Se préparer à une grossesse planifiée. Se préparer à la grossesse et concevoir un enfant

Avoir un enfant est une mission responsable. De nombreux couples essaient de planifier soigneusement leur grossesse et de s'y préparer à l'avance.

Sans aucun doute, la naissance d'un enfant est l'un des événements les plus événements importants dans la vie de toute personne. Pour que cet événement se déroule sans problème et qu'un enfant heureux et en bonne santé naisse, les femmes et les hommes doivent adopter une approche responsable dans la planification d'un enfant.

La préparation à la grossesse n'est peut-être pas une étape moins importante dans la naissance d'un futur enfant que la grossesse elle-même. Par conséquent, les futurs parents doivent subir une série de tests et de consultations dans un centre de planification familiale six mois avant la conception prévue d'un enfant. De plus en plus de familles monde moderne utiliser les services de ces centres médicaux pour planifier une grossesse.

Selon les statistiques, en moyenne 3 couples sur 10 envisagent la naissance d'un futur enfant. Bien que ce chiffre soit encore relativement faible, grâce aux capacités d'information modernes, les couples savent ce qui est nécessaire pour une grossesse et une planification familiale appropriées. De plus, la participation à cela appartient également aux futurs père et mère.

Le processus de planification d’une grossesse commence par la réalisation des tests de laboratoire nécessaires par la femme et l’homme.

Tests de laboratoire pour les femmes lors de la planification d'une grossesse

La première priorité est de donner du sang pour détecter les anticorps contre les agents pathogènes du groupe maladies infectieuses ce qui peut nuire au développement du fœtus pendant la grossesse. Ce groupe d’infections est appelé infection TORCH. La présence d'anticorps contre les agents infectieux suivants est déterminée :

• La toxoplasmose est une maladie infectieuse chronique causée par le micro-organisme protozoaire Toxoplasma. La particularité de cette infection est qu'elle peut être asymptomatique chez une femme, sa confirmation n'est possible qu'en laboratoire - détermination des anticorps anti-Toxoplasma dans le sang de la femme. Si des anticorps sont détectés, la conception d'un enfant dans un tel couple est reportée jusqu'à ce que la femme soit complètement guérie de la toxoplasmose.

Si la grossesse n'a pas été planifiée et que des tests de laboratoire n'ont pas été effectués, le toxoplasme y pénètre au cours du développement du fœtus et entraîne le développement de défauts graves incompatibles avec la vie. Ensuite, une fausse couche survient en début de grossesse.

La toxoplasmose peut provoquer une fausse couche

• La rubéole est une maladie virale qui survient généralement pendant l'enfance. Aujourd'hui, pour prévenir l'apparition de la rubéole chez une femme pendant la grossesse, la vaccination contre cette infection a été introduite dans le calendrier vaccinal.

S'il est certain qu'une femme a déjà eu la rubéole, il n'est pas nécessaire de déterminer les anticorps dans le sang. La rubéole chez une femme pendant la grossesse peut entraîner le développement de malformations du système cardiovasculaire et système nerveux.

• Infection à cytomégalovirus et herpès - ces virus sont inactifs dans le corps de 90 % des personnes. Le but de l'analyse est de déterminer le degré d'activité de ce virus lorsque des anticorps IgG sont détectés dans le sang.

Lorsque ces anticorps apparaissent dans le sang, la femme suit un traitement antiviral jusqu'à formation d'une rémission stable (disparition des anticorps IgG). Comme d'autres maladies infectieuses du groupe d'infections TORCH, le cytomégalovirus et l'herpès pendant la grossesse entraînent de graves malformations chez le fœtus.

• La chlamydia et l'uréoplasmose sont des infections chroniques asymptomatiques du système génito-urinaire féminin, qui peuvent infecter le fœtus pendant l'accouchement et entraîner une maladie grave chez l'enfant après la naissance.

En outre, une femme doit faire examiner un frottis du col de l'utérus pour détecter la présence d'un processus infectieux dans les organes génitaux et la présence de cellules atypiques indiquant un processus tumoral.

Pour prédire le déroulement du travail dès la planification de la grossesse, il est nécessaire de mesurer la taille du bassin. Cela permettra de juger de la présentation du fœtus à la sortie de l'utérus lors de l'accouchement et, par conséquent, du déroulement du travail. Si des changements importants surviennent chez une femme, la grossesse n'est pas contre-indiquée, mais pour l'accouchement, le gynécologue recommande une césarienne.

Mesurer la taille du bassin permettra de prédire la difficulté de l'accouchement

Après avoir effectué ces tests, la femme est consultée par un gynécologue qui recueille soigneusement des analyses sur les maladies antérieures et la présence d'autres maladies infectieuses. Le médecin découvre également quel a été le déroulement de la grossesse précédente et si la femme a déjà subi une interruption artificielle de grossesse ou des fausses couches. En fonction du résultat de la consultation, la femme subit un certain nombre d'études complémentaires. Les indications pour leur passage peuvent être :

Irrégularités menstruelles régulières - une détermination en laboratoire du niveau d'hormones sexuelles d'une femme (œstrogène et progestérone) est effectuée.

Antécédents de fausse couche spontanée.

L'excès de poids corporel est une indication pour déterminer le taux de glucose dans le sang afin d'exclure la présence de diabète sucré chez une femme. Le taux de cholestérol et de lipoprotéines est également déterminé en parallèle.

Grossesse gelée avec résorption fœtale dans le passé - le fond hormonal de la femme doit être examiné.

Incapacité pour une femme de tomber enceinte pendant une période supérieure à 1 an - un ensemble d'études diagnostiques est réalisé pour diagnostiquer une éventuelle infertilité féminine et ses causes.

Tests de laboratoire effectués sur un homme lors de la planification d'un enfant

L'examen d'un homme est un facteur tout aussi important dans la planification d'une grossesse, bien qu'on n'y ait pas accordé l'attention voulue auparavant. La liste des tests pour étudier la santé d’un homme comprend :

• Détermination des anticorps dans le sang contre les infections sexuellement transmissibles - tout d'abord, la présence de chlamydia et d'uréeplasmose est déterminée. Ces infections chez l'homme sont asymptomatiques, mais affectent la qualité des spermatozoïdes, leur motilité et leur capacité à féconder un ovule.

