Perception du monde et de soi-même

Amour propre - c'est l'attitude et les sentiments envers soi-même, l'idée qu'une personne se fait d'elle-même. L'estime de soi se manifeste dans le comportement de chacun de nous.

Essayons d'introduire l'image d'un « chaudron » dans l'argumentation. La famille du psychanalyste possédait une chaudière dans la ferme qui était utilisée par tous ceux qui en avaient besoin. Maman préparait de la soupe dans le chaudron. Au plus fort du battage, le chaudron était rempli ragoût. À d’autres moments de l’année, mon père y stockait des bulbes de fleurs. Quiconque voulait utiliser ce chaudron a dû se demander : de quoi est-il actuellement rempli ? À quel point est-il plein ?

C'est la même chose avec les gens. Leurs vies peuvent être pleines ou vides, ils peuvent être brisés par le sentiment de leur propre inutilité. Lors d'une des consultations, il y avait une famille dont les membres ne pouvaient pas s'expliquer ce qu'ils ressentaient, puis le psychanalyste leur a parlé de ce chaudron noir. Bientôt, les membres de la famille ont commencé à parler de leurs « pots » individuels – s’ils éprouvaient des sentiments de confiance ou de solitude, de honte ou de désespoir. Cette métaphore les a beaucoup aidés.

Par exemple, un fils dira : « mon chaudron est vide ». Cela est dit lorsqu'il se sent fatigué, inintéressant, offensé et incapable d'aimer.

Le terme « chaudron » peut paraître inapproprié à certains. Mais bon nombre des concepts scientifiques utilisés par les psychologues professionnels pour déterminer l’estime de soi semblent complètement sans vie et semblent stériles. Les familles ont plus de facilité à exprimer leurs sentiments et leurs sensations par le biais de métaphores et à comprendre les autres.

Nous utiliserons le terme « chaudron » lorsque nous ferons référence à l’estime de soi ou à l’estime de soi.

Amour propre- c'est la capacité d'une personne à s'évaluer honnêtement, avec amour et véritablement. Celui qui est aimé est ouvert à la nouveauté. La chose la plus importante qui se passe au sein de chaque personne et entre les gens est l’estime de soi, le « chaudron » personnel de chacun.

Une personne dont l'estime de soi est élevée crée une atmosphère d'honnêteté, de responsabilité, de compassion autour d'elle, elle se sent importante et nécessaire, elle sent que le monde est devenu meilleur parce qu'elle y existe. Il a confiance en lui, mais il est capable de Temps dur demander de l'aide aux autres, mais il est convaincu qu'il est toujours capable de prendre ses propres décisions et de prendre des mesures délibérées. Ce n'est qu'en ressentant sa propre valeur qu'une personne est capable de voir, d'accepter et de respecter la valeur élevée des autres, elle inspire confiance et espoir, elle n'utilise pas de règles qui contredisent ses sentiments. En même temps, il ne suit pas ses expériences. Il est capable de faire des choix. Et son intellect l’aide en cela.

Il ressent constamment sa propre importance. Bien sûr, la vie lui impose des tâches difficiles, lorsqu'un état de fatigue temporaire apparaît, lorsque les problèmes augmentent soudainement et nécessitent leur solution, lorsque la vie l'oblige à faire de grands efforts simultanément dans plusieurs directions, l'estime de soi d'une telle personne peut diminuer. . Cependant, il perçoit ce sentiment passager comme le résultat de la crise qui a éclaté. Cette crise pourrait être le début de nouvelles opportunités. Il est clair que pendant une crise, vous ne vous sentez pas bien, mais une personne ayant une haute estime de soi ne cache pas les difficultés, sachant qu'elle les surmontera et maintiendra son intégrité.

Se sentir moins que bien n’est pas la même chose que se sentir faible en estime de soi. Essentiellement, le deuxième de ces sentiments signifie que vous vivez des expériences indésirables et que vous essayez de vous comporter comme si elles n'existaient pas du tout. Vous devez avoir une estime de soi suffisamment élevée pour accepter l’expérience de l’échec.

