Comment restaurer la peau des mains après l'hiver. Paralysie du bras et sa récupération après un accident vasculaire cérébral : une série d'exercices, de thérapie médicamenteuse et populaire

Une mauvaise écologie et hérédité, un certain nombre de maladies, l’utilisation de détergents et de produits de nettoyage agressifs, le manque de soins et le manque de soins et d’attention à la santé conduisent à l’apparition d’une peau des mains très sèche et gercée. Cette condition provoque un inconfort grave, interfère avec la vie et le travail, et les fissures et les blessures aux mains deviennent des portes ouvertes à l'infection. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez savoir comment bien prendre soin de vos mains afin que leur peau ne devienne pas rugueuse, sèche et rugueuse.

Les principales causes de la peau sèche et craquelée des mains

Lorsqu'une sécheresse excessive des mains apparaît, une personne commence involontairement à chercher quoi faire avec ce problème désagréable, car cette condition provoque de nombreux problèmes, des « crochets » sur les collants aux fissures douloureuses sur le bout des doigts, qui limitent littéralement les performances, empêchant même écrire, coudre, imprimer et effectuer toute autre opération.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau de vos mains est sèche et craquelée. Ceux-ci incluent les éléments suivants :

• Manque de soins ou utilisation de mauvais médicaments. Si la peau de vos mains ne reçoit pas la nutrition et l’hydratation nécessaires, elle commencera à se dessécher et à se fissurer.
• Habitudes négatives - lavages fréquents trop chauds ou eau froide sans lubrification ultérieure avec de la crème, sortir avec les mains mouillées, ne pas sécher soigneusement la peau des mains après le lavage, ne pas utiliser de gants à l'extérieur par temps froid et venteux.
• Utiliser des détergents excessivement agressifs et caustiques pour laver, nettoyer et laver la vaisselle sans gants de protection.
  Hérédité.
• Certaines maladies.
• Manque de vitamines.

Important! Dans la grande majorité des cas, la cause des problèmes de peau sèche des mains est notre réticence à utiliser des gants pour divers travaux ménagers ou agricoles. Laver la vaisselle et les sols, replanter des plantes avec des gants spéciaux soulageront la sécheresse et l'apparition de conséquences bien plus désagréables et dangereuses : allergies, maladies inflammatoires et les infections qui pénètrent dans les plaies et les égratignures de la peau.

Quelles maladies peuvent provoquer sécheresse, démangeaisons et gerçures ?

Si vos mains non seulement sèchent et craquent, mais aussi démangent, se couvrent d'éruptions cutanées sèches ou suintantes, de taches rouges et autres, ou de fissures, cela peut indiquer la présence de diverses maladies.

Des fissures, des démangeaisons et des zones sèches sur la peau des mains peuvent apparaître comme la manifestation d'un certain nombre de maladies internes ou comme le symptôme de certaines maladies de la peau. Les causes internes sont les suivantes :

• Troubles métaboliques.
• Carences en vitamines, notamment manque de vitamines A et E.
• Diabète.
• Fonctionnement altéré de la glande thyroïde (hypothyroïdie).
• Problèmes hormonaux, notamment la ménopause et la ménopause.
• Maladies du système digestif.
• Certaines formes de sclérodermie.
• Conséquences d'une forte processus inflammatoire dans le corps, température élevée.

Les maladies cutanées qui provoquent sécheresse et desquamation sont les suivantes :

• Réactions allergiques.
• Kératose.
• Dermatite.
• Eczéma.
• Maladies fongiques, notamment diverses formes de lichen.
• Psoriasis.

De plus, les actions et conditions suivantes peuvent conduire au développement d'une sécheresse avec d'autres conséquences désagréables :

• Manque d'humidité dans le corps dû à une maladie accompagnée d'une température élevée, d'une pièce chaude, d'un climat sec ou d'un endroit où des appareils de chauffage et des climatiseurs sont utilisés.
• Stress sévère ou répété.
• Régimes « affamés » ou régimes malsains avec une forte restriction de l’apport en graisses d’origine animale et végétale.
• Fumeur.
• Dépendance excessive à l'alcool.
• L'abus de sucre provoque une augmentation de la glycation et une peau sèche.
• Utilisation fréquente de thé et de café grandes quantités(déshydrate le corps).
• Prendre certains médicaments, notamment des antibiotiques.
• Âge sénile.

Important! Parfois, pour se débarrasser du problème de la sécheresse, il suffit de « comprendre » sa cause et d'y remédier. La sécheresse disparaîtra d’elle-même en tant que symptôme d’une maladie ou d’un état.

Recettes de pommades, crèmes et masques pour les mains contre la sécheresse

Lorsque la peau sèche des doigts est très gênante, vous pouvez utiliser de nombreux recettes folkloriques, disponible pour cuisiner à la maison.

1. Par exemple, le mélange le plus simple aide beaucoup : en plus de ses propriétés émollientes prononcées, il possède également des propriétés cicatrisantes et analgésiques. Pour l'obtenir, il suffit de mélanger à parts égales de l'ammoniaque, du peroxyde d'hydrogène et de la glycérine.
2. Une excellente crème pour les peaux sèches, gercées et craquelées s'obtient en faisant fondre un morceau de cire naturelle, ajoutez-y un peu de « brut » huile d'olive, du saindoux de porc fondu ou de la graisse intérieure, quelques gouttes d'une solution huileuse de vitamines A et E, ainsi qu'une teinture aqueuse de calendula et de camomille, de chélidoine et d'autres herbes bénéfiques. Le mélange est broyé dans un mortier de porcelaine jusqu'à émulsionnement et obtention d'une masse homogène, transféré dans un pot et utilisé au moins deux fois par jour ou à chaque fois après s'être lavé les mains. Pour les mains très gercées, vous pouvez d'abord prendre un bain avec du sel marin pour cicatriser et désinfecter, nettoyer les plaies du pus, puis appliquer une épaisse couche de pommade maison sur vos mains sous des gants la nuit.
3. Les masques simples constituent un excellent remède maison. L'un des plus accessibles est l'habituel purée de pomme de terre. Lors de la cuisson, réservez-vous quelques cuillères à soupe, chauffez la purée au micro-ondes à une température agréable, étalez-la sur vos mains, couvrez de sacs en plastique et enfilez des gants et des mitaines chauds. C’est bien de placer vos mains sur un coussin chauffant ou de les mettre dans un bonnet thermique spécial, et si vous avez des mitaines électriques, ce sera très bien. Ce masque guérit rapidement même les vieux « boutons ».
4. Un autre masque fait maison simple non seulement guérit et adoucit, mais blanchit et rajeunit également la peau de vos mains. Pour ce faire, faites bouillir une pomme dans du lait, réduisez-la en purée, ajoutez une cuillerée de bonne huile végétale naturelle et appliquez le mélange sur vos mains pendant au moins une demi-heure. L'utilisation régulière du masque rendra votre peau très lisse et blanche comme neige.

