Ini bukan tentang kamu! Seluk-beluk kehidupan keluarga. Hal terburuk yang dikatakan mantan mereka kepada orang lain saat putus cinta: Ini bukan tentang kamu, ini tentang aku

Wanita sering kali punya alasan untuk menolak pria: orang asing di pusat kota terus-menerus meminta nomor telepon, orang cabul di Tinder mengundang Anda untuk menginap, teman lama yang sedang jatuh cinta sekali lagi mengajak Anda berkencan, gop lokal bersiul saat melihat kaki rampingmu...

Dan kata “tidak” dalam semua kasus ini seharusnya terdengar berbeda, tetapi dengan bermartabat! Yang satu bisa diusir dengan kasar, yang lain tidak bisa dilepaskan tanpa pujian dan ciuman simbolis di kening, yang ketiga harus dimasukkan secara permanen ke daftar hitam pengguna, dan yang keempat harus diberi tahu “ades amigo” dalam bentuk komik. .

Bagaimana cara menolak seorang pria dengan benar agar tidak menyinggung dan meninggalkan permainan sebagai pemenang?

Cara menolak pria dengan sopan: metode “Jangan menghina”.

Kelihatannya orang baik: dia memberi bunga, dan memberi tumpangan ke tempat kerja, dan membeli sirup obat batuk... Tapi - Anda merasa - itu tidak benar! Dan Anda tidak ingin bersikap kasar, dan mengabaikannya akan menjadi tidak sopan... Atau: Anda sedang berjalan di jalan, kelelahan setelah bekerja, dan seorang pria muda mendekat - dia tampak tampan, tetapi dia tidak memiliki keinginan untuk itu. membalasnya, dan ada pemikiran lain di kepalanya...

Jangan khawatir - ada cara untuk menolak pria dengan benar tanpa menyinggung perasaannya. Dan itu dibangun berdasarkan prinsip: “program-pujian-pujian.”

Langkah 1: Puji

Langkah 2: penolakan

Perjelas bahwa Anda mengatakan tidak: Saya menikah dengan bahagia/Saya mempunyai prioritas lain sekarang/Saya tidak bergaul dengan pria beristri.

Langkah 3: pujian

Akhiri komentar Anda dengan nada positif, berikan semangat kepada pria yang proaktif: “Pria yang kuat dan tekun seperti itu pasti akan bertemu dengan seorang gadis cantik.”

Contoh frasa:

• “Kamu pria yang jantan, tapi aku tertarik pada pria yang lebih tua. Saya yakin orang yang menarik seperti itu akan segera menemukan teman yang layak!”
• “Kegigihanmu yang maskulin membuatku bertekuk lutut, tapi aku sudah jatuh cinta, meski aku merasa keberanianmu menarik perhatian wanita, jadi kamu tidak akan bosan lama-lama.”

Ini adalah cara yang sopan untuk mengatakan "tidak", tanpa kasar atau tersinggung - Anda tidak akan merendahkan tindakan pria tersebut, tetapi sebaliknya, Anda akan mengungkapkan rasa terima kasih. Setelah kata-kata seperti itu, pria itu tidak akan pergi dalam keputusasaan yang diam-diam, dengan punggung bungkuk, dengan pemikiran yang menindas bahwa dia adalah pecundang dan tidak akan pernah bertemu cinta dalam hidupnya. Sebaliknya, dukungan dari gadis yang disukainya akan menginspirasinya, dia akan berpikir: "Memang benar - betapa beraninya saya!" dan pergi mencari pacar baru.

Bagaimana jika “tidak lolos”?

Beberapa pria tidak menerima penolakan yang sopan - dan dengan kasar melanjutkan upaya sia-sia mereka untuk mengatur kencan, menidurkan mereka, atau menikah. Untuk orang-orang yang lamban, ada metode universal, setelah itu 90% kandidat bergabung.