Si des anticorps contre ces infections sont détectés, l'homme subit un traitement antibactérien, après quoi il est à nouveau testé. Lors d'une grossesse non planifiée, un homme peut infecter une femme avec la chlamydia ou l'uréeplasmose, ce qui entraînera une maladie chez l'enfant.

Les oreillons (oreillons) sont une maladie virale liée aux infections infantiles. Cette infection se caractérise par des dommages aux testicules d'un homme avec leur inflammation et le développement de l'incapacité des spermatozoïdes à féconder l'ovule. De nos jours, dès l’enfance, les garçons reçoivent une vaccination préventive contre les oreillons.

Le spermogramme est une étude complète des spermatozoïdes, qui consiste à déterminer leur quantité, leur viscosité, leur nombre, leur motilité et leur schéma de mouvement. Tous ces indicateurs permettent de diagnostiquer la capacité des spermatozoïdes à féconder un ovule.

Un spermogramme vous renseignera sur les chances de fécondation

De plus, après avoir passé tous les tests de laboratoire, l'homme est consulté par un andrologue ou un urologue, qui découvre de quelles maladies du système génito-urinaire l'homme a souffert dans le passé. Si nécessaire, des tests de laboratoire et instrumentaux supplémentaires sont prescrits - détection d'anticorps anti-spermatozoïdes dans le sang, échographie de la prostate et des testicules, tomodensitométrie.

Tests de laboratoire pour femmes et hommes

Outre une certaine gamme de tests de laboratoire séparés pour les hommes et les femmes, des tests conjoints sont également réalisés :

La détermination du groupe sanguin et du facteur Rh des futurs parents est nécessaire afin de déterminer le développement d'une maladie hémolytique du nouveau-né chez l'enfant, qui se développe en présence d'un facteur Rh négatif du fœtus et d'un facteur Rh positif de la mère. sang.

Test sanguin clinique - vous permet d'identifier la présence processus inflammatoire dans le corps, dans lequel il y a une augmentation de la vitesse de sédimentation des érythrocytes et une augmentation du nombre de leucocytes. Ces indicateurs servent de base à un examen plus approfondi.

Se faire tester est une étape importante dans la préparation à la conception.

Analyse clinique de l'urine - comprend des indicateurs tels que la densité relative, la quantité, la couleur de l'urine et la présence de protéines dans celle-ci. Le nombre de leucocytes, de sels et de bactéries dans le sédiment urinaire est déterminé au microscope. La modification de ces indicateurs permet de diagnostiquer des maladies infectieuses et maladies inflammatoires organes du système urinaire.

Test sanguin biochimique - au cours de cette analyse, des indicateurs fonctionnels du fonctionnement normal du foie (cholestérol, bilirubine totale) et des reins (créatinine, urée) sont déterminés.

Selon les indications, une échographie des organes du système urinaire et reproducteur est réalisée. L'aspect positif de cette étude est son caractère informatif élevé en l'absence d'effets nocifs sur le corps du sujet. Par conséquent, des examens échographiques sont également effectués sur les femmes enceintes sans nuire au développement du fœtus.

Consultation de spécialistes concernés

Après des tests en laboratoire, les femmes et les hommes doivent consulter des médecins spécialisés pour exclure les maladies des organes internes. Je consulte régulièrement les médecins suivants :

Thérapeute - une consultation avec un médecin de cette spécialité est nécessaire pour identifier ou exclure les maladies du système cardiovasculaire (hypertension, maladie coronarienne, insuffisance cardiaque latente), du système respiratoire (bronchite obstructive chronique, asthme bronchique) et système digestif(gastrite, entérite, hépatite).

Endocrinologue - effectue une consultation pour déterminer le fond hormonal du corps des futurs parents, car le processus de fécondation et de grossesse est influencé par le niveau dans le sang non seulement des hormones sexuelles, mais également d'autres hormones qui régulent le métabolisme dans le corps. L'endocrinologue procède également à une consultation pour identifier le diabète sucré.

Généticien - découvre la présence de maladies héréditaires dans la famille d'une femme et d'un homme, détermine la probabilité de développer une maladie particulière chez un enfant.

Des consultations avec des spécialistes aideront à éliminer les problèmes de développement fœtal

En pas moins de six mois, et meilleure année avant une grossesse planifiée, pour améliorer l'état fonctionnel des organes du système reproducteur, les niveaux hormonaux et conditions générales corps, les futurs parents suivent un certain nombre de recommandations, parmi lesquelles :

éliminer les mauvaises habitudes;

prendre des vitamines;

prendre les médicaments comme indiqué.

• Régime– un équilibre est requis quant à la valeur énergétique des produits. La préférence est donnée aliments végétaux, riche en vitamines naturelles et en fibres.

Il est également recommandé d'utiliser variétés faibles en gras viande, poisson et volaille. Le bœuf, le lapin et le poulet conviennent pour cela. Il est préférable de cuire les plats bouillis ou cuits à la vapeur. Il est conseillé de limiter la consommation de porc, de sucreries et de viandes fumées.

• Régime– la quantité quotidienne de nourriture est répartie de telle manière que la majeure partie de la nourriture consommée soit destinée au petit-déjeuner et au déjeuner, et une plus petite partie au dîner. Le dernier repas doit avoir lieu au plus tard 2 heures avant le coucher, ce qui permettra également un repos fonctionnel du système digestif pendant le sommeil.

Lorsque vous planifiez une grossesse, vous devez suivre un régime

Élimination des mauvaises habitudes

• Fumer du tabac– à la suite de cette habitude, une dépendance à la nicotine se développe. La nicotine, entrant dans la circulation systémique et le sang par les poumons, a mauvaise influence sur les vaisseaux sanguins, nutrition des organes internes. Chez l’homme, cela peut entraîner une diminution de la motilité des spermatozoïdes et de leurs défauts génétiques, qui affectent le développement de l’enfant à naître.

Chez la femme, la nicotine perturbe le processus d'ovulation et la libération des ovules par les ovaires. Ainsi, si cette mauvaise habitude existe, les hommes doivent y renoncer au moins six mois avant (le temps du renouvellement complet des spermatozoïdes). Il est préférable pour les femmes de ne pas fumer non seulement lorsqu'elles planifient une grossesse, mais également lorsqu'elles portent un enfant et l'allaitent.