Une bonne crème pour les mains pour peau sèche doit non seulement nourrir, mais aussi hydrater et, si nécessaire, traiter les défauts existants de la peau.

Traitement avec des médicaments de la pharmacie

Fondamentalement, les produits pharmaceutiques sont prescrits par un médecin pour le traitement de maladies spécifiques qui provoquent sécheresse, gerçures et desquamation. Pour les maladies fongiques, le lichen et l'eczéma, les pommades « Nizoral », « Clotrimazole » et bien d'autres sont prescrites, une pâte salicylique-zinc, une pommade au goudron et au soufre et d'autres agents spécifiques sont utilisés.

Si la peau sèche des mains avec des fissures au bout des doigts est très gênante, une solution d'huile pharmaceutique contenant des vitamines A et E ajoutée à la crème pour les mains peut aider.

Vous pouvez compléter vos soins habituels pour les peaux sèches avec les pommades « Rescuer » et « Panthénol » ; « Bepanten » fonctionne également bien, ainsi qu'une crème pour bébé ordinaire, qui s'applique en couche épaisse le soir sous des gants de coton.

Soins des mains au salon

Un bon salon de beauté proposera de nombreuses façons d'éliminer la sécheresse : application de sérums et de crèmes spéciaux, de masques et d'huiles, de compresses et bien plus encore. Mais le plus agréable et des moyens efficaces Les bains de paraffine restent pour la peau sèche des mains. C'est un excellent moyen de redonner rapidement non seulement de la douceur à vos mains, mais également de rendre leur peau élastique, plus dense et plus lisse, de se débarrasser des fissures et des desquamations.

Si les paumes sèches vous dérangent, le salon vous proposera des bains d'huile à l'aide de gants thermiques spéciaux. Sous l'influence de la chaleur, les pores s'ouvrent, la circulation sanguine est activée et les huiles enrichies en vitamines et micro-éléments pénètrent profondément dans la peau, rétablissant son équilibre lipidique.

Important! Certaines formes de thérapie à la paraffine peuvent être effectuées à la maison, en utilisant des préparations spéciales vendues dans les magasins de cosmétologie.

Quelle carence en vitamines peut augmenter la sécheresse cutanée ?

Si vous avez la peau sèche des mains, quelles vitamines manquent-elles ? Cette question est particulièrement souvent posée en automne-hiver, lorsque les carences saisonnières en vitamines sont particulièrement fréquentes. Fondamentalement, deux vitamines sont responsables des fissures de la peau sèche des mains - A et E, mais il existe également des cas où la sécheresse est provoquée par un manque total de vitamines.

Dans une telle situation, les préparations vitaminées sont généralement utilisées pour une administration orale et les produits enrichis en vitamines A et E comme agents externes.

Important! Tant une carence qu'un excès de vitamines, notamment l'hypervitaminose A, peuvent être nocifs, il est donc très conseillé de demander conseil à un médecin concernant le choix du médicament et sa posologie.

Afin d'éviter des conséquences douloureuses et désagréables, vous devez suivre des recommandations simples :

• Utilisez des gels mous ou des variétés de savon de toilette super gras pour vous laver les mains.
• Séchez-vous soigneusement les mains après contact avec de l'eau.
• Ne sortez jamais avec les mains mouillées.
• Utilisez des gants pour tous les travaux ménagers et de jardinage.
• Lorsqu'il fait froid dehors, portez des gants ou des mitaines chaudes.
• Utilisez régulièrement de la crème pour les mains pour les peaux très sèches.
• Buvez suffisamment d'eau et surveillez votre alimentation.

Dès les premiers symptômes de problèmes de peau de vos mains, demandez l'aide d'un esthéticien et, si nécessaire, d'un médecin.

09.09.2017

La plupart des personnes ayant subi un trouble circulatoire cérébral recommandent de restaurer leur bras après un accident vasculaire cérébral en utilisant divers exercices. Faire de la gymnastique pour les mains, ou plutôt pour les doigts, active le travail du cerveau - ceci est d'une importance capitale pour les patients en état post-AVC. Le succès de la guérison dépend de l’étendue des lésions cérébrales.

Comment la mobilité et la sensibilité sont-elles altérées ?

Une fonctionnalité altérée de la main provoque un processus inflammatoire dans l'hémisphère gauche. Cette zone est directement responsable du trafic.

De tels perturbations se manifestent sous la forme d'un manque absolu ou fragmenté d'activité motrice, d'un affaiblissement musculaire, de tremblements ou d'une réponse insatisfaisante à l'identification de stimuli externes.

La paralysie résultant d'un accident vasculaire cérébral ou d'une hémorragie cérébrale est divisée en types suivants :

• périphérique – certaines terminaisons nerveuses sont endommagées ;
• central – la pathologie s’étend aux activités système nerveux en général.

Un accident vasculaire cérébral causé par des caillots sanguins ou un gonflement des extrémités peut provoquer une parésie du bras. Le patient a une chance de guérison s'il suit un traitement médical complet et une thérapie de réadaptation. Vous devrez effectuer une gymnastique spéciale.

L'engourdissement de la main est probablement une condition dans laquelle les récepteurs de la douleur ne répondent pas à l'irritation, ainsi qu'une diminution activité physique et les réflexes. Après avoir aidé le patient et être rentré chez lui, lui et sa famille devront faire beaucoup d'efforts pour normaliser la vie. Les conséquences d'un accident vasculaire cérébral peuvent être différentes : problèmes avec l'appareil vocal, troubles de la mémoire, etc. De nombreuses techniques ont été créées pour chaque cas individuel.

Comment restaurer un bras après un accident vasculaire cérébral

La restauration des fonctions motrices après un accident vasculaire cérébral nécessite toujours une longue période. Cela est dû au fait que le patient peut initialement perdre la sensation dans les membres paralysés. Dans certains cas, une personne peut nier qu'elle souffre de troubles du mouvement. Ceci est observé chez les patients ayant une activité mentale réduite.

Vous aurez besoin de beaucoup de patience - vous ne devriez pas compter sur une récupération rapide et facile des mains. Vous pourrez certainement tout réaliser, il est important de ne pas tomber dans le désespoir et de ne pas arrêter de faire les exercices. À cet égard, le patient a besoin d'un soutien sous forme de communication et d'encouragement pendant la période de rééducation.

Il est possible de restaurer un bras après un accident vasculaire cérébral à la maison. Il est nécessaire d'effectuer d'abord un diagnostic et un traitement. Vous devrez faire de la gymnastique quotidienne, du matériel d'exercice et visiter la piscine. De plus, la rééducation des fonctions de la main nécessitera le recours à l'électropulsation et à l'acupuncture.

