Comment différentes odeurs affectent-elles une personne ? L'influence de l'odorat sur une personne Influence psychologique des odeurs sur une personne.

Les sutras bouddhistes décrivent qu'il existe un monde de parfums, c'est-à-dire un monde dans lequel les êtres vivants existent sous une forme si subtile qu'ils ne se manifestent que par les parfums. Sur la base de ces informations, on peut supposer que les arômes qui nous entourent ne sont que des formes subtiles de conscience. Et certains d'entre eux sont des bodhisattvas qui ont un effet bénéfique sur notre conscience et la réalité qui nous entoure, tandis que certains sont des entités démoniaques et éveillent en nous des motivations et des aspirations loin des meilleures. Cependant, nous ne devons pas oublier que ce monde est idéal et que les meilleures conditions pour notre développement ont été créées ici. Par conséquent, tout ce qui arrive arrive pour le bénéfice et pour notre évolution. Mais l'influence des odeurs sur nous et sur l'environnement qui nous entoure mérite d'être examinée plus en détail. Les parfums influencent-ils vraiment la réalité et comment peuvent-ils être utilisés pour votre bénéfice et celui des autres ?

Marionnettistes sous forme de senteurs

En fait, le pouvoir de l’odorat d’influencer la conscience humaine est utilisé depuis longtemps, et pas toujours à des fins nobles. En 1939, le physiologiste D.I. Shatenstein a prouvé l'effet des arômes et d'un certain nombre d'autres irritants sur la conscience humaine. Et la relation entre eux et les motivations de l’individu a longtemps été utilisée pour contrôler le comportement des gens.

Par exemple, au Japon, ils sont arrivés à la conclusion que l’odeur de l’huile de lavande a un léger effet narcotique et améliore l’humeur d’une personne. Au cours des expériences, des statistiques ont été accumulées selon lesquelles lorsqu'on pulvérise un arôme similaire dans un supermarché, la consommation de biens augmente jusqu'à 20 pour cent ! Ainsi, le mythe selon lequel une certaine atmosphère de parfums est spécialement créée dans nos magasins n'est probablement pas un mythe, mais une dure réalité.

Je pense que beaucoup d’entre vous ont remarqué que lorsque vous venez dans un grand supermarché, vous achetez quelque chose que vous n’aviez pas prévu, ou achetez plus que la quantité dont vous avez besoin. Et parfois, des choses complètement surprenantes se produisent lorsqu'une personne, en déballant simplement un sac de courses chez elle, découvre qu'elle a acheté quelque chose dont elle n'a pas du tout besoin.

Considérant qu'avec l'aide de l'arôme, vous pouvez littéralement évoquer n'importe quelle émotion chez une personne, et ce qu'on appelle « à l'improviste », de telles technologies sont utilisées dans de nombreux domaines de notre société. Par exemple, l’odeur de poire stimule la sensation d’appétit. Ainsi, cet arôme peut être utilisé dans les établissements de restauration, où le volume de consommation dépend directement de l'appétit.

L'odeur du citron, à son tour, provoque de l'agressivité et réduit en même temps l'activité cérébrale - une combinaison idéale pour motiver une personne à entreprendre des actions impulsives et irréfléchies. Et le bon arôme existe pour presque toutes les émotions ou tous les comportements.

Comment ce principe fonctionne-t-il sur le plan physique ? Le fait est que les molécules de l'un ou l'autre arôme pénètrent dans l'hypophyse (une glande endocrine située dans le cerveau humain). L'hypophyse est responsable des fonctions les plus importantes du corps : production d'hormones, métabolisme, etc. Et, comme vous le savez, toutes nos émotions et motivations à l'action ne sont qu'un ensemble de réactions chimiques dans le cerveau, qui sont régulées par le production d'hormones. Ainsi, les molécules aromatiques pénètrent dans l'hypophyse et stimulent la production de certaines hormones qui déterminent le comportement humain. Ainsi, à l'aide d'arômes, vous pouvez endormir une personne ou, au contraire, lui donner un état joyeux et efficace. Vous pouvez le forcer à faire preuve d'agressivité ou à avoir un effet sédatif. À l'aide des odeurs, vous pouvez amener une personne à ressentir une augmentation de l'appétit, de l'excitation sexuelle, de la peur et même à réduire la perception critique de certaines informations. Ainsi, les arômes sont une puissante arme invisible et un outil de contrôle humain.

Alchimie des senteurs

Comme vous le savez, tout peut être une arme et tout peut être un outil - avec l'aide d'une hache, vous pouvez construire une maison ou faire preuve de violence contre quelqu'un. C'est la même chose avec les parfums. Ainsi, avec leur aide, vous pourrez réguler et contrôler votre condition, tant physique que mentale.

Parfum de bois de santal est capable de nettoyer et de restaurer le champ d’information énergétique humaine. Et, comme vous le savez, c’est dans le domaine de notre information énergétique que se situent bon nombre de nos problèmes. Par exemple, toute maladie se manifeste d'abord au niveau énergétique, puis à un niveau physique plus grossier. De plus, l'arôme du bois de santal peut stimuler Compétences créatives et soulager un certain nombre d'émotions et d'expériences négatives, telles que la peur, l'anxiété, l'anxiété, la dépression, etc. Cela augmentera le degré de relaxation et de concentration pendant les pratiques méditatives.

L'odeur du jasmin peut soulager les tensions dans l’esprit et le corps. Par exemple, si l'état mental et énergétique laisse beaucoup à désirer, mais qu'il n'y a aucune opportunité ni volonté pour certaines pratiques spirituelles, alors cet arôme aidera à faire face au négatif.

Lotus deviendra un assistant lors de diverses pratiques internes de travail avec votre esprit, contribuera à renforcer la concentration et à atteindre l'harmonie intérieure. Ce n'est pas pour rien que cette fleur est un symbole d'amélioration spirituelle.

Parfum patchouli. Un parfum agréable, acidulé et terreux peut apaiser un esprit occupé et atteindre un état de paix. Le parfum du patchouli sera également intéressant Des gens créatifs, car il encourage la créativité et affine la perception de la réalité, ce qui est particulièrement important pour eux.

Odeur de vanille donne de la relaxation et améliore l'humeur. En créant une atmosphère de paix et de bonheur, l'arôme vous permettra de vous détendre et de calmer l'esprit.

Parfum de cèdre est capable de « redémarrer » notre conscience, comme une promenade dans une forêt profonde. Cette odeur rétablit l'harmonie intérieure et soulage l'anxiété. Mais en même temps, cela améliore la concentration et l'attention, et en inhalant l'odeur du cèdre et en vous livrant à quelques pensées constructives, vous pouvez trouver une solution non standard.

Un bien connu saveur de cannelle a un effet curatif non seulement pour l'âme, mais aussi pour le corps, c'est pourquoi il est souvent utilisé comme encens des temples. Il est capable de stimuler le psychisme et d’encourager une personne à agir activement, à éliminer la dépression et à éliminer les sentiments de déception et d’anxiété.

Eucalyptus- un autre assistant pour les pratiques de méditation. L'odeur favorise la concentration et permet de libérer votre esprit de tout ce qui est inutile : pensées cycliques inutiles, obsessions, anxiété et états émotionnels négatifs. L'arôme crée une atmosphère favorable autour.

L'odeur du bois d'aloès- un élixir d'alchimistes vraiment miraculeux. Il protège contre divers types de malheurs et d’influences néfastes et est même capable de faire face aux énergies négatives des méchants et de divers types d’entités. Il convient de noter que dans Saintes Écritures L’arôme de l’aloès est considéré comme l’un des meilleurs avec la cannelle et la myrrhe.

Il existe une opinion selon laquelle c'est l'encens de l'aloès qui a été utilisé lors de l'enterrement de Jésus-Christ. Il existe également une version selon laquelle les « cabanes du paradis » dans les Écritures signifient des arbres écarlates. Le scientifique persan médiéval Avicenne, dans son « Canon de médecine », a écrit que l’aloès « chasse les vents, élimine l’excès d’humidité, renforce l’intérieur et profite à tous les organes ».

Parfum de pin a un effet rafraîchissant, tonique et revigorant. Il peut soulager l'état de diverses maladies du système respiratoire : allergies, asthme, écoulement nasal, etc. Se promener dans une forêt de pins est considéré comme bénéfique pour les patients atteints de tuberculose.

L'odeur de l'encens ce n'est pas sans raison qu'il constitue la base de nombreux encens dans les églises - il est capable d'influencer les plus hauts niveaux centres énergétiques l'homme et éveiller ses capacités supérieures. L'odeur de l'encens calme, vous met de bonne humeur, évoque le désir de vous améliorer et de améliorer le monde qui vous entoure, soulage la dépression et les tendances négatives de l'esprit.

