Berapa banyak otak manusia digunakan? Apa yang diketahui ilmu otak?

Bersama dengan para ilmuwan dari Rostov, situs ini membantah kesalahpahaman umum dan mitos ilmiah. Haruskah kita takut terhadap GMO? Apakah kita benar-benar hanya menggunakan 10% otak kita? Apa perbedaan antara lubang hitam dan lubang cacing kosmik? Kami menanyakan pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya kepada spesialis dari universitas dan organisasi penelitian di Rostov. Percakapan pertama dikhususkan untuk topik radiasi. Kali ini kami memutuskan untuk berbicara tentang otak manusia. Kami memutuskan untuk bertanya kepada Alexei Perekhov, Associate Professor di Departemen Psikiatri dan Narkologi di Universitas Kedokteran Negeri Rostov, tentang dia.

Misterius dan indah

Otak manusia adalah salah satu bagian terpenting dan sekaligus paling misterius dari tubuh kita. Otak yang sangat berkembang inilah yang dianggap sebagai perbedaan paling penting antara manusia dan hewan. Namun, terlepas dari semua upaya para ilmuwan, hal ini masih belum sepenuhnya dipahami. Misterinya telah menjadi lahan subur bagi banyak mitos. Beberapa di antaranya bahkan menjadi dasar film layar lebar dan menjadi sangat populer.

Mitos #1: Otak terdiri dari “materi abu-abu”. Inilah yang membedakan manusia dengan hewan

– Faktanya, otak manusia terdiri dari banyak komponen berbeda. Materi abu-abu hanyalah korteksnya. Selain itu, otak mengandung, misalnya, apa yang disebut materi putih - lapisan subkortikal. Dibutuhkan ruang yang tidak kalah dengan materi abu-abu. Ada juga banyak zat yang bukan merupakan materi abu-abu atau putih.

Materi abu-abu juga terdapat pada hewan. Monyet, lumba-lumba, bahkan anjing peliharaan pun memilikinya. Perbedaannya bukan terletak pada keberadaan materi abu-abu itu sendiri, tetapi pada ciri perkembangannya, volume dan kemampuannya.

– Benarkah kecerdasan seseorang bergantung pada banyaknya materi abu-abu di otak?

– Mitos ini kemungkinan besar berasal dari gagasan bahwa semakin besar otak, semakin banyak pula orang yang lebih pintar. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar. Pada titik tertentu, ukuran otak tidak lagi penting. Tentu saja, ada kalanya otak berukuran sangat kecil. Sedemikian rupa sehingga tidak dapat menjalankan fungsinya. Maka ini benar-benar sebuah masalah, sebuah patologi, orang-orang seperti itu menjadi oligofrenik yang parah. Namun, dalam kasus otak yang berfungsi normal, ukuran bukanlah hal yang penting.

Berat otak manusia normal berkisar antara 1 hingga 1,5 kilogram. Dengan logika ini, kita dapat menyimpulkan bahwa orang yang otaknya berbobot 1,5 kilogram jauh lebih pintar dibandingkan mereka yang hanya memiliki berat otak 1 kilogram. Namun, penelitian terhadap otak para genius tahun yang berbeda menunjukkan bahwa di antara mereka ada orang yang berotak besar dan kecil.

– Lalu apa yang krusial bagi pembentukan kecerdasan?

– Cara otak terstruktur sangatlah penting, khususnya struktur jaringan neurotransmitter yang menghubungkan puluhan miliar sel otak.

Mitos No. 2: Konvolusi mempengaruhi hafalan informasi seseorang. Dengan perolehan pengetahuan baru, konvolusi baru terbentuk

– Ini adalah informasi yang ketinggalan jaman. Sekarang di ilmu pengetahuan modern, tidak ada lagi yang mempelajari berapa banyak konvolusi yang dimiliki seseorang dan seperti apa konvolusinya. Dengan bantuan tomografi positron, kami dapat menembus sel otak itu sendiri. Bagi otak, tidak menjadi masalah berapa banyak konvolusi yang dimilikinya. Yang lebih penting adalah jumlah koneksi antar neuron, sistem organisasinya, kecepatan transfer data, kerja zat neurotransmitter khusus yang menjamin “pembukaan” dan “penutupan” sel saraf. Dengan perolehan pengetahuan baru, koneksi saraf baru terbentuk, tetapi bukan konvolusi.