Le résultat de la restauration d'une main après un accident vasculaire cérébral devrait être d'éliminer les principales difficultés :

• spasticité musculaire;
• paralysie;
• manifestations de contractures;
• atrophie musculaire;
• perturbations de la circulation sanguine.

Les exercices de motricité fine des mains, de restauration de leur sensibilité, d'amélioration de l'activité musculaire et de la force sont d'une grande importance. Des cours de modelage et de levage d'haltères, d'abord d'une petite masse, y contribuent.

La motricité fine peut être développée en écrivant avec un stylo ordinaire. Pour restaurer une main après un accident vasculaire cérébral, les médecins conseillent de faire de la gymnastique, et la marche sportive sera également bénéfique.

Les exercices sont effectués quotidiennement matin et soir pendant 15 minutes. Pendant le premier mois après une attaque, il est interdit de charger le corps en raison de la menace d'une seconde attaque.

Principes de la gymnastique post-AVC

Les nuances de la rééducation de la main sont basées sur l’éveil de l’activité volontaire du patient et comprennent :

• stimulation à l'action pendant l'étape de gymnastique passive. On l'exécute en disant : « Je vais bouger ta main, et à ce moment-là, tu essaies d'effectuer le mouvement toi-même. » Il est recommandé d'accompagner les processus de formation d'instructions sous la forme de « Préparez-vous ! Sur le compte de trois..." Cela encouragera le patient à se mettre à l’écoute et à participer énergiquement aux exercices ;
• envoyer des impulsions - visualiser l'action dans la main. Le principe est de visualiser le mouvement du membre. Le patient effectue quotidiennement des actions visualisées de manière indépendante ;
• entraînement actions courtes mains exécutées après réflexion grand mouvement et combiner plusieurs courts en un seul à part entière.

Les exercices pour la main dans un état post-AVC apporteront un bénéfice maximal si vous suivez les règles suivantes :

1. Vous devez commencer avec une main saine. Cela active les zones du cerveau responsables de l’utilisation des deux mains. Par exemple, le patient prend une position allongée sur le dos, plaçant ses bras le long du corps. La tâche est confiée de placer à tour de rôle vos paumes sur votre ventre. La paume de la main saine est posée sur le ventre et remise dans sa position initiale. Après cela, le patient place mentalement la paume de la main affectée sur le ventre et la remet dans sa position d'origine. L'exercice est effectué plusieurs fois et laissé pour les répétitions à domicile. Les exercices avec envoi imaginaire d'impulsions peuvent être poursuivis indéfiniment. Même pour une personne en bonne santé, ce n'est pas facile, et dans un état post-AVC, il est encore plus difficile de se concentrer et de se concentrer. Vous pouvez vérifier l'exactitude de l'exécution comme suit : tout en vous concentrant sur la main affectée et son mouvement mental, les actions de la main saine seront douces et tranquilles. Ceci repose sur la nécessité de mémoriser la sensation de mouvement afin de la visualiser du côté affecté.
2. L'envoi d'impulsions est très efficace lorsque vous effectuez des exercices les yeux fermés.
3. Le renforcement des envois d'impulsions est assuré par des poids. Le patient visualise tenant un haltère à la main. Ensuite, bouger la main demande plus d’efforts, et donc le système nerveux est plus activé.
4. Chaque jour, les exercices changent - ils deviennent plus compliqués ou sont remplacés par d'autres.
5. Le mouvement présenté doit être complet. Le patient doit être conscient de l'intégralité du mouvement avec des limites qui déterminent les capacités de l'articulation ou se limitent aux objets individuels situés à proximité. Il s'agit d'une nuance psychologique : un mouvement pleinement exécuté est considéré par le patient comme une victoire, ce qui ajoute à sa confiance.
6. Il est important de rappeler au patient de se concentrer sur le bras affecté.
7. Tout d'abord, il faut s'échauffer gros muscles, puis commencez à travailler sur l’amélioration de la motricité fine.

Des exercices réguliers assurent une restauration progressive de la mobilité. L'essentiel est de ne pas s'arrêter.

Gymnastique après un accident vasculaire cérébral

Exercice pour les doigts après un accident vasculaire cérébral

Série d'exercices :

• frotter et pétrir vos doigts pendant 15 secondes à tour de rôle ;
• en position assise, placez vos paumes sur vos cuisses en écartant largement les doigts. Effectuez une levée alternée des doigts vers le haut. Après cela, tournez vos mains avec le dos de vos paumes vers vos hanches et répétez l'exercice au moins 10 fois ;
• en position assise, placez vos paumes sur vos cuisses plus près de vos rotules. Les doigts tournent les uns après les autres. Les paumes se retournent et la gymnastique se répète. Les exercices développent la motricité fine, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement cérébral. Répétez 7 fois ;
• les doigts écartés, après quoi ils se rassemblent en un poing fort. Répétez 5 fois ;
• les mains sont jointes dans la serrure, les doigts se lèvent tour à tour, puis dans l'ordre inverse. Répétez 10 fois ;
• en cliquant sur vos doigts un par un. Répétez 5 fois.

Les médecins recommandent de réchauffer vos doigts à l'aide d'accessoires spéciaux, par exemple des balles de massage des boutons. Ils sont jetés entre les mains et aident à masser les doigts. Les exercices quotidiens avec le ballon doivent durer au moins 3 minutes.

Comment faire face aux manifestations ?

La spasticité est la première à toucher une personne ayant perdu son activité motrice. Cela est dû à l'immobilité prolongée des mains - les muscles perdent leur élasticité et se raccourcissent légèrement. La paralysie améliore encore le tonus.

La spasticité qui en résulte gêne les mouvements ; pour améliorer la condition, il est recommandé de suivre les règles :

• la position des mains doit être constamment modifiée ;
• effectuer des exercices spéciaux tout au long de la journée pour étirer les muscles ;
• en raison de basse température l’espace environnant provoque une spasticité accrue, le salon du patient doit être assez chaud ;
• s'habituer aux températures froides est nécessaire, mais se fait progressivement ;
• Le massage s'effectue exclusivement par tapotements.

La gymnastique réparatrice doit être à la fois active et passive. Cette dernière est réalisée avec un assistant. Pour cette raison, les proches jouent le rôle principal dans la rééducation du patient.

—La question principale : quand et où commencer à restaurer les mouvements du(des) bras après un AVC ?

—Réponse : la rééducation doit commencer le premier jour après un accident vasculaire cérébral.

Par exemple, dans les pays occidentaux (Allemagne, Suisse, etc.), les unités de soins intensifs disposent d'un service hautement spécialisé qui assure au maximum la rééducation. premières dates après avoir souffert de maladies neurologiques. Cette rééducation concerne également la restauration de la mobilité du membre supérieur.

