Comment gérer les parents insatisfaits. Règles de communication avec les parents

La question des relations entre parents et enfants inquiète tout le monde. Chaque personne a son propre point de vue à ce sujet. Parce que chacun était autrefois dans la position d'un enfant et décidait comment se comporter avec ses parents afin de défendre son droit et d'éviter les conflits.

Difficultés de l'adolescence

Avant qu’un enfant n’atteigne l’adolescence, de nombreux parents pensent que leur enfant est le plus calme, le plus flexible, le plus raisonnable, etc. Mais soudain, le comportement de l’adolescent se transforme à l’opposé de ce qu’il était, et il ne devient plus ce qu’il a toujours été. La difficulté de cette période est que les parents ne voient pas les changements qui surviennent chez leur enfant et, par conséquent, ne peuvent pas changer leur comportement et leur attitude. En conséquence, tout le monde est tendu et agressif. A partir de ce moment, le fossé dans la relation entre enfants et parents peut se creuser, ce qui peut entraîner des conséquences très désagréables pour les deux parties.

C’est du côté des adultes que doit commencer la compréhension et l’acceptation du comportement de l’enfant. Après tout, de nombreux changements lui arrivent, internes et externes, et il ne peut souvent pas penser à la façon de se comporter avec ses parents en raison des émotions provoquées par les changements hormonaux dans le corps. De plus, l'enfant mûrit mentalement, essaie de s'affirmer, veut prouver son importance et sa signification tant dans la famille qu'en dehors. Et la tâche d’un adulte est de discerner tout cela derrière le camouflage de l’agression et du déni. Souvent, la position d'un observateur extérieur, plutôt que d'un participant actif aux événements qui arrivent à un adolescent, y contribue. Bien que toutes les situations soient individuelles, un adulte doit comprendre à temps quelle position lui convient, et l'enfant doit l'inciter à adopter son comportement.

Position adulte « de non-interférence »

De nombreux parents tentent de se lier d’amitié avec leurs enfants afin de « rester à l’écoute ». Mais les psychologues recommandent tout de même de garder une distance lorsqu’on joue le rôle de parent-enfant. Cela contribue à maintenir le respect et l’autorité de la personne âgée. Dans le même temps, il ne faut pas oublier les relations de confiance, qui présupposent la capacité de l’enfant à prendre des décisions indépendantes. Ici, il convient de rappeler Expérience américaine l'éducation, qui consiste à déplacer les enfants de 16 à 17 ans dans un espace de vie séparé. Cela donne une bonne impulsion à l’âge adulte.

Les parents ne doivent pas oublier qu’ils ont eux-mêmes été des enfants et qu’ils ont commis des erreurs. Sans cela, l'enfant ne grandit pas correctement et sa personnalité ne se développe pas. Et des interférences et des conseils constants peuvent devenir un obstacle à la formation de l'indépendance.

Pour avoir une totale confiance en lui, votre enfant doit écouter quelques conseils :

• Si vous pensez que vos parents sont trop protecteurs et surprotecteurs, essayez de ne pas vous mettre en colère ou de ne pas vous disputer avec eux à cause de cela. N'oubliez pas qu'ils vous ont donné naissance et qu'ils vous ont élevé, qu'ils vous aiment plus que tout au monde.
• Si vous voulez vraiment aller quelque part, mais que vos parents ne vous le permettent pas, dites-leur en détail où vous allez, avec qui, quand vous prévoyez de revenir, et assurez-vous de laisser des numéros de téléphone que vous pourrez appeler si votre téléphone ne fonctionne pas. Je ne réponds pas. Cela aidera vos parents à vous faire confiance.
• Assurez-vous de présenter vos parents à vos amis, car... cela aidera à éliminer de nombreux obstacles dans votre relation.
• Lorsque vous réfléchissez à la façon de vous comporter avec vos parents, n'oubliez pas que la façon dont vous traitez vos parents les incite à vous traiter.

Vous savez maintenant comment vous comporter au mieux avec vos parents.

