maison » Psychologie » Des règles au quotidien pour restaurer et harmoniser l’énergie féminine. Méditation "Éveil de la Déesse intérieure"

Des règles au quotidien pour restaurer et harmoniser l’énergie féminine. Méditation "Éveil de la Déesse intérieure"

Cette méditation vous aidera à réaliser votre centre féminin, votre essence féminine. Cela permettra d'amorcer des changements dans le système hormonal, d'augmenter la quantité d'hormones féminines et de commencer à produire grande quantité phéromones qui attirent les hommes vers les femmes. Cette méditation permet à une femme d'accumuler de l'énergie féminine, augmentant ainsi son attrait énergétique auprès des hommes et de maintenir sa jeunesse, sa beauté et sa santé.

Pose:Il est préférable de faire cette méditation dans la position des « deux lunes ». Asseyez-vous de manière à ce que vos jambes se croisent pour former une seule lune. Arrondissez un peu le dos. Baissez légèrement le menton, le haut de votre tête tourné vers le ciel. Placez vos mains sur votre bas-ventre, presque sur votre pubis. Main gauche en haut. Vous devriez être à l'aise dans cette position. Si vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez vous appuyer sur quelque chose, mais ne laissez pas votre dos s'enfoncer. Vérifiez qu'il n'y a pas de tension dans vos épaules. S'il est toujours là, levez vos épaules le plus haut possible et maintenez-les là pendant une demi-minute, puis relâchez-les et ils se détendront tout seuls. Détendez votre ventre.

Ferme tes yeux.

Voyez et ressentez votre corps, le sol sur lequel vous êtes assis, la façon dont il appuie sur vos fesses.

Voir et ressentir pouce jambe droite. Voyez et sentez votre pouce gauche. Voyez et sentez votre pouce droit. Voyez et sentez votre gros orteil gauche. Voyez et sentez le haut de votre tête.

Et maintenant, vous pouvez voir et sentir comment un entonnoir de lumière apparaît au-dessus de votre tête. Un flux de lumière venant du ciel tombe directement sur le dessus de votre tête. Commencez à respirer la lumière par le haut de votre tête. Une légère lumière blanche traversant le haut de votre tête remplit votre tête à chaque respiration, éliminant les pensées inutiles. Le laver, le nettoyer. La lumière légère lave votre visage, élimine les tensions de votre front, lave vos yeux, les détend et les calme, lave vos joues. Les joues se détendent. Une lumière légère et agréable circule sur votre menton, le lave et le détend. Une lumière légère et agréable remplit votre bouche et détend de plus en plus votre langue. La langue repose détendue sur le palais, près des dents. Vous pouvez sentir un léger courant d’énergie sur votre langue.

Une lumière légère et agréable détend encore plus la langue et tombe en un doux jet sur les épaules le long de la nuque. Nous continuons à respirer la lumière légère et agréable du haut de notre tête et, en un flux léger et agréable, elle se répand sur nos épaules, les relaxant. À chaque inspiration, la lumière remplit de plus en plus nos épaules et lave nos avant-bras d'un doux jet, descendant dans nos coudes, nos poignets et remplissant nos mains. Nos mains sont remplies d’une lumière légère et agréable que nous inhalons par le haut de notre tête. Et cette lumière efface de nos mains toutes les choses tendues, sombres et inutiles, éliminant de nos vies les tensions liées aux contacts avec les hommes et les femmes.

Nous inspirons une lumière légère et agréable du haut de notre tête, et elle, lavant nos épaules, commence à se propager sur notre dos et notre poitrine et remplit notre torse d'une relaxation légère et agréable. Une lumière légère et agréable remplit de plus en plus notre corps, le détend, lave nos organes internes, en élimine tout ce qui est sombre et inutile, les guérit et les rajeunit.

Laissez la lumière pénétrer à travers le diaphragme dans l'estomac et détendez-le, en éliminant les tensions, en le lavant et en nettoyant les intestins. On inhale une lumière légère et agréable à travers la couronne, lui permettant de remplir les muscles des fesses, des ovaires et de l'utérus.

En continuant à respirer une lumière légère, douce et agréable à travers le sommet de votre tête, laissez-la, remplissant votre corps, descendre dans vos cuisses, les lavant, enlevant tout ce qui est inutile, tout ce qui est tendu et les remplissant d'une lumière légère et agréable. Une lumière légère et agréable remplit nos cuisses puis coule dans nos genoux, les lave de lumière, les guérit, et coule dans nos jambes et nos mollets. Les tibias et les mollets sont emplis d'une lumière légère, agréable, relaxante de plus en plus.

Nous inhalons une lumière légère et agréable par le haut de notre tête, et elle remplit de plus en plus notre corps, coulant vers le bas et remplissant nos pieds jusqu'au bout de nos orteils, lavant notre corps, le guérissant, emportant tout ce qui est sombre, inutile. , et tendu.

Notre corps est entièrement rempli de lumière légère et agréable. Il y a tellement de lumière dans le corps que notre corps commence à émettre de la lumière à travers la peau vers l'extérieur, remplissant l'espace autour de nous d'une lumière légère et agréable, le remplissant de lumière. Notre corps et l’espace qui nous entoure seront de plus en plus remplis de lumière, nous guérissant, nous rajeunissant et nous relaxant de plus en plus.

Et dans cet état de lumière, de détente agréable et de lumière, sentez et voyez la paume de vos mains et, peut-être, vous ressentirez un léger et agréable flux de chaleur venant de vos mains vers votre bas-ventre. Laissez le flux léger et agréable commencer à remplir de plus en plus votre ventre d’une chaleur légère et agréable.

Une détente chaleureuse et agréable remplit de plus en plus votre estomac. Et peut-être que dans cette relaxation chaleureuse et agréable à l’intérieur de l’abdomen, vous pourrez voir, sentir et prendre conscience de votre centre féminin – votre utérus. Cela peut être une image, une pensée, une sensation, un son, une pulsation. Gardez simplement votre attention sur votre centre féminin et sur la chaleur provenant de vos mains jusqu'à votre ventre.

Quel est votre centre pour femmes ? Elle ressemble à quoi? Comment se sent-elle? Peut-être qu'elle veut te dire quelque chose ? Ou peut-être aimeriez-vous parler à votre centre pour femmes ? Renseignez-vous sur quelque chose ou demandez de l'aide. Maintenant, vous pouvez le faire... La réponse peut prendre la forme d'une image, d'un sentiment, d'une pensée, d'un symbole, d'un mot, d'un état. Rappelez-vous ceci. Et lorsque vous avez fini de communiquer, remerciez votre centre pour femmes et souriez-lui. Et lorsque vous êtes prêt, respirez profondément, expirez et revenez à « ici et maintenant ». Voyez et sentez vos pieds, vos mains, vos épaules, votre dos, vos hanches et votre tête. Étirez doucement tout votre corps. Souriez à votre corps, remerciez-le pour son aide et ouvrez les yeux. Ne vous précipitez pas pour vous lever, permettez-vous de profiter de cet état de contact avec le centre sacré féminin et son énergie. Lorsque vous avez terminé, dessinez votre centre féminin tel que vous l'avez vu en méditation. Avec cette image, vous pouvez toujours revenir à l'état d'être au centre des femmes. Cette expérience étonnante de votre essence féminine.

Salutations nos chers lecteurs!

