Propriétés médicinales de la lavande et contre-indications pour les femmes. Utiliser les propriétés curatives de la lavande
La lavande, chantée par Sofia Rotaru dans la chanson à succès du même nom, a été importée de la Méditerranée en Russie au début du XIXe siècle.
Initialement, elle était cultivée uniquement comme plante ornementale dans le jardin botanique Nikitsky, mais s'est rapidement répandue sous les latitudes méridionales.
Les ouvrages de référence botaniques décrivent 30 espèces de ce sous-arbuste odorant.
Composition chimique et propriétés thérapeutiques de l'herbe
La principale valeur pharmacologique de la lavande réside dans l'huile essentielle, qui est contenue dans la partie aérienne de la plante en concentration élevée (jusqu'à 1,2 %).
Huile essentielle La lavande se caractérise par une teneur accrue en linalaol, une substance du groupe des terpénoïdes.
Concrètement, la plante doit son arôme caractéristique à cette substance.
Les esters de linalaol sont utilisés depuis longtemps dans la fabrication de produits chimiques ménagers et de parfums.
Le principal avantage du linalaol pour la santé est son effet sédatif sur le corps. C'est pourquoi l'inhalation de l'arôme de la lavande est si relaxante et apaisante.
Les autres composés actifs présents dans les feuilles, les tiges et les fleurs de la plante comprennent :
- les coumarines sont des substances du groupe des lactones qui ont des effets antispasmodiques et anticoagulants ;
- l'acide ursolique, qui prévient l'atrophie musculaire précoce ;
- des tanins qui neutralisent les radicaux libres nocifs.
En plus de ses propriétés calmantes, la lavande se caractérise par d'autres propriétés thérapeutiques :
- antispasmodique,
- antiseptique,
- anti-inflammatoire.
L'huile entre dans la composition de préparations externes pour le traitement des pathologies cutanées :
- eczéma (lire sur le traitement des mains),
- rosacée,
- dermatite, etc.
Compresses et turundas
Pour soulager l'enflure des fractures et les entorses utilisent des lotions chaudes et froides d'huile de lavande. 10-15 gouttes à mélanger dans 100 g eau froide, auquel sont ajoutés quelques glaçons.
Le mélange est appliqué généreusement sur un coton ou une gaze, qui est appliqué sur le site du gonflement et recouvert de cellophane.
La durée maximale de la compresse est de 20 minutes.
La lotion chaude se prépare de la même manière, mais à la place de l'eau froide, vous utilisez de l'eau tiède (jusqu'à 50°C).
Le meilleur effet est observé en alternant lotions froides et chaudes.
Soulager les symptômes de l'otite moyenne Des turundas (tampons de gaze étroits) imbibés d'un mélange d'huile de lavande et d'huile végétale, à raison de 2 gouttes pour 1 cuillère à soupe, aideront à arrêter le processus inflammatoire de l'oreille.
Sirop magique
Le sirop de lavande est un remède naturel éprouvé pour le traitement des infections virales respiratoires aiguës et des infections bronchopulmonaires.
Il se prépare simplement :
- 200 g de fleurs fraîchement cueillies sont versés dans 0,5 litre. eau bouillante,
- Placer dans un endroit tiède et laisser reposer 24 heures.
Ensuite, l'infusion est filtrée jusqu'à ce que la composition soit homogène. - Ensuite, ils versent 200 g de fleurs fraîches et repartent pendant 24 heures.
La nouvelle infusion doit également être filtrée et ajoutée à 500 g de miel de fleur (non décanté !).
Le mélange est bouilli au bain-marie jusqu'à la consistance d'un sirop épais et homogène, semblable à la fabrication du sirop de réglisse (), en remuant régulièrement.
En l'absence de miel, il est remplacé par la même quantité de sucre, mais propriétés médicales d'un tel produit sera légèrement inférieur.
Sirop à usage médicinal Prendre une demi-heure avant les repas, trois fois par jour. Une contre-indication à la prise du produit est une allergie aux produits de la ruche.
Le thé à la lavande soulage les douleurs abdominales. Cet antispasmodique naturel est facile à préparer :
- 1 cuillère à soupe. les matières premières pharmaceutiques sont versées avec un verre d'eau bouillante et laissées pendant un quart d'heure.
Le prendre quatre fois par jour aide même en cas de douleurs abdominales sévères.
En cosmétologie populaire
Bien avant l’apparition de la tête et des épaules, nos grands-mères luttaient avec succès contre les pellicules et la chute des cheveux grâce à l’huile essentielle de lavande.
Quelques gouttes en sont frottées sur le cuir chevelu, 1 à 2 heures avant le lavage, avec de légers mouvements de massage.
Cela ne ferait pas de mal non plus de l’ajouter aux shampooings. 15 à 20 gouttes par flacon aideront à éliminer la fragilité des cheveux, à les rendre faciles à coiffer et brillants.
L'huile de lavande est depuis longtemps utilisé comme méthode populaire traitement de l'acnée:
- les substances qu'il contient éliminent l'hypersécrétion des glandes sébacées,
- prévenir l'apparition de nouveaux points noirs.
Les peaux sèches apprécieront également l’effet de l’huile essentielle de lavande :
- les produits de soin à base de celui-ci éliminent délicatement la desquamation et éliminent les rougeurs et les gonflements.
Contre-indications et méfaits
Les substances présentes dans l'huile de lavande, à une certaine concentration, peuvent avoir un effet ocytocique, c'est-à-dire provoquer une contraction des muscles lisses de l’utérus.
Par conséquent, prenez de l’huile essentielle de lavande et des médicaments qui en contiennent comme composant interne. absolument déconseillé dans période de grossesse, parce que cela peut provoquer une fausse couche.
Vous ne devez pas utiliser ce remède dans les premiers jours. après une interruption de grossesse pour éviter les saignements utérins.
Un surdosage de linalaol peut provoquer un dysfonctionnement système nerveux et même conduire à la dépression.
De plus, un excès d'huile essentielle de lavande peut provoquer une irritation des muqueuses gastro-intestinales.
Les médicaments contenant de l'huile de lavande peuvent avoir des contre-indications sous forme d'intolérance individuelle.
En outre, leur effet thérapeutique est réduit lors de la prise simultanée de médicaments contenant de l'iode et du fer. Pour traitement efficace La lavande nécessite un suivi médical.
Caractéristiques de la pièce
La lavande est récoltée pendant la période de floraison, qui a lieu de juin à juillet.
La collecte des matières premières médicinales commence 7 à 10 jours après l'apparition des premières inflorescences.
On pense que si vous récoltez la lavande pendant la lune croissante, cela améliorera ses propriétés médicinales.
Les herboristes conseillent de commencer la collecte après le lever du soleil, lorsque la rosée sur les feuilles et les pétales est déjà sèche.
Les matières premières sont séchées, disposées sur du papier dans une pièce sombre et bien ventilée, par exemple dans le grenier, ou liées en paquets et suspendues au plafond.
Quelle que soit la méthode de séchage choisie, l’exposition directe au soleil doit être évitée. La température recommandée pour sécher la lavande est de 25 à 27 °C.
Regardez la vidéo sur les propriétés curatives de la lavande en aromathérapie.
La lavande est une plante médicinale vivace. Cette herbe de montagne a un arôme floral prononcé et un goût épicé. Même dans les temps anciens, la plante était utilisée comme agent antibactérien, ajoutée à l'eau pour se laver et se laver les mains. Actuellement, il est utilisé pour traiter de nombreuses maladies en médecine populaire et traditionnelle.