• L'abus d'alcool- en non grandes quantités l'alcool a des effets bénéfiques sur le foie, le système nerveux et le système cardiovasculaire. Cependant, lorsque de fortes doses d'alcool pénètrent dans l'organisme, son effet devient opposé. Cet effet néfaste affecte également les organes génitaux des femmes et des hommes. Les effets nocifs de l'alcool en grande quantité sont les mêmes lors de la consommation de n'importe quelle boisson alcoolisée, qu'il s'agisse de vodka, de cognac, de vin ou de bière.

Trop manger peut également être considéré comme une mauvaise habitude, vous ne devez donc pas oublier les recommandations alimentaires décrites ci-dessus.

Un mode de vie sain comprend un ensemble de mesures qui contribuent à renforcer l'état fonctionnel de tous les organes et systèmes du corps. Ceux-ci inclus:

Nutrition– comprend toutes les recommandations diététiques et le régime nutritionnel décrits ci-dessus.

Activité physique– la pratique de sports dynamiques permet de renforcer les vaisseaux sanguins, le cœur, d’assurer une bonne circulation sanguine et la nutrition de tous les organes, y compris les organes de l’appareil reproducteur. Ces sports comprennent la course à pied, le volley-ball, le football et la natation.

Il est préférable de faire de l'exercice le matin ou à midi. Faire de l'exercice le soir peut même être nocif, car le corps est physiologiquement adapté au repos. Il est également important de ne pas en faire trop dans ce domaine, afin de ne pas entraîner de tensions musculaires ou ligamentaires. Le surmenage après une activité physique entraîne également une accumulation d'acide lactique dans les muscles, ce qui provoque des douleurs et a un effet néfaste sur le foie.

Organisation rationnelle des régimes de travail et de repos– tout processus activité de travail doit être entrecoupé de pauses. Ainsi, si vous effectuez un travail mental, vous pouvez faire des pauses de 10 minutes toutes les heures, détournant ainsi votre attention du travail. Lors d'un travail physique, selon son intensité, le temps entre les pauses est réduit. Si le travail implique une charge statique, les pauses doivent être prises encore plus souvent : au moment du repos, il vaut mieux s'échauffer un peu et rétablir la circulation sanguine dans les muscles raides.

Rêve– un facteur très important pour maintenir la santé du corps. Une durée de sommeil favorable est d'environ 8 heures pour un adulte. Prendre en compte rythme biologique dans le corps humain et le système nerveux, le temps propice à un bon repos est la période de 22h00 à 6h00. Autrement dit, un sommeil de 8 heures à un autre moment de la journée ne sera pas complet et optimal.

Activité émotionnelle– le stress, les émotions négatives prolongées, la fatigue mentale entraînent un épuisement des réserves énergétiques du corps, une détérioration du fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps, y compris les organes du système reproducteur. Par conséquent, pendant la période de planification de la grossesse, il est préférable que les futurs parents évitent les émotions négatives, l'épuisement nerveux et le stress. Il est également conseillé d’éviter les querelles avec les parents et amis, car elles sont beaucoup plus difficiles à supporter que d’autres types de conditions stressantes.

Une recommandation distincte pour les hommes lors de la planification d'une grossesse est de porter des sous-vêtements confortables sans bandes élastiques, ce qui permet la libre circulation du sang dans les testicules et prévient les troubles de la maturation des spermatozoïdes. De plus, au moins six mois avant la grossesse attendue, un homme doit s'abstenir de se rendre aux bains et aux saunas, car chaleur environnement perturbe la spermatogenèse - le processus de formation et de maturation des spermatozoïdes dans les testicules.

En général, il faut se rappeler que les testicules sont situés dans le scrotum de l'homme précisément parce que pour une spermatogenèse normale, leur température doit être inférieure de 1 à 2 °C à la température corporelle, soit 33 à 34,5 °C. Dans ce cas, la spermatogenèse se déroulera normalement et les spermatozoïdes auront une activité élevée pour féconder l'ovule.

Vitamines lors de la planification d'une grossesse

Tous les groupes de vitamines sont très importants pour le déroulement normal de la grossesse. Les principaux sont :

La vitamine C est un puissant antioxydant qui améliore la maturation des spermatozoïdes chez l’homme et des ovules chez la femme. Sa carence dans l’organisme peut conduire à l’impossibilité de fécondation. Les besoins quotidiens sont d'environ 100 à 150 mg. Les aliments riches en cette vitamine comprennent les agrumes, les cynorrhodons et les oignons. Pendant la période hiver-printemps, lorsqu'il y a peu de fruits et légumes frais, la vitamine peut être prise sous forme de comprimés multivitaminés.

La vitamine E est une vitamine liposoluble et est la principale vitamine qui affecte la maturation des cellules germinales. Contenu dans des feuilles de laitue, des épinards, de l'huile végétale.

Vitamines B - comprennent un certain nombre de vitamines (B 1, B 6, B 12), qui sont impliquées dans les processus métaboliques de toutes les cellules du corps. Ces vitamines sont contenues dans les fibres végétales - le pain (à base de farine grossier), bouillie (sarrasin, riz).

L’acide folique est également une vitamine B ; son apport dans l’organisme de la femme est très important pour la maturation normale du système nerveux fœtal pendant la grossesse. Il est également recommandé de prendre acide folique sous forme de comprimés pour une grossesse normale et la prévention des fausses couches.

La vitamine A appartient au groupe des vitamines liposolubles, est un puissant antioxydant qui prévient la destruction des cellules du corps. En relation avec les organes du système reproducteur, cette vitamine favorise la bonne division et la maturation des spermatozoïdes et des ovules. Contenu dans les graisses végétales, les carottes.

Les vitamines sont nécessaires à une grossesse favorable

Prendre des médicaments lors de la planification d'une grossesse

Les médicaments sont prescrits par le médecin traitant ou le médecin consultant, selon les indications. Il s'agit de médicaments appartenant à divers groupes de médicaments, notamment :

Métipred– est un médicament qui inhibe la synthèse des hormones sexuelles mâles. Il est prescrit par un gynécologue ou un endocrinologue en cas de teneur accrue en hormones sexuelles mâles dans le corps d'une femme, ce qui affecte le processus de fécondation et de grossesse. Il est également prescrit lorsqu'une femme a déjà fait des fausses couches qui ne sont pas associées à des maladies infectieuses.

Progestérone– hormone sexuelle féminine responsable du cycle menstruel, de la fécondation de l’ovule par le sperme et de la grossesse. La progestérone est prescrite pour les affections appropriées chez les femmes associées à sa carence.