Dans cet article, vous découvrirez pourquoi méditation pour augmenter l'énergie féminine si important pour bien-être. Nos recommandations conviennent à toutes les filles, quels que soient leur âge et leur état civil. Afin de toujours rester séduisant, rayonner de bonheur et de bonté, il suffit de penser à méditer pour augmenter l'énergie féminine. Préparez-vous à découvrir les secrets de beauté ultimes !

Voir aussi L'aversion pour soi et le rejet de soi sont la cause de la souffrance de nombreuses personnes. L’aversion pour soi donne lieu à une incertitude quant à ses propres forces et capacités, à une incertitude quant à son attrait et au fait qu’une personne peut être recherchée, intéressante et nécessaire aux autres.

Dès leur plus jeune âge, les filles essaient d'attirer l'attention des messieurs potentiels : elles portent des tenues révélatrices, flirtent et se maquillent de couleurs vives. Peu de gens pensent au fait qu’ils gaspillent simplement leur énergie et leur santé féminines ce moment. Par exemple, femmes orientales au contraire, ils couvrent leur corps et ne s'occupent que d'un seul homme, restant énergétiquement entiers.

Les mauvaises habitudes, les changements de partenaire, la colère contre les hommes, les tenues révélatrices et les avortements nuisent au champ énergétique et empêchent également son expansion. Le beau sexe, qui sait ce que sont la renaissance et l'augmentation pouvoir féminin, même à un âge avancé, il reste plein d'énergie. Méditation quotidienne pour augmenter vitalité peut vous donner la gaieté souhaitée pour toute la journée.

Afin de moins tomber malade et de se sentir en meilleure santé que possible même à un âge avancé, vous devez apprendre des techniques de relaxation et d'augmentation de l'énergie. Les nerfs et le stress quotidiens endommagent le champ énergétique et il est donc si important de découvrir comment il est restauré et augmenté.

Les femmes qui utilisent des techniques de relaxation tombent moins souvent malades et leurs niveaux hormonaux sont toujours en ordre. Ceux qui n'oublient pas la méditation régulière et savent comment se produit le processus d'augmentation de l'énergie féminine se sentent souvent mieux que le reste de leurs pairs.

Les principaux avantages de la méditation pour augmenter l’énergie féminine sont :

longue jeunesse
réduire le stress
une opportunité de mieux vous connaître et de mieux connaître vos besoins
amélioration des niveaux hormonaux
capacité à contrôler vos émotions
meilleure concentration
augmentation de l'activité cérébrale

Techniques de méditation

Ressentir l'élan de force souhaité et l'augmentation de l'attractivité féminine n'est en fait pas si difficile. La méditation quotidienne vous permettra d'oublier les problèmes ennuyeux et de vous sentir aussi calme et harmonieux que possible.

Afin de rendre la méditation toujours confortable et intéressante, vous pouvez périodiquement changer de technique pour augmenter l'énergie féminine. Utiliser de la musique relaxante ou se détendre en silence peut également ajouter de la variété au processus.

Dans cet article, nous avons préparé les moyens suivants pour augmenter l'énergie féminine et la relaxation :

1. Méditation pour augmenter l’énergie

Avant de commencer la relaxation, vous devez adopter une position confortable et vous détendre complètement. Le corps doit être léger et en apesanteur, les bras, les jambes et le cou doivent être détendus. Ferme tes yeux. Imaginez qu'il fait nuit profonde dehors.

Retrouvez-vous mentalement sur le terrain. Vous vous détendez sans soucis dans un hamac, balancé par une légère brise chaude. Levez les yeux vers le ciel, il y a beaucoup d'étoiles brillantes et belles pleine lune. Tendez vos mains vers la lune et demandez mentalement force et bonheur. Ressentez le flux d’énergie et de lumière de la lune venir vers vous. Le corps est enrichi énergie féminine, votre champ biologique est augmenté.

Enfin, remerciez la lune pour ses cadeaux. Imaginez comment pendant la méditation votre champ énergétique augmente, il émet une lumière vive et agréable. Avec vous dans le rayonnement se trouvent votre partenaire et vos enfants. Partagez mentalement un rayon de lumière avec eux. Vous vous sentez tous bien ensemble, votre champ biologique est augmenté.

N’oubliez pas qu’un scénario de méditation prolongé contribue à augmenter l’énergie féminine. Mettez de la bonne musique relaxante. Vous pouvez imaginer mentalement les événements souhaités et les éclairer clair de lune– cela contribuera à rapprocher leur issue favorable.

2. Méditation pour accumuler l’énergie féminine

Afin non seulement d'augmenter, mais également de concentrer le flux d'énergie souhaité en vous, vous devez utiliser cette technique. La méditation contribue également à prolonger la jeunesse. L'augmentation et l'accumulation d'énergie se produisent à travers l'utérus, elle sera donc impliquée au maximum.

La méditation pour augmenter la force comprend les actions suivantes :

Yeux fermés. Essayez de concentrer toute votre énergie féminine dans votre ventre
Pendant que vous inspirez, contractez vos muscles internes
Pendant que vous expirez, essayez d’imaginer à quel point vous êtes rempli d’énergie dans la région inférieure du corps.
Répétez le même exercice jusqu'à 15 fois jusqu'à ressentir une pulsation agréable dans la région utérine
Après cela, en expirant, ressentez comment, depuis la Terre elle-même, l'énergie féminine monte à travers vos pieds et vous remplit complètement.
Essayez de flotter dans les airs, dans cet espace. Tu es l'espace
Descendez en douceur sur Terre et comprimez mentalement l'espace à la taille de votre corps.
Tu peux ouvrir les yeux

3. Méditation des perles - restauration énergétique

Cette méditation aide à augmenter l'énergie féminine et à restaurer le champ biologique. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et détendez-vous complètement. Vous devez prendre deux inspirations et expirations calmes. À la deuxième expiration, essayez de diriger toute l'énergie vers l'utérus, continuez à respirer. Imaginez qu'il contient votre source naturelle (cascade, rivière, ruisseau).

Pendant la méditation, essayez de vous dissoudre dans cette source. Ressentez comment une force inconnue vous soulève et vous emporte vers la mer. Une fois dans un bain à remous, vous ressentez à quel point il vous entraîne de plus en plus profondément sous l'eau.

Ouvrez mentalement les yeux et regardez en bas. Il y a là une perle scintillante, et c'est elle qui est la source de votre énergie et de votre attrait. Nagez jusqu'à lui et prenez-le. Placez une perle dans l'utérus - votre attrait féminin augmente. Flottez jusqu'à la surface de l'eau, ouvrez lentement les yeux - la méditation est terminée. Votre champ biologique a été augmenté, vous vous êtes enrichi de la sexualité nécessaire.

Chers lecteurs, nous espérons que notre article vous aidera à ressentir un élan de force et à augmenter votre énergie féminine. Utilisez régulièrement diverses méditations et vous ressentirez un élan de force et de confiance.

Partagez cet article avec un ami:

La méditation et le remplissage d’énergie féminine sont inextricablement liés. C'est dans un état méditatif détendu qu'une femme peut se détendre complètement, abandonner toute négativité et se débarrasser du stress. Comment méditer correctement - lisez ci-dessous.

Méditations féminines pour la relaxation et le repos

Il existe de nombreuses façons de méditer. Nous vous parlerons des plus universels.