En règle générale, il n’est pas facile pour les enfants et les parents d’établir un dialogue ouvert. Les parents croient souvent qu'ils violent les limites et les enfants croient que leurs parents ne sont tout simplement pas intéressés à les écouter. S'il vous semble que vos parents sont trop critiques, ou si vous êtes très gêné même d'entamer une conversation avec eux, alors un plan de conversation et certaines règles de communication viendront à la rescousse.

Pas

Partie 1

Prenez courage. Quoi que vous parliez, il est important de comprendre une chose : une fois que vous en aurez parlé à vos parents, vous vous sentirez immédiatement mieux. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter, de s'inquiéter ou d'être gêné, car les parents sont toujours prêts à aider. Ils en savent peut-être même plus que vous ne le pensez.

Ne vous inquiétez pas si vos parents s'énervent ou réagissent mal. Si vous vous préparez et faites tout correctement, la conversation se déroulera bien. Les parents s'inquiètent pour leurs enfants parce qu'ils s'inquiètent pour eux et ne veulent que le meilleur. Ils seront donc très heureux que vous leur demandiez conseil.

Ne vous éloignez pas de la conversation. Le problème ou la gêne ne disparaîtra pas si vous évitez simplement de parler à vos parents. Il est important d’en parler pour apaiser les tensions. Pensez que vos parents essaieront de comprendre et de résoudre le problème. De telles pensées vous aideront à vous débarrasser du stress et de l’anxiété.

Décidez à qui parler. Voulez-vous parler aux deux parents ou vaut-il mieux que votre mère vous aide dans cette situation ? Les relations avec les deux parents sont différentes, alors réfléchissez à ce que vous devriez faire.

• Certains sujets sont plus faciles à discuter avec un seul parent. Par exemple, maman réagit plus calmement, mais papa peut s'enflammer. Dans ce cas, il est préférable de parler d'abord avec maman, puis de discuter ensemble de la situation avec papa.
• Vous devez comprendre que vos parents se raconteront probablement votre conversation, même si vous ne parlez qu'à l'un d'eux. Il est préférable de parler aux deux en même temps, mais cela ne fera pas de mal d'obtenir le soutien de l'un d'eux si cela vous facilite la tâche. Par exemple, vous n’avez pas besoin de vous éloigner de votre père en parlant uniquement à votre mère des intimidateurs à l’école. Demandez à votre mère quelle est la meilleure façon de dire à votre père si vous craignez qu'il soit en colère parce que vous ne vous êtes pas défendu.

1. Choisissez une heure et un lieu pour parler. Découvrez quand vos parents seront libres afin de pouvoir choisir un moment approprié. Les parents ne veulent pas se laisser distraire par l'idée d'une réunion à venir ou par la nécessité de préparer le dîner. Il est tout aussi important de choisir le bon endroit pour ne pas être distrait par les collègues de vos parents ou par la télévision en état de marche.

   Considérez les conséquences. Quoi que vous souhaitiez retirer de la conversation, vos parents peuvent vous donner différentes réponses. Préparez-vous à tout. Idéalement, la conversation devrait se dérouler selon votre scénario, mais ne vous inquiétez pas si cela ne se produit pas. Vous n'êtes pas seul, car les enseignants et les adultes de votre famille viendront toujours à votre aide.

   • Si vous n'êtes pas satisfait du résultat, essayez ce qui suit :
     • Parlez à nouveau à vos parents. Peut-être avez-vous simplement choisi le mauvais moment. S’ils sont contrariés, il est peu probable qu’ils puissent vous parler ouvertement et calmement. Par exemple, ne demandez pas la permission d'aller à un récital de danse si vous êtes arrivés en retard pour la répétition de votre sœur.
     • Arrêter d'essayer. Cela ne sert à rien de mettre en colère vos parents et de vous priver de vos chances d'obtenir ce que vous désirez dans un avenir proche. Si vous avez eu une conversation polie et ouverte, après laquelle les deux parties ne sont pas convaincues, acceptez le point de vue de vos parents. Faites preuve de maturité en faisant preuve de respect pour les opinions des autres afin que les futurs parents acceptent davantage vos paroles et comprennent que vous êtes capable de contrôler vos émotions.
     • Obtenez un soutien extérieur. Contactez vos grands-parents, les parents de vos amis ou vos professeurs pour faire valoir votre point de vue. Les parents essaient toujours de vous protéger, alors lorsque vous demandez aide extérieure, vous les convaincrez qu’il existe des moyens de résoudre la situation. Par exemple, vous pouvez demander à votre frère aîné de dire à vos parents que vous souhaitez vous rendre bientôt à l'endroit où ils vont, afin qu'ils puissent vous déposer et s'assurer que vous allez bien.