Parfum de lavande a un léger effet sédatif, vous permet de faire face à l'insomnie, à la dépression, à l'apathie, aux émotions négatives et à l'irritabilité chronique. Ce parfum convient également aux pratiques spirituelles, car il aide à entrer dans des états méditatifs et à atteindre la concentration, la relaxation et le calme de l'esprit. L'arôme de lavande crée une atmosphère paisible et calme.

Muguet augmente l'activité cérébrale et peut ainsi augmenter les performances. L’odeur de cette fleur vous aidera à faire face à la fatigue mentale et physique. En fait, il existe de nombreux arômes différents et le spectre de leurs effets est immense. En utilisant différents parfums, vous pouvez créer l’atmosphère idéale pour la pratique. De plus, selon la pratique elle-même, l'arôme sera différent dans chaque cas. Pour les pratiques physiques, des arômes qui augmentent l'activité, donnent de la vivacité et de l'énergie conviennent, et pour les pratiques internes, des arômes apaisants qui peuvent vous plonger dans un état méditatif et améliorer la concentration. Aussi, les arômes vous permettront de créer une atmosphère de paix et de confort dans votre maison et même de conjurer certaines énergies négatives et entités subtiles, très nombreuses dans les villes, et leur impact sur nous se manifeste à presque chaque étape.

L’utilisation des arômes est un outil puissant d’épanouissement personnel, mais n’oubliez pas qu’elle ne l’est pas. baguette magique, qui peut nous sauver à jamais des tendances négatives de l'esprit et, en général, de tous les problèmes de la vie. Bouddha Shakyamuni a atteint l'illumination non pas grâce aux arômes, mais grâce à une pratique longue et persistante, des austérités et une motivation altruiste. Et c’est un excellent exemple à suivre.

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Introduction

odeur bien-être aérosol essentiel

Pertinence

La perception des odeurs est étroitement liée au système limbique, qui est directement impliqué dans la perception émotionnelle et les réactions comportementales. Les odeurs affectent non seulement notre humeur, mais aussi notre comportement, ainsi que l'état général du corps. Ils peuvent modifier la tension artérielle, la fréquence cardiaque, mettre une personne dans un état d'excitation ou l'endormir. Certains arômes peuvent soulager la dépression et améliorer l'état émotionnel des patients souffrant de troubles mentaux. Les odeurs vous aident à mieux vous concentrer, à absorber des informations, à augmenter vos performances, ce qui signifie qu'elles peuvent être utilisées pour améliorer les vôtres.

But de l'étude

Découvrez les effets positifs et négatifs des odeurs sur le corps humain

Tâches

1. étudier la littérature sur le sujet du projet ;

2. mener une étude sociologique (en classe) ;

3. déterminer l’influence des odeurs sur le bien-être et l’humeur d’une personne.

Objet d'étude

Le Zamp est une sensation spécifique de présence de substances odorantes volatiles (SVA) dans l'air, détectées par des récepteurs olfactifs chimiques situés dans la cavité nasale des animaux et des humains.

Sujet d'étude

L'influence des odeurs sur le corps humain.

Hypothèse- si les odeurs affectent la santé humaine, de manière positive et négative, en établissant quelles odeurs affectent une personne d'une manière ou d'une autre, je peux utiliser ces connaissances pour protéger ma santé des effets néfastes des uns et l'améliorer grâce aux connaissances des autres

Méthodes de recherche

· Questionnaire. Réalisation d'une enquête auprès des 9e et 10e années du lycée MBOU n°25 sur le thème de l'utilisation des aérosols et des huiles naturelles, la sensibilisation à leurs effets nocifs et positifs sur le corps humain.

· Étudier toutes les sources possibles pour cette recherche.

1. Degré de connaissance du sujet

La question de savoir comment une personne sent et pourquoi nous avons besoin de cette capacité préoccupe depuis longtemps les scientifiques du monde entier. De nombreuses théories ont été avancées sur ce sujet, mais une solution complète au mécanisme de l'odorat est encore loin. Les plus proches étaient des scientifiques comme J. Eimour avec sa théorie (key-lock) selon laquelle si la molécule d'une substance est ronde, alors le récepteur nerveux correspondant a une forme concave pour s'amarrer. Mais cette théorie a été remise en question par John Cauer, scientifique de l’Université de Boston. Grâce à son expérience, John a découvert que des molécules ayant une structure similaire peuvent utiliser différentes parties du cerveau, ce qui pourrait réfuter la théorie d'Eimour. Il n'y a pas si longtemps, le jeune scientifique Luca Turn a avancé une hypothèse complètement différente : il disait que l'odeur, comme la couleur ou le son, est déterminée par la fréquence des vibrations et que notre système olfactif, à son tour, est capable de les capter. À la suite de l'expérience, sa théorie a été confirmée. Un nouveau mot sur la question des odeurs peut être laissé par Linda Buck de l'Université de Washington. Grâce à une méthode développée par le laboratoire de Linda Buck, il a été démontré que le système olfactif utilise un schéma combinatoire de codage des odeurs. Tout cela ne dit qu'une chose : la science ne reste pas immobile, et de nombreuses recherches sont et seront menées sur cette question, ce qui signifie que peut-être dans un avenir proche nous pourrons trouver toutes les réponses aux questions qui nous intéressent.

2. Physiologie de l'odorat

Pourquoi sentons-nous ?

I. P. Pavlov pensait que le problème de l'odorat et de l'odeur était l'un des plus difficiles en physiologie et en biologie générale. Une personne perçoit les odeurs par le nez. Il est capable de percevoir et de reconnaître 4 000 odeurs différentes, et un nez très sensible - jusqu'à 10 000, et des signaux spéciaux sont transmis au cerveau concernant chaque odeur individuelle. Les nerfs olfactifs ne se trompent presque jamais. Ils ne transmettront pas de signal de lys lorsque l'air sent la rose. Les animaux distinguent encore mieux les odeurs que les humains. Les chats, les chiens et les chevaux ont un odorat si développé que, par vent favorable, ils peuvent distinguer l'odeur d'une personne qu'ils connaissent à un pâté de maisons entier. Chez les animaux sauvages, l’odorat est encore plus développé. L'ampleur numérique de la sensibilité du nez aux substances odorantes est tout simplement incroyable. Par exemple, une personne ordinaire détecte la vanilline à une concentration de 1 gramme sur 10 millions mètres cubes air.

Les arômes de l'air pénètrent dans la cavité nasale jusqu'aux cellules olfactives (environ 30 millions de neurones). Il existe des récepteurs à la surface de ces cellules ciliées. Une impulsion dans la cellule se produit lorsque 8 à 10 molécules d'une substance aromatique frappent les récepteurs des cils. La sensation olfactive se produit lorsqu’au moins 40 neurones sont excités simultanément. Même pour accomplir une tâche aussi simple en apparence : comment distinguer l'odorat, plus de 6 millions de neurones sont impliqués, dont chacun reçoit peut-être 10 000 contacts de ses camarades. Le signal olfactif traverse des cellules spéciales directement jusqu'à l'hypothalamus du cerveau. Ceci est très important car ce petit organe régule des dizaines de fonctions corporelles telles que la température, la soif, la faim, la glycémie, le sommeil, l’excitation sexuelle et les émotions comme la colère et la joie. Dans le même temps, le signal olfactif est envoyé à une zone appelée hippocampe, la partie du cerveau responsable de la mémoire et de l’attention. Pour cette raison, les odeurs évoquent en nous des souvenirs. Le monde des odeurs nous entoure partout et en permanence. Des dizaines d'irritants pénètrent dans la cavité nasale humaine chaque minute. Cependant, nous n’en distinguons consciemment que quelques-uns. La plupart des réactions aux odeurs environnantes sont de nature inconsciente.

Une personne ne perçoit que cinq odeurs principales : menthe, camphre, florale, éthérée, musquée. Tous les autres sont obtenus en mélangeant les principaux.

Les réactions conscientes à l'odorat se produisent lorsque le cerveau traite un grand flux de signaux d'information (en soulignant les plus vitaux) et envoie un signal de retour auquel une personne réagit (l'odeur de nourriture ou de gaz).

Le mystère de l’odeur n’est pas complètement résolu, car les scientifiques n’y ont pas prêté suffisamment d’attention. Les animaux dotés d’une paire d’oreilles peuvent déterminer la direction du son avec une grande précision. Même à l’aide d’une seule oreille, l’animal peut déterminer de quel côté le son est le plus fort. L’ouïe est directionnelle, comme la vision, mais l’odorat, comme le goût, n’a aucune direction.