Minta uang padanya. Tanpa canggih teknisi wanita dan trik rubah. Katakan secara langsung dan sederhana: “Sasha, beri aku uang. Saya harus segera pergi ke salon kecantikan/membiayai anak saya untuk taman kanak-kanak/menyumbangkan uang kepada ibu saya/membeli penyedot debu.” Pada saat yang sama, jangan berjanji bahwa ketika dia memberi uang, Anda akan menjadi simpanan, istri atau pembantunya.

Sayangnya atau untungnya, permintaan seperti itu membuat takut laki-laki pseudo-alpha yang sombong, dan pepatah “Dengan kata lain, saya Leo Tolstoy…” menjadi hidup di depan mata kita.

Bagaimana cara menolak seks pada pria?

Apakah dia bersikeras melakukan pekerjaan pukulan, dengan lembut menundukkan kepalanya? Anda hampir tidak mengenal satu sama lain, tetapi tangannya jelas berada di bawah ikat pinggang? Atau apakah Anda hanya ingin tidur, tetapi pria Anda tidak tahan?

Wanita rentan terhadap konsesi dan takut melukai harga diri pria jika ditolak. keintiman, dan kata “tidak” yang bersalah terdengar seperti alasan yang lemah. Tip teratas di sini - untuk mengalihkan perhatian dari pemikiran tentang konsekuensinya. Apakah dia akan pindah ke sofa lain? Akankah dia berbalik, sedikit tersinggung? Akankah dia mengatakan bahwa Anda adalah “dinamo”? Terus?

Tidak perlu mengkhawatirkan seorang pria lebih dari sekedar keinginan Anda. Anda memutuskan sendiri apakah Anda ingin berhubungan seks atau tidak - dengan beradaptasi dengan pasangan Anda dan secara teratur bercinta “untuk pertunjukan” atau kewajiban perkawinan, Anda berisiko merusak hubungan.

Katakan saja tidak. Tanpa tuduhan: “Kalian semua hanya butuh satu hal!”, tanpa alasan: “Maaf, tolong, saya sedang tidak mood sama sekali.”

Kesalahan Umum

Kekasaran yang berlebihan

Jika seorang pria mendatangi Anda di jalan dan mengundang Anda untuk minum kopi, Anda tidak perlu menanggapinya dengan teriakan falsetto ke seluruh blok: "Persetan, idiot!" Apakah Anda mencari trik dan cara gila dalam tawaran Anda untuk berjalan-jalan? Masalahnya bukan pada orangnya. Jika Anda sedang mengalami hari yang buruk/pernah bertemu pria pemarah sebelumnya/PMS, ini bukan alasan untuk bersikap kasar, menghina, dan mempermalukan orang lain.

Kemungkinan besar, Anda tidak akan pernah bertemu lagi dan dalam satu menit Anda akan berpencar seperti kapal di laut - jadi apakah layak meninggalkan sisa rasa yang berat untuk orang lain?

Kabur "tidak"

Tidak perlu bertele-tele. Pria itu mengajak Anda jalan-jalan, dan Anda berkata, “Saya tidak tahu, mungkin…”? Dan siapa dokter Anda sehingga dia menganggap gumaman itu sebagai persetujuannya? Jadi Anda bisa menikah dengan seseorang yang tidak Anda cintai, mempunyai tiga anak dan pindah ke luar negeri. Dan hanya ketika saya sangat ingin menyadari: inilah saya seorang “perawat”, saya perlu berbicara secara langsung.

Tidak berarti tidak. Penolakan adalah hak Anda, dan menunda momen kebenaran hanya akan memperburuk penderitaan.

Disonansi kata-kata dan tindakan

Jika Anda mengatakan: "Tidak, persetan," dan Anda mendekati pria itu, menjilat bibir Anda dan memutar-mutar rambut ikal Anda di jari Anda, maka jangan kaget dengan rayuannya. Perbedaan seperti itu membingungkan, sang pria bingung: apa yang harus dilakukan selanjutnya - tidak mendengarkan wanita bodoh ini dan bersikap lebih asertif, atau mundur dengan damai?