Qu'avons nous à faire:

Choisissez une musique calme et apaisante que vous aimez et qui vous détend. Évitez les mélodies dynamiques et entraînantes
Prenez une position confortable et concentrez-vous sur votre respiration. Cela vous aidera à vous abstraire des pensées superflues et à vous détendre autant que possible.
Dès que vous pouvez entrer dans un état méditatif détendu, commencez à vous dire des affirmations positives. Ce qu'ils seront dépend de votre désir. Écoutez les sentiments de votre propre âme
A la fin, quand la musique se termine, n'ouvrez pas les yeux tout de suite. Asseyez-vous ou allongez-vous pendant quelques minutes et écoutez vos sentiments.

Exemples d’affirmations positives pouvant être utilisées pendant la méditation :

J'ai beaucoup d'énergie et de féminité qui remplissent chaque cellule de mon corps
Je regarde le monde avec amour et gratitude, et cela me rend la pareille
Je suis en parfaite santé, jeune et belle
Je me sens de mieux en mieux chaque jour
Je suis rempli d'amour et je le donne volontiers aux autres, puis je reçois de l'amour en retour.
Je vis dans le bonheur et l'harmonie, ma vie s'améliore chaque jour
Je suis un canal clair pour l'amour divin, la vérité et la beauté
Je profite de chaque instant de cette journée. L'harmonie divine, la paix et l'abondance sont avec moi
L'amour divin émane de moi, bénissant tous ceux qui viennent dans mon environnement
Je suis entouré d'un halo sacré d'amour divin, de vérité et de beauté
Je crois que tous mes problèmes peuvent être résolus et dissous dans l'esprit de Dieu

Pendant la méditation, vous ne pouvez vous adresser à personne en particulier, mais vous pouvez adresser une demande mentale à Dieu, à l'Univers ou à d'autres puissances supérieures en lesquelles vous croyez. Vous pouvez diriger l’énergie vers vous-même, vers vos proches, votre famille et vos amis. Tout dépend de votre envie.

Sources importantes de remplissage d’énergie féminine

La méditation est une bonne chose, mais vous devez prendre soin d'autres moyens qui vous aideront à remplir votre âme d'énergie positive et à vous connecter au meilleur.

Les sources de reconstitution de la féminité peuvent être les suivantes :

Musique spirituelle et prières. C'est aussi une option de méditation. Efforcez-vous de trouver Dieu dans votre âme et tournez-vous plus souvent vers lui avec gratitude
Activité physique. Dans un corps sain, un esprit sain. Trouvez un sport qui vous convient, que vous appréciez et qui vous épanouit. Yoga, danse, Salle de sport, fitness, étirements ou simplement de longues promenades dans le parc - tout ce qui plaît à votre âme
Du temps pour soi. Parfois, vous avez besoin d'être seul et de faire ce que vous aimez. Cela peut être toutes sortes de passe-temps, de passe-temps ou d'une « journée beauté » où vous remplissez le bain, allumez des bougies parfumées, fabriquez des masques et divers soins corporels agréables.
Les responsabilités des femmes. Faire le ménage, cuisiner, élever des enfants est aussi un moyen puissant de faire le plein et de retrouver la force féminine
Régime quotidien. Couchez-vous avant 22 heures et levez-vous à l'aube. Il n'y a pas de « couche-tard » ni d'« alouettes ». C'est le mode le plus confortable pour une femme.
Connectez-vous avec des personnes qui vous inspirent. Amis bien-aimés, mentors, enseignants, mères et belles-mères avec qui vous êtes en bons termes
Nutrition adéquat. Débarrassez-vous du gaspillage alimentaire dans votre alimentation, ajoutez-y des aliments savoureux et sains
Voyages. N'importe où, même dans un autre pays, même dans une ville voisine. C'est l'expérience qui compte, pas le lieu
Soins personnels. Les salons de beauté, les spas et les massages sont un excellent moyen de se détendre et de se ressourcer. Un joli bonus - une beauté et une jeunesse qui resteront longtemps avec vous

Faites ce que vous aimez, ce qui est agréable et confortable pour vous, en le combinant avec la méditation et d'autres pratiques spirituelles. Alors l’harmonie et le bonheur s’installeront fermement dans votre vie.

Regardez une vidéo avec une méditation magique qui vous remplit d'énergie féminine :

Où va l’énergie féminine ?

Avant de commencer à vous remplir d’énergie féminine, il est important de comprendre où et pourquoi elle va. Vous devez le savoir pour éliminer les causes et perdre moins de force.

Facteurs qui vous font perdre votre énergie féminine :

Des gens « toxiques ». Ce sont les soi-disant vampires énergétiques, après avoir communiqué avec lesquels vous vous sentez pressé comme un citron. Il peut s'agir de copines assermentées qui se plaignent éternellement de la vie, d'un patron qui vous insulte ou même de votre propre mère qui vous tourmente de critiques.
Des situations stressantes. Le stress est néfaste pour une femme, il est donc important de se protéger de ses sources. Ce sont toutes sortes de querelles, de conflits, de difficultés financières, de problèmes relationnels. Apprenez à les résoudre calmement, recherchez des compromis et évitez tout ce qui provoque un stress émotionnel
Regarder la télévision et les informations. AVEC écrans bleus Nous sommes constamment bombardés de négativité : l’actualité ne cesse de nous le dire histoire d'horreur, les émissions de télévision sont pleines de négativité. Evitez cela, ne gardez que des sources d'informations positives pour vous
Querelles et conflits. Il n'y a rien à dire ici, de telles situations provoquent une fuite de votre énergie féminine. Apprenez à résoudre les conflits de manière pacifique et sage, comme une femme. Ne participez pas aux litiges, ignorez les critiques
Juger et discuter des autres. Arrêtez de bavarder, de juger et de critiquer - en faisant cela, vous ne faites que vous faire du mal. Apprenez à ne voir que le bien chez les gens, faites des compliments et des félicitations, remerciez-les

C'est loin d'être liste complète les raisons pour lesquelles vous perdez votre féminité et votre énergie jour après jour. Mais c'est largement suffisant pour se protéger des principales sources de négativité. Ensuite, le processus de remplissage d'énergie ira plus vite et la méditation sera vraiment bénéfique.

Ouvrez le vôtre féminin! Si vous avez oublié ce que signifie être une femme, ou si vous souhaitez renforcer votre féminité, devenir plus attirante pour les hommes, plus calme et plus harmonieuse, alors la relaxation et la méditation vous aideront.

Pourquoi perdons-nous la féminité et la beauté ?

Combien de fois, avec l'âge, de nombreuses femmes remarquent qu'elles perdent leur légèreté, leur coquetterie, une certaine composante féminine et deviennent un peu semblables aux hommes. Les pensées, le comportement et parfois l’apparence deviennent plus masculins que féminins.

Composant inévitable Vie moderne, ou mettons-nous des qualités masculines sur nos épaules, puis nous plaignons-nous du fait que les hommes ne nous perçoivent pas comme des femmes.

Bonne solution !

La relaxation et la méditation vous aident à vous débarrasser du stress, à ressentir l'harmonie intérieure, le calme et la joie. Ils permettent à une femme de se sentir gardienne du foyer, prêtresse secrète de l'amour et vraie femme.

Dans cet article vous trouverez plusieurs méditations qui vous aideront à vous détendre et à révéler votre côté féminin¹.

En effectuant ces méditations, vous augmenterez progressivement la quantité d'énergie féminine en vous, jour après jour, lui permettant de vous rajeunir, de restaurer votre corps et de guérir votre âme, attirant l'attention et l'admiration des hommes.

Vous apprendrez à communiquer avec votre centre pour femmes et à en recevoir de l'aide et du soutien.