Les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes peuvent également se sentir sous-estimées. Cependant, pour cette raison, ils ne se considèrent pas comme désespérés et ne prétendent pas qu'ils ne ressentent rien de tel. Ils ne transfèrent pas non plus leurs expériences sur les autres. Il est naturel de ne pas se sentir bien de temps en temps. Cela fait une grande différence si vous vous mentez en disant que tout va bien ou si vous admettez qu'il y a des moments difficiles auxquels vous devez faire face. Ne vous sentez pas au mieux de votre forme et ne pas l'admettre, c'est vous tromper vous-même et tromper les autres. En niant ainsi vos sentiments, vous commencez à vous sous-estimer. Tout ce qui nous arrive est souvent une conséquence de cette attitude envers nous-mêmes. Tant qu’il ne s’agit que d’une attitude, il faut essayer de la changer.

Pour vous sentir plus en confiance, vous pouvez faire un exercice simple : détendez-vous, fermez les yeux et concentrez-vous sur propres sentiments. Que ressentez vous? Que vous est-il arrivé ou que se passe-t-il en ce moment ? Comment réagissez-vous à ce qui se passe ? Que pensez-vous de votre réaction ? Si vous vous sentez raide, détendez votre corps et remarquez votre respiration. Maintenant, ouvrez les yeux. Vous devriez vous sentir fort.

En effectuant cet exercice en quelques instants, vous pouvez changer votre état. Cela donnera de la stabilité à votre position et rendra votre conscience plus claire.

Vous pouvez faire l’exercice suivant avec les membres de votre famille. Choisissez un partenaire et parlez-vous de vos sentiments. Il faut s’écouter et se remercier sans porter de jugement. Vous devez faire cet exercice le plus souvent possible avec des personnes en qui vous avez confiance. Parlez-vous désormais de ce qui vous aide à vous sentir mieux, et de ce qui au contraire réduit votre confiance en vous. De ce fait, de nouvelles perspectives peuvent s’ouvrir dans les relations avec les personnes avec qui vous avez vécu toutes ces années. Vous sentirez que vous vous êtes rapprochés les uns des autres, vous regarderez vous-même et votre famille de manière plus réaliste. Une fois cet exercice terminé, permettez-vous de parler de ce qui vient de vous arriver.

Un enfant vient au monde sans passé, sans aucune idée sur la façon de se comporter, sans critères d'estime de soi. Il est obligé de se concentrer sur l'expérience des gens qui l'entourent, sur les évaluations qu'ils lui donnent en tant qu'individu. Au cours des 5 à 6 premières années, il forme son estime de soi presque exclusivement sur les informations qu'il reçoit dans la famille. Ensuite à l’école d’autres facteurs l’influencent, mais le rôle de la famille reste très important. Des facteurs externes tendent à renforcer la haute ou la faible estime de soi qu’un enfant a acquise à la maison :

· un adolescent sûr de lui fait face avec succès aux éventuels échecs à l'école et à la maison ;

· un enfant ayant une faible estime de soi, malgré toutes ses réussites, est constamment tourmenté par les doutes : pour lui, une seule erreur suffit à rayer toutes les réussites précédentes.

Chaque mot, expressions faciales, gestes, intonations, timbres et volumes de voix, toucher et actions des parents transmettent à l'enfant des messages sur sa valeur personnelle. La plupart des parents ne sont même pas conscients de la signification exacte de ces messages destinés à leur enfant.

Vous pouvez faire l'expérience suivante : le soir, lorsque toute la famille se réunit pour dîner, essayez de ressentir ce qui vous arrive lorsque les autres membres de la famille se tournent vers vous. Bien entendu, il y aura de nombreuses remarques qui ne provoqueront aucune réaction. Cependant, certains peuvent provoquer un sentiment d’estime de soi ou d’infériorité. Tout dépend du ton, de l'expression du visage de l'interlocuteur, du moment où telle ou telle phrase a été prononcée, ou peut-être que vous avez été interrompu, tout en exprimant une totale indifférence à vos intentions ; ce qui est également important ici, c'est ce que vous ressentez pour vous-même.