Il y avait plus de 30 théories sur l'odorat. Le plus grand débat a été suscité par la question de savoir si la molécule aromatique doit entrer en contact avec des récepteurs ou si elle émet des ondes qui irritent les récepteurs.

La théorie d'Eymour (serrure à clé) explique l'odeur comme suit : "Si la molécule est ronde, alors le récepteur nerveux correspondant a une concavité dans laquelle la molécule s'insère." Cependant, John Cowhera, neuroscientifique à l’Université de Boston, a découvert que cette théorie était erronée. Dans une expérience utilisant un tomographe, Kauer a découvert que trois substances chimiques étroitement liées sont des éthers. acide acétique, l'acétate de propyle et l'acétate d'amyle, dont les molécules ont une forme similaire, provoquent une activité différente dans les cellules cérébrales.

Récemment, un jeune biophysicien britannique, Luca Turne, a avancé une conception complètement différente du mécanisme de perception des odeurs. Selon ce concept, l'odeur, comme la couleur ou le son, est déterminée par la fréquence des vibrations, et l'organe olfactif est comme un appareil capable d'enregistrer ces fréquences. Turn a prouvé que différentes substances ayant différentes fréquences de vibrations interatomiques ont une odeur similaire. Pour l'expérience, du sulfure d'hydrogène et de l'eau borée ont été prélevés avec une fréquence d'oscillation de 2 500 Hz. Il s'est avéré que les cèpes sentent également le sulfure d'hydrogène, malgré le fait que leurs molécules ont forme différente. La microbiologiste américaine Linda Buck pourrait écrire une nouvelle page dans la théorie des odeurs.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des liquides huileux très volatils extraits de fleurs (rose, jasmin...), de boutons floraux (girofle), de fruits (anis), d'écorces de fruits (citron, orange), de feuilles (menthe), de bois (santal), etc. Les huiles essentielles sont obtenues à partir de plantes oléagineuses fraîches ou séchées par distillation à la vapeur (par exemple rose, géranium, menthe et quelques autres), en les pressant de la peau (agrumes), par extraction avec des solvants volatils.

Application pratique des recommandations d'utilisation huiles essentielles réduira considérablement la consommation de produits chimiques - coûteux et nocifs.Ma tâche est d'aider à introduire les huiles essentielles dans les anciennes méthodes de prévention et de traitement des maladies. Ils guérissent le corps et l'âme d'une personne, aident à endurer l'adversité Vie moderne, surtout à un âge avancé

L'aromathérapie est une méthode merveilleuse et naturelle pour calmer de nombreux maux physiques et mentaux. Son L'objectif principal- rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, ainsi que soutenir et stimuler les réactions de défense naturelles de l’organisme.

Les huiles végétales

En aromathérapie, elles sont appelées huiles de transport ou de support. Les huiles essentielles, qui, comme vous le savez, ne sont pas consommées sous leur forme pure, sont parfaitement solubles dans ces huiles. De plus, ces huiles elles-mêmes ont propriétés curatives, par conséquent, depuis des milliers d’années, les gens les utilisent en externe et en interne. Le corps humain est conçu de telle manière qu'il absorbe complètement les substances contenues dans les huiles végétales qui ont un effet bénéfique sur la peau, les cheveux et les ongles. Les huiles végétales, ainsi que les huiles essentielles, sont un composant essentiel de divers parfums et cosmétiques. Pour créer vos propres crèmes et huiles de massage.

HUILE DE CITROUILLE. On l’appelle autrement une « pharmacie en miniature ». Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, normalise la sécrétion biliaire. Utile dans le traitement des maladies des reins, du cœur, de la vision, de la prostatite et de l'adénome

Méthodes d'utilisation des huiles essentielles

1.INHALATION.

Les arômes, tombant sur les points réflexogènes du nez, les massant, provoquant des impulsions projetées sur certaines zones du cerveau, ont en même temps un effet direct sur le système respiratoire et éliminent les réactions congestives et inflammatoires.

2. INHALATIONS FROIDES.

L'arôme de l'huile est inhalé soit directement depuis le flacon, soit après application sur le tissu. La respiration doit être régulière et profonde. Le temps d'inhalation est de 3 à 10 minutes. Il est conseillé de fermer les yeux. Les inhalations les plus efficaces utilisent l'inhalateur Machold.

Les substances aromatiques entrent en contact avec toute la surface de la peau. En raison de leur grande capacité de pénétration, ils sont rapidement absorbés par la peau, pénétrant dans le réseau lymphatique et lavant tous les organes ainsi que la lymphe. En plus de leur effet puissant sur la peau, les huiles essentielles ont un effet sur les poumons, les intestins, les reins, le système nerveux central et périphérique. Les bains peuvent être chauds, frais, de siège, de pieds, de mains et de pieds. La quantité requise d'huile essentielle est ajoutée dans un récipient rempli d'eau à la température souhaitée, qui est pré-mélangée avec un émulsifiant. Les émulsifiants sont des substances qui permettent à l'huile de se mélanger plus facilement à l'eau : sel marin ou de table, bain moussant, crème, lactosérum, son. La durée de la procédure est de 5 à 30 minutes. L'augmentation du temps de prise d'un bain aromatique doit être progressive.

4.COMPRESSE.

Les substances contenues dans les huiles essentielles pénètrent à travers la zone de la peau située en projection directe vers l'organe malade ; pénètrent dans la lymphe et ont des effets anti-inflammatoires, décongestionnants, analgésiques et antispasmodiques. Ajoutez de l'huile essentielle à l'eau, puis plongez un chiffon en coton dans cette eau, essorez légèrement, appliquez sur la zone de projection de l'organe malade et fixez avec un chiffon fin et sec. La durée de la procédure est de 5 à 40 minutes.

5. FROTTEMENT.

La technique aide parfaitement aux phénomènes inflammatoires des tissus musculaires, nerveux et conjonctifs, affectant le système lymphatique, le tronc rachidien, les systèmes respiratoire et circulatoire. Ajoutez la quantité nécessaire d'huile essentielle à 10 g d'huile de massage, appliquez sur le point sensible et massez par des mouvements forts et vigoureux.

Est l'un des plus méthodes actives effets sur le corps. Fournit une pénétration rapide des substances aromatiques dans la lymphe et la circulation sanguine, ce qui donne un effet complet sur le corps. En plus de l'effet positif sur le système respiratoire, la circulation sanguine, les systèmes nerveux central et périphérique, le foie, les intestins et les glandes endocrines sont guéris. Mélanger l'huile essentielle avec 10 g d'huile végétale et appliquer sur la peau. Après quoi un massage est effectué selon le système qui correspond à votre état de santé.

Usage interne des huiles essentielles

Les composants actifs des huiles essentielles affectent les organes digestifs, pénètrent dans la circulation sanguine et normalisent la fonction. du système cardio-vasculaire, ont un effet puissant sur le système génito-urinaire et le tissu nerveux. Pour un usage interne de l’huile essentielle, un solvant est nécessaire ! La quantité recommandée d'huile essentielle doit être ajoutée à 1 cuillère à soupe d'huile végétale comestible, ou 1 cuillère à café de miel ou de confiture, sur un fruit sec ou un morceau de biscuit, utilisé comme vinaigrette, mélangé à de la mayonnaise. Pour les huiles chaudes, il existe une méthode d'encapsulation : appliquer le dosage approprié d'huile sur un petit morceau de pain noir. Écrasez un autre morceau de pain entre vos doigts pour obtenir une assiette fine. Ensuite, enveloppez le pain imbibé d’essence aromatique dans cette assiette et fermez-la hermétiquement. Prendre sous forme de comprimés avec une boisson gros montant liquides. Aromatisation du thé : déposez 7 à 10 gouttes d'huile essentielle dans un récipient hermétiquement fermé (200 g), puis versez le thé dans ce récipient, fermez hermétiquement et ne ouvrez pas pendant 3 à 5 jours en agitant de temps en temps.

Propriétés des huiles essentielles

ORANGE.

On l'appelle depuis longtemps bon remède de la fièvre. Il est antipyrétique, traite la lithiase urinaire, améliore les fonctions de digestion, de vésicule biliaire, de reins, est un agent hémostatique et a un effet bénéfique sur la peau du visage. Il est utilisé pour aromatiser l'air des pièces, ce qui améliore considérablement l'humeur et les performances des personnes qui s'y trouvent. Il est utilisé dans les aromates, ajouté aux crèmes et onguents cosmétiques, et utilisé comme additif aux liqueurs et à la vodka au goût.