Partie 3

1. Votre pensée doit être claire et compréhensible. Soyez direct sur ce que vous pensez, ressentez ou voulez. Dans une telle situation, il est facile de devenir nerveux et de parler de manière incohérente. Préparez-vous à la conversation pour vous aider à vous détendre. Donnez des exemples précis pour que les parents puissent tout interpréter correctement.

   Parlez sincèrement. N'exagérez pas et ne mentez pas. Il est difficile de cacher vos émotions si le sujet est important pour vous. Parlez sincèrement et assurez-vous que vos parents ne laissent pas vos paroles tomber dans l'oreille d'un sourd. Si vous avez déjà trompé vos parents ou embelli la situation, il leur sera difficile de vous croire. Persévérer.

   Comprendre le point de vue des parents. Anticipez une éventuelle réaction. Avez-vous déjà parlé de sujets similaires ? Si vous savez que vos parents vous refuseront ou ne seront pas d'accord, dites que vous comprenez les raisons de cette décision. Montrez que vous comprenez leurs motivations, et les parents accepteront alors mieux vos paroles.

   • Par exemple, si vos parents s'opposent à ce que vous ayez téléphone mobile, puis dites : « Maman, papa, je sais que tu ne veux pas m'acheter un téléphone. Cela coûte très cher et nécessite une manipulation responsable, vous pensez donc que les enfants de mon âge n’en ont pas besoin. Vous savez que mes camarades de classe ont des téléphones, et vous pensez que c’est inutile, puisqu’ils ne font que jouer et regarder des photos sur Instagram. Que se passe-t-il si j'ai économisé le montant requis et que je peux acheter un téléphone avec mon propre argent ? Vous pourrez vérifier tous vos jeux et applications téléchargés, et j'utiliserai le téléphone pour vous alerter lorsque je suis en retard à l'entraînement ou lorsque vous êtes au téléphone avec grand-mère.

2. Ne discutez pas et ne pleurez pas. Soyez poli et montrez votre maturité. Il vaut mieux se passer de propos caustiques si vous n'êtes pas d'accord avec vos parents. Parlez à vos parents comme vous souhaitez qu'ils vous parlent.

   Parlez à l'un des parents. Dans certains cas, il vaut mieux parler uniquement à maman ou uniquement à papa. Par exemple, il est parfois plus facile de discuter de l’école avec papa, mais avec maman c’est plus facile. relation romantique. Choisissez la personne la plus appropriée.

   Lieu et heure. Au cours de la conversation, il est important d’obtenir toute l’attention des parents. N'entamez pas de conversation dans des endroits bondés ou pendant une courte pause. Faites-leur comprendre ce qu’ils ont entendu et n’entamez pas une conversation importante au mauvais moment.

   Écoutez attentivement vos parents. Ne vous laissez pas distraire par des réflexions sur la meilleure façon de réagir. Il est important d'écouter les paroles de vos parents et d'y répondre correctement. Les gens sont souvent distraits par d’autres pensées s’ils ne reçoivent pas immédiatement la réponse souhaitée.

   • Vous pouvez même répéter ce que vos parents ont dit pour être sûr d'avoir tout bien compris et pour montrer votre propre attention.

3. Exprimez vos opinions une par une. La conversation ne doit pas se transformer en monologue, vous devez donc poser des questions et trouver les mots justes si vous n'êtes pas compris. N'interrompez pas et n'élevez pas la voix. Si vos parents sont contrariés, dites quelque chose comme ceci : « Je comprends que vous soyez contrarié. Poursuivons la conversation plus tard, lorsque vous vous sentirez mieux, pour résoudre le problème de manière constructive.