À la moitié du dîner, regardez la situation différemment. Écoutez ce que vous dites vous-même à vos proches. Essayez de vous mettre à leur place et imaginez ce qu’ils ressentent lorsque vous leur parlez comme vous le faites habituellement. Aidez-vous vos proches à sentir qu’ils ont votre respect et votre amour ?

Le lendemain, parlez-leur de votre expérience. Maintenant, faites une offre. Tout le monde y participe. Après le déjeuner, discutez de ce que vous avez remarqué et ressenti.

Un sentiment d'estime de soi ne peut se former que dans une atmosphère où toutes les différences individuelles sont acceptées, où l'amour s'exprime ouvertement, où les erreurs servent à acquérir de nouvelles expériences, où la communication est franche et confiante et où les règles de comportement ne deviennent pas figées. des dogmes, où chacun a une responsabilité personnelle et l'honnêteté fait partie intégrante des relations. Et c'est l'atmosphère d'une famille mature. Il n'est pas surprenant que les enfants d'une telle famille se sentent nécessaires et aimés et grandissent en bonne santé et intelligents.

Les enfants issus de familles dysfonctionnelles sont souvent impuissants, ils grandissent dans une atmosphère de règles strictes, de critiques, dans l'attente constante d'une punition et n'ont pas la possibilité de se sentir personnellement responsables de quoi que ce soit. Ils courent un risque élevé d’adopter un comportement destructeur envers eux-mêmes ou envers les autres. Leur potentiel intérieur reste inexploité.

Des différences similaires en termes d’estime de soi apparaissent également parmi les membres adultes de la famille. Si la famille n'influence pas l'image de soi d'un adulte, alors l'estime de soi des parents influence grandement le type de famille qu'ils créeront. Les parents ayant une haute estime de soi sont plus susceptibles de former une famille harmonieuse. Les parents ayant une faible estime de soi sont susceptibles de créer une famille dysfonctionnelle. Le système de relations au sein de la famille dépend des parents.

L’expérience professionnelle nous convainc que toutes les souffrances d’une personne, ses problèmes et parfois ses crimes sont le résultat d’une faible estime de soi, dont les gens ne peuvent ni se rendre compte ni changer.

Essayez cette expérience :

· essayez de vous souvenir de ces moments de votre vie où votre humeur s'est améliorée (promotion, compliments sur votre apparence, vos vêtements, etc.). Essayez de vous souvenir des sentiments, des sensations et des expériences de ces jours-ci. Vous comprendrez alors ce que signifie ressentir de l’estime de soi ;

· souvenez-vous d'une situation où vous avez commis une erreur ou une erreur grave (offense envers des collègues, impuissance face à toute situation, etc.). Revenez à ces sentiments, sensations que vous avez éprouvés alors, souvenez-vous-en, même si ces souvenirs vous apportent une certaine douleur. Cela signifie se sentir méconnu et avoir une faible estime de soi ;

Il existe des moyens d’augmenter l’estime de soi à tout âge, puisque l’estime de soi naît de l’apprentissage. Sa formation a lieu tout au long de la vie. C'est pourquoi il n'est jamais trop tard pour le faire.

Il y a toujours de l’espoir que votre vie puisse changer, car à chaque instant vous apprenez quelque chose de nouveau.

L'essence de la vie humaine est qu'une personne est en mouvement constant, elle se développe et change tout au long de sa vie. Plus il vieillit, plus il est difficile de changer et plus le processus de développement prend du temps.

Déclaration d'estime de soi.

· "Je suis moi".

· Il n'y a personne au monde exactement comme « moi ».

· Il y a des gens qui me ressemblent à certains égards, mais il n'y a personne exactement comme « moi ».