PAMPLEMOUSSE.

Il est utilisé dans le traitement de l'insuffisance pulmonaire, de l'arythmie, de l'arthrite, de l'hépatite et des syndromes asthéniques. Traite l'hypertension, aide à prévenir l'athérosclérose. L'huile de pamplemousse est administrée aux patients ayant subi une intervention chirurgicale majeure ou une maladie débilitante. Cela stimule l’appétit.

Tonifie le système nerveux autonome, recours efficace contre la dystonie végétative-vasculaire. Blanchit et lisse la peau ; réduit les taches de rousseur et les taches de vieillesse, élimine les schémas vasculaires visibles, un excellent remède contre les pellicules, un éclaircissant naturel pour les cheveux et élimine les ongles cassants. Élimine les éruptions cutanées d'origines diverses, les furoncles, les lichens, les verrues, les fissures des paumes et des plantes, l'eczéma, les saignements des gencives. Un bon agent antiviral est efficace contre la grippe, l'herpès, la varicelle, l'hépatite virale, la rougeole et les oreillons. A des effets antibactériens, antiseptiques et bactéricides. Soulage la fièvre, aide à normaliser la température corporelle.Remède contre les maux de tête, les nausées, les vertiges causés par des spasmes vasculaires cérébraux ou une surdose de caféine. Normalise le métabolisme et l'utilisation des graisses, remède anti-obésité, élimine la cellulite. Dissout la vésicule biliaire et les calculs rénaux. Rajeunit les parois des vaisseaux sanguins et a un effet anti-sclérotique. Prévient les varices et le développement des hémorroïdes. Participe au nettoyage de l'organisme des toxines, a un effet anti-anémique, active les leucocytes dans le système de défense de l'organisme et normalise la formule sanguine. L'utilisation de cette huile est incompatible avec les bains de soleil

MELISSA OFFICINAL (CITRON)

L’huile de mélisse est l’une des huiles essentielles les plus efficaces et les plus précieuses proposées par l’aromathérapie. L'aromathérapie classique souligne les principales propriétés suivantes de l'huile essentielle de mélisse : effet tonique sur le cerveau, le cœur, l'utérus, le tube digestif, antispasmodique, stimulant physique et mental (« brevet de longévité »), cholérétique, améliore la fonction gastrique, carminative, diaphorétique. , anthelminthique. Indications d'usage interne de la mélisse ; migraine, indigestion, névralgie (faciale, dentaire, oreille, tête), excitabilité accrue, insomnie, convulsions, épilepsie, évanouissements, vertiges, acouphènes, spasmes (asthme digestif et cardiaque), vomissements pendant la grossesse, déficience intellectuelle (mémoire), mélancolie, règles douloureuses, anémie. À usage externe - piqûres d'insectes (guêpes, etc.), repoussant les insectes, ainsi que pour traiter les plaies, coupures, rhumatismes, gonflements des glandes mammaires, contusions. Les scientifiques ont confirmé que la mélisse possède des propriétés antivirales.

Les parfums en entreprise

Les entreprises se sont également intéressées à l’influence des odeurs et ont découvert que la productivité des travailleurs augmentait lorsqu’ils sentaient aromatiquement. Il existe des exemples d’entreprises au Japon qui ont utilisé avec succès cette méthode. Ils introduisent certains arômes dans le système de climatisation des bâtiments afin que chacun à sa place puisse sentir une odeur particulière. Une entreprise de construction utilise même un système informatique pour diffuser les odeurs dans ses bâtiments. Cette aromatisation augmente la productivité des travailleurs habituellement engagés dans des travaux de routine.

À cet effet, la société japonaise Sumitsu a organisé des salles de repos spéciales si les gens ressentaient le besoin de faire le plein d'énergie. Il a été conseillé aux dirigeants des grandes entreprises de vaporiser des « activateurs d’arômes » avant de convoquer les employés à des réunions importantes. La société Sumitsu a développé plus de 20 variantes de phytocompositions - arômes, fleurs et plantes - pour améliorer la qualité du travail des programmeurs et des dactylographes. Le nombre d'erreurs parmi les programmeurs a diminué lors de l'inhalation du parfum du jasmin de 3 %, de la lavande de 20 % et du citron de 54 %.

3. Quand les odeurs peuvent être mortelles

Parfums, détergents à vaisselle, gaz domestiques, fragrances : des odeurs variées nous entourent partout. Chaque jour, nous les inhalons, presque sans nous demander s'ils sont nocifs, s'il existe des odeurs dangereuses et comment les reconnaître.

Les assainisseurs d’air les plus dangereux se présentent sous forme de sprays. Ils contiennent des substances volatiles toxiques qui pénètrent facilement dans le corps par les poumons et même par la peau. De nombreux fabricants ajoutent également du benzoate de sodium et du nitrite de sodium à leurs produits. Les deux substances sont considérées comme des poisons puissants et provoquent des mutations. ADN humain, ce qui provoque le développement de maladies telles que la maladie de Parkinson et la cirrhose du foie. De plus, après une utilisation régulière d'un assainisseur d'air sous forme d'aérosol, une personne commence progressivement à développer une anémie (anémie). Cependant, les désodorisants sous forme de gels ne sont pas beaucoup moins nocifs, car ils contiennent du gel polymère, des parfums artificiels et des colorants qui peuvent provoquer de graves allergies. Des scientifiques américains ont mené des recherches en 2008, au cours desquelles ils ont découvert que les personnes qui utilisent souvent des assainisseurs d'air à la maison tombent malades. maladies oncologiques 130 % plus probable que ceux qui préfèrent les assainisseurs naturels. Technologies modernes vous permettent de recréer n'importe quelle odeur en laboratoire. Qu'il s'agisse de lilas parfumés, d'herbe fraîchement coupée ou d'un délicieux dessert. Ceci est possible grâce à la combinaison de divers produits chimiques. Les assainisseurs d'air contiennent ce qu'on appelle des parfums ou des compositions parfumées - des arômes synthétiques. Bien sûr, il en existe des naturels, mais leur utilisation à l’échelle de la production serait trop coûteuse et l’odeur ne serait pas aussi durable. Les fabricants n'indiquent généralement pas sur l'étiquette quels sont ces composés, se réservant ainsi le droit de dissimuler tout élément sous ce nom. Cependant, même sans parfum, les assainisseurs d’air contiennent divers produits chimiques.

Les sprays contiennent du propane et du butane ; en grande quantité, ces substances provoquent l'étouffement ; le linalol et les solvants, qui sont des allergènes potentiels, sont dangereux ; le formaldéhyde déprime le système nerveux central ; la limonine et le pinine peuvent provoquer le cancer. Selon Rospotrebnadzor, la norme autorisée pour les assainisseurs d'air est la classe de danger 3-4 en termes de degré d'impact sur le corps humain, ce sont des substances modérées et peu dangereuses, leur coefficient de possibilité d'intoxication par inhalation peut atteindre 29. Presque tous les produits chimiques ménagers appartiennent à ces classes.

Les ingrédients indiqués sur les étiquettes ne correspondent pas toujours aux vrais. De plus, de nombreux fabricants, dans le but d’attirer davantage de consommateurs de leurs produits, positionnent les assainisseurs d’air qu’ils produisent comme « détruisant les odeurs plutôt que de les masquer ».

Les assainisseurs d'air contiennent de nombreuses toxines qui pénètrent facilement dans le corps humain, mais sont beaucoup plus difficiles à éliminer. Les assainisseurs d'air irritent les muqueuses, provoquent des maux de tête et des nausées et provoquent des crises d'asthme et d'allergies. L'utilisation constante de ces médicaments augmente le risque de cancer ! Les composants suivants du mélange rafraîchissant contribuent au développement de l'asthme, des problèmes respiratoires, de la leucémie et des maladies osseuses : benzène, distillats de pétrole, formaldéhyde, limonène. Les effets négatifs de ces substances ont été prouvés par les scientifiques. Si les canettes de désodorisant indiquent qu’elles ne contiennent que des ingrédients naturels, elles contiennent également des phtalates. Les phtalates sont des produits chimiques, des sels et des esters d’acide phtalique, largement utilisés dans l’industrie. En cosmétique, les phtalates sont utilisés comme composant liant (solvant et liant d'autres ingrédients), ainsi que pour assurer la douceur et conférer un film huileux.

