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Soins capillaires naturels à la maison. Comment prendre soin de ses cheveux à la maison

à propos de beau et des cheveux sains chaque femme rêve. Tout au long de notre vie, les cheveux sont soumis à diverses influences. Cela comprend le lavage régulier, le brushing, la coloration et la permanente. De plus, l'état des cheveux est affecté par la lumière du soleil et le froid extrême. Si vous ne fournissez pas aux cheveux les soins appropriés, sous l'influence de tels facteurs négatifs, ils deviendront fanés, fatigués et sans vie. Après avoir lu notre article, vous apprendrez à bien prendre soin de vos cheveux et à choisir des cosmétiques pour eux.

Les soins capillaires à tout âge doivent être complets. C'est la seule façon d'obtenir l'état parfait de vos cheveux. Quelles procédures doivent être effectuées régulièrement avec les cheveux?

La vaisselle

Le lavage est l'étape principale du soin des cheveux. Il semblerait qu'il n'y ait rien de compliqué là-dedans. Cependant, de nombreux stylistes professionnels notent qu'avec une mauvaise approche du shampooing, les cheveux perdent leur attrait et deviennent ternes. Voici les principales recommandations des professionnels concernant le lavage des cheveux :

Trop . L'intervalle optimal est de deux jours. La seule exception serait, peut-être, les cheveux à forte teneur en matières grasses. Ils sont lavés quotidiennement ou tous les deux jours ;
Pour éviter que vos cheveux ne perdent leur éclat sain, ne les lavez pas avec de l'eau trop chaude (cela dessèche la tige du cheveu) ;
Le lavage des cheveux est effectué deux fois et il est nécessaire de bien les rincer après. eau courante. En cas de problème avec les cheveux, les coiffeurs recommandent d'utiliser plusieurs produits complémentaires pendant le processus de lavage. Par exemple, si vos cheveux sont cassants et ont tendance à être gras, vous pouvez d'abord les laver avec un shampooing pour cheveux gras, et pour le deuxième lavage, utilisez un après-shampooing pour augmenter le volume ;
Il n'est pas recommandé d'appliquer le shampooing directement sur les cheveux. Il est préférable de faire mousser une petite quantité de produit dans les mains, puis de l'appliquer sur cheveux humides ;
Le conditionneur doit être appliqué sur les cheveux à partir du milieu;
Il n'est pas recommandé de frotter le revitalisant sur le cuir chevelu, car les cheveux à la racine deviendront gras et perdront beaucoup de volume;
De l'eau froide est utilisée pour rincer le revitalisant des cheveux, et si vous voulez rendre vos cheveux brillants, marchez sur toute leur longueur avec un morceau de glace;
Essayez d'utiliser le moins possible les shampoings 2 en 1. Ces produits conviennent à un lavage rapide et constitueront une bonne option lors de vos déplacements.
à n'utiliser qu'en cas de problème. Si vous avez réussi à vous débarrasser des pellicules, passez immédiatement à un autre shampooing qui correspondra à votre type de cheveux ;
Utilisez des shampoings secs dans les cas extrêmes (par exemple, emportez-le avec vous lors d'un long voyage où vous ne pourrez pas bien vous laver les cheveux).

Expériences - à part!

Un bon soin des cheveux est une question responsable, il doit donc être abordé sérieusement, sans expériences.

N'expérimentez pas sur vos cheveux en utilisant des nouveautés cosmétiques inconnues. Si vos cheveux nécessitent une restauration, il est conseillé d'établir un programme à l'avance, après avoir consulté votre coiffeur;
Le shampooing et le revitalisant doivent être choisis avec soin, en tenant compte du type de cuir chevelu et;
Lors du choix d'un shampoing, n'oubliez pas qu'il est plutôt destiné au soin du cuir chevelu et contribue à améliorer la pousse des cheveux. Sa fonction supplémentaire est de nettoyer la tige capillaire de la poussière, de la saleté et des particules de graisse ;
La coloration constante des cheveux entraîne un dessèchement excessif du cuir chevelu. Dans ce cas, vous devez vous laver les cheveux avec un shampooing délicat à effet hydratant;
Exfoliez votre cuir chevelu au moins une fois par semaine. Au cours de cette procédure, vous pouvez non seulement éliminer la saleté et les cellules mortes, mais également une couche de sébum. Cela fournira un accès d'oxygène aux follicules pileux. Les cheveux recevront la quantité nécessaire de nutriments et deviendront beaucoup plus beaux et en meilleure santé.

Séchage des cheveux

Le processus de séchage des cheveux présente certaines caractéristiques sans lesquelles vous ne pourrez pas les rendre attrayants.

Il n'est pas recommandé de peigner les cheveux mouillés. Le peigne blessera et étirera les cheveux, changera leur structure. À la suite de cela, des pointes fourchues apparaissent, les tiges de cheveux deviennent cassantes;
Si vous séchez vos cheveux, essayez de diriger le jet d'air chaud de haut en bas. Utilisez de l'air froid pour fixer la coiffure. Cela aidera à rendre vos cheveux brillants;
En été, essayez de ne pas du tout sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux. Ils se dessècheront du soleil de toute façon. Utilisez pour en prendre soin des masques réparateurs pour cheveux trop secs,

Coiffure

La procédure de coiffure est réalisée conformément aux principes suivants:

Si vous avez besoin de vous concentrer sur de belles boucles, appliquez une petite quantité de mousse sur vos cheveux, puis séchez-les en appuyant légèrement sur les mèches avec vos mains.
La laque lors du coiffage ne doit être appliquée que sur les cheveux secs, car l'agent humide adhère immédiatement. Si vous avez besoin de rendre vos cheveux plus luxuriants, donnez du volume à vos cheveux - soulevez les mèches de cheveux et dirigez le jet de vernis vers les racines;
Pour fixer la coiffure avec du vernis, vous devez placer la boîte un peu à une certaine distance de la tête et des cheveux;
Le coiffage fait sur des cheveux mouillés ne tiendra pas bien, alors essayez de bien sécher vos cheveux avec un courant d'air chaud, et à la toute fin - arrosez vos cheveux d'air froid.

Soins capillaires supplémentaires

Les soins capillaires professionnels impliquent l'utilisation d'un ensemble de mesures supplémentaires visant à améliorer leur état. Chaque semaine, un masque réparateur ou vitaminé doit être appliqué sur les cheveux.