Partie 4

• Par exemple, si vous craignez que vos parents soient contrariés, dites-en immédiatement : « Maman, je sais que tu m'as prévenu à ce sujet et que mes paroles vont te contrarier, mais il est très important pour moi que tu écoutes. moi et aide-moi.
• Si vos parents sont très impressionnables et que vous pouvez vous attendre à une réponse ferme ou à un refus, dites alors que vous vous attendiez à cette évolution des événements, mais que vous avez quand même trouvé le courage de leur parler. Soyez proactif et désamorcez la situation avec positivité : « Papa, je sais à quel point tu seras en colère, mais je dois le dire parce que je comprends que tu m'aimes et me respectes, et que tu n'es en colère que parce que tu veux le meilleur pour moi.

Choisissez le bon moment. Si les parents sont déjà contrariés par quelque chose, la probabilité d’une réponse négative ne fera qu’augmenter. Si la conversation peut être reportée, attendez un moment plus favorable. Parlez lorsque vos parents sont de bonne humeur et capables de vous écouter ouvertement. Le matin n'est pas le meilleur moment, car les parents peuvent se précipiter pour prendre le bus ou se préparer pour le travail. C'est pourquoi il vaut mieux ne pas parler de sujets sérieux le matin.

Avertissements

• Plus vous attendez pour discuter d’une question difficile, plus le risque de stress est élevé. Si tes parents découvrent ce que tu caches faits importants, il est alors peu probable que la conversation ultérieure apporte le résultat souhaité.
• Si vous aviez auparavant des difficultés à communiquer avec vos parents, l’établissement d’un dialogue constructif peut prendre du temps.
• Soyez patient, surtout lorsque vous parlez de sujets sensibles. Nous ne devons pas laisser les émotions prendre le pas sur le bon sens.

Soyez très délicat et ne l'abandonnez pas.

Ne transformez pas votre enfant en Cendrillon.

Faites tout pour que votre bébé ne se sente pas mal à l'aise
protégé et dépendant de vous.

Éteignez l’anxiété pour quelque raison que ce soit.

Augmenter son niveau d'estime de soi.

Apprenez-lui à se respecter.

Félicitez-le et complimentez-le.

Développez la confiance en vous.

Aidez-le à trouver tout ce dans quoi il est de loin supérieur à ses pairs, et ce point fortéquilibrer les faibles (utiliser comme moyen de compenser toutes les lacunes).

Apprenez à votre enfant à prendre des risques raisonnables et à être capable de supporter toutes les défaites.

Entraînez vos compétences en communication avec lui.

Encouragez-le à jouer avec ses pairs par tous les moyens.
-Aidez-le à trouver un ami qui le protégerait

entre pairs.

Ne le compare pas à la normale apparence avec d’autres enfants plus jolis et ne pas évaluer ses mérites
échelle de beauté.

Ne critiquez pas à haute voix l’esprit de votre enfant.

Ne créez pas de situations dans lesquelles il se sentirait
lui-même inférieur et était l'objet même des plus innocents
blagues et ridicules.

L'enfant doit se sentir unique.

Soyez doux avec lui.

Sympathisez avec lui.

Supporte-le.

Soyez le premier à faire un pas vers lui pour construire un pont
une confiance qui vous relierait encore plus fort, vous et votre enfant.

Comment les parents ne devraient pas se comporter avec un enfant timide

^ Cultiver spécifiquement la timidité et le complexe du vilain petit canard chez un enfant.

^ Réprimez-le et humiliez-le tout le temps, réduisant ainsi son niveau d'estime de soi.

*"Critiquer les handicaps physiques et l'intelligence de l'enfant.

^ Insistez sur son infériorité.

^ Se moquer de quelqu'un devant les autres.

^ Provoquer l’anxiété de quelque manière que ce soit.

^ Ne laissez pas les enfants jouer avec eux et ne les isolez pas de leurs pairs.