"Lotus céleste de la déesse." Méditation féminine de base pour ouvrir le centre énergétique féminin

Cette méditation vous aidera à réaliser votre centre féminin, votre principe féminin. Cela permettra au système hormonal d’augmenter la quantité d’hormones féminines et de commencer à produire davantage de phéromones qui attirent les hommes.

Cette méditation permet à une femme d'accumuler de l'énergie féminine, d'augmenter son attrait énergétique et de maintenir sa jeunesse, sa beauté et sa santé.

Préparation:

Il est préférable de faire cette méditation dans la position des « deux lunes ».

1. La femme s'assoit de manière à ce que ses jambes croisées forment une seule lune. Le dos est légèrement arrondi. Le menton est légèrement abaissé, le sommet de la tête regarde vers le ciel.

2. Les mains sont placées sur le bas-ventre, presque sur le pubis. Main gauche en haut. Cette position doit être confortable. Pour plus de confort, vous pouvez appuyer votre dos sur quelque chose, mais celui-ci doit être arrondi.

3. Ensuite, la femme vérifie qu'il n'y a pas de tension au niveau des épaules. Si elle est toujours là, les épaules montent le plus haut possible et restent dans cet état pendant une demi-minute. Ensuite, ils sont relâchés, de sorte que les épaules se détendent d'elles-mêmes.

4. Ensuite, la femme détend son ventre.

Technique:

1. Les yeux fermés. Une femme a besoin de voir et de sentir son corps, le sol, comment il appuie sur ses fesses.

2. Ensuite, vous devez voir et sentir mentalement le gros orteil de votre pied droit, puis « voir » et sentir le gros orteil de votre main gauche.

4. Ensuite, la femme essaie d'imaginer et de sentir le haut de sa tête. Un entonnoir de lumière apparaît au-dessus. Un flux de lumière tombe du ciel directement sur votre tête.

5. La praticienne s'imagine « inspirer » cette lumière par le haut de sa tête.

Une lumière blanche et légère remplit la tête à chaque respiration, éliminant les pensées inutiles et éclaircissant l'esprit. La lumière lave le visage en éliminant les tensions du front, lave les yeux, les détend et les calme, lave les joues. Les joues se détendent.

Une lumière légère et agréable circule sur votre menton, le lave et le détend. Cette lumière remplit la bouche et détend de plus en plus la langue. La langue repose détendue sur le palais, près des dents.

6. La femme sent un léger courant d’énergie traverser son corps. Une lumière légère et agréable détend encore plus la langue et tombe en un doux jet sur les épaules le long de la nuque, les détendant. A chaque inspiration, la lumière remplit de plus en plus les épaules et lave les avant-bras d'un doux jet, descendant dans les coudes, les poignets et remplissant les mains.

Les mains sont remplies d’une lumière légère et agréable, qui est inhalée par le sommet de la tête. Cette lumière efface tout ce qui est tendu, sombre, inutile des mains, enlève les tensions au contact des hommes et des femmes.

Une lumière légère et agréable remplit de plus en plus le corps, le détend, lave les organes internes, en élimine tout ce qui est sombre et inutile, les guérit et les rajeunit.

8. Ensuite lumière lumière pénètre à travers le diaphragme dans l'estomac et le détend, éliminant les tensions et nettoyant les intestins. La lumière remplit les muscles des fesses, des ovaires et de l’utérus.

9. En continuant à inspirer une lumière légère, douce et agréable par le sommet de sa tête, la femme lui permet de remplir tout son corps, de descendre jusqu'à ses cuisses, de les laver, d'enlever tout ce qui est inutile, tout ce qui est tendu. La lumière pénètre dans les tibias et les mollets. Ils se détendent et se nettoient.

10. Ensuite, la lumière qui traverse le sommet de la tête atteint la pointe des orteils, lavant le corps, le guérissant, éliminant tout ce qui est sombre, inutile et tendu. Il y a tellement de lumière dans le corps qu'il commence lui-même à émettre de la lumière à travers la peau vers l'extérieur, remplissant l'espace qui l'entoure.

11. Dans cet état de lumière, de détente agréable et de lumière, la praticienne essaie de sentir et de voir avec son regard intérieur les paumes de ses mains, de ressentir un léger et agréable flux de chaleur venant de ses mains vers son bas-ventre.

12. Cette chaleur agréable et cette détente remplissent de plus en plus l'estomac. Dans cet état de relaxation et de méditation, la femme essaie de ressentir son centre féminin : l'utérus. Cela peut être une image, une pensée, une sensation, un son, une pulsation.

13. Ensuite, la praticienne garde simplement son attention sur le centre féminin et la chaleur provenant des mains jusqu'au bas de l'abdomen. A ce moment, vous pouvez parler à votre centre pour femmes ; pour cela, la femme se concentre sur ses sentiments dans ce domaine et s'interroge sur ce qui est important pour elle.

La réponse peut prendre la forme d’une image, d’une sensation, d’une pensée, d’un symbole, d’un mot, d’un état.

14. Lorsqu'une femme a posé toutes ses questions, elle remercie mentalement son centre pour femmes et lui sourit. Ensuite, la pratiquante prend une profonde inspiration, expire et revient à son état normal.

Revenant au moment « Ici et maintenant », la femme examine son corps, s'étire doucement, frotte ou caresse les parties du corps qu'elle souhaite. Il est important de profiter de cet état de paix et de bonheur et de le laisser entrer dans votre vie.

A la fin de la première méditation, il est recommandé de dessiner votre centre féminin tel qu'il était en méditation. Grâce à cette image, vous pouvez à tout moment revenir aux sensations éprouvées lors de la méditation, revenir à l'état d'être au centre des femmes.

Méditation « Remplir les portes du miel »

Cette méditation permet de renforcer les muscles vaginaux, les rendant élastiques et toniques. Cela déclenche des processus de rajeunissement au niveau du système hormonal.

Au fil du temps, cette pratique permet de développer la capacité de voir et de ressentir le mouvement. flux d'énergie entre un homme et une femme pendant les rapports sexuels.

En augmentant la sensibilité d’une femme, cette pratique permet à celles qui ne l’ont pas encore expérimentée d’atteindre l’orgasme. Cela contribue également à rendre l’orgasme plus brillant et plus durable.

Lors de cette pratique, vous devez veiller à ce que les muscles de l’abdomen, de l’anus et du périnée restent détendus.

Technique:

1. La femme est assise sur le bord de la chaise. Les jambes pliées au niveau des genoux doivent former un angle de 90° par rapport au corps. Les mains sont situées dans le bas de l'abdomen (à gauche en haut).

2. Ensuite, la praticienne ferme doucement les yeux et transfère son attention sur sa respiration. Elle observera simplement sa respiration, comment sa poitrine monte et descend, comment l'air remplit ses poumons et comment il les quitte.

3. Parallèlement à l'expiration, la femme imagine que les tensions et les pensées inutiles quittent le corps. Il n’y a que l’inspiration et l’expiration. Inspirer et expirer.

4. Ensuite, la femme commence à imaginer comment, à chaque respiration, le vagin aspire un liquide léger d'une agréable couleur rose tendre, de consistance visqueuse, comme du miel liquide. Lorsque vous expirez, les muscles vaginaux se détendent simplement.

Attention!

Il n’est pas nécessaire de solliciter spécifiquement vos muscles ou de les rétracter ! Seule l'imagination fonctionne. La façon dont le vagin aspire le liquide de miel lorsque vous inspirez et se détend lorsque vous expirez est simplement imaginée pendant la pratique.

Il est important de se souvenir de ce sentiment et de cette vision de rétractation, il suffit de l'imaginer et de le ressentir.