Il est recommandé de faire des masques capillaires au moins une fois par semaine. Et pour les cheveux trop secs et cassants, les masques doivent être faits quotidiennement pendant une semaine. Il ne vaut pas la peine de frotter de tels fonds sur le cuir chevelu, les masques sont appliqués doucement sur toute la longueur des cheveux.
Les huiles et les masques capillaires peuvent remplacer le revitalisant.
Des masques pour restaurer la structure des cheveux sont appliqués avant le coucher et le matin, ils se lavent les cheveux.

Produits de soins capillaires

Actuellement sur le marché grande quantité cosmétiques pour le soin des cheveux. Avec leur aide, vos cheveux récupéreront rapidement, deviendront brillants et obéissants. Mais comment choisir les produits qui conviennent vraiment à vos cheveux parmi toute la variété ? Nous en reparlerons plus loin.

Les soins capillaires professionnels sont effectués à l'aide de moyens spéciaux vendu uniquement dans les salons de beauté et les magasins spécialisés. Chacun des produits capillaires professionnels a un spectre d'action étroit et est conçu pour résoudre un problème spécifique :

Produits de soins capillaires au quotidien. Ce sont les plus abordables et les plus populaires, conçus pour un large éventail de consommateurs ;
Les cosmétiques capillaires thérapeutiques sont vendus en pharmacie et sont destinés à améliorer le cuir chevelu ;
Les cosmétiques folkloriques sont créés à partir d'ingrédients naturels naturels, ils procurent donc aux cheveux le plus grand avantage.

Il existe également une division plus étroite des cosmétiques capillaires. Ils sont répartis selon le sens d'action :

Shampooings sont destinés au lavage du cuir chevelu et au nettoyage des cheveux de la poussière, de la saleté, de l'excès de sébum. Les professionnels recommandent de choisir des shampooings en fonction du type et de la structure des cheveux. En vente, il existe des shampooings pour cheveux secs, cassants, gras, teints. Il existe également des shampoings thérapeutiques conçus pour lutter contre les pellicules. Lors du choix d'un shampooing, il est important de faire attention non seulement à l'étiquetage du type de cheveux, mais également à la composition du produit. Habituellement, la base du shampooing cosmétique est le sulfate - un outil qui favorise le nettoyage des cheveux de haute qualité et la formation de mousse.
Conditionneurs. Ces formulations sont conçues pour contrôler le niveau d'humidité dans les tiges capillaires. Grâce au conditionneur, les cheveux deviennent obéissants, lisses, doux et brillants. Les revitalisants capillaires contiennent des huiles de silicone, des épaississants et des parfums. Ils contiennent également des protéines qui maintiennent l'élasticité et facilitent le processus de peignage.
Baumes. La substance crémeuse nourrit et sature les tiges des cheveux secs avec de l'humidité. Il est recommandé d'appliquer le baume immédiatement après le lavage, sur les cheveux mouillés. De plus, les experts recommandent d'utiliser ce produit pour les cheveux colorés et affaiblis. Si vos cheveux sont gras, le baume ne leur convient absolument pas. Cela ne fera qu'augmenter la sécrétion de graisse sous-cutanée.
Teinture pour cheveux. Ce composant cosmétique est principalement utilisé pour couvrir les cheveux gris ou changer leur teinte naturelle. De nombreuses teintures capillaires contiennent des composés chimiques qui affectent négativement leur structure, mais contribuent en même temps à une coloration intense. Si vous ne voulez pas gâcher la structure des cheveux, vous pouvez choisir une option de teinture douce à base de colorants naturels.
Produits coiffants. Le choix de produits coiffants est immense. Ceux-ci incluent les vernis, les mousses, les mousses, les gels. Ils aident à donner à la coiffure un volume supplémentaire et à bien la fixer. Le produit coiffant le plus polyvalent est le gel. Les mousses sont recommandées pour la formation de coiffures pour cheveux normaux et gras. Mais le vernis sert à la fixation.

Le soin quotidien des cheveux est la clé de la santé

Le soin quotidien des cheveux les rend beaux, soyeux et doux. Ils sont un reflet état interne et la santé humaine. La détérioration de l'état des cheveux signale souvent un dysfonctionnement dans le travail des organes internes d'une personne. Si vous manquez de substances et de vitamines utiles, le corps cesse tout d'abord de les fournir aux follicules pileux. Découvrez à quelle vitesse les cheveux poussent.

Les cheveux ne sont pas un organe vital, leur nutrition sera donc réduite en cas de pénurie de certains éléments.

Ceci, bien sûr, affectera immédiatement leur état - les cheveux se faneront, cesseront de briller et pourraient même commencer à tomber. Il est impossible de rendre les cheveux beaux en utilisant uniquement des préparations cosmétiques.

Il faut résoudre des problèmes internes :

Exposer le corps à moins de stress et d'anxiété;
Mangez bien et équilibré;
Moins d'exposition chimique des cheveux (permanence ou teinture);
Buvez suffisamment de liquide (au moins 2,5 litres par jour);
Se débarrasser de mauvaises habitudes(consommation d'alcool et de tabac);
Réduire (ou éliminer complètement) l'utilisation de médicaments hormonaux ;
Minimiser l'impact négatif des facteurs externes nocifs.

Maintenant, nos lecteurs savent comment prendre soin de leurs cheveux correctement. Pour garder vos cheveux en bonne santé pendant longtemps, surveillez quotidiennement l'état général de vos cheveux.

Pour minimiser l'impact négatif des conditions environnementales défavorables, des appareils de chauffage, des climatiseurs, des aliments de mauvaise qualité, du stress, vous devez prendre soin de vos cheveux en suivant les recommandations des professionnels à domicile.

Les soins capillaires à domicile comprennent des procédures obligatoires:

Les produits de soin doivent normaliser le processus de sécrétion de sébum, améliorer la nutrition des follicules, hydrater et restaurer la structure.

Il est nécessaire de choisir les cosmétiques selon le principe de naturalité, en tenant compte du type de cheveux, en essayant de privilégier les produits d'une ligne cosmétique.

Caractéristiques des soins capillaires pour différents types

Chaque type de cheveux nécessite des soins particuliers.