^ Insistez sur son insécurité et sa dépendance à votre égard.

^ Grondez-le parce qu'il est timide.

L'ENFANT A PEUR

Ne grondez jamais un enfant parce qu’il montre de la peur.
et surtout ne la punissez pas pour cela.

Ne vous laissez pas emporter par les peurs de votre enfant. L'enfant ne devrait pas
vous entendez dire à quelqu’un : « Il est si timide !
Il a même peur de l’ascenseur » ou « On ne le laissera pas seul.
Je ne peux pas m’éloigner une minute.

Apprenez à votre enfant à vivre des émotions positives
de la communication avec les parents, les pairs, les adultes.

Essayez de créer une atmosphère de confort psychologique maximal pour l'enfant. Tout d'abord, il faut, si possible, soulager ses souffrances : laisser une veilleuse allumée dans la pièce, lui tenir fermement la main lors du passage du chien ;
marcher s'il a peur de l'ascenseur. Deuxièmement, il faut
insister le plus souvent possible sur le fait que rien de grave n'arrivera,
que vous, adultes grands et forts, viendrez toujours en aide à lui, le faible.

Essayez de créer une aura protectrice dans votre famille qui manque à la société dans son ensemble. Par exemple, il n’est pas nécessaire de dire devant des enfants qu’« il y a une véritable mafia partout, les policiers et les criminels sont tous plongés dans le même monde ». Il existe des circonstances avec lesquelles il n'est pas du tout nécessaire de familiariser l'enfant en détail. Tout d’abord, cela concerne le décès de proches. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous souvenir des morts devant votre enfant : c'est possible et nécessaire ! C'est comme aller ensemble au cimetière. Mais regarder un mort, c'est trop supplice pour un enfant.

Vous ne devriez jamais apprendre aux jeunes enfants à dormir seuls.

Analysez plus souvent ce que vos actions apportent
profitent à l’enfant et qui sont nuisibles.

L'un des principes de base pour corriger les peurs est de rire non pas de l'enfant, mais avec l'enfant de sa peur, afin que
"L'histoire d'horreur s'est transformée en une histoire drôle."

Une petite personne imite non seulement un adulte dans son
comportement, mais adopte également ses appréciations. Par conséquent, pendant la période de travail correctionnel, il est nécessaire d'empêcher les personnes anxieuses, hystériques et émotionnellement instables de communiquer avec l'enfant. Comprenez que vos peurs et préoccupations personnelles peuvent devenir
la cause des peurs de votre enfant. Soit brave.

Dans la mesure du possible, l’enfant doit être autorisé à agir seul. L'enfant doit comprendre que les parents ne vont pas rejeter la responsabilité de sa sécurité sur ses épaules,
ils prendront toujours soin de lui et le protégeront. Mais dans certains
Dans certaines situations, il est capable de gérer seul sa peur.

Utilisez l'imagination de votre enfant. Si il
s'est inventé la peur, il peut faire le contraire. Calme-toi
bébé. Dis-lui que s'il fait attention, ce n'est pas grave
de mauvaises choses n'arriveront pas.

Contrôlez ce que votre enfant regarde à la télévision. Par
essayez de ne pas le laisser voir des scènes d'intimidation et de violence.

Rassemblez les faits. Si un enfant, par exemple, a peur de la foudre,
Parlez-lui de manière accessible et intéressante de la nature de ce phénomène.
Cela aidera à détruire la peur.

Utilisez la technique consistant à exprimer la peur dans un jeu. Pour elle
vous devez choisir exactement les jouets similaires
au sujet de la peur d’un enfant (chien, « histoire d’horreur », etc.). En jeu
l'enfant doit en quelque sorte « gérer » sa peur, mettre en scène ses émotions sous une forme symbolique et se débarrasser des tensions.

Dans ce cas, un adulte peut commenter le comportement
"histoire d'horreur". Par exemple, si un enfant a peur des araignées, vous pouvez
ignorez-le d'un geste ou d'une remarque : « Va-t'en, araignée,
ne nous empêche pas de jouer. Dans ce cas, une intonation calme est importante,
charger l'enfant en toute confiance.