Les médicaments commerciaux de ce groupe comprennent l'Urozhestan et le Duphaston, dont la molécule répète exactement la structure de la molécule naturelle de progestérone. Ce médicament est également prescrit pour d'autres maladies non liées à la planification d'une grossesse - tumeurs malignes, irrégularités menstruelles, kystes ovariens, mastopathie, etc.

Dexaméthasone– également un médicament hormonal prescrit pour l’hyperandrogénie (taux accrus d’hormones sexuelles mâles) chez les femmes. Étant donné que ce médicament affecte simultanément le métabolisme, la glycémie (augmente) et augmente la pression artérielle systémique, il n'est utilisé que sous la surveillance d'un médecin. Lorsqu’il est utilisé, le médicament stabilise le niveau d’hormones dans le corps de la femme, ce qui favorise la fécondation de l’ovule et une grossesse normale.

Rovamycine– les macrolides, un groupe spécial d’antibiotiques qui détruisent le toxoplasme dans le corps d’une femme. Le traitement est effectué en cas de détection et d’augmentation du titre d’anticorps contre le toxoplasme dans le sang de la femme. La durée du traitement dure en moyenne 7 à 10 jours, puis un nouvel examen de laboratoire est effectué pour déterminer la présence d'anticorps dirigés contre Toxoplasma.

Josamycine– un antibiotique du groupe des macrolides, efficace dans le traitement des formes aiguës et chroniques de chlamydia, de mycoplasmose, d'uréeplasmose des organes génitaux chez la femme et l'homme. La durée du traitement est d'au moins 10 jours, puis réexamen, si résultats positifs dont le traitement est poursuivi ou un autre antibiotique est sélectionné.

Isoprinosine– un médicament antiviral capable de détruire les virus de la rubéole et de l’herpès au stade de la réplication (division). Ce médicament est utilisé pendant au moins 7 jours, puis après une courte interruption du traitement, les anticorps dirigés contre ces virus sont redéterminés.

Interféron- un médicament qui possède également une activité antivirale. Le mécanisme d’action consiste à potentialiser (renforcer) l’immunité antivirale du corps de la femme. De plus, l’interféron renforce également l’immunité générale.

Si vous le souhaitez, les centres de planification familiale disposent d'un psychologue spécialisé qui aidera à résoudre les problèmes psychologiques qui peuvent survenir chez les jeunes futurs parents. Déjà à cette époque, des consultations concernant l'alimentation et les soins sont effectuées. nourrisson. Le psychologue évoque la possibilité de douleurs pendant la grossesse et l'accouchement.

Il est également conseillé au futur père de suivre des séances de conseil avec un psychologue, qui lui indiquera comment se comporter si sa femme présente des signes d'accouchement et comment l'aider à réduire la douleur.

Contre-indications à la grossesse

Malheureusement, il existe un certain nombre conditions pathologiques femmes, ce qui peut avoir un effet très néfaste sur la grossesse et le développement du fœtus. Ces conditions sont identifiées au stade de la planification de la grossesse et constituent des contre-indications médicales à la grossesse. Ceux-ci inclus:

• diabète sucré de type 1 (insulino-dépendant) – une augmentation constante du taux de sucre dans le sang, une perturbation du profil hormonal du corps de la femme, une perturbation de tous les types de métabolisme pendant la grossesse entraînant une fausse couche ou de graves malformations fœtales ;

  pathologie cardiovasculaire chronique au stade de décompensation - malformations cardiaques chez une femme, maladie coronarienne avec insuffisance cardiaque chronique peut entraîner le risque de décès d'une femme pendant la grossesse;

  insuffisance rénale chronique - des maladies telles que la glomérulonéphrite chronique et la pyélonéphrite entraînent une insuffisance rénale permanente et, pendant la grossesse, une augmentation constante pression artérielle et toxicose de la femme enceinte, qui entraînent un décollement placentaire et la mort fœtale ;

  insuffisance hépatique chronique - cette affection survient lorsque la fonction hépatique est altérée en raison d'une cirrhose du foie, d'une hépatite virale chronique ou étiologie alcoolique, ce qui entraîne un déséquilibre hormonal dans le corps de la femme.

Par conséquent, l'identification de toute pathologie ou déviation au stade de la planification de la grossesse permettra de les corriger et à la femme de porter l'enfant à naître sans aucune complication, d'éviter les problèmes lors de l'accouchement et d'améliorer la santé de l'enfant déjà né.

Planifier une grossesse

La grossesse est le moment le plus merveilleux de la vie dans chaque famille. Cet événement doit être pris au sérieux sérieux et responsabilité.

Planifier une grossesse contient de nombreuses subtilités avec lesquelles vous devez vous familiariser à l'avance. Pour que la conception réussisse et enfant à naître est née en bonne santé, il faut savoir se préparer correctement à la grossesse.

Dans le monde moderne, les gens préfèrent planifier chaque période de leur vie. Bonne préparation la grossesse est une décision raisonnable. La santé de leur enfant à naître dépend directement du mode de vie des parents. Avant de commencer à concevoir, vous devez prendre en compte de nombreuses nuances concernant la préparation à la grossesse. Cela vaut la peine de commencer à préparer votre prochaine grossesse au moins 3 mois à l'avance avant la conception, idéalement six mois à un an.

RÉFÉRENCE! Le processus de préparation à la conception d’un enfant en bonne santé est appelé préparation pré-grossesse.

La planification de la grossesse comprend les étapes suivantes :

1. Examen médical, réussite des tests nécessaires ;
2. Traitement et prévention des problèmes identifiés ;
3. Préparer le corps des futurs parents à la conception (pour une femme, il faut en outre préparer le corps à porter un fœtus) : changement de mode de vie, abandon des mauvaises habitudes, bonne alimentation, comblement des carences vitaminiques, exercice physique, attitude psychologique ;
4. Calcul jours propices concevoir un enfant.

Rechercher des spécialistes compétents

La préparation à la grossesse commence pour une femme par une visite chez le gynécologue. Ce serait bien si la grossesse d’une femme était gérée par un seul spécialiste du début à la fin. Il faut le sélectionner à nouveau étape de préparation à la grossesse.

S'il n'y a pas de problèmes importants de fonction de reproduction, vous pouvez contacter n'importe quel gynécologue de la clinique prénatale. Si vous souffrez de maladies de la région génitale, il est préférable de contacter gynécologue-endocrinologue ou un spécialiste de la reproduction.