Cheveux gras. Distinguer ce type de cheveux des autres est simple : ils se salissent rapidement. Même le soir, ils auront déjà l'air désordonnés et le lendemain matin, ils se transformeront en glaçons. Souvent, les propriétaires de cheveux gras souffrent de séborrhée grasse et d'alopécie.

Pour améliorer légèrement l'état, vous devez suivre les recommandations de soins:

lavez-vous les cheveux avec de l'eau tiède, mais pas chaude - cela évitera une sécrétion accrue de sébum (pour la même raison, le massage de la tête est évité);
choisissez des shampooings contenant de l'extrait d'algues, des extraits de sauge, d'ortie, de zinc, des vitamines A, C, K ;
utilisez des masques avec du yaourt, du jus d'aloès, des huiles essentielles, de l'argile.

Cheveux secs. Ils ont l'air ternes. Mais le principal problème est qu'ils sont faciles à endommager lors du peignage, ils sont très emmêlés et les pointes se cassent et se fendent. Les soins doivent inclure une nutrition et une hydratation intensives. Les cheveux secs ne doivent pas être lavés fréquemment.

Le shampooing est préférable de choisir avec des nutriments, de la provitamine B5, de la lécithine. Les huiles cosmétiques de base, qui servent de base aux masques faits maison, sont idéales pour hydrater les cheveux.

Caractéristiques du soin cheveux secs :

la tête est lavée à l'eau adoucie;
essayez d'éviter d'utiliser un sèche-cheveux ou de souffler sans chauffer la spirale;
peignez les mèches avec un peigne en bois;
masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Cela aide à nourrir les follicules.

Type de cheveux combinés. Souvent observé chez les filles cheveux longs. Mèches grasses aux racines et sèches cassantes aux pointes. Les soins doivent également être combinés : des agents nourrissants et hydratants doivent être frottés dans les pointes pour éviter la section transversale, et des masques doivent être appliqués sur la peau dans la zone de croissance des cheveux pour éviter une augmentation de l'onctuosité.

Les trichologues conseillent de se laver les cheveux avec deux produits différents : un pour les cheveux secs et l'autre pour les cheveux gras.

Vous devez d'abord utiliser un agent nourrissant, puis rincer les cheveux à la racine et la peau avec un agent de type huileux.

Cheveux bouclés. Le soin dépend entièrement de la façon dont les cheveux sont gras / secs. Et comme le plus souvent ils sont combinés, des soins seront adaptés. Il est recommandé de sécher les boucles sans chaleur supplémentaire.

Cheveux fins. Il est conseillé de refuser d'utiliser un sèche-cheveux, et si vous devez l'utiliser, alors toujours avec l'application d'une protection thermique. Pour rendre vos cheveux plus épais, vous devez utiliser des produits visuellement épaississants. À cette fin, des masques à l'huile sont fabriqués ou les cheveux sont teints avec du henné incolore.

Cheveux teints. Ils ont besoin d'une nutrition et d'une hydratation intensives, ils essaient de les laver moins souvent. Pour le lavage, utilisez de l'eau tiède douce. Il est souhaitable de choisir des compositions qui protègent contre les rayons UV, créant un film protecteur qui empêche la décoloration. Les masques à l'huile ont un effet bénéfique sur les mèches endommagées.

lavage des cheveux

Le soin des cheveux à domicile comprend nécessairement une procédure de nettoyage. Pour rendre les mèches belles, brillantes, vous devez suivre les recommandations suivantes des professionnels :

La procédure de lavage est effectuée dans l'ordre suivant :

La quantité requise de produit est versée dans la paume, un peu de liquide est ajouté, la composition est moussée dans les paumes et répartie sur les mèches, en partant de l'avant de la tête. Fouetter progressivement la mousse à l'arrière de la tête.
La procédure est effectuée du bout des doigts afin de ne pas blesser la peau. Si les cheveux sont gras, les mouvements doivent être plus doux.
Laissez le remède pour longue durée pas possible, il doit être lavé immédiatement.
Faites-le avec de l'eau courante. La procédure est effectuée pendant plusieurs minutes pour finalement laver le shampooing.

Utilisation du baume et rinçage

Lors du soin des cheveux, après le nettoyage, il est nécessaire d'appliquer un baume. Le produit utilisé à la maison doit correspondre au type de shampoing utilisé. Il n'est pas appliqué sur la zone racinaire, mais distribué, à partir du milieu des brins, en frottant jusqu'aux pointes. Il est recommandé de traiter les cheveux légèrement essorés.

Après avoir lavé le baume, vous devez presser légèrement les cheveux et les rincer avec de l'eau préparée ou une décoction à base de plantes.

Il est préférable de préparer une composition acidifiée, par exemple de l'eau avec du jus de citron (0,5 jus de citron pour 1 litre de liquide). Cela aidera à rendre vos cheveux plus élastiques et lisses. Si du vinaigre est utilisé (1-2 cuillères à café pour 1 litre de liquide), alors vous devez considérer - cela rend les cheveux un peu plus foncés, donc cette méthode ne convient pas aux blondes qui veulent rester dans leur couleur.

Recettes de rinçage pour différents types de cheveux

Les cheveux gras sont rincés avec des décoctions préparées à partir d'écorce de chêne, de menthe, de prêle, d'ortie, de bardane (prendre 2 cuillères à soupe de matières premières pour 1 litre de liquide). Ces recettes conviennent aux filles aux cheveux noirs. Les blondes doivent préparer des décoctions avec des bourgeons de houblon, de la camomille.

Les cheveux secs sont rincés avec des décoctions de racines de mauve, Fleur de tilleul(pour 2 cuillères à soupe de matières premières prendre 1 litre d'eau). Après rinçage, les cheveux ne doivent pas être tordus. Ils doivent être épongés avec une serviette. Le produit de rinçage n'est pas rincé des cheveux.

Séchage

de la meilleure façon Le séchage des cheveux est un séchage à l'air naturel. Cela vaut la peine, sinon d'observer constamment ce principe, du moins de s'y efforcer.

Sécher vos cheveux après chaque lavage peut entraîner des cassures et des pointes sèches. Si cette procédure ne peut être supprimée, il est nécessaire de choisir un mode et une température doux. Il est conseillé d'utiliser un sèche-cheveux dans lequel tous les paramètres sont réglés séparément. L'appareil doit être maintenu à une distance de 15 à 20 cm des cheveux.