Une fois dans le corps humain, les esters d’acide phtalique sont transformés et divisés en monoesters. L'étape suivante consiste à oxyder l'alcool monoester restant. Dans le même temps, les produits correspondants sont détectés dans l'urine et éliminés du corps. Les phtalates, en particulier ceux à chaîne alcoolique courte, peuvent être absorbés par la peau. Vingt-quatre heures après le contact cutané avec le phtalate de diéthyle radioactif (DEP), 9 % de la radioactivité a été détectée dans l'urine et après 3 jours, des matières radioactives ont été détectées dans divers organes. Il semble y avoir une certaine relation entre le métabolisme et la toxicité des phtalates, car les phtalates à chaîne alcoolique courte, qui sont très toxiques, se décomposent en fait très rapidement en monoesters et, dans les études sur les animaux, la plupart des effets toxiques des phtalates étaient causés par le monoesters. Les organes cibles des phtalates sont le foie, les reins et les testicules. Les phtalates s'accumulent dans le corps humain, ce qui affecte négativement ses niveaux hormonaux, ainsi que le fonctionnement du foie et des reins. Une fois dans le corps humain, le phtalate de diéthylhexyle (DEHP) réorganise le métabolisme des graisses, ralentissant leur dégradation et augmentant leur formation. Ces produits chimiques se déposent dans les tissus adipeux et le foie, ce qui entraîne une perturbation de diverses fonctions de notre corps. Ils ont un impact négatif particulièrement fort sur système reproducteur. Ce n’est pas toute la gamme des produits chimiques dangereux présents dans les assainisseurs d’air. De nombreux composés sont détectés : phénol, dichlorobenzène, camphre, naphtalène, alcool benzylique, éthanol, pinène, etc. Chacun d'eux possède une propriété spécifique. impact négatif sur notre corps.

Cependant, les distillats de pétrole, le benzène et le formaldéhyde, qui font partie de nombreux assainisseurs d'air, peuvent non seulement provoquer le développement d'asthme et d'allergies, mais également perturber l'ensemble du métabolisme, jusqu'à un trouble de l'absorption du calcium (et une altération de la densité osseuse). et même la leucémie

Les aérosols, en plus d'avoir un effet mécanique néfaste sur le système respiratoire, ont également un effet chimique. Un contact prolongé avec des aérosols entraîne le développement d'un asthme bronchique. Les plus petites particules, passant par les voies respiratoires de petit calibre (bronchioles), irritent les terminaisons nerveuses qui s'y trouvent. Ceci provoque à son tour un spasme des muscles lisses des bronchioles. De plus, les aérosols, étant une substance étrangère et traversant les voies respiratoires, y déclenchent une réaction allergique, ce qui contribue au gonflement de la paroi bronchique et à la production d'expectorations épaisses et visqueuses. Tous ces mécanismes entraînent une diminution de la lumière des voies respiratoires et constituent un maillon clé dans la formation de l'étouffement.

Mais ce n’est pas le seul danger de l’inhalation chronique d’aérosols. En raison de la taille négligeable des particules qu'il contient, elles peuvent également avoir un effet chimique sur l'organisme. L'inhalation systématique de poussières riches en métaux divers ou en oxyde de silicium entraîne, au fil des années, des maladies telles que la silicose, l'amiantose et la métallose pulmonaire.

Comme on peut le constater, dans dans ce cas Le système respiratoire est principalement touché. Des conséquences plus graves surviennent lorsque des aérosols contenant des particules liquides en suspension sont inhalés. Une fois entrés dans les voies respiratoires, ils pénètrent dans les vaisseaux sanguins et se propagent dans tout le corps. Dans de telles situations, le foie et les reins en souffriront. En tant que purificateurs naturels du sang, ils retiennent toutes les substances toxiques et vénéneuses qui pénètrent dans le sang.

Le foie, comme tout autre organe, dispose d'une énorme capacité de réserve et fait face à « son travail » pendant de nombreuses années (nous parlons ici d'un contact humain à long terme avec de petites doses d'aérosols). Cependant, il arrive un moment où le foie tombe en panne et ne peut plus faire face à la charge accrue. Ensuite, toutes les substances étrangères passent par le sang vers d’autres organes.

Derrière le foie, en règle générale, le fonctionnement des reins est perturbé, puis le cerveau est endommagé. L'efficacité et la mémoire diminuent, la fatigue augmente et les maux de tête surviennent plus souvent. Les troubles ne contournent pas non plus le cœur : le rythme est perturbé, la tension artérielle change.

Si le facteur dommageable n'est pas supprimé, tous les processus pathologiques ci-dessus deviennent irréversibles, avec une issue désastreuse. L'identification et la restriction en temps opportun de la poussière et des aérosols favorisent une récupération rapide et la restauration des performances antérieures. mal de tête. Les troubles ne contournent pas non plus le cœur : le rythme est perturbé, la tension artérielle change.

4. Étude

À la suite d'une enquête que j'ai menée auprès des 9e et 10e années de l'école secondaire MBOU n°25 de Khimki, des questions ont été posées sur le thème de la conscience de l'influence des odeurs sur le corps humain.

1. Utilisez-vous des aérosols ? (déodorants, assainisseurs d’air)

2.Utilisez-vous huiles naturelles?

· Parfois 4%

3. Selon vous, quel effet les aérosols affectent-ils sur le corps ?

Positif 10 %

· Négatif 40%

· Je n'y ai pas pensé 50 %

4.À quelle fréquence utilisez-vous des aérosols ? (déodorants, assainisseurs d’air)

· Plusieurs fois par jour 59%

· Plusieurs fois par semaine 23%

Rarement 10%

· Je n'utilise pas 8%

5. Selon vous, comment les huiles naturelles affectent le corps humain ?

Positif 67%

· Négatif 4%

· Je n'y ai pas pensé 29%

6.À quelle fréquence utilisez-vous des huiles naturelles ?

· Plusieurs fois par jour 10%

· Plusieurs fois par semaine 5%

Rarement 50%

· Je n'utilise pas 35%

7.Avez-vous constaté une détérioration de votre état de santé suite à une utilisation prolongée d'aérosols ?

· Je n'utilise pas 10 %

8.Avez-vous remarqué des améliorations de votre bien-être lorsque vous utilisez des huiles ?

· Je n'utilise pas 24%

9. Êtes-vous prêt à abandonner les aérosols et à les remplacer par des huiles naturelles ?

· Je n'y ai pas pensé 38%

10. Y a-t-il des symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal et une congestion nasale ?

· Observé 14%

· Non observé 57%

· N'a pas prêté attention 29%

11.Pourquoi n’utilisez-vous pas d’aérosols ?

Réactions allergiques 0%

· Je ne pense pas que 30 % soit nécessaire

· J'utilise 70%

12.Êtes-vous allergique aux aérosols ?

· Je n'ai pas remarqué 14 %

Le résultat de l'étude

À la suite d'une enquête auprès des 9e et 10e années du lycée MBOU n°25, j'ai conclu : la majorité des personnes interrogées utilisent des aérosols plusieurs fois par jour, sans penser à leurs effets nocifs sur l'organisme, mais environ 15 % ont constaté la présence de symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal et une congestion nasale. Plus de 50 % ne sont pas prêts à renoncer aux aérosols.

L'étude a révélé ce qui suit résultats positifs: environ 65 % des personnes interrogées utilisent des huiles naturelles comme médicaments, aromathérapie et parfums ; 25 % supplémentaires des personnes interrogées ont remarqué une amélioration de leur bien-être lors de l'utilisation d'huiles naturelles ; et 30 % des personnes diagnostiquées sont prêtes à abandonner les aérosols en échange d'huiles naturelles. Et le résultat le plus intéressant pourrait être d'annuler le désir d'un tiers des personnes interrogées d'utiliser des huiles naturelles pour améliorer la santé et la qualité de vie.

Conclusion

Grâce aux organes olfactifs, on peut influencer l’état mental et physique d’une personne.

L'utilisation d'huiles essentielles a un effet bénéfique sur l'organisme. De nombreuses huiles essentielles ont un effet curatif sur les humains et contribuent à améliorer l’humeur et le bien-être.

Aérosols - en plus de leur effet mécanique néfaste sur le système respiratoire, ils ont également un effet chimique.

Bien entendu, les désodorisants sont très courants de nos jours et sont très demandés dans les magasins. Mais les gens qui achètent ces assainisseurs d’air ne réalisent pas les dommages qu’ils causent à leur santé. Sous les arômes les plus agréables et les plus variés, se cachent de nombreux composés chimiques dangereux pour la santé.