Mitos No.3. Otak manusia hanya beroperasi pada 10% dari kapasitasnya. Indikator ini dapat ditingkatkan dengan menggunakan berbagai teknik dan/atau persiapan khusus

– Fakta bahwa sesuatu dalam tubuh manusia yang sehat tidak bekerja 100% adalah fiksi. Di alam, semuanya selalu berfungsi 100%, tidak bisa sebaliknya. Pertanyaan lainnya adalah seberapa banyak kerja otak yang kita sadari? Jawaban: sangat kecil. Jika kita menyadari semua proses yang terjadi di otak, kita tidak akan memiliki alam bawah sadar dan bawah sadar. Omong-omong, pertanyaan ini sekarang sering ditanyakan oleh para sibernetika. Bagaimanapun, kecerdasan buatan sejati akan mengontrol semua proses yang terjadi di otaknya 100%. Ini akan menghilangkan emosi dan perasaan manusia.

– Apakah mungkin untuk merangsang otak?

– Ya, dalam kasus tertentu “koefisien tindakan yang bermanfaat“Otaknya mungkin membesar. Bagi orang brilian hal ini terjadi karena wawasan, bagi orang biasa - dalam kondisi fisik tertentu, misalnya dengan lonjakan adrenalin yang tajam. Tapi itu tidak akan meningkat sampai seratus persen. Selain itu, obat khusus – psikostimulan – dapat merangsang fungsi otak. Namun, meminumnya dalam jangka waktu lama berbahaya bagi kesehatan Anda. Dan kemungkinan besar Anda tidak akan bisa menjadi seorang jenius dengan cara ini, apalagi “kemampuan tersembunyi” otak yang bersifat mitos, yang sering muncul dalam film-film fiksi ilmiah. Sayangnya, orang jenius dilahirkan, bukan diciptakan. Tidak ada gunanya melawan alam.

Mitos No.4. Sel-sel otak tidak pulih, dan kerusakan apa pun pada otak pasti menyebabkan masalah serius pada perkembangan dan pemikiran

– Mitos ini memiliki dasar kenyataan. Jika otak rusak sampai batas tertentu - misalnya karena stroke - maka otak tidak akan pulih. Sama saja dengan memotong jari seseorang. Jelas tidak akan tumbuh kembali. Situasinya sama dengan otak, kecuali satu hal - jaringan saraf sangat plastis. Keunikan otak manusia adalah fungsi yang dilakukan oleh sel-sel mati dapat diambil alih oleh bagian otak lainnya. Proses ini ditemukan baru-baru ini. Sebelumnya, diyakini bahwa otak dibagi secara ketat menjadi beberapa bagian: pusat pendengaran, pusat persepsi musik, dan sebagainya. Diasumsikan jika suatu bagian tertentu mati, otak kehilangan fungsinya. Sekarang diketahui bahwa melalui plastisitas dimungkinkan untuk mengembalikan hampir semua fungsi yang hilang. Hanya fungsi bicara yang tidak dapat dipulihkan. Faktanya adalah pusat bicara di otak adalah struktur yang sangat muda. Semua fungsi lainnya ada di otak selama beberapa ratus ribu, bahkan jutaan tahun. Fungsi bicara baru muncul sekitar 40 juta tahun yang lalu. Otak kita belum belajar untuk mengkompensasi kehilangannya.

– Berapa banyak hilangnya sel di otak yang dapat dikompensasi dengan cara ini?

– Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk berhasil mengkompensasi kerugian yang sangat besar. Ada bentuk epilepsi yang sangat parah di mana separuh otak seseorang harus diangkat. Operasi ini dilakukan di masa kanak-kanak. Tampaknya orang seperti itu harus menjadi “sayuran” selama sisa hidupnya, terbaring di tempat tidur. Namun dengan perkembangan lebih lanjut, bagian otak yang tersisa akan mengambil alih fungsi bagian yang hilang. Hasilnya, orang-orang seperti itu mampu menjalani kehidupan yang utuh. Berkomunikasi dengan mereka, Anda tidak akan pernah menduga bahwa orang-orang ini tidak memiliki setengah otak.

Shoshina Vera Nikolaevna

Terapis, pendidikan: Utara Universitas kedokteran. Pengalaman kerja 10 tahun.

Artikel ditulis

Ada banyak legenda dan teori pseudoscientific tentang cara kerja organ terpenting tubuh manusia, otak. Pernyataan yang paling umum adalah bahwa menurut penelitian, hal itu menyia-nyiakan tidak lebih dari sepuluh persen potensinya. Apakah itu benar? Berapa persentase otak manusia yang benar-benar berfungsi?

Bagaimana cara kerja otak manusia?

Otak adalah organ paling kompleks dari semua makhluk hidup. Dia perlu memproses setiap momen. jumlah yang banyak informasi, mengirimkan sinyal ke sistem tubuh lainnya. Para ilmuwan belum dapat sepenuhnya mempelajari struktur dan fitur fungsionalnya. Pada manusia, organ bertanggung jawab atas proses seperti: kesadaran, fungsi bicara, koordinasi, emosi, fungsi refleks.

Pusat sistem saraf orang normal terdiri dari sumsum tulang belakang dan otak. Organ-organ tersebut meliputi 2 jenis sel: neuron (pembawa informasi) dan gliosit (sel yang berperan sebagai kerangka).

Seluruh tubuh manusia ditembus oleh jaringan saraf yang merupakan kelanjutan dari sistem saraf pusat. Melalui neuron, informasi dari otak menyebar ke seluruh tubuh dan kembali untuk diproses. Semua sel saraf membuat jaringan informasi tunggal dengannya.

Mitos Menggunakan 10% Otak

Tidak ada data yang dapat diandalkan mengenai dari mana teori “Sepuluh Persen” itu berasal; mungkin semuanya terjadi seperti ini:

1. Pada pergantian abad ke-19 dan ke-20, dua peneliti, Sidis dan James, mempelajari kemampuan anak, menguji teori percepatan perkembangan manusia, dan sampai pada kesimpulan bahwa otak manusia memiliki potensi yang sangat besar yang belum dimanfaatkan sepenuhnya. Belakangan, Thomas, ilmuwan terkenal lainnya, ketika menulis kata pengantar untuk karya Carnegie, mengingat teori ini dan menyatakan bahwa otak manusia sebenarnya hanya bekerja pada sepuluh persen dari potensinya.
2. Sekelompok ilmuwan, yang melakukan penelitian di bidang neurobiologi, mempelajari korteks belahan otaknya, menyimpulkan bahwa setiap detik ia diaktifkan sebesar sepuluh persen. Belakangan, ketika ditanya berapa persentase kerja otak seseorang, buku dan program televisi mulai memberikan jawaban yang terpotong.

Dengan demikian, mitos umum menjadi kenyataan. Legenda bahwa rata-rata orang hanya menggunakan sepersepuluh dari potensinya telah mendapatkan popularitas besar. Dia terus-menerus melebih-lebihkan fiksi dan bioskop; banyak buku dan film telah dibuat berdasarkan itu.

Psikoterapis yang tidak bermoral dan berbagai macam paranormal mendapat keuntungan besar dari mitos yang ada, menawarkan program pelatihan, mengadakan kursus mahal, di mana seseorang:

• mereka berjanji untuk melatih otak hingga mencapai seratus persen potensinya;

• jaminan bahwa setiap anak yang cerdas akan menjadi jenius dengan menggunakan metode yang diusulkan;
• mengusulkan untuk menemukan dan mengungkap kemampuan paranormal tersembunyi yang konon tersembunyi dalam diri setiap orang.

Apa sebenarnya

Namun kenyataannya, seberapa banyak otak bekerja dan bagaimana cara memeriksa apakah seseorang menggunakan potensi penuhnya?