Il n'est pas recommandé de peigner les cheveux mouillés après le lavage. Vous devez le faire lorsqu'ils sont déjà secs et utiliser un peigne à dents larges et rares pour ne pas blesser les cheveux.

Pourquoi il ne faut pas se laver les cheveux la nuit

Il vaut mieux se lever tôt le matin et se laver les cheveux que de le faire le soir pour plusieurs raisons :

la thermorégulation du cuir chevelu est perturbée, à cause de laquelle les cheveux poussent mal;
le travail des glandes sébacées est activé, de sorte que les cheveux du matin peuvent sembler rassis;
la coiffure perd sa forme, ou plutôt les cheveux se cassent, ce qui doit être corrigé le matin à l'aide de produits et d'outils coiffants.

Règles de soins capillaires

huiles de base

Les soins capillaires à domicile sont complétés par l'utilisation d'huiles de base:

Huiles essentielles

À la maison, en prenant soin des cheveux, il est nécessaire de sélectionner les esters en tenant compte du type de cheveux.

Huiles pour cheveux gras :

cèdre;
Mélisse;
bergamote;
théier;
eucalyptus;
lavande;
Clou de girofle.

Huiles pour cheveux secs :

bois de santal;
lavande;
bois de rose;
Romarin;
ylang Ylang.

Huiles pour cheveux normaux :

Important! L'huile essentielle doit être ajoutée soit à l'huile cosmétique, soit associée à n'importe quel produit.

La menthe poivrée, l'ylang-ylang, le cyprès, l'encens, le cèdre, l'huile de coriandre aideront à lutter contre la chute des cheveux.
Pour nourrir les pointes cassantes, un extrait de bois de santal, bois de rose, vétiver convient.
Pour les pellicules, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'arbre à thé, de romarin, de cyprès, d'orange, d'eucalyptus, de citron.

Lors de la préparation de masques faits maison à base d'huiles, vous devez tenir compte du fait que l'huile de base peut être solide, ce qui signifie qu'elle doit d'abord être fondue au bain-marie. Ensuite, de l'huile de base liquide y est ajoutée.

Si du miel est présent dans la recette, alors avant d'ajouter cet ingrédient, il est nécessaire de refroidir le mélange, car les substances bénéfiques du miel commencent déjà à se décomposer à 40 degrés. Les huiles essentielles sont ajoutées en dernier, au mélange refroidi, car les esters s'évaporent lorsque haute température. Le jaune d'œuf ou les protéines sont ajoutés à la masse à température ambiante, car ils peuvent cailler.

Plus le masque dure longtemps, mieux c'est. Vous pouvez le conserver 2-3 heures, et certaines formulations s'appliquent toute la nuit (si elles ne contiennent pas d'huiles essentielles).

Masques capillaires

Les soins capillaires à domicile seront inférieurs si vous refusez les masques. Les formules maison doivent être conservées au réfrigérateur pendant 7 jours, mais il est préférable de préparer un mélange frais à chaque fois.

Pour renforcer les cheveux et prévenir la chute des cheveux

Pour la pousse des cheveux

Des pellicules

Pour les cheveux épais

Pour la brillance des cheveux

Mélanger 2 c. huiles de base de jojoba et de noix de coco, 1 cuillère à café chacune cognac et jus de citron. Aux ingrédients ci-dessus, ajoutez 4 gouttes. huile de menthe.
Une autre version du masque : citron frais de 1/2 fruit + 4 c. huile de jojoba + 1 cuillère à café cognac + jaune. A la fin, ajouter 3 gouttes d'éther d'ylang-ylang.

Des pointes fourchues

Mélanger 1 cuillère à soupe. huile de bardane, miel liquide et jus pressé de feuilles d'aloès. Ajouter au mélange 1 cuil. cognac et jaune.

Épluchures

Le soin des cheveux à la maison devrait inclure le gommage. Ils sont nécessaires pour éliminer l'excès de sécrétion des glandes sébacées, ouvrir les pores, laver les restes de produits cosmétiques, éliminer les pellicules et éviter la chute des cheveux en stimulant la couche supérieure de la peau, ce qui contribue à une meilleure alimentation, activant la circulation sanguine.

Vous pouvez faire un gommage au sel de mer ou au gros sel ordinaire. Lors de la cuisson, il vous suffit d'ajouter un peu d'eau à la bonne quantité de sel pour que le sel se transforme en bouillie. Ensuite, cette composition est frottée sur le cuir chevelu, zone racinaire. Le sel de mer contient beaucoup minéraux utiles Pour qu'ils soient absorbés, vous devez laisser la composition sur les cheveux pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, la masse est lavée avec un shampooing. Cette composition est idéale pour les cheveux gras.
Pour les cheveux secs, vous devez préparer un mélange avec des ingrédients hydratants et nourrissants, comme l'huile de bardane. Cette recette convient: 1 cuillère à soupe est ajoutée au café moulu (2 cuillères à soupe). huile de bardane et un peu d'eau. La composition est frottée dans la zone racinaire et lavée avec un shampooing 15 minutes après l'application.

Diète

Vous pouvez améliorer vos cheveux en choisissant bonne alimentation. Ce qu'il faut inclure exactement dans le menu est déterminé en fonction de l'état des cheveux, de leur type et du résultat souhaité.

Si les cheveux sont secs, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments contenant des oméga 3, 6 et de la vitamine E. Ces aliments comprennent graisse de poisson(tant dans la composition des produits que dans la composition médicaments). Il est recommandé d'utiliser noix et graines.
Si les cheveux sont gras, vous devez réduire ou éliminer l'utilisation d'épices chaudes.
Les cheveux fins et faibles aideront à renforcer les aliments contenant du fer. Ce sont des produits carnés, du sarrasin, du vin rouge avec modération, des légumes verts, des pommes.
Vous pouvez ajouter de la brillance à vos cheveux en mangeant des aliments protéinés (viande, œufs, produits laitiers, légumineuses).
Pour que les cheveux poussent mieux, il est nécessaire de consommer des aliments contenant de la biotine - noix, poisson, légumineuses, œufs.
Avec la perte de cheveux, il est important de déterminer la cause, car ce processus peut être causé par un déséquilibre hormonal. Dans ce cas, il ne sera pas possible de résoudre le problème uniquement en corrigeant le régime alimentaire. De manière générale, une amélioration générale de l'alimentation est recommandée : le rejet des fast-foods frits, salés, épicés.