Cet exemple a été donné pour éliminer la confiance et la peur de travailler avec un patient dès les premiers stades. Il existe une étude allemande qui prouve que le risque de spasticité est beaucoup plus faible chez les patients qui ont bénéficié de mesures de rééducation précoces et, surtout, qui ont utilisé bonnes techniques de déplacement patient au lit.

En règle générale, le premier jour après un accident vasculaire cérébral, les mouvements actifs du membre supérieur sont très faibles. Cela n’existe peut-être pas du tout. Par conséquent, la gymnastique passive et articulaire est souvent pratiquée en premier.

Alors, qu’est-ce qui nous guide dans la restauration du mouvement du membre supérieur et la rééducation en général ?

• orientation vers le « mouvement normal »
• normalisation du tonus musculaire
• stimuler la conscience du corps

Mouvement "normal".

Le mouvement normal est une réponse coordonnée et adaptée du système nerveux central à une stimulation sensorimotrice pour atteindre un objectif.

La connaissance du mouvement normal permet de détecter un mouvement pathologique (anormal) et de faciliter l'assistance au patient pour l'aider à initier le mouvement.

Si le patient n'est pas capable d'effectuer un mouvement dans un « mode économique » normal, alors la tâche de l'instructeur (parent, assistant) est de découvrir pourquoi ? L'instructeur doit analyser quelle composante du mouvement empêche le patient d'effectuer le mouvement souhaité. Les instructeurs évaluent le patient, identifient les mouvements ou éléments de mouvements manquants et pathologiques et sélectionnent des techniques qui permettent au patient de ressentir un mouvement normal et d'obtenir le résultat souhaité.

Un patient atteint d'hémiplégie (hémiparésie) développe des schémas de mouvement typiques en raison de l'interaction d'un tonus musculaire anormal et de l'apparition de schémas de mouvement primitifs. Ils forment diverses stratégies posturales adaptatives pour assurer la stabilité posturale.

Le mouvement normal dépend de :

• état fonctionnel de l'organe sensoriel
• compréhension de la tâche à accomplir
• motivation
• expérience de mouvement individuelle
• activité musculaire différenciée
• coordination
• mobilité articulaire

Critères de mouvement normal
1. se concentrer

2. rentabilité

3. adaptabilité

4. l'automaticité

5. douceur

Pour mener à bien une thérapie appropriée, il est nécessaire de bien comprendre l’anatomie du membre supérieur.

Ceinture d'épaule.

Brachial La ceinture est un système complexe qui combine plusieurs articulations :

1. Articulation de l'épaule
2. Acromio - articulation claviculaire
3. Sternoclaviculaire
4. Pseudo-articulation de la scapula
5. Pseudo-articulation suprahumérale

L'articulation de l'épaule est l'articulation la plus mobile du corps humain, dans laquelle les mouvements sont possibles dans trois plans (flexion-extension, abduction-adduction, rotation externe et interne).

La stabilité de l'articulation lors des mouvements, en particulier de l'abduction, est assurée par les tendons des muscles profonds de l'articulation de l'épaule - sus-épineux, infra-épineux, petit rond et sous-scapulaire. En fonction de ses caractéristiques fonctionnelles, ce groupe musculaire est appelé « manchette rotative ».

Les tendons de ces muscles, ainsi que le tendon de la tête longue du muscle biceps brachial, empêchent le déplacement vers le haut de la tête de l'humérus lorsque les puissants muscles superficiels de la région de l'épaule travaillent.

L'omoplate joue un rôle important dans les mouvements de l'épaule. Sa surface articulaire sert de plateforme à la tête de l'humérus lors des mouvements. Lors des mouvements de l'épaule, l'omoplate glisse le long de la poitrine. L'abduction scapulaire permet une élévation fonctionnelle de la tête humérale et un contact des tendons de la coiffe des rotateurs avec des structures denses. De plus, en limitant le mouvement scapulaire, le rapport longueur/tension du muscle deltoïde est altéré et sa force pour enlever l'épaule est réduite.

En termes de fonction, l’articulation de l’épaule se caractérise par quatre caractéristiques principales : mobilité, stabilité, force et douceur. La structure de l'articulation de l'épaule est unique, en raison de la participation des tissus mous pour assurer sa mobilité et sa stabilité.

Syndrome douloureux de l'épaule

Le rôle principal dans l'événement est joué par :

• Subluxation- prolapsus de la tête humérale de la cavité glénoïde dû à l'étirement de la capsule articulaire, qui se produit sous l'influence du poids du bras parétique, ainsi qu'aux muscles. Des douleurs à l'épaule peuvent apparaître dans les premiers jours après un accident vasculaire cérébral ; la douleur la plus importante survient lors de la rotation et de l'abduction du bras. De plus, la subluxation en tant que telle ne provoque pas de douleur. Mais en raison de l’instabilité, l’épaule est facilement susceptible de se blesser.
• Troubles trophiques ( arthropathie )

Principes du traitement du bras (→ également pour améliorer la fonction avancée)
Torse - noyau, base, centre

atteindre la stabilité dynamique
augmentation de l'activité
réduction de la résistance
Omoplate - support proximal
réduction de la spasticité
augmentation de la stabilité dynamique
augmentation de l'amplitude de mouvement de la ceinture scapulaire
équilibre amélioré
prévention du syndrome de l'épaule douloureuse
télescope

• réduction de la spasticité
• implication activité existante
• sensibilité améliorée
• amélioration de la structure corporelle, de la perception, de la concentration
• <уменьшение ассоциативных реакций
• esthétique améliorée
• faciliter la prise en charge des patients

Brosse- organe exécutif, organe de travail

• réduction de la spasticité
• amélioration de la circulation sanguine
• réduction du gonflement
• utilisation d'une activité existante
• amélioration de la situation végétative
• sensibilité améliorée
• prévention du syndrome de la main douloureuse
• faciliter la prise en charge des patients.

Principes de base de la manipulation du bras et de la main concernés (principalement pour les bras inactifs et par crainte de douleurs à l'épaule)

10 commandements pour restaurer le mouvement de la main

1. Soyez prudent lorsque vous bougez passivement vos bras contre la gravité.
2. Pour tous les mouvements du patient, il est préférable de serrer d'abord les mains et de les relâcher uniquement lorsque le thérapeute peut supporter le poids de la main blessée.
3. Une plus grande amplitude de mouvement est obtenue lorsque le bras blessé est en position ponctuelle fixe (par exemple soutenu par le thérapeute ou positionné dans une position neutre) et que le torse est mobile en position ponctuelle.
4. Les mouvements passifs du bras ne s'effectuent que lorsque la tête de l'humérus est centrée dans l'alvéole.
5. À mesure que le bras monte, l’humérus doit bouger avec une rotation vers l’extérieur. Ne confondez pas la supination de l’avant-bras avec la rotation externe humérale.
6. Lors du mouvement passif du bras, le coude est d'abord redressé, puis seulement la flexion ou l'abduction est effectuée au niveau de l'articulation de l'épaule.
7. L'extension du coude est obtenue de manière plus efficace et plus sûre en poussant la partie proximale du coude dans le sens de l'extension.
8. Lors du mouvement, la meilleure inhibition de la spasticité se fait du point proximal au point distal (avec la main et les doigts). Si nécessaire, les mains du moniteur s'aident d'autres parties du corps. Tenez prudemment mais en toute confiance !
9. La douleur à l'épaule et au bras est une interdiction de mouvement.
10. Les mouvements des mains sont effectués lentement, avec sensibilité, avec des pauses possibles.