En raison de son goût, la lavande est utilisée en cuisine, notamment dans la cuisine italienne et française. L'épice améliore l'appétit et aide à restaurer le système digestif.
- linalol;
- cinéole;
- les coumarines ;
- géraniol;
- bornéol;
- tanins;
- résines;
- les phytostérols ;
- des flavonoïdes ;
- amertume;
- acides végétaux.
- bactéricide;
- sédatif;
- diurétique;
- cholérétique;
- analgésique;
- stimulant;
- carminatif;
- anthelminthique;
- antiseptique;
- antirhumatismal.
- névroses;
- insomnie;
- des brûlures;
- bleus;
- douleur;
- blessures et coupures.
- maladies gastro-intestinales;
- maladies des voies urinaires;
- troubles nerveux graves;
- processus inflammatoires des voies respiratoires.
- prendre 2 cuillères à café de matières premières sèches de lavande ;
- versez 250 ml d'eau bouillante;
- infuser pendant 10 minutes;
- souche.
- 3 petites cuillères de lavande séchée ;
- 2 verres d'eau chaude ;
- partir une demi-heure;
- souche.
- 1. Versez les matières premières médicinales sèches dans un récipient en verre.
- 2. Versez la vodka ou l'alcool dilué.
- 3. Laisser poser 7 jours dans un endroit sombre.
- 4. Filtrez.
Afficher tout
Description de la plante
En botanique, il existe des descriptions d'environ 30 espèces de lavande. Il ressemble à un sous-arbuste vert ramifié avec de petites feuilles, fleurs lilas et système racinaire fibreux. Il pousse dans diverses zones, le plus souvent dans la région méditerranéenne. La plante est répandue en Europe, en Russie et en Ukraine.
La floraison a lieu à la mi-juillet. Les champs de lavande restent en fleurs pendant un mois. Ensuite, les fruits mûrissent et, après séchage, des graines jaune-brun avec une surface brillante en sortent. L'approvisionnement en matières premières médicinales a lieu pendant la période de floraison : à ce moment-là, non seulement les inflorescences violettes sont coupées, mais également les tiges et les feuilles.
Composition chimique et effet thérapeutique
De par sa composition chimique, la lavande a un effet cicatrisant. Composants utiles de la plante :
Propriétés médicales:
Application en médecine
La plante a les indications d'utilisation suivantes :
L'utilisation de lavande épicée doit être convenue avec un spécialiste, car la plante médicinale a des contre-indications.
Huile essentielle
L’huile essentielle de lavande est considérée comme le remède le plus populaire utilisé pour traiter de nombreuses maladies. L'éther de lavande est obtenu par distillation à la vapeur. L'huile a une odeur agréable et un goût amer. Il est utilisé en cosmétologie et également comme sédatif homéopathique.
L'éther doit être utilisé avec prudence. Le produit ne doit pas être utilisé pur. Vous pouvez le diluer avec des huiles de romarin et de marjolaine. Lors de la première utilisation, un test d'allergie doit être effectué. Pour ce faire, appliquez le produit sur une petite zone de peau et vérifiez la réaction.
La lavande est utilisée en externe pour traiter les maladies suivantes à la maison :
Le médicament est pris par voie orale uniquement pour :
Pour un usage interne, l’huile est ajoutée au thé 1 à 2 gouttes, en fonction du type de maladie et du bien-être général de la personne. L'utilisation de l'huile de lavande en interne doit être convenue avec un spécialiste.
Thé à la lavande
Les matières végétales sèches, qui peuvent être achetées en pharmacie, sont utilisées pour préparer du thé médicinal et préparer des teintures avec de l'alcool et de l'eau.
Il est recommandé de consommer le thé à la lavande une fois par jour avant de se coucher pour le traitement et la prévention des troubles nerveux, des troubles du sommeil et de la dépression. La boisson se boit tiède, lentement et par petites gorgées. Pour préparer la boisson, il vous faut :
Vous pouvez ajouter du miel à la boisson. Ce médicament aide à améliorer l'état de l'inflammation des organes respiratoires, des rhumes et des maladies virales. En cas de troubles du système digestif, boire la boisson fraîche, divisée en trois portions. A consommer avant les repas.
Infusion de lavande
Une infusion d'eau est utilisée pour les troubles des intestins et de l'estomac, elle a un effet cholérétique et diurétique prononcé. L'infusion est ajoutée aux bains et utilisée pour traiter les plaies et autres lésions cutanées. Pour préparer une infusion avec de l'eau vous aurez besoin de :
Prenez un quart de verre quatre fois par jour.
Teinture d'alcool
La teinture alcoolique de lavande est vendue en pharmacie. Il est souvent utilisé pour diluer l’huile. Ce produit peut être préparé à la maison. Toutes les parties de la plante y sont utilisées - tiges, graines, fleurs.
Pour vous préparer, vous avez besoin de :
L'utilisation de teintures alcoolisées aide les femmes pendant la ménopause. Le prendre aide à normaliser état psycho-émotionnel les femmes, qui est perturbée en raison de l'instabilité hormonale pendant changements liés à l'âge. Il est recommandé aux femmes de suivre un traitement complexe des névroses sévères et du syndrome prémenstruel à l'aide d'agripaume, de lavande et de racine de valériane.
Contre-indications
Une contre-indication à l'utilisation de la plante est l'hypersensibilité aux composants des matières premières végétales. La lavande peut provoquer des réactions allergiques, elle ne peut donc être utilisée pour traiter les enfants que sur prescription d'un spécialiste.
Si elle est mal utilisée, l'herbe peut causer des problèmes avec système digestif, saignements utérins, fausses couches étapes préliminaires grossesse. Vous ne devez pas utiliser le médicament avec des préparations à base d'iode, des sédatifs ou des antispasmodiques, car cela peut renforcer leur effet sur le corps et provoquer des effets indésirables. Pour éviter tout dommage au corps, la lavande doit être utilisée en stricte conformité avec le mode d'emploi.
La lavande en cosmétologie et en cuisine
Les propriétés bénéfiques de la lavande séchée lui permettent d'être utilisée en cosmétologie. Il est souvent ajouté aux parfums, shampoings, crèmes, toniques, lotions, masques, gels, parfums, eaux de toilette et déodorants.
Pour fortifier vos cheveux, vous pouvez préparer une décoction d'herbes adaptée aux cheveux gras. Pour préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de fleurs séchées et ajouter de l'eau, porter à ébullition, laisser refroidir, filtrer. Rincez vos cheveux avec la décoction après le lavage. Vous pouvez frotter l’huile de lavande dans les racines de vos cheveux en la mélangeant avec de la bardane.
Puisque l'herbe a des propriétés régénérantes prononcées, elle restaure rapidement la peau. L'effet antiseptique aide à prévenir l'acné. Il suffit d'ajouter trois gouttes d'huile essentielle de lavande à l'argile, de mélanger le masque avec de l'eau jusqu'à consistance de crème sure et de l'appliquer sur le visage. Laisser sécher complètement, puis rincer à l'eau tiède.
Pour obtenir un effet cosmétique, l'huile essentielle de plante est ajoutée 2 à 3 gouttes aux shampooings, baumes et masques pour le visage.