Cobalah untuk berkoordinasi kondisi emosional dan perilaku. Jika Anda ingin menolak bertemu seorang pria, jangan lakukan itu sambil duduk berpelukan di Menara Eiffel saat dia mengeluarkan cincin dari sakunya. Pikirkan keinginan Anda terlebih dahulu, memahaminya akan membebaskan Anda dari keanehan seperti itu!

Sayang sekali

Kasihan, malangnya, bagaimana kamu bisa berkata “tidak” pada pria ceroboh ini… Jika kamu memperlakukannya seperti anak berumur tiga tahun saat membeli mobil baru, kamu akan menginjak-injak kejantanannya. Ego yang terluka lebih buruk dan lebih menyakitkan daripada sikap kurang ajar!

• Bicaralah secara lugas dan meyakinkan agar dia memahami dengan jelas bahwa ini adalah penolakan.
• Jangan menjanjikan apa pun. Tidak ada “mungkin”, “Saya akan memikirkannya”, “tidak hari ini”.
• Carilah alasan yang masuk akal: misalnya pada prinsipnya saya tidak berkomunikasi dengan orang yang bercerai/saya punya pacar/saya hanya menyukai orang IT.

Ingat, seorang wanita berhak:

• jangan memberikan penjelasan atas penolakan Anda;
• jangan membuat alasan setelah kata “tidak”;
• memprioritaskan keinginan Anda;
• mengakhiri seks/hubungan kapan saja;
• tidak menginginkan apa pun;
• menolak seseorang jika Anda selalu setuju sebelumnya;
• jangan menanggapi orang asing sama sekali;

Jadi, haruskah aku menolaknya?

Fakta menarik dari psikologi: seorang wanita dalam enam detik pertama memahami apakah dia akan berhubungan seks dengan pria atau tidak;)!

Jika Anda merasakan penolakan, keengganan dan penolakan dalam diri Anda, jangan merana. Katakan secara langsung, tanpa menyesali konsekuensinya atau takut akan reaksinya. Tunjukkan kebijaksanaan, tetapi wujudkan keinginan Anda terlebih dahulu.

Banyak gadis abad kedua puluh satu sering mengalami perasaan “ditinggalkan” oleh seorang pria.

Beberapa pria tidak menelepon setelah kencan pertama, yang lain tidak menjawab panggilan dan menghindari pertemuan setelah kencan kelima, dan ada pula yang, setelah beberapa bulan menjalin hubungan yang tampak indah, meninggalkan pasangannya, hanya mengatakan: “Ini bukan tentang kamu, ini tentang aku…”, dan melihat dengan penuh arti, mereka pergi menuju matahari terbenam.

Kaum hawa tidak percaya pada ungkapan basi ini dan mulai mencari alasan perpisahan pada pria. Dia menggali ke dalam dirinya seperti anak-anak di pasir, tanpa berpikir bahwa mungkin bukan salahnya jika mereka putus. Meskipun masih ada sebagian dari pria itu di sini, dia takut akan sesuatu, dia tidak menyukai sesuatu. Tapi apa?

Ada beberapa tipe perempuan yang ketika bertemu dengan laki-laki yang dibesarkan di lingkungan patriarki, merasa tidak berguna atau dilanggar. Wanita seperti itu, pada umumnya, mandiri dan mandiri, tetapi sayangnya, mereka sendiri tidak menyadarinya.

Ini adalah tipe wanita yang menghasilkan uang untuk diri mereka sendiri, dan menghasilkan banyak uang. Mereka memiliki segalanya yang bisa diberikan uang, kecuali satu hal - pria yang mereka cintai.

Di samping wanita yang begitu kuat, pria merasa rendah diri. Kesetaraan telah mencapai tingkat yang layak dunia modern, tetapi kebanyakan pria menganut aturan bahwa suami adalah pencari nafkah dan pencari nafkah, dan di samping wanita yang sukses dan bahkan berkuasa, dia merasa tidak berguna. Dia akan menyadari bahwa dia tidak akan mampu memberinya kehidupan yang biasa, dan akan segera melarikan diri ke gadis lain yang lebih sederhana (tetapi tidak bodoh!). Hanya saja, jangan bingung antara konsep wanita kuat dan wanita berkuasa. Wanita kuat adalah apa yang disukai pria.