Faire un plan. Par exemple, si un enfant a peur des chiens,
jugez-le étape par étape à mesure que vous apprenez à le connaître
avec le voisin Sharik. Et félicite ton bébé d'être ton bébé
suit le plan prévu.

Utilisez la technique du soi-disant swing émotionnel. L'exemple le plus simple est de lancer
un enfant dans ses bras : soit il s'envole, puis retourne dans ses bras
un adulte, qui sont pour lui un symbole de protection. Des « balançoires » similaires peuvent être jouées dans n’importe quelle situation effrayante.
méthamphétamine. Par exemple, un enfant se précipite dans une pièce sombre, alors vous
en manque. Vous pouvez taquiner un peu un chien jouet,
puis « calmez-la », caressez-la en vous assurant qu'elle n'est pas dangereuse. Il est utile d’attribuer à ce chien le rôle de protecteur. Dans ce rôle
peut-être un jouet préféré, une poupée : « Tant que la poupée est avec toi,
Personne ne te touchera, dors bien. Un jouet en peluche qui peut vous protéger des monstres imaginaires est une bonne aide dans la lutte contre les peurs.

Il est très important de veiller à ce que l'enfant ne souffre pas d'oisiveté. Remplacer l’inaction par l’activité est une procédure générale de guérison du psychisme.

Jouer au théâtre est très utile lorsque l'enfant lui-même se transforme en son héros préféré. Ce personnage peut se lancer dans des histoires effrayantes et en sortir dignement. Après la fin du jeu, il devrait y avoir un soulagement du
le fait de la victoire sur le mal et son porteur.

Il est très utile pour l'enfant lui-même de fabriquer une poupée effrayante
objet ou le dessiner, et puis, pour ainsi dire, l'anatomie
pour l’analyse des dangers. Par exemple, un dessin d'un effrayant
des chars, et à côté - un autoportrait de l'enfant lui-même, si possible -
grand, fort, avec un objet dans les mains, donnant
force supplémentaire (épée, bâton, collier).

Vous pouvez offrir à votre enfant une sorte de prix pour avoir fait quelque chose de courageux (par exemple, marcher dans une pièce sombre,
traversant la cour, etc.).

Jeux et exercices pour soulager les peurs Sketches théâtrales.

Un paravent improvisé peut être réalisé à partir de 2 chaises et d'une couverture, les personnages sont des jouets.

Étudiez-en un.Un rêve horrible.

Un garçon ou une fille se couche et soudain... quelque chose d'effrayant apparaît dans un coin sombre (un fantôme, un loup, une sorcière, un robot - il est conseillé à votre enfant de nommer lui-même le personnage). Le « monstre » doit être représenté de la manière la plus drôle possible. La poupée enfant a peur, tremble (toutes les émotions doivent être grandement exagérées), puis elle-même ou avec l'aide de la poupée mère allume la lumière. Et puis il s'avère que le terrible monstre n'est qu'un rideau flottant au vent, ou des vêtements jetés sur une chaise, ou un pot de fleur sur la fenêtre...

Étudiez deux.Tempête.

Cela se passe dans une maison de campagne ou dans un village. La poupée se couche et est sur le point de s'endormir quand soudain un orage commence. Le tonnerre gronde, des éclairs éclatent. Le tonnerre n’est pas difficile à transmettre, et il n’est pas nécessaire de montrer les éclairs, il suffit de le dire. Soit dit en passant, parler (et pas seulement démontrer des événements et des actions sur un écran) dans des sketchs thérapeutiques est extrêmement important. La poupée-enfant tremble d'horreur, claque des dents, pleure peut-être. Et puis il entend quelqu'un gémir pitoyablement et gratter à la porte. C'est un petit chiot frileux et effrayé. Il veut entrer maison chaleureuse, mais la porte ne bouge pas. L '«enfant» a pitié du chiot, mais, d'un autre côté, il a peur d'ouvrir la porte sur la rue. Pendant quelque temps, ces deux sentiments se battent dans son âme, puis la compassion l'emporte. Il laisse entrer le chiot, le calme, l'emmène dans son berceau et le chiot s'endort paisiblement. Dans cette esquisse, il est important de souligner que « l’enfant » se sent comme un noble défenseur des faibles. Il est conseillé de trouver un petit chien jouet afin qu'il soit sensiblement plus petit qu'une poupée enfant.

