubah kenyataan di sekitar Anda, yang berarti Anda maju, tumbuh secara spiritual, dan sejahtera!

Proses setiap pembersihan dan pengaktifan cakra disertai dengan berbagai latihan spiritual yang membuka “kelopak” cakra kita. Tetapi beberapa yogi yang tidak berpengalaman terkadang lupa bahwa mengetahui hal itu sangat penting cara menutup cakra sendiri setelah prosedur tersebut. bukan dalam arti harfiahnya - aliran energi Kundalini tidak boleh berhenti sama sekali. Saluran yang benar-benar terbuka dan “telanjang” tidak akan mampu menahan pengaruh negatif dari luar. Oleh karena itu, di akhir setiap meditasi, Anda perlu melakukan latihan khusus yang akan membantu melindungi chakra Anda.

Apa bahayanya jika tidak mengetahui cara menutup cakra?

Tergantung pada tingkat aktivitas aliran energi chakra, seseorang mengalami sensasi tertentu. Cakra yang tidak tertutup dapat menyebabkan relaksasi otot yang terus-menerus, yaitu kelesuan tubuh, atau, sebaliknya, rangsangan yang tidak terkendali. Tangan gemetar, menggigil, pusing - ini bukanlah keseluruhan daftar efek samping meditasi, di mana sang yogi tidak memikirkan cara menutup cakra. menghasilkan sensasi yang khas darinya. Jika dia dalam keadaan “menyedihkan”, sensasi ini mungkin tidak selalu menyenangkan.

Misalnya, jika Anda tidak menutup cakra bawah setelah meditasi, Anda akan terus-menerus merasakan sensasi terbakar di telapak tangan dan kram di tubuh, dan mungkin ada denyut yang kuat di area paha. Selalu cakra terbuka ulu hati akan menyebabkan sesak napas (sesak napas). Seperti yang Anda lihat, orang yang tidak tahu cara menutup cakranya bahkan mungkin mengalami hiperventilasi. Cakra jantung yang terbuka akan meningkatkan detak jantung Anda dan menambah beban pada jantung Anda. Jika Anda tidak menutup cakra tenggorokan setelah latihan spiritual, maka dalam waktu lama Anda akan merasakan sensasi terjepit di tenggorokan, seolah-olah ada yang mencekik Anda. Cakra ini sangat sensitif, jadi Anda harus mengolahnya dengan sangat halus dan hati-hati agar tidak merusaknya. Tentu saja, cakra mahkota yang terbuka membantu Anda merasakan sensasi menyenangkan, namun tetap dipengaruhi oleh pihak luar energi negatif bisa melukainya secara serius. Penuh arti cara menutup cakra pada tubuh manusia, Anda akan menyelamatkan diri dari kesulitan dengan proyeksi astral. Jika Anda mempelajari dengan cermat setiap latihan spiritual untuk mengaktifkan atau membersihkan “gumpalan” energi kita, Anda akan melihat adanya latihan khusus yang menutup kelopak chakra yang terbuka.

Bagaimana cara menutup cakra seseorang dengan benar?

Jika Anda telah melakukan serangkaian latihan spiritual untuk mengaktifkan atau, maka penting untuk menutupnya kembali. Pastikan untuk bertanya kepada spesialis bioenergi metode apa yang Anda butuhkan lebih cocok semuanya, cara menutup cakra dengan benar dalam kasus pribadi Anda. Hal ini sangat penting terutama jika Anda sering memperhatikan aktivitas berlebihan pada chakra Anda. Jika chakra tetap terbuka sepenuhnya selama aktivitas sehari-hari, Anda akan mengeluarkan energi - tubuh Anda akan tetap “berdarah” dan melemah. Hal ini akan menyebabkan penyakit. Selain itu, entitas astral yang tidak diinginkan akan mulai memburu Anda. Metode visualisasi sangat cocok untuk menutup cakra. Tutup mata Anda dan bayangkan tangan Anda menyegel chakra demi chakra, mendorong energi kembali ke tubuh bagian bawah. Seiring berjalannya waktu, cakra memang akan menutup.