L'herbe est souvent utilisée comme assaisonnement pour divers plats. Vous pouvez préparer chez vous du poisson aromatique ou une boisson épicée en utilisant une petite quantité de lavande. Les herbes sèches sont ajoutées aux soupes, aux salades, au thé et aux sauces. L'herbe se marie bien avec le poisson et les fruits de mer.
L'assaisonnement est utilisé pour cuisiner dans des recettes italiennes, françaises et espagnoles. Cela se marie bien avec l'aneth et le thym. Le sirop de lavande est utilisé comme additif dans les pâtisseries, le café et les cocktails.
Grâce à son arôme expressif et son goût acidulé avec une pointe d'amertume, la lavande est un assaisonnement apprécié et est utilisée dans le domaine cosmétique. On connaît diverses caractéristiques médicinales de cette plante ornementale, qui permettent de se débarrasser de la tension nerveuse, de soulager l'inflammation et de réduire les douleurs liées aux maladies articulaires. Une bonne préparation des infusions, décoctions et autres composés cicatrisants vous permettra d'obtenir l'effet thérapeutique nécessaire.
- vitamines A, E;
- calcium;
- fer;
- sodium.
- glucides - 9,2;
- protéines - 1,05;
- graisses - 0,89.
- calmant;
- antibactérien;
- antipyrétique;
- antiviral;
- cicatrisation des plaies;
- expectorant;
- anti-inflammatoire;
- antispasmodique;
- anthelminthique;
- anti douleur;
- diurétique;
- antiseptique.
- infections grippales ;
- neurasthénie;
- maladies cardiovasculaires;
- rhinite;
- bronchite;
- migraine;
- pneumonie;
- coqueluche;
- rhumatisme;
- maladies de la peau;
- pyélonéphrite;
- laryngite;
- cystite chronique;
- Inflammation articulaire;
- contusions, luxations;
- asthme;
- blessures, brûlures;
- flatulence;
- maladies du foie;
- maladie de lithiase urinaire.
- Thé. Pour soigner l'estomac, préparez un verre d'eau bouillante avec une cuillère à café de fleurs de lavande séchées. Après 10 minutes, filtrez et buvez le thé cicatrisant. Répétez deux fois de plus pendant la journée. Le thé à la lavande est bénéfique pour les hommes dans le traitement de l'adénome de la prostate. Buvez-le dès les premiers signes d'un rhume. Si vous craignez l'insomnie, les maux de tête ou l'anxiété non motivée, il est recommandé de boire un verre de thé à la lavande avant de vous coucher.
- Sirop. La partie apicale de la plante fait office de matière première - 200 grammes. Versez dessus de l'eau bouillante - 500 ml. Enveloppez le récipient avec une écharpe chaude et laissez reposer 24 heures. Filtrer puis porter à ébullition. Versez une nouvelle portion de matières premières - 200 grammes et laissez sous le capot un autre jour. Ajouter le sucre - 0,5 kg - dans le liquide filtré. Bien mélanger jusqu'à dissolution complète. Utilisé dans un complexe thérapeutique pour les maladies tube digestif, tachycardie, rhume, neurasthénie. Le sirop est utile si vous devez faire face à une crise de migraine. 30 minutes avant le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, prendre une cuillère à café de produit avec de l'eau.
- Bains curatifs. Pour les enfants souffrant de troubles du sommeil, un bain à la lavande est recommandé. Faites bouillir un verre d'inflorescences de lavande séchées dans un litre d'eau pendant un quart d'heure. Laisser sous un torchon pendant une heure et demie et filtrer. Verser dans l'eau de bain préparée. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 10 minutes. Un tel bain apaise non seulement, mais élimine également l'érythème fessier et hydrate la peau délicate.
- Teinture. Placez cinq cuillères à soupe de fleurs de lavande dans une bouteille en verre et versez 250 ml de vodka. Conserver à l'obscurité pendant deux semaines et filtrer. Conserver sous un bouchon hermétique. Si l'herpès apparaît, appliquez la teinture sur les ampoules douloureuses plusieurs fois par jour. Ils l'utilisent contre les maux de tête, en l'appliquant sur les tempes et en les massant. Frotter les zones touchées par les rhumatismes et la goutte avec de la teinture.
- Bronchite. Prendre une cuillère à café de miel avec trois gouttes d'huile de lavande trois fois par jour aidera à guérir la bronchite et à éliminer la toux.
- Leucorrhée, inflammation des organes génitaux féminins. Pour le traitement, prenez des inflorescences sèches - deux cuillères à soupe. Faire bouillir 10 minutes dans un litre d'eau. Retirer du feu et filtrer. Ajoutez un autre litre d'eau bouillante tiède. Le liquide est utilisé pour les douches vaginales nocturnes.
- Insomnie. En cas de troubles du sommeil graves ou de maux de tête fréquents, placez un petit oreiller sous la tête, rempli d'herbes sèches et d'inflorescences de lavande.
- Angine. Une cuillère à soupe de teinture de lavande est dissoute dans un verre d'eau chauffée et gargarisée toutes les quatre heures.
- Migraine, hypertension. Versez une cuillère à soupe de fleurs dans un thermos. Versez deux verres d'eau bouillante. Laisser poser 30 minutes. Boire 100 ml tout au long de la journée. La circulation cérébrale est normalisée et stabilisée état général, la mémoire s'améliore.
Afficher tout
description générale
Le genre Lavender – en latin Lavandula comprend 47 espèces. Ces plantes vivaces font partie de la famille des Lamiacées. La lavande la plus couramment utilisée est angustifolia, également appelée officinalis, spicata et lavande de montagne.
En analysant la description botanique, on peut noter que la lavande pousse sous la forme d'un sous-arbuste atteignant une hauteur allant jusqu'à 0,6 m. Les feuilles oblongues et lancéolées se distinguent par une couleur vert grisâtre avec une teinte argentée, ce qui donne une peluche délicate. Les tiges sont droites. Les inflorescences en forme de pointe ont une variété de couleurs - bleu, lilas, violet, ainsi que des nuances blanches et roses. La floraison se poursuit tout au long l'été.
Dans des conditions naturelles, la lavande peut être trouvée en Afrique de l’Est et du Nord, dans le sud de l’Europe et dans les îles Canaries. Cette fleur élégante est répandue en Arabie et en Inde. Le territoire de la Méditerranée est reconnu comme sa patrie. Dans les plantations cultivées, la plante est très décorative et sert de décoration au paysage.
Vide
À des fins médicinales, l'herbe, les feuilles et les fleurs sont récoltées. Coupez les tiges deux semaines après l'apparition des inflorescences. L'approvisionnement en matières premières se poursuit jusqu'à la mi-août.
Attachez l'herbe en petits bouquets et suspendez-la dans un endroit bien aéré ou sous un auvent. Les feuilles et les fleurs des tiges bien séchées sont réparties dans différents sacs en papier, car elles ont des objectifs différents.
Sécher la lavande
Vous ne pouvez couper qu'une seule inflorescence d'une plante en croissance fin juin et la sécher sur un plan horizontal, en la protégeant du soleil direct. En juillet, les feuilles sont récoltées.
Composé
Les bienfaits de la lavande pour le corps sont déterminés par les éléments qu’elle contient :
La valeur énergétique pour 100 grammes est de 46,1 kcal. La valeur nutritionnelle est exprimée par la teneur des éléments suivants,% :
Les fleurs contiennent de l'huile essentielle, des tanins et des résines. Les feuilles et les tiges contiennent du bornéol et du téraniol.