Pour que les cheveux soient brillants, élastiques et aient l'air en bonne santé, il est nécessaire de suivre les règles d'entretien. A domicile, des produits de soins nettoyants achetés sont disponibles pour cela, ainsi que des masques à base d'huiles de base et essentielles, produits disponibles. Il est important de respecter certains principes de soins et de ne pas abuser des produits coiffants.

Mise en forme des articles : Mila Fridan

Vidéo sur le thème : Soin des cheveux à la maison

Comment bien prendre soin de vos cheveux :

Il y a probablement des femmes chanceuses dans le monde qui ont des cheveux luxueux, qui ont fière allure par tous les temps, s'intègrent facilement dans les cheveux et ne causent aucun problème à leur maîtresse. Mais, selon les statistiques, ces femmes ne sont pas si nombreuses et la grande majorité des femmes ont une sorte de problème de cheveux. Et ce n'est pas surprenant, car la majeure partie de la population moderne vit dans des conditions, disons, loin d'être idéales. Les gens doivent constamment faire face à divers facteurs négatifs, tels que le stress, une mauvaise écologie, des conditions climatiques et météorologiques défavorables, un air intérieur excessivement sec, le béribéri.

De plus, de nombreuses femmes aiment souvent expérimenter leurs boucles, les soumettant à la teinture, à la permanente, à l'exposition à toutes sortes d'appareils de coiffage, etc. En conséquence, une fois que les cheveux sains et beaux deviennent faibles, cassants et ternes, deviennent bâclés et commencent tomber intensément. .

En fait, de tels problèmes peuvent être complètement évités si des soins complets sont fournis aux cheveux. De plus, pour cela, il n'est pas nécessaire de devenir un client régulier d'un ou plusieurs salons de beauté, car toutes les manipulations nécessaires peuvent être effectuées de manière autonome à la maison. Que comprennent les soins capillaires complexes et quelles nuances faut-il prendre en compte lors de leur réalisation?

Déterminer le type de cheveux

Pour fournir aux boucles un soin complet, en tenant compte de tous leurs besoins, vous devez d'abord déterminer à quel type elles appartiennent. Au total, il existe plusieurs types de cheveux, chacun ayant son propre fonctionnalités, inconvénients et avantages. Par example:

cheveux normaux. Ils brillent magnifiquement au soleil, doux et soyeux au toucher, se prêtent bien au coiffage, conservent longtemps leur fraîcheur après le lavage et n'ont pas tendance à se fendre. Ce type de boucles se caractérise par la présence d'une quantité suffisante de graisse naturelle et sa répartition uniforme sur toute leur longueur. Les cheveux normaux n'ont pas besoin de soins particuliers, mais cela ne signifie pas qu'ils peuvent être complètement ignorés, car s'ils ne sont pas pris en charge, ils perdront leur attrait avec le temps. Pour maintenir la santé et la beauté de telles boucles, il est nécessaire de choisir le bon shampooing et le bon baume, de préférence de la même gamme. Un massage quotidien avec une brosse douce à poils naturels est également recommandé.
Cheveux secs. Ils ont souvent un aspect terne, n'ont pas d'éclat naturel, sont très fragiles, constamment emmêlés les uns aux autres, facilement déchirés et cassés par une manipulation négligente, sujets à l'électrification. Le principal avantage de telles boucles est qu'elles n'ont pas besoin d'être lavées fréquemment (elles ne deviennent pas grasses pendant longtemps), cependant, en raison de la faible activité des glandes sébacées, leurs pointes manquent constamment d'humidité, et donc presque toujours fendues et délamine. Les personnes aux cheveux secs souffrent souvent de pellicules et d'irritations du cuir chevelu. Pour les boucles sujettes à une sécheresse accrue, il est nécessaire de sélectionner des détergents doux, de préférence sur une base naturelle et avec un pH neutre. Il est préférable de ne pas rincer avec de l'eau du robinet ordinaire, mais avec des décoctions à base de plantes (de camomille, de menthe, d'ortie).
Cheveux gras. En règle générale, ils ont un éclat gras malsain, se salissent assez rapidement après le lavage et ne tiennent pas bien le volume. En raison de l'activité excessive des glandes sébacées, des pellicules humides apparaissent souvent. Les boucles de ce type nécessitent un nettoyage régulier, qui doit être effectué à l'aide de shampooings et de masques spéciaux. La composition de ces produits doit nécessairement inclure des composants aux propriétés asséchantes et fongicides - extraits de tussilage, d'ortie, de prêle, de sauge, d'algues, ainsi que des vitamines (A, K, C), des protéines et du zinc. Les boucles de type gras sont positivement affectées par les procédures à domicile telles que le frottement lait aigre et jus d'aloès frais avant shampooing, masques à l'argile et rinçage au jus de citron acidifié ou à l'eau vinaigrée. Il n'est pas recommandé de masser fréquemment la tête et de peigner les mèches avec une brosse dure, afin de ne pas provoquer une augmentation de l'activité des glandes sécrétoires externes.
Cheveux combinés (mixtes). Grasse aux racines et trop sèche aux pointes. Le plus souvent, cette caractéristique survient chez les propriétaires de longues boucles (cela est dû à la répartition inégale du sébum sur toute la longueur des mèches). Les soins pour ce type de cheveux doivent consister en deux étapes, dont l'une vise à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées (à cet effet, des produits à effet desséchant doivent être utilisés), et la seconde - à hydrater et à restaurer les pointes sèches (ici les huiles cosmétiques, les sérums viennent à la rescousse) et les baumes sans rinçage).

Il convient de noter que lors du soin des cheveux, il est nécessaire de prendre en compte non seulement leur type, mais également leurs caractéristiques structurelles, ainsi que état général Cheveu. Ainsi, les boucles fines nécessitent une attitude très prudente : elles doivent être lavées exclusivement avec de l'eau douce et des shampoings neutres. Pour peigner de tels cheveux, il est conseillé d'utiliser une brosse ou un peigne à dents rares, et le séchage se fait de préférence naturellement. Il en va de même pour les cheveux abîmés, sujets à la fragilité et au délaminage. Les peaux épaisses et dures ont besoin d'un nettoyage en profondeur et de l'utilisation de produits cosmétiques, qui incluent des émollients (lanoline, protéines de soie). Pour le soin des cheveux qui ont subi des taches, vous devez choisir des shampooings et des baumes portant la marque appropriée - «pour cheveux colorés». Ces produits contiennent des composants qui empêchent le lessivage rapide des pigments artificiels.