Examen complet requis des deux partenaires. Les futurs parents doivent se rendre chez un thérapeute. Il vous indiquera les directions nécessaires et vous indiquera quels autres médecins doivent être consultés. Avant de concevoir un enfant, il est nécessaire de traiter au préalable les maladies existantes pouvant nuire au bébé à naître. Il est très important qu'une femme visite : se débarrasser des caries et retirer les dents de sagesse, si nécessaire.

IMPORTANT! La présence de certaines maladies peut constituer une contre-indication à avoir un enfant.

Mener une enquête

Au stade de la planification de la grossesse, les futurs parents devront passer par plusieurs procédures de diagnostic et la recherche. Tout d'abord, une prise de sang générale est effectuée. S'il y a des points controversés dans les résultats, le médecin ordonne un test. analyse biochimique. Parallèlement, les études suivantes sont en cours :

• Réalisation d'un ECG.
• Analyse des urines.
• Échographie des glandes mammaires et des organes pelviens.
• Fluorographie.
• Echographie et examen glande thyroïde.

Des tests de dépistage des maladies infectieuses sont également requis. Pour ce faire, un frottis et du sang sont effectués pour vérifier les maladies sexuellement transmissibles. Une analyse distincte est effectuée sur TORCHE – infections. Si des problèmes sont détectés, une femme et un homme doivent d'abord s'en débarrasser et ensuite seulement commencer à concevoir.

Pour une préparation plus productive au processus de grossesse, un homme devrait passer un test qui indiquera le pourcentage et.

Si un homme ou une femme souffre de maladies héréditaires dans la famille, il convient de déterminer le degré de probabilité de transmission de la maladie à l'enfant. Si c'est le cas, cela vaut le détour. médecin-.

Il existe une analyse qui détermine le niveau de compatibilité des partenaires. Elle doit être réalisée si la grossesse ne survient pas pendant une longue période.

Dans certaines situations, la conception peut n'être possible que pendant insémination artificielle.

RÉFÉRENCE! Les experts nient l’existence d’une infertilité absolue. Même dans les situations les plus difficiles, il existe un faible pourcentage de couples qui peuvent devenir parents.

Vaccinations

Personne n’est à l’abri de maladies graves pendant la grossesse. Il est donc conseillé de commencer par vacciner contre les maladies les plus courantes. Ceux-ci inclus:

• Varicelle.
• Rubéole.
• Hépatite B.
• Diphtérie.
• Grippe.

La plupart des vaccins sont facultatifs. Les opinions sur leur nécessité varient. Mais les experts recommandent de protéger autant que possible votre corps contre d’éventuelles maladies. La plupart des vaccinations doivent être effectuées six mois avant moment de la conception.

SUR UNE NOTE! Une femme peut se faire vacciner à la clinique prénatale à laquelle elle est affectée.

Préparer le corps à la grossesse

Le succès de la conception est grandement influencé par le mode de vie d'un couple marié. Le processus de naissance d'un enfant est incompatible avec l'utilisation de et. Devrait être abandonné mauvaises habitudes au moins trois mois avant la grossesse. Cela vaut non seulement pour la femme, mais aussi pour son partenaire de vie. et affecter, réduisant les chances d’une éventuelle grossesse.

Au stade de la planification de la grossesse, bienvenue des sports. Ils renforcent considérablement le corps, le préparant à une nouvelle situation. Il est également recommandé de surveiller votre routine quotidienne. La préférence devrait être donnée la nourriture saine. Il vaut mieux renoncer à la restauration rapide, aux sucreries, aux aliments fumés, salés et épicés.

Vous devez manger plus de protéines et d’aliments végétaux. Vous pouvez utiliser des noix, des fruits secs, des légumes, des fruits, des desserts au caillé, etc. comme collations. bonne santé Et état de santé général du corps.

Les situations stressantes pendant la planification de la grossesse doivent être évitées. Dans ce contexte, des irrégularités menstruelles peuvent survenir, ce qui rend la conception presque impossible. Une femme doit tenir un calendrier pour le début de ses règles, en notant toutes les données dans un cahier séparé. Ces informations permettront au gynécologue de déterminer les causes d'éventuels problèmes.

RÉFÉRENCE! Le yoga et les étirements renforcent les muscles abdominaux et du plancher pelvien, ce qui a un effet bénéfique sur l'endurance du corps pendant la grossesse.

Si vous avez un excès de poids, vous devez vous en débarrasser. Il peut gêner grossesse. Une attention particulière doit être portée sommeil sain, Il marche aux alentours air frais et l'humeur psychologique.

Il est conseillé de reconstituer son apport en vitamines avant même de planifier une grossesse. Certaines vitamines ont un effet spécifique systèmes de survie corps. Par conséquent, une carence en vitamines peut avoir un impact extrêmement négatif sur la conception et la santé de l’enfant à naître. Le plus souvent, les femmes se voient prescrire complexes de vitamines. Il existe également des préparations spéciales pour les hommes. Les vitamines les plus importantes comprennent :

• acide folique;
• vitamine C;
• zinc;
• sélénium;
• calcium;
• vitamines B;
• magnésium;
• fer;
• Vitamine D

Il est très difficile de surestimer les bienfaits des vitamines lors de la préparation à la grossesse. Lors de la planification d'un enfant, le corps féminin a besoin de beaucoup de force et de nutriments pour porter le fœtus. Grâce à leur présence, bébé pourra se développer pleinement.

Malgré le fait que les vitamines soient extrêmement nécessaires à l'organisme, vous ne devriez pas commencer à les prendre sans consulter un médecin. L'hypervitaminose de certaines vitamines peut également affecter négativement le développement du bébé, ainsi qu'une carence.

SUR UNE NOTE! Les substances utiles doivent être obtenues non seulement à partir de drogues synthétiques, mais également à partir de nourriture.

Le point clé en préparation à la maternité est la détermination des jours favorables à la conception - période. Sans cela, le processus de conception est impossible. À chaque cycle, les œufs grandissent et mûrissent dans le corps féminin.

Mais capacité de fertilisation, en règle générale, un seul d'entre eux reçoit. Lorsque le spermatozoïde et l’ovule fusionnent, un ovule fécondé se forme, qui s’implante rapidement dans la région utérine.

Vous pouvez déterminer l'ovulation en utilisant les méthodes suivantes :

• test d'ovulation spécial;
• en mesurant la température basale ;
• échographie.