· Par conséquent, tout ce qui vient de moi est vraiment à moi, car c'est « moi » qui l'ai choisi.

· Je possède tout ce qui est en moi : mon corps, y compris tout ce qu'il fait ; ma conscience, y compris toutes mes pensées et tous mes plans ; mes yeux; mes sentiments, quels qu'ils soient ; ma bouche et tous les mots qu'elle prononce ; ma voix, forte ou douce ; toutes mes actions adressées à moi-même ou aux autres.

· Je possède tous mes fantasmes, rêves, espoirs et peurs.

· Toutes mes victoires et succès m'appartiennent. Toutes mes défaites et mes erreurs.

· Tout m'appartient. Et c’est ainsi que « je » peux apprendre à me connaître de très près, à m’aimer et à me lier d’amitié. Et « je » peux m’assurer que tout en moi contribue à mes intérêts.

· Je sais que quelque chose chez moi me laisse perplexe et il y a quelque chose chez moi que « je » ne connais pas. Mais parce que « je » suis amical avec moi-même et m’aime, « je » peux découvrir soigneusement et patiemment en moi les sources de ce qui me laisse perplexe et apprendre de plus en plus de choses différentes sur moi-même.

· Tout ce que « je » vois et ressens, tout ce que « je » dis et ce que « je » fais, ce que « je » pense et ressens ce moment, c'est à moi. Et cela me permet exactement de savoir où « je » suis et qui « je » suis en ce moment.

· Quand « je » regarde mon passé, je regarde ce que « je » ai vu et ressenti, ce que « je » ai pensé et comment « je » me suis senti, je vois ce qui ne me convient pas tout à fait. Je peux refuser ce qui me semble inapproprié. Et préservez ce qui semble très nécessaire, et découvrez quelque chose de nouveau en vous.

· Je peux voir, entendre, sentir, penser, parler et agir. J'ai tout ce dont j'ai besoin pour être proche des autres, pour être productif, pour donner du sens et de l'ordre au monde des choses et des gens qui m'entourent.

· Je m'appartiens, et donc « je » peux me construire.

· « Je » est « Je » et « Je » est merveilleux !

Le motif magique de votre « je ».

Imaginez que vous percevez le monde à l'aide de lunettes spéciales dotées de 8 lentilles. Chacun d’eux reflète une partie importante de votre « je ».
Ces lentilles sont les suivantes :

1. Corps – reflète la partie physique du « je ».

2. Pensées – reflètent l’intelligence.

3. Sentiments – reflètent la sphère émotionnelle.

4. Sensations - reflètent le travail des sens : yeux, oreilles, peau, langue, nez.

5. Relations - reflètent la capacité d'établir des relations avec diverses personnes.

6. Environnement – ​​espace, temps, atmosphère, couleur, température, c'est-à-dire facteurs de l’existence du « je ».

7. Aliments – aliments liquides et solides.

8. Âme – la partie spirituelle du « je ».

À travers la première lentille, vous voyez votre corps avec toutes ses parties et organes. Si vous n'avez jamais vu de quoi est constitué le corps humain, vous pouvez consulter l'atlas anatomique. Maintenant, reliez tout cela à votre corps. Etes-vous à l'écoute des besoins de votre corps ? Le corps peut vous dire si vous avez faim, si vous êtes fatigué ou si vous êtes trop stressé.

Le deuxième objectif reflète l’intelligence, les capacités cognitives et les capacités de votre cerveau. Grâce aux capacités cognitives, vous pouvez obtenir des réponses à des questions telles que : « Comment puis-je apprendre de nouvelles choses ? Comment puis-je analyser la situation et résoudre divers problèmes ?

À travers la troisième lentille, les émotions et les sentiments sont reflétés. Dans quelle mesure êtes-vous libre de reconnaître et d’accepter vos sentiments ? Quelles restrictions imposez-vous à vos propres émotions et expériences ? Pouvez-vous les traiter de manière amicale, car beaucoup dépend de la façon dont vous les traitez. Les sentiments donnent vie à l'originalité, à la couleur, au caractère poignant, reflètent l'état momentané, le lien entre l'estime de soi et le « je » émotionnel.