Terlalu banyak pikiran

Pria juga tidak terlalu tertarik pada wanita pintar. Dan ini bukan soal tingkat IQ-nya, melainkan soal sikap arogan seorang wanita yang secara demonstratif menunjukkan pemikirannya yang luar biasa dalam segala wujudnya. Padahal, jika seorang perempuan pintar, ia tidak akan pernah membiarkan dirinya meremehkan laki-laki karena laki-laki itu belum membaca sesuatu atau status sosialnya tidak sesuai dengan statusnya.

Pesimisme total

Anak perempuan dan perempuan yang kecewa dalam hidup, tidak percaya pada sesuatu yang baik, tidak pernah tersenyum dan selalu gugup, juga bukan magnet bagi penduduk laki-laki.

Pria menyukai senyuman, tawa ceria, dan suasana hati yang gembira. Anda tidak boleh merengek dan mengeluh tentang kehidupan, Anda perlu memandang kehidupan dengan sikap positif.

Nenek dengan palung

Anda tidak boleh sombong dan menganggap remeh semua tindakan pria, baik itu hadiah atau perhatian. Anda harus berterima kasih kepada pasangan Anda atas kejutan yang menyenangkan, dan jangan mengabaikan pujian.

Psikolog telah merumuskan tipe utama wanita yang ditakuti pria. Namun, semua wanita adalah individu, sama seperti seks yang lebih kuat. Beberapa orang siap menjalani seluruh hidup mereka dengan seorang pengusaha wanita, sementara yang lain akan jatuh cinta dengan seorang pesimis.

Bagi saya selalu tampak: itu terjadi, itu berarti terjadi. Apa bedanya kenapa langit sekali lagi menimpa kepalaku? Itu runtuh, oleh karena itu, kita harus bertahan.

Kamu sempurna.
-Apakah kamu tertawa? Saya memiliki lautan kekurangan.
- Ada laut di dalam kamu. Dan sepertinya aku tenggelam.

Inilah arti Tahun Baru - mendapatkan kesempatan lagi, kesempatan memaafkan. Untuk berbuat lebih baik, berbuat lebih banyak, memberi lebih banyak, lebih mencintai, dan tidak khawatir tentang apa yang akan terjadi, namun memandang kehidupan sebagaimana adanya.

Jangan pelit - berikan orang tersebut kesempatan kedua. Jangan menjadi idiot - jangan pernah memberi yang ketiga.

Tuhan, jika aku telah menyakiti orang lain, berikan aku kekuatan untuk meminta maaf... Jika ada orang yang menyakitiku, berikan aku kekuatan untuk memaafkannya...

Ketika takdir memberi Anda kesempatan, jangan lewatkan. Inilah satu-satunya cara Anda mengetahui mengapa Anda dilahirkan.

Katakan padaku dan aku akan lupa, tunjukkan padaku dan aku akan mengingatnya, biarkan aku melakukannya dan aku akan mengerti.

Ketika saya berusia 14 tahun, saya berpikir bahwa 40 tahun masih sangat jauh sehingga hal itu tidak akan pernah terjadi. Atau itu akan terjadi, tapi tidak untukku. Tapi sekarang saya hampir berusia 40 tahun, dan saya mengerti: hal itu tidak akan terjadi karena saya masih berusia 14 tahun.

Berikan setiap hari kesempatan untuk menjadi hari terindah dalam hidup Anda!

Ekologi kesadaran. Psikologi: Hidup dalam perceraian selama bertahun-tahun mengajari saya untuk melihat seluk-beluk yang tidak diperhatikan oleh orang yang sudah menikah, berada di tengah-tengah drama keluarga yang sedang berlangsung.

Hidup dalam perceraian selama bertahun-tahun mengajari saya untuk melihat seluk-beluk yang tidak disadari oleh orang-orang yang sudah menikah ketika mereka berada di tengah-tengah drama keluarga yang sedang berlangsung.