Alasan penggunaan otak secara penuh:

• Anda tidak boleh bergantung pada kesimpulan para ilmuwan yang dibuat pada akhir abad kesembilan belas. Pada saat itu, tidak ada kemampuan teknis untuk menghitung persentase neuron yang terlibat dalam pekerjaan tersebut.

• Eksperimen, pengujian, dan penelitian selama bertahun-tahun telah menunjukkan bahwa ketika melakukan tindakan sederhana (komunikasi, membaca, dll.), semua bagian organ diaktifkan. Oleh karena itu, ia bekerja bukan pada 10, tetapi pada 100 persen.
• Parah seringkali menyebabkan gangguan serius pada fungsi tubuh, hilangnya banyak fungsi. Dengan menggunakan sepersepuluh aktivitas otak, seseorang tidak akan menyadari perbedaannya; organ tersebut dapat mengkompensasi cedera tersebut dan menggunakan sisa potensinya.
• Alam itu ekonomis, karena sekitar dua puluh persen energi dihabiskan untuk proses otak yang terjadi di tubuh manusia. Tidak mungkin begitu banyak energi yang dihabiskan untuk organ yang hanya digunakan sebagian.
• Ukuran otak juga menunjukkan bahwa otak menggunakan persentase zat yang jauh lebih besar. Seluruh organ tubuh manusia berbanding lurus dengan fungsinya. Otak yang hanya menggunakan sepersepuluh potensinya akan seberat otak domba.
• Percepatan proses berpikir di otak terjadi jika metode pelatihan dan kerja keras yang benar digunakan, dan jika area non-kerja diaktifkan dengan bantuan kursus yang mahal.

Kemampuan mistik

Seseorang yang berada dalam situasi kritis mungkin hanya merasa bahwa ia memiliki kemampuan mistik untuk menyelesaikan masalahnya. Ada kasus ketika orang, pada saat-saat bahaya, mengangkat beban yang sangat besar, membuat keputusan yang diperlukan dalam waktu sepersekian detik, dan meningkatkan kecepatan persepsi informasi.

Apa yang terjadi dalam kasus seperti ini: mobilisasi tubuh dan pelepasan adrenalin ke dalam darah atau kebangkitan seluruh organ? Diketahui bahwa setelah mengalami situasi ekstrem, seseorang merasa sangat lelah, karena tubuh telah mengeluarkan banyak energi untuk bertindak. Oleh karena itu, intinya bukan pada kemampuan mistik yang tertidur di otak, tetapi pada mobilisasi organ untuk menyelesaikan suatu tugas penting.

Ekologi Kesehatan: Para ilmuwan yang mempelajari otak manusia selama beberapa tahun terakhir telah menemukan sejumlah aspek tak terduga yang menentukan pengaruh otak terhadap kesehatan. keadaan umum kesehatan tubuh kita...
Para ilmuwan yang mempelajari otak manusia selama beberapa tahun terakhir telah menemukan sejumlah aspek tak terduga yang menentukan pengaruh otak terhadap kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Namun, beberapa aspek perilaku kita juga memengaruhi otak kita. Selain itu, menurut pandangan modern yang muncul relatif baru, otak manusia tidak berhenti berkembang hingga masa remaja.

Sebelumnya diyakini bahwa otak, dimulai pada usia yang cukup dini (remaja), mengalami proses penuaan yang tiada henti dan mencapai puncaknya pada usia tua. Namun, kini diketahui bahwa otak manusia memiliki kemampuan untuk berubah, pulih, bahkan menyembuhkan, dan kemampuan tersebut sungguh tidak terbatas! Ternyata bukan usia yang mempengaruhi otak kita, tapi bagaimana kita menggunakan otak kita sepanjang hidup.
Memang, aktivitas tertentu yang memerlukan peningkatan fungsi otak dapat kembali “me-reboot” apa yang disebut inti basal (kompleks neuron subkortikal di materi putih), yang pada gilirannya memicu apa yang disebut mekanisme neuroplastisitas otak. Dengan kata lain, neuroplastisitas adalah kemampuan untuk mengontrol keadaan otak dan menjaga kinerjanya.