Étapes du soin capillaire complexe

Les soins capillaires complexes à domicile de tout type doivent comprendre plusieurs étapes.

nettoyage

Non seulement les cheveux eux-mêmes ont besoin d'un nettoyage régulier, mais aussi le cuir chevelu, à la surface duquel les particules mortes et le secret sécrété par les glandes sébacées s'accumulent constamment. En se mélangeant les uns aux autres, ils deviennent un terrain fertile pour la reproduction d'agents pathogènes qui provoquent le développement de diverses maladies dermatologiques. En plus des procédures d'hygiène habituelles, il est recommandé d'exfolier le cuir chevelu avec des gommages 1 à 2 fois par semaine. L'option la plus simple pour Utilisation à la maison- Gommage à base de sel marin et d'eau (ces composants doivent être mélangés dans des proportions égales jusqu'à l'obtention d'une bouillie épaisse). La composition finie doit être appliquée sur le cuir chevelu avec des mouvements de massage, et après 3-5 minutes, rincer à l'eau. Si la peau est endommagée, le peeling ne doit pas être fait.

Quant au nettoyage des cheveux lui-même, il existe également certaines nuances. Le premier est le choix du shampooing, qui doit être fait en fonction du type de cheveux et des problèmes existants. Pour les peaux grasses, il est préférable d'utiliser des détergents conçus pour un nettoyage en profondeur. Ils contiennent des composants capables d'éliminer efficacement toutes sortes d'impuretés et vous permettent de garder les boucles et le cuir chevelu propres et frais pendant longtemps. De plus, ils neutralisent l'action de diverses substances nocives déposées quotidiennement sur les cheveux. Les propriétaires de cheveux secs doivent préférer les shampooings neutres doux contenant des ingrédients hydratants (huiles végétales et essentielles, extraits de thé vert, concombre et aloès), et presque tous les produits cosmétiques avec une marque appropriée conviennent aux cheveux normaux, l'essentiel est qu'il fait un bon travail avec la pollution et n'a pas causé d'effets secondaires.

La fréquence des procédures d'eau est sélectionnée individuellement ; normalement, les boucles doivent être lavées au fur et à mesure qu'elles se salissent (1 à 3 fois par semaine). Mais si vous utilisez constamment des produits coiffants ou si vos cheveux deviennent rapidement gras, vous devrez peut-être vous laver les cheveux tous les jours. Avant le lavage, les mèches doivent être soigneusement peignées ou démontées avec les doigts et humidifiées. Le shampooing doit d'abord être appliqué sur les racines, puis battre en mousse et le répartir sur les cheveux. Pour laver le shampoing, utilisez de l'eau tiède (ni trop froide ni trop chaude). L'eau chaude stimule la production de sébum et assèche les cheveux, tandis que l'eau froide aggrave la circulation sanguine du cuir chevelu. Après les procédures à l'eau, il est utile de rincer les cheveux avec des décoctions ou des infusions à base de plantes. Vous ne pouvez peigner des boucles propres qu'après qu'elles soient complètement sèches.

Conditionnement

La plupart des shampooings d'usine contiennent des alcalis, des tensioactifs, des conservateurs et d'autres "produits chimiques" qui peuvent ne pas avoir le meilleur effet sur la structure des cheveux. Pour neutraliser ses effets nocifs, rétablir l'équilibre acido-basique du cuir chevelu et adoucir les boucles, vous devez utiliser des baumes et des après-shampooings après chaque lavage de vos cheveux. Ils doivent être répartis uniformément sur toute la longueur des mèches, en évitant la zone racinaire (sinon les cheveux deviendront rapidement gras), et rincer après 3-5 minutes avec de l'eau (certains agents de rinçage ne nécessitent pas). Il est conseillé d'acheter des baumes et des revitalisants de la même série que le shampooing. Les produits marqués "2 en 1" doivent être utilisés dans cas exceptionnels, vous pouvez par exemple l'emporter en voyage pour gagner de la place dans votre valise. Mais il ne convient pas à une utilisation régulière.

La nutrition

Les cheveux, comme la peau, ont besoin d'être nourris régulièrement. À ces fins, vous pouvez utiliser des masques, sélectionnés en fonction du type de cheveux. Si vous préférez fabriquer vos propres masques, veillez à choisir les produits que vous utilisez pour les fabriquer de manière responsable. Dans les formulations destinées aux cheveux gras, vous devez ajouter des composants aux propriétés asséchantes (jus de citron, baies acides, vinaigre de cidre de pomme). Les propriétaires de cheveux secs devraient inclure des produits ayant un effet hydratant et adoucissant dans les masques ( huiles naturelles, crème, crème sure). Appliquez ces produits sur des cheveux propres et légèrement humides pendant 20 à 40 minutes. Pour obtenir le maximum d'effet, il est recommandé d'isoler les boucles traitées avec la composition avec un film plastique et une serviette. Le lavage des masques doit être fait à l'eau tiède avec ou sans shampooing (selon la composition du mélange), le dernier rinçage des cheveux est mieux fait avec une décoction à base de plantes (par exemple, de la camomille ou de l'ortie).

Pour les cheveux secs, cassants et fragilisés, en plus des masques, il est également recommandé de faire des enveloppements à l'huile 2 à 3 fois par semaine. À ces fins, vous pouvez utiliser toutes les huiles cosmétiques sous leur forme pure ou en combinaison avec d'autres composants (esters concentrés et vitamines liquides). Il n'est pas difficile d'effectuer de telles procédures, il vous suffit de chauffer une portion (environ 50 ml) de n'importe quelle huile (bardane, olive, amande, etc.) dans un bain-marie et d'ajouter 2 à 3 gouttes d'éther ou 1 à 2 ampoules de vitamines liquides (A, B3, B6, B12). Le mélange fini doit d'abord être appliqué sur le cuir chevelu (avec des mouvements de massage), puis répartir les restes sur toute la longueur des boucles. Ensuite, il est recommandé d'envelopper les cheveux avec du polyéthylène et d'attendre une heure et demie (si vous le souhaitez, vous pouvez laisser la compresse toute la nuit). Rincez les compositions d'huile avec un shampooing en deux étapes.