Misalnya, Jadi begitu pria yang sudah menikah yang meninggalkan istrinya. Mereka dapat langsung dikenali, dari nada komunikasi pertama. Tidak ada kelaparan seksual dalam diri mereka, mereka tidak akan membuka pakaian Anda dengan mata mereka dan mencoba menyeret Anda ke gerbang terdekat. Mereka berhubungan seks dalam keluarga.

Mereka dibedakan dari suami yang setia karena rasa lapar emosional mereka yang kuat, yang diekspresikan tidak hanya dalam tatapan mereka, tetapi juga dalam gerakan mereka., jeda teatrikal, kata-kata indah yang tidak mampu mereka wujudkan.Bukan, bukan karena istrinya tidak bisa memberinya kontak emosional, tapi sederhana saja mereka sendiri tidak mampu menjalin keintiman jangka panjang.

Seluk-beluk kehidupan keluarga: carilah seorang wanita

Mereka membutuhkan peran sebagai korban yang mencari penyelamat dalam pribadi “orang yang memahaminya” dan penyerang aktif dalam rumah berupa seorang istri yang lelah dan tidak puas dengan keadaan. Mereka mencari seorang wanita idaman, yang harus tetap menjaga jarak dan tidak bisa didekati, dan memprovokasi istri duniawi mereka untuk melakukan agresi, menciptakan jarak dan tidak memberinya dukungan, untuk membenarkan pencarian mereka lebih lanjut untuk “orang yang akan memahaminya.”

Saya juga melihat dengan jelas wanita yang suaminya selingkuh. Mereka dibedakan oleh rasa ketidakmampuan mereka sendiri yang meningkat dan pencarian fanatik akan “apa yang saya lakukan salah” dan “apa yang perlu dilakukan untuk mengembalikan semuanya” dengan latar belakang perasaan bersalah yang terus-menerus dan beracun. Tidak, tentu saja mereka tidak pernah membiarkan gagasan bahwa sekarang mereka bertiga berpasangan.

Mereka akan membenarkan hilangnya kontak emosional dan seks yang membosankan (dan terkadang ketiadaan kontak emosional): “dia banyak bekerja”, “ada masalah di tempat kerja”, “dia mengalami krisis eksistensial”, “dia berusaha untuk kita”, dan seterusnya. Dan suaminya akan menyangkal hal ini sampai akhir, menyebutnya paranoid dan histeris. Pria, entah kenapa, menganggap kehidupan keduanya bukan urusan istrinya.

Namun seringkali, istri tidak membenarkan suaminya, tetapi menyalahkan dirinya sendiri:“Saya mulai memberikan banyak perhatian kepada anak-anak dan suami saya merasa tidak perlu, saya perlu berkumpul dan memastikan bahwa suami saya mendapat perhatian yang cukup,” “Saya terlalu tidak terkendali, lelah, jelek, saya tidak tersenyum ketika dia datang, aku meledakkan pikirannya, jadi dia menutup diri dan lari dari rumah”, “Aku terlalu menekannya, aku berperilaku seperti laki-laki, aku kurang kebijaksanaan feminin”, “Berat badanku bertambah dan makan kue, dia tidak menginginkanku lagi.”

Hal ini masih disampaikan dengan baik oleh suaminya, kembali ke keluarga dari ranjang orang lain. Perasaan bersalah, yang dia tekan dalam dirinya dengan menghabiskan waktu, uang, dan sumber daya emosionalnya, ditransfer ke keluarga.

Saya suka mengulangi - pasangan itu memiliki perasaan yang sama. Orang yang memiliki lebih banyak perasaan menang. Oleh karena itu, sejak awal ia perlu menyerahkan kesalahannya kepada orang lain, agar tidak terlalu berat baginya untuk menanggungnya sendirian. Boleh dikatakan, untuk berbagi beban ini dengan istri yang setia dan berbakti, terutama karena dia sering kali tidak keberatan.