Meskipun fungsi otak secara alami menurun seiring bertambahnya usia tubuh (tetapi tidak sedramatis yang diperkirakan sebelumnya), hal ini pasti terjadi pendekatan strategis dan teknik memungkinkan terciptanya jalur saraf baru dan bahkan meningkatkan fungsi jalur lama, dan sepanjang hidup seseorang. Yang lebih menakjubkan lagi adalah upaya untuk me-reboot otak ini memiliki efek positif jangka panjang pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Bagaimana ini bisa terjadi? Pikiran kita dapat mempengaruhi gen kita!

Kita cenderung berpikir bahwa apa yang kita sebut sebagai warisan genetis, yaitu bawaan genetis yang khas dari tubuh kita, adalah materi yang tidak dapat diubah. Menurut pendapat kami, orang tua kami mewariskan kepada kami semua materi genetik yang pernah mereka warisi - gen kebotakan, tinggi badan, berat badan, penyakit, dan sebagainya - dan sekarang kami hanya puas dengan apa yang kami terima. Namun kenyataannya, gen kita terbuka terhadap pengaruh sepanjang hidup kita, dan tidak hanya dipengaruhi oleh tindakan kita, namun juga oleh pikiran, perasaan, dan keyakinan kita.

Anda pasti pernah mendengar bahwa materi genetik dapat dipengaruhi melalui perubahan pola makan, gaya hidup, aktivitas fisik dan seterusnya. Jadi kini kemungkinan efek epigenetik yang sama yang disebabkan oleh pikiran, perasaan, dan keyakinan sedang dipelajari secara serius.

Seperti yang telah ditunjukkan oleh banyak penelitian, bahan kimia yang mempengaruhi aktivitas mental kita mampu berinteraksi dengan materi genetik kita, sehingga menimbulkan efek yang kuat. Banyak proses dalam tubuh kita yang dapat dipengaruhi dengan cara yang sama seperti perubahan pola makan, gaya hidup, dan habitat. Pikiran kita benar-benar dapat mematikan dan menghidupkan aktivitas gen tertentu.

Apa yang dikatakan penelitian tersebut?

Ph.D. dan peneliti Dawson Church berbicara tentang interaksi pikiran dan keyakinan pasien terhadap ekspresi gen yang berhubungan dengan penyakit dan penyembuhan.

“Tubuh kita membaca otak kita,” kata Church. – Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa kita hanya dapat memiliki sekumpulan gen tertentu pada kromosom kita. Namun, gen mana yang memengaruhi persepsi subjektif kita dan jalannya berbagai proses sangatlah penting.”

Sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Ohio menunjukkan dengan jelas pengaruh tekanan mental terhadap proses penyembuhan. Para ilmuwan melakukannya di antara pasangan menikah: setiap peserta percobaan mengalami lesi kecil di kulit, yang menyebabkan munculnya lepuh kecil. Kemudian pasangan yang berbeda diminta untuk mengobrol tentang topik netral atau berdebat tentang topik tertentu selama setengah jam.

Kemudian, selama beberapa minggu, para ilmuwan menentukan kadar tiga protein spesifik dalam tubuh yang mempengaruhi laju penyembuhan luka. Ternyata para peserta debat yang menggunakan kata-kata paling pedas dan kasar dalam perselisihan mereka memiliki tingkat protein dan tingkat penyembuhan 40 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang berkomunikasi dengan topik netral.

Church menjelaskannya sebagai berikut: Tubuh kita mengirimkan sinyal dalam bentuk protein yang mengaktifkan gen tertentu yang terkait dengan penyembuhan luka. Protein mengaktifkan gen yang, dengan menggunakan sel induk, menciptakan sel kulit baru untuk menyembuhkan luka.