5. Après quelques minutes, la femme remarque que ses muscles suivent ses pensées. Lorsque vous inspirez, les muscles vaginaux aspirent un liquide rose tendre et lorsque vous expirez, ils se détendent de plus en plus. C'est comme si les muscles vaginaux étaient comme une paille à cocktail à travers laquelle un liquide rose tendre est aspiré.

Important!

Les muscles de l'anus, du périnée et de l'abdomen sont détendus et ne participent pas à ce processus. En plaçant ses mains sur son ventre, une femme peut mieux suivre les tensions abdominales et les détendre.

6. Cette étape est une règle OBLIGATOIRE pour réaliser cette technique !

En terminant la méditation, la femme place ses mains sur le bas-ventre droit. Main gauche en haut. Ensuite, elle fait 36 petits cercles avec ses mains sur son ventre, sans appuyer sur son ventre - d'abord dans un sens, puis dans l'autre.

Ensuite, les mains reposent sur le ventre pendant plusieurs minutes, permettant à l'énergie de se répartir doucement à l'intérieur du ventre et de le remplir. Après cela, la femme ouvre les yeux et revient à son état normal.

Méditation "Ceinture d'Aphrodite"

Cette méditation vous permettra de voir et de ressentir comme la divine Aphrodite², attirant l'attention des hommes, n'importe où.

Cet état étonnant de Déesse vous donnera l’opportunité de vous sentir comme une vraie femme, belle et magnifique.

Ce état interneça fait du bien à distance, ça peut attirer les hommes quand c'est nécessaire.

Pendant la méditation, il est bon d’allumer une bougie rose et de l’encens parfumé à la rose.

Technique:

1. La femme est confortablement allongée sur le dos. Mains le long du corps, paumes vers le haut.

3. Ensuite, la pratiquante prend trois respirations profondes et expire et commence à imaginer que son corps tombe à travers le sol avec le dos baissé ; il a la sensation de tomber et de flotter doucement avec le dos baissé.

Le corps tout entier est léger comme une plume. La vapeur aide à détendre de plus en plus le corps.

4. Tout en bas, une femme imagine une fine bande lumineuse représentant une rivière. Après un certain temps, le corps s'enfonce complètement à cette surface de la rivière. Les vagues soulèvent le corps et le portent, le lavent et le détendent en douceur par leurs touches légères et agréables.

Lavant le corps, les ondes le nettoient, le détendent et éliminent toutes tensions et toutes pensées et sensations inutiles. La rivière entraîne le corps de plus en plus loin.

5. Avec son regard intérieur, une femme imagine le ciel bleu au-dessus d'elle, des nuages flottants, des oiseaux survolant la rivière, des papillons ou des libellules.

Il est important de sentir votre présence dans ce lieu. Dans son imagination, une femme s'efforce d'entendre le chant des sauterelles et le chant des oiseaux sur les berges, l'arôme des herbes. Il est possible de goûter l'eau de la rivière sur la langue.

6. La femme continue d'imaginer que la rivière l'emporte de plus en plus loin, de douces vagues lavant son corps, le détendant de plus en plus.

Petit à petit, la rivière devient plus étroite, les arbres qui poussent sur les berges créent un couloir de branches et de feuilles, et les rayons du soleil jouent dessus. Tout l'espace autour est rempli de lumière, de chaleur et de lumière agréables.

Peu à peu, le débit de la rivière devient plus lent, et maintenant il entraîne le pratiquant dans une petite baie, le rivage est recouvert d'un agréable sable doré.

7. Ensuite, la femme imagine comment elle descend à terre et voit un chemin de briques jaunes menant du rivage à la forêt. En parcourant ce chemin, le praticien apprécie la chaleur et la beauté faune. Des bosquets denses d’arbres bordent le chemin, créant un couloir forestier magique avec de belles fleurs et papillons.

Il est important de ressentir les arômes de fleurs étonnantes, de voir des animaux magiques et des créatures magiques de cette forêt ancienne. Un état de paix et de sécurité étonnant règne dans cette forêt magique. Cette condition passe à la femme.

La pratiquante sent qu'à chaque respiration elle est remplie de magie et de magie. Le chemin jaune la mène à une clairière où se trouve un temple étonnant. C'est le temple de la déesse de l'amour et de la beauté, Aphrodite.

Ce temple peut changer de forme et de couleur. Peut-être qu'il y a des symboles et des inscriptions dessus. La femme essaie de le regarder attentivement. Tu ne devrais pas entrer tout de suite.

Ce n’est que lorsque la pratiquante se sent prête intérieurement, lorsqu’elle comprend ce qu’elle veut demander à la déesse, qu’elle entre dans le temple.

Peut-être qu'il y a des gens à l'intérieur, ou peut-être qu'il n'y a personne. Il est important de ressentir l'atmosphère du temple et de l'imaginer. Après un certain temps, le pratiquant verra une fille en robe verte, elle l'invitera à franchir la porte dorée.

Sur l'autel se dresse une ancienne statue de la grande déesse. Elle porte une étonnante ceinture magique sur ses hanches. La pratiquante s'agenouille et baisse la tête en signe de soumission dans la prière.

Lorsque la femme relève la tête, elle voit que la statue antique a pris vie. Ses yeux émeraude regardent avec amour et intérêt. Ensuite, le praticien remercie la déesse de la jeunesse éternelle et de l'amour pour tout ce qu'elle a déjà fait dans la vie, pour l'amour qui était ou est, pour la créativité et la beauté du monde.

8. Le pratiquant remarque alors comment la déesse enlève sa ceinture magique et la lui tend. C'est une ceinture magique qui, comme un aimant, attire les hommes vers une femme, la rendant irrésistible.

Cette ceinture magique a été utilisée par la grande déesse Héra - l'épouse du dieu suprême Olympe - lorsque Zeus s'est désintéressé d'elle. A l'aide de cette ceinture, la reine des Amazones a fait tomber amoureux d'elle le prince Hippolyte.

9. Une femme prend cette ceinture et la met sur ses hanches, ressentant littéralement son poids agréable. Il est important d'imaginer la ceinture en détail, de voir de quoi elle est faite, quels motifs, symboles, signes se trouvent dessus. Le praticien doit se souvenir de cette sensation de la ceinture sur ses cuisses afin de la rappeler à nouveau si nécessaire.

11. Après avoir ouvert la porte, la praticienne se retrouve dans sa réalité, dans l'instant « Ici et maintenant ». Elle inspire profondément, s'étire et ouvre les yeux.

Maintenant, la femme se souvient à nouveau de la sensation du poids de la ceinture magique sur ses hanches. Lorsque cela est nécessaire, il lui suffit d'évoquer ce sentiment en elle-même, cela confère à une femme une attractivité inimaginable aux yeux des hommes.

Extrait du livre « Méditations de femmes pour chaque jour et pour toute occasion » d'Eugénie McQueen (http://www.indao.info/index.php/library/36—2-)

Notes et articles de fond pour une compréhension plus approfondie du matériel

¹ Vous découvrirez d'autres pratiques qui vous aident à exprimer votre féminité dans l'article : « Comment révéler votre féminité ?

² Aphrodite - dans mythologie grecque- déesse de la beauté et de l'amour, incluse dans le nombre des douze grands dieux de l'Olympe (

Les pratiques du beau sexe visent généralement à révéler la sexualité et à améliorer la beauté, les qualités maternelles et la santé.