Pour effectuer des soins capillaires complets, vous devez considérer qu'ils ont besoin d'une nutrition à la fois de l'extérieur et de l'intérieur. Autrement dit, vous devez non seulement utiliser des baumes, des masques et d'autres produits cosmétiques, mais également surveiller votre alimentation. Votre menu quotidien doit contenir des aliments contenant une quantité suffisante de minéraux et de vitamines nécessaires au maintien de la beauté et de la santé des boucles. Mais l'utilisation de produits semi-finis, d'aliments trop épicés et gras doit être minimisée ou complètement éliminée (surtout pour les propriétaires de cheveux gras).

protection

En plus d'un nettoyage, d'un conditionnement et d'une nutrition réguliers, les cheveux de tout type ont besoin d'être protégés contre impact négatif facteurs externes. Pour l'assurer, vous devez absolument porter des chapeaux (tant pendant la saison froide que pendant la saison chaude), utiliser des écrans solaires en été (par exemple, des laques spéciales pour cheveux avec des filtres UV), éviter le contact des boucles avec l'eau chlorée et l'eau de mer. Vous devez également minimiser l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'appareils électriques pour lisser ou boucler les mèches. Pour éviter la déshydratation des cheveux, il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de liquide par jour (au moins un litre et demi).

Recommandations générales pour le soin des cheveux à la maison

Pour que vos cheveux aient toujours fière allure, soient doux, faciles à coiffer et brillants, ne se cassent pas et ne se délaminent pas, rappelez-vous quelques règles simples pour en prendre soin :

Ne peignez jamais les boucles mouillées, car elles sont très sensibles aux contraintes mécaniques, facilement endommagées et déchirées. La plupart des experts conseillent de commencer à peigner les mèches au moins 3 à 4 heures après le lavage, afin que leur graisse naturelle puisse s'accumuler.
Approche responsable du choix des peignes. Essayez de privilégier les produits fabriqués à partir de matériaux naturels qui n'endommagent pas les cheveux et ne provoquent pas l'apparition d'électricité statique. Assurez-vous de garder vos peignes propres, nettoyez-les régulièrement de la saleté avec une solution savonneuse.
Peignez vos cheveux de la zone des racines jusqu'aux pointes afin que la graisse sécrétée par les glandes sébacées soit répartie sur toute la longueur des mèches. Si les boucles sont très emmêlées, vous devez d'abord les démonter avec vos doigts, puis les peigner. Plusieurs fois par semaine, il est utile d'effectuer un peignage des arômes. Pour ce faire, mettez sur un peigne en bois 5-7 gouttes de n'importe quel huile essentielle, puis peignez leurs cheveux plusieurs fois. Grâce à de telles manipulations, les boucles acquièrent une belle brillance, deviennent plus douces et plus obéissantes.
Rendez-vous régulièrement (au moins une fois tous les 3 mois) chez un coiffeur pour couper les pointes fourchues. Si possible, effectuez cette procédure avec des ciseaux chauds. Si les pointes fourchues ne sont pas coupées, les cheveux peuvent commencer à se délaminer sur toute leur longueur avec le temps.
Si vous avez des pellicules, ne retardez pas le traitement, car l'état des cheveux dépend en grande partie de la santé du cuir chevelu. Toutes les maladies dermatologiques peuvent entraîner un affaiblissement et une dégénérescence des follicules pileux et, par conséquent, un ralentissement de la croissance et de la chute des cheveux. Pour éliminer les pellicules, vous pouvez utiliser des produits spéciaux (shampoings, pâtes, baumes), mais il est préférable d'effectuer une thérapie sous la supervision d'un spécialiste.
Si vous aimez expérimenter souvent la couleur des cheveux, utilisez des produits naturels ou des peintures professionnelles à cet effet. N'oubliez pas que les boucles exposées aux colorants synthétiques nécessitent des soins particuliers, ce qui implique la mise en œuvre systématique de procédures de restauration et l'utilisation de produits spéciaux pour cheveux teints.
Gardez à l'esprit que la beauté externe des cheveux dépend en grande partie de l'état interne du corps, alors essayez de surveiller votre santé, de bien manger, de faire de l'exercice, de dormir suffisamment et d'éviter le stress. Abandonnez les mauvaises habitudes, car elles sont souvent à l'origine de divers problèmes de boucles.

Afin d'avoir des cheveux sains et attrayants, il est tout à fait possible de se passer des salons de beauté et des procédures coûteuses. Après tout soins à domicile, effectué régulièrement et en tenant compte de toutes les règles, ne peut être moins efficace. Cependant, si vous rencontrez des problèmes que vous ne pouvez pas gérer vous-même, vous devez toujours contacter un spécialiste.

L'héroïne de conte de fées Raiponce avait des cheveux longs, beaux et brillants. Il est difficile d'imaginer comment la fille s'occupait des brins, dont la longueur atteignait 21 mètres. Après tout, pour que les cheveux soient beaux et en bonne santé, vous devez suivre certaines règles. Les secrets du site de soins capillaires révélés Roman Moiseenko, coiffeur leader, et Olga Belousova, styliste au salon de beauté Savannah.

1. Utilisez un shampoing adapté à votre type de cheveux

En observant régulièrement le rituel du lavage de nos cheveux, nous ne choisissons pas tous pour cela des produits qui correspondent à notre type de cheveux. Ainsi, les propriétaires de cheveux gras peuvent utiliser des shampoings pour cheveux secs, et inversement. Il est très important de regarder l'étiquette sur l'emballage du produit afin de ne pas nuire au cuir chevelu et aux cheveux.

Les shampooings pour cheveux gras contiennent des ingrédients conçus pour réguler l'activité des glandes sébacées, réduire la quantité de sébum produite, afin que les cheveux soient beaux et aient une brillance saine. La ligne pour cheveux gras peut contenir des extraits de plantes, des vitamines, du zinc.