Il est naïf de penser que les assainisseurs d'air éliminent mauvaise odeur, pour faire simple, ils ne masquent même pas bien, si l’on prend, par exemple, des substances à l’odeur désagréable comme l’ammoniac ou le sulfure d’hydrogène.

Comme mentionné ci-dessus, l'odorat est une propriété de certaines molécules d'une certaine structure qui se déplacent dans l'espace. Nous percevons un arôme lorsque ces molécules interagissent avec nos récepteurs olfactifs et le signal est transmis au cerveau. Pour détruire une odeur, il faut détruire ses molécules, mais les ingrédients contenus dans les aérosols ne peuvent pas le faire. En conséquence, c'est à nous de décider s'il faut gâcher notre santé en utilisant des aérosols chimiques ou essayer de passer au moins partiellement aux remèdes naturels, la soutenant ainsi pendant cette période de surmenage et d'épuisement mental.

Liste des sources et de la littérature utilisée

1. "Chemist's Handbook" tome 2, L.-M. : Chimie, 1964.

2. Belikov V.G. "Tutoriel de chimie pharmaceutique" M. : Médecine, 1979.

3. Devyatkin V.V., Lyakhova Yu.M. « La chimie pour les curieux, ou ce que vous n'apprendrez pas en classe » Yaroslavl : Academy Holding, 2000.

4. Irisova O.A. Aromathérapie. Guide pratique(édité par A.D. Kozhevnikova) - M. : Maison d'édition de l'Université d'État de Moscou, 2002.

5. Kim A.M. Chimie organique. Didacticiel. Novossibirsk, 2002.

6. Kojevnikova A.D. « Aide d'aromathérapie d'urgence » Aroma-Azbuka, Moscou-2006.

7. Miller Light, Miller Brian. L'aromathérapie du point de vue de l'Ayurveda. Par. de l'anglais - M. : Sattva, 2004.

8. Ovchinnikov Yu.A. Chimie bioorganique, Moscou, « Lumières », 1987.

9. Plemenkov V.V. Introduction à la chimie des composés naturels, Kazan, 2001.

10. Soldatchenko S.S. Kashchenko G.F., Pidaev A.V. et autres. Les huiles essentielles - l'arôme de la santé : Prévention et traitement anciens et modernes des maladies avec les huiles essentielles. - Simferopol : « Tavrida », 2003.

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• Les réactions de notre corps
• Choisir des odeurs
• Le pouvoir des associations

L’importance de notre odorat est souvent injustement minimisée. Cependant, les résultats de nouvelles recherches menées par des scientifiques dans ce sens démontrent que l'influence des odeurs sur l'homme est en réalité énorme. De plus, les odeurs peuvent améliorer la concentration, la mémoire et l’endurance mentale.

Plus récemment, le mécanisme par lequel les odeurs affectent notre cerveau était mal compris. Mais aujourd'hui, l'esprit des chercheurs est absorbé par la question de l'influence de l'odorat sur notre comportement et notre perception - il s'avère qu'avec l'aide des odeurs, il est même possible de traiter certaines maladies. Ainsi, dans l'une des cliniques françaises, les odeurs sont utilisées pour aider à « redémarrer » le cerveau des patients dans le coma et à les sortir de cet état. Les odeurs ont également trouvé leur place dans le monde de l’art, où elles sont utilisées pour créer une atmosphère particulière. Par exemple, le Musée des Enfants de New York respire l'arôme du pain frais fait maison tout juste sorti du four.

Dans le même temps, les scientifiques ont remarqué que les odeurs aident à mieux se concentrer, à absorber des informations, à augmenter les performances et peuvent donc être utilisées pour améliorer leurs propres performances. Mais pour comprendre comment les parfums sont liés aux notes élevées et à la réussite professionnelle, comprenons le fonctionnement interne de notre cerveau et comment et pourquoi il répond à différents stimuli olfactifs.

Les réactions de notre corps

L’odeur est constituée de molécules volatiles, et ce ne sont pas du tout les mêmes. Une seule odeur peut être constituée de différentes molécules et l’environnement olfactif d’une pièce peut être constitué de plusieurs sources d’odeurs. Les molécules qui pénètrent dans le nez affectent certains récepteurs et transmettent au cerveau des données sur la concentration, la nature et la durée de l'exposition à cette même odeur.

Tout d’abord, l’information pénètre dans le bulbe olfactif, puis est transmise aux hémisphères cérébraux, et de là au système limbique. C’est précisément cela qui est associé aux émotions humaines, à la mémoire, au sommeil et à la sexualité. Le système limbique forme des réactions émotionnelles aux odeurs, c'est pourquoi elles affectent principalement notre état interne- on se sent joyeux et plein d'énergie ou, au contraire, on se détend, on ressent de la paix et de la somnolence.

De plus, les molécules odorantes pénètrent dans l'hypophyse, qui produit des hormones responsables de la croissance, du métabolisme et de la reproduction. L’hypophyse produit également des hormones qui la relient comme des ponts à l’extérieur du cerveau. C’est là que se déroulent les processus de réflexion les plus complexes.

La tomographie a joué un rôle important dans le développement de l'olfactronique (la science des effets des odeurs sur le cerveau). Les sceptiques qui croient que l’odorat n’est pas si important pour nous ont dû reculer sous la pression des expériences visuelles. Des expériences ont montré que sous l'influence de certaines molécules volatiles, diverses parties du cerveau sont activées, ce qui signifie que les arômes affectent réellement son fonctionnement.

Par exemple, des images tomographiques ont clairement montré que l'odeur de la lavande active l'hippocampe (émotions), le thalamus (connexion avec les sens) et l'hypothalamus (elle produit des hormones qui affectent le fonctionnement du cerveau). Dans le même temps, le gyrus, responsable du toucher et du mouvement des membres, a considérablement réduit son activité sous l'influence de la lavande, ce qui signifie que cette plante peut être utilisée avec succès pour soulager les crises d'épilepsie. La lavande inhibe l'activité du système nerveux sympathique, qui est activé en cas de stress, c'est-à-dire qu'elle peut agir comme sédatif.

De plus, l’huile essentielle de lavande contient une substance très importante pour notre vie : la sérotonine. D’ailleurs, on le retrouve également dans le haschisch et dans notre cerveau. La sérotonine accomplit un grand nombre de tâches. Sa carence provoque une augmentation de la sensibilité à la douleur ; la sérotonine est responsable de l'activité motrice, améliore l'humeur et procure un sentiment de joie. S’il y en a trop ou trop peu dans le cerveau, cela peut provoquer des troubles mentaux.

Choisir des odeurs

Chaque odeur a un effet spécifique sur notre système nerveux et sur le corps dans son ensemble. Certains vous aident à rassembler vos pensées et à augmenter votre tonus, d'autres vous détendent, ce qui signifie qu'ils interfèrent avec un travail acharné.

Par exemple, la lavande, la mélisse et le thym activent la zone de sommeil du cerveau, mais l'eucalyptus, le romarin, la sauge, le citron, le basilic et la menthe soulagent la somnolence, donnent de la vigueur et l'envie de travailler. L'odeur de l'absinthe et du citron rend une personne plus précise et plus rapide dans ses activités.

La lavande, la sauge et l'eucalyptus améliorent la mémoire et seront donc d'excellentes aides pour les étudiants qui se préparent à une séance. Les chercheurs ont découvert que les huiles de citron, de menthe, de romarin et de néroli, extraites de fleurs d’oranger, étaient les arômes les plus stimulants.

Par exemple, des expériences menées en Suède ont montré que l'huile essentielle de citron, dont les vapeurs se trouvaient dans le bureau, aidait les secrétaires à faire 54 % moins de fautes de frappe et d'erreurs dans les documents.

Mais l'huile essentielle de calamus et l'odeur de la racine de valériane, au contraire, calment et détendent, ce qui peut être utilisé dans les cas où il est vital de dormir suffisamment avant un événement important.

Le pouvoir des associations

Outre le fait que les odeurs déclenchent certains réactions chimiques dans le cerveau, les arômes ont également un autre effet : en les sentant, nous tombons sous le pouvoir des associations. Tout dépend des événements, des images, des sentiments et des émotions accompagnés de cette odeur. Les associations peuvent être nationales ou individuelles.

Par exemple, l'odeur du camphre (généralement agréable) provoque pour beaucoup des associations négatives avec la maladie, car le camphre est inclus dans les onguents à friction et autres préparations. L'odeur de l'encens donne aux croyants un sentiment de sainteté, de joie, de bonheur - et tout cela parce que les églises sont fumées d'encens pendant les services. Pour les résidents des pays de l'Est comme l'Inde et la Chine, l'encens n'évoquera pas de telles émotions - son rôle y est joué par le genévrier, à partir duquel l'encens est fabriqué pour les temples.