Fonctionnalités utiles
La lavande est utilisée à l’échelle industrielle dans la production de boissons alcoolisées, de parfums et de cosmétiques. Dans de nombreux pays, cette herbe est populaire comme épice.
Divers fonctionnalités bénéfiques conduit à l'utilisation de la lavande dans Médecine populaire, puisque les formes médicinales qui en découlent ont les effets suivants :
Les préparations à base de lavande aident à améliorer la circulation sanguine, à normaliser le cycle menstruel, à augmenter l'immunité et à réguler l'activité gastro-intestinale. Grâce à eux, l'appétit augmente et l'acidité est normalisée.
Les remèdes à base de lavande sont indiqués pour diverses maladies :
La lavande aide à faire face à l'insomnie, stabilise les fonctions du gros intestin et réduit la tension artérielle.
Formes posologiques
À la maison, la lavande séchée est utilisée pour préparer du thé, des décoctions, des infusions, des teintures et d'autres composés cicatrisants qui ont un effet bénéfique sur le corps humain.
Une condition préalable à leur utilisation pour diverses maladies est le respect du dosage indiqué dans les recettes. Une visite préalable chez un médecin sera également nécessaire pour déterminer l'absence de contre-indications.
Produits à la lavande :
L’avantage de l’huile essentielle de lavande est sa capacité à cicatriser de nombreuses lésions cutanées – brûlures, infections fongiques, eczéma, escarres, psoriasis. Ce médicament est utilisé pour la gangrène. En lubrifiant les piqûres d'insectes, vous pouvez rapidement soulager les démangeaisons et l'enflure. Pour les adultes souffrant de névroses ou de stress mental, l'ajout de huit gouttes d'huile de lavande au bain sera bénéfique. Si l'inconfort est causé par une anxiété constante, deux gouttes sont appliquées sur l'oreiller avant de se coucher.
Quelques recettes
Dans le traitement de diverses maladies, des recettes folkloriques sont utilisées, dont la lavande comme matière première principale dans la préparation de certains médicaments.
Le plus souvent, on utilise des inflorescences qui peuvent non seulement être préparées indépendamment, mais également achetées à la pharmacie. Il est important de suivre les instructions et de ne pas utiliser de matières premières en quantités excessives.
Recettes et modes d'utilisation :
Application en cosmétologie
Les compositions préparées à base de lavande sont utilisées en cosmétologie, leur permettant de résoudre divers problèmes de peau. La teinture, diluée à parts égales avec de l'eau, lorsqu'elle est pulvérisée sur les cheveux, facilite grandement le peignage, donnant un arôme agréable supplémentaire. Sous la même forme, la teinture s'utilise après le rasage comme lotion. Si vous frottez un produit similaire sur les racines de vos cheveux une heure avant de les laver, vous pouvez vous débarrasser des pellicules, renforcer vos boucles et leur redonner leur soyeux et leur éclat sain.
L'ajout de trois gouttes d'huile de lavande à l'eau nettoyante peut traiter l'acné. Si vous ajoutez trois gouttes d'huile à la crème nourrissante lors de son application sur la peau du visage, alors très vite un aspect velouté, une bonne mine, de la fraîcheur apparaîtront et les rides seront lissées.
Pour préparer un masque anti-cellulite, mélangez quatre gouttes d'huiles essentielles de lavande et de genévrier et ajoutez-les à un verre de lait. Versez de l'argile bleue en quantité telle que la masse obtenue ait la consistance d'une crème sure épaisse. Répartissez-le sur les zones à problèmes et recouvrez d'un film. Après une demi-heure, rincez le masque. Il est recommandé d'effectuer la procédure avant le coucher, en répétant tous les deux jours.
Usage domestique
La lavande est largement utilisée dans la vie quotidienne. Il est utilisé en cuisine, constitue un excellent aromatisant pour l'air et aide même à lutter contre les insectes.
Vous pouvez ajouter un goût piquant aux pâtisseries et au thé si vous utilisez du sucre de lavande. Pour le préparer, placez une inflorescence de lavande sèche dans un bocal en verre, ajoutez trois verres de sucre, couvrez avec un couvercle et secouez. Au bout de trois semaines, le sucre aromatisé est prêt. Si vous l'ajoutez à la pâte, les biscuits à la lavande finis aideront à lutter contre l'insomnie.
Pour éviter l'apparition de mites nuisibles dans les objets, placez des sacs de lavande séchée dans les placards.
Compte tenu des qualités antiseptiques de la lavande, ses feuilles vertes sont ajoutées à la choucroute et aux pommes trempées. Ils sont utilisés comme épice lors de la cuisson de l'agneau.
Contre-indications possibles
La lavande fraîche ou sèche, malgré ses diverses propriétés médicinales, présente certaines contre-indications d'utilisation dont il faut tenir compte.
Tous les produits à base de cette plante sont interdits aux femmes enceintes, notamment pendant les trois premiers mois. Pendant le reste de la gestation, la prudence et la consultation obligatoire d'un médecin sont de mise. La thérapie à la lavande peut être nocive dans les sept premiers jours suivant un avortement. L'utilisation concomitante avec des médicaments contenant du fer ou de l'iode n'est pas recommandée.
La lavande est contre-indiquée pour les femmes qui allaitent, les enfants de moins de trois ans ou les personnes allergiques à cette plante. Il n'est pas recommandé de le prendre si une acidité élevée est détectée, ainsi qu'en cas d'hypotension artérielle. Si les doses recommandées sont dépassées, une irritation des muqueuses du tractus gastro-intestinal peut survenir et des états dépressifs peuvent apparaître.
La lavande, quelle que soit sa forme posologique, nécessite des précautions lors de son utilisation. La réception préliminaire d'une recommandation médicale qualifiée éliminera préjudice possible et obtenir un résultat positif.
Dans l'article, nous discutons de la lavande - de ses avantages et de ses inconvénients pour le corps. Vous apprendrez les propriétés médicinales de la fleur et les contre-indications à l'utilisation des produits l'utilisant. Nous vous expliquerons pourquoi la lavande est utilisée en médecine traditionnelle, en cuisine et en cosmétologie. En suivant nos conseils, vous apprendrez à préparer du thé, une infusion, une décoction de la plante, et à l'utiliser dans des masques pour le visage, le corps et les cheveux.
Aspect (photo) de la lavande
La lavande est un genre de plantes herbacées de la famille des Lamiacées. Nom latin : Lavandula.
La lavande atteint une hauteur de 75 à 100 cm et les pousses à la base sont très ramifiées. Les tiges de l'arbuste à feuilles persistantes sont couvertes d'une pubescence grisâtre. Toutes les parties de la plante ont une forte odeur épicée.
Les feuilles sont opposées, oblongues, enroulées sur les bords. La longueur de la plaque foliaire est de 2 à 6 cm.
Les fleurs verticillées sont rassemblées dans des inflorescences en forme d'épi. Chaque épillet porte jusqu'à 10 fleurs violettes. La lavande fleurit de juin à août.
Les fleurs et l'herbe sont utilisées comme matières premières médicinales. En médecine, on utilise la lavande à feuilles étroites (lat. Lavandula angustifolia) ou la lavande vraie à pointes et à pointes. Noms folkloriques plantes : amer, épillets indiens, lavande, épillet de lavande, papillon, herbe colorée.