Vous pouvez jouer ces scènes et d'autres similaires avec votre enfant, et s'il refuse au début, faites-en un spectateur. Le mieux, c’est lorsque les adultes deviennent le public et que l’enfant est le seul « acteur » jouant différents rôles à tour de rôle.

Jeux

"L'abeille dans le noir"(correction de la peur du noir, des espaces clos, des hauteurs).

« L'abeille volait de fleur en fleur (on utilise des chaises de différentes hauteurs, des armoires, etc.). Lorsque l'abeille s'envolait vers la plus belle fleur aux grands pétales, elle mangeait du nectar, buvait de la rosée et s'endormait à l'intérieur de la fleur (on utilise une table sous laquelle un enfant grimpe). La nuit tomba imperceptiblement et les pétales commencèrent à se fermer (la table est recouverte de tissu). L'abeille s'est réveillée, a ouvert les yeux et a vu qu'il faisait noir autour. Elle se souvint qu'elle était restée à l'intérieur de la fleur et décida de dormir jusqu'au matin. Le soleil s'est levé, le matin est venu (l'affaire est supprimée), et l'abeille a recommencé à s'amuser, volant de fleur en fleur.

Le jeu peut être répété en augmentant la densité de la matière, c'est-à-dire le degré d'obscurité. Le jeu se joue avec un enfant ou un groupe d'enfants.

"Balançoire".

L'enfant est assis en position « fœtale » : il lève les genoux et baisse la tête vers eux, ses pieds sont fermement appuyés au sol, ses mains sont jointes autour de ses genoux, ses yeux sont fermés. L’adulte se place derrière lui, pose ses mains sur les épaules de l’enfant et commence avec précaution à le bercer lentement. L'enfant ne doit pas « s'accrocher » avec ses pieds au sol et ouvrir les yeux. Vous pouvez porter un bandeau sur les yeux. Le rythme est lent, les mouvements sont fluides. Effectuez l'exercice pendant 2-3 minutes. "Verre"(pour les enfants à partir de 6 ans).

Deux adultes se tiennent à un mètre de distance, face à face, les mains tendues devant. Entre eux se tient un enfant, les yeux fermés ou les yeux bandés. On lui donne le commandement : « Ne décollez pas les pieds du sol et n’hésitez pas à retomber ! » Les bras tendus attrapent la personne qui tombe et dirigent la chute vers l'avant, où l'enfant est à nouveau accueilli par les bras tendus d'un adulte. Ce balancement continue pendant 2 à 3 minutes, tandis que son amplitude peut augmenter. Les enfants avec fortes craintes effectuez l'exercice les yeux ouverts, l'amplitude du swing est minime au début.

Un bon complément à thérapie par le jeu Des dessins dans lesquels l'enfant représente ses peurs (et dans un certain ordre) peuvent servir.

1. Il est nécessaire de réduire le nombre de peurs et d'inquiétudes diurnes chez l'enfant, car les rêves sont avant tout une réponse émotionnelle aux événements survenus pendant la journée.

2. Aide à augmenter la confiance en soi de l'enfant.

3. Établir de bonnes relations au sein de la famille, corriger une mauvaise éducation et neutraliser les conflits.

4. Ne pas impliquer l'enfant dans des conflits intrafamiliaux, ni
quand ne pas régler les choses dans la famille lorsque l'enfant dort.

5. Les parents devraient éliminer leurs propres problèmes et conditions névrotiques.

6. Sous réserve de disponibilité rêves effrayants ne doit pas être exprimé à travers
adhésion mesurée aux principes, lire la morale, honte, envoyer
l'enfant dort seul dans une pièce sombre.