Dan bagaimana cara melakukannya? Itu benar, merendahkan dia di matamu, ceritakan padanya tentang kekurangannya, untuk mendapatkan alasan yang masuk akal di hadapan dirinya sendiri - mengapa dia berjalan di seprai orang lain dan bunganya ada di vas wanita orang lain. Dan kemudian, beri tahu istrinya bahwa dialah yang harus disalahkan atas sikap dinginnya dan melarikan diri dari rumah.

Dan sang suami mulai berpegang teguh pada hal-hal kecil, merasa kesal dengan mainan yang berserakan dan cangkir yang salah letak, mencari-cari kesalahan dalam kata-kata, tiba-tiba memulai skandal, menolak berbicara, terkadang langsung menghina dan (saya juga pernah melihat ini) angkat bicara. tangan.

Jika posisinya sedang berjalan akan langsung menyerang:“Lihat dirimu, kamu sudah berhenti menjadi seorang wanita, berat badanmu bertambah, kamu mendorong seperti laki-laki dan membuatku terpesona, aku tidak ingin pulang karena kamu selalu tidak bahagia, kamu seperti batang kayu. di tempat tidur, pergilah belajar…”

Dan banyak hal seperti itu. Namun kenyataannya, semuanya sangat sederhana - dia sudah memikirkan wanita lain dan, kemungkinan besar (jika seks sudah hilang sama sekali dan dia menghindari keintiman), di tempat tidur. Dan untuk waktu yang lama sekarang. Dan dia, kemungkinan besar, sudah menuntut haknya. Oleh karena itu, rasa bersalahnya terhadap istrinya juga berpindah kepada istrinya (dia akan menanggungnya, dia kuat).

Ya, tidak semuanya sesederhana itu, kata Anda, kebetulan juga tidak ada wanita di sana dan banyak pasangan hidup berjauhan sepanjang hidup mereka. Ya kadang kadang. Tapi itu tidak terjadi "tiba-tiba". Biasanya, hubungan dimulai dengan kekerasan emosional (dan terkadang fisik). Dalam pasangan yang istrinya masokis dan membutuhkan sadis, ini adalah permainan utama mereka untuk perpisahan dan penyatuan kembali kontak dan keintiman. Meskipun dalam pasangan seperti itu, pria keluar dari awal hubungan dan ini adalah bagian dari skenario keluarga mereka. Namun ketika pada awalnya semuanya baik-baik saja, ada cinta, pengertian dan rasa hormat, dan tiba-tiba sang suami digantikan dan dia menjadi dingin dan kejam - cherchez la femme.

Seorang anak, pekerjaan, kekurangan uang, perubahan tubuh, kesehatan dan makan malam yang tidak disiapkan tepat waktu tidak merugikan sebuah keluarga jika untuk dua orang (saya ulangi - untuk dua orang) hubungan adalah sebuah nilai, dan pasangan siap untuk menghormati satu sama lain. satu sama lain dan saling mendukung dalam situasi apa pun. Dan jika ada yang tidak beres pada mereka, keduanya mulai mencari jalan keluar. Bangunan keluarga runtuh ketika seseorang sudah pergi, tetapi lupa mengatakannya, dan yang pertama karena kebiasaan masih bersandar padanya dan jatuh, tidak mengerti apa yang sedang terjadi.

Sayangnya, saya belum pernah melakukan kesalahan. Dan saya ingin jujur, tapi Setiap kali seorang wanita muncul dalam cerita seperti itu. Ketika saya melihat kegelisahan dalam mencari jalan keluar - bagaimana memenangkan kembali kebaikan suami saya, apa yang saya lakukan salah, mengapa dia kesal, menarik diri, menyalahkan dan menuduh, saya tergoda untuk mengatakan - Lari, Hutan, berlari!

Ini bukan tentang kamu. Tidak peduli ke sisi mana Anda berpaling sekarang, tidak peduli pakaian dalam apa yang Anda beli, tidak peduli seberapa dalam tenggorokan Anda, dan tidak peduli makan malam apa yang Anda masak, semuanya hanya akan bertambah buruk. Anda sudah diremehkan dan secara tidak sadar Anda memikul kesalahannya., tenggelam di dalamnya seperti lendir kotor yang lengket. Dan Anda sendiri mengetahui hal ini, namun Anda takut untuk mengakuinya pada diri sendiri, karena sejak kecil Anda sudah terbiasa mengambil segala sesuatu untuk diri sendiri dan merasakan kekurangan Anda. Dia hanya membangkitkan trauma di dalam dirimu.