Types
Le genre Lavande comprend 47 espèces végétales. Les plus célèbres d'entre eux :
- multi-incision;
- à feuilles étroites;
- à feuilles larges;
- pétiolée;
- denté;
- Stehadskaïa ;
- laineux.
Où pousse-t-il
La patrie de la lavande est la Méditerranée. DANS faune on le trouve en Europe, en Afrique, en Australie, en Inde et en Arabie. En Russie, il pousse dans le Caucase et sur la côte de la mer Noire.
Composition chimique
La plante contient :
- les esters;
- des flavonoïdes ;
- alcools terpéniques;
- tanins;
- les phytostérols ;
- résines;
- acides organiques;
- les coumarines ;
- tanins;
- amertume.
Caractéristiques bénéfiques
Les qualités curatives de la lavande et ses contre-indications résident dans la composition chimique de la plante. En médecine traditionnelle, les fleurs et, plus rarement, l’herbe sont utilisées comme matières premières médicinales.
Les fleurs de lavande ont un effet sédatif et normalisent la circulation cérébrale. L'herbe est utile pour les troubles nerveux et la tachycardie.
La lavande sèche est utilisée pour parfumer les bains. L'odeur de la plante est apaisante et relaxante.
La lavande a des effets anticonvulsivants et diurétiques. Ces propriétés curatives utile pour les troubles du système génito-urinaire, par exemple la cystite et la pyélonéphrite.
La lavande possède des propriétés régénérantes, bactéricides et antiseptiques. Ces qualités bénéfiques de l’herbe et de ses fleurs sont utilisées pour traiter les maladies de la peau et les plaies. Avec une utilisation régulière, il lisse les cicatrices rugueuses.
Les propriétés médicinales de la plante sont utilisées en dentisterie. Les produits à base de plante désinfectent la cavité buccale et rafraîchissent l'haleine. Ils sont utilisés pour la stomatite et la gingivite.
Les produits alcoolisés contenant des herbes sont utilisés pour traiter les maladies du système musculo-squelettique. Ils sont utilisés pour frotter les zones douloureuses. Les médicaments soulagent l'inflammation et la douleur dans les muscles et les articulations. Ces propriétés sont efficaces contre les névralgies, la paralysie, les contusions et les rhumatismes.
L'huile est obtenue à partir des fleurs. Le médicament est ajouté aux solutions pour inhalation. Le produit est utilisé pour la prévention et le traitement de la grippe, de la laryngite et de la pneumonie.
L'huile de lavande est utilisée en externe sous sa forme pure et comme composant de compositions cosmétiques pour les soins de la peau et des cheveux. L'huile a des propriétés nourrissantes, fortifiantes et protectrices.
Les propriétés curatives sont utilisées non seulement en médecine traditionnelle et en cosmétologie, mais aussi en cuisine. Parlons-en plus en détail.
Utiliser en cuisine
En cuisine, l'épice est utilisée dans la préparation de soupes, de salades, de plats de poisson, de sauces et dans la préparation du thé. L'herbe est utilisée pour fumer de la viande. Les fleurs sont associées à l'aneth, à la sauge et à la sarriette.
Thé
Le thé à la lavande calme les nerfs et a un effet fortifiant général sur le corps.. Ces propriétés médicinales du thé sont utilisées dans la prévention et le traitement des troubles nerveux, du stress, de la dépression et des névroses.
Ingrédients:
- Fleurs et feuilles séchées - 2 cuillères à café.
- Eau - 250 ml.
Comment cuisiner: Broyer les matières premières sèches avec un rouleau à pâtisserie, verser de l'eau bouillante dessus, couvrir avec un couvercle et laisser reposer 10-15 minutes.
Comment utiliser: Boire du thé chaud par petites gorgées avant de se coucher comme sédatif. Pour normaliser la digestion, prenez ⅓ de verre. Boire 1 cuillère à soupe par jour.
Résultat: La boisson normalise le fonctionnement du système nerveux et du tractus gastro-intestinal. Si vous ajoutez une cuillerée de miel au thé, vous obtenez un tonique général.
Glace
Ce plat a un goût et un arôme incroyables. Cela fera un réel plaisir à vos invités.
Tu auras besoin de:
- crème 35% - 3 cuillères à soupe;
- fleurs - 2 cuillères à soupe;
- jaunes - 4 pièces;
- sucre - 1 cuillère à soupe;
- farine - 2 c.
Comment cuisiner:
- Ajoutez des fleurs à la crème et mettez le feu.
- Faire bouillir le mélange, puis laisser refroidir.
- Battre les jaunes avec le sucre en ajoutant progressivement la farine.
- Filtrer la crème et mélanger avec le mélange d'œufs.
- Chauffer à feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Filtrer, mettre au réfrigérateur, puis au congélateur.
Teneur en calories: pour 100 g de produit - 230 kcal.
Application en cosmétologie
La lavande séchée et l'huile essentielle de la plante sont utilisées en cosmétologie et en médecine.
Les fleurs et leurs huiles essentielles sont largement utilisées en cosmétologie. L'extrait végétal est utilisé pour aromatiser les produits cosmétiques : shampoings, baumes, crèmes. Il est utilisé pour préparer des masques pour les soins de la peau à la maison. Une décoction de plante est utilisée pour rincer les cheveux. Examinons de plus près l'utilité de la lavande en cosmétologie.
Masque pour le visage
L'herbe a des propriétés antiseptiques et régénérantes. L'huile essentielle est ajoutée aux masques faciaux. Sous sa forme pure, l’huile est utilisée localement pour cautériser l’acné. Les masques à la lavande conviennent aux peaux à problèmes et grasses.
Ingrédients:
- Argile bleue - 1 cuillère à soupe.
- Huile de lavande - 1 c.
- Eau - 1 c.
Comment cuisiner: Diluez l'argile avec de l'eau, remuez jusqu'à consistance lisse. Chauffer l'huile à une température de 37 degrés, mélanger avec de l'argile.
Comment utiliser: Appliquez le masque sur votre visage pendant une demi-heure. Lorsque l'argile sèche, rincez à l'eau tiède.
Résultat: Le masque soulage les inflammations cutanées, élimine l'acné, cicatrise et lisse les cicatrices.
Huile de corps
L'huile de lavande est utilisée pour nourrir la peau. Le produit est utilisé pour le massage et ajouté aux mélanges cosmétiques pour le corps - crèmes, lotions.
Ingrédients:
- Fleurs de lavande - 20 gr.
- Huile d'olive - 100 ml.
Comment cuisiner: Broyez les fleurs, versez huile d'olive, couvrir le récipient avec de la gaze et laisser dans un endroit sombre pendant 1 mois. Passer le produit fini à travers une double couche de gaze.
Comment utiliser: Appliquez l'huile directement sur les zones endommagées de la peau ou utilisez-la comme composant de cosmétiques corporels prêts à l'emploi.
Résultat: L'huile cicatrise et désinfecte la peau endommagée. Les cosmétiques à base de celui-ci adoucissent et nourrissent l'épiderme.
Décoction pour les cheveux
La lavande est utilisée pour préparer des produits fortifiants pour les cheveux. L'huile végétale est associée à de l'huile de ricin ou de bardane et des masques nourrissants sont préparés à partir de celles-ci. Une décoction est réalisée à partir de fleurs séchées pour rincer les cheveux. Considérez la recette de ce remède.
Ingrédients:
- Fleurs séchées - 50 gr.
- Eau - 500 ml.