Si vous utilisez de tels produits pour les cheveux secs, ils assèchent le cuir chevelu, provoquent des démangeaisons, des rougeurs et des irritations et rendent les cheveux cassants.

Pour les cheveux secs, il existe des lignes spéciales marquées en conséquence. Ils contiennent des composants nourrissants, hydratants et retenant l'humidité - huiles, panthénol, vitamines.

Les cheveux normaux conviennent aux lignes avec une marque appropriée, non surchargées de composants nourrissants et asséchants.

2. Si vous colorez souvent vos cheveux, utilisez une ligne pour cheveux colorés

Au cours du processus de teinture, les écailles des cheveux montent, à travers lesquelles la couleur est ensuite lavée plus rapidement. La tâche du shampooing et de l'après-shampooing dans ce cas est de lisser les écailles afin de conserver la couleur plus longtemps.

10 règles pour le soin des cheveux

Seules les lignes pour cheveux colorés peuvent faire face à ce front de travail. Ils ont un pH proche du pH du cuir chevelu, contiennent des polymères, des protéines, facteur de protection solaire qui enveloppent les cheveux, lissent les écailles, protègent des méfaits de l'eau du robinet et du soleil. Les experts recommandent d'utiliser des lignes spéciales pendant deux semaines après la coloration.

3. Après le shampoing, utilisez un revitalisant

Les baumes-conditionneurs et les conditionneurs soignent et nourrissent, referment les écailles des cheveux, les rendent lisses et facilitent le processus de peignage.

4. N'appliquez pas d'après-shampooing, de masques et d'huiles capillaires sur les racines

10 règles pour le soin des cheveux

Tous ces fonds constituent un milieu nutritif actif. Appliqués en racine, ils contribuent à obstruer les pores, perturbent la respiration du cuir chevelu et, par conséquent, rendent les cheveux cassants. Il est recommandé d'appliquer les baumes, les huiles et les masques en petite quantité des pointes au milieu - si les cheveux sont épais et poreux, et uniquement jusqu'aux pointes - s'ils sont fins et cassants.

Une exception à la règle sont les produits avec une marque spéciale - "appliquer sur les racines des cheveux et sur toute la longueur". En règle générale, ce marquage concerne la reconstruction des masques.

5. Observez le régime de température

10 règles pour le soin des cheveux

Si vous vous lavez les cheveux avec de l'eau chaude ou très tiède, cela peut avoir de tristes conséquences. Ce régime de température amincit la couche lipidique protectrice et active les glandes sébacées du cuir chevelu gras. En conséquence, les cheveux se saliront plus rapidement. Cuir chevelu sec eau chaude sèche provoquant une irritation.

La température idéale pour les procédures à l'eau est la température corporelle - 36-37 degrés. Rincez vos cheveux à l'eau froide après avoir utilisé l'après-shampooing. Une telle douche de contraste lissera la cuticule des cheveux, rendra les mèches plus obéissantes.

6. Lavez-vous les cheveux selon un horaire

Certains propriétaires de cheveux gras écrivent sur les forums que les shampooings fréquents provoquent la libération de sébum et rendent les cheveux encore plus gras, vous devez donc vous laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine.

Cependant, ce n'est pas le cas. La tête doit être lavée au fur et à mesure qu'elle se salit, sans respecter de règles claires. Le fait est que le sébum, associé aux produits coiffants, forme un film sur le cuir chevelu. Il obstrue les pores, interfère avec la circulation normale de l'oxygène et du sang dans le cuir chevelu, ce qui peut contribuer à l'amincissement et à la chute des cheveux.

7. Ne vous brossez pas les cheveux ou ne les essuyez pas lorsqu'ils sont mouillés.

Si les cheveux sont mouillés, ils deviennent très cassants. En faisant des mouvements négligents avec un peigne, on peut casser le poil, perturber sa pousse, voire l'arracher.

Quant au turban-serviette, que beaucoup de gens adorent s'enrouler sur la tête après la douche, il s'agit également d'un geste indésirable : il perturbe la circulation sanguine et la respiration de la peau et peut également contribuer à la fragilité des cheveux. Après le lavage, il est conseillé de presser légèrement les mèches de l'excès d'eau, puis de les envelopper dans une serviette pendant plusieurs minutes et de ne pas se promener dans l'appartement pendant une demi-heure.

10 règles pour le soin des cheveux

8. N'utilisez pas de shampoing pour bébé

Divers forums discutent activement de la nouvelle tendance de la mode. Cela concerne les cosmétiques pour enfants - en particulier les shampooings recommandés pour les adultes. "Ils rendent les cheveux doux, idéaux pour le cuir chevelu sensible, ne provoquent pas d'irritation, ne contiennent pas de substances nocives", indique l'un des messages.

Certes, les participants au forum ne connaissent pas certaines des nuances. Le cuir chevelu d'un adulte diffère en acidité du cuir chevelu d'un enfant, de plus, les substances contenues dans les shampooings pour bébés ne sont pas conçues pour laver les cheveux d'un adulte. De plus, ces produits ne protégeront pas les brins teints du lessivage de la couleur. Il est préférable que les adultes utilisent des cosmétiques spécialement conçus pour eux.

9. Massez périodiquement votre tête

Vous pouvez vous-même rendre vos cheveux épais et sains si vous faites un massage de la tête au moins une fois par jour, une demi-heure après la douche. Ce processus accélère la circulation sanguine dans le cuir chevelu, améliore la nutrition et la croissance des cheveux.

En mouvements circulaires, commencez à masser votre tête à partir du cou, à partir de l'endroit où la croissance des cheveux commence, en vous déplaçant progressivement sur toute la tête.

Le massage de la tête est également considéré comme un peignage banal. Peignez vos cheveux jusqu'à 5 fois par jour, portez moins souvent des petits pains et des nattes serrés, des queues hautes - ces coiffures perturbent la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

10. Mangez sainement

Bien sûr, pour que les cheveux soient beaux et en bonne santé, vous devez faire attention à votre alimentation. Les experts recommandent d'ajouter au menu:

Saumon. Ce produit est enrichi en protéines et en vitamine D, contient des oméga-3 acide gras- les éléments nécessaires à la santé des cheveux, qui sont leur composant. Si vous n'aimez pas le saumon, vous trouverez ces composants dans le hareng, les sardines, la truite, le maquereau, les avocats, les graines de citrouille.