Tapi, saya diam, karena bersama kami seperti - tidak tertangkap, tidak menjadi pencuri. Dan bukan urusan saya mencampuri urusan keluarga orang lain. Tetapi beberapa waktu berlalu dan saya mengetahui - ya, ada seorang simpanan. Bukan perselingkuhan, bukan mabuk, tapi simpanan permanen dan jangka panjang. Dan saya berpikir dengan sedih jika perempuan hidup dari martabatnya, dari posisi “Saya memilih”, saya memilih sikap terhadap diri saya sendiri, perasaan, kesadaran diri, mereka tidak akan membuang waktu untuk hubungan yang merusak, melepaskan peran sebagai gadis pencambuk pada waktunya. Itu akan menyakitkan, tapi setidaknya itu menyakitkan menjaga harga diri.

Namun ada juga sumber daya dalam hal ini. Pria yang mengatakan kepada seorang wanita bahwa “kamu tidak kompeten” akan mendorong wanita tersebut untuk berubah, bertumbuh, dan mencari sesuatu yang baru. Di negara bagian inilah mereka paling sering mencapai terapi. Ya, ketika dia kemudian mengetahui tentang majikannya, dia merasa ngeri dengan penipuan dan kesia-siaan usahanya untuk “menyelamatkan keluarga”, tetapi semua yang dia pelajari, bagaimana dia berubah, apa yang dia alami, tetap bersamanya. Dan ini adalah landasan yang baik untuk berdiri pada porosnya sendiri, mulai menciptakan dunianya sendiri dan tidak mengambil alih apa yang bukan dunianya.

Pengakuan merupakan salah satu kebutuhan utama manusia. Oleh karena itu, orang berusaha untuk membangun hubungan yang bermakna dan hangat dengan orang lain. Perilaku ketergantungan adalah suatu hal yang ekstrem ketika pengakuan diperlukan dengan cara apa pun, dan tanpa keterikatan seseorang menghadapi kengerian kesepian dan penolakan. Ekstrem lainnya adalah keinginan untuk “tetap menjadi baik” bagi orang lain dan diri sendiri.

Sejak kecil kita mendapat didikan: jika ingin disayang, berperilaku baik, begitulah yang disukai orang tua. Jangan menyakiti orang lain, dan isi dari “sakit hati” ini dapat bervariasi dari “menyebabkan cedera fisik” hingga “ditelepon lima menit lebih lambat dari yang dijanjikan”. Bersikaplah baik dan Anda akan dihargai... Suatu hari nanti.

Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan... Luar biasa" peraturan Emas etika" didasarkan pada salah satu manifestasi kemanusiaan yang paling penting - empati. Masalahnya adalah aturan moral apa pun, yang diangkat menjadi absolut, menjadi mustahil untuk diterapkan. Dan Anda harus membuat kesepakatan dengan hati nurani Anda - atau sepenuhnya meninggalkan keinginan Anda, karena sering kali keinginan tersebut bertentangan dengan keinginan orang lain.

Gadis itu terbebani oleh hubungannya dengan pacarnya, namun tidak terburu-buru untuk mengakhirinya. Ada peluang untuk pergi, tapi tetap ada. “Apa yang membuatmu bertahan dalam hubungan ini?” - "Saya tidak tahu..." - "Dan jika Anda membayangkan dia yang meninggalkan Anda, dan bukan Anda yang meninggalkannya?" - “Saat memikirkan ini, aku merasa lega... Dan bahkan gembira!”

Dari mana datangnya kebahagiaan? Ternyata bukan dia yang “jahat”, tapi dia.