Le quatrième objectif vous donne une idée de ce que vous ressentez. Quel est l’état physique de vos sens ? Dans quelle mesure vous autorisez-vous librement à voir, entendre et sentir, à percevoir les sensations gustatives et tactiles ? Quelles restrictions sont imposées aux actions de vos sens ? Pouvez-vous abandonner ces restrictions ?

Quand j'étais enfant, je n'avais pas le droit de voir, d'entendre ou de toucher certaines choses. Souvent, cela aboutissait à ce que nous n’utilisions pas nos sens au maximum de leur potentiel. Si nous acceptons pleinement nos sensations et nos émotions, utilisons librement nos sens, nous élargissons le cercle de nos connexions avec le monde et nous enrichissons considérablement.

Le cinquième objectif reflète la façon dont vos relations avec les gens se développent. Ils se forment au cours du processus de communication. Comment évaluez-vous la qualité des différentes relations qui se développent entre vous et les autres ? Comment utilisez-vous votre pouvoir et votre autorité ? Peut-être essayez-vous de ne pas les montrer et préférez-vous être une victime, ou les utiliser pour devenir un dictateur ? En d’autres termes, utilisez-vous votre pouvoir pour aider et soutenir les autres et vous-même, ou pour tenir tout le monde à distance ? Pouvez-vous faire équipe avec les membres de votre famille ou d’autres personnes pour agir ensemble ? Comment vont les choses avec votre sens de l'humour, aimez-vous plaisanter, avez-vous assez de bonne humeur pour rendre votre vie et celle des autres plus facile et plus heureuse ?

L’homme est une création de civilisations supérieures (plus développées). Pas tant par image et ressemblance, mais par désir et objectif.

Ainsi, une personne au sens plein et intégral du terme est une symbiose d'un robot biologique (coquille) avec un ensemble de réflexes et de conscience, une certaine substance énergétique, résolvant certains objectifs et tâches. Pour le dire plus simplement et de manière plus compréhensible, le corps est un robot piloté à distance par un opérateur, dans un environnement inadapté à l'existence de l'opérateur lui-même.

L'opérateur a un lien psychophysique fort avec le corps (coquille), et la plupart des tâches (et à de rares exceptions près) nécessitent une fusion complète avec lui. C’est pour cette raison que les besoins fondamentaux du corps sont ressentis de manière si aiguë et critique, même si en réalité leur importance a déjà été artificiellement élevée au rang d’Absolu par le système. Il convient également de reconnaître le fait que la conscience est dominante : elle détermine toujours la priorité des buts et des objectifs, ainsi que leur signification à l'heure actuelle. Le corps ne peut rien faire d’autre qu’envoyer des signaux concernant son état actuel et doit maintenir un rythme de travail optimal.

Mais le choix appartient toujours à la conscience. Pour la sensibilisation ce fait les yogis et font leurs conneries. La conscience elle-même n’est même pas située dans le corps. À quoi il ressemble et où il se trouve n’a pas d’importance. Il est important de comprendre le fait que la conscience contrôle le corps et qu’elle lui obéit complètement. L'émergence de la conscience (prise de conscience) donne l'indépendance du corps, celui-ci cesse d'être maître de la situation. Le développement de ses super pouvoirs, dans l’ensemble, ne joue pas un rôle important dans la réalisation des buts et objectifs de la vie. Ce n'est rien de plus que de faire du sport à un niveau professionnel. À un certain niveau de conscience, la vie ressemble au film « Surrogates ». La plupart des gens n’en ont pas besoin, cela ne fera que gêner leur processus d’apprentissage. Alors ne vous inquiétez pas trop de la fraîcheur de votre niveau de conscience en ce moment. Il suffit de l'avoir soi-même.