De nombreux facteurs peuvent augmenter probabilité de succès. Il s'agit notamment de certaines positions lors des rapports sexuels, du calcul de l'ovulation, de la prise de certains médicaments, etc.

Certaines femmes souffrent d'une pathologie telle qu'un utérus courbé. Cela n’interfère pas beaucoup avec le processus de conception. Mais en fonction du côté du virage, les poses sont choisies. Levez-vous brusquement et allez sous la douche après rapports sexuels Déconseillé aux femmes. Il est préférable de s'allonger pendant quelques heures en plaçant votre bassin sur un oreiller haut.

Certains couples souhaitent concevoir un enfant d’un certain sexe. En fait, il est difficile de tromper la nature. Mais il existe des moyens d'augmenter probabilité d'avoir une fille ou un garçon.

Les spermatozoïdes possédant un chromosome mâle sont plus rapides, mais leur durée de vie est plus courte. Sperme avec chromosome féminin Ils sont lents, mais malgré cela, ils vivent longtemps.

Si les rapports sexuels ont lieu avant l'ovulation, il est possible qu'un spermatozoïde doté d'un chromosome femelle rencontre l'ovule. Pour tomber enceinte d'un garçon, vous devez vous entraîner intimité sexuelle le jour de l'ovulation.

Manque d'ovulation. Pour stimuler la libération d'un ovule, on prescrit à une femme des médicaments hormonaux.

Parfois, la grossesse échoue étapes préliminaires en raison d'un volume endométrial insuffisant ou de faibles niveaux de progestérone. Ces problèmes peuvent être résolus en utilisant des médicaments hormonaux certains jours. cycle menstruel.

Dans les situations où les médicaments hormonaux sont impuissants, une intervention chirurgicale est utilisée. Cela peut être laparoscopique ou Chirurgie abdominale. La laparoscopie est considérée comme une procédure de diagnostic, mais dans son cadre, il est également possible d'éliminer diverses formations sur les organes génitaux. La chirurgie abdominale est réalisée en présence de problèmes plus graves.

IMPORTANT! Le traitement peut prendre un certain temps. Par conséquent, les futurs parents doivent être patients et contrôler leur état psychologique.

Femibion, Elevit Pronatal, Vitrum et Complivit.

SUR UNE NOTE! La posologie des médicaments est prescrite en fonction du contexte hormonal de la femme. Avant de commencer le traitement, il est très important de donner du sang pour vérifier votre taux d’hormones.

Pour augmentation fertilité masculine Prescrire des médicaments contenant du zinc, du sélénium et de l'acide folique. Des médicaments tels que Speman, Tribestan, Spermactin, Himcolin et Verona sont largement utilisés. Il est déconseillé de prendre ces médicaments sans prescription médicale.

Conformité règles de planification de la grossesse assure son évolution favorable dans le futur. Mieux on se prépare à la nouvelle situation, plus les problèmes peuvent être évités.

Nous avons parlé plus d'une fois de l'importance de se préparer à la grossesse. Ce qu'il faut faire avant la conception pour ne pas rencontrer de problèmes pendant l'attente d'un bébé ou après sa naissance - nous le considérerons dans cet article.

10 étapes pour se préparer à une grossesse

1. La toute première chose qu'une femme doit faire est de consulter son gynécologue et de subir examen gynécologique. Ceci est nécessaire pour identifier les maladies précancéreuses ou cancéreuses des organes génitaux. Dans ce cas, des tests sont réalisés : culture bactériologique, PCR (réaction en chaîne par polymérase), échographie des organes pelviens. Un homme devrait consulter un urologue.
2. Consultation avec un thérapeute. Vous devez discuter avec votre médecin généraliste de toutes les questions concernant l'hypertension/hypotension, l'augmentation injustifiée de la température corporelle et vos maladies chroniques.
3. Consultation avec un spécialiste selon les besoins. Cela signifie que si une femme est en bonne santé, outre les médecins énumérés ci-dessus, elle n'a plus besoin de rencontrer quelqu'un d'autre. S'il y a des problèmes de santé, vous devez vous adresser à un autre spécialiste sous la direction d'un thérapeute ou d'un gynécologue. Sur ce moment Grâce au niveau de la médecine, même une femme qui, il y a 9 à 10 ans, avec le même diagnostic, n'aurait pas pu connaître tous les délices de la maternité, peut porter et donner naissance à un enfant en bonne santé.
4. Tests de laboratoire standards : urines, selles, test sanguin clinique général, test sanguin biochimique et autres selon l'avis d'un spécialiste. Détermination du groupe sanguin et du facteur Rh. Test de glycémie.
5. Analyse de l'état immunitaire du corps. Tests de dépistage du VIH, du SIDA, de la rubéole, de la toxoplasmose, de la syphilis, de l'hépatite B. Si cela ne dérange pas la femme, il est conseillé de se faire vacciner avant la conception. Il est également très important de rechercher la chlamydia, car cette maladie est dangereuse pour un nouveau-né.
6. Consultation avec un généticien si nécessaire :
   • Si des proches souffrent de maladies héréditaires, par exemple l'hémophilie, le syndrome de Down, la mucoviscidose, la maladie fibrokystique, la cardiopathie congénitale, la fente labiale ou palatine dure, le nanisme, le spina bifida et autres.
   • Si l'un des partenaires souffre d'une des maladies ci-dessus.
   • Lorsque les partenaires sont liés par le sang.
   • Si la future maman a plus de 35 ans ou si le futur père a plus de 40 ans.
   • Si l'un ou les deux partenaires ont travaillé pendant longtemps dans une production dangereuse ou ont vécu dans des conditions environnementales défavorables.
   • Si les futurs parents avaient des antécédents d'enfants présentant des défauts de développement, une infertilité à long terme, une fausse couche, une mortinatalité ou des fausses couches.
   • Quand les parents veulent un enfant d'un certain sexe.
7. Une femme devrait absolument consulter un dentiste. Pendant la grossesse, il est déconseillé de faire des radiographies ou d'utiliser les analgésiques les plus courants. En attendant un enfant, les dents peuvent commencer à se détériorer fortement. Par conséquent, même avant la conception, vous devez guérir tous les signes de carie et vous débarrasser des autres problèmes dentaires.
8. Vaut-il la peine de rappeler l'arrêt obligatoire des mauvaises habitudes ? Le renouvellement des spermatozoïdes se produit environ une fois tous les 3 à 4 mois, donc boire de l'alcool et arrêter de fumer devrait prendre beaucoup plus de temps. avant la conception. Chez les femmes qui fument, le risque que l'enfant soit retardé dans le développement intra-utérin est multiplié par trois.
9. Une alimentation variée et nutritive joue un rôle très important pour la santé du corps. Il est conseillé de commencer à manger juste un an avant la grossesse. N'abusez pas de certains aliments, notamment ceux contenant des allergènes importants. Si possible, consultez un nutritionniste. Il est conseillé de prendre 0,4 mg d'acide folique pour prévenir les maladies du tube neural et autres anomalies.
10. Préparation morale et psychologique. Il est important de discuter avec votre partenaire de toutes les nuances liées à l'attente d'un enfant et la vie ensemble avec lui. Veuillez noter que la grossesse n'est pas une maladie, c'est juste nouvelle étape dans le développement de votre relation avec votre partenaire. Il est normal de se sentir effrayé, anxieux et dépassé. Si vous sentez que vous ne pouvez pas gérer vos émotions par vous-même, consultez un psychothérapeute.