Comment cuisiner: Remplissez les fleurs d'eau, placez-les dessus bain d'eau, porter à ébullition et cuire 10 minutes. Retirer le produit du feu, laisser refroidir et passer au tamis.
Comment utiliser: Lavez vos cheveux avec un shampoing, puis rincez-les avec une infusion de lavande.
Résultat: Le produit élimine les cheveux gras et renforce les follicules pileux.
Recettes folkloriques
Les produits à base de lavande sont largement utilisés dans le traitement des maladies. Ils normalisent le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux et digestif.
Les propriétés curatives de la lavande aident au traitement des maladies vasculaires et des maladies du système nerveux. Les produits à base de celui-ci soulagent les spasmes vasculaires, éliminent mal de tête et normaliser le sommeil.
L'herbe de lavande est utilisée pour traiter les maladies du tractus gastro-intestinal et du système génito-urinaire. Les infusions et décoctions médicinales de la plante ont des effets anti-inflammatoires, cicatrisants, diurétiques et antispasmodiques.
L'huile est utilisée pour traiter diverses maladies de la peau : eczéma, ulcères trophiques, poux. Le produit a des effets antiseptiques et régénérants.
Infusion pour dormir
Pour l'insomnie et les troubles nerveux, une infusion est utilisée. Lorsqu'il est pris régulièrement, le produit normalise le sommeil, calme le système nerveux, élimine les névroses, la dépression et le stress.
Ingrédients:
- Herbe de lavande sèche - 3 c.
- Valériane - 1 c.
- Eau - 400 ml.
Comment cuisiner: Versez l'herbe dans un thermos, versez de l'eau bouillante dessus, fermez le couvercle et laissez reposer 30 minutes.
Comment utiliser: Prendre ¼ de tasse du produit. Dosage quotidien - 1 verre.
Résultat: L'infusion aide contre les migraines, calme et a un effet sédatif.
Teinture de pied
La lavande est utilisée en médecine dans le traitement du système musculo-squelettique. Frotter avec une teinture alcoolique de la plante a des effets analgésiques et anti-inflammatoires.
Ingrédients:
- Herbe de lavande - 10 gr.
- Vodka - 50 gr.
Comment cuisiner: Versez la vodka sur l'herbe, fermez bien le couvercle, laissez reposer une semaine en agitant quotidiennement.
Comment utiliser: Frottez la teinture sur les zones douloureuses 3 fois par jour.
Résultat: Le produit élimine les douleurs musculaires et articulaires, augmente leur activité motrice et soulage l'inflammation.
Vous avez appris à quoi sert la lavande et comment l'utiliser pour préparer des médicaments. Malgré ses nombreuses propriétés précieuses, la plante présente un certain nombre de contre-indications avec lesquelles il est nécessaire de se familiariser avant de commencer le traitement.
À la maison
La plante a trouvé de nombreuses applications dans la vie quotidienne :
- Plantez du gazon dans un parterre de fleurs ou le long d'une bordure : il soulignera les contours de l'aménagement paysager et se démarquera grâce à sa teinte lumineuse.
- Placez les buissons entre les buissons de pommes de terre : les doryphores de la pomme de terre n'aiment pas l'odeur des fleurs.
- Aromatisation de la pièce.
- Protection contre les mites et autres parasites domestiques qui n'aiment pas l'arôme de la plante.
Contre-indications
La lavande interfère avec l'absorption du fer et de l'iode. Par conséquent, vous devez utiliser les médicaments contenant cette plante avec précaution, surtout en cas de manque de ces éléments.
Si vous achetez des produits prêts à l'emploi en pharmacie, lisez les modalités d'utilisation et les contre-indications indiquées sur l'emballage. Si vous envisagez de fabriquer vous-même un médicament à base de lavande, consultez votre médecin avant utilisation. Le spécialiste sélectionnera la posologie et le mode d'administration appropriés.
Contre-indications :
- intolérance individuelle;
- Pendant la grossesse et l'allaitement ;
- déséquilibres hormonaux ;
- oncologie.
Vous avez appris les propriétés bénéfiques de la lavande et les contre-indications à l'utilisation de produits avec elle. Nous allons maintenant vous dire où acheter une plante médicinale.
Pour plus d'informations sur la lavande, regardez la vidéo :
Où puis je acheter
Les herbes sèches ou l'huile végétale peuvent être achetées dans n'importe quelle pharmacie ou commandées en ligne. Prix 50 gr. les fleurs séchées coûtent environ 100 roubles. L'huile d'un volume de 10 ml coûte entre 120 et 150 roubles, selon le fabricant.
Comment le préparer soi-même
Si l'herbe pousse dans votre secteur proche de votre maison, récoltez les fleurs une semaine après le début de la floraison. Il est préférable de récupérer le matin. Attachez les épillets en bottes et suspendez-les dans des endroits sombres et aérés. Ne laissez pas le soleil frapper la pièce.
Récoltez les feuilles avant le début de la floraison. Séchez les matières premières dans une pièce sombre. Une fois prêt, broyez-le jusqu'à obtenir une consistance de poudre.
Ce qu'il faut retenir
- La lavande est utilisée dans recettes folkloriques, cuisine, cosmétologie.
- Les propriétés bénéfiques du thé sont utilisées pour traiter et prévenir les troubles nerveux, le stress, la dépression et les névroses.
- L'huile est utilisée en usage externe comme composant de produits cosmétiques pour la peau et les cheveux.
- L'épice interfère avec l'absorption du fer et de l'iode, le médicament doit donc être utilisé avec précaution.
Les propriétés curatives de la lavande étaient connues des anciens Égyptiens, Grecs et Romains. Il était recommandé aux femmes de boire des infusions et des huiles essentielles pour concevoir et augmenter leur fertilité après de longues guerres. Dans les temps médiévaux lointains, c'était une plante « pour toutes les occasions » : elle était utilisée pour traiter les infections contagieuses, les maladies du foie et de la rate, les plaies, les ulcères, les brûlures, les maladies vénériennes, les spasmes, les convulsions, les douleurs cardiaques, les troubles nerveux, les migraines. , goutte, rhumatismes. Bien entendu, les grands parfumeurs français ne pourraient se passer de la lavande.
Caractéristiques de la plante médicinale lavande
Quels bienfaits la lavande apporte-t-elle à notre corps ? Comment bien préparer les matières premières ? Pour quelles maladies cette plante est-elle prescrite ? Y a-t-il des contre-indications à sa prise ?
Zone
La lavande angustifolia (également connue sous le nom de spicata, spica, true) se trouve à l'état sauvage dans les régions montagneuses occidentales de la Méditerranée, ainsi que dans le Caucase. La plante est très populaire, elle est donc naturalisée, c'est-à-dire cultivée en dehors de son aire de répartition normale. Souvent, une plante ornementale « migre » des jardins, des plantations et court à l’état sauvage. La lavande est cultivée comme plante à huile essentielle en Afrique du Nord, en Amérique du Nord, dans toute l'Europe, en Crimée, en Moldavie, dans les pays d'Asie centrale, au Kouban et le long de la côte de la mer Noire.
Description botanique
Lavande angustifolia. Illustration botanique tirée du livre « Köhler’s Medizinal-Pflanzen », 1887.
Sous-arbrisseau persistant atteignant 75 cm de haut, il se distingue par de nombreuses tiges ramifiées. La plante est facilement identifiable par sa forte odeur épicée. La fleur de lavande est un verticille qui forme un épillet discontinu. Chaque verticille contient 6 à 10 fleurs violettes. Le sous-arbrisseau fleurit de juin à août, selon les conditions climatiques.