Namun, ketika energi tubuh terkuras akibat produksi bahan kimia stres seperti kortisol, adrenalin, dan norepinefrin, sinyal ke gen penyembuh luka Anda melemah secara signifikan. Proses pemulihan memakan waktu lebih lama. Pada saat yang sama, jika tubuh manusia tidak beradaptasi untuk melawan ancaman eksternal, sumber daya energinya tetap tidak tersentuh dan siap untuk menjalankan misi penyembuhan.

Mengapa hal ini sangat penting bagi kami?

Tidak ada keraguan bahwa tubuh hampir setiap orang sejak lahir dilengkapi dengan materi genetik yang diperlukan untuk berfungsi optimal dalam kondisi aktivitas fisik sehari-hari. Namun, kemampuan kita untuk menjaga keseimbangan mental berdampak besar pada kemampuan tubuh kita dalam menggunakan sumber dayanya. Dan bahkan jika Anda penuh dengan pikiran agresif, beberapa aktivitas membantu memperbaiki jalur saraf Anda untuk mendukung tindakan yang kurang reaktif.

Stres kronis dapat menyebabkan penuaan dini pada otak kita

“Kita terus-menerus terkena stres di lingkungan kita,” kata Howard Fillit, Ph.D., profesor geriatri di Mount Sinai School of Medicine di New York City dan direktur sebuah yayasan yang didedikasikan untuk menemukan obat baru untuk penyakit Alzheimer. “Tetapi kerugian terbesar disebabkan oleh tekanan mental yang kita rasakan secara internal sebagai respons terhadap stres eksternal.”

Perbedaan antara stres ini menunjukkan adanya respons konstan dari seluruh organisme sebagai respons terhadap stres eksternal yang konstan. Respons ini mempengaruhi otak kita, menyebabkan gangguan memori dan aspek fungsi mental lainnya. Dengan demikian, stres merupakan faktor risiko yang mempengaruhi perkembangan penyakit Alzheimer, dan juga mempercepat penurunan daya ingat seseorang seiring bertambahnya usia. Pada saat yang sama, Anda bahkan mungkin mulai merasa jauh lebih tua, secara mental, daripada usia sebenarnya.

Penelitian dari Universitas California, San Francisco, menunjukkan bahwa respons tubuh yang terus-menerus terhadap stres (dan lonjakan kortisol yang terus-menerus) dapat menyebabkan penyusutan hipokampus, bagian penting dari sistem limbik otak, yang bertanggung jawab untuk mengatur dan mengatur aktivitas. efek stres dan dan untuk memori jangka panjang. Ini juga salah satu manifestasi neuroplastisitas - tetapi sudah negatif.

Seperti bentuk relaksasi lainnya, penolakan total terhadap semua pikiran tidak hanya dapat dengan cepat menertibkan pikiran (dan, karenanya, tingkat stres biokimia serta ekspresi gen), tetapi bahkan mengubah struktur otak itu sendiri!

“Merangsang area otak yang mengendalikan emosi positif dapat memperkuat koneksi saraf dengan cara yang sama seperti olahraga memperkuat otot,” kata Hanson, salah satu prinsip utama neuroplastisitas. Namun, hal sebaliknya juga terjadi: “Jika Anda terus-menerus memikirkan hal-hal yang menyiksa dan membuat Anda gila, Anda meningkatkan kepekaan amigdala, yang terutama bertanggung jawab atas pengalaman negatif.”

Hanson menjelaskan, dengan melakukan hal ini, kita membuat otak kita lebih sensitif sehingga membuat kita mudah kesal karena hal-hal kecil di kemudian hari.

“Kerja otak yang selaras dengan tubuh melalui interoception melindungi tubuh kita dari kerusakan pada saat eksekusi. Latihan fisik, kata Hanson. “Ini juga membantu untuk merasakan perasaan yang menyenangkan dan sederhana bahwa segala sesuatunya baik-baik saja di tubuh Anda.” Keuntungan lain dari “pulau” yang sehat adalah Anda meningkatkan naluri, intuisi, dan empati Anda – kemampuan untuk berempati.”