Focus, moment présent

Il serait plus correct de dire que le centre d'attention est le centre de la conscience, dirigé en grande partie vers une situation spécifique. Pour faciliter la compréhension, faisons une comparaison avec une personne et ses moyens de percevoir le monde. Votre vision est à 80 % droite et à 20 % périphérique (latérale). Si vous prenez les deux à 100 %, il s'avère que vous consacrez 80 % de votre attention à l'événement en cours et que vous en laissez 20 % au contrôle de l'environnement.

De même, la conscience est présente dans plusieurs mondes et corps, se divisant selon les besoins. Cela fait référence aux entités supérieures, dont nous faisons partie.

Nous nous intéressons directement à notre essence et à notre corps. Alors, prenez-le et, comme de l'extérieur, jetez un regard impersonnel sur le nombre exact de choses auxquelles vous pensez actuellement et constamment. Même ceux situés quelque part très profondément en vous et apparemment insignifiants. Vous verrez qu'en réalité vous avez divisé toute votre conscience en très, très, très nombreuses choses qui ne font que consommer la ressource énergétique, mais n'ont aucune signification pour vous, et dans ce cas, pas plus que le reste de cette énergie totale n'est alloué. à des parties significatives. Par conséquent, vos résultats et vos signes vitaux sont les mêmes. Il est très important de pouvoir être dans le moment présent, ici et maintenant, c'est-à-dire de pouvoir choisir le plus significatif de tous, en écartant tout le reste jusqu'à ce que le critère d'importance change.

Pour le dire tout simplement, vous devez vider complètement votre tête de toutes pensées, devenir pur et impersonnel de tout - c'est la présence dans le moment présent. Transférer une partie de la conscience (attention) vers un événement spécifique, transférer le centre de suggestion. L'émergence d'émotions concernant quelque chose, la dotation d'importance de cet événement. La coloration émotionnelle des événements, votre attitude à leur égard détermine le critère d'importance. Pour entrer dans le moment présent, il faut devenir impersonnel, supprimer tous les critères, éteindre la coloration émotionnelle, éteindre dialogue interne et jetez un tas de pensées. Lorsque vous entrez pour la première fois dans cet état, les sensations seront particulières. Vous pourrez enfin voir tout ce qui se passe. C'est intéressant rien qu'à regarder. Il y en a pas mal diverses conditions, le moment d’eux est un état de contemplation calme et impersonnelle.

Après l'avoir maîtrisé, une personne a la possibilité de choisir le niveau de sa réaction à quelque chose et de déterminer elle-même son critère. Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Un peu de pratique et tout s'arrangera.

État de flux ou sur la crête d'une vague

Je parle beaucoup d’émotions ici, et c’est pour une raison. En fait, ceux d’entre vous qui réussiront en matière de développement, et c’est vous tous, juste en temps différent, ils contrôleront uniquement leur état interne (émotionnel), puis choisiront ce qu’ils veulent, quoi qu’il arrive. Après tout, l’émotion est simplement une énergie neutre ; elle n’est initialement ni bonne ni mauvaise. Mais dans quelle direction l'orienter, dans quelles couleurs le peindre, chacun a son choix. Quand l'un d'entre vous saisit ce moment de changement d'émotions (ou plutôt de couleur) et qu'il y parvient, comme il est intéressant de vous observer ! Vous commencez tous à discuter sans cesse, vous avez l'impression que vous avez besoin de raconter toute votre vie de toute urgence. Et vous voyez combien de moments auraient pu être vécus différemment. Pensez simplement à où, quoi et quand les émotions qu’on vous a dit de ressentir depuis votre enfance. En plus des fondamentaux, ancrés dans un niveau profond du subconscient, tels que : un sentiment d'auto-préservation ou de curiosité, et bien sûr les états sous-jacents de peur ou d'amour. Votre réaction émotionnelle est le produit pour lequel vous avez été placé dans le troupeau et traite - c'est une sorte de lait maternel.