Voici 10 étapes simples qui aideront votre bébé à naître en bonne santé dans une famille prospère. Il y a aussi une petite astuce ménage : faites les réparations à l'avance dans la pièce où vivra bébé. Le fait est que pendant la grossesse, une femme doit strictement éviter tout contact avec des matériaux de construction et des objets de l'industrie des peintures et vernis.

Faits importants!

• Un homme devrait éviter les bains chauds avant de concevoir.
• Vous devriez parler à un spécialiste de la prise de vitamines ; ne le faites pas vous-même. Le plus souvent, une cure de vitamines est prescrite un mois avant la conception prévue. Les deux partenaires prennent des vitamines.
• La gymnastique et autres exercices légers sont très utiles pour les futurs parents. Exercice physique aider à réguler l’ovulation. Si un homme fait du jogging jusqu'à environ 50 km par semaine, sa capacité à concevoir augmente plusieurs fois.
• Ne mangez pas trop ! Lorsqu’une femme est en surpoids, sa capacité à concevoir est considérablement réduite. Essayez d'entrer dans la période d'attente pour votre bébé avec un poids normal.
• 3 mois avant la conception prévue, vous devez retirer le dispositif intra-utérin ou l'implant hormonal. Ceci est nécessaire pour qu'une femme ait un cycle menstruel régulier.

Au cours des siècles passés, les gens pouvaient prédire à l’avance le caractère et le sexe du bébé. Avant de commencer à le faire maintenant, il est nécessaire que le cycle menstruel de la femme se stabilise. Décidez pour qui vous vous adressez (un garçon ou une fille), décidez du personnage souhaité et commencez à travailler sur sa création certains jours.

La plupart des couples mariés ne parviennent pas toujours à planifier la naissance d'un enfant. Mais si des pensées concernant sa naissance sont déjà apparues, il est nécessaire de commencer les préparatifs à l'avance. Les futurs parents, en particulier les mamans, ont besoin de se mettre en forme : se débarrasser des mauvaises habitudes, passer les tests nécessaires, ajuster leur poids et modifier leur alimentation pour une alimentation plus correcte.
Selon le nombre de facteurs pouvant nuire à la conception et à la grossesse, il est nécessaire de préparer une grossesse de 3 à 6 mois.

Étape n°1 : Diagnostic de santé

Avant de planifier une grossesse, une femme doit consulter un gynécologue. L'examen aidera à identifier d'éventuelles maladies qu'il est important de traiter avant la conception.
Il est fortement recommandé aux deux futurs parents de se soumettre à des tests reflétant leur état de santé : une formule sanguine complète, une analyse d'urine complète, une prise de sang biochimique, une prise de sang pour le VIH, les hépatites B et C et des frottis pour détecter les maladies sexuellement transmissibles.
Nuance importante préparation à la grossesse - vaccination contre la rubéole et la varicelle. Ces maladies peuvent provoquer des malformations chez le fœtus, une naissance prématurée ou entraîner la mort du bébé à naître. La vaccination est recommandée aux femmes qui n’ont pas eu de rubéole ou de varicelle.

Le sperme mûrit en 2,5 à 3 mois, le futur papa le fera donc
Il n'est pas recommandé de subir des examens radiographiques.

Étape n°2 : restauration de l'organisme après les contraceptifs hormonaux

La contraception utilisant des médicaments hormonaux doit être arrêtée au moins 3 à 6 mois avant la grossesse prévue. Jusqu'à 3-4 passes normales cycle menstruel, les gynécologues conseillent de se protéger avec un préservatif. Cette recommandation est liée à l’influence des hormones sur la fonction reproductive d’une femme et à la minimisation du risque de leur impact sur l’enfant à naître.

Étape n°3 : abandonner les mauvaises habitudes

Pendant 6 à 9 mois après la grossesse attendue, une femme doit abandonner toutes les mauvaises habitudes. Fumer, boire boissons alcoolisées et les médicaments augmentent le risque de fausse couche, peuvent entraîner de graves anomalies du développement du fœtus, des lésions cérébrales, affecter la toxicomanie chez l'enfant ou provoquer la mort subite du nourrisson.

Étape numéro 4 : une bonne nutrition

Le régime alimentaire d'une femme qui envisage une grossesse doit être équilibré et sain. 2-3 mois avant la conception, il est nécessaire de réduire au minimum la consommation de café et d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en zinc, en vitamines B et contenant de l'acide folique : herbes fraîches (hors persil), chou, betteraves, carottes, pommes de terre, pois , haricots, grains entiers, son, graines et noix.
Une bonne nutrition aidera à réguler le poids. Après tout, si cela est excessif, le risque de diabète et d’hypertension est élevé. Et les femmes ayant un poids corporel insuffisant risquent de ne pas réaliser leur rêve de maternité en raison de l'épuisement, car leurs processus d'ovulation ralentissent ou sont complètement absents.

Étape n°5 : changer de traitement pour les maladies chroniques

Planifier une grossesse chez les femmes souffrant de diabète sucré, maladies du système cardio-vasculaire, thyroïde et reins, compliqués par la prise de médicaments. Dans ce cas, 5 à 6 mois avant la grossesse souhaitée, une consultation avec votre médecin est nécessaire.
Il peut être nécessaire de reconsidérer le traitement en faveur des médicaments qui ne peuvent pas nuire à la fonction de reproduction et avoir un impact négatif sur la santé du fœtus.