L'odeur de la gaulthérie provoque des émotions complètement différentes chez les résidents du Royaume-Uni et des États-Unis - au Royaume-Uni, cette plante était auparavant utilisée dans la fabrication de médicaments (les associations sont donc négatives) et dans les États, on en fait des bonbons.

Comment bénéficier des odeurs ?

Pour que les odeurs deviennent nos alliées, il faut retenir deux règles principales.

1. L’arôme ne doit pas être trop fort. C’est exactement le cas lorsqu’il vaut mieux sous-faire que trop. Des odeurs trop fortes provoquent mal de tête- dans ce cas, il ne s'agit pas seulement du résultat d'un contact prolongé avec une source d'odeur intense, mais également d'un mécanisme d'alerte.

Cela fonctionne comme ceci : il y a un nerf spécial sur le visage qui réagit à une forte concentration de substances volatiles dans l'air. Le nerf envoie un signal de danger au cerveau, qui propage une sensation d’inconfort dans tout le corps. De cette façon, le cerveau motive une personne à s'éloigner de la source d'une forte odeur qui peut être nocive pour la santé (il peut s'agir de fumée ou de composés chimiques toxiques).

2. Pour rendre aussi efficace que possible l’influence de l’odorat sur les performances d’une personne, utilisez simultanément son effet physiologique sur le corps et sa mémoire associative. Habituez-vous au même parfum que vous utiliserez au début du travail ou du processus éducatif. Des associations vont se déclencher, donnant au cerveau le commandement : « Attention ! Il faut se concentrer ! Les travaux vont commencer maintenant !

Cela peut être revigorant Eau de toilette ou de l'huile essentielle, ou peut-être des herbes fraîches ou un citron coupé en deux. Vous pouvez allumer une lampe aromatique ou vaporiser du parfum sur votre poignet, puis le sentir. L'essentiel est de ne pas utiliser à cet effet des odeurs à effet sédatif, car dans ce cas les associations iront à l'encontre des réactions naturelles du cerveau.

Le moment n’est peut-être pas loin où les odeurs seront largement utilisées pour accroître l’efficacité de l’activité mentale dans les écoles, les universités et les bureaux. Mais désormais, tout le monde peut utiliser cette expérience pour réussir dans sa carrière ou ses études.

La capacité de sentir et de distinguer les odeurs joue un rôle important dans la vie des animaux. Pour beaucoup d’entre eux, l’odorat est un sens assez important pour chasser ou échapper aux prédateurs. Ainsi, les ongulés sentent de loin l'odeur d'un ennemi furtif, ce qui leur permet d'échapper à temps à ses crocs et à ses griffes. Les représentants des félins trouvent leurs proies grâce à leur odeur, et les loups et les chiens peuvent sentir une odeur. Chez de nombreuses espèces, les bébés et les mères, ainsi que les autres membres du même groupe, se reconnaissent à l'odorat. En général, les animaux ne peuvent se passer d’odorat.

Les humains sont aussi des animaux, même s’ils sont très organisés. Mais en même temps, ils ignorent obstinément l’importance des odeurs, préférant rester en contact avec le monde extérieur par le toucher, l’ouïe et la vue. Les odeurs jouent plutôt un rôle esthétique (ça sent ou ça pue), et dans certains cas elles peuvent alerter d'un danger (gaz, aliments pourris, fumée, produits chimiques). Nous sommes capables de distinguer les odeurs les plus intenses et les plus mémorables : notre nourriture, nos fleurs, notre parfum préférés ; nous pouvons même nous rappeler l’odeur des personnes qui nous sont chères.

Mais si nous parlons de l'impact des odeurs sur le comportement et la condition humaine, le sens de l'odorat dans ce cas est considérablement sous-estimé et est même traité avec une certaine ironie. Néanmoins, des expériences menées en Amérique ont montré que les odeurs affectent non seulement notre humeur, mais aussi notre comportement, ainsi que l'état général du corps. Ils peuvent modifier la tension artérielle, la fréquence cardiaque, mettre une personne dans un état d'excitation ou l'endormir. Des expériences ont également montré que certains arômes peuvent soulager la dépression et améliorer l'état émotionnel des patients souffrant de troubles mentaux.

Les arômes naturels contenus dans les herbes, les fruits, les baies ou les animaux influencent au mieux une personne. Les odeurs contenues dans les huiles essentielles végétales ont un effet positif même à faible concentration.

Nos ancêtres réfléchissent depuis longtemps à la façon dont les odeurs affectent les gens. Les anciens sages connaissaient très bien les propriétés magiques des arômes, c'est pourquoi ils les utilisaient pour entrer dans diverses États émotionnels. Près de deux millénaires avant JC, la myrrhe et l'encens étaient placés dans les murs des temples afin que les croyants puissent expérimenter certaines conditions lors de la visite d'un lieu sacré. Cinq cents ans avant JC, la première fabrique d'encens apparaît à Corinthe.

Dans le livre sacré musulman, l’encens est comparé à un aliment qui éveille l’esprit – et c’est effectivement vrai. Le nerf responsable de la transmission des signaux olfactifs est directement connecté au cerveau. Le nez est le seul organe sensoriel humain qui n’a pas d’intermédiaires. Après tout, la vision, le toucher, le goût et l'ouïe sont reliés au cerveau par un certain nombre de nerfs connectés séquentiellement, et seul le nez peut envoyer des informations à notre cerveau, en contournant les longues chaînes.

Étant donné que l’odorat est directement connecté au système limbique, les molécules odorantes peuvent avoir un effet si profond sur nos émotions, notre psychisme et notre conscience. Et, selon les scientifiques, l'effet est assuré même avec une faible concentration presque imperceptible de la substance parfumée dans l'air.

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L'importance de l'odorat dans la vie humaine ne peut être surestimée. L'éventail de ses capacités est extrêmement large. Elle s'étend de la fonction biologique et protectrice à une grande variété d'impressions émotionnelles et psychologiques qui ne sont pas indifférentes au bien-être général des personnes. Les odeurs affectent l'humeur et la santé des gens.

Le monde des odeurs nous entoure partout et en permanence. Des dizaines d'irritants pénètrent chaque minute dans la cavité nasale humaine. Cependant, nous n’en distinguons consciemment que quelques-uns. La plupart des réactions aux odeurs environnantes sont de nature inconsciente.

Les réactions conscientes à l'odorat se produisent lorsque le cerveau, comme un ordinateur, ayant traité un grand flux de signaux d'information venant de l'extérieur et, mettant en évidence les plus vitaux pour une personne, envoie un signal de retour auquel la personne réagit. Cela s'exprime généralement par une réaction à l'odeur des aliments, en particulier lorsqu'une personne a faim ou a besoin de déterminer la bonne qualité du produit ; en réponse à des situations mettant la vie en danger, telles que l'odeur de gaz, la brûlure d'un incendie, etc.

De plus, une personne, étant un être spirituel, en quête de plaisir et de joie, a besoin de sensations et d'émotions agréables, et les odeurs jouent ici un rôle important. Tout le monde sait que les stimuli olfactifs peuvent avoir des effets à la fois positifs et négatifs. Par conséquent, une personne essaie consciemment de s’entourer d’odeurs agréables et évite les mauvaises. Par expérience personnelle, tout le monde sait que l'arôme du parfum excite et excite. Un jardin fleuri et une prairie printanière créent une ambiance optimiste et lyrique. Une promenade en forêt apaise, soulage l'excitation et les tensions. Mais outre les odeurs agréables, il existe également exactement le contraire, provoquant un état de dépression, de dépression et d'irritation - l'odeur des eaux usées, de la décomposition, de la pourriture, de la sueur, des fumées et autres. Les odeurs désagréables n’aggravent pas seulement votre humeur. Cela peut provoquer une aversion pour la nourriture, modifier la température corporelle et même provoquer des vomissements et des nausées.

Certaines senteurs peuvent même influencer la réussite d’un échange. Des recherches dans ce domaine ont montré que les parfums peuvent être utilisés pour réguler la demande des consommateurs. En particulier, il a été découvert que si l'odeur du pain fraîchement sorti du four est synthétisée artificiellement dans un magasin, les clients sont alors plus disposés à se séparer de leur argent. Intérêt! mais que le choix du parfum est largement déterminé par les caractéristiques nationales de l'acheteur. Par exemple, les Japonais préfèrent l'odeur du jasmin, les Américains préfèrent le pamplemousse et les habitants de Foggy Albion aiment faire du shopping, respirant l'arôme qui rappelle l'odeur des femmes en travail.