Après tout, dans l’ensemble, si vous avez un accident de voiture, vous pouvez être heureux. Toute la question est de savoir comment le percevoir.

Comment alors vous a-t-on appris à réagir à cet incident ?

La voiture a eu un accident → elle est partie → problèmes de réparation → coûts imprévus →

→ déception → renforcement (auto-promotion) → colère et agressivité.

Et maintenant, vous êtes une bombe ambulante et pas du tout sexy. Essayez simplement à un tel moment de donner une réaction différente, et non celle à laquelle vous êtes habitué.

Passons maintenant à deux états à long terme :

1). Depression profonde;

2). Euphorie, état de Flow.

Tout État à long terme est un puzzle d’États plus petits qui ont un dérivé et un objectif communs.

Ainsi, la dépression est une chaîne constante d’événements perçus négativement. La profondeur de la dépression dépend du nombre d’événements négatifs, de leur persistance et de la force des émotions négatives que vous ressentez. Et comme ils consomment (brûlent) de l'énergie, après une courte période de temps, il n'y a plus aucune force ni envie d'en sortir. Félicitations, vous avez de gros problèmes. Nous verrons quoi faire plus tard.

Cependant, comme ce monde est double, il existe également tout le contraire de ce qui a été décrit ci-dessus. Beaucoup d'entre vous ont entendu parler de « l'état de Flow », d'« être au sommet d'une vague de succès », de « attraper la chance par la queue » et ainsi de suite, de nombreux mots et figures de style différents.

Illusions

Comme je l’ai déjà dit, le choix de la réaction émotionnelle aux événements survenant dans la vie est le choix personnel de chacun. C’est la base à partir de laquelle vous devez construire et accepter. Tout le monde dans sa vie (au moins une fois) a vécu une chaîne d'événements qui ont suscité des émotions purement positives. Ils marchaient l'un après l'autre, le général état émotionnel a grandi jusqu'à ce que vous en soyez complètement rempli, si plein que même la négativité ne puisse plus vous pénétrer, il n'y avait tout simplement plus d'espace libre en vous où la mettre. Toute négativité rebondissait ou passait inaperçue. Si vous maintenez consciemment cet état, votre cerveau créera au fil du temps une sorte de point mort pour une réaction émotionnelle négative; vous oublierez simplement comment la donner.

Je pense qu’il est déjà clair que toute créature consciente ne désirera pas la négativité et la souffrance. Vous devez tous comprendre que vivre dans la négativité n’est pas bien, c’est le chemin qui ne mène nulle part, vous devez donc d’abord vous changer, prendre le contrôle de vos réactions et commencer simplement à ressentir des réactions positives. Très vite vous aurez envie de vivre (d’avancer), vous serez rempli de positivité jusqu’à le devenir complètement. Et maintenant, vous êtes déjà dans un état de Flow. Vous êtes plein d'énergie, comme une batterie Energizer, tout fonctionne pour vous, tout fonctionne et la chance est à vous meilleur ami. Dans cet état, les gens seront attirés par vous, voudront communiquer, faire des affaires, etc. En gros, voici votre compréhension de ce qu’est la chance et comment l’attraper par la queue. N'oubliez pas de bien manger dans cet état, voire de vous forcer à vous reposer, car la quantité d'énergie que vous remplissez et la quantité d'énergie qu'elle consomme est alors colossale, et il faut s'y habituer. Vous êtes maintenant comme un ruisseau de montagne orageux qui se précipite, quoi qu’il arrive.

Qui être - soit une rivière de montagne tumultueuse, soit un ruisseau asséché qui se remplit très rarement, chacun a son propre choix, mais sachez que tout le monde sera dans le cul jusqu'à ce qu'il se lasse lui-même de s'y asseoir. Par conséquent, lorsque tout le monde comprendra cela, se bougera les fesses, cessera de s’apitoyer sur son sort et que tout dans la vie commencera à changer, ce n’est qu’une question de temps.

Se percevoir à travers le regard des autres