Setiap tahunnya kehidupan kita di masa tua dapat menambah kecerdasan kita

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa mendekati usia paruh baya, otak manusia, yang dulu muda dan fleksibel, secara bertahap mulai melemah. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pada usia paruh baya, otak sudah mampu mulai menunjukkan aktivitas puncaknya. Penelitian menunjukkan hal itu kebiasaan buruk, tahun-tahun ini adalah tahun yang paling menguntungkan bagi fungsi otak yang paling aktif. Saat itulah kita membuat keputusan yang paling tepat, dengan melihat kembali akumulasi pengalaman.

Otak kita memiliki kemampuan untuk berubah, memperbaiki, dan bahkan menyembuhkan pada usia berapa pun.

Para ilmuwan yang mempelajari otak manusia selalu meyakinkan kita bahwa penyebab utama penuaan otak adalah hilangnya saraf – kematian sel-sel otak. Namun, pemindaian otak menggunakan teknologi baru telah menunjukkan bahwa sebagian besar otak mempertahankan jumlah neuron aktif yang sama sepanjang hidup. Dan bahkan jika beberapa aspek penuaan benar-benar menyebabkan penurunan daya ingat, reaksi, dan sebagainya, “cadangan” neuron terus-menerus diisi ulang. Tapi berapa biayanya?

Para ilmuwan menyebut proses ini sebagai “bilateralisasi otak”, yang mana belahan otak kanan dan kiri digunakan secara bersamaan. Pada tahun 1990-an, di Kanada, di Universitas Toronto, berkat perkembangan teknologi pemindaian otak, dimungkinkan untuk memvisualisasikan dan membandingkan cara kerja otak orang muda dan paruh baya ketika menyelesaikan tugas berikut tentang perhatian dan ingatan:

kita perlu segera mengingat nama-nama orang di berbagai foto, lalu mencoba mengingat siapa namanya.

Para ilmuwan memperkirakan peserta studi paruh baya akan memiliki kinerja yang lebih buruk dalam tugas tersebut, namun hasil eksperimennya sama untuk kedua kelompok umur. Namun ada hal lain yang mengejutkan: tomografi emisi positron menunjukkan bahwa koneksi saraf pada orang muda diaktifkan di bagian tertentu otak, dan pada orang tua, selain aktivitas di area yang sama, bagian dari korteks prefrontal juga terlihat.

Ilmuwan Kanada, berdasarkan hasil eksperimen ini dan banyak eksperimen lainnya, sampai pada kesimpulan pada kesimpulan berikut: jaringan saraf biologis otak orang paruh baya dapat menunjukkan kelonggaran di area tertentu, tetapi bagian lain dari otak akan segera terhubung, sebagai kompensasi atas “kekurangan” tersebut. Dengan demikian, proses penuaan menyebabkan orang-orang di usia paruh baya dan seterusnya menggunakan otak mereka secara lebih luas. Selain itu, terjadi peningkatan jaringan saraf biologis di area lain di otak.

Otak kita dirancang sedemikian rupa sehingga mampu mengatasi keadaan (menetralkannya), menunjukkan fleksibilitas. Dan semakin baik Anda memantau kesehatannya, semakin baik pula ia mengatasinya.

Para peneliti menawarkan berbagai tindakan untuk membantu menjaga kesehatan otak selama mungkin:

makan sehat,
aktivitas fisik,
relaksasi,
memecahkan masalah yang rumit,
studi terus-menerus tentang sesuatu dan sebagainya.

Mitos umum menyatakan bahwa kita hanya menggunakan 10% dari otak kita - 90% sisanya tidak digunakan. Berbagai penipu dalam buku dan metode mereka berjanji untuk membuka potensi otak yang belum dimanfaatkan dengan bantuan ilmu saraf - pada kenyataannya, ini semua hanyalah tipuan.