Vide
Les propriétés curatives de la lavande dans la médecine traditionnelle sont connues depuis l'Antiquité. Les recommandations pour la collecte et la préparation sont rassemblées dans des livres sur les plantes médicinales méditerranéennes et caucasiennes, où l'herbe est présente partout. Comment bien récolter la lavande ?
- Que préparer. La chose la plus précieuse, ce sont les fleurs de lavande. Mais ils peuvent également être utilisés avec de jeunes tiges et feuilles.
- Quand et comment collecter. La collecte doit commencer dès la floraison des inflorescences. Utilisez un couteau ou des ciseaux pour couper la partie apicale de la plante. La récolte peut se poursuivre tout l’été, après le début de la floraison.
- Comment sécher. Il doit être séché à l'ombre dans des conditions naturelles. Les inflorescences sont suspendues ou disposées. Après séchage complet, les fleurs sont sélectionnées et conditionnées dans des contenants bien fermés. L'herbe sèche a un arôme épicé et agréable prononcé.
Les matières premières doivent être protégées de l'humidité. Il vaut mieux ne pas la conserver dans des sacs en lin, car l'huile essentielle s'évapore rapidement. Le stockage n’est pas acceptable pendant plus de 2 ans.
Effet curatif
Propriétés médicinales de la lavande :
- bactéricide;
- sédatif;
- diurétique;
- cholérétique;
- stimuler la circulation sanguine;
- apaisant;
- antispasmodique;
- carminatif;
- anti douleur;
- régénérant;
- antirhumatismal;
- anthelminthique;
- antiseptique.
Composition chimique:
- huile essentielle (60 % acétate de linolyle) ;
- acides organiques (acétique, caproïque, valérique, ursolique, butyrique) ;
- alcools terpéniques (bornéol, géraniol, cinéole) ;
- tanins;
- les coumarines ;
- les phytostérols ;
- tanins;
- des flavonoïdes ;
- amertume et résine.
Indications pour l'utilisation
- Système nerveux . L'herbe détend, calme le système nerveux, aide à lutter contre les névroses, la mélancolie, les migraines, normalise le fond émotionnel et le sommeil et améliore l'humeur. Il s’agit d’un somnifère doux qui ne provoque pas d’effets secondaires à dose modérée. Aujourd'hui, cette plante est souvent prescrite pour la dystonie végétative, la perte de force, la perte d'appétit, les douleurs cardiaques et les névralgies.
- système urinaire. La lavande a un léger effet diurétique et élimine bien les gonflements. Il est utilisé dans la thérapie complexe des maladies des reins et de la vessie.
- Système digestif. Aide aux troubles fonctionnels du système digestif causés par l'excitation nerveuse. Soulage les spasmes et les coliques de l'estomac et des intestins, aide à lutter contre les ballonnements et a un léger effet cholérétique.
- Système respiratoire et organes ORL. L'herbe a des propriétés bactéricides et antivirales. Par conséquent, l'huile essentielle de lavande est ajoutée aux mélanges pour la prévention des ARVI et de la grippe. Il est également inclus dans le traitement complexe de la rhinite, de la pharyngite, de la laryngite, de la bronchite et de la pneumonie.
- Système musculo-squelettique. La plante est utilisée dans le traitement des rhumatismes, de la goutte et d'autres maladies articulaires.
- Vaisseaux et circulation sanguine. Cette plante est utilisée pour traiter les maladies cardiovasculaires et la paralysie après un accident vasculaire cérébral. La lavande stimule la circulation sanguine, notamment dans les vaisseaux sanguins du cerveau.
- Pour femme . L'herbe est prescrite pendant la période préménopausique : elle soulage l'irritabilité, la nervosité, l'anxiété et aide à lutter contre l'insomnie. Il est également utilisé dans le traitement de l’inflammation vaginale et de la leucorrhée. Pour cela, des douches vaginales et des bains sont prescrits. La question de la prise de l'herbe par voie orale pendant la grossesse, ainsi que pendant la grossesse, reste controversée. allaitement maternel. Cela doit être décidé individuellement avec votre médecin. L'utilisation de lavande au cours du premier trimestre est particulièrement dangereuse, car elle peut entraîner une contraction des muscles utérins et une fausse couche.
- Pour les enfants . L'utilisation n'est autorisée qu'après consultation d'un médecin ! Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles. Possible réaction allergique. Le plus souvent prescrit sous forme de séances d'aromathérapie et de bains thérapeutiques pour les troubles du sommeil et de la digestion, l'excitation nerveuse, pour la prévention des infections virales, les inhalations pour les maladies respiratoires.
- Usage externe. Utilisé comme antiseptique et analgésique. Les bains curatifs à la lavande sont populaires. Ils sont pris pour les douleurs articulaires, les problèmes de peau, les contusions et luxations, les névralgies. Également utilisé comme remède pour les maladies articulaires. L'herbe est également utilisée en dentisterie pour soulager les maux de dents.
Les principales contre-indications de la lavande sont les intolérances individuelles et les allergies aux graminées. La plante peut également provoquer une inflammation de la muqueuse gastro-intestinale et des saignements utérins après une interruption de grossesse. L'utilisation concomitante avec de l'iode et du fer n'est pas recommandée. La lavande renforce l'effet des sédatifs, des sédatifs et des antispasmodiques et peut nuire au corps. Ceci doit être pris en compte pour éviter le surdosage et les effets secondaires.
Utiliser la lavande à la maison
Quelles sont les utilisations de la lavande à la maison ? Il existe des recettes pour faire du thé, des décoctions, des infusions, des teintures alcoolisées et de l'huile de lavande. L'huile essentielle peut être achetée dans les pharmacies à base de plantes.
Huile essentielle
L'huile essentielle de lavande est obtenue par distillation à la vapeur. C'est un liquide jaune-vert, au goût amer, avec arôme agréable lavande. La principale production est concentrée en Italie, en Bulgarie, en Moldavie, en France et en Russie. Les propriétés curatives de l’huile de lavande sont les mêmes que celles des fleurs de la plante, mais sont encore plus prononcées. Tout d'abord, l'huile est valorisée par l'alcool terpénique linalol, qui a un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire et est apprécié en cosmétologie.
Mesures de sécurité:
- l'huile essentielle ne se prend pas par voie orale sous sa forme pure, mais est le plus souvent diluée dans une solution alcoolique ;
- Avant usage externe, il est recommandé d’effectuer une application test sur une petite zone de peau ;
- vous devez choisir un produit certifié fabriqué avec une huile de haute qualité ;
- en raison des propriétés toxiques du médicament, la posologie et le déroulement du traitement ne doivent pas être violés ;
- un dépassement de la dose peut entraîner des effets secondaires au niveau du système nerveux (étourdissements, confusion, somnolence) et de la digestion (nausées, vomissements, diarrhée) ;
- L'huile doit être utilisée avec une grande prudence par les personnes allergiques, tant en interne qu'en externe.
Quelles sont les utilisations de l’huile essentielle de lavande ?
- Ajouté aux bains médicinaux contre les névroses pour normaliser le sommeil.
- Largement utilisé en aromathérapie.
- Ajouté aux onguents à usage externe pour les brûlures, les contusions, les luxations, les plaies, les égratignures.
- Ajouter aux frictions et aux compresses chaudes pour l'inflammation des articulations, des tissus et des nerfs.