L'activité mentale et les performances dépendent également largement des odeurs environnantes. Même au siècle dernier, le célèbre poète anglais J. Byron notait qu'il ressentait toujours un élan d'inspiration s'il se fumigait avec l'odeur des truffes. Avicenne a écrit que l'huile de rose améliore les capacités de l'esprit et augmente la vitesse de la pensée. Le physiologiste D.I. Shatenshtein a scientifiquement étayé et prouvé en 1939 dans une expérience que certains stimuli olfactifs affectent de nombreuses fonctions et en particulier les performances.

Les entreprises se sont également intéressées à l’influence des odeurs et ont découvert que la productivité des travailleurs augmentait lorsqu’ils sentaient aromatiquement. Il existe des exemples d’entreprises au Japon qui ont utilisé avec succès cette méthode. Ils introduisent certains arômes dans le système de climatisation des bâtiments afin que chacun à sa place puisse sentir une odeur particulière. Une entreprise de construction utilise même un système informatique pour diffuser les odeurs dans ses bâtiments. Cette aromatisation augmente la productivité des travailleurs qui effectuent habituellement des travaux de routine.

À cet effet, la société japonaise Sumitsu a organisé des salles de repos spéciales si les gens ressentaient le besoin de faire le plein d'énergie. Il a été conseillé aux dirigeants des grandes entreprises de vaporiser des « activateurs d’arômes » avant de convoquer les employés à des réunions importantes. La société Sumitsu a développé plus de 20 variantes de phytocompositions - arômes de fleurs et de plantes - pour améliorer la qualité du travail des programmeurs et des dactylographes. Le nombre d'erreurs parmi les programmeurs a diminué lors de l'inhalation du parfum du jasmin de 3 %, de la lavande de 20 % et du citron de 54 %.

MOSCOU, 15 avril - RIA Novosti, Tatiana Pichugina. L'aromathérapie ne fait pas partie de l'arsenal de la médecine moderne ; elle est réservée aux instituts de beauté et aux salles de massage. Néanmoins, les scientifiques tentent de comprendre comment l’odeur affecte le comportement, l’humeur et la physiologie humaine. RIA Novosti parle des réalisations de la science des parfums.

Les psychologues de Stavropol ont commencé à utiliser l'aromathérapie dans leur travail dans la colonieDans la colonie pénitentiaire pour femmes n°7 du territoire de Stavropol, des spécialistes aident les femmes à soulager le stress émotionnel à l'aide de l'aromathérapie et leur apprennent à travailler sur leur état psycho-émotionnel.

Dans la Chine ancienne, les huiles essentielles végétales étaient brûlées pour fumiger les pièces, les Égyptiens les ajoutaient aux solutions d'embaumement des morts et les Romains les emmenaient avec eux aux thermes. Mais la science a commencé à le faire relativement récemment. Le terme « aromathérapie » a été inventé dans les années 1920 par le chimiste français René-Maurice Gattefosse.

Les plantes contiennent certainement des substances bénéfiques. Par exemple, l'écorce de saule est mâchée depuis l'Antiquité pour traiter l'inflammation, puis de l'acide acétylsalicylique, aujourd'hui connu sous le nom d'aspirine, y a été découvert. Mais c’est une chose de prendre des médicaments sous forme de comprimés, et une autre de les inhaler. Comment confirmer qu’un parfum a un effet thérapeutique ? Quel est le mécanisme physique d’action ? En aromathérapie, seules des descriptions subjectives sont données et ne peuvent être vérifiées. Par exemple, l’odeur du romarin purifierait l’esprit et améliorerait la mémoire, tandis que la lavande calme et soulage le stress, l’anxiété, la dépression et traite l’insomnie. En général, l'huile de genièvre a 17 effets bénéfiques : d'un aphrodisiaque au sédatif.

La science du parfum

Depuis les années 1980, une nouvelle direction scientifique s'est développée : l'aromacologie, c'est-à-dire l'étude de la façon dont les odeurs affectent la physiologie et la santé. En 2007, des scientifiques américains ont analysé tous les articles publiant des données sur les effets curatifs des odeurs. Seuls 18 d’entre eux étaient considérés comme accessibles à l’analyse scientifique, et encore avec certaines réserves. Mener de telles études est difficile car elles contiennent beaucoup de choses subjectives, on ne sait pas comment la technique expérimentale affecte le résultat et, surtout, on ne sait pas quel est le mécanisme de l'effet de l'odeur sur le corps.

Peut-être que les molécules aromatiques affectent directement les neurones olfactifs puis le cerveau ou le système endocrinien. Ou encore, les substances chimiques pénètrent dans le sang par le nez ou par la muqueuse des poumons et se propagent ensuite dans tout le corps. Ceci est confirmé par des expériences sur des rongeurs, dans lesquelles des molécules d'huiles essentielles inhalées ont été trouvées dans leur sang. Dans d’autres expériences, des rats ont été calmés en inhalant du cédrol, un composant du cèdre, même si leur odorat était endommagé. Bien entendu, un traitement par les odeurs serait pratique, car l'effet après inhalation est immédiat et la dose de substance requise est bien inférieure à celle de la prise de comprimés. Mais pour développer une aromathérapie scientifiquement fondée, nous devons comprendre le mécanisme d’action de l’odorat, et cela est encore loin.

Des résultats intéressants ont été obtenus grâce aux expériences de scientifiques autrichiens avec le linalol, le composant principal de l'huile de lavande. Lorsqu’il a été appliqué sur la peau des participants expérimentaux, leur tension artérielle systolique (supérieure) a légèrement baissé. Cela peut être considéré comme un analogue du massage, mais le fait que le massage lui-même calme et soulage les tensions ne permet pas de reconnaître l'effet thérapeutique de l'huile essentielle.

En Russie, le projet « L'influence de l'environnement odorant sur l'état physiologique et les processus cognitifs de l'homme » est soutenu par la Fondation russe pour la science. Ses participants viennent de l'Institut d'écologie et d'évolution A. N. Severtsov de l'Académie des sciences de Russie, l'Institut pour les problèmes de transmission de l'information. A. A. Kharkevich et Orlovsky Université d'État a découvert que les odeurs de lavande et de menthe améliorent la mémoire des écoliers âgés de 10 à 11 ans. L'analyse de la salive des participants avant et après l'expérience a montré que l'inhalation de menthe poivrée réduisait le plus fortement les niveaux de cortisol, l'hormone qui régule le stress. Puisqu'il est connu dans d'autres travaux que haut niveau Le cortisol dans le corps affaiblit la mémoire, ce qui signifie, concluent les scientifiques, que la menthe soulage le stress.

Plein d'émotions

Tous les effets observés peuvent s’expliquer différemment – ​​par l’influence psychologique. Autrement dit, une personne réagit à l'odorat en fonction de son expérience et de ses attentes, ainsi que par l'apprentissage. Cette hypothèse est étayée par le fait que les gens éprouvent des émotions et changent de comportement selon que l'odeur est agréable ou non. Par exemple, les visiteurs d’un supermarché qui sent bon sont plus susceptibles d’aider les autres acheteurs. Les salariés de l'entreprise travaillent aussi mieux, se donnent plus objectifs élevés si la pièce sent bon.

Un autre facteur concerne les idées préconçues. Lorsqu'on a dit à 90 étudiantes qu'une odeur agréable dans une pièce était relaxante, leur rythme cardiaque et leur conductance cutanée ont en fait diminué, même si elles n'avaient pulvérisé que de l'huile de lavande et d'orange néroli. Tous les étudiants ont noté que leur humeur s'était améliorée. Ils ont dit la même chose après avoir été dans une pièce contenant un placebo, c'est-à-dire une substance inodore.

Les partisans de l'hypothèse psychologique estiment que la nature chimique de l'odeur est secondaire, l'essentiel étant l'impact mental. Dans une certaine mesure, cela se reflète dans les différences culturelles, individuelles et même de genre dans la perception des odeurs. Par exemple, les hommes qui marchaient dans la forêt pendant trois jours consécutifs présentaient une diminution du niveau de l'hormone adrénaline. Il existe également des preuves que l'aromathérapie soulage la dépression. En général, jusqu'à présent, l'hypothèse psychologique de l'aromathérapie est mieux confirmée par les expériences.

Que l'aromathérapie soit scientifique ou non, il ne faut pas oublier que les composants des huiles essentielles peuvent provoquer des allergies, notamment en cas d'exposition prolongée.