Quels que soient les résultats spécifiques, le principal effet que la méditation peut produire est l’énergie féminine, qui garantit une vie heureuse et épanouissante. Certains cours de travail avec le subconscient permettent non seulement de découvrir votre énergie, mais aussi de l'augmenter, et aussi de lui redonner son volume antérieur.

Règles de base pour la méditation sur l'énergie féminine

Ne faites pas attention à l'âge. Parfois, les femmes s'accrochent à leurs mauvaises expériences ou, à l'inverse, ont peur d'apprendre quelque chose de nouveau. Pour les activités rajeunissantes et révélatrices d'essence, peu importe l'âge du méditant, seule la force du désir est importante. De plus, on peut se sentir comme une vraie femme à tout âge.
Apprenez à gérer votre attention. Concentration sur aujourd'hui - qualité la plus importante lorsque vous travaillez avec l’énergie féminine. Vous pouvez augmenter la capacité de vous concentrer sur les objets souhaités grâce à la visualisation, à la contemplation, etc. À l’avenir, cela aidera à diriger la force et l’énergie vers des domaines spécifiques de la vie.
Souriez régulièrement à vous-même et au monde pendant la méditation. N'oubliez pas que l'attractivité féminine réside dans ce geste facial. De plus, sourire permet de détendre la zone du troisième œil.
Faites attention à la position de votre langue et de vos mains. Le bout de votre langue doit toujours être appuyé contre le palais supérieur, car c'est le point d'air qui contrôle la connexion des canaux célestes et terrestres. De cette façon, vous clôturez le processus de transfert d’énergie. Quant aux mains, ce sont les gestes qui vont déterminer quelle énergie s’accumule dans le corps : Yin ou Yang. La paume gauche des femmes doit toujours couvrir main droite lors de leur connexion.
N'oubliez pas la stabilité émotionnelle. La méditation des femmes ne devrait commencer qu'après avoir atteint l'équilibre interne. Cela signifie que tout sentiment négatif, qu'il s'agisse de colère ou de ressentiment, ne fait que projeter l'énergie nécessaire.
Utiliser des attributs supplémentaires. Des bougies parfumées et de la musique de méditation vous aideront à vous connecter à la vague d'attractivité et de sexualité. L'énergie féminine nécessite une concentration maximale dans le travail, alors choisissez des mélodies de fond et des sons agréables de la nature : le bruit de la mer, le chant des oiseaux, etc. Vous pouvez également télécharger des mantras s’ils sont inclus dans la pratique.
Focus sur le rythme des cours. La stabilité est une chose importante lors de la pratique. Si vous arrêtez de méditer, vous devrez alors recommencer. N'arrêtez pas de vous entraîner, sinon il n'y aura aucun effet. Le rythme le plus optimal est d'une séance par semaine.
Répartir correctement l'énergie reçue. Cette règle est particulièrement pertinente pour les femmes qui se sont tournées vers des praticiens pour améliorer leur bien-être. Si vous accumulez de l'énergie dans le bas de l'abdomen, frottez-la 36 fois dans le sens des aiguilles d'une montre, puis 24 fois. verso. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez procéder à une répartition douce des flux dans tout le corps.
Économisez l’énergie collectée. Si vous ne voulez pas perdre de temps à acquérir du pouvoir féminin, apprenez à sceller votre dantian inférieur. Cela signifie que les muscles zone intime doit être en bon état pour que le flux n'en sorte pas. Assurez-vous également que cette zone (bas-ventre) soit toujours chaude.

Pratique des perles : définir l'énergie

Avant de commencer à développer votre propre force, vous devez méditer sur l'énergie féminine, ce qui aidera à déterminer son volume. Après cela, il sera plus facile de comprendre si l'entité a besoin d'un rétablissement complet du courant ou si une petite recharge stable fera l'affaire.

Respirez profondément et fermez les yeux. En expirant, concentrez-vous sur votre système reproducteur. Imaginez que vous entrez dans le monde de votre ventre. En fait, c’est un magnifique sein de nature vierge, où se trouvent des fleurs, des oiseaux et des arbres.
Jetez un œil autour de cet endroit. Vous pouvez supprimer tout ce qui est inutile, la saleté ou les traces, tout ce qui gâche la beauté et l'harmonie. Sentez-vous libre et exalté après avoir rangé votre espace. Sentez que vous vous élèvez de plus en plus haut et que vous pouvez déjà voir le monde depuis les hauteurs du ciel. Admirez et ouvrez les yeux.
Demandez-vous maintenant s’il y avait un plan d’eau dans votre paysage naturel. C'est le liquide qui s'identifie à l'énergie féminine, mais pour certains c'est une mer entière, tandis que pour d'autres ce n'est qu'une petite source.
Fermez à nouveau les yeux, expirez et transportez-vous jusqu'au point de départ. Regardez autour de vous pour trouver la source. Cela peut être une source souterraine, de la pluie, un ruisseau sous les feuilles, n'importe quoi.
Trouvez une cascade dans ce magnifique paysage où vous pourrez nager. Laissez les gouttes toucher la peau, pénétrer dans chaque cellule et dissoudre les griefs et les peurs. Essayez de vous noyer vous-même dans ce flux, de devenir une gouttelette. Vous êtes soulevé par l'eau et transporté plus loin vers la mer.
Vous vous balancez sur les vagues et avez l’impression qu’un entonnoir vous transporte vers le fond. Descendez et vous trouverez un joli grand évier. Nagez jusqu'à lui et ouvrez-le. À l’intérieur, vous trouverez une perle chatoyante. C’est l’essence même de l’attractivité féminine, votre secret et votre force. Prenez la perle et placez-la dans l'utérus. Ici, vous sentirez qu'il remplira votre corps de l'intérieur de reflets.
Vous pouvez désormais vous précipiter vers le soleil. Comme Aphrodite, votre renaissance de l’écume marine se produit. Une nouvelle femme arrive au monde qui sait contrôler ses émotions et gérer son propre pouvoir. C'est un élément réel, toujours différent, mais qui ne change jamais. Débarquez en vous sentant prêt à inonder ce monde d’amour.

Dans cette méditation, la perle agit comme un symbole direct d’énergie, et l’entonnoir qui vous entraîne vers le bas est le reflet des structures du pouvoir. Cette pratique révèle en réalité le principe féminin et aide à établir le contact avec le centre énergétique. Non seulement cela rajeunit, mais guérit également l'âme.

Libérer l'énergie

Une fois qu'une femme a découvert qu'elle a le potentiel de développement énergétique ultérieur, elle doit activer les forces existantes et ainsi réaliser sa propre essence féminine.

La méditation pour l'énergie féminine accélère la croissance des hormones, vous apprend à maintenir les résultats des pratiques, augmente la beauté et la santé.

Vous pouvez choisir l’une des deux séances efficaces.

Déesse Lotus Céleste

Cette méditation est effectuée dans la pose des deux lunes. En position assise, vos jambes doivent être croisées et former une seule arche. Le dos reste arrondi, le menton est abaissé. Gardez vos paumes sur votre bas-ventre.