- L'huile de lavande est particulièrement bénéfique pour les cheveux.
- Pris par voie orale à dose stricte pour l'excitabilité nerveuse, les maladies du tractus gastro-intestinal, la miction, les articulations, le cœur et les vaisseaux sanguins, l'inflammation du système respiratoire.
- L'huile de lavande est souvent associée au romarin ou à la marjolaine, elle renforce leur effet.
Huile maison
L'huile de lavande est un extrait huileux d'herbes sèches ou fraîches. Il est préférable d'utiliser de l'huile d'olive comme base.
Préparation
- Prendre 1 partie de matières premières broyées.
- Versez 5 parts d'huile.
- Laisser dans un endroit sombre pendant au moins 1 mois.
- Souche.
Utilisé en externe pour toutes les maladies ci-dessus. Utiliser en interne sous forme diluée. C'est un bon analgésique. Il est recommandé de le mélanger avec de l’alcool et de l’utiliser en friction contre les douleurs articulaires et musculaires. L’huile de lavande maison peut également être utilisée sur les cheveux.
Thé et infusion
Le thé à la lavande est réputé pour ses propriétés calmantes. Il est recommandé de le prendre pour prévenir les névroses, la dépression et le stress constant. Il est bon de prendre cette boisson tiède et le soir. Il est recommandé de boire par petites gorgées et lentement.
Préparer du thé
- Prendre 2 c. matières premières sèches.
- Versez un verre d'eau bouillante.
- Couvrir et laisser reposer 10 minutes.
- Souche.
Le thé à la lavande peut être sucré avec du miel, ce qui aide à rhumes, favorise une relaxation rapide du système nerveux. Mais pour les problèmes digestifs, il est recommandé de boire du thé à la lavande non sucré. Un verre de thé peut être bu tout au long de la journée, divisé en 3 prises.
Préparation de la perfusion
- Prendre 3 c. matières premières sèches.
- Versez 2 tasses d'eau bouillante.
- Laisser poser 30 minutes.
- Souche.
Vous pouvez boire ¼ de verre 4 fois par jour. Il aide bien en cas de maux de tête, de migraines, de névroses, de spasmes, de coliques gastriques et intestinales, d'indigestion et d'insomnie. C'est également un cholérétique et un diurétique efficace. Cette infusion peut être ajoutée aux bains, transformée en lotions et traitée avec sur la peau.
Teinture d'alcool
La teinture alcoolique de lavande est moins populaire que l'huile essentielle. Cependant, cela a aussi ses avantages. Il est recommandé de diluer l'huile dans une solution alcoolique, ce qui réduit la toxicité et renforce l'effet apaisant de l'herbe.
Préparation
- Prenez 1 partie de l'herbe.
- Versez 5 parts d'alcool à 40%.
- Partez 1 semaine.
- Souche.
La posologie et la durée du traitement sont prescrites par le médecin. Il existe une recette de teinture de lavande à 70 % d’alcool, on l’appelle « antidépresseur féminin ». Les guérisseurs le recommandent pour les troubles hormonaux chez la femme, le syndrome prémenstruel, les bouffées de chaleur pendant la période préménopausique, la nervosité et l'irritabilité et les sautes d'humeur. Pour ces symptômes, il est recommandé d’associer la lavande avec l’agripaume et la valériane.
Application en cosmétologie
La lavande en cosmétologie est l'un des remèdes à base de plantes les plus populaires. Il est souvent utilisé pour aromatiser les cosmétiques et les parfums. L'extrait d'herbes est ajouté aux savons, shampoings, crèmes, toniques, lotions, masques, gels, parfums, eau de toilette, déodorants. L'huile essentielle de lavande peut être utilisée seule pour enrichir un shampoing, une crème, un tonique ou un masque pour le visage.
- Pour les cheveux. L'herbe convient mieux aux cheveux gras. Rincez vos cheveux avec des décoctions de lavande après le lavage. L'huile essentielle est recommandée pour la chute des cheveux. Il est le plus souvent utilisé avec d'autres huiles - ricin et bardane. Ajoutez aux masques capillaires fortifiants à base d'ortie et de racine de bardane.
- Pour la peau. L'herbe a des propriétés antiseptiques et régénérantes. Aide à se débarrasser de l'acné et des boutons, favorise la cicatrisation des plaies sans laisser de cicatrices et élimine les taches sur la peau. Sous sa forme pure, l’huile de lavande ne peut être utilisée que pour le traitement local de l’acné. Vous ne pouvez pas vous essuyer le visage avec ! Il est recommandé de mélanger la lavande avec de l’huile d’arbre à thé, de jojoba, de noix de coco et de lin. Utile pour les peaux grasses à problèmes.
Utiliser en cuisine
En raison de son odeur épicée spécifique, cette herbe est souvent utilisée dans l’industrie des boissons alcoolisées. Il est également apprécié en cuisine. Il est apprécié et apprécié des Italiens, des Espagnols et des Français. L'herbe sèche est utilisée comme assaisonnement pour préparer des soupes et des salades, des sauces et des plats de poisson. Également utilisé pour fumer de la viande et du poisson. Souvent combiné avec de la sauge, de l'aneth et de la sarriette. L'huile de lavande peut également être utilisée comme épice, mais en petites quantités.
Insecticide
La lavande est un insecticide efficace contre les mites, les punaises de lit, les anthrènes des tapis et les puces. L'odeur âcre de l'herbe repousse les insectes. Comment est-ce utilisé?
- Vous pouvez utiliser de la lavande séchée, la placer dans des armoires ou placer des brins sur le sol.
- Vous pouvez également verser de l’huile essentielle sur un morceau de tissu ou dans un bol.
- La lavande s'évapore rapidement, elle doit donc être remplacée fréquemment.
- Il est recommandé de réaliser un sachet de lavande - un tampon garni ; il peut également être utilisé pour parfumer le linge et les vêtements dans le placard.
- Désinfecter une pièce peut également être bénéfique pour le système nerveux.
- Cependant, vous devez vous rappeler des précautions de sécurité : des vapeurs excessives d’huile essentielle de lavande peuvent provoquer des effets secondaires tels que léthargie et somnolence.
Sinon, comment l’herbe est-elle utilisée ?
- La lavande est un répulsif naturel. Aide à protéger contre les moustiques et les moucherons à l'extérieur et à l'intérieur. Elle est associée à d'autres huiles essentielles - arbre à thé, cèdre, clou de girofle, menthe poivrée. Ils sont mélangés dans la proportion suivante : 5 gouttes d'huile de lavande et 5 gouttes d'un autre produit. Le répulsif préparé peut être utilisé sur les enfants.
- Dans le traitement complexe de la pédiculose. Les huiles les plus efficaces contre les poux sont les huiles de lavande, de bergamote, de géranium et d’eucalyptus. Il est préférable d'utiliser un mélange de ces huiles. Ils sont dilués dans une huile végétale basique, puis frottés sur le cuir chevelu et les cheveux, laissés plusieurs heures sous cellophane.
Les principales propriétés bénéfiques de la lavande sont sédatives, analgésiques et bactéricides. L'herbe est utilisée pour les maladies nerveuses, digestives, urinaires, du système cardio-vasculaire. La lavande aide à soulager la douleur causée par les névralgies, les rhumatismes, la goutte, les entorses et les contusions. L'huile essentielle est souvent utilisée en aromathérapie, en dermatologie et en cosmétologie.