Empat cara untuk tetap baik

Hal ini sering terjadi: pasangan lebih memilih hidup dalam ketidaknyamanan kronis daripada melalui pengalaman yang kuat dan menyakitkan, bahkan pengalaman jangka pendek. Ketika inisiatif untuk putus datang dari Anda, dan pasangan Anda tampaknya tidak merasakan keinginan tersebut, mustahil untuk menjadi "baik". Skenario standar “penyelamatan”.

1. Menunggu alasan untuk putus

Pengkhianatan terhadap pasangan dirasakan dengan kegembiraan yang tersembunyi - inilah alasan untuk berpisah. Kamu tetap baik dan dalam kemarahan yang benar, tapi dia... Jika dia setia, maka segalanya akan berbeda, tapi sekarang tidak ada yang bisa dilakukan, pengkhianatan tidak bisa dimaafkan...

2. Melarikan diri tanpa pertarungan

Misalnya, seorang pria tiba-tiba menghilang dari kehidupan seorang wanita tanpa menjelaskan apa pun, hanya menulis pesan teks singkat, seperti “semuanya sudah berakhir di antara kita”. Rasa sakit orang yang ditinggalkan semakin parah karena mereka putus dengan cara ini. Namun pria tersebut mampu menghindari pengalaman intens atas “kejahatan” dirinya sendiri.

3. Tetaplah bersama pasangan Anda dan berharap semuanya akan berhasil.

Atau itu tidak akan berhasil. Namun Anda akan merasakan perasaan seorang martir yang dengan bangga memikul salibnya, menderita atas nama tujuan yang mulia. Harapkan imbalan, tersinggung karena ketidakhadirannya dan tunggu, tunggu... “Kita bertanggung jawab atas mereka yang telah kita jinakkan” adalah salah satu rumus ketergantungan psikologis pada orang lain, yang membuat hubungan baru menjadi tidak mungkin. Ini mungkin berlaku untuk hewan, tetapi tidak untuk manusia.

4. Putus dengan kata-kata “Ini bukan tentang kamu, ini tentang aku”

Di balik ungkapan tersebut mungkin ada keinginan untuk menampilkan diri sebagai orang yang mengorbankan diri demi kesejahteraan pihak yang “terlantar”. “Aku tidak layak untukmu”, “kamu berhak mendapatkan kehidupan yang lebih baik.” Jauh lebih sulit untuk meredam kemarahan akibat putus cinta pada orang suci seperti itu daripada pada seseorang yang secara terbuka dan langsung menyatakan bahwa dia akan pergi. Namun di balik kata-kata indah itu tersembunyi “Aku ingin meninggalkanmu, tapi aku ingin kamu menganggapku baik-baik saja.”

Ketika menjadi buruk itu baik

Paradoksnya, strategi penghindaran inilah yang lebih sering memicu kemarahan dan kebencian dibandingkan perpisahan itu sendiri. Meski kedua pasangan siap mengakhiri hubungan. Karena tidak ada percakapan yang langsung dan jujur.

Anda dapat beralih dari kategori evaluatif "baik - buruk" - kategori tersebut sangat menyederhanakan kepribadian dan persepsi tentang apa yang terjadi. “Akulah yang meninggalkanmu, aku mengerti bahwa aku menyakitimu. Aku tidak menginginkan ini, aku sedih dan terluka karena rasa sakitmu, tapi aku sudah mengambil keputusan.” Bukan kalimat sadis dan tidak peka “Aku tidak membutuhkanmu lagi, itu saja, selesaikan”…

Nuansanya juga penting. Apakah orang yang pergi melakukan sesuatu untuk menyelamatkan hubungan? Apakah ia melarikan diri dari tumpukan masalah menuju hubungan baru yang lebih “nyaman”, ataukah langkahnya terukur dan merupakan konsekuensi dari proses yang telah berlangsung lama dalam diri pasangan? Apakah dia mencoba meringankan rasa sakit karena putus cinta?

Putus, ketika Anda menemukan kekuatan untuk berada dekat dan mendengarkan celaan yang ditujukan kepada Anda, membutuhkan banyak keberanian, tetapi hal itu menjaga sesuatu yang sangat penting. Mungkin yang disebut martabat manusia.