Fermez les yeux et essayez de sentir votre corps et la pression du sol sur vos fesses. Sentez vos gros doigts et vos orteils, le haut de votre tête.
Imaginez qu’un entonnoir de lumière se développe au-dessus de votre tête. De là, tout un ruisseau blanc commence à se déverser dans votre tête et vous inspirez cette lumière. Les vagues lavent le visage, détendent les muscles, puis descendent sur les épaules et les bras, éliminant les tensions. La lumière se propage le long de la poitrine et du dos, remplissant tout le torse de détente. Les organes internes sont guéris et rajeunis. La lumière pénètre dans le diaphragme, l’estomac, les intestins, puis remplit les fesses, les ovaires et l’utérus.
Les hanches, les genoux, les jambes, les mollets et les pieds se détendent. Il y a tellement de lumière que la peau brille aussi. Au moment d’une si légère relaxation, il est temps de regarder vos paumes et d’en ressentir un flux de chaleur. Laissez vos mains réchauffer votre ventre.
Vous pouvez désormais prendre conscience et voir votre utérus. Concentrez-vous sur les images, les sensations, les pensées. Parlez au centre des femmes, remerciez-les pour toute réponse, dites au revoir. Ensuite, respirez profondément, étirez-vous et souriez à votre corps.

Immédiatement après la méditation, vous pouvez dessiner l'image qui vous est venue à l'esprit en pensant au centre des femmes. Utilisez le dessin pour revenir à votre énergie dans le futur.

Remplir les portes du miel

Pratique pour renforcer les muscles vaginaux, qui aident à retenir l’énergie féminine et déclenchent le rajeunissement du corps.

Asseyez-vous sur le bord d'une chaise et placez vos jambes à un angle de 90 degrés par rapport à votre corps. Placez vos mains dans Shakti mudra et placez-les sur votre bas-ventre.
Fermez les yeux et concentrez-vous sur la respiration. La poitrine se balance, l'air remplit les poumons. Lorsque vous expirez, les pensées et les tensions inutiles vous quittent.
À chaque respiration, le vagin commence à aspirer un agréable liquide rose, rappelant le miel. Visualisez-le en détail, mais ne forcez pas vos muscles. Au bout d'un moment, vous comprendrez que le vagin suit vos pensées : à l'inspiration, le miel est aspiré, et à l'expiration, les muscles se détendent. Dans ce cas, l'anus et le ventre doivent être détendus.

Se remplir d'énergie

Si, sur la base des résultats des méditations diagnostiques, il vous semble que le centre utérin est vide ou dispose de maigres réserves de force, la méditation « Remplir d'énergie féminine » viendra à la rescousse. Intégrez cette pratique à votre mode de vie quotidien et vous pourrez très bientôt ressentir la croissance de votre potentiel énergétique.

Cette séance de relaxation se distingue par le travail avec trois chakras importants responsables de l’énergie et de l’amour d’une femme : Svadhisthana, Ajna et Anahata.

Asseyez-vous confortablement, fermez les paupières, placez vos paumes sur la zone de l'utérus et des ovaires. Portez votre attention sur Svadhisthana. Respirez en inspirant et en expirant avec votre utérus. Le périnée doit se contracter et se détendre, tout en inspirant et en expirant profondément et calmement par le nez.
Après 5 à 10 minutes, lorsqu'il y a suffisamment d'énergie dans le chakra, vous devez le déplacer vers le haut, vers Anahata. Chaque inspiration doit attirer les flux du deuxième centre le long de la colonne vertébrale. Lorsque vous expirez, l’énergie doit circuler dans la poitrine et hors du corps. Continuez à respirer de cette façon pendant 10 minutes.
Concentrez-vous maintenant sur la zone du troisième œil. Ajna devrait devenir le centre de votre attention pendant quelques secondes. Ouvrez lentement les yeux et détournez votre regard. Lâchez prise sur vos pensées et faites confiance à la simple contemplation. Regardez des objets individuels pendant 30 secondes maximum.
Pendant les 5 à 10 prochaines minutes, fermez à nouveau les yeux et reposez-vous en silence. Laissez votre attention se déplacer du bas de l’abdomen vers le front. À chaque inspiration, faites glisser les vertèbres vers le haut et, à mesure que vous expirez, descendez vers la moitié avant du corps.

Le principal résultat qu’une telle méditation donne aux femmes est de remplir les chakras les plus importants d’une énergie saine et forte.

Utilisez la pratique le matin, puis toute la journée vous profiterez de la vie, accepterez tous les tournants du destin et ferez preuve de compassion pour le monde.

Apprendre à gagner en force

S'il y a une fuite constante d'attractivité et de sexualité, vous avez besoin de la méditation « Accumulation d'énergie féminine ». La pratique se compose de deux parties principales et comprend non seulement la visualisation habituelle, mais également des techniques de vibration pour augmenter le flux d'énergie.

Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre ventre. Serrez ses muscles pendant que vous inspirez et lorsque vous expirez, imaginez qu'il se dilate et se remplit de force. Faites cet exercice 10 à 15 fois, puis imaginez qu'une puissante énergie monte des profondeurs de la Terre. Il pénètre dans le corps par les pieds et remplit l'utérus à chaque expiration.
Après 15 inspirations et expirations, vous pourrez ressentir une chaleur dans le bas de l'abdomen et une légère pulsation de l'utérus. À chaque battement de cœur, l’espace génital interne augmente. Tout d'abord, l'utérus atteint la taille d'une pièce, puis la superficie d'une ville, d'un pays, d'une planète. Finalement, il grandit dans l'Univers.
Flottez dans votre espace et profitez de la perfection, de la grandeur du ventre maternel. Ressentez la pulsation du Cosmos, qui crée de nouveaux mondes. Commencez ensuite à comprimer l'espace utérin dans la direction opposée. Remerciez l'espace et ouvrez les yeux.
Pour augmenter l'énergie (ou l'activer), vous pouvez utiliser ce qu'on appelle la tonification. Utilisez trois rangées de sons :

Do-Lam Re-Vam;
Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham ;
La-Om Si-Aum.

Répétez chaque texte trois fois. De telles vibrations aideront à mettre chaque chakra en mouvement et à détruire les blocages sur le chemin de l’énergie.

Cette activité relaxante vous oblige à vous éloigner de la réalité et à vous immerger dans votre subconscient, votre corps et vos sensations. Cela donne un vrai bonheur, même si de l'extérieur cela ressemble à un état de réflexion. Il vous suffit de vous concentrer sur un objet distinct.

Pratiques de croissance énergétique

La méditation pour augmenter l'énergie féminine est disponible pour une mise en œuvre dans toutes les conditions.

Le but de cette méditation est de modifier le système hormonal, de le faire fonctionner plus rapidement et plus activement.

Utilisez l'une des techniques que vous aimez pour conserver votre jeunesse, réduire le stress et vous débarrasser des sentiments de solitude.

Technique « Allumer le feu de la passion »

La technique éveille le potentiel énergétique et vous dynamise toute la journée si vous répétez l'exercice principal 5 fois de suite.

Tenez-vous droit, placez vos paumes sur vos genoux, redressez votre dos. Respirez par le nez et engagez votre ventre, en gonflant lorsque vous inspirez et en vous dégonflant lorsque vous expirez.
Imaginez que l’énergie circule dans les narines et descende dans les vertèbres jusqu’à l’utérus. Ils remplissent l’espace intérieur à chaque expiration.
Maintenant, pendant que vous inspirez, essayez de détendre votre ventre et, pendant que vous expirez, essayez de le rentrer. En même temps, serrez votre périnée. Ressentez la chaleur dans le bas de votre ventre et commencez à inspirer et expirer rapidement. Cela aidera à transformer l’énergie.
Après 2 minutes, en expirant, détendez votre ventre. Retenez votre souffle tout en faisant 4 mèches. La première mèche est constituée des muscles vaginaux serrés, la seconde est le diaphragme rétracté, la troisième est le menton pressé contre la poitrine et la quatrième est les yeux dirigés vers le front.
Redressez ensuite lentement votre dos et imaginez que l'énergie circule dans l'utérus. Exhaler.