Fonctions du pinceau

F. Engels : « Le pinceau est l'éducateur de la conscience, le constructeur du cerveau dans le processus d'évolution humaine. »

Le territoire de projection de la main dans le gyrus central du cortex cérébral a presque la même étendue que le reste du corps. Cela n’est pas surprenant si l’on considère que dans tous les types d’activités humaines et de la vie quotidienne, le rôle principal appartient au pinceau.

La brosse remplit des fonctions statiques, dynamiques et sensorielles.

La main humaine est un outil étonnant, capable d’effectuer d’innombrables actions grâce à l’importante fonction de préhension.

Les méthodes de capture peuvent être regroupées en trois grands groupes :

• En fait des pinces, que l'on peut appeler des pinces
• Poignées gravitationnelles
• Poignées-plus-action.

Capturer + action.

Les poignées ou pinces elles-mêmes sont divisées en trois groupes :

1. doigt
2. palmaire
3. centré.

Les poignées ou pinces pour doigts sont divisées en deux sous-groupes :

• Pinces à deux doigts
• Pinces multi-doigts.

Dans les poignées de la paume En plus des doigts, la paume de la main est impliquée. Ils peuvent être de deux types selon que le pouce est concerné ou non.

• Dans une prise doigt-paume, la paume est opposée aux quatre derniers doigts. Il s'agit d'une poignée auxiliaire, mais elle est souvent utilisée lors de l'actionnement d'un levier ou du volant d'une voiture.
• La poignée de paume « main entière » ou « paume entière » (« grip ») est une poignée puissante pour les objets lourds et relativement grands.

Poignées centrées

Les poignées centrées créent une symétrie autour d’un axe longitudinal, qui coïncide généralement avec l’axe de l’avant-bras.

Cela est évident dans le cas de la baguette du chef d'orchestre, qui n'est ici qu'un prolongement de la main et représente une extrapolation de l'index dans son rôle de pointage.

Dans les préhensions assistées par gravité, la main sert de support, comme si elle soutenait un plateau, suggérant sa capacité à devenir plate avec la paume tournée vers le haut, horizontale, c'est-à-dire vers le haut. nous avons une supination complète et pas de doigts courbés.

Grâce à la gravité, la main peut aussi se comporter comme une cuillère, c'est-à-dire comme si on y versait du grain ou de la farine ou du liquide.

Les poignées à crochet impliquant un ou plusieurs doigts, utilisées par exemple pour transporter un seau ou une valise ou pour saisir des surfaces rocheuses inégales, utilisent également la gravité.

Poignées-plus-action

La capacité de préhension de la main est appelée préhension plus action ou simplement préhension. Certaines de ces actions sont simples, comme faire tourner une toupie ou lancer une balle.

D'autres préhensions sont plus difficiles, puisque la main effectue une action dirigée contre elle-même. Dans ce cas, un objet soutenu par une partie de la paume est affecté par l’autre partie.

• Allumer un briquet
• Appuyer sur le bouton d'une bombe aérosol
• Couper avec des ciseaux
• Manger avec des baguettes chinoises
• Faire des nœuds d'une seule main

Frappes - toucher - geste

La main ne sert pas seulement à saisir, elle peut aussi servir d'instrument de percussion, par exemple :

• pour travailler sur une machine à écrire, une calculatrice, un ordinateur ou jouer du piano
• en claquant des doigts, lorsque le majeur glisse avec force de la surface du pouce vers sa base.

Le toucher de la main peut être très léger, comme par exemple lors des caresses, qui jouent un rôle majeur dans les relations sociales et surtout affectives. Il convient également de noter que tant la main qui caresse que l’objet caressé nécessitent une sensibilité cutanée irréprochable.

La gesticulation est un attribut indispensable de la main.

Syndrome épaule-main

Le développement soudain du syndrome épaule-main (syndrome de dystrophie sympathique réflexe), caractérisé par un gonflement, une cyanose et une douleur brûlante dans la main, complique la rééducation. Mais ce qui est encore pire : sans traitement spécial, la maladie entraîne une déformation de la main et des doigts, ainsi que l’impossibilité d’utiliser la main de manière fonctionnelle.

Stade précoce:

1. gonflement soudain prédominant sur le dos de la main
2. les rides de la main disparaissent
3. la tumeur est molle, enflée, se termine au niveau de l'articulation du poignet
4. la peau prend une couleur rouge ou violette
5. brosse chaude et humide
6. Troubles du mouvement :

• impossibilité : - supination, avec douleur de supination passive

- élévation du poignet, douleur lors des mouvements passifs

- flexion des doigts

• l'enlèvement des doigts est difficile
• flexion de l'articulation médiane des doigts et en même temps extension de l'articulation terminale

Stade avancé

Sans traitement et soins appropriés, la douleur s’intensifie et le gonflement augmente.

Gare finale

Déformation de la main. La douleur et l'enflure disparaissent, le mouvement est altéré.

Causes :

1. Tenir la main pendant longtemps dans un état plié :

• des problèmes surviennent à 2-3 mois, les patients font peu attention à la main.
• Le tonus des fléchisseurs est déjà assez élevé, les extenseurs sont hypotoniques
• La plupart des patients sont victimes de négligence
• Mauvais positionnement des mains

2. Une extension excessive des articulations de la main peut provoquer une inflammation, un gonflement et une douleur.

1. Blessures mineures à la main.

Thérapie:

De meilleurs résultats peuvent être obtenus si le traitement est démarré dès les premiers signes de la maladie.

• Positionnement correct dans n'importe quelle position
• Il est inacceptable de positionner la main dans un état plié
• Orthèse
• Drainage lymphatique manuel
• Bain de glace
• Kinésio Taping
• Mouvements actifs
• Mobilisation du système nerveux

L'accident vasculaire cérébral est une maladie grave causée par une altération de la circulation cérébrale. Souvent, après un accident vasculaire cérébral, la paralysie survient du côté droit ou gauche du corps, selon que l'hémisphère droit ou gauche du cerveau est endommagé. Après un accident vasculaire cérébral, le patient a besoin de rééducation - gymnastique réparatrice, massage, aide d'un psychologue et soutien de ses proches.