Dua pertiga orang dan lebih dari separuh guru di dunia mempercayai mitos ini. Pada tahun 1890-an, William James, bapak psikologi Amerika, berkata, “Kebanyakan dari kita tidak menggunakan potensi mental kita.” Yang dia maksud dengan kata-kata ini adalah menantang kemampuan kita, bukan membatasinya, tetapi salah tafsir yang paling populer atas kata-katanya telah menjadi. Hal ini diperkuat oleh fakta bahwa untuk waktu yang lama para ilmuwan tidak dapat memahami pentingnya lobus otak yang besar, frontal, dan parietal. Luka yang mereka alami tidak menimbulkan gangguan motorik maupun sensorik, sehingga diyakini mereka tidak berbuat apa-apa. Selama beberapa dekade, wilayah ini disebut “zona tenang”. Kita sekarang tahu bahwa mereka bertanggung jawab atas pemikiran rasional, perencanaan, pengambilan keputusan, dan adaptasi.

“Jika sebagian besar neuron tidak digunakan, evolusi akan menghilangkan volume otak yang tidak diperlukan sejak lama.”

Gagasan bahwa 90% otak menganggur sepanjang waktu tampaknya tidak masuk akal jika Anda mempertimbangkan berapa banyak energi yang dikonsumsi. Hewan pengerat dan mamalia menggunakan 5% energi tubuhnya untuk mendukung otak, monyet menggunakan 10%, orang dewasa menggunakan 20%, otak hanya menempati 2% dari tubuhnya, anak-anak menggunakan 50%, dan bayi menggunakan 60%.

Otak manusia berbobot 1,5 kg, otak gajah berbobot 5 kg, dan otak ikan paus berbobot 9 kg. Kita lebih unggul dari yang lain Makhluk hidup dengan jumlah koneksi saraf. Hal ini membutuhkan banyak energi, yang dapat kita peroleh dengan manfaat besar berkat penemuan memasak. Makanan yang datang kepada kita sudah siap untuk dicerna, sehingga kita mampu memelihara otak dengan 86 miliar neuron - 40% lebih banyak dibandingkan otak monyet.

Jika semua neuron di setidaknya satu bagian otak bekerja secara bersamaan, beban energi secara keseluruhan tidak akan tertahankan. Oleh karena itu, hanya sebagian kecil neuron yang diaktifkan secara bersamaan di otak, yang terus-menerus diganti - ini disebut metode pengkodean jarang. Ini memungkinkan Anda menghabiskan energi minimum saat memproses informasi maksimum - dari satu hingga 16% neuron digunakan pada satu waktu. Seseorang tidak dapat mengatasi multitasking dengan baik - kita tidak memiliki cukup energi untuk mengendalikan semuanya - akibatnya, kita melakukan setiap tugas lebih buruk daripada secara individu. Jika sebagian besar neuron tidak digunakan, evolusi sudah lama menghilangkan volume otak yang tidak diperlukan.

Pada bagian pertanyaan berapa persentase otak manusia yang telah dipelajari, ditanyakan oleh penulis Anton Putenikhin jawaban terbaiknya adalah Hampir semuanya bisa dikatakan 0% dipelajari, apalagi otak manusia. Pemikir kuno Socrates berkata: Saya tahu bahwa saya tidak tahu apa-apa. Anda bisa belajar tanpa henti, lingkup ketidaktahuan semakin meluas.

Jawaban dari Wanita Petersburg[guru]
Praktis, tidak dipelajari.

Jawaban dari Sasha Digitayeva[anak baru]
Ada kepercayaan umum bahwa orang menggunakan 5-10%, 3-8%, atau 10-20% otak mereka. Ada banyak pilihan. Banyak yang segera mulai keberatan, mengatakan bahwa otak bekerja selalu dan di mana saja, dan memastikan detak jantung dan pernapasan, dan banyak hal tidak sadar lainnya, dll., dll. Semua ini dapat dimengerti. Namun saya ingin mencatat bahwa ketika berbicara tentang persentase yang terlibat, yang kami maksud adalah potensi intelektual dan kemampuan tersembunyi. Dan para ilmuwan benar-benar membicarakan hal ini, tetapi mencoba mencari tahu masalah ini, saya belum menemukan tautan ke sumbernya di mana pun. Artinya, tidak mungkin untuk mengetahui siapa sebenarnya yang melakukan eksperimen tersebut dan bagaimana mereka mengukur potensi kemampuan otak.