Objectif : grossesse saine et heureuse

On pense que la pensée est matérielle. Si tel est le cas, alors le couple marié, au moins six mois avant la grossesse prévue, doit discuter plus souvent de l'événement à venir dans sa famille : devinez comment se déroulera la grossesse, si une fille ou un garçon naîtra, devinez les habitudes du futur bébé... Une attitude positive et image saine la vie vous aidera à aborder le moment de la conception préparé à la fois physiquement et mentalement.

Expert: Irina Isaeva, obstétricienne-gynécologue
Elena Nersesian-Brytkova

La naissance d'un enfant est bien sûr un événement heureux pour chaque couple marié lorsqu'il s'agit d'une grossesse planifiée souhaitée. Par conséquent, les futurs parents devraient l’aborder en toute responsabilité. Pour que la grossesse puisse commencer et se dérouler en toute sécurité, vous devez vous y préparer à l'avance.

Pourquoi faut-il se préparer à une grossesse ?

La grossesse est un moment très important et responsable dans la vie d'une femme et de sa famille. Ce n'est pas seulement une tâche agréable, mais aussi un test psychologique sérieux. Il est très important que pendant la période de gestation, la future mère soit en bonne santé, calme et heureuse, puisque son état se transmet au fœtus.

Outre le stress psychologique, le corps d’une femme enceinte est également soumis à une épreuve physiologique. S'il est affaibli maladies chroniques, de mauvaises habitudes et un mode de vie malsain, les chances de porter et de donner naissance à un enfant en bonne santé sont considérablement réduites.

Les femmes mentalement et physiquement préparées à la naissance d'un enfant supportent beaucoup plus facilement la grossesse. Par conséquent, une préparation minutieuse permettra non seulement de préserver la santé de la mère et de l’enfant, mais aussi de profiter du processus.

Pour les maris :

10 étapes vers la grossesse

Les deux parents doivent prendre soin de la santé du bébé à naître et tous les membres de la famille doivent les aider et les soutenir. Malgré le fait que chez les hommes, les spermatozoïdes se renouvellent tous les 3 à 4 mois, les préparatifs en vue d'une grossesse devraient commencer un an avant la conception. C’est durant cette période que l’ovule de la femme se renouvelle complètement. Que doivent faire les parents pendant cette période ?

1. Refuser les mauvaises habitudes. La nicotine contenue dans le corps de la mère peut amener l'enfant à développer des maladies chroniques, des handicaps mentaux et même des défaillances anormales de l'ADN. Le tabagisme passif, c'est-à-dire L'inhalation de fumée de tabac peut provoquer l'infertilité. Tabou sur l'alcool, incl. des boissons à faible teneur en alcool devraient également être données aux deux parents.
2. Prenez soin de votre forme physique. Surpoids est un problème sérieux pour la future maman. Cela peut provoquer un manque d'oxygène chez le fœtus et le développement de maladies neurologiques, cardiovasculaires et autres chez le bébé. Pour faire face au problème, vous devez équilibrer votre alimentation et abandonner les aliments sucrés, frits et riches en calories.
3. Consultez un gynécologue. Outre le fait qu'une femme doit consulter un médecin deux fois par an, un examen approfondi doit être effectué un mois avant la grossesse prévue. Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui ont déjà subi des avortements, des maladies inflammatoires des organes pelviens et des maladies infectieuses génitales.
4. Les deux partenaires doivent être examinés pour détecter la présence d'infections sexuellement transmissibles (SIDA, syphilis, cytomégalovirus, chlamydia, etc.). De telles maladies sont dangereuses car elles peuvent être asymptomatiques et avoir de graves conséquences sur la santé de la mère et de l’enfant. Les infections sexuellement transmissibles peuvent provoquer des fausses couches, des pathologies du développement fœtal et même conduire à l'infertilité.
5. Faire examen complet corps. Si la mère souffre de maladies chroniques, vous devez absolument consulter votre médecin au sujet du déroulement du traitement. future grossesse, exacerbations possibles et mesures préventives. Les femmes en bonne santé n'auront qu'à consulter un thérapeute et à subir des tests de base. Vous devez absolument planifier une visite chez l'ophtalmologiste, car pour certains problèmes de vision, une césarienne est indiquée.
6. Si nécessaire, faites-vous vacciner contre la rubéole. Ceux qui ont déjà eu la rubéole ont développé une immunité contre la maladie. Mais si future maman Je n’en suis pas sûr, il vaut mieux donner du sang pour les anticorps et se faire vacciner.
7. Visitez le dentiste. Vous devriez toujours garder votre bouche en ordre. Mais lorsque vous planifiez une grossesse, vous devez prendre particulièrement soin de la santé de vos dents et de vos gencives afin de minimiser les visites chez le dentiste pendant la grossesse. De plus, certaines études ont confirmé le lien entre l’inflammation des gencives et l’accouchement prématuré.
8. Exercice. Il est très important de tonifier les muscles du dos et des abdominaux. Cependant, il ne faut pas en faire trop, car une activité physique excessive peut interférer avec la conception.
9. Passez à une alimentation équilibrée. En préparation à la grossesse, vous devez éviter la restauration rapide et autres aliments malsains. Votre alimentation quotidienne doit comprendre des fruits et légumes frais, du pain complet et des aliments riches en protéines et en minéraux.
10. Prend des vitamines. Parce qu'il est très difficile d'adhérer constamment nutrition adéquat, 2-3 mois avant la conception, vous devez prendre des complexes multivitaminés, surtout si cette période survient en automne-printemps. Il existe des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux pour les femmes enceintes qui aideront non seulement à porter un bébé, mais également à préparer la conception. Séparément, il convient de mentionner l'acide folique, qui est vital pour la santé de la mère et de l'enfant à naître.

Lorsque vous planifiez une grossesse, vous ne devez pas trop vous concentrer sur ce processus, sinon la réaction du corps pourrait être inverse. Prenez soin de votre santé, préparez-vous mentalement à cet événement et la nature vous récompensera avec un bébé en bonne santé.

Vidéo : Se préparer à la grossesse. Comment donner naissance à un bébé en bonne santé

Comment bien se préparer à la grossesse. Quels spécialistes consulter ? Risques de fin de grossesse. Mauvaises habitudes. La valeur de l'acide folique. Tests de grossesse. Détermination de la date d'échéance.