Comment restaurer un bras après un accident vasculaire cérébral

Une attitude positive et le soutien de la famille ont un impact sur un rétablissement rapide après la maladie. La paralysie partielle du bras est fréquente après un accident vasculaire cérébral et se caractérise par une raideur des mouvements et une capacité motrice limitée du bras. La parésie fonctionnelle (paralysie partielle) fait référence à des syndromes neurologiques provoqués par une perturbation du système nerveux, des lésions des voies du système nerveux dues à des lésions du cortex cérébral après un accident vasculaire cérébral. La paralysie du bras est l'absence totale de mouvements volontaires du membre. De telles conditions nécessitent l'aide de spécialistes en réadaptation. Les cliniques de neurologie et de réadaptation de l'hôpital Yusupov traitent les patients après un accident vasculaire cérébral. Les spécialistes de l’hôpital sont une équipe de neurologues, psychothérapeutes, massothérapeutes et spécialistes des exercices thérapeutiques. Des séances individuelles avec le patient sont réalisées en tenant compte de la gravité de son état.

La guérison d’un accident vasculaire cérébral peut concerner la main ou le membre entier. En cas de paralysie partielle, la capacité de bouger librement le bras ou la main est altérée ; la personne ne peut pas prendre pleinement soin d'elle-même ni effectuer des actions de base. Pour restaurer la motricité, le patient doit effectuer des exercices quotidiens pour la motricité des doigts et la motricité des membres. Les spécialistes du service de rééducation de l'hôpital Yusupov utilisent des simulateurs spéciaux pour aider à restaurer la fonction cérébrale, la sensibilité et l'activité motrice des membres. Le processus de rééducation après un accident vasculaire cérébral n’est pas rapide et demande de la patience. Les exercices visant à restaurer l'activité motrice de la main devront être effectués à domicile, après la sortie de l'hôpital.

Restaurer un bras après un accident vasculaire cérébral à la maison

Pour une rééducation complète, l’humeur psychologique du patient est importante. Un psychothérapeute du centre de réadaptation de l'hôpital Yusupov aidera à rétablir l'équilibre psychologique. La restauration de la sensibilité et de l'activité motrice commence par la prévention de la spasticité musculaire. Les muscles des bras se raccourcissent après un accident vasculaire cérébral et perdent leur élasticité en raison d'une inactivité prolongée. Les cours commencent par une gymnastique passive pour les articulations du membre, qui doit être pratiquée dans une position confortable pour le patient. Lorsque le patient peut effectuer les premiers mouvements de la main, les articulations sont déjà prêtes à supporter la charge motrice. Restaurer un bras après un accident vasculaire cérébral à la maison sera plus rapide si le patient est aidé par ses proches.

Les cours commencent par la formation d'un message du cerveau aux membres - le patient doit imaginer mentalement le mouvement du membre. Que l'un ou les deux membres soient endommagés après un accident vasculaire cérébral, l'exercice doit être effectué avec les deux membres. De tels exercices activent les zones du cerveau responsables du fonctionnement des voies. Imaginer mentalement les mouvements des mains est un exercice qui peut être réalisé tout au long de la journée, un nombre illimité de fois.

Faire de la gymnastique à l'aide de divers objets - un ballon, un rouleau à pâtisserie, de petits objets qui améliorent la motricité des doigts, permet d'accélérer la récupération des fonctions cérébrales. L'exercice avec un bâton - se pencher, étendre les bras, permet de retrouver les compétences perdues. Lors de la pratique de la gymnastique, dans la plupart des cas, l'aide des proches est nécessaire - ils peuvent donner des ordres pour effectuer des mouvements, aider à effectuer des mouvements pour la première fois, plier et redresser un membre et donner un massage. La gymnastique provoque souvent des douleurs et des irritations chez le patient. Malgré la douleur, la charge doit augmenter progressivement, les exercices doivent devenir variés. Au fil du temps, le patient doit pratiquer la gymnastique sans assistance, supportant pleinement toute la charge lors du déplacement.

Rééducation à l'hôpital Yusupov

À la clinique de rééducation de l'hôpital Yusupov, le patient recevra toute l'assistance nécessaire. Les psychologues de l'hôpital travaillent non seulement avec les patients, mais ils fournissent également une assistance aux membres de la famille du patient. Le processus de rééducation consistant à restaurer l'activité motrice des membres nécessite de la patience de la part du patient et beaucoup de travail - cela vous permettra de retrouver une vie bien remplie après un accident vasculaire cérébral. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un neurologue par téléphone. Le médecin en rééducation développera des exercices individuels pour le patient, le patient sera sous surveillance médicale constante et recevra l'assistance qualifiée de spécialistes.

Bibliographie

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• Hôpital Ioussoupov
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• Popov S.N. Réadaptation physique. 2005. - P.608.

Tarifs pour la restauration des mains après un accident vasculaire cérébral

*Les informations présentes sur le site sont à titre informatif uniquement. Tous les matériels et prix affichés sur le site ne constituent pas une offre publique, définie par les dispositions de l'art. 437 Code civil de la Fédération de Russie. Pour des informations précises, veuillez contacter le personnel de la clinique ou visiter notre clinique. La liste des services payants fournis est indiquée dans la liste de prix de l'hôpital Yusupov.

Peut perdre une certaine sensation, devenir engourdi, cesser de bouger et devenir complètement paralysé. Dès que l’état du patient s’est amélioré après le traitement médicamenteux, les procédures de rééducation doivent immédiatement commencer et le membre doit être développé. Si cela n'est pas fait, la régénération des cellules nerveuses du cerveau ne sera pas complète, il y aura un risque de nouvel accident vasculaire cérébral et l'activité motrice de la main ne sera pas complètement restaurée.

Pourquoi ma main ne bouge-t-elle pas ?

Lors d’un accident vasculaire cérébral, l’apport sanguin au cerveau est perturbé. Lors d'un accident ischémique, le sang ne circule pas vers les tissus et lors d'un accident ischémique, une hémorragie se produit dans les structures cérébrales. Chacune de ces pathologies peut entraîner une altération de l'activité motrice des membres. La main ne réagit pas aux stimuli externes, ne ressent rien, il n'y a pas de réflexes. Le membre paralysé a un faible tonus musculaire. La parésie ou paralysie du bras après un accident vasculaire cérébral survient du côté opposé à l'hémisphère cérébral touché par l'attaque.

L'immobilité d'un membre peut survenir en raison du blocage d'un vaisseau par un caillot sanguin ou de la rupture d'une artère sanguine dans le cerveau. La paralysie du bras à la suite d'un accident vasculaire cérébral est observée chez les patients souffrant d'hypertension, d'athérosclérose, d'obésité et d'hypercholestérolémie. La circulation sanguine peut être altérée dans les vaisseaux de la moelle épinière. De tels cas sont très rares, mais ils peuvent entraîner une paralysie des membres.