Méditation « Renforcer l’énergie féminine »

La méditation permet de développer la sexualité et de la maintenir le plus longtemps possible.

Asseyez-vous dans une position confortable, détendez-vous, sentez votre corps en apesanteur et léger.
Visualisez-vous dans un champ nocturne. Vous êtes assis dans un hamac et au-dessus de vous se trouve ciel étoilé avec une grande lune brillante.
Essayez de voir le visage de la lune. Souvenez-vous de votre bouche, de votre nez et de vos yeux. Elle te regarde aussi, parce qu'elle est vivante. Tendez-lui les mains et demandez force et bonheur. L’augmentation de l’énergie féminine est une méditation pour l’aura, c’est pourquoi il est si important d’imaginer un rayon de lune curatif descendant vers vous.
Chargez-vous du flux, sentez que la puissance intérieure augmente. Merci la lune. Réfléchissez que maintenant votre champ biologique brille et émet de la lumière dans le monde. Votre partenaire bien-aimé tombe également sous cette vague. Imaginez que vos enfants sont à proximité, vous vous sentez tous bien. Partagez les rayons de lumière avec eux, puis ouvrez les yeux.

Restaurer la force

Cette méditation sur la restauration de l’énergie féminine vous aide à retrouver votre état naturel de beauté et de santé.

La technique sera utile pour ceux qui souffrent de facteurs environnementaux négatifs qui font constamment ressortir des émotions et des fluides sexuels inutiles.

Adoptez une position allongée sans croiser les jambes. Placez vos bras le long de votre corps, les paumes vers le haut. Fermez les yeux, respirez profondément. En expirant, relâchez les tensions. La relaxation se propage dans tout le corps.
Imaginez-vous sur un champ la nuit. Vous entendez des bougies, respirez l’arôme des herbes, voyez des étoiles. Profitez de cette nature et placez-vous au centre du paysage. Vous pouvez modifier cet espace comme vous le souhaitez. Écartez ensuite vos paumes et appelez la Dame de l'Air. Cela peut apparaître sous une forme réelle ou sous forme de touche légère. La déesse vous donnera des ailes et vous volerez ensemble vers la lune. Souvenez-vous de ce vol, de l'énergie de l'élément air, des conversations avec la Dame.
En survolant la rivière, vous descendez et scrutez la surface de l'eau. Parmi le reflet des étoiles, vous apercevez la Dame de l'Eau et sautez dans son royaume. L'eau lave votre corps, vous apprend à être une vague souple et douce. La Dame montre comment vous pouvez adopter n'importe quelle forme de vie. Réalisez l’élément eau en vous et descendez à terre.
Sur terre, vous remarquez un incendie. Venez ressentir la chaleur. Dans les flammes, vous pouvez voir la Dame du Feu danser. Elle vous fait signe et vous faites un pas. Le feu nettoie votre corps. Dansez avec la Dame, réalisez l'énergie du feu, l'impulsion de la création, la puissance du mouvement. Profitez-en, remerciez la déesse, demandez-lui de vous donner de l'énergie pour atteindre tous vos objectifs.
Le feu s'éteint lentement et vous vous noyez sous les cendres. Vous y voyez une pierre précieuse à partir de laquelle la Dame de la Terre vous regarde. Elle vous transmet dans son regard toutes les qualités des éléments : fiabilité, confiance, fertilité. Inclinez-vous devant la déesse jusqu'au sol. Vous pouvez désormais ressentir la présence de 4 éléments à la fois. Ils forment un cercle de lumière avec vous au centre. Pensez au vol avec l'air, à la fluidité avec l'eau, à la purification avec le feu et à la stabilité avec la terre. Combinez cela en un tout - ce sera l'état d'une femme.

Souvenez-vous de vos sentiments face à une telle unité. Profitez de la situation et revenez lentement à la réalité. Étirez-vous, ressentez toutes les cellules du corps. Ouvre tes yeux.

Techniques Reiki

La méditation pour restaurer le pouvoir féminin en utilisant l’énergie Reiki présente différentes variantes. Chacun d’eux renforce la puissance et l’attractivité, se connectant au flux de l’Univers. Choisissez simplement un endroit calme, allumez des bougies et choisissez votre pose préférée.

Prenez trois respirations profondes et expirez en plaçant vos mains en position Gassho. Passez à un rythme de respiration libre et ancrez l’énergie. Dites votre intention. Tu dois demander Puissance supérieure, Les anges et les guides vous connectent à la méditation.

Ceinture magique d'Aphrodite

Votre corps se détend et tombe. Vous volez et atterrissez sur une rivière qui vous fait avancer. Ressentez les éclaboussures, l'arôme de l'eau, le soleil au-dessus de vous. Vous êtes conduit au lagon, où se trouve un chemin sablonneux. Vous longez le chemin, entrez dans la forêt et aboutissez au temple de la Déesse de l'Amour et de la Beauté.

A l'intérieur, vous voyez une statue d'Aphrodite sur l'autel. Inclinez-vous devant elle et regardez-la prendre vie et vous sourire en retour. La déesse enlève sa ceinture et vous la donne. Essayez cet accessoire et ressentez sa lourdeur. Désormais, vous pouvez toujours imaginer cette ceinture sur vous-même si vous souhaitez attirer l'attention des hommes. Dites merci à Aphrodite et quittez le temple.

Revenez à la réalité.

Parfum de roses

Vous êtes au sommet d'une montagne où se trouve la plus haute cascade du monde. Sautez dans l’eau et sentez-vous dévaler. L'eau dissout le corps, vous fusionnez avec le flux. À l’intérieur de vous, au niveau de l’utérus, une fleur commence à émerger. Le bourgeon absorbe l'humidité et se développe.

Lorsqu'il fleurit, le ventre de la femme est rempli d'un arôme merveilleux. Laissez l’odeur se répandre dans tout votre corps et remplir toutes vos cellules. L'arôme vous rajeunit et vous guérit, se propage partout environnement. Désormais, cette rose fleurira toujours dans le corps.

Vous pouvez désormais revenir à la réalité.

Déesses Norna

Imaginez-vous devant le grand Arbre de Vie. Sa couronne tend vers le ciel, ses racines s'enfoncent profondément dans le sol. Soudain, vous tombez sous terre. Les Nornes, déesses du destin, s'approchent de vous. La plus jeune d'entre elles, une fille, vous appelle dans un chaudron rempli de liquide rose.

Plongez-y pour laisser le nectar rajeunir votre corps. Dites merci à la jeune Norna et allez voir celle du milieu, qui a préparé un chaudron avec du liquide émeraude. Plongez et laissez le nectar guérir chacune de vos cellules. La déesse âgée offre un chaudron avec une lumière vive.

Lancez-vous et sentez-vous en train de vous débarrasser des émotions négatives. Vous pouvez désormais retourner à l’Arbre de Vie. Là, vous rencontrerez à nouveau les Nornes : elles vous montreront, si vous le souhaitez, des images du futur dans le puits du destin.

Vous pourrez alors être transporté vers la réalité.

Après l'une de ces pratiques, vous devriez remercier les puissances supérieures pour leur soutien. Veuillez noter que vous devez toujours être sûr du succès, et toute méditation donnée vous aidera alors. L'énergie féminine est souvent perdue et se raréfie monde moderne, mais une immersion fréquente dans le subconscient et la relaxation peuvent résoudre n'importe quel problème.