7. S'il s'agit de cas isolés, alors, après avoir calmé l'enfant et lui avoir parlé affectueusement, vous pouvez vous asseoir à côté de lui dans sa chambre, lui caresser la tête, l'épaule, le bras, tout en chantant affectueusement.
ou raconter une histoire simple. Si vous faites de mauvais rêves constamment récurrents, vous avez besoin de l'aide qualifiée d'un psychologue ou d'un psychothérapeute, mais pour l'instant
Il est préférable de rapprocher le lit de votre enfant du vôtre ou de dormir ensemble
avec lui.

8. Avant d'aller au lit, il faut exclure les contes de fées effrayants
contenu de l'âme (« films d'horreur »), jeux violents, regarder des émissions de télévision tard le soir, nourriture dense, intérieur étouffant et tension physique la nuit.

9. Ayez un sommeil réparateur L'utilisation de procédures à l'eau, de massages légers et de ventilation de la pièce est utile.

10. La nuit, cela ne fait pas de mal de s'approcher à nouveau d'un enfant qui dort mal, de redresser la couverture et de lui dire quelques choses gentilles.
mots Le matin, mieux vaut se passer de réveil, et réveiller l'enfant avec des paroles caressantes et douces. Le plus nerveux
enfant, moins son éveil doit être rapide.

11. Pendant la journée, l'enfant doit disposer d'une grande aire de jeux
activité, la possibilité de jouer à des jeux actifs, bruyants et émotionnellement intenses.

Des systèmes de guérison et de durcissement physiques et somatiques raisonnablement utilisés aideront à soulager le problème des rêves terribles.

L'ENFANT A LA NÉVROSE

Bien souvent, le « NON » parental ressemble à une phrase qu’aucun enfant au monde ne veut entendre. Cependant, vous devez convenir que le mot « non » doit être dit, et le plus tôt sera le mieux. L'enfant n'a pas besoin d'être gâté dès la naissance ; l'enfant doit comprendre que tout ne s'obtient pas la manière facile, et donc il n'est pas toujours possible d'obtenir telle ou telle chose. Non, dans ce cas, il s'agit d'un mot qui permet à l'enfant de comprendre ce qu'il peut et ne peut pas faire.

Cependant, comme tout le monde le sait dans la Bible, le fruit défendu est doux. Ce qui est interdit ou non permis devient le plus souhaitable. Alors, comment rendre passifs les désirs d’un enfant ? Vous devez d’abord parler à votre enfant, plus vous parlez souvent, mieux c’est. Vous pouvez également donner à votre enfant du travail à faire pour obtenir ce qu’il veut. De plus, s'il s'agit d'un cadeau coûteux, alors il faut dire que rien n'est donné pour rien. Pendant que vous collectez des fonds pour acheter ce cadeau, votre enfant doit bien se comporter, faire ses devoirs, bien étudier, nettoyer et aider à la maison. Ce sont de petites choses, semble-t-il, mais elles permettent à l'enfant de comprendre que pour obtenir quelque chose, il faut faire beaucoup d'efforts, essayer de travailler dur.

Bien entendu, les désirs ne sont pas le seul problème dans les situations de conflit. Très souvent, l’adolescence, des incompréhensions entre pairs, ou éventuellement des conflits psychologiques avec soi-même, par exemple une insatisfaction à l’égard de son apparence, une insatisfaction à l’égard de son esprit, peuvent également provoquer des conflits avec les parents. Dans ce cas, très souvent, les phrases suivantes s'adressent aux parents : « Pourquoi m'as-tu donné naissance ? », « Pourquoi suis-je née ainsi », et des trucs comme ça.

Si la raison est cachée dans des aspects psychologiques, vous devez absolument suivre quelques séances avec un psychologue et peut-être même un psychothérapeute. Il faut surveiller chaque âge avec la plus grande attention pour ne pas rater le moment où tout pourra être corrigé. Parfois, ce n'est pas facile pour les parents et il y a des malentendus, afin de les dissiper et d'éviter que votre enfant ne vous fasse pas confiance, mais au contraire, en partageant avec vous toutes ses expériences et ses problèmes, vous devez en parler vous-même à votre enfant.