Une crise hémorragique survient le plus souvent pendant la journée. En plus de la parésie ou de la paralysie du bras, le patient peut avoir des troubles de la parole, il perd souvent connaissance, il peut avoir des problèmes respiratoires, des convulsions, une hyperesthésie et des vomissements. Le membre peut être douloureux, enflé, enflé et tremblant.

Cela se produit à tout moment de la journée. Il se développe progressivement. Tout d'abord, le bras du patient s'engourdit et perd connaissance, puis sa joue, puis des problèmes d'élocution sont observés. Une personne devient faible, fatiguée, déprimée, dort mal et sa mémoire se détériore.

Le plus souvent, la main s'engourdit et cesse d'écouter lorsque l'hémisphère droit du cerveau et le cervelet lui-même sont touchés. Voici les centres nerveux responsables de l'activité motrice du membre. Les symptômes douloureux n’apparaissent pas aussi intensément si l’accident vasculaire cérébral s’est produit plus loin du côté droit du cerveau. Souvent, la main ne fonctionne pas bien en raison d'une mauvaise circulation après une attaque. Un fonctionnement altéré du muscle cardiaque empêche la circulation du sang vers les tissus.

Que faire de votre main

Si, après un accident vasculaire cérébral, votre bras droit ou gauche ne fonctionne pas, vous devez contacter un spécialiste et subir plusieurs procédures physiothérapeutiques et traitements spéciaux. Pour restaurer la fonctionnalité d'un membre paralysé, il est nécessaire de procéder à une rééducation psychologique et physique.

Tout d’abord, une personne doit développer une attitude positive envers la vie. Le patient doit espérer un résultat positif et croire en sa guérison. Il est impossible de restaurer la fonctionnalité de votre main avec les seules pensées positives. Un complexe de procédures physiothérapeutiques, ainsi qu'un traitement médicamenteux, sont nécessaires.

En cas d'accident vasculaire cérébral du côté droit, il est préférable qu'une personne suive un cours de rééducation en milieu hospitalier ou dans un centre spécialisé. L'activité du membre gauche peut être restaurée à l'aide de thérapies médicamenteuses, de massages, d'exercices thérapeutiques, d'hydrothérapie, d'acupuncture, de modelage en argile, de pâte et de pâte à modeler. Si, après un accident vasculaire cérébral, votre bras droit ne fonctionne pas bien, vous pouvez le développer vous-même à la maison sous la supervision d'un médecin en utilisant exactement les mêmes méthodes.

Après une attaque, le membre gauche récupère sur une longue période – environ six mois. La situation est pire pour les personnes âgées. Si un membre ne travaille pas pendant une longue période, les muscles s’atrophient progressivement. Une personne doit réapprendre à utiliser sa main. Les procédures de restauration doivent être démarrées le plus tôt possible, sinon le sang pourrait stagner. Si l’oxygène et les nutriments n’atteignent pas les tissus pendant un certain temps, de nouveaux hématomes et caillots sanguins peuvent apparaître.

Méthodes de rééducation

Dès que l’état du patient s’est stabilisé, il est nécessaire de commencer la rééducation du membre immobilisé. Les patients alités auront besoin de l’aide d’infirmières et de physiothérapeutes qui savent comment développer un bras après un accident vasculaire cérébral. Un cours individuel est sélectionné pour chaque patient, qui comprend des exercices thérapeutiques, de la réflexologie, de l'acupuncture, de l'hydrothérapie, de l'alimentation, du modelage, des médicaments et du traitement des maladies chroniques.

Comment restaurer un membre immobilisé :

• stimuler l'envie de bouger à l'aide d'exercices simples (plier et redresser les doigts, serrer le poing, prendre de petits objets, saisir une serviette suspendue, lever les bras, les écarter sur les côtés, écrire, sculpter, dessiner) ;
• le patient doit essayer de manger, de se couvrir, de s'habiller, de se laver ;
• un massage est effectué pour éviter la stagnation du sang et le blocage des vaisseaux sanguins (la procédure est combinée à des frottements et à diverses compresses chauffantes);
• à l'aide d'appareils spéciaux, l'acupuncture est réalisée pour envoyer des charges électriques du cerveau à la main et la faire bouger ;
• le matin, faites des exercices avec des appareils de musculation pour renforcer les muscles et développer les articulations (soulever des haltères, plier les coudes avec eux), il est recommandé de nager dans la piscine ;
• effectuez une stimulation électrique pour augmenter le tonus musculaire, la procédure améliore la circulation sanguine et soulage la douleur.

Les exercices de rééducation sont effectués 2 à 3 fois par jour, les procédures physiothérapeutiques - une fois par jour pendant 2 à 4 mois. La durée de chaque séance de rééducation doit être d'un minimum de 10 minutes et d'un maximum de 60 minutes.

Comment développer une main paralysée

Si la mobilité du bras est complètement perdue, le patient a besoin de l'aide d'une personne extérieure. Au tout début, un assistant doit plier et déplier en douceur le membre paralysé. La main, le coude et l'épaule sont développés. Après un certain temps, le patient doit effectuer indépendamment des exercices de gymnastique simples.

Il est préférable de faire des exercices physiques les yeux fermés. Le patient a besoin de se détendre. Les exercices s'effectuent assis ou couché.

Pendant l'exercice, le patient doit se rappeler comment il bougeait son bras avant la paralysie. Ensuite, vous devez essayer « d'imposer » des souvenirs au membre affecté. Le patient doit essayer de bouger au moins un doigt.

Si au début rien ne fonctionne, ne désespérez pas et arrêtez de vous entraîner. À chaque fois, le résultat s'améliorera. Il ne faut pas oublier que la récupération de la main après une attaque est un processus très lent et qui prend beaucoup de temps.

Comment gérer la spasticité musculaire :

• changez la position du bras douloureux toutes les 60 minutes ;
• faites des exercices d'étirement tout au long de la journée et étirez vos articulations ;
• surveillez la température de l'air dans la pièce, elle ne doit pas être inférieure à 23 degrés;
• caressez constamment votre main;
• Avant de commencer les cours, vos doigts doivent être étirés et frottés pendant une minute.

Les exercices peuvent être passifs, c'est-à-dire effectués avec l'aide d'étrangers, ou actifs - le patient effectue les exercices de manière indépendante. Vous ne pouvez aider qu'au tout début de la rééducation. Tous les exercices se font en expirant.

Comment réaliser des exercices de récupération :

• les exercices doivent être commencés avec un bras sain afin d'activer les zones responsables de la mobilité des membres ;
• si les cours sont dispensés avec l'aide d'un assistant, le patient doit répéter mentalement tous les mouvements ;
• les exercices changent chaque jour ;
• pendant l'entraînement, vous pouvez utiliser des articles ménagers ou des équipements et appareils d'exercice spéciaux ;
• d'abord, des exercices de flexion et d'extension sont effectués pour les gros muscles, puis la motricité fine est développée ;
• le patient doit développer sa volonté et, malgré la douleur, faire de la gymnastique quotidiennement et pleinement ;
• Après des exercices simples, ils passent à des exercices de musculation et à des exercices plus complexes, au cours desquels la coordination et la mémoire sont davantage développées.

Comment donner un massage efficace :

• vous devez commencer la procédure avec une main saine, puis passer à la main malade ;
• durée – de 12 à 60 minutes;
• le massage est effectué 1 à 2 fois par jour;
• les mouvements sont fluides et frottants ;
• déplacez-vous toujours du centre vers les bords ;
• vous devez travailler avec vos doigts pour activer les nerfs du cerveau ;
• chaque doigt est pétri séparément ;
• pendant le massage, vous pouvez donner au patient une boule à bulles ;
• pendant la procédure, une personne peut écarter les doigts et les serrer en un poing ;
• Les muscles des épaules sont nécessairement développés pour que le patient puisse lever le bras de haut en bas.

Des exercices simples pour tous les jours :

• serrer les doigts en un poing et les redresser ;
• flexion et extension du membre au niveau de l'articulation du coude ;
• rotation avec un pinceau;
• applaudir;
• appuyer sur les doigts;
• presser vos paumes contre la table ou l'une contre l'autre ;
• saisir un objet;
• faire rouler une balle sur la table.

Pour effectuer des mouvements avec la main, celle-ci doit d’abord reposer sur la table. Quand elle devient plus forte, vous pouvez faire des exercices sans soutien.

Au bout d'un mois, vous pouvez faire de la musculation tous les jours pour restaurer votre bras. Les exercices de rééducation doivent concerner l'épaule, le coude, la main et le poignet. L'éducation physique est pratiquée deux fois par jour. Chaque exercice doit être fait 10 fois. Le patient peut développer le bras affecté simultanément avec le bras sain. Vous pouvez faire les exercices un par un. Dans ce cas, commencez à vous entraîner avec une main saine. Les objets utilisés lors de l'éducation physique ne doivent pas être trop lourds. Tous les exercices, comme les mouvements après un accident vasculaire cérébral, se font en douceur et lentement.

Entraînement des épaules et des avant-bras :

• prenez des haltères, pliez les coudes, redressez-les et relevez-les, pliez-les à nouveau au niveau du coude, abaissez-les ;
• prenez des haltères, levez vos bras tendus à la hauteur des épaules, déplacez-les dans différentes directions, abaissez-les.

Pour développer vos épaules, vous devez utiliser des barres horizontales en plus des haltères. Il est recommandé de tourner à la main. Les muscles sont mieux développés dans la piscine.

Exercice pour les coudes :

• penchez-vous en avant, pliez vos coudes en arrière ;
• prenez des haltères, levez les bras à hauteur d'épaule, écartez-les sur les côtés, pliez-les au niveau des coudes, soulevez-les, pliez-les à nouveau au niveau des coudes, abaissez-les.

Pour développer vos coudes, vous devez soulever des haltères et faire pivoter vos bras. Il est recommandé d'utiliser des appareils d'exercice et des barres horizontales. Il est utile de tendre et de détendre alternativement votre main. Pendant l'éducation physique, il ne faut pas en faire trop, sinon vous pourriez étirer les ligaments.

Entraînement du poignet :

• prenez des haltères, pliez vos coudes à un angle de 90 degrés devant vous, tournez vos mains de haut en bas ;
• prenez des haltères, gardez vos bras tendus et immobiles, levez vos poignets de haut en bas.

Il existe de nombreux muscles et articulations au niveau du poignet. Le développement de cette partie de la main est très long et complexe. Pour renforcer votre poignet, vous devez dessiner, écrire, sculpter, faire de la gymnastique avec des haltères ou un appareil d'exercice en caoutchouc.

Exercices pour tout le bras après un AVC :

• pétrir, caresser et frotter les doigts ;
• balancez vos bras, tournez votre corps ;
• mettez vos paumes sur vos genoux, écartez vos doigts, bougez-les, serrez-les en un poing, tournez vos paumes vers le haut, écartez vos doigts, bougez-les, serrez-les en un poing ;
• rotation avec tous les doigts à tour de rôle ;
• joignez vos mains, essayez d'arracher tous vos doigts de vos mains un par un ;
• prenez un élastique, levez les bras devant vous à hauteur d'épaule et essayez d'étirer l'élastique.

Équipement de développement des membres :

• Rubik's cube - étire les doigts, renforce les muscles des mains, améliore la motricité fine ;
• pâte à modeler, argile, jeu de construction - développe les doigts, le poignet, contribue à une récupération plus rapide de la main ;
• échecs, dames - développer la mémoire, activer les cellules cérébrales, améliorer l'attention ;
• haltères, garrots, appareils d'exercice en caoutchouc, balles à boutons - renforcent et développent les muscles ;
• ramasser des boutons et des allumettes dispersés améliore la motricité des doigts.

La rééducation prend beaucoup de temps. Pour restaurer complètement une main, une personne doit être persévérante et ne pas se décourager lors du premier échec. Si vous suivez les recommandations d'un spécialiste et pratiquez régulièrement de la gymnastique, l'activité du membre paralysé sera bientôt rétablie. La rééducation de la main après une attaque est réalisée à l'hôpital Nekrasovka.

Traitement médical

Le traitement d'une main immobilisée après une crise est effectué sous la surveillance d'un médecin et conformément à ses recommandations. Il prescrit les médicaments au patient individuellement et fixe la posologie. L'automédication est interdite.

Comment restaurer un bras paralysé après un accident vasculaire cérébral à l'aide de médicaments :

• Baclofène – soulage les spasmes, détend les muscles, soulage la douleur, rend les membres mobiles ;
• Tizanidin-Teva – soulage la douleur, soulage les spasmes ;
• Klonopin, Valium - détendent les muscles, réduisent la spasticité ;
• Phénol – soulage la douleur, les spasmes, détend les muscles.

Le patient se voit également prescrire des antibiotiques, des analgésiques, des purificateurs de sang, des vitamines, des coagulants, des neurostimulants, des nootropiques et des réparateurs généraux. Les médicaments suivants sont populaires : Glycine, Aspirine, Actovegin, Papaverine, Pirocetam, Neuromidin, Vinpocetine. Tout d'abord, il est nécessaire de traiter la zone endommagée du cerveau, après quoi l'activité motrice de la main est normalisée.