A tudatalatti rejtett ereje. Hogyan lehet megtanulni használni? Munka a tudatalattival

Utasítás

A legtöbb pszichiáter és hipnotizőr egyetért abban, hogy tudatosan befolyásolni a tudatalatti az ember ezt akarat erejével nem teheti meg. De kapcsolatba léphet vele, párbeszédet alakíthat ki, ami segíthet tisztázni a korábban tudattalan irracionális impulzusokat. Így sok régi pszichológiai komplexustól és belső problémától szabadulhatsz meg.

Az Önnel való kapcsolattartás módjai tudatalatti m van több. Először is ez egy közvetlen párbeszéd vele tudatalatti m inga vagy saját ujjai segítségével, merítés és automatikus levél. Próbálja ki mindegyiket egyenként, és válassza ki az Ön számára könnyebben használható, eredményt adó módszert.

Először is próbáljon meg párbeszédet létrehozni egyszótagos szavakkal, például „igen” vagy „nem”. Ennek legegyszerűbb módja az inga használata. IN ebben az esetben Az inga csak egy kis súly az erős szálon. Vásárolja meg bármelyik okkult boltban, vagy készítse el saját maga. Válassz olyan időpontot, amikor legalább fél óráig senki és semmi nem zavar.

Üljön kényelmes helyzetben az asztalhoz, és könyökét támasztja a felületére. Csípje be az ingahúrt a hüvelyk- és mutatóujja közé, majd egyszerűen figyelje a súlyt. Döntse el saját maga, hogy az inga melyik iránya jelent „igen” választ az Ön számára, és melyik „nem” választ. Kicsit meglendítheti az ingát, hogy érezze a mozgását. Ezután hagyja abba az erőfeszítést, és próbáljon meg lazítani. Ezután tegyél fel egy egyszerű kérdést a tudatalattidnak, amelyre egyértelmű igen vagy nem válasz szükséges. Például kérdezze meg, hogy beleegyezik-e, hogy beszéljen veled. Egy idő után látni fogod, hogy az inga az ön tudatos erőfeszítése nélkül elkezdett mozogni. Miután megválaszoltad az első kérdést, folytasd a beszélgetést. Ne felejtsd el tudatalatti nem ismeri fel a "nem" negatív részecskét. Kérdéseinek egyszerűnek és egyértelműnek kell lenniük.

Merítési módszer tudatalatti a transz segítségével a sok vallásban elfogadott hagyományoshoz hasonlít. A legjobb este lefekvés előtt vagy a nap legkevésbé stresszes időszakában megtenni. Keress valami nyugodtat biztonságos hely, ahol senki sem fog zavarni. Kapcsolja ki telefonját, és ha lehetséges, távolítson el minden idegen zajt. Üljön egy kényelmes székbe vagy puha székbe. Fekve nem nagyon tanácsos transzba esni, hiszen ha a tudatkontroll gyengül, egyszerűen elkezd elaludni. Kezdje el figyelni a légzését, fokozatosan lassítva a be- és kilégzést. Ezzel a technikával fékezést ér el idegrendszerés ellazult állapotba kerül.

Amikor az alvás és az ébrenlét határán találja magát, kezdje el elképzelni, hogy a tudatalattija mélyébe merül, lemegy a lépcsőn, vagy egy folyosón mozog, amely simán a mélybe vezet. Próbáld távolról szemlélni a felmerülő képeket és szimbólumokat. Emlékezz arra tudatalatti nem operál verbális kategóriákkal, vagyis számunkra ismerős szavakkal. A tiédet különféle szimbólumok vagy képek formájában kapja meg. Miután kijött a meditációból, próbálja leírni benyomásait egy naplóba, lehetőleg anélkül, hogy bármit is kihagyna abból, amit látott. Ha nehezen tudja önállóan értelmezni a látott képeket, érdemes lehet tanácsot kérni egy hivatásos pszichoterapeutától.

Tudatalatti felelős az Ön által automatikusan, gondolkodás nélkül végrehajtott cselekvésekért. Nemcsak az önfenntartás ösztönét irányítja, hanem a létfontosságúak tárolója is fontos információkat. Minden félelmed, komplexusod, értéked és attitűdöd be van ágyazva a tudatalattiba. Bizonyos mértékig ez irányítja a tudatot személy, bizonyos érzéseket okozva (bűntudat, félelem, eufória stb.) és meghatározott viselkedés felé tolva. Ha a tudatalattinak ilyen ereje van, akkor, miután megtanulta befolyásolni, könnyen befolyásolhatja személy.

Utasítás

A tudatalatti befolyásolásának egyik leghíresebb módja a hipnózis. A hipnózis segítségével az ember elmerül a szunyókálásban vagy az álalvásban, emiatt a tudat gátolt, és az embernek bármit javasolni lehet. A hipnózis egy fajtáját széles körben használják. Segít megszabadulni a függőségektől, félelmektől, érzelmi és személyes zavaroktól, valamint szexuális problémáktól.

A neurolingvisztikai programozás a tudatalatti befolyásolásának egyik módja. Lemásolod a testtartást, az arckifejezéseket, a gesztusokat, ugyanolyan tempóban beszélsz, mint ő, ugyanazt az időintervallumot tartod a szünetek között, csak az érdeklődési körökhöz beszélsz személy témákat. Így könnyen elnyerheti a bizalmat és baráttá válhat. Hatás a személy több érzékelési csatornán keresztül hajtják végre. Amikor ugyanazt hallja, látja és érzi, nehezen tud ellenállni egy ilyen információrohamnak.

A tudatalatti módszerek sikeresek a tudatalatti befolyásolásakor. Sokan hallottak a 25. képkocka effektusról. Vagy olyan filmekben, ahol a hős egy bizonyos márkájú telefont használ. Ily módon a néző kénytelen megvenni ugyanazt a telefont.

Hipnotizál személy Riasztási állapotban lehetséges. Ezt a fajta hipnózist az utcai csalók használják: cigányok, tolvajok, zsebtolvajok. Minden cselekedetük arra irányul, hogy az ember megdermedjen, tágra nyílt, meglepett szemekkel nézzen rájuk, agyában izgalomközpont képződik, és fokozatosan elveszíti a tudatát irányító képességét. A csalók a hirtelen megjelenés, a váratlan szavak, az együttérzés, az áldozat állapotához való csatlakozás segítségével öntudatlan együttérzést váltanak ki maguk iránt. És abszolút azt csinálhatnak az áldozattal, amit akarnak.

Források:

  • hogyan lehet arckifejezésekkel és gesztusokkal hatni az emberekre

Tudatalatti- ez az emberi psziché legtitokzatosabb és legkevesebben tanulmányozott része. Még titokzatosabbak a tudatalatti lehetőségei. A világ összes vezető civilizációja megpróbálta megfejteni ezt a rejtvényt, és jelentős sikereket ért el.

Szükséged lesz

  • - szabadidő;
  • - egy félreeső szoba külső zaj nélkül;
  • - a vágy, hogy dolgozz a tudatalattidon.

Utasítás

Válassz egy olyan területet az életedből, amely fejlesztésre szorul. Olyan lehet, mint az állapotod belső világ, a viselkedésed, a társadalomban elfoglalt helyzeted stb. Ne feledje, hogy a fő jellemzője az, hogy nem különbözteti meg a hamis információkat a valódi információktól. Ha sokáig ismételgeti, hogy 7 * 7 = 48, akkor egy bizonyos idő elteltével, amikor megkérdezik, mennyi a 7 * 7, mechanikusan döbbenten válaszol a 48-ra, és akkor sokáig emlékezni fog a helyes válaszra. idő.

Tudatalatti nagy szerepet játszik az életünkben. A tudatalattiban gyökerező hitrendszer egész életünket meghatározza. Egy ember könnyedén megoldja a problémáit, kiszáll minden problémából, mert a tudatalattija erre van hangolva. Egy másiknak még az alapvető feladatokkal is nehezen birkózik meg. Nem rosszabb, ugyanolyan magas potenciállal rendelkezik, de a tudatalattija kudarcot vall. Ha helyesen használod a tudatalattit, szédítő sikereket érhetsz el.

De hogyan tudod „beprogramozni” a tudatalattidat a sikerre? Nem lehet majd belenézni és eltávolítani a negatív attitűdöket, például egy törött alkatrészt az autóból. A régi káros hiedelmeket új pozitív megerősítésekkel lehet helyettesíteni. Ez egy hosszú távú és fokozatos folyamat, amely szorgalmat igényel az Ön részéről.

Miután eldöntötte az élet azon területét, amelyet átalakítani szeretne, kezdje el megfogalmazni a hozzáállását. A telepítés legyen rövid, könnyen megjegyezhető és érthető. A hozzáállásodat jelen időben fogalmazd meg, mintha már megtörtént volna veled, amit szeretnél. Az „akarom” helyett azt kell mondani, hogy „gazdag vagyok”. Azzal, hogy jövő időben fogalmazza meg, hogy mit akar, ezzel késlelteti annak megvalósítását egy képzeletbeli jövőben, amely általában soha nem jön be. Távolítsd el hozzáállásodból a „nem” szót a „már nem vagyok beteg” helyett azt kell mondanod, hogy „egészséges vagyok”.

Ezután vegyen egy mágnestáblát (a mindennapi életben „írás-törlés”). A beállítások rögzítéséhez szüksége lesz erre a táblára. Nem ajánlott füzetet és füzetet vinni. Először is, sok papírt fog pazarolni, másrészt állandó szorongást fog tapasztalni, hogy valaki véletlenül felfedezi a jegyzeteit, és megtudja a legmélyebb problémáit. A mágneses tábla mindkét problémától megkíméli Önt.

Most döntsük el az óra időpontját. Minden este lefekvés előtt írd fel a beállításaidat egy mágnestáblára. Fontos, hogy ezt közvetlenül lefekvés előtt tegyük meg, mert a szuggesztió legnagyobb ereje az úgynevezett „álmosó állapotban” érvényesül, amikor az ember elalszik. Miért fontos a beállítások rögzítése? Először is, rögzítéskor a motor memória aktiválódik. Másodszor, egy személy megnézi a rögzített információt (a vizuális memória aktiválódik). Harmadszor, öntudatlanul ejti ki. Negyedszer, meghallgatja, amit mond (hallómemória). Ugyanannak az információnak a különböző észlelési csatornákon keresztül történő ismételt megismétlése biztosítja ennek a technikának a sikerét.

Források:

  • hogyan dolgozz a tudatalattiddal

4. tipp: Hogyan dolgozzunk a tudatalattival V. Sinelnikov módszere szerint

Valószínűleg minden vágy megvalósítható a tudatalattival való munkavégzés módszerével, amelyet Valerij Sinelnikov készített. Ha nem jön be, amit akarsz, az azt jelenti, hogy az illetőnek van haszna, de lehet, hogy nem veszi észre. Szinelnikov módszerének lényege, hogy a terv végrehajtását nyereségessé tegye.

A tudatalatti ereje, avagy Hogyan változtass az életeden 4 hét alatt Dispenza Joe

A meditáció túlmutat az analitikus elmén, és egyenesen a tudatalattiba vezet.

Nézze meg az ábrát. 8F. A kör tetején lévő vízszintes vonal az analitikus elme, amely határként szolgál a tudat és a tudatalatti között. A felnőttek analitikus elméje szeret érvelni, értékelni, előre látni, megjósolni, összehasonlítani új információk a létezővel, és állítsa szembe az ismertet és az ismeretlent. Ébrenlétben egy percig sem csillapodik, ezért a felnőttek agyi sugárzása szinte végig a béta tartományban ingadozik.

6-7 éves kor között elkezdődik az elemző elme kialakulása. Határként szolgál a tudat és a tudatalatti között. 7-12 éves korig az elemző elme általában teljesen kialakul.

Analitikus elme

Rizs. 8F.

Most nézd meg az ábrát. 8Z. A vonal felett - az analitikus elme - fekszik a tudatos elme szférája, amely mindössze 5%-ban irányít bennünket. Ez a logikus gondolkodás fellegvára, amely felelős az akaraterőért, a hit formálásáért, a szándékok megfogalmazásáért és a kreativitásért.

A fennmaradó 95% a tudatalattiból származik. Mindezeket a pozitív és negatív azonosításokat és asszociációkat tartalmazza, amelyekből szokások és viselkedésminták alakulnak ki.

Tudatos elme és tudatalatti

Rizs. 8Z. Az emberi tevékenységet 5%-ban a tudatos elme, 95%-ban a tudatalatti irányítja. A tudatos elme eszközei a logika és az érvelés. Segítségükkel akaratot fejlesztünk, hitet formálunk, szándékokat fogalmazunk meg. Logikus gondolkodás is részt vesz a kreatív alkotás folyamatában. A tudatalatti pedig számtalan pozitív és negatív asszociációt tartalmaz, amelyekből szokások, készségek, hiedelmek, viselkedésminták és életszemléletek alakulnak ki.

Most térjünk át az ábrára. 8I. A nyíl jelzi fő cél meditáció: túllépünk az analitikus elmén. Az elemzési bénultság állapotában a változás lehetetlen. Hiába elemezzük az egykori Ént, ez nem segít eltávolítani a régi programokat és újakat telepíteni.

A meditáció megnyitja az ajtót a tudatostól a tudatalatti felé. A meditációt pontosan azért gyakoroljuk, hogy hozzáférjünk a tudatalatti operációs rendszeréhez, ahol a nemkívánatos szokások és viselkedési minták raktározódnak, és helyettesítsük azokat olyan programokkal, amelyek elősegítik, hogy sikeresek legyünk az életben.

Meditáció – túllépés az analitikus elmén

Rizs. 8I. A meditáció egyik kulcsfontosságú célja, hogy túllépjen a tudatos elmén és a tudatalatti birodalmába lépjen. A tudatalatti megérintésével megváltoztathatjuk az önpusztító szokásokat, viselkedéseket, hiedelmeket, érzelmi reakciókat, világnézeteket és tudattalan létállapotokat.

A Tantra – Magasabb megértés című könyvből szerző Rajneesh Bhagwan Shri

TÚL Nem szabad sem adni, sem elvenni, hanem természetesnek maradni, mert a Mahamudra minden elfogadáson és elutasításon túl van, ezért nem lehet megszentségteleníteni, A hétköznapi elme a lehető legtöbbet el akarja venni a világ,

A Vigyan Bhairava Tantra című könyvből. Titkok könyve. 2. kötet. szerző Rajneesh Bhagwan Shri

37. A szavakon és a hangokon túl Az első technika hangok használatával: Devi, képzeld el a szanszkrit betűket ezekben a mézzel teli tudatosságközpontokban – először betűkként, majd finomabban hangokként, majd a legfinomabb érzésként. Aztán eldobva az egészet, legyen

A Vigyan Bhairava Tantra című könyvből. Titkok könyve. 5. kötet. szerző Rajneesh Bhagwan Shri

Az Ok című könyvből. Kreatív válasz most szerző Rajneesh Bhagwan Shri

Lépés túl a piramison Kérdés: Megdöbbentem, amikor azt hallottam, hogy az emberiség piramisa Khomeini ajatollahból és Albert Einsteinből áll, és nincs minőségi különbség köztük. Lehet, hogy van egy harmadik személy is, de én magam is megdöbbentem?

A Tantrikus szerelem című könyvből szerző Rajneesh Bhagwan Shri

A Rejtély fikció nélkül című könyvből írta Fortune Dion

21. JÓSLÁS: HASZNÁLATA ÉS KORLÁTAI A jóslás egy lelki diagnózis, amellyel megpróbáljuk meghatározni, milyen finom árnyalatok befolyásolják ügyeinket. Rendkívül hasznos lehet, ha megfelelően csinálják. De bevéve káros is lehet

A mágus jávai című könyvből írta: Danaos Costa

A NÖVEKEDÉS HATÁRAI Az emberi lény része annak az egésznek, amit Univerzumnak nevezünk... A hamis elképzelés (az elkülönültségről) olyan számunkra, mint egy börtön... A mi feladatunk az, hogy megszabaduljunk ebből a börtönből azáltal, hogy kiterjesztjük magunk körét. együttérzés minden élőlény átölelésére

Az A Course in Miracles című könyvből írta Wapnick Kenneth

I. A pszichoterápia korlátai 1. Mégis, az ideális eredményt meglehetősen ritkán érik el. A terápia azzal a felismeréssel kezdődik, hogy a gyógyulás az elméből fakad, és akiket a terápia összehoz, már el is hiszik ezt. Lehetséges, hogy nem fognak sokat haladni, mert senki sem fogja fel

A Bioenergia titkai című könyvből A gazdagság és az élet sikere. szerző Ratner Sergey

TE ÉS A TUDATALATI Próbáljuk most megérteni, mi a tudatalatti. A lényeg az, hogy ez az a spontán élet, amiről mindenki beszél. A spontán élet nem megy és eltéved valahol az erdőben. A spontán élet az, amikor vezetnek. És mindent, amire szüksége van

Ázsia legendái című könyvből (gyűjtemény) szerző Roerich Nyikolaj Konsztantyinovics

Limits A különböző újságok egyszerre több limitről is beszámolnak. Az egyikben „Miben hisznek ezek a nevetséges emberek?” így számolt be: „A chicagói világkiállításon a valaha volt legvadabb esküvői szertartásra került sor a kiállítás azon részén

A Szellemek közöttünk című könyvből szerző: Iljin Vadim

A meggyilkolt férfi hangja a bűnözőhöz vezet Amikor Romer Troxell, a pennsylvaniai Levittown 42 éves lakosa megtudta, hogy fiát megölték, kétségbeesett. Charlie Troxell holttestét egy út mellett találták meg az Indiana állambeli Portage közelében. Minden, ami

A jövő modellezése című könyvből szerző Gibert Vitaly

2. fejezet. Meditáció. Lépj túl a kis „én”-en, ne keress sehol a csodákat... Menj a tükörhöz és mosolyogj rá!!! Te vagy a legnagyobb csoda az egész Univerzumban...A meditáció mindenekelőtt egy sportmotor, dinitrogén-oxid tankkal az autónkban. Ez azért van

A Lehetetlen lehetséges című könyvből szerző Szvijasz Alekszandr Grigorjevics

Az alvilág titkai című könyvből. Szellemek, szellemek, hangok szerző Pernatyev Jurij Szergejevics

Túlra nézve

A Miért nem tagadja a tudomány Isten létezését? [A tudományról, a káoszról és az emberi tudás határairól] szerző: Atzel Amir D.

12. fejezet Az evolúció határai A Charles Darwin által 1859-ben javasolt evolúciós elv örökre megváltoztatta a természettudomány arculatát. Darwinnak köszönhetően most egy kiváló tudományos mechanizmussal tudjuk megmagyarázni, hogyan fejlődnek a fajok és miért

Az ember természetfeletti képességei című könyvből szerző Konev Victor

Tudatalatti A tudatalatti olyan mentális folyamatok, amelyeket nem tudunk irányítani. Ezek a tudattalan gondolataink, amelyek így vagy úgy cselekvésre kényszerítenek bennünket, ösztönöznek bizonyos cselekedetekre. Talán a tudatalatti irányít minket, mivel fontos,

Ez a meditációs tréning célja, hogy bármilyen kívánt információt gyorsan bevigyen a tudatalattiba. Ehhez használd az alábbi programot, melynek segítségével önállóan döntöd el, hogy a tudatalattid mélyén szunnyadva mely erőket szeretnéd „újraéleszteni” és a felszínre emelni, hogy azok a személyes fejlődéseden dolgozhassanak, segítsenek. te. A program az úgynevezett 25. keret jól ismert képességeit használja, de nem csak azt.

Ennek a programnak binaurális hatása van – ezért tanácsos fejhallgatót viselni, vagy úgy helyezkedni, hogy a hangszórók balra és jobbra legyenek (a binaurális effektusról bővebben). Azok. a jobb és a bal fül csatornáit magabiztosan el kell különíteni (ez érhető el leginkább egyszerű módon- csak hallgasd meg a programot fejhallgatón). A fő hatás a beírt kifejezés szubszenzoros (tudattalan) érzékelési módjának megjelenése miatt érhető el, amelynek eredményeként a szuperpercepció hatása „bekapcsolódik”, lehetővé téve a tudatalattival való könnyű munkát.

A gyakorlat leírása

  1. Várja meg, amíg a program betöltődik alább (ezt a megjelenő „Start” üzenetből fogja tudni, és a letöltési százalék a letöltés előrehaladtával jelenik meg).
  2. Viseljen fejhallgatót, vagy üljön a hangszórók közé (ha a binaurális effektust is szeretné használni - nem hallja, rá van rakva az erdei éneklő madarak hangjára és a fehér zajra, de érezni fogja, mert vezetni fog az agyad a 7 Hz-es hullámok frekvenciájára).
  3. Ezután írja be a beviteli mezőbe a tudatalattival való munkához szükséges kifejezéseket (a kifejezésekről lentebb írok).
  4. Kattintson a "Kezdés" gombra.
  5. Ezek után nyugodtan és kipihenten nézze meg a videót egy gyönyörű erdei tájról madárcsicsergés kíséretében.
  6. Ritkán villogni fog a mondat, amelyet a tudatalattival való munkához írt be. Ennek a kifejezésnek a szemmel szinte észrevehetetlen megjelenése azonban nem kerüli el a tudatalattit, amely jól „látja” és jól érzékeli ezt a kifejezést.
  7. Nem kell figyelni a beírt kifejezés ilyen rövid távú megjelenésére – csak nézze meg gyönyörű táj erdők és pihenni. És függetlenül attól, hogy külső tudatoddal nem tudod elolvasni a felvillanó kifejezést, a tudatalattid „bekapcsol” – és biztos lehetsz benne, hogy amit úgy döntesz, hogy „elmondasz” a tudatalattidnak, azt az asszimilálja, és elkezdődik. dolgozni.

Fájlméret 1,4 Mb – 1-2 percet vesz igénybe a letöltés átlagsebesség Internet. Ha akarja, nem kell kifejezéseket beírnia a munkához - akkor ezt a programot egyszerűen használhatja normál videóként a kikapcsolódáshoz, valódi jelenlét érzésével a nyári erdő tisztaságában.

Megjegyzések

  • Ennek a tréningnek a segítségével a tudatalattiddal dolgozol, és nagyon gyorsan csinálod. Például egy személy, aki vizsgázik az intézetben, és azt mondja magának: „Biztos vagyok magamban, nem félek semmitől” - annak érdekében, hogy valahogy megszabaduljon a lábak gyengeségétől és a hang remegésétől - egyszeri időre lesz szüksége az eredmény eléréséhez (általában nagyon hiányos és általában gyakorlatilag jelentéktelen) - ha ezzel a kifejezéssel a tudatalattijával való közvetlen érintkezés szintjén dolgozunk - ez csak néhány tíz percet vesz igénybe. Természetesen mindez egyéni és több ülést is igényel az eredmény megszilárdításához, elmélyítéséhez.
  • Legjobb idő a programmal végzett munkához - ez a reggel vagy lefekvés előtti idő (itt természetesen bizonyos megfogalmazások a reggeli munkához is alkalmazhatók - feleslegesek lehetnek lefekvés előtti munkavégzéshez, pl. ha reggel dolgozik erősítve a te fizikai aktivitás napközben - akkor ez teljesen felesleges lesz lefekvés előtt stb.)
  • Légy nyugodt, és egyáltalán ne gondolj arra, hogy nem tudod elolvasni a villogó feliratokat – ez teljesen lényegtelen, így kell lennie és ez adja a tudatalattinak a lehetőséget, hogy „bekapcsoljon” és dolgozzon azt.

Kifejezések a tudatalattival való munkához

Amint már megértette, abszolút bármilyen kifejezést beírhat, és csak te döntöd el, hogyan dolgozol a tudatalattiddal a beírt kifejezések segítségével. Az alábbiakban csak néhányat vázolok fel fontos pontokat hogy válasszon kifejezéseket úgy, hogy azok a legjobban működjenek.

  1. Először is ne írj hosszú kifejezéseket. Az optimális szavak számának egy kifejezésben 3-5 szó között kell lennie.
  2. Nyugodtan használhatja mind a 33 mantrikus képletet, amelyeket a Mantrikus képletek oldalon adtam meg.
  3. Javasoljuk, hogy egy napon belül ne használjon 5-nél többet a munkához. Azok. Egyszerre a programmal dolgozva 5 kifejezést „görgethet” a legjobb hatás érdekében (lehetőleg körülbelül 3). Mert több már így is rosszul lesz észlelhető, és ráadásul zavarja a korábbi információkat.
  4. Ezzel a programmal dolgozva szinte mindent fejleszthetsz. Ha ez a memória javulása, akkor írja be: „A memóriám gyorsan javul, ha például az intuíció, akkor írja be: „Az intuícióm azonnal erősödik!” stb.
  5. Bármely betegség kezelhető is. Ehhez használja a következő kifejezéseket: „A pikkelysömör gyorsan és örökre elmúlik!”, „A megfázásom azonnal meggyógyult és örökre!”, „A látásom drámaian és örökre helyreáll!” stb.

Lépj be a tudatalatti mélyére! Ez lehetőséget ad arra, hogy eltávolítsd a belső blokkokat és korlátozásokat, teljesítsd a vágyaidat és utazz párhuzamos világokon!

A tudatalatti mélyére való belépés gyakorlata

Ha az alábbiakban ismertetett gyakorlat bármelyik szakaszában elalszik, ne aggódjon miatta.

Amikor felébredsz és rájössz, hogy elaludtál, onnan folytathatod az utazást a belső Univerzumba, ahol abbahagytad...

A feladatod ezen a gyakorlási szinten az, hogy teljes tudatosságban menj végig a belső utazás minden szakaszán, és ne veszítsd el a tudatos események láncolatát.

Elsőre ez elég nehéznek tűnhet, de gyakorlással egyre jobb leszel.

Tehát kezdjük el sajátítani a belső transzt, és lépjünk be a tudatalatti mélységeibe

Ezzel a módszerrel beléphet a belső transz legmélyebb állapotaiba¹. Minden szakaszban különféle jelenségek jelenhetnek meg tisztánlátó látomások, kinyilatkoztatások, hallási hatások, asztrális kijáratés levitáció².

Ezt az állapotot el kell sajátítani, hiszen ennek alapján számos gyakorlat építhető fel szuperképességek megvalósítására, vágyak teljesítésére és egyszerűen rendkívüli tapasztalatszerzésre.

Első szakasz - előkészítő

A munkát szellőztetett helyiségben, teljes sötétségben vagy félhomályban végezzük, gyertyát és szantálfa füstölőt gyújthatunk (opcionális).

1. Szüntess meg minden zavaró tényezőt, kapcsold ki a mobilodat, és kérd meg a családtagokat, hogy ez idő alatt ne zavarjanak.

Ha zajos a ház, vásároljon füldugót a gyógyszertárban. Ha a szoba világos, használhat sötét szövet pihentető maszkot (gyógyszertárakban kapható), amely szorosan eltakarja a szemét a fénytől.

2. Feküdj le egy sima, kemény felületre – a legjobb, ha egy takarót vagy szőnyeget fektet le a padlóra úgy, hogy a gerince egyenes, párna nélkül. Ha fázik, takarja le magát egy takaróval vagy takaróval.

3. Vegyük fel a „hullapóz” pozíciót: hanyatt fekve, karokkal a test mentén, tenyerekkel a padlóhoz nyomva.

4. Nyitott szemek, mozdulatlan és közömbös tekintettel egyenesen előre néznek - 5 másodperc.

5. Csukd be a szemed, vegyél háromszor mély levegőt, tartsd vissza a lélegzeted egy darabig.

6. Adj magadnak egy mentális hozzáállást:

„Most teljesen tudatos állapotban mély transzba kerülök a tudatalattim mélyére. Megteszek minden munkát, amit ebben a mély állapotban kell elvégeznem. Amikor az összes tudatalatti munka befejeződik, kijövök ebből az állapotból, teljesen kipihentnek, vidámnak és energikusnak érzem magam, és minden szándékom teljesülni fog.”

Második szakasz – transz légzés

1. Kezdjen el lassan és tudatosan lélegezni, ügyelve arra, hogy ne legyen hézag a belégzés és a kilégzés között.

2. A belégzés simán kilégzésbe, a kilégzés pedig belégzésbe fordul, egy másodpercnyi késés sincs köztük, mint egy körkörös mozdulatnál.

3. Belégzés közben ejtsd ki gondolatban a kinyújtott O-O-O-M-M-M..., kilégzéskor pedig a kinyújtott M-M-M-O-O-O...-t.

4. Legyen rendkívül óvatos, és ügyeljen arra, hogy a legkisebb hézag se legyen a belégzés és a kilégzés között.

5. Folytassa a folyamatos légzést 10-15 percig, amíg zsibbadást nem érez a végtagjaiban, és extrém könnyedséget nem érez.

6. Ha megérkezett a teljes nyugalom, béke, könnyedség és zsibbadás érzése, továbbléphet a következő lépésre.

Harmadik szakasz - relaxáció

1. Minden figyelmedet a tested izmaira és szerveire összpontosítsd.

2. Érezze az összes izmát és belső szervét.

3. Most mentálisan, a fejtől és az arcizmoktól kezdve és a lábakkal befejezve, mondja ki:

„A fejem teteje teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a fejem hátulja teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult. A homlokom teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul, a szemhéjam teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul..."

„A pupilláim teljesen ellazulnak, teljesen ellazulnak, ellazulnak, az orcám teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. Az orrom teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. Az állam teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. A nyelvem teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul, az állkapcsom teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul..."

"Az arcom teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul, a fejem teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul..."

„Az agyam teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul, a nyakam teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. A vállam teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a mellkasom teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult..."

„A szívem teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. A tüdőm teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. A gyomrom teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a májam teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult..."

„A hasnyálmirigyem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a gyomrom teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult. A beleim teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak, a veséim teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak. A lépem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult..."

„A karjaim teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak. A tenyerem teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. Az ujjaim teljesen ellazulnak, teljesen ellazulnak, ellazulnak. A medencém teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a csípőm teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult..."

„A nemi szervem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, az ágyékom teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult. A végbélnyílásom teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a fenekem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult..."

„A lábaim teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak, a térdem teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak. A sípcsontom teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. A lábam teljesen ellazul, teljesen ellazul, lazul. A lábujjaim teljesen ellazultak, teljesen ellazultak, ellazultak..."

"Az egész testem tetőtől talpig teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul..."

"A testem teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul, a szerveim teljesen ellazulnak, teljesen ellazulnak, ellazulnak."

"Az enyém étertest teljesen pihentető, teljesen pihentető, pihentető, én asztráltest teljesen pihentető, teljesen pihentető, pihentető..."

„A mentális testem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult, a kauzális testem teljesen ellazult, teljesen ellazult, ellazult. Az elmém teljesen ellazul, teljesen ellazul, ellazul. Teljesen ellazult vagyok, teljesen ellazult, ellazult..."

4. Ismételje meg ezeket a képleteket, amíg el nem veszíti fizikai testének érzetét.

5. Ebben a szakaszban abba kell hagynia a nyál lenyelését, hogy tovább mélyüljön a transzba.

Negyedik szakasz - merítés

A belső transznak ebben a szakaszában a tudatalatti mélyére zuhansz, hogy aztán ebben az állapotban paranormális munkát végezhess.

1. Most képzeld el, hogy teljes sötétségben vagy, és felülről egy fénysugár hull alá, megvilágítva a belső sötétséged legmélyére vezető lépcsőket.

2. Kezdje el lefelé menni ezeken a lépcsőn, és minden lépésnél fejben mondja ki, hogy OM-1, OM-2, OM-3, OM-4...

3. A lényedbe vezető lépcsőkön ereszkedj le egyre mélyebbre. Számolj minden lépést. 108 lépésnek kell lennie. Itt a legfontosabb a figyelem és a tudatosság fenntartása, miközben végighalad a 108 lépcsőn.

4. Ereszkedj le a legmélyebb sötétségbe, sétálj bátran, lényednek ez a területe teljesen biztonságos és kényelmes.

5. Érezd ezt az otthonosságot, melegséget és kényelmet. Itt csak te vagy a belső világod.

6. Amikor úgy érzed, hogy a külső ingerek és hangok nagyon távol kerültek tőled, és valami félig-meddig téveszmés állapotba kerülsz, akkor továbbléphetsz a transz következő szakaszába. A legfontosabb dolog a tudatosság és tartás láncának fenntartása teljes ellenőrzés a tudatod felett.

Figyelmeztetés!

A belső világodban való elmerülés során, egy képzeletbeli lépcső lépcsőjén lefelé haladva különféle rendkívüli élményekben lehet részed, vagy kikapcsolódhatsz. Ezek akadályok vagy nyomok.

Feladatod, hogy minden akadályt leküzdj, és teljes tudatosságban menj végig belső létrád mind a 108 fokán, csak így tudsz belépni tudatalattid színes világába.

Tekintsd ezt az utazást többszintűnek számítógépes játék virtuális belső világodról, tűzd ki magad elé azt a célt, hogy minden szintet a végéig teljes tudatossággal teljesíts.

Ötödik szakasz – a tudatalatti kapuja

1. A belső transz ötödik szakaszában el kell képzelned, hogy már nagyon-nagyon mélyre süllyedtél. A fény szinte teljesen eltűnt, és sötét lett. Nézz előre...

2. Van előtted egy nagy ajtó, és ez az ajtó zárva van.

Ez egy ajtó a tudatalattidból és a személyes belső Univerzumból (minden embernek lehet saját képe az ajtóról).

3. Nézz jobbra - az ajtókulcs a falon lóg, fogd meg és nyissa ki az ajtót. Az ajtó kinyitásához helyezze be a kulcsot, és fordítsa el az óramutató járásával ellentétes irányba. Most kissé nyissa ki az ajtót.

4. Ha az ajtó nyitva van, ne rohanjon be rajta.

Érezd a meleg szellőt és a halvány fényt, amely beáramlik az ajtórésen.

5. Most lassan nyissa ki az ajtót, és lépjen be rajta.

Az ajtót be kell zárni maga mögött. Az ajtó bezárásához nyomja be kulcslyuk kulcsot és fordítsa el az óramutató járásával megegyező irányba. A kulcsot a nyakába akasztva vigye magával.

6. Egy nagyon hosszú és keskeny zöldes alagútban találod magad, aminek a végén vakító zöldes fényt látsz.

Ebben az alagútban már lehet repülni...

7. Lassan repüljön az alagút vége felé, tudatában annak, hogy a közeledő meleg szellő hogyan simogatja az arcát.

Hatodik szakasz – misztikus tükör

1. Továbbra is élvezed a könnyű repülést az alagúton, és már a végéhez közeledsz.

2. Vakító zöldes fényt látsz, ami lágyul, ahogy átrepülsz az alagút szélén.

3. Most a belső tered területén vagy.

4. Látsz egy titokzatos erdőt egy óriási szoba formájában.

Kellemes ködbe merül az erdő, az erdő közepén - közvetlenül a levegőben - gyönyörű tükör lóg, oldalt fehér gyertyák.

5. Gyújtsa meg ezeket a gyertyákat a gondolat erejével, egyszerűen úgy, hogy rájuk néz: koncentráljon egymás után mind a 10 gyertyára. Nézze meg alaposan a kanócot, és küldje el a hő és a tűz energiáját, hogy a kanóc meggyulladjon. Tegye ezt minden gyertyával.

6. Most menj a tükörhöz, és alaposan nézd meg a napot, amit a tükörben látsz.

Ez a nap a vezetőd és lényed misztikus tükrének őrzője, kommunikálhatsz vele.

7. 2-3 percig figyelmesen nézzen a napba.

Mentálisan beszélj a Nappal, és kérd meg, hogy aktiválja a misztikus tükröt belső munkádhoz.

9. Ha a tükör aktiválódik, a nap eltűnik, és tisztán látni fogja a tükörképét. Most alaposan nézd meg magad a tükörben.

Meztelenül állsz és teljesen ellazulva.

10. Ez a te misztikus tükröd, és bármilyen kívánságot teljesíthet, amit elképzelsz benne.

Nézz a tükörbe. Olyannak látod magad, amilyennek a való életben álmodozol.

11. Képzeld el új megjelenésedet, karakteredet, arcvonásaidat, szemszínedet, barnulásodat, arckifejezésedet, alakodat, testösszetételedet….

Mondd meglepetten gondolatban: "Ó, én már ilyen vagyok...".

12. Most nézd meg magad körülvéve azokkal a dolgokkal, pénzzel, emberekkel, bármilyen előnyökkel és szuperképességekkel, amelyeket szeretnél.

Mondd meglepetten gondolatban: "Ó, ez már megvan...".

13. Nézze meg és képzelje el magát a tükörben, vagy bármilyen olyan helyzetet, amelyet a külső valóságban szeretne valóra váltani. Ez fokozatosan valóra válik.

Jegyzet!

Korábban időről időre végezhet hasonló tükörkísérleteket.

Hetedik lépés - belső szoba

1. Most magabiztosan képzelje el, hogy ebben a tükörben egy gyönyörű, meleg és nagyon hangulatos szobát lát, amely tele van orgonával.

2. Misztikusan lépj át a tükörön, és lépj be ebbe a szobába.

3. Egy teljesen üres lila szobában sok tükröt látsz, amelyek visszaverődnek egymásban, és sok alagutat hoznak létre.

Ismerkedjen meg - ez az Ön személyes helye minden későbbi misztikus gyakorlathoz.

Rajtad kívül senki nincs ebben a szobában. Itt azt csinálhatsz, amit akarsz. Itt szabad vagy.

4. Ezen a szobán keresztül bármelyikbe eljuthat párhuzamos világ, bármilyen dimenzióban és bármikor.

Csak gondolatban mondd meg, hogy mit szeretnél fejleszteni magadban, és mitől szeretnél megszabadulni.

Miután tudatos állapotban végigment minden lépésen, megtanulja irányítani magát, és bevonzani a kívánt eseményeket az életébe.

De ez még csak a kezdet!

Jegyzetek és kiemelt cikkek az anyag mélyebb megértéséhez

¹ A transz megváltozott tudatállapotok sorozata, valamint a psziché funkcionális állapota, amely összeköti és közvetíti az ember tudatos és tudattalan mentális működését (Wikipédia). Mindenről

² A levitáció olyan mentális vagy fizikai jelenség, amelyben egy látható támaszték nélküli tárgy lebeg a térben anélkül, hogy szilárd vagy folyékony felületet érintene.

A tudat határozza meg, hogy élünk-e vagy sem. Anélkül, hogy észrevennénk önmagunkat, megszűnünk létezni. A lélekről, az Univerzumról, a halál utáni életről beszélni értelmetlen, ha nem vesszük észre. A tudatalatti nem különálló területe tudatunknak. Ez egy másfajta világfelfogás, egy a sok lehetőség közül a tudásra.

Nincs abban semmi különös, hogy nem tudjuk, hogyan kell használni ezt az eszközt. Senki nem tanított erre minket, és a tudatalattit csak néha és spontán módon használjuk. A tudatalatti támpontokat ad nekünk képek és érzések formájában.

Tudjuk, hogyan kell megfejteni, kerüljük a hibákat, a nyomok megértése nélkül elveszítjük a lehetőségeket. A nyomok szinte megfoghatatlanok, de mi határozzuk meg, mire valók. Ha elménk túlterhelt gondolatokkal, nehezen hallunk nyomokat. Az elme nyugodtsága vagy legalább egy percnyi gondolkodási szünet lehetővé teszi, hogy meghallja a tudatalattit.

Ha egy adott személlyel kell találkoznia, több elhaladó buszról felszáll arra, amelyikre szüksége van. Ülj le hátsó ülés, És a megfelelő személy leül közvetlenül előtted. Már tudod, hogy belépett, és ránézel. Felnéz, és őszintén meglepődik, hogyan találkozhattál véletlenül annyi év után. Számos módszer létezik a tudatalattiba való belépésre.

Leggyakrabban ezek a módszerek közvetettek és érzéseken alapulnak. Ezeket az érzéseket nehéz megmagyarázni magának, és még kevésbé másoknak. Az érzések ébresztőként szolgálnak a nyomok azonosítására. Miután emlékezett az érzésekre, amikor újra megjelennek, ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki a nyomokat. Képezheti az érzetek érzékenységét, így könnyebben azonosíthatók a tudatalatti nyomai.

Egy másik példa: Valószínűleg észrevetted, hogy nem csak azonnal megérted a közeli embereket, hanem még azelőtt válaszolsz, hogy megkérdeznék. Ez bizalmat kelt a válaszában. Ez ugyanaz, amikor más emberekkel kommunikálsz, a lényeg az, hogy megragadd ezt a bizalmat és emlékezz rá.

Az egyértelmű tippek érdekében szeretnék egy gyakorlatot javasolni a tudatalattiba való belépéshez. Ennek a gyakorlatnak a változatait számos forrás leírja. Ennek a gyakorlatnak a segítségével a tudatalattid konkrét formát ölt, és az elméd könnyebben hozzáfér.

Minden ilyen gyakorlatnak van egy meditatív felhangja. A meditáció megkönnyíti a leválás és az üresség állapotának előidézését a fejben. Ha fejhallgatóval hallgatsz zenét, nem hallod a távolban madárdalt. A halláshoz készen kell állnia a hallásra.

Teljesen ellazulunk, légzésünket megnyugtatjuk, és kényelmes testhelyzetet veszünk fel. Mentálisan megpróbáljuk látni önmagunkat. A karjaid, lábaid. Csodálatosan képes leszel kívülről nézni magad. Láttuk a lábunkat, lássuk, min állunk. A lábad alatt föld, homok, kövek, bármi. Körülnézhetsz, kicsit megszokhatod a számodra új világot. Számomra minden egy ösvénnyel kezdődik, a lábamra nézve, meglátom és elindulok rajta. Nézz előre, és folytasd. Vannak, akik magányos házat látnak, mások templomot, tavat, vízesést, fényűző fát. Ez a hely nagyon kitűnik tisztaságával és az elemek ábrázolásával.

Tessék. Anélkül, hogy a részletekbe mennénk, menjünk közelebb ehhez a helyhez. Itt találkozunk majd egy nagypapa, egy gyerek, egy állat. Ez a tudatalattid. Kérdezhetsz bármit. Csak hallgass figyelmesen, ha nem érted, kérdezz újra, de ne vond le a következtetéseket, amíg mindenre nem emlékszel. Mert amikor elhagyod onnan, az elméd bekapcsol, és eltorzítja az információt, ha rosszul emlékszel rá. Miután eléri a tudatalattit, továbbra is megérti azt edzés nélkül. Sok sikert